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情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的七旬老太不堪“冷暴力”起诉离婚“冷暴力”该不该冷处理？，欢迎阅读与收藏。

七旬老太不堪冷暴力起诉离婚冷暴力该不该冷处理？

据媒体报道，谢老太和王大爷都是古稀老人，1966年相识并结婚，婚后两人因身体原因一直未生育子女，再加上夫妻性格差异较大，矛盾不断。自2009年5月起，谢老太以夫妻感情破裂为由向法院先后4次提起离婚诉讼，诉称，王大爷脾气古怪，常无端责骂自己，更过分的是他还往做好的饭菜里扔脏东西，王大爷的这种行为给自己的精神造成了很大心理压力，自己实在无法忍受。

在初次的离婚诉讼中王大爷表示：这么大年纪还闹什么离婚，丢不起脸面，不同意离婚。最终经过四次庭审，法院终认为二人夫妻感情破裂并无和好可能，遂判决准予二人离婚。

什么是冷暴力？

与拳打脚踢的显性暴力相比，冷暴力主要是指以语言为工具或不作为方式，如用侮辱性的言语发泄自己的不满情绪、用讽刺挖苦言语伤害对方的自尊心、停止彼此之间的语言交流；对经济进行控制、拒绝支付家庭日常开支、限制对方自由等，使对方长期处于精神折磨状态。

冷暴力的特征有哪些？

冷暴力主要有三大特点：一是祸因都很小，很多人因琐碎小事加上交流不畅以致积怨加深，并形成恶性循环；二是中老年夫妇更易发生，因为正处于婚姻疲劳期，加之工作及生活压力较大更易动怒；三是与普通的家庭暴力动粗侵害者大多数为男性相比，冷暴力的施暴者基本上是男女平分秋色。

没有武力冷暴力伤人于无形伤口更深

由于家庭冷暴力的受害者与施暴者长期共同生活，对首次的冷暴力如果没有认识，长时间反复、持续的漠视，伤害达到一定程度则形成家庭冷暴力。热暴力的危害有目共睹，但长期冷战造成的精神上的折磨远却比肉体上的伤害更具危害性。伴随现如今工作、生活压力加大，城市生活的节奏加快，受害人长期受到歧视、挖苦、冷落、漠视的侵害，感情变得脆弱、自卑、多疑、消极，产生委屈感、被控制感、挫败感，心理上常伴有空虚、孤独、抑郁、消沉、痛苦甚至绝望，很容易引发生理和精神疾病，出现抑郁、性格扭曲、精神分裂症、自残、自杀、以暴制暴等无法挽回的后果。

据媒体报道称，在家暴形式方面，情感折磨、经济控制、人身自由限制等冷暴力已经成为家庭头号杀手。

冷暴力已纳入家庭暴力保护的范畴

2016年3月1日开始实施的我国首部《反家庭暴力法》第二条明确规定：本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

《反家庭暴力法》的规定，明确增加了经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，这就是将我们常说的冷暴力纳入了家庭暴力保护的范畴。

律师认为，遭遇家庭冷暴力的取证，将成为实践中必然面临的难题。如果到法院以遭受冷暴力为由提出离婚，将会遇到举证困难，其行为的结果通常看不见伤痕，无法做出伤情鉴定，但这并不等于受害者就无法获得证据。公安机关的报警、接警、出警记录、询问笔录，以及保存的调解书、保证书、担保书、悔过书、通话录音；医疗机构保管的诊疗材料、病例、鉴定意见；子女、父母或其他亲戚朋友提供的证言等都可以作为证据采信。

遭受家庭冷暴力该怎么办？

1、在遭受家庭冷暴力时，千万不可以沉默、冷淡、漠视对抗对方的冷暴力，要尽量主动与对方沟通和交流，缓和夫妻之间的矛盾和紧张气氛。

2、夫妻双方如果不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地进行交流，达到沟通的畅通。如果两个人沟通有障碍，也可以邀请共同的亲友进行说和。

3、善意解读对方行为

日常多花时间，经常想想婚姻生活的美好时光。善意地去解读对方的行为，多想想对方的好，以及自己在婚姻中的不足。不要多抱怨、多指责，温和的沟通，更有益于婚姻生活向健康方向发展。

相关知识

情感：挽回感情要区分冷暴力和冷处理

冷处理是一种合理的方式挽回感情，而冷暴力是一种用负面情绪看待的个人行为。情感顾问表示他们愿意成功挽回感情。每个人都必须区分冷处理和冷暴力。不要把冷暴力误认为冷处理，错过挽回感情的最佳时间。

在情感问题的情况下，许多不知所措的人不得不选择错误的方式来留住他们，而许多已经学习并训练了性别情感专业知识的人会选择高等级的冷处理。然而，有些人仍然担心冷处理会和冷暴力一样，这将使情感更加冷漠，最终走向衰落。

“我认为冷处理和冷暴力在冷暴力有很大的不同，”情感顾问 说

什么是冷暴力？冷暴力是这样一个封闭的、令人厌恶的、带有敌人心态的难题，责骂对方的个人行为，这将使难题恶化，甚至扩大难题的危害。什么是冷处理？与冷暴力不同的是冷处理是这样一个清晰合理的闲置问题，解除关联，其目的取决于修复关联的对策。事实上，冷暴力使用了整个无声冲突集，而冷处理则使用了不太活跃和适当的间隔。

那么何时应用冷处理方法挽回感情呢？

情感顾问表示，当两个人在友谊中分手时，他们必须保持联系冷处理。另一方可以和你分手成为朋友并保持联系，这表明你保持联系的概率很高，因为你需要能够根据这个接触窗口向他展示你改变了的生活，而“第二吸引力”的基本标准是彼此有联系。此外，即使两个人分手是为了成为朋友并保持联系，但也是为了确保风险较低，应用程序冷处理仅适用于冷处理的前提是不容易使连接变得更加僵硬。

人们说冲动是魔鬼。如果人们头脑发热，他们通常会失去理智，无法做出正确的区分。睁一只眼闭一只眼，让事情变糟的风险，不如让彼此冷静下来，在做决定前好好想想。情感顾问表示，刚刚提出分手的另一方将会情绪低落。他不会听你的请求和建议，但会厌倦不断的理解、道歉，甚至跪着舔。为了防止这种交流和沟通机会被完全阻断，我们应该先保持距离，让自己冷静下来，取得进步。此外，如果你想成功留住他，你必须再次对他进行“二次吸引”。但是诱惑的建立不是一蹴而就的。当你遵守他的规定，永远不允许自己离开他的视线时，你从哪里来？时间和室内空间是华丽的，超级变化的？

多年来致力于情感咨询，形成了保留和修复、单身、完善自我、长期交往等独到的思想体系和实践经验。它的长宽比已经被寻求帮助的人和同行业的人所认可。成千上万的男男女女的这些情感问题可以由咨询师逐一分析，他们可以量身定做一套完整的咨询计划，从基础理论到实际操作，愚蠢地教你如何解决情感问题。

什么是家庭冷暴力，家庭冷暴力如何离婚，如何取证？

什么是家庭冷暴力，家庭冷暴力如何离婚，如何取证?

一、什么是家庭冷暴力，如何界定家庭冷暴力?

所谓家庭冷暴力，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。因为家庭冷暴力离婚的案件越来越多。

二、什么是家庭冷暴力,我国对家庭冷暴力是如何规定的?遭遇法律空白，家庭冷暴力如何离婚陷维权尴尬局面

随着家庭暴力现在在社会上愈演愈烈，很多妇女对拳脚上的暴力有了很大的维权意识，渐渐懂得用法律保护自己。如果拳脚相加，使对方身上留下伤痕，弄不好就要吃官司。于是，一些人就采用另一种更高级的冷暴力方式。可是家庭冷暴力具有反复性、隐藏性的特点，加上没有伤痕，不见鲜血，不能作伤情鉴定，即使闹到法庭上，法官也难以认定谁是过错方。

目前，冷暴力在我国的法律界定上还存在空白，尤其是当妇女成为冷暴力对象时。我国现有的《妇女权益保障法》、《婚姻法》以及《最高人民法院关于适用中华人民共和国婚姻法若干问题的解释(一)》，要么只有原则性规定，要么只对以作为方式实施的家庭暴力予以界定，而对以不作为的形式实施的家庭暴力(即冷暴力)没有明确的界定，使家庭冷暴力遭遇了法律空白，因此家家庭冷暴力如何离婚，就成了一个难题。

三、遭遇家庭冷暴力如何离婚?

对于家庭冷暴力如何离婚，我国目前的做法是：

1、家庭冷暴力如何离婚之方法一：协议离婚(去当地民政局办离婚)

夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。

2、家庭冷暴力如何离婚之方法二：诉讼离婚(去法院办理离婚)

终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。

四、遭遇家庭冷暴力如何取证?如何收集证据材料?

家庭冷暴力如何取证的问题，不同于传统的家庭暴力取证，施虐者主要以精神虐待为主，因此家庭冷暴力行为实施的隐蔽性就给受害者取证带来了很大程度上的困难。冷暴力的受害者不可能如传统暴力受害者一样在身体上留下伤痕。同时家庭冷暴力的施暴人实施冷暴力后也很少留下物证。并且处在家庭冷暴力中的夫妻为了维护自己的隐私和所谓的家庭尊严，一般会选择家丑不外扬，因此其家事外人无从得知。那么受害者如何寻找证人证言如何证明自己所言是真实的，在法律上存在着一定的难度。致使受害者收集证据面临着巨大挑战，家庭冷暴力离婚遇到证据阻碍。

五、遭遇家庭冷暴力如何离婚，怎样能结束错误的婚姻?

对于家庭冷暴力离婚案件来说，由于每个家庭的情况不同，受害者遭受家庭冷暴力的程度和形式也各有不同，因此受害人需要求助于专业婚姻律师，从家庭矛盾的各个方面收集大量证据，并从法院审判的角度为受害人争取利益最大化，最终使得法院尽快判决结案，也让受害者早日摆脱错误的婚姻。

什么是家庭冷暴力 冷暴力婚姻如何挽回

Family 冷暴力主要指夫妻之间彼此冷漠，在发生争执时忽略对方，从而将语言交流减少到最低限度的行为。没有正常的交流，就没有和谐幸福的婚姻生活。怎样才能留住在冷暴力婚姻中的人？

1。什么是家庭冷暴力？

坦率地说，“家庭冷暴力”指的是当夫妻之间发生争执时，对对方漠不关心、无动于衷，将语言交流减少到最低限度，终止或敷衍夫妻生活，并且懒得做任何家务的夫妻的非正式暴力倾向。

Family 冷暴力是一种不同于有形身体虐待的家庭暴力个人行为，这种行为主要基于暗示胁迫、语言攻击、经济发展和行为操纵的方法，而不是对另一方的精神虐待。这种方法造成的巨大心理压力会使对方接近崩溃，伴随着婚姻生活中的不良情绪和不信任，最终导致婚姻生活的终结。

应该特别注意的是，这些令人发指的罪行大多是由男子对妇女犯下的，在冷暴力恶性事件中，双方往往会成为爆炸力量的另一方。尤其是当男人和女人都在工作中迷失方向，承受着太大的压力时，女人对她们冷暴力个人行为的伤害程度远远超过了爆炸力。

家庭冷暴力实际上就是这种精神虐待。这对夫妇都是[事件后的受害者，最终在一起。通常，家庭冷暴力会意外地扩展到家庭中的孩子，并且对下一代的损害也是潜在的和容易听到的，并且损害是不可预测的。

这种爆发力通常主要表现在这样一个事实上，即尽管丈夫和妻子之间的差异诉诸武力，但他们在经济和表现方面受到根据暗示的威胁和口头攻击的操纵。双方都愿意撕裂对方的精神来摧毁对方，这使得婚姻生活长期处于这种不正常的状态。从某种意义上来说，这种精神上的摧毁和毁灭要比肉体上的伤害可怕得多。大多数在冷暴力的人都有一种退缩和被控制的感觉，感觉越来越敏感和兴奋，并且在他们的心理状态中经常感到孤独。

II，冷暴力如何保持婚姻？

1.把自己的需求放在首位。停止取悦或维护施虐者的个人行为，优先考虑照顾和维护自己的需求。

2.不要忽视施虐者的愤怒。如果施虐者试图惹恼你或者想要打你，忽略它，不要愤怒地反击，不要为自己辩护，也不要像施虐者那样道歉。

3.不要想象你能“治愈”施虐者。你不可能改变施虐者的个人行为，也不可能是两者之间的基本理论。施虐者必须主动发现自己的个人行为是不正确的，并在结束循环系统的虐待之前主动纠正它。不要让不成功的“纠正”和“拯救”一次又一次地伤害你的心态。

4.寻求帮助。找到你信任的人(亲戚、盆地朋友、专业人士)倾诉并寻求帮助。

冷暴力婚姻很难维系，因为彼此之间没有交流，这个问题急需解决，所以很多人从长远来看冷暴力选择离婚是因为他们无法应对工作的精神压力。因此，在引起冷暴力之前，建议每个人都要采取预防措施，夫妻之间要好好沟通。

什么是冷暴力？冷暴力分手有哪些行为

近年来，人们创造了一个专业术语来表达这一点"冷暴力分手"什么是冷暴力。家庭暴力意味着什么？家庭冷暴力的主要表现是什么？

家庭冷暴力是什么意思？冷暴力分手是一种爆炸力。其表现形式是冷漠、忽视、纵容、疏远和冷漠，导致他人精神实质和心理状态的侵害和损害。冷酷的家庭暴力是残酷的，但有时最真诚的谎言不会伤害对方。作为一种反应，它会引起疼痛、抑郁和烦恼，但它最终会摆脱这个神秘的循环。

什么是冷暴力分手？/[/否则，你会经常被打电话，很久没有在一起了，直到彼此的关系变得越来越冷漠，然后无声无息地分手。冷暴力分手的个人行为是什么？

1。

最初的爱情故事一直在继续。经过长时间的交流，人们越来越少谈论自然。夫妻之间有7年之痒，更不用说十几岁的年轻人了。语言的衰落并不意味着它是错误的。女性总是会找到反驳自己的理由，并愿意确认自己的意识是错误的。

不再聊天并不意味着他们会长期无动于衷，而是更加依赖对方。仔细观察一些情况，我们可以就一些两个人的事情，像一些家庭事务，像一些其他人的麻烦，进行更强烈的交流。如果有这样的确认，一切正常。另一个原因是，有些男人的沟通能力较差，但女人可以通过这种方法发现他们的兴趣和爱好。(谈论生活时，积极参与是一个很好的数据信号。避免话题讨论是一个好的数据信号，但是默默地表达赞美和沉默是一个坏的数据信号。)

此时，女性最好主动明确地提议去一些她们没有去过的地方，比如儿童游乐场、餐馆或旅游景点，以保持她们情感的神秘性并增加她们的相互感受。

2。在第一次时，间距越来越大

经营一家企业，经常在深夜回家，刚刚开始一项长期的公共服务，也许他会给你一个很好的理由来表达，希望你能在工作中感到不愿意放弃。如果女性没有给予足够的申请，电话号码的减少是冷暴力分手的标志。如果你错过太多，你会抓得太紧。如果你抓得太紧，你很容易造成缺口。你们是两个不同距离的人。从不愿意和他分手一直到开始，他渐渐厌倦了。他太想他了，希望他早点回家。这句老话给对方的工作带来了太大的压力。这时，对方在心理状态上很担心和沮丧，因为他不能回家，最后转而担心。双方都是如此。

)

电话号码的减少只是无聊的开始。如果一个人能够关心和掌握另一方的情况并将其应用于另一方，那么这些“冷酷的家庭暴力”将迅速瓦解。

3。女人太想分手了

聪明的女人会用她们分手的愿望来看对方，然后再看更深的层面，给对方的销售市场考虑是否分手的机会。平静男人的处境，很少有人这样看待个人行为；然而，对于余来说，过多的阅读已经给她留下了分手的种子。有时候，在长时间的情感冷却后，女人明确提出分手是无意的，但对男人来说，这已经是一个数据信号和阶梯。在这个时候，造成的伤害比明确表态的那个女人更大。

四，这是城市里的爱情，两个两个地坠入

夫妻之间的7年之痒有很多琐事和争斗，但卧室的床一直在争斗。在情感的中间，一定有一些细微的差别和琐碎的事情。经过几天几周的小争吵后，情绪变得更深了。因此，有一些共同的细微差别是非常合适的。过度维护的个人行为的差异有时会相互迁怒。然而，如果你说“对不起”，并为补偿道歉，那么这是表达情感的最佳时机。不要因为长期缺乏沟通而导致家庭冷暴力。这是城市里的爱，最后两个猛烈地坠落。

冷暴力怎么形成的 如何应对冷暴力

这个男孩冷暴力似乎成了一顿家宴。你很热，他很冷。你如何帮助他成为他生命中唯一重要的转折点挽回？您的挽回取得了50%的成功。

生成冷暴力

分手后的冷暴力是他渴望与你保持距离的主要表现。也许这不是一夜之间发生的。冷暴力的产生肯定是一个漫长的过程，就像你说一个人假装睡着了，其实他是在昏迷。你的情况积累了很长时间。有些人说，只有在分手或每次争吵之后，他才会变成这样。

我想，也就是说，由于长期缺乏共识，或者在两个人交流的整个过程中，你没有感觉到你总是有缺点，而他拒绝与你交流是因为他没有得到高度的重视，冷暴力会在这里蔓延，并且他暗地里改变了他对你的态度。

当他和某人吵架时，他并不真的愿意去哄人，他的心感到受了委屈。这也将导致他在提出分手后的敏感时期对你进行报复。我认为他总是想爆发，只是总是给你谦逊，所以最终冷暴力。

尴尬的气氛

如果你遇到冷暴力，如果你没有足够的工作经验，你会觉得自己处于痛苦的境地。因为那时会发生很多尴尬的情况，他想让自己暖和起来，所以他也采取了爱理不理的心态。你觉得你的财富在减少，但是你非常想和他交流。你没有舔你的膝盖，也就是说，你不活跃。那么就没有办法改变每个人的处境。

为了克服这一点，你必须首先掌握你们所有人的情况。分手前，有些难题很难解决。他能否缓解你的不满，你们分手时是否有争吵和激烈的争吵，这些都是提高他冷暴力的关键。

如果你梳理他冷暴力的原因，你还需要开始检查他的心态，冷暴力会区分不同的等级。因为他不喜欢他说的话，他仍然对这个人或你有心理准备。在治疗这种疾病之前，你必须有一个清晰的认识。

如何拆除炸弹

基于话题冷暴力:作为对基于话题冷暴力的回应，你需要改进你自己尴尬的对话，并想办法找出相似之处，这样每个人都可以交流得更多。然后每个人之间会有互动交流。最好根据你对他的掌握程度来实施，这将更加不确定。

心态冷暴力:有些冷暴力并不总是冷暴力，而是分开一段必要的时间。在这种情况下冷暴力，你必须提升他的心态，摆脱他的负面情绪，尽可能地安慰他的心态，并引导他结束这种心态，找到一些东西来提升他的快乐心态。

有目的的冷暴力:对这个人来说冷暴力最好先缓和一下大家之间的关系，实施必要的冷藏方案，这样可以减少大家之间的仇恨，然后施加第二吸引力，不要提及过去，学会越来越快地放下过去，这样他就可以冲淡他的愤怒，他会再次对你有感觉。

冷暴力是什么意思 什么是冷暴力

冷暴力是许多关系破裂的原因。无论是家庭婚姻，亲戚和家庭之间的关系，还是恋人之间的关系，[都会造成很大的伤害。冷暴力是什么意思？今天人们将解释什么是冷暴力。

I，冷暴力是什么意思？

冷暴力是一种爆发力，其表现形式大多基于冷漠、忽视、纵容、疏远和冷漠，导致对他人精神实质和心理状态的侵犯和损害。冷暴力有两种关键情况，一种是家庭冷暴力，另一种是工作场所冷暴力。事实上，这都是精神虐待。

家庭冷暴力指的是这样一个事实，即当夫妻之间发生纠纷时，他们会忽略对方，将口头交流减少到最低限度，终止或敷衍夫妻的生活，并且在家务等个人行为上懒惰。

II，什么是冷暴力？

冷暴力是什么意思？冷暴力的表达大多基于冷漠、忽视、纵容、疏远和冷漠，导致对他人精神实质和心理状态的侵犯和损害。

这种在家庭、单位和大学的具体表现立即导致了许多社会发展的不幸。可以说冷暴力的过度出现与人们的冷漠和情感的消除直接相关。因此，人们只有不断提高自己的荣辱观和不断自我完善的情感涵养，才能尽可能地防止我们的日常生活被冷暴力所破坏，从而使我们的日常生活更加和谐。

三。工作场所冷暴力

职场冷暴力对新人来说总是一个秘密。冷暴力人们被这种难以言喻的工作压力所孤立，这种压力让人们感到害怕，通勤就像进监狱一样。

最新的科学研究得出结论，如果你遭受类似的损害评估、不断的批评和公司办公室资源的垄断，那将对员工造成极大的伤害。科学研究发现，那些在工作场所工作的人更有可能辞掉工作。他们心理失衡，员工满意度降低，愤怒和焦虑程度越来越高，他们的不良影响也更加严重。

过去，51job还进行过一次工作场所冷暴力调查。近70% (67%)接受调查的上班族表示，他们以前曾遭受过工作场所的痛苦冷暴力。这支爆炸性力量的主要执行者是他们的直接上级。在遭受工作场所冷暴力，只有16.9%的人表示他们会积极寻求解决方案，而38.1%的受害者表示他们会整天感到无聊，严重影响他们的工作热情。20.9%的第一次工作的人感到寒冷。近20%的受害者选择秘密辞职，而且只是通过这种方式。流行病一:被老工人拒绝

进入工作场所的新员工很快抱怨说，企业中的老员工看着他们的脸，一起工作。然而，老前辈从来没有认真对待他们的意见和建议。新来的人告诉老来的人一些新的想法。老前辈对老前辈不屑一顾，给新手泼了冷水。过了很长时间，新来的人很难拒绝说出自己的想法。老前辈也缺少一个优秀的莫邪。几代员工之间也存在差距。他们无法和谐地交流。所有人都只和进入公司的其他员工在一起，因此形成了两个独立的社交圈。

工作场所冷暴力，在这种情况下，长者意味着冷暴力积极的一面，新手成为一般的攻击面。冷暴力植根于老员工，他们对新手有两种心态。一是新手没有工作经验。因此，老员工对有经验主义概念的新手漠不关心。这也是因为老员工缺乏自信。新手的趋势一直很强，工作热情也比较高。知识水平更普遍。老员工担心新手会给自己蒙上阴影，所以他们刚刚开始用不合作和冷漠的方法打败新手。

如果解决不好，新手的损失会越来越明显，工作的主动性也会降低。老工人不是这场权力斗争的胜利者。另一方面，老工人会失去新手的注意力。如果新员工有一天变得有用，老员工可能会成为新员工的殴打伙伴并变得两极分化。此外，老工人们也失去了一个小助手，他可以在这里的整个过程中获得优异的成绩，以及共同进步和共同成功的机会。

为什么会有冷暴力 分手冷暴力怎么办

男人冷暴力似乎已经成为一种普遍现象。你暖和，他冷。你怎么能阻止他拒绝和你交流？这已成为复苏的一个必要而重要的转折点。如果你成功度过这个转折点，你的恢复率将达到50%。

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冷暴力 的形成

分手后的冷暴力表示他想和你保持距离。当然，它不是一夜之间形成的。冷暴力的形成肯定是一个漫长的过程。就像你从不叫醒假装睡觉的人一样，你的精神状态已经积累了很长一段时间。有些人说他只会在分手或每次争吵后喜欢这样。

事实上，冷暴力将会传播给你，仅仅是因为你很长一段时间不能达成共识，或者因为你没有感觉到你一直存在的问题，以及在两个人相处的过程中他拒绝与你交流的原因没有得到认真对待。他也在悄悄地改变他对你的态度。

有些恋爱中的争吵，他并不是真的愿意哄你，他心里形成了委屈，这也让他在分手后这段敏感的时间里对你进行报复，事实上，他一直想爆发，但一直对你有耐心，所以最终形成了冷暴力。

尴尬的气氛

一旦你遇到冷暴力，只要你没有足够的经验，你就会觉得你处在一个痛苦的境地，因为经常会有非常尴尬的场面。当你给他热身时，他会采取冷漠的态度。你觉得你的社会地位在下降，但是你非常想和他交流，或者跪着，舔着或者不主动，所以你的情况永远不会改变。

要突破这一点，你必须首先了解你们之间的情况，在你们分手前是否有一些无法解决的问题，他对你的不满是否能得到缓解，你们分手时是否吵架或激烈争吵，这些对提高他冷暴力都非常重要。

当你弄清他冷暴力的原因时，你应该开始观察他的态度。冷暴力也将区分不同的等级。他是因为你对你说的话不感兴趣，是因为他针对你，还是因为他对你有感情？在开出正确的药之前，你需要清楚地了解。

如何拆除炸弹

话题冷暴力: 面对这个话题冷暴力，你应该改善你的沉默，找到彼此之间的共同点，让每个人都多交流，这样你们之间才会有互动。最好根据你对他的理解来实施，这样你会更有信心。

情感类型的冷暴力: 有些冷暴力并不总是冷暴力，而是分开一段时间。这样冷暴力，你需要引导他的情绪，避免他的负面能量，试着安抚他的情绪，引导他远离这些情绪，找到让他快乐的东西。

目标冷暴力: 对你不利的人冷暴力最好先缓和你们之间的关系，并进行一定的冷冻处理。这将减少你们之间的仇恨，然后利用第二吸引力。永远不要提及过去。你越早放下过去越好。只有这样，你才能冲淡他的愤怒，让他再次喜欢你。