【www.qg13.com - 如何正确挽回爱情】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的挽回爱情之如何正确对待展示，希望能够帮助到大家。

很多人在挽回过程中，常常急于向对方展示。但是，挽回不是一件简单的事，不是一两天就能完成的，如果你还没把展示前该做的事情都做好，就去展示了，很容易会弄巧成拙，把事情搞砸，使挽回难度增加。所以，在挽回爱情的过程中，你要学会正确对待展示。

首先，你要明白，你不是为了展示而展示的。展示的目的是什么呢？展示的目的是让对方看到你新的生活，新的状态，从而被你吸引，对你产生好奇，然后重新接近你。但在这之前，你所要展示的内容，必须是有价值的、符合展示目的的，而且展示出来后能起到一定作用的东西，你才能展示。因此，在展示之前，你应该把相关的工作都做好了，才去展示。
然后，展示是为了反映你的改造。改造才是挽回的核心。必须明白这一点，你才能把展示做好。因为，展示不是作秀，不是让你摆拍你的生活；而是要求你认识到自身的错误后，努力去改造自己，认真生活，并且把改造的过程及成果记录下来，然后展示出来给对方看。只有这样，你所做的展示才有意义，才能真正打动对方，吸引对方。
再有，如果你要展示的内容，并未达到展示的目标要求，不要勉强去展示。因为如果你要展示的东西质量不好，结果也会不好。在挽回爱情时，你可以做不了对的事情，但你绝不可以做错的事情。你不能因为不忍辜负自己的付出就去将就那个不够好的结果。如果挽回的每一步，你都对自己将就，那么挽回的结果也会变得很将就。
另外，在展示的过程，要有一个良好的心态。因为不管你付出了多少努力去做那个展示，对方也可能对你毫无反应，或者反应不好。因为挽回是一个无法预测的事情，常常会出现让你意想不到的状况。所以在展示之后，如果并未得到你想要的效果，也不要灰心丧气，对自己加以否定。因为一切皆有可能，我们努力了不一定会成功，但我们不努力就一定不会成功。
总之，在挽回爱情的过程中，展示是很重要的一步，我们必须了解展示的目的和意义，清楚展示的操作方法，以及控制好展示的次数和进度，我们才能把展示做好。以上是对展示的一些初步概括，更多详细的内容，请关注情感一生网。

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挽回爱情：如何正确对待需求感

需求感就是渴望得到某件物品或者完成某件事情的感觉的强烈程度，需求感越强，说明你越想要完成这件事或者得到这件物品，对于挽回来说，你的需求感越高，就越难挽回，你的过高需求感会导致对方觉得你随手可得从而不会去珍惜你，当你的情绪波动很大时，容易被人利用你的脆弱心理，容易使你处于一个被动的位置，让你挽回难度加大。
一、需求感在情感中的重要性
恋爱中不要一开始就如胶似漆，二十四小时都腻在一起，也不要把心中的想法全部都告诉对方。这是很危险的事情。在交往时，太过需要依赖对方，你就不值钱了，对方就会觉得你可有可无，长久下来，不但会失去对方的尊重，然后情感上就会出现各种各样不可控的问题。请记得，爱情需要有空间，当自已觉得很焦虑不安时，就去情感一生网看一些资料去提升自已，努力专注在自已的自身上。
要挽回一段感情，控制好自身的需求感是非常重要的，如果已经分手，那么如何控制好失恋带来的那种落差导致一个比较高的需求感。控制好自己的需求感，在挽回当中至关重要，正确的判断你在跟他一个关系里面的需求感高低的问题。挽回将会是变得是一件非常简单的事情。
在控制需求感的同时，可以在生活上去改造自已，放缓脚步，懂得享受生活，品一壶好茶，读一本好书，和朋友谈谈心，不要把注意力集中在需求感上，做一些平常不常做的事情，去提升自我魅力的价值，去改变自已，成长为一个成熟有智慧的人，其实挽回往往不仅挽回对方，而更是挽回你自己。如果不控制好需求感的话，就会降低自已的价值。先生曾经说过，其实人性本贱，随手就可以得到的东西往往对方是不会去珍惜和保护的，即使是这件东西价值再高，轻易的得到，是不会去珍惜的。那些我们视为珍重的人与物，亦是如此。
二、挽回方法之需求感详解
在爱情当中，需求感过高的一方往往也是处于被动的那个。就好比复合大师老师说的：“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。”对于刚失恋的人来说，被分手的那一个往往也会表现出过高的需求感。因为他们认为想要挽回自己的爱情，就是要让对方知道自己多么需要他，多么离不开他。为了表达自己这些想法，他们会不断做出一些让前任不想看到或者反感的事情，反而让彼此的矛盾升级。这样对挽回是完全没有用的，只会把前任越推越远。
所以，在挽回爱情的道路上，如果你想要变被动为主动，首先就必须要降低你的需求感，降低需求感对你的挽回有什么好处呢？它可以降低你们之间的矛盾点，为你的挽回道路留一线生机。就如上面所说的，如果需求感过高，你会做出对方讨厌的事情，增加他对你的反感度，并且你们之间的矛盾点会不断上升。很有可能就会让对方直接把你拉黑，那么你以后也许再也联系不上他。发展成这样只会让你的挽回工作更加难以展开，而且整个挽回周期也被无限延长。
如果你降低了自己的需求感，并且无论如何表现出你的需求感还要低于对方，那么你就能掌控主动权。比如你减少了对他的联系，甚至认同他分手的想法，那么对方会觉得你似乎也不像他想象得那么在意和需要他。为什么你会这样呢？是不是也像自己那样，你会觉得他不够好呢？那么他就会开始反省自己，至少这个时候他心里还是在想着你们的事情。同时，随着联系的减少和感情的淡化，在时间的推移下，你们之间原有的矛盾点也会慢慢被削弱。你不怎么联系他，同时你必须让他知道你比他过得要好，那么他就会觉得自己和你分手是错误的，从而把分手是错误的逆向合理化掉。
三、需求感过高将如何自处
在挽回路上，你过早暴露你的高需求感，会加大挽回难度。因为挽回这个词，本身就是代表需求感高的一个词，因为想要挽回的一方，需求感普遍都比对方强。挽回专家大师说过：其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。
降低对对方的需求感，让自己冷静，在我看来，最有效的方法就是转移自己的注意力：
1、勇敢去做你一直想做的事情。
如果你在分手前想要踏遍红尘，看遍大江南北的美好风光，那现在你就勇敢上路。一个人的旅行，不是孤独，不是寂寞，而是精彩。记录你的旅行足迹，大方在社交平台分享你的生活状态，这样不仅能放松你的身心，降低对他的需求感，还能让他看到你的精彩生活反思离开你是否是个错误的决定。
2、不要封闭自己，多参加社交聚会。
失恋后的自怨自艾，把自己关在家里无语凝咽是最愚蠢的事。通过朋友聚会，去结交新的异性，这样不仅能分散放在对方身上的注意力，还能找回自己的自信心，你当初吸引他的时候的魅力。他在分手时祝福你过得好，那么你就认认真真的过得比他好，甚至比跟他在一起更快乐，你对他的低需求，会让他怀疑错误的是他，而不是你，这对你的挽回之路大大有利。
3、把过去的不良生活习惯抛弃。
习惯是一种最可怕的东西，而分手的痛苦也是来自于这里，习惯了他的陪伴，习惯了依赖他，习惯了他的怀抱等等，他的转身离开会让你觉得你的世界空白了一半，不知所措。认真想想，你在和他在一起之前你的兴趣爱好来自于哪里，重拾你的旧日兴趣，把自己的时间安排充实，至少学一门艺术，提升自身气质，让自己变得美好。忙碌的你，会自然而然的放下他，降低对他的需求感，而美好的你，却会提高他对你的需求感。
当你表现得非他不可的时候，他是不会珍惜你的，反而会离你越来越远，当你忽视他，把他视作可有可无的时候，他才会正视你的存在，想要提高挽回的成功率，你首要要降低你的需求感，然后努力提升自己的价值，重新吸引他，才能真正把他挽回来。

正确对待付出，才能收获美满的爱情

有些人说，爱情就是一种付出，有付出就有回报，其实这是一种狭隘的爱情观。爱情并不是你付出得越多，你的回报就越大，有些人付出得多同样也希望有同等的回报，当对方的回报无法达到你预期的时候，你就会容易产生强烈的心理落差，如何才是正确的付出呢？
一、正确的对待爱情中的付出
一方面她们付出，另一方面又渴望对方回报自己等价的爱，但是要明白，爱情不可能是完全平衡的，并不是你给对方多少爱，对方就应该回报你多少爱的，这是一种狭隘的恋爱观。然而事实上，我们身边有很多女生或多或少的都带有一点“圣母心”。
在我们“情感一生网”看的并不是谁对谁的付出，我们重视的是价值。在一段爱情关系中，必然会有一个人处于高位、另一个处于地位。处于高位的就是价值高的，而地位低的害怕高价值者离开自己就会自然而然的付出多一点，这是人类的本能。想要得到对方更多的爱和关注，你必须要提高自己的价值，比如说学会打扮自己，通过健身让自己的身材更好，或者是找一份社会地位比较高的工作等等。而如果只是想通过不断地付出，让对方怜悯来获得对方的关注和爱，那么无疑你是在走弯路。做一个不恰当的比喻，就像是一个丑女希望获得高富帅的爱是一样的道理，在某些时候上她可能会得到与对方的“一夜情”的机会，但是绝对不可能获得帅哥的青睐和宠爱。
在爱情中不应该让你的付出成为对方的负担，你必须改变自己是为了对方才如何如何的这种思想，你应该把自己考虑在前，你应该将所有的一切都当做是为了自己，不会想要任何回报才对。这就是为什么有的男人功成名就后会抛弃发妻，而有的男人会不离不弃。在某些程度上和女人的表现也是有很大关系的，如果女人表现出“当时你那么穷我都不嫌弃你”这种思路的话，男人一般就会在心中觉得非常愤懑然后找一个小三，而女人在对方不如意的时候，就表现出理解和信赖，一直都不会嫌弃对方，那么男人也是懂得知恩图报的，起码不会做的太过分。
二、如何引导男朋友为你付出
有些女人认为只要自己付出足够的多，对方一定会更爱自己，男人跟女人的思维是不一样的，在他们的观念里面，只有自己鞍前马后付出的女人才是最爱的人，今天小编要教你如何成为男人最爱的人：
1.树立男人就是要为我付出的意识
女人本来就该被男人宠，这个姿态要做足。红颜易老，青春易逝，女人为男人付出青春，付出感情，结婚后还要怀孕生孩子，脸蛋变形，身材走样，另一半很可能喜新厌旧，抛弃发妻。难道在这风华正茂的时候不应该享受男人的宠爱吗？所以女人要学聪明一点，有时候该他做的事就要让他做，该他付出的就要让他付出，该他花的钱就必须得让他花，买花别觉得好浪费好贵，他主动送的东西一律收下呀，男人只有学会付出，学会在一个女人身上投资时间和情感，他才能真正投入这段感情。要是他没有付出意识的话，你永远都是这段感情的主动者，结了婚家里家外，孩子婆婆什么事都得你自己扛着，到时再想改变就难了，你已经被一纸婚书捆绑了。
2.提高自己的生活质量
有些女人自己不检点，在家里吃了玩，玩了睡，什么都不收拾。生活你不能自理，家里你都不收拾，你指望谁给你收拾，去要求你男人给你去打理你的生活吗？女人一定要保证自己的生活质量，你打理好自己的生活之后才有资格有能力去引导你的另一半，比如你把自己的梳妆台，衣柜整理得干干净净，穿的是品牌衣服出入的是高档场所每星期固定上美容院保养整个女王似的，表现出没有你我的生活也是这个水准，是你需要过来在我的生活中扮演实习丈夫的角色，是你需要这样去做才能融入到我的人生中来。男人都是自尊心很强的，有了明显的差别对比，他自然会主动做分内事，可能看着你光鲜亮丽的样子还会主动要求帮你做点什么。
3.学会直接表明你的需求
有些人的男朋友属于情商比较低的那种，对这种人千万不要让他猜你想做什么，要直接了当的让他知道你的需求。有个朋友说前段时间她说要水杯，他就说好，然后去店里看，看到一个便宜的，他说怕便宜质量不好再看看，但是过了几天他都没提这个事情了。后来她就直接说我要买水杯，我特百惠的，要乐扣的，最好还是粉红色的，让他下班买回来。结果当晚他就买回来了。所以女人自己要学会有针对性的使用手段去引导男人付出。
三、愿意付出，才会收获甜蜜
爱情本来就是两个人的事情，你要明白你的付出都是你心甘情愿的，而不是为了得到对方的回报。在一段关系当中，最忌讳的就是两个人心不在一块，都只为自己的“利益”考虑而强加给对方很多爱，或者向对方要求无止尽的关爱。这些行为并不是爱，而是捆绑。你为了让自己更好受，于是按照自己的方式给对方关心，付出的越多，就越希望得到回报。这也就是我们所说的“需求感”很高。对一个人的注意力越多，为他做的事情越多，就代表你对他的需求感越强。而需求感强的人往往在一段关系里面是比较不开心的那一方。这也就是为什么你在看不到对方回应的时候会抱怨连天，产生失落的情绪。
其实，问题的解决方法很简单。你要明白这段情感关系里面你们两个是平等的，你并不依附于他，他也不是受你牵制的。两个自由的个体因为互相吸引而走到一起本就是一件不容易的事情。人们往往对恋爱幸福指数的要求很高，却在实际恋爱过程中感到失望。就是因为没有意识到恋爱的过程也是成长的过程，看起来你们已经形影不离，但是你们仍旧是个体。只是在一起走一段路，各自成长成熟，直到两个人确定可以走一辈子。所以，在这段关系里努力让自己变得更好，懂得怎么爱别人，明白感情里适当的付出是合理的，以后的感情之路就会越走越顺畅。
而对于“付出”这个词，人们往往觉得爱情关系里自己一定要占据主导地位，以免丧失自己的尊严或地位。其实不然，恋爱是一段磨合的过程，如果两个人僵持不下，都想着要保持自己的个性，不愿为对方做出改变，那么感情的存在就没有意义了。恋爱的长久关系靠的就是双方的共同努力，相爱的两个人是一定会互相理解的，你真心实意为对方付出，他会感受到你的爱，并默默为你做很多事情，你们的爱情才会愈发甜蜜。
我们应该纠正这种“我为你付出了很多”的错误观念，我们做的任何事情都不应该是为了别人，而是应该为了你自己，是你自已愿意这样做的，就不会给对方产生很大的压力，这样，两个人的感情才会更加和谐与稳固。

挽回爱情之网络展示

有许多朋友都存在一个误解，“冷冻”就是断绝所有的联系。其实，这是一个错误的观念。著名的爱情专家老师对“冷冻”作出了一个很好的解释：“所谓的‘冷冻’，并不是叫你与对方断绝所有的联系，而只是要求你在情感上的冷冻，降低你的需求感。而你跟他可以通过其余的渠道继续‘联系’。”然而，老师说的其它方式，其中就包括正确地运用社交网络平台。
当今在中国大陆流行的网络社交平台、软件大体有：QQ、微信、微博、陌陌、人人网等。通过社交网络平台作自我展示是一个与挽回对象产生连接点的重要途径。那么分手后该如何利用社交网络来开展挽回工作呢？以下，我以微信朋友圈为例，向大家介绍一些方法与技巧。
一、生活展示。生活展示可以是去旅游、攀岩、蹦极、坐热气球、潜水等等。在旅游的时候可以在当地的著名景点拍照，发朋友圈。最好就是叫朋友为你拍照，拍照时尽量从多角度、注意表情，千万不要照片里就只有整个你，而周围的景色都完全看不到。假如你发现了一些有特色的餐馆，也可以在朋友圈分享，注意别正面自拍，这样的拍照方式显得没有水平，最好就是45°角，侧面，还有尽可能叫同伴帮你拍，而且也要展示一下这餐馆的特色之处。
二、价值展示。当可以体现你价值的地方，你也可以发朋友圈，让大家（特别是你的挽回对象）都能看见。例如，你在演讲台上英姿飒爽地作演讲；在一场派对上，有众多的异性围绕着你，而且都是欢快、愉悦的表情；在超级跑车上、私人游艇上、豪华别墅里照几张照片，发朋友圈。如果你怕别人觉得你很造作，你可以用一样东西作为辅助。像你想show你的LV包，你可以用一只可爱的洋娃娃摆在LV包的旁边，然后文字说明可以是这样：“新买了一只洋娃娃，大家觉得可爱吗？”以上的这些都可以展示出你的价值。
三、心态展示。在朋友圈上应该展现出你是一个乐观、积极向上、阳光的一个人，所以你发文字表达自己心情时必须是开心快乐的、愉悦的、脸带微笑的。而千万不能在朋友圈上展示出你消极、沮丧一面，更不能在朋友圈发泄你不满的情绪、骂人等缺乏素养的东西。
最后，希望大家注意几点。第一，朋友圈上不要放拍摄背景模糊或内容邋遢的照片；第二，过于模糊的照片不可以摆上去；第三，最好不要千遍一律地就展示一个方面的内容，以上几个方面的展示交替、混合使用。更多有关爱情方面的资料请返回“情感一生网”中“挽回资料”继续浏览。

挽回爱情之如何正确冷冻

什么是冷冻？冷冻是指当分手时需要进行情感上的冷冻，而不是现在网络上所说的“断联”。断联是两个人完完全全没有了联系，也是就是人们常说的“老死不再相往来”，互相拉黑或被拉黑。冷冻的前提是你还有网络展示的条件，如果完全断联了就不存在冷冻了。那么，挽回爱情时你要怎么做才算正确的冷冻呢？
首先，冷冻的第一步是降低需求感。人的感情其实就是一条波动的曲线，当你的需求感过高时，对方对你的需求感就会非常低，因为失去你，他是没有任何成本的。复合大师在情感一生网提过，需求感是可以转移的。只要你通过技巧把自己的需求感降低下来，他的需求感反而就会上升，因为人性本贱。当他的需求感上升到一定程度时，他的逆向合理化机制就会生效，他对你的需求感就会非常高，这时候你就掌握了挽回的主动权了。
其次，在冷冻期间提升自身建设。自身建设包括内在和外在，外在可以从衣着、体型、样貌方面去进行改造。比如，女孩子要把自己打扮得漂漂亮亮的，让自己变回十七岁；男生可以穿得精干，阳光，有精神，给人焕然一新的感觉。内在改造可以从思想观念，生活态度上去提升。当你有一个积极向上的态度去对待生活时，你就会得到身边的人对你的肯定。
除此之外，冷冻期间你还可以做一些展示，把你自身建设的成果展示出来，这样就会获得对方对你的关注。你要表现出分手之后你过地比他幸福，没有他，你的生活比之前更加精彩。当你表现出你很幸福的时候，一来可以消除他对你的戒备心，二来可以重创他的信心。你的展示如果刺激到他的神经，全盘否定他时，就会引起对方的反思，这时候他对你需求感就会飙升，从而缩短了你挽回的周期。
冷冻是挽回的第一个步骤，所以你要认真做好这一步的工作，稍有不慎，就会直接影响到后面的操作。在这期间，不要打电话或发短信去骚扰对方，否则你的挽回周期可能会因为你的失误而延长。

挽回爱情之动态展示技巧

挽回爱情的冷处理过程中，朋友圈和QQ的动态展示是对方了解你现时生活的渠道。但是大部分人在玩这些软件的时候都是随心所欲为多，想发什么就发什么，例如消极态度，转发屌丝帖子，生活一塌糊涂等等这些负面动态。连这分手后唯一能让对方看到你变化的渠道都破坏掉的话，删掉或是屏蔽是不足为奇的。
挽回爱情的过程不能走错一步，因为这一步也有可能影响她对你的想法，你的言论或许对方都看在眼里。所以要注意把握好展示的机会，你要注意的主要包括以下两方面内容：
一、动态的内容积极阳光。
可以说现在朋友圈、QQ动态，不但是我们一次愉快体验的分享方式，也是我们发泄情绪后朋友的安慰倾听让自己并不是孤单的悲伤着的地方。不管分手的时候情绪有多么的负面，对方给你对大的否定打击，在挽回的过程中，朋友圈的负面情绪是不能展示出来的，比如有些人会在朋友圈把两个人之前的事情全抖出来，愤愤不平保证做对的样子，总感觉自己的朋友会给自己认同，我们每个人都有一个缺点，就是所有的事情都希望把自己述说在错误最少的地方。但是从现在为了挽回你的对象，你必须要摒弃所有的消极的、负面的情绪了，你微信中有的一些负面情绪的内容只会在对方心中的形象减分。你要做的是端正自己的心态，多在朋友圈发一些正能量的信息，让她知道你很好，你在一个正能量的态度在挽回她。
二、勾起对方的想念的技巧。
灵活利用朋友圈的动态展示，不需要让对方觉得自己很不开心很沮丧，这样会让对方倍感压力，而且身边朋友也会给予她压力。既然说是展示，我们都说直接的方式对方反而直接明了你的挽回意图，这跟盲目的死缠烂打方式没有区别。使用技巧让对方勾起跟你在一起的回忆，比如，一首属于你们的定情歌，分享到朋友圈而并不发表任何想说的话；比如，去你们经常光顾的餐厅，拍照留念后内容可以是“微微细雨，一个人的晚餐”。
其实这些恰到好处的动态，不但不会带给对方压力，也会让对方想起之间美好的回忆。也许对方会把这歌曲听上很多遍去回忆之前的美好回忆，也许对方也会想再回去这跟你经常用餐的餐厅。这也是通过展现慢慢引导的作用。
想要成功挽回爱情，现在开始你就必须要好好利用QQ空间以及微信朋友圈这两个社交渠道，展示出自己最积极开朗的正能量，使用技巧勾起之间的回忆。把握关键、抓住重点，相信不久她就会被你重新吸引，成功复合。

挽回技巧之如何展示优质状态

自身只有在优质的状态下，才具备了展示的条件，展示是为了提升对方的兴趣，提高挽回成功的几率。兴趣是一个很有魅力存在，当你在做自己感兴趣的事时，你会很享受很投入。跟你有相同兴趣的人，你也很容易被对方吸引。优质状态的展示，都是为了挽回做准备。
就如深圳情感一生网总监所说：“如果你连一些恶劣的东西，陋习都不改变掉，那你挽回人家又有什么意义呢？挽回别人的本质是想别人过得幸福，那为什么不把自己变好一点，把生活质量提高一点，然后再高高兴兴地接纳她回来？”所以把陋习改掉，提高生活质量，自然而然会有使生活的优质状态。那在拥有优质状态的前提下，如何进行优质状态的展示呢？
第一、让自己变得优秀，展现你的交际能力，增加自信。因为自信的人会更快乐，他生活总是充满正能量。多参加同学或是同事之间的聚会，在同学或同事之间努力完善自己。还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都还不错，让对方产生遐想。
第二、展示你的冒险精神。你可以在自己参加一些冒险刺激的活动时，拍一些照片发表在网络社交平台，例如：攀岩、蹦极等等一些冒险运动。这些都能够体现你具备丰富的挑战经验，对方无形中会觉得你是一个对生活有追求的人，且会对你多一丝肯定。
第三、展现你的生活情趣。虽然平常的生活是平淡的，但是在平淡的生活中也可以发生很多有趣的事。你可以多参加一些有意思的聚会，例如主题演说比赛、红酒会，让她看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了，还会不断充实你的生活，她也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。
挽回并不难，但需要坚持努力和时间为自己准备一个优质的状态，如果你已经具备这种优质的状态的时候，接着要做的是在不经意间向你爱人展示出来。因为一个懂得生活的人是个人人格魅力的反映，在你的举手投足之间都散发着一种迷人的气息，有这样一个优质状态展示，很大程度上会提升她对你的兴趣。

挽回技巧之网络展示

无法与前任建立联系，也许是很多想复合的朋友最担心的问题。因为分手后很多前任都会选择不接听对方的电话、不回任何信息，更不会出来见面。其实，现在网络科技这么发达，除了见面、打电话可以与人建立联系之外，还有很多网络交友软件可以帮助我们与人建立联系的。比如说微信、QQ、微博、QQ空间、微信朋友圈、陌陌等，只要上述的任何一个软件中你没有被对方拉黑，那么你们之间还有建立联系的可能。
这里所说的联系，不是让你通过这些社交软件去给对方发送信息以求得联系，而是通过这些平台展示出你最近的生活状态，引起对方的关注重新被你吸引。这个也是二次吸引的方法之一，复合大师老师曾经说过：“二次吸引主要的动机是为了让她重新被你吸引，是教你掌控主动权，我们只是在重新的选择她，而非被她选择。”所以，要掌握主动权，首先你要掌握如何在这些社交软件上展示自己的相关技巧，才能引起她的关注。所以网络展示很重要，你必须要做好。
那么如何做好呢？首先你要把你这些社交软件上的个人相关资料完善好，网络交友注重的是第一印象，而给人第一印象的好坏往往就是通过你的个人资料来决定的。一般的社交软件中的个人资料是由头像、昵称、个性签名、照片展示、个人资料这五个部分组成的。
在头像选择上，好的头像可以直接引起对方的注意，所以选择头像很关键。同时，你要记住，你所做的一切都是为了重新吸引她而做准备的，所以为了给她带了感官上的直接不同，你所展示的个人资料中的每一个部分都要与以往的风格不一致。但是都要展示出积极、向上的心态，通过这些告诉她即使分手，你也过得很好。所以建议选择阳光积极，贴近生活的头像，这样给人温暖可靠的感觉，降低防备心理。
其次是你的昵称，尽量简单精辟而富有深刻寓意，这样会让人觉得你是对生活有自己独特见解的人，容易引起对方的兴趣，想要更多的了解你。然后是个性签名，你可以通过最近的生活状态来展示，内容不必过多，三言两语表达出来即可。比如可以说你最近心情是开心的、平静的；也可以说你最近去哪里旅游了，玩得很开心，一路风景很美；也可以说你最近做了什么有意义的事情，自己见解等。
最后在照片展示上面，照片是最直观的表达，通过照片对方可以了解更多你分手后的生活。你可以展示一两张你与其它异性以及同性的合照，与异性的合照不要太过亲密，表明你最近有朋友的陪伴过得很开心，而不是分手后很伤心一蹶不振。还可以展示几张你最近去旅行的风景照片，表明你最近的生活过得很精彩充实。有了前面这四部分的展示，对方已经对你分手后的状态有了大致了解，个人资料上面如何填写已经不再重要。
了解了以上的相关技巧后，相信要做好网络展示这一部分也并不难。但是请切记，你所展示的所有内容都必须是积极向上的，最近的生活状态都要是开心幸福、多姿多彩的。让你的前任对你现在的生活状态充满兴趣，你觉得主动权还没掌握在自己身上吗？

挽回爱情秘籍之如何正确地吵架

两个人相处的时间久了，自然就会有各种各样的摩擦，但是处理摩擦的办法每个人都不一样。
很多人最常见的处理矛盾的方法就是：抱怨、批评攻击、轻蔑。通常不仅不能化解冲突，反而会让双方的情绪迅速激化，让矛盾点升级。千万要注意，这种负面沟通方式不是不能解决问题的。
解决冲突的方法：
第一，要知道，夫妻间的冲突是必然的。
每个人的看法都是不同的，但是最终两个人选择在一起不是因为你们之间共同点有很多，而是因为你们潜意识里都愿意为对方作改变，你们回想一下，刚谈恋爱的时候，就算手上有重要的项目要跟进，还是会抽出时间想念对方，或者愿意牺牲和朋友在一起的时间，过二人世界。
有冲突是因为对对方有期待，期望对方变得更好，才能相处得更和谐，解决冲突的过程是个良性循环的过程，所以不要事先觉得发生冲突就要压抑自己天性，这样反而会让误会越积越深。
第二，学会感受对方的感受
很多来情感一生网咨询的客户，都会说自己已经尝试沟通过了，没有用。我想说如果真的沟通过了，你怎么还会不理解对方的感受呢？伤害的作用是相互的，尤其是相爱的人，理解才是顺利沟通的前提，所以多尝试倾听，你就不说话，听对方把所有的话都说出来，有时候不用反驳什么，对方可能只是想表达自己的情感，所以你不要记着反驳，要听。
第三，学会让自己冷静下来
很多人一激动起来是很难控制住自己的，在这里小编分享一个小技巧。在你想要说什么气话之前，先深呼吸，让自己尽量不要提高声音，因为声音太大就显得攻击性很强。就算控制真的控制不住，也要跟自己说好，一定要在两天之内和好，冷战的时间越长，对矛盾的解决是没有帮助的。
另外，千万不要胡乱猜测对方的想法，一旦猜测，事情就会向着你想象不到的方向发展，而且通常这种误会都是没有必要的。
第四，学会表达自己
我们发现很多人发生冲突的时候，首先是抱怨别人做得不对，然后就开始展开批评、人格伤害，但是却忘了如何表达自己。
其实我们再做错事的时候，不是想听到对方不停的训斥，而是希望赶紧把错误改正过来，这跟正常人感到羞耻的时候，马上回避别人的视线，是一个道理。所以与其来一顿“思想教育”，不如直接告诉对方你想要的是什么，又或者听听对方想要的是什么，停止互相指责，这才是对两性关系真正有效的正面沟通方法。

挽回女友之网络展示

很多时候分手了，对方为了避免你的骚扰都会选择把你的所有的联系方式删掉，那么你就要想办法让她至少保留你一个社交工具。最好是网络社交工具，例如微信或是微博等，因为通过这些社交渠道你可以让她知道你最近在做的事情。这也是令她关注你的最好方式。以下是关于网络展示的一些内容：
一、展现你顾家的一面。如果你之前给你女友是吊儿郎当的感觉，不懂得如何打理你们的住处、更不懂得如何照顾你们的家人。女友还曾经抱怨过你从不做家务和只懂得衣来伸手饭来张口的坏习惯。那么现在你要在朋友圈或是微博上展示的就是你居家的一面，你可以拍一些你带父母去旅游时候拍的照片、可以带小朋友玩的时候拍的照片、你还可以拍一些自己正在做西餐或是正在煮咖啡时候拍的照片。这些都是展现出你居家的一面的展示，你的挽回对象看到了，肯定会感到惊讶以及好奇的，接下来你的展示她也会带着好奇心继续关注的。
二、展现你的冒险精神。这是展现你男性雄性的一面，如果你和她在一起的时候，她有时候会认为你很胆小怕事，并且她还觉得你没有主见。因此她就会觉得你给不了她想要的安全感。现在你需要展现的是你男人刚性的一面。你可以拍一些自己去攀岩事拍的照片、一些自己去蹦极的照片、还有射枪、击剑时拍的照片等，这些冒险的活动，你可以选择一两个去做就好了，当然越多就更能体现你具备丰富的挑战经验。把这些照片展示在她能够看到的网络渠道上，让她知道你现在变得更加有男人味了。她的内心也会对你产生越来越多的肯定。
三、展现你的交际能力。当她已经选择离开了你，你千万不能因此就消沉。或许你会说你一直就不擅长交际，你身边除了她就没有什么朋友了、更没有什么异性朋友。那么从现在开始，你就要彻底改变这种局面了。你一定要压迫自己去参加一些活动。例如参加一个晚会，多参加同学或是同事之间的聚会，并且在这个过程中你一定要把人多的、你也在场的的场景的照片拍下来发到她能看到的社交平台上。还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都很好，让对方产生遐想。
四、展现你的生活情趣。如果她和你分手，你的没有情趣、没有良好的生活习惯也是原因之一。那么你现在需要做的就是展现你的高质量生活情趣。你可以选择去一些知名的旅游景点并且在自己开心的时候拍下照片、你也可以选择去一些特色的地方，例如红酒会、特色咖啡厅、音乐会等，然后拍下自己品尝红酒或是沉醉在音乐会中的照片。当然你做的这一切，不仅仅是为了让她看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了。她也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。
挽回女友你要懂得合理运用网络展示，并且要懂得展示高价值的内容。因为她现在想要看到的是一个不一样的你，是一个她和你分手之后变得更加美好的你。所以你必须要懂得投其所好，展现自己改变的更男性的一面，展现你以前没有向她展现过的魅力的一面。这样她定会对你改变产生好奇，不久后她定会充满好奇地重新联系你。

挽回技巧之优质状态展示

——“如何引起一个人的注意？”
——“投其所好！”
不得不说兴趣的魅力真的无限。当你做你感兴趣的事情时，你会很投入很享受；当别人做你感兴趣的事情时，你也会很容易被吸引进去。
接下来所提到的优质状态展示，作用就是为了直接地提升他的兴趣，以便我们建立二次吸引。优质状态展示有个很明显的特点，就是你现在做的事情，他能看见。你也会感觉你现在真的在挽回了。事实上，我们一直都在准备，而那些准备是不可轻视的垫脚石，比现在和未来要做的任何事都更为重要。
之所以说挽回的基础如此重要，正是因为有了之前所做的一切，才能赢得他对你更多的信任。那么，当挽回走到现在这个阶段，该如何准备优质的状态展示呢？
其实我们真的不需要刻意准备什么，从开始改造生活那步起，就等同提升生活质量和生活方式。你可以在提升生活方式的时候，多尝试一些新鲜的事物，例如去发掘一些有情调的地方，比如咖啡厅、特色酒吧、书屋、主题餐厅等等。也可以去体验一下从未体验过的，又能引起所有朋友话题讨论的一切事情，比如潜水、攀岩、蹦极、机动游戏等等充满挑战和刺激的运动。又或者去一些大伙都想去但又没去过的地方，比如西藏布达拉宫、青藏高原、云南大理、凤凰古镇等等，同时你也可以做一些大伙想做又没做的事情，比如自行车骑行出游、驴友一起去探险，组队自驾游等等。
上面所说的都是为了赢得对方对你的兴趣和信任。而信任只能靠自己争，当对方信任你的时候，他会说出来，你也可感受到。所以千万不能只用嘴巴空说，而是拿行动去证明一切，准备优质状态展示，引起对方的兴趣。而优质状态展示也没有想象中的复杂。
首先，努力挖掘生活中的优质趣事。可以是你们分手后发生的、不久前发生的，刚刚发生的。我们不用过多介意它的时效性，更多的应该注重发生事情的真实性和有趣性。
再次，在日常生活中制造优质趣事。在生活中发掘并不难，参加有意义的活动，去实现想做又还没做的事，抽空去一下旅游，用照片记录身边发生的趣事，还可以用心去制造一点生活的小惊喜。只要你想的，真的没有做不到的。
最后，巧妙地展示优质趣事内容。当发掘制造了那么多的优质趣事，记得要做好最关键的一步，如果一不小心展示错误，那就太不值。适当地加工处理一下好的内容和照片，不编造不夸张地分享出去，这是很有必要的。

挽回恋情之如何正确进行冷冻

在恋爱中，对方提出分手，你不想分手，你一时接受不了分手的事实，就会苦苦哀求对方，不停地问对方自己错在哪，为什么要分手。但是，这却是最基本的错误挽回法，所以此时的你应该冷静的想下，如果你真的想挽回，就要知道该怎样做才有利于挽回你们的恋情。
或许你会焦急了，天天关注对方，害怕对方开始新的恋情，把你给忘记了，觉得挽回没希望了。如果事情到发展了这个地步，说明你对对方的需求感有点过高，所以这时必须要进行情感冷冻，才能确保挽回的成功。
首先你要理解什么是冷冻？挽回爱情专家在课程中提过：“冷冻是情绪上的冷冻，绝对不是断联。冷冻是语言上的冷冻，情绪上不进行施压。最好的方式是表面上毫无联系，但是对方却可以从侧面了解到你的动态。”所以冷冻只是暂时把自己的情感冷冻起来，没有真正的失去联系。当你想联系对方时，可以通过社交网络去了解对方，联系对方。那要如何进行冷冻呢？
第一、冷冻最重要的是使自己冷静下来，调整心态。要认清分手的事实，坦然的接受，保持良好的心态，为了让对方可以知道你是理性的。如果自己不能好好调整心态，你也可以借助外部条件来调整，去换个坏境，到陌生的地方旅游，与不熟悉的人交谈，转移自己的注意力。这样不仅可以让自己把心情冷静下来，还能为挽回做好准备。
第二、提升自己，首先要去学会改变自身。在你们的关系冷冻的这段期间，找到你们相处期间发生的问题，然后去改正。多去学习一些如何与异性之间相处的技巧，多参加聚会，多与人交流，去享受当下的美好生活，让自己的生活精彩充实起来。然后把自己的生活和改变，在微信朋友圈等的社交网络平台上展示出来，让对方可以不经意间看到你的变化。
第三、避免错误的挽回方法。在冷冻这段期间不要给对方发短息、打电话，那样只会增加对方的厌恶感，无形中会给对方压力，为挽回增加了难度。所以你要想挽回，就先把自己的情感冷冻起来，这段期间做到不纠缠、不联系，不打扰，给彼此一定的时间和空间去缓冲。
恋情失败，不是只有对方的错，你自己也会存在一定的错，知道为何失败，你就会加强自己在这方面的能力。

挽回爱情之朋友圈展示的注意事项

在挽回爱情的过程中，我们必须要用到的就是现代的社交软件，而微信和QQ软件是首选。但是大部分人在玩这些软件的时候都是随心所欲为多，想发什么就发什么，完全没有考虑朋友圈中好友的感受。往往这样的人会让人厌烦，删掉或是屏蔽是不足为奇的。
因此在挽回爱情的过程中你一定要注意你朋友圈发布的内容了，因为你的言论或许对方都看在眼里。你要注意的主要包括以下两方面内容：
一、信息的内容要积极阳光。很多情侣在恋爱的过程中，都喜欢用微信和QQ来记录他们发生的点滴，当然也包括了他们在恋爱过程中发生的一些心态上的变化。有时候甚至会把一些对对方的抱怨发在朋友圈上，因为那时在你看来是希望通过这样的方式让对方改变，或是让自己可以在朋友圈中找到慰藉。但是从现在为了挽回你的对象，你必须要摒弃所有的消极的、负面的情绪了，你微信中有的一些负面情绪的内容也必须删掉了。你要做的是端正自己的心态，多在朋友圈发一些正能量的信息。
二、信息的发布时间要同步及时。有些人喜欢这天做了的事情或是当天拍了的照片拖到明天或是好几天了才发；并且有的人还会今天做的几件事情，一些发在QQ空间上，一些则发在朋友圈上；其实这样做往往会让你的朋友认为你这样很做作。因此在挽回爱情的过程中，你绝对不能肆意妄为了，你需要让对方知道你此时的动态的同时还要对方可以欣然接受你的动态，因为你做这一切的目的都是为了得到对方的了解，是为了能够挽回对方。
因此此时你需要做的是，当天做的事情当天发，而且你的QQ空间跟你的微信朋友圈一定要同步，因为这样可以让对方觉得你真实了很多，也会让对方对你重新产生信任。还有就是要注意发信息的频率。很多人想要挽回对方，往往都会出现焦急的心态，也许都会想着要知道每一刻对方的动态，或是让对方知道自己每一刻的动态。于是开始朋友圈信息轰炸，几乎每天都发三四天朋友圈。现在可以明确地告诉你这样做是大错特错的，因为你不仅向对方展示了自己对他极高的需求感，还给他增加了无形的压力；这样导致的效果往往是对方直接屏蔽或是删除。
因此你一定要降低发朋友圈的频率，一般是一周三到四条内容为佳，而且你发表的每一条信息的内容都必须是经过严格筛选的、可以凸显你的改变以及积极心态的内容。
想要成功挽回爱情，现在开始你就必须要好好利用QQ空间以及微信朋友圈这两个社交渠道了，因为一步错可能就会导致满盆皆输的可能性。改变你以往发朋友圈的方式，现在开始把握关键、抓住重点，发他希望看到的你逐渐改变的内容，相信不久他就会被你重新吸引的，美好的感情也会重现眼前。

挽回有新欢的男友之如何展示高价值

直接说白了，就是当你的价值越高，别人就会越想得到你。展示高的价值简单来说就是提升你的社会地位从而让你在你的社交圈子中脱颖而出，会增加你的吸引力。
直接的高价值展示
这是第一种方式，也是最常见的方式但是不提倡运用。直接的高价值展示就是直接对人说出来你的有这样的价值，例如：“嗨，我是这个大腕儿的朋友。”要是你真的是这个人的朋友，也有这样的价值，那么从这个大腕儿的口中介绍出来会比你自己说出来好，如果被人发现了你并不是这个大腕儿的朋友，这样不仅给自己插了一刀，还让别人知道你其实是装出来的，只会让自己出丑。
换另一种方式，例如当别人在讨论旅行的时候，你就你可以提到你曾经在哪里哪里旅游过，提到那里的风景优美又有很多特色的地方，并且推荐这个地方给他们，让别人知道那里是值得去游行的。这样说的话不仅让人羡慕你去过那么多地方，重要是别人会觉得你有涵养、有丰富的游历和文化。
如果谈话都不能让你的价值展示出来，那么你可以就自己开一个新的话题，往你想要的方向谈下去。说出个好故事，提升他们的兴趣，给大家传递正能量，这样做既不做作又可以很自然的展示出来。
间接高价值展示
高价值最高的展示方式就是间接展示出来。间接的意思就是你身边的人在不意间发现了你的优点和成就。就像第一种方式那样，在某个场合中遇到你的大腕儿朋友，去跟他打招呼，让他把你介绍给身边的人，从他的口中说出你很棒，这样他们会透露出一种对你崇拜的眼光，从而在这个圈子就凸显出你的地位了。这样的方式就胜过你的千言万语。
最后，就是在一个地方，有陌生人因为你某个原因说你很棒，那么这样你就的价值就去到中级高价值，不用自己去展示已经被别人在关注着。
当你拥有了这么高的价值的时候，别人都会想要跟你在一起，因为你的高价值突出了你的成就和优点，所以想要挽回有新欢的男友并不难，难就难在你怎样去操作。但是要保持低调和委婉。

正确的对待爱情中的付出

最近在网上流行一个新词汇：圣母心。就是说那种自己一方面默默付出，但是又会在心中想要得到对方的同等回报，对方只要不遂她的愿，就会默默地委屈难过，认为对方辜负了自己。这种人的爱是会给另一半非常大的压力的，所以有“圣母心”的女生一般爱情是很难幸福的。
一方面她们付出，另一方面又渴望对方回报自己等价的爱，但是要明白，爱情不可能是完全平衡的，并不是你给对方多少爱，对方就应该回报你多少爱的，这是一种狭隘的恋爱观。然而事实上，我们身边有很多女生或多或少的都带有一点“圣母心”。
在我们“情感一生网”看的并不是谁对谁的付出，我们重视的是价值。在一段爱情关系中，必然会有一个人处于高位、另一个处于地位。处于高位的就是价值高的，而地位低的害怕高价值者离开自己就会自然而然的付出多一点，这是人类的本能。想要得到对方更多的爱和关注，你必须要提高自己的价值，比如说学会打扮自己，通过健身让自己的身材更好，或者是找一份社会地位比较高的工作等等。而如果只是想通过不断地付出，让对方怜悯来获得对方的关注和爱，那么无疑你是在走弯路。做一个不恰当的比喻，就像是一个丑女希望获得高富帅的爱是一样的道理，在某些时候上她可能会得到与对方的“一夜情”的机会，但是绝对不可能获得帅哥的青睐和宠爱。
在爱情中不应该让你的付出成为对方的负担，你必须改变自己是为了对方才如何如何的这种思想，你应该把自己考虑在前，你应该将所有的一切都当做是为了自己，不会想要任何回报才对。这就是为什么有的男人功成名就后会抛弃发妻，而有的男人会不离不弃。在某些程度上和女人的表现也是有很大关系的，如果女人表现出“当时你那么穷我都不嫌弃你”这种思路的话，男人一般就会在心中觉得非常愤懑然后找一个小三，而女人在对方不如意的时候，就表现出理解和信赖，一直都不会嫌弃对方，那么男人也是懂得知恩图报的，起码不会做的太过分。
所以请正确对待自己在爱情中的付出，想要得到对方的更多关注，就努力去变成更好的自己，而不是怨天尤人的计较付出得失。想要了解更多资料请在“情感一生网”查找。