如何利用心锚，来成功挽回所爱？

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的如何利用心锚，来成功挽回所爱？，欢迎阅读与收藏。

什么是心锚？

当你去到某个地方，听到某首音乐，或者闻到某种气味的时候，会突然产生一种不一样的心情，或悲伤或愉快，能在这一刻触碰到你的内心，使你油然而生的一种独特的情感，想起某些熟悉的场景，从而联想到某个人，这就是心锚。
心锚是一种独特的情感，能让人情不自禁地想起一些事情或某个人，然后产生也许是思念、怨恨、迷恋等感觉，就像有句谚语说的：一朝被蛇咬、十年怕井绳，当你让一个人的心里产生了心锚，无论这些心锚是快乐的还是怨恨的，都让对方只要一旦触碰到就会不自觉地想起你。
建立心锚有什么方法？
想要挽回爱人，你要有效地建立心锚，如何建立呢？首先你要确定对方的情绪处在一个特别的状态下，所谓特别的状态就是处在情绪波动比较大的时候。
例如在你和她在某间餐厅里约会，当天是她的生日，你把她的亲人朋友都约出来一起给她过生日，给了她一个惊喜，这时候她的情绪波动是比较大的，当她以后再去那间餐厅的时候就会自然地想起你，心情也会变好。更多方法，请关注情感一生网。
你要留意对方的情绪，如果对方当时的情绪是比较激动的或者留下幸福的眼泪，那么你的心锚就算是建立成功了，同时你要警惕其它干扰因素，如果这时候对方工作出了问题需要急忙处理，或者家里有事，然后心神不宁的，那么心锚也就建立不起来了。
为什么要建立心锚？
建立心锚能让你们有更多美好的回忆，你要善于抓住快乐、幸福的时刻，才能让心锚根植在对方的心里，让她容易想起你的好，当你们分手之后，对方处在悲伤痛苦之中的时候，想起你的心锚就会更加强烈，更加容易触景伤情，能为你的挽回增加成功的机率。
心锚是一种心理效应，想要成功挽回就要建立心锚，你可以习惯使用同一种香水，让她一闻到就想起你的味道，更加想念你的怀抱，你可以送她有意义的礼物，让她经常睹物思人，让她想起你的贴心，你可以带她去某些场所，同时注意她的心情，让她不自觉地想起和你在一起的日子，从而想起和你一起的快乐时光，为成功挽回铺路。

情感一生延伸阅读

如何利用心锚挽回女友

分手后，你有没有抱怨过对方的不公平？你为什么如此果断地离开，甚至不给你改过自新的机会？有时候并不是她不爱你。因为她仍然爱你，害怕被动摇，她不会接你的电话，看你的信息，不敢听任何事情，强迫自己离开你。如何挽回爱情？

如果你想拯救仍然爱着你的她，你必须首先触发她的心灵锚。"当我们看到生活中的许多事情时，它们会以不同的心情出现."这种能刺激和产生特殊感觉的东西，不管是好是坏，都被称为精神支柱。“就是用一些事情来提醒她你发生了什么，从而提醒她当时的心情。

分手后女孩最想念什么让你想起你的优点？是你们美好的回忆，你们一起想象的未来，以及你们为她做的一切触动了她的心，让她开心和感动:“我记得那个生日，那首歌，星空，最紧的右手，最温暖的胸膛。”

如果你想提醒她这些事情，你可以:无意中显示你和她去过的地方；给她看你唱的歌。或者沐浴在你们一起看到的星空中...触发她的心锚，把她甜蜜的心情带回她最初的心，触发她对你的思念。只要她想你一分钟，她就会继续投资你一分钟。如果她投资更多，她会情不自禁地想起你和你的美丽，从而产生和你在一起的冲动。

然而，仅仅记住她的冲动是不够的。你必须给她信心让她回头。让她爱你的冲动转化为行动。[每个女孩都渴望幸福。你必须展示你的决心来满足她的内心需求，给她幸福。[爱情需要相互投资。你没有意识到的承诺是一张空白支票。你用这张空白支票欺骗她的爱，但你没有自己付钱。过了很久，她看不到投资的回报，所以她要离开了。

有些人的锚是他曾经想过但从未意识到的东西。所以，去实现你所说的，实现最初的想法，然后她会真正看到你的改变。例如，她曾经告诉你她想一起去潜水，但是你从来没有勇气去做，所以现在就去做吧。当她看到你潜水的照片时，她会想到开始时的快乐感觉。[你做了你不敢做的事。你已经改变了过去的懦弱，展示了你的勇气和决心。这将使她改变对你的态度，增加她回头的信心。

如何挽回爱情？如果你想让她回来，你必须自己做出改变，提高你的价值，做一个言行一致的人，承担责任，学会满足彼此的内心需求，用行动告诉对方你可以给她幸福一个没有信用、拒绝改变的人不再值得信任，更不用说为她决定回到你身边找借口了。人们不能永远在同一个地方等你。如果他们想救她，并花时间去改变，他们只能让她回来得更好。

教你如何利用心锚挽回女友

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的教你如何利用心锚挽回女友，希望能够帮助到大家。

分手后，你是否埋怨过对方的绝情？为什么连个改过的机会都不给你，就这么决绝地离开？有时候她对你绝情并不是没有爱，正是因为还爱着你，怕自己会动摇，所以才会不接你电话，不看你的信息，不敢听关于你的一切，逼自己离开你。
想要挽回对你还有情的她，首先要引发她的心锚。挽回爱情专家曾解释过：“在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。”就是利用一些事物，让她想起你们曾经发生的事情，从而让她回想起当时的心情。
这样分手后，女生最怀念的会是什么？会想起你的好又是什么？是你们的美好回忆，是你们一起设想过的未来，是你为她做过的一切触动她心灵让她开心、感动的事：“我记得那年生日，也记得那一首歌，记得那片星空，最紧的右手，最暖的胸口。”
想要她想起这些事，你可以：在网络上不经意地展示出你和她曾经去过的地方；展示你曾经为她唱过的歌；或者晒出你们一起看过的星空……引发她的心锚，让当初她那种甜蜜的心情重回她心中，引发她对你的思念，只要她想起你一分钟，那么她就是在继续对你投入一分钟，投入多了她就会不由自主地想起你，想起你们的美好，从而产生想继续跟你在一起的冲动。
但光用心锚引发她的冲动是不够的，你还要给她回头的信心。让她爱你的冲动变为行动。每个女生都是向往幸福的，你要表现出你能满足她内在需求、给她幸福的决心。爱情是需要双方共同投入的，你没有实现的诺言就是一张空头支票，你用这张空头支票骗取她的爱，但你自己并没有付出。时间长了她看不到她的投入有回报，她就会离开。
人的有些心锚，是他曾经想过却没有实现过的事情。所以去实现你们之间说过的事情吧，让当初的设想成为现实，她才会真正看到你的改变。比如她曾经和你说过想一起去潜水，但是你一直没有勇气去做，那么现在就去做吧。她看到你潜水的照片，她会想起当初说的时候那种幸福的感觉。而你做了曾经不敢做的事情，你改变了过去的懦弱，体现了你勇气和决心，这会让她对你改观，增加她回头的信心。
想要她回来，自己也要作出改变，提升自己价值，做个言出必行的男人，负担起该担的责任，学会满足对方的内在需求，用行动去告诉对方你能给她幸福。一个没有信用的人，不肯作出改变的人，她是无法再相信的，更不用说合理化自己回到你身边的决定。人不可能永远在原地等你，想要挽回她，抓紧时间去改变吧，能让她回来的只有更好的自己。

挽回女友如何利用心锚让她心甘情愿回来?

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分手后，你有没有抱怨过对方的不公平？你为什么如此果断地离开，甚至不给你改过自新的机会？有时候并不是她不爱你。正是因为她仍然爱你，害怕她会被动摇，所以她不接你的电话，不看你的信息，不敢听你的一切，强迫自己离开你。如何挽回爱情？

如果你想拯救仍然爱着你的她，你必须首先触发她的心灵锚。“当我们看到生活中的许多事情时，它们会以不同的心情出现。这种能刺激和产生特殊感觉的东西，不管是好是坏，都被称为精神支柱。”就是用一些事情来提醒她发生在你身上的事情，从而提醒她当时的心情。

如果你想触发她的心锚，让她甜蜜的心情回到她的心里，你必须触发她想念你，例如，用对你特别的东西互相交流。只要她想你一分钟，她就会继续投资你一分钟。如果她投资更多，她会不由自主地想到你和你的美丽，从而有继续和你在一起的冲动。

然而，仅仅记住她的冲动是不够的。你必须给她信心让她回头。让她爱你的冲动转化为行动。每个女孩都渴望幸福。你必须展示你的决心来满足她的内心需求，给她幸福。爱情需要相互投资。你未兑现的承诺是一张空白支票。你用这张空白支票欺骗她的爱，但你没有亲自给她。过了很久，她看不到投资的回报，所以她要离开了。

有些人的锚是他曾经想过但从未意识到的东西。所以，去实现你所说的，实现最初的想法，然后她会真正看到你的改变。例如，她曾经告诉你她想一起去潜水，但是你从来没有勇气去做，所以现在就去做吧。当她看到你潜水的照片时，她会想到她说这话时的快乐感觉。然而，你做了一些你以前不敢做的事情。你已经改变了过去的懦弱，展示了你的勇气和决心。这将使她改变对你的态度，增加她回头的信心。

如何挽回爱情？如果你想让她回来，你必须改变自己，提高自己的价值，成为一个说你必须做什么的人，承担责任，学会满足彼此的内在需求，并且用行动告诉对方你能给她幸福。一个没有信用并且拒绝做出改变的人不再值得信任，更不用说为她决定回到你身边找借口了。人们不能永远在同一个地方等你。如果你想救她，赶快换衣服。只有当你好了，你才能把她带回来。

挽回女友支招：利用心锚让她心甘情愿回来

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回女友支招：利用心锚让她心甘情愿回来，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手之后，你是不是抱怨过另一方的无情？为何两个改了的机遇也不让你，就那么死心地离去？正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？有时她对你无情并非不爱了，更是由于还爱你，怕自身会松懈，因此才会不接你电話，不要看你的信息内容，害怕听有关你的一切，逼自身放弃你。

要想挽留对你也有情的她，最先要引发她的心锚。挽回感情权威专家康纳曾表述过：“在人们衣食住行的周边，有很多东西当你一看到，便会油然盛行各种各样不一样的情绪。像这类能刺激性造成非常觉得的东西，无论这是好是坏，人们称作心锚。”就是说运用一些事情，让她想起大家以前产生的事儿，进而让她回想起那时候的情绪。

要想引发她的心锚，让当时她那类甜美的情绪重返她心里，还要引发她对你的想念，例如用一些对大家的有独特实际意义的东西来跟另一方开展互动交流。只要她想起你一分钟，那麼她就是说在再次对你投入一分钟，投入多了她就会情不自禁地想起你，想起大家的幸福，进而造成想再次跟你一直在一起的欲望。

但只用心锚引发她的欲望是不足的，你也要给她回过头的自信心。让她爱着你的欲望变成行動。每一女孩全是憧憬幸福快乐的，你可以主要表现出你可以考虑她本质要求、给她幸福快乐的信心。正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？真正的爱情必须彼此相互投入的，你沒有保持的誓言就是说一张空白支票，你用这张空白支票骗领她的爱，但你自身并沒有努力。時间长了她看不见她的投入有收益，她就会离去。

正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？人的一些心锚，是他以前想过却沒有保持过的事儿。因此去保持大家中间说过的事儿吧，让当时的构想变成实际，她才会真实见到你的改变。例如她以前与你说过想一起去深潜，可是你一直不敢去做，那麼如今就要做吧。她见到你深潜的相片，她会想起当时说的那时候那类失恋的感觉。也许干了以前害怕做的事儿，你改变了以往的软弱，最能体现你胆量和信心，这会让她对你有所改善，提升她回过头的自信心。

要想她回家，自身还要做出改变，提高自己使用价值，做个言行一致的男生，承担起该担的义务，学好考虑另一方的本质要求，用行動去告知另一方你可以给她幸福快乐。一个沒有个人信用的人，不愿做出改变的人，她是没法再坚信的，更别说合理性自身回到你身边的决策。人不太可能始终在原地不动等着你，要想挽留她，尽早去改变吧，能让她回家的只能最好的自己。

挽回女友的技巧之如何运用心锚

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回女友的技巧之如何运用心锚，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当你们分手后，是否无论你怎么打电话、发微信给对方，她都对你不理不睬的。当你害怕这些骚扰行为会导致对方对你更反感，怕她拉黑你和你断联，同时你也想不出有什么合理的借口可以联系上对方。在这样的状态你不知道该怎么挽回的时候，你可以利用心锚来触动她的心，来让她想起你们之间美好的回忆。
什么是心锚
心锚是属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。当条件与反射之链接模式衔接完好后，人之心锚就建立了。比如你曾经在某一家餐厅精心为她制造过浪漫，送过她玫瑰花或者是礼物，让她惊喜不已感动到落泪，那么以后当她看到这家餐厅或者是看到这份礼物的时候，就会想起当时的场景，曾经因你而让她感觉到幸福。
为什么要触动她的心锚
分手后你不断地去找对方的骚扰行为只会让对方觉得你很烦，很反感你，脑海里面只有你不好的印象。当你通过朋友圈的展示去触动她心锚的时候，她就会想起你们曾经过去的美好，勾起对你的好印象，把不好的印象冲淡，渐渐地开始把注意力重新放在你的身上。
如何触动她的心锚
就像上面的例子所说的那样，你可以重新去那家制造过浪漫给她的餐厅，挑回当时的座位甚至是菜式，发布到朋友圈上，引起她的回忆，触动她的心锚。你也可以回想你们过去所有浪漫、开心、感动的事情。比如说，纪念日时你们去过哪里玩，送过什么礼物给她，亲手为她做过哪些难忘的事情。这些地点和事物都可以让她回想起属于你们过去美好的回忆，你要善于抓住对方当时可以感受到开心幸福的感受，展示到朋友圈上让她重新关注你。
如何建立新的心锚
分手后想让对方重新想起的好，重新唤醒对你的爱，你除了触动她的心锚，你还可以为挽回做铺垫，建立起新的心锚。建立起新的心锚可以让你们有更多美好的回忆，首先你要让对方的情绪处在一个特别的状态下，也就是处在情绪波动比较大的时候。你再通过惊喜术的方法送她有意义的首饰、亲手做一份礼物等等，让对方感到非常感动。
想在分手后让对方不断地想起你的好，你除了触动她的心锚，还可以建立一些新的心锚。让她无时无刻想起你对她的好，渐渐地增加对你的好印象。通过这样的方法，重拾你们的爱情，把她挽回成功。

如何利用春节来制造挽回契机

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的如何利用春节来制造挽回契机，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

情感挽回的时机：如何利用春节来制造挽回契机?新春佳节，一个喜气融融的传统节日，但许多 被分手的人却禁不住暗自神伤，原本去另一方家中一起共过年的方案泡温泉了。

但没事儿，要是掌握恰当，新春佳节还可以为大家的联络造就机遇。情感挽回的时机：如何利用春节来制造挽回契机?最先，你可以更改本身品牌形象，让自身在头型、服装层面有一个大的更改，给另一方一个耳目一新的觉得。去造成另一方关心你的点。

次之，将自身的身上的缺陷改回来，从言行举止到观念使用价值层级，都让自身越来越更加好、更出色。由于这句话“外在决策大家是否会在一起，但本质会决策大家会交往多长时间”。

非常是男孩儿，要勤奋，要有自身的念头，高瞻远瞩。女生会看重是不是你成长股，是否哪个合适领着她过一生的那人。而男孩儿会看重一个女的是不是会勤俭持家、通情达理。

另外在这一段期内多出来和朋友聚餐，去让自身的生活越来越多种多样一些。并展现在\/信朋友圈，让另一方见到(假如能加另一方QQ、手机\/信得话)，他会搞清楚即便沒有他你也一样能够过得很精彩纷呈。

情感挽回的时机：如何利用春节来制造挽回契机? 等你左右好多个层面做得类似的那时候，能够利用新春佳节的突破口给另一方发一条简洁明了的节日祝福短信，来检测另一方对你的抵触度。

假如另一方想要回你，你便能够再次聊一些工作中、生活层面的事儿来提高相互的联络，让相互的关联提温，为下一步的深层次沟通交流做好基本。

如何利用短信来挽回女友的感情

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的如何利用短信来挽回女友的感情，希望能够帮助到大家。

如果你想在分手后留住你的女朋友，让她改变主意，你会怎么说？事实上，挽回爱情不能只依靠一句话、一封信和几条短信，而必须在正确的时间使用正确的词语，这样才能真正起到一定的促进康复的作用。如何去爱？

然而，重要的是要注意，你被告知的是要告诉你，在你明白这样做的意图之后，你应该根据你自己的情况来实施它，并且改变你自己的语言习惯。不要抄袭，否则只会适得其反，让你的前女友认为你对她来说是一个不真实和敷衍的人。另一件需要注意的事情是，无论你是给她写信、发信息还是通过其他方式传递这些话语，你都应该明白一件事:说这些保留的话语是给她留下深刻印象的最好方式，但它们是无法挽回的。这些话帮助她扭转了一些合理的事情，尤其是她对你的负面印象。然而，为了让她给你留下一个新的印象，你还是需要按照二次吸引的过程来改变，否则即使她被感动过一次，她也会在以后一次又一次地重复。

如何挽回爱情？你怎么给刚刚分手的女朋友写信？这取决于具体情况:

案例1:如果你们分手后还能成为朋友，她甚至会说她不能让你走，但她认为两人不能回到过去。这封信可以这样写:

“冷静几天，想想过去，我明白你说的，人总是要往前走。给我点时间，我不会让你难堪的。将来，如果我不在附近，我会吃得好，睡得好，不熬夜。当你遇到它时，笑一笑。不要隐藏或闪烁。”

这种情况实际上类似于假分手。保留前女友的信是不恰当和冷漠的，但它不能暴露太多的需要感，让她觉得你在拖累她。为

前者会让她觉得你不友好。当她说再见时，你放弃了。你根本没有注意到这种关系。这会让她对你非常失望。她可能会生气:“哼。既然他不关心我，我为什么要同情他？我不是白痴吗？！”然后它可能演变成一场真正的分手。

后者会给她很大的压力来为离开你找借口。永远不要忘记可爱的老师康纳的话，“人性是廉价的，你得不到的东西是珍贵的，你能得到的东西将逐渐不再珍贵。”当你表达你的爱时，不断地恳求、承诺和向她解释，你是没有价值的。只要她心情好，她可以回应你。如果她心情不好，她可以不理你。你可有可无。那她就不再珍惜了。

因此，不要暴露太多的需求，你可以表达你对分手的肯定，然后用一些先前的关心和适当的嘲笑来中和它。

案例2:如果你做了分手后一直纠缠和殴打的事情，而她对你越来越不耐烦，你不需要马上给她发信息，冻结一周，然后像这样给她写信:

“这些天我想了很多，渐渐地我能理解你的想法和感受。我意识到你的决定是正确的。分手对我们俩都有好处。对损失感到抱歉。别担心，我不会再打扰你了。”

案例3:你们之间有一个深深的锚，比如一本书、一首歌、一首诗、一部电影等等。这些作品有你共同的、非常深刻的记忆和印记。然后你可以用它来表达你内心的想法和感受。例如，“理解”是一首你们都非常喜欢的歌。有一天，你曾一起听过这首歌，并进行了愉快的讨论。或者你曾经去过辛晓琪的演唱会，手牵手唱这首歌吗？然后你可以这样写:

“这些日子过得又快又慢。我刚刚听到了“理解”广播。多么痛苦的理解。我只有你...在不同的心情下听这首歌感觉很不一样。”(错误的分手，直接给她留言)

“这些日子过得又快又慢。广场上的女士正在演奏《理解》，扭动扇子来理解你对我有多痛苦...在不同的环境下听这首歌感觉非常不同。”(真正的分手不应该直接发给她，而应该发给朋友圈。)

案例4:如果你在分手后做了很多让她不喜欢你的事情，而且她已经黑掉了你所有的联系信息，那就不要给她发任何信息。我见过很多人试图用别人的手机和穿背心来拉近距离。我从未见过进步。联系只能满足你想念她的愿望，对恢复没有影响。

如何利用好心态帮你成功挽回？

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的如何利用好心态帮你成功挽回？，欢迎阅读与收藏。

当你被分手，你总是陷入伤心痛苦中难以自拔，整天茶饭不思、借酒消愁，让自己面容憔悴、日渐消瘦，失去了往日的光彩，你想要挽回，但不知道该如何做，如果一直消极下去，是不可能成功挽回的，你需要重新振作，以积极的心态去面对，才能帮助你成功挽回爱人。

一、平常心对待

面对分手的事实，既然没法改变，你应该坦然面对，不要采取过激的挽回方法，这样只会让对方更加厌恶你，从而让挽回难度加大，你需要保持平常心，不要逼得对方太紧，给对方充足的时间和空间，暂时断联能让对方逐渐忘记你的不好，从而想起你的好，这时候你需要正视自己的问题，以平常心去对待，不做偏激的挽回行为，才能让挽回更顺利。

二、保持积极向上的心态

你要尽量避免在别人面前表现出负面消极的一面，身上充满负能量的人只会让周围的人见而远之、避之不及，而且消极的心态会控制你的行为，让你做出错误的抉择，做出让自己后悔莫及的事，只有保持积极的心态，让积极的心态去指导你的行为，才能让你的挽回得到好的效果，生活就像一面镜子，当你表现得积极向上的时候，你也能收获积极的效果。

三、懂得享受生活

你是否喜欢宅在家里，不喜欢户外活动、不参加聚会、不喜欢健身、不喜欢冒险等，你需要知道，好的生活态度才能吸引异性，挽回大师说：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”现在开始走出家门吧，让你的生活丰富起来，重新吸引你的前度。

挽回并不是一件容易的事，需要你付出很多的时间和精力，但是挽回的过程又何尝不是在完善你自己呢？当你通过努力，让你变得更优秀，你就拥有了更多的挽回资本，想要挽回就事半功倍了，祝你挽回成功！

挽回爱情之该如何利用冷冻来挽回她

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的挽回爱情之该如何利用冷冻来挽回她，希望能够帮助到大家。

她说你不适合她，说她不好，说你们之间的距离太大，其实这都是借口，这都是她想要尽快离开你所找的理由。其实认真想想，你们之间真的是因为这个而分手吗？不尽然，从深层次来挖掘，只要找到她为什么和你分手的原因，你去挽回她，才有更大的胜算。

一、她为什么要和你分手？
不管怎样，你们的爱情肯定是出现了无法解决的问题才会走到分手这一步的。想要挽回爱情的你除了悲伤难过，更重要的是要找出你们分手的真正原因，才能对症下药从而挽回自己的爱情。那么一般女生提出分手的真正原因有哪些呢？就从以下的四条来帮助你找到自己被分手的真正原因。
第一条：沟通方式存在问题。
很多男生喜欢管束自己的女朋友，比如他们会强制性的不让女生去做自己喜欢的事情。或者女生做错了事，男生会很严厉的批评责怪对方，而不是以劝导的形式去开导她。男生的这些行为就像是女生爸爸的形象，久而久之女生会厌烦，会觉得男朋友不理解自己。甚至如果男生的态度越强硬，女生就越会认为自己的是对的，就算不对，为了表达自己的抵触情绪也会去做他不喜欢的那件事。男生以这样的方式去与女生沟通，只会增加两人的矛盾点，这些积压起来的矛盾点就像一个定时炸弹，也许某天一件小事就足以引爆这颗炸弹，把他们的爱情炸得支离破碎。
第二条：缺乏共通点。
同床异梦也许是两人缺乏共通点的最好体现。你能想象一下生活在同一屋檐下的两个人，彼此都不知道对方的真正想法，能聊的话题又寥寥可数，这样的生活换做是你，你会开心快乐吗？答案是否定的，同时很多事例证明，导致男女出轨有外遇的原因当中，缺乏共通点是占大部分的。所以，恋爱中如果两个人缺乏共通点是一件很可怕的事情，是绝对要引起重视的。
第三条：男生陋习太多。
可能讲到男生的陋习，很多人会很容易的就联想到酗酒的男人。这类男人通常喜欢在酗酒后打骂自己的女朋友，给对方造成身体和心灵上的极大伤害，女生基本上都不会接受这样的男生。天天借酒消愁，叫做酗酒，而酗酒正是男生的一大陋习。所以陋习，指的是一个人对自己的某一些坏行为或者坏习惯过度的放纵，从而产生很多不好的影响。坏习惯每个人都会有，但是如果过度放纵自己的坏习惯，那么就代表着这个人的自制力很差。这种人是很难去维系一段感情的，因为他们连基本的自我控制都没有。一般男生的陋习包括：酗酒、抽烟、赌博、迷恋网络游戏、脾气古怪或者暴躁、极度不爱卫生、极度大男人主义、太多特殊爱好。
第四条：不具备一个真男人的品质。
这里所说的“真男人”，不是指现今流行的“伪男”，而是指作为一个男人应有的担当、气度和品行。具体就表现在不讲信用、小男人、没爱心、爱推卸责任、不懂得与人相处、爱斤斤计较、没上进心、消极度日。就好像复合大师老师所说的：“一个人总是让人家联想到一些他不健康的情绪、思想、行为，那这个人肯定是有问题的。”所以，这些低价值的体现，只要男生在恋爱关系中展示出其中的一点，都会令他在女生心中的形象大打折扣。
以上就是大部分女生提出分手的真正原因，不管是现在正准备挽回女友的男生，还是正在恋爱中的男生，都可以用以上的四条来反省一下自身是否在恋爱中触碰到了这些雷区。只有这样才能让你们更好的去改正，更好的维系你们的关系。
她和你一起这么久，彼此的感情匪浅，无论如何，能提出分手这一决定，都是因为你们之间的矛盾已经是日益增加，她容忍不了了，才会提出这一决定。在你仔细想想，在你们之间的爱情生活中，是不是已经存在了很多的矛盾点？想要挽回她，第一步的行动就应该是——冷冻。
二、该如何去冷冻来化解矛盾？
爱情生活中，处处存在着矛盾点。由于两个人都是独立的个体，对于某些事物的看法就有着不一样，就会存在矛盾。因为矛盾是能积累的，越来越多的矛盾积压起来，就跟气球一样，一旦爆炸了，导致的最严重的后果就是分手。老师曾说过：想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！所以你在挽回他的时候，在冷冻期间，首先要做的，就是降低并且化解你们的矛盾点，降低他对你的否定心理。
一、永远同意对方。
矛盾的产生就是因为你们对事物的看法的分歧，在每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法都合理化，认为自己是对的，你们的争吵来源就是因为这个。想要得到对方对你的认可，首先需要认同对方，认同对方的观点和看法。这样他才会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。
二、站在对方的角度看问题。
在感情世界中，每一个人都是平等的，所以即便是不认同，也要尊重他人的观点和选择。你越是喜欢他，越要理解他。学着站在他的角度思考同一个问题，你会知道他想要的是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看问题，不仅能开始体谅对方，还能发现自己在这段感情中的不足之处。
三、跟他像普通朋友一样相处。
就像大师所说的：人性本贱。你越重视他，你越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。相反的却是你一表现出他是可有可无的样子，他又会对你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一会，希望你能多在乎他一点。分手之后把他当成普通朋友，除了能能让他的眼光放在你身上，减轻你们双方的矛盾压力，还能通过你们共同的平台中，对他展开二次吸引的工作，重新挽回他。
想要成功挽回，了解原因是必须的，因为这才好对症下药知道该用什么方法来挽回她，然后要善于利用冷冻来减少你们的矛盾点，降低她对你的否定心理。只要你用心了，你努力了，挽回是一定能够成功的。

挽回男友：利用心理学快速挽回他

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的挽回男友：利用心理学快速挽回他，希望能够帮助到大家。

如何挽回爱情？如果你和别人相处不好，你可能无法恢复健康。这就是问题所在。如果我们有我们能想到的那种爱，每个人都会分手，变冷，变暗，变得无聊。当我们面对这些情况时，我们总是感到困惑。我们经常放弃，选择逃避，选择人们的悲伤。然而，我们忘记了最重要的事情。我们经常担心我们分手的原因，从不思考我们为什么不爱我。没有认真考虑。为什么在某种情感中，永远徘徊的是你，而不是别人？为什么你的朋友一次又一次，一次又一次地找到一个如此容易喜欢的伴侣。

你遇到的人可能不是一位女士，但最重要的是，在你坠入爱河之前，你不认识任何人，也不认为任何人在恋爱。随着时间的流逝，你的热情会消退，你的问题会暴露，你的感觉会走到尽头。或者，有些感情，老了，赶紧找个人结婚，是不是高兴也要来。如果我想挽回男友，我该怎么办？

如何挽回爱情？既然对方厌倦了我，我不会先联系他。据说对方屏住呼吸后会联系他。事实上，时间可以解决很多事情，但是时间最容易解决的是一种熟悉感和惰性。没有感情，没有感情，只留下以前的身份很难过。因此，我经常认为收支平衡是馄饨的主意。分离不是一个环节，而是最终的情感基础。爱情是毒药，时间不是解药，时间是解药，时间久了没有联系，美好的感情也渐渐忘记。人与人之间的距离越远，即使他们想恢复，他们也无能为力。条件不允许。

如果你没有一定程度的怨恨，你可以学会分阶段解决问题。根据对方的心理方向、心理状态和矛盾原因，你不要放弃对方的心理原因。在实践中做正确的事情是合适的。有时你会伤害爱你的人。你工作越努力，他们离你越远。因为对方正在逃离你的爱，所以我不想补偿你。我想让你后悔。我觉得有点报复心。

例如，为什么你漫不经心的话会让你的伴侣勃然大怒，最终导致争吵并获得成功？这导致了一个不确定的事实，那就是对方不爱自己，并且认为对方的性格不好。在某些情况下，真正的原因是亲密关系是遗传的。在某些方面，你的行为会唤起对方的潜意识。如果你有伤害对方的意识，父母在成长过程中给他的一些有害的行为会导致心理上的排斥，情绪上的变化，甚至改变你的看法因此，最根本的问题是找出真正争吵的原因并解决它。如果问题没有从根本上解决，仇恨只会爆发一点点，但总有一天是无法解决的。

亲密关系本身也有敌意。在一定程度上，两个人进入了稳定的关系，其中一个进入了权力斗争时期。我想压制大多数东西来压制对方。这段时间是争吵的高峰期。许多人在这个时候开始根据事实争吵，然后开始了一系列错误的做法，例如缺乏内心的平静和情绪失控。事实上，只要在权力斗争时期有这种意识，许多争吵是可以避免的。分手后，这种矛盾的原因也可以找到，灵活性可以克服，一部分权力可以转移给对方。如果我们不自觉地争取爱情中的高级权利，我们可以避免许多争吵。有时承认失败并不意味着失败。如果我们在爱情中没有失败，那么整体是无法分开的。

如果你明白亲密关系实际上是人际关系，如果所有的关系都一样，你可以做一半的工作。没有一些因素，任何关系都无法建立。

了解对方的性格

了解对方的弱点

3现在了解对方的心理了

4了解对方的需求。

挽回男友攻略：如何利用话术成功挽回爱情

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回男友攻略：如何利用话术成功挽回爱情，欢迎阅读与收藏。

人和人之间的沟通交流不仅仅一个目光、一个笑容。大量的是語言的交流，語言是沟通交流的公路桥梁，它联接着真情、友谊、感情。尤其应对挽回感情的沟通交流，也一样必须語言来表述，闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?

比如你要邀请另一方，根据做一些事儿是较为难让另一方搞清楚你的用意，而且将会会造化弄人，可是根据一句“听盆友说新开业的咖啡厅很非常好，挺想来一下”就即能说明用意又不容易太冒昧。因此在和另一方保持联络的前提条件下，明白交流技巧更非常容易挽留丧失的感情。那麼在相互交流时要留意些什么?

一.维持社会正能量

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?坚信许多人在分手之后都是悲痛欲绝，它是一切正常状况。但是有意主要表现出心情低落的模样，把自身说的可伶一点，认为另一方就会优柔寡断，会很怜悯你，那就是不正确的。你表现出来的忧心忡忡总是让另一方更为生疏你，乃至会使否认心理状态更加加剧。

因此你务必维持积极主动积极的心态，在和另一方交流时要释放出社会正能量，让交流自然环境轻松自在，进而提升自己的诱惑力。

二.换一个模式去交流

一旦还有机会触碰交流，就不可以把氛围越来越低沉，试着换一个模式說話，尽可能挑新奇有趣的问题而言，吸引另一方才会有更佳的发展趋势室内空间。知名感情康纳说过：“人在一个个人行为模式习惯以后，就会不习惯性其他不一致的个人行为模式。

当他人用不一样的方法与你交流时，就对他好奇心，由于人们沒有跟那样的人交流过。”并且在导入趣味话题讨论的另外也必须留意温润如玉，那样才会造成相互更佳的共震，让自身稳操胜券。

三.防止禁区

在交流的全过程时要留意察颜观色，尽可能保证不切断他人說話，做个清静的倾听者。也要适度地给另一方一些室内空间，不用太过多的追根究底防止进到禁区，终究每个人有自身的密秘庭院花园，不愿过多的令人发觉，因此欲擒故纵就是你最好是的解决方式，这样一来另一方就会有充足的归属感，接下去的交往也就如虎添翼了。

四.提升要求感

假如在应对另一方的一些不太明确的难题，能够无需给过多反面回答，挑选一些模糊不清其词或是侧边回答，比如另一方问最喜欢看韩剧吗?那麼就能够回答“有时候有看一下，那最喜欢看啥种类的呢?”

像那样把难题稳妥的接住还恰当的将新话题讨论抛回给另一方，既防止了讲多错多的难堪又能够让另一方资金投入大量的思绪去考虑到你的回答，进而提升另一方的资金投入提升要求感，对你也造成大量的求知欲。

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?学好交流技巧更有益于重拾旧爱，如果你在提升自己的另外又可以挽回感情我觉得十全十美了没有，保持良好的耐心和自信心让好的交流助你再续情缘。

如何利用二次吸引法来挽回前女友

两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何利用二次吸引法来挽回前女友"，希望能够帮助到各位。

当情侣之间双方分手后，相信舍不得的一方会不知道如何去做，表现的不知所措，然后去问朋友的意见，该怎么去挽留你们之间的爱情，但是朋友的意见往往都是很普遍而且传统，而且成功率并不高。
估计很多人也试过采用朋友给你的意见，只是那都是电影或电视的情节，例如给对方送礼物，一直不断电话轰炸对方，那么你们认为你们的成果有奏效吗？但是我现在给你的正确知识是，如何利用二次吸引法来达到你挽回女朋友的目的。
二次吸引法其实是教你如何掌握主动权，在挽回的过程，被你深深吸引，而且可以让她被你选择，而非被她选择。既然二次吸引法如何神奇，那么该如何采用二次吸引法来挽回对象呢，让她重新被你吸引。
一.分手后你的反应
分手后的你，不应该使用死缠烂打的方法去纠缠对方。而且不要在你前女友面前表现的一脸难过的样子，相反你应该表现的落落大方，要去改变一下，例如外貌上的改变，内在的改变，让自己焕然一新，对任何事情都要乐观面对，要每天开开心心的生活，让你前女友知道，你失去了她，生活还是依旧幸福。
二.分手后处理方式
在分手之后，将你的不安情绪抛掉，改变你原有的生活态度，多跟朋友出去聚会，扩大你的生活圈，去旅游拍风景照，把所有的照片放到网络平台上，“无意”让你的前女友看到，但是切忌不能联系她。这样子，可以让对方发现你跟以前相比，你的生活变得更多姿多彩了，无形中对方对你的好感又在增加了。
三.控制她对你的感觉
当然，当你前面的事情做到差不多的时候，对方就会联系你，那么这时候的你千万不要原形毕露了，而是当作好朋友的样子，聊聊最近的事情，以后又有生么打算，有空可以约她出来坐一下。那么，在你把她约出来之后，她会对你感觉到明显的变化，中途约会可以转场，最后，你们的关系就会再次开始。
但是，你要记得，利用二次吸引法是不可以半途而废的，当你成功了一半的时候，却因为觉得太辛苦而放弃了，你要明白，你的大大改变对你们之间的爱情是可以起到调控作用。当然，有些人因为操作不当，而没把对方吸引过来，以至于让她对你失去了兴趣，所以，如果你还不懂如何使用二次吸引法，可以找你的导师咨询，他会给你正确的指引。
二次吸引法跟传统方法相比，会让你的成功机率更大，但是，常规方法的选择权就是在对方手上，使用二次吸引法，那么选择权就交到你手上了。所以，使用二次吸引法，会让你的挽回之路走得顺利，并且容易获得成功。

挽回中如何利用共振原理，成功挽回心爱的他？

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回中如何利用共振原理，成功挽回心爱的他？，欢迎阅读与收藏。

什么是情感共振？情感专家先生说过：“共振其实就是在社交中的情绪交换，通过这种交换，能够促使他人和自己的情绪和思想，到达同一个频率上，能更容易去理解对方的思想。”所以在和他人互动的时候，能够感受到对方的情绪，并且有一种共同的情绪，这样的体验就是共振。
一、通过浪漫和惊喜制造。
没有女孩子不期待自己的男友给予自己一场无与伦比的浪漫的，对于她们来说，惊喜就是等于浪漫。在这种特定的场景下，女孩子往往会有感情的波动，感受到来自对方的善意和爱意而感动，并且愿意去接受对方的一切做法和思想。所以，要挽回女友，就要懂得如何制造一场浪漫，一场她最期待的浪漫，即便她之前对你再否定，在看到你的用心之后，她的心也会慢慢软化。
二、相约去旅行。
两个人在一起，往往会留下很多甜蜜的回忆。在你们分开之后，在她拒绝再去理解你的时候，你可以约她去旅行，去重游你们曾经留下甜蜜回忆的地方。而且通过旅途中的接触和共同安排，让你们回忆起过去的美好日子，重新点燃对爱情的看法，让你们开始对你们彼此之间破裂的感情去反思，这样子来引起彼此的情感共振，通过共同的回忆，来忆起对方的好。
三、爱对方所爱，想对方所想。
想要引起两个人的共振，不仅仅是语言上的交流就可以完成，还需要通过其他形式的相似，例如彼此都喜欢某一样东西，对于某一件事有着共同的看法，对未来有着共同的期许，等等。在你们在一起的时候，她一定有跟你说过她心中期望的你，是怎么样的，她曾给过你的小建议，但是你没有完成的。你可以尝试去做一个她心中期望的你，去完成她给过你的小建议，来建立一个你们共振中的状态。
在感情中，引起和对方的共振能够增加对方对你的感情，懂对方，爱对方，想对方所想，爱对方所爱，去引导，去理解他，能让你们成功挽回，让你们在挽回之后的爱情能够更加甜蜜稳固，体验完美。

挽回爱情师笔记：挽回前女友之 如何设定心锚及心锚的运用

成功挽回前女友需要运用很多的方法与技巧，其中就包括如何给对方设定心锚。所谓的心锚其实是属于条件反射的一种形式，是人的内心某一种情感、情绪与某一种行为、表情的链接，而产生的条件反射。当这种条件与反射之连接模式衔接完好以后，人的心锚就建立了。
那么，该如何建立心锚以及利用心锚挽回前女友呢？以下给你详述具体的建立步骤和如何利用心锚。
第一步、设定心锚的条件。有效地建立心锚不是在任何情况下都可以进行的，而需要在特别的条件才能设定成功。这条件就是，对方的身心必须处于特别的状态，比方说是极度快乐或极度悲伤的状态。如果对方是处于一般正常的状态时，对她设定心锚一定是失败的。所以说，你想设定心锚的时候，第一步就要让对方处于特别的状态。
第二步、施加诱因。一个行为，一个表情或一个声音等等这些都可以成为诱因。当然，这诱因也可以理解成一个“开关”。假如心锚设定成功以后，只要这“开关”一打开，就会触发她的某种特点的情感，以至于使她作出相应的条件反射。当然，这诱因必须让她在特别状态时，情绪处于最强烈的时候，才能施加。否则，这诱因可能不能成功施加。其次，诱因必须是特别的，例如：特点的某个手势，某种特有的表情。如果是常见的，没什么特殊性的诱因，这“开关”也就不能打开特定的反应、不会达到预期的效果。最后，诱因的提供必须是准确、唯一，不能模棱两可。否则，这心锚的设定也不能成功。
第三步、重复实施。施加一次诱因后，心锚并不能马上就能够建立。必须要重复地令对方处于那种状态，然后再在她情绪的最高点时，施加准确的、唯一的诱因。当次数达到一定量的时候，心锚就能成功地设定。以后，当这一诱因出现的时候，她的情绪、思想就会变成当时那种特有的状态，随之，也作出相应的条件反射行为。
当设定了心锚以后，可以巧妙地运用它。例如在约会的高潮的时候可以要求店主播放某一首歌曲。然后多次重复地实施，就可以设锚成功。当某天，她在某一地方再次听到这首歌曲的时候，她就会不由自主地想起你们一起约会时欢乐时光。
挽回女友需要了解很多的技巧与方法，当这些方法与技巧做到位以后，挽回女友的成功率就大大提高。更多相关的信息请到情感一生网继续浏览。