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情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的性压抑是影响身心健康的重要因素，希望能够帮助到大家。

性需要的满足产生良好的社会效应。美国心理学家和社会学家就美满婚姻调查了1000对夫妻，结果表明，丈夫需求的排列次序是：爱情；性生活美满；思想沟通。妻子需求的排列次序是：爱情；互相忍让；互相尊重；性生活美满。法国民意测验调查所对各行业1000多名各年龄的调查表明，在“什么样的人最幸福”栏内，有83％的人认为夫妻生活最幸福。性生活即使在老年人也是需要的，性学家金赛调查表明，性活动频度随年龄增长虽有下降的趋势，却保持终身。日本弘济医院曾做过这样一个实验，他们把医院卧床不起的老人放在男女混合病房，结果发现老人们都显得精神多了，有说有笑，变得爱整洁，智力测验成绩上升，牢骚减少，饮食增加。
反之，如果性满足出现负反应，将给社会带来很大的危害。且看我国个别地区离婚情况，天津市1980年离婚27万对，1983年上升到37万对，到1985年竟达41万对，其中由于性生活不满足者居多。江苏盐城某工厂，有女工290人，几年中恋爱结婚的有76人，婚后闹离婚的有24起，占31.5％，离婚缘由中性生活不协调占1／3以上。
性科学的研究表明，长期的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，很可能发生一种“爱情综合症”，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。巴黎夏科教授和维也纳罗巴克教授研究证明，大量精神病患者的患病诱因在于：在某种条件的性压抑下，人的正常的性满足欲望被剥夺了。我国心理咨询门诊中的资料也说明，由于婚姻问题或性生活不满足而产生的矛盾和心理冲突，可以出现种种神经官能症的症状，如睡眠障碍、神经衰弱、焦虑状态、抑郁情绪等表现。此外，性压抑还可导致性变态，如同性恋，窥阴癖、露阴癖等。犯有这种毛病的人。有相当数量者承认，之所以如此做，主要是在强烈的性欲望得不到满足的情况下做出的蠢事。中国古代房中养生对性生活与身心健康的关系，亦有大量科学的论述。如《素女经》中说：“素女曰：阴阳不交，则生痛淤之疾，故幽、闲、怨、旷多病而不寿”，这里的多病不寿，即指长期没有或得不到性满足的人。《千金要方》亦云：“男不可无女，女不可无男，无女则意动则神劳，神劳则损寿”。以上观点都反对禁欲，男女依存，正常的性生活是人类天性之需，是生理和生活情趣上不可缺少的。如果人为的抑制这种功能，会带来许多疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活可以协调体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，而且是健康心理需要。

延伸阅读

影子人格是你们相爱的重要因素

热恋的时候，你觉得自己遇到了世上最好的人，可到了磨合阶段，你就开始发现对方无数缺点，开始抱怨不满。原因在于在这个阶段，我们都想努力改造对方，要对方变成想象中的完美，于是痛苦也由此产生。
爱情当中，隐藏着很多我们内心的人格矛盾，这些自我的纠葛，是引发爱情的重要因素。
俗话说“不是冤家不聚头”，爱情也往往如此，两人又爱有恨，又打又闹，却又爱的死去活来。对于这种心理，心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，其实就是为了追寻完整的自我。
心理学大师杨格认为，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。用心理学理论来说，“分析型”者的影子人格是“感觉型”，因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部分的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。
于是，当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。有人说，爱情对象通常都是性格互补，就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人，往往是他的“影子人格”见到了阳光，受到了感召，由此变得极为愉快，受桎梏的心灵，得以自由释放。
这个异性相吸，“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程，将逐渐发展出一个较完全、较成熟人格，这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
但是，这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分，在所谓的磨合中，过去对方最吸引我们的特质，现在却成为让你最受不了的地方。如果过去，你爱上的是他的温柔，那么，很可能你会抱怨他缺乏男子气概，你爱上的是她的活泼，也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。
怎么样才能让感情走的更加顺利呢?心理学家认为只有一个办法，就是放弃使对方变成完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长，专注扩展自身的“影子人格”。当你放弃改变对方的时候，自己实际也在学习拓展自己的“影子人格”。有意思的是，往往一对感情好的伴侣，当一个人放弃改变对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两人变得愈来愈像。
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夫妻生活中，女人外遇的几个重要因素

出轨已经是婚姻必须面对的问题了，毕竟现在的社会诱惑越来越多，男人和女人出轨已经是越来越常见了。而一旦出轨，男人和女人之间的感情就会受到极大的影响，基本上出轨的家庭都不能够再回到从前了，而且离婚也基本上是出轨之后最直接的后果了。其实女人还是挺重感情的，那么女人为什么会出轨呢？其实有的时候并不是女人愿意出轨，而是男人的做法令其寒心，女人才会选择走出这一步的。

1.男人的漠不关心令女人心灰意泠

其实这才是大部分女人出轨的根本原因，毕竟已经拥有了一个幸福美满家庭，关心爱护自己的老公，女人是不太可能去主动出轨的。最根本的原因就是男人在得到后就不珍惜了，总是会令女人伤心，从之前对女人嘘寒问暖到现在的不理不睬，更有些时候女人哪怕是生病了，男人也愿意挤出时间来照顾，在这种情况下的女人的内心十分脆弱，自然有着出轨的可能。

2.为了报复自己的丈夫从而出轨

男人的出轨率相比女人来说还是要多得多的，男人背叛女人之后，女人的心中是非常的难受的，这就相当于在女人心里埋下了一根刺。某些因爱生恨的女人很有可能会做出一些极端的事。这个时候女人则会用相同的手段来让男人感受到自己承担过的痛苦。不过这样到头来，伤害的还是女人自己。

3.为了追求新鲜感

这样的女人还是占极少数的，不过占极少数不等于不存在。这类女人长期和一个男人生活在一起，极易产生厌烦的情绪，毕竟婚后生活令她缺失了很多乐趣，在没有了刚刚相识的激情，缺失了新鲜感的情况下女人就很有可能通过出轨来满足自己内心的空虚，从而找回失去的新鲜感和激情， 但这类女人极少会出现在我们的视野里。

研究发现：离婚会长久损害身心健康

一项最新研究发现,离婚会损害一个人的健康,这种损害能一直持续到再婚后。

科学家们认为婚姻能够提升男人的健康,能改善女人的经济状况,使女人的钱包变得更鼓。这些都是结婚的好处。而离婚有许多坏处。这项新的研究发现,离婚或者丧偶能立即使一个人的身心健康遭受损害,而且这种损害持续时间很长。

该项研究的科研人员、美国芝加哥大学社会学家琳达-维特说:“事件(离婚或丧偶)发生时尤其令人难过。人们会忽视他们的健康,他们非常忧伤,这本身就是健康隐患。他们较少可能去看医生;较少可能去运动;而且睡眠不好。”

结果,离婚对健康造成的损害一旦发生就很难恢复,即使再婚以后也很难恢复到起初的健康状态。琳达-维特说:“再婚有助恢复健康,它能使人回到健康轨道。不过它是一个人从健康低点回到健康轨道,因为通常人们离婚后大约1年时间不注意自己的身体。” 琳达-维特认为,离婚和丧偶对一个人的健康有相似的损害作用,这说明离婚就如同生活中的“创伤性事件”。

琳达-维特和其他科研人员对近9000名51至61岁的老年人的健康状况数据进行了研究分析。其中20%的人再婚,这意味着他们曾离婚或丧偶。22%的人没有离婚,不到4%的人从未结婚。科研人员发现,与没有离过婚的人相比,离婚或丧偶的人患慢性疾病的风险升高20%,比如心脏病、糖尿病和癌症。研究同时发现,与结婚人士相比,从未结婚的人行动不便的几率升高12个百分点,如爬楼梯困难,而且得抑郁症的风险高13%。

琳达-维特说研究结果并不意味着夫妻应该凑合着过,而是在离婚期间或丧偶之后人们应该关注自己的健康.

如何挽回婚姻？夫妻之间相互信任才是经营的重要因素

对夫妇来说，相互信任和理解是非常重要的。那种情感可以更强烈的坚持下去！老公出轨怎么办？什么是挽回秘籍？怎么做？

为了庆祝今年即将到来的暑假，我和许多朋友在公司办公室讨论了这个晚会。为了防止我妻子生气，我事先向她请示，并同意在得到许可后去那里，但我必须在10点前回家。老公出轨怎么办？什么是挽回秘籍？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

在得到我媳妇的允许后，那天晚上我和我的同事喝了一杯。我们结结巴巴地吃了很多肉，喝了一点。我们喝了一杯好酒。结果，我们忘记了回家的时间，直到11点才想起我们的承诺。因此，我赶紧回家。我进屋时害怕开灯。我害怕地摸了摸我的卧室。我发现我的儿媳妇躺在床上，当我进门时，她冷冷地看着我。我情不自禁地对自己的身体使用冰冷的暴力。

"媳妇，对不起。我喝醉了，回家有点晚。"我妻子的大人一句话也没说，她的手指指着我。我会意地蹲下来，焦急地看着她。家里的温度会上升，酒劲会再次上升，大脑会混乱，蹲姿会左右摇摆，小腿会麻木，当我看到它时我会躺在地上，我妻子的大人会大叫。

"下次你敢不敢？""我很害怕，一定是按时回家了。我不再喝醉了。""去洗手间睡觉！""感谢你妻子的宽容！""我只是不想背着你做爱，太重了。"

洗完令人眩晕的浴室后，我在床上睡着了。我直到第二天9点才醒来。我来到客厅，一眼就看到了已经提前准备好的早餐。我内心感到温暖。

我不禁在心里感觉到夫妻之间的相互理解是情感的基础。老公出轨怎么办？什么是挽回秘籍？如何挽回婚姻？

如何挽回婚姻？夫妻之间常说的6句话是维系婚姻重要因素

这对夫妇仍然需要根据他们的语言来改善他们的情绪。他们都说语言是世界上最美丽的东西。因为他说的话，对方在里面会感觉很舒服。然后，当然，他们的情绪会增加，老公出轨怎么办？什么是挽回秘籍？怎么做？

因此，夫妻经常说这样的话，这辈子两个人的感情肯定会很好，没有必要争论是哪一个。因为他们都互相理解和容忍，所以在某些情况下有必要温暖他们的心。老公出轨怎么办？什么是挽回秘籍？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

很高兴你能来

当一个男学生对一个女学生发出这样的感叹时，这个女人的心是非常甜蜜的。女人喜欢听男学生对自己说这样温暖的话，并且总是觉得他们彼此深爱着对方。因此，女性在做身边的事情时总是很认真。当一个男学生看到一个女学生如此勤奋，男学生实际上非常认真。

遇见你是我的幸运，

许多男孩喜欢和女人甜言蜜语，尤其是在这句话中，他们会觉得遇见女人是一种幸运，只有通过自己的运气，他们才能做出这样的命运。

如果一个男学生对一个女学生说这样的话，这表明这个男学生自己的食物、衣服、住房和交通工具意味着他非常快乐，只有快乐的优秀人才可以说快乐的话。因此，男生总是主要喜欢表现这种小小的快乐，也喜欢让食物、衣服、住房和交通越来越丰富多彩。

你今天看起来很棒，

当男人对女人说这样一句话时，它表明男人的情绪非常愉快。他们都说女人喜欢看起来很漂亮，女人喜欢在男人面前穿衣服。因此，他们需要关注自己在男性面前的品牌形象，他们的日常服装搭配有不同的亮点。虽然男人说他们不在乎女人穿什么，但当女人在他们眼前打扮得漂漂亮亮时，男人的心也会非常在意。

我会带你去

如果一个人到了老年，能够和他的爱人说这样一句话，这表明他真的爱他的爱人，他的手指一直紧紧地握着。不管他在哪里，这都是一件可以增强他优越感的事情。因此，如果一个男孩握着一个女人的手，这表明他想在他的怀里保护一个女人。

多个穿透点

男孩喜欢对女人这样说，因为它总能反映出自己对女人的关注，而男孩对女人的关注主要表现在自然的个人行为上，这是一件很自然的事情，所以男孩喜欢女人肯定会对女人进行某种安慰，并且在日常生活中会一直关注女人。

谢谢你，

如果丈夫和妻子说谢谢，他们不可避免地会显得过于客气，但这种感激之情总能在对方的眼中得到体现。别这么说，但他们一定有这种感激之情。不管这个地区在哪里，感恩总是能让人们感到高人一等。也因为他们对很多事情都有成就感，所以男孩总是爱着女人，而女人的心里总是充满了男孩，所以两个相爱的人非常幸福地生活在一起。

总结:经常说这样的话可以改善两个人之间的感情。事实上，这样的话很常见，但是许多快乐的感觉总是反映在这样的普通句子中。因此，如果你想和女人过上幸福的生活，你必须先学会说好这些话，男孩必须学会宽容女人。

情感温暖的话语必不可少。当这种温馨的话语在日常生活中慢慢传播时，男女都觉得春光明媚。我也觉得我是一个非常快乐的女人。人们意味着做正确的事情，和正确的人说正确的事情。老公出轨怎么办？什么是挽回秘籍？如何挽回婚姻？

挽回婚姻：沟通是夫妻维系感情的重要因素，如何说话才不会伤人

夫妻感情虽然分不开，但如果不注意说话的方式，也会刺伤对方的情感。那么，夫妻之间，如何在不伤害感情的情况下交谈呢？如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？怎么做？

(1)客气话。礼貌和随和的谈话是夫妻之间交流的关键标准。如果句子是长句或冷语，通常很容易理解

伤害感情。你能看看以下几组对话吗:婚姻危机和婚姻问题？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

丈夫:“你听到了吗？今天下班后，你可以帮我买双皮鞋回家！”

妻子:“你不想让我照顾它吗？”

丈夫:“嘿，你在干什么？”

妻子:“你能控制自己做什么吗？”“你听到了吗”？

“你好”，丈夫的询问是非常不礼貌的，并包含指示的语气，但妻子不接受。使用

反诘问的语气遭到了反击，她无法忍受。这对夫妇用不了多久就能像那样交谈，他们很快就会互相认识。

在家里添加琐碎而恶毒的词语会导致情感障碍。

如果你这么说:

丈夫:“你下班的时候愿意帮忙买双皮鞋吗？”

妻子:“好吧，我会尽量给你时间去买。”也许今天不太好，因为太忙，也要加一句

夜班。抱歉。"

这次谈话是亲密和谐的，有一个“请”和一个“对不起”，礼貌地询问并回答客人。

愤怒使丈夫快乐，妻子满意。是的，说一些礼貌的话实际上意味着爱

人们非常重视它。“谢谢”和“对不起”等文明礼貌的语言，不仅可以互相提高

这种情感可以滋润日常食物、衣服、住房和交通的简单。

(2)谈到谈判，在日常生活中，夫妻的影响是公平的。有商和量，彼此

注意，这不仅是出于文明礼貌，也是为了保持和发展现有的感情。有些人在家。

当中国习惯性地执行命令主义时，它总是对情人们说“不要那样做”和“要那样做”。

没有谈判的余地。这不是重视个性特征的个人行为。当你遇到心情不好的人时，情况就是这样。

它通常成为“战争”的导火索。如果你改变语气，说，“你认为这样行吗？”

是吗？”“这由你决定。这只是我的建议。“用谈判和随和的话说，两者都保持正确

方的虚荣心便于对方接受自己的建议。结果，他(她)没有感觉到自己在

接受订单是最后的手段。

(3)以愉快的方式说话。在工作和生活中，夫妻不可避免地会不快乐。如果爱

当一个人在外面遇到愤怒时，他会失去心理平衡，回家发泄他的愤怒。你不能“以眼还眼”

以眼还眼”。这时，你可以保证两件事:一是谦逊，二是说好听的话。如果妻子下班回来

当我到家时，我对我的丈夫说，“我告诉他多少次了，臭袜子还是扔得到处都是，就像你父亲一样？

真讨厌！这时，丈夫发现妻子看起来不对劲，说道:“妻子，你是对的。

我一走就会改掉这个坏习惯。“如果丈夫互相争斗，”他会一直说话，就像他的母亲一样！

恶心，恶心，我看到你的脏木梳，更恶心！“你去我想去的地方，相互让步，都不满意

心，不伤感情才怪。

老人丢了一些衣服和裤子，他的妻子安慰他说:"没关系，那就留一些给公众使用吧。"

上帝的意思是，在周末，我会让你在街上买一个“补丁”，好吗？”“听着顺眼

如果是这样，我丈夫不会被感动。如果妻子没有任何怜悯:“看看这个鲁莽的家伙，把这个扔掉。”

所以，你为什么不扔掉你的大脑？“如果我丈夫听说他不满意，他会怎么想？

丢了东西，原本心里就不舒服，应该火上浇油才对，也许反驳道。想要

据了解，夫妻之间的情感障碍通常是由开始时的琐事造成的。这些分开的夫妇没有

这甚至是小事“分裂”的开始吗？

(4)受刺激后。在人生的道路上，有快乐也有痛苦。有胜利也有失败。丈夫和妻子应该一起工作，互相帮助，携手前进。当一方遇到困难时，

为了获得能量，有必要忍受不合理的观点，并在不应该的时候表现出克制。

对方应该给予通融和同情，用鼓励的话语安慰，安慰。理解:在这种情况下，

也就是说，对方克服困难、努力工作的根本动力是和谐家庭聚会的动力。

当恋人在工作中遇到不便时，你不应该说讽刺或挖苦。因为，虽然这种话

它让你感到独特和强大，但它会让另一方反对你。我有一个朋友，他的妻子。

她是一名职业妇女，被任命为一家工厂的厂长。当他的妻子被嘲笑时，他不仅不需要说安慰的话来鼓励她。

之后，他发表了冷言冷语。“这个年代，想要控制别人，哪里简单！我告诉过你多少次了，一次

女的，表演什么都可以！你必须日夜呆在工厂里，而不必生孩子或这个家庭吗？

今天，如果你听我的，不要当经理！如果你不听我的，我们就彻底决裂！"

“不！我还是想当现场经理！”

丈夫以为他的妻子这次会和解，但她仍然如此固执，他勃然大怒:“什么时候，

何时，何时！你可以成为那个人，快点出去！"

当丈夫这样说话时，哪里有什么不伤害妻子感情的？为了应付工作和家庭，她选择了前者

谁？

(5)说幽默的话。许多人把没有幽默的家比作旅馆。是的，[夫妇/s2/]

有时候，一定会有乐趣。电影中的和孙，虽然在他们的日常生活中有许多

曲折，但彼此的聪明的舌头像一个春天，增加了彼此的光芒，仍然让人们感到他们的幸福，幸福和和谐。反过来，

在一些家庭中，虽然日常生活没有太多的纠纷，但彼此缺乏幽默和乐趣，过着平淡的生活。

夫妻之间，有许多有趣的话题可以讨论。例如，一个丈夫从事大男子主义，他

他对妻子说:“我将决定这个家庭。你可以听我说。”“是的，当人们提出同样的建议时，听着

当你的建议不一致时，请听我说。”妻子的回答，幽默委婉，令原本冰冷的气氛荡然无存

越来越活跃。

看下面的对话:

妻子:“你昨晚睡觉时说话了。你清楚了吗？”

丈夫:“我不知道，我说了什么？”

妻子:“你好像在骂我。”

丈夫:“是的，我会的。我害怕在光天化日之下责骂。”

医生有趣的话既有趣又恰当。

滑稽的语言，廖使他们的分歧改变现状，使谈判僵局“得到解决”和尴尬。

尴尬的场面消失在笑声中。因此，夫妻做爱时，还要带着幽默，要明白:

机智是一种保湿剂。它可以交流思想和感情，帮助人们消除许多忧虑和烦恼。

总而言之，如果夫妻能够坦诚相待，提高个人修养，重视说话的造型艺术，

在不伤害感情的情况下，使用像泉水一样的妙语是可能的。丽塔的感情是相连的，永远埋藏在早春。如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？如何挽回婚姻？