【www.qg13.com - 如何挽回绝望的爱情】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的男生在挽回中如何拉近彼此距离？，希望能够帮助到大家。

当你们分手后，对方对你的一切行为都是否定的，你这时候不要做出过激的挽回行为，把对方越推越远，你需要懂得拉近彼此的距离，可以采取积极的行动，先了解对方真正想要的是什么，再让自己从这方面去努力，成为对方喜欢的样子，才能让你们的距离拉近，成功挽回女友。

一、挽回女朋友之如何拉近关系

想要挽回女友，你需要和她逐渐拉近关系，如何做呢？首先你要像初次认识一样重新追求她，女人都是享受被追求的感觉，你就满足对方，给予对方她想要的，努力拉近和她的关系，让你们的关系更进一步。

1、注意形象

当你有机会和她约会的时候，你要注意形象，良好的形象能为你的挽回加分，注意服饰的搭配、修剪适合你的发型、注意鞋子和裤子的搭配都是很重要的，正如情感一生网的导师说过：“良好的个人形象，会成为你的名片”，如果你实在不懂得服饰的搭配，那么最起码打扮得体、干净整洁，还是能给人美好的印象，为你的挽回提供机会。

2、赞美女性是有技巧的

很多男性学员都会认为自己是懂得赞美女性的人，认为赞美是一件很简单的事，其实赞美也是要讲究技巧的，赞美首要要真诚，同时要具体一点，你不能说“你好漂亮啊”，而是要明白地指出“你的眼睛很明亮啊”、“你的皮肤好白呀”，这样对方才能收到赞美的效果，真诚的赞美能拉近你们之间的距离，切记不要太浮夸，让对方觉得你在拍马屁，那就弄巧反拙了。

3、身体的无意触碰能增加感情

当你们在分手后终于有了重新约会的机会，在约会初期，你们一般都会保持相对安全的距离，这既是出于礼貌也是互相尊重，在你们的约会进展到稍微成熟的时候，当两人的谈话十分愉快，思想上有了交集，就会不经意间的触碰到对方，无形中增进了彼此之间的感情，你也可以创造一些无意的身体接触，但前提是你要确定对方已经接受你了，你才能进行这些行为。

二、学会利用推拉拉近你们的距离

推拉是吸引里非常重要的一点，你可以同过制造情绪波动，让对方深深地记住你，推是让她难过，拉是让她开心。想让一个人在乎你，你就得让她为你哭为你笑，让她时时刻刻的想着你，不管是好感，还是坏，只要有波动，你就可以进入她的心里了。先压低别人的框架，假意的把别人推开，但其实是为了更用力地把她拉回来，你让她觉得你一时喜欢她，一时不喜欢她，让她产生患得患失的感觉，建立很好的吸引提高了对你的需求感而离不开你。在使用推拉技巧的过程中一定要推拉结合相辅相成的，不能光推或者光拉。

像利用对话间的推拉，比如你跟女生在逛街的时候，你先推出去“你这件衣服怎么满大街都有人穿呀，我刚都看见好几个一样的了。”这时女生就会不高兴了，然后你再说“不过她们穿上都没你好看。”这就把她拉回来了。又或者像最近热播的韩剧太阳的后裔其中一段剧情也使用了推拉的方法，男主角对女主角说“保护美女，老人和小孩，是我的原则。”女主角不开心了说“那我就是老人咯。“男主角说”不，我这是在保护美女。”

这两个例子都是通过推拉让女生首先是在男生的话中感到了失落，然后男生再通过赞扬和肯定让女生再次高兴起来，同时好感值猛增，达到了推拉的良好效果。但如果一开始就告诉女生你很漂亮，相信不会得到女生这么强烈的反应。

三、复联后如何拉近距离

当经历了一段冷冻时期，你们在这段时间断联了，当重新建立了联系，这个时候究竟怎么做才能拉近双方的关系往前推进，让距离产生美，而不是尴尬呢？

1、说好复联后的第一句话

只有正确把握你们分手的原因和对方心中所想，才有可能重新拉近双方之间的距离。你需要试着回想一下，你们当时是因为感情转淡、和平分手后有默契地不在联络，还是发生矛盾，感情破裂后愤然断绝联系，亦或是因为某些误会导致的不愉快而分手。此时你需要考虑经过这段时间的推移，对方是否已经释怀，误会是否已经得以解开。根据具体原因，结合自身的具体情况，想好你们复联后第一句话说什么，怎么说。挽回时的话不能说错，如果使用的是短信、QQ、微信等联系工具，最要精心设计，精准到标点符号。

2、和过去作别

会选择断联方式的挽回，说明你们分手时都带着负面情绪，至少是对过去这段关系不存在太多留恋。这时候你就不要总是旧事重提了，避免引起对方厌恶的回忆点。注意与对方聊天时尽量避免谈到过去，即使有也往好的方面回忆，一旦察觉对方有些反感，立即中止话题，避免尴尬，尤其不要跟对方争辩孰是孰非。

3、更新相处模式

情侣间的相处方式五花八门，也许你们之前的相处或单调乏味、或水火不容，但既然关系走向决裂就说明你们的相处模式或你的自身性格是存在缺陷的，对挽回不起积极作用。那你就要在过去中总结自身问题，首先改善和提升自己，为感情的升温和保鲜打好基础。如果你能够把你们相处的时间过的丰富有趣，使彼此相互尊重、相互欣赏，你就更容易重新挽回对方的心。生活中可以发展更多共同的兴趣爱好，一起晨跑、踏青、旅行、烹饪都没关系，培养一些共同的生活方式，加强联系。

4、找准时机主动出击

爱情是动向发展的东西，要想拉近两人关系，一直待在朋友的位置相处是行不通的。复联一段时间后，等到双方情绪都相对平和，感情比较稳定且有一定升温后，就可以考虑采取主动了。如果你是男生，可以利用她生活、工作的周边小事入手，无声无息地重新融入她的生活中去，当她发现时，已经再次习惯你的存在和陪伴了；如果你是女生，不要明目张胆地进攻，关键是给到对方足够的暗示让他有所行动。

想要挽回女友，除了拥有一颗真诚的心，还需要懂得女性的心理需求，通过改造自己，增加你们的共同点，让她对你改观，才能慢慢拉近你们的距离，这是一个过程，切忌操之过急，要脚踏实地一步一步来，相信通过你的努力，你的女友很快会回来你身边。

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如何快速拉近你和前任的距离

最近收到很多兄弟们的抱怨，他们说不管他们做什么说什么都无法拉近与前任的关系。越是这样越是想要挽回，却苦于没有办法。

很多兄弟面临这种情况下意识的选择就是向对方提出复合的请求，毫无疑问得到的回应是拒绝。然后他们接下来的选择就是继续等待，而等待是痛苦的。

绝大多数学员认为无论自己做什么都不可能再挽回自己的女友了，因此继续陷入无限的焦虑之中，慢慢的也在挽回中丧失了信心。恶性循环就是这样开始的，越是情绪不稳定越是容易出错，同样的也越是无法进行有效的挽回。

这个问题的核心在于，你只关心自己的感受而忽略了你的前任。那么如何做到正确的挽回呢？今天情感就教给大家一下小技巧。

一）以朋友的身份交流什么是朋友？你想想和自己的朋友聊天时会不会因为紧张而不知道说什么？会不会因为不知道说什么而紧张？显然上述的情况是几乎不可能存在的。正因为是朋友，所以才一切都显得很自然。同样的，对待自己的前女友也有保持这样的心态去与她进行交流。

二）减少对对方的需求简单的来说，不需要把自己全部的注意力都放在她身上，比如你们一起去KTV，你不要一晚上的注意力都在她身上。你要做的就是多关注自己的情绪，自己唱得是否尽兴，自己玩得是否开心，自己……总之就是把你的目光从她的身上转移掉，更多的关注自身。只有保持这样一颗平常心，她才不会感觉到你的目的性，她才更加愿意接近你。

三）聊天语言是交流情况的一种方式，同样的在挽回的过程中语言的作用也是不可忽略的。在与对方聊天的时候，不要把话题聊得沉重了，比如不要聊一些之前做过的错事之类的。尽可能的让你们的对话变得愉悦点，这样慢慢的调动起对方的情绪。在这之后，你们可以互相彼此说说心里话，比如心里的想法是如何。在这样一个真诚交流的环境中，彼此更进一步的互相了解。

四）满足对方的需求对方想要一个什么样的男友？对方的世界观，价值观是怎么样的？对方的最想从你身上得到的是什么？这些问题，你是可以通过和对方的聊天获得信息的。接下来要做的就是满足对方对方的需求。这样她必然会对你有不一样的感觉。你要做的就是抓住这样的机会，把她拿下。

以上就是挽回的大致流程，按照情感说的做就会有效果。如果你还不知道怎么去挽回对方，想要获取更详细的挽回方案，可以添加情感微信号。

挽回男友技巧之如何用话语拉近你们的距离

男友明确提出跟你分手，想来许多女孩看起来手足无措，一下子接纳不上。“一哭二闹三吊死”只会让另一方更为抵触，更为超越自己分手的信心，把分手得话说的更绝更狠。情感挽回有什么技巧?分手后挽回爱情该怎么做?

许多女孩心态无法控制的缘故只由于想搞不懂为何他服务承诺过自身，他以前对自身的好，难道说他都抛诸脑后了没有?低声下气，可怜兮兮求复合型只会让自身在另一方心里贴上低使用价值的标识，运用责任心的复合型并不是长期。

分手时挽回男友得话应当如何做?以下内容提议能协助你：

一、愿意分手的决策。

情感挽回有什么技巧?分手后挽回爱情该怎么做?造成男友明确提出分手缘故通常是彼此性情、观念、个人行为达不上一致、认可。不理性的央求威协，另一方只会对你愈来愈生疏。另一方做出分手的决策并非一时三刻的决策，愿意分手的决策，至少能降低分歧点，提升在另一方心里的好感度，保存自身的使用价值。看起来挺大度的情况，另一方反倒思索为何比他更能接纳分手的决策，反省自己明确提出分手前的念头。

二、积极犯错误。

假如来到分手的一刻，针对他所强调的不正确你還是竭力辩驳，讲理，只会让另一方觉得你一直在逃避责任，死不悔改。等于“判逆心理状态”，越发表述越发觉得你跟他的观念层级不一致，男生必须认同，积极犯错误，即便无法得到另一方即便的宽容，另一方也会在分手后观查你是不是与认清你所认可的不正确，更改他所对你的观点。

三、非常感谢、祝愿他。

情感挽回有什么技巧?分手后挽回爱情该怎么做?“走到如今不易，很多我不舍得忘却的美好记忆我能一直好好地储存，感谢你，陪着我走狗青春岁月，宽容了解我这一缺憾的女友。期待你之后好好地的，带著我的祝愿，过着更精采的生活。”在分手时留有好感度，和平分手，千辛万苦死缠只会让另一方合理性自身离去这一作法是对的，你越发愿意另一方的见解，越发能够为之后挽留的路搞好埋下伏笔。

感情专家强调：“在一起的主观因素，决策了大家将来是不是幸福快乐。总有一天另一方会了解你的主观因素，因此分手时休怪别人，你自身做的好事儿与他人不相干。当你要想个好結果，那么就先到环境污染化，不要说哪些我失去了你生活不下来这类的空话，要他会了解，你只想他活得高兴。”分手时别因心态无法控制做出让自身追悔莫及的事儿，另一方明确提出分手并不是世界未日，更关键是接下去用行動触动另一方，让另一方和好如初。

复联后如何拉近距离

在一段关系的复联前都经历了一段或长或短的冷处理，断联固然有“洗印象术”的效果，但彼此缺位的这段时间和空间无疑会拉远了你们的距离并带来隔阂。这个时候究竟怎么做才能拉近双方的关系往前推进，让距离产生美，而不是尴尬呢。
一、说好复联后的第一句话
只有正确把握你们分手的原因和对方心中所想，才有可能重新拉近双方之间的距离。你需要试着回想一下，你们当时是因为感情转淡、和平分手后有默契地不在联络，还是发生矛盾，感情破裂后愤然断绝联系，亦或是因为某些误会导致的不愉快而分手。此时你需要考虑经过这段时间的推移，对方是否已经释怀，误会是否已经得以解开。根据具体原因，结合自身的具体情况，想好你们复联后第一句话说什么，怎么说。挽回时的话不能说错，如果使用的是短信、QQ、微信等联系工具，最要精心设计，精准到标点符号。
二、和过去作别
会选择断联方式的挽回，说明你们分手时都带着负面情绪，至少是对过去这段关系不存在太多留恋。这时候你就不要总是旧事重提了，避免引起对方厌恶的回忆点。注意与对方聊天时尽量避免谈到过去，即使有也往好的方面回忆，一旦察觉对方有些反感，立即中止话题，避免尴尬，尤其不要跟对方争辩孰是孰非。
三、更新相处模式
情侣间的相处方式五花八门，也许你们之前的相处或单调乏味、或水火不容，但既然关系走向决裂就说明你们的相处模式或你的自身性格是存在缺陷的，对挽回不起积极作用。那你就要在过去中总结自身问题，首先改善和提升自己，为感情的升温和保鲜打好基础。如果你能够把你们相处的时间过的丰富有趣，使彼此相互尊重、相互欣赏，你就更容易重新挽回对方的心。生活中可以发展更多共同的兴趣爱好，一起晨跑、踏青、旅行、烹饪都没关系，培养一些共同的生活方式，加强联系。
四、找准时机主动出击
爱情是动向发展的东西，要想拉近两人关系，一直待在朋友的位置相处是行不通的。复联一段时间后，等到双方情绪都相对平和，感情比较稳定且有一定升温后，就可以考虑采取主动了。如果你是男生，可以利用她生活、工作的周边小事入手，无声无息地重新融入她的生活中去，当她发现时，已经再次习惯你的存在和陪伴了；如果你是女生，不要明目张胆地进攻，关键是给到对方足够的暗示让他有所行动。
两个人在复联之初的关系是十分微妙的，在爱与不爱的边缘挣扎，此时只要用对方法和行动，就能跟对方拉近距离。完善自我，想办法增进感情，加深彼此的依赖这才是关键。

五种亲子游戏拉近宝妈距离

父母和孩子如何拉近距离?五种亲子游戏拉近宝妈距离：亲子游戏，坚信大部分爸爸妈妈都早已据说过，可是大伙儿一般 觉得那就是在宝宝两三岁之后才可以做的手机游戏。

对于一周岁之内的宝宝到底有什么可以拉进亲子沟通的游戏呢?参考答案是毫无疑问的，父母和孩子如何拉近距离?五种亲子游戏拉近宝妈距离：下边人们就给大伙儿详细介绍好多个拉进亲子沟通的游戏，以互动交流的方法传送人们与宝宝的情感。

第一个亲子游戏 比本事，学手式

人们能够先从好多个简易的手式让宝宝练起。比如：抓破、拍巴掌、真棒、再见了等。要是人们边说边做不断几回做给宝宝看，他就会学着人们的模样抖起来。“抓破”，要是把宝宝的一只手举起，他当然就会弯折，它是正确引导他开展手指头曲张能力的训练。“拍巴掌”，人们能够拉上宝宝的二只双手拍在一起，传出的声响会激起宝宝明显的求知欲。这时候，人们推动着他的一双双手多来几回，等他对这一姿势逐渐娴熟后，就会心满意足地刚开始自身训练。并且电视栏目时会有许多 欢呼的场景，当宝宝见到大伙儿拍巴掌的场景时，也会禁不住地跟随大伙儿一起拍巴掌的。“真棒”，对于宝宝一点一滴的发展都是给与衷心的称赞，而高高的挑动的拇指就是说对宝宝的一种激励与适用。将宝宝的拇指分离出来坚起，对他说它是“真棒”的含意，并且以点点头做为阐释。坚信从你赏析与赞誉的眼光中，宝宝会寻找一种信心。“再见了”，亲戚朋友临别时，人们能够抬起宝宝的胳膊摇摆不定着，并赶忙说告别。场景溶合，宝宝对再见了所蕴含的意思就会拥有一种了解。当宝宝对这种手式都能把握时，人们就能够做为一种手机游戏对他开展磨练了。当你喊出来姿势的名字时，宝宝作出相对的行为，这般不断忘乎所以。自然，可以做为一项本事，变成宝宝显摆的资产哦!第二个亲子游戏 照镜子

提前准备：镜子(手举的镜子和试衣镜)

作法：父母把宝宝抱在自身的腿上，举一面镜子应对宝宝，让宝宝照一会儿，随后把镜子取走，再照一会儿，再取走，这般不断几回，每一次照镜子都对宝宝说：“宝宝，你看看，谁在镜子里呀?是宝宝在里边呢。”

逗宝宝冲着镜子笑一笑，摆摆手。把宝宝的手放到镜子上，让宝宝搂搂镜子，看一下镜子里自身的手在动。

还可以怀着宝宝在试衣镜前玩“藏猫咪”，怀着宝宝照一下镜子，让宝宝看镜子里的宝宝，随后怀着宝宝移走，另外说：“宝宝看不到了”，随后再照镜子，另外说：“宝宝又出来”。那样，宝宝对镜子里的自身就产生了兴趣爱好。

冲着镜子给宝宝穿着打扮，比如，在镜子前给宝宝戴帽，拉着宝宝的手搂搂遮阳帽，搂搂自身的五官。

冲着镜子做些小红点，冲着镜子，给宝宝的脸部点一个小红点，给宝宝绵软的卫生纸说：“宝宝把小红点擦下去”，刚开始，宝宝很将会去擦镜子里“宝宝”的小红点，不必去改正他，他会去擦镜子，“咦，如何洗不掉呢?”啊，小红点原先在宝宝的脸部，随后图示宝宝擦自身的脸。不断那样做，宝宝就慢慢会区别真正的自身和镜子里的自身。

第三个亲子游戏

亲子游体操运动完成时能够在宝宝吃了奶三十分钟后或者在浴池结束后开展。最先让宝宝平躺，人们拉上宝宝的二只双手推动胳膊，在其胸口弄平再弯折，缓缓的做拉伸运动，不断十几次。随后，人们再攥住宝宝的一只脚掌，往上送到弯折再弄平，不断10几回，再换另一只脚掌做着一样的姿势。假如边做边数着节奏，不仅能提高宝宝的注意力训练，还能造成宝宝巨大的兴趣爱好。

第四个亲子游戏 撕纸游戏

父母和孩子如何拉近距离?五种亲子游戏拉近宝妈距离：针对小宝宝而言，万事万物在她们眼中都填满了新奇感。就算一张薄薄纸，她们也爱玩上一阵子。人们何不给他们个机遇，他会切身体会一下纸的秘密。最先，他会拿在手上敲打着，随后是开展搓揉，等一切都科学研究之后便会将其掰成一片一片的。人们要是监测好不许他放到口中品味就可以。实际上，当宝宝以不一样的方法盘玩着纸的另外，就是说一种思索、观查和科学研究的全过程。并且，撕纸游戏还锻练了宝宝手指头的协调能力。人们何不也陪他一起手机游戏，一起撕，和他一起品味取得成功的愉悦，探寻的快乐。

第五个亲子游戏 手鼓、手摇铃抖起来

为宝宝提前准备一款手鼓或者手摇铃类的玩具，就是说那类摇一摇就发出声音的玩具。人们能够举起手鼓或是手摇铃兴高采烈摇上两下，随后放入原地不动。这时候，人们会发觉宝宝将向着玩具的方位进行攻击，借此机会锻练其四肢融洽能力。当他取得玩具后，就会学着成年人的模样摇晃起來，这时宝宝的效仿能力也获得了提升。

当你见到宝宝满面获胜的笑容向你摆动着手上的玩具时，这时的是不是你比他更高兴呢?提醒：左右的亲子小游戏合适宝宝玩，玩的全过程会让宝宝觉得开心，对自身的人体产生兴趣爱好，发展趋势自我认同，另外发展趋势宝宝的认知能力。

挽回女朋友之如何拉近关系

你确定要挽回女朋友，当挽回的时机成熟之后，你就可以采取积极的行动，首先你要像初次认识一样重新追求她，女人都是享受被追求的感觉，你就满足对方，给予对方她想要的，努力拉近和她的关系，现在让我来说一下如何拉近你们的关系，让你们的关系更进一步。
一、注意形象
当你有机会和她约会的时候，你要注意形象，良好的形象能为你的挽回加分，注意服饰的搭配、修剪适合你的发型、注意鞋子和裤子的搭配都是很重要的，正如情感一生网的导师说过：“良好的个人形象，会成为你的名片”，如果你实在不懂得服饰的搭配，那么最起码打扮得体、干净整洁，还是能给人美好的印象，为你的挽回提供机会。
二、赞美女性是有技巧的
很多男性学员都会认为自己是懂得赞美女性的人，认为赞美是一件很简单的事，其实赞美也是要讲究技巧的，赞美首要要真诚，同时要具体一点，你不能说“你好漂亮啊”，而是要明白地指出“你的眼睛很明亮啊”、“你的皮肤好白呀”，这样对方才能收到赞美的效果，真诚的赞美能拉近你们之间的距离，切记不要太浮夸，让对方觉得你在拍马屁，那就弄巧反拙了。
三、身体的无意触碰能增加感情
当你们在分手后终于有了重新约会的机会，在约会初期，你们一般都会保持相对安全的距离，这既是出于礼貌也是互相尊重，在你们的约会进展到稍微成熟的时候，当两人的谈话十分愉快，思想上有了交集，就会不经意间的触碰到对方，无形中增进了彼此之间的感情，你也可以创造一些无意的身体接触，但前提是你要确定对方已经接受你了，你才能进行这些行为。
想挽回女朋友，有一颗真诚热烈的心当然是很重要的，但同时也要懂得女人的心理，凡事不能操之过急，要一步一步走，先拉近你们之间的关系，让她重新接受你，你再慢慢修补爱情，相信通过你的努力，你的女朋友很快就会回来你身边。

在挽回中该如何聊天

很多人在选择伴侣的时候都会下意识地选一个聊得来的人，你也可以回想当初和他在一起的时候是否因为对方的健谈、幽默或者你们聊得甚欢？聊天是恋爱中非常重要的一环，如果你们之间的共同语言越来越少或者慢慢变得没话可说，那么你们的关系就很容易走到了末路。那么情侣间该如何聊天才能更好地维系感情呢？
一、言简意赅、用心聆听
如果对方是一个话唠，你可以少说话、多聆听，做一个忠实的听众并不是坏事，如果对方是一个沉默寡言的人，你可以主动制造一些引起对方兴趣的话题，鼓励对方发表他的感想，情感一生网说过：“用心聆听对方的声音，能让你们的感情更稳固”，不要只顾自己一味地发表言论，而不注意对方是否乐意听，在聊天中很多时候“用心聆听”比“说话”更重要。
二、不打断对方、不要和对方争辩
当你们在谈话的时候，要注意基本的日常礼貌，当对方在发表意见的时候，你不要打断对方，偶尔的冷场不要紧，你要让对方把话说完，当你们的观点产生分歧的时候，你不要和对方争辩，允许大家保留各自的不同意见，你可以礼貌地回应对方：我赞成你的观点，但我觉得这样也许会更好，这样就更容易使对方接受你的意见，同时不容易导致矛盾的发生。
三、保持轻松愉快的心情
在两人的聊天中，保持轻松愉快的心情是很重要的，你要保持积极、乐观的心态，千万不要在交往中表现出消极、自卑的情绪，这样只会让她觉得你是失败者，当你想挽回的时候，不要变现出你渴望挽回的心，不要表现出非你不娶或非你不嫁的态度，这样会让对方看不起你，你要用你的积极、阳光的心态来打动对方，让对方在不自觉的状态下重新靠近你。
当你们聊得很愉快，你感觉到对方明显对你重新有了好感，这时候你也不要急着挽回，把挽回的时间延长是为了你们在复合之后能更好地相处，你要让对方满怀期待的等着你，为你们的成功复合奠定基础。

挽回中如何降低矛盾点

在恋爱中你是不是有段时间时常和男朋友吵架？逼着对方认错，让对方来哄着你？但是后来你们就不吵架了，因为发生矛盾的时候对方根本没回应，只是掉头就走。再后来，你忍受不住他的冷暴力，把自己不满的情绪爆发出来，结果他就顺着你说分开，这样的事情你有发生过吗？

在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点太多了，不能做到相互体谅，于是一吵再吵。不断地吵架，不断地给对方压力，让对方的情感达到了不归点而导致分手。你们之间的矛盾点那么多，那么应该如何降低它，为你们的关系减压呢？

一、承认自己的错误，建立共同性你要知道，当他封闭了自己的心灵要和你分手的时候，他就已经对你的一切都加以否定了，分手后你说什么都是错的。所以分手后不要再吵架了，再继续和他吵，他会认为你跟他是对立的，那么你们之间的矛盾点只会更多。

承认他说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，他还能去否定你吗？再否定你不是证明他的决定是错误的？

二、学会冷冻，给自己时间改变前面提到了他对你有否定心理，所以在一段时间内不主动去出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感老师所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”

知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？冷冻不只是把你们的矛盾点冰冻，更是为了给时间你去改变。好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。

三、学会换位思考，满足对方的内在需求。在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。

调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

你们会吵架是因为你们的潜意识没有对接上，你没有考虑过对方的感受，只顾着自己，不能做到体谅对方，于是越吵越失控。做个敢于承认错误的人，有不足才有提升的空间；学会换位思考，他体谅你的感受，你理解他的做法，相互为对方考虑，你们之间的矛盾点才会真正减少。

挽回中如何提升吸引力？

最近一段时间，很多人会跟我说，自己挽回太难了，感觉有时候按照课程上面的方法不太好操作，也不知道该怎么进行。

如果是你没有办法判断用哪种方式来运用到挽回操作中，可以留言给我，这里有一份挽回急救咨询包可以帮你，专业情感教练可以帮你进行分析。

但如果是你发现在自己进行挽回操作之后，对方没有什么反应，就得考虑一下是不是自己在挽回中，建立吸引力的工作失败了。

01

如果单纯的从字面和表现上来解释，吸引力可以理解为一个人因为另一个人的外貌、身材、体态、性格等等方面，而产生兴趣的过程。

但是，即便这样解释，“吸引力”这个概念还是显得虚无缥缈。

那么，我们就把吸引力这个概念来简化一下。

其实简单来说，把爱情里的吸引力形容成一种状态更贴切。

比如说，你去相亲，有两个同等级别的男人，其中一个总让你想起前公司的白痴老板，另一个总让你关联起现公司的司草男神。

你觉得你会更愿意去深入了解哪个男人呢？

这样来理解吸引力就简单很多了。

能够引发身边人探索和发掘欲望的特质，就是吸引力。

就像我常常给委托人说的，在挽回的过程中一定要重建吸引力。

在这样的操作中重建的，其实就是对方对你的探索欲望。

毕竟，两个人在一起足够了解对方了，并且对于互相之间的性格、喜好有了比较全面的探知之后，吸引力就已经在逐步减少了，更别说如果出现感情破裂之后，你所能传递给对方的吸引力已经归0了。

这是一个人本能性的行为，只要能够保持TA对你的探索欲，那就代表你在TA看来仍有一定的吸引力，而后续的挽回操作，也就有机会继续进行下去了。

你觉得自己在挽回中卡壳了，进行不下去了，多半都是因为对方不愿意去继续了解你了，觉得你已经被挖掘完了。

这个时候你该怎么办呢？

最直接的方式就是提升价值。

当然，价值是有不同属性的。

简单来讲，一个人的价值可以分为硬价值和软价值两种。

硬价值是指你的经济实力、身材、行为性格等等一系列的固有条件。

这些东西在几天之内是没什么可能改变的。所以，你最需要的就是努力让自己的软价值更贵重，才有可能让对方重新重视你。

02

那软价值是什么？

喜好、性格、契合度，这就是软价值组成的3大要素。

当一个人的这3项特质跟你高度贴合的时候，那么TA对你来说，就有极强的吸引力。

我来介绍几种最科学的软价值提升法则：

01.简单曝露法则。

简单曝露法则（the mere exposure effect）就是我们看到一个人的次数越多，我们的潜意识就越认为他是安全的、亲切的、熟悉的。并乐意于将他添加到自己的生活之中。

对挽回来说，和前任断开联系，从ta的生活中完全消失并不是一个好办法。我们还是需要尽可能的接近对方，在ta的生活中曝露自己。

但要注意的是曝露法则之前还有简单二字，当你频繁出现在别人面前时，可能会让对方注意你、对你产生好感。但如果你持续不断地信息轰炸、手机轰炸，甚至上门纠缠。只会加深对方对你的厌恶。

02.相似性法则。

“我们会被与我们相似的人所吸引。外向的人喜欢外向的人，受过教育的人被受过同样教育的人吸引，左派喜欢左派。”

——McPherson，Smith-Lovin，＆Cook，2001

这种偏好的一个原因是，两个相似的人更容易沟通，理解；更容易分享彼此的价值观，彼此产生信任。

第二个原因是，在心理上，不可否认我们都是爱自己的，我们总会认为自己的想法是正确的。

爱一个与自己相似的人，就是一种自我认同。

所以，在挽回中投其所好，才是快速拉近两个人距离的最好方法。

03.独立性法则。

你需要反思一个问题：为什么对方会对你失去兴趣？

因为你已经被对方完全看透，甚至有些人已经完全依恋共生于对方。你不能给对方带来新的刺激和惊喜，自然会让对方觉得你是无聊的，是没法让TA提起兴趣的。

所以，在挽回中一定要记住这样一句话——

重建吸引力的最好方式，就是保持自我，坚持自己的生活方式。

因为两个人在一起的时间长了，你们的所见所闻、所思所想，都会慢慢开始趋同。

虽然这在关系相处上是必然的，也有很多便利性，但时间长了难免会产生“左手拉右手”的无聊感。

所以，当你在挽回中去重建吸引的时候，一定要坚持住自己的生活方式，去独自看一看世界，这样才可能在必要的时候，给对方带来新的惊喜和刺激。

有了新的刺激，对方肯定会再次对你产生了解和挖掘的欲望，你的挽回也就有戏了。

如何挽回前男友?如何在挽回中改变自己

所有感情的终结是两者的共同原因。没有人敢说他没有任何责任。但是既然你已经成为了恢复者，你必须比对方更早地反省自己，知道你在做什么还不够，你在感情上犯了什么样的错误，并一起采取对策来弥补你的错误。如何挽回前男友？

分手后怎么挽回？如果你想恢复你的感觉，你必须学会妥协并相应地改变你的方法。分手后不会绝望的表情是什么？有可能打疯狂的电话、发短信、给别人发短信，甚至伴随着自残、恐吓等。既然你已经决定康复，你就应该停止伤害自己。只要你暴露自己的丑陋，没有人愿意和内外都绝望的人在一起。

因为我们身后的生活永远不会平坦。给对方充足的时间和空间，偶尔发短信问候，但不要经常寻找或想到对方，请进行对话。在这个时期，一个人必须抑制对这种感情的依赖。重新审视他们的感受。必须恢复的是习惯还是爱？这个问题最好在一周内考虑。

最近，我们需要记住通过打电话和录像来帮助客户恢复他的感情，但是他在他的爱人面前没有信心，不能自己打电话。在此期间，我们进行了大量的鼓励和心理交流，最终下定了决心。为了恢复感情，我们不仅应该使用微信，还应该主动打电话。如果我们能记录下来就更好了。我们必须尽力获取对方的信息，如语调和表达。

几天前，充满正能量的边肖曾经说过，找到自己的感觉就是找到自己的感觉。首先，我们应该给自己信心和乐观。因此，即使你表现出更多的自卑和谦卑，也没有人会可怜你。没有人喜欢和没有积极能量的人交往。因此，要恢复爱的秘密，一个人必须学会改变自己，让自己更有活力。

挽回前任，如何掌握挽回中的主动权

经常有咨询的朋友跟我说，老师，我看到不少文章都说，挽回只要改变，就能成功，可是我做了那么多努力，也把他不喜欢的缺点都改正了，为什么还不成功啊

在回答这个问题之前，我先要让大家明白，什么是分手，为什么要挽回？

在给出情感咨询的时候，谈到断联就会有人问我：我是不是主动点好？

谈到破冰期的时候又会发问：这样是不是太主动了？

挽回过程中主动与被动的抉择，确实是一件值得考究的事情，今天我们就来谈谈挽回中态度的抉择。

首先你要明确的一点是，挽回是一件动态平衡的心理过程，如果你全程抱有一种固定的态度，那么根本就应对不了层出不穷的问题。

心理学研究中，总是着重强调心理状态的波动性。合理协调好情绪，环境，反馈三要素才能驾驭对方的心理走向，平衡稳固人际关系。

也就是说，你既要掌握主动，又要学会被动。只有当你完美的驾驭挽回中的波动性，才能在复合中走向最终的成功。

那么我们就首先来看看，挽回过程中主动性心理特征与被动性心理特征的具体体现。

一.主动性心理特质的表征

所谓主动性心理特质的表征，即是指你在情感活动中，用以主动投入，来直接影响对方心理状态的架构，和情绪发展方向的行为。通俗点说，就是你为了挽回感情，都做了哪些，强势改变对方主观看法的努力。

一般来说，挽回过程中的主动性心理特质，体现在三个方面

1、通过语言表现主动性

语言是你能够使用的，沟通情感最直接最有效的桥梁。同时现在的社会环境下，借助多种多样的社交媒体，你能用以沟通的渠道也非常的多，微信，QQ，贴吧，微博等等等等。

因此当你想表现自己主动性的时候，除却直接面对面交流，这些也是你能够借由的沟通渠道。总的来说语言作为最基本的沟通工具，一直以来也是展现自己，和改变对方最有力的武器。挽回过程中，如果你想展现自己的主动性，语言永远是你的首选。

2、通过行为表现主动性

想必你在感情生活中，一定和对方有那些，默契到心理的小动作。也许是他不经意间的搭手，默默体贴的接过你的手包，及时又略带强硬的为你系上散开的鞋带。这些动作在情感表达上，丝毫不亚于语言的威力。

同样在挽回过程中，一份精心挑选的礼物，一场意味明确的靠近。行动一样能传出你想要复合的决心和目的。这也是表现自己主动性的重要方式。

当你察觉需要提高复合中的主动性时，除了语言，行动也是值得你花费心思打磨的地方。

3、通过间接手段表现

主动性诚然语言和行为，便构成了日常生活中的全部主动手段。但是这不代表，除了语言和行为就没有其它，表现主动性的方式了。

不少情况下，语言和行为都会受到限制。比如占据情感咨询大头数据的，异地恋挽回。空间上的割裂，和信息上的缺乏。非常容易造成行动上的不便，和交流上的割裂。并且这个时候，恰恰是你的前任最容易误会，你缺乏主动性的时候。

因此学会利用其身便的社交网络，间接的展现你的主动性，就十分的有效了。通过第三方转述的效果，可能不如你自己行动。但是在急需提升主动性的时候，这是非常可靠和必要的手段。

二.被动性心理特质的表征

说完了主动性心理特质，我们再说说被动。所谓被动性心理特质的表征，便是指在情感构建过程中，你面对对方的情感投入时，所做出的情绪反馈和行为表征。通俗点来说，便是你怎么回应对方的挽回行为。

通常情况下，适用于挽回的被动心理特质由轻及重，有四个表现形式

1、延时性被动态度

这种被动状态，就是通过拖延你回应对方的速度，来营造自己的被动地位。不让对方察觉到，你对他的重视程度。你可以通过一些类似，我刚才在忙工作，我刚才在洗澡，我刚刚起床等理由，为自己的延时性找借口。

这种被动心理状态在挽回中，一般都用于，对方不够重视你的努力时。你可以通过这种方法，提醒对方，你的生活并非只是在围绕着他转，突出自己的主体性。

2、冷却性被动态度

在你面对挽回过程中，冲突升级的时候。冷却性被动态度是十分重要的，要知道许多复合，就是毁在一些小摩擦的升级。你要明确一点，挽回和热恋不同，挽回中对方未必还会无限度的，容忍你的一些小瑕疵。

在面对冲突有可能升级时，便可以尝试冷却性被动态度，突出一个不主动，不强迫，不争执。主动给你们双方一个冷却期，你先别去计较对错，挑动争端。先等对方冷静下来，再慢慢沟通。

3、拒绝性被动态度

复合过程，也是你和他重新建立双方情感关系的过程。在做情感架构的时候，你一定会发现，对方会再次通过一些行为，来确认你的底线，试探你的态度。

这个时候如果你强制性的，向对方灌输你的态度，干涉他的认知，是没用的。这往往会激发他的逆反心理，这对挽回的成功率影响很大。

你可以尝试拒绝性被动性态度，强硬的拒绝对方跨越你底线的行为和要求。之后让他自己去思考，你的底线在哪里，接下来该怎么做。这种将主动权交由对方，自己只保留决定权的态度，会大大激发对方的挑战心理，提高他的应激性。

同时，对构建你自己的，独立稳固的心里构建，也是很有帮助的。这能让你在挽回中，抓紧自己的尊严和底线。

4、隔绝性被动态度

说道隔绝性被动态度，我们不妨换个通俗易懂的词汇：断联

这个时候也许你会有疑问，断联不是主动性行为吗？答案当然是否的，主动性心理状态是指，主动影响对方的心里构建和情感架构。而断联，则是典型的减少双方之间的情感关联，当然是被动态度啦。

至于断联的作用和应用，是经常谈论的话题了。在这里受限篇幅便不展开细谈了，感兴趣的话不妨关注一下我，有专门讲述断联的主题。

这里简单说一下，隔绝性被动态度，即断联，主要针对的是。当你和他的感情处于危险状态的时候，可以通过隔绝双方的联系，来快速的降低，负面情绪带来的不良影响。同时戒断你的形象，与负面标签形成反射链接。

当你主动性行为做的多时，他就认为在复合这件事上，你的态度很主动。这适用于针对内向型的男性，或者对复合缺乏主观能动性的情况。

而当你被动性行为做的多时，他则会认为你的态度显得冷淡，对于相对来说比较积极响应复合的前任，或者态度很暧昧的他，是一个比较好的选择。

前面我们系统性的梳理了，主动性与被动性心理状态的差别，以及应用范围。想必你也对挽回中的主动与被动，有了一个比较清晰的认知。那么接下来，就来聊聊，在挽回中如何动态的掌握，主动性和被动性的平衡。

掌握复合中态度抉择上的平衡，关键点在于四个方面：

一、塑造优秀的自我价值

想要拥有对平衡性的掌控力，首先你要塑造可靠的自我价值。

这就好像你去市场买东西，你先要手里有足够的钞票，接下来你才有资格和对方讨价还价。如果你没有本钱，你的砍价技巧再高超也毫无价值。

1、自我价值决定主动权

只有当你让对方觉得，失去你是一种损失，是他的错误时。他才会认真对待你的挽回诉求，你才能在挽回中把握主动权。你要成为一个价值的输出者，只有让他认可你的优秀，才能接受你的影响，任你摆布。

2、自我价值源自吸引力

最简洁可靠的，提升你自我价值的方法便是提升吸引力。衣着，妆容，谈吐，眼界这些都是可以通过短时间的练习，就大大提升你吸引力的方面。在之后的专栏中，我会单独就如何提升自己吸引力，做一个专题讲座。对这方面缺乏经验的，不妨届时移步一观。

二、进行深入的情感剖析

孙子兵法云:知己知彼，百战不殆。其实挽回过程也一样，你能否掌握住平衡，关键在于你对对方的了解有多深。挽回本就可以看成一场心理博弈，对双方了解更深的人，才能更好的掌握主动权。

1.学会聆听

当对方主动向你袒露心声的时候，你一定要学会聆听。学会从对方主动性的行为中，寻找他的真实意图，了解他隐藏在表面下的真实想法。这样你才能在抉择中，做到有的放矢，不会犯下低级错误。

2、深入了解

永远不要高估你对前人的了解程度，先不提人总是会变的。心理学研究中，探究一个人的潜意识一直是一个艰深的课题，人对自尚称不上了解何况他人？

所以如果你决定要挽回，那么一定要密切关注他的一切，从日常习惯到兴趣爱好，你了解到的信息越多。在挽回过程中，你便越得心应手。这能帮你成功避开不该踩的雷区，又能帮助你在感情中投其所好，永远不缺吸引对方的话题。

三、灵活调整主被动状态

说了那么多，终于到了重中之重，如何调整主被动状态。简而言之便是“敌进我退，敌退我进。”

男性心理上，是十分注重新鲜感和挑战性的。因此对于你来说，调整主被动状态的最核心意义就是，永远不让对方看透你的行为。牵着他的鼻子，走进你的节奏。

1、赞扬与打击并存

当他在挽回中表现出积极一面时，你要及时地赞扬他，给他积极正向的心理反馈。激发他的成就感和自信心。但与此同时你也要注意，不要过于频繁的赞扬，这回让他低估你的情感阈限，要找机会打击他，让他认识到并没有让你满意，激发他的好胜心。

2、热情与冷淡共舞

要在挽回中，把握好双方之间的情感距离。不要过于冒进，也不能踌躇不前。当他丧失热情的时候，你就要显得主动一些，给对方希望和激情。同时激发对方激情之后，也要注意及时调整状态，不要过快的升温关系。适当给他吃点小苦头，更能激发他的挑战欲望，维持激情更长的延续。

3、变化与稳固都要

应对挽回中的情感需求，主动出击打造值得依靠的形象固然是重要的，但也不要忘了保持自己多变的形象。要让他觉得每时每刻都在面对一个不一样的你，做好主被动状态的灵活交替，提升你爱情的新鲜度。

四、保障健康的平和心态

心态问题，每次都要谈，但每次都有人会犯心态上的错误。

你对挽回的方法掌握的再怎么熟练，在怎么优秀。等到实际操作的时候，因为一些小问题立刻心态失衡，那么之前的努力又有什么意义呢？

我见过太多，在挽回过程中只是因为对方忘接电话，和异性朋友多聊两句等看起来，不起眼的小事。就立刻歇斯底里，自乱阵脚的人了。

希望你能明白，挽回不是热恋，你们双方之间本就缺乏强有力的，情感束缚。在面对问题的时候，一定要冷静冷静再冷静，不要让那些一时冲动的情绪，毁了幸苦营造的情感关系。

关于女性在挽回过程中，到底应该主动还是被动，态度上该如何抉择。我想要说的就这么多了，而具体到各个细节，就像前面说的，还有许多值得挖掘的地方。在之后各个专题我会一一为各位解答，之后还请多多关注。

写在后面：

提到女性到底在挽回过程中该不该主动，除了正文说到的，我还要额外提醒你一句。

那就是在讨论态度之前，先要明确对方，值不值得你去挽回。

对于一段不适合挽回的爱情，你无论怎么努力那都无济于事。即便一时的挽回成功，也将为之后的情感生活，带来隐患。

爱情应当是平等，美好的。一段感情的建立不应当是以，一方尊严和利益的无偿付出作为基石。每一个处于情感问题中的人，都要先思考清楚这个问题。

那么最后，希望你能从这篇文章中收获一些启发，能够在你的感情生活中提供一些可靠有效的帮助。

分手挽回中如何降低你们矛盾点？

每段情感陷入绝境，表明大家中间毫无疑问是存有许多分歧的，否则也不会告上提出分手的程度。有的人的提出分手，各自安好，各生欢喜。有的人的提出分手，仍然心里给另一方留出部位，愿意挽留另一方。可是，在分手挽回中该怎样减少大家的分歧点呢？

网编觉得，必须从下边几个点去减少大家的分歧点。

第一条，招数性的让另一方接纳你的个人行为

在这种情况下，假如你要挽回的话，必要条件毫无疑问是让另一方接纳你以前做过的这些另一方死不认错的事儿，减少大家中间的这种分歧点。

即然你早已触碰了另一方的道德底线，超过了他能够接纳的范畴，他心里毫无疑问对你的不悔改，目前的念头就是说感觉蛮不讲理。

所有人的个人行为都应当合理性，这都是人们常常跟学生常说的，你找另一方闲聊，找另一方幽会，也务必有个合理性的原因和托词。

否则另一方为何出去？

为何与你幽会？

为何与你闲聊？

因此你的不悔改就必须有必须的有效性和招数性，那样的话能够让另一方所接受你全部的托词。

第二条，不必不断的表述自身的个人行为

刚刚网编提及，要给自己的不悔改有个合理性的原因或是是托词。事实上就是说在给自己找托词。

可是当你的不悔改沒有1个托词，另一方也不太可能会选择原谅你。因而在这里，我也必须要留意1个限度，必须不可以让另一方感觉你也是1个犯错事儿总是给自己推诿的人。

换句话说，不仅你给自己找了托词，与此同时你要不可以让另一方看出去你也是在给自己找托词。因此这件事儿的原因，你只必须最再多三次就就行了，剩余的就是说给另一方室内空间，

他会在心里渐渐地的消化吸收大家中间的这一分歧点，接纳你的托词。或许你只讲过三次，不太可能盼着另一方，就必定会接纳你的那样的原因，合理性你的个人行为。

因此在后边你的闲聊全过程之中，幽会全过程之中，交往全过程之中，你必须时时刻刻的去交叉这一恶性事件的表述，及其暗示着这个恶性事件的合理化。换句话说在全部大家触碰的全过程之中，你全是在给另一方开展默默地的忽悠。

这一全过程是1个有有效性，有招数性，而且悠长的全过程，不必惦记着另一方会突然之间接纳你。因此不管给你实在太期待另一方尽早的宽容你，你实在太迫不及待的愿意去挽留另一方，你也必须要操纵好自身的心态。

不必过多的表述你的个人行为，你表述的越大，会让另一方越反感你，会激起他的这类判逆心理状态，反倒越抹越黑。

这如同《幸福婚姻法则》这这书中提及的：“不论是在哪儿这种关联之中，长期性的或是是短期内的关联，出現矛盾是必定的，沒有争吵的感情，谈不上感情”。

因此必须不必着急，不必给你的欲望蒙蔽了你的大脑。没去做过多的表述，他拥有充足的空间和时间理智的思索，加上中后期你一连串的忽悠个人行为。

另一方渐渐地就会跟随你的构思离开了。这就是说分手挽回之中常常采用的1个方式，称为“收录机效用”。

也就是说让另一方仿效着人们的步调一致在走，必须不必被另一方的心态所上下。假如在挽留之中，你让另一方变成了挽留之中的核心，那麼那样的挽留十之八九全是不成功的。

而假如在挽留之中我们都是整个过程之中的管理者。那麼另一方就会一步步进到人们布下的陷阱，沿着人们所铺装的楼梯慢慢走出来。

或许，左右二点招数的执行，必要条件必须是让另一方从厌烦你的“近因效应”之中先走出去，随后再做下一阶段的挽留统一行动。

不然假如另一方对你的心态始终是厌烦的。他对我也会始终常有较强的提防心理状态，有许多话都不与你沟通交流。不沟通交流，总是造成他始终把自身束缚在他自身的小小架构之中。

自身心里的分歧点不可以减少，而外部对他全部的劝诫也心静不下来。他会单方的觉得你的个人行为是不可饶恕的，由于你干了他不可以接纳的事儿，觉得大家中间的情感早已裂开。

换句话说，他如今还要气头上，他或许听进来他说过的全部话，但他气消以后，你再对他开展忽悠，实际效果毫无疑问好些许多倍。不然你做的再好挽留全是失效的，毫无疑问全是徒劳无功。

挽回中如何展示你的优质状态

有些人在挽回过程中，急于向对方展示，但是挽回不是一件容易的事，需要长时间才能完成的，如果你还没把展示前该做的事情都做好，就去做展示了，就会很容易把事情搞砸，使挽回难度增加甚至使挽回失败，在挽回爱情的过程中，你要正确对待展示。
一、如何向对方展示高价值
深圳情感一生网总监在课程中强调，一般来说展示的方法有三种，分别是直接高价值展示，间接高价值展示和抖高价值展示包袱，而且不同的展示方法会差生不同的效果。
第一种方法是直接高价值展示。这种方法简单粗暴，慎用。因为你的直接会让人觉得你不够谦虚，哗众取宠罢了，他们会认为你在讲大话而不愿意相信你，导致你的高价值展示不能取得很好的效果。你可以委婉一点，当话题走向你擅长的领域的时候你可以引导，甚至可以向别人讲讲你的经历，人们会由衷羡慕你有着丰富的游历、文化修养。
第二种方法是间接高价值展示。间接展示的效果一般来说会比直接展示的要好很多，因为你的优点从第三人口中说出的话更能让人信服。如果一个朋友说很喜欢你家的游泳池，希望下次还能去你家由于，那么于是你就自动地得到了巨大的高价值展示。这时候你都不用提及你家的游泳池，只需要谦虚一点，随时欢迎对方。如果从一个朋友的口中说出你很棒，那就胜过你自己的千言万语。
第三种方法是抖高价值展示包袱。这种方法就像动物园里面的孔雀开屏一样，必须有节制的运用。如果游客每次去到动物园能够看见孔雀开屏，那么这种美景就不会觉得有多罕见，久而久之就习惯了。而且如果刻意去强调自己有多吸引人，就会引起别人的反感。总之，凡是要有个度。不经意间的展示更能让人接受。
二、如何准备优质状态展示
只有在自身处在优质的状态下，你才具备了展示的资本，展示是为了让对方对你提起兴趣，从而重新关注你，提高挽回成功的几率，那么什么才是优质的状态呢？归纳为以下三点，同时我们所做的这些动作，都是在为挽回做准备。
1、在生活中制造优质的趣事
生活是平淡的、平凡的，但是在平淡平凡的生活中也可以发生很多有趣的事，你要善于去制造这些
有趣的事，首先可以多参加一些有意思的活动，例如主题演说比赛、动物运动会、化妆舞会等，这些活动可以充实你的生活，使你的生活更多彩；其次有空去一下旅游，暂时置身在自己不熟悉的地方，你会有不同的发现和感悟，使自己得到成长；最后在开心的时候拍拍照，善于发现身边美好的事物，然后记录下来。
2、让自己变得更优秀
一个优秀的人会得到别人的欢迎，甚至仰慕，而如何才能使自己变得优秀呢？我认为优秀源于自信
与努力。自信给人一种积极向上的态度，自信的人会藐视生活中的困难与挫折，自信的人会更快乐，因为他总是充满正能量，除了自信我们还需要努力，努力生活、努力工作，努力完善自己，只有让自己变得更优秀，在挽回中，你才有了展示自己的资本。
3、提升生活质量
正如情感一生网的导师说过的：生活质量是长期吸引最重要的一个要素。你试问一下自己，以前过的
是什么样的生活，是沉迷于网络游戏、不爱运动、不爱社交、生活封闭？现在你要改变这种生活状态，
想一下优秀的人都有哪些生活方式，他们爱旅游、爱冒险、习惯运动、喜欢交际，从现在开始，你也可
以尝试过上这种有质量的生活，做一个对生活有追求的人。
三、挽回爱情之网络展示
当今在中国大陆流行的网络社交平台、软件大体有：QQ、微信、微博、陌陌、人人网等。通过社交网络平台作自我展示是一个与挽回对象产生连接点的重要途径。那么分手后该如何利用社交网络来开展挽回工作呢？以下，我以微信朋友圈为例，向大家介绍一些方法与技巧。
1、生活展示。生活展示可以是去旅游、攀岩、蹦极、坐热气球、潜水等等。在旅游的时候可以在当地的著名景点拍照，发朋友圈。最好就是叫朋友为你拍照，拍照时尽量从多角度、注意表情，千万不要照片里就只有整个你，而周围的景色都完全看不到。假如你发现了一些有特色的餐馆，也可以在朋友圈分享，注意别正面自拍，这样的拍照方式显得没有水平，最好就是45°角，侧面，还有尽可能叫同伴帮你拍，而且也要展示一下这餐馆的特色之处。
2、价值展示。当可以体现你价值的地方，你也可以发朋友圈，让大家（特别是你的挽回对象）都能看见。例如，你在演讲台上英姿飒爽地作演讲；在一场派对上，有众多的异性围绕着你，而且都是欢快、愉悦的表情；在超级跑车上、私人游艇上、豪华别墅里照几张照片，发朋友圈。如果你怕别人觉得你很造作，你可以用一样东西作为辅助。像你想show你的LV包，你可以用一只可爱的洋娃娃摆在LV包的旁边，然后文字说明可以是这样：“新买了一只洋娃娃，大家觉得可爱吗？”以上的这些都可以展示出你的价值。
3、心态展示。在朋友圈上应该展现出你是一个乐观、积极向上、阳光的一个人，所以你发文字表达自己心情时必须是开心快乐的、愉悦的、脸带微笑的。而千万不能在朋友圈上展示出你消极、沮丧一面，更不能在朋友圈发泄你不满的情绪、骂人等缺乏素养的东西。
在挽回的过程中，当你对自身的价值进行了提升，就要学会向对方展示出来，你要明白展示的目的和意义，就是为了更好地挽回对方，当你在不经意间把你的高价值展示出来，引起对方的好奇，让对方对你重新关注，就能提高挽回的成功率。

在挽回中如何有效控制需求感

当你失恋之后，你感到痛苦，随着失恋的时间越长你越来越思念对方，然后不断打电话或发短信给对方，期望能听到对方的声音，或者经常在对方家附近出现就是为了见对方一面，这些行为表明了你的需求感过强，不但不能挽回，反而会让对方远离你，你要适当控制需求感才是有效的挽回方法。
一、挽回爱情不可忽视的重点——需求感
需求感，指的是情感上需要一个人的程度，当你越是需要对方，主动权就越是在对方手里，挽回爱情专家说过：当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。
1、为何会产生需求感
两性相处中，时间越久，一个人就越会潜移默化地被改变。例如：习惯被对方照顾，习惯在情绪不佳时身旁总有对方随时给你依靠，这种习惯会慢慢地变成了依赖，而且会植根于思想上的，可能他自己也没有发觉到。所以说，依赖也是一个可怕的习惯。
而一旦关系破裂，平日里的那份因为依赖而满足的感觉随之被巨大的失落感所取代。于是，他会开始回忆这种感觉，开始睹物思人，他可能会不愿意接受分手的事实，或者再带有一种被伤害的想法，如果对方再开始新恋情的话，他就更加强烈地想摆脱目前的境况。他会总想着对方能够看见他目前的状态，希望自己可以从心痛难受中被解救出来。因此，他会不断地要求复合，不停地干扰对方。
需求感的产生，究其原因，一是他根本不愿意正确看待事实，不想从分手的状态中调整过来，所以他比较固执坚持。二是间隔分手的时间较短，容易产生需求感，但会随着时间而冲淡。三是对方的新恋情对他造成刺激，他认为分手是他的损失。
2、高需求感的影响
假如他的需求感一直居高不下，那么挽回就会永远处于被动的局面。他还是无法暂时将对方从脑海里摆脱，他就有可能会回复到第一次追求对方的状态中，甚至更甚。
举个例子：如果对方找了个比他更优秀的对象，他就会不甘心被人比下去，他会不停地展示对她的感情，可能也会去破坏对方与新对象的约会，离间他俩的感情。如果对方不受影响，他可能会变本加厉。或许他自己也不知道，他已被强烈的高需求感冲昏了头脑，他的做法很多都是不理智的，没有经过判断和衡量。这样，在对方看来他就是一个难缠的狂热追求者，会令人反感甚至害怕。这种情况下，他就只有沦为被对方嫌弃、排斥的场面，至于愿不愿意重新跟他开始，选择的决定权还是在对方手里，因为他一直主动地要求复合，主动把自己奉送到对方面前，他把自己弄到一种随时随处随手可被对方取到的状况中，简单直接点说，就是自我贬值了。所以对于一个跟以前相比价值更低，吸引力更低的人，复合就只有等对方的点头了。
二、降低需求感之于挽回的重要性
需求感强会导致什么？低价值！人类有一个陋习就是对于唾手可得的东西往往不会珍惜。有没有发现，对于努力很久才得到的东西、或是一直在努力争取却争取不到的东西我们会倍加珍惜！所以如果我们的需求感过高，就会让对方感觉得来太容易了，随便勾勾手你就会扑过来，自己会处在完全被动的位置，不用怎么花心思就得到的东西会让人觉得低价值甚至没价值，你觉得会有人对低价值的东西感兴趣吗？
因此，我们导师的工作很重要的一部分就是教客户如何在短信中、电话中以及朋友圈中展示其低需求感。
其实“挽回”这个词本身就把自己的需求感提升到一个很高的度。因为挽回者的需求感普遍比对方强。当对方跟你提分手时，常常会以一句“祝你幸福，希望你会遇到比我好的”收尾。姑且当他说出这句话的时候是真心的，分手后一段时间，他的整个人都有一种终于解放的感觉。但是当你真的找到更好的，过得比他好，甚至比跟他在一起的时候还快乐，展示出自己对他的低需求感，他的自信心就会受挫。
离开他后你过得更好了，他会开始怀疑是不是自己的问题。你们在一起不开心不是因为所谓的各种原因，更不是因为她，而是因为和你在一起才不快乐。然后开始反思你们恋爱时他做了什么错事，你还是那个好女人，随时都有人要，是他不懂得珍惜才轻易分手，然后开始想要复合。如果你能做到让他想主动挽回，那你就是高手了。
三、挽回爱情之控制需求感有效投资
当你的需求感太高，一旦你的需求感得不到满足你就很容易沮丧和失望，甚至可能反应过度，容易迷失了对自己客观的认知，只会感情用事，把精力和心思花在偏离正确的轨道上，让他对你更远离，挽回就可能遥遥无期。
有的人说，我就是控制不住这种需求感，那这种情况下我们要如何去排解呢？
1、重建你的生活。失恋后丰富你的生活能有效的降低你的需求感，将自己的精力分散投资，在心里告诉自己她只是你生活的一部分。你可以通过试着去做以前不会去做的事来增加生活中的新鲜感等等，这样你就可以有效降低你的需求感。
2、扩大社交圈。扩大你的社交圈认识更多的人是一个有效降低需求感的方法，因为当你的生活圈出现别的人的时候你的精神就会被分散。你可以尝试跟朋友一起去爬山、吃饭、也可以在周末聚餐，扩大你的社交圈还能提高你的人际关系，提高你的价值，增强你的吸引力，一举两得。当然让你降低需求感不是说让你忘了她，而是让你能更从容更理性的面对她。
3、逐步投资，巧用需求感。刚分手时强烈的需求感会让你更容易意气用事，跟着情绪做事不但不能打动对方还可能做出错误且无法挽回的事情，让对方有一种你还是一点都没变的感觉，所以要先降低自己的需求感，才能更客观的审视自身的问题，每个人都会有被需求的渴望，但她现在不希望被你需求，那不如就先暂时放淡，再逐步加深。
需求感是本能，不是不能有，而是要懂得控制需求感，不能让需求感控制你的行为，你要表现得需求感比对方的低，然后把时间用在充实和提升自己上，让自己有更多的挽回价值，那么你就能更理性地挽回前度。

亲子游戏拉近宝妈距离：亲子游戏 比本领，学手势

亲子游戏拉近宝妈距离：亲子游戏 比本领，学手势人们能够先从好多个简易的手势让宝宝练起。如何拉近宝妈和孩子距离?亲子游戏有哪些?

比如：抓破、拍手、真棒、再见等。要是人们边说边做不断几回做给宝宝看，他就会学着人们的模样抖起来。“抓破”，要是把宝宝的一只手举起，他当然就会弯折，它是正确引导他开展手指头曲张工作能力的训练。

如何拉近宝妈和孩子距离?亲子游戏有哪些?“拍手”，人们能够拉上宝宝的二只小手拍在一起，传出的声响会激起宝宝明显的求知欲。这时候，人们推动着他的一双小手多来几回，等他对这一姿势逐渐娴熟后，就会心满意足地刚开始自身训练。

并且电视栏目时会有许多 欢呼的场景，当宝宝见到大伙儿拍手的场景时，也会禁不住地跟随大伙儿一起拍手的。“真棒”，对于宝宝一点一滴的发展都是给与衷心的称赞，而高高的挑动的拇指就是说对宝宝的一种激励与适用。将宝宝的拇指分离出来坚起，对他说它是“真棒”的含意，并且以点点头做为阐释。

如何拉近宝妈和孩子距离?亲子游戏有哪些?坚信从你赏析与赞誉的眼光中，宝宝会寻找一种信心。“再见”，亲戚朋友临别时，人们能够抬起宝宝的胳膊摇摆不定着，并赶忙说告别。

场景融为一体，宝宝对再见所蕴含的意思就会拥有一种了解。当宝宝对这种手势都能把握时，人们就能够做为一种手机游戏对他开展磨练了。当你喊出来姿势的名字时，宝宝作出相对的行为，这般不断忘乎所以。自然，可以做为一项本事，变成宝宝显摆的资产哦!