【www.qg13.com - 如何挽回绝望的爱情】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回中应如何解除“托付心态”的危害，欢迎阅读与收藏。

在爱情生活中，为了显示对对方的爱，总是有人许下一个有一个的承诺，例如“我养你啊”，“我这辈子就只会有你一个爱人了”等等，这种把后半生都算进去的承诺，往往会让对方产生一种“托付心态”，也就是说，产生了一种把自己交给别人，让别人来接管你的后半生。而一般产生这种心态的，都以女性居多。
“托付心态”在男女关系中体现在依赖感太强，缺乏安全感，不自主地去纠缠、甚至哭闹导致人心烦，将照顾自己人生成功快乐的权利托付给某个人。之所以出现这种情况，跟家庭教育、学校教育和社会教育这些生活生长环境有关，其中家庭教育影响最大。总的来说在一个家庭给予太多的爱或者太少的爱的环境下都会容易产生托付心理。
一、拥有“托付心态”的人一般有怎么样的表现呢？
1、把所有希望寄托在爱人身上
因为“托付心态”，你认为爱人接管了你的生活，所以爱人为你做一切事情都是应该的。你的所有需求都要求他去帮你满足，你觉得他有这样的能力，也必须有帮你满足需求的任务。一旦他不能满足，你就会认为他已经不爱你了。
事情是这样吗？这不过是你把所有的希望都寄托在了爱人身上，你希望他满足你一切需求，你也需要他做到，但是你这样不仅不一定能满足自己，还会使对方感到疲累，导致对方在爱情关系里有了不舒服的感觉。也就因为太累而无法再爱你。
2、丢失了自我
你把重心都放在了爱人身上。即使是见家长时，你妈妈也会语重心长地说，“要替我好好照顾女儿”。你觉得这些理所当然，你为了他少了自己的生活，不需要自己的社交，慢慢地丢失了自我，只为他活着。你少了他就觉得无聊，日子里只有他。
当他不能陪你时，你就觉得他已经不再那么爱你了，甚至连陪你都做不到。那在你单身的时候，你又是怎么度过的呢？其实只是因为你丢失了自己，所以你为了他不能陪你的事情大吵大闹，他就因此远离你，觉得你太依赖他，他会累，而已。
3、少了个人魅力
整天围在一个男人身边，你做的一切都是为了他，你让他接管了你全部的生活，你觉得这理所当然。然而，他却觉得你熟悉而无趣。
著名情感专家说过，“要想掌握主动权，男人做的事情就是尽早接管女人的生活，女人做的事情就是控制和减少被接管速度和程度；男人接管速度过慢或女人过快被接管，都容易遭到抛弃。”因此你想要让爱情更长久，你就要保持个人魅力，不要有“托付心态”，过早让他接管你的生活。“托付心态”会让你把自己的爱人赶走。控制好自己的心态，让爱情更加长久，让爱人更加爱你。
在爱情中，关系就是一切，一切都是为了关系。为了让这段关系更加恩爱，其中一方总会付出得更多时候，另外一方就会产生有很重的托付心态。很多人会认为，相爱中就是在她需要的时候，无论在什么情况下给予帮助，但是这样做未必是正确的。
那应该怎样处理挽回爱情中的托付心态？心理学中的这句话的意思是，“我们的一切言行和心理变化都发生在种种关系中，而我们做任何事情都是为了获得关系中的某些东西。”
二、那该如何处理挽回爱情中的“托付心态”呢？
1、自主思考：
许多感情相处的思考行动几乎都是由男性作决定，因而导致女性在感情中变成宠爱一方，渐渐产生强烈的托付心态。等到感情产生矛盾时也会不由自主地归咎于男人不懂女人心理需求，即使在男人已经过分满足她需求。爱情中过分需求感就容易变成托付心态，这时你需要做的是冷静下来，想明白自己到底要的是什么，从而知道自己应该做什么，这样才能在托付心态中走出，更好地让这段爱情健康发展。
2、内心强大：
内心强大没有男女之分，不能依赖性别优劣而去定夺。其实骨子里男性倒是希望女人内心变强大。假如一个男人和女人同样强大，男人能打动女人的唯一途径就只有付出真心，而如果女人能被一些物质化的东西打动，那么就很容易控制。想内心强大，就不能依附男人，就要经济独立；还不能向某些居心叵测的社会舆论低头。只有自己内心强大了，别人伤害你时，你才能很快站起来。只有你处理了托付心态并且处于清醒时，才有足够的力量去挽回你的爱情。
而且托付心态除了容易让人处于一段关系的低位之外，时间久了还会让给对方感觉到累，所以很多人分手的原因说觉得很累，大多都是因为这样。“而消除“托付心态”最好的办法是“学会独立”。当你越独立，托付心理就越不明显。怎样让自己独立呢？
三、消除“托付心态”让自己独立的方法
1、增加自身价值
托付心态的由来是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外面的补足和别人的迁就。得不到这些，我们的负面情绪便会出现。因此加强自身的生活技能、专业水平、生活品质、心态等方面提升，让自己成为高价值的人，慢慢地你就会减少对别人的依赖，成为主导的那一方。
2、少说“我该怎么办”
一旦遇到事情或挫折，习惯性地去寻找帮助，对帮助你的人脱口而出“我该怎么办”几个字。从现在起要开始转变这种思维，遇到事情或挫折，首先应该要做的是我怎么去解决，不要想着有人会来处理。当然，这对于刚尝试改变的你是很困难，但要去尝试，对自己狠一点，让自己想办法，尝试后再尝试，直到真的解决不了再去寻求帮助。坚持下来，学会靠自己。
3、勇于承担
有部分人，看不到自己身上的一份责任，却将问题产生的原因完全归咎于他人。比如说一些家长，长期缺乏陪伴自己的儿女，当自己的儿女在家里或者学校产生问题时，只会去抱怨小孩和和学校，不会认为自己有问题。发生问题时，不要理所当然地想着与自己无关，去逃避、去推卸、去抱怨，要勇于承担属于自己的问题，只有这样才能真正让自己独立起来。
在挽回爱情中切忌不能像从前一样有着过份的托付心态，想要挽回爱情就要摆脱过去展现一个全新的自己。学会自主思考，对爱情思考和付出越多，收获越大。做到经济独立，当你越独立，你会发现无论对于生活还是感情，都无需去依赖别人，自己人生的成功快乐的控制权本来就是在我们的手里。只有自己越独立，越强大，才能收获那个真心的他。

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挽回之拒绝托付心态

相信很多人在谈恋爱过程中，对对方都有或多或少的依赖。适当的依赖可以增加你们的情趣，但是，很多人分手往往就是因为过度依赖对方所导致的，过度依赖也可以称为“托付心态”。然而，托付心态就是把自己托付给别人，让别人来照顾自己的人生。
你是否曾因为对方不在你身边了，而感到无助？是否曾经觉得你很满足与幸福，因为爱你的人愿意为你做任何事情，什么事情都依着你。但最后又感到很疑惑，为什么会以分手收场？是的，也许刚开始跟你谈恋爱的时候，他精力旺盛，每天给你细心打理好一切。你衣来伸手，饭来张口，他总是在你有需要的时候及时出现在你面前。但是，爱情中任何一方不做出一丝付出，什么事情都依赖着对方，任何的另外一方总有一天会爆发，主动提出分手以释放压力。一旦，结束了爱情，依赖的一方就会感到十分彷徨与无助，她会觉得她的世界里不可以失去他，无法接受分手事实的同时选择去苦苦哀求对方的原谅，并发誓以后一定会改变从前的不好。
其实，对于那些被依赖的人来说，他们肯定是特别爱对方，不然也不会愿意为对方付出那么多。他们不会轻易提出分手，一旦提出分手就代表他们挣扎了无数次，被你的“托付心态”弄得遍体鳞伤，实在受不了对方的过度依赖习惯才做出的决定。
也许，你事业上很成功，很独立，对方也很赞赏你。但是，事业成功不代表爱情上就可以随随便便。生活中他能照顾好自己已经很不错了，一个人的能力毕竟是有限的，你又怎能过多地奢望他来照顾你的一切？
那么，应该如何摆脱你对对方的托付心态？
真正的爱情，是两个人在一起能产生无尽的快乐、是轻松的，而不是感到有压力的。那么，首先不要觉得爱一个人是一种义务，不要觉得你爱他了，所以他就要爱你。其次，不要觉得你为他付出了，他就是你的了，你就拥有他了，一个人不可能完全拥有对方，你怎么去拥有对方？一个人如果认为自己拥有了对方，她就会很自然而然地以为自己有权控制对方，可以向对方提出诸多要求——要求对方对自己好，照顾自己的一切。但这些对于对方来说是一种巨大的压力，到最后对方的内心深处会产生反抗的动力。最后，不要尝试去改变对方，每个人只可能改变自己。在某些时候，这个改变也许能稍微地影响对方，但也不要有过多的奢望。

致命的“托付心态”

托付心态之分手挽回要注意什么,分手后怎么挽回？好多好多关联的裂开，原罪就是说“托付心态”。 我还在前原文中经常提及“托付心态”的严重后果，那麼文中就对“托付心态”做一个深入分析。 请大伙儿高度重视对“托付心态”的了解，由于这会对你的谈恋爱关联及其之后的婚姻生活生活造成深刻影响。

许多 人一直都在解析提出分手的缘故。 是自身太骄纵，還是另一方太绝情？ 是自身风采不足，還是另一方太滥情？ 或许，你一直在难题的表层上打转。 今日，你就会发现：“托付心态”才算是完美的爱情慢性毒药。 什么叫“托付心态”？ 所有人成年人后，都应当自身照顾自身。 而“托付心态”就是说把自身托付给他人，让他人来照顾自身的人生道路。 电视电影里常常听见相近的语言：“你是我心中的”，“你是你”，“我要给你一辈子的幸福快乐”这些。

将来姑爷去岳母家，岳母也会意味深长地告诉他：“我将闺女交到你啦，你可以好好地照顾她一辈子。” 由小到大，人们有目的潜意识的被潜移默化了这类观念。 “托付心态”实际上就是说传统式观念让我们潜移默化的慢性毒药。 处对象，对一个人好本沒有错。 对自身爱的人好乃至是人之天性。 但一个人心疼你并不可以做到“照顾你一切”的水平。 “我要给你一辈子的幸福快乐”，这话是烂漫。但感情除开烂漫，也有生活。

托付心态之分手挽回要注意什么,分手后怎么挽回？不知，一个人确实能够给另一个人一辈子的幸福快乐吗？ 不知，生活中，有几个可以保证照顾好自己？ 人们所有人谁又并不是拥有 一大堆苦恼？ 每个人最先要照顾好自己，假如有不必要的活力才可以去照顾他人。 他在给自己的生活忙得愁眉不展的情况下，也要分散化活力来照顾你。请你告诉我，你感觉他有多累？ 一个人的工作能力终究是比较有限的。 一个人若能照顾好自己的生活还是不容易，你又怎能过多地奢求他来照顾你的一切？ 想一想“托付心态”是如何毒杀大家的感情的？ 有“托付心态”的人要在谈恋爱中给彼此挺大工作压力，瞎折腾到最终彼此常有挺大的无助感。

而做为劣势的女性这里无助感通常更大，这都是谈恋爱中多是女性负伤的缘故之一。 “做为男友的你，义务就是说好好地照顾我，帮我幸福快乐，而做为女友的我，义务就是说清静蹲着等快给我这种。一开始你要我觉得很令人满意，我就是觉得真幸福的。但如今你一直要我心寒，许多 事儿你也没有要我令人满意，你并沒有照顾好我。

除开埋怨，我就是束手无策的。” 是的，或许一开始跟你处对象的情况下，他精力充沛，每日让你仔细清洗好一切。你饭来张口，衣来伸手，他一直在给你必须的情况下立即出現在你眼前。 这些岁月，你觉得很甜美。 但热恋总有以往的情况下。 一边照顾自身，一边又要仔细关爱你，他逐渐疲倦了。 你就会发现他照顾你的情况下愈来愈心有余而力不足了。 实际上这并非由于他不爱着你。 他仅仅太累了。 一个人照顾两人的生活，他太累了。

这一情况下你却要因而跟他胡搅蛮缠，怪他不疼你呢，说他没之前爱着你了。 那样总是他会更辛苦，更头痛。 最后，感情这只憧憬开心快乐的鸟儿，却被你的“托付心态”弄得伤痕累累，直到两个人提出分手。 因此，若要得到身心健康长期的感情，你必须尽早清除自身的“托付心态”。 那麼，恰当的心态是啥？ 做为一个完善的个人，我可以照顾好自己的人生道路，你也可以照顾好自己的人生道路。 那两人需不需要在一起呢？

由于人是社会发展的小动物，一个人终究是一个人，独自一人免不了孤单。 两人在一起的情况下，可以造成一些独自一人不可以得到的取得成功开心。 简易说，两人在一起幸福快乐，因此在一起。 有关“你也是是你的”这话，这里填补表明一下。 为了爱的烂漫，这话是能够说的。 但内心可不必把这话太说真的。

一个人确实能“有着”另一个人吗？ 爱一个人就能有着他/她吗？ 实际上，你对男友好，或者是为男友做一些事，并不容易使你有着这一人。由于沒有一个人能够“有着”另一个人。 另外，“由于我喜欢男友，因此男友也应当爱你”这话都是不太好的。 爱一个人并不是责任。

爱一个人，你只有着为他做一些事的支配权，而他也是支配权决策是不是接纳。 此外，不必企图去更改另一方。所有人只将会改变现状。在一些情况下，这一更改或许能略微地危害另一方，但也不必有过多的奢求。

一个人假如觉得自身“有着”了另一方，她就会很顺理成章地认为自身有权利操纵另一方，能够向另一方明确提出众多规定——规定另一方对自身好，照顾自身的一切。但这种针对另一方而言是一种极大的工作压力，到最终另一方的心灵深处会造成抵抗的驱动力。（女性的心态是“你一件事好是理所应当的”，而男性会逐渐抵抗女性的这类心态）

那麼到底什么是爱？ 我也不知道。 我只了解许多 人经常误会爱。 一兄弟由于工作中必须常常去新疆伊犁公出，那地区又干又冷，白天黑夜温度差大。每一次在那里常常收到女友的电話：“親愛的的，我现在过得怎么样啊？有没有想我啊？”假如这兄弟回应过得非常好，挺高兴的。托付心态之分手挽回要注意什么,分手后怎么挽回？

女友就会伤心欲绝：“你都不愿我，你一个人都那么高兴！”这兄弟十分迷惑不解——难道说非要说：“现在我过得不太好！？” 这是爱吗？ 许多 人把依靠当做了爱，感觉爱就是说两人恩恩爱爱，每天粘到一起，谁也缺不上谁。当见到另一方沒有自身也过得非常好的情况下，心里就会无缘无故地发火，感觉另一方不善待自己了。这类人通常没办法独自一人照顾好自己——由于她实际上并不是爱，只是依靠另一方。

真实的爱，是给另一方产生开心，是给另一方充足的随意。 你有木有那样的亲身经历？ 给男朋友发一条短消息：“親愛的的，我好爱你！”可是已过一会另一方沒有回短消息，就刚开始心急，隔三差五地翻阅手机上。 你也是在表述这份爱吗？假如是，为什么又这般躁动不安呢？還是实际上你也是等待他回短消息说“小宝宝，因为我很爱着你！？” 这就是说把善待自己当做了爱他人的人。

你有木有对男友说过：“我对你那么好，你却也不听我得话？” 这话听上来仿佛表述的是自身多么的善解人意，对另一方多么的好，实际上这话身后是一种规定与责怪。汉语翻译回来就是说：“我对你那么好，因此你务必听我得话！” 嘿嘿，这是爱吗？ 人们每天在说：爱。可是针对爱，人们确实了解很少。 每日你感觉自身在“爱”的这些情况下，有是多少是确实爱？

“托付心态”让你挽回受阻

有很多关系的破裂，很大原因都是因为“托付心态”。所谓的“托付心态”简单来说就是过度依赖对方。但是有很多人都认为自己很独立，很多事情都可以自己做。虽然表面是看起来你是独立的，其实一开始你的“托付心态”树苗已经在你内心根深蒂固了。就是因为对方的一句话“我会给你一辈子幸福”。
这句话可能在他看来这只是一句浪漫的话，但是可能在你已经潜意识觉得这不仅是浪漫，更重要承诺让你幸福。你可以否认，但是你是否试过发了一条短信“亲爱的，我想你了”给对方，只因为他一段时间没有回复你而在着急，不断翻看手机？你是否有对他说过“我对你这么好，你却不听我话”？很多觉得爱就是两个人甜甜蜜蜜，天天黏在一起，谁也缺不了谁。当看到对方没有自己也过得很好的时候，内心就会莫名其妙地生气，觉得对方不爱自己了，其实这已经不是爱了，变成了依赖。
其实对于被依赖的人来说，他们也是深爱着你的，但是被过分依赖，一人来照顾两个人的生活，他们也会累的，也会被你的“托付心态弄得偏题鳞伤，最终只能不得不选择和你分开。那么就应该摆脱这种“托付心态”。
两个人为什么要在一起？因为一个人难免孤独，两个人在一起的时候才能产生独自一个人不能获得的快乐。但你要清楚在这种开心快乐的前提，是有彼此的空间，自由。每个人都会有自己的朋友圈，自己的兴趣爱好。当你觉得无聊没有人陪的时候何不尝试去和朋友一起去喝点东西聊聊天，也可以带上耳机听听优美的音乐，或者去附近美丽的城市走上一圈也是不错的选择。
爱一个人不是义务，你只拥有为他做一些事的权利，而他也有权利决定是否接受。另外不要试图去改变对方，每个人只能改变自己，也是在某些时候，这改变能稍微影响到对方，但不要奢望太多。如果你一旦认为“拥有”了他，你就会很自然而然地认为控制他。可以向对方提诸多要求，要求对自己好，要求照顾做自己。但这无形为他加重了压力，当他终于承受不来的时候只好选择离开。

挽回技巧之拒绝托付心态

很多分手的理由是所谓的“性格不合”，但这不过是恋人分手后，一个不懂处理长期关系的借口而已。不过是一方越来越不能忍受，而另一方越来越失望才会导致分手。很多女生会想，怎么刚开始恋爱的时候，他对我这么好，什么都迁就我，什么都听我的，但是时间久了，他就变了，是不是他不爱我了？
你的他不是不爱你了，你的那个他只是累了，一个人照顾两个人的生活，所以累了。他只是没有那么多的精力不厌其烦的去处理你的需要，照顾你的情绪，把你的生活打理得仅仅有条。
爱不是约束，女生有这种心理完全是用爱绑架了对方。爱，不是一句“我爱你”，所以你就应该对我好，照顾我。我们从小到大，一直被有意识无意识的灌输这种思想，比如电视剧中所谓的“你是我的”，男人口中“我会照顾你一辈子的”这样子的话语困死了自己，潜移默化的扭曲了你的思想，形成了托付心态。把自己一切需要，寄托在他人身上的“托付心态”对爱情来说是个致命的伤害。
生活中大大小小的事，你的他也是要靠自己独立处理，而这时你不能因为他不再像以前那样，满怀精力的去哄你去照顾你的时候，你就怀疑他是不是不爱你了。不要像以前一样，当你的托付心态得不到回应时，你就开始用各种方式去刺激对方，这样只会让对方觉得更加头疼，更加累。
首先，你成为一个可以独立生活的人，才能拥有健康的爱情。怎么样独立呢？一遇到问题你就寻求身边的人的帮助，这样想的人永远不能独立。想独立就要对自己狠一点，要改变一有问题就需求别人帮助的方式，逐步养成靠自己的习惯。
然后，你需要通过自己，努力学习，努力工作。不断完善自己和提高自己，才能体现你的价值。你需要可以享受，他因为工作而不能陪伴在你身边的时间，你需要调节他不能时时刻刻照顾你的失落情绪，因为爱只是给予了你一个付出的机会，不是有资格要求对方无条件侍奉你。
女人要独立起来，不要将自己的一切都依赖在另一半，不管是为了锻炼自己，还是为了你们健康快乐的爱情，托付心态都是不可取的。
当你真正拒绝了这种不健康的托付心态以后，你才有机会收获美好的爱情。因为所有的事物都不可能不劳而获，你需要的是主动付出而不是以一个女朋友的身份，要求对方做你需要的事情。

在挽回中，你该如何保持良好的心态

在被分手后，有些人总是被负面消极的心态占据，整天茶饭不思或者借酒消愁，甚至把自己放在一个被害者的位置上，整天哭丧着嘴脸，希望对方能同情自己而答应复合，这样是根本不可能成功复合的，在对方的眼里，你已经是毫无价值了，只想尽快和你撇清关系，想要成功挽回，你首先需要调整自己的心态，重新找回那个自信阳光的你。

一、良好的心态的重要作用

怎样才叫做良好的心态呢？情感一生网创始人曾指出：良好的心态包括有积极、乐观、风趣、友善等。当你以一种正面的形象，乐观的心态对待他人，你的吸引力才更强一些，在爱情和婚姻中更能处于有利地位。

1、可以提升自己的价值。积极的人总是更加容易提升自己的价值，他们热衷于生活，敢于尝试没有尝试的事物，尤其是男人，更加需要保持良好的心态，这样才能更好地带领女人。没有女人会愿意跟一个不能店里自己的男人在一起，如果你一直保持消极心态，只会把对方越推越远。

2、能避免双方矛盾的加深。两个人相处久了，生活的琐碎总会摩擦出很多大大小小的矛盾。如果每次一有矛盾，双方就都得理不饶人，相互抱怨与争吵，那么，你们又还怎么能幸福下去呢？所以，让自己保持良好的心态，心平气和的和对方沟通交流，这样，你们之间的矛盾才能更快的得到处理和解决。而保持积极乐观的心态，每次多想想你们之间的快乐，换一种处理方式对待你们的爱情，你将收获意外的惊喜。

3、有利于爱情婚姻长存。复合大师曾问：“你喜欢跟一个整天哭丧着脸的人整天待在一起吗？”相信你给出的答案肯定是否定的。没有人喜欢和一个消极悲观的人一直生活在一起。如果有条件可以选择，都希望开心快乐过好每一天。他是你要生活一辈子的人，不是你的奴隶。所以，要使你的爱情和婚姻长存，你就不要每天板着脸对待对方。用良好的心态面对，你的爱情与婚姻将会幸福长存。

二、挽回时应有的三大心态

当你想要挽回的时候，首先要摆正心态，否则，无论过程还是结果，都不会很快乐。那么，在挽回爱情的道路上，应该要抱着什么样的心态去挽回对方呢？

1、学会尊重

自尊是你做好一切事的心理资本，只有你懂得尊重自已，只有你瞧得起自已，才能收获一段美好的感情。往往自尊水平较低的人，都十分在意外界的看法，容易把别人一言一行扭曲，放大成对自已的评价，总把平常事甚至好事往悲观方向想，且习惯委曲求全以迎合他人，忘记照顾自身感受，这样永远会自动成为弱势的一方，以失败告终。去学习接受自已的不完美，提升自已得魅力和价值。

2、平和客观

什么叫平和客观，举个例子，你给他发了个微信，你一遍一遍看着手机，等他回复，生怕错过任何消息，可是等了半天，对方都没有回应。就会想，他是不是很讨厌我，是不是很厌倦我，是不是不想理我？或者现在和别的女人一起？越想越悲观，但实际上，对方只是在开会，没有把手机带在身边，仅此而已。很多事情的真相并非我们预想的那样，如果能保持平和，客观的心态去观察，耐心一点，别着急下判断，就会省去很多不必要的事情发生。很多你以为正确无误的事情，其实结果都与你想法大相径庭。所以不偏激，不自以为是，才是挽回的最好心态。

3、自由

很多人在分手后接受不了这个事实，都会不断地去纠缠对方，觉得我不去纠缠他的话，他可能就会把我给忘了，而事实上，如果对方本就是花心之人，如果对方从一开始就没有很爱你，如果你不够让对方快乐轻松，你再怎么纠缠折腾也是白搭，可能还会远离你！

那如果换一种方式呢？我觉得，给对方自由无疑就是最高明得在乎，这不仅包含着自尊跟自信，还代表着给对方的信任，我还是爱你的，但你是自由的。与其整天想着如何挽回对方怎样去纠缠对方，不如把时间和精力用来好好收拾自已，让自已变得更美好更丰富，更有趣，以此吸引对方更多的注意力，让感情变得更有质量，原地踏步的人，注定不会有结果。

三、挽回攻略之心态的维持

当遇见自己生气的事却又无可奈何的时候，要时刻记得保持心态，就像深圳情感一生网总监在课程中提到：“当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。有人去整容，但是也换不来这样的面貌，要整的不是脸，而是心灵，只有不断学习、享受当下和追求美好，才能拥有这种魅力”。这是在生活中保持乐观向上的心态才具备的魅力。

在负能量充满生活的情况下，这样状况的你该如何去挽回？

所以刚开始你消极，这是可以理解的，但如果你继续这样下去，对你的复合毫无帮助，没有人喜欢跟生活充满负面情绪的人在一起。所以此时最应该做的就是调整心态，并且去维持心态，毕竟挽回道路任重而道远。那么在挽回爱情的道路上怎样去维持心态呢？首先你要摒弃一切消极的心态，树立积极乐观的心态，不能再让自己再消沉下去。这时可以回忆美好的事情，拓展自己的朋友圈，通过交一些积极乐观的朋友及美好事情的回忆分散自己的注意力。你会发现身边朋友的乐观心态在无意识中影响了你，不会将你困在纠结、单调的圈子里。同时你也要自信乐观起来，因为生活中每个人都喜欢与积极乐观、生活充满阳光的人相处，所以维持自信乐观的心态，这是挽回前期的准备。

接下来就是你要学会享受生活，多去发现身边有趣的事，敢于挑战，多参加一些社交活动，做想做的事，让自己的生活跟心态都精神起来。去主动追求美好的事物，你会发现曾经那些消极的思想不值得一提，世间美妙的事物这般多。当你学会享受生活后，你会发现内心更宽广，处事更从容，此时你的会生活状态出于一种理想的状态。当你能够把你的心态调整到理想状态时，你的个人魅力也有了一个提升，这样你的挽回进度也会随之迈出一大步。一个良好的心态，无论在什么时候做什么事情都会事半功倍，时刻保持良好心态，对你还是对别人都会有用。

保持良好的心态，就是要求你不要放弃自己，不要把自己放在被害者的位置来博人同情，让你自己的价值越来越低，让对方看不起你，你需要保持积极乐观，我知道这样并不容易，但是要你保持平常心总该可以了吧，你需要接受这个分手的事实，重新调整自己的状态，才会让你有挽回的机会。

在挽回中应避免的致命错误

很多时候两人感情的破裂，并不一定是因为一方的出轨或者外遇，有可能是彼此之间在相处过程中因为发生某些矛盾没有得到及时解决，或者彼此之间因为性格还未完全得到磨合，然后闹到分手的地步，当你冷静下来还是想要挽回对方，该如何挽回让对方呢？如何避免挽回中出现的错误？
一、挽回爱情的错误做法
当你俩的关系已变得十分脆弱，一经你错误地折腾，就真的会断得一干二净，挽回的希望被你生生掐灭，挽回时什么事情不能做，下面提供四种挽回常见的错误方法，希望你们引以为戒。
1、纠缠前任，穷追猛打。有些人觉得失恋让他喘不过气来，难以承受一个人的孤单，屡次打电话发短信联系前任要求复合，干脆去找到他表明目的。此时你发觉自己是多么的需要对方，害怕真的失去他，所以你就凭着自己的感觉去做，以为时间一长，对方就会忘记你，开始新恋情，你再也没机会与他复合。这种频繁骚扰前任的做法只会让他厌恶，想逃离你，或许他冷静下来后还可以考虑一下，你却步步紧逼，他再也没有复合的念头了。
2、与对方争辩。为分手的原因耿耿于怀，或者对对方要分手的行为不能释然，与对方争论。争辩时也偏向一个心态：对方是错的，即使是自己做错了，那么对方不给自己机会的做法也是错的。越争执只会越掩盖自己的缺点，而且很容易就会让双方就往日两人相处的小矛盾而争执，加重了对方对不好回忆的印象，使对方对你们的复合更加反感。
3、一味地给对方承诺。这是挽回时常见的情况，可能你并没有发现自己错在哪里，你只是想先让对方回到身边。但在对方看来，你只是需要他，而且随着你的需求感流露出来得更多，对方就越觉得你的感情可以轻易得到。你可怜兮兮地挽留对方，给他承诺保证，他也只会觉得你的承诺不够珍贵。人总是对得来不易的东西才会上心，才好好珍惜。所以把你的保证收起来，在对方重新和你开始长期关系之前。
4、以旧面目出现在对方眼前。这种做法只有一个结果：他会离你越来越远。人的第一眼总是容易被新鲜好奇的东西吸引，你还是老样子，在他眼里已经没有了吸引力。他了解你的脾气、习惯、做事风格，与他相处不来，所以你们才分手。他只会追求更好的，与他更和谐相处的，以前的你成为了他选择时的一个参考标准。因此，你必须改变，把自己变得更好，更具有再次吸引他的能力。
二、成功挽回需避开哪些错误
很多时候，女生之所以要提出跟男生分手，无非就是男生做了一些让女生忍无可忍的事情，如一些坏习惯的长期不改，或者顶撞了女友仍不道歉不安慰等，这些毫无风度的做法都是女生对自己男朋友所不能容忍的做法。男生若想在闹分手后得到女生的原谅并且让其回心转意，首先须得避开一些挽回女友的错误做法。如下分析。
1、不断联系对方。分手那刻，即使你多不愿意，多不能接受，也不要因为内心的需要或者某方面的精神需要而不断地联系对方，如果你此刻还认为你不停地联系她，她就会觉得很窝心，觉得很被需要，于是回到你身边的话，那就错了。女人或许对“分手”两个字是冲口而出的，但她的被挽回也不是建立在疯狂地联系和骚扰基础上的，要想把她的心给挽回来，最重要的是让她看到你彻底的悔过和改变。
2、把女友说分手的话当真了。都说男人多是理性动物，而女人多是感性动物。因此，他们在说出“分手”一词的情况也会各有不同。男生往往是经过慎重思考的，而女生则是很容易因闹小小事情就脱口而出，女生这种情况提出的分手也只是假性分手而已，若男生信以为真，那就真的不能挽回了。所以，面对这种情况，只要稍微哄哄女生，关心下她的内心需要，她还是会乖乖地屈服在你那温柔的怀抱里的。
3、让女友的父母帮忙。在当前社会，有一句很经典的话，叫要想拴住女朋友，就先拴住丈母娘，其实这句话不能完全套用，至少在你们吵架时，就不要惊动她们老人家了。虽然说他们是你女朋友的父母，说话具有很大的威力，但是她此时对你所有的做法都是很反感很讨厌的，而且女友的父母也不清楚你们之间的感情问题，外人是很难辨析里面的错与对的。因此，最好的方法还是自己先承认错误，给对方一段时间的冷静，然后就女友不喜欢的缺点去改正，变好，这才是最有效的挽回方法！
三、在挽回中容易犯的致命错误
挽回对方时，对方毫无动摇之心，大家都了解刚失恋的感觉，一下子仿佛失去了一样重要的东西，只是这东西平时有的时候没有珍惜，直到分手那一刻才明白原来它对自己来说这么重要，而在挽回中往往容易做出一些挽回路上容易犯的错误。
1、试图和对方理论。想知道分手的原因，有的人并不觉得自己有错而是对方的错，一直辩论分手的原因是对方的问题，不是自身的问题。更有的人向对方承认曾经犯下的过错，保证以后绝不再犯。如此的理论便是你赢了，结果会变好麽？答案必须是不会的，一直的争辩，对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，你做的说的一切都是错的。
2、无休止的纠缠。跟踪对方上下班，出没的任何场所，如警察监视疑犯般的行为，假如被对方知道了，这种行为人家完全有理由寻求警察帮助。或者发动身边的共同好友，向他们诉说你被分手后多么的难受，多么的可怜，希望他们能劝劝对方，最好能让对方回心转意，不过只是会让人觉得你这人像更“怨妇”多一点，甩你的理由更坚定了。
3、需求度过高。一遍又一遍的告诉对方，你不能没有他，你很爱他。担心从此过上没有他的日子，自己会过得浑浑噩噩。担心对方另结新欢，幻想接受不了对方对新欢的各种关心各种爱护。害怕曾经的爱情从此永无回头的一天。每天的消极幻想，对挽回爱情一点用处都没有，需要制止了。
4、觉得挽回无望主动断交。假如对方对你的态度不闻不问，你就开始破口大骂，犹如泼妇。有的人觉得挺有骨气的做法，是把对方送的东西全部还回去；把交往期间的费用算得清清楚楚，把钱还人家；把对方放在家里的东西全部搬出去，不管人家是否有空接收。最后主动断绝来往，连后路都给自己断掉。
5、盲目听取朋友们的挽回建议。不是说朋友们的建议不可取，但他们毕竟不是感情专家，出的主意往往不够全面，毕竟他们不了解你们的过往，不了解你的前度性格，完全听取他们的意见可能得不偿失。
挽回从来就不是一件容易的事，当我们在挽回的时候，避免一些错误，也能为我们的挽回提供成功的基础，当一方提出要分手时，并不意味着你们这段感情真的到了无法挽回的程度，你挽回的方法用对了，那么对方最终还是会回到你身边的。

消除托付心态——“玩伴心态”

消除托付心态——“玩伴心态”。“托付心态过重”如今早已变成每一次资询必谈的话题讨论了。 我一直在想怎么才能彻底消除这一难题。 由于先前人们常说的“学好单独”，“关心自身，丰富多彩自身的衣食住行”都是以本身基本建设视角而言清除托付心态的方式 。

那麼在与他的相处中，以哪些的心态对他，才能做到真正合理地清除托付心态呢？人们何不再简易叙述一下托付心态。 什么叫托付心态？我觉得，托付心态就是说，如果你在跟一个男人恋爱的情况下，你的在潜意识中就会对他有 一种心态：“我跟你谈恋爱，就很当然地应当如何如何一件事，你可以一件事承担，照料好我。 假如我烦了，那是你不太好，你沒有好好地一件事。”这类心态有时坚如铁石。

好好地读一读这话，比照一下你对他的心态，就能觉得出去。大量挽留的文章内容，你能到挽回学院找一下。两个人谈恋爱就一定要结婚啊？ 换句话说两个人谈恋爱就一定能结婚啊？ 也许多人觉得要是两个人真心实意恩爱就一定能完婚。假如给你那样的念头，那麼你一直在恋爱中必定会不经意地就给了他许多 的义务和 工作压力。那谈恋爱究竟是以便哪些？ 我以前讲过，谈恋爱是一种检测，类似“试婚”。

如何消除托付心态,玩伴心态是什么,如何挽回爱情？什么叫完婚？就是说两个人长期在一起。那如今有两个人，如何判断这两个人究竟适不宜长期在一起呢？ 谈恋爱呗。根据谈恋爱来检测两个人究竟适不宜长期在一起。 谈恋爱很圆满，随后就结了婚，或许就是说两个人适合长期在一起吧。 谈了2年恋爱，两个人分手，或许就是说两个人不适合长期在一起。 许多人跟我说：人们的情感非常好，我如何暗示着他完婚，或是“催婚”？ 我讲，谈恋爱如同一场考题，考得好，很圆满得话，那么就顺理成章结了婚。

考题没完毕，你急也不起作用。 而知道自身考得不太好，半途退场就是说恋爱不成功，两个人分手。纠正了对恋爱的了解和心态，人们再回到起点的话题讨论。 如何在接下去的两个人相处中，渐渐地清除托付心态，已不给另一方过多工作压力呢？ 很早以前以前，我也跟人明确提出过一个定义。

今日上午一个很奇妙的女孩（就是我积极联络她的，由于我觉得她很聪慧，孺子可教也）资询我的情况下，我再度明确提出了这一定义。而她表达，我的这一定义完全使她领悟了。这一定义就是说“玩伴心态”。 玩伴心态实际上比较简单。 在恋爱中，他已不就是你的男友，只是一个玩伴。

什么是玩伴？额，也非常简单，就是说一起玩的人。 例如儿时一起捏泥巴的小伙伴们。 你能对一起捏泥巴的小伙伴们有过多的规定吗？你肯定不会。什么是谈恋爱？ 就是说找一个爱的人一起玩。（这儿的“玩”并不是贬义词的“他只想跟你随便玩玩而已”，只是两个人在一起高兴开心，是一个中性词）

如何消除托付心态,玩伴心态是什么,如何挽回爱情？一起玩不就是说玩伴吗？ 如果你在心灵深处已不觉得他是一个必须对你承担的男友，只是能够 一起开心游戏的小伙伴的情况下，你当然不容易对他有过多的规定。而玩伴心态也才能做到真正帮大家的关联构建出轻松自在的氛围。 要了解，提出分手就是说两个人矛盾浓度值很高，矛盾重重的結果，那麼以便减少矛盾浓度值，去构建出轻松自在的氛围是多么的的关键。

传统观念太重的人将会会觉得“玩伴心态”对恋爱太不用心了。当你必须挽留咨 询，能够 找破镜重圆公司。或许吧。 我原本以为恋爱就应当是轻松自在的，当你的“用心心态”早已让感情水火不相容了，那麼“玩伴心态”或许是拯救大家关联于火水的妙方。人生道路不必偏激，多一种逻辑思维，多一种方式 ，多一种角度，人生道路即可坦然。

消除托付心态——“玩伴心态”。

消除托付心态——“玩伴心态”。

“托付心态太重”现在已然成了每次咨询必谈的话题了。 我一直在想怎样才能彻底解决这个问题。 因为此前我们所说的“学会独立”，“关注自己，丰富自己的生活”都是从自身建设角度来说消除托付心态的方法。

那么在与他的交往中，以什么样的态度对他，才能真正有效地消除托付心态呢？

我们不妨再简单描述一下托付心态。 什么是托付心态？

我认为，托付心态就是，当你在跟一个男人恋爱的时候，你的潜意识就会对他有 一种态度：

“我跟你谈恋爱，你就很自然地应该怎样怎样对我，你要对我负责，照顾好我。 如果我不开心了，那就是你不好，你没有好好对我。”

这种态度有时候坚如铁石。 好好读读这句话，对比一下你对他的态度，你就能感觉出来。更多挽回的文章，你可以到挽回学院找一下。

两个人谈恋爱就一定要结婚吗？ 或者说两个人谈恋爱就一定能结婚吗？ 也有人认为只要两个人真心相爱就一定能结婚。

如果你有这样的想法，那么你在恋爱中必然会有意无意地就给了他很多的责任和 压力。

那谈恋爱到底是为了什么？ 我之前讲过，谈恋爱是一种测试，类似于“试婚”。 何谓结婚？

就是两个人长久在一起。

那现在有两个人，怎么知道这两个人到底适不适合长久在一起呢？ 谈恋爱呗。

通过谈恋爱来测试两个人到底适不适合长久在一起。 谈恋爱很顺利，然后就结婚了，也许就是两个人合适长久在一起吧。 谈了两年恋爱，两人分手了，也许就是两个人不合适长久在一起。 有人问我：我们的感情很好，我怎么暗示他结婚，或者“逼婚”？ 我说，谈恋爱就像一场考试，考得好，很顺利的话，那就自然而然结婚了。 考试没结束，你急也没用。 而自知自己考得不好，中途离场就是恋爱失败，两人分手了。

矫正了对恋爱的认识和态度，我们再回到最初的话题。 怎样在接下来的两人交往中，慢慢消除托付心态，不再给对方太多压力呢？ 很早之前，我就跟人提出过一个概念。今天早上一个很神奇的姑娘（是我主动联系她的，因为我认为她很聪明，孺子可教也）咨询我的时候，我再次提出了这个概念。而她表示，我的这个概念彻底使她顿悟了。

这个概念就是“玩伴心态”。 玩伴心态其实非常简单。 在恋爱中，他不再是你的男朋友，而是一个玩伴。 什么叫玩伴？

额，也很简单，就是一起玩的人。 诸如小时候一起玩泥巴的小伙伴。 你会对一起玩泥巴的小伙伴有过多的要求吗？

你不会。

什么叫谈恋爱？ 就是找一个喜欢的人一起玩。（这里的“玩”不是贬义的“他只想跟你玩玩而已”，而是两个人在一起开心愉快，是一个中性词）

一起玩不就是玩伴吗？ 当你在内心深处不再认为他是一个需要对你负责的男朋友，而是可以一起开心玩的伙伴的时候，你自然不会对他有过多的要求。

而玩伴心态也才能真正帮你们的关系营造出轻松愉快的气氛。 要知道，分手就是两人冲突浓度很高，矛盾重重的结果，那么为了降低冲突浓度，去营造出轻松愉快的气氛是多么的重要。

旧思想很重的人可能会认为“玩伴心态”对恋爱太不认真了。如果你需要挽回咨 询，可以找破镜重圆公司。

也许吧。 我始终认为恋爱就应该是轻松愉快的，如果你的“认真态度”已经让两人关系水火不容了，那么“玩伴心态”也许是解救你们关系于水火的良方。

人生不要狭隘，多一种思维，多一种方法，多一种视角，人生方可从容。

挽回爱情之处理托付心态

在爱情中关系就是一切，一切都是为了关系。为了让这段关系更加恩爱，其中一方总会付出得更多时候，另外一方就会产生有很重的托付心态。很多人会认为，相爱中就是在她需要的时候，无论在什么情况下给予帮助，但是这样做未必是正确的。
通过爱情相处中的规律可以发现这样的人都有一个共同的特点，就是往往很关注自己的感受和情绪，却很少能听取或接受别人给他们的建议。你给他讲道理是，她都会认同，但他只是知道了，却不知道要注意做。她们还是处在自己的状态中，每天不断地纠结于自己的情绪中。他们还有一个共同那个点就是他们往往是矛盾的综合体而且也不知道自己到底应该怎样做，应该如何选择。
那应该怎样处理挽回爱情中的托付心态？心理学中的这句话的意思是，“我们的一切言行和心理变化都发生在种种关系中，而我们做任何事情都是为了获得关系中的某些东西。”找对方法就可以在挽回爱情中更好处理托付心态，以下有两点可以参考的。
一．自主思考：
许多感情相处的思考行动几乎都是由男性作决定，因而导致女性在感情中变成宠爱一方，渐渐产生强烈的托付心态。等到感情产生矛盾时也会不由自主地归咎于男人不懂女人心理需求，即使在男人已经过分满足她需求。爱情中过分需求感就容易变成托付心态，这时你需要做的是冷静下来，想明白自己到底要的是什么，从而知道自己应该做什么，这样才能在托付心态中走出，更好地让这段爱情健康发展。
二．内心强大：
内心强大没有男女之分，不能依赖性别优劣而去定夺。其实骨子里男性倒是希望女人内心变强大。假如一个男人和女人同样强大，男人能打动女人的唯一途径就只有付出真心，而如果女人能被一些物质化的东西打动，那么就很容易控制。想内心强大，就不能依附男人，就要经济独立；还不能向某些居心叵测的社会舆论低头。只有自己内心强大了，别人伤害你时，你才能很快站起来。只有你处理了托付心态并且处于清醒时，才有足够的力量去挽回你的爱情。
在挽回爱情中切忌不能像从前一样有着过份的托付心态，想要挽回爱情就要摆脱过去展现一个全新的自己。学会自主思考，对爱情思考和付出越多，收获越大。做到经济独立，内心强大起来，收获就是那个真心的他。

爱情的“毒药”——托付心态

在电影或日常生活中能常常听到：“我是你的，你要对我好一辈子。”“你以后要对我负责，不能够抛弃我。”等等之类的话。其实，这是“托付心态”在作怪。
何谓“托付心态”？托付心态指的是：把自己托付给别人，让别人来照顾自己的生活的一种心理。其实，每个正常的成年人都应该学会自己照顾自己。然而，有些人却不懂得照顾自己，存在这种心态的一般都是女性，她们不懂得照顾自己的生活，什么东西都得依赖别人，在结婚前依赖家人，在结婚后依赖老公，不懂得如何去独立。当然，造成这种心态很大程度上是家庭教育导致的，小时候，就被灌输这种观念。但是，现实生活中，又有多少人从始到终，无微不至地照顾一个人到老呢？毕竟一个人的精力是有限的。
你现在知道了托付心态的坏处，那该如何摆脱或让自己防范这种心态呢？下面小编给出几个针对托付心态的方法。
一、调整自己的心态。首先，你应该要调整自己的心态，不要再被以前的观念影响。你家人可能对你说：“你让你老公打点你的生活，你嫁给他，他就要对你负责。”你试想，当你老公已经为自己的生活忙得不可开交时，又怎么有时间照顾你、呵护你呢？假如你还有这种心态，对方会觉得很累，因为他会想到照顾自己的同时，也要照顾你的全部。当有一天他觉得很大压力，喘不过气时，你们之间就会爆发出很严重的问题。因此，你的心态要调整，为什么不让自己的生活由自己做主呢？
二、有自己的追求。女人如果没有自己的追求，心理是空洞的。因为当自己先生在外面工作打拼的时候。你却无所事事，除了等待丈夫的归来，就是等待丈夫的归来。你的生活失去了自我。你应该有自己的理想，做自己喜欢的事情，并且努力地将那件事情做好。当有了你的追求，你就觉得生活是充实的，你不再活在别人的世界里。
三、有自己的经济收入来源。有自己的收入对于一个女人来说是十分重要的，这也是摆脱托付心态的重要途径。如果没有经济来源，那就意味着时刻都需要问自己的男人要钱花。很容易产生依赖感。万一，他要是不给钱你，你的生活怎么维持？你可以拥有自己的工作，或者其它合法的途径取得收入。要做到即使他不给你钱，你也可以在这个社会上生存。
托付心态是一种“毒药”，别让它毒害你们的爱情。更多有关爱情方面的资料请返回“情感一生网”中“挽回资料”继续浏览。

挽回中应该保持什么心态

在挽回时，有很多地方需要注意。心态，就是在挽回的过程中起到了重要的作用，一个良好的心态可以帮助你顺利的挽回对方，负面的心态不但使你在挽回的道路困难重重，也让你坠入消极中去。所以心态无论对于你还是对方都有着不可或缺的力量。
有一个例子，男子和他女朋友分手了，因为女方觉得男子不上进，又内向。经过了一段时间的相处，吵闹。最后女方提出分手了。男子得知分手后，他意志很消沉，因为他还是爱着她的。他想尽办法去挽回，整天打电话，发短信，想约她出来聊聊谈谈，然而，她却不理他，不接电话，也不出来；经过一段时间，女方觉得很烦，最后把联系都切断了。
在上个例子中，这男子的心态存在了很多问题，所以使感情更难挽回。那在挽回的的道路上，应该保持什么心态。其实，在挽回的心态方面，也分为前期心态，中期心态，和后期心态。
一、前期心态。前期心态就是在刚分开的时候所应该有的心态。通常，很多人在分手之后，心里肯定是很悲伤，很不愿。但是，这种负面心态只会让你意志消沉，让你自己处在一个悲伤自怨的徘徊中，使你自己都没有行动力，哪还何谈挽回。这时候，你应该调整心态，既然已经分手了，就去接受这个事实，接受你们已经分手了。把你的心态保持开朗，积极，不能过于悲伤，和消沉。这些时候可以去想一些美好的事情，来保持自己心态，这不仅是为了在之后的挽回做准备，还是让自己处于一个开朗的心态去做接下来的事。
二、中期心态。中期心态就是分手后，你们之间的一段冷处理的时间。在这段时间，肯定会觉得很无聊，很难受，因为很想对方。所以，在这段时间，你需要做的就是审视以前自己身上的问题，有点就去加强，缺点就去改正，这就是要保持积极向上的心态。不仅这样，你还需要享受生活，乐于尝试，找乐子的心态，可以去参加各种社交活动，以前想做的事，刺激的事情，让自己的心态、生活都精彩起来。这些心态是为了把你的改变和你的生活不经意的让对方看到，让对方能被你二次吸引。
就如深圳情感一生网总监所说：“在积极的状态下和对方见面，在你愉快和兴奋的时候和对方见面最有效。经过了上面的准备，接下来就是见面了。
三、后期心态。后期的心态就是在你们已经重新联系了，甚至见面，约会的时候。在一开始联系的时候，不能急于去跟对方说一些重新在一起的话，不然对方就会觉得你需求感很强，很突兀。这时候应该把对方当成朋友，以朋友的态度去跟对方聊天，可以问一些关于工作，生活什么的。在经过了一段聊天之后，可以尝试把对方约出来，这时候就需呀保持积极的态度了，让对方感受你的热情。在约会的时候需要经常保持你的愉悦和兴奋，让对方感受到你的改变和吸引力。
一个良好的心态，无论在什么时候做什么事情都会事半功倍，时刻保持良好心态，对你还是对别人都会有用。

挽回爱情技巧之摆脱“托付心态”

热恋中的人常常会说，“亲爱的，你是我的，你只能属于我一个”、“我要给你一辈子的幸福”等等浪漫的话，而当你真正去相信，你的人生、你的幸福绑在一个人身上的时候，这就是“托付心态”。
现实生活中，没有人能够“拥有”谁，也没有人能够“永远照顾”谁，恋爱中很多矛盾都是来自于伴侣承诺了让你“拥有”，你却还没有“完全拥有”，伴侣承诺了“永远照顾”你，你却感受不到他/她的“照顾”。
比方说，男人答应了要照顾女人一辈子，但是别忘了，工作还是要做的，除了照顾妻子之外，父母也是要照顾的，甚至兄弟朋友之间的感情也不能忽视的，“拥有”说得好听一点就是爱情的结合，其实质，就是一种“霸占”，时间一长，是会让人疲惫的。一旦有了“拥有”的思维方式，一个人就会自然而然地要求对方做一切事情，你会觉得，你爱对方，那么对方也应该一样爱你，你以为这样才是你们的“在一起”。然而，爱一个人，不是义务，不是例行公事，而是因为你值得爱。
不要把对伴侣的依赖当成爱，这样只会让对方感到疲惫。只有当你付出的爱，是不需要对方回报的，只需要对方享受你的爱的时候，对方才是最轻松的。摆脱“托付心态”，就要学会在“付出爱”的过程中，找到爱的感觉，陪伴，才是最长情的告白。
现在很多人喜欢在网络上晒恩爱，觉得这种得到别人羡慕眼光的感觉很棒。不知道大家发现了没有，很少有男人会在网络上晒自己伴侣的照片，但是不代表他们不爱自己的伴侣。因为男人在恋爱关系中比较懂得从对方身上寻求满足，而女人比较倾向于通过外界肯定来满足自己。
就是因为女性群体常常会有“托付心态”，觉得男人就应该照顾自己的一切，结婚之后，就开始不注意自我价值的提升，一味地索取，直到自己青春渐渐消耗殆尽，男人已经忍无可忍了，才发现爱情根本不是那么一回事，爱情需要经营。情感一生网建议大家，在爱情还没有出现裂痕的时候，就开始注意与伴侣的相处模式，别给自己伴侣爱的压力就好了。
爱情的双方都是自由的双方，对方在自由选择的前提之下，还能每次、永远都选择你，这才是证明了你是真正值得爱的呀。

树立“玩伴心态”有助消除“托付心态”

很多女性在被甩之后，都有一种“自己的世界已经快要崩塌”感觉，只因她们存在严重的“托付心态”。其实这种心态无论男女都会有的，只不过女性的心态会比男性严重。所谓的“托付心态”就是让对方来照顾自己的生活，自己的幸福，将一切都托付给对方，而自己却没有任何付出。对方是承受着两个人的压力，当压力大到无法承受的时候就只能选择离开。
有很多“托付心态”严重的女性对于谈恋爱的认识就是为了结婚，而往往都会在感情中有意无意地给对方很多的责任和压力。其实谈恋爱就是一种“试婚”的形式，测试两个人是否适合长久在一起，当谈恋爱很顺利进行，两个人都能长久在一起的时候也许就该结婚，而相反就只能选择分手。在我认为，谈恋爱就像是一场考试，当考试顺利，考的好时候最后就该交卷了，但考试还没有结束，急也是没用，而明知道考得不好就只能中途退场。所以在恋爱中是不需要给太多压力给对方的，最重要就是消除“托付心态”，最好的方法是树立“玩伴心态”。
不要理解错误，“玩伴心态”不是叫你去玩弄感情，而是让你把对方当作一个一起玩耍的人，而目的就是两个人在一起能够开心愉快。但有人会问“那就不是谈恋爱了，变成一起玩耍了。”那么两个人为什么要在一起？其实就是为了得到一个人不能满足的快乐，所以性质是一样的。
当你在内心深处不再认为他是一个需要对你负责的男朋友，而是可以一起开心玩的伙伴的时候，你自然不会对他有过多的要求。要知道，你之所以被甩就是因为“托付心态”而给对方过多要求造成过高的冲突浓度，而“玩伴心态”也才能真正帮你们的关系营造出轻松愉快的气氛，打破这种僵局。
在我看来，恋爱本该是轻松愉快的，倘若你的“托付心态”令到对方疲惫不堪，而让感情出现裂痕的话，不如树立“玩伴心态”让双方都能在开心愉快的恋爱中一直走下去。

失恋后挽回爱情的方法：致命的“托付心态”

好多好多关联的裂开，原罪就是说“托付心态”。 我还在上文经常提及“托付心态”的严重后果，如今就对“托付心态”做一个深入分析。挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？

请大伙儿高度重视对“托付心态”的了解，由于这会对你的恋情关联及其之后的婚姻生活生活造成深刻影响。 许多人一直都在解析提出分手的缘故。 是自身太骄纵，還是另一方太绝情? 是自身风采不足，還是另一方太滥情? 或许，你一直在难题的表层上打转转。

今日，你就会发现：“托付心态”才算是完美的爱情慢性毒药。 什么叫“托付心态”? 所有人成年人后，都应当自身照顾自身。 而“托付心态”就是说把自身托付给他人，让他人来照顾自身的人生道路。 电视电影里常常听见相近的语言：“你是我心中的”，“你是你”，“我要给你一辈子的幸福快乐”这些。将来儿媳妇去岳母家，岳母也会意味深长地对他说：“我将闺女交到你啦，你可以好好地照顾她一辈子。”

挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？由小到大，人们有目的潜意识的被潜移默化了这类观念。 “托付心态”实际上就是说传统式观念让我们潜移默化的慢性毒药。 处对象，对一个人好本沒有错。 对自身爱的人好乃至是人之天性。 但一个人心疼你并不可以超过“照顾你一切”的水平。 “我要给你一辈子的幸福快乐”，这话是烂漫。但感情除开烂漫，也有生活。

不知，一个人确实能够 给另一个人一辈子的幸福快乐吗? 不知，生活中，有几个可以保证照顾好自己? 人们所有人谁又并不是拥有一大堆苦恼? 每个人最先要照顾好自己，假如有不必要的活力才可以去照顾他人。 他在给自己的生活忙得愁眉不展的那时候，也要分散化活力来照顾你。大量挽留的文章内容，你能到找一下。我问你，你感觉他有多累? 一个人的工作能力终究是比较有限的。

一个人若能照顾好自己的生活还是不容易，你又怎能过多地奢求他来照顾你的一切? 想一想“托付心态”是如何毒杀大家的感情的? 有“托付心态”的人要在恋情中给彼此挺大工作压力，瞎折腾到最终彼此常有挺大的无助感。 而做为劣势的女性这里无助感通常更大，这都是恋情中多是女性负伤的缘故之一。

“做为男友的你，义务就是说好好地照顾我，帮我幸福快乐，而做为女友的我，义务就是说清静蹲着等快给我这种。一开始你要我觉得很令人满意，我就是觉得真幸福的。但如今你一直要我心寒，许多事儿你也没有要我令人满意，你并沒有照顾好我。除开埋怨，我就是束手无策的。” 是的，或许一开始跟你处对象的那时候，他精力充沛，每日让你仔细清洗好一切。你饭来张口，衣来伸手，他一直在给你必须的那时候立即出現在你眼前。

这些岁月，你觉得很甜美。 但热恋总有以往的那时候。 一边照顾自身，一边又要仔细关爱你，他逐渐疲倦了。 你就会发现他照顾你的那时候愈来愈心有余而力不足了。 实际上这并非由于他不爱着你。 他仅仅太累了。 一个人照顾两人的生活，他太累了。 这一那时候你却要因而跟他胡搅蛮缠，怪他不疼你呢，说他没之前爱着你了。 那样总是他会更辛苦，更头痛。

最后，感情这只憧憬开心快乐的鸟儿，却被你的“托付心态”弄得伤痕累累，直到两个人提出分手。 因此，若要得到身心健康长期的感情，你必须尽早清除自身的“托付心态”。 那麼，恰当的心态是啥? 做为一个完善的个人，我可以照顾好自己的人生道路，你也可以照顾好自己的人生道路。

那两人需不需要在一起呢? 由于人是社会发展的小动物，一个人终究是一个人，独自一人免不了孤单。 两人在一起的那时候，可以造成一些独自一人不可以得到的取得成功开心。 简易说，两人在一起幸福快乐，因此在一起。 有关“你也是是你的”这话，这里填补表明一下。

为了爱的烂漫，这话是能够 说的。 挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？但内心可不必把这话太说真的。 一个人确实能“有着”另一个人吗? 爱一个人就能有着他/她吗? 实际上，你对男友好，或者是为男友做一些事，并不容易使你有着这一人。由于沒有一个人能够 “有着”另一个人。 另外，“由于我喜欢男友，因此男友也应当爱你”这话都是不太好的。

爱一个人并不是责任。 爱一个人，你只有着为他做一些事的支配权，而他也是支配权决策是不是接纳。 此外，不必企图去更改另一方。所有人只将会改变现状。在一些那时候，这一更改或许能略微地危害另一方，但也不必有过多的奢求。 一个人假如觉得自身“有着”了另一方，她就会很顺理成章地认为自身有权利操纵另一方，能够 向另一方明确提出众多规定——规定另一方对自身好，照顾自身的一切。但这种针对另一方而言是一种极大的工作压力，到最终另一方的心灵深处会造成抵抗的驱动力。

(女性的心态是“你一件事好是理所应当的”，而男性会逐渐抵抗女性的这类心态) 那麼到底什么是爱? 我也不知道。 我只了解许多人经常误会爱。 一兄弟由于工作中必须常常去新疆伊犁公出，那地区又干又冷，白天黑夜温度差大。每一次在那里常常收到女友的电話：“親愛的的，我现在过得怎么样啊?有没有想我啊?”假如这兄弟回应过得非常好，挺高兴的。

女友就会伤心欲绝：“你都不愿我，你一个人都那么高兴!”这兄弟十分迷惑不解——难道说非要说：“现在我过得不太好!?” 这是爱吗? 许多人把依靠当做了爱，感觉爱就是说两人恩恩爱爱，每天粘到一起，谁也缺不上谁。当见到另一方沒有自身也过得非常好的那时候，心里就会无缘无故地发火，感觉另一方不善待自己了。这类人通常没办法独自一人照顾好自己——由于她实际上并不是爱，只是依靠另一方。

挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？真实的爱，是给另一方产生开心，是给另一方充足的随意。 你有木有那样的亲身经历? 给男朋友发一条短消息：“親愛的的，我好爱你!”可是已过一会另一方沒有回短消息，就刚开始心急，隔三差五地翻阅手机上。 你也是在表述这份爱吗?假如是，为什么又这般躁动不安呢?還是实际上你也是等待他回短消息说“小宝宝，因为我很爱着你!?”

这就是说把善待自己当做了爱他人的人。 你有木有对男友说过：“我对你那么好，你却也不听我得话?” 这话听上来仿佛表述的是自身实在太善解人意，对另一方实在太好，实际上这话身后是一种规定与责怪。

汉语翻译回来就是说：“我对你那么好，因此你务必听我得话!” 嘿嘿，这是爱吗? 人们每天在说：爱。可是针对爱，人们确实了解很少。 每日你感觉自身在“爱”的这些那时候，有是多少是确实爱?