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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的挽回爱情--学会建立共同的爱好，希望能够帮助到大家。

如何将爱情进行到底，其中一个重要的因素就是要建立两个人共同的爱好。试回想一下，当初两个人怎么相识的，又是怎么相爱的？就是那种“原来世界上还有一个和我这么像的人”的感觉。所以要挽回爱情，就要学会建立共同的爱好。

一、分享影评
看电影几乎是情侣必干的事，吃饭看电影就像是一种恋爱模式。然而，做一件事情如果你没有从中得到体验，这只能算是走马观花的一种形式。为什么不尝试写一篇影评，互相分享？一部好的电影，哪怕是商业性的，它也一定有主题内涵支撑。两个人可以选择一部口碑好的电影共同观赏，回去后写一篇影评分享两个人的感受，这既是两个人精神交流的一种方式，也可以把看电影变成一件意义非凡的事。
二、养宠物
英国人认为爱花爱狗的男人是个好男人，这也解释了为什么女人们对养宠物的男人更有好感。所以要挽回女友，一起养宠物是一个好办法。其实养宠物是一件很花心思的事，你要给它为粮食，给它洗澡，带它出去溜达，还要收拾它的便便等。一个男人如果能养好一只宠物，足以证明他是个有耐心有爱心的人，你的女友肯定会联想，他对一只宠物尚且能如此细心照料，对我肯定也不会差到哪里去。所以情侣不妨一起养一只宠物，学会怎么耐心地对待一个生命，同时也会自己的生活增添情趣。之前甚至有学员说，自从养了宠物，觉得对方也是一只小宠物，我们只要真心疼爱她，她就特别温柔乖巧。
三、听演唱会
一场好的演唱会绝对能用震撼，疯狂，嗨翻天来形容，现场效果会让人的心跳频率加快，情绪异常高涨，激情兴奋。情侣一起听演唱会，听到劲爆动感的歌曲时一起舞动，疯狂尖叫；听到抒情柔缓的歌曲在她耳边轻声说：“我爱你”；听到动人的情歌时四目相望，深情一吻，在全世界人的面前宣示爱情，还有比这个更美好的事情吗？演唱会的气氛一定能让你们意乱情迷，一起去感受这激情的时刻吧。

四、玩游戏
玩游戏其实是一件非常有趣的事，但是因为青少年过于沉迷会影响学习和成长，所以社会对玩游戏的有抵触心理。男人作为玩游戏的高手，就知道其中乐趣，为什么不教你的女友一起玩呢？玩游戏过程中能增加默契，也能让对方融入彼此生活。Qg13.cOm

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挽回爱情之建立共同性

当你们相爱时，爱就像一对磁石，正负相吸，把你们朝着一个中间点吸引，所谓爱越浓，磁力越强。当出现矛盾时，这种吸引力就会降低，呈现正正相斥的局面，无形中形成一种推力，把你们越推越远。所以在矛盾发生前，你们要建立共同性。在处理问题上，你要试着站在对方的角度去思考问题，让对方觉得你跟他站在同一战线上，使对方对你产生亲切感，从而更容易接受你。
人往往会对自己有相同经历的人产生好感，在初次相识时，建立共同性，更有利于你们之间的交流，使你们拥有共同的话题。在挽回感情时，同样要建立共同性，无论对方说什么你都无条件认可，减少你们之间得冲突，拉近你们的距离。在挽回感情时，要如何建立共同性？
第一、当你们在产生矛盾吵架时，对方指出你的缺点，你不要进行反驳，这样只会让你们的关系恶化。就如深圳情感一生网总监所说：“当你一直很大声的说自己是对的时候，她就会不停地发现你的缺点。前期的时候，她可能不会反驳你，不会大声跟你说话。但是在将来的某一天，她抓住你一些东西不放的时候，她就会跟你一直争执下去。”这时你应该换位思考，不管你当时觉得自己有多么委屈，你都要耐心听完对方的话，且要认同对方的观点，增加对方的认同感。
第二、跟对方说:“嗯，我也觉得自己错的很严重。是，你说得对，我身上有很多毛病，你离开我是正确的决定”然后就不要说话，总之承认你的错误，不要再有多余的废话。这虽然不能明显的拉近你们的距离，但是至少不会增加对方对你的厌恶感。或许本来出于爆发的状态，但由于你承认错误的良好态度，对方反而不知道该说什么了，从而转移了注意力，缓和你们之间的矛盾。
在挽回过程中，如果你们对同一件事情有相同的看法，则有利于拉近你们之间的距离和共同性的加强。对方会觉得你跟他是有共同目标且想法接近的人，这样才能想到一块去，互相愿意妥协。当对方看到你的改变，就会觉得你和以前变得不一样了，从而对你产生好奇心，重新接受你。所以，在挽回时，建立共同性，不仅可以给予对方安全感，还有利于增进你们之间的感情。

挽回爱情之如何建立共同性

分手后的情侣，心心念念着对方的好，心心念念着如何挽回如何复合，但是却很少有人会想，他为什么要和你分手，为什么要重新接受你？你需要给他一个重新接受你的理由，首先要做的就是，建立你们之间的共同性。

一、什么是共同性？
情感专家先生说过一句话：“当他对你提出分手的时候，心里就已经把你全盘否定掉了。”所以你想要他降低你的否定心理，想要他再次接受你，首先要做的就是，学会站在对方的角度去看问题，想法能够一起想到一块去，能够让对方觉得你跟他是同一阵营的人，这样子能够降低对你的戒备心理和否定心理。这是就建立共同性。
二、如何建立共同性？
1、同意他所有的观点。
通常来说，人对于跟自己是一样想法的人都有特别的感觉，也容易和对方产生亲切感。一般来说，特别能聊得来的人，都是话题能接得上，观点相同的人。所以挽回的时候，他说出的所有观点，你都应该无条件的赞同，这样能降低他对你的否定心理，也能拉近你们之间的距离。
2、学会顺着他的话说。
或许有一些话你并不符合你的观点，你觉得难以接受，尤其是他对你的缺点的指出的时候。人在生气的时候，通常大脑都是不受控制的，有一些话说出来并不是本意，但是你觉得他说的话让你愤怒让你委屈，你都要容忍下来，顺着他的话说，同意他说的一切，这样就能让他的火气平复下来，因为越是反驳，后果越严重。你这样的行为，至少能让他不在增加对你的厌恶感，能短时间内缓和你们之间的矛盾。
3、尝试和他的潜意识对接
在人和人的交往中，只要你和对方对同一件事产生了相同的看法的时候，你会在无形中觉得，你感觉和他有一种英雄所见略同的感觉，对他的防备也降低了很多。这同样适用于挽回，在挽回中，在和对方交流的时候，站在他的角度去想问题，理解他的意思，培养你们之间的默契，让你们之间相处的氛围越来越融洽，对接上了潜意识，就能让你们之间的关系越拉越近了。
在挽回过程中，要降低他对你的否定心理，增加对你的需求感，首先要建立共同性，学会尊重他、理解他，能让你的二次吸引顺利吸引，让你的挽回更加容易。

挽回爱情之学会建立心锚

什么是心锚？就是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件反射。用通俗的话来说就是你在看到某些事物油然而生的一种心情。就像是谚语中的：一朝被蛇咬、十年怕井绳。比如说你听到某首歌的时候，自然而然的联想到的某个人。当你去看演唱会的时候，脑海中就会浮现出当时和你一起看演唱会的某人，这些都是心锚。那么挽回爱情，我们也可以利用心锚来让对方时不时的想起你。
情感专家曾说，要有效地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特别状态。也就是说心锚要在对方情绪波动比较大的状态下才可以建立。
地点物品的选择
你想要让对方在什么地方想起你？因为什么事想起你？想起你多久？比如说餐厅，他曾经在某个餐厅为你庆祝过生日，那次是你意料之外（情绪波动比较大），所以之后你再去那家餐厅或者是在那家餐厅给别人庆祝生日时，就会自然而然的想起他，甚至心情会变得很好。
观察对方的状态
在你建立心锚的时候，对方的反应如果比较平淡，也就是对方还未进入特别的状态，那么以后让对方因为这件事而想起你的可能性会微乎其微。要知道对方是不是已经进入强烈的状态，可以通过你的观察和与对方的沟通了解到，在你估计最恰当的时刻提供诱因。
警惕干扰因素
你要注意不能出现干扰因素，因为如果在建立心锚的时候出现干扰因素，很有可能会另对方分心，然后心锚建立失败。比如说你本来想要给她一个惊喜，但是正在准备的时候突然对方接电话说家里有事，这时候她心神不定，你的惊喜就没什么意义了。
诱因要独特
这一点也非常的重要。在某个人进入强烈状态的时候，如果你所提供的诱因是平常的状态和动作之类的，那么对方的大脑就不能分辨出这个诱因有什么独特的，那么这个心锚就无法建立。
另外我建议在挽回爱情的过程中，建立一些能让积极向上、心情愉悦的心锚。因为正面的刺激会让对方想要接近你，负面的情绪只会让对方反感。所以你要把握好这个时机，更多相关技巧经营可以在“情感一生网”查看。

丈夫如何建立共同的预期

“共同预期”在婚姻中起着不可小觑的重要作用，它能够让夫妻之间拥有一颗共同进步的心，两人朝着同一个目标奋斗，彼此间更加亲密、更加恩爱。

建立好婚姻家庭的一个共同预期，需要做好以下几步：
1、结婚前，询问女友的理想婚姻

恋爱容易结婚不易，且行且珍惜。在结婚前询问女友对婚姻的憧憬可以帮你明确两人是否一致以便做出调整，因为夫妻双方对婚姻的理解太过大相径庭容易产生家庭矛盾。明确好双方的目标后，才有了共同的努力方向，才能够更好的建立起共同期望。

2、明确差距

婚姻预期不可以太不切合实际，尽量要以双方目前情况为基准，夫妻双方通过一些时期的努力可以实现，来增加双方的自信。比如说：双方在几年内购买一套房或者购买一辆车。明确理想与现实之间的差距可以让你们的婚姻预期更加理性、更加靠谱。

3、开始努力、互相理解
当你们制定好一个合理的共同预期之后，你们就可以开始共同努力了。这个时候的你们基本上是“夫妻同心、其利断金”的，所以你们的感情状态是和谐稳定的。当然还需要注意的是，两个人彼此要更多的互相体谅，男人的性别优势决定了男人在外奋斗要多一点，而女人就需要更多的为家庭付出，还比如说：妻子为了避免婆媳矛盾，不愿意与婆婆同住，丈夫需要给予理解和尊重。丈夫不愿意妻子太过接济婆家，妻子也需要和丈夫理性交流。夫妻双方应该懂得彼此间的付出，给予更多的宽容和理解。

婚后怎么建立共同预期

对婚后的生活建议共同预期，我想是每个恋爱中的人，总会不小心聊到的话题。畅想着以后生活里家里财政要怎么分配，生多少个孩子，家里要怎么布置等等美好的憧憬。的确如果能提前达成对婚后生活的共同预期，则能让彼此的心更贴的相近，让这段爱情更有期盼和努力的方向。但是怎样才有步骤，全面的建议一个共同预期呢，情感一生网的导师告诉你：
1.多点询问对方的看法
在达成共同预期的时候，需要学会倾听，照顾对方的感受，尊重对方的想法。而不同一味的以自己的想法，说服对方照自己的意愿生活。以求同存异的心态，来获得最广共识的预期。因为婚后生活不等同于选个室友那般简单，而是需要两人一起创造生活共享生活，不出意外极有可能从此之后，你的余生都要与此相伴。
因此为了婚后积累生怨，我们要学会在最开始的时候，就尊重对方的感受，对方不喜欢的，不要过于强求，勉强人家。没有人喜欢做自己不喜欢做的事做很久，所以己所不欲，勿施于人。在谈这话题时，首先就要端正好自己的态度。
2.找到理想的落地点
想要两人对于婚后共同的预期能够长久，具有可行性，就要找到这份美好憧憬在现实中的落地点。认清它与现实中的差距有多少，需要彼此怎样的努力才能完成。然后从现在开始，一步步的为那个预期努力而做准备，慢慢的缩小它与现实的差距，逐步完成它的兑现。
举个例子，当知道要找到预期现实中的落地点时，就会考虑两人的情况出发，不至于跑题跑得过偏，能够负担起租房的现实，往幸福城堡的生活跳跃。而是会这种选择买一套适合彼此的房子。然后将此作为婚后共同预期，围绕这个目标为今后的生活做个规划，一步步去兑现。
3.要有执行力和包容
当未来的幸福蓝图描绘完毕，超着它努力的计划也已制定，那么这个时候，就要开始拼行动力和包容了。看你在兑现这个蓝图的努力中，是否弄够在一个个难关面前撑下去，坚挺着。看你在面对这些困难时，是否能都包容对方的笨拙和失误，初心不改着。看你在规划偏离现实轨迹时，能否有魄力修改，而不半路而弃。
百年修得同船度，五百年修得一牵手，千年修得同床枕。婚姻不易，希望大家且行且珍惜，加油。

婚姻经营，建立共同原则的重要

世界上没有两片完全相同的叶子，也没有两个思想观价值观完全相同的人。每个人都会因为自己的成长经历，环境，受教育程度等等的不同，而形成自己的世界观。所以对同个事情会从不同角度，会有不同看法，会得到不同结论，这些都是正常不过的事情。
因此，在婚后的生活中，如何更好的沟通和交流，避免误解和摩擦，是每个即将或已经步入婚姻阶段的当事人们共同关注的问题。而针对这一问题，建立共同的原则，或许不失为一个不错的选择。
就想紫罗兰女士跟她丈夫经营婚姻的方式一样。从恋爱到结婚，他们一起协商制定了共同遵守的原则。包括不背叛，不动手，不说谎，分担事务，定期出去玩，每周要有谈心的时间。。等等。而这份的协议，在亲朋的见证下，两个人按了指印，遵守至今。
而今他们的女儿已经5年，在谈到这张协议上，紫罗兰幸福的说，她想把这张纸作为女儿的成人礼物。等到她还是恋爱的时候，告诉她关于爱与被爱的信守的条例，希望自己的女人能在未来的情路上，少经历些风雨，少受点伤，少点挫折，享受更多关于爱情的甜蜜。
所以，不要在爱情中盲目的试探对方爱你的深度，也不要在挑战对方容忍的底线，试探自己在对方心中地位如何。哪些冲突，流泪，吵闹隔狠话，这些激烈极端的行为，不会让爱更深切，更结实，只会让在一次次争执中，将爱损伤的脆弱不堪。磨灭得暗淡无关。再也想不起最初得欢喜和心动。
所以要记得，试着带动对方，一起制定下相处的协议。尊重对方的喜欢，注意对方的底线，让彼此更加舒服的在一起。甚至可以在日常多点做笔记的习惯，记录写一些对方疏忽和遗漏的问题，比如说他不喜欢什么，讨厌什么，在哪些事情上，对方会比较激动和在乎。在哪些事情上，对方容易偏激和敏感。
然后将这些问题慢慢记录和记住，在日常相处中，慢慢完善彼此之间相处的模式，在爱与被爱中享受尊重的喜悦，享受体贴的温馨。学会用坦诚的交流和探讨来面对日常出现的问题，为拒绝用情绪，吵闹等等负面情绪来表达自己的想法，试图强迫征服对方。

男人应该怎样建立共同的预期？

我们在结婚前都会对自己的婚姻有种憧憬和向往，当然，在结婚后，就会朝着自己当初的目标一步一步地进行。男人经营婚姻，为了让自己能够与妻子的心走得更近一些，使自己的婚姻生活更加和谐稳定，夫妻感情更加深厚，那么建立共同的预期是一件很重要的事情。应该怎样建立起婚姻家庭的共同预期？以下小编列出几个步骤：
1、在结婚前，问问妻子心目中理想的婚姻是怎样的
婚姻不仅是一个人选择了另一个人生活，是两人携手共同享受幸福，也是两个家庭的结合，两人携手共度一生的一个承诺。为了能让自己婚后生活变得更加顺畅，可以在婚前问问妻子心中理想的婚姻是怎样的，然后两人在一起按照这样的目标作出努力实现它。只有拥有明确的目标，我们才能付出更大的努力去实现它，才能顺利建立起一个共同的预期。
2、找出现实和理想的差距
有些人在婚后过着就像是“搭伙过日子”，没有任何的讲究，其实这也是你第一步放弃了理想婚姻。为了让你们的共同预期，让它变得完美，那就需要付出努力坚持不懈，最终才能取得理想的效果。比如，很多人会想着在婚前有属于一套自己的房子，那就可以把买房子作为自己的一个共同预期，为这个制定目标计划和两人应该怎样共同努力去实现这个目标。
3、开始付出努力
很多准备步入婚姻殿堂的夫妻在婚前都会共同描绘一幅婚后生活的美好画卷，这是一件很美好的事情。说明两人彼此一条心，准备共同携手创造属于自己的生活。对于一些条件不是很优越的人来说，共同经历过苦难，这是一份难得的纯真的幸福。男人在经营婚姻中，需要付出更多的努力，懂得尊重对方，理解对方，给对方更多的信任和支持。比如，很多妻子在婚后因为婆媳关系都不愿意和公婆一起住，男人应该给妻子多一分理解，而不是责怪。很多时候男人不喜欢妻子接济自己的娘家，这个时候需要用自己的智慧化解。这样婚姻生活也会更加和谐融洽。
千年修得同床枕。婚姻的确是两人的缘分，著名情感专家说过，两人的婚姻怎样才走得长远，一个关键的因素就是夫妻建立的共同预期，需要付出更多地努力。

建立共同性，让你的挽回更顺利

什么是共同性

共同性就是人与人之间的共同想法或观点，人们通常对和自己持有相同观点的人容易产生好感，心灵上的共鸣能让你们更好地建立信任和感情，如果在一段感情中，两人因为价值观、人生观、做事方法等存在不同就会导致两人的感情容易产生矛盾，这就是缺乏共同性，只有建立共同性，才能让你的感情更融洽。

如果建立共同性

在挽回中，尤其需要建立共同性，如何建立呢？对方提出意见和观点的时候，你需要无条件同意，当对方指出你的缺点和错误的时候，即使你并不认可对方的话，也不要立刻为自己辩解，你需要耐心地等对方把话说完，然后虚心地接受对方的话，最后保持沉默，你诚恳的态度能让对方对你产生好的印象，虽然不能为你立刻挽回，但是起码能降低矛盾点，让战火得以停息，你们的关系也得到了缓和。

爱情挽回专家说：“做事不能逞强，逞强就是过度表现，你会不停地证明自己说的是对的，那时候你就已经错了。”当你想要挽回，你拼命地为自己辩解，这时候对方只会对你的一切都加以否定，你只有通过自我反省，才能在你们的思想上建立共鸣，才能有助于你的挽回。

建立共同性对挽回的作用

当你们在一件事情上持有相同的见解的时候，就能降低矛盾的发生，人们通常对和自己意见相同的人容易产生好感，你要懂得站在对方的立场想问题，多为对方着想，就能明白对方的内心想法，就能建立潜意识对接，当你们的潜意识对接上了，你们的共同性就更多，感情就能更深厚，在挽回中，建立共同性能让你们能更了解对方，从而更容易重新接受对方。

共同性的建立，让你的前度认为你们的想法是接近的，从而降低对你的防备心，更容易对你产生安全感，共同性有助于建立二次吸引，当你们的看法见解相同，对方就会更容易接受你，就会重新被你吸引，挽回就事半功倍了。

男人建立共同预期的注意点

很多恋人在步入婚姻的殿堂，就会期望着未来自己能够有一个完美幸福的婚姻生活。所期待的目标就要通过夫妻双方的共同努力，婚姻生活的美满是通过两人一起经营的才能完成，才能够使自己的婚姻生活和谐稳定。那么，建立起共同预期就是第一步。
在这个问题，应该要注意一些要点：
1、要了解为什么要建立起共同预期
许多人刚步入婚姻殿堂，对婚姻感情还是懵懵懂懂的，对婚姻的经营更是没有任何概念，这对两人以后的感情发展非常不利。为此，要建立起共同预期，使两人对彼此都有一个牵绊，感情也会变得更加深厚起来。就比如，两人可以谈谈各自心中理想的婚姻生活，参考文学中的理想婚姻生活进行模仿、参照，建立起一个共同预期目标，对于创造一个完美的婚姻有好处。
2、要学会从争吵中学习
大家都希望生活中都是和和美美的，避免过多的争执，但事实表明，避免了这一次争吵，难免以后会因为同样的问题发生争吵，而相反问题也许还会越来越僵硬。所以，在争吵的过程中，我们要学会了解对方，正确地对待，学会更多，对建立共同预期有很大的帮助。在建立起共同预期的前提首先要符合夫妻双方的性格特点，对对方越了解，建立的共同预期就越合适，对婚姻的经营也越有利。
3、对制定的规则要遵守
确定了目标就要建立共同预期，就要为此而努力了。一些规则的制定要遵守，这点很重要，古人言，修身、齐家、治国、平天下，在小的事也要用心去对待，男人经营婚姻，制定夫妻二人世界基本法则很重要，能够让你知道怎样处理你和妻子不喜欢做的事情。在双方家庭中遇到一些敏感的事情，双方可以进行沟通解决，对维持婚姻的和谐稳定有好处。建立属于自己的小家庭的制度，能够帮助婚姻共同的预期建立起到重要的作用，也能够为今后婚姻生活提供有利的范本。
深圳情感一生网总监在微博中提过，一个男人经营婚姻，建立起属于夫妻双方的共同预期，那么需要用心经营的地方很多，需要夫妻双方的共同努力才能达到目标的完成。

幸福的婚姻需要建立共同预期

对于婚姻生活的共同预期，这是很多人在婚前都会聊到的话题，无论是关于生几个小孩、在哪里买房子生活，还是夫妻之间该如何相处、如何分配家务等，都会让情侣们对未来生活充满憧憬，你们需要互相了解，和对方的预期达成一致，才能让感情更融洽，让你们更有努力的方向，下面让我来说一下，该如何建立共同预期？

一、多沟通、多了解

当你们准备走进婚姻，就需要做好经营婚姻的准备，首先需要建立共同预期，能有助于你们夫妻的目标一致、两人能一条心，你们需要多沟通，了解对方的内心想法，知道对方真正想要的东西是什么，然后在和你自己的预期融合在一起，找到一个理想的落脚点，千万不能不顾对方的想法，不要过于勉强，要端正好你的态度，预期要和对方达成共识，才能让你们的婚姻更有动力。

二、找出差距

理想和现实总是有差距的，你们需要找到差距，建立共同预期要符合实际，切忌预期过高，不然难以实现会让你们对婚姻感到失望，你们可以设立一个比较实际而又不虚无的预期，例如很多人会在婚前买房子，你们可以把买房子作为共同预期，然后两人共同努力实现目标，在努力的过程中也能让你们的心紧紧地连在一起，对未来更有憧憬。

三、要努力付诸实践

当共同预期落实了，你就要开始努力付诸实践了，因为空说是不能实现梦想了，你必须付诸行动，如果你是男人，你应该更努力工作，让自己的能力得到提升，让梦想离你更近；如果你是女人，你应该和男人一起努力，在提升自己的同时还要做男人背后的贤内助，去支持和鼓励男人，让他更有冲劲，共同预期需要你们的信心和魄力，不能半途而废。

每个人都希望能拥有美满的婚姻，你们需要做好第一步，就是建立共同预期，当两人因为有着共同目标，你们的心会走得更贴近，在实现理想的过程中，你们会因为有着共同预期而让感情更深厚，希望你拥有幸福的婚姻。

如何建立你们的共同性

挽回爱情的过程，其实就是你跟对方建立共同性的一个过程，只有当你们建立了共同性，你们才会认同对方，才能增加彼此之间的默契和亲切感。而且，当你们在一件事情上有了共同的认知，就能够让你们迅速的拉近两人之间的距离，从而让对方更容易的接受你。

共同性的定义
共同性就是你们在对待同一件事情上有一致的想法和看法，能够引起双方的共鸣，让对方认同你、欣赏你，从而让你们的感情更进一步。共同性的表现其实也体现在很多方面，两个人的人生观、价值观、世界观等，你们都有相接近的地方，那么对方会主动的靠近你，对你挽回爱情，具有重要的意义。
如何建立你们的共同性
第一、学会换位思考。就是要站在对方的立场和角度去想问题，了解对方为什么这样想。因为挽回的过程也是一个情感交流的过程，你除了自己的想法之外，还要顾及对方的感受，这个时候就要替对方想一想，假如你是他，那他可能会怎么想怎么做，这样做的后果是对还是错，只要换位思考一下，达成了思想上的共同，这样你们就能避免因不同的想法而闹得不愉快，而且两人之间在挽回的过程中也能够融洽的交流和相处。
第一、同意他的说法并承认自己的错误。就像情感复合大师说过：当你和他辩论，你等于是说他的否定是错误的。这只会让他更加锁紧心门。同意他的否定，不管这些否定里都包含了什么。所以，要学会同意他的说法，走进他的心门，他说起你的不是，你也要承认。因为这是建立共同性关键的一步，你只要跟他站在一个点上，同意他所说的，并且勇于承认自己的那些错误，对方才愿意给你机会，这样就能缓和你们目前的关系了，对挽回也就多了一分可能。
只要建立了你们的共同性，你们的感情就能很快得到一定程度的修复。而且共同性的增强，有利于改善他对你的印象，让他觉得你还有可塑性可言，然后重新把他吸引住，对挽回你们的爱情，有很大的推动作用。同时，希望你们在建立共同性的过程中，好好表现自己、包装自己，努力为挽回你们的感情而改变自己。

建立共同性，能有助于你的挽回

建立共同性
当你想要对方接受你，你要站在对方的角度去看问题，让你和对方想到一块去，你的同理心让对方觉得和你是同一阵线的人，能让对方容易对你产生亲切感，从而更容易接受你。这就是建立共同性。
人们对于和自己有着相似经历的人都会很容易产生好感，在两人初次相识的时候，共同性的建立，能让你和对方有共同的话题，使对方对你迅速降低防备心，共同性能让你们更快地建立友谊和感情。在挽回中同样要建立共同性，无论对方说什么你都无条件地认同，通常人对于认同自己话的人都容易产生亲切感，能减少大家的冲突，拉近你们的距离。
如何增加共同性
当相爱的两个人碰到对方，就像一个磁场把两人吸引在一起，当两人产生矛盾的时候，这块磁场就会越来越弱，对方就会离你越来越远，你想要挽回感情，就要为你们增加共同性，如何做呢？
当你们在吵架的时候，她指出你的缺点，你千万不要反驳她或对她进行人身攻击，这样只会让你们的关系走向恶化，你应该反其道而行之，无论你当时有多么愤怒或委屈，你都要耐心听对方把话说完，你需要用你的真诚来同意她的观点，跟她说：“你说得对，我也觉得自己有这些毛病”，然后闭嘴。这至少不会增加她对你的厌恶，能让战争很快停息，你们矛盾也会得到缓和。
建立共同性的作用
在挽回的过程中，当你们对一件事情有着相同看法的时候，能让对方降低对你的防备心理，即使暂时未能重新相信你，但至少能缓和矛盾，让事情向良性方向发展，挽回中的联系就是潜意识对接，站在对方的角度，让对方觉得和你是一路人，让两人有共同的目标，才能想到一块去，互相愿意妥协，当对方看到你的改变，就会觉得你和以前变得不一样了，从而对你产生好奇心，重新接受你。
在挽回中，建立共同性，让对方觉得你和她的内心想法是很接近的，觉得你是有可塑性的，能给予她安全感，增进了你们之间的感情，你可以利用共同性来让她对你重新产生好感，让她被你重新吸引，从而帮你挽回感情。

培养夫妻共同的兴趣爱好需注意

夫妻间共同的兴趣爱好能够帮助夫妻有共同的话题，增加共同点，从而减少矛盾，增加婚姻的和谐度，所以培养共同的兴趣爱好是非常重要的一件事。但是凡事过犹不及，做丈夫的在这方面还是要注意一点，不要弄巧成拙：
1、尊重你的妻子
女人天生和男人不同，她们热爱浪漫或者喜欢幻想，所以可能会喜欢看韩剧，追言情小说。你不能因为自己不理解就否定她，说她喜欢的东西无营养是垃圾。这就会严重挫伤你妻子的自尊心，打击她对兴趣爱好的追逐，从而影响她愿意与你培养共同兴趣爱好的热情。
所以想要培养共同的爱好，一定要记得尊重她原有的爱好，如果你愿意，在闲暇时光陪她在沙发上看看剧，出现浪漫的场景时给她一个轻吻，她一定会更加爱你。
2、对妻子进行诱导
你想不想在打游戏时，她在旁边给你呐喊助威而不是抱怨你不陪她？你想不想看球赛的时候，她也凑过来问几比几而不是埋怨你声音太大？如果你很想的话，就要做好对她的诱导，让她对这件事从不反感到感兴趣，这样你的机会就非常大了。
你要慢慢的渗透给她你想要传达的东西，不要很直接的强迫你的妻子，这样会使她反感。比如说，你喜欢登山，但是你的妻子喜欢在家，这时候你就要多表达一下运动的好处，以及认为她很有天赋，多赞美和鼓励，然后从比较小型的山开始锻炼，慢慢的她发现在这件事上获得了自信和你的爱与赞美，就会产生兴趣和热情。
3、向妻子学习
你不能与她培养的都是比较偏向你的爱好，比如说球赛啊、游戏啊、运动啊这一类的，你也应该多观察观察你的妻子，善于向她学习，如果她有一些非常良性的兴趣爱好，你也可以表达出兴趣和她一起做让她感到惊喜，比如说她喜欢看书或者是烹饪，这都是很有趣并且积极健康的兴趣爱好，两个人在阳光正好的午后，静静的坐在一起捧一杯茶读一本数，这是多么默契有舒服的生活啊。或者一起挑战一种新的菜式，互相帮忙你主厨来我打下手，等美食做出来后一定非常有成就感和幸福感。
培养共同的兴趣爱好不要操之过急，不停调整和一起努力会让你们的生活更美好，如果还想要更多的经营婚姻技巧，可以搜“情感一生网”里面有非常多的“干货”哦！

经营婚姻该如何建立共同预期

很多情侣在走进婚姻之前，都会憧憬自己将来会有一个完美幸福的婚姻生活、有和谐稳定的家庭，你们所预期的目标要通过夫妻双方的共同努力去实现，只有通过两人的共同努力，最终得以实现你们的共同目标，才能让你们的婚姻生活更美满和稳定，建立共同预期是经营婚姻的第一步。
一、婚后怎么建立共同预期
对婚后的共同预期，是每个人对未来生活的憧憬，如果能提前达成对婚后生活的共同预期，则能让彼此的心更亲近，让你们的爱情更有盼头、对未来更有方向，要怎样全面的建立一个共同预期呢，让我来说一下。
1.多点询问对方的看法
在达成共同预期的时候，需要学会倾听，照顾对方的感受，尊重对方的想法。而不同一味的以自己的想法，说服对方照自己的意愿生活。以求同存异的心态，来获得最广共识的预期。因为婚后生活不等同于选个室友那般简单，而是需要两人一起创造生活共享生活，不出意外极有可能从此之后，你的余生都要与此相伴。
因此为了婚后积累生怨，我们要学会在最开始的时候，就尊重对方的感受，对方不喜欢的，不要过于强求，勉强人家。没有人喜欢做自己不喜欢做的事做很久，所以己所不欲，勿施于人。在谈这话题时，首先就要端正好自己的态度。
2.找到理想的落地点
想要两人对于婚后共同的预期能够长久，具有可行性，就要找到这份美好憧憬在现实中的落地点。认清它与现实中的差距有多少，需要彼此怎样的努力才能完成。然后从现在开始，一步步的为那个预期努力而做准备，慢慢的缩小它与现实的差距，逐步完成它的兑现。
举个例子，当知道要找到预期现实中的落地点时，就会考虑两人的情况出发，不至于跑题跑得过偏，能够负担起租房的现实，往幸福城堡的生活跳跃。而是会这种选择买一套适合彼此的房子。然后将此作为婚后共同预期，围绕这个目标为今后的生活做个规划，一步步去兑现。
3.要有执行力和包容
当未来的幸福蓝图描绘完毕，超着它努力的计划也已制定，那么这个时候，就要开始拼行动力和包容了。看你在兑现这个蓝图的努力中，是否弄够在一个个难关面前撑下去，坚挺着。看你在面对这些困难时，是否能都包容对方的笨拙和失误，初心不改着。看你在规划偏离现实轨迹时，能否有魄力修改，而不半路而弃。
二、男人应该怎样建立共同的预期
男人经营婚姻，为了让自己能够与妻子的心走得更近一些，使自己的婚姻生活更加和谐稳定，夫妻感情更加深厚，建立共同的预期是一件很重要的事情，应该怎样建立起婚姻家庭的共同预期？
1、在结婚前，问问妻子心目中理想的婚姻是怎样的
婚姻不仅是一个人选择了另一个人生活，是两人携手共同享受幸福，也是两个家庭的结合，两人携手共度一生的一个承诺。为了能让自己婚后生活变得更加顺畅，可以在婚前问问妻子心中理想的婚姻是怎样的，然后两人在一起按照这样的目标作出努力实现它。只有拥有明确的目标，我们才能付出更大的努力去实现它，才能顺利建立起一个共同的预期。
2、找出现实和理想的差距
有些人在婚后过着就像是“搭伙过日子”，没有任何的讲究，其实这也是你第一步放弃了理想婚姻。为了让你们的共同预期，让它变得完美，那就需要付出努力坚持不懈，最终才能取得理想的效果。比如，很多人会想着在婚前有属于一套自己的房子，那就可以把买房子作为自己的一个共同预期，为这个制定目标计划和两人应该怎样共同努力去实现这个目标。
3、开始付出努力
很多准备步入婚姻殿堂的夫妻在婚前都会共同描绘一幅婚后生活的美好画卷，这是一件很美好的事情。说明两人彼此一条心，准备共同携手创造属于自己的生活。对于一些条件不是很优越的人来说，共同经历过苦难，这是一份难得的纯真的幸福。男人在经营婚姻中，需要付出更多的努力，懂得尊重对方，理解对方，给对方更多的信任和支持。比如，很多妻子在婚后因为婆媳关系都不愿意和公婆一起住，男人应该给妻子多一分理解，而不是责怪。很多时候男人不喜欢妻子接济自己的娘家，这个时候需要用自己的智慧化解。这样婚姻生活也会更加和谐融洽。
三、经营婚姻建立共同预期要注意
夫妻之间建立共同预期，会让你们的家庭经营得有声有色，为了共同的目标努力奋斗。所以建立共同预期是组建家庭后最应该考虑的，在建立共同预期时，有一些地方需要夫妻双方注意：
1、清楚规划
首先，你们需要了解为什么要建立共同预期，就像为什么要教育小孩一样，只有足够了解它，知道它切切实实的好处，才能足够重视，不然一切都是空谈，都是纸上谈兵。
其次，你们需要清晰、理性的规划，共同预期需要两个人一同努力才能更好的达到，夫妻之间需要根据彼此的特点来做好公平分配，各司其职。不能在最后做到之后，有一方觉得自己多付出，心理失衡或是在嘴上经常打击对方。要清楚明白隐形付出和显性付出，比如说：一般情况下，男人在社会上的劳动优势表明其更注重在外打拼，这就叫显性付出；而女人的侧重点在照顾家庭，可以称为隐形付出。双方都要认同理解对方的付出，才能更好地协调生活。
2、从争吵中学习
虽然我们有很多文章提到不要经常和另一半发生争吵，但是生活中发生吵架的情况还是很多，人总有控制不住情绪自己的时候。
但是，有一点你需要明白，争吵的最终目的是为了解决问题，不是单纯的争吵。如果是简单地争吵、反复的争吵，最终的结果就是伤感情，夫妻间的分离心加重。同样的一个问题，不管是否发生了争吵，如果没有解决掉，在下一次遇到同样类型的依旧会是一个矛盾。避而不谈也不是一个好方法，因为问题会随着时间的增加而变得更加坚固，双方的误会会慢慢加大。所以，夫妻双方建立共同预期，大体上两个人应该是性格相符、兴趣爱好相投的，这样才比较顺利。
3、制定并遵守规则
夫妻双方是平等的，即使一方比较有主动权，也不能随意拥有特权去践踏你们制定的规则。比如说，你的妻子为了孩子和大家的健康不希望你在家抽烟，或者要求你戒烟，你思考之后同意。这就达成了一个规定，并且你们还建立了惩罚机制，比如说，发现抽烟一次罚款100，第二次发现了200，依次递增。然后你因为不遵守规则，被发现之后拒绝给钱，找出许许多多的理由来搪塞。这就是不遵守规则的表现，这样子夫妻双方无法为了共同预期努力，有一人随意破坏规则就会使另一方的期望值变低。
当你们对于未来的幸福蓝图描绘完毕，就要开始努力付诸行动，只有通过实践，不断努力才能使你们的预期得以实现，婚姻需要建立共同预期，这能让你们夫妻一条心，正所谓夫妻同心，其利断金，有共同目标才能让你们更有魄力，让你们的关系更稳固。