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情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的把握最适宜“温差” 夫妻才能相处融洽，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

把握最适宜温差夫妻才能相处融洽

一场完美的婚姻就像一杯烧酒，凉了伤身，烫了伤嘴，37度刚刚好，夫妻情感也是如此。37度是让感情持久的最佳温度。

温差

有这样的给婚姻打分的人，往往当丈夫给婚姻的满足程度打7分时，妻子只给了2分。这被称为婚姻的温差。想要真心经营婚姻的人，他们会给自己的婚姻温度打打分，这样才知道夫妻之间存在的问题。

给自己的婚姻测测温度吧，这是个不错的方法，好像人的体温一样，最理想的婚姻温度也是37度。也正是这个温度，才能让夫妻之间实现彼此的尊重，相互之间的关心，没有争吵，没有冲突，只有欢笑和感恩。

高温

让我们红尘作伴，做的潇潇洒洒，轰轰烈烈共享人世繁华，这是最理想的，但是婚姻如果长期在一个轰轰烈烈的高温中，难免会遭遇发烧的袭击，烧自己的同时也灼烧着对方。夫妻如果在婚姻中各持己见，不服对方，势必会争吵，自然而然，高嗓门，难沟通，即便是事后怎样道歉，那个伤疤依然会存在，并且不会消失。

再者，如果结婚之后妻子据将丈夫视为自己的私有物品，天天黏着，像警察在罪犯身上植入的GPS一样，每时每刻都让婚姻处于一个高温的状态，婚姻早晚会发出警报。所以，想要避免火灾，就适当的降低些温度吧。

低温

有比较才有鉴别，婚姻中有高温，自然就少不了低温，如果婚姻中的温度降低到了冰点的温度。这样婚姻中的夫妻自然会像伊朗伊拉克一样，征战不休，无法调和，时间长了，心中的芥蒂越来越深，直至最后的相见如冰。哀莫大于心死，夫妻总是逃避婚姻中的绊脚石，只能让彼此的婚姻更加的痛苦，等到有一天幡然悔悟的时候，再去调理婚姻的时候，没有极大的功夫是不行的。

所以，想要完美的婚姻温度，一定要多多沟通，知道对方的心思，做出相应的改进，而不是进行人身攻击，如果你的丈夫很长时间没有跟你温存了，撒个娇又不会掉下一块肉，这样，免除了尴尬和战争，还能让彼此之间的感情上升温，同时，丈夫会因为你的撒娇而增加对你的爱，何乐而不为呢？

37度

婚姻就是在包容和被包容中度过的，所以，适当的给彼此一点空间，让对方有可以降低温度的时刻，当夫妻过于甜蜜的时候，要学会悬崖勒马，当夫妻感情过于冷淡的时候，学会腻歪一点，爱情怎么腻歪都是正常的可以理解的。

妻子撺掇丈夫出去跟朋友相聚，丈夫可以帮妻子洗洗碗，擦擦地，将自己心中的爱流露出来，这样才会幸福，对婚姻也最有帮助。所以，不要42度，不要15度，37度刚刚好。

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长期关系：婚姻过程如何才能保证相处融洽

完婚没多久，夫妇两个人必定对婚姻填满了期待感，这一环节的确是两个人觉得最幸福快乐烂漫的时光。但婚姻也有很长一段时日要交往，在说白了的平平淡淡期之中，一切的生活的节奏全是到来那麼乏味，和以前的甜美期和热情期所比照存有显著的多元化。这也会间接性给妻子导致了幻觉，仿佛很难体会不上老公以往那明显的情意，交往也伴随众多或好或不太好的情况，让妻子活得潇洒挺累。客观事实并不是这样，妻子眼里只见到了婚姻中不太好的一面，却没见到好的一面，主观性观念都还没非常好地调节回来，才会觉得交往事事不顺心。

一、男人女人如何交往舒服，婚姻该怎样冷藏

许多人到处对象的那时候感觉另一方的身上有许多的优势，在找对象的全过程中，只能另一方才算是你最想要迈入婚姻的爱人。但当两人完婚以后，交往久了，就会出現挺累很疲惫的环节，乃至会出現离异的想法。当有那样的难题出現的那时候，代表大家中间的交往方式出現了难题，你了解该夫妻间该怎样交往才舒服吗？ 你也是一个有缺陷的人，你的爱人都是。在一段婚姻里边，出現了难题以后彼此都用打打闹闹来处理矛盾。实际上大吵大闹是本质解决不上矛盾，认为吵完以后这事儿从新开始了，只不过在忽视矛盾。有许多的学生都是问，出現了一件事儿该怎样处罚另一方。我的回应是，你先找到你自身的难题，是不是感觉自身一点错也没有。全部的事儿全是相对性的，两人常有义务，你该先找到自身的难题去改正过来。在爱人关联中，人们经常忽视一个很关键的难题，当另一方犯错误的那时候，你到底是想要斥责另一方，宣泄未满，還是想要解决困难？ 相互之间常有归属于本人的私密空间。人多多少少常有一些独占欲，觉得结婚前给你归属于自身的个人爱好和盆友都不在乎，但结了婚你还要以家中为主，一切应当牺牲小我满足大我。这样一来，就变成了这一段婚姻的精神寄托，你能慢慢地发觉，活得潇洒愈来愈不和你自身，愈来愈缺乏自信归属感不够，慢慢地就会愈来愈累。两人交往在一起应当明白给另一方充足的私密空间，不仅是容许他有自身的个人爱好、盆友社交圈，更关键的是容许他有自身的情面、自尊、小未满与小憋屈。保持夫妻感情，重视比爱更关键。不必把自身当做一个大伙儿长，让另一方喘不过气，把另一方的信心彻底毁了。不必凑合另一方。不凑合另一方，是男人女人交往最高级别的方式，由于它创建在浓厚的信赖和掌握基本上。恋情的那时候，你千万别哪些事儿都管好另一方，只能让另一方展现最本确实样子，才可以观查他的涵养、习惯性、自我约束工作能力。那样，你才不容易认为当时自身瞎了眼。在结婚后，常常会出現当另一方不想要顺从你的那时候，就会感觉难受，觉得另一方不足爱着你。那另一方不想要做的事儿，你凑合另一方去做，又是喜欢另一方的主要表现了没有？ 因此，要保证彼此交往舒服你可以保证迷上的全是原先的另一方，而并不是迫不得已更改后的另一方。

二、维持好婚姻妻子会有用心保证？

针对是多少人而言，完婚非常容易，可是想要维持好婚姻却没办法没办法。如同当时冰雪公主的故事一样，她们的经典故事也只是是提到小公主跟白马王子此后过上好日子美好的生活，可是确实就一切顺利白头到老了没有？实际上，结婚后的衣食住行才算是真实磨练她们的那时候，因此，想要维持你要的婚姻，你务必要留意这几个点： 不必无缘无故提离异，除非是是确实想要离异。许多女人都犯的一个致命性的不正确就是说，一争吵就提离异，可是你又并非确实离婚了，你仅仅想根据”离异”二字来让另一方妥协，或许另一方第一次会担心，担心你确实离婚了，会跟他说，别闹了，对不起，不要离开我。第一次，你超过了你想要的目地，获得了非常好的实际效果，你感觉这类方式很功能强大，可以协助你把握决策权，可是，第二次你再用，就不害怕你老公跟他说，非常好，我是那么想的，明日人们就要离异。假如确实碰到这样的事情，那么你是离還是离不了呢？或许你要说，毫无疑问离不了，可是你早已让你的婚姻种下了不炸弹，有一天这一定时炸弹就会爆了，大家的婚姻就告一段落。因此，不必无缘无故提离异，除非是是确实想要离异。挽回爱情秘籍有哪些?挽回爱情的话有哪些?

不必像个悍妇一样大声喊叫，学好溫柔。女人通常会感觉男生一直把自身得话当耳边风，左耳进右耳出，仿佛一点都不在意自身一样。实际上男生本质就不在意你跟他讲过哪些，她们只在乎你是如何跟她说的。男生都喜爱溫柔一点的女人，而并不是像个悍妇一样的女人，一天到晚只了解在家中嘟囔，原本他工作中一天挺累了，回家了也要听你一直在那边又哭又闹，他听见就烦，还如何将会听进来呢？他在玩游戏，这时候你高声喊他，一天到晚只了解打游戏，家中一堆家务活又看不到你做，见到就烦。两者之间发怒，比不上换一种心理状态去想他玩游戏这件事情，他在外边工作中原本就挺累了，回家只想根据玩游戏这类方法去发泄罢了，总好过在外边找女人，家务劳动这样的事情原本就是说女人应当做的，男人爱帮你做都是应当的，请给他们留一点私密空间，学好迁就他，溫柔一点，你丈夫也会翻倍心疼你，请使用溫柔的方法去维护保养你的婚姻。

挽回爱情秘籍有哪些?挽回爱情的话有哪些?对自身的丈夫多一点毫无疑问，少些否认。结婚了的女人最爱做的事儿就是说较为丈夫、小孩，她们都会感觉他人家的丈夫更为疼媳妇，长得更帅，家中标准更佳......比来比去自身家的丈夫都比但是他人家的丈夫。实际上你一直在较为的另外，就是说在否认你的丈夫，否认他给你做的一切，否认他的优势，在你的爱里边，你的丈夫很沒有用。男生想要的只不过就是说毫无疑问，由于你的毫无疑问他会很有男人的心声，你越去否认他，他就会越不会爱你，他就会找一个毫无疑问他的女人，因此，即使你的丈夫一无是处，也不必施压他，一定要他会感觉他是取得成功的。

三、幸福快乐的婚姻衣食住行想要你的了解和宽容

有那样的一句话，“婚姻是感情里的墓葬”，在最开始，婚姻是实在太的让人憧憬，不知为什么到最终大家会传出那样的感叹，身旁不无会有离异的盆友，听见她们述说的在婚姻中的辛酸史，不免有些怜悯和无可奈何，不知为什么好好地的两人，会让相互走得越走越远，难道说感情，确实早已被生活起居中的油盐酱醋，腌渍的早已没了幸福快乐和甜美的味儿？大部分人到恋情时，呈现给另一方的全是最幸福的最出色的一面，可作婚后，感觉无需再掩藏了，因此全部的缺陷都曝露了出去，婚前婚后都像发生变化的人一样，两人要想美好的生活在一起，由于日常生活无关紧要的事，矛盾多了，争执多了，当家的事和争夺变成婚姻的束缚，感情就会遭遇奔溃，家中也是将会分裂，有是多少家中的离开，并不是由于日常生活的琐碎，积累过多矛盾，最后一天暴发而无法弥补。也有的就是说時间长了，已不有争执，并不是不吵，只是不想去吵，因此学好了冷暴力，不想要再去沟通交流，不想要做不必的表述，因此疑惑愈来愈多，压抑感的愈来愈多，对恋人愈来愈冷淡，渐渐地确实变成了最特别的人。因此在婚姻里要学好的是去运营你的婚姻，而并不是纵容你的婚姻。不必拿自身的规定强加于到另一方的身上。在恋情的那时候都会对情感充满希望，老想把自身最好是的一面主要表现给另一方，可是伴随着時间的变化两人愈来愈了解愈来愈掌握，在踏入婚姻的那时候两个人早已十分掌握，可是很多人 還是对婚姻填满着想象，总惦记着另一方能够吧自身当做他的一切，哪些事儿都随自身的含意，但是当一次次的結果都打不上自身理想化的情况时，你渐渐地的拥有埋怨，如果你的埋怨愈来愈多的那时候你就会发现你感觉另一方做的一切都是不正确的，你能持续的在另一方的身上挑剔，那麼那样大家中间的矛盾就会愈来愈多。在婚姻里你可以了解的是，2个性情，习惯性，风俗习惯，全都不一样的人到一起，她们自身就是说2个不一样的个人，如果你持续的去规定依照你的念头去做的那时候，不仅就是你无法得到心理状态上的考虑，另一方也会有挺大的工作压力，当两个人的情感都存有压抑感的那时候，不知又如何卖会幸福快乐呢？因此在婚姻里，不必一直惦记着去操纵另一方，只是要学好立在另一方的视角去思索。多一份了解，就会对一份幸福快乐。立即的和另一方沟通交流。许多人到应对自身的婚姻一直以“将就”的心理状态来应对，在发觉两个人出現了矛盾的那时候，在探讨未果的那时候一直挑选缄默，一直以一种将就将就着就已过的心理状态。但是一辈子那麼长，将就你幸福吗？长期性伙子将就的婚姻里你能幸福快乐吗，这就是你想要的衣食住行吗？实际上将就将就着就会太累了，如果你的婚姻越来越死寂的那时候，你也有自信心去维护保养和再次你的婚姻吗？因此在婚姻里两个人的沟通交流是十分关键的，一定要掌握住两个人的沟通的技巧在出現难题的那时候不必嫌不便，不必看不上另一方唠叨，碰到一个难题就把一个解决问题，不必一直托着让第二第三个难题产生，在难题愈来愈多的那时候，你要去处理了，但是发觉早已难以解决的那时候那麼一切都完后，那麼你的婚姻就出現危機了。将就，缄默是最不可以解决困难的，总是让大家中间的共同话题越来越低，总是让大家中间的误解愈来愈多。沟通交流能够让两人即将到来，还可以持续的促进两人情感的发展趋势。 婚姻所一路走来有平整也是艰险，都是留有夫妇的足印。妻子假如一直往艰险的方位前行，难怪会看不见婚姻中幸福快乐的记忆力点，觉得婚姻是深灰色的没了一丝颜色。假如，婚姻要是经营场所好，在平整的道上会见到很多不一样的景色，在这里在其中還是能够体会道爱的存有。请细心思考一下自身在这其中有木有做的不足好的地区，假如有得话能够改正过来，以好的交往方式和老公过生活，就不容易对婚姻有过多埋怨了。

夫妻之间如何相处融洽?5招升温感情

如果你愿意夫妻感情变得越来越和谐，你必须学好一些夫妻相处方法。夫妻之间应该如何沟通？我认为理解夫妻之间沟通的关键是说“爱”，而爱是说“真诚”不可或缺的。

夫妻之间如何和谐沟通？5.招募和温暖情感

夫妻之间互相了解

在婚姻的日常生活中，丈夫应该肩负起衣食住行的重任，努力为衣食住行而工作。妻子应该和丈夫分担负担，抚养孩子，照顾父母。此时，梁/应多了解对方，不应因工作压力过大和疲劳而抱怨争吵危及衣食住行。

情侣们经常互相交流和聊天

当他们恋爱时，他们经常一起吃饭聊天。婚后生活不容易，他们必须努力工作。然而，在努力提供食物、衣服、住房和交通的过程中夫妻之间当一个人有时间的时候，他可以坐在一起聊天，回到他过去的幸福，并整体规划他未来的生活。让我们了解彼此的心，晚饭后出来休息一下，这样我们就不会因为食物、衣服、住房和交通的混乱而失去联系。

夫妻相处在你的心里说更多

夫妻之间沟通是最重要的。只有严肃的交流才能传达爱。夫妻之间在时间、生活和工作压力的腐蚀下，许多人慢慢地把自己封闭起来。即使他们回家，他们也不告诉丈夫(妻子)他们的信仰。也许一开始，只担心自己的事情会给对方造成混乱，但渐渐地“不用说”就会变成这样的习惯，这是一个禁忌夫妻相处。

夫妻相处诚实点

我认为理解夫妻之间沟通的关键是说“爱”，而爱是说“真诚”不可或缺的。夫妻之间交流必须坦诚，在对方面前敞开心扉，向对方展示最真诚、最真实的一面。

争吵不涉及父母

没有办法阻止争吵，但是不要牵扯到爸爸妈妈。媳妇的品牌形象是由女儿创造的，而媳妇的品牌形象是由大儿子创造的。如果你吵架后跑回家告诉你的父母，他们会非常生气。这对夫妇过几天就会好的，但是老人仍然会生气，两个家庭会继续发生冲突。在解决婚姻生活的难题时，如果只有两个人吵架，那就没问题了。他们最担心的是涉及两个大家庭。也许，如果对方是邪恶的，爆炸性的或双性恋的，那时，寻找援助系统软件，但也寻找了解你的人。

夫妻相处之道：夫妻如何相处才能幸福

没有悲惨的婚姻，只有悲惨的夫妇。想要幸福地生活在婚姻中，夫妻需要好好学习夫妻相处之道管理婚姻。那么夫妻如何交流才能快乐呢？情感编辑为你总结了一些夫妻相处方法，希望能对你有所帮助:

(夫妻如何交流才能快乐？

1.让心灵平静。保持愉快的语气。没有必要对彼此大喊大叫。温和而真诚地只说这些有利的关键词。需要日常沟通。这是最关键、最有爱心的方式。

2、多一起散步。每天花30分钟在吊顶上锻炼、交流和交换情绪、释放压力心理、交换意见、想象总体目标和消除误解。最好是牵手。

3.一起做一些新的有趣的事情。去一家新餐馆，吃一道不同特色的菜。听听这场交响乐音乐会，享受一个特别的暑假。一起报名参加培训班，学习一些你们都已经准备好并期待学习的东西。互相学习会让每个人更快乐。

4、经常给对方送生日礼物。预定这本杂志，买一本非常特别的书，洗个热水澡，按摩，送一束花，分享资源的新奇体验，展示你最喜欢的食物。

5、写感情笔记。把这些笔记藏在家里的每个角落——衣服、裤子、包、餐厅厨房或橱柜，以及一些秘密区域。运用你的创造力制造惊喜。

6、不必责备、斥责、责备。这是绝对不可能的。只是为了赞美。我想对彼此的关心表示感谢。在夫妻感情和长期关系中，几乎没有负面的关键词！当你树立了一个好榜样，你的内心会认为你会把同样的事情做好。

7.拥有并保持理想化的品牌形象。这是给你自己和你爱人的礼物。一个身心健康、有吸引力的人体对于良好的夫妻关系也有积极的意义。

8.让你的爱人为自己的食物、衣服、住房和交通负责。他或她有权决定自己的现实和命运。注意他或她的选择。我们两个人可以按照自己的方式生活、吃饭、穿衣——和谐地生活、吃饭、穿衣。真实和隐藏的区别；尽你所能让食物、衣服、住房和交通变得越来越容易，给你的爱人带来很多快乐。

9、相互成功。以同样的速度和方向成长——按照分享相似意识和报名参加共同主题活动的方法。当每个人的成功建立在快乐记忆的基础上时，每个人的联系都会更加亲密。

10、不要有太强的排斥欲望。不要表现得好像你“占据”了你的爱人。有必要相互应用和鼓励对方的生活习惯和个人兴趣。感激和友好。11、珍惜每个人快乐的岁月。“这将是我们最后一次在一起”——用这种心态对待我们所有人，这样我们就能更好地欣赏对方。没有理由后悔。花时间一起做所有这些每个人都喜欢做的事情。

12、因此能让每个人都感到快乐的两件事，可以做。在私人生活中，你和你的伴侣之间可以做的事情是没有限制的，如果每个人都能受益并彼此同意的话。

13.对外界更加开放。对新的意识、新的个人经历和新的人际关系持开放态度。这是你在日常生活中寻找快乐、获得成功和扩大与他人交流的方式。你们在一起学习越多，就越快乐。

14.宽容和爱。让我们回到过去。把握今天，为彼此幸福地规划未来。

15、不要有愤怒、脾气、猜疑、仇恨和嫉妒。如果我们能保证这一点，我们将更加尊重彼此。感激你的爱人的好意。

16.避免无所畏惧的争论。无论何时何地，我们都不能争论。尤其是在晚上，当每个人都吃饭睡觉的时候。每个人都有权有自己的观点。注意对方的意见、生活价值观以及对食物、衣服、住房和交通的看法。

17、让微笑和欢笑成为长久的伴侣。这是一个长寿和良好的身心健康的处方。不要把你自己和你的心看得太重。保持微笑，经常开怀大笑。记住，每个人的微笑都是给彼此的真正礼物。18、经常凝视对方。从爱人的眼镜中看到爱、忠诚和美丽。我们彼此凝视的越多，我们相爱的时间就越长！每天。这个方法有法律效力和幸福！

19.每天轻轻抚摸对方。拥抱、亲吻和触摸都是表达爱和关心的好方法。我们必须做到这一点——超出人们的想象！

20.保持身心健康的生活习惯。好的成分可以促进乐观，这有利于创造更多的实际规律性。多吃苹果、蔬菜和水果、谷物、高维生素、低热量和低脂肪的食物。多喝水，多休息，让你的配料干净、营养均衡。21.保持你的家、汽车、餐馆、厨房、厕所和房子简单、干净、整洁。这有利于创造一个平静的自然环境，使日常生活更加和谐、快乐和快乐。这确实非常有效！现在就做，这只是开始！

22.学会给自己穿好衣服。打扮得体，干净整洁，并为自己的外表感到自豪。你看起来怎么样，尤其是在公共场所，也会增加你爱人的外在吸引力和选择机会！

23、鉴于货币问题要兑换航空。我们应该告诉对方我们和爱人之间的金钱问题。如果我们家做生意，我们应该互相告知利润、损失和费用。我们的经济发展重点应该放在一起，这将有助于我们建立一种基于相互尊重和同甘共苦的关系。

24.完全接受对方。准确地说，我们应该接受对方的气质、习惯和气质。没有必要试图改变对方之间的差异。如果他(她)愿意改变，他(她)就被允许改变。这可以促进长期和谐。

25.不要吝啬，说“我喜欢你”。每天甚至多次说“我喜欢你”，有助于提高夫妻间的归属感。

情感顾问附言:没有悲剧婚姻，只有悲剧夫妻。如果你愿意拥有幸福的婚姻生活，那么夫妻应该学会改变，学会更多夫妻相处之道，学会管理好婚姻，让自己感到幸福！

夫妻怎么相处才能幸福?

有些人婚后的食物、衣服、住房和交通从来没有像以前那样幸福，而有些人婚后的食物、衣服、住房和交通如果运作得当甚至会更甜蜜。我认为情感意味着它们相互作用，只有当它们正常运作时，它们才会走到尽头。所以夫妻之间我们如何交流才能快乐？

夫妻如何交流才能快乐？

冷战是没有必要的

夫妻之间的冷酷暴力是两者之间的挑战。没有人被说服或被说服。很少设想那种情况，或者我们不必这样做的提议。首先，很容易扩大彼此的婚姻并分手。解决办法是说，如果人们自己能够忍受与妻子交谈和聊天一段时间，他们就能够提高冷暴力的温度(哈哈，提高温度不是为了增加战争气氛，而是为了提高两个人之间的情感和谐程度)。

没有必要为公平和正义辩护

从他们的恋爱到步入婚姻生活的殿堂，没有必要为公平和正义而争论，因为他们的感情中没有对错。当两个人在食物、衣服、住房和交通上生活在一起时，也就是说，他们放纵并珍惜彼此。当他们争论时，他们可以想得更多:人们应该为此争论最多吗？只是为了事情，你破坏了我们之间的感情吗？90%的争端应该是可以预防的。如果争议是不可避免的，时间应该减少，争议应该是真诚的。记住，每个人都只想要已经有争议的东西，争议不需要涉及其他层面。

相互鼓励和赞美

结婚后，许多夫妇很快就从神秘、害羞和习惯中消失，对对方几乎没有给予鼓励和赞扬。人们认为这意味着住在家里是理所当然的。殊不知，真实、幸福和幸福的婚姻生活必须以梅绮为例，必须互相鼓励和赞美。如果对方已经为你圆满地解决了某件事情，你一定不要吝啬和赞美，这样对方就能体验到更大程度的幸福，并能放下所有的努力而微笑。即使你做得不好，如果你尽力了，你也不能吝啬你的动机。只有这样，对方才能在那个时候取得持续的进步。

不要随意怀疑

不要以为你知道你爱人的想法和感受，我认为十有八九，你可能是错的。在婚姻生活的危机中，这样的场景经常发生:对粉饰的怀疑让他们俩越来越生气，无法沟通，最终关系破裂。可以拿一张纸，根据判断立即宣判“我只是情人会认为我‘对我们’……”。后来，我和我的爱人验证了这个猜想的准确性。结果，你会发现许多猜测都是错误的。当有疑问时，有效的方法是立即问你。

互相解决难题

夫妻相处毫无疑问会有各种各样的问题，比如夫妻之间的问题和家庭以外的问题。这种问题必须与对方沟通。我们将一起讨论它。这并不意味着你能很好地解决它，也不意味着你能如何去做。这会让彼此不开心。

五大法则让夫妻相处更融洽

法则1、想象你家住着一位客人。已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询，这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是，勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果，夫妻两人变得相敬如宾。就此，勒娜博士指出，想象家中住着一位客人，会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。

法则2、每天最多批评对方一次。随着两人彼此熟悉的程度加深，赞美的语言越来越少，批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口，理想情况下，每天至多批评对方一次。

法则3、牢记“三句话”原则。很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。

法则4、不吝啬随时随地的赞美。我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外，还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情，如帮对方洗碗，为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。

法则5、学会聆听。当双方都很放松时，说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时，最好的办法就是先静静聆听。