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情感在文章中总是美好的，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，最全的情感美文都有哪些呢？下面是小编收集整理的同样是“替别人着想”，你错在哪儿了？，欢迎阅读与收藏。

比同情心更高段位的，是同理心。如果说同情心只是替对方感到失落、难过等等，那么同理心就是把自我代入他人的处境中，去体会他人的想法、情绪、感受等等，所以同理心还有一个称呼叫共情。

这确实很贴心，可就像同情心泛滥一样，同理心泛滥也不是一件好事。那怎么把握这个替别人着想的度呢?

近年来，同理心被捧得太高了。

的确，同理心是领导者和管理者的必备素质，缺乏同理心会让你决策失误、无缘种种好处;但如果不能认清同理心的局限，则会有损于你自己和组织的表现。

同理心泛滥，到底错在哪儿了呢?

什么是同理心?

同理心(Empathy)，又叫做换位思考、神入、共情，指站在对方立场设身处地思考的一种方式，即于人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。

费心耗神

同理心属于高负荷认知活动，和同时记忆多种信息、在喧闹环境中保持专注一样，会消耗大量认知资源。持续投入同理心，可能引发同情疲劳(压力过大导致理解他人的意愿和能力严重缺失)，或演变成长期、慢性的职业倦怠。

一项对临终关怀机构护士的研究显示，同情疲劳的症状主要是心理上的：焦虑、创伤感、生命诉求感，以及过度的同理心，即为他人利益牺牲自己的需求(而不仅仅是体会他人的感受)。

一项对韩国护士的调查表明，感到同情疲劳的护士近期离职的概率明显较高。其他关于护士的研究揭示了同情疲劳的其他负面影响，如旷工、给药差错等。

在其他地方，对同理心的要求也无休无止。日复一日，管理者必须理解知识员工的感受和想法、帮助他们找到工作的意义，才能有效激励他们。客服人员则要没完没了安抚焦躁的客户。对同理心要求高的工作很容易给人带来巨大的消耗。

零和困境

同理心不仅消耗精力和认知资源，它本身也会越用越少：我给伴侣的同理心越多，给父母的越少;给父母的越多，能给孩子的越少。无论是对家人朋友还是客户、同事，我们理解他人的意愿和能付出的努力都是有限的。

这种零和困境有时会导致另一种分配行为：将同理心更多赋予自己人(如本团队和本组织成员)，而对待核心圈子外的人同理心不足。我们投入更多时间精力来理解亲近朋友和同事的需求，这很自然，因为我们本来就更关心他们。由于同理心是有限的，这种投入的不均衡进一步加剧：我们把大部分同理心用在亲近的人身上，同他们的联系增强，而同外人建立关系的意愿被削弱。

在公司中就常有类似的现象。对下属和同事的同情可能催生对他人的攻击性。更常见的是，内部人根本不想对外人怀有同理心，这足以使我们错失跨部门或跨组织合作机会。

侵蚀道德

最后，同理心可能导致道德判断失当。很多情况下，问题的根源不在于对外人的敌意，而是对圈内人的极端忠诚。为了真切体会亲近的人的所思所感，我们可能会把他们的利益当作自己的利益。这可能会让我们对他人的错误视而不见，甚至自身行为失当。

在职场中，出于对同事的同理心，人们不愿举报错误行为，而这往往酿成丑闻。此前曾有研究证实，崇尚集体主义的国家贿赂问题更普遍，我们的研究间接印证了这一结论。集体归属感和个体间的相互依赖，容易让人们宽容错误行为。这种心态会削弱责任感，让人们把错误归咎于集体而不是实际犯错的人。

简言之，对自己人的同理心可能损害一视同仁的公正心。

如何防止同理心泛滥?

分解任务

管理者可要求员工专注于某一组利益相关方的需求，而无需照顾到所有人。有些员工可以优先负责客户，有些人则优先照顾同事需求。这相当于为满足不同利益相关方需求建立任务小组，使得每个人能更轻松地完成建立关系和收集观点的工作。

在本团队和本组织内较平均地分配照顾需求的任务，整体效果将更好。一个人的同理心是有限的，但一个团队发挥同理心的空间和自由度都更大。

减少牺牲

心态决定我们在多大程度上感到同理心带来的压力。例如，如果我们预设自己和他人的利益本质上相冲突，我们会尤其苦恼于零和困境。谈判各方固守自己立场止步不前时经常出现这种情况。对抗心态不仅阻碍相互理解和沟通，还会让我们觉得如果不能完全如己所愿就是失败。要想避免谈崩，我们必须找到照顾各方利益的整体解决方案。

一位管理者与一名优秀的应聘者进行薪酬谈判，如果双方咬住自己的出价不放，谈判将陷入僵局。但假如应聘者更关心职业稳定，而管理者正好在努力降低离职率，双方就能找到共同利益。就薪水问题让步，这对管理者的同理心要求过高;但既然留住新员工符合他的利益，他可以欣然保证对方职业稳定。

每个人的同理心都是有限的，但可高效加以利用。减少成见，多问问题，你就可能找到共赢解决方案。

给予喘息

理解和应对他人的需求、利益和欲望，这或许是最困难的工作，但需要最硬的技能。有人说同理心是与生俱来的，但要想真正读懂他人的心思，并待之以同情而非冷漠，你需要付出艰苦的心智努力。

我们都知道，从事技术、分析工作和重复性工作(如数据输入)的人都需要定期休息。同理心也如此。管理者应设法给员工提供喘息空间。谷歌20%自由时间的政策就是这样。虽然表面上给予员工更多主导权，但受益的最终是公司，而且还会加大工作量。

管理者应更进一步，鼓励员工花更多时间考虑自己的利益。最近一项研究发现，专注于自身事务一段时间后，人们更能感受到对他人的同理心。

虽然有多种局限性，但同理心在工作中必不可少。因此管理者必须保证员工明智地使用同理心。

尼古拉斯艾普利在《心智》(Mindwise)一书中建议，如果我们想要理解他人，最好直接和他们交谈，而非想象他们的感受。

面对面沟通，问问别人感觉怎么样、想要什么或有什么想法这看起来没什么特别，但却更能让你有效地理解他人;这样做，员工和组织能够真正收集信息，不必再无休止地揣测，从而大大减轻精神和心理负担。这才是理解他人并展现同理心的正确方法。

延伸阅读

男神在哪儿

这几天，心情很是烦躁，不仅是因为生理期的到来，而且还是因为有一些事情一直在烦扰着我。

从上学期开始，我就一直把某男看作成我的男神。我和他的相遇，只能说是偶然，偶然的一节语文课，偶然遇见了他。那时的他，有着一头金黄色的头发，有点非主流的味道，修长的身姿，白皙的皮肤，活像一个从漫画或者小说里走出来的王子一般。

那次与他的相遇，我的心脏急速地跳动了起来，而且脸上发热，紧张得连头也不敢抬。自那以后，我就开始期待着语文课的到来，希望能够再一次遇见他。其实我知道，这只是我自己的一厢情愿罢了，那人根本也不会记得遇见过我这么一个人，形形色色的人走过他身边，又有谁会去记得那个陌生人的脸呢？

期望越大，失望就越大。见过两次后，我就未曾再在语文课后看见过他了，失落感一下子填充满了我的心房。是的，这种东西是要看缘分的。于是，我就一直不断在心里祈祷，我说，希望在下一个转角就能看见他，一眼就够了。又或者，他会出现在我去上课的路上，恰巧我们是同一个时间的课，不同专业罢了。虽然每次的希望都会落空，可是仿佛心里怀着期盼，就会没那么难受了。

愿望的应验，只有那么的一两次。记得有一次是我刚上完语文课，走在回宿舍的路上。那天，在上完语文课后，我就不断地把头伸进了艺术班的课室里，想寻找男神的身影，却久搜无果。然后，我就心情低落地抱着书本回宿舍了。在走到那条平时最多艺术生走的小径时，我就想：如果男神从这里走出来的话，那么这就真真是我和他的缘分了。才刚想完，一头金黄色的头发就出现在了我眼前，我惊讶地说不出话来了，只能睁大眼睛望着那罕见的身影。

原谅我那时的表情过于呆滞，实在是因为能见到百年难遇的男神，心情异常激动罢了！这次的男神还是戴着他白色的耳机，一个人走在路上。酒红色的夹克，黑色的紧身裤，黑色的皮鞋，加上他冷漠的表情，实在是太过的迷人和令人窒息了。虽然这次的他，还是漠视了我这个不知道是路人甲还是路人乙的女生，可是能再次遇见男神，这已经十分让我满足了。就这样，大一的上学期在我一次次的期盼和失望中过去了。

很快我就迎来了大一的第二学期，在这个学期初，我一直都期盼着能够看见男神的身影。毕竟第一学期的课程与第二学期的课程是不一样的，所以很难猜测到男神出没的时间和地方。于是，我一直都在寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚的生活中过日子。一个又一个星期过去了，我还是没看见过男神，我一直很疑惑，是否是男神改变了形象，我才找不到他。突然间才发现，我竟记不起男神的模样了，这样的认知令我的心更加的惊慌了，我心里暗想：一定要找出男神上课的课室！

事情往往就是如此的出人意料，又或者说，生活是充满着惊喜的。要知道我们学校很大，有时候要上课的教室要乘搭校巴才能到达。于是，奇迹出现了。在校巴上，我看见了我的男神。这是这个学期我第一次见到他，激动是难免的，而且高兴得连眼泪也流了出来。

这个学期的他，与上学期的形象不同了，头发变成了草黄色，而且在走动间还会隐约看见草黄色下的黑色头发，一身悠闲的运动服，把之前的忧郁气息一扫而空，全身都散发着阳光的气息，我的小心脏激动得快速地跳动着，仿佛下一秒就会从我胸膛里跳出来一般。然而，就在此时，戏剧性的一幕发生了，一个拿着一套西服的女生，把西服挂在了我的眼前，而我的视线自然就被这套突如其来的衣服挡着了，霎时间，什么也看不见了。

我哭笑不得，难得盼了这么久的男神就在眼前，自己却瞧不见，这种痛苦的感觉真的令人难受。最后，直到校巴到站，我才得以又一次看见我男神，虽然是那么短短的几秒，却令人十分开心，下车后，我就一直回头注视着他的身影，直至他消失在我的视线内，才恋恋不舍的收回了目光。

看到这里，你们一定会笑我，说我怎么能花痴成这样。其实，在我的同学看来，我的男神并不帅，说他的皮肤白皙，只不过是他化了妆的效果。她们都有问过我，为什么会把他当做男神，比他帅的男生多得是了。可是，人有时候就这么奇怪，不是么？感觉这种东西是最难以解释的了，感觉来了，挡也挡不住。而我对我的男神，也是如此，虽然他不是很帅，但我就喜欢望着他的感觉，他整个人的感觉就给我一种很特别的感受，这种难以捉摸的感觉才是我把他当做是我男神的原因。

看不见的时候，便会思念成灾。看见的时候，又会心跳如小鹿乱撞。这就是我对我男神的感觉，我很清楚，这不是喜欢，这只是一种犹如看见明星时候的激动，类似追星吧。或许我会与他当大学四年的陌路人，又或许哪天我发起狂来，勇敢地跑去他面前，说一句：我想认识你。或许

这一切都是未知之数，毕竟，男神的世界，与我这普通人的世界，不会存在着交集的。而这点自知之明，我还是有的现在，我还在努力地寻找着关于他的一切，尽管我只知道他的样貌，其他的什么也不知道，可我还是想继续这样下去，因为，生活中是充满奇迹的，我相信，总有一天，我会站在他面前，以一个朋友的身份与他交谈

其实，我现在最想做的事情，就是能在去上课的路上，看见那一个他

铅华过尽，你又在哪儿？

四个月与四年，我在岁月里徘徊不止。题记

永远，都不曾忘记，在我无知的少年时，曾经出现了那么一个你，拥有最美丽的笑姿，像天使，绽放出百合花般的清纯，在那个白雪纷飞的冬天，于我，与你这般相识。

以为只是一次意外的相识，以为，你只是陌生人中的人，过客一般的匆匆，谁曾想？我们又同聚在一片天堂。你拥有最美丽的笑姿，梨涡里总是带着甜，涡听孟婆婆说：长着酒涡的女子，前世一定有不肯忘却的人，今生带着记忆，来找回遗失的那个人。于我，你这般熟识；于你，我又在哪个角落？

你总是带着甜甜地笑，那是一种最诱人的毒药，在我最天真的时候中毒，以你对我的笑而感到自豪，任是你的无心，任是你那纯属礼貌的笑，于我，都信以为真。祈祷，祈祷你永远对我这般好，那时，我怎么知道？我已中了无可救药的毒药。

怀揣着你对我的笑，心里甜蜜地认为那是你对我的好，我在这懵懂的季节里，遇到了一场促不急防的风暴潮。

我自卑到骨子里，偷偷地喜欢着你，毫不放过你的每一次笑容，都把它放在沉甸甸的心里，这样，在晚上才能美滋滋地睡觉，我自卑到了骨子里，一直不敢说那句我喜欢你，一直漫无归期地等待，等待我以为的好时机。

四个月后，你悄然而走。

四个月后，你消失在了我的世界里，你去了哪儿？我无从所知。只是，从那以后，我一直惦记着你，想你百合花般的笑，想你宛若天使般的可爱，想你大大的梨涡，一圈圈荡漾在了我心里。

我们，用了四个月的时间相识，四个月后，我把思念堆砌成天，就这样一天天地堆砌，一天天地堆砌，偶尔回过头来，不知不觉中，堆砌了1460天。

四年啊！四年的思念，思念那四月的每一天，然后，在每个夜晚编织成一个个梦。

后来，我知道，你去了大人们眼中的天堂学生眼中的炼狱。而我，也在不久之后去了那儿，为什么？无从所知。

走的那天，我在我们初识的那棵树上刻下了你的名字。反复地用手抚摸着每一画，直到用小刀刻完，我的手指已渐血肉模糊，反复地念着那三个字，我只是想回味在梦中呼唤你名字的感觉。在我的童真时代，你给了我百合花般地微笑，从此，我中了毒药。

原来，我们本是陌生人中的陌生人，只是，我太过于把你的笑当真，在那棵树下，埋葬了我童真的记忆，而今，已再无归期

好男人藏在哪儿

一到合适的年纪，待嫁女就开始纷纷撒网，试图钓住一个好男人。可是男人看起来如同过江之鲫，数量众多，但是偏偏都死不上钩。当你好不容易将他拖上岸后，他却开始发臭。为什么待嫁女的寻爱之旅总是事与愿违？为什么你本想钓到一条又肥又大的梭子鱼，可挂在鱼钩上的却是条不起眼儿的小鲱鱼？好男人都跑哪里去了，为什么在你的生活中一个都遇不到？

以上恐怕是单身女人最想问的问题。而归纳起来，其实就是一个问题：为什么女人总也遇不上好男人？记得一个朋友说过：一次两次遇不到好男人可以怪男人，可是总是遇不到就要问问自己。所以女人在责问命运，责问男人之前，应该先做一次深刻的自我批评，从自己身上找一找自己遇不上好男人的原因。

当女人寻寻觅觅，却在人海之中依然感到冷冷清清，最终凄凄惨惨戚戚的时候，是否认真想过，是不是自己没有从合适的场合中去寻找好男人？

酒吧里男人多，而且都有一定的经济实力，穿着多半也比较入时，看起来就让人觉得赏心悦目，再和他喝两杯酒，很可能你就会想终身相许了吧？不过这时候你还是得警醒一些，毕竟光看一个人的外表，听他说话，是分辨不出好男人和坏男人的，如果这时候就轻易将对方归了类，那么你就使自己陷入了对方的圈套中。

这不是说好男人必定不在酒吧里出没，只是说在那些鱼龙混杂的地方，妄想凭借自己的魅力钓到一个金龟，不可称为明智之举。

不能不承认世界上总会有一些童话般的故事发生，王子在酒吧里对灰姑娘一见钟情的故事也不是没有发生过。只是你得承认，这种撞大运的事的机率不会高于你被陨石砸中，没有找对合适的地点，那就不要怪好男人不会被你遇见。

什么样的男人算是好男人？每个女人都有自己的标准，而且这些标准都不会低。“一贯有钱，二目有神，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交友，酒少烟断，十分坦荡。”这段有关好男人的“十字歌”不但委屈了男人，也委屈了女人。很多男人恐怕再改变自己，控制自己，也难做到这样的十全十美。而女人们拿着这样的标准去找男人，最后往往也都是要扑一个空。

男人也是人，不是神。在我们传统的父权社会里，男人已经被夸大成了完美无缺，高•高在上的生物。他们都是盘古，都是夸父，都是神话中硕大无朋的巨人。女人们从小在描述男人的谎言中长大，自然要去寻找和想象中一致的对象。但是只有经过许多次的失望之后，女人才会知道，世界上没有巨人，只有男人。

所以要找好男人，不能用完美的标准去要求对方。要允许他有缺点，要允许他偶尔犯错，要，允许他改进并且始终有改进的空间，否则女人将在谎言中孤独地老去，至死都抱怨不见好男人踪影。