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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回爱情之辨别分手类型的重要，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

“放下你，还得放下这一堆朋友。答应了的往来都可以推掉，只是这些情分因为一段关系而无道别的告终，心里难免不舍。真怀念少年时，有精壮的体格，一个拐角就轻易消失了。不像现在，每一次转身都更加疲惫，每一出折子戏都像是演完了全本戏。友人说，你怎么不像从前那么干脆洒脱。只有我自己心里清楚，难的不仅仅是要放下你，还要放下自己辛苦建立的一种全新生活。”
来自漫画《玖年纪》的台白，描绘了很多人分手后想起放下的真实感受。几乎对所有人说，一段感情的结束，都是一次痛苦的重生前的黑夜。所以对于挽回者而言，大家都在寻找真正有效的挽回方法，帮助自己，更早的走过黑夜，迎来黎明。因此，经情感一生网的导师对此问题总结后，认为识别挽回者面临的分手类型尤为重要。
其实所有的分手类型，大致可以分为两个类型。你们常听到的冷处理，断联等等关键词，一般是针对真性分手而言的。也就是说当下这个分手决定，对方心态和行动时一致的。对方是真心想摆脱这段关系，不想在挣扎在与你的纠缠中，希望更够过上新的生活。所以在这种时候，你越死缠烂打，越跟对方纠缠不清，对方只会对你更加反感，认为自己的决定是正确的。
而相较于真性分手而言的另一类分手，我们称其为假性分手。也就是很多人口中所说的，嘴里说的不要，但明明心里还想要。提这类分手的人，他们的本意并非是想跟你分手，切断关系，而是想通过极端的方式，引起你的注意，唤起你对TA的重视，讲白点就是吓唬吓唬你。当然需要提醒的时，这种心口不一闹假性分手的，不一定都是女性朋友。在感情患得患失，觉得自己不够被重视的人，都有可能做这样的举动。
所以在挽回爱情时，一定要先辨别好自身的分手类型。因为这两者采取的针对性方法是不同的。举个例子，对方因你不够重视而耍小性子闹假性分手时，你却用断联或冷处理来挽回对方的心，这样的方法不是会让对方越等越冷凉吗？所以在开展挽回行动时，一定要先辨别分手类型，以免用错药，更伤了身。

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挽回女友的第一步：辨别你属于什么分手类型

最让你害怕的是你没有恢复的决心，但是你不知道正确的方法来恢复并继续把彼此分开。让她回来的第一步是确保如果你不知道自己属于哪种类型的分手，回到工作岗位的大方向是正确的。如何去爱？

哪种离别更好？我们常见的分手类型通常分为假性和真性。其中，虚假性别偏差是比较容易恢复的类型。这种分手大多是情感的结果。女性容易提出的类型与真正的性别偏差相反。这是理性思考的结果，也是恢复的困难。应该注意的是，错误的性别偏见很容易恢复，即使方法是错误的，它也会发展成真正的性别偏见。

虚假性也可以细分为爆炸性和试验性。根据不同的特点，应该采用的回收思路也不同。

爆炸性分离:

这种离别，一些意想不到的事件会爆发出彼此的感情，大多数会说再见。例如，最近女学生在工作中承受了很大的压力。在生理阶段，答应和男朋友一起吃饭的人迟到了30分钟。女学生在餐馆里和男学生生气地争吵并说再见。

找回想法:弱接触+自我反思+情感安慰

暂时的分手:

如何挽回爱情？恋爱关系中的一方相对脆弱，因此缺乏平和的心态。对方通过分手来测试自己是否在乎自己。对方想以这种方式建立自己的权威，同时证明对方爱自己。

恢复你的头脑:首先，你可以用一种不动脑筋的方式给对方一种安全感。这种方法稍微有效，但治疗方法不是根本。第二，短时断开+有效沟通+适当的同轴度具有适合操作困难、成绩高的学生的优点。

像虚假的性别差异一样，真实的性别差异也可以细分为较低的层次。有两种差异:累积的性别差异和转换的性别差异，这也需要用两种不同的观念来还原。

累积分离:

这种分手主要是由恋爱中的双方矛盾造成的，但并没有解决，随着时间的推移，会消耗彼此的感情，而留下一方。这种分离通常是一方考虑的结果，原因是“没有情感”这个类。

寻思:对于不和的双方，“弱联系+自我调整+再吸引”的方法:当双方僵持不下，对方拉你的微信，需要长期中断+自我调整+再吸引。

转型中的性别差异:

这种分手也是仔细考虑的结果，但是这种爱受到一些客观因素的影响。一方面，这是告别的转折点。生活中常见的事情是不同的地方、不同的国家、不同的家庭等等。

回忆:这样的分手，双方基本上没有问题。为了恢复，我们必须采取相应的措施来恢复你们之间存在的客观因素。简而言之，无论是解决事故本身还是事故的影响，都很难挽回。

每个人都有不同的情感经历和不同的分手原因，这意味着你应该采取不同的恢复措施。以上分型和回收思路仅供参考，具体回收行动应根据实际情况而定。

挽回爱情之建立框架的重要性

当两个人的感情濒临破裂时，被分手的人往往找不出问题产生的原因。而是会提出这样的疑问，“为什么我对他那么好，他还是要离开我？”“我从来不跟他吵架的，他为什么要分手？”其实从这些困惑中就可以看出，这样的感情模式里，两个人并没有平等地相处，所以才会导致最后分开的结局。必定是由于某一方框架太弱、或是某一方框架太强，让感情的矛盾日益增多，直至无法挽回。爱情中框架的建立到底有多重要？
何为框架？恋爱中的框架，是指两人在相处过程中为对方建立的行动限制，你对对方的行为作出的反应让他决定自己对待你的态度。也就是说，两个人在磨合的过程中会根据自己的意愿作出某些举动，如果你内心觉得不满但是不表达出来，他就会认为你可以接受，在接下来的相处中依旧会做出相应的事情，却不知道你无法忍受。这种情况下，你的框架很弱，对方就会由此不断挑战你的框架，直至矛盾凸显、争吵不断。
著名情感导师说过，人们在恋爱之初倾向于迎合对方，隐瞒自己的真实想法，这会对后来的相处产生很大的负面作用。有很多人在开始恋爱时框架就很弱，对对方百依百顺，毫无原则可言。可是随着相处中矛盾的出现，他们就会抱怨对方不体谅自己、更不理解自己，殊不知这种现象全是自己造成的。一个人的框架弱，对方自然会觉得他们所做的事情都是理所当然，而相反地，如果在开始相处时就明确建立自己的框架，对方自然知道你的喜恶，理解你的用心。这样的感情才是平等的。
“为什么我对他那么好，他还是要离开我？”因为你从来不表达自己的需求，只是无条件地付出，久而久之对方就会完全忽略你的感受。就算是你不愿意做的事情，你也会因为对方的请求而选择服从。一来二去，你的投入比对方要多得多，需求感自然就大大增加，更容易受到伤害。作为感情主导方的爱人也完全不能体会感情的乐趣，感情自然就走到了尽头。
“我从来不跟他吵架的，他为什么要分手？”对于情感中的矛盾，你从来不提出自己的看法，就算彼此会遗忘这次矛盾，但心里必定会留下疙瘩。争吵并不是一定会引起感情破裂，如果两个人不解决问题，潜在的危机其实更大。而你在开始就没有向对方表明自己的框架，所以他也就不愿意与你沟通了，感情缺乏理解，也无法长久。
恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的，爱情不能将就，虽然要适度为对方作出改变，但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。

挽回爱情之男人不能忍受的女人类型

细心观察，你会发现身边很多你所认为是“美女”的女人，你觉得她可能会拥有一个幸福美满的人生，但是事实上，她在感情的道路上并不是一帆风顺的。女人除了负责美之外，还有一些不能有的禁忌，小编总结了以下几点供参考：
第一，太过注重物质生活
小编也是相当注重物质生活的人，人努力工作，为的都是对自己好点，也从未觉得这样的生活态度应该被贴上“拜金”的标签，那么什么才是“拜金”呢？
总是注意自己的男人拥有多少东西，用什么牌子的东西，开什么车，戴什么表，甚至对行头不那么浮夸的人都不屑一顾，这种泰国注重物质生活的择偶态度，就是过度了，男人一方面觉得压力大，另一方面更重要的原因是，这种女人永远都无法满足。
第二，没有神秘感的豪放女人
男人喜欢讨论性，但是并不希望自己的女人也可以肆无忌惮的讨论性。因为男人觉得尽管女人愿意将身体奉献给男人，但女人应该对性保持高度的重视，而不是可以随便跟别人谈论的。
如果自己的伴侣比自己更加渴望性，对性的态度更加开放，男人是接受不了的。
第三，恶言相向的嫉妒女人
嫉妒其他女人的女人，一方面是自己对自己不自信，另一方面就是小心眼，看不得别人好，这种女人的安全感极低，因为她总是对别人有防备之心，很难真心去待人。
男人很快就会对善妒的女人失去兴趣，因为在这样的女人身边，连男人自己都觉得可怕。
第四，随时要向她报备的管家女
只要男人已经成年了，就一定不会喜欢总是给女人报备自己的行踪，男人不是已经有一个妈了么？要表达你的关心，你的担心，请不要用24小时GPS跟踪的方法，这会让男人觉得很累，很束缚，很不自由。时间长了，没有一个男人会人受得了。
第五，不顾及男人面子的女人
聪明的女人总会在适当的时候给足男人面子。当着众人的面，就算你的男人有什么过错，你也应该马上替他解围，让他觉得你是他的恩人，而不是去苛责他，对事情没有帮助，同时也让他最窘迫的一面展露在了众人面前，有什么事，回家说也是一样的。
一个不顾及自己男人颜面的女人，男人不会再带她出门，也不会放心交给她任何事，因为在男人心里，她就是不会为男人着想的女人。
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挽回爱情之假性分手

相信你也会发现，身边很多女孩子，无论是你的女朋友还是别人的女朋友，都很喜欢动不动就说分手。反复多几次，其实你也是知道，她们只是耍小性子而已。她只是需要你更加重视她，主动紧张的去挽回她，让她感受到自己是被你很在乎的，她就会心软，她其实并不是真的想分手。但是你不重视，那也是会演变成真性分手的。
女生所做出这种测试你的行为，通常就是我们所说的假性分手，因为假性分手你只要抓住技巧去挽留对方，你们很快就会复合，重修旧好的。但是如果你没有能抓住女生真正的心理所想的，而是放任这段感情逝去，那么其实挺美好的一段感情就这么不明不白的结束了。
第一，假性分手一般对方是不会把你拉黑的，只要你们之间还能联系，她还会接你电话，就算她是对你破口大骂都好，这都证明你还有机会挽回。
因为真性分手是短信不回，电话不接，微信拉黑等等。通常情况下你只要还能联系她，就代表着对方在给自己留后路，对方这时或许是犹豫不决，又或许是想刺激你，引起你的注意。所以当你还能联系她是，绝对不要把这个当作真正的分手，而是应该穷追不舍。用行动填满对方的安全感缺失，这样才可以避免你们之间阴差阳错走上分手的不归路。
第二，假性分手切记别在社交圈散播消息。没有人喜欢被朋友当作笑话，所以当你们分手了，你却发现她没有在网络动态说任何关于分手的消息，也没有朋友知道的情况下，就很显然，她还在给你机会，也给自己留后路，万一又复合了就会被当成反复的笑话。
然而这时你不要去寻求朋友的帮助，本来还没这么严重的事情，一说出去她自己压力也会增大，很有可能分手就弄假成真了。一旦这个消息已经传到父母的耳里，传到家庭关系里，这个分手就真正坐实了。所以，假性分手你要做的是测试你们之间的联系程度，向对方表明你很重视这段感情。尊重你们之间的相处方式，别动不动就把朋友亲人扯进关系里，毕竟谈恋爱是两个人的事，保护对方的形象，才是挽回假性分手的办法。
假性分手的核心是其实女生还是对你心存希望的，她接受不了的只是你们现在的相处模式，才会用分手来刺激你，引起你的注意，希望获得你更多的关心。抓住假性分手的挽回技巧，既可以让你们关系增进，也会更了解彼此需要。

挽回爱情之管理好自身情绪的重要

在两性相处的世界里，好多人不懂得如何管理好自己的情绪。总有相当大的一部分人，本着“性格不合”的原因而考虑分手，也有相当一部分人，总是打着爱的名义却实则折磨对方，伤害着最爱的TA。在爱情里因太骄傲，太倔强，太过于逞强，而受到的委屈，犯下的错，每个人心中大概都有个数。
我们时常总会听到周边朋友或挽回者这样的倾述：这样做我错了么？我为对方，处于啥啥啥的考虑，才让了步，压抑了自己的需求。早知道我就不干嘛干嘛了，好心没好报，委屈自己还要遭受埋怨。。。等等诸如此类。
但每一次听到这类倾述的时候，其实内心都是很抵触和反感的。每个人说话都会偏向自己。且不说这些委屈中多少是真实的。有多少成分是你臆想和夸大的。但从这长篇的讲述中，我听到的是你的逃避和后悔，找不到半句你的担当和负责。
你选择自己让步，成全对方的需求。对方逼你了吗？是对方强迫你的吗？为什么要这样理直气壮的把自己的选择扣在人家头上，动不动就强调你的付出，你的伟大。你又知道对方就没付出，没为你让过步。为什么自己做的决定，选择付出就是你做得好，付出效果不好就要由对方来背呢，这个逻辑本身不就很有问题吗？
而且，在感情的世界里，本来爱情就在不知不觉中已经被捆绑太多的东西了。动辄一些风吹草动，就有可能招来对方的质疑，询问你还爱不爱TA。这些过于敏感的情绪神经，只会让你们维系爱情的成本越来越高，承担的风险也越来越大。
所以学会一次次的把频临爆发的怒气冰冻，学会一次次从委屈中跳开，学会让自己不要总被愤怒和悲伤左右，理性的看待问题。不要再仗着他们的爱，伤最爱的人的心。不要再因控制不好，平衡不了自己的情绪，而失了言，做了后悔事。
所以，不管是通过阅读越好，运动也好，听歌也好，旅游也好。能够帮助自己进行情绪管理，就是好的选择。当然前提是建立在积极健康的立场上。及早的管理好自身情绪吧。只有这样，你才不会被一时情绪所迷惑，不会把情绪当武器，才能正式问题和解决问题。

挽回爱情之如何挽回真性分手

在很多男性的思想观念里，女性说不要就是要，这存在一定的误区。可是不是每次女孩子说不要，就是要，说分手就是要你挽回，男性觉得女性一般都是假性分手，等过了几天，再去承认错误，就可以挽回假性分手。当女孩子提真性分手的时候，就表明当下所做出的行为是和自己现在的心态相符的。不过对方如果是真性分手也不要害怕，真性分手也是可以挽回的，前提是你要知道挽回真性分手的正确方法。
就如深圳情感一生网总监所说：“跟喜欢的人分开后，说得最多的是，‘你一定要比我幸福’。或许这是当时你内心真实的想法。而事实却是，偏偏他真的过得比你开心幸福时，你会不甘心，非常纳闷。”即使真性分手的挽回难度比假性分手的挽回难度大，不过真心想要挽回，这些都不是什么大问题。同时不断修正自己，让自己过得更幸福，使自己更有挽回资本。
真性分手要如何挽回呢？
首先要先冷冻，让双方都有一个缓冲期，冷冻不是说要你们完全失去联系，而是要你们暂时不要联系，联系方式，交集圈还是需要保留起来的。更不要打电话，发一些寓意深的动态在朋友圈，这可能会使对方连仅有的感情都会消失，把你加入黑名单。现在的你不管做什么，对方都会持有否定的态度。如果现在先把关系冷冻一段时间，会逐渐减少你们分手时的阴影，增加挽回的可能。
这段感情会这样结束，就说明自己当下的爱情观需要修复。对方会忍受不了自己而提出了分手，就说明自己身上还有很多需要改正的地方。因此，你要利用这段时间，好好提升自己，调整自己。冷冻一段时间，就需要制造机会产生交集，前提是你足够的优秀，让对方看到你的改变，产生二次吸引的效果。但要注意的是不要直接去找对方，可以表现自己，但要想办法间接地去表现自己。让对方相信这是缘分，增加你们真性分手复合的可能。如果太过刻意表现自己，效果只会适得其反。
当你知道正确的真性分手的挽回方法，这就离复合的可能不远了。所以分手后的挽回不要大意，如果有心挽回，就珍惜你们之间的感情，即使是真性分手也能挽回。

挽回爱情之朋友圈建设的重要性

对于现在的人来说，刷朋友圈已经成为了一种习惯，而对于想要挽回前任的人来说，建设朋友圈就是一项很重要的环节，在挽回期间，你的朋友圈足够吸引他的话，对于你的挽回进度能大大提升。

破镜重圆的总监所说：当他对你提出分手之后，他对你就只剩下否定心理。在分手之后他拒绝和你联系，和你沟通，在这个情况下，这个朋友圈建设就显得至关重要，这是能在他面前展示你的新状态，你的价值的最有效途径，也是他最不会抗拒能接收到你的信息的途径。那么朋友圈的建设该怎样去建设？

一、建设网络朋友圈是重点。

在这个网络时代，能看到对方动态的工具媒介太多了，例如QQ空间、微信、微博、贴吧、陌陌等等，因此在他能够看到的地方，作为展示新的你的平台，但切忌的是不能够展示你的负能量，因为分手心情不好，然后对自己的自虐，或者自残等等的信息，会让他对你的否定心理加剧。

展示新的你，是为了让他重新爱上你，达到二次吸引的目的。不定期的更新你的新信息，显示你的高价值正能量，把自己多姿多彩的生活放上去，把自己积极乐观的心态表现出来，把过去的自己完全颠覆，让他看到你惊人的改变，重新勾引起他对你的兴趣，能给你的挽回带来希望。

二、现实朋友圈也不能忽视。

网络朋友圈是一个能全面展示你自己的重要渠道，而现实的朋友圈却有巩固你的新形象的作用，这两个朋友圈相辅相成，缺一不可。你们有在一起的时光，也会有共同的朋友。毕竟在网络上的信息，真假甄别性不高，但是从网络上所展示的高价值的你，在现实中还通过朋友的证实，还能得到你详细的近况，这样的说服力能提高，还能大大降低他对你的否定心理，被你重新吸引。

但是有一个很重要的大前提，就是你的改变足够大，能够让他完全改观，能让他欣赏惊叹，这样的你，才能会让他逆向他的合理化，你重新挽回他，胜算会更大。

分手后要挽回他，朋友圈只是一个展示的媒介，重点还是在于你改变自己，提升了自身的价值，让自己有被挽回的价值。能够实现二次吸引，能够实现建设朋友圈的价值，而这样的挽回才是最有效果最能维持长期关系的。

挽回爱情攻略之假性分手成功挽回

女生有时会把分手挂在口边，可同时女生也比较心软，很多男生不知道女生跟他提出分手，到底是真性分手还是假性分手。一些男生在经过一段时间的认错，讨好，发现女生还是不理他，他就会认为是真性分手。所以你首先要知道什么是假性分手？
一、真性和假性分手如何区别和挽回：
真性分手和假性分手可以通过以下几点来区分：
1.通讯
一般来说，假性分手是不会把你拉黑的，不管对方态度有多差，还是会接你电话，回短信的。但是真性分手的话，那么对方就会把你QQ拉黑，微信拉黑，各种社交软件取消关注，手机号进黑名单。
2．情绪
就算对方把你拉黑了，不管对方的态度有多差，还会骂你，还会为你生气的，打电话会接，短信会回的，那么这也是假性分手，说明对方潜意识里还给你留着机会，心里还惦记着你。但是对方对对你不理不睬，根本无视你，沉默如死海一样，这样就是真性分手了。
3．社交圈
假设在分手后，对方并没有跟家里人，身边的朋友说，也就是还没有把分手这个消息说出去，这也是假性分手。但是如果朋友圈子里的人都知道了，甚至父母都收到你们分手的消息，那么就是真性分手了。
4．网络状态
假性分手的话，对方就会在微博、微信朋友圈上发各种的心灵鸡汤，又会发一些跟异性约会的来刺激你。如果是真性分手，那么朋友圈、微博里就会什么都不发，沉默不语。
二、假性分手之挽回女友的信可用的精彩句子
在挽回假性分手时，一些在信里的精彩句子也可以在挽回过程中起到辅助作用，所以当你在挽回假性分手时，可以借鉴这些句子的使用。
1、你知道我最近为什么没有联系你吗？其实不是我不想联系你，而是这段时间里，我想通了很多事情，我觉得我以前犯下了太多错误。现在，我不会再要求你相信我，因为我知道，信任不是靠嘴巴求来的，信任是要靠自己努力去争取的。等到你相信我的时候，你会亲自告诉我。
2、这几天，我想了很多。一直以来，也许我都没有用你想要的方式去爱你，但并不代表我不爱你。我知道现在说什么都没用了，爱是要用行动证明，而不是用嘴巴去说的。虽然我依然放不下你，但我不会再去强迫你接受我了，就像我不会因为想你而要求你跟我见面一样。
3、放心吧，我不会再去纠缠你了，我未必真的能就此放下你，但是我会努力不再继续想你。虽然曾经我用尽各种手段，想要再靠近你一点点，但是我知道，现在，对你最好的祝福，就是隔出最合适的距离。
4、其实，你一直都不知道，我每次看到你，都会很害怕。每次跟你聊天，也是小心翼翼的，因为我很怕我再做错事，让你生气、难过。我不知道，做了之后，你是不是又会跟我说那句话，那句让我心如刀割的话。你每次对我说，不会再见我了，我都非常害怕，我害怕真的，就见不到你了。我怕犯错，怕你不开心，我更怕想跟你说话的时候却再也无法跟你说了。
5、自前天争吵到现在，我们分开了两天零5个小时23分14秒，你一定很奇怪为什么我能准确说出这个时间，因为从你转身离开那一刻起，我就一直盯着手机看，看你什么时候会给我发信息：我饿了，你送吃的过来。因为以前每次吵架后，你都是这样子给我发信息的，然后我给你送吃的过去，你就不生气了
6、你生气地对我说，你去找别的女人吧，祝你幸福。那一刻，我心痛到无法呼吸。我从没想过，有一天，你会对我说出这样的话，会让我跟别的女人一起幸福。亲爱的，如果最后跟我在一起的人不是你，我又还有什么幸福可言？如果那个人不是你，是谁都无所谓了吧。抱歉，我没有你这么大度，如果你的幸福不是由我来给，原谅我没法祝你跟别人幸福。至少现在还做不到。
三、假性分手怎么挽回女友
想要挽回就要先判断女友是真性还是假性分手，那么挽回假性分手该如何操作呢？
1、主动承认错误。即使造成矛盾的原因不是在你身上，但是你不主动去破解，双方就可能会一直处于僵持状态。女生的心理很特别，她表面上会装作不在乎，不愿理你，但是心里却希望你会哄她，你能主动踏出解决矛盾的第一步。所以此时，不要再在乎你的男人尊严，给她先道个歉反而更显得你通情达理，显得你在乎她，在这种情况下，女生一般都会不好意思，会感觉到你对她的在乎和爱，矛盾也就容易消除了。
2、多和她沟通。两人的信号无法找到同一频道，很大一部分原因是平时你们的相处缺乏有效的沟通，你们共享的信息量是十分匮乏的。所以，你说了什么，她无法理解；她做了一件事情，你觉得很不可思议，这些情况都不奇怪。真正要做到心有灵犀确实有点难，但是至少不要弄得彼此是不同世界的，你连她最爱吃的东西都不知道的话，那就很难维持长久的关系了。
3、给她建立安全感和信心。女生天生就缺乏安全感，总喜欢男友能陪在身边。聪明的男生，记得给你的女友树立一个男子汉的形象，只要她需要，你随时都是她最稳固的依靠。说到做到，不要失信；她闹情绪时要去开解，不要忽略她，让她从心里认定你们的感情是可靠的，你是一直都会在的，从而增加她对维持你们之间的关系的信心。
假性分手其实是很容易挽回的，但是也要避免错误的挽回方法使挽回变得困难，男人只要利用好，就能成功挽回女友，并使这段恋情更加稳固和深厚。

分手后的挽回该如何辨别分手的真假性

通常，一段感情面临分手的决定时，面对突如其来的分手决定，一方都会表现出惊慌失措的一面，如纠缠、骚扰、哀求、不断地做出过多承诺等。其实，这些做法在你看来可能会让对方回心转意，可是，却给对方带来无尽的反感、讨厌，甚至彻底地把你在她心中的形象给毁了，价值给贬低到最低层次了。因此，当面对女友提出的分手决定时，男生最应该的是尊重对方的决定，然后再冷静思考你们分手的问题，承认问题。
著名情感专家先生说过，“挽回一个人的关键在于识别假性分手和真性分手。”在感情的道路上，倘若你连女友提出的分手是真还是假都分不清楚的话，就很容易因为你胡乱的做法把原本可以复合的感情给搞砸了，这时假性分手也就变成了真性分手了。那么，在分手挽回的道路上该怎么辨别分手的真假性？一般来说可以从以下三个方面去判别。
通讯工具。倘若在说出分手后，你还在她的微信朋友圈、QQ、人人、豆瓣等好友列表中，说明她对你的反感还没去到很糟的地步，说分手可能也只是想气气你，希望你改变做好而已，这时，你只要承认自己的错误，诚恳地跟她道歉，改变自己，稍微哄哄，感情就很容易恢复如初。相对与假性分手来说，真性分手就是直接把你的所有联系方式都给拉黑，删除，这时，断绝一切联系的情况时，说明她确实不想跟你在一起了，这种情况就是真性分手了。
共同的社交圈子。倘若你们的分手一事，对方没有向你们的朋友提起过，或者稍微透露过的话，那就证明她心中还是承认你们还是情侣的关系，只是她可能想气气你，希望在你身上得到更多的关心和爱护而已。这种情况的分手就是假性分手，挽回也是最容易的。但是若她向你们的朋友说明你们现在的分手情况，那就证明她真的想放弃这段感情，不想再去回忆你跟她之间的事情了，这时，你们的分手也就成了真性分手了。
能否邀约。若在分手后，你联系她时，她还会主动出来跟你见面，并且听你说话，那就证明你在她的心中还是有分量的，并且她还没断绝与你任何联系的一步，这时就是假性分手了。倘若你说什么话，做什么事情，她还是不想出来见你，甚至为了不想见到你而躲得远远的，这时，就说明她真的不再爱你了，你们之间也就是真性分手了。
因此，男生在跟女生闹矛盾甚至说分手的地步时，切记冲动行事，作为男生，应该要比女生更加理智，更加成熟，在矛盾爆发时适时懂得沉默和承认错误，改正自己的缺点，这样爱情还是能挽回的。

经营爱情之反复分手如何挽回

现在社会的男女朋友相处，女生总会骄纵一点，喜欢通过不停地提出分手来让男方感到韩怕，从而达到自己的目的。但是女生不停地使小性子，最终还是会令男生失去耐心，导致真的分手，而女生往往这个时候才会想起对方的好，想挽留这份被自己“作”没了的感情。
但是事实上女生这个时候的痛哭流涕已经不是那么管用的了，对方过去已经给过很多次机会了，面对这种情况我们应该如何挽回呢？
那么首先，我们应该明白对方是什么样的一个性格？是优柔寡断容易心软，还是一旦下定决心就不会改变呢？只有了解了对方的性格特点，才能对症下药的实施挽回策略，就像是医生了解病患的症状一样。
接下来就是根据不同男生性格来实施不同的小妙招，也就是我们强调的“刚则柔之、柔则刚之”。如果你的男朋友本身就是一个优柔寡断，难以忘怀的人，我们就要对他“狠”一点。在你跟对方表达过复合的意愿之后，但是对方并没有回应的情况下，索性出去玩几天，把对方放在一边冷处理。在你的朋友圈、微博、QQ空间中晒一些出行的照片，然后搭配一点暖心的话语，给他的感觉就是出去散心几天，回来重新找一个开始新生活这种样子的。这样你的男朋友就会在心里慌起来，忍不住的联系你。但是并不是要你在对方打完电话之后就马上回去到他的身边，你应该把握好接电话的节奏，一开始的电话可以不要接，然后等到磨掉对方心里最后一丝怨气才重修于浩，否则对方迟早陷入被动局面。
对于性格强硬的男生就要展示自己柔情的一面，通过你的温软话语来表达自己的悔意很多时候男生也会被女生说的话所感动的，你可以适时地纠缠挽回，但是最主要的还是要让对方知道你真的改变了，比如说：以前他总是抱怨你不会做家务，但是现在你可以把家里收拾的妥帖适当，请朋友来家里玩，然后拍了照片发在朋友圈上充分展示出你现在的变化。不能让对方觉得你毫无长进，让对方感觉你变得不再“作”了，开始温柔和善解人意了。
其实小编还是不建议大家经常拿分手作为借口，不断地分分合合的，不断地使小性子会让对方感觉你不是适合结婚的女性，一旦被对方列入短期交往名单中，就非常不妙了，因为这就意味着你无论付出多少都不会和对方步入婚姻的。所以，女孩子还是变得温柔懂事一点为好，如果你想要了解更多挽回资料，可以上“情感一生网”。

辨别假性分手和真性分手

爱是幸福的，但不是所有的恋情能长久，世间上最悲哀的不是未能走到一起，而是“曾经拥”。一段爱情抽丝剥茧般脱离自己，当彻底醒悟过来才追悔莫及……

后悔有用吗？覆水真的难收？破镜真的难圆吗？一段失去的爱情真的很难找回来吗？

这得看你的诚意和方向，这在里诚意指的是“你挽回的意愿有多少”。当然，既然你能仔细阅读这篇文章，那一定说明你的意愿很强烈，而方向指的是挽回的技巧，光有诚意和毅力是不够的，因为不止一次看到失去爱情的朋友，在面对挽回前任这件事上是盲目的，不是消极悲观的对待，就是死缠烂打，可永远毫无收效，甚至只起到反作用，彻底葬送挽回的可能。

其实挽回真的不难，只要把心态放平和一些，然后判断是真性分手还是假性分手，再选择最恰当的挽回方式，坚持下去，总会有让你满意的结果。

在说技巧之前，先解释这个问题：判断真假有必要吗？

很有必要！真假分手在本质上是不一样的，而挽回的策略和流程也截然不同，假如不经过思考就断下结论，很容易造成指东打西的错误——挽回是最后的机会，一定不可盲目！

真真假假，假假真真，扑朔迷离的背后，总能找到你想要的线索，请尝试在下面这些衡量指标中找到你想要的答案——

第一步：看对方的态度

最行之有效的方式就是看对方的态度，在真性和假性分手的提出者心态方面是完全不同的。

真性分手的表现态度很常见，提出者早已对你和恋爱都否定过无数次，在最终提出分手时，其实早彻底死心，于是表现出来的态度也非常明显了：排斥你，刻意排斥感情，告之别再联系，更会坚持这样的选择，把你当成空气，因为提出者会对你真的绝望了。

假性分手呢？很清晰看出来，这个重点在于“假”，对方根本没有想跟你分手的想法，但由于“分手”这件事能够给他/她带来一定的利益，于是提出。什么利益呢？

比如两人相处中出现不可调和的矛盾，谁都不愿意让步，矛盾越演越大，实在控制不住，于是一方会用分手来威胁对方的妥协……

对方的态度也和真性分手有所区别，面对你的道歉不会刻意排斥，会接你的电话，但刚开始会冷冰冰的，其实都是在透露一个讯号：只要你意识到问题的严重性，坦诚的承认自己的错误，那一切都可以恢复正常。

假性分手，换个意思就很容易理解了：你的恋人闹小脾气呢，快点去哄哄她/他吧！

第二步：看对方的网络状态

现在越来越多的人习惯于用网络抒发自己的情感，表达自我内心的真实动态。假如对方分手之后，朋友圈或微博里静悄悄的，放佛什么都变，那很有可能是真性分手，由于对方内心早就下定决心，自然也早接受了这样的事实，根本不会在朋友圈暴露这些。

但若是假性分手，可能对方早在朋友圈里大诉苦说，要不就是发一些暗示自己失恋了的状态，目的就是引起其他人的追问——别疑惑，其实他/她做这些都是表现给你看的，意思就是让你快低头去找他/她！

第三步：看邀约的反应

假如用前两步的方式还是难以辨别，那不妨尝试邀约。

即使分开，但你还可以用朋友的身份邀请对方见面，吃饭和聚会等等，假如恋人依然答应跟你约会，那一定是假性分手，不过若是她/他拒绝的很干脆，甚至在你的多次邀约之下选择彻底消失，那可能是真性分手。

依照上面三个步骤判断，假如你们的感情是假性分手，那快点行动，拿出你的诚意来打动恋人；若是真性分手也无需丧失信心，即使挽回稍难一些，只要坚定信心，依照我讲到的技巧，也最终能挽回对方。

挽回爱情之那些造成分手的原因

在对方提出分手的时候往往说得最多就是，你不了解我，我们不合适，我对你没感觉了。难道真的像对方所说的一样吗？其实对方所跟你说的这些客套话，仅仅是为了让你的内心更好受而已。分手往往是在恋爱过程中，由很多问题演变而来的结果。因此想要挽回对方，就必须要明确分析出分手的原因，这样才能解决根本矛盾。
一．吸引力不足
分手主要的一点也是最根本的原因是因为你已经对对方没有吸引力，你让对方的生活很无趣，很压抑，这就是问题了。所以最根本的解决方法就是要提高自身素质，运用二次吸引来提高自身的吸引力，让对方对你重新产生兴趣。
二．过度给对方压力
无论是在家庭、工作、生活方面上，都给予对方感觉到压力的话，那么还有什么理由让对方跟你一起走下去呢？可能当初选择和你一起就是因为跟你一起轻松自在，著名的复合大师曾说过，在一起最好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。也是因为这种喜欢，所以更加幸福。因此，在挽回时，就要学会懂得为对方减压，无论是工作上或生活上都要有一个自由的空间，更要懂得聆听和排解对方的压力，这样在一起才会更加安稳踏实。
三．没有共同点
没有共同话题，恐怕是恋爱关系中最为严重的问题了，人在而心不在，纵使两个人是在一起的，但是却找不到话题进行交流，这样的关系最终还是会破裂的。要懂得在不同点中去挖掘相同点，例如去了解对方职业做什么的，培养相同的兴趣爱好，养成和对方一样的生活习惯，这样不仅会增加更多的相同点，日后的相处中也会变得更加和谐。
四.不讲信用
在一段情感关系中，不诚实，往往意味着背叛。而没信用，就意味着说有的所有话，许过得所有承诺都不算数！说好的一起去吃饭，你没有在场；说过的一起逛街，你却没有陪同，答应过的事情，什么都没有做到。久而久之，对方不再对你有所期待，因为已经对你说的话而感到绝望。要想挽回爱情，就必须要成为一个有信用的人，学会诚实待人，说到就要做到，因为没有人会选择跟一个骗子交往。
要想挽回爱情，必须就要找出对方选择离开你的原因，并且根据这些原因对自已进行检讨和改造，让对让方眼前一亮。
只有解决根本矛盾，这样在挽回感情之后，才能更加牢固的维持长期关系。

挽回爱情之真性分手的应对策略

每接触一个案例，相信问得最多的一句话就是：“我有挽回的可能吗？几率多大？”。面对这个问题，在没有完全了解整个案例的情况下，我们是绝不会妄下判断的。
毕竟，在我们认为，能不能挽回一段关系的核心点，首先在于识别分手是假性的还是真性的。只有准确判断了你们之间的分手属性，我们才能更好地做出分析并进行相应的操作，也只有抛弃“急病乱投医”的心态，“对症下药”，你的挽回之战才能大获全胜。
那么，何谓“真性分手”？其实就是对方已经对你死心绝望，想尽快结束这段关系，摆脱过去，过上新的生活。很多人往往在这个时候最容易做错事，如各种死缠烂打、穷追不放等跪舔行为，不但增加对方的厌恶，甚至导致本来挽回的那一丝希望都被毁灭掉。
毋容置疑的是，真性分手的挽回难度的确很大。但只要正确分析案例属性，对症下药，挽回也就那么一回事。下面，我们就来分析一下真性分手的应对策略。
一、断联
当对方决绝地提出分手时，说明你已经没有什么吸引点能够得到对方的原谅了。这个时候，首先要做的就是停止纠缠，断开联系。争取在分手阶段给对方留下仅有的一点好印象，为接下来的挽回做铺垫。当你越揪着对方不放，甚至做出一些过分的偏激行为，只会把对方推得越来越远，甚至连做普通朋友的机会都没有，更不用说电话、微信等基本联系。这无疑增加了挽回的难度，也亲手毁掉挽回的最佳机会。
二、蜕变
“士别三日当刮目相待”。断联时期，并不是让双方冷静就可以了，而是要争取时间“卧薪尝胆”，让自己来一个华丽转身。在这个阶段，你必须抛弃过去的自己，粉碎不足的自己，全面提升和改造自己，努力成为一个更好的自己。很多时候，经历了分手的爱情并不是对象问题，而是能力问题。你过去失去她，正因为你缺乏这个能力。所以，你更要深刻反省两人过去在相处之间出现的一些问题，找出问题所在并努力改正。自身建设过程是痛苦的，也是关键的，当你做好了这一步，也就赢得挽回的希望。
三、制造交集
挽回如同建造高楼大厦，基础打好了，那么后面的步骤也就顺利多了。当你变成一个全新的自己以后，可以尝试交集联系，以一个全新的姿态制造机会重新吸引对方。了解到她的日常生活规律，不妨可以来一场偶遇，带上刻意的不经意出现在对方面前，好好把握时机。让对方对你全新的姿态有个新的印象，联系也就自然而然了。

挽回爱情重要的时机

挽回爱情最重要的时机

许多感情分手的原因都很容易，不是性格不合，不是家里反对，不是异地恋，不是有小三，也不是感情变淡，可能仅仅是因为吵了一架，矛盾没有得到解决，两个人就这么分手了。

许多时候，看似热恋的感情，其实藏着许多问题。没有哪段感情走到最后是没有出过问题的，只是因为ta们都懂得怎么解决，及时解决了，才不会遗憾收场。

挽回感情需要抓住时机。

分手前，长期关系的经营

短期的感情易得，长期的感情却难寻，一段长期的情感关系，往往都是情感与问题并存的。矛盾出现不可怕，怕的是出现了问题之后没有好好处理，这样感情就会被渐渐消磨。喜爱可能是一瞬时的事，但是感情破灭之后再重新喜爱就需要很长的一段时间，所以假如不想等到感情破灭之后再挽回，那么就要在前期做好。

情绪是很重要的点

说究竟，两个人在一起是因为情之所至；不顾亲戚朋友反对，也是情绪所致；分手，争吵也是情绪所致。认真想想，没有哪一次是真的思索了很久，制订了完美的计划才开始去做的吧！两个人感情到了那个点，可能就会忍不住亲吻；ta惹你生气，你操纵不住自己的情绪，跟ta吵架，这都是情绪所致。

所以挽回过程中也要注重抓住这个情绪的点。ta心情好的时候，送个礼物给ta，ta可能就收下了，但是不要提复合的事，这个时候情感还没有回温，一提只会打回原形。ta心情不好，就尽量不要出现在ta面前了，轻易被误伤。

抓住正面情绪挽回

两个人刚爱情的时候，什么都是好的，心情是好的，恋人也是完美的。但是分手之后，这一切都变得不好了，这也正是挽回最难的地方。对方在心里已经给你给这段感情贴了一个不好的标签，要想把这个标签摘掉，需要付出一定的努力。

而这个时候，你被对方拉黑，所做的一切都是白费。你需要等到对方情绪消退，对你没那么排斥，关系相对缓和的时候再重新建立你们之间的联系。

及时缓解矛盾

没有一对情侣是真正没有吵过架的，但是为什么别人吵架之后还能恩爱如初，就是因为别人懂得怎么缓解矛盾，及时处理两个人的负面情绪。两个人相处，有时候不知道因为什么事，可能一句无心的话，就会记在对方心里。当这些小的负面情绪积存到一定的程度，当再次出现这样的问题的时候，就会彻底爆发。

所以不要等到分手之后才去解决这些小问题，等到分手之后已经是负面情绪积存的最严峻的时候，这个时候的解决无济于事。应该在每一次问题出现之后都及时解决，这样就像有一个装负面情绪的垃圾桶，永久不要让它满到溢出来，要在每一次装完垃圾之后都即使清理。

还有一个挽回爱情的好时机就是ta的负面情绪不是因为你，这个时候你可以以一个朋友的身份关心ta疏导情绪，这样不仅有助于挽回好感度，还不会让ta对你反感。

挽回爱情重在及时处理矛盾，不让小矛盾变成大问题！