亲密爱人，会是你最好的疗愈大师

情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的亲密爱人，会是你最好的疗愈大师，欢迎阅读与收藏。

改变一个人多年形成的信念与价值观很难，不仅需要咨询师通过自己所学的知识去挖掘，求助者自身的努力更为重要，这需要深刻的反省，因为自己的内心世界自己最为清楚，咨询师只是你的引导者，不可能为你做所有的事。来访者需要深刻的反省，瓦解自己过去相信的东西是痛苦的，而建立新的价值观和信念也是很难的过程。改变意味着杀死原先的自己，让另外一个自己重生。浴火重生一般凤凰涅槃。
即使心理上最坚强的人，改变旧有的行为，建立新的行为过程也会给她带来心理上的冲突焦虑，而对于那些心理不易平衡的人来说，这一过程的痛苦更为严重，向前进一步往往要在付出十倍的辛苦。
改变来访者的认知，就像说服一个内在的小孩，需要你耐心呵护理解，可以用到移情，像一位妈妈或她最亲的最爱的人，内在的小孩加上本来已经“成熟”的逻辑。会一直向咨询师辩解，证明自己是正确的。而你要发现来访者错的认知及时的调整慢慢将正确的认知内化为来访者内心。
爱人将是最好的心理治疗师，为什么，一个好好的人，一旦跟其谈恋爱，一起生活，时间长了，关系深了，就会出现很多不可理喻的行为。很大程度上，当一个人进入亲密关系比较深的时候，其在普通人际中无法暴露出来的各种创伤，都会慢慢暴露，也就会出现各种怪行为。这个现象是在说，他觉得这个关系足够安全，他想通过这个关系修复早年的创伤。
这是一个无意识的过程。而且伴侣双方，在亲密关系越来越深的时候，这种东西会越来越多。亲密关系在这个阶段就会变得非常艰难。我们一般的感受是，谈恋爱的时候好好的一个人，怎么真的处久了，出来那么多不可理喻的怪毛病，他对我，比普通人还恶。
在某些特定的时候，他的确对你比普通人更恶的，亲密关系是一个深度的交流，在普通关系中无法触及的创伤，在亲密关系中很容易被触及。因为觉得亲密关系安全，创伤会被引发出来。要是创伤在亲密关系中被修复了，关系就继续往前走，否则，在亲密关系中就很可能出现二次创伤。因此亲密关系是需要具备一定修复伴侣亲密关系的能力的。这样一个亲密关系才能健康的往前走。
很多人根本没有专业的处理创伤的能力，而且创伤各有不同，没有人有处理各种创伤的专业技术。难道创伤就无法处理了吗？不是，爱的能力可以广泛的处理创伤的。爱就是理解，接纳，无条件接受对方的进步，在这种沁润中，很多创伤都会慢慢的被修复。
因此，一个优秀的咨询师也是要有爱的能力和能量的，他要能够无限的给予爱，又不能在这爱中迷失与来访者发生肌肤之亲，这相当的难。所以常会出现的是一个界限分明却没有疗愈能力的咨询师，又或者是一个超有疗愈能力却常常混淆自我和来访者界限的咨询师。
跟什么样子的人谈恋爱比较艰难，就是创伤比较多的人。很遗憾的是，我们总会找跟自己创伤程度大体相当的人发生恋情。所以创伤多的人，恋爱，婚姻会艰难的多，越是缺少爱的能力，越是容易在谈恋爱中受伤，二次创伤。越是创伤程度低的人，越是容易跟创伤程度低的人产生爱情。恋爱关系反而是比较顺利。这就是我们看到的，有些人爱情总是不顺，有些人却会顺利的谈恋爱，结婚生孩子。这背后是我们的创伤的深度不同，是我们爱的能力不同。
创伤的处理与修复，是需要在一个亲密健康的关系中进行的，就如自我是需要在一个健康的关系的土壤中成长是一样的。创伤多的人，想幸福，就需要付出比创伤少的人更多的艰辛，而且很不容易。我们古人说，三岁看小，七岁看老。就是说，0-7岁的创伤，对一个人的一生会有多大的影响。创伤就是命运，处理创伤的能力，把创伤转化成自我成长的机会，就是改变命运的能力。
现实中的爱情却并不是像我们渴望那么完美，我们常常痛心疾首地失去了美好的结局，让我们奋不顾身以性命相托的白马王子转眼间就可能是十恶不赦的坏男人，或者我们走近了他们就发现，美梦像泡沫一样破灭，我们失落地悻悻而去。
爱情的挫折也可以整个地颠覆我们少女时代对于男人的美好梦想，多数情况下，我们会把挫折都归结于他们，我们责备他们的变化、背叛，造成了我们的痛苦，他们让我们失去了对于爱情的美妙理想。
但是，这样并没有让我们成长，或者，我们另起炉灶，换汤不换药地寻求新的王子，或者，我们变得消极怀疑，学会了防范、自卫，仿佛男人是引起我们痛苦的根源，我们开始花费大量的精力动脑筋和他们周旋，在女人最好的时光，我们开始把他们当成伴侣，但又是我们亲密的敌人。所有的这些都无助于我们健康地成长。
有位哲人说：“如果我们不背叛自己，不会有人背叛我们!”
其实，一切美好关系的破裂和背叛，都不仅仅地由于一个特殊的原因。其深层的原因都在于我们自身，而关系破裂的目的都是为了促使我们进一步成熟，如果我们不能够看到问题的深层，而忙个不停地追究表层的原因，那么，并不能够解决内在的问题，以后，我们将会重复类似的经历。
通常，在我们陷入爱情的时候，是我们从对方的身上发现了有些我们自己喜欢的自己的特质，我们在无意识之中陷入了与自己美好的影子的爱情之中，一个著名的拉美作家说过这样的话：“人们不爱别人，他们只不过通过别人爱自己。”爱情和友谊就是一面最好的镜子，我们喜欢的和憎恨的品质，都是我们自己在他人身上的映射，这些品质能够引起强烈的个人反映。
心理学中，这种神秘的过程叫做“投射”。在我们深爱和深恨的人际关系中，“投射”处处存在着。人人都在向外界投射自己的内在世界，如果没有“投射”关系，我们彼此之间就没有太大的相关。这也是为什么有的人与我们神秘地相吸引，我们很快就把他们融入到我们的生活之中。
当你看清一切实相．当你看清这个红尘，都只是我们心中妄觉幻想的投射，那些让我们永远不能够忘怀的人，无论他们让我们欢乐还是让我们痛苦，都带着神秘的使命，来帮助我们成长。通过他们对于我们心灵的触发，我们开始成熟，他们帮助我们变成自己应该做的人，帮助我们认识自己，他们是我们完善自我人格的外界条件。无论如何，我们应该感谢那些对我们的生活造成了振荡的人。
我们不仅仅投射自己的美好一面，与美好对应的阴影也被我们映射在外界。许多方面我们的阴暗面，我们无法看到，这些阴影通过投射的形式来到我们的生活中，我们会从别人的身上发现，这些阴影让我们憎恨、反感，它引起我们心灵的痛苦，但是，我们却不得不面对。那些在我们的生活中引起痛苦的人，也在反映着我们看不见的自己身上的魔鬼。
从爱情美梦到爱情的挫折，就是投射美丽和投射魔鬼的两个过程。在这个时候，我们不得不开始了一场自我认识的历程。在开始的时候，我们莫名其妙地对他们“一见钟情”，随后“激情万丈”地陷入爱情之中，不久就开始感到他们不可思议地变了，我们痛心疾首是他们毁灭了我们心中美好的理想，也一手摧毁了爱情的花朵。
但是，这一切都是由于对方在改变吗？并不是如此，多数情况下，我们不了解自己的真实面目，只能够看到自己的阳光的一面，却看不到自己的阴影，更不允许自己存在阴影。当他们带着我们的阳光一面出现时候，我们先爱上了自己的影子。我们把自己和他人都高度的理想化，不接受自己和他人都存在着阴影的现实。
而他们就像是一面镜子，我们开始真实地看到了自己平日看不到的阴影。当他们不按我们的理想的方式去行为时，最亲密的爱人突然变成了可恨的魔鬼，我们感到自己被欺骗，认为他们“背叛”。而实际上是我们不敢面对自我的真实面目，我们把理想光环套在了他们的身上，生活的真实性就像一个照妖镜，我们不得不面对出现在镜子中的阴影和妖魔。
爱情挫折背后有伟大的意义，懂得了意义我们就不会无知地掉进同样的深渊，我们会懂得从挫折中领悟自己应该尽早学到的人生一课。很多人由于在爱情挫折的时候，为了消融痛苦，弥补失落，迅速重新寻找到代替的人，从一个关系迅速跨进另一个关系，没有从挫折中领悟任何意义，却把责任都推卸给了别人。
那么，这样意味着我们把这个阴影埋得更深，这个阴影将不会自身消失，更不会任我们的压抑而无动于衷，它们将以类似的方式重新唤起我们的注意，然而，每一次都会以更加强悍的能量来震撼我们的心，直到我们能够正视它、接纳它，这个无意识的魔鬼才被我们的意识转化成为积极的能量。
在其他的人际关系中，也是同样的道理。任何一个走进我们生命的历程，并在其中留下印记的人都是有目的地帮助我们完成人生中的自我认识，是带有神秘的人生使命!如果我们反复地遇到相似的人，他们重复地让我们承受同样的灾难，这时，应该是从我们自身找问题的根源。
为什么我们吸引着这种人？为什么他们在我们的生活中制造着同样的麻烦？是不是命运在尝试告诉我们什么，而我们一次次地忽视命运之神的信息？如同我们不从自身找到问题的根源，我们将永远不能摆脱这类人对我们的折磨，它们既是生活的老师，又是命运的信息。因而一切人际关系都是命运的结果，而性格决定了命运。
这些事情的发生，并不是无缘无故的。无论美女还是野兽，无论天使还是恶魔，无论阳光还是阴影，都是属于我们完整人格的组成部分。但是，大部分情况下，人们仅仅喜欢自己人格中阳光灿烂的部分，而不能够接受自己的阴影，更不能把这些阴影协调到我们的性格之中，这样，我们就无法具备健康的、完整自己的人格。
当我们无视自己的阴影存在时候，它们将通过外界的形式来引起我们的注意。我们不自觉地将把这些阴影归于他人，尤其是在爱情关系中，男人自然成为我们阴影的映射，我们会认为是他们造成了我们的痛苦。其实，外界的他们如同一面镜子来让我们面对自己的阴影，完善自己的人格。
外界所发生的一切，都不是偶然，正是由于我们需要成长，我们存在着阴影，我们才吸引了他们，他们的到来是命运送来的最好礼物，他们是帮助我们成长的催化剂，他们让我们感到痛苦的恰恰是我们应该学习的最重要的一课。每一个来到我们生命中的人，都是我们最好的老师，而那些带给我们痛苦和烦恼的人是我们优秀的老师。
我们不会在幸福中深思冥想，更不会在幸福中自我反省，只有当我们落入了痛苦的深渊，在感到剧烈的疼痛的时候，在无助之中，我们才能够体悟、深思、内省，才能割弃膨胀的自大，才能感到自己的渺小和无知，我们才让自己重视命运所带来的意义，在生活的面前学会谦卑，放弃贪婪自我等等人性的弱点。
痛苦唤醒我们的心灵，痛楚让我们感到自己内在活生生的世界，痛苦警告我们必须学习人生的智慧。
我们之所以痛苦，并非是由于别人引起，是我们自身所存在的阴影。这些阴影存在于我们的个人无意识之中，这个阴影可能是与生俱来的，也可能是我们早年压抑不愿意回忆的记忆，但是，被深深地压抑着，它们就像是躲藏在海底的怪物，需要悄悄地浮出水面，只有当我们彻底地认识它们、接纳它们，我们才能够最终超越这些阴影的折磨。

延伸阅读

余生，我想做你的亲密爱人

在感情中，你如何称呼你的另一半？许多人称呼亲密爱人，许多人称呼为知心爱人，也有人称呼为伴侣。网编今日就来讲下余生，我要做你的爱人。

一、你如何看待亲密爱人

伴侣是一生中守候人们最长的人，人们期待相互是相互理解相互之间懂的知心爱人，也期待不管亲身经历了是多少時间沧海桑田，都還是亲密爱人。

爱人将是最好是的心里咨询师，为何，一个好好地的人，一旦跟其处对象，一起衣食住行，時间长了，关联深了，就会出現许多蛮不讲理的个人行为。

挺大水平上，当一个人进到朋友关系较为深的那时候，其在一般社交中没法曝露出去的各种各样外伤，都是渐渐地曝露，也就会出現各种各样怪个人行为。这一状况是在说，他感觉这一关联充足安全性，他想根据这一关联修补早前的外伤。

二、找一个知心爱人关键吗

伴侣是守候一生的人，当决策做你的爱人时，就代表人们每日的无话不说，跃跃欲试，都注重相互理解。真正的爱情2个生命间造成的磁感应，试着去了解另一个独一无二的生命，人们的孤单终究会在爱的世界里获得完满。

恩爱的两人中间因为独特的双重“内寄生”关联，在两个人中间产生了“中小型的生态体系”。这类“中小型的生态体系”就是说两个人中间的“联络”，而“互相理解”则是维持这类“联络”的根本途径。

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亲密爱人 为何你不完全属于我

我要的爱情是自私的占有，但是对于我来说，你却是一个曾经开封过的罐头。亲密爱人，为何你不完全属于我，女人也有着强烈的占有欲，也希望你的一切都只属于我。每个人的性格不一样，有的人对于自己另一半的过往不是那么介意，但是有的人，却是相当的介意。

我做过一个梦，在凤凰的古城里，我变成了一只小鸟，自由自在地飞着，飞着。想要飞多远就飞多远，然后停在一件楼房的屋顶，我又变成了人。然后看着远处的屋顶，我点了一根黄鹤楼。在屋顶抽烟，看着远处，还有楼下的叫卖声，这确实是我记忆中的凤凰。

然而，梦醒了，看见我的男友和一个穿红裙子的女人缠抱在一起。

那是他的前女友，他们也曾经在凤凰待过，甚至把他们虔诚的第一次留在了凤凰。甚至是同一年，我都不知道我走过的路他们是不是也一起走过。那个时候我还是个面目全非的丑学生，他们却是社会上已经工作了很久的成年人。这些差距，在我心里是一道银河系，让我无法跨过鸿沟。

如果可以，亲密爱人，可不可以你只是属于我?让我拥有你所有的第一次，而不是拿到这个罐头的第二个主人。

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感情洁癖：亲密爱人，根本给不了你真正的幸福

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的感情洁癖：亲密爱人，根本给不了你真正的幸福，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

亲密爱人，根本给不了你真正的幸福文 / 丽瑗人们自小就被潜移默化那样的核心理念，“寻找蓝颜知己”“寻找人们人生的另一半”，不论是家中還是社会现状，就算赏析一部电视连续剧，都会注重，人们以便得到幸福快乐，唯一的方式 就是说去“寻找”。感情线断裂怎么办?感情线分叉怎么办?

好像全部的教材内容都会说：你一直在沒有寻找你的真命天子以前，你终究是孤单的、不详细的，只能寻找那肋骨，你才可以得到随意和爱。总得来说一句话，你找不着人生爱人，你的人生就是说不成功的。人们该怎么办呢？在那样的忠恕之道下，尽管一头雾水，依然分别行動，然后持续的陷入绝境。人们用了10很多年都会寻找，越找越找不着，越找不着越抑郁。不管刚开始多么的合乎人们预估的人出現，最终都是让我们心寒，在一遍遍的严厉打击下人们也失去自信心，伴随着年龄的提高，自身工作的提高，好像可挑选的空间也越来越低，仅仅亲身经历过那麼多的人，自身千辛万苦撑了那麼很多年，不就是说以便让自身寻找哪个懂你的人进而让自身人生完满吗？假如轻易找一个人，简直太抱歉自身，也抱歉自身的这些痛苦的以前嘛。难题究竟出在了哪儿？我真是狠不下心对你说，“寻找蓝颜知己”这话，说到底一场骗术。当你一直尝试从另一个人那边得到幸福快乐，由于人们自身心里欠缺宁静和开心，因此人们必须他人来改进和填补。一旦人们碰到了哪个看起来懂你的人，昂首阔步的进到恋情中，人们便会不独立的期盼详细和统一。由于人们有希望，他能够考虑我的要求。因此，每个人必须一个蓝颜知己，使自身完满，使自身强劲，使人们心里平静。因此以便获得那样一个人，人们用劲全身的气力主要表现出人们最极致的那一面，人们期望自身变成另一方“最理想化的另一半”存有着，在潜意识中里却在否认自身真正的存有。因此，那么问题来了，你碰到的他，都是那样想的。在时光的磨炼下，理想化的掩藏逐渐被撕开，人们靠得这般之近，曝露的何止是相互的人体，也有人们敏感的心里，那么近的婚姻关系，把人们以前清理自身的阴谋一件件戳穿，在相互眼前，人们的庐山真面目被曝露的无所遁形。因此，对于另一方心寒，对自身好梦毁灭悲痛，对真正的自己极其恼怒。由于人们本质沒有勇气，去接纳哪个漂亮长连衣裙下的一身坠肉的自身。不管你碰到谁，和谁完婚，实际上結果都一样，当你带著爱人能够给你开心给你生命完满的期待进到婚姻生活，那样的信心产生的一定是不幸。“童话故事里全是坑人的”公主和王子美好的生活在一起，每一个幸福的小故事到这儿全是埋下伏笔，假如两人都带著填满美好的希望进到婚姻生活，并执着得把这类美好的念头围绕自始至终，最终的下场就是说各奔东西。由于你一直在恋情和婚姻生活中普遍存在的难题，最后全是你自身的难题，它是个惨忍的实际。换句话说，不管你与谁恋情、完婚，最后都是和自身相逢。

人们那么期望另一半来完满人们，实质是对幸福快乐的希望。我仅仅在对你说，并不是只能寻找另一半，你才可以幸福快乐。你可以幸福快乐的方式，彻底在于你自身，换句话说，你一直向外千辛万苦抓向幸福快乐的那支手，请将它取回到你一个人的世界里。一旦将全部的眼光返回自身的身上，再不懈努力，人们才将会得到真实的完满和幸福快乐，那时候，人们已不外求。因此，人们每一个新鲜的生命里就有着自身完满的登陆密码，也许只必须将手取回去把它开启。如今你必须的，仅仅勇气，面对自身的勇气，让自身越来越好的勇气。假如人们看不到自身的敏感和难题，人们总是将历经人们生命中的每一个人持续的赶跑，再充满希望的迎来下一个人。你对一切一段婚姻关系的否认，实质上全是在否认你自身。那我们一起来看一下真正的自身吧？她本质沒有人们人的大脑中想象得那么好对吗？人们的庐山真面目这般的丑恶不堪入目，你一直斥责这份爱人每样小气，在感情上节俭，由于你没办法应对自身原本就是说个对化学物质极为在乎的人。这就是说庐山真面目，那样的真正给你怎样应对呢？人们讨厌那样丑恶的自身，让我们羞耻感让我们对自身恼怒，让我们麻木自身害怕接纳。但人们务必要应对它，那样的看到，是人们人生成才的机遇。大部分关联的裂开由于人们不可以接纳这一人生的实情，人们本能反应地不想要去认可全部的难题全是自身的。因此人们就只有去换队，不断重新的极致关联中来演出极致的自身，好让自身临时麻木，沉醉于那不真正的幻影中。直至有一天，相信自己，毫无疑问会有那一天，不管你也是在恋情還是夫妻关系中，等着你真实明白，人们手指头着另一方的一切难题，实际上最后都偏向人们真正的自身时，你问一问自身：我究竟要躲避哪些？只能那样，你才可以踏入逃生的路面，也最后返回了通向幸福快乐的正路上。我的求助者们，多多少少已经亲身经历着那样的小故事，许多人的早已勇于应对，有些人还要一意孤行。

感情线断裂怎么办?感情线分叉怎么办?由于那麼很多年，人们早已习惯，在爸爸妈妈教师社会发展眼前，主要表现出人们最出色的那一面，事儿一旦难以实现，那毫无疑问并不是我的问题，对盆友倾吐时也多多少少的给自己的不堪入目隐藏实情。人们说谎遮盖，人们敷衍了事，人们寻找婚后出轨，人们不辞劳苦的规定另一方更改。这一切的个人行为都由于人们害怕接纳真正的自身。因此，谈再好的情侣，完婚再数次，最后，你都是和自身相逢。假如一个人本质和睦，也就没了外在矛盾，不改变现状，换是多少个爱人运势全是一样的。去总结一下让我们婚姻关系裂开的这些难题，你敢不敢有勇气列举这些说白了的“另一方的难题”下自身真实的存在的问题。这一份看到，是最关键的一步，而人们大部分人，就害怕迈出这一步罢了。接下去，把自身全部的难题列一张明细出去，假如是个人行为和工作能力方面的，例如发火时冲着男朋友大喊大叫那样的沟通交流难题，人们能够根据学习培训马上去更改，但遗憾的是，大多数难题全是人们根执于心里紧紧相信30很多年的信心难题，那样的更改，确实并不是一朝一夕。你必须的不仅是看到的勇气，更必须敢于自身成才成长的勇气。相信自己，一切一段关联，要想幸福快乐，最后必须踏入这路。直到进到婚姻生活后，也有很深的磨练等待着人们。而全部的幸福的起点全是此后刚开始，接纳人们的庐山真面目，接纳爱人的庐山真面目。那时候，除开勇气，还必须大慈大悲。我从来不觉得进到婚姻生活是一条唯一的路，但我原本以为婚姻关系是让我们自身越来越好的最重要途径，你明白的越快，就更改的就越好。全世界没什么事儿，能够比持续的察觉、试炼自身，与更多方面的自身相逢更难的了。明白这一点，你能感谢每一个历经你生命的爱人，她们的出現仅仅以便贡献一个更强的你。

情感大师：选爱人，就要找个不骗你，不伤你，和陪着你的人！

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的情感大师：选爱人，就要找个不骗你，不伤你，和陪着你的人！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

1、真实的颇具，并不是储蓄卡上的大数字，只是你脸部的幸福快乐的笑容。有哪些情感测试题?情感大师靠谱吗?有哪些情感散文?

2、在错误的時间，错误的地址，要是碰到了对的人，就一切都没错。

3、对女人来讲，钱并不是重点，重点是每一个重要的時刻，你都能陪在她身旁！

4、世界最幸福快乐的三个字就是说：在一起。

5、两人相爱的证据就是说无论在哪儿，相互都会另一方的眼中。爱情有时就是说那么简单。

6、只有你想要去坚信，才可以获得你要坚信的。对的人终究会遇到，幸福的人终究会碰到，要是让自身充足幸福。

7、他或许不容易一起去坐游船食用方法餐，可是他能够每日早上都为我跑几个街去买我非常喜欢的豆浆油条。

8、钱多少钱少不关键，关键的是找个知冷知热知己的好男人疼你。

9、假如我们住在另一方的内心，身亡就并不是分离出来。

10、爱情并不是依附于，爱情是分别顽强单独，再勤奋来到一起。

11、一个人即使再多，但不肯陪你度过下来，那他就是说匆匆过客。

12、一个人还有缺陷，但能随处谦让你，陪在你身边，就是说终点站。

13、爱情就是说互相忍，相互真，过一生。找个给你一辈子高兴的人，才算是爱情的总体目标。因此，选爱人不用过多规范，要是这三样：不骗你，不损害你，和陪在你身边。有哪些情感测试题?情感大师靠谱吗?有哪些情感散文?

爱人间甜蜜十绝招 让夫妻更亲密

感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"爱人间甜蜜十绝招 让夫妻更亲密"，希望能够帮助到各位。

爱人间甜蜜十绝招让夫妻更亲密

1.让自己变得搞笑一点

善意的开开玩笑可以平息争吵，让干家务这件苦差事变成一件诙谐、滑稽的事情。但是切记玩笑要开得适宜，且不可有对两性关系不利的讽刺挖苦的成分。

2.献上你的亲吻

早晨醒来的时候、结束一天工作的时候甚至说晚安的时候，向你的爱人献上一个深深的吻，这让他/她知道在你眼里他/她还是那么的迷人。

3.欣赏你的爱人

记住再怎么欣赏你的爱人都不为过。无论是在把帐单付好的时候，或者组织好孩子活动的时候，还是昨晚做了美味的龙虾，把地下室的电线重新接好了，把积累了三个月的旧杂志从沙发边清理出去了，垃圾拎出门正好赶上收垃圾车的时候，你的爱人都需要听到你对他/她的赞美。

4.带给他/她惊喜

回家给他/她带个意外的小礼物吧。在他给汽车加油前偷偷先把车洗了。周六的早晨把早餐端到床上去。(给孩子们放《巨星总动员》的动画片，然后你们俩锁上卧室门该干嘛干嘛吧！)

5.怀念往昔美好岁月

放放谈恋爱的时候你们俩最爱听的歌。晚餐后把结婚相册翻出来一起浏览一番。谈谈过去美好的时光想起往日的爱恋会让彼此觉得心满意足、激情澎湃。

6.献上你的亲吻

早晨醒来的时候、结束一天工作的时候甚至说晚安的时候，向你的爱人献上一个深深的吻，这让他/她知道在你眼里他/她还是那么的迷人。

7.欣赏你的爱人

记住再怎么欣赏你的爱人都不为过。无论是在把帐单付好的时候，或者组织好孩子活动的时候，还是昨晚做了美味的龙虾，把地下室的电线重新接好了，把积累了三个月的旧杂志从沙发边清理出去了，垃圾拎出门正好赶上收垃圾车的时候，你的爱人都需要听到你对他/她的赞美。

8.带给他/她惊喜

回家给他/她带个意外的小礼物吧。在他给汽车加油前偷偷先把车洗了。周六的早晨把早餐端到床上去。(给孩子们放《巨星总动员》的动画片，然后你们俩锁上卧室门该干嘛干嘛吧！)

9.怀念往昔美好岁月

放放谈恋爱的时候你们俩最爱听的歌。晚餐后把结婚相册翻出来一起浏览一番。谈谈过去美好的时光想起往日的爱恋会让彼此觉得心满意足、激情澎湃。

10.学会忘记

对爱人的缺点要宽容，然后忘记它们。人无完人，特别是在压力之下。(嗯，你也是那样的吧？)以优雅的方式忽略对方的缺点、错误、丑态能够为你们的关系定下甜蜜、亲切的基调。

你的伴侣，是你好的疗愈师！

感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的你的伴侣，是你好的疗愈师！，希望能够帮助到大家。

01

既是伴侣,又是亲密的敌人

跟什么样的人在一起比较艰难呢?毫无疑问——是创伤比较多的人。

很遗憾的是,我们总会找跟自己创伤程度大体相当的人发生恋情。所以创伤多的人,恋爱和婚姻会艰难得多;创伤相对少的人,容易跟创伤相对少的人产生爱情。恋爱关系会相对比较顺利。

现实中的爱情并不是像我们渴望的那么完美。

每一段恋情、婚姻开始都是美好的。但当我们走近对方后发现,美梦渐渐像泡沫一样破灭。我们常常在爱情里伤心、痛苦、后悔,觉得那个让我们奋不顾身以性命相托的人转眼间就变成了是十恶不赦的坏男人/坏女人。

感性的挫折可以毁掉一个人很多关于人生的美好梦想。

多数情况下,我们会把挫折都归结于对方,我们责备他们的变化、背叛,造成了我们的痛苦,他们让我们失去了对于爱情的美妙理想。

或者,我们另起炉灶、换汤不换药地寻求新的伴侣。或者,我们变得消极、怀疑,学会了防范、自卫,仿佛爱情是引起我们痛苦的根源,我们开始花费大量的精力动脑筋和另一半周旋。

但是,这样并没有让我们真正的成长。

每个人的内心里都有一个“内在小孩”。

内在小孩的健康程度

决定着我们生活、性格、与模式。

没有疗愈的内在小孩,

就像一个操控我们肉体精神的掌控者:

不愿意看见真相、

不愿意承担责任,

一直辩解证明自己是正确的。

解决这个问题的关键是:真正的看见自己的问题。在每一段关系中,看见自己为什么会痛苦,为什么会失败,为什么重蹈覆辙。

02

你为什么没那么爱我了?

为什么一个好好的人,一旦进入一起生活,时间长了,关系深了,就会出现很多不可理喻的行为?

事实上,当一个人进入亲密关系比较深的时候,他在普通人际中无法暴露出来的“内在小孩”的各种创伤,都会慢慢暴露。

这个意思就是说,当一个人的内在小孩觉得这个关系足够安全,他的内在就想通过这个关系修复早年的创伤。

这是一个无意识的过程。而且伴侣双方,在亲密关系越来越深的时候,所爆发出的问题也就越来越多。亲密关系在这个阶段就会变会受到挑战。

这也就是很多人都觉得:

自己的伴侣在外面很正常,

但一回到家就容易发脾气、

负能量爆棚的原因。

要是我们的创伤在亲密关系中被逐渐修复了,关系就继续往前走。否则,在亲密关系中就很可能出现二次创伤。

因此,维系一段良好的亲密关系,修复力与疗愈能力,是至关重要的。

但是,很多人根本没有处理创伤与觉察自己的能力,而且两个人内在小孩的创伤各有不同,又没有处理各种创伤的专业技术。难道创伤就无法处理了吗?

当然不是,爱的能力可以疗愈一切创伤。

爱就是理解、接纳、无条件接受对方的一种人格进步。当关系在爱中得到滋养了,很多创伤都会慢慢的得到修复。

但实现的前提:是其中一个人先认知到自己的创伤和模式,并自身实现智能的抽离——即摆脱内在小孩的操纵。

许多心理咨询师,之所以没有疗愈的能力,是因为他们自己都还在内在小孩的掌控之中。因此并不是所有人都能成为合格的有疗愈能力的咨询师。

其实,一切美好关系的破裂和背叛,

都不仅仅地由于一个

我们所看到的原因,

其深层的原因都在于我们自身。

而关系破裂的目的:

都是为了促使我们进一步成熟。

如果我们不能够看到问题的深层,而忙个不停地追究表层的原因,那并不能够解决内在的问题,我们将会重复类似的经历。

03

人际关系中处处存在投射

“内在小孩”的真相,有两个层面:

物质层面——原始的物质、金钱欲望。

精神层面——它是我们从小到大的

价值观、创伤、信念、限制与模式等。

爱情和友谊就是一面最好的镜子,我们喜欢的和憎恨的品质,都是内在小孩的审美在他人身上的投射。

人际关系中,投射处处存在着。人人都在向外界投射自己的内在的审美世界。没有投射,就没有关系。

这也是为什么我们会一见钟情,有的人莫名的吸引着我们。但当你看清一切实相,看清这个红尘时,这都只是我们心中妄想幻觉的投射。

那些让我们不能够忘怀的人,无论他们让我们欢乐还是让我们痛苦,都带着神秘的使命,来帮助我们成长。

通过他们对于我们心灵的触发,帮助我们认识自己的内在小孩。他们是我们完善自我人格的外界条件。

无论如何,我们应该感谢那些对我们的生活造成了振荡的人。

一个总会从别人的身上发现丑陋和阴影的人,会经常体验到心灵的痛苦。但是,我们需要知道,真正在我们的生活中引起痛苦的人,其实是我们看不见的自己:狭窄局限的内在小孩。

从爱情美梦到爱情挫折,这一切都是由于对方在改变吗?并不是如此。

多数情况下,是内在小孩把自己和他人都高度的理想化,不接受自己和他人都存在着瑕疵的现实。我们感到自己被欺骗,被背叛。而实际上是我们不敢面对自我的真实面目。

爱情挫折背后有伟大的意义,懂得了意义我们就不会无知地掉进同样的深渊,我们会懂得从挫折中领悟自己应该尽早学到的人生一课。

很多人在爱情挫折的时候,为了消融痛苦,弥补失落,迅速重新寻找到代替的人,从一个关系迅速跨进另一个关系。

没有从挫折中领悟任何意义,却把责任都推卸给了别人,这意味着我们把内在小孩狭隘与创伤的埋得更深,之后它将以类似的方式重新唤起我们的注意。

没有疗愈的内在小孩,

会用更加强悍的能量

来震撼我们的心,

直到我们能够发现它、

正视它、疗愈它,

内在小孩才被我们的意识觉察和超越。

在其他的人际关系中,也是同样的道理。

如果我们反复地遇到相似的人,他们重复地让我们承受同样的灾难,这时,应该是从我们自身找问题的根源。

为什么我会吸引着这种人?

为什么我的生活中经常有同样的麻烦?

是不是命运在试尝告诉我们什么,而我们一次次地忽视命运之神的信息?

如果我们不从自身找到问题的根源,我们将永远不能摆脱这种折磨,这种折磨既是生活的老师,又是命运给我们的信息。

一切人际关系都是命运的信息,而我们的智能决定了处理命运信息的能力,也造就了我们的性格,而性格决定了命运。