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两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"新鲜感，在维护两性之间感情关系上有着重要作用"，希望能够帮助到各位。

人总是贪心的，在一段平淡的感情里浸泡得太久，内心就开始蠢蠢欲动，渴望来点不一样——新的挑战，新的刺激，新的享受，新的视觉等等。所以只是为什么经常有人会讨论“七年之痒”这个问题。这时，就需要增加新鲜感来化解危机。

新鲜感，让乏味的日常生活增加活力

当激情褪去，剩下的便是平淡的柴米油盐——这是每一对恋人都将面对的现实。虽然说，平淡是福，不过日子一点起伏都没有，乏味得如同喝白开水，渐渐地，你在爱人心里的存在感就会变得微乎其微。好比心电图没有了跳动的痕迹，就是代表病人就要死掉了。

所以，两个人相处的时间越久越要不时地给彼此的感情“充充电”——送对方一份他一直渴望的礼物，一个浪漫的烛光晚餐，一场短期旅行等等，用正确的方法，给生活带进愉快的回忆，增加新鲜感，那么你们之间的感情就可以很自然地得到丰盈。

新鲜感，推动附加值的建立

一般情况下，随着相处的时间越来越长，男女之间的吸引力会越来越弱的。所以要保证两性的感情发展是健康的，就要不断增加个人附加值，制造新鲜感，让你的另一半发现原来你还有那么多的与众不同。

如深圳情感一生网总监所说，“我常常说附加价值附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃”，如果你重视彼此的感觉，就请相信，你的潜能是无限，当你一步步完善自己、提升自己，不断超出对方的期待，给足他新鲜感，自然而然就能把分手成本拉高，使你们的感情可以长期维系下去。就像免疫力系统，当你在对方身上植入足够强的情感免疫系统，那么对方必然难以接受别人，因为这时具有“排他性”的。

所谓的新鲜感，就是引起好奇心。习以为常的事情不会让人产生好奇心，做不一样的事情才能让人想要了解你为什么这么做，所以说反常的事情更容易引起人的好奇心，而引起了好奇心，你才具备吸引的基础。所以不要再固步自封了，寻觅幸福一直都是一件不容易的事情，不要说你累、说你苦，等到你变得更好的时候，就会知道之前所做的一切，都是值得的。WWw.qg13.Com

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良好的心态的重要作用

心态，即指你与人相处、交往所持的态度。你的心态好，给人的感觉就会愉悦，别人和你在一起就会开心快乐，在爱情和婚姻中，你让对方感受到快乐，那你就是有价值、被需要的。相反，你的心态不好，对方和你在一起感受到的是痛苦和无聊，那么，他将会向其他人寻求快乐，而你的爱情和婚姻将出现危机。

怎样才叫做良好的心态呢？情感一生网创始人曾指出：良好的心态包括有积极、乐观、风趣、友善等。当你以一种正面的形象，乐观的心态对待他人，你的吸引力才更强一些，在爱情和婚姻中更能处于有利地位。

一、可以提升自己的价值。积极的人总是更加容易提升自己的价值，他们热衷于生活，敢于尝试没有尝试的事物，尤其是男人，更加需要保持良好的心态，这样才能更好地带领女人。没有女人会愿意跟一个不能店里自己的男人在一起，如果你一直保持消极心态，只会把对方越推越远。

二、能避免双方矛盾的加深。两个人相处久了，生活的琐碎总会摩擦出很多大大小小的矛盾。如果每次一有矛盾，双方就都得理不饶人，相互抱怨与争吵，那么，你们又还怎么能幸福下去呢？所以，让自己保持良好的心态，心平气和的和对方沟通交流，这样，你们之间的矛盾才能更快的得到处理和解决。而保持积极乐观的心态，每次多想想你们之间的快乐，换一种处理方式对待你们的爱情，你将收获意外的惊喜。

三、有利于爱情婚姻长存。复合大师曾问：“你喜欢跟一个整天哭丧着脸的人整天待在一起吗？”相信你给出的答案肯定是否定的。没有人喜欢和一个消极悲观的人一直生活在一起。如果有条件可以选择，都希望开心快乐过好每一天。他是你要生活一辈子的人，不是你的奴隶。所以，要使你的爱情和婚姻长存，你就不要每天板着脸对待对方。用良好的心态面对，你的爱情与婚姻将会幸福长存。

“己所不欲，勿施于人”。谁都懂，但是做得到的没几个。你的爱情与婚姻需要你用心经营，让自己保持良好的心态，认真快乐过好每一天吧！

分析吸引力对挽回的重要作用

随着年龄的增长，很多女人担心自己渐渐变老了，对男人的吸引力也下降了，尤其是两人相处时间久了，新鲜感下降是必然出现的，有些女人很容易把新鲜感下降归咎为自己的年纪大了。实际上，无论多美好的事物，人都是容易习惯的，随着相处的时间越来越多，对对方都越来越熟悉，新鲜感降低也是正常的，女人要学会保鲜，才能更好地挽回爱情。
一、吸引力法则
异性为何会相互吸引？这种吸引力到底是什么？这些问题连科学家都无法给出一个合理的解释，但是它的巨大作用是不言而喻的，它会令你情不自禁的去爱一个人，令你快乐，令你痛苦。简单点来说，吸引力是构成爱情最基础的东西，双方都是因为吸引才会在一起，当然这种吸引分为物质上和精神上的吸引，物质上的吸引我不用多说，也不在本文讨论范围之内。我以后所提到的吸引都属于精神上的吸引，原因不多说。我个人认为，吸引力就是能够让男或是女人爱上的你的特质，有外貌气质，个人魅力，技能，个性特征等等如此。
当我们知道吸引力的强大之处，下面我来谈谈男女之间吸引力的异同，只有了解了一件事的运作方式，我们才能更好的去应用它。
我们首先要了解到，吸引男人和女人的这些特质是不同的。这也是男人最最最容易犯得一个大大的错误！就是认为女人都是以貌取人！这是因为男人是标准型的视觉型动物，喜欢用下半身思考问题。所以广大女人都想留住老公或是男友，重要的一点就是保持漂亮，这相当重要！不要觉得结了婚，或是你们的关系很稳固了就松懈下来的，女人任何都需要为知己者容，把自己打扮漂亮的，才足以从外貌方面给足一定的吸引，多尝试不同的打扮，制服诱惑给男人的吸引很巨大的哟，其实女人挺好的，只要是打扮打扮，化妆一下都还不错。
男人是视觉型动物，所以是标准的以貌取人型的，看到美女就很容易产生性意识和性幻想，这是男人特质，男人天生就喜欢美女，再说美好的东西大家都喜欢这没有错，别跟我说看中的是心灵美，大多自己追不到美女的男人才会这样刺激你，当然了心灵美固然很重要，不过心灵美和美丑没有必然的联系，心灵美的美女不在少数，那你愿意找一个心灵美的美女还是心灵美的丑女，你自己掂量掂量把。
按照男人们所认为的常理来说，美好的东西谁都喜欢，女人应该也是啊，不错，女人也喜欢帅哥。但是更为重要是，女人看重的是男人的特质，个人魅力，修养素质等等；这也许是很值得我们男人去庆幸的，也是女人的一个大的优点。非常神奇的是，男人被女人的外貌强烈的吸引和女人被男人的特质强烈的吸引，这两种吸引引发的生理变化时相同的，也就是说，这两种吸引带给人的感觉恰恰是是相同的！
所以，男人应该更注重特质和内涵，注重人格魅力的培养才是，但是很多男人由于对自己的外表不自信，自认为女人不会喜欢自己，导致了自己的人格魅力也被自己悄然埋没了，殊不知这才是吸引女人的“致命点”。一个男人再帅，没有什么人格魅力也会被甩掉。但美女就是没有个人特质上的吸引，一样可以因为美貌令男人着迷。
很多男人都有过这样的经历：自己喜欢上了一个美女，那个美女恰好住在一个小区，或是你们之间有个什么联系，又或是，她偶然的对你一笑，都让你夜不能寐。而女人呢，经常被一些打球帅气的男生所吸引，哪怕那个男人很一般，但很多女人都为之倾心，这样的例子不胜枚举。所以，作为男人，哪怕你很一般，但是只有努力让自己变得有魅力起来，就能拥有美女，因为这才是吸引女人最重要的东西！哪怕女人不想喜欢你，但脑子中又不断的想着你，是一件多么有趣的事情。
吸引力是可以解释90%以上的恋爱或是婚姻问题，如果你们出现了问题，就说明，你们之间缺少了刚认识时吸引力，很多人都会抱怨为什么恋爱越来越不如以前了，不也有个七年之痒之说了，这就大大的说明了，吸引力会随着时间的进挪而越来越小，所以我们男人需要做的就是重拾吸引力。
二、在挽回中女人如何提升吸引力
女性在喜欢的人面前，总是充满善良、温柔、贤惠，所以，处在热恋中的女人往往都是非常美丽的。当然，爱情的失败对于女性也是有着很大的影响，就是让她们失去往日的光彩，变得憔悴、消沉。想要成功挽回感情，你要成为一个比过去更优秀的自己。
1、培养良好的习惯。好的习惯会让你受用一生。作为女性，学会打扮自己，懂得关注时尚，这是最首要的一点，没有工作的休息日，也要习惯性地画个淡妆，外出注意你的形象，绝不要蓬头垢面的面对他人。多喝水让你的肌肤更年轻，常锻炼让你的身体更健康，多与好朋友相聚让你的心情更轻松，在你难过生气时懂得利用更好的方式来放松自己。
2、发展多种兴趣。好的兴趣可以陶冶你的性情。你可以没有长处，不过不能丧失对美丽事物追求的动力。通过学习某种乐器，使你的生活增添美妙的乐声；枕边放本好书，让你睡前身心得以放松；一个女人如果有她自己感兴趣的东西，她的魅力会不断地提升，在丰富她的生活同时也会有更多的机会展现她独特迷人的一面。
3、多结交男性朋友。好姐妹可以陪你一起哭一起笑，但是对某些事情的认识她们或许和你一样，男性却能给你他们不同的理解。可以多认识优秀的男性朋友，他们能冲淡一些你失恋的苦，与他们多点交流，从他们那里学习一些男女相处的技巧，提升你与男性的沟通能力，通过他们作为异性的眼光对你各方面的肯定，你会发现自己更有信心，但要懂得与男性保持距离的道理。
4、懂得享受生活的美好。失恋带走的是你生活的平衡，却不能带走生活的美好。什么样的心态决定什么样的生活，失恋可以哭泣，但是要学会自我疗伤。女人无论何时，都要懂得疼爱自己，为自己而活。积极乐观、对一切事物有着自己的热情，忙里偷闲，适当时间好好犒劳自己。生活活得越精彩，活得越有自己的味道，才不辜负你自己。而长久稳固的爱情里，往往也不会让你在其中丢失自己。
三、吸引力如何保持
当你们的恋爱时间长了，你的笑容不再轻易引起对方内心的涟漪，你的眼神对方仿佛无动于衷，当初的激情随着时间的推移逐渐减退，你们之间因为太了解而变得毫无新鲜感，但你内心还是爱着他的，你想要挽回他对你的爱，你就要重新提升你的吸引力，唤醒对方当初被你吸引的感觉。
1、不放弃对美的追求
这里的美不但指外表的美，还包括心灵的美，你要保持外表使人赏心悦目的同时，还要追求美好的心灵、追求美好的内在，追求一切美好的事物，现实也许有所不堪，生活有时也难尽如人意，但当你不放弃对美的追求，你就能保持美好的心去看待一切事物，使自己身心得到愉悦，你的美好追求会在你的脸上、行为上呈现出来，让你的前度惦记着你的美好，想和你重新在一起。
2、保持新鲜感
男人喜欢新鲜的感觉，如果你保持着十年如一日的发型，衣着打扮长期是同一种颜色和风格，那么不管你多么漂亮，男人也是会审美疲劳的，就像你喜欢吃这道菜，如果天天给你吃，你也会腻是不是，所以女人要学会变，给自己换个新形象，可以换个发型，尝试穿和以前不同风格的裙子，学会穿高跟鞋，化点淡妆，让自己从外形和气色上都超越从前，让你的前度重新被你吸引。
3、喜欢笑
无论这个女人长得多么漂亮，如果她整天愁眉苦脸，没有男人会喜欢和这样的女人在一起，所以不管遇到什么事，你都要笑着面对，喜欢笑的女人对男人的杀伤力是很大的，你的笑容可以让对方感到一缕春风，吹散了心中的灰霾，正如情感一生网说过：“喜欢笑的女人，会让你的男人感到更有成就感，更喜欢和你在一起”。
女性的美不仅仅在于外表美，还在于内在美，你的温柔体贴，是你的男人难以抗拒的，当男人在事业上拼搏，你给予充分的支持与信任，会让男人更有信心，有着内在美的女人，无论年龄多大，她都是有魅力的，这是唯一能和时间抗衡的东西，希望你不断提升自己的内涵，祝你挽回成功。

女人如何保持婚姻新鲜感？

近日，一段视频在网上流传，因为自己女儿被出轨，所以母亲亲自出马痛打小三，路人纷纷停留立足看“好戏”。关于小三是否该打，我们不作讨论，婚姻需要两个人共同经营，如果丈夫出轨，妻子也应承担部分责任。要让婚姻稳定，女人要学会保持婚姻里的新鲜感，让男人更爱自己。
提升自己的吸引力
在任何一段长期关系里，吸引力都具有不可忽视的重要作用。男人选择女人的最基本原因，不会是她内在的魅力和修养，而是外表上的光彩迷人；但是随着两人相处的时间越来越久，内在的涵养就变成支撑感情的最主要因素。所以，提升吸引力，需要内外兼修。
女人结婚后，需要着手于家务，为孩子、亲友等等一系列事务操心劳累，给自己投入的时间反而越来越少，当倦容和拖沓变成常态，男人身边花枝招展很难不让他动心。所以女人要通过着装、妆容、体态等改变来提升外在吸引力，通过学习、交际、培养兴趣来提升内在涵养，时刻为自己保鲜，也为夫妻生活创造不一样的感觉。
为对方缓解压力
男人承担着更大的精神压力，相比于女人而言，他们释放压力的方式也会少很多。如果一个男人每天在外劳累之后回到家还要受女人的唠叨和质疑，他当然就会心生厌倦，想要逃离家庭的束缚。
女人应该学会营造温馨的家庭氛围，让男人最期待的就是回家。其实这也就就是要女人摆正自己的位置，著名情感导师说过，由于社会分工的差异，男女在婚姻里的角色也有不同的定位，男人为女人承受她无法承担的社会压力，那么女人就要做男人精神上的忠实支撑者，给他支持、信任和理解。选择不同的方式为他缓解压力，可以做丰盛的晚餐、偶尔准备一些小礼物，让感情升温的同时也给婚姻创造了更多新鲜感。
建立自己的框架
为什么在感情中要建立框架？我们可以发现，有的女人过于忍让，对于丈夫出轨犯错的行为习惯性地保持沉默，期待男人回心转意。却没想到男人愈发猖狂，甚至理直气壮提出离婚。这就是因为女人没有建立框架，没有让男人意识到自己的错误，继而心安理得地践踏女人的自尊。
“一个人的框架越明显，伴侣的自制力就越强，出轨的几率自然也就大大降低了。”著名情感导师如是说。女人要让男人明白自己不能忍让的事，让他知道什么不该做，这样男人才不会放纵自己的欲望。框架的建立也会增加夫妻的默契度，随着时间推移，减少不必要的摩擦，让感情更加甜蜜。
男人出轨多数是某些需求得不到满足，夫妻一起挖掘生活的乐趣，为婚姻增添更多新鲜感，就能让小三无法趁虚而入。

需求感在情感中的重要性

一段恋情是否一段恋情是否可以走进婚姻的殿堂其中很关键的一点就是如何控制好自己和对方的需求感。很多人把需求感当成爱，需求感是在一段关系里面对方对你的依赖程度或者是你对对方的依赖程度的一个计量程度。
恋爱中不要一开始就如胶似漆，二十四小时都腻在一起，也不要把心中的想法全部都告诉对方。这是很危险的事情。在交往时，太过需要依赖对方，你就不值钱了，对方就会觉得你可有可无，长久下来，不但会失去对方的尊重，然后情感上就会出现各种各样不可控的问题。请记得，爱情需要有空间，当自已觉得很焦虑不安时，就去情感一生网看一些资料去提升自已，努力专注在自已的自身上。
要挽回一段感情，控制好自身的需求感是非常重要的，如果已经分手，那么如何控制好失恋带来的那种落差导致一个比较高的需求感。控制好自己的需求感，在挽回当中至关重要，正确的判断你在跟他一个关系里面的需求感高低的问题。挽回将会是变得是一件非常简单的事情。
在控制需求感的同时，可以在生活上去改造自已，放缓脚步，懂得享受生活，品一壶好茶，读一本好书，和朋友谈谈心，不要把注意力集中在需求感上，做一些平常不常做的事情，去提升自我魅力的价值，去改变自已，成长为一个成熟有智慧的人，其实挽回往往不仅挽回对方，而更是挽回你自己。如果不控制好需求感的话，就会降低自已的价值。先生曾经说过，其实人性本贱，随手就可以得到的东西往往对方是不会去珍惜和保护的，即使是这件东西价值再高，轻易的得到，是不会去珍惜的。那些我们视为珍重的人与物，亦是如此。
总体的来说，控制好自身的需求感才能让对方加深自己身的否定心理，在对方的内心产生矛盾，让对方产生心理落差。记住，挽回的过程中会遇到各种各样的状况，这个时候放缓脚步，不应悲观失望，从而耐心发现问题去自我改造，这样才能提高挽回成功率，在过往的案例当中，能很好的控制好自己需求感的客户，挽回的成功率都会控制在80%以上。可想而知，需求感在情感挽回当中的重要性是放在首位的。

挽回爱情，先学会培养新鲜感

一段感情就像一个公司的发展，有积累资金的艰苦时候，也有发展到顶峰的高潮时候，更有盛极而衰的低谷。当一段感情激情逝去，很多人会觉得无趣了，体验不到爱情的美好了，转而寻求其他满足。那么你想挽回男友吗？想挽回这段感情吗?今天小编就来谈谈怎么让新鲜感在挽回过程中的起关键作用。
1、新鲜感的基础——好感
新鲜感要起到让人耳目一新的基础条件是双方必须仍然有好感，也就是平时说的“余情未了”。因为当两个人都没什么爱情成分在的时候，挽回是很难的，无论你做什么改变，对方都无动于衷。所以你要先认识里两个人的感情状况，不要到撕破脸，他已经看都不愿意多看你一眼的程度才来想挽回。你心里知道对方对你还有一点好感，那就保持这个状态，不要做出过激的行为，不要磨灭这点好感。在这个基础下制造新鲜感才有效才有意义。
2、引起对方兴趣。
保持新鲜感主要的方法就是通过引起对方兴趣来达到这个目的。“兴趣”是人的认识活动所需要的情绪表现。如表现在人们认识事物过程中的良好情趣上。一个人对某一事物有兴趣，表明他愿意更深入、更多地认识对他有意义的这个事物，在爱情中，对方对你某一点产生了兴趣他就会被吸引，觉得新鲜。比如，可以尝试新的性游戏，这是让伴侣关系保持活力和激情的一种努力，值得一试。在性游戏中，穿上与常规内衣不同的情趣内衣让你成为一个不同于日常生活角色和形象的新角色、新形象，或者你和伴侣同时进入到与平时的自己有很大反差的角色里，那种强烈的新鲜感和刺激感就出来了。
4、用新鲜感促进感情。
两个人在一起不可能要的只是新鲜感，如果只在乎在一起的刺激好玩，那以后10年20年怎么办呢？最好的办法是利用现在培养的新鲜感，不断刺激双方的感情，让对方明白爱的意义。比如，以前你是个热爱工作的女强人，不妨换上家居服，为他做一顿美味的晚餐，让他在这个新鲜中感受到你的变化，明白你的心意，相信他会理解你的爱的。

怎样培养新鲜感帮助挽回女友？

一段幸福美满的感情需要新鲜感来维持稳定，这样可以长远稳定地发展。如果一段感情没有维持着新鲜感，那么很容易出现问题的。如果因为缺乏新鲜感而导致分手了，那么男人应该怎样挽回女友呢？以下列出几招教你如何培养两人的新鲜感，可以参考学习。
1、要培养两人相近的价值观
两人之间如果没有共同的话题，价值观都不同的话，那么彼此就会慢慢地缺乏交流了，这样两人的新鲜感也会不断变少。如果男人想要和女友共度一生，携手走进婚姻殿堂的话，那么就要维系好两人的感情稳定发展，保持新鲜感。让彼此对未来的目标一直，有共同的话题和对事物有相同的看法。
2、要学会欣赏自己的女友
男人要学会欣赏自己的女友，要让她感觉到价值感和接纳感。要对她表达自己的爱意和想要与她一直走下去的希望。这样能够使两人的感情平稳发展，使感情变得深厚，对与挽回女友就更加靠近一步了。
3、要多创造彼此在一起的机会
一段感情在最初开始的时候都是甜蜜而幸福的，随之时间的流逝，感情就会慢慢变淡。其实，这样的现象很常见。两人在一起如果没有保持新鲜感，那么感情会容易出现问题。两人要多创造机会让彼此在一起，无论是喜还是忧，都是两人一起经历过的，能够使两人的感情更加牢固。
4、要经常表达自己对她的爱意
男人都会有这样的想法，女友和自己恋爱久了，就是进入了“老夫老妻”的状态了。就不会经常把甜言蜜语挂在嘴边，也不会刻意为某个节日准备一份小礼物。其实这样写都是属于保持“新鲜感”的小招数，男人要转变自己的思路，要经常对她表达自己的爱意，维持两人的感情。
5、要改变自己
如果女友抱怨自己不会保持两人的新鲜感，那么男人要学会改变自己，首先是从心态上再到行动上做改变。怎样提高两人的感情，怎样保持新鲜感，可以在网上查阅资料，也可以向感情专家寻求帮助。最关键的是自己要有一个想和女友保持有新鲜感的心态。
一段恋情中两人保持着新鲜感，感情能够稳定发展。懂得培养新鲜感，对于挽回女友也有很大的希望。更多的相关资料可以在情感一生网查看。

失去新鲜感，爱情还怎么继续？

很多人的爱情，是初级的爱情。所谓初级的爱情，就是将最初与心爱之人在一起的刺激感，新鲜感，当作爱情的全部。一旦过了这段时间，新鲜感泯灭，他们便觉得是彼此之间的感情出了问题。

阿泽就是这样一类人。他知道自己内心的感受，爱上谁就会勇敢地发起攻势，十有八九他都能抱得美人归，但最后的结局，却往往没那么甜美。是的，当他的爱情失去新鲜感时，他就会觉得是不是这段关系变质了？进而对自己产生疑问，对喜欢的人产生疑问，甚至逐渐地会觉得自己是一个不专一的人，最终因为无解对自己的不断否定，而和女朋友不欢而散。

这种现象少么？其实非常的多，很多很多人都会遇到这种问题。他们有能力有精力去找到、发现自己心爱的人并和成功和她在一起，但却无法将感情维持下去，甚至不止一次这样，你身边一定有这样的人，或者你本身就是。

我们要怎么解决？没有新鲜感，爱情就那么难维持吗？

1.首先要告诉你的是，对于一部分男人来说，失去新鲜感，爱情真的很难维持下去。

有这样一类男人，他们从小天性如此，喜欢去追求刺激，追求新鲜，而他们的能力也可以满足他们的探索欲，在成长的过程中，他们会不断地给自己定下一个个不同阶段的目标，鼓起干劲儿去为之冲刺，并不断地从中收获新鲜感和喜悦，对于他们来说，生活似乎就是这么一个模式。

但当这类男人进入感情世界时，往往会遇到上面说到的问题。因为相对男人来说，女人对于感情的憧憬往往是甜蜜而稳定的，她们不会希望爱情中出现过多的波折，她们更加期望和你一起享受回家后的二人晚餐而不是一时兴起的深夜飙车。对于追求新鲜感成习惯的男人来说，这样的日子时间久了，一定会觉得乏味。

这类男人最需要的，是接受一个事实，这样才是生活的常态。

有一个说法我觉得很贴切，与“和未知的人一起做同样的事情”相比，“和已知的人人去体验未知的人生”才是真正值得追求的新鲜感。

2.如果你不在相爱前，意识到这些现实都是爱情的必然，可能你会成为很轻易的“分手者”，也会对爱情失去信心。

很多时候你之所以会觉得你们的爱情失去新鲜感，是因为相对于在一起之前，现在的你并没有变得更好。爱情给你的最大改变，就是把你从一个人玩变成两个人玩，很多人在依靠个人魅力将爱的人成功吸引到身边后，就停止了“将自己变得更有趣”这一行动。这是非常不利于两人感情的长久的。

爱她，就别让她无聊，如果你没有变得更好更有趣，就别怪你俩的感情是不是没了新鲜感。殿堂级的悬疑电影导演希区柯克的老婆这样评价他们的婚姻：“在一起那么多年，我的丈夫从未让我觉得无聊，我相信不会有很多女人这么说。”

所以说不是别人的错，是你自己懒。你以为你俩的关系已经被时间打磨的很牢固，所以不需要像确定关系之前那样向ta展示自己最吸引人的一面，结果就导致了双方觉得对方无趣，进而觉得感情平淡甚至走向分手。

永远记住，别被平淡生活磨去了对自己感兴趣的事物的追求，不断地去让自己变得更有趣，不管你是男人还是女人，你不做好100%的自己，是没办法给你的另一半带来最好的情感体验的。

如何解决新鲜感不足的问题

众所周知，想要一段感情能够持久发展，保持新鲜感有多重要。然而感觉这种抽象的东西，常常让很多男士们摸不到头脑，无从下手。比如说，让很多女性放弃一份感情的理由，很大程度上都是觉得没感觉了，不爱了。因此，小编今天特意从情感一生网导师所给予的资料中，整理出以下建议，以供陷入这情伤的男士们参考，有了挽回的思绪。
1.磨合共同的价值观
也许在一开始，两人会因此渴望变得更熟，更想理解对方更多的东西，从而充满好奇和热情。两人的共同话题都是有限的，如果不能在相处中磨合处彼此比较认可的价值观的话，话题不仅会越聊越少，也容易走进话不投机三句多的囧语，陷入没有话题的尴尬中，就而感情越来越淡。因此想要一份长久持续的爱情，男人在交往中就要有意识地带动对方，磨合彼此的价值观，从而获得更多的共鸣之处，和减少误解和纷争。
2.学会欣赏女友
其实不仅明星喜欢和自己的真粉呆在一起，我们每个人都喜欢和认同自己的人多在一起。同样的道理，男人在感情里希望能得到女友的认可和依赖，女友也喜欢得到男人的认可和宠爱。因此男人要学会欣赏女友，适时的给予她肯定，让她感受到你的关注和期待，从而更加珍惜你的心意，和珍惜这个感情，以此迁就你在其他方面上的不足。
3.多一些共同回忆
就如第一点所说，人的话题总是有限的。因此需要多创造一些彼此间的回忆，增添彼此感情的牵绊，比如说一起种种小植物，养养小宠物，或是一起看看电影，去一下短途旅行，从而增加两个人的共同话题，在陪伴中获取更多的分享。这些分享也可以是自己亲朋的喜悦，也可以自己当下的低谷。不管是开心的，还是不开心的，都可以成为彼此相伴共享的素材，成为平淡日子中所谓新鲜感的来源。
4.愿意改变自己
都说女人是善变的，几天一套新衣服，几天又一个新发型，衣柜里总能填满各式各样花花绿绿风格不一的衣服，鞋柜里总能塞满各种各样款式的鞋子，然后还抱怨没鞋子穿。跟她们相比，男人的生活难免就过于单一了。永远一成不变的那几套服装，永远不变那几个节目，除了上班应酬打机几乎没有其他。因此久了难免让人小看觉得枯燥无聊。因此，男人也需要上进改变，小到行动，打到心态，让女人总有种读不透你的错觉，这样才能收住新鲜感。

失去新鲜感的爱情，要这样挽回

案例描述：

我和男朋友在一起三年了，两人都有稳定的工作，有房没车，小日子过的还算安静，原计划明年秋天结婚，可是最近不知道怎么回事，他和我一起出去约会的日子越来越少，话也变得不多，虽然我也能理解他平时工作挺累，但是回到家打个招呼接着就默默吃饭洗漱睡觉，话都不超过十句，这也未免太奇怪了。偶尔我发一下小脾气，以往惯着我的他也会和我吵起来，昨晚我们因为一件小事儿闹得不可开交，吵完以后今天早晨他在上班的时候和我发微信说“暂时还是别结婚了，以后再说吧。”

我不知道是不是相处的太久就会这样，但我有时候也会觉得我们之间不像之前那么愉快，是因为彼此失去新鲜感了吗？作为一个女人我有自己的自尊心，不应该在这时候热脸贴个冷屁股，但是既然已经到了谈婚论嫁的时候，我还是觉得现在的男朋友适合我，毕竟父母也见了朋友也见了，家庭什么的都很合适，就这么不声不响地出现裂痕迟早会分开吧？我该怎么办呢？

导师解析建议：

“我们就像两个在海边玩耍的孩子，一会儿发现个贝壳，一会儿又发现个贝壳，乐此不疲，哪有时间厌倦？”这句浪漫的话是王小波说给李银河的，不知道你有没有听说过？

爱情这东西的确是有新鲜感这一说，并不是不想负责任的人编出来的，而事实上，所有东西初遇时都存在新鲜感，不然也不会有那句“人生如只如初见”了。你和你男朋友遇到的问题并不算大问题，只要解决方法得当，这段感情完全可以挽回于破裂之前。

首先你要知道的是，所有相伴一生的爱情一定要经历四个阶段：暧昧期、热恋期、倦怠期、平淡而笃定地相爱。很多人之所以会犯错导致感情破裂，是因为他们做不好这四个阶段的转化，明明应该结束暧昧进入下一个阶段，但却仍然沉迷在暧昧期，导致感情出现问题阴差阳错地把喜欢的人弄丢的故事每天都在发生；而你的问题则是出在，“不能平稳地从热恋期过渡到倦怠期”，和大部分人犯的一样错误是，你误以为你们可以保持这样一个热恋的状态，从而对降温的感情感到失望，而事实上这是几乎每一对情侣都会碰到的事儿，根本不用慌张。

那么怎么平稳地转入到“倦怠期”呢？听起来这个时期是多么无聊多么不浪漫啊，但事实上，只有能享受到“倦怠期”的乐趣的情侣，才有可能走得长远。

先给你这2条可操作的方案吧：

1.找找自己的问题是不是你自身的改变相对于你俩刚认识的时候变化有些太大？让他完全感受不到“开始的样子”？还是说你的某些缺点从来没有一点改变让原本对你期望过高的他失望了？假如你自身存在问题的话，解决成本最小，因为你只要自身做出改变，就能挽回这段爱情，何乐而不为呢？

2.重新塑造吸引他的点

把你自己的时间充实起来，甚至可以回爸妈家住几天，彼此冷静冷静，在这段时间一定不要互相联系，再想再惦记都不要，然后利用这段增值时期扩展自己的社交圈，让自己和对方先忘掉前几天的不愉快。接着抓紧时间去玩点新东西，学几天陶艺、上几天瑜伽、认识几个新朋友，与此同时也需要勤快地装扮自己，别总是怕花钱。等到你觉得自己和之前相比，有些不一样了，再和他约个会聊聊分，享一下最近的生活，让他感受到不一样的你，他也自然不会像之前那样对你了。

新鲜感培养几大招，帮助挽回女友

保持新鲜感对一段感情的长远稳定发展十分重要，如果男人面对女友提出分手，并且给出的理由是因为新鲜感不够的话，应该怎么做去挽回女友呢？小编整理出一些培养新鲜感的方法和观点，希望可以给广大的男士提供些学习参考。

1、培养相近的价值观。

两人之间如果没有相通的电流的话，那么，彼此之间会慢慢的变得没有话聊了，两人之间的新鲜感可就真的是不断变少。所以，男人如果想要和女友的感情能够长久发展，携手走完一生，那么就得要有意识的培养两人相近的价值观了。比如，对未来的目标是一致的，对事物的看法是相通的。

2、学会欣赏女友。

有句话是说，女为悦己者容。其实这样的话对于男性而言也是同样适用的，男人学会欣赏女友可以让她感觉到你对她的爱意和希望，她也体验到了价值感和被接纳。男人这样的做法，可以让自己和女友之间的感情变得更加深厚，也有助于挽回女友嫌弃自己缺乏新鲜感的心。

3、多多创造共处的机会。

情不知所起，一往情深，一段感情的开始时候总归是甜蜜的比较多，只是时间久了之后就容易变得比较平淡，这也是很常见的一种现象。但是如果两人之间新鲜感总是不断流逝的话，感情是很容易出现问题的。所以，男人应该明白多多创造些你们共处的机会，两人会共同经历人生中的重要时刻，共同面对一些生活上的困难，共同分享人生中的喜悦之事。不论是喜，还是悲，都将成为两人生活中的新鲜感的来源也是连接两人的纽带。

4、经常表达你的爱意。

很多时候，男人恋爱的时间长了之后会自觉居于“老夫老妻”的状态，对女友不会像原先那样整天的甜言蜜语了，“我想你”、“我好想你”之类的话也不会整天挂在嘴边，也不会刻意的去准备一些节日，殊不知，这些都是营造“新鲜感”的重要元素。所以，男人应该转变思路，对女友要时常表达出自己的爱意，在一些重要的节日也需要给女友准备惊喜和礼物的。

5、愿意改变自己。

面对女友对自己的不会维系新鲜感的抱怨，男人最应该做到的是可以愿意改变自己，从心态到行动。如何提高感情的新鲜感，可以从网上找相关的策略方法，但其中最关键的一个点是男人愿意改变自己，存有让女友更有新鲜感的心态。

爱情新鲜感如何保持？介绍爱情保鲜

相爱时，男生把女生比作星辰飞鸟天使等等与天空相关的事物，恩断情绝时，男生把天空据为己有，把爱过的女生放回到地面上去。

爱情新奇感如何保持一：对她上心

爱情不止浪漫，还有柴米油盐酱醋茶，为之打拼时难免会忘了自己的小女朋友，关怀度自然也会不够，甚至有些男生会忘记一些很重要的日子，比如生日或者纪念日，小编建议各位男生们，无论多忙，生日或者纪念日必定要记得，女孩子其实很轻易满足的，只要你对她足够关怀!

爱情新奇感如何保持二：丰富自己

假如女人想要时刻的吸引男性，那么就需要不断的去丰富自己，如多看几本书去丰富自己的知识面，多参加一些户外活动增强自己对社会的认知度等。当女人的知识面丰富了，那么自然就会给男性一种探究不完的神奇感，进而就会促使你们二人的爱情长久保鲜。

爱情新奇感如何保持三：论些生活中的大事

起初你求爱时，你数小时谈论的是眼前的琐事还是生命的意义?假如现在你所谈论的似乎都是些买东西、或者花多少钱买一个新沙发之类的事，那么，在你们的感情生活里再加一些有意义的对话吧。

试试这个：一天晚上，你坐在电视前或车里，就你伴侣深切关怀的某件事情，发表一个挑衅性(但没有损害性)的评论，如政府、运动员或者女人——一些会惹他(她)发火的事。当然，他(她)会不同意，这样有味的谈话就开始了。让它连续下去!

和聪明的人爱情会很欢乐，正因他们幽默，会说话，但也时时存在著危机，正因这样的人很轻易变心。和老实的人爱情会很放心，但生活却也十分得乏味。

如何让婚后生活保持新鲜感

结婚后的你们，是否在为了柴米油盐酱醋茶这些琐碎的事情操劳而影响了两人的感情？是否觉得热情不再，烦心多多？其实，假如我们懂得了两个人的相处之道，婚后依旧可以保持热恋感觉。现在，就同小伊一起来看看如何做到吧！

一、懂得求大同，存小异。

婚后，个性不同的两个人生活在一起，生活习惯、脾气性格、爱好爱好会有所不同。假如过于挑剔，非得把对方改变得符合自己的标准，很可能令对方产生不满和反感：我就是这样子，改改改，那还是我自己吗?大事求同，小事存异，那才是明智的。

二、大事不糊涂，小事不计较

一个家，总有一摊子事。大事要讲原则，不糊涂，鸡毛蒜皮的小事最好不要太计较，太挑剔。假如经常因为无关痛痒的事情导致夫妻之间发生口角，久而久之感情不仅不能升温，还可能导致爱情消逝，亲情冷却。假如抱怨和唠叨常在耳边回响，又如何能欢乐起来呢。

三、对自己依旧保持自信

自信的女人，本身就是一种魅力。假如自己都不能认可自己，有怎叫别人认同自信不仅仅建立在外表上，还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女人比漂亮的女人更有韵味，温文尔雅的女人比泼辣干烈的女人更能让人接受。提升自己的修养，也许是每个婚后女人不能停止的一门功课。

四、具有一定的持家才能

要经营好自己的家庭，没有一定的持家才识就会觉得力不从心。女人要学会成为一个恰到好处的管家。家庭如何良性稳步进展，女人往往发挥着很重要的作用。夫妻双剑合壁是完美的配合，这样的情形只能归于上天的造化;但是夫妻间的取长补短，似乎就轻易得多。婚后的女人，不仅要在治家的方法上，学习一些东西，让自己能快乐欢乐、游刃有余地处理家庭方方面面的事情，防止焦头烂额，心力憔悴。

五、能依旧保持自己的爱好爱好

女人婚后要依旧能保持自我，切不可沦为家庭的牺牲品。假如除了家庭、老公、孩子，没有自己的时间爱好、爱好，娱乐等等，那么略微来自家庭的一些微小的不如意，就极轻易感到失落、郁闷。婚后女人应当保持自己的一两样爱好，空闲的时候有一个独立的心灵花园，现实生活中有一个属于自己的朋友空间。

六、经济相对独立

假如认为嫁了个老公就飘飘然的当起少奶奶，好吃懒做;或是堂而皇之的把老公当成自己的长期免费饭票，这样的思想很危险。一旦经济上完全依靠于老公，婚姻就轻易变味。一个女人可以赚钱不太多，但也得能够自食其力。即使要考虑做个全职妈妈也得三思，尽管我们知道全职妈妈的付出其实不少，但是因为没有实际的经济收入而让功劳显得苍白。除非老公全力支持、或是家底殷实、或是因为其它原因实在没有方法，切勿轻易辞去工作。全职太太的日子过得久了，因为自己没有收入，难免有些底气不足。即便老公不会看低，自己间或的忐忑不安也会跟随而来。

七、懂得爱人，同时也爱自己

婚后的女人，身兼数职，肩上也有责任，更要珍爱自己。婚后女人在操持家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，也不能把自己给忘了。珍惜自己，其实也是珍爱家庭。女人在一个家庭中的重要性是勿容置疑的，假如把女人比做一个掌舵的人，一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨，后方的人在坚决把舵，才能合力把这小船顺利驶向目的地。

拥有欢乐婚姻的女人，不一定是很聪慧的女人。但是以稀里糊涂的心态度日的女人，幸福欢乐只会离自己更远。

约会做什么感情升温快,如何保持感情的新鲜感

第一次约会吃啥搞对象不大可能一直是爱情的，第一次约会吃啥两人在一起久了终会重回平淡如水，在爱情中保持奇妙感是很重要的，多去彼此之间发觉另一方的的身上的优点，幽会做什么感情加热迅速一直铺满激情。

怎样维持情感的奇妙感

1、拥有一同的个人爱好爱好，学好器重另一方

积极地去探究大伙儿一同的个人爱好爱好会工程加固大伙儿的情感，第一次约会吃啥也会保持大伙儿情感的奇妙感。查找一个合适的時间做一些大伙儿一同钟爱的事情，仅有相互间充裕和谐和谐，感情才能够长存。你需要你是否还记得，即使大伙儿在一起很久，依旧你是否还记得要鉴赏另一方，夸赞另一方，仅有那般才能够让大伙儿的感情多一些成就感，多一些奇妙感。

2、无须太多借助另一方，保持本身的奇妙

虽然在感情眼下，相互间理应以诚相待，第一次约会吃啥但保持质感并不是说要有心谎报另一方什么事。女士不管在什么时候都理应保持本身的奇妙，非凡是在情侣眼下，距离产生美，保持自强自立，但是多借助另一方，才能够让相互间美味可口的感情拥有奇妙感。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

3、日常生活除了感情还要有各自的交际圈

每一个人都理应有本身的日常生活，日常生活不能仅有感情，还理应有友情，真心等别的的情感，同城单身约会仅有感情的日常生活并不是详尽的。对情侣来讲，两人每日黏在一起事实上并并并不是一件好事，日常生活除了感情，还要有各自的交际圈，幽会做什么感情加热迅速有各自的日常生活，仅有那般才能够维持相互之间的奇妙感。

一般处对象多久情感会淡

一般一段身体健康的情感一般都必须经历三个阶段，bai爱情，磨合期時间，稳定型。谈爱情也就三五个月，平淡期的确有一些很轻易提出分手，此时可以找些从没干了的但有趣的事可以关心提升情感。同城单身约会一般来说异地三个月两人的情感便会变淡了，但这只是一个整个过程，就算是两人每日黏在一起，三个月也是情感的怀孕危险期。情感全是会从激情趋于平淡如水，慢慢地融进这一整个过程吧。倘若早就鉴定了一个人，那麼就理应毫不动摇一点，即便分离出来了也要牵挂着怎样相遇。因而异地并并并不是提出分手的重要原因，幽会做什么感情加热迅速还是处对象双方都不够毫不动摇。人的热情一直较为比较有限的，两人在暖昧的阶段中因为吸引，因为彼此之间猜测而把热情慢慢地推高，两人的热情在表白的那一瞬间保证最高点。

感情挽回：分析控制需求感的重要性

当你分手后，你总是有意无意地关注前度的朋友圈，或者总是想着联系对方，想知道对方的近况，如果你是这样子的，请你立即停止这些动作，因为你这样做只会适得其反。当你在挽回的时候需要把需求感降低，不要让对方知道你有多需要他，如果你在挽回的时候表现出对对方的需求感过高，对方就会觉得你是低价值，亦不会重视你。
一、需求感控制决定挽回成败
需求感的常见表现
通常，男女之间分手了，基于内心的寂寞空虚或者关心问候的减少而感到不习惯。此时，思念对方的心越强，就越让自己放不下这段感情，于是为了挽回对方，挽回这段感情，拼命拨打对方的电话号码，不断地给对方发邮件和信息，或者出现在对方经常出入的地方，有些人甚至会恐怖到通过自残身体来博取对方的同情和怜悯。如此种种做法，目的只有一个，就是让对方觉得内疚，合理化自己的行为，从而让对方收回分手的决定。当然了，这是不可能的。
以上种种分手后的做法只会让对方更加反感你，逃避你。就像著名情感专家先生说的，“当对方向你提出分手的时候就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此，你若想成功挽回对方，首先必须要降低自己的需求感，学会冷处理你们的感情，然后再针对自身的问题进行改正，努力提升自己，二次吸引对方，这样才能长久维系你们之间的感情。
需求感降低有利于二次吸引
分手后的你该怎样才能挽回对方对你的爱？要知道，感情的破裂不是没有原因的，只是在相爱过程中你没有去注意和重视而已。倘若在分手后，你没有针对这些原因去改变自己，只是一味地按照自己的内心想法，自己的需求而把对方乞求回来，这种做法只是在告诉对方，你很需要一个肚子饿了有人煮饭给我吃的佣人而已。你的爱是建立在自己的内心需求之上，而不是站在对方的角度思考TA的所需的基础上。
挽回的首要心态就是降低自己的需求感，以自己的全新面貌和充实的生活去重新吸引对方。当你在分手后的心态处于一个十分开朗积极，生活很多姿多彩，异性朋友都围着自己转的时候，对方就会不由自主地开始怀疑自己当初的分手决定，是不是自己的问题，是不是自己当初不珍惜所以才让自己失去一个如此有魅力的你。继而需求感就会转移到对方的身上，慢慢地，就会越来越关注你的动向，继而联系你探听你，想知道你是否还爱着TA，这就是二次吸引的强大魅力所在了。
需求感太强自身价值容易被看低
当你在分手后，在对方面前表现出太强烈的挽回需求时，像不断地给对方打电话、发邮件信息，哀求对方不要离开，自残身体等，这些不理智的行为，在对方看来只是一个不成熟，疯子似的做法的人。你越这样做，在对方的眼中你的价值就越低，对方就会越合理化当初的分手决定。特别是对于一个女人来说，她需要的是一个做事稳重，有远见，有安全感的男人，但你这种分手后像个小男人似得在她面前哭泣、哀求，甚至以死相逼的行为，就是在告诉她你是个懦夫，跟你在一起的人是永远看不到未来幸福的男人，这种自贬身价的行为是最让女人心淡和寒心的。
二、挽回爱情时请先降低你的需求感
复合大师先生提过：二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。也就是说，想要再次吸引他，你就必须先让自己冷静一下了。
1、减少你们的联系。对于分手不久的人来说，想挽回的一方总是控制不住地联系对方，联系得过密就给对方造成了压力，一个狠心就把你拉黑了。为什么啊？原因还在于你自己，心态还没转变过来，要想顺利挽回对方的心，请先降温一下你依旧火热的心吧！
改变心态。适时地把你的心态扭转过来，不要再舍不得情侣这个称呼了。你的心态不变，只会让自己越加地想他，越觉得自己不能没有他，你就会频繁地联系前任，一旦他不理你，你就会觉得他伤害了你，觉得他绝情冷漠。你的所有负面情绪都出来了，此时再让前任知道，就更给他造成心理压力，更不想面对你。只要你勇敢地抛弃情侣这个光圈，让爱情成为过去，转变心态，挽回计划才有成功的机会。
重新定位。能压制住你频发的想他联系他的方法之一，就是做普通朋友，重新定位你们的关系，这也能让你俩不会断联或成为陌生人。当关系恢复到普通级别时，你会注意哪些话哪些事不能说，会考虑什么时候联系他最合适，不会贸贸然地做出让他反感的事情来。这样既能让他对你的好印象继续得以保持，又可以为你挽回爱情时创造很多有利的机会。
2、转移注意力。你心急地想挽回你的爱，说明他对你还有着非常大的吸引力，导致你茶饭不思。这时的你还没看清楚，在这场挽回计划中，你已处于不好的局面了。因为你的心思被他左右，你接下来做的每一件事情可能都有失判断。尽快让自己走出不利的处境吧！
做你想做的事。这里说的是，你一直以来很喜欢、很想尝试去做的，却没有各种机会实现的事情，这个时候是个绝好的机会。列个项目计划，把更多的注意力投入到这些事情上，每完成一件，你都会得到一份满足快乐，你的自信心被打造得更坚强，个人成就感会更高。前提是这些事情必须能给你正能量，有意义的，能提升你个人素质的。
三、控制需求感有效投资
当你表现得需求感太高，一旦你的需求感得不到满足你就很容易沮丧和失望，甚至可能反应过度，容易迷失了对自己客观的认知，只会感情用事，把精力和心思花在偏离正确的轨道上，让他对你更远离，挽回就可能遥遥无期。
有的人说，我就是控制不住这种需求感，那这种情况下我们要如何去排解呢？
1、重建你的生活。失恋后丰富你的生活能有效的降低你的需求感，将自己的精力分散投资，在心里告诉自己她只是你生活的一部分。你可以通过试着去做以前不会去做的事来增加生活中的新鲜感等等，这样你就可以有效降低你的需求感。
2、扩大社交圈。扩大你的社交圈认识更多的人是一个有效降低需求感的方法，因为当你的生活圈出现别的人的时候你的精神就会被分散。你可以尝试跟朋友一起去爬山、吃饭、也可以在周末聚餐，扩大你的社交圈还能提高你的人际关系，提高你的价值，增强你的吸引力，一举两得。当然让你降低需求感不是说让你忘了她，而是让你能更从容更理性的面对她。
3、逐步投资，巧用需求感。刚分手时强烈的需求感会让你更容易意气用事，跟着情绪做事不但不能打动对方还可能做出错误且无法挽回的事情，让对方有一种你还是一点都没变的感觉，所以要先降低自己的需求感，才能更客观的审视自身的问题，每个人都会有被需求的渴望，但她现在不希望被你需求，那不如就先暂时放淡，再逐步加深。
当你忍不住给他打电话，他不接，你就不要再打过去了，通常挽回者的需求感都很强，就是这种过强的需求感往往对挽回是最不利的，在这种心理状态下的挽回，很容易导致挽回失败，所以在挽回的过程中，你要尽可能降低需求感，提升你的吸引力，才能使挽回达到好的效果。