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两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的面对真性分手，要采用正确的挽回方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

不是每次女孩子说不要，就是要，说分手就是要你挽回。当女孩子提真性分手的时候，就表明当下所做出的行为是和自己现在的心态相符的。即使是真性分手，也是可以挽回的，前提是你要采取正确的挽回方法，同时不断修正自己，让自己更有挽回资本。
一、如何识别真性分手
真性分手，就是她对你已经绝望了，想要逃离你，摆脱这段关系，过新的生活。很多男人在这时候会对对方死缠烂打，想要挽回她，可是这样做的话无疑是让她把自己拉黑。虽然真性分手挽回的几率不是很大，但是由于你自己采取死缠烂打的错误方式就导致一点点希望都被破灭了。
识别真性分手与假性分手有几个方面：
1、通讯
一般说来假性分手是不会把你拉黑的，不管她多么生气，在你打电话和发信息给她都会有回复你的。而真性分手就会把你拉黑，电话不解，短信不回。
2、情绪
把通讯方式拉黑了也不一定是真性分手的，如果她给你很大的反应，大吵大闹的话也有可能是假性分手。吵闹就是代表还有机会，如果不吵不闹，那么就是把你当作空气的不存在，那就是她对你已经绝望了，是真性分手。
3、社交圈
假性分手她是不会对外宣布的，而真性分手就会和自己的闺蜜、朋友们还有父母宣布的。在她没有对外宣布自己分手的事情，就是在给你机会，她也在犹豫，所以男人不要白白浪费这个挽回的机会。
4、网络状态
假性分手，她会在微博、朋友圈等一些空间发表一些状态，就例如“心会冷爱会死”……等的一些有点没的。有些还会发一些和男性朋友的照片，想看你吃醋之类的。真性分手朋友圈的状态就会没有动静，仿佛一片风平浪静的海面。
5、邀约情况
假性分手，你通过一些途径邀请她和你见面，她依然会答应你，那么这是假性分手。如果她和你说以后不要再见面了类似的话，那么这样的情况很有可能是真性分手。
二、真性分手的挽回方式
真性分手不同于假性分手，真性分手可能对方不理会你，对你态度冷淡，不接你电话，不想见到你等等。那么应该怎么去挽回呢。
1、冷冻。在一开始，你要暂停你们的联系，但不是完全断了，而是保留起来，现在不能联系。停止你的死缠烂打的方式，不要再打电话，发短信，微信等等的通讯了，不然只会让对方更加讨厌你，还有可能把你们仅存的交集都断了。更不能去找对方，你的出现，对方只会感觉你打扰到对方，让对方对你的态度更差。这时候，无论你做什么，对方都会持以否定的态度，做得太多只会让对方更否定你。这时候就是退一步海阔天空。
2、蜕变。这是在真性分手的时候，对挽回最有效的方式。因为对方现在是完全的否定了现在的你，所以你需要彻底的改变。之所以对方会否定现在的你，就说明现在的你有很多问题，所以你需要做的就是把自己的问题改正，自己要变得更好。要把自己完全的蜕变，全面的提升自己，才能去重新去吸引到对方。就如深圳情感一生网总监所说：“现在你作的所有改变，都只是为了将来那个更好的自己。”
3、制造交集。在你完全的确定自己已经改变好了，就可以尝试去跟对方产生交集了。为了可以再次吸引到对方。而这时最好就不要直接去找对方，不然就会显得很刻意。应该通过各种间接的方法建造交集。可以是共同朋友的聚会，让你们重新相遇等等。让对方可以被蜕变了的你重新吸引，让对方对你重新产生感觉，另到对方相信重遇你是天注定，重新再开始也是应该的。
三、真性分手的一般挽回策略
比如说刚开始恋爱的时候，大家都会打气12分精神，精心装扮自己，一心打造完美的爱情。但当相处时间久，由于熟悉度的增加，部分人就会松懈起来。一开始对人家体贴备至，但是现在恢复本性，就会被人以为是不冷不淡。
可能刚开始暴露时，对方不会说什么，默默迁就，但是等到你越暴露越多时，对方就会开始怀疑这份感情的真实，渐渐对你越来越反感。最终实在忍无可忍的情况，就会跟你提出决绝式的分手，以此得到摆脱。
面对这种分手类型，就像情感专家所说，死缠烂打于事无补，提升自己方为王道。一是你们当下彼此间矛盾点已经超标过高了。这时你还来反驳她的提议，换个角度讲，不就是等价于增加双方的矛盾点吗？一段感情，靠的是相互吸引，而不是谁音量大就听谁的，也不是靠说服力来维持的。就算真有侥幸碰上对方一时心软的机会，也会在平和度过几天后，当你所施加的压力变小时，而恢复清醒过来，再次远离于你。
因此在这种情况，你要做的是，给彼此一段时间和空间。一日夫妻百日恩，两个人在一起，有过伤痛，也有过美好。这是这段感情的温馨暂时被过高的矛盾点所掩盖了。因此在这种情况下，你可以先同意对方分手的请求。为这段矛盾画一个句话。然后不要试图去联系对方，不管是在哪个社交平台，让她有个沉淀的机会，从而想起你的坏你的好，对你有个客观的印象，不再一棒打死。
其次，珍惜时间，提升自己。这段感情会这样结束，就说明自己当下的爱情观需要修复。对方会忍受不了自己而提出了分手，就说明自己身上还有很多需要改正的地方。因此，你需要及时的调整自己，根据对她的了解，把自己提升为她所喜爱人的样子。
当你采取正确的挽回方法，两人又重新在一起了，那么接下来就要进行调整和巩固两人之间的关系了，这时候你一定要把握好这次机会，使两人的感情保持最佳的状态，让你们的感情越来越稳固，你可以参考情感一生网的保持长期关系的方法，希望你们感情越来越好！

情感一生延伸阅读

分析真性分手，以及挽回的方法

如何分辨真性分手
男人要了解女人说的话，当她说不要的时候其实就是要，当她说分手的时候其实就是想你去挽回她，有些男人会以为女人每次说分手都是假性分手，然后什么都不做，以为过几天就会和好了，当女人提出真性分手，就说明了这是她现在的真实意愿，你要正确分清女人的真正意图。
有些人认为真性分手就是真的挽回不了，其实真性分手也是能挽回的，只是真性分手比假性分手的挽回会更加难，而且挽回的时间会更久一点，关键要看你的耐心和行动力。
真性分手的挽回方法
真性分手的主要表现为对方不接你电话、不回复你的短信、对你态度很冷淡、不想见到你等，想要成功挽回对方，你应该怎样做呢？
首先要冷冻，就是你不要再纠缠对方，先和对方暂时断联，让大家有个冷静下来的机会，因为如果你死缠烂打的话，不但不能使你成功挽回，反而让对方更加厌恶你，从而让分手合理化，离你越来越远，冷冻能让你更冷静地分析你们分手的原因，让你反省自己并改正错误，为成功挽回铺路。
其次要改造自己，就是情感一生网提出的“二次吸引”原则，你的改造就是为了二次吸引做准备的，你要努力提升自己的价值，外在形象方面要提升自己的衣着打扮，让你外形更好看和更有品味，给你的前度眼前一亮的感觉，内在方面要提升自己的素质和内涵，让你在待人接物方面更大方优雅，让人感到舒适和喜欢接近。
再次要学会展示，当你完成了改造，你就有了更高的价值，现在你要学会把它展示出来，你可以在朋友圈把你的美好状态展现出来，也可以通过共同的朋友聚会建立交集，把你的高价值在不经意间向你的前度展示，让对方对你重新产生兴趣，对你产生逆向合理化，认为当初不应该和你分手。
有些人在面对分手的时候总觉得恐惧，认为挽回是一件非常困难的事，其实分手并没有你们认为的那样可怕，虽然挽回的过程是既艰辛又漫长，但是只要你有挽回的决心，就一定能冲破重重的障碍，最终成功挽回爱人。

真性分手和假性分手的区别方法

女人提出的分手一般有两种情况：真性分手和假性分手。不同的情况要用不同的方法去挽回，所以，在她分手后不要莽撞的去挽回，先判断一下情况再说：
真性分手
女人经过深思熟虑之后决定与你分手，想要重新开始新的生活。这时候千万不能采取死缠烂打的方法，越表现出你的高需求度就会将他推得越远。所以，应对真性分手的女孩，主要做法是认同她的情绪，不要纠缠不休，冷静处理。
真性分手在生活上的一些表现是：
1、通讯设备拉黑，无法沟通，联络无回应。
2、情绪方面很平静，对你冷漠，无回应
3、周围的人都知道你们分手了
4、网络说说、心情、朋友圈等中没有发表，非常平静
5、不答应见面，任何有你的聚会活动都躲得远远而的，并对周围的人说只要有你就不要叫她，等等这一类的
6、彻底消失在你的生活中，厌恶你，不再和你有任何交集
假性分手
情侣吵架时，很多女孩子都喜欢讲分手，但不是真的分，而是想通过分手的做法来给你小小的惩罚，想让你去挽留她，通过说分手的方式引起你的重视。所以，不要讲她说的假分手当真。
生活上的表现：
1、通讯设备不拉黑或者短时间拉黑，可以沟通。
2、情绪上波动比较大，明显对你生气，责备你
3、你们分手的事暂时没几个人知道，说明她还在纠结
4、发一些很明显心情不好、对爱失望的假文艺话，比如：没有爱也要坚强的活下去；自己照顾好自己；不要怕孤单等等之类。或者晒出来和别的男生的照片，想要借此刺激你。
5、答应见面，能够约出来一起玩，这就说明还有希望
6、还能有交集和联系，并没有达到对你深恶痛绝的地步。
更多的关于分手后的类型分析以及关于“真性分手”和“假性分手”不同的挽回策略可以在“情感一生网”中查找，那里有非常多的资料可供参考，同时你还可以寻求“挽回专家”的帮助！祝您挽回成功！

真性分手的挽回对策

经常会听见的一句话是“这段恋情还可以挽救吗？挽回的几率有多大？“，能不能挽回爱情的前提，是要先分析出你们分手的原因和属性，然后才能对症下药，制定挽回方案。
分手可以粗略地分为假性分手和真性分手，今天说说真性分手，真性分手的主要症状是对方在分手后表现心灰意冷，想迅速结束这段关系开始新的生活，这时你做任何的行动都会激起对方的反感，要是你再去纠缠不放，只会让对方更加对你产生厌恶和避之不及的心，真性分手相对于假性分手的挽回难度要大，挽回的技术含量也更大，一般会分为三个步骤：
一、冷冻
当对方坚决提出分手时，你无论做什么都不能改变他这个想法了，揪着对方不放反而会让对方合理化自己分手的行为，把对方越推越远，就像破镜重圆的总监所说，不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回，既然做多会错多，不如先妥协同意分手，争取一段冷静缓冲的时间，还可以保留了越对方的联系和交集，增加稍后挽回的机会。
二、提升
冷冻期间，就应该好好思考一下这段感情中自己到底做错了什么，以及加以改正，避免复合以后又重滔覆辙，那再多的挽回技巧也是没有用的，另外要趁这段期间为了重新吸引他的注意就要去增值自己，学习化妆打扮，向对方喜欢的类型靠拢，去认识新朋友，跟高素质的异性约会增加自己的魅力，参加一些户外运动，还有艺术提升班，让自己从内到外都变得比之前的自己更完美，重新夺回他的目光。
三、制造交集
等提升自己价值这个基础打好了，对方也基本冷静下来了，对你的否定心理也减少了一点，也许他会反省自己之前的不足，回忆和你在一起的美好，这个时候，多跟对方交流和联系，但不要表现出对对方的需求感，只要循序渐进像朋友那样交往就好了，然后不经意地展示你最近的改变和离开他之后过得很有趣的照片文字等等，当你带着一个全新的自己出现在他面前时，对他的吸引自然不必言喻。
这些步骤做下来，相信你很快就可以和他重新有个好的开始了，真性分手难度虽大，但并不可怕，可怕的是你没有良好的心态去面对他，一直抱着你能成功的心，没什么是你做不到的。

如何正确区分“真性分手”和“假性分手”

在恋爱过程中，人们有时候会很难区分真假性分手。从字面上我们不难了解到，所谓真性分手，就是爱情真正的结束了，对方选择真正的离开你，复合机会不大的爱情结果。与之相对的就是假性分手，对方也就跟你说说的，并不是真正的要分开。也许很短的一段时间内，ta就会和你从归于好。
爱情导师对假性分手的解析就很透彻：“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么。而这种喜欢却无法交流的状态，很容易导致两人走火入魔、钻牛角尖。”所以，很多男孩子不能真正区分真假性分手，在吵架过后的假性分手中没能有所作为，从而断送了自己的爱情。
也许很多男孩子深有体会，你们吵架了，女孩子很容易就会脱口而出：“我们分手吧！”这样的话语，这是真性分手吗？其实很多次吵架，也许她都喜欢说这样的话语，但是最后并没有离你而去。那么，她提出的分手就很可能是假性分手。她会这样做，也许是你平时对她的关心不够，所以她才会选择这样的方式来引起你的重视。这时你只需要跟她认个错，再多点关心她，那么很快就会和好如初，这只是虚惊一场。
记得网上有一段流行语是这样写的：“女人生气就和放炮差不多，一点就着，炸完扫扫地就没事了。男人生气就和会员卡积分一样，一次加个几分，没多大事，但是等积分满一百了，就给你兑换一个小三了，就是离分手不远了。”这段话也表明，女孩子发泄情感怨气的方式和男孩子不一样，而且很容易就说出分手之类的话语。所以判断真假性分手的一个重要依据，是从女生的情绪波动上面。就如上面那段流行语，女生情绪波动大甚至打骂你，其实是正常表现，那么这种情况是假性分手。但是如果女生一旦对你失望了，她会表现得很冷静，冷静得让人心寒那种。而且你对于她就好像是空气一样的存在，那么就是真性分手的信号了。
除了观察她的情绪波动之外，可以尝试联系她，看她的反应如何。如果你联系她，或者约她出来见面，她能够给予回应给你，那么其实她内心不是真正的想分手，只是想通过冷落你，寻求你关心的一种方式。这种情况也是假性分手。如果你通过哪种方式也无法联系到她，联系她的朋友、家人都避而不见，或者告知你以后别找她了，那么她就是铁了心想离开，这是最坏的结果——真性分手。
不管是假性分手还是真性分手，爱情其实都是需要双方用心去经营的。即使是假性分手，那么也是你们的感情出现问题的一个表现，也是需要引起你的重视并且要有所作为才不会演变为真性分手。

真性分手怎么挽回？真性分手挽回的4个佳时机

许多提出分手是由于彼此假如不爱了而造成的提出分手，在分手后挽回里，大家说这类状况是真性分手挽留。真性分手挽留的难度系数相对性很大，要选准分手原因。心木情感在文中出新招真性分手怎么挽回？真性分手挽留的4个黄金时间。

一、分手之后的第一次联络

假如是真性分手，大家分手了好长时间。但另一方突然积极的联络你，无论是以哪些的语气，哪些的语调，哪些的原因，哪些的托词。别迟疑，那便是在暗示着你。

由于会积极联络前男友，全是还心怀小庆幸的人。她们做不到把前男友当“死尸”，尽管她们特想不祝福，打搅，不想到，不忘记，可是她们做不到。

能在这个时候把握最佳时机，了解另一方的心理状态，借坡下驴，再次创建起适合的联络，离大家复合型之日也就很近了。

二、向他人打听另一方信息

有许多人全是嘴边硬，心里软。她们很有可能由于委婉，考虑“情面”，并不会马上联络你询问你的现况。可是，她们会依据社交媒体窥视你的信息，会向大家一同的朋友打听你的信息。假如你荣幸获知了另一方打听你信息的这一行为，一定要乘热打铁，积极的去进行“破冰之旅”。你已得到1次完全免费情感分析，即可领取

三、把握对方位你分享生活时

假如前男友想要积极与你共享她的现况，还能够积极主动的回复大家的会话，有时候还会继续挑动话题讨论，语调也有溫度，氛围依旧轻轻松松。

评定另一方是不是想要与你复合型，他喜不喜爱与你共享他的生活是一个重要的指标值。客观事实也证实，要是你同意接受一个人，你能热衷大家的交谈，你能不保存的去共享你的烦心和快乐。

四、马上暗示着他想复合型时

当另一方依据一些亲热无间的语句或是行为，暗示着要与你复合型。你千万别装疯卖傻，不必对他无动于衷，由于他会感觉你一直在躲避他，你一直在谢绝他。的作法便是直接了当的牵着他的手，随后牢牢地的握紧，目光坚强不屈地看见另一方，给他们回复。

挽回爱情所不能采用的方法

分手了，你很痛苦，很爱对方，你选择回头去挽回对方，并且，你尝试了各种挽回方法。为了挽回爱情，你付出了很多，也绞尽了所有心思，但结果都不尽人意。对方不但不答应复合，更加反感你的所作所为。如果出现这些种状况，那很有可能你在挽回时，运用了错误的方法。在挽回的时候，很多方法是不能用的，它们不仅在挽回中起不到一丝的用处，并带来更多的负面效果。
那么，挽回爱情中，究竟有哪些方法是错误的呢？
一、不停认错道歉
“亲爱的，我知道我错了，我不应该这样做，以后我不会了”，“宝贝，我才发现我以前有多么的傻，总是做很多傻事，总是伤害到你，再给我一次机会，我以后不会再像以前那样对你了”等等。其实，很多人分手后才真正意识到：自己谈恋爱时，原来犯了这么多错误，做了那么多伤害对方的行为。分手了，便不停的在对方面前道歉认错。这时候，早就晚了，对方早就受够了，不然对方也不会跟你分手。因此，你的道歉认错只会令对方更加反感你，更加想逃脱你。
二、死缠烂打
死缠烂打是挽回爱情常犯的错误，他们会不停找对方，不但在网络上不断的发消息给对方，甚至出现在对方的生活中。他们认为：只要不停的找对方，对方就会被自己的坚持、真诚所感动，并且会答应复合。死缠烂打只会更加恶化你们之间的关系，你们的距离将越拉越远。
三、负面情绪
分手后的很多人都会表现得一副很消极的样子，总是会听一些伤感的歌曲，在网络上总是发一些悲观的文字。有时候还觉得“挽回已经没有可能了，他不可能再回头了，以他这样的性格，他不会吃回头草的”，“我付出了这么多，她依然无动于衷，她肯定不爱我了”。这些负面情绪的存在虽然说是无可避免的，但这样不仅导致你每天过得无精打采，还更加令对方觉得离开你是特别正确的做法，那你挽回的希望就变得更加渺茫了。
挽回爱情的过程，只要有一步做错了，都有可能影响挽回的结果。因此，学会掌握一些正确的挽回技巧与方法显得尤为重要。

真性分手挽回策略

真性分手指的是对方所表现的行为跟心态是一样的结果。换句话说，你们之间当下的矛盾点居高不下，以致于对方真的想屏蔽你的存在，暂时不想再看到你，跟你有任何的瓜葛。在这种心态下，所做出的通讯拉黑，拒绝对话，拒绝见面的行为。
面对这种情况，就更加不能盲目行动，因为对方对你的否定印象降低不下去的时候，你做任何行动都只会更加激起对方的反感，对你更加惶恐避之不及。因此，小编特从情感一生网接触的案例中，总结真性分手常见的一般挽回步骤，以供挽回者参考，挽回爱情。
1.冷处理
在这种情况下，做多错多，不如什么都先不要做，给对方冷静缓冲的时间，等对方情绪冷静下来再说。因为在这个时候，对方已经承受不了你们之间的不愉快了，想放下，摆脱这样的纠缠了。所以你就该顺其愿，暂时先放下这档事，而不是一味的在这件事上纠缠，哪怕你是好心想挽回爱情，但是挽回就像老师说，不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。
2.改变自己
改变自己，才能华丽转身，不再犯同样的错，把爱情经营得更好。因此，你需要反省自身得不足，然后付出执行力加以说明。而在这其中，并不止于言行举止，包括当下你的爱情观，都需要有所更新。相处会出现问题，就说明你当前的爱情观还不够成熟。所以，你需要跳出你的爱情观外去反省自身，而不是在用过去的框架里思考问题，这样你才能更客观的总结问题，更明显的提升自己。
3.复联阶段
当对方的情绪稳定下来了，对你的否定印象也淡化下来了，对方就会开始自己反省，思考自身的不足，和偶尔怀念过去的美好。而若在此时，你已经有比较明显提升了，那么就可以着手进入复联的阶段了。但是要注意的是，不要太早的暴露你的需求感，也不要一下子就把你的成长都展示给对方看。而是要循序渐进，可以先在共同的交友圈里发送自己的动态，间接性的让对方知道自己的成长，或是可以去充满你们回忆的地方，不管是吵架，还是甜蜜的回忆都好，告诉对方，你的独白，让对方意识到自己认知的偏差，但是没有然后了。
如果这三步都能顺利的完成下来，那么说明当下已经跟TA有了不错的重新开始，那么接下来的二次吸引工作，就要因人而异了。如果你向来习惯主动出击，那么你可以适时的添一把火，加快整个进程，如果你喜欢小心为好，那也可以慢慢引导，循序渐进。但是一定要注意，千万不要重蹈覆辙，再犯同样的错，否则就前功尽弃了。

分手挽回：挽回女友的正确方法

挽回女友什么是合适的方法？如果你愿意挽回女友分手后，你必须给予对症治疗，才能事半功倍。如果你想保存并成功，你必须找到一个合适的方法来处理它。你不能盲目跟随趋势去储蓄。

1.接受真正的女朋友，但不要死

分手后对方害怕这并不是说你害怕在街上喝酒后再也不会恢复健康。这也是你是否害怕你会心碎，不知道食物的味道。只是你不想放下你无尽的困扰，比如各种困扰、疯狂的电话和信息内容。这种个人行为不容易给你挽回女友，但只会给你越来越多的储蓄困难。

因此，分手后，你可以主要表现出你已经接受了分手的客观事实，并客观地反思自己的缺点。即使你碰巧在街上遇到一个女朋友，你也不必匆忙粘贴。你只需要做一个礼貌的手势。救赎不是你可以通过展示你的快乐来实现的。大多数时候，你希望你的思想与你的个人行为融为一体。

2.外观更新并不是盲目地跟随时尚潮流

外观设计革新的目的是创造一个新的品牌形象出现在对方面前，并洗掉对方对你的坏印象。因此，你的装修和装修是否时尚潮流并不是关键，关键是你的装修和装修是否能符合你的品牌形象，你是否能控制它。一般来说，男孩子只需要在外表上向精英发展，所以不容易出现大问题。

3.拯救她丈夫的最重要的事情是提高她的魅力。

如果你一直在试图挽救开始，你应该立即触摸对方，而不是想着如何再次吸引对方。这实际上是故事的结尾。

我一直注意到这样一个事实，救援不是给你一方去乞求对方回家，而是吸引对方，让对方主动回家。当你不考虑她内心的要求，不能吸引对方和你一起回家时，那么每个人的情感都是脆弱的。即使她会在一段时间内回到你身边，你最终也会与缺乏长期吸引力的另一方意见相左。

真性分手的挽回方式

很多人想，真性分手就真的分手，就挽不回了吗？并不是的，相对于假性分手来说，真性分手却实比假性分手的挽回难度上难一点，却不是不能挽回，挽回爱情，看的就是你的决心和行动力。
真性分手不同于假性分手，真性分手可能对方不理会你，对你态度冷淡，不接你电话，不想见到你等等。那么应该怎么去挽回呢。
一、冷冻。在一开始，你要暂停你们的联系，但不是完全断了，而是保留起来，现在不能联系。停止你的死缠烂打的方式，不要再打电话，发短信，微信等等的通讯了，不然只会让对方更加讨厌你，还有可能把你们仅存的交集都断了。更不能去找对方，你的出现，对方只会感觉你打扰到对方，让对方对你的态度更差。这时候，无论你做什么，对方都会持以否定的态度，做得太多只会让对方更否定你。这时候就是退一步海阔天空。
二、蜕变。这是在真性分手的时候，对挽回最有效的方式。因为对方现在是完全的否定了现在的你，所以你需要彻底的改变。之所以对方会否定现在的你，就说明现在的你有很多问题，所以你需要做的就是把自己的问题改正，自己要变得更好。要把自己完全的蜕变，全面的提升自己，才能去重新去吸引到对方。就如深圳情感一生网总监所说：“现在你作的所有改变，都只是为了将来那个更好的自己。”
三、制造交集。在你完全的确定自己已经改变好了，就可以尝试去跟对方产生交集了。为了可以再次吸引到对方。而这时最好就不要直接去找对方，不然就会显得很刻意。应该通过各种间接的方法建造交集。可以是共同朋友的聚会，让你们重新相遇等等。让对方可以被蜕变了的你重新吸引，让对方对你重新产生感觉，另到对方相信重遇你是天注定，重新再开始也是应该的。
真性分手并不可怕，可怕的是你没有决心，没有行动力，因为在真性分手的挽回中的蜕变，是艰辛，最苦的，当你连要彻底改变自己的决心都有了，幸福就会回来。

真性分手怎么挽回？

真性分手怎么挽回？

爱情中分手是很常见的情况，假性分手问题比较小，挽回的难度也更小，挽回成功的几率也更大。但是假如是真性分手，说明女人对你很厌恶，她要分手的决心很坚决。假如你一味的认错，请求，对她是没用的。给出的正确的挽回女友的方法应该是：

彻底消逝

当女人对你提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候我们应该马上停止对女人的蛮缠。同时要抽离一段时间，也就是从女人的世界里彻底消逝，让她感觉你像人间蒸发一样。这样做的原因是因为，我们之前留给女人的负面形象已经形成，从女人面前消逝之后，用时间来淡化她对你的负面印象。

要注重的是，彻底消逝，不仅仅是做到不去找她，还要保证她不会得到你的消息。

打造自己

你要明白，你的感情出现问题，跟你的女友无关，而是跟你自己的能力相关。今天你和她的问题不解决，就算有下一段感情，也还是会出现同样的问题，因为问题出在你身上。所以挽回的终极目标不仅是在挽回女友，更多的是挽回你自己，挽回更有魅力、更有能力的你。

在这个阶段，你要做的就是，反省你自己在这段感情里犯的错误，让自己以后防止犯类似的错误，重新提高自己的魅力。虽然这种提升很难，很痛苦，但是，只要你真心的下决心去做，即使是真性分手，挽回女友的几率还是会大大提高。

恢复联系，重建吸引

当你提升了自己的价值回归之后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回到一条平行线上。所以，这个阶段你就可以和她取得联系或者制造偶遇了，让她感觉到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。最好的方式就是偶遇，因为女人都喜爱感觉，更相信缘分，假如是在一个偶尔的场合下见到你，然后不经意发觉了你的改变；比刻意安排的见面更有意义，也更有说服力。

建立舒服感，感情升温

这个阶段的步骤就和平常约会没什么两样了，在这个阶段你需要做的就是不要再犯以前同样的错误，还需要用比以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到爱情的美好和幸福，这样你们的感情就又会回到刚开始爱情的那种感觉。

对待分手决绝的女友，最好的方法就是改变自己，然后重新吸引。假如你不改变，即使挽回成功了，但你带给她的负面影响不会消逝，只是被她强压下去，她又开始了新一轮的忍耐而已。以后不管你做的有多好，这种负面感觉都会若有若无的漂移在她的脑海中，提醒她你原先是多么烂的一个人，而她需要时刻的防御以防你再犯同样的错误，这样的关系有意思吗？二次吸引，把以前不好的感觉清零又能保留以前好的感觉，这样挽回女友的效果才是最好的。

挽回前任，应该采用哪种正确的沟通方式？

感情失败大多都是经营不善导致的，但是很多人并不愿意承认自己存在的问题，而是用三观不合来说服自己放弃这段不适合的感情。

下一段感情你才恍然大悟：原来没有天生合适的两个人，每段感情都不易，才后悔自己当初没有用尽全力挽回他。可是，却发现已经彻底错过，活到回忆里了。

所以，如果只是因为两个人不懂沟通，经营感情导致分手，除了抱怨，试探对方的态度，更重要的是如何提升自己的情商，学会如何处理问题，经营感情。

在亲密关系中，男人并不喜欢沟通，有时候甚至是逃避沟通，是因为男人害怕被女人看穿，然后受到对方的控制，丧失自主权和主导地位，男人讨厌失控对的感觉。

但是女人恰恰相反，她们需要通过对男人更加深层次的了解，获得安全感，如果失去了深层次的沟通，她们会感觉自己无法掌控眼前这个男人，不安、患得患失、发脾气、给对方贴标签。

这种一个追一个逃的沟通方式，最后只会导致关系的解体。不是所有的沟通都能达到积极的效果，错误的沟通只会让情况变得越来越糟糕

沟通绝对不是指两个人之间发生了对话，或者你们双方都表达了自己的意思和需求，这不是沟通，仅仅是在对话。高品质的沟通，应该把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通应该是从心开始。

重复没有效果的沟通模式，只会使两个人的关系变坏，坚持没有效果的做法，只会使关系破裂。沟通的效果由对方决定，同时由自己控制，因为自己可以改变沟通的模式，并且有效果比有道理更重要。

表达你要的，而不是不要的

每次与对方沟通时不要只是一味的指责批评对方 ，表达自己的不满，比如：“你为什么不回家？你为什么在外面找女人？”这样的表达方式只会让对方更加不想理你。要学会正面表达自己的内心想法。你如果想让他回家，那么就直接说出你的想法。

表达你的感受，而不是情绪

表达自己现在是愤怒的，而不是愤怒地去表达。有时我们只是关心对方的身体，希望对方早点回来，但嘴上说却是别外一些话语，比如：你为什么这么晚才回来，你是不是又去喝酒了？这就是你在愤怒的表达自己的想法。

没有人天生就会“读心术”，你要直接表达需求

直接和对方进行沟通，不要进行任何暗示。你不能假定对方很了解你的想法、感受和需要，沟通必须清晰。

看目标，而不是陷在事情中里

有很多人说要挽回，但却一直抱怨对方的缺点，说得这个人简直就是个渣！事实上，当你确定了目标后，就请多想下对方的优点，那是你要挽回的人，而不是一直说TA的问题，陷在恶性循环中走不出来。

把握说话的时机很重要

我们的思维和情绪常常会干扰我们的视听，在接受信息时候就会主观地进行信息的过滤，造成不必要的误会。

分手后挽回女友的正确方法

很多人在冲动的时候总会有不动脑筋的结果，就像恋人吵架和分手一样。结果显示他们有多愚蠢。即使他们互相伤害，他们也伤害了自己。如果他们想要一个女朋友，他们应该做如何挽回爱情？

考虑过和以前的爱人联系

如何挽回爱情？你们分手后，你的女朋友当然不想再联系你了。因此，你以前的联系方式无法联系到她。所以，在这个时候，我想找到她的朋友，试着和她联系。那样的话，我们可以制定下一个计划。如果你看不到她，你想要回什么？

2:你的女朋友想道歉

当和她取得联系时，她必须承认自己过去的错误，礼貌地，不接受她的道歉，而在道歉时，她的声音也很温柔，态度傲慢地向她道歉，谁愿意接受呢？

3.展示你的价值

道歉之后，如果你的女朋友暂时不能接受道歉，你可以通过展示她的价值来找到她。例如，当她独自去购物时，她出现在她面前，把她抱起来带她回家。她经常去她家，帮她做饭。她做的每样东西都能显示出真诚。

不要太急于找到她。因此，我不能吃热豆腐。你们之间的矛盾不是一两天，当你再次找回她时，你应该有耐心。

哪些挽回女友的方法是不能采用的?

许多男孩在和女孩分手后不久就开始发现他们的决定有多愚蠢，但他们不知道该怎么办。他们后悔自己的愚蠢决定，但找不到挽救的方法。如何挽回爱情？

如何挽回爱情？如果你想恢复你曾经拥有的爱，那么你必须做出巨大的改变。有什么变化？

1 .让自己充满自信。

感情不是来自乞求或道歉。你要做的是展示你的高价值，相信你对她有绝对的吸引力，不要担心她和其他男人出去，不要担心她吝啬，不要担心分开10天半后被别人赶走。

2 .不要以她为中心。

你有自己的生活和行为规则。你不必为她改变。

3 .不要拘泥于人。

每天发很多短信。不要做像打很多电话这样的蠢事。女人不会因为你打了更多的电话就认为你爱她。女人想要的不是男人是否爱他，而是她是否爱他。女人是否喜欢你与电话和短信的数量无关。相反，你不断的骚扰只会让她远离你。

摆脱这三个问题，学习一些聊天技巧，这样就有可能挽救你的失败。否则，这是不可能的。恢复失败的心情是基于心态。如果你不改变主意，你就救不了它。

情感挽回：挽回真性分手8个步骤,哪些真性分手还可以挽回

真性分手顾名思义就是两个人在做分手决定的时候，相信这段这段感情都已经有了失望感，你们在决定分手的时候，也绝对是经过认真思索的，但是无论我们再怎么去理智的处理感情问题，到了最后还是会有后悔的的心思产生，这就是感情这就是为什么我们任何的人都抵不住感情纠缠的主要原因，挽回真性分手8个步骤，其实在挽回这段情感的时候，我们把握一些步骤也是理所应当的，毕竟现在的你们已经有情侣进展成为了一般朋友关系，所以说想要让你们的感情得到一些修复，绝对不会是一天两天就能够办到的事情，也是经过慢慢的过程，才能够让你们的心彼此更加近一些，所以说不要急于求成一步一步的慢慢来，这样会让你们的感情更加稳固一些。

一、挽回真性分手8个步骤1、虽然说你认为在做分手决定的时候，你们两个人非凡的冷静，但是现在既然你想要去挽回这段感情，那么就要去更加冷静的思索一下你们的感情问题。

2、接下来我们需要做的事情就是寻找你们分手的根本原因，只有找出分手的原因才能够更好的解决问题。

3、当你找到原因的时候，我们就要想方设法的去挽回，寻找一个合适的机会显得就尤为重要。

4、当你觉着你们两个人现在这样的相处模式，你已经挽回他一点了之后，不如大胆的再去试探一下他现在对于你是什么样的感受，例如在他的生活当中消逝几天，看一下他是什么样的反应。

5、当我们专心维护这段感情时，我们也需要去重新的改变自己，让他看到一个不一样的你。

6、假如说现在的你与之前大不一样，而且也能够让他从你的身上找到一些新奇感，自然对于你们的感情修复来讲是有关心的。

7、当你觉着现在的他对于你的爱意在慢慢的提升时，那么我们去大胆的向他告白，就是你现在就应该做的事情嗯。

8、最后一步在告白的时候不一定非得去准备一场太过于浪漫的告白，只要让他能够感受到你的真诚就足以。

二、哪些真性分手还可以挽回即使在分手的时候，你们两个人考虑的非凡的周全，但是也难免会让你们在日后有后悔的情绪产生，假如说分手是你提出来的消息，在挽回的时候你也会更加轻易一些，毕竟是你先对这段感情有了失望，说不定当你提出分手的时候，他的心中还有你呢，只不过是拗不过你的果断，所以才会与你分手，这样的情况而分手的返回的几率会更大一些。

一段真挚的情感其实是来之不易的，所以我们一定要珍惜自己所爱的人，一定要珍惜你的恋人，假如碰到这些问题，可以添加导师微信：JJqinggan02，情感导师会一对一免费分析情感问题。

挽回真性分手8个步骤，大家都学会了吗?在挽回的过程当中，只要我们一步一步的来，每一步都能够让对方感受到你的真诚，每一步都能够让对方看得到你的改变，相信无论你们是以什么样的原因而分手的，相信通过你的这些努力，肯定也会让你达到破镜重圆的效果，爱情有的时候往往就是这样，虽然我们嘴上总是说着不想要与他继续在一起了，你对他的爱已经完全的消逝了，但是当对方极力的去挽回你的时候，当对方又能够打动你的心的时候，你就会义无反顾的再一次投入到他的怀抱当中，所以在我们想要去弥补感情的时候就要大胆一些，就要勇敢一些，说不定对方正在等着你去挽回呢。