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两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的情感专家告诉你：如何维持异地恋的情感？，欢迎阅读与收藏。

对于很多人来说，“异地恋的维持”很多人都是不看好的，确实，生活中很多异地的情侣，她们最终能走在一起的真是寥寥无几。不是他们联系不够，也不是见面不多，更不是相隔太遥远的原因。其实，主要原因在于他们是否有用心去经营这段感情，对彼此是否都认定了，只有当你足够爱她，她也足够爱你时，你们的感情才会长久，才会坚韧不催！那到底异地恋的维持要怎么做才成功？
一、出现危机的原因
异地恋真的会失败吗？不是的，生活中也有很多夫妻是总异地恋走过来的。只是异地恋的失败主要在于缺乏陪伴、缺少交流沟通等，才导致危机的出现。一般来说，异地恋失败的原因在哪？
缺乏陪伴。爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有的物质。在一段恋爱中，刚开始的时候都会表现得很热烈，你们会一个礼拜迫不及待见一到两次面，而且会持续好几个月，在平时没有见面的时候，也会经常发肉麻短信和电话谈情，但在异地恋中，陪伴都不能成为及时所需，当有什么突发情况的时候，需要陪伴的心就会显得无所适从。
缺乏沟通。当你们回归了平静的生活，没有当初那么轰轰烈烈了，不过还是会保持见面和联系，只是量会减少很多，你们很少或不再经常甜言蜜语，更多的只是形式上的告知对方你现在的状态，你开始忙于工作或学习，对对方的关心少了，正如情感一生网的导师说的：“交流沟通是维系感情的桥梁”，如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通必然会导致感情的破裂。
变得懒惰。恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，会现实地考虑到费用的问题，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是最容易导致分手的。
二、给女生制造安全感
异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么，如何补足异地恋里最容易缺乏的安全感呢？
增强对彼此的信任感。对方对你不够信任，就是因为你还有某些行为让她很放心不下。或许是因为你和异性相处太过于亲密了，两人异地恋，本身很多东西就是靠遐想，难免会产生猜疑的。这样的话要给对方足够的信任和安全感，要给他信心。
要建立起共同的预期。比如，大家一起规划未来的计划，要制定短期和长远期的目标。比如什么时候你们一起去什么地方旅行，一起培养新的兴趣爱好。这样的话可以让对方看到你对你们这段感情的重视，那么对于你们的恋情发展也是很有帮助的。
增加她的投入。异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。
三、维持关系的正确心态
虽然异地恋和同城恋的交往方式不同，当发生矛盾大都不容易立刻解决，可是，若双方注意培养良好的相处模式，还是能使异地恋开花结果的，那么如何维持异地呢？
彼此信任。彼此信任是感情长久的基石，你们都了解对方的为人，知道彼此都是值得托付的人，不需要去怀疑对方的忠诚度，这需要双方以人品为担保，如果彼此不信任，经常猜疑对方，连对方来不及回复短信都怀疑半天的，这样等于给对方无形的压力，最终导致双方都会很累，感情也很容易走向结束。
经常沟通。一段感情最重要的除了彼此信任之外，就是沟通了，情侣之间的及时沟通能解决很多问题，无论同城还是异地，恋爱中的沟通都是非常重要的，恋人之间有不同的想法是必然的，这需要靠你们的沟通能力和技巧，去达成一致的意见。
足够的自制力。异地恋需要恋人双方都有足够的自制能力，当对方不在你身边，你最好也能和异性朋友保持一段友谊的距离，这样既是出于对恋人的尊重，也是对你自己的要求，社会总是到处充满诱惑，自制力是最考验情侣之间的忠诚度的标尺，如果你想和你的恋人发展长久并修成正果，那么你们都需要有足够的自制力。
因此，综上所述，异地恋的维持还是有方法的，它的失败并不在于时间、地点、距离的原因上，根本原因在于心的沟通和联系。只有当彼此的心都足够坚固时，你们的关系才会坚实，并且得到很多人的肯定和赞美！

情感一生延伸阅读

情感专家给你支招，如何维持异地恋情？

很多人都不喜欢异地恋，因为地理位置限制了他们之间的交往方式和联系频率，认为异地的恋人到最后很有可能会“孔雀东南飞”。其实不然，只要你们内心足够爱彼此，对这份感情有足够的信心和正确的方式，你们的异地恋最终会修成正果，有情人终成眷属。当你面对异地恋时，你该怎么做才能让爱情长久下去？
一、保持沟通，不要掉线。不管是不是异地恋，沟通都非常重要。当两个人在不同的城市时，他们的生活节奏和环境影响是截然不同的。因此，对方的情绪变动也是有很大的不确定性。你们不能面对面地，直接地观察到TA的一些变化，只能千里传音，如果你们能够很好的运用一些聊天工具来给感情增温，那么就会距离产生美。所以，当爱人需要你的时候，要及时地给以慰藉。特别是当女方伤心委屈时，你要及时地陪着她，不管是电话还是微信都不要掉线。因为如果你经常掉线的话，她很有可能会投入到别人的怀抱。
二、信任。信任是感情长久的基础。异地恋最忌的就是猜疑。没有确凿证据之前不要轻易与怀疑爱人的忠诚。由于异地的恋人没办法经常在一起，对方的一举一动你无法了解，如果因为旁人的挑唆或者自己不够信任的话，那么你们就会很容易因为误解而争吵，你或许不知道，你的每一次猜疑都是在分解你们的爱情，到最后很有可能在一次争吵中让你们的感情分崩离析。所以，信任很重要，既然选择了他，既然选择了异地恋，那你就得无条件地信任他。
三、共同理想。其实异地恋的情侣们都应该有你们的共同理想，这个目标可以让你们的在漫长的日子里有了方向感，一起相互支持，相互鼓励，为了以后能更好地在一起而努力奋斗。当你们为了共同的理想在奋斗时，就会产生共同的话题和相互理解，而且生活也会过的非常充实。既然相爱就应该有相守的决心，而更好的相守只有靠两个人一起拼搏得来的幸福才会更加牢靠。
除以上几点之外，你们还应该尽量争取能在一起的机会。比如节假日的时候见上一面，就会有种小别胜新婚的感觉，就会更加珍惜来之不易的团聚。

情感专家教你：异地恋该如何维系

很多人忌讳异地恋，怕感情因为距离的问题而难以维持，异地恋总是非常折磨人，能坚持下来的真是非常不容易。异地恋的情侣因为不能经常见面，所以往往吃饭、看戏都只能是一个人，长期的空虚寂寞很容易导致感情矛盾的发生，想要维系一段长期的异地恋，你该如何做呢？
一、怎样维系异地恋
异地恋往往缺乏及时沟通，当发生矛盾大都不容易立刻解决，容易引起互相猜疑和不信任，想要维系好异地恋，双方需要注意培养良好的相处模式，那么如何维持异地恋呢？
1、彼此信任
彼此信任是感情长久的基石，你们都了解对方的为人，知道彼此都是值得托付的人，不需要去怀疑对方的忠诚度，这需要双方以人品为担保，如果彼此不信任，经常猜疑对方，连对方来不及回复短信都怀疑半天的，这样等于给对方无形的压力，最终导致双方都会很累，感情也很容易走向结束。
2、经常沟通
情感一生网的导师说过：“沟通是维系感情的桥梁”，一段感情最重要的除了彼此信任之外，就是沟通了，情侣之间的及时沟通能解决很多问题，无论同城还是异地，恋爱中的沟通都是非常重要的，恋人之间有不同的想法是必然的，这需要靠你们的沟通能力和技巧，去达成一致的意见。
3、足够的自制力
异地恋需要恋人双方都有足够的自制能力，当对方不在你身边，你最好也能和异性朋友保持一段友谊的距离，这样既是出于对恋人的尊重，也是对你自己的要求，社会总是到处充满诱惑，自制力是最考验情侣之间的忠诚度的标尺，如果你想和你的恋人发展长久并修成正果，那么你们都需要有足够的自制力。
二、维系异地恋的操作方法
当人们提起异地恋时往往会潜意思地感到丝丝担忧与恐惧，异地恋对于情侣来说无疑是一件重大的考验，所以，学会如何维系异地恋的长期关系技巧是一门十分重要的学问！
1、保证见面的机会是维持异地恋情的关键。
没有一段长久的恋情是单靠电话和网络来联系的，没有真实见面接触的恋情就犹如空中楼阁，须臾飘渺。即使再忙碌也要挤下时间，为双方制造见面的机会。做好具体的约会计划，把活动蓝图植入对方的脑中，建立起对方对约会的心理预期和期待，这样才能让对方时刻把你惦记在心头。当然，惊喜活动对于情侣尤其是女性而言更有吸引力。但是制造惊喜的成本和风险也同样的会更高，所以不能盲目地选择制造惊喜，量少而精反而更锦上添花。
2、保持一定频率的短信及电话联系是维持异地恋情的基础。
联系的频率既不能太频繁，否则就会让对方有压迫感，易产生厌烦心理；联系的频率也不能太低，否则对方会认为你缺乏对他/她的重视和关心，易产生不安全感。因此你必须要学会把握好合理的联系频率，减少因异地而带来的距离感。
3、切忌在双方非当面情况下发生争吵。
在通话或短信中与对方吵架是破坏异地恋情的愚蠢之为。绝大部分处于异地恋中情侣尤其是女性的情绪极易被对方的一词半句所牵动，当你试图与其讲逻辑时，一旦用词或语气不慎，对方便易产生负面情绪，做出非理性的行为。等其自行恢复理智，可能已为时已晚。正如著名的情感专家在微博中说过“女人的情绪，一条明显的曲线，所以她在长期关系中，更需要一个能稳定她的男人！”因此，作为异地恋伴侣尤其是男士，应该要有绅士风度，适当妥协退让，避免在双方非见面时刻引起争吵，使异地情感产生裂痕。
4、融入对方的交友圈，让他/她的朋友成为维系你们异地恋情的红线。
再次借用的话“长期关系中最重要的要素之一，就是要比潜在竞争对手优越。跟一个女孩子在一起，最重要的只有两个字：细节！细节的程度决定了你比竞争对手优越的程度！事实证明，大多数的失恋男人都败在这一个点上!”异地让情侣缺乏陪伴对方的机会，当对方发生情况时，你很难及时出现。因此他/她的朋友就是你最好的信息来源，通过把他/她的朋友转化为你可使用的资源，及时了解他/她发生的事情，做到即使对方没有说出口，你已事先知道该如何去应对。让他/她感受到你的关心和理解，减少异地带来的信息不对称问题。同时，当你被他/她的朋友认可并视为值得信赖的朋友时，他们会在你们产生矛盾时给予大力帮助。当然，要融入对方的朋友中，并非能一蹴而就，学会在这过程中循序渐进、润物细无声。
三、异地恋如何长期发展
为什么那么多人排斥异地恋，有那么多活生生的不能开花结果的结果，在面对诱惑时为什么不能守住自己的心？一切，都是因为你懒于投入。要维护异地恋的长期发展，你必须要付出比近距离恋爱更大的努力和用心。
1、多关心对方，注重沟通。异地的大多数都是因为联系感不强，导致感情越来越生疏，再热烈的感情经过时间和距离的长时间冲洗，都难以保存完整。要想长期维持你们的爱情，你必须保证两人间的沟通频率。因为你有一段时间都没有主动联系她，她肯定会胡思乱想，会产生失落感，如果她爱闹小情绪的话，就一直等你找他，跟你发小脾气；如果她性格比较冲动，她就会打电话过来试探你。即使最后没什么事情，但是她也会因为没有安全感而时刻提醒自己，关注你的动态，这样子她累你也会累。所以，保持固定联系是必须的，你是在告诉她，你一直很重视你俩感情，不会因为不在身边而忽略她。
2、引导对方的投入。异地恋不能单靠一方用心维系，必须是双方共同经营。如果只是你一个人为着这段感情操心，而他只在享受着你的用心，那么，你哪天被分手了都不知道。因为他没有付出过，他不会觉得可惜，所以他可以转身得很干脆。你必须要引导他跟你一起为你们的感情投入。让他也主动为你放弃周末休息时间，跨越大半个城市去找你。不要太疼惜他而什么都舍不得，你觉得是为他着想，不对他要求那么严格，实际上是在侵害你的感情。没有付出就不会有收获，最终只会养成他懒于去维护你们的感情的习惯。
3、建立长期目标。不仅仅是异地恋，很多恋情都是因为没有共同的预期而无疾而终。建立双方的共同长期目标，是能够引导你们同心同力，一起进退，同甘共苦。而这样的感情，相信是能经受得起距离和时间的考验的。假如一直安于目前没有追求，没有设想的现状，那么你们的感情也走不到更远。简单举个例子：你们从没有想过以后要不要结婚，一直只在目前恋人的关系中徘徊，那么感情就没有突破性的发展。最后结果就是某一方忍受不了了，要不结婚，要不分手。
经营异地恋，需要两人的坚定和信心，两个人可以约定时间相聚，让你们在见面之前有所期待，只有保持见面，才能让你们两个人的生活有交集，同时要保持经常沟通，当出现问题要及时解决，才不会导致问题的积累而一下子爆发，祝你爱情越来越稳固！

如何维持异地恋？

即使在网络以及通讯设备发展迅速的今天，对于异地恋，很多人依旧心生不安，甚至排斥。他们认为长时间的聚少离多会让恋情存在很多隐患，最后无奈分手收场。其实，每一段感情都需要耐心的呵护，异地恋也不例外。如果你不懂得经营感情，即使不是异地恋，也得不到圆满的结果。
那么，对于异地恋，该如何去经营与呵护呢？
一、给予信任。维持异地恋最需要的是信任。两人分别两地，有各自的工作和生活，日常的交集由于距离而减少。这时双方就会有潜在的信任危机，有些人会密切地关注对方的微信、QQ，从细枝末节上测试对方是否忠诚。其实这样的行为反映了你对对方的不信任以及自身的不自信。俗话说：“疑心易生暗鬼。”信任是维系感情的基础，与其想方设法地测试对方的忠诚，不如给予信任，同时不断地提升自我，让自己具备吸引力，从而拥有不一样的自信。
二、保持联系。异地恋很容易产生情感上的空虚感和失落感，因为对方不在身边，你的心情或者情绪等等无法在第一时间和对方倾诉，喜悦的事情也无法立即分享。所以异地恋的情侣需要多利用QQ、微信、电话等方式与对方保持联系，与他分享自己的生活以及见闻，让彼此的关系不会因为距离而疏远。
三、避免冷战。每段感情都会有小吵小闹，特别是异地恋，潜在的矛盾也会比较多。很多异地的情侣都习惯在微信或者电话上吵架，然后选择冷战。其实这样比当面冲突会更严重，由于异地的原因，两人在情绪上会变得敏感，而且安全感的缺失让他们容易钻牛角尖。所以，双方要更加学会互相理解和体谅，多与对方沟通，了解彼此的想法。产生矛盾时，学会站在对方的角度想问题，切忌冷战。因为冷战并不能解决问题，而且还会让矛盾变得越来越严重。
四、制造惊喜。由于距离的问题，两个人见面的频率少，很容易冲淡感情。所以，异地的情侣需要学会制造惊喜，适当为感情加温。比如，你可以亲手做一些手工制品送给对方，或者你了解到对方最近需要什么，然后送给他等等。制造惊喜的方式有很多，但只要你用心去做，相信也会收到不一样的效果。

情感专家告诉你：如何挽回破裂的婚姻

在你们踏入婚姻殿堂的时候，你从来没有想过你要面对婚姻破裂的一天。当婚姻关系出现破裂的时候，当对方一脸决绝地对你说出离婚的时候，你茫然失措，你想要去挽回你们破裂的婚姻。你向对方苦苦哀求，赌咒发誓你以后会改过，你不断地道歉，不断地去讨好对方。但是换回来的，只是对方冰冷的眼神和冷漠甚至是沉默的应答。
为什么会这样？你明明已经做了很多事了，对方却依然对你的行为冷眼相待，甚至不愿意跟你说一句话。这是因为你们的婚姻出现裂痕并非是一朝一夕就爆发的，它肯定是有一个积累的过程，当你们的矛盾爆发的时候，说明你们之间的矛盾点已经很高了。在这种情况下，对方对你正处于一个全盘否定的状态，无论你做什么，对方都会觉得你是在故意挽回他才这样做的，甚至会想：“你既然能做得这么好，为什么之前不做？”，这样对方就可能会对你更加反感，让挽回更加困难。
情感专家康纳曾经说过：“挽回不是看你做对了多少事情，而是看你没有做错多少事情，因为挽回中的每一个错误都是致命的。”你吐过想要有效挽回破裂的婚姻，我建议你可以做到以下几点：
一、认清自己的问题
首先你要认清自己的错误，所谓“冰封三尺，非一日之寒”，你一定要找到你们婚姻破裂的真正原因。是因为你的性格，还是因为金钱，抑或是其他的原因。你不能改变对方，所以你要先认清自己的问题，把自己先做好才有资格去让对方重新相信你已经改过。不然的话，就算你挽回回来了，你依然还会重蹈覆辙。
二、适当冷冻
在你们这种矛盾点这么高的情况下，你如果一味纠缠或者讨好对方，只会让对方感到厌烦，所以这个时候你需要稍微往后退一步。你需要做的是要认同对方的观点，千万不要跟对方发生冲突。这个时候哪怕对方说要跟你离婚，你也要认同他的观点，但是千万不要真的跟对方去离婚，你只是口头说说，降低对方对你的防备。
三、提高自身价值
当你做好上面的两步之后，你就要努力提高你的价值。对方可以决绝地说要离开你，除了你自身的一些原因之外，你的价值下降也是原因之一。试想一下，一个贤惠而且得体的女人，男人会随便离开她吗？同理，一个顾家而且各方面都不错的男人，女人会舍得离开他吗？你可以尝试去做一些你没有尝试过的事情，比如增进自己的厨艺，在工作上取得一定成就之类的，但是注意，你必须要做一些积极向上的事情。
每一段婚姻都不容易，关键在于双方可否包容，能否为了对方做出改变。如果你是真的想要跟对方在一起的话，真的想要挽回破裂婚姻的话，你就必须从现在开始改变，这样你的挽回才有希望。

异地恋如何维持，怎么维持好一段异地恋

异地恋如何维持?怎么维持好一段异地恋?异地恋如何保持，怎样继续下去，是当下情侣们遭遇的一场攻坚战!要长时间的承受他(她)没有身旁时的孤独寂寞，要长时间承受夫妻两地分居的痛苦。

你也是怎样看待保持异地恋这一难题的?异地恋的保持能够是痛苦，自然还可以是甜美烂漫的，那么就在于你怎样看待这一难题，当亲身经历了很长时间的异地恋情侣们最后来到一起时，莫不而为打动和羡慕嫉妒，异地恋如何维持?怎么维持好一段异地恋?

实际上人们都是能够保证的，要是多一份了解和包容就行!

1.接受异地恋必须给你充足的胆量，当碰到高兴事，烦事时都必须有一个能够倾吐的目标，而这时候他却没有你的身旁，那样可以接受吗?相互全是这般。

2.异地恋必须相互絕對的信赖，他的一举一动你都没法见到，他究竟在做些哪些?是好是坏，在你内心全是个未知量，因此如果你决策接受这次异地恋情的那时候，就应当有原因坚信他。

3.异地恋也要大家相互理解，无论是出自于工作中的缘故還是家中缘故，每位让给一小步，多一份原谅，如今的临时分离出来仅仅以便之后更加好的生活，对不对?

4.异地恋必须更多的沟通交流，聚少离多的生活都并不是人们所期望的，因此置身二地的情侣们要运用好比较发达的通信专用工具，多说说话，很深的提升掌握吧。

5.异地恋的生活是很痛苦的，因此要学好忍受，使用下这话把，要“淡定从容，经得住引诱”!

6.异地恋必须经常性的给另一方一个小意外惊喜，寄来他一本喜爱的书藉，一份精美的小礼品，都是让她觉得到溫暖的。

7.异地恋中间的烂漫還是很必须的，好好地的享有在一起的時间，去看看视频，在散散心等，全是烂漫的身心的洗礼哦!异地恋如何维持?怎么维持好一段异地恋?异地恋如何保持在大部分人来看的确很不易，必须相互的相互之间迁就，总而言之一切归入“理解万岁”吧，暴雨之后常常见到七色彩虹的出現!

那些异地恋教会我们的事：如何维持异地恋？

“我们已经异地恋两年半了。”“我难过的是，没人理解我维持这段感情的意义是什么。”“我们并不认为异地恋是感情终结的标志。”一段名为《那些异地恋教会我们的事》的视频里，已经经历或者正在经历异地恋的青年男女们诉说着自己的观点，纵然有在长时间的异地恋之后还是分开的情侣，但也有始终坚信爱情、最终修成正果的爱人。异地恋一直以来都让人煎熬痛苦，但是学会维持异地恋，也同样可以收获幸福的结局。
互相信任
不管是可以朝夕相处的恋人，还是身处异地的恋人，互相信任是维持感情的根本要素。著名情感导师说过，“异地恋多败在思想的否定上，双方易猜忌和无事生非。”这些猜忌都来自于互相的不信任，虽说女人容易缺乏安全感更容易无事生非，但如果双方信任度不够，男性也会对感情产生质疑。
既然不能时时在一起，那就要保证每时每刻都信任对方，这样就可以减少很多不必要的争吵。
学会沟通
异地恋最大的缺陷就是当两人的感情出现矛盾时不能马上解决。没有共同的时间，也没有即时的面对沟通，很难从根本上消除矛盾。也许昨天的某件事情让一方感觉委屈，但是今天两人才有时间来处理，容易造成矛盾堆积，影响感情。
所以在面对矛盾时要学会沟通和解决，绝对不要让争吵和不和延续时间过长，也绝对不要拒绝沟通！学会互相理解和包容，用积极的心态与对方沟通。
制造惊喜
视频中有人提到，自己都不理解坚持异地恋的意义何在。当两个人的生活硬生生被过成独自一人的煎熬，为你的异地恋爱人创造惊喜能为彼此增加信心，增进感情。
制造惊喜无关物质，主要是你肯用心，邮寄自己挑选的小礼物、突然去看TA等等，都可以展现你对对方的爱。而这些点滴关怀和细小的惊喜也会促进你们的感情发展，让异地恋同样甜蜜。
定期见面
人们说异地恋难，就是因为两人不能每天见面以叙相思之苦。所以定期见面非常重要，为彼此的生活创造一些期待，也能感受到彼此的细微变化。而这个定下来的日期不容更改，这个属于你们俩的日子，正是坚定彼此决心的纪念日。
异地恋不是感情终结的标志，学会如何与爱人相处，坚信彼此的感情，异地恋同样能开花结果。

相隔两地的异地恋如何相处，情感专家来帮你

喜欢，那是想到一个人浮出的微笑。爱，是想念一个人涌出的泪水。相比于喜欢，爱带有更深刻的苦痛。

相隔两地的异地恋如何相处一：信任对方

不要因为一点小事情就起疑心。舍友女朋友就是这样，两人相距500公里，他女朋友经常因为一点小事情而问这问那，两人为此经常吵架闹别扭。其实有些事情本来就是无中生有的。

相隔两地的异地恋如何相处二：尽量每天电话互知对方在干嘛

每天都要记得发短信说晚安，确认他是在安全的地方睡下了。如果管的严一点的，晚上不允许他和异性单独出去，如果有要紧的事情要事先打好招呼。即使出去了。

也要提醒他比较晚的时候该回家了。该宽的地方要宽，该严的地方要严，严重的时候不妨闹腾一下，告诉他他怎样做你也会怎样做，将心比心，看他什么反应。

相隔两地的异地恋如何相处三：每天交流

成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。

恋人之间，最怕的不是情绪化，而是彻底回归平静。一旦万籁俱寂，也就是情之尽头了。越厮缠，才越厮爱。那些正在折腾着的男男女女们，别嫌烦：生命在于运动，爱情注定是折腾。

异地恋维持，异地情侣如何跨越距离

我以为爱情能够克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情能够填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。

异地恋维持一：每天保持联系

成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以通过免费的Skype服务互相聊天。这就免了每个月500美金的电话费了。

异地恋维护二：给彼此足够的信任

异地恋一定要比普通情侣多几分信任。因为你看不到对方在干什么，是不是有了新欢。异地不清楚对方的处境状况，难免会胡猜乱想。你要坚信对方是爱你的，既然你们已经选择了彼此，怎么能连一点儿信任都没有呢？能够毁了这段感情的，只有你们自己。所以，要给恋人无条件的信任，异地恋尤其如此。

异地恋维护三：偶尔给对方制造惊喜

不能天天见面所以不能天天拥抱牵手的情侣，最好的恋情增温方式就是给他个惊喜。记住她的生日，两人的周年纪念日，情人节等等，亲口和他说声宝贝我好想你，好爱你或者送上他最想要的东西，或者送上你自己嘻嘻。当然，送花也是不错的选择，而且男女皆不拒绝噢。

没有最好，仅有更好。那一瞬间，你最终发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自我以往拥有过的纪念。我想，有些事情是能够遗忘的，有些事情是能够记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一向无能为力。

异地恋分手很难挽回吗？情感专家来帮你

为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义。爱情之间始终有一个人要付出得多一点，所以，当我们失去爱情的时候，又如何挽回？

调整心态

分手后，为了更好的建造二次吸引条件，千万不能有一些自暴自弃，谁没了谁不行的心态，美好的心态也会影响到别人，在你以后挽回行动的时候也事半功倍。作为一个优质的女人，懂得调整心态，整理自己，然后为了自己的幸福努力争取。

找出分手的矛盾点

异地恋由于时间空间的问题，彼此长久相处生活方式也因为坏境不同而出现分歧差距，渐行渐远的感觉使彼此有了隔膜。哀求骚扰的高需求感表现只会让自己在对方的心中价值降低，如果找不出分手的原因，那么挽回也只能是天方夜谭。分手必然事出有因，找出真正问题所在，才是挽回异地恋的明智之举。

及时认错

这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。

所谓爱情，应该是什么样子：轰轰烈烈，不顾一切，算不算爱情；相濡以沫，执手到老，算不算爱情；平淡如水，相敬如宾，算不算爱情。真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的，旅程。

情感专家告诉你：婚后出轨的原因

为什么每年婚后出轨的比例会节节攀升？婚后出轨是否有迹可寻？根据国内资料显示，男性婚后出轨为50%，而女性婚后出轨为40%，而真实数据真的如此？
对于男人出轨，人们有一种普遍的把出轨原因归结为花心的倾向，然后用道德标准谴责出轨的男人，然而，出轨现象并没有收敛反而有愈演愈烈之势。并且不要以为出轨是男人的专利，女人也会出轨。那究竟是什么原因导致婚后出轨？情感专家告诉你。
一．不被理解和关怀
男人和女人都一样，需要理解和关怀，特别是男人，他们没有想象中的那么坚强，也有脆弱的一方面，如果你忘记了他内心的脆弱，忘记了陪伴和关心他，那么他就会出去外面寻求这些东西，因为或许别的女人可以给到他想要的那种呵护和关爱。
二．寂寞心理
由于其中或者双方工作原因，两地分居，有时候伴侣经常不在自己身边。如果这样的伴侣，特别丈夫角色缺乏家庭责任感，不关心妻子，不经常写信表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神依托。此时，如果遇上合适的异性，妻子就可能丧失抵御诱惑的能力。
三．证明自己魅力依旧
男人在社会角色中，条件优越，越是成熟是越有男人味道，就算是结婚后还是喜欢招惹年轻的女生，他们有时候目的并不是为了要出轨或者怎样，只是想证明自己魅力所在，只是想要寻求那种感觉。这种现象同样适用在自信心过度的女人身上。他们往往自我感觉非常好，对于婚姻和伴侣还是很在乎的，但是一旦对方不在身边，他们就会肆无忌惮地去追求自己错误欲望。
出轨原因更多是双方彼此产生矛盾过程，制造了没有解决的问题。如果你是被出轨的一方，尤其有必上情感一生网向导师求助，对你们的婚姻关系进行深入的分析。
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情感挽回：如何挽回异地恋女友

和朋友谈天突然谈到了“异地恋”，关于异地恋她可是最有发言权的，大学四年，就和男朋友异地了四年，工作后又是异地，她经常调侃自己比单身狗还像单身狗。既然好不轻易碰到了一个“异地恋中的战役机”我怎么能放过这个发问的机会。

当我问她异地六年什么感觉的时候，她说道：“一年三百六十五天，总有三百六十七天想分手。异地恋的悲伤，也许就在于明明是两人，我却过得比一个人还孤单。”

那天我们聊了许多，从一次次舍弃到一次次的咬牙坚持，从期盼第一个寒假开始到第六年一起看枫叶。异地恋很苦我早有耳闻，但是，当认真听一个人讲述的时候才发觉我还是低估了异地恋的不易。

大家总说，距离会打败爱情。但是，好的爱情，可以坐火车，搭飞机，翻山越岭。

大家总爱吐槽异地恋的女生像戏精，不仅爱作还爱提分手。但是，女人真正想要的其实很简单，只要给她足够的安全感。

有一种说法是，颜值越高，异地恋成功概率越低，因为身边的诱惑太多了，没有安全感。

很不幸的是，我大学同学就是这样一位高颜值的男生，军训的时候他就当着全系的人公布自己已经名花有主了，军训结束后，全系的许多女生都追着他要联系方式（我宣誓真的一点都不嫉妒），他竟然说以后有什么事就在学生群里说吧。而且更过分的是一个长得很漂亮的学妹和她表白，她直接说，“我有女朋友了。这位学妹竟然追了他半年多，一次都没有约到过。

大家都说他是直男，比钢铁侠还要直的，但是只有他女朋友知道，而实际上，他并不直，只是把所有的柔软都留给了自己。

他女朋友说自己厌恶异地恋，因为异地恋太难了。每次见面都像是在玻璃渣里面捡糖吃坚持下来的理由，只有一个，因为是他，只能是他。

虽然每一次脆弱需要拥抱时，他都不在身边；每一次疲乏想和他诉苦的时候，都见不了面。

可是假如不是他，天天见面又有什么意义？因为只有他，为了当面送一个生日礼物，做一晚上火车；因为只有他，为了来见她一面，吃一个月的泡面；因为只有他，为了哄她睡觉，打一晚上的电话，不挂掉……

我想最好的爱情大概就是他为她变成钢铁直男，拒绝了所有的加好友请求，推掉了所有女性的邀请；她为他戒掉了所有的公主病，收起来所有的矫情，忍耐了本不属于她的孤单。大学四年对他们来说很难，但是玻璃渣里的糖却也很甜。

许多人问：“女朋友闹分手怎么挽回”？挽回女友的方法有许多，有的人靠技术，有的人靠感情，但是假如不究其根源，还会有第二次分手，第三次分手，第许多次分手……她最终还是会走远。

异地恋怎么维持

网上曾有这么个说法:90%的异地恋是没有结果的，而生活中，很多人一提到异地恋，都会感到阵阵不安或心生恐惧，他们往往觉得，长时间的聚少离多会让两个人的距离越来越远，而这样的爱情大都走不到最后的。其实，能使异地恋修成正果的大有人在，关键就在于双方怎么维持而已，异地恋对情侣是一项严峻的考验，但如果那你们能通过的这项考验，那一定可以收获到圆满的爱情，千万不要被那些分手概率吓到。

所有的感情都需要经营，异地恋则更是如此，因此，异地恋的情侣都应该懂得更好地维持彼此之间的关系和感情，下面笔者介绍一下维持异地恋的几种方法。

一、保证定期的见面
两个人如果不能在同一时空见面接触，那他们之间就缺乏了相处的机会，没有真正相处的恋情也只是镜花水月，虚无缥缈。爱情不能仅靠电话和网络维持，因此，异地恋的情侣就算距离再远，工作再忙，也得抽时间跟对方保持定期的见面，并且应该有具体的约会计划，让你们在有限的时间内做更多让彼此都感到愉快的有意义的事。这样做，你们就会觉得，虽然见面次数少，但每一次的见面都是充满乐趣的，如此一来，你们就会更期待下一次约会，“小别胜新婚”的效果往往就体现出来了。

二、保持沟通
因为你们身处两地，无法近距离地交流，因此异地恋的情侣更应该充分利用电话、微信等保持一定的联系。并且，在对方有急事找你的时候，尽量马上回应对方，就算当下有急事没办法，也应该在事后第一时间联系对方。保持沟通，是不使两人关系疏远的妙招。

三、避免非当面的争吵
异地恋的情侣一定不能在非当面的情况下争执吵架，不要以为只是在电话上或者微信上吵架没什么，其实这样的后果往往比当面的冲突更严重。大部分异地恋情侣尤其是女人都会变得十分敏感，对方一句语气稍重的话可能都会使自己的情绪大受打击，而且因为对方不在自己身边，他们更容易缺乏安全感，甚至在争吵后一个人在底下胡思乱想，使你们的感情大受伤害。

以上的3点是异地恋情侣应该要注意的，千万别让距离成为你们爱情的绊脚石。

怎样维持异地恋人的情感稳定

恋人之间的情感稳定，是不限于时间、地点、空间的限制，倘若这些因素就很容易动摇你们之间的情感的话，那就证明爱的不足。这也是异地恋人容易闹分手的根本原因。那么，怎么才能维持异地恋人的情感稳定？首先必须要足够爱对方、信任对方、理解对方，只有当对方感受到你的足够爱时，她才会相对应地投入到这段感情中去。
一、异地恋要克服的难题
我们常说异地恋很辛苦，确实，异地恋情的成功需要克服很多难题，突破重重难关才能最终走到一起。一般来说，异地恋的难难在哪里？
安全感不足。看了10次手机了，你还是没有回信。你在哪、和谁、在干什么？刚刚拒绝了别人的好意，却禁不住想，你身边的莺莺燕燕，一如我身边的花花草草吗？
寂寞空虚。一个人不寂寞，想念一个人才寂寞。你说，来，抱抱。于是我把自己裹在被窝里，闭上眼，嗯，抱抱。一个人站在夜空下时，你会抬头看月亮吗？
共同语言。如果两个人在一起，两个人的交往圈会融为共同的圈子，话题永远都在更新。而不在一起的两个人，对彼此身边的环境都会因陌生而逐渐失去兴趣，慢慢的，能说的话只有空洞的‘我想你’。我在努力找话题呢，不要回信说‘哦、嗯、好’了好吗？
距离产生误会。我兴冲冲地发短信给你讲刚刚的趣事，你隔了半天说‘噢’，我不知道你在忙的嘛，所以我生闷气了。你给我发了八条短信两个电话我也没回，愤怒得嗷嗷直叫，有事呢，手机调振动了的嘛。其实我们都知道对方不是故意的，但情绪来了，总需要宣泄的。
难以捕捉到对方最真实的信息。其实我没生气，你当真了；我在笑呢，你看不到吧；我哭了呢，抱着手机哭倦了睡过又醒了，你在忙吗？
二、增加信任感
每段感情都需要多与对方沟通，而且对于异地恋，相互的沟通当然是必不可少的事情。所有的情感关系里都适用的一个重要因素，而对异地恋中的情侣来说尤其重要。当两个人总是没有办法面对面交流沟通、表达念想时，对彼此的信任就是感情持续的关键了。著名情感导师说过，“异地恋多败在思想否定上，双方因无法见面儿容易互相猜疑、无事生非。”互相信任不仅可以免去无谓的争吵，也会坚定彼此的决心。那么，该怎么增加对方的信任感。
更多的理解与信任，同样需要多与对方沟通。对于异地恋，相互的沟通当然是必不可少的事情。手机、电脑在异地恋中占着十分重要的地位。但是，分隔两地的两个人不可能随时随地的拿着手机、对着电脑，那么就更加不可能时时刻刻的联系到对方。当你在一天中长时间联系不到对方的时候，当然你也不能像不是异地恋的恋爱那样随时随地的去找到对方的时候，你对对方的理解度就显得尤为的宽。所以，你要记住每天结束前多问候对方，多了解对方的生活日常，沟通越多，对方就更加愿意跟你分享一天之内的心情，当然你也要适当的告诉对方你今天所发生的事情。那么两个人就不用担心信任感不足，双方也减少猜疑的机会了。
和他建立生活的交集。营异地恋，当你们的生活有了交集，才不会觉得对方是另外一个世界的人，好像很虚无缥缈，真真切切的拥抱才能让人心安。如两个人可以约定一个时间相聚，在见面前的期待感，也会让你觉得自己的坚持是值得的。而且你不要被外界的诱惑和内心的空虚虽然会影响到你，但只要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的感情就不会因为所谓的不信任击垮。
三、危机出现的做法
异地恋分手了该怎么挽回？想要挽回异地恋，从正确认识自身问题开始。异地恋如何挽回？
不要以异地恋为最大矛盾来掩盖感情问题。异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，最大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。
给她安全感，让她看到你的潜力。异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如果要补足异地恋的安全感的话，是非常需要技巧的，比如，时常争取时间陪伴在她身边，与异性保持适当的距离等。
增加她的投入。异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。
因此，异地恋的维持需要更多的关爱、信任和理解，倘若你的爱不足以支撑你对对方的信任时，就很容易引发情感危机，真正的爱是不会因时间、地点、距离的因素而受到影响的，倘若真的因为这些因素而导致情感破裂的话，那你就该好好反省自身的问题了。

情感专家告诉你，男生不会告诉女友的潜规则

想要成为一个成功的女友，就需要你明白男人的内心想法。你只有懂得男生的想法，才会明白男生喜欢什么，讨厌什么，往往这样的女生才会更受男友喜欢。而相反，有一些女生并不懂得该如何去做，就会不断地去挑战男友的底线。所以，告诉你一些男生心中的潜规则，看你是一个合格的女友还是不合格的女友。
第一、他绝不会娶一个轻易上床的人为妻
现在很多小女生都会有一个很幼稚的想法，就是男友和自己上床了，就代表他会对你负责任，会给你一生一世的承诺。但是事实并不是如此的，你越早和男生发生关系，就越会让男友觉得你是一个很随便的人，就越不会有跟你结婚的想法。因为他不会娶一个和男生随便发生关系的女人，因为他不想成为其他人口中的娘炮。所以，不要随便和男生发生关系。这样子才会让对方觉得你是一个值得尊重的女生。
第二、他不想要一个只会撒娇的小女人
当初在恋爱的时候，对方会喜欢你的可爱，你的撒娇。可是随着时间的改变，就会开始有一种厌倦心理。为什么呢？原因就是觉得你不够成熟，做事完全没有主见，这样的女生是不适合共度一生的，因为他需要的是一个温柔娴淑，跟他一起分担难过的女人做他的妻子。因为无论发生什么事情，你都只会跟他撒娇，想他埋怨，无形中会增加了他的压力，最终他就会产生一种逃离的心态。
第三、他不会要一个女朋友是做爱高手的人
为什么呢？因为在他的内心中，会认为这个女生就是婊子。往往只有婊子才会和很多男生发生关系。确实，男生是喜欢性带给他的刺激，也喜欢女友带给他的快感，但是并不代表男生会把你娶回家。所以，女生要保护自己的名声，做一个洁身自爱的女人。就像复合大师说过：“女人跟男人不一样，女人需要保护自己的名声，她们不想让别人觉得她很随便，不想让别人认为她是个婊子，你要知道，没有多少男人愿意跟一个谁都可以上的女人结婚。”

在恋爱的时候，有一些想法，男生是不会轻易告诉你的，他只会通过观察，长时间的了解，去发现你是否值得他娶回家。而当他发现，你身上的某样习惯，让他接受不了，他就会认定了你是一个不值得娶回家的女人。所以，女生无论什么情况下，都要做好自己，让他内心坚定娶你回家的信念。