【www.qg13.com - 第四种情感故事】

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的四种智慧提高爱情幸福值，希望能够帮助到大家。

在婚姻自由的今天，上帝已经将幸福交给每个人。需要什么样的男人或者女人做自己的终身伴侣完全靠自己选择。爱需要的不仅是外表、显赫的家庭背景，更主要是对方的品德和潜力。可是现在又有多少人能够抵抗金钱和地位的诱惑呢？金钱让智商为零也许是爱情悲剧的原因。
两个似乎毫不相干的男女在荷尔蒙的作用下产生了心灵感应，最后在相互心灵需要和社会压力之下走入婚姻，并开始了人类最最平凡的生活。这其实就是生活的轨迹，这是很多人没有办法的选择。
就是这样的平凡的生活，有的人生活得很幸福，有些人生活在痛苦之中。其中原因，不仅是痛苦容易在人们的思想上打下难以磨灭的烙印，更主要的是幸福往往从人们记忆处快速地消失，甚至在人们的记忆中没有留下任何记忆。可是，在幸福和痛苦之间，很多人存在一种智慧，即使在痛苦之中，也幸福地生活着。这样的例子举不胜举，也无需举例来证明。我们身边这样例子俯拾皆是，尤其在农村。
爱需要选择的智慧。在婚姻自由的今天，上帝已经将幸福交给每个人。需要什么样的男人或者女人做自己的终身伴侣完全靠自己选择。爱需要的不仅是外表、显赫的家庭背景，更主要是对方的品德和潜力。可是现在又有多少人能够抵抗金钱和地位的诱惑呢？金钱让智商为零也许是爱情悲剧的原因。
爱需要包容的智慧。上帝不可能为每个人准备好一个满意的伴侣。人总是有这样那样的缺点和优点，当爱走入婚姻的时候，就需要相互包容，相互理解，只有这样才能相互扶持，才能和谐发展。但是，很多人总是在抱怨中埋怨对方，总是在呵斥中要求对方，总是在激情消失后讨厌对方…爱如何能长久。
爱需要升华的智慧。当爱像小溪一样静静地流淌的时候，其实也是爱需要升华的时候。在平凡的生活中，创造激情的浪花，就像小溪在山间欢快地流淌一样。欣赏和回味都能帮助人们想起以前的美丽、幸福时光；共同幻想和理想能够让爱在光环中升华成爱的力量；自身心灵的不断提升也是爱的力量。以为进入婚姻爱就进入保险箱，已经是痴人说梦的幻想。
爱需要绝择的智慧。当真心不能换回真情，当爱心不能换回爱情，爱就已经死亡。人完全可以有二次选择的机会，很多人总是为曾经的付出而恋恋不舍。最后不仅浪费了自己的青春，徒增加自己痛苦，更主要是失去了再次选择的爱的机会。当爱已经死亡，人需要的不仅是分手的勇气，更需要绝择的智慧。

相关知识

幸福婚姻能带来四种好处

专家揭秘：幸福婚姻能带来四种好处

婚姻生活各式各样，婚姻能带来很多好处。尽管每桩婚姻都有所不同，但是，并不是所有的人都能发现这些好处，需要细心发现，并且以寻找婚姻好处为乐趣。

那么，这些好处到底是什么呢，婚姻带给我们哪些快乐呢？看情感专家如何给你们总结，你看看你们的婚姻是否这样的幸福？如果不是也不要紧，也许，你有一些属于你们的幸福。

婚姻有利于减轻压力

快节奏的生活不仅让很多上班一族长期处于亚健康状态，还赋予了他们高强度的精神压力。这时有没有配偶就会产生很大的差异。和谐的夫妻关系不仅有利于双方及时倾诉，获得彼此的谅解；尤其是美满的性生活更是减轻压力的一大秘诀。研究表明，有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低，面对压力调节能力也更强。

婚姻让男子延长寿命和抵御疾病

婚姻能极大降低罹患各种疾病的可能性，像糖尿病、心脏病、老年痴呆、肺病等；同时稳定的婚姻也有助于男子远离恶习、暴力犯罪和致命的意外事故。婚姻对男子健康和生命的作用较为明显，但是对女性来说，结婚与否并不会产生太大的差异。

婚姻让女性远离抑郁

两口子在一起打打闹闹地虽然看似劳心费神，但是科学研究证明，婚姻关系对男女双方的精神健康都有好处，尤其是女性会从中受益更大。尤其是丈夫与妻子的激烈的辩论。

虽然看起来有点白热化，但是这也是极为有效的沟通方式。在辩论甚至是争论中不仅可以让对方了解自己，更是展示自己才思的机会，如果处理得当的话，会不断提升在对方心中的印象。

婚姻有利于实现稳定的财务状况

单身男女虽然乐享财务上的独立和自由，但是已婚人士的财务较单身男女更加稳定。婚姻不仅改善了我们的健康状况，同时也让我们懂得如何理财，如何才能给家庭创造一个稳定的成长环境。

虽然越来越多的女性赞同并追求经济独立，但总体上仍然是女性从婚姻中获得的经济利益更多，而男性主要是从社会和心理因素中得到了满足。

这四种情况 婚姻难以幸福

很多夫妻都觉得彼此在结婚前都是对彼此特别满意的，除了拿婚姻当做筹码的情况，男人和女人还是因为各自深深爱慕才选择结婚的。但是婚后很多人不约而同的出现了这样的感觉，觉得似乎两个人的感情变得淡了，没有以前那么好了。这到底是什么原因呢，我们总结了一下，发现有以下四种情况的话，婚姻是难以幸福的。如果想要在以后的婚姻生活中长久幸福地生活的话，那需要注意一下。

一、更少的换位思考

结婚前出于热恋期的两人都是为对方着想的，都是觉得害怕对方不开心，所以说话的时候也是格外的注意对方的情绪。可是结婚后就不一样了，我们永远是对外人客气但是对家人不客气的，所以应该更多的关注对方的情绪。

二、缺少信任

真正的爱情你永远不会担心对方在做什么，想什么，而是会特别放心对方的感觉，这是情人间的信任感。而且信任感是十分重要的，当信任感缺失的时候，两个人的感情就会慢慢地淡了。

三、较少的陪伴

都说陪伴是最长久的告白，结婚前恋爱时的两人恨不得时时刻刻黏在一起。但是结婚后两个人却没有了那种初恋的悸动，反而恨不得不用在一起最舒服。可是陪伴的时间少了，自然是两个人的感情就没有这么好了。

四、主导地位

良好的夫妻关系是处于一种比较好的地位，但是如果其中的一方如果时时刻刻都站在一个比较高的位置，那么婚姻里的幸福也很难保证。

四种思维模式降低女人的幸福指数

四种思维模式降低女人的幸福指数
———女心理咨询师手记(二)
□莲落尘
一个仲春的傍晚，我在一位女性来访者伤心欲绝的哭诉中度过一个小时。她的确是个苦命的女人，生命中最亲近的三人男人都给她留下深深的心灵创伤。父亲在她幼年时经常对她和母亲实施家庭暴力；结婚不到五年，丈夫出轨并执意离婚；她一个人含辛茹苦地把儿子拉扯到十五岁，可是现在儿子对她视若仇人。整个咨询过程，我始终全心陪伴她、耐心地倾听她。目送她离开，我陷入了沉思。
我翻出近两年的来访记录，82%的来访者是女性，面临的问题是情感的纠结、婚姻的不幸和对子女教育的束手无策。每位女性来访者的初始会谈大多在哭诉中度过，委屈、愤怒、焦虑……她们承载了太多的负面情绪，内心充满了疲惫与无奈，甚至有厌世轻生的想法。
然而这些来访者绝大多数是善良坚韧、聪明能干的，也不乏事业有成的企业家和行业精英，可是她们都过得不幸福，即使有的女人外表光鲜亮丽，内心却充满着无力感和难言之痛。那么，让她们陷入烦恼和痛苦的根源是什么呢？
我通过梳理女性婚姻不幸福的共性因素，发现主要有以下四种错误的思维模式降低了她们的幸福感指数。如果能够突破这些思维模式的局限，女性所追求的幸福快乐就会容易获得。
其一，“看我多可怜”---“受害者”思维模式让女人自酿生活的苦酒。有些女人总是将自己置于一个“受害者”的位置，认为自己倒霉，所以全世界的人都该让着她；她觉得自己可怜，所以别人帮助她、迁就她是应该的；她不会想自己的行为对别人造成什么后果，事后也不会有任何的不意思，甚至为了自己的“受害者”形象，做着自我毁灭的事。
文中开头的那位来访者张女士有关典型的“受害者”思维模式，她认为自己命苦，结婚之后她继续把这种“苦情戏”演绎下去。初婚之时，老公对她也挺好的。但是一旦与老公发生冲突，不论是不是老公的错，她就“装可怜”，逼迫老公认错。如果老公不就范，她就会用自打耳光、头撞墙、割手腕等自虐、自残的方式，让老公产生极度的自罪感，不得不低头认错。在这样一次次的折磨中，老公终于逃离了，并且出轨的方式表达极度压抑下的强烈反抗。
离婚之后，儿子又成了张女士“受害者”思维方式的受害者。她把全部的希望和寄托都投注于儿子身上，对儿子高度控制，凡事替儿子拿主意。如果儿子不听话，她便寻死觅活，哭诉养育儿子的不易。儿子在她一出出“苦情戏”的感染，只得乖乖顺从。但是儿子进入青春期之后，自我意识的觉醒让他急欲摆脱妈妈的控制，因此母子冲突日益剧烈。常言道：“父母对儿女有一分爱就是一分恩，有一分管就是一分恨”。儿子对妈妈的眼泪和自我摧残行为变得越来越麻木了，视妈妈为陌生人，几天不和妈妈说一句话。然而张女士每天带“受害者”的面具，怨恨着父亲的狠毒、丈夫的没良心、儿子是白眼狼，从来没有反思过自己为何会如何的“命苦”。
其二，“你得对我负责”---“托付型”思维模式让女人陷入抱怨的恶性循环。热恋时，男人总是对女人海誓山盟，发誓要给女人幸福，婚后便把激情之时的誓言忘记到九宵云外，而女人却信以为真、念念不忘。女人总是把男人对自己态度作为心情的晴雨表。男人对她好，她便感到阳光灿烂；男人对她冷淡，她便会心灰意冷。当女人以男人对待自己的态度衡量自己是否有可爱和有价值的时候，便是把自己幸福快乐的控制权托付给别人，而自己则成为被男人牵制的提线木偶。女人一旦产生托付心态，便会对男提出这样或那样的要求，如果男人达不到她的预期，抱怨和指责会随之而来，婚恋关系因此变得紧张，更造成自己的无力感和对方的窒息感，这是很多婚姻和家庭问题的基本起因。
吴女士和李先生是高中同学，经历了八年的爱情长跑才走到一起，感情基础相当牢固。但是婚后，李先生因为工作关系经常在外奔波，夫妻聚少离多。吴女士多愁善感，看到别的夫妻经常成双成对，自己却形单影只，便经常对李先生倾诉自己的孤独和惆怅之感。起初，李先生还温声细语地安慰她，但有时候李先生正忙着处理公务，就匆忙挂电话。吴女士因此产生被拒绝、被冷落的挫败感和委屈感。回到家，她赌气不理李先生，或者冷言冷面以待。若遇到李先生心情好时，便会哄哄她；如果碰到李先生心情不好时，便赖得解释，任其赌气，甚至说她是没事找事，二人便会因此发生争吵或冷战。吴女士对李先生满腹怨愤，认为自己不快乐不幸福都是因为老公不知道心疼她。这样的认知让她经常对李先生的愤怒和抱怨逐日加剧，成了地道的怨妇。李先生宁愿和朋友们一起聊天打牌也不愿意回家听她抱怨，婚姻因此亮起了“红灯”。即使到了咨询室，吴女士仍然满腹委屈地说自己是如何地辛苦持家，抱怨李先生如何地冷漠和没良心，似乎李先生是造成她所有不幸的罪魁祸首。然而李先生在电话里也大倒苦水说，吴女人结婚后就疏远了闺密、放弃了自己的爱好兴趣，总是粘着他，期待他的陪伴，稍有不如意就抱怨和哭泣，似乎自己有多大罪过似的。他在外面辛苦挣钱养家，从来也没有得到过她的关心体贴，反而经常落抱怨，他感到疲惫而窒息，越来越害怕面对她了。
吴女士的“托付心态”源于自我价值不足，她需要别人的迁就和关爱证明自己值得被爱和有价值，若得不到这些，她的负面情绪便会出现。这种把幸福快乐都寄托于别人身上的做法其实是非常危险的，因为别人的情绪是没办法控制的。幸福不可外求，亦无法外求，幸福只能掌握自己手里。如果吴女人能够有清晰的人生方向，经营好自己的人生，有足够的自信和自我价值感，给李先生和自己都留有自由的空间，让彼此都享受到关爱、理解和尊重，那么她们的婚姻便会重新驶向幸福的港湾。
其三，“本应该如此”---“理想化”思维模式让女人陷入先入为主的思想误区。女人爱做梦，理想化思维几乎是绝大多数女人的情绪陷井。据统计，女性的负面情绪的多数来源于认为“事情应该是这样的！”这种认知误区。
小秋和老公约好周末一起逛街，结果周末老公接到朋友的电话，有应酬而且是非去不可。小秋的失落感和沮丧情绪立即排山倒海般涌上来，因为她己经设想了陪老公逛街的细节，逛哪几个店，要买什么东西，逛街之后去哪儿吃饭，甚至连她跨着老公胳膊走路的画面还在脑海里清晰浮现。可是老公却不管不顾地撇下她去应酬了，她的计划全打乱了，变得无所事事，越想越委屈、越不甘心，于是给老公打电话，催他早点回来，想弥补一下自己的失落情绪。但是老公到了酒桌上就身不由己了，被小秋催得心烦，索性关机或静音。小秋彻底崩溃了，预想的休闲浪漫周末变成得如此的痛苦和难熬，一场家庭战争便在所难免了。
男人总是不明白女人为何动不动就莫名其妙地生气了，女人抱怨男人总是不理解自己的心思。这是因为女人不仅容易把生活理想化，而且容易在与伴侣相处中失去人际边界，用自己的感觉替代伴侣的感觉，认为“事情本应该是这样的”，男人理所应当地知道。可是男人与女人有着不同的思维方式，如果不提前沟通，往往是事与愿违。小静在结婚纪念日那天，把女儿送到了母亲家，她希望和老公重温二人世界的幸福时光。但是老公只是送给她一个镶钻的项链便又去加班了。小静感到伤心、委屈，并不知道老公给她的是一份沉甸甸的爱。为了给她买这个价值1.2万元的项链，老公额外接了设计方案定单，对方要得急，他不得己才去加班的。他希望能够看到小静带上项链时的幸福模样，没料想看到的却是她的眼泪。这都是理想化思维模式惹的祸，如果小静不是预设重温二人世界的幸福情景，便会欣然接受老公这份爱情的礼物。
其四，“日子没法过了”---“糟糕化”思维模式让女人充满无助和恐惧。围城中的男女难免会发生冲突和争执，男人可能抽只烟的工夫就没事了，可是女人要纠结很久。一次小小的争吵或一个冲突事件，就可能启动女人糟糕化的思维模式，让其置身于灾难化的想象中焦虑无助和惴惴不安。
小梅因为教育孩子的事和老公产生了冲突，老公摔门而去。其实他是怕再争吵激化矛盾，也会对孩子产生不良影响，想到朋友家暂时避避风头，等小梅冷静后再和她沟通。而小梅却开始浮想联翩：老公赌气离家，肯定对婚姻失望透了，可能出去喝酒、唱歌，或者在不理智的情况下做出轨的事。她甚至想象老公去逛夜店、找情人的情景，越想越焦虑不安，越感觉老公罪不可赦，这日子真没法过了！真要离婚吗？离婚之后该怎么办啊？
在这样的焦灼情绪下，小梅倍受煎熬。老公回归之后，自然是一场虚惊。但是一旦遇到负面事件，她仍然陷入这种“糟糕化”的思维模式之中。一次她在老公手机看到两条暧昧短信，她质问老公是怎么回事。老公解释说是朋友开玩笑的。她对老公的解释半信半疑，脑海里总是出现老公出轨的情景，想象老公与情人打情骂俏和缠绵不休，甚至想象她捉奸在床时老公的惊讶和恼羞成怒。从此，她对老公失去了信任，总是想办法查老公的手机，打听他的行踪，弄得老公心烦气燥，二人因此产生更多的争吵，夫妻感情急剧恶化。小梅每天生活在怀疑、惊恐之中，感到婚姻随时都有破裂的危险，根本没有安全感和幸福感可言。
每个人的幸福都是掌握在自己手里。女人要想获得幸福，必须从思维模式上做出调整，摆脱种种不合理信念的限制。抛弃“受害者”面具，正视成长中的伤痛，珍惜现实生活；摆脱“托付心态”，做自己情绪和生活的主人；避开“本该如此”的理想化视角，接受生活的变化；改变“糟糕化”的思维模式，以积极心态对待生活中的人和事。当真正的信任自己、信任他人、相信美好的时候，幸福才会来敲门。
朱丽曼，笔名：青莲或莲落尘，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，中国心理督导师协会筹委会成员，首期国际易术心理剧导演种子班成员，河南省心理咨询师精英团队成员；河南省作家协会会员，《妇女生活》、《现代家长》、《婚姻与家庭》杂志签约作者，《漯河晚报》.“心灵茶坊”、“智慧家长”栏目特约撰稿人。学习掌握易术心理剧、沙盘、催眠、意向对象、认知疗法、家庭系统排列等心理咨询技术，以精神分析为基础，以人本主义为主导，整合和灵活运用各种心理流派和技能，己经做大量团队心理辅导和个案咨询，并经常参与公益心理援助活动。
擅长领域：易术心理剧团体治疗、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询。手机：15039565811QQ：472833009微信：zlm13849483610

女人恋爱情商高有这四种表现

这个世界上漂亮女人有许多，但未必情商特别高，美丽外表可以吸引男人，但不能留住男人，高情商女人不一定非常的美丽，但一定有着吸引人的魅力，通过各种智慧手段，轻而易举虏获了男人的心。因此女人以下恋爱情商高的这些表现，男人一不小心就容易上套。

一、从不会主动表白

有些女人认为，爱一个人就要拿出勇气去追求，还要找一个适当的机会主动开口去表白，但这种方法很被动，当一段感情还处于暧昧不清时，当你还没有确认男人是否喜欢你时。

那么女追男过程中，如果女人选择了主动表开口说爱，要么男人勉强接受，要么男人稍微委婉的拒绝你了，自己也会变得很受伤，所以高情商女人，即便再深爱男人，也不会选择主动表白，而是等着男人先来开口说爱，让自己在恋爱中占有主导权，既不会让自己觉得尴尬，也不会让自己受伤。

二、保持若隐若离的距离

如果这个女人情商很高，那么恭喜你，你知道怎么和一个男人相处，既不会一味付出，也不会选择享受，而是很会拿捏好分寸，与男人保持着若隐若离的距离。

太过于主动缠着男人，会让男人觉得没有征服感，太过于疏离男人，会让男人觉得没有希望，所以既要给予男人希望，也要让男人舍得付出努力去追。

三、联系不要太频繁

如果女人有事没事的联系你，那么这个男人就会觉得你一天天的事太多了，一点也不独立，联系少了，男人会说你不关心自己，所以在这个过程中，女人要用情商去解决，不要过多联系，也不要过少联系。

每天联系次数，控制在两次左右就可以了，注意了，前提必须是男人主动来找你的，而不是你自己先找上他的，这是一种心理战术，如果平时都是男人主动找的你，那么以后他也会很不错的，会很珍惜跟你在一起的那些日子。

四、让男人学会主动付出

在成年男女的情感里面有一种东西叫成本，就是要出东西，不管是人还是物还是情感，男人如果对这个女人中意的话，就会给她想要的一切，不管是他这个人还是他的钱等等，这些付出的东西都叫作成本，如果对方付出的成本越多，说明他越是离不了你。

所以如果这个妹子情商不低的话，那么她从来都不主动付出，而是让男人学会付出，自己什么都不用做，就光享受就好了，正是因为这样才是这个女人最高明的地方，男人对你付出的越多了，就说明他越来越粘着你，不会离开你了。

情感：爱情里怕遇见的四种人

我很少谈论爱情的温柔。我一直在期待和担心爱情。她是单身的王，看到别人分头找另一个房间，然后又分头，也增加了她对/k1/]的恐惧。之后，她对我说，“他说谁爱情害怕见面？”

我对他说:“根据我的工作经验，至少有几种男孩不适合谈恋爱。”爱情在路上，害怕遇到以下几种人:

(情绪:爱情几个人害怕见面！

将来不会让你或嫁给你

小刘和她的男朋友已经在一起4年了。他们提到了他们在大学的工作。根据原则，将来结婚也为时过早。然而，小杨说他的男朋友几乎没有说过要娶她。

当小杨还是学生的时候，他觉得他的男朋友不想谈这个。因为没有工作，没有收入，他觉得自己没有自信，也没有小杨未来的服务承诺。然而，四年后，我的男朋友有了稳定的收入，不得不存钱，但他仍然没有同意给小杨一个未来。她说:“如果我们相爱，结婚的唯一方式是什么？”

但是对于女孩来说，结婚不是一种方式。这意味着一生致力于服务，包括两个层次:一个是化学的，另一个是情感的。

对于男孩来说，婚姻生活意味着服务承诺将通过赚钱养家、给予女孩化学关怀、珍惜她和爱他来支撑家庭，使她成为世界上最幸福的女人。

因此，这提醒了所有的男孩，当你真的爱这个女孩时，你必须给她一个未来，并向她承诺这项服务。

他非常爱你，但他只能做个好

许多女孩会被男孩对他的“善良”所陶醉。他会在暴风雨天气去接你。如果你开心，他会陪你去所有你想去的地方。他会努力学习做他最喜欢的菜，尽管他几乎是一个以前没有进过餐厅厨房的人。

但是他对你的爱是否意味着他是一对好夫妇？你可以用几分钱的盐来经营两个农贸市场，但是他的社交活动会花掉每个人一个月的生活费。以前，在你看来，这是他兴趣的主要表现。时间长了，你会觉得他不成熟，没有责任。

不管他对你有多感动，你都不能因为被感动就和他在一起。很长一段时间后，他会很累，你会习惯的，每个人在一起的先决条件会消失。

更可怕的是，那些一贫如洗但一直爱着你的人，当他们为你感到难过时，他们会放弃所有的人。当他们和你分开后，他们甚至会不惜一切代价伤害你。像一个人一样，你可以爱她许多个性特征，但不要只是认为他爱你。既然他对你不太好，我也是一片空白。

爱你的同时，也会伤害你

我曾经听过一句谚语:“打我一巴掌，给我一块糖。”在日常生活中有很多男孩就是这样，喊着爱你的幌子，做一些对你有害的事情。如果你决定离开，他刚刚开始给你甜言蜜语和关怀。如果你觉得他变了，你可以全心全意地和他在一起，他的无悔会狠狠地打你一巴掌。

这里的人必须区分什么真正伤害了你？

1:蜡嘴上说，但永远不要不爱你。

2:爱你的时候，伤害你绝对不是真正的爱你。

当你遇到这样的男孩时，你不必不愿意放弃一切。坚决离开是最好的选择。

不用说，双方都不愿意与打交道

虽然吵架在恋人之间很常见，但是不同的恋人对吵架的态度反映了他们对这些情感的满足。

一些男孩为了同一个难题吵架，吵了一次、两次或多次……但是他从来没有处理过这个问题，也没有考虑争吵的原因。这种皮疹一直存在。哪里有友谊和强烈的感情？

在我看来，看待争吵的正确方式应该是在争吵后有一次感觉。作为男孩，他们应该积极思考解决冲突的计划，并防止下次因同样的问题而产生纠纷。

虽然恰当的争论是一种挑衅性的方法，但如果频率太高，就会对这些情绪产生副作用。

“女孩最担心的，就是说，遇到这四种人。因此，当你遇到它的时候，赶快逃跑，及时停止你的损失。”

听完我的话，安不禁感慨:“你去哪里做这样一个合适的人？全心全意爱你。如果你感觉不舒服，你应该积极寻找解决办法。你不仅应该习惯一切，还应该承诺为未来服务。”

但我认为爱情没那么难，遇到能对你做那种事的人也没那么难。如果他真的喜欢你，为什么他不想让你承诺你的服务和未来？如果他真的喜欢你，他会尽最大努力爱你，照顾好你，并学会处理两个世界中存在的任何问题。(发自:情感)