【www.qg13.com - 分手挽回的爱情】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"恋人提出要分手，你想挽回就需要分辨分手的真假性"，希望能够帮助到各位。

其实很多人在面对恋人提出分手的时候，都很容易以为是真分手了。其实并不是的，就例如有一些女生，因为情绪一上来，就很容易提出分手这两个字，可是很多男生，并不懂得分辨女友说的是真话还是假话，就这样答应了分手。经过一段时间之后，男生会发现，女友已经有新欢了。面对恋人提分手，你分辨清楚究竟是真性分手还是假性分手了吗？
一、判断真假分手的形式
有些人一听到恋人提出分手，就以为是真分手，便同意恋人的决定了。也许只是因为恋人一时的情绪上来，你们就这样子分手了，把简单化事情变得更加复杂化了。所以，面对恋人提出分手，你需要辨别是真性分手还是假性分手，才可以对症下药。
第一、通讯。一开始与你断绝一切的联系，你打电话对方不接，短信不理等等，就是完全不理，这就可能是真性分手了。然而你们之间还有通讯的联系，你们还可以打电话，发短信，微信等等的交流工具都没被对方拉黑；还有一点就是无论对方对于你的态度很差，但是还能跟对方联系，就可能是假性分手。
第二、情绪。分手后，对方总会有反应出来的情绪。要是在你们分手后，对方还会跟你吵闹，不管是以哪种形式，就说明对方还想你注意对方，这可能是假性分手了。然而，要是对方分手后，对于你很平淡，不吵，不闹，感觉很冷静，就说明对方已经完全的放弃了你，已经绝望，所以就会很沉默。
第三、社交圈。假如，对方跟你说分手了，但是对方没有去告诉身边的人，没有通告天下，就是对方在给你机会，因为对方在犹豫，万一复合了呢，所以对方并没有告诉身边人。相反的，要是对方把你们分手的消息公布了，甚至对方父母都知道了，这或许就是真性分手了。还有网络的方面，假性分手对方的朋友圈，微博之类的会表现得很活跃，为的就是吸引到你的注意，这会是假性；相反，对方什么都不发，很沉默，就会是真性了。
第四、邀约。要分手后，即使是对方把你拉黑了，你通过其他方式去约对方，对方还会赴约，这就有可能是假性分手了。但是，如果对方跟身边的朋友会说出：“要是有某某的话，我就不想去；或者有关于某某的一切事情我都不想知道；要是某某叫你带话，你要是带就绝交”之类的话，就证明你在对方的印象已经跌倒谷底了，这就会是真性分手。
二、假性分手的挽回
如果你发现你们之间只是假性分手，那就证明你挽回恋人的成功率会更高。假性分手，就是代表恋人的内心，还依旧有你的存在，只要找到解决你们之间问题的方案，你们就可以重新复合了。
第一、表明心态。在这时候，假性分手，对方就会在乎你的态度是怎样。所以，这时候，你要表明自己的心态，去跟对方说，你想重新在一起，就去穷追不舍，经常的去打电话，发短信，甚至可以约对方出来等等，所以放下你的面子，为了表现出你的态度和注意力，为了让对方知道你是想挽回的，让对方知道你的决心。
第二、建立安全感。通常在经过第一步之后，对方接受之后，就可以进行下一步。因为在你们之前发生的问题，对方现在就会处于缺乏安全感的状态。就像深圳情感一生网总监指出：“假性分手的感情挽回，最核心的是找出对方无法过掉的坎，这也是两人潜意识对接的点。”所以这时候，可以去承诺，对于这些错误，你的改正的决心和对于将来发生类似这些事情发生的惩罚。
第三、调整巩固关系。当你们建立起了安全感，就是经过第二步之后，就可以接下来的第三步了，就去调整巩固你们的关系。既然你们会走到假性分手，就说明你们的出现了问题。要是不解决这些问题，那你们还会分手。正确的方法就是去改变你们的相处方式，交流方式，就如，当两人有问题发生的时候都不跟对方说，这就会有很大的问题，缺少沟通了。为了能让你们不会再次分手，只有把你们的关系调整好再巩固起来。巩固中最重要的一点是双方一定要更好的投入到这段关系中，共同去投资。你投资的同时，对方也必须要投资到这段关系中。
三、真性分手的挽回
真性分手相比假性分手而言，难度确实大了一点。只要你采取正确的措施，保持乐观的心态，坚持以恒，也是可以挽回恋人的心。
第一、冷冻。在一开始，你要暂停你们的联系，但不是完全断了，而是保留起来，现在不能联系。停止你的死缠烂打的方式，不要再打电话，发短信，微信等等的通讯了，不然只会让对方更加讨厌你，还有可能把你们仅存的交集都断了。更不能去找对方，你的出现，对方只会感觉你打扰到对方，让对方对你的态度更差。这时候，无论你做什么，对方都会持以否定的态度，做得太多只会让对方更否定你。这时候就是退一步海阔天空。
第二、蜕变。这是在真性分手的时候，对挽回最有效的方式。因为对方现在是完全的否定了现在的你，所以你需要彻底的改变。之所以对方会否定现在的你，就说明现在的你有很多问题，所以你需要做的就是把自己的问题改正，自己要变得更好。要把自己完全的蜕变，全面的提升自己，才能去重新去吸引到对方。就如深圳情感一生网总监所说：“现在你作的所有改变，都只是为了将来那个更好的自己。”
第三、制造交集。在你完全的确定自己已经改变好了，就可以尝试去跟对方产生交集了。为了可以再次吸引到对方。而这时最好就不要直接去找对方，不然就会显得很刻意。应该通过各种间接的方法建造交集。可以是共同朋友的聚会，让你们重新相遇等等。让对方可以被蜕变了的你重新吸引，让对方对你重新产生感觉，另到对方相信重遇你是天注定，重新再开始也是应该的。
分手之后，你需要分清楚你们之间是假性分手，还是真性分手。假性分手是需要你给与更多的关心和包容就可以解决问题了，而真性分手是需要你长时间的坚持和努力，才可以挽回成功。不管是假性分手，还是真性分手，只要你用心挽回，恋人还是愿意回到你身边的。分手并不可怕，毕竟还有机会挽回，可怕的是你连假性分手和真性分手都分辨不出。<qg13.cOM/p>

情感一生延伸阅读

如何辨别女生真假性分手

相爱容易相处难，在恋爱的过程中，很多情侣或多或少提过“分手”二字。如果不能正确辨别分手的真假性，很有可能会失去一段感情。因此，在尚未真正失去这段爱情之前，明白什么时候、什么情况下该做些什么或者不做些什么。只有明白其中的道理并且采取正确的措施，就算下次对方提出分手也会是你们的爱情的调味剂。
在恋爱中，似乎女生提出分手的次数比较多，这让很多男生会感到无可奈何，无所适从。对于男生来说，如何辨别女生的真假性分手显得尤为重要。那么，如何才能更准确的判断出是真性分手还是假性分手呢？主要考虑以下几个因素：
第一，是否把你们分手的消息公诸于世。分手一段时间后，如果你们共同的朋友圈都知晓你们分手了，那说明对方的去意已决，没有任何保留的余地，这种情况基本上属于真性分手。若是女生把你们分手的消息守口如瓶，就连她的闺蜜都不知道。这说明她不想把事情闹大，她还留有余地，觉得你们只是分开一段时间，并非分手，显然她是假性分手。
第二，她的情绪是否起伏波动大。她的情绪波动，是判断真性、假性分手的重要因素之一。如果她对你提出分手后而情绪大变，变现出“一哭二闹三上吊”，痛苦，愤怒，抑郁。这说明她并非真想和你分手，只是她索爱的一种表现，这时候满足一下她的愿望就可以了，不必灰心和沮丧。要是她很冷静的更你说再见，而且分手之后对你爱态度理不理，沉默得令人心慌。这就很有可能是真的对你们的爱情感到绝望了，是真的想要离开你了。
第三，分手之后彼此是否还保留着联系。有句话说得好，藕断丝连是余情未了的表现。如果她还愿意见，与你保持所有的联系方式，说明她内心对你还有留有期望，对曾经的感情恋恋不舍。尽管有时候她对你的预期并不好，但她至少是不舍得跟你一刀两断。因此，基本上可以断定为她是假性分手。相反的，如果她宁死不相往来，断绝了一切和你有关的联系方式，说明她真的不再留恋你了。
所以，在你想挽回对方之前，不妨静下心来，好好分析你们分手是属于哪种情况，才能对症下药，事半功倍。

教你如何分辨真性分手与假性分手

很多人在分手之后会纠结“应该去做什么”和“不能去做什么”，但前提是你要懂得分辨Ta和你分手是属于真性分手还是假性分手。如果是假性分手而你什么事情都不去做的话，那么这段感情就会因你“不去做”而葬送，而如果是真性分手你却一直去做事情的话，那这段感情也会被你的“一直做”而推的远远的。
当你需要挽回Ta的时候必须要分辨你和Ta究竟是属于真性分手还是假性分手。假性分手一般都会给你的挽回留有余地，也许因为你不理解Ta，不懂得对待感情，也许因为你不好的行为，性格才会和你分手，但Ta还是希望你能有所改变，有所行动的，所以这时候一定要“去做些什么”。真性分手却与其相反，Ta是铁了心要和你分手，因为Ta对你整个人都产生了厌恶，你做的任何事情都会让Ta对你的厌恶程度加深，所这时候一定要“停止做些什么”。那应该如何分辨真性分手和假性分手，才可以避免做错事呢？主要考虑以下几个因素。
1.情绪。如果分手之后Ta还是选择你和大吵大闹，甚至指责骂你，情绪波动表现比较大，这时候就更偏向于假性分手。但如果分手之后Ta表现的非常冷淡，甚至对你视若空气，很可能就是真性分手。
2.通信。分手后Ta还是愿意接你电话纵使Ta会骂你或者和你通话时间不长，Ta还是回复你信息虽然只是简单几个字，Ta还会和你见面即使表现得冷冻，但至少Ta还是愿意和你保持联系，其实这就是假性分手表现特征，相反，如果分手后Ta把你的电话，QQ微信拉黑，对你的邀约没有一点兴趣，很大程度证明是真性分手。
3.社交圈和网络朋友圈。对于假性分手来说，Ta和你分手之后一般都不会向自己的朋友，亲人和同事提起分手这件事，因为Ta还想给你们的关系留一条后路，并且还会在网络平台发各种心情，转发各种情感类文章，更甚者会发一些和异性的合照，其实Ta是想刺激你，想让你对Ta投入更大。而对于真性分手来说，Ta在网络平台的表现就像对你的情绪一样，也是如死水一般平淡，不会发任何动态，更严重就是把你的朋友圈拉黑，Ta也很可能会对朋友，亲人和同事说你们已经分手，因为Ta对你们的感情已经是失望的。

分手后的挽回该如何辨别分手的真假性

通常，一段感情面临分手的决定时，面对突如其来的分手决定，一方都会表现出惊慌失措的一面，如纠缠、骚扰、哀求、不断地做出过多承诺等。其实，这些做法在你看来可能会让对方回心转意，可是，却给对方带来无尽的反感、讨厌，甚至彻底地把你在她心中的形象给毁了，价值给贬低到最低层次了。因此，当面对女友提出的分手决定时，男生最应该的是尊重对方的决定，然后再冷静思考你们分手的问题，承认问题。
著名情感专家先生说过，“挽回一个人的关键在于识别假性分手和真性分手。”在感情的道路上，倘若你连女友提出的分手是真还是假都分不清楚的话，就很容易因为你胡乱的做法把原本可以复合的感情给搞砸了，这时假性分手也就变成了真性分手了。那么，在分手挽回的道路上该怎么辨别分手的真假性？一般来说可以从以下三个方面去判别。
通讯工具。倘若在说出分手后，你还在她的微信朋友圈、QQ、人人、豆瓣等好友列表中，说明她对你的反感还没去到很糟的地步，说分手可能也只是想气气你，希望你改变做好而已，这时，你只要承认自己的错误，诚恳地跟她道歉，改变自己，稍微哄哄，感情就很容易恢复如初。相对与假性分手来说，真性分手就是直接把你的所有联系方式都给拉黑，删除，这时，断绝一切联系的情况时，说明她确实不想跟你在一起了，这种情况就是真性分手了。
共同的社交圈子。倘若你们的分手一事，对方没有向你们的朋友提起过，或者稍微透露过的话，那就证明她心中还是承认你们还是情侣的关系，只是她可能想气气你，希望在你身上得到更多的关心和爱护而已。这种情况的分手就是假性分手，挽回也是最容易的。但是若她向你们的朋友说明你们现在的分手情况，那就证明她真的想放弃这段感情，不想再去回忆你跟她之间的事情了，这时，你们的分手也就成了真性分手了。
能否邀约。若在分手后，你联系她时，她还会主动出来跟你见面，并且听你说话，那就证明你在她的心中还是有分量的，并且她还没断绝与你任何联系的一步，这时就是假性分手了。倘若你说什么话，做什么事情，她还是不想出来见你，甚至为了不想见到你而躲得远远的，这时，就说明她真的不再爱你了，你们之间也就是真性分手了。
因此，男生在跟女生闹矛盾甚至说分手的地步时，切记冲动行事，作为男生，应该要比女生更加理智，更加成熟，在矛盾爆发时适时懂得沉默和承认错误，改正自己的缺点，这样爱情还是能挽回的。

挽回女友前，先区分真假性分手

分手后，假如男人依旧爱着女方的话，大多数都会选择去挽回，但挽回是一项技术活，针对不同情况会有不同的策略，而女人提分手，有时候也不是真心愿意分手，只是想通过说分手来刺激男友去改正一些让她不满的地方。因此，在挽回行动前，男人有必要先辨别下女友提出的分手是真性分手还是假性分手。
真性分手和假性分手可以通过以下几点来区分：

1、能否联系上
通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不会跟你完全断联的。或许你跟她联系时，她在电话那头对你破口大骂，要你不要再找她等等，并且语气态度均很恶劣，让你觉得不好受，但其实这反而是一件值得高兴的事，这说明至少她还是搭理你的，并且对你越容易发火也证明你在他心中还是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的话，她更大可能是完全不想理你，你根本就没办法通过正常途径联系上她。

2、拉黑后的反应
有的女人会在提出分手后马上把男友拉黑，这时男人就容易方寸大乱，觉得这样是女友真的要跟自己断绝关系了。其实拉黑很多时候是女方赌气的表现，你需要关注的是拉黑后你再跟她联系时对方的表现，如果女友跟你大吵大闹的话，证明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默与冷淡才是真性分手的表现。

3、身边的人是否知道你们分手
你可以通过她的朋友圈，或者她的亲朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你们分手了，她身边的人却都不知道，朋友圈动态也没有分手的痕迹，那证明她很有可能是在给你机会挽回。反之，如果分手后她马上昭告天下，那你们就是真性分手了。

4、中间人
分手后，假如你能通过一个中间人去约到她，那很可能你们还是假性分手；但是如果她警告中间人不要再帮你传话，那就是真的不愿与你交往了。

5、朋友圈动态
当她跟你提出分手后，你要留意她在社交软件上发表的动态，如果她总是发些很情感很强烈的心情状态，又或者各种或抑郁或励志的文字，那也可能是假性分手，发这些不正常的动态也是为了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真实状态。
以上的5点并不是区分真假性分手的唯一标准，但是如果你们的情况占了至少3条，那你的女友就很有可能只是跟你假性分手了。

真假性分手及各自挽回爱情的方法

很多情侣听到对方说分手心里就立即紧张起来，电话轰炸，在下雨的楼下等她四五个小时淋至感冒发烧，做一切能让她感到你真心实意的事情，可以是挫男的举动。

一对恋人在分手时，对方到底是真性分手还是假性分手，也许很多人不知道如何判断，当你不知道如何判断时，有一个点始终是靠谱的，那便是问问自己的内心，这女人是否爱你，是否在离开后会想你。有句话说：女人的离开是为了男人的主动挽留。但偏偏很多男人都不懂，任由女人向前走，走着走着，也许就再也不回不来了，所以，请用心去感受对方的内心。

分手有真有假，你该挽回还是放弃，绝对要根据情况来制定不同的处理方法。今天怪才跟大家分享分手的真假该如何鉴别、处理方法以及挽回爱情的全流程，我在这里对挽回爱情的方法进行了详细的解读，希望可以帮到各位。

分手有真有假，如何判别？

如何识别是真性分 手还是假性分手是你能否挽回的关键的关键。

第二：探讨一下真性分手应该怎么处理，假性分手应该如何处理。

那么，什么是真性分手，什么是假性分手？

假性分手：大家应该都听过一句话：女人说分手，都是为了被挽留，所有的说分手都是为了被挽留。

举例：

曾经有一客户要求挽回女友，他会经常打骂那女孩，可又爱她，在一次骂了她很严重后，她离开了他家。后来他买好钻戒，准备利用求婚这个行为去挽回这女孩。可这女孩立马找了一个男人，并不断地展示出多么火热的现象让这客户看到，我知道这是假性分手，因为每次客户打电话给她时都会接听，并且微信都会说话。所以在这样的情景之下，我们只要做些切入点给予他们相处以及让男孩改掉自身毛病，在两个星期内完美地挽回爱情。

这种所谓的被挽留就是一种假性分手，为什么呢？因为女孩子她在这种情况下提出分手是希望引起你 的注意引起你的重视，希望用分手这种行为去引起你对她的关注，类似于赌一把的感觉。这种重视是什么 意思呢，是说她对你整体的感觉并没有心灰意冷。很多兄弟在这个时候犯的最大的错是什么，是以为女孩 子真的要跟他分手（当然女孩子不应该动不动提分手）。

男孩子这时候千万不能犯的一个错误就是：她不理你，你不理她。互相不理，那肯定就会越走越远。 最可惜的一点就是原本相爱的两个人就因为这个事情越走越远，再也不能在一起了。女孩这时候并不是要真的分手而只是想引起被关注。

真性分手：真性分手是说女孩子对你已经心灰意冷，彻底绝望，彻底死心，她想开始一段新的生活。

举例：

记得我一朋友，曾经用了三年时间追一个女友，到手后，天天把她捧在手心像女王一样对待，后来相处了一年不到，分手了。那女人分手的原因是认为跟这男人在一起没激情，她知道他爱她，可在她心里，她不爱他。决断地提出了分手，所有联系方式能删除都删除。接着，这哥们又用了半年的时间去想挽回她。每天早上发短信，送花，送爱心便当，买礼物等等，这些都是我那哥们为了挽回爱情的一些错误方法，这样的行为坚持了半年，可那女生的反应是像避瘟疫一样地避他，最后以失败告终。

这种真性分手，很多兄弟犯的错误是什么？是死缠烂打，天天追，天天跟着，害怕失去，不停挽留（说好要做彼此的天使的呢？）更糟糕的是去威胁，女孩子特别讨厌这个。

这种情况下，如果可能还有一丝可挽回的机会的话，男生这么一搞，这种希望都会破灭。

若是判断为真性分手的话，应该怎么办呢？最有效的方法是建立二次吸引。

具体的二次吸引方法在分手后如何二次吸引一文章有具体的的思路分享，这个方法现在已经较为成熟，主要教你如何通过提升自我来做到二次吸引，从而挽回爱情“重新获得获得爱的能力”，可以学 习借鉴一下。

怎么样去识别真性分手和假性分手？

1. 通讯。一般来说，假性分手的话女孩子不会把你拉黑，会接你电话，甭管她怎么说，哪怕就是说你赶紧给我死了滚开点，至少她接了你的电话，这是非常重要的一个判断点。

真性分手的话，打电话不接， 完全不理你，所有的微博微信qq 统统拉黑。

这里要注意的一个要点就是：你甭管女孩子对你态度有多差， 只要她还理你，接你电话至少还是在听你说，就说明有机。

2. 是不是拉黑了就一定是真的分手呢？这也不一定，如果她给你很大的反应比如在那骂你是王八蛋什 么的，这种情况也很有可能是假性分手。真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她就像空气一样。她 所做的就是沉默，根本无视你。女孩子如果对你真的绝望了，她会沉默。沉默是特别重要的一个标志。吵闹不要怕，吵闹代表还有机会，想引起你注意。

3. 朋友圈。假设说跟你说了分手，但是她没有跟她的朋友讲，没有跟同学讲，没有跟闺蜜讲，在她的社交圈里没有宣布这个消息，那很有可能是假性分手。但是如果一圈人甚至于父母都知道了你们分手的消息，那很有可能是真性分手。

通常来说，没有跟她熟人讲，事实上是在给男孩子机会，有的男生不知道， 一分手就到处说我们已经分手了，这时候就大错特错了，大好的机会就被他完全葬送了。

4. 假性分手的时候，女孩子很有可能会去在她的微博啊，朋友圈啊，去发表一些状态，说一些有的没得（各种文艺范儿，你懂的，比如心会冷爱会死、爱一个人与他人无关、要坚强地走下去啊、通常来源于 露脐之类的……）有一类很幼稚的行为，女孩子会发一些跟别的男生约会的过程，来刺激你，这种很有可能还是假性分手。

但是如果是真性分手，微博朋友圈什么都不发，一片沉默，死海一片的 寂静。

5. 很重要的一个关键，如果她拉黑你了，你通过别的通道去联系她邀约她，她答应你，这种情况很有 可能还是假性分手。但是如果一旦开始跟朋友说：从今天开始，但凡是xx 跟你说的话你千万不要跟我说， 要不然我们连朋友也没得做。这种情况下就会是真性分手。

注意： 以上5 点都不是唯一的标志，如果5 条中3 条，那很有可能就会是真性分手。大家要注意判断。

另外提醒各位女生：男生跟女生的分手，也有真性分手和假性分手。最重要的是：社交圈。如果一个男人没有下定 决定要跟你分手的话他不会跟他的好朋友说这个事情，为什么？

因为男人特别爱面子。 男生的假性分手非常少，不会动不动说分手。 男的有一种情况可能是假性分手，就是你让他 觉得你对他不忠，你让他觉得你是很花心的一个女孩子，让他非常没有安全感。有可能他提出的分手是假的。他用分手这种方式来索取安全感。

怎么分辨假性分手与真性分手呢?

分手有许多种情况，假性分手与真性分手两种类型，不同类型的分手，挽回的方法不同，第一，我们要辨别假性分手与真性分手，怎么辨别假性分手与真性分手呢?看以下内容：

一、通讯一般来说，假性分手的话，对方不会完全断开联系方式，他还会接你的电话，回复你的信息。不管对方的态度怎样，只要他还同意理你，那么至少他还在跟你沟通。真性分手的话，就是不管电话还是短信，统统不会回复，甚至还会把你拉进黑名单，完全不理你。

二、情绪对方情绪动摇，是重要的一个标志。分手的时候，假如他是情绪激荡，跟你大吵大闹，那这种情况有可能是假性分手。吵架不可怕，证实你们还有机会沟通，吵闹只是想引起你的注重，向你索取更多的情绪价值。假如是真性分手，他根本不会搭理你，你整个人就像空气一样，他表现出来的是沉默，完全无视你。因为他真的对你无望了，所以才会沉默。

三、社交圈假如他跟你提分手，但他没有把这个消息告诉身边的朋友或亲戚，没有在他的社交圈里公布分手的消息，那这可能是假性分手。可是假如全部人都知道了，包括他的父母，那很有可能是真性分手。通常来说，他没有告诉熟悉的人你们已经分手的消息，事实上是想着还有复合的机会，给自己留一条后路。谁也不想被朋友当做笑话。

四、网络状态假性分手，他会在微博、朋友圈发一些状态，公布各种心灵鸡汤之类的，期望能引起你的注重，还有一些会发给别的异性约会的过程，目的是刺激你，期望你吃醋。假如是真性分手，他可能微博、微信什么都不发，一片沉默，就像是死海一样寂静。

五、邀约情况即使他把你拉黑了，但是你还是可以通过别的方式去邀约他。假如他仍旧答应与你见面，这种情况有可能是假性分手。可是，假如他跟朋友已经表明态度，只要有你在的地方，他就不会去，那这种情况极有可能是真性分手。请注重，以上五点都不是唯一的标志，大家要注重综合推断。那么，假如你识别出了是真性分手或是假性分手，该怎么办?下面分两种情况讨论。

对于假性分手，挽回难度不大。只要跟对方道歉，撒撒娇，哄哄他，他气消了就没事了。而且越早采取行动越好，不能拖，拖着拖着就很轻易会演变成真性分手。

假如是真性分手，挽回的难度相对来说比较大。通常采纳四步：断联、蜕变、交集、二次吸引。这四步中，蜕变是最重要的。

不同的分手类型挽回的方法都会不一样，先分析分手类型和原因，才能对症下药，成功挽回男友。

假性分手要怎么挽回

假性分手，其实恋人还对你抱有希望，甚至只是一种让你承认错误的方式而已……但挽回之前一定要意识到这样的问题：你到底哪里错了？

有的朋友很意外，觉得“不就是惹到女友了么，我道歉就行了呗”！但也悠着点，拍马屁也很容易拍到马蹄子上！请记住这条爱情真理：不管你犯了什么错误，只要恋人跟你说出分手，那一定是你无法满足对方的需求了。

依照这个道理，也很容易找到假性分手挽回的方法——

1.穷追不舍

在分开前对方说“再也别联系了”，但真的是心里话么？其实她心里一直想着让你去哄呢！

不过这时的哄可比平常的难多了，你必须找矛盾的根源，值得提醒的是在找到之前，千万不能断开联系（这点和假性分手正好相反），穷追不舍，态度诚恳，表达你的歉意，再配合上甜言蜜语，非常到位！

总之就是让她看到你的真诚，观察到你已经意识到问题严峻性了，于是一定会给你个机会，不在赌气不理你。

2.给对方足够的安全感

满足需求和安全感，这两点是恋爱中女性最渴望的。一旦成功的做到这两点，那这个姑娘一定会对你不离不弃。

建立在第一步的基础上，你所做的是找回曾经的安全感，最关键的是甚至要远高于以往，这才是假性分手挽回的核心点。即使用爱和浪漫打动对方，但很难保证她对你彻底敞开心扉，因为她害怕再一次分手，所以建立安全感很有必要。

那么女性对于恋爱的安全感来自于何处呢？一是证明你很爱她，二是你愿意改变自我，不再有那么幼稚的行为，这就足够了。

3.优化相处机制

即使是假性分手，但既然存在这样的问题，那一定不能忽视的一点是：你们之间的相处和沟通机制不合适。

想重新走到一起，坚决杜绝再次出现问题的可能性，于是对你来说，一定要站位于对方的角度，学会用她的眼睛去看待问题，将心比心，将理性思维和感性观念相互融合，才能巩固胜利成果！

从通讯情况辨别真假性分手

许多挽回者向情感一生网论坛或导师求助时，总会一味的询问分手了怎么办，而未能说明分手的类型，而是需要导师引导性提问，才能辨别出自己的分手的类型。而事实上，在挽回的工程中，辨认自己归属的分手类型至关重要。因为不同的分手类型，对应不同的挽回工作。

我们虽说的假性分手，指的是当事人说这话的时候，所表现出来的形态和内心是不一致的。他们提分手是想引起你的在乎，而做出吓唬你的行为。所以往往假性分手需要的是趁热打铁，及时表明自己的心态，让对方再次感受到你的重视，而不是盲目采用冷处理方式。
而真性分手则是指对方所表示的行为和内心是一致的，它在你们之间矛盾点高到不可调合的时候发生，也就是对方真心想对你死心绝望，想尽快摆脱这段关系，过新的生活了。所以这时候你切忌不能死缠烂打跟对方表决心求原谅，而是该让出空间，给出时间，让彼此情绪冷静下来，在伺机而动，进行挽回。
只有辨明自己的分手类，才能避免不必要的错误，好心办坏事，让事情越发不可收拾。所以今天针对通讯这个视角，教大家如何判断自己的分手类型。
1.对方是否把你拉黑
一般情况下，提出假性分手的那个人，是希望引起的你注意和重视，因此他们会给你保留联系的机会，等你主动联系他们。而阳性分手的人，是希望能摆脱你的困扰，你们之间的矛盾越大，对方采用断联的情况就会越彻底，惯性拉入黑名单，要不就是电话不接，短信不回，邀约不见。因此，是否拉黑作为辨明分手类型的常见指标。
2.网络指标
如果对方是铁了心想摆脱你的困扰，即真性分手，有甚者还会删掉微博，说说，朋友圈等等有关于你们之间的过往的记录。而反之，在假性分手时，对方会不自觉的在第三方的平台，发表一些莫名其妙的感想，甚至是跟别人出去嗨的照片出来。因为对方想通过这样刺激你，引起你的注意，但又不想直接的联系你。所以网络指标往往也是可以作为判断的指标之一。
然而需要注意的是，假性分手有的时候也会受到你行为状态的影响，而做出类似阳性分手的表现。比如当你比对方预想想晚给反馈时，对方会表现得不冷不热，或者对你恶言相对的。这时你就需要结合更多你们相处的日常，和对对方的了解程度，来加以辨别了。

挽回爱情之如何正确对待真假性分手

分手有真假性之分，当对方向你提分手时，很多人在面对这个突如其来的问题时显得茫然失措。很多想挽回爱情的人在面对真假性分手这个问题时，由于处理不当而断送了自己的爱情。真假性分手的问题让很多明明相爱的两人越走越远，最终成为陌路人。所以，如何正确对待真假性分手显得尤为重要。下面就从三个方面来说说应该如何正确对待真假性分手。
第一：正确区分真假性分手。
很多人在挽回时都用了错误的方法，最后导致挽回失败。方法是针对问题作出的可行方案，很多人在对问题的理解上就有偏差，方法怎么可能用对呢？也就是很多人根本就分不清自己现在到底是假性分手还是真性分手，就盲目的去挽回，这样只能以失败告终。所以，要想有效的挽回自己的爱情，首先必须正确区分真假性分手。
何为假性分手呢？复合大师老师指出：假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么。所以假性分手只是双方矛盾点的一个爆发，对于这个矛盾点两人暂时不能达成一致而已。但是两人还是有想去解决的意愿的，只是暂时不知道该怎么做。通常此时女生会表现得情绪波动大，但是你还能联系上她的。同时，她不会把你们分手的消息告诉亲朋好友，也许朋友圈的状态会有最近心情的更新。总之对于你们的分手，她还能有反应做出其它的事情，这种情况下大多数是假性分手。
真性分手就比假性分手严重很多，是当两个人发现双方再也没有共通点了，而你对于她也不再有吸引力了，所以她才会很决绝的选择离开。真性分手的表现往往就是没反应，对方就像一潭死水一样。这也许是心灰意冷的表现，她会视你如空气，会告诉家人好友你们分手的消息。通讯方式也许也会把你拉黑，而朋友圈不会做任何状态的更新。所以，真假性分手是可以从对方的状态上面做出判断的，同时对于你们之间的问题到底严重到什么程度你自己应该也有一个衡量参考。
第二：面对假性分手你该怎么做？
上文已经说了，假性分手只是你们之间存在一个无法对接上的点，只要把这个点接上你们就能够走过去。所以，你要找出对方无法过掉的坎，然后带领她一起跨过去即可。而走在这个坎的边上的她，做出一系列分手的动作，只是想看看你是否愿意与他一起跨过去，也就是她通过这样的方式来测试你是否在乎她。所以，你应该对她表现出足够的需求感，让她知道你很在乎这段感情，而且也很愿意带领她一起走过去。千万不能在这里就开始冷冻了你们的感情，这样只会让她觉得你是真的不在乎她，也许分手真的是正确的。
第三：面对真性分手你该怎么做？
对比假性分手，真性分手意味着你们之间所有的点都接不上了。此时她已经把你给全盘否定了，你的一切在她心里都是不好的，所以她要离开你。很多人会很慌张的去哀求她，或者与她争执分手的问题，甚至死缠烂打一哭二闹三上吊，以为这样就能够让对方不离开自己。其实恰恰相反，你的这些举动在她眼里是没有自信的表现，也是证实她想的都是对的最有力证据。所以，这样做只会令她愈加的反感，愈加的想离开你，甚至会把你的通讯方式也全部拉黑掉。
所以，面对真性分手，如果想要挽回她，你首先必须先对你们的感情做一个冷冻处理。降低自身对她的需求感，让时间慢慢的把你们之间的矛盾点给淡化掉。在冷冻期进行自我建设，为你的二次吸引做好充分的准备。
不管是真性分手还是假性分手，其实都在预示着你们之间已经存在问题。不管错在那一方，至少你得先从自己身上开始反思，这样对方才会觉得你是真诚的，值得长期发展下去的。所以，归根结底，面对真假性分手时你都必须要先反思自身。

通过这四点教你挽回假性分手的恋人

一、重新调整心态

很多人在对方提出分手后，内心不够强大，受情绪影响，心态很容易崩盘。

所以在挽回的第一步，不是着急的去寻找方法，而是先调整好自己的心态，稳定情绪。

正确的心态可以让你在挽回的过程中减少很多不必要的麻烦，增加成功率。

很多挽回者因为心态负面，会觉得自己的情况非常困难，认为挽回成功率低，然后不去做，或者做出一些出格的举动或说出一些不该说的话，增加了挽回的难度。

自己进入了自我的思维模式，把小问题放大，把简单的问题复杂化，越想越难受，最后导致挽回失败。

所以第一步最重要的就是先调整好自己，自信乐观、积极正面的心态能够极大的增加挽回成功机率。

有的人在分手后会死缠烂打、跪舔对方、哭哭啼啼的纠缠对方，这样子只会让对方觉得很讨厌、压力大，甚至很厌恶你。

你要明白一点就是，既然你们在一起有一段时间了，肯定是有感情的，对方对你冷漠，是因为分手的那个导火索让他（她）很不开心。

所以对方的情绪也是很不稳定的，调整好自己之后我们进入第二步，分析原因。

二、分析分手的根本原因

分手的原因有很多种，我就不在这里一一列举，分手肯定是因为有一个导火索，所以你得先找到这个根源，关注的点很重要。

当你纠结挽回能不能成功，不如想想原因在那里，找到核心问题把它解决，这样子挽回就很顺利。

其实好多分手的理由都是借口来的，但是人们往往会被表面的东西所蒙蔽。

如果你连分开的理由都不清楚，错把对方的借口当作真正分手的理由，也可以说明你们彼此不是真正的了解，一定要找到那个根本原因。

如果自己发现不了，就要寻找专业的人帮忙，有句话说得好“当局者迷，旁观者清”。

三、判断你们是真性分手还是假性分手

真性分手：真性分手其实就是指对方提出分手时，态度是坚决的和强硬的，甚至是让对方感觉再也没有挽回的可能性。

很多人会问，当面临真性分手的时候，自己还有挽回的希望吗？

倘若提出分手的一方态度依旧强硬，甚至是将所有有关自己的联系方式都删除，拉黑了。

真性分手最常见的情况就是，双方恋爱几年，期间女方容易发脾气，作，男方包容、忍耐、迁就、挽留、哄，时间长了，逐渐失去耐心，男方不堪疲惫，提出分手。

还有一种情况就是双方在感情过程中没有什么原则性问题，有爱，有默契，也有幸福，所以因为客观因素分开是最可惜的。

类似的客观因素还有工作调动、家庭变故、经济突变（暴富或破产）等。

假性分手：由于某一方情绪爆发后说出的分手，这是最常见的假性分手情况，因为一次的吵架，情绪不稳定的状态下，脱口而出就说出了分手。

在之前从来没有过分手的想法，之后当事人也会后悔。

这种分手情况，尤其以女性提出分手居多。

还有一种是试探性分手，和情绪爆发型不同，这种分手是带有控制成分的，但这个控制并不是出自真心，只是希望通过这么一个套路，去试探对方的想法，同样的，尤以女性使用居多。

四、根据不同的情况去制定不同的挽回方法

真性分手挽回方法：采取二次吸引的办法对对方重新产生吸引力，就如挽回爱情大师康纳先生说的那样：“所有的喜欢都是从被吸引开始的。”

倘若你连最基本的吸引力都没有，那么谈何对对方作出挽回呢？

所以，提升自我的吸引力才是挽回的关键所在。

比如说女生可以改变一下自己的外在形象，尽可能地把自己装扮一下，把自己的个人魅力充分展示出来，男生就要尽可能让自己变得整洁干净，充满阳光，这样才会让对方觉得眼前一亮，从而重新唤起对你的关注。

假性分手挽回方法：针对情绪性分手，你应该调整自己心态，找到情绪爆发的点，去解决它，安抚对方，不要一味的解释，切记！

针对试探性分手，当你们的感情变得稳定，甚至乎平淡的时候，女人就容易失去安全感，觉得你不如之前在乎她了。

从前时刻陪伴在旁，到现在天天忙工作加班，回来话都说不上几句。

于是她就开始“作”，试图引起你的注意，希望得到你更多的关注。

男人此时已经疲惫不堪，感情也不如一开始的浓度，他们往往敷衍冷淡应对。结果，越冷淡，女人越作，作到最后提出分手。

从心理学角度来看，这是缺乏安全感的表现，你如果想挽回她，最重要的是表现出对她的重视，给她足够的安全感，在顺利和好以后，再告诉她这么做让你受到多大的伤害，你会给她更多的爱和关注，也希望她可以注意一点，不要轻易说分手。

假性分手挽回策略

假性分手是比较容易挽回的，因为对方内心所期待的就是你承认错误，主动向其低头，换句话说就是对方在赌气，而恋人所生气的地方在于你们当前的相处模式令其不爽，或者是在你身上某项问题制约着两人的良性发展。于是问题很容易得到解决，你所需要做的就是找到矛盾的根源，积极的解决，并让对方看到你的态度。

看起来很简单，但众多案例清清楚楚暴露出：在遇到情感问题时，一旦挽回者真正的操作起来，棘手的问题如同摩肩擦踵一般。但这不是因为你没达到其预期效果，而是在一开始就思维紊乱，导致理论到位，但实践经验为零，所以操作起来很混乱，于是在这里我们特地总结出最合适的挽回策略，结合下面的流程将会让你有如神助。

第一步：不抛弃不放弃

在辨别出你们关系是假性分手后，第一步做的就是抛开所有的负面情绪，并做到让对方脱离不良情绪。即使你很愤怒，你也正在爱情失利这糟糕的漩涡中，但一定要试图让自己跳出来，外在减少冲动的行为，内在更要有波澜不惊的心态。因为我想你一定明白，在这个紧要的时刻，没有什么可以比冷冻更能帮助你。

冷冻不需要真性分手的时间那么长，大概冷冻1个月内，时不时和Ta保持朋友那样的的联系，别暴露需求感。

在冷冻之后，接下来应当做的就是主动，拿出你的态度来，让对方知道你对这段爱情很在乎，不会轻易地选择放弃，这个环节叫做“破冰”——是的，你们的关系到达了冰点，你所做的就是拿出足够的热忱和适当的态度，配合上足够的主动攻势，告诉你的恋人：我不会轻易的放手，因为我很爱你，我很珍惜诊断感情。

选择假性分手的一方，内心虽说一定在矛盾中徘徊，但本质上他是不想分手的。而这个破冰过程，自然正是在消除恋人心中的这种糟糕情绪，等到其情绪缓和，不再提分手，继续下一步。

第二步：重新建立吸引力

总结大量的假性分手案例，很容易发现的是：提出分手的一方，主要源自于吸引力不足，随着相处的深入吸引力消失殆尽。想挽回自己的恋人，在第一步已经打动他的基础上，你要做的就是重新建立对对方的吸引力。当吸引力这个奇妙的东西回到你们之间，萦绕在两人身边时，联系感和亲密感自然也回归了。

内心深处对伴侣的诉求，主要存在于这两点：你变得更有魅力；你真的很爱他。而这两点也是分手的根本原因，因为感觉不到你的改变，所以丧失吸引力，自然开始觉得自己并不那么爱你了，于是提出假性分手。

于是问题也很容易解决，尝试改变自己，这没什么难的，爱情本来就是如此，两人的性格、爱好、生活习惯，在一开始接触一定会产生各种冲突，但随着理解、宽容和磨合，爱情自然得到升华，这是所有成功爱情的必经之路，永远别怀疑这条真理。尝试改变自己吧，让恋人重新感觉到信心，用你的行动坚定其信念，爱永远不能考语言来证明，想让他明白你真正的爱，最大的诚意是行动。

第三步：优化关系模式

做完上面两步，你的恋人已经回头。但这还没结束，假如只有上面两步，那再遇到问题之后，你们还将会有分手的可能——明白吗？你只解决了当前的表面问题，但尚未根除爱情病症的根源。既然你们的爱情模式出了问题，那做关系优化是很有必要的。

改变不良的交往方式，积极地向着最适合两人的相处方式上靠拢，最大程度的找到能让恋爱中的彼此都满意的沟通模式。

假性分手的挽回技巧

假性分手大部分的情况都是因为双方闹矛盾了，之所以会闹矛盾，是因为双方潜意识发出的信号没有对接上，也就是说男的不知道女的在想什么，女的也不知道男的在想什么，但他们都有一个共通的点，就是他们两个都很喜欢对方。
但是也因为这种喜欢导致他们走火入魔，钻了牛角尖，也就是说双方分手，表面上是分手，实际上是吵架。
假性分手的挽回几率是很大的，而女人的假性分手则更是一种测试手段，在这段时间内，男友的表现是最重要的，这直接决定了他是能成功挽回女友，还是让假性分手变成真性分手。
第一步：穷追不舍。
当女生跟你提出分手，电话跟微信都没有拉黑，你打电话过去她还第一时间接听对你破口大骂，其实挽回的把握是非常高的。你首先应该让女孩子知道你紧张这段关系，重视之间的问题。女孩子提出分手的时候，她还不确定你对这份感情的有多珍惜，她在你心中是否可有可无。这就要看你的表现了，如果想要把她追回来，就不要在乎什么面子，时间，精力的问题，即使是她一气之下对你说否定的话，对你不好的态度，你更应该坚持向她表露你对她的爱，让她知道，不管她如何抗拒如何吵闹，你对她的爱都不会改变，你永远都不会放弃她因为她是你觉得对的女生，也是你认为值得挽回的女生。
第二步：给予更多安全感
女生提出分手的时候，她还不确定在她对你你提出之间的矛盾点，在你心里有没有得到重视，简单的来说，在你身上找不到所需要的安全感。给予承诺不如兑现承诺，你得建立一个绝对可靠的条件框架，以后如果再出现这种情况，她应该怎么做，你又会受到什么惩罚。最重要的是，你要让她知道你改过的决心，并且不会再犯。给予更多安全感，慢慢让她感受到你变得更稳重成熟。
三、重新调整并巩固你们的关系。
就如情感专家先生所说的，男人引导，女人协助。当你们之间出现了一次假性分手，说明你们之前的相处方式有很多错误的问题。尝试在一起进行一次交心的详谈，多听听对方对自己的想法，让彼此把自己的心声吐露出来，剖析出你们在相处中存在的矛盾，根据问题好好审视自身的不足并改之引导对方投入这段感情。需要明白的一点是：想让对方付出，首先需要投入。长期稳定的关系需要善于引导对方，共同巩固和平衡你们的关系。
以上是关于假性分手的一些应对策略，面对假性分手，你首先要了解对方的提出假性分手的原因，然后你才能对症下药。让对方感受到她在你心目中的重要性，因为对方提出假性分手的原因大多是因为自己被冷落了，想要通过这样的方式得到对方的关注。机会是她给你的，假性分手也是她对你失望的体现。所以不但要化解之间的矛盾，给予更多安全感，并使这段恋情得到更高的升华。

假性分手的挽回策略

假性分手的挽回希望要大一些，说明女生对你还是有一定的希望和感情在的，只是她们想通过分手这件事来给你一个刺激，并且给双方一点思考的空间，重新寻求相处模式的契机。你需要做的就是投其所好，满足她的需求和期望。
第一步，穷追不舍
你需要态度真诚，主动地做出比较多的行来表达你的诚意与悔意，和对这份感情的重视，在这个阶段你可以尽情的展示你的爱意，用甜言蜜语和各种浪漫攻势来融化她的心。
第二步，建立安全感
第一步你成功之后，虽然她对你的态度又好起来了，可能你们又像刚恋爱时那样幸福开心，但是她就是对复合还有一点迟疑，迟迟不肯给你答复，那她很可能是缺乏安全感，你需要从外部去给与她足够的安全感。
下面我来说说安全感的表现：
1、要她看到你痛改前非的决心
你应该让她知道，如果下一次你还再犯，将会得到什么样的惩罚，惩罚不能太轻，要有一定的效果，让她安心。制作类似的规章制度可以是口头上的也可以是书面形式，当然书面形似显得更加郑重其事一些，显得你的诚意足一些。当然，你自己也必须是要真的决心要改了。
2、用行动来表达你的爱
如果嘴上说太多情话但是行动上跟不上会显得油嘴滑舌，不够踏实。所以一定要说到做到做到，不要给她想东想西的机会，要让她知道她是你的全世界，无论发生什么事，她变成什么样你都会永远爱她，保护她，这样她在情感上对你的安全感就建立起来了。
3、改变你们的沟通模式和相处方法
无论是真性分手还是假性分手，都意味着你们的感情出现了问题，这些问题既然能导致你们分手一次，就能够导致你们分手第二次，分手次数越多复合成功率就会越小，所以解决这些问题势在必行。
挑一个适合的时机，和她进行一次促膝长谈，深深的讨论一下你们之间的问题。你要明白，女人是感性的，有很多男人用理性的目光去看待感情问题难免会让人有点冷漠，女人也会感觉和你不在一个点上，所以改变之前错误的相处模式是很重要的。更多挽回女友的技巧可以在“情感一生网”上查找。

假性分手之挽回她需要怎么做

真性分手就是两个人的感情完全结束了，对方选择离开你，连复合的机会都不大的分手结果。假性分手却是因为误会吵吵闹闹，互不理睬、斗气的过程，过了一段时间她要是气消了，也就和你重归于好了。
爱情导师对假性分手的解析就很透彻：“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么。而这种喜欢却无法交流的状态，很容易导致两人走火入魔、钻牛角尖。”
女生在吵架的时候经常脱口而出的一句话就是：你都不关心我，不爱我了，就这样吧，分手吧！这时候的你也许会被吓一跳，但这明显就是觉得你平时对她的关心不够、重视不够，才会用这种方式来吸引你的注意力。但很多男生都在这种假性分手中没有动作，从而失去了她，失去了爱情。要在假性分手中挽回她，需要怎么做？
一、主动反思，承认错误。
她跟你生气，跟你提分手，肯定是因为你某一处做得不好，她并不满意你的所为，所以你不主动上前跟她解释，跟她反省，你不踏出这第一步，她都不会愿意低头。但是女生都一样，就算表面对你再不顾一屑，只要你柔声哄她，给她一个台阶下，她也就不好意思再跟你纠结了。
二、主动沟通，经常沟通。
很多女生最讨厌的就是她男朋友经常在玩游戏跟游戏朋友开语音，滔滔不绝的聊，天南地北的聊，然而电脑一关，对着她的时候却一言不发，有问才有答。平常就算聊一会，也发现两人不在同一个频道。这主要是因为你们缺少沟通，生生把两人劈开了两个世界。多共享信息，多听她唠叨，多理解她的内心，其实要吵架也是难的。
三、给她足够的安全感，给她和你一起的信心。
女生天生就缺少安全感，有时候她跟你闹，跟你吵，也是因为在你身上没有获取到足够的安全感，让她觉得不安。很多男生都对安全感这三个字觉得不解，会认为你没有劈腿，没有说分手，为什么她会觉得没有安全感。很多是因为你的忽略，或许在她需要你的时候而你不在，还有经常性的犯错从来不改等等，这都让她缺少安全感。
爱情是两个人的事，不要光靠着她付出，你来坐享其成。女生需要的不多，她想要一个可以依靠，安心依靠的男朋友，而不是男朋友这一个名字。出现假性分手，其实就是你们感情出现问题，无论什么问题，都需要重视，才能让你们的感情长久。