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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的恋爱秘籍之挽回篇 谈了4年的女朋友分手 怎么挽回，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前天听一个朋友咨询，坐标DL，他做金融的，女朋友教街舞的，身高168，身材气质俱佳，他91，女朋友92，这是两个人的基本情况。谈恋爱谈了5年后，女票最终和她分手了，他感觉失去了一切，疯狂的打电话，哀求，甚至跪下来求她，她最终还是离开了。最后，他向我求助，怎么挽回?今天就给大家分享下恋爱秘籍之挽回篇的技巧。

恋爱秘籍之挽回篇

分手后，你要先做的不是去挽回她，而是先冷静自己。分手过后的男人就像个受伤的野兽，会暴躁，会脾气很差，觉得一切都是不好的。所以我们要先平静自己，把心底的负能量去除掉，没人喜欢一个负能量爆棚的人。

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第二个，学着自我分析，感情中哪出了问题。通过一些情况的分析和聊天记录的对话，我找到了两点原因。第一，对方在你身上看不到归属感，想及时止损了。一个女人在你身边陪了你五年，站在对方的角度想想，女人最美好的年纪也就是这几年，你没有承诺婚姻，也没有表达想和她一起余生的想法，她想及时止损了。

第二点，没有关爱。虽说做金融的确实收入比对方高，但这并不代表着一切，家里的家务你管过多少，她生病时也不曾主动关心下，在恋爱里只知道一味的索取价值，而不知道提供价值，这样的做法人家当然跟你走下去了，所以兄弟们要注意这两点错误。

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最后，想挽回的话，还需要改变自己的一些缺点，比如说不够自信，变得阳光开朗一点，多出去玩玩等等。

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恋爱技巧之基础篇 女朋友说头疼怎么回复或者安慰

恋爱中，我们会面临一些头疼的问题，小编我也曾经碰到过，比如说某个女性朋友和我说，今天好头疼，晚上睡不着，和我聊会吧，但是呐当时我没有把握住这个机会，对方当时和我要开语音，我当时却没把握住这个窗口，很难过。事后想起后悔不已，今天给大家分享下恋爱技巧之基础篇：女朋友说头疼怎么回复或者安慰?

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第一，先搞清原因。很多时候，女人说头疼都是分为两种情况，第一种，生理上的状况，大姨妈来了或者生病了，需要你关心，或者说工作上遇到比较头疼的麻烦了，需要分担些情绪。弄清原因之后，接下来就是如何安慰了。

第二，如果对方此时和你说的话，就是想要你好好心疼她一番。因为对于她来说，此时的她真的很脆弱，比如说平常和你说让你好好照顾自己不听，老是喜欢熬夜，不好好吃饭，你这样我很心疼怎么办，然后再说需不需要我飞过去?现在怎么样了等等?

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第三，试着去转移话题，转移她的注意力，对于头疼这个话题去曲解，呦，想我想的这么厉害，主题就是围绕你生病了我很心疼这个话题，在这个话题中我们要幽默风趣，帮助对方建立兴趣指标等等。

第四，用实际行动安慰。当妹子头疼的时候，作为男友的你该展现自己的max力了，比如说她开始很头疼的时候，异地的话可以飞过去给她惊喜，带她去医院，或者买药让美团送等等。如果这时候你不表现的话，那就真的让人很头疼了。

恋爱技巧之基础篇

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和女朋友分手怎么巧妙的挽回

“人们分手吧!我认为人们2个還是有问题。”短短十八个字就这样决策了人们感情的下场。不懂谈恋爱怎么办?情侣之间怎么挽回爱情?

听见这话的我愣住，本来人们昨日还一起高高兴兴的一起逛街购物，我就是确实搞不懂这话为何来的那么忽然，她早就沒有帮我表述的机遇就回身离开，也没有追上去，由于追上去我不知道人们分手的缘故，不清楚该表述哪些、该如何挽回她。

不懂谈恋爱怎么办?情侣之间怎么挽回爱情?朋友跟我说近几天有木有和女朋友产生哪些争吵，我还记得是没有!终究前几天我们还要一起逛街购物，朋友就问了我一些状况，直至之后.我搞清楚，原先由于我前不久工作中很忙就沒有如何陪她，那一段时间的交际也较为多，常常喝的烂醉如泥才回家了，她是感觉我不会关注她，不爱她了，因此明确提出的分手。

而我确实还爱她啊!因此我让朋友帮我出出想法，我想挽留她，我不愿意由于误解就这样丧失她。朋友果真就帮我支了这几个常用招式。

第一招：怀恋过去

女朋友分手的缘故并非由于如果不爱了，只是认为我不会爱她了，因此我也在朋友圈发了一些之前她为我做的菜，也有一起在儿童游乐园玩的相片，可是她仅仅默默地的点了赞，却沒有评价，可是我不想舍弃的。

第二招：再次幽会

和女朋友在一起的那时候常常缠着我讲人们好长时间也没有幽会，而我每一次都以工作中忙就往后面推了，我给她打过电話，一开始沒有接，可是我又打过一次，她接了可是语调冷冰冰说分手了就不必联络了，我赶忙说分手还要好好地分吧!明日阳光餐厅我等你，你不来我不走。

第三招：解除误解

不懂谈恋爱怎么办?情侣之间怎么挽回爱情?第二天她终归還是来啦，可是脸部沒有微笑，我趁着尿尿的机遇抱了一束玫瑰，单膝跪在土里说：“小洁，请原谅我好么?我一直都爱着你，总来沒有更改，前不久我太忙了沒有好好地照料你，抱歉。”讲完她就痛哭，一片空白说仅仅牢牢地的怀着我。

就这样在朋友的协助下我取得成功的挽留了小洁，沒有遗憾终生。

五年的女朋友分手了，想要挽回该怎么做？

我们都知道：假如男生说分手，那便是确实早已有机会了。而一个女说分手，通常還是有极大的将会复合的。那麼自身该如何挽回女朋友呢?怎么挽回感情?情侣相处该如何挽回爱情?下边网编就对你说好多个挽回女朋友的方式 ，给你的感情不从自身的身旁消逝。

挽回女友一、变成盆友真实身份

如果你要想挽回女朋友的那时候，是否许多人提议你死皮赖脸?这一方式 是最不可用的，那样总是让她对给你抵触的心理状态。恰当的方式 是变成盆友真实身份和她保持联络，尽管你也是异性朋友的真实身份。

但还要留意不必总体联络她，不必一直黏着她，这并不是一个盆友该做的事。怎么挽回感情?情侣相处该如何挽回爱情?你应当有时候联络她，换一种心理状态和她闲聊，那样长期性久了之后坚信她会对你拥有 一种依赖感，还可以一见钟情。

挽回女友二、理智

分手后谨记不必自甘堕落，女生向你明确提出分手后，你将会十分的难过伤心，乃至一天到晚默默流泪，也不想吃饭，有些人居然还想起自尽。难过虽然是有的，但太已过就是说十分愚昧的个人行为，女生并不容易由于你的伤心而返回你的身旁，也不容易由于你的自甘堕落而再次根你一直在一起，她不用一个懦夫。你恰当的作法应是最先要理智，修复你以前的衣食住行情况。

挽回女友三、相互理解

女孩的心思将会是许多弟兄费力去猜的，一个心理过程人们沒有方法完全的去掌握。可是人们能够根据交往的一些关键点来掌握另一方，在长期性关联的运营中人们常常要相互理解一下，倘若你也是你的女友，你能喜爱如今的自身吗?

挽回女友四、复合的姿势

许多男士盆友都是说：“我還是忘不掉另一方，我很不舒服，因此我也把她约出去，随后告知她自身想复合，但是另一方本质不接受。我该怎么做?”每每听见那样的话，我都是感觉非常搞笑，自身不舒服了，为了防止自身不舒服，因此才想起复合，一切都是谋私欲，另一方为何要同意复合呢。

怎么挽回感情?情侣相处该如何挽回爱情?如果分手以后，你习惯沒有她，不不舒服了，那么你就已不去找她了吧。那样会让另一方感觉自身是你手上召之即来，挥之即去的公仔。假如人们确实想复合，就取出自身想复合的姿势出去，而并不是光凭嘴边讲讲自身爱另一方，只是要努力行動的爱另一方，假如行動实践活动了，另一方想来也会体会到你对她的爱，她顺理成章就会返回你的身旁。

挽回女友五、提高自己的恋情水准

我们都知道无论哪些比赛全是旗鼓相当才趣味，感情都是一样。举个简易的事例，假如是一场搏击比赛，一个成人和一个少年儿童是敌人，你能兴趣盎然的去看看这次比赛吗?毫无疑问不容易，在感情中，人们要持续的提高自己的排位，学习培训究竟如何去处对象才会长期。

在生活中，人们能够根据多与异性朋友相处，与异性朋友交往这些来提升自己和异性朋友交往的水准，女士绝大多数全是理性的，怎么挽回感情?情侣相处该如何挽回爱情?你根据平常的累积，自身毫无疑问就会小结出一套捕获他们念头的方法。