【www.qg13.com - 恋爱中的情感语录】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的恋爱中的高低位，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

什么是恋爱高低位呢？在男女关系中，总有一个处于高位的，另一个处于低位。很简单，你只要看一段感情中哪一方更迁就对方，更爱的那一方就是低位者，因为低位者会总会想办法迁就高位者，想办法满足高位者的要求，博得高位者欢心，让高位者满意。
然而所有的男女关系中，两个人的关系是不可能平衡的，不同的是，每段关系中这种地位和高位的悬殊程度不同，差距太大就会导致低位者会被高位者抛弃。所以想保持长久健康的男女关系，首先要缩小恋爱高低位的差距。
有很多女孩都会说“我离开他活不下去了”“他就是我的全世界”，这是典型的恋爱低位者，低位者比高位者的需求感更高，然而这时男生是不会这么想的，他不会觉得谁离开谁活不了，因为他并没有女生投入这么多，所以他离开不需要多大的成本，甚至有更多选择。所以从恋爱关系中，高低位者的不同位置是根据双方的投入成本区分的，在一段关系住处于领导位置的就是高位者，提出分手的永远是高位者。
如果你发现自己已经处于低位，也不必灰心，因为通过努力，关系是会逆转的，但是过程绝对不会很简单。
首先，你要提高自己的价值。爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。在恋爱高低位中，高位者对低位者是具有吸引力的，这也是导致低位者不断投资去讨好高位者的主要原因。这也证明了高位者比低位者更具有价值。
在情感一生网中，我们主导的是“二次吸引”，我们的挽回核心是重新吸引对方，而不是讨好对方，所以提高自己的价值才是你逆转恋爱高低位的办法。
其次，降低你的需求感。需求感会困死你自己，无论在维持长期关系中，还是在失恋后，暴露需求感都无法使你继续向前迈进。暴露需求感会使高位者形成一种安逸的状态，他意识到你离不开他的时候，他会不自觉的减少自己对你投入的成本，更会拉远高低位者的悬殊差距。
而这样的结果只有两个，一个是你被甩了，第二个你不会挽回成功。所以降低你的需求感，才会令高位者有危机感，因为人最想要的不会是唾手可得的东西。
所以，想要逆转恋爱中的高低位，你首先要做到这两点，把恋爱主导权重新掌握在自己的手中。

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如何实现高低位逆转

相信大多数挽回的人都处于低位状态，那么肯定也希望自己的低位可以逆转到与对方平衡，甚至是处于高位状态。所以，实现高低位逆转可以从以下三方面着手：
一、服从法则
关系的逆转，高低位的变换，根本上是个人价值，魅力等的变化，从而导致了服从关系也发生了深刻的变化。而你所具备的吸引力往往可以决定你的服从性，你对对方千依百顺，对方对你衣来伸手，饭来张口，这些都预示着你吸引力不够！而吸引学有强调框架这个概念，你有框架，代表着你有你的原则，做人的原则。并不是别人叫你做什么你就做什么。因此，你希望你处于高位，那么你就要学会如何培养你的另一半的服从度，学会如何调教你的另一半。即，偶尔叫你的另一半帮你做一些小事，比如系鞋带、逛街的时候拎一下包包。并且，让自己越来越有价值，你的价值越高，对方对你的服从度也会越高。
二、降低需求感
如果，你的社交圈子足够大，你的异性朋友足够多，你的价值足够高，其实，你并没有那么需要她！可现实就是你社交圈子不够宽，你的异性朋友并不多，你的价值也一般，才导致分手了，你会不停的翻看她的微博，微信不停的找她，想尽各种方法找到她。所以，分手后降低对对方的需求感，就要学会切断对对方的投资，或者是分散投资。
三、扩大社交圈
或许好多人会怀疑，觉得没有必要扩大社交圈。记住了，逆转的核心：就是提升自我价值。而你在众多的朋友中得到关注，与每个人都打成一片，跟每一个人都相处得很和谐，那么你就是一个价值高的人。因为，我们都羡慕那些可以跟每个人都打成一片的人。如果，你只能选择他一个人，那么你可以选择的人是很少的，代表你社交圈子很低，那么你的价值就很低。如果你羡慕别人丰富的生活，那你必须拥有良好的社交圈子，因为只有足够多的朋友，才有可能组织各种活动、拥有精彩丰富的生活。但是，想要扩大社交圈子，必须具备一颗积极外向、愿意并主动去结交朋友的心。
想了解更多，情感一生网有很多这方面的相关资料供你参考，相信定能帮到你！

高低位逆转—降低需求感

要想挽回，还要大逆转高矮位，那麼为何高矮位是挽回的首要条件?说到底是需求感的难题，也就是说看谁比谁更为必须另一方，更为在意另一方。挽回爱情如何高低位逆转?挽回时怎么降低需求感?

就如一些宅男宅女，一天到晚宅家打游戏，也不想要出来结交别的的异性朋友，不明白怎样去跟异性朋友沟通交流，沟通交流，身旁了解的异性朋友将会就那麼三好多个，并且好看的就那麼一，2个，那麼宅男宅女对他们就较为放在心上，一天到晚惦记着如何约他们出来用餐，约他们去玩，可是一旦遭受他们的回绝，就会很消沉，很烦闷，那由于这群宅男宅女对他们的需求感太高了。

挽回爱情如何高低位逆转?挽回时怎么降低需求感?假如她们身旁不仅是三好多个，只是十几，二十个漂亮美女，她们还会对在其中的一个放在心上吗?还会由于被回绝而消沉?不出就不出，也有那麼多，难道还怕约不了，总有一个想要跟我出去的。

那麼需求感针对分手后的人而言代表什么意思呢?

有些人分手之后，就会对前女友忘不掉，费尽心思各种各样方法去贴近他，去挽回他，悄悄关心他的动态性这些，那由于你对他的需求感還是那麼高，都还没方法接纳他早已并不是你的了的客观事实，去想象有天会他跟你复合型也由于你必须他。那麼针对分手后的人而言，还要慢慢降低自身对前女友的需求感，分类整理情绪重新出发，复合型大逆转才更合理。

当你一直不断较强的需求感得话，那麼针对你的挽回而言是十分艰难的。一些那时候会感觉，你越发必须他的那时候，他越发不用你，越发要想杜绝你。因此摆脱挽回的第一步就是说减少需求感。

那麼怎样减少需求感呢?实际上需求感的来源于是投资，学好分散化投资才可以不许自身需求感变高。由于你的集中力已不在一个人的身上了。

你为他干了一顿早饭，就是说对他的投资，你此时思念他，就是说对她的投资，你送他一个礼品，就是说对他的投资，尽管有时无足轻重，可是是切切实实的時间，钱财，活力的投资，这种全是日积月累的投资。你投资越大，就越发必须他，越发要想依靠他，越要想获得收益，当你的投资沒有收益得话，就会给你无比痛楚，并不是由于他导致你那麼痛楚的，那由于你需求感，你的投资造成的。因此不许自身那麼艰辛就赶快断开投资，降低投资吧。

挽回爱情如何高低位逆转?挽回时怎么降低需求感?在断开对他的投资后能够根据别的的综艺节目来丰富多彩自身的生活，结识大量的盆友来扩张自身的\/信朋友圈，或者学习培训自身喜爱喜好，做好自己很感兴趣的事儿，或者出来度假旅游一下，散散步，丰富多彩自身的生活。

高低位的逆转——降低需求感

如何挽回爱情,降低需求感？挽回的技巧有哪些？高低位的逆转——降低需求感分辨高矮位的方式非常简单，即：谁比谁更必须另一方。 那麼，谁必须谁，就引伸出一个定义：需求感。 需求感非常容易了解，就是说必须一个事情（人）的水平。 有关需求感，林子自编的一句话共享给大伙儿：不管何时，不管在什么情况，如果你在为一个女人所担心的情况下，只表明一 个难题：你了解的女性还不足多。

PS：这话男人女人可用。希望大伙儿能记牢这话，这话比“宁可坚信世界上 鬼，也不可以坚信男生那张破嘴！”有效，另外这话也是消除你一切谈恋爱痛楚的 妙方。这话就是说在说需求感。举例说明，一般挫男宅男宅女身旁也就 1,2 美女，自然对 1,2 个美女较为放在心上，较为在意，一天到晚揣摩如何约他们出去用餐，约他们出去玩。

她 们不愿出去就会很烦闷很痛楚，宅男宅女们对他们有较强的需求感。那麼，人们构想一下，假如这种挫男宅男宅女身旁有 10 个美女，20 个美女，那麼他 还会对在其中某一个美女非常放在心上，非常在意吗？我约你出去玩，你推诿了，我不会 会消沉，也不容易恨你，没事儿，我能再次约下一个女孩。

如何挽回爱情,降低需求感？挽回的技巧有哪些？下一个女孩再度回绝 了我，没事儿，我再再次下一个，总之我了解 10 好多个美女呢，总有一个会想要 跟我出去。因此，需求感是吸引学一大关键內容。大量挽留的文章内容，你能到挽回学院找一 下。入门吸引学家，阻拦她们发展的就是说：需求感太强。学的一大堆方法，国际惯例， 但假如相互配合的是一个需求感太强的心理状态得话，那麼不成功就会像人每日必须用餐那 么一切正常了。

而一旦摆脱“挫男的需求感”，那麼就会迅速升高到吸引学中等偏上了。 这都是学吸引学就务必学搭话的缘故了。搭话能持续了解新的女孩，就更能合理减少需求感了。另外搭话了也出示了吸引学训练所必须的MM資源，训练不成功的，就都变成异性朋友了，那样就扩张了社交媒体，了解许多盆友了。社交圈子增大，盆友变多，本身使用价值也就提高了。 因此，搭话的实际意义不凡，是每一个吸引学人必需专业技能。

那麼，需求感针对分手后人有哪些实际意义呢？分手后，大伙儿对 EX 念念不忘，食不知味，各种各样想方法贴近他，看他的新浪微博，他 的室内空间，想要知道他的信息，想象他还会不会回过头。现在我变一个魔术师，在你旁边一下子变出 10 个帅男（也没有劝大伙儿马上刚开始另一段情感的含意，因此这里先假定这 10 个帅男就是说以异性朋友的心理状态跟你相处的，你是以异性朋友的心理状态跟她们相处的），你能再次伤心，但是你可以跟这种盆友一起去玩，出来散散步，登山游泳。

你就会发现你原先也并不是对他那麼沉迷，他是非常好，但是有些人也非常好。那样你会更好许多。 我发现了上边这一事例還是觉得不足好。我讲过你可以复建你的衣食住行，让自身衣食住行变精彩纷呈，扩张社交圈子等。 实际上，還是在说投资。分散化投资，就是说人们常常讲的“分散化集中注意力”。 对，需求感跟投资学是双胞胎兄弟。

上边的事例，你身旁有 1,2 个美女，跟你身旁有 10 个美女有什么不同？有 1,2 个美女，你的精力和時间只有投资到这 1,2 个美女的身上。有 10 个美女，你的精力和時间能够 投资到这 10 个美女的身上。投资越大，就会越期待得到收益，就会对这 1,2 个美女有极强的需求感。你约他们出去，他们不愿出去，就会很消沉。

把你精力和時间分散化地投资到这 10 个美女的身上，就不容易对在其中某一个美女很在意，她不出去也不出去，你不在乎。因此，针对分手后人，你可以逐渐减少自身对 EX 的需求感，无论是你要摆脱分手后还 是要想复合型大逆转。如何挽回爱情,降低需求感？挽回的技巧有哪些？一句话描述：我已不这般地想要你。 是我我们的生活。你不愿这般地痛楚下来，乃至你要他回过头，可是你对他这般明显的需求感将没办法 使你取得成功。人的本性本贱，有时，你越必须他，他就会越不用你。

摆脱分手后或是大逆转，减少需求感是第一步。 怎样减少需求感？還是哪个老话题讨论：投资。你假如在 2012 年 1 月 30 号 12 点 50 分 12 秒想他，那麼在这一秒里，你就是说对 他投资，投资了这一秒的時间和精力。尽管这点儿投资非常少，可是日积月累。客观事实 上，许多女孩一天到晚脑子里都会想他，那投资的量就显而易见。

当你持续十几天， 一个月全是这类情况，接连不断地对他投资，而历经那样的瞎折腾、纠缠不清他的結果 并不一定是他回家，結果乃至将会是他对你心态变得更加差，感觉你愈来愈烦， 不愿见你一面。那麼，你的这一投资就沒有收益，这会给你极其痛楚。因此，不必去恨他，并非他给你那么痛楚。仅仅由于你的需求感，由于你的投资。因此分手后要断开投资，或是逐渐降低投资。 断联是断决联络，我特指的断联”是沒有联系电话，沒有一个电話，一条短消息。我也不知道她的信息，也不愿了解。这才算是真实含意上的断联，才可以保证真实实际意义上的断开投资。

如何挽回爱情,降低需求感？挽回的技巧有哪些？正因如此，实际上许多人的“断联”全是假断联。许多人跟我讲：我早已一个月没 有联络他了。嘿嘿，她所了解的断联实际上就是说没去联络他。好笑，大家也有联系电话，还常常 悄悄跑以往QQ室内空间看他的信息，看他签字改了代表什么意思，这算作哪门子的断 联？断联后，无论是丰富多彩自身的衣食住行，扩张自身的社交圈子，還是从头开始一段谈恋爱， 還是学《分手后 33 天》广州中山大学老李劝黄小仙去报个传统乐器辅导机构（忘掉是电子琴還是大 提琴了），全是分散化投资，减少需求感的方法。吸引学的服务宗旨，源于谜男之口：Its building your life.

高低位的逆转——服从法则

高低位的逆转——服从法则

服从法则是吸引学最核心的技巧之一。

“制造不可得性”也是一个技巧，不过其效果远远没有服从法则强大。并且，服

从法则跟投资学一样，不仅仅是可以应用在男女关系方面。可以这么说，有人的地方，就有服从法则。

关系中，有高位和低位。所有的高位者都会使用服从法则，只不过他们不一定意 识到自己用到了这个技巧。你是低位，你就是被他的服从法则所“控制”着。

本文内容分为两部分，第一部分就是讲解服从法则；第二部分就是讲解服从法则

的应用。应用部分会比较短，讲解部分会比较长。更多挽回的文章，你可以到挽回学院找一下。因为重在理解，而后才能谈及应用。

◆◆◆第一部分——【服从法则的概念解释】

什么是服从法则？

从字面理解就是服从。

概念其实很简单，我举个例子。

小时候，我们还是小屁孩的时候，妈妈一声叫：“小宝贝，帮妈妈打瓶酱油去~”。 然后你就屁颠屁颠接过妈妈递过来的 5 毛钱拿着空瓶子去了。（显然，现在的娃 儿再也体会不到啥叫“打酱油”了，因为现在酱油都是在超市一瓶瓶装好，直接 买回家的、、）

在这个过程中，妈妈给你提出“打酱油”的要求，然后你按照妈妈的要求完成， 那么就是说，你“服从”了妈妈。

1.以此类推，应用到男女关系当中。

2.

你去牵她的手，她温和地接受了，没有挣脱，就是默认“服从”了。

如果她挣脱了，你就会有些不爽，或者不高兴，因为她没有“服从”。

你去向一个姑娘表白，其实你还有一个隐性的信息：我想要她接受我，跟我在一起。

如果她同意了，你会很愉快。

如果她委婉地拒绝了，发你好人卡：“你是一个很好的男孩，对我也很好，但是我现在不想谈恋爱，我想一个人过，不过我还是希望你能找到更好的女孩。”

这个时候你会很沮丧，很蛋疼，因为你被拒绝了。其实更深层次的原因是，她没 有“服从”你。

3.应用到林子身上。

4.

5.比如我今天晚上无聊了，我想约一个姑娘出来散散步，检查检查马路路面是否平整。

6.

我打给她，她说，“今天有点累了，不想出去”，“外面冷，晚上不想出去”之 类的。（没有外因的情况下她不愿意出来）

我就会很痛苦。

因为这个姑娘没有“服从”我。

所以为了避免这个痛苦，我会选择给 10 个姑娘群发短信，约出来玩。

你不出来，自有别的姑娘愿意出来。

这也是降低需求感的重要方式。

而需求感太重恰恰是男女关系的大忌。

3.应用到你们的关系中。

4.

你去挽回他，他不睬你，不愿意见你，不愿意给你答复，就是没有“服从”你。

其实作为低位的你，却是一直在“服从”他的。

他一有什么要求，你就会立即，尽自己最大力气去满足他。你对他好，希望他开心。

即所谓的“迁就”他。

你“迁就”他，就是在“服从”他。

他跟你分手以后，有时候有些孤单了，想起了你，然后就骚扰骚扰你。你很兴奋， 仿佛得到了天赦，屁屁颠颠地跑过去，对他热情，对他好。

他开始嫌你烦的时候，又会对你说：“最近有点烦，有点累，想一个人静一静， 我们先分开吧”，然后把你一脚踢开。

你对于他来说，呼之则来，挥之则去。

这样就是，你“服从”了他。当服从逐渐增多，变成高度“服从”他，你就逐渐开始变成低位，变成苦逼的低位。

如果他的要求，你不能立即满足，他就会很生气，甚至发怒，继而对你冷脸。这 个时候，你就怕了，你怕失去他。

你的神经其实很脆弱，因为他一会对你好，一会对你不好，你都快精神奔溃了。

幸好在快奔溃的时候你遇到了林子，感谢政府吧，让你能够自由地上网，然后看到我的东西。

5.应用到生活当中。

6.

公司办公室中，大学宿舍里。

你准备出去吃饭，却不知从哪儿冒出一个声音，“帮我带个饭吧。”

不想带，嫌麻烦，怎么办？

怎样说“不”？

“不”会得罪人，因为你没有“服从”他，他会有些不愉快。

答应他，去做自己不愿意做的事情，又不爽。

怎么办？

别人总是让你去做一些你不喜欢的事情，你其实并不想但是迫于某种压力，你还 是答应了。

你经常为这类事情而苦恼。

说得灰色一点，生活中到处存在操纵关系。不过普通的操纵关系没有大碍，但是 很严重的操纵关系会对当事人的身心造成很大压力，当事人生活会受到很大影 响。

比如，高低位比很严重的恋爱关系，我可以很不客气地告诉你：如果你是低位的 话，你就是被对方操纵着。

操纵和服从有关。

挽回爱情：如何逆转高低位

一般来讲情侣之间是不会绝对平等的，总会有一个价值比较高另一个价值稍低，这也就决定了在爱情中价值高的一方处在高位而另一方处在低位，一般来说被分手的那一个就是处于低位的。这里有一个比较准确的鉴定高低位的方法：需求，谁对另一方的需求感高谁就处于低位。在爱情中处于低位的一方对爱情没有掌控权，非常被动，想要改变自己的处境，逆转你们的高地位，那么就需要做到以下：
忍
“忍字当头一把刀”做到这一点你就成功了一半，忍是对你自己。忍住想要联系对方的冲动。从现在起不要再想对方，你需要做的就是关注你自己的生活，改变自己的状态。你需要忍住寂寞，忍住没有对方的生活，并且还要将你一个人的生活过得很好。
狠
“狠”也是对自己狠，无论是什么时候，有一点复合的苗头的时候，都要用冷的心去对待对方，必要的话，删除对方的一切联系方式。
再删除前你要给对方发这样一条短信，这个短信主要要包含两个意思，第一层就是：总结最近的事情让对方很不愉快，感到抱歉，第二层就是强调你还爱他。具体的有一个范例供你参考一下：
**（宝贝），这是我给你发的最后一条短信。我知道最近发生的这些事让你很为难，让你很难受。我也知道，我们再也回不到从前了。你曾经喜欢过我，我也知道，你为我做了那么多事，我都会深深地记在心里。现在，你觉得你对我没什么感觉了，你不必自责，这是我的问题。当然现在说什么都没有用了，我只想说：不管怎么样，我还是像以前一样喜欢（爱）你，只是可能我表达得不好。不过只要你过得好，其他什么都不重要了。
具体的写法根据你自己的个人情况，但是那两层意思不能少。别的其他的东西就不要说，更多的其他挽回的文章，你也可以去“情感一生网”看看，那里有比较多的素材。当你发完这条短信，对方如果回个短信或者电话啥的，不要多说，表明自己已经接受分手的事实就好。千万不要再憋不住去骚扰他，然后开始你的新生活，开始提升自己的价值！

高低位的逆转——挽回服从法则

高低位的逆转——服从法则 服从法则是吸引住学最关键的方法之一。挽回如何才能成功？正确挽回爱情的方法有什么？

“生产制造不能得性”都是一个方法，但是其实际效果远远地沒有服从法则强劲。而且，服从法则跟投资学一样，不仅是能够 运用在两性关系层面。能够 那么说，许多人的地区，就会有服从法则。关联中，有上位和低位。全部的上位者都是应用服从法则，只不过是她们不一定意 识到自身采用了这一方法。

你也是低位，你就是被他的服从法则所“操纵”着。文中內容分成两一部分，第一一部分就是说解读服从法则；第二一部分就是说解读服从法则的运用。运用一部分会较为短，解读一部分会较为长。大量挽留的文章内容，你能到挽回学院找一下。由于重在了解，然后才可以谈起运用。

◆◆◆第一一部分——【服从法则的定义表述】 什么叫服从法则？从字面上了解就是说服从。 定义其实不是很难，我举例说明。儿时，人们還是淘小子的情况下，妈妈一声叫：“小宝宝，帮妈妈打瓶生抽去~”。 随后你就屁颠屁颠接到妈妈递过的 5 角钱拿着空玻璃瓶来到。（显而易见，如今的娃 儿很难感受不上啥叫“跑龙套”了，由于如今生抽全是在商场一瓶罐装好，立即 买回家了的、、）在这一全过程中，妈妈让你明确提出“跑龙套”的规定，随后你依照妈妈的规定进行， 那麼就是，你“服从”了妈妈。1.依此类推，运用到两性关系之中。

2.你来牵她的小手，她柔和地接纳了，沒有摆脱，就是说默认设置“服从”了。 假如她摆脱了，你就会一些难受，或是不开心，由于她沒有“服从”。 你动向一个女孩告白，实际上你还有一个潜在性的信息内容：我要她接纳我，跟我还在一起。假如她愿意了，你能很开心。 假如她婉转地回绝了，发你好人卡：“你也是一个非常好的男孩儿，一件事也非常好，可是现在我不会谈恋爱，我想一个人过，但是我還是期望你可以寻找更强的女生。”这一情况下你能很消沉，很睾丸疼，由于你被回绝了。实际上更多方面的缘故是，她没 有“服从”你。3.运用到林子的身上。

4.5.例如我今晚无趣了，我想要约一个女孩出去散散心，查验查验大马路地面是不是整平。6.打了给她，他说，“今日感觉好累了，不愿出来”，“外边冷，夜里不愿出来”之 类的。（沒有外物影响的状况下她不想要出去）我也会很痛楚。 由于这一女孩沒有“服从”我。因此为了防止这一痛楚，我能挑选给 10 个女孩短信群发，约出去玩。 你没出去，已有其他女孩想要出去。这都是减少要求感的关键方法。 而要求感过重刚好是两性关系的忌讳。

3.运用到大家的关联中。 4.你来挽留他，他不睬你，不想要见你，不想要让你回应，就是说沒有“服从”你。实际上做为低位的你，确是一直在“服从”他的。 他一有哪些规定，你就会马上，尽自身较大气力去考虑他。你对他好，期望他高兴。挽回如何才能成功？正确挽回爱情的方法有什么？即说白了的“惯着”他。你“惯着”他，就是说在“服从”他。他跟你分手之后，有时一些孤独了，想起了你，随后就搔扰搔扰你。你很激动， 好像获得了天赦，小屁屁颠颠地跑以往，对他激情，对他好。他刚开始嫌你烦的情况下，又会告诉你：“最近有点烦，感觉好累，想一个人静一静， 人们先分离吧”，随后将你一脚踢走。你针对他而言，呼之则来，挥之则去。 那样就是说，你“服从”了他。当服从慢慢增加，变为高宽比“服从”他，你就慢慢刚开始变为低位，变为悲催的低位。假如他的规定，你不可以马上考虑，他就会很发火，乃至发火，进而对你冷脸。这 个情况下，你就怕了，你怕丧失他。你的神经系统实际上很敏感，由于他一会心疼你，一会对你不太好，你都快精神实质崩溃了。 幸亏在快崩溃的情况下你碰到了林子，谢谢政府部门吧，给你可以随意地上外网，随后见到我的物品。

5.运用到衣食住行之中。 6.企业办公室中，大学寝室里。你提前准备出来用餐，却不知道从哪里出现一个响声，“给我带个饭吧。” 不愿带，嫌不便，该怎么办？如何说“不”？ “不”会容易得罪人，由于你沒有“服从”他，他会一些不开心。 同意他，去做好自己不想要做的事儿，又难受。该怎么办？挽回如何才能成功？正确挽回爱情的方法有什么？他人一直让你来做一些你讨厌的事儿，你实际上并不愿可是迫不得已某类工作压力，你要 是同意了。你常常为这种事儿而烦恼。说得深灰色一点，日常生活四处存有操纵关联。但是一般的操纵关联沒有生命危险，可是 很比较严重的操纵关联会对被告方的心身导致挺大工作压力，被告方交心谈心遭受挺大影 响。例如，高低位比很比较严重的谈恋爱关联，我能很失礼地对你说：假如你是低位的 话，你就是被另一方操纵着。操纵和服从相关。

挽回爱情的转折点—高低位的逆转

挽回女朋友技巧有哪些?怎么挽回爱情?分手后，有的人会不甘的问责“为何他会跟我分手”，“他为何跟我分手，我来他付出一切，最后负伤的为何還是我?”，实际上导致两人分手的原因许多

将会会由于一个小误解，一个小争执引起分手，也将会就是你自己本身存在的问题的原因，他的原因，外地原因，外遇原因，小三原因，出轨原因，三观不合原因这些。应对分手常常小结出一大堆的原因，可是原本以为导致大家分手的最本质的原因是啥吗?去除这种表层的原因，你了解最多方面的原因是啥吗?

挽回女朋友技巧有哪些?怎么挽回爱情?那由于你一直处在低位。也由于你的低位，给你自身缺失了诱惑力，他才跟你分手的。

就仿佛大家还没有刚开始的那时候，他以便追求完美你能做许多取悦你的事儿，会想方法给你高兴，会想方法给你接纳他，这时候他是处在低位，也许是处在高位，由于自身情况了会较为多，因此对他的资金投入会较为少，而他要根据他的勤奋付出才得到你的春心，当历经一段时间的追求完美，他总算虏获了你的春心了，

此刻的就会确实竭尽全力去资金投入到这一段情感了，对他的一切都很在意，乃至以便他，你断决了跟别的异性朋友的一切正常沟通交流和之前的社交媒体盆友社交圈，你持续为他付出，而他对你的这类付出感觉是理所应当的那时候，那麼就变为了低位了，你能以便他持续去做取悦他的事儿，他会高兴，而伴随着你这类低位的水平愈来愈比较严重的那时候，就会非常容易造成一个难题：你对他的吸引住比较严重降低了。

接踵而来的就是说争执，厌烦，争吵，产生矛盾，最后分手，也许这类低位就是说导致分手的本质原因。假如要想挽回的话，还要更改你的低位境遇，要活得潇洒比他精彩纷呈，过得比他幸福快乐，当他见到你一个人的时候过的比大家两人在一起的那时候高兴，这类全方位否认他的个人行为就会他会不淡定从容了，他会想再去联络你，或者跟你复合型，那麼就渐渐地从低位向高位大逆转了。

挽回女朋友技巧有哪些?怎么挽回爱情?再举一个简易的事例，就如同在职人员场上边，有的属下一直喜爱拍老总的马屁，说尽好听话，运用各种各样小窍门去取悦老总，那麼假如你是老总，你能感觉这一一直溜须拍马的属下有诱惑力吗?那麼，相对而言在两性关系中，维持相互情感的关键是吸引住，假如在他眼中，你已不吸引住他了，因此他用到各种各样托词原因来跟他说分手。

也许要想挽回的话，就只有开展“二次吸引”去再度吸引住他，就如破镜重圆公司主管兼知名感情专家康纳常说的“二次吸引是挽回感情最最好的办法”。只能在适度的机会用最最好的办法才可以尽快去挽留另一方。

在挽留的全过程中，怎样大逆转这类高低位是挽留的首要条件，怎样正确对待男生对你资金投入大量，给你从低位变为高位，不被必须变为被必须，要想复合型取得成功，要想长期交往，高低位务必产生更改!

失恋后挽回爱情的方法：高低位的逆转——服从法则

情感挽回法则有什么?失恋后挽回爱情的方法有哪些?服从法则是吸引住学最关键的方法之一。 “生产制造不能得性”都是一个方法，但是其实际效果远远地沒有服从法则强劲。

而且，服从法则跟投资学一样，不仅是能够运用在两性关系层面。能够那么说，许多人的地区，总有服从法则。 关联中，有低位和低位。全部的低位者都是应用服从法则，只不过是她们不一定观念到自身采用了这一方法。你也是低位，你就是说被他的服从法则所“操纵”着。

文中內容分成两一部分，第一一部分就是说解读服从法则;第二一部分就是说解读服从法则的运用。运用一部分会较为短，解读一部分会较为长。大量挽留的文章内容，你能到找一下。由于重在了解，然后才可以谈起运用。 ◆◆◆第一一部分——【服从法则的定义表述】 什么叫服从法则? 从字面上了解就是说服从。 定义其实不是很难，我举例说明。 儿时，人们還是淘小子的那时候，妈妈一声叫：“小宝宝，帮妈妈打瓶生抽去~”。随后就屁颠屁颠接到妈妈递过的5角钱拿着空玻璃瓶来到。(显而易见，如今的小孩子很难感受不上啥叫“跑龙套”了，由于如今生抽全是在商场一瓶罐装好，立即买回家了的、、)

情感挽回法则有什么?失恋后挽回爱情的方法有哪些?在这一全过程中，妈妈让你明确提出“跑龙套”的规定，随后你依照妈妈的规定进行，那麼就是，你“服从”了妈妈。 1.依此类推，运用到两性关系之中。 你来牵她的手，她柔和地接纳了，沒有摆脱，就是说默认设置“服从”了。 假如她摆脱了，就会一些难受，或是不开心，由于她沒有“服从”。 你动向一个女孩告白，实际上你还有一个潜在性的信息内容：我要她接纳我，跟我还在一起。 假如她愿意了，你能很开心。 假如她婉转地回绝了，发你好人卡：“你也是一个非常好的男孩儿，一件事也非常好，可是现在我不会谈恋爱，我想一个人过，但是我還是期望你可以寻找更加好的女生。” 这一那时候你能很消沉，很睾丸疼，由于你被回绝了。实际上更多方面的缘故是，她沒有“服从”你。

2.运用到林子的身上。 例如我今晚无趣了，我想要约一个女孩出去散散心，查验查验大马路地面是不是整平。 打了给她，他说，“今日感觉好累了，不愿出来”，“外边冷，夜里不愿出来”这类的。(沒有外物影响的状况下她不想要出去) 我也会很痛楚。 由于这一女孩沒有“服从”我。 因此为了防止这一痛楚，我能挑选给10个女孩短信群发，约出去玩。 我不出去，已有其他女孩想要出去。 这都是减少要求感的关键方法。 而要求感过重刚好是两性关系的忌讳。

3.运用到大家的关联中。 你来挽留他，他不理你，不想要见你，不想要让你回应，就是说沒有“服从”你。 实际上做为低位的你，确是一直在“服从”他的。 他一有哪些规定，就会马上，尽自身较大 气力去考虑他。你对他好，期望他高兴。 即说白了的“惯着”他。 你“惯着”他，就是说在“服从”他。 他跟你分手之后，有时一些孤独了，想起了你，随后就搔扰搔扰你。你很激动，好像获得了天赦，小屁屁颠颠地跑以往，对他激情，对他好。 他刚开始嫌你烦的那时候，又会告诉你：“最近有点烦，感觉好累，想一个人静一静，人们先分离吧”，随后将你一脚踢走。 你针对他而言，呼之则来，挥之则去。 那样就是说，你“服从”了他。当服从慢慢增加，变为高宽比“服从”他，就慢慢刚开始变为低位，变为悲催的低位。 假如他的规定，你不可以马上考虑，他就会很发火，乃至发火，进而对你冷脸。这一那时候，就怕了，你怕丧失他。 你的神经系统实际上很敏感，由于他一会心疼你，一会对你不太好，你都快精神实质崩溃了。 幸亏在快崩溃的那时候你碰到了林子，谢谢政府部门吧，给你可以随意地上外网，随后见到我的物品。

4.运用到衣食住行之中。 企业办公室中，大学寝室里。 你提前准备出来用餐，却不知道从哪里出现一个响声，“给我带个饭吧。” 不愿带，嫌不便，该怎么办? 如何说“不”? “不”会容易得罪人，由于你沒有“服从”他，他会一些不开心。 同意他，去做好自己不想要做的事儿，又难受。 该怎么办? 他人一直让你来做一些你讨厌的事儿，你实际上并不愿可是迫不得已某类工作压力，你還是同意了。你常常为这种事儿而烦恼。 说得深灰色一点，日常生活四处存有控制关联。但是一般的控制关联沒有生命危险，可是很比较严重的控制关联会对被告方的心身导致挺大工作压力，被告方生活会遭受挺大危害。 例如，高低位比很比较严重的恋情关联，我能很不用谢地对你说：假如你是低位得话，你就是说被另一方控制着。 控制和服从相关。

◆◆◆第二一部分——【服从法则的运用】 关联的大逆转，高低位的转换，本质上是自我价值，风采等的转变，可能会导致了服从关联也产生了刻骨铭心的转变。 前边说过，原本以为，他来追你，来取悦你，对你服服帖帖，对你说一不二，求你不要离去他? “对你服服帖帖，对你说一不二”就是说他“服从”你。 要大逆转，“服从”关联也务必大逆转。 实际上诱惑力也跟服从相关。 当你对另一方非常“服从”，“说一不二”得话，那麼这个人是沒有诱惑力的。 吸引住学注重一个物品，叫“框架”。 “框架”这一物品实际上十分难了解，林子我花了大半年時间才慢慢想透。我还在这里简易叙述一下。

情感挽回法则有什么?失恋后挽回爱情的方法有哪些?你可以有框架，就是你可以有了你的标准，为人处世的标准。 他给你干什么事儿。 能够。 可是不是我哪些事儿都是去让你做的。 是我我的标准，我不愿意去做的事儿，我能没去做。我不想为你，怕你发火，怕失去了你，而忽视自身心里的体会。(自然，大伙儿不必了解极端化，绝大多数那时候是存有商议的状况的，我那样说仅仅想让大家心里有”服从“这一定义)

两性关系，实际上就是说博奕的全过程。 那麼两性关系，究竟博奕的是啥? 框架。 两性关系中间的博奕，就是说在斗框架。 刚刚说的对他“说一不二”的人，就是说框架弱的人，沒有框架的人。 实际上也就是说在斗“服从性”。 我想那样，你可以那般，最后就是说看人们两人谁更强，谁更硬，谁先软出来，同意另一方的规定。 争吵了，冷暴力，就是说斗框架最形象化的主要表现。 谁先到找谁? 不必觉得男生应当豁达，先到哄女朋友。当你受这一观念危害，给你将会会、、、额、、啥事都没有，但更将会会在关联中丧失主导性。 实际上不但是两性关系，男生与男人之间，女人与女性中间，领导干部与领导干部中间，朋友与朋友中间，全是在斗框架，斗服从性。 最后会是框架强的那人消化吸收框架弱的那人。

返回服从法则上去。 许多 人到分手之后，会在想他究竟还爱不爱我，一件事也有沒有情感? 一个非常简单的方式。 就是说“服从性测试”。 服从性测试：他会帮自身去做一些事，观查他的服从水平。 若绝大多数服从性测试他都开心地同意了，那麼就是说“服从度”较高。 若他立即回绝你的许多 规定，那麼就是说“服从度”很低。 服从性测试不仅就是指大事儿，实际上小事儿也算。例如他会去汽车站接你，他会帮你买张悲催的动车票，都算作中等水平型的服从性测试。 我约女孩夜里去玩，也归属于中等水平型的服从性测试。

实际上一些中小型服从性测试更合理，更非常容易实际操作。例如你跟他在一起，他会把杯子递过，帮你绑鞋带，帮你梳下秀发，帮你买瓶水，帮你穿下运动外套，都算作服从性测试。 分手后那时候，你通电话给他们，他接不接，他接的那时候是什么的态度;你约他碰面聊一聊，他是如何回应的，他回应的那时候是什么的态度这些全是他对你服从水平的反映。 他还有多爱你，还喜爱讨厌你? 服从性测试一测就了解。 假如整体服从度较低，就是说讨厌了。 实际上，在大家之前的相处中，他就这样让你干了各种各样许许多多的服从性测试，随后你所有根据他的检测，变为了彻底“服从”他，续而变为悲催的低位。

实际上，用心要来，人们说一个人较为“冷”的含意，都是跟服从性相关的。她对你的各种各样激情套近乎的个人行为都很冷漠，许许多多的服从性测试对她所有不成功，人们就要说这一人很冷。当你必须挽留资询，能够找破镜重圆公司。品牌形象点，一大堆男孩子在一起探讨企业里有一个“冷美人”的那时候，就是，这种男孩子给这一“冷美人”的检测所有不成功了，“冷美人”也没有是多少答复给他。 吸引住学里称沒有答复叫“沒有服从”。 例如一个实例： 挫男：嗨，漂亮美女，我们一起去逛街吧。

漂亮美女：我今日有点儿难受，不然下一次吧。 这一就叫“沒有服从”。 但假如实例是那样： 挫男：嗨，漂亮美女，我们一起去逛街吧。 漂亮美女：滚，.我不必跟你这类挫男一起出来呢。 在吸引住学里边，这一就叫“负服从”。 换句话说，服从不服从都是有一个水平在里边的。笑眯眯地去让你带饭，和黑着脸去让你带饭，服从水平是不一样的。 再返回关联大逆转上去，在男人女人相处上，一定要对服从法则有目的。虽然我明白他给你做一些事儿沒有故意的，但是假如水平比较严重了，就会痛楚，由于被他人“控制”的觉得很难受，很痛楚，林子我深有感触、、 当你憧憬低位，想让另一方更善待自己，不可或缺自身得话，就一定要塑造另一方的“服从度”。

就算不可以让另一方实在太服从于你，那麼即便大伙儿均衡得话，也算作身心健康，关联能够长期性发展趋势。 说得邪惡点，“男友要调试”“女友还要调试”。 最终总结一下，留意服从法则，大脑时要有服从法则的观念。没事儿的那时候给你目标做一些事儿，就算递个杯子，就算系个鞋绳。他会对你也是一定“服从性”，由于你自身对他是有“服从性”的，进而创建“服从关联”的均衡。 自然，文中讲的“服从法则”实际上归属于外功，外功务必借助于武学才可以充分发挥其强劲的实际效果。 武学越雄浑，外功越有杀伤力。

那武学是啥? 武学是指一个人生的价值。使用价值越大，这一人就会越有诱惑力。 这个人很有使用价值，很有风采，那麼他对你服从度就会很高。 举个简易事例，毛泽东个人崇拜时期，沒有人生的价值比他高吧，老百姓对他的服从性自然很高。当初北京城楼上住户一站，一呼百应，没有人能比。 反过来，假如不依据本身使用价值状况盲目跟风应用服从性测试，反倒会功亏一篑。(举个生动的事例：丑女人企图给帅哥抛“服从性测试”，那样总是让帅男更为厌烦她)

挽回爱情之逆转高低位的先决条件

很多人在失恋以后，一直陷入痛恨自己，也痛恨对方的漩涡中，无法自拔。恨自己的不争气，恨自己的无能，恨对方的无情，恨对方的花心，恨对方的欺骗，恨对方的劈腿，这只会令你更痛苦。你也不可能在痛恨他的状态中进行逆转，虽然每个人都或多或少的想逆转。那么，要怎样一种状态才能逆转？
一、不再恨自己，不再责备自己，逐渐接受自己。
出现恋爱问题，你不要一味地把问题都推到自己身上，认为都是自己的不好、都是自己有太多的缺点、都是因为自己经常的无理处闹所以对方才会离开你的。你懂得自我反省当然是一件好事，但是你不能被这种消极的情绪一直左右着你。你要懂得合理化责备自己的情绪，就当作他不喜欢自己好了，但是无论如何自己都要过得比他在自己的身边的时候更加开心快乐。的要说服自己接受分手这个事实，并且要冷静地分析，发生今天的局面是相方都有责任的。在发现对方的问题的同时，更重要的是找出自身存在的问题，因为对方我们是没有办法去改变的，我们只能改变自己，然后间接地去影响他，然后可能会导致他的一些改变。
如果他以前因为你的托付心态而厌烦你，感觉很有压力，想远离你，当时的你或许也会很讨厌自己的死缠烂打，但是因为你对他的需求感太强，因此你是无法控制自己的。既然过去的事情已经无法改变了，你就要欣然地接受过去犯下的错。只是你要懂得改过，从现在开始你就要逐渐消除自己的托付心态了，你变得独立，要让他知道即使没有他你也可以过得开心快乐。他可能就会重新认识到你还是那个好女孩，他喜欢的那个好女孩，不让他烦，不让他有压力的好女孩。
二、不再恨对方。
“我跟了他七年了，现在说跟我分手，我真的很恨他。”“我全心全意对他，他为什么要这样对我？”当对方坚决提出要和你分手，你会第一时间想到自己当初是如何对他的，以及自己在他身上所付出的时间、金钱、精力甚至是肉体。特别是你在对方身上投资的时间，你用了自己一生当中最年轻的时光投资在他身上，原本你认为你们已经有了这么长时间的沉淀，感情肯定也会是历久不衰的，奈何最终依旧吃了白果。所以你对对方会有抱怨、甚至是怨恨，其实也是人之常情。
但是你不能把对对方的怨恨一直积压在心中，你要懂得释放自己的情绪。比如，你可以心理暗示自己，过去已经成为历史，你要做的就是享受当下。每天都给自己暗示，相信自己可以做到的，做到对对方的释怀。你还可以通过拓展自己的交际圈来达到减压，你可以多参加朋友之间的聚会、多与异性约会提升自己的恋爱等级。用恨对方的时间来提升自己的个人魅力、丰富自己的生活情趣，让对方知道纵使离开了他，你依旧可以展现不一样的风采。
挽回爱情，你需要知道逆转高地位的两个先决条件。不要过度地责备自己和对方，要有一颗释然的心态。接受自己以及对方犯下的错，提升自己的个人魅力、完善自己的个人品格，懂得享受当下的生活。简单地来讲就是，只有真正懂得爱自己的人，对方才能找到爱你的理由。

再谈“高低位”——做一个提供价值的人！

再谈“高低位”——做一个提供价值的人！以前的文章内容讲到分辨高低位的规范是：谁比谁更必须另一方。 也就是说以要求感分辨高低位。 要求感实际上是由价值和项目投资相互决策的。女生恋爱宝典之做一个提供价值的人,如何提高自己的价值？

项目投资早已讲过过多了，要操纵项目投资，降低关心这些。 那麼，今日人们来谈一谈价值。人们来回忆一下：你们是什么情况下从上位变为低位的？ 如何变的？ 一开始本来是他追你的，为何终究自身变成低位？ 除开人们了解的信赖心理状态，过多依靠，过多听从，有没有什么？ 也有价值。

之前他追求完美你的情况下，他觉得你很有风采，许多人对你有感觉，给你自身的衣食住行， 有自身的观念。而如今呢？ 他会来照料你，会来帮你搬新家，要帮你订车票，会来帮你解决事儿，由于你变懒了，你依靠他了，你不开心去做这种事了。女生恋爱宝典之做一个提供价值的人,如何提高自己的价值？我举的事例不足品牌形象，我想要借这一事例说的是： 他追求完美你的情况下，是你一直在提供价值。

你的风采，你的讨人喜欢，你的聪慧，你的性格开朗这些。这种全是价值。而分手时，你也是在索取价值。你必须他来照料你，你必须他来协助你，你需 要他来关注你。照料你，协助你，关注你都归属于价值。什么叫上位者？什么叫低位者？ 上位者就是说提供价值的一方，低位者就是说索取价值的一方。

大伙儿如今思索这话看一下对吗？你呈现给他们的是一个活泼开朗的女孩，他被你吸引住，就是说由于你提供了价值，提 供了他喜爱的东西。而他想跟你提出分手就是说由于你已不可以提供这种价值，反倒变 成你一直在索取价值，索取他的照料，索取他的关注，索取他对你的好，索取他的良 心（做一个好老公的良知和义务）。

女生恋爱宝典之做一个提供价值的人,如何提高自己的价值？時间长了，索取价值的一方渐渐地减少自身的影响力，直至有一天你发觉，他不想要 接你电話了，接起來也全是厌倦的语调。你才发觉，你低位了，他讨厌你呢。他变为提供价值的那一方了。林子的分手后安慰一直在注重复建自身的价值，进而吸引住另一方。

我规定你关心你自身的衣食住行，扩张你的微信朋友圈社交圈子，出来去玩，出来聚会活动，让 自身的衣食住行翻过就越好，愈来愈精彩纷呈。全是以便给你可以再次变成提供价值的一方。提到这里将会许多人对“提供价值”、“索取价值”的定义还不太搞清楚，我再个案 子。

例如搭话吧，一个男孩儿搭话一个女生。换句话说公司办公室中一个男孩儿积极去跟 另一个女生发言。第一种状况。 这一男孩儿上来说：“您好，美女，能够 留个联系电话吗？”“美女，你叫什么？”“美女，你住在哪里呢？”“美女，你家乡是在哪里的呢”（想借此机会攀同乡或是以她的故乡进行讲些东西）第二种状况。 这一男孩儿上来说：“嗨，你常常到这里来玩吗？我跟你讲，这里只能够 歌唱，玩的东西很少的。

我明白另一个地区，在XXX那里。那里常常邀约外国人来做主持人，随后场景很繁华，人许多 ，氛围非常好。你清楚吗？有一次在那里，我竟然见到黄轩在那里开一个中小型发布会，吧啦吧啦。。。”看明白了吗？第一种状况，男孩儿一直在探听美女的材料，他在索取价值，那美女有将会感觉他 烦。

第二种状况，这一男孩儿将会也讨厌，可是他确是在提供价值，提供美女不清楚的 东西，提供美女很感兴趣的东西。你一直在索取价值，那么你就是说一个沒有价值的人，那么你就是说依附于他人的人，他人 就会想杜绝你。日常生活有一类人，大伙儿总喜爱围住他转，为何？（社交圈子很广，人缘人品非常好的人， 人群领导者）

由于他一直能提供价值，提供他人沒有的价值。 他向他人提供了风趣，有趣的小故事，提供了办事为人处事的实施意见，提供了一些游戏娱乐暖场活动这些，这种全是价值。想搞清楚你为何低位了吧？ 怎么才能大逆转？怎么才能脱下“低位”的遮阳帽？ 勤奋做一个提供价值的人吧。填补：提到运用，我举另一个事例吧，关于我由小到大在互联网技术中的人物角色的变换。

当你普通高中一开始上外网的情况下，我常常做的事只不过是网页浏览新闻资讯，听歌，看电 影，打游戏，闲聊这些。我们都是在享受这种互联网技术資源。大量挽留的文章内容，你能到挽回学院找一下。 要了解，在网上的歌曲，影片，手机游戏并不是一开始就会有的，只是许多人共享（提供）上来的。2，3 年之后，人们发觉人们也可以网上共享一些东西了。

例如你写文章赚钱写周记许多人看；你发觉一本好书，你写上书评强烈推荐给他人看；见到他人提交的好看的摄影照片，你自身也去最美的地方拍图片上传共享给他人。而到如今，你常常进出各大网站，常常写各种各样贴子共享自身的见解和观念；你玩 新浪微博，每日升级，共享自身的情绪；在豆瓣电影里，你乃至建立了工作组和部族，让有 相互个人爱好的人聚在一起，探讨趣味的事情。

纵览全过程，你有木有发觉，你从一开始的互联网技术資源的索取者，渐渐地变化为 互联网技术資源的提供者。共享是开心的。 提供价值的人也常常可以得到成就感和信心。由于他做的事最能体现他的价值。而在一开始自身当做索取者真实身份的情况下并沒有体 现自身的价值。吸引住学里常常说的一句话是： 不必做飞蛾，只是要做火苗，去点亮他人。

在挽回中控制需求感才能逆转高低位

需求感，其实就是你对一件事物或者一个人的需求程度。你会想方设法达到你的目的，但是在恋爱中的需求感往往会决定你在恋爱中的地位。所以想要掌握爱情的主动权，就要学会控制自己的需求感，逆转爱情的高低位。

在爱情中，对方向你提出分手，往往这时候你的需求感是较高的，有些挽回者有强烈的需求感，对恋人依依不舍，用各种的方法联系对方，甚至亲自去找对方。但是这种低价值的行为对挽回百害而无一利，你不但不能挽回对方，甚至会增加对方的压力，你需求感越高，对方反而会觉得你是卑微，在爱情的低地位怎么掌握爱情的主动权呢？

就如情感老师说过的：“人性本贱，越是随手可得的往往越不被珍惜。”在爱情中，你向对方表现出强烈的需求感，很容易会被对方觉得你是随手可得的，就算你死缠烂打挽回了对方，他未必会去加倍珍惜你。你的需求感越强，对方的一举一动都会影响你的情绪，就越会被对方牵着鼻子走，所以想要挽回爱情，就要降低自身的需求感。

那么，在挽回过程中，应该如何降低自身的需求感呢？

丰富自己的生活。生活并不能围着一个人转，你要有自己的生活，懂得扩大自己社交圈，尝试新鲜的事物，认识新的朋友，参加有意义的组织，学习感兴趣的知识等等去提高自己，慢慢地你会发现你的生活变得多姿多彩，并不是失去他世界就变得灰暗了。

提高自身的价值。把时间和精力花在提高自身价值的事情上来，结交高价值的朋友。慢慢你会发现有更多优秀的人比对方优秀，你就不会像以前那样非他不可，从而降低自己的需求感，当你在社交平台展示你高质量的生活，多姿多彩的社交活动时候，这样对方反而会对你的需求感提升，有助于你接下来的挽回。

失去爱情之后，想要挽回爱情，死缠烂打的方式就算你挽回了对方也是会处于爱情的低地位，想要掌握爱情的主动权，就要懂得降低自己的需求感，提升自己的价值，这样往往会让你在挽回的道路上更顺利，争取到自己的幸福。

需求感决定了你的吸引力，你的吸引力决定了你的地位。要想化被动为主动，掌握主导权，你就要降低需求感。一句话：我不再如此地需要你了，我有属于自己的生活。

恋爱中身体的秘密

1、假如你对着另一半直抒爱意

告诉爱人你有多爱他，这能够有用降低你的胆固醇指数。国外刊物《人类沟通研究》上的一份报告指出，假如每周花20分钟写一些跟自己的爱人相关的东西，你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。

2、假如你与恋人发生激烈的争吵

根据俄亥俄州立大学的科学家所言，假如你的身体已有所不适，但还和爱人吵上了30分钟，那么身体要比原来再多花上一天才能完全恢复。而假如你的脾气历来火爆，一直很轻易和人起争吵，你的自我修复能力很可能要比其他人慢上整整一倍。

在俄亥俄州立大学的实验室里，研究人员用同一种器材在两组情侣们的手臂上分别吸出一串小疹块，然后要求其中的一组去聊一些轻易产生分歧的话题，直到传出浓浓的火药味。结果，这一组情侣比另一组平均多花了40%的时间才等到手臂上的疹块完全平复。

究其原因，在于人的免疫系统里有一种细胞因子，它是导致发炎的元凶。当实验中的情侣们吵完架后，他们体内的这种细胞因子含量均有显著上升，于是延长了疹块复原的时间。而当人体内这种细胞因子含量长期走高，很可能引发关节炎、糖尿病、心脏病甚至癌症。

3、假如你压力过大

斯坦福医学院的研究人员发觉，短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子。

所以邂逅一位很有爱情感觉的异性，一定要上去搭讪！因为搭讪时短暂的压力可以抗癌！

但假如长时间压力过大，情况就完全不一样了。

人会记忆力衰退，思维不严密，免疫力下降，生殖能力也会受到影响。

也就是说千万不要一直不敢和喜爱的人说话，压力憋久了，不利健康哦！

4、假如你把事情闷在心里

美国密西根州的一个长期研究项目证实，女性在和男朋友发生冲突后忍气吞声，她们死于心脏病、中风和癌症的概率高出其他人一倍。

可假如一生气就放任自己大喊大叫同样会造成很多问题。根据伦敦大学学院的一项研究，哪怕只是几分钟的爆发也会让血压和心跳急速上升，使得心脏病发作的可能性提高19%。

但即使你找到一种略微温和的方式表达你的愤慨，比如不耐烦或者发牢骚，与愤慨相伴的压力和低落同样于健康无益，免疫系统在遭到损害后也就更轻易患上传染病。

5、假如你正在爱情中

意大利帕维亚大学的研究人员认为，爱情可以在长达一年的时间内促进神经生长因子的分泌。神经生长因子是一种类似于荷尔蒙的物质，能够帮助神经系统再生并通过促进脑细胞发育而提高记忆力。同时，由于爱情中的人们时刻享受着被爱的满足感，所以身心状态都变得相对稳定。

6、假如你看到恋人忍不住微笑

美国的神经心理学教授LeeBerk研究过笑的力量。他发觉，每当人体多分泌27%能够令人心情振奋的-内啡肽，帮助睡眠和细胞修复的人体生长激素含量会随之提高87%。而这一切，只要看一眼心爱的人或看一部搞笑电影就能做到。

另一个研究证实，哪怕只是想笑而没笑出声来也能够抑制与情绪低落相关的皮质醇和肾上腺素的分泌。马里兰大学医学院的心血管专家则指出，人在大笑的同时会压抑住许多不必要的压力，心脏病发病率也因此降低。

7、假如你因为和恋人吵架失声痛哭

眼泪中含有大量与压力相关的激素和神经递质。由此可以认为，眼泪是身体在压力下清除有害化学物质的途径，忍着不哭也会让身体无法自然排毒，最终将导致免疫力、记忆力和消化能力下降。

爱情行为学小贴士：间或吵吵架，掉掉眼泪也是减压的一种方式。

8、假如你感到嫉妒

嫉妒是人类情绪中最激烈也最痛苦的一种，偏偏也是最难操纵的。女性经常因为感情上可能遭到的背叛而产生嫉妒之情，男性的嫉妒则往往来自对自己性能力的质疑。嫉妒混合了惧怕、压力和愤慨，它会激发人体的紧急应急机制。所以，当一个人妒火攻心的时候，血压、脉搏、肾上腺素和免疫系统都会受到威胁。

9、假如争吵过后你久久不能释怀

除了发怒的当下会导致血压升高，在怒火攻心之后的一个星期里，只要争吵的情景回到脑海中，人体压力指数就会再次回升。也就是说，假如你最近刚跟恋人起过争吵，最好尽量分散自己的注重力，不要再纠结其中。

10、假如你在和恋人拥抱

催产素是人与人之间亲热关系的起源，恋人们之所以会渴求拥抱、亲吻，正是由于催产素在起作用。而当人体内催产素含量上升时，会随之释放出大量DHEA（脱氢表雄酮）激素。DHEA不仅能够延缓衰老、缓解压力，还能促进细胞重生。

11、假如你细数爱情中的幸福点滴

爱、感恩、满足感都会刺激催产素的生成。当心情开朗或有强烈归属感时，心脏会分泌催产素，在它的作用下，神经系统渐渐放松，压力也得到舒缓。同时，体内组织的供氧量大幅增加，复原速度进一步提高。此外，人在感恩时脑电活动与心电活动都趋于和谐，在这种状态下，大脑与心脏的工作效率是最高的。

失恋后挽回爱情的方法：高低位的逆转——降低需求感

希望大伙儿能记牢这话，这话比“宁可坚信全世界有鬼，也不可以坚信男生那张破嘴!”有效，另外这话也是消除你一切恋情痛楚的妙方。挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？

这话就是说在说需求感。举例说明，一般挫男宅男宅女身旁也就1,2美女，自然对1,2个美女较为放在心上，较为在意，一天到晚思量如何约他们出去用餐，约他们出去玩。他们不愿出去就会很烦闷很痛楚，宅男宅女们对他们有较强的需求感。 那麼，人们构想一下，假如这种挫男宅男宅女身旁有10个美女，20个美女，那麼他还会对在其中某一个美女非常放在心上，非常在意吗?

我约你出去玩，你推诿了，我不想消沉，也不容易恨你，没事儿，我能再次约下一个女孩。下一个女孩再度回绝了我，没事儿，我再再次下一个，总之我了解10好多个美女呢，总有一个会想要跟我出去。 因此，需求感是吸引学一大关键內容。大量挽留的文章内容，你能到找一下。入门吸引学家，阻拦她们发展的就是说：需求感太强。

挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？学的一大堆方法，国际惯例，但假如相互配合的是一个需求感太强的心理状态得话，那麼不成功就会像人每日必须用餐那麼一切正常了。 而一旦摆脱“挫男的需求感”，那麼就会迅速升高到吸引学中等偏上了。 这都是学吸引学就务必学搭话的缘故了。

搭话能持续了解新的女孩，就更能合理减少需求感了。 另外搭话了也出示了吸引学训练所必须的MM資源，训练不成功的，就都变成异性朋友了，那样就扩张了社交媒体，了解许多盆友了。 社交圈子增大，盆友变多，本身使用价值也就提高了。

因此，搭话的实际意义不凡，是每一个吸引学人必需专业技能。 那麼，需求感针对分手后人有哪些实际意义呢? 分手后，大伙儿对EX念念不忘，食不知味，各种各样想方法贴近他，看他的新浪微博，他的室内空间，想要知道他的信息，想象他还会不会回过头。

现在我变一个魔术师，在你旁边一下子变成10个帅男(也没有劝大伙儿马上刚开始另一段情感的含意，因此这里先假定这10个帅男就是说以异性朋友的心理状态跟你相处的，你是以异性朋友的心理状态跟她们相处的)，你能再次伤心，但是你可以跟这种盆友一起去玩，出来散散步，登山游泳。你就会发现你原先也并不是对他那麼沉迷，他是非常好，但是有些人也非常好。

那样你能消许多。 我发现了上边这一事例還是觉得不足好。 我讲过你可以复建你的衣食住行，让自身衣食住行变精彩纷呈，扩张社交圈子等。 实际上，還是在说投资。分散化投资，就是说人们常常讲的“分散化集中注意力”。 对，需求感跟投资学是双胞胎兄弟。

上边的事例，你身旁有1,2个美女，跟你身旁有10个美女有什么不同? 有1,2个美女，你的精力和時间只有投资到这1,2个美女的身上。 有10个美女，你的精力和時间能够 投资到这10个美女的身上。 投资越大，就会越期待得到收益，就会对这1,2个美女有极强的需求感。

你约他们出去，他们不愿出去，就会很消沉。把你精力和時间分散化地投资到这10个美女的身上，就不容易对在其中某一个美女很在意，她不出去也不出去，你不在乎。 因此，针对分手后人，你可以逐渐减少自身对EX的需求感，无论是你要摆脱分手后還是要想复合型大逆转。

一句话描述：我已不这般地想要你。 是我我们的生活。 你不愿这般地痛楚下来，乃至你要他回过头，可是你对他这般明显的需求感将没办法使你取得成功。人的本性本贱，有时，你越必须他，他就会越不用你。 摆脱分手后或是大逆转，减少需求感是第一步。

怎样减少需求感? 還是哪个老话题讨论：投资。 你假如在2012年1月30号12点50分12秒想他，那麼在这一秒里，你就是说对他投资，投资了这一秒的時间和精力。尽管这点儿投资非常少，可是日积月累。实际上，许多女孩一天到晚脑子里都会想他，那投资的量就显而易见。

当你持续十几天，一个月全是这类情况，接连不断地对他投资，而历经那样的瞎折腾、死缠他的結果并不一定是他回家，結果乃至将会是他对你心态变得更加差，感觉你愈来愈烦，不愿见你一面。那麼，你的这一投资就沒有收益，这会给你无比痛楚。

因此，不必去恨他，并非他给你那么痛楚。仅仅由于你的需求感，挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？由于你的投资。 因此分手后要断开投资，或是逐渐降低投资。 断联是断决联络，我特指的“断联”是沒有联系电话，沒有一个电話，一条短消息。我也不知道她的信息，也不愿了解。

这才算是真实含意上的断联，才可以保证真实实际意义上的断开投资。 正因如此，实际上许多人的“断联”全是假断联。许多人跟我讲：我早已一个月沒有联络他了。

嘿嘿，她所了解的断联实际上就是说没去联络他。好笑，大家也有联系电话，还常常悄悄跑以往QQ室内空间看他的信息，看他签字改了代表什么意思，这算作哪门子的断联?

断联后，无论是丰富多彩自身的衣食住行，扩张自身的社交圈子，還是从头开始一段恋情，還是学《分手后33天》广州中山大学老李劝黄小仙去报个传统乐器辅导机构(忘掉是电子琴還是小提琴了)，全是分散化投资，减少需求感的方法。

2014-8-8 17:19 发送

恋爱中的3大禁忌

恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?为了爱而丧失自尊心有的女人爱上一个人之后刚开始迷途了自身，由以前言谈举止知书达理的女孩子，变为为另一方洗袜子，洗床单，打扫卫生，扔垃圾，煮晚饭等的全职保姆。

尽管男朋友会依靠你体贴入微的照料，但他的眼光早就已不滞留在你的的身上。

恋情提议：恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?男女搭配，干活不累。不必把全部的家务活都自身包办代替了，男人还可以家务劳动，这都是一种互动交流。当女人把家务活都包办代替了，自身非常容易累，心理状态也会不均衡，当然非常容易引起争执。假如另一方帮不上忙，你更为会感觉难过。并不是每一顿饭都必须去美食，只必须学好烧好多个擅长好菜，有时候做一下，吸引他的胃，溫暖他的心。

经常怄气说分手许多 女人习惯性把分手挂在嘴上，动则却说分手，也许他们感觉说分手是在刺探另一方是不是还善待自己，但频次多了，男人早已分不清楚此次是真的吗的了，最终他会太累了，他就确实舍弃了。

恋情提议：恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?不必怄气说分手，当你没有安全感的那时候，给另一方毫无疑问的爱，他也一样会让你那样的答复。不必因一时冲动而失去真情，当你再次投身于新感情的那时候也会越来越缺乏自信。假如大家的感情也有挽留的空间，当你爱着他，并且错在你，为何不学会放下说白了的情面让步一次，给另一方打动的机遇?

把冲动作为感情女人都期望自身的另一半是烂漫贴心的，假如她的另一半是呆傻的人，她会幻想自身能碰到一个烂漫的人，乃至会在实际和幻想中间迷途了。当出現了这一一直以来她幻想的男人的那时候，她的心也跟随外遇了，她会认为它是感情。直至未婚怀孕，直至男人惊慌失措才清晰，实际的优秀人才是真正存有的。

恋情提议：恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?傻女人认为爱她就应当美女献身，但实际上，男人都喜爱和自身恋人女人追求。当你积极送货上门，总是减少你一直在他心中中的影响力。当你发觉对我对你的爱仍拥有猜疑的那时候，请终止他再次解除你的衣裳。