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男人怎样进入妻子的社交朋友圈？

男人需要用心努力去经营婚姻，如果夫妻两人的社交圈子能够重合到一定的高度，那么彼此的交流也会变得多，彼此也会变得更加有默契。男人能够进入妻子的社交圈子，就能够更进一步了解妻子，使自己的婚姻更加幸福美满。
以下可以学习怎样进入妻子的社交圈子：
1、从妻子身边的人开始入手
男人不要刻意地进入妻子的社交圈子，因为你的女人不希望你和别的异性表现得热衷，妻子身边难免会有几个较好的同性朋友、闺蜜，你可以从她们入手，逐步进入妻子社交圈子的内部。
2、要多关心妻子的活动
突然有一天，妻子打扮的漂漂亮亮的样子要出门，你可以留意到是有什么活动要去参加，你可以询问妻子可不可以让你陪她一起去，可以适当地死缠烂打，这样可以进入妻子的社交圈，与她的朋友进行交谈，可以更多地了解妻子，以便以后更好地和她相处。
3、和妻子的朋友打成一片
男人进入妻子的社交圈，如果第一步成功跨入了，那么之后就很容易进行沟通了解熟悉了。比如，妻子的一个朋友打算换一份工作，那么你可以问问她打算做什么工作，告诉她你有一个朋友也许可以帮到她，这样你在别人心中也会留下好印象，同时也会使你妻子更加有面子。在和妻子的朋友聊天过程中，要细心和热心，在她朋友遇到困难时能帮就尽量帮，这不仅能给妻子树立好形象，还能更好更快地融入到妻子的社交圈。
4、在妻子朋友面前要给足妻子面子
许多妻子不愿意把自己的丈夫带到自己的社交圈里，很大原因是害怕丈夫的表现会令自己很没有面子。男人在妻子朋友面前一定要表现得体、大方、绅士，要从细节举动展示出来。比如，在开门进来的时候，丈夫要为自己的妻子打开门，握着她的手走进来，坐下的时候给妻子拉开凳子，显得自己是一位绅士。这些小小的举动看在别人眼里是十分浪漫的，可以使妻子的面子倍加哦，从此也愿意经常带你“出门”。
著名情感专家说过，男人想要更好的经营婚姻，进入妻子的社交圈子，把自己和妻子的社交圈子重合起来对婚姻生活有很大的帮助。要运用智慧，巧妙地进入妻子的社交圈子，以上几点可以参考学习。

制造浪漫亲密必备

私密环境是指一个不受干扰，可以安全进行性行为的空间。比如双方的房间，酒店。性爱发生的环境的私密性对性生活质量有着极其重要的影响，也直接影响你们的“成交率”和“回床率”。环境准备是对性爱过程中有可能会使用到的东西和私密环境的一个统称。那么努力挽回发展到这一步确实不容易，性生活的人心情难免会紧张，那么性爱前要做什么准备呢？大致分为心理准备和环境准备，放松心情可以让你更快消除紧张的情绪，投入性爱中；其他环境上的准备请看一下几点。
安全性首先选择一个有足够私隐性的地方，如果是在家里的话，最好可以确保在房间里不会被打扰，干净的酒店房间也是不错的选择。可以保证到你们全个过程中不会有人突然到访而打扰你们。这个安全性是保证满意发生性行为的前提，没有哪个人会希望自己的性行为变成公众事件，没有这个前提，其他因素都白扯了。
房间布置可以不花样，但一定要整洁，干净。这不是说你一定要一尘不染，但最起码地板上不能有灰尘，烟头一堆，平常习惯进房间脱鞋子，这也省了最后要脱鞋子的惯例。摆设的东西可以简单，整齐，这也给了机会让自己习惯收拾东西，床单虽然不用叠出正方形，但每天起床后花一分钟叠整齐这可很必要，衣柜里的衣裤不凌乱，打开衣柜后确保不会成山状往外泄。这也是个人生活习惯的呈现，我们可以反个角度，要是去到一个女生的房间里，什么东西都乱得一团糟，还有阵阵的异味，之前再大的兴趣也会崩溃于霎那之间。
灯光光线也是值得思考的一部分。一般不建议用日光灯，原因很简单，可能含羞答答的姑娘被那一下赤裸裸的灯光给照得无形，再自信的人在呈现自己的时候都会希望有所遮掩，这也不是见光死，取决于什么光。相对用黄色的灯光会比白色的更有情调，而且不需要太亮，以柔和为标准，昏黄的灯光可以增加朦胧性感的感觉，感觉上更性感，在或者可以选择不用灯光就点上一支香薰灯，还可以让你们心情放松之余，暧昧气氛更浓郁，另外选择更好的是用蜡烛，3到5株，扁长形状的圆柱形蜡烛，然后关上灯，让暧昧的气氛又推向一个层次。往往会有女生明知故问：“为什么点蜡烛啊？”简单一句：“这样更省电。”
关于气味，是对一个人最深刻的印象，因为人的嗅觉停留在大脑里的记忆比视觉更为长久，房间不一定有香味，但必须不能有异味。比方说衣服好久不洗丢在房间存放着，在房间抽烟的烟味等等，即使这些你都没有的话，那还有一种就是每个人身上都会有自己独特的气味，学术上称之为体味，而自身是不会察觉，所以房间必须保持通风，空气流畅，最好日常放些清新剂，不至于到发生性行为时捣乱了前进的脚步，想要更好的体会点些香薰。
音乐背景，不但可以消除尴尬的气氛，还可以让你们的升温加速。选择歌曲的时候需要注意的是尽量不找中文歌，这有一个原因，很多中文情歌或者慢歌是对方之前已经有所回忆，一首歌能勾起一段情，所以选择外文歌，钢琴曲或者其他版本的音乐是明智的做法，而且也能体现出你的品味。音乐选择方面应该尽量以柔和慢调为主，整理一套大概能用上一个小时的歌曲库，让它在你的播放器里循环播放。
细节决定成败。不要被一些本可注意的细节给捣乱了前进的脚步，而且细节的改变也是对自己生活质量的提高，不要等到女生大驾光临的时候才去亡羊补牢，从根本开始才是正确之道。

异地恋保持亲密的小TIPS

昂山素季和迈克.阿里斯的故事就讲完了，那篇是写给异地恋朋友们的，希望能给各位迷茫中的爱情点亮一盏灯。即使面对国家的阻止，他们依旧没有放弃彼此心中的爱意，那么在面对一些小困难的时候，你们怎么能够轻言放弃呢？

不过话又说回来，维护异地恋除了满腔爱意，还是需要一些技巧的，接下来，为各位奉上异地恋保持亲热的小TIPS~

异地恋法则#1

多谈论双方感爱好的有趣话题。

许多异地恋的情侣因为生活的圈子有了距离，可以聊的话题在这个过程中不断变少，到了最后，天天打电话都是例行公事，谈论的内容都是你今天吃了什么，我今天吃了什么，你那边今天天气怎么样，我这边今天天气怎么样，这是非常危险的现象。当然，可能会有朋友反驳，那个谁谁谁和女朋友天天不就是聊这些么，感情还好得不得了。这样的情况确实有，但是一般来说，仅限于热恋期，一旦过了那种黏黏糊糊的阶段，这样的谈天就会变得很鸡肋，乏味。

异地恋是最经不起乏味的，一旦出现疲乏、乏味，就很有可能被其他人乘虚而入。

多关注对方的爱好爱好，不要求多深入，至少知道最近发生的事件，在对方滔滔不绝的时候能够说出个一二三来，不至于冷场、无话可说、没话找话这样的情形。

PS，优良的沟通可以大大加深感情的稳固程度和双方之间的吸引力。

异地恋法则#2

惊喜比你想象中的重要。

都老夫老妻了，还要什么惊喜呀。

大错特错！

许多人都喜爱惊喜，这是为什么呢？因为惊喜来得好玩，来得忽然，来得出乎意料，没有任何心理准备，突然得到自己等待已久的东西。这种又惊又喜的心情相信大多数人都不介意多体验几次。

那么两个人在一起，正是因为时间长了，感情趋于稳定，无波无澜，才更需要惊喜来调动双方的情绪，刺激荷尔蒙的持续分泌，让感情不至于消退。

异地恋法则#3

有机会见面就一定要见面。

昂山素季和丈夫在那么困难的强狂下，都找机会绕开缅甸政府的操纵见了一面，你们异地恋没有任何人的阻止，有机会见面的时候不见面能说得过去？

两个人长久没有面对面相处，很轻易产生生疏感，降低亲热感。甚至有的朋友经过长时间的异地恋，连自己的对象长什么样子都记不清了，这样的情侣能不分手才真的是奇迹。

异地恋法则#4设置共同奋斗的目标。

人因为共同的目标而走到一起，因为不同的目标而各奔东西。

对于异地恋的情侣来说，设置共同的奋斗目标，是不可不做的维持异地恋小窍门。

共同的目标会在两人之间建立起一座稳固的桥梁，在共同奋斗的过程中，不断发生感情上，思想上的交流、碰撞，不断加深对彼此的了解。

这个目标在某种程度上，也会成为维系感情的纽带。

以上，提供了一些维持异地恋的方法，想要了解关于异地恋的禁忌，请在微信公众平台回复异地恋禁忌，阅读相关内容。

一篇文章带你搞懂“戏剧构作”是怎么回事

一部戏的降生，需要哪些人的努力？

大家都知道的有编剧、导演、演员，以及制作人舞美音乐灯光等等各个角色，而有一个之前各位不熟悉的词这几年来在国内戏剧界被不断提起——戏剧构作（Dramaturgy）。

图片来自上海话剧艺术中心近期的新戏《惊梦》海报，“戏剧构作”已经被列入了创作者名单

在中国，这算得上是个新名词。在欧美，上世纪80年代以来，Dramaturgy已经被大量列作一个专业或是课程专门学习。而在国内的院校中，只有中心戏剧学院才在近几年内刚刚开设相关课程。

每当一个新的外国事物被介绍到中国，第一关、也是最重要的一关，就是：翻译。

翻译的不同，可能造成完全不同的语义理解。

在听过Twins那首《士多啤梨苹果橙》之前，我一直不知道，原来“士多啤梨”就是草莓strawberry的音译；《肖申克的救赎》和《刺激1995》，你告诉我这俩是同一部片子？

“戏剧构作”，大概也是这样一个因翻译而让人不明所以的新名词。戏剧构作是中文新名词，但它的原词Dramaturgy在西方语境中，早已不算新概念。

2009年在中戏的这次论坛，是“戏剧构作”第一次向公众的传播。

近年来，传播较广，听闻最多的“戏剧构作”这个定义，出自留德归来，在中心戏剧学院任教的李亦男教授之翻译：

李亦男教授认为“顾问”不恰当的缘由，大抵是因为在我国，有太多只挂名不干事的“总监”、“专家”、“领导”、“顾问”，让这个词在当下语境中变了味；“构作”听起来更专业、更直接，不会让人产生偏见。

与李亦男教授的看法恰恰相反，上海戏剧学院的孙惠柱教授指出，Dramaturgy是一个多义词，不能简单地用“戏剧构作”概括。

孙教授对ramaturgy这个词追本溯源，指出了它的三重定义：

“构作”只反映了戏剧作品编创部分，忽略了这一角色的其他工作；且将他的地位提高到导演与编剧以上，大有取代之嫌——实际上，他并不创作戏剧，只是为戏剧创作者提供指导与帮助。因此，“顾问”这个译法更恰当，不会挂一漏万。

孟京辉导演的《一个生疏女人的来信》，是我印象比较深的一个设立“戏剧构作”岗位的作品

听两位教授的讨论，我们大概可以明白，经常听闻、却不明就里的“戏剧构作”，包含了两层意思：

首先，它指一个戏剧行当，与“戏剧导演”、“戏剧编剧”、“戏剧演员”并列——构架戏剧作品的专业参谋，即戏剧顾问（Dramaturg）；

同时，它也是一种戏剧创作方法论，类似“戏剧导演理论”、“剧作法”、“表演流派学说”，可理解为——关于戏剧构架的全面理论（Dramaturgy）。

一分为二，我们今天主要想谈论的是前者：

戏剧顾问这个职业，到底做些什么？

在剧组中，戏剧顾问和其他演职人员是什么关系？

在一出戏的排演过程中，戏剧顾问如何展开工作？

百老汇一景

总的来说，戏剧顾问的工作主要是与导演的分工合作，导演负责舞台部分，戏剧顾问负责文本部分：

1、创作主题与策划——协助全团的艺术总监或单个剧目的导演，选定创作主题，挑选剧目，确定剧目的艺术理念、主题思想、风格导向等大方向问题。

2、文本改编或创作——找人翻译、改编已故剧作家的经典剧目，或者和在世的剧作家本人讨论修改已有剧目，创作新剧目。

3、资料收集与研究——进行剧目创作相关的背景资料研究，包括但不限于历史学、社会学等各方面，搜集所有可以或可能使用的材料，供编剧与导演参考。

4、沟通各方的意见——戏剧顾问也要做好剧作家和导演之间的沟通桥梁，保证演出效果的同时维护剧作家的本意，或者是将导演意见消化以后给剧作家提出更有建设性、更合理的修改意见。

5、排练指导和顾问——为全剧组的人诠释剧本，在排演过程中，为各职能部门阐述理念、提供指导；帮助导演厘清剧本，提出问题，配合导演将戏剧艺术作品尽可能地完美呈现。创作团队的任何人（导演、演员、设计师等）对史实或者正确性有任何疑问的话，应该都可以从戏剧顾问这里找到答案。

6、节目册和宣传物——戏剧顾问通常还负责一些宣传文案，比如剧院走廊里的展示区域可以由戏剧顾问设计，媒体推广文案、节目册中与剧目相关的文字内容（剧情简介、背景介绍等）也由戏剧顾问撰写或把关。

说到海报和宣传，想起来刚刚过去的北京青年戏剧节的海报，就非常能让观众们感受到作品气质。

一名优秀的戏剧顾问，需要具有非常高的专业素养及广博的知识面，敏锐的洞察力和相当的社会经验。

他既要熟知戏剧史，有大量剧本储备，也要通晓编导理论。

他需要有扎实的社科研究功底，才能指导编剧、导演进行剧场艺术作品的编演，提供所需资料。

他对其它门类艺术也要触类旁通，才能有跨界、跨文化的合作基础；

他既要有优良的艺术审美，又要能正确推断社会热点，从而才能策划、构作、指导一次成功的演出。

作为一名“全才”，戏剧顾问却不能越俎代庖。好比医生治病，他可以开出药方，却不能替病人吃药；戏剧顾问提出问题，给出建议，最终解决还是要靠编剧、导演、演员、舞美师来完成。

今年刚刚在中国演出过，德国邵宾那剧院的《理查三世》，一个比较好的“重排经典剧作”的例子

Dramaturgy在德国和美国的情况不尽相同。李亦男教授所提的“戏剧构作”概念，是基于德国剧院的历史与现状。她曾介绍过，在德国剧院，戏剧构作师是如何工作的：

“戏剧构作”一般指的是对古希腊戏剧直到今天的现成文本进行选择、加工、翻译和编排，也指以戏剧文本为基础的戏剧排演整体架构方式。

在德语国家的大、中型剧院，一般设有专门的戏剧构作部，由三到四名有德语及其他民族语言文学学术背景的专职戏剧构作组成。

作为文学方面的专家，他们要和院长一起，讨论、制定演出季的主题，选择全年演出的剧目，推举、指任导演，进入剧组，从最初筹划、选择演员、开始排练直到最后演出，让每个戏、每个环节都符合戏剧季的理念筹划，从而实现通过戏剧反思现实社会、教化民众的目的。

布莱希特大家都熟悉昂

可以看到，戏剧顾问在德国剧院的地位是相当高的，德国历史上好几位顶级戏剧家，如莱辛、歌德、皮斯卡托、布莱希特都曾是Dramaturg，他们个个是全才，能编能导能评，而且学问高深，几乎成了剧院的灵魂，从定剧目、指导排练到评论演出、阐发戏剧观，无所不能。

去年乌镇戏剧节的开幕戏《物理学家》，也是一部和原著很不一样风格的作品。

德国院团演的经典剧作更多些，戏剧顾问的工作更多地是在挑选、重读、改编这方面；相较而言，美国院团演的原创剧目更多些，戏剧顾问的工作更多地是在发觉、培养剧作家，策划、指导剧作提高这方面。

新剧的戏剧顾问，需要帮助在写作过程当中的剧作家，作为另一双眼睛，既具有剧作方面的专业知识，又扮演剧本的第一批观众，给予剧作家中肯的反馈。

戏剧顾问与剧作家、导演最主要的区别就是：他们是非创作型的职业。在美国的一些剧院，也有创作型的“戏剧构作”存在，比如纽约的Civilians剧院，经常进行集体编创剧目（devisedtheatre）的制作，但他们就不管自己叫戏剧顾问（dramaturg）了，而是自称performingartist。

美国剧院一般都会长期任用戏剧顾问，有常驻的，也有单次雇佣的，但地位不一。

知乎网友@田弘毅举例说过：

目前美国戏剧圈中最有名，最有影响力的戏剧构作师当之无愧是目前纽约公共剧院（ThePublicTheatre）的艺术总监奥斯卡·尤斯提斯（OskarEustis）。90年代托尼·库什纳（TonyKushner）的《天使在美国》（AngelsinAmerica）与现在一票难求的《汉密尔顿》（Hamilton）都是在尤斯提斯的帮助下成为了经典之作。

这两年百老汇最火的戏莫过于《Hamilton》

孙惠柱教授也分享了他在美国时的见闻：

那么，说到这里，让我们用一句话来概括一下“戏剧构作”到底是干嘛的：

在戏剧演出创作中，戏剧构作，即戏剧顾问，掌管所有与文本相关的工作——从指导创作到提供材料，从剧本阐释到文案宣传——把握总体基调，提供创作参考。

最后给大家带来一个具体到不行的具体案例，看不懂来找我！

ThePublicTheatre，NYC

在xx剧院的戏剧顾问岗位实习的Eva，为我们讲述了戏剧顾问在一部新剧制作过程中所做的工作。

2021年年中，xx剧院要定下2021年剧院戏剧季主题与制作剧目。

戏剧顾问提交了几个选题，包括“美国911事件15周年”，“莎士比亚逝世400周年”等年度热点。

结合这些热点，戏剧顾问所列的备选剧目中，就有一系列莎士比亚涉及战争与种族问题的剧本，如《亨利五世》、《科里奥兰纳斯》、《暴风雨》。

与此同时，戏剧顾问注重到，今年有一位年轻剧作家S的作品，显示出了他非凡的潜力，建议剧院可以邀请他根据年度戏剧季主题，对莎士比亚的作品进行改编。另外，与这位剧作家S合作了两部戏的青年导演K，也是值得剧院栽培扶持的对象。

在戏剧顾问的建议下，xx剧院决定，2021年度将排演全新版莎士比亚历史剧《裘力斯·凯撒》，托付导演K执导，剧作家S进行剧本改编。

根据S与K以往戏剧作品的风格，这将是一部现代版的、在舞台上运用多媒体技术的《裘力斯·凯撒》。戏剧顾问为这个剧收集了罗马时代的史料，以及相关作品的文字、图片、影像等资料。

同时，戏剧顾问也制作了相关民主与独裁的政治学、社会学、经济学等相关报告，这些资料都将供编剧与导演参考，运用到创作的解构与结构中。

S在解构莎士比亚原剧本的过程中，打破了语义的连贯性，因此造成主线与情节的逻辑前后不一致。戏剧顾问看到这一问题，向S提出这一点，并提出中肯的修改意见。

鉴于导演K的舞台风格，戏剧顾问根据导演构思，协助S在剧本中更好地调配台词部分和多媒体影像技术相结合的尺度，也将S的创作思路带给导演，消弭从剧本到舞台呈现之间的误差。

剧本创作完成后，《裘力斯·凯撒》建组，排练正式开始。

戏剧顾问首先为每个角色的演员预备相关背景资料和故事线，向他们进行说明；在排练时，留意剧本的整体性和连贯性，导演的阐释是否偏离剧作家本意，或出现某些逻辑性错误。每次排练结束后，戏剧顾问也要向导演K提出自己的观察与反馈。

在此次创作中，剧作家S仍然要参与到排练中来，根据排练情况，不断调整剧本。戏剧顾问便要充当好K与S、演员与S之间的传话者，协调各方意见，以更好地将作品一步一步从纸上呈现到舞台上。

舞美、服化设计师对时代背景有不清楚或不确定的地方，也都可以要求戏剧顾问佐理进行资料的查对，防止出现原则性错误。

宣传工作也同时开始，由于戏剧顾问前期做了非常多的文案资料工作，一部分材料可以直接拿来作为宣传材料，例如剧院的橱窗、走廊展示内容。

媒体通常由市场部负责，但戏剧顾问也会提供一些文案。节目册中，包括剧情简介、创作背景等内容，都由戏剧顾问撰写，他们的专业性大大提高了节目册内容的可读性。

当演出预备开始，戏剧顾问的名字将出现在海报、节目册、通稿之中，与编剧、导演、演员、设计师一样，是完成整个戏剧艺术作品不可或缺的重要一员。

然后，就是大家在舞台上看到的这部戏了。

最后，假如你还想对Dramaturgy这个概念有更深入的了解，欢迎参考以下拓展阅读资料。

拓展阅读1：

孙惠柱：剧作法、戏剧顾问学及其他——论Dramaturgy的若干定义、相关理论及其在中国的意义

拓展阅读2：

李亦男访谈：戏剧构作在北京（节选）

拓展阅读3：

究竟什么是「戏剧构作」及它的学习练习方法？-中心戏剧学院

该如何挽回亲密接触的男友？

怎样才能挽回男友？该如何挽回男友的心？总有不尽如人意的事儿会产生，而让恋人们最烦恼的事儿难道说是爱情不成功，今日就来立在女士同胞的视角而言一说，怎样挽回亲密接触的男友？

发展趋势到亲密接触的那一步，那大家的感情一定非常幸福过，但是爱情都会产生一些小主题曲，造成男友偏移了你的爱情路轨，临时不想要与你变成亲密无间的人，此刻以便挽回爱情，挽回前男友务必做的事有什么？做什么能够挽回来，学好下列这几个常用招式，挽回亲密接触的男友。

第一，反思自己孔子曰过一句话“吾日三省吾身”，这话不但受用以学习培训，更受用以爱情。无论是已经恋爱中的人還是不久遭受爱情山体滑坡的人，都应当学好时刻反思自己，今日有哪些做得不足好？今日是不是有某一刻沒有充分考虑他的体会？全部的果都情有可原，爱情往往走下坡，一定是某一地区出了难题。不必指责另一方的不正确，应当从自身的身上找缘故，就由于你一直怪他人，因此你才会与男友争吵闹矛盾。

第二，理智一段时间刚分手的或是是在冷暴力当中的恋人们，最必须的并非死皮赖脸投怀送抱，只是理智一段时间。怎样才能挽回男友？该如何挽回男友的心？为自己時间理智，也给另一方時间理智，好好地想一想大家中间的难题出在哪儿？也好好地想一想大家也有沒有必需合好再次性生活人。不久遭受爱情不成功的人将会会有心如刀绞的觉得，假如这个情况下扑上来求宽容求怜悯，那般反倒会让他更为喜欢你，而且，做为一个女孩，也该有自身的高傲与自尊心，因此，为自己一些時间调节一下吧！

第三，欲情故纵这一当心机必须聪慧的优秀人才有资质耍，由于没弄好就会完全伤了男友的心，反倒让他死心地放弃你。你不必去找他，也不必给他们通电话，由于从你的小表情姿势和語言语调都非常容易发觉你对他的舍不得，有的男生就是说那般浑蛋，越见你舍不得放手，他更要吊着你，如今整整的就作为对付谈恋爱时你对他也难过。挑选给他们写一封电子邮件是最好是的方法了，他压根就看不出来你的情绪与心态，看起来风轻云淡的一句“今日有马戏团表演来演出”让他捉摸不透你的爱。假如他想着你，他就会积极让你通电话，这时候就取得成功一小半了。

第四，给他们一些刺激性这一方式 还要忌用，装睡的人你始终都叫昏迷不醒他，不在乎你的人你始终都刺激性不上他。假如他不爱着你，你也要千辛万苦挽回，这一方式 一定不能用，由于那样中间他下怀，他更有一个正当性的原因回绝你呢，而且他内心压根不容易内疚。这儿常说的刺激性就是说给你的男友给你发脾气，可是并不是想要你另寻新欢，更并不是找个男生来暧昧。

怎样才能挽回男友？该如何挽回男友的心？或许恰好就许多人在追你，但你千万不可由于你的前男友而同意这一你不喜欢的男孩子，他是可怜的，你沒有支配权把他当做你的专用工具，可怜的他不应当被你运用，你没重视他，你要会损害真正爱你的人。你能在微信朋友圈发一些动态性，含意是你与某一男孩子旅行愉快这类的，假如他人评价大家是一对，你不必毫无疑问也不必否定，让他的心给你忐忑不安。假如他心疼你，他待会儿就要来按家里可视门铃。如何挽回分手的男友？实际上挽回男友一定要有目的性，依据你的男友具体情况，传出示爱进攻吧，让他挡也抵挡不住。挽回亲密接触的男友，挽回不能错过了的爱情。

想让前任主动来挽回你，必须要搞懂这两个概念的差别

想让前任主动来挽回你？分手了如何挽回前任？吵架的情况下，是不是你常常为了一句话和他争执究竟决不妥协，你感觉一句话都十分关键，原本以为，你赢了吵架，却输掉他的心。

不明白认错的女人女人在吵架上带一个思维逻辑让男人很难受，觉得女人一直感觉自身是对的，男人一直错的，就算大道理在男人这里，最终不好好地哄女人，又会被说情商低的男人，不在意她，实际上我敢确信也一定用过为了一句话和另一方吵究竟。

想让前任主动来挽回你？分手了如何挽回前任？认错实际上沒有没办法，只不过是在女人的内心面，一直想，你也是一个男人，要取出应当有的风范，而并不是与我小肚鸡肠，那样就是说不爱的表达，实际上在男人心里每一次的吵架也不涉及到情感，单纯性对事而错误人，可是女人通常都资金投入了许多的情感在里边，不理性。不是我叫你无缘无故认错，我就是叫你懂给男人一个陷泥里，就仿佛大家吵完后，你能说我饿了要进食，订外卖吧，等一下你来拿，那样就把球又踢给他们，等待的全过程中相互静了，也罢他会想方法哄你，拿外卖送餐到你眼前，他也会积极哄你，终究你先给了他楼梯。

服软的益处有时女人要运用自身的本性，比如你讨人喜欢的模样就十分有破坏力，你能在吵架猛烈想停住的情况下说，你在说什么都对，不吵了，我要去玩游戏，根据那样的方法缓存一下，男人不容易由于他说不吵了，就觉得你认错了，他了解，哄你還是务必要做的。

如果你服软的情况下，实际上男人也会放聪慧，不容易傻傻的再次吵，由于通常全是女人爱吵架，男人实际上很嫌麻烦的，都讨厌吵架，因此许多情况下你想要停战，针对男人而言是一件十分高兴的事儿，他恨不能立刻完毕战事。发嗲式的服软还可以促进感情，装一个讨人喜欢的模样，他会在气头上降火，随后讲好吧容许你再发火一分钟，那样可爱的你，他又怎么舍得你伤心呢，对吗，因此你的情商智商要高，不必在争执上输掉他对你的情感。

挽留方法在挽留上边，许多人亲身经历了又哭又闹，两人处在难堪的处境，你能告诉他，人们好好说话，别再损害大伙儿了，就算之后是盆友，也好好地交往，不必奢侈浪费了这两年的情感，相信另一方一定过意不去回绝你的规定。在服软上你可以多下苦功，他不管用如何的语言来刺激性你，你的心理状态必须好，有许多男人会看看你的道德底线，看是不是你早已改正你的臭性子和无缘无故发脾气的不良习惯，当你沒有憋住，那样大家就会打回原形。

想让前任主动来挽回你？分手了如何挽回前任？在前女友的内心，你還是被观查的目标，你可以時刻提前准备好接纳试炼，只能可以战胜困难，控住心态的女人才会是最终的大赢家，在感情里边沒有对与错，只能有多爱，他会再一次爱上了你，请把你当时他追求完美你时的模样拿出去，再吸引住他一次。

挽回老公的心系列丨亲密关系中，男人如何主导，女人如何辅助？

恋人之间的长期关系相处是一个很大的命题，也是你在情感上一生都需要面对的问题。今天，我尽可能用浅白的语言来诠述长期关系中的一个重要准则：男人主导，女人辅助。但凡违反这条原则的男人女人，都不可能轻易获得幸福。如若你掌握了这一准则，你却会发现你们相处中很多摩擦都是可以避免的。而对于正在挽回的朋友而言，希望从这篇文章中你可以领悟到，当初自己有哪些是做错或者不够充足的，针对性进行提升。

那么，男人如何主导，女人如何辅助？

作为一个男人，应该在感情中占主导地位，带领女人过共同想过的日子，不能没有主见，不能遇事慌张、不知所措。

举个例子，小两口子决定买婚房了，可选择的很多。作为男人，就应该对个人预算、采光、绿化、交楼时间、交通、车位、物业管理、孩子未来的学位、与父母的距离等心中有着明确的选择标准，并协调两人及双方家长的选房标准，引导购房一事往可控的方向发展。

男人必须具有长远的目光和规划。一旦男人把事情弄得一团糟，女人会怀疑他处理问题的能力，或者他对自己的重视程度，然后对两人的未来产生不确定感，问题就开始严重起来了。

需要注意的是，男人是需要主导，但不能以此作为自己大男子主义、控制欲的借口。为什么女人总是喜欢成熟的男人，因为对事情的辨别、处理、对度的把握都是生存价值的体验。

回到刚才买房的例子，你要是罔顾她不想住在11楼以上的要求，硬要说15楼的风景、采光更好，性价比更高，那你就是不尊重她，不在意她的感受。这就不是主导，而是控制，绝不能混为一谈。

那么作为一个女人，应该如何做好辅助者的角色呢？

一方面，把所有男人想做决定的机会留给他。对于小事他问你意见，你可以随意说，两人还是得有正常交流的。而对于大事，男人基本上都是想自己拿主意的，此时你就要谨慎说话了，因为更多时候他心里其实早有答案或者倾向的选择，问你只是表示尊重以及希望能得到你的支持和肯定。

譬如他最近有跳槽的机会，他问你意见。你如果回答“当然留在原来公司，跳槽又要适应新环境，你现在身体再加班怎么行！”，也许会让他觉得你是为他着想，也许他会尊重你而不跳槽，却难免有些遗憾——你不够懂他。

那应该怎样回答呢？你可以说：

“这份工作你熟手，和同事关系又好。新公司的行业很新，但感觉未来发展前景蛮大的。要是让我选肯定很纠结。不过我倒是很确定，哪个老板请到你都会觉得很值。”

“其实我觉得两个选择都不错，按照你的心走呗。如果能同时照顾到身体就最好了，毕竟我以后还要靠你的。”

把事情都往好的方向说，表达出对他的肯定后，把决定权交回到他手上。

另一方面，如果你的想法很明确，很想干预男人的某一决定，那么就要学会怎样被动式的主动了，也就是在保全男人面子的前提下、暗地里真正掌握了主动。这是长期关系里女性最重要的哲学之一，以后我再写一篇文章细述吧。

记住，如果想让你们的关系和谐，必需要认清你们在两性关系中的性别，男人就该像个男人一样，负起责任，做男人该做的事。而女人也别老想着抢男人的活，除非你想要的只是主动权，而不是他心甘情愿的呵护和关怀。

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互联网展示能够说成分手之后两个人造成并集的最关键方式。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?

要是提出分手彼此沒有避而不见到无法弥补的程度，那麼新浪微博、手机\/信、QQ、豆瓣电影……

那么多的社交网站，总有一个能让你将你的更改展示给另一方的机遇。而在这里一点上，感情专家曾经说过：“网上平台展示两大规定。一是不可以表露出一切消极情绪，二是照片的展示要真正，可以当然反映出你现阶段的衣食住行情况。”

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?依据这几大规定，以便创建起你的诱惑力，这种展示务必全是历经思索后的高品质内容，而且内容以更改提高后的你的多彩生活主导，好像在各种各样游玩景点去玩的相片，与盆友一起度过的高兴岁月这些。

你可以分享一些另一方将会感兴趣的内容。比如另一方是音乐发烧友，你可以分享一些略微深层次一些的爵士舞、摇滚乐、民谣歌曲或古典乐的歌曲列表;

假如另一方常常阅读文章，你可以发一些自身近期的读书心得和感受，这些。但是留意，你自身也务必对所分享的这种内容有一定兴趣爱好，不然非常容易沒有现实感，看起来目地太显著，或者太有意。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?凭着这种内容，构建出你每日的時间都显得满满登登的觉得，让另一方对你的转变刚开始感兴趣。

亲密关系之挽回的重要性

1.

偶然看到一句蛮不错的形容前任的话“从不提起，仍未忘记”，感触很深。

想问问此刻的你，若是用一句话去形容前任，你想说什么？

分手前，做什么都是一起的，下馆子吃饭要点两份、饮料咖啡要两杯、家里的生活用品小到牙刷、茶杯、毛巾、碗筷都是两人份。有时候出去逛街，都能听到第二份半价。

以前每次看到有趣的、新奇的事物，听到喜欢的音乐，好看的电影都想分享给你。

而现在已经不可以了，只能沉默着把自己连你那一份一起听了。甚至于走在商场听到第二份半价时都会有选择的避开。

你也是这样的吗？

关于如何对待前情旧爱，是一个说不完的话题。

对于想挽回的我们来说，还谈不上是前任，只能说是可能变成前任。而若是具有挽回成功的特征和希望，你是否又会犹豫呢？

就像有的人分手后会说：

“旧情复燃的下场就是重蹈覆辙，回头草就不要再吃了”

也有的人会说：

“若是能够给我一次重新开始的机会，我愿意学会更好的去爱”

这是两种不同的选择，爱有时候会像戒不掉的烟瘾一样，想爱又害怕被伤害。当选择来临的时候，大部分人还是怂了。

毕竟他爱你和不爱你的样子你都见过，鉴于在一起时发生的那部分不好的回忆，加上对方和自身存在的问题，害怕复合没希望或者复合后重蹈覆辙。

也可能是伤感具有一定的魅力吧，看起来很酷的样子。就像这句话“千里迢迢我只陪你这一程，从此风雪艳阳我都不再过问。”咋一看，字字句句充满伤感的诗意。好酷哦！

只是，这酷是由失去爱的他为代价，你真的愿意吗？

2.

纵观很多伤感的爱情句子，我们可以发现每一句话当中不是充满着无奈、伤感的意境，就是充满着不甘心和悔恨的情愫。

对于这部分爱而不得的人，挽回他们也有想过，很多人还做过。只是没有成功或者不具备挽回成功的希望。

而相对于他们，很多分手的恋情，其实都有很大机会重新在一起。只不过有的人没有想过要挽回或者像我前面说的害怕重蹈覆辙。要么就是另外一方不具备被挽回的条件。

以前的人，对于坏了的东西，首先想到的是修补，现在的人大都想到的是直接换，毕竟旧的不去，新的也不会来。总想着或许有更好的在未来等着你。

但是事实上爱情并不是想象中的样子，不要说更好的，连现在的你都掌握不了，你还指望着当碰见更好的的时候你能够ho得住吗？

真正喜欢一个人，就应该要珍惜，如果有可能，就应该去挽回，来扭转你们没做好的感情局势。这个世界上既然会有覆水难收，就一定会有破镜重圆。

另外，在感情中，无论爱的程度是多少，不要忘记，你们或多或少一起携手共同有过一段故事，无论你在这一段恋情中扮演着什么样的角色，你都要深刻的去剖析自己。

而挽回就是这样的一个过程，它会让你发现感情世界的奥秘，也让你重新发现你自己。

毕竟两性亲密关系，是我们每个人都无法逃避的一生都需要学习的话题。

只有这样，我们才能够更好的去和另一半生活，从而过好这一生。

3.

据调查发现，现如今的离婚率已经将近40%，很多离婚的人在婚前都没有清楚的了解到感情的问题和如何去维护一段关系。

所以很多人看到喜欢的人就去爱，匆匆开始，转而结束。到了年纪找个人结婚，再离婚。这种循环真实的发生在我们的身边。

一段恋情的结束，原因可大可小，如果你在分手后冷静思考下，还想着对方，为什么不主动去挽回呢？此时的你想起他能够做到淡定自若抑或者风平浪静吗？

可能对方和你离别后也在想着你呢？

面对爱情，面子真的不太重要，如果有机会，如果可以，如果两个人都在等着对方主动联系都抱有同样分手不复合的想法，那分手就是分手了，不会还有什么结果。

而此刻你的所有思念、后悔、痛苦都将无济于事，没有任何意义。你们也就从此再无瓜葛，从此以后，他的风雪艳阳都再与你无关。

所以挽回真的很重要，能让你不轻易放走一个你真正爱的人。

前任，一个曾经带给你无限欢乐和美好记忆，现在却让你感到伤痛的人。你一定会难过因为他的离开而让你痛苦不堪，也可能会让你责怪自己当初没有好好珍惜最后错过了他，又或者百般怨恨他分手后轻易喜欢上了别人抛弃了你。

所以，对于感情要能够拎得清，该果断就要果断，该挽回就要挽回。

要么分，要么离，拖泥带水、藕断丝连只会让你们在彼此身上浪费更多的时间和精力，最后依然还是走上分道扬镳的岔路口。

如何用亲密动作挽回男友？

如何挽回男人的心？如何用亲密动作挽回男友？很多人 都感觉真正的爱情最宝贵的，因此她们才会舍弃全部奋不顾身地去爱一次，但是不遗余力却产生了过多的损害，結果是一言不和回身还要走。

实际上遭受情伤的人都是痴迷短暂性的宽慰，假如在他回身的那一刻就能对负伤的他开展宽慰，那麼他就会有将会由于痴迷这一时的溫暖而对你恋恋不舍，而宽慰不一定是语句，有时一些亲密无间举动反倒更非常容易战俘他的心，那要怎样用亲密无间姿势挽回男友呢？

从后面抱住。争吵或是闹提出分手就好像2个原本合为一体的人又活生生被拆分离一样，拉扯得全部心都很疼，本来很不舍得，却又想要离去来处罚另一方。最伤心的是两人转脸离开了就确实不再回头了，因此借着他还没有远去，你一定要小碎步地跑上来牢牢地紧抱他不许他走。也许前一秒你还要吼他，可这一秒你溫柔似水，别害怕他段子你，骄纵地换脸是女友的支配权。

摇他的手臂。绝大多数男生对撒娇的女人沒有抵抗能力，并且你也是他最爱的人，他又如何狠心回绝那我？不久还吵得恶语相向，将会心态还没有缓解回来，换一副发嗲的语调来說話将会转换不回来。那么你就装聋作哑，伸出你的手摇他的手臂，随后用可怜的目光看见他就好啦，不必几秒钟，他的心必须溶化了。

亲他的嘴巴。如何挽回男人的心？如何用亲密动作挽回男友？都说女朋友生气要用哄的，男朋友生气要用吻的，你如何就忘了接吻这一秘密武器呢！挽回男友说再好得话将会都不如一个吻，不一定要那类此情不渝的热吻，一个浅尝辄止式的接吻就充足他会的心涌起漪涟了。原先因为争执被打开的间距，由于这一亲密无间的举动一下子就挨近了，那触电事故一般的觉得会提示他，实际上恩爱才算是最关键的。

鼻尖贴鼻尖。在情侣还羞于亲吻的情况下，鼻尖贴鼻尖是最让雄性荷尔蒙的亲密无间举动，假如由于争执而缄默出来没话，你能挨近他，用你的鼻尖去转达你的歉疚与情意。缓缓的磨擦、碰触，他将会会忽然吻喜欢你的唇，或是咬你一口哦！

手指头勾手指头。别误会，可没给你玩小朋友手指头拉勾勾的手机游戏，都说十指连心，假如男朋友处在一个非常发火、非常恼怒的情况，你還是不必对他的脸部执行亲密无间举动，以防被他回绝。那要如何用亲密无间姿势来挽回男友呢？手，手就是说人的第二张脸，用你的无名指去勾他的手指，表达你要牵他的手，等他气消了，他就用到他的手挥握紧你的双手，哪个情况下你再采用下一步挽留对策。

在耳旁呓语。如何挽回男人的心？如何用亲密动作挽回男友？耳根子最软，即便没话，就是说缓缓的呓语或是呼吸，都得以他会觉得到发痒的，碰到这样的事情，感知力灵巧一点的将会禁不住就笑了。体会着你溫暖的气场，也有那听不清晰的呓语，他不但耳朵痒，心也发痒的，時间久一点，他就失陷了。

如何挽回男人的心？如何用亲密动作挽回男友？深爱的人会由于相互作出的亲密无间姿势而忽然雄性荷尔蒙提升，这一情况下他会更非常容易对你优柔寡断，因此用亲密无间姿势挽留用下身思索的男生更有实际效果哦！

挽回中朋友圈的作用

在挽回感情中，或许有人会疑惑，我要挽回，为何要做朋友圈这种东西呢？因为展示好的动态是挽回对方的重要关键之一，或许对方在无意中看到你的动态，你的改变，那就会给对方带来不一样的感觉，从而去进行二次吸引。
朋友圈建设的作用一，调节你的心态。对于刚分手来说，这个时候最缺就是关爱，温暖，鼓励。而这个鼓励来源于广大的朋友，不论男女，当你发一些很正能量的东西的时候，身边的朋友会关注，会点赞，会评论，而这都是给予你的一份能量，一种自信，对自已来说会形成一个良性循环，状态越来越好，信心越来越足。
朋友圈建设的作用二，告诉身边的人你在改变。从头开始，做一个全新的自已，感情分开了，是因为原有的你已经达不到对方的要求了，所以这个时候要改头换面，要加强吸引力，不断去锁住对方的心，自已就要一直让自已保持在优秀的一面，展示在对方面前，那么对方就会在思想上对你不断的提升，从而被你重新吸引，锁住了对方的心。
朋友圈建设的作用三，释放对对方的压力。在挽回感情中，不要给对方施加压力。朋友圈的建设也有这个作用，很多人喜欢在挽回中死缠烂打，纠缠对方不放。但其实这样做，反而给对方造成了一种压力，烦恼，想去逃避。可是打造一个好的朋友圈，在对方偶尔刷屏的时候看到你的变化时，会认为你不在纠结了，不在纠缠了，就会去接受一个当朋友的关系去和你相处，这时候的感觉既舒适又轻松，保持这样的感觉，为后续的挽回打好了良好的基础。
朋友圈建设的作用四，建立潜在的交流，增加吸引力。有的人可能在分开后社交软件没有被删除的，只是不会再去对话了。那这时候朋友圈就是一个潜在的交流，你不用告诉对方每天在做什么，只需让对方看见就好，一个好的朋友圈，所发的动态就慢慢会构成一个吸引，对方就会去慢慢了解到你的改变，你的生活如何。
朋友圈在挽回爱情的作用中还是很大的，只要能充分利用，注意好不要盗图，所发的东西一定要体现出正能量的，了解哪一些东西可以发哪些是不能发的，哪些是可以提高自身素质，展现高价值的。这样对方才会对你另眼相看，在对方的心里对你才会大大加分。
小小的朋友圈，但作用却是很大，挽回走的是技巧和深度，只有把握好方式，才能更顺利地挽回一段恋情。

如何通过朋友圈挽回男友，巧发朋友圈秘籍

男朋友，可以用朋友圈来实现拯救成功的方法。因此，不要轻视朋友圈。朋友圈可以看到最新的趋势，看到其他人的生活和其他事情。如果我想去，我该怎么办挽回男友？如何挽回爱情？

一、积极内容

如果我想挽回男友，我该怎么办？朋友圈是一个很好地表达自己的平台。你不仅能看见你自己，还能看见你的朋友。分手后，如果你想挽回你以前的男朋友，很多人会产生消极的能量，或者如果你不能离开你以前的男朋友，你真的只会觉得男人不够，而那些没有男朋友就无法跨越的人会让他无法接近。然而，积极的内容被认为是分手。你与众不同，坚强而乐观。

第二，他换了照片

离别后，不要哭泣。哭泣是一种乐观活泼的形象，能感染人的心灵。男朋友看着你换过的照片，盯着你看。我能吸引他的目光。因此，这一变化与前一变化有些不同。

三、爱情内容

如果有另外一种吸引男朋友眼睛不是特别大的方法，你可以试试这个方法。当你提交一篇旧文章时，不清楚你是否想回到他身边。这是为了引导男朋友怀念过去的美好时光。

如何挽回爱情？积极的能量，改变自己，爱情等三个阶段，前男友肯定会想到你的好事情，怀念你们在一起的美好时光，看着你的变化，现在只要耐心等待，一点点时间就会给异性发照片。他嫉妒了。如果你不介意，那就放弃吧。下一个更成熟！

男人眼里，喜欢发这3种朋友圈的女人，吸引人！

断联后这样发朋友圈，让他主动联系你！

分手后，你总在朋友圈里说一下很丧的话，分享你负能量的心情，以为这样就能让对方感受到你的难过。

其实，这样做非但不能让对方感同身受，反而会让他越来越反感你，因为朋友圈对于现在的我们来说，更像是我们生活的形象和映射。

你给对方传达的是什么样的形象，那么对方就怎样来解读你。

所以，在挽回中，朋友圈怎样发是很重要的，曾经我们有位学员叫小凡（化名），就是在断联期间，利用朋友圈展示自己最具吸引力的一面。

因此前任才忍不住主动联系的小凡。

刚分手时的小凡，也曾经在朋友圈里发表过自己很丧的一面，但这却引来了前任对她很大的反感，于是小凡来找到我们，导师了解情况后，就开始让小凡进行断联了。

在断联期间，导师帮助小凡制定了一份三个月改造机会，帮助她走出过去，蜕变成全新的自己。

这三个月里，她不断地约束自己，去锻炼、健身、学习更多变美的小技巧，让自己变得更加优秀。

三个月过后，小凡已然变成了另一副样子，不仅身材更好，就连气质都有了很大的提升，但是，这些改变一定要让对方看到，才能达到二次吸引的效果。

于是，在导师的指导下，小凡开始在朋友圈里展示自己的改变，刷新前任对她的固有印象，通过网络渠道，对方可以更直接地感受到小凡状态，和变化。

后来，小凡的朋友圈发布不到一个星期的时间，对方就主动联系了小凡，并且对方的态度也有了很大的转变，不再排斥她，还很关心她。

小凡这朋友圈发得看似随意，但却是有很系统的技巧和套路的，盲目的操作是起不到应有效果的，下面我就来教大家，如何正确地通过发朋友圈给自己加分。

不提过去感情

有很多人在挽回前任的时候，都喜欢在朋友圈里“卖惨”，不是发一些鸡汤语录，就是发一些很颓废，很丧的照片。

在我们看来，这是在通过朋友圈宣泄我们自己的痛苦，或者是向前任表达我们的感受，以为前任看到后，会心疼后悔，想要回头。

但其实，这只会暴露我们的需求感，进而降低我们自身的吸引力，所以分手后，尽可能不要去发一些很丧的言论，或者照片。

正确的做法应当果断断联，消失在他的视线里，这更能激起对方的回忆和好奇。

做到改变自己

断联后，想要达成二次吸引，就要彻底地改变自己，脱离原来的痛苦和不安，让自己更加优秀，肉眼可见地优秀。

消失一段时间后，再去展示自己，内容最好是积极正向的，阳光可爱的，或者性感迷人的，一开始发布一张照片就可以了，展示太多反而不好。

也不要发布得太过频繁，不要上午刚发完，下午又接着发，要留有对方联想的空间，让他开始好奇你，关注你，期待你。

让他陷入回忆

展示完自己的改变后，隔一天再发几张照片，但是这次的照片，要让对方陷入对你的回忆。

你可以发布一些曾经你们约会过的场所、承诺过要去的地方、或者无意间漏出你们之间的情侣物品，比如戒指，项链等。

这样才会让对方陷入和你之前的回忆，想起你种种的好，并且会在心里后悔，自己真的失去了你。

然后，在晚上的时候，你可以发布一些对方比较喜欢听的歌曲，或者对方喜欢的乐队等等。

让对方产生一种，你也没有放下他的错觉，这才会让他有想要和你复联的冲动。

朋友圈现在可以说是我们每个人的生活缩影，所以，只要你用对办法，朋友圈不但可以展示更优秀的自己，还可以让前任对你恋恋不舍，你学会了吗？

为何你的朋友圈他不点赞？朋友圈展示的三大注意事项

在分手之后，你们之间的联系慢慢减少了，当对方对你产生反感心里时候，你经常告诉对方你的近况，就可能引起对方的反感，导致他想要拉黑你，这样岂不是切断了你们的联系点。想要挽回爱情，在分手之后就算不能联系，不能见面让对方发现你的改变，你还可以通过朋友圈这个桥梁做好朋友圈展示。
但是，注意朋友圈展示的注意事项，千万不要用错方式做成反效果，导致错过挽回好时机。
第一大注意事项：头像
在分手之后，很多人觉得世界都是黑暗的，封闭自己的交际圈，甚至微信也设为了仅三天可见。但是虽然你内心是伤心失落的，但是你的微信头像一定要保持阳光正能量的，不要全黑的、黑白的、或者是充满负能量的照片，如果对方一眼看你的头像就感到负能量的，那很容易就会把你和不开心的事情联想在一次，这样还会想要和你聊天，对你提起兴趣吗？
第二大注意事项：微信名字
很多人会说“人如其名”，微信名字也一样，如果你的微信名字是非主流的，你只会吸引到非主流的异性；如果你的微信名字给人感觉是非常幼稚的，这样给对方的感觉你的思想是很幼稚的。微信改名字时候，就不要改过于复杂、过长的名字，简洁明了，朗朗上口的，这样给对方感觉会更好。
第三大注意事项：朋友圈展示
当你的名字和微信头像都过关了，就要开始做好你的朋友圈展示了，有些人会说“分手之后我经常发朋友圈啊，但是他也没有任何回应”但是，你的朋友圈做不好只会做成反效果，就如有些人想要得到对方的怜惜，就经常在朋友圈发负能量的文字，或者假装自己生病了；甚至没有东西可发，就一天好几条养生、毒鸡汤文链接，就像是一个营销号一样，这样你的朋友圈并不会引起对方的注意。
分手之后丰富自己的生活，去享受不一样的生活状态，改变自己的穿着打扮，同时拍下清晰好看的照片，让人看起来舒服而不做作的照片，这样往往更能吸引对方的注意，然对方发现你最近的改变。
朋友圈展示不只是要刷存在感，如果你发的内容不正确，就很容易造成反效果。懂得做好微信头像、微信名称和朋友圈这三大主要内容基本上你的朋友圈建设就成功了，引起对方的兴趣，这样更有利于接下来的挽回操作。