【www.qg13.com - 一个人努力挽回的爱情】
恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的要怎样挽回一个人呢? 都是过度依赖惹的祸，欢迎阅读与收藏。
很多时候，依赖是一种天性，只是习惯对方的存在，殊不知弄到最后自己一点生活自理能力都没有，让自己变成对方生活的累赘!到最终觉得生活太累就只能选择分手，分手的原因无非是过度依赖对方，没错，是过度依赖分割了你们两!那要怎样挽回一个人?就是要正视自己的过度依赖。
什么是过度依赖
一、什么叫做过度依赖
给对方发一条短信：亲爱的，我好爱你!但是过了一会对方没有回短信，你就开始着急，时不时地翻看手机。你是在表达你的爱吗?如果是，为何又如此不安呢?还是其实你是在等待对方回短信说小宝贝，我也很爱你!?
这就是把爱自己当成了爱别人的人。偏偏，这样的心态正是爱情的致命伤过度依赖。过度依赖是指，把自己托付给别人，让别人来照顾自己的生活的一种心理。
什么是过度依赖
二、过度依赖的表现有哪些
把所有希望寄托在爱人身上。因为过度依赖，你认为爱人接管了你的生活，所以爱人为你做一切事情都是应该的。你的所有需求都要求对方去帮你满足，你觉得对方有这样的能力，也必须有帮你满足需求的任务。一旦他不能满足，你就会认为对方已经不爱你了。
什么是过度依赖
三、你该如何改变过度依赖的习惯
其实，爱情里除了浪漫，还有生活。爱情存在着一个美好的距离，就是在各自喜欢、依恋对方的前提下，可以照顾好自己的生活。
分手后，大家已经分道扬镳了，分手的你，不要再试图去关心对方的一切，你需要重新建立自己的生活，学会独立。
重建生活包括以下几个方面：
照顾好自己的生活起居。学会去照顾自己，学习做菜，会做一两道菜。
扩展朋友圈。要有自己的社交圈，多与老朋友联系，也多接触新的朋友。当你的社交圈变大后，你会发现自己的注意力不在只有他，渐渐摆脱了之前的过度依赖，并且也淡忘了失恋的伤痛。
学会享受生活。让自己的生活变得丰富，可以看电影、旅游，去做你想做的所有事情!
过度依赖只会让自己患得患失，没有了自我。如果你想挽回，就要改变自己的过度依赖，自己也可以很强大!
编辑推荐
世上大多都是一个人的恋爱
相信没人不愿畅快的被钟爱，做被男友捧在手掌心的公主，由于处对象就是说要甜滋滋才幸福快乐啊。但是这世界上大多数全是自己的恋爱。
一、自己的恋爱
夜里十点的那时候，我收到了嘉树的电話，“唐柚啊，你一直在做什么呀……”听响声我也了解她又喝醉了。我的朋友嘉树平常一直太阳而乐观，而每到聚会活动或是国家法定假日的那时候，常常会出現喝多到喝多的情况。
我赶来嘉树高中同学聚会的饭店的那时候，嘉树正坐着饭店大门口的楼梯上，怀着1个年龄略微有点儿大看上去好像教师的女性哭。来看聚会活动早已告一段落，我赶快以往讲过声过意不去，随后把嘉树扶起，拦了的士。
幸亏嘉树仅仅喝得有点儿多，都还没到人事不省的水平。嘉树每一次喝醉了的主要表现一样，哭，此次是抱头痛哭。网约车司机认为发生什么事大事儿，宽慰道，“女孩，这些都是小问题的，你别想自杀。”
我的第一次看到嘉树那样哭的那时候也吓傻了，认为她刚亲身经历了很忧伤的事情，結果隔天她又跟没事人相同出現在我眼前。之后我接连不断地听她讲自身的经典故事，才搞清楚她怎么会那样。
嘉树的忧伤来自，6年的暗恋。
嘉树18岁的那时候在社团活动里初次看到星。嘉树说，在群体里，可是他不同寻常，高高的瘦瘦，响声也很非常。
嘉树不经意地跟星独自行走，他学习培训非常好，很聪慧，谈恋爱了，异地恋。嘉树静静地收拢了自身的小思绪。
星一上到底的关注嘉树。社团组织登山的那时候，嘉树精力不太好，不断走在最终面，他不断走在嘉树边上。冬季的那时候，嘉树在社交平台上说睡觉冷，隔天他抱了一床褥子到住宿楼下。期终的那时候，他把打印好的基础课手记给了嘉树。
……
之后星告一段落异地恋。嘉树向他告白，获得了让她疑惑了好久好久的回应：我爱你，但并不是爱。嘉树想了又想，不清楚这话代表什么意思，可是很清晰的懂了，她被回绝了。
嘉树让班级1个男生装作是自身的男友，蓄意出現在星眼前。他没有反映。
再之后星拥有新的女友，是他同系的同学们。嘉树的舍友说，沒有嘉树白，沒有嘉树瘦，沒有嘉树高，换句话说嘉树沒有倒在容貌上。
嘉树逼迫自身放开手，同意了1个已经追她的男生，做他女友。刚开始每段新的感情，或许能够帮她迅速地忘却以往。殊不知这一段感情只不断了七天就告一段落。嘉树发觉，假如不爱一个人，身体通常更诚信，她难以忍受哪个男生和我有一切的身体触碰，就算仅仅搂一下下。
爱一个人仅仅一刹那的事情，但为何放开手那么艰难。
嘉树独自一人去鲜血，她想等她献完血，拥有新的血夜，就能够从头开始。結果昏倒在试验室里，去医院躺了每天。
嘉树跟盆友一起饮酒，每一次都告知自身它是最后难过，等醒来她就都忘了。
嘉树刚开始了每段异地恋，即然沒有方法跟人无话不说零距离地处对象，异地恋或许能够。
……
殊不知任何如顾。
直至大学毕业，嘉树都未能忘掉星，看到和我他的女朋友依然伤心。
大学毕业之后，嘉树独自一人返回自身的故乡，杜绝了星。他有时候要来电話，嘉树每一次都说他会请别通电话来啦。但又有一丝丝高兴，本来仅仅听见响声罢了，为何还会动心。
也有一回星喝醉酒拨打电話说，嘉树确实是他性命里很关键的人，要是她必须，他立刻就能够飞上去。嘉树独自行走，了解自身不可以立即，她并不是那麼关键的人。
嘉树与我说这种事情的那时候，出现异常宁静，仿佛那就是别人的故事。有首歌曲歌词里讲到，要有多顽强，能够忘不掉，嘉树就这样。
把我嘉树送至她自身住的公寓楼，她哭累之后就睡觉了，等你隔天醒来时的那时候她就会觉得丢人和后悔莫及。
果真隔天一大早嘉树就通电话来啦，说若隐若现还记得某些事情。教导主任教师拿自身婆婆媳妇的事宽慰她，告知她分手后并不是哪些不对的事情，随后她哇哇哇怀着教师哭大半天。也有早已完婚的组长，也和我共享了自身和初恋女友分手时，亲身经历的诸多难过伤心。
“啊啊啊啊啊，唐柚，太丢脸了!我很难不碰酒了。”
“之前你是那么说的。”
“……”
“嘉树，你来找他问清晰吧，早已以往这么多年了，你内心有哪些疑惑，就问哪些。内心的疑虑解了，你也就学会放下了。”
“好。”
已过好长时间，嘉树发来了信息内容。
嘉树问了星，为何喜爱她，但并不是爱。他回应说，嘉树确实非常好，是他那时候不够勇敢。
嘉树一上到底再次问，既然这样，那为何也要和他人一起。她说，事情并不是她想的那般，假如未来还有机会，他当众告知嘉树。
“嘉树，比不上我们一起来做记忆减退的人吧，忘掉会较为开心，这种物品多记无利。”我跟嘉树说。
“我早已逼迫自身忘了部分，剩余的，我想要能够和他们和睦相处了。这6年至今，我一直都在跟自身处对象。我觉得我早已学会放下了，我忘不掉的，仅仅我的执着罢了。”嘉树那样回应我。
喜欢一个人的心情是怎样的
喜爱大概是世界上美丽事情来，无论是不是哪种下场，喜爱一个人的心情是最甜的又带著点辛酸。你问我爱你的原因，我讲：对你有感觉的原因是没理由的、这应是最好是的喜爱吧。那麼由网编告知大伙儿喜欢一个人情绪是怎样的。
一、喜爱一个人的心情是如何
1、喜爱一个人的心情是哪些的?实际上，在你喜欢上一个人的那时候，不得不承认他的情绪是你的情绪。他笑，你笑，他哭，你也会跟随一起不舒服，我不期待他能搞清楚自身对他的一片真心，只期待这能赢得他对你的一丝丝关心，十分简单便能大喜过望。
2、当你喜爱一个人的时候，和我一切一个异性朋友說話，你看见都是不得劲，随后四处探听这一异性朋友和他是啥关联，当获知仅仅一般同学们的关联，你能暗自地康佳一口气。或是在盆友圈中你发觉和我另一个人互动交流很经常，仿佛心态很亲密无间一样，你立刻又会取出柯南道尔的智力像个探案一样，翻遍那人的全部日常动态、像册、留言板留言这些，猜想这一人究竟是异性朋友還是男同，或是是猜想这一人是否他爱的人……想的越大内心就会越堵，但是更是堵就更是喜爱想的太多。那样的情绪很分歧却又极为的合乎了喜爱上一个人的心情。那麼喜欢一个人又是啥觉得呢?
二、喜欢一个人哪些觉得
1、当你喜爱一个人的时候，你能尝试愿意贴近他，会每日都向他发去问好，关心体贴大自然是免不了，还会经常地假装调侃他其实是看看地问起有木有另一半，也许沒有，内心一定是像绽开了花炮一样漂亮，然后就要说我让你详细介绍一个怎么样?假如问你叫什么，你能心里不听地高喊着说:就是我，就是我，是我啊!可是说出来得话也是另一番，别着急啊，一定会让你物色物色的。你看看，喜欢一个人哪些觉得大概就是说那么软弱软弱无能，全部的胆量都用来喜爱他了，很难生出不来一星半点胆量去对他表白。
2、 喜欢一个人哪些觉得呢?当你喜爱一个人的时候，不得不承认自身的双眼里都是他，他亦是自身的全球。在你损伤伤心的那时候，内心惦记着的会是他;在你孤单寂寞的那时候，最期待出現的守候会是他;在你得病住院治疗的那时候，口中念着的還是他。你了解自身喜爱上他，药石无医，却依然甘愿陷在哪沦落里。
3、当你喜欢上一个人的那时候，一切无事关于他的事你都提不起来哪些爱好，只能和他沾上一一点半点就马上换了副外貌，仿佛是和你一起见自身敬仰很久的大牌明星超级偶像一样。他人会取笑你像个花痴一样，但你却无悔人生，自身高兴就好。这大概喜欢一个人最甜美的觉得
4、当你喜爱一个人的时候，自身在他眼前好像好像患上儿童多动症一样，常常在他眼前四处窜，可是却从害怕和她说上一句话，可最终自身也不清楚自身究竟想干哪些，在他人眼中来看如同患上疯子一样，只能自身了解，自身仅仅想根据这类愚钝的方法他会能多留意自身一点。
喜欢一个人的觉得，就是说常常担忧自身不足好，因此也会严格要求自己越来越更强，以加上这一极致的TA。
当你喜欢上一个人的那时候……唯有你喜欢上一个人才可以全然搞清楚这在其中的全部情感和情绪。当你喜欢上一个人的那时候，你仿佛已不是原先的自身。
怎样挽回一个人 挽回过程中要避免的三种行为
在分手后要怎样挽回一个人?不管怎么挽回，但是在挽回的时候要注意的是，必须要避免三种行为，才能提高挽回的概率，要不然结果你是懂得!
怎样挽回一个人
1、拒绝受害者心态
很多人对对方提分手的说辞显然很不服气，一副受害者心态。即便是分手了想挽回，也会不自觉地在对方人面前争执一番，我付出了这么多，TA凭什么还是要跟我分手?!试图去说服对方，试图通过向对方讲述自己的大道理来让对方清醒。或让对方感到惭愧回到自己身边。这个是很多人在分手后的一个状态。但是，大家要了解到的是，人都是更倾向于趋利避害的。
在TA眼里，你的举动显示出的，是你并没有对自己存在的问题进行重视，所以对方也就根本就没有任何理由要再回到你的身边。
怎样挽回一个人
2、是你姿态放的太低，才让TA瞧不上你
爱情中往往更爱对方的那个人姿态更低，很多人常常因为特别在乎自己的另一半，就会主动降低自己的高姿态，去迎合对方。然而很多人不知道，在两性关系中，低姿态是很难维持感情的。
有的人在挽回时候，为了让对方原谅，就各种跪舔。但其实你的这种行为，只会让她觉得没有什么吸引了，太好掌握!
怎样挽回一个人
3、纠缠不清，逼跑TA的是你自己
找亲友帮忙劝说、到TA家门口等他、去公司接TA，这些都是很给对方压力的行为。
在TA决定与你分手的时候，已经有了很大的心理压力，这比你打算辞职会顾虑老板的反应还要沉重。由于这种压力，TA特别不愿意面对你，会下意识的躲着你。
此时TA原本的压力并没有时间得到缓解，你又通过这些行为让TA增加了压力，TA为了远离你就很可能把你拉黑，断绝和你的联系。
怎样挽回一个人，重要的一点就是你要有真心，然后以上的3点一定要避免就可以了!
