“爱的语言”给婚姻心理加糖

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的“爱的语言”给婚姻心理加糖，希望能够帮助到大家。

伴侣“冷战”，更具杀伤力
夫妻吵架，发生矛盾在所难免。进行的婚姻方面的调查显示，有49%的人是因为“生活琐事”而导致矛盾冲突。而在处理冲突时，41%的人群是以“冷战”来解决，38%的人是“讨好”，19%的人惯用“指责”，还有16%的人选择“逃避”。
由此可见，大多数夫妇解决冲突的方法并不是“大吵大闹”，近半是采取“冷战”的办法，但邱少波指出，这种办法并非长久之计，而且冷暴力可能更具威胁性，就好像一个美国蛇果(一种皮很厚、外观很漂亮的苹果)，在常温下放一段时间后，外表还能保持光鲜，但里面已经坏了。冷战的夫妻则被称为“苹果皮式的和谐”。
美国心理学家DavidH.Olson的团队调查了250万对夫妻后发现，有93%的夫妻都在竭力避免与配偶发生冲突，冲突之后则用“冷战”来回避。David指出，长期习惯性地回避冲突，是造成夫妻离婚的第一原因。冲突之发生，必然因为双方都在乎此事。所以冲突之际，乃是双方表露真我的时刻。这时若能努力去了解对方，则可使每次冲突化为进一步彼此了解、增进亲密关系的良机。
缺乏交流，两性易现危机
在结婚之初，两性关系处于爱情的甜蜜期，为了得到对方的爱，自己也愿意先付出爱，相互包容和忍让。然而，结婚几年后，很多人婚姻关系中的矛盾增多，摩擦加剧，关系变得越来越不协调。在很大程度上，很多夫妻关系并不是一开始就很糟糕的，往往是在日常生活中一点一点地发生变化，当两性不再进行情感交流，缺乏亲密感，两性之间不再索取，也不再主动给予时，危机就悄悄地走近了。
当有一天突然发现，自己对精神需求是如此强烈时，于是危机出现了，小则为家庭琐事吵吵闹闹，大则“小三”出现了。夫妻之间需求的满足方式其实是随家庭经济同步“成长”的，我们不得不承认，人是逐渐成熟的，人的需求也是不断变化的。所以，夫妻之间要保持有效的沟通模式，并且主动地、及时地“升级沟通模式”，这样才能保持较好的两性关系。
学会五种“爱的语言”
“恋爱和婚姻不仅仅是本能，更需要用心学习，努力维护，并尽力避免一些不和谐因素的出现。”“最重要的是夫妻学会处理冲突，并借着‘爱的语言’来建立夫妻间的友谊，使得两性之间得到更深的亲密感。”
人人都知道爱的重要，但如何去给予爱和得到爱，则是很大的艺术。不妨找找以下哪一种爱的语言会令自己的另一半受用———
爱语1：肯定的言词
我们内心深处最需要的就是感觉被人欣赏、被肯定。当对方缺少安全感时，就会缺少勇气。而这时，如果配偶能说一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力，从而产生信任和感激之情。
爱语2：用心的陪伴
工作忙、压力大，这些往往成了我们忽略对方的理由。抽出时间来用心陪伴，要知道花时间是能“锁住”对方的情感的，你用心则会让对方觉得自己很受重视。
爱语3：送礼物
礼物是爱的视觉象征，是一件提醒对方“我还爱着你”的东西。事实上，这是最容易学习的爱的语言之一，要善于应用。
爱语4：服务的行动
这是指配偶想要你做的事，你替他(她)服务表示对他(她)的爱。当男女热恋时，为对方服务是自愿的，甚至是费尽心机的，但婚后，很多人懒得再这么做了。
爱语5：身体的接触
牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触，身体的接触是两性中最主要的爱的语言，缺少了它，伴侣间就难以感觉到爱。
不可否认，即使学会了这五种爱的语言，有时还是很难控制情绪。一旦有了矛盾冲突，双方有了感情创伤，应尽快进行修复性沟通，诚恳地道歉，其目的倒不是为了分出你对我错，而在于达成一种共识：希望彼此能在某些方面得以改进。这被邱少波称为“爱情的修复”，这种及时修复性的沟通就好比一个“急救箱”，能有效地减少和防止情感创伤引起的不良后果。

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爱的语言，爱的五种语言是哪种语言

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的爱的语言，爱的五种语言是哪种语言，希望能够帮助到大家。

我想陪在你身边一块儿衰老，你是我最疼惜的宝……真正的爱情大部分人必须亲身经历的，可是真实懂最爱的人在创好多个呢?大伙儿对爱的理解有是多少，爱的含义又是什么，爱的语言又是什么?网编今日深度解读爱。

一、你对爱的理解是什么?

针对爱的理解，也许每个人都有不一样，自己也会根据年纪的发展趋势和对衣食住行的了解而对爱有不一样的了解。

在之前的我来看，当你一声不响就消退看不到，再出現的那时候却又表述仅仅自身的即使是无意之失。那般我能十分发火，由于在你消退的这一段时间里你永远不知道我就是有多心疼你，情绪是有多抑郁而心烦，因此我认为就由于你的即使是无意之失要我感觉你对我的爱很不重视，我认为我发火絕對的是振振有词，也许务必要承认错误悔过!必然为我对你的爱找到自尊!

但是如今的不是我那样。这时的我觉得爱就是说努力与宽容和爱惜。根据不久常说的状况，确实是有发火的原因，但是发火并不可以让另一方了解你爱不爱她，也不可以彻底确保到时候不容易再出現这种情况!反过来，假如另一方对自身的即使是无意之失了解不善觉得你的发火蛮不讲理，那麼彼此也许就因而怄气深陷冷暴力。感情通常并不是丧生大错大非，只是止于人本身的虚荣心。

喜欢一个人，就应当为她努力和明白如何去宽容她的过失。感情，就是说将全部全球变小到自己，再将自己扩大到造物主!

二、爱的含义是什么

爱情是这种情投意合的吸引住，心心相映的维持。爱情是重视，是了解，是接受，是 宽容 ，是真心实意，是 信赖 。爱的实质宣布了它的崇高! 爱情是这种“衣带渐宽终不悔”的 固执 ，爱情是这种努力，这种精神实质，这种人生境界，这种质量，这种能量，这种长久，这种 胆量 。爱，也是这种互相的当担，这种相互能够交货任何、必须用 性命 来关爱的 义务 。爱的内函决策了它的厚重! 爱情是这种义务，必须两付肩部相互担负;

爱的含义是什么?爱情是宽容而并不是放肆 爱情是关爱而并不是宠溺 爱情是互相相融而并不是单恋 爱情是千味而 不都是甜美...完美的爱情不一定是别人眼里的匹配，只是相爱的人相互内心的互相切合，是以便让另一方衣食住行得更强而默默地无私奉献。这种爱不但温和着她们自身，也一样温和着这些凡俗的心。

完美的爱情，是在能爱的那时候，明白爱惜

完美的爱情，是在没法爱的那时候，明白放开手

由于，放开手算是有着了任何…

请在爱惜的那时候,好好地去爱

在放开手的那时候,好好地祝愿…

三、爱的语言，爱的五种语言是哪样語言

1、毫无疑问的言辞

社会学家威廉·勒布朗詹姆斯(williamJames)说过，人们深出的必须，就是说觉得被别人赏析。对这些归属感低、有不自信心态方式的人，缺乏归属感时，就会缺乏胆量。而这时候，假如直系亲属能给某些鼓励的话语，通常会激起出另一方巨大的发展潜力。关键字：激励、毫无疑问、善良、谦恭。

2、用心的時刻

什么叫用心的時刻?参考答案是：给与另一方所有的集中注意力。你是不是注意过，一块儿就餐的男人女人，结婚前幽会和己婚夫妻，十分不一样：前面一种相互瞩目，后面一种则左顾右盼。因此，称之为用心的時刻务必是专心致志的沟通交流，或者一餐只能大家两个人的烛光晚餐，还可以是手牵手的溜达。主题活动我觉得是主次的，关键的是花時间“锁定”另一方的感情。

3、接纳礼品

礼品是喜欢的視覺代表。它能够是买回来的白做的或者寻找的。礼品是这件提示另一方“我还爱着你”的物品，实际上，它是最非常容易学习培训的爱的语言其一。

4、服务项目的统一行动

这就是指做直系亲属要你做的事，你替他/她服务项目因此使他/她开心，表达对他/她的爱。当男人女人恋爱时，为另一方服务项目是志愿的，乃至费尽心机。但结婚后，许多人越来越彻底不一样了。

5、身体的触碰

身体触碰是人们情感沟通交流的这种彼此之间方法，都是爱的表达方式的强有力专用工具。夫妻生活仅仅这类爱语的方法其一，十指紧扣、接吻、相拥、抚摩全是身体的触碰。对有的人而言，身体的触碰是她们最关键的爱的语言。缺乏了它，她们就觉得不上爱。

四、爱的艺术几大见解

《爱的艺术》艾里希·弗洛姆 德裔美国国籍社会学家和思想家。这这书被称作当今爱的艺术基础理论著作最知名的著作。

1、感情并不是这种和人的成熟情况不相干，只必须资金投入心身的情感。假如不勤奋发展趋势自身的所有人格并为此超过这种造就选择性，那麼每个爱的尝试都是不成功，假如不爱了别人的工作能力，假如不可以真实谦恭地、英勇地、真心诚意和有组织纪律性地爱别人，那麼大家在自身的爱情生活中始终无法得到考虑。

2、爱情是一种造型艺术，规定愿意把握这门造型艺术的人有这行的专业知识并努力勤奋(基础理论、实践活动、总体目标)。这里，爱不仅是偏激的男女爱情，也并不是根据磨炼提高方法即可领取。爱情是人格总体的呈现，要发展趋势爱的能力，就必须勤奋发展趋势自身的人格，并向着有利的总体目标迈入。

3、如今的社会，感情必定是少见的状况，由于在1个以生产制造和消費为最大规则的社会发展，只能这些不甘同流合污者能够作出合理的抵御。人应当已不同自身的能量造成异化理论而且已不根据钦佩新超级偶像——國家、生产制造、消費的方法——去感受自身的能量，只能在那样1个社会发展，如同马克思主义常说，当名人的全面发展变成全部人的全面发展的标准时，感情才会变成这种关键的社会发展心态。

4、天确实、儿童式的感情遵照以下标准：“我喜欢，我也被别人爱。”成熟期的爱的标准是：“我被别人爱，我也恋人。”不成熟期的、孩子气的爱情是：“我喜欢你，由于我需要你。”而成熟期的爱情是：“我需要你，你知道我爱你。”

5、假如的确喜欢一个人，那麼因为我爱别人，我也会爱世界，爱生活。(我觉得它是性成就感的最好情况。这儿，创作者不认可弗洛伊德的以性为管理中心的基础理论。)假如能对自己说：“我喜欢你”，因为我应当说：“我还在你手上爱全部的人，爱世界，也爱你自身。”

幸福婚姻需要爱的身体语言

情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的幸福婚姻需要爱的身体语言，欢迎阅读与收藏。

人类的身体语言丰富多彩，不一样的肢体动作，所表示的情感也是不一样的。幸福婚姻需要爱的身体语言，在婚姻生活中，如果你能够在不同的情境下给自己的伴侣传达爱的肢体语言，相信一定会让夫妻生活更加的美满。而那些不和谐的肢体语言，能够传递出婚姻告急的信号，提醒爱人们互相关注和爱护，现在我们就去详细了解一下吧！

情境1、亲吻和拥抱

爱情信号：在脸颊上稍稍停留的、温柔的吻，告诉对方：我很高兴见到你！如果身体的其他部分也加入这个欢迎仪式，会更加强这样的讯息。比如说：一个大大的、紧紧的拥抱，反映出的是全心全意的感情。

危险信号：僵硬、紧闭的双唇透露出心里充满了压力且想避免这份亲密关系。拥抱时，如果刻意在身体间保留适当距离，表示这是出于一种义务而不是感情。

情境2、发生争执

爱情信号：一对快乐的夫妻争执时的肢体语言和不快乐的夫妻有很大的区别。他们看起来也许很生气，但也很投入；他们的身体会面向对方，同时不断看着彼此的眼睛。这样的肢体语言说的是“我们必须现在就解决这个问题！”

危险信号：有些肢体语言透露出夫妻的问题远远大干眼前的争执。精神治疗专家研究表示：当他突然转过身对她怒目相视时，可能潜意识里想要威胁她，让她闭嘴。如果她的头转来转去，目光游移、两手抱胸，她已经明白表示了：你说的话根本不值得我听！如果他面无表情，眼睛看着房间的角落，他已经没有在听而在想着怎样脱身了！这可能是所有信号里最糟糕的一种。

情境3、在餐厅吃饭

爱情信号：在餐馆里很易分辨出一对男女是否结婚。一般恋爱中的男女总是忽视饭菜的存在，女孩会手托香腮望着对方，而男人既然有秀色可餐，早已视美酒佳肴如无物，侃侃而谈。而已婚人士则不同，饭菜上来举箸大嚼，一直到吃完了才互相对看一眼——暗示结账走人。这是通常惯例，但你也会发现幸福的夫妻，虽然带着孩子，也始终都显得很亲密。他们会常常注意对方：看对方一眼，给对方—个微笑，或是抬抬眉毛，无声对话。

危险信号：幸福的夫妻会配合对方的节奏，而在有问题的关系中，则常出现她的菜才吃到一半时，他已经在喝茶了的情况。

情境4、在沙发上看电视或是看书

爱情信号：甜蜜的情侣坐在沙发上时，不一定会紧紧地靠着对方。但是即使坐在沙发的两端，他们仍会常常交换眼神，而且通常身体会面向对方。心理学家说，肢体语言的解读不是绝对的，必须视情况而定。重要的是双方能达成默契，常常告诉对方：“我知道你在这儿。是的，我爱你”。

危险信号：在不快乐的夫妻身上，看不到两人之间一体的感觉。他们的身体往往倾向于背朝对方。播广告的时候，他们不会趁这个机会说说话，反而逃避对方。比如说：站起来走开，开始看杂志，或是不停转台。

情境5、甜蜜滚床单

爱情信号：当一对幸福的情侣做爱时，他们不会只着重于肉体的接触，目光的接触比一切都重要。他们会透过肢体语言，大方地告诉情人：“这样感觉很好！”透过肢体语言能够更容易达成性爱上的协调性。

危险信号：不管是男是女，紧闭的双眼，僵硬的脖子和肩膀，反映出的是性冷淡和焦虑。

情境6、携手散步

爱情信号：相爱的夫妻走路时会配合对方的步伐，这使他们感到很协调。研究证明相爱的恋人甚至会有相同的心跳速率！

危险信号：如果其中一人总是走得比另一人快几步，往往会显得充满敌意，至少缺乏一种同心的感觉。而走路时其中一人突然转向过街，没有注意到另一半，同样透露出问题。

爱的五种语言

每个人都在生命里追寻有爱的亲密关系，渴望拥有爱，渴望被爱、被呵护，被关心照顾，当然我们也会用我们喜欢的方式，向对方表达情感，给予对方我们的爱和关心。?
我们会向对方表达自己的爱慕之情，表达关心体贴的时候，都会有我们惯用的情感表达倾向、行为模式和语言习惯。
我们经常采用的爱的语言主要分为五类，按照运用的难易程度分为：?
1.赞美?
赞美，在我看来，只是动动嘴皮子，说几句漂亮话，夸对方几句话，就能达到取悦对方，让对方高兴，实属成本最低，获得对方好感和认同的一种方式。?
当然夸奖和赞美也是需要技巧的，不能夸的很假，让人感觉很空。?
比如对于一个美女而言，如果你想夸她很漂亮，她就会对你有防范意识，觉得你别有用心，对你有排斥感和警惕性。
虽然你只是想对她表示好感和爱意，但是她已经对别人夸她漂亮已经免疫了，这种赞美对她来说就是一种恭维话，是一种献殷勤的表现，根本打动不了对方，反而会加大你们之间的距离。?
赞美之辞要夸的言之有物，有的放矢，让听起来是由衷的肺腑之言，让人感动地流泪。那怎么夸呢？要赞美具体的事情、细节和关键点，而不是泛泛地大而化之。或者是想说明具体的事情和关键点，再总结概括给出结论性的观点。?
举个例子，比如你太太晚上做了一顿丰盛的晚餐，你怎么找到可以赞美的点呢？按照以往的方式，你会说：老婆辛苦了或者老婆，你好贤惠啊。这样的概括性的话，听起来似乎是夸赞，但是感觉好像没有依据。?
但如果换成这样说：“老婆你做菜花了不少时间吧，在做菜的过程中一定做了很多事情，老婆你真辛苦。”?
你老婆听了会觉得你理解她，她的辛苦你是知道的，你给的赞美就像是一种支持、理解和认同，一下子就抓住了对方的心，你老婆就会觉得她的付出是值得的，因为你懂她，理解她。?
2.身体接触?
身体接触，在我看来也是动动嘴、动动手而已。和对方亲一亲，抱一抱，摸一摸，或者更进一步的身体接触，你懂的那种。?
身体接触，像牵手、亲吻和拥抱是很多女性喜欢表达爱的情感方式，但有些男性却很回避这种爱的表达方式，特别是在公共场合。?
如果双方在情感表达上存在巨大分歧，可能两个人就不太合拍，可能会为以后的婚姻生活埋下不和谐的隐患。?
3.送礼物?
有人认为送礼物是最简单的，不费什么力气，但是要花钱。你可以不花心思的送个礼物，当然简单了。
每个节日的应景礼物，都是商家的促销手段，像情人节的鲜花巧克力，过生日的生日蛋糕，结婚的钻石戒指等等。这些是约定俗成的节日礼物，没有花费心思的礼物，能让人有惊喜和感动，但是感觉不长久。?
这里说的送礼物是指意外之喜，是你花心思后送的，让人感动的浪漫和惊喜，也许那个礼物很便宜，甚至不用花费金钱的成本，但是你的心意，对方依然能接收到，感觉到你浓浓地爱。?
4.做具体事情?
做具体的事情，是花钱，花时间，花精力，花心思的综合行动，为对方做的具体的事情。
比如为对方做一顿饭，送对方上下班等等。这个具体的事情，可能是你想为对方做的事情，但这个事情，对方是否有需要，你可能是不知道的，你只是在用你喜欢的方式来表达对对方的爱。?
但如果是先了解对方的需求，为对方做某件具体的事情，当你做成后，那对方一定会感觉到你满满的爱意和感动，也是更好的表达爱的方式。?
5.专注的陪伴?
专注的陪伴，我觉得是最难的。专注的陪伴不是你在我身边陪着我就好了，像那种身在曹营心在汉的留守，TA的心不在你的身上，身体留在你的身边，你守着的只是一具躯壳，一个冷冰冰的灵魂，一个没有爱的婚姻，这样的相守和陪伴没有任何爱的意义。?
而专注的陪伴是注意力全部都投注在对方身上，就像：我的眼里只有你，除了你我看不见任何东西。这种全神贯注地投入，让人感觉到时刻被关注，被呵护照顾，才是爱的极致吧。?
以上就是关于爱的五种语言表达方式，感兴趣的朋友，可以通过爱的情感表达方式测试和了解对方。
还可以和你的恋人或者爱人，勇敢地表达出你的爱，还要把自己喜欢爱的表达方式告诉对方，让他知道你想要什么。同时我们也要了解伴侣的表达方式，有的放矢的给予关爱。

《爱的五种语言》让你的婚姻更美方法！

欢迎你到婚姻的真实世界中来。在这儿,头发总是落在洗脸盆上,而小白点遮盖了浴室的镜子,争论的中心是卫生纸卷该往哪个方向撕,以及马桶盖该放下来还是立起来。在这个世界里,鞋子不会自己走进鞋橱,抽屉不会自己关起来,外套不喜欢上衣架,而且洗衣服的时候袜子会失踪。在这个世界里,一个眼神可以伤人,一句话可以压碎人;亲密的情人可以变成仇敌,婚姻可以变成战场。

在这里,我们要跟大家分享关于爱的五种语言。

1、赞美的语言

马克.吐温曾说:“一句称赞的话,能让我活两个月”。爱的目的,不是得到你想要的,而是为了你所爱的人去做些什么。无论如何,这是事实;当我们听到肯定的言辞,就会得到激励,愿意回报,做一些我们配偶喜欢的事。给予口头的赞赏,是向你配偶表达肯定的言辞的一种方式。也许在你配偶的生命中,也有一种或者多种尚未使用过的潜能;那种潜能可能正等待着你鼓励的话语。我们用语言表达爱,必须用仁慈的话。比如说“今天晚上我很乐意洗碗”。

如果以咆哮的声调说出来,绝不会被当作是爱的表示。爱是不保存错误的记录,没有一个人是完美的。在婚姻中我们并非做最好和最对的事。如果我们伤害了配偶,除了承认失败和请求饶恕之外,我们无法再做任何事来减轻配偶的伤痛。

肯定的言词是五种爱的语言之一。它包括,肯定的话语、仁慈的话语、谦和的话语。

为了你能够达到更好的效果。你可以做下面的习作:

·在你每天能看得到的地方贴上一张卡片。写上言词是重要的!言词是重要的!

·保留一个记录。写下你每天对配偶说的肯定的言词。持续一个星期,之后和配偶一起看看你们的记录。

·定一个目标。连续一个月,每天对你的配偶说不同的赞美的话。

·写一封情书或者一段爱的短文给你的配偶。

·在配偶的父母和朋友面前称赞他。

·告诉你的孩子,他们的母亲或者父亲是多么好。

2、精心的时刻

“精心的时刻”的意思是给予某人全部的注意力。在餐馆里,你几乎总能看得出婚前约会的男女和已婚夫妇间的不同;约会的男女彼此注视着交谈;已婚夫妇坐在那东张西望。你会认为他们的目的只是去吃饭而已。

精心的时刻的中心思想是“同在一起”,但不是位置上的接近。有些丈夫和妻子以为他们花时间在一起,其实他们只不过住得很近。同在一座房子里,心却不在一起。精心时刻的意义是花时间关注对方的情感,而活动只是制造那种同在一起的机会。

建议用以下的习作来增进交流:

·一起到对方成长的邻近地区散步。问一下关于他童年的问题。

·在春天或夏天约你的配偶共进午餐

·请你的配偶写下他喜欢的几种活动,在以后的几个月中,每个月安排一种。

·想一种你的配偶喜欢却极少带给你乐趣的活动。告诉他你愿意和他一起参加。

·在夜晚,假装电视机坏了,像你们以前约会时一样谈话。你绝不会忘记那个晚上。

3、接受礼物

礼物是爱的视觉象征。多数的婚礼上,包括了赠送和接受戒指。爱的视觉象征对有些人来说比其他人更加重要。就如每个人对结婚戒指的态度不同。有些人在婚礼之后从未取下戒指。有些人甚至不戴戒指。对于主要爱语是接受礼物的人来说,礼物的价钱并不重要。几乎你给的任何礼物,都会被当作一种爱的表示而被接受。每个人对金钱的目的,都有个性化的认知。有些人花钱的时候感觉很好,有些人倾向于存钱和投资。如果你是个花钱者,那买礼物给你的配偶并不难。但如果你是存钱者,不用担心你的存款。将爱投资在你的配偶上,就是投资在绩优股上。

当配偶的爱箱被填满后,她会来回报你情感上的需要。当两个人情感的需要都得到了满足后,你们的婚姻会迈入一个全新的纪元。有一种无形的礼物是“在场作伴”,当配偶需要你时,你就在这里陪伴,这对主要语言是接受礼物的人,传达了响亮的信息。对于某些人来说,礼物的价值和钱币的价值无关,只与爱的程度有关。

如果你肯定你配偶的“爱的语言”是接受礼物。那建议用以下的习作:

·尝试一次在早上送一盒糖给配偶,或者晚上送一件衬衫。

·在你家附近散步时,为你的配偶找一件礼物。那也许是一块石头,一根短棒或者一朵花。

·默默记住你的配偶提到的喜欢的东西。在你送礼物时,可以用它作指南。

·提供亲自陪伴为最好礼物。

·送一份有生命的礼物,一盆花或者一棵树。

4服务的行为

所谓服务的行为,是指做你的配偶想要你做的事。这样的行动包括:做一餐饭、洗碗、用吸尘器吸地、把垃圾袋扔出去、替孩子换尿布、换鱼缸的水等等。我们的配偶对我们的批判,为他的主要爱语提供了最清楚的线索。人们倾向于在自己最深的情感需要上,强烈批评自己的配偶。然而这批评只是一种祈求爱的无效方式罢了。

如果你肯定你的配偶的“爱的语言”是服务的行为。那建议用以下的习作:

·在过去几个星期里,记录你的配偶对你的请求。并在以后每个星期中选作一件,把它当作爱的表示。

·当你的配偶不在家时,要孩子们帮助你,为他做一些服务的行为。当他走进门大声说:我们爱你!

·做一些主要的服务行为比如做晚餐、清理地面、洗车子。

·定时问你的配偶:她想要你做什么?如果可能,尽快去做。

5、身体的接触

身体的接触,也是沟通婚姻之爱的有力工具。牵手、亲吻、拥抱、以及性生活。都是一个人跟他配偶沟通爱的方式。对有些人来说,身体的接触是他们主要的爱语,缺少了它,他们感觉不到爱。有了它,爱箱就满了。并且在配偶的爱里,他感觉到安全。

身体的接触可以破坏或者建立一种关系;他可以传达恨或者爱。对主要的爱语是身体接触的人来说。身体接触远胜于“我爱你”或者“我恨你”的字句。一个巴掌打在脸上,对任何孩子,那甚至是具有毁灭性的。一个温柔的拥抱,对任何孩子都传达了爱;可是对爱之语是身体接触的孩子,则表达了强烈的爱;对成年人而言也是如此。

在遇到危机的时候,我们都会相互拥抱。为什么?因为身体的接触,是爱最有力的传达者。在危机中我们需要的是感觉到被爱,我们不能改变事情,但是如果觉得有人爱,就有生存下去的勇气。所有的婚姻都会经历危机,如同父母去世一样不可避免,失望是人生的一部分。如果你的配偶“爱的语言”是身体的接触,在她哭的时候,没有任何事是比搂着她更重要。危机过去很久以后,你温柔的抚触仍然会被记得。

建议用以下的习作:

·当你即将走进购物中心时,请拉着配偶的手。

·走近你的配偶,搂着她、拥抱她、抚揉她的背。告诉她:“你最了不起”

·当家人和朋友来访时,当着他们的面以身体接触你的配偶。

·当你的配偶到家的时候,比平时早一步去迎接他。然后紧紧的拥抱你的配偶。

·在温暖的浴缸里放水,然后对你的配偶宣布,你正想找个同伴加入。

爱有五种语言

根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。
作为一名婚姻辅导专家，盖瑞·查普曼(Garyman)博士每天都会遇到各种各样来自怨偶问的抱怨，无论是在婚姻讲堂，还是在3万英尺高空的飞机上。“为什么杂志上有那么多《向配偶示爱的101种方式》，人们还是对爱无比苦恼?”这促使查普曼不得不深入研究其中的症结。
经20多年的研究，他发现，并非这些示爱的方式有什么不好。然而，纵然示爱的方式有1万种，用错了地方，就如同对英国人说汉语，毫无用途。在他看来，每个人需要的爱的语言，都能归为5种：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。
爱语1：肯定的言词
心理学家威廉·詹姆斯(williamJs)说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。关键词：鼓励、肯定、仁慈、谦和李眉希望丈夫能帮她给地板打蜡。无论怎样提醒，丈夫就是无动于衷，反倒在每个周末把MTV
Ulugged(不插电)音乐影碟，看得如醉如痴。一年过去了，李眉越想越恼火。
“你确定他知道，你的要求是帮你打蜡吗?”咨询师问。“我肯定。…‘你丈夫做过的什么事情，你觉得满意?…‘他很爱整洁，从不乱丢衣袜。我的车都是他去加油保养。如果朋友一起吃饭，他总是抢先埋单…一…‘我的建议是，从现在起，不要再提帮你打蜡的事，下回丈夫帮你做的任何事情，你都口头赞美他一下，比如，谢谢你帮我加油，而不要说，我的车又没油了&dot你去加油吧…一”离开时，李眉对咨询结果并不满。而3周之后，她却兴奋地打电话给咨询师：“你的建议非常有效。”
很多人成长的家庭管教严厉，无论多么努力，父母的夸奖都很吝啬。这样的孩子成年后，会有比较严重的自信危机，这也发展出他/她的主要爱语——肯定的言辞。对他们而言，被欣赏与赞美，胜过其他。
另外，鼓励不是施加压力。如果妻子并不希望减肥，而丈夫却说“你一定能变得更瘦”就不能算一种鼓励的爱语。要在对方心甘情愿去做一件事时，再送上他/她需要的肯定的言词。
练习：
如果配偶的爱语是“肯定的言词”
1.用一张卡片写上“言词是重要的”，贴在你的梳妆镜上。
2写下每天你对他/她说的肯定的言词，坚持一周，然后和他/她一起，看看你的记录。你可能会发现：你说的很好，或者，其实很差。
3.定一个目标，比如连续1周，每天对配偶说不同的赞赏的话。寻找配偶的优点，并告诉他，她，你多么欣赏那些优点。
4.当你感到用词贫乏时，留心报刊中那些肯定的言词。
5.写一封情书给他/她。
6.在他/她的父母朋友面前赞美他/她。
7.告诉他/她，你是多么欣赏他/她的某个优点。
爱语2：精心的时刻
什么是精心的时刻?答案是：给予对方全部的注意力。你是否留意过，一起用餐的男女，婚前约会和已婚夫妇，非常不同：前者彼此注目，后者则东张西望。所以，称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈，或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是手拉手的散步。活动其实是次要的，重要的是花时间“锁住”对方的情感。
关键词：
同在一起，精心的会话，学习交谈“她一直抱怨我没时间和她在一起，可我的确非常忙。”陈桐一直在描述着他的职业生涯，如何走到今天，将来的梦想…一“你是独自生活，还是希望和妻子孩子一起生活?”咨询师问。“当然要和家人在一起，让他们分享我的成就：房子不是越换越大了吗?孩子也进了双语幼儿园，所以，听到她抱怨，我就更难过。”
咨询师说：“妻子为什么抱怨?因为她的爱箱是空的。也许她要的不是更多的衣服和首饰，你只给了她可怜的一点时间。在你的爱里，她不觉得安全。因此，请尝试为妻了花些时间，不是一边看电视一边听她唠叨，而是给她一个全神贯注倾听她的精心的时刻。”
即便你笨嘴拙舌，也不要担心不能送出精心的时刻。你只需点头说，喔，是这样，好吧…相信也一定能收到效果。你的配偶并非址你拿什么主崽，他/她在意的就是你能全身心地陪伴他/她。
练习：
如果配偶的爱语是精心的时刻
1.一起散步，问对方，“你童年最有趣的事是什么?”
2.请配偶列一张单子，写上他/她喜欢跟你一起做的5种活动。在接下来的5个月，每月做一种。
3.问问他/她，和你说话的时候，他/她最喜欢待在哪儿?什么时候?……也许下次交谈，你们就会靠在沙发上，而且是晚上9点。
4.想一种他/她非常喜欢而你却很少过问的活动，比如买彩票，看法网公开赛…··告诉他/她，接下来的这个月里，你希望和他/她一起参与一次。
5.每天找些时间，分享当天的趣闻。
6.在未来的一段时间，安排一次只有你们两个人的旅行。
爱语3：接受礼物
礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的白做的或是找到的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西，事实上，这是最容易学习的爱的语言之一。
关键词：礼物和金钱，把自己当成礼物
练习：如果配偶的爱语是接受礼物
1.尝试一次礼物大展示：早上送他/她一块巧克力;下午发条情话短信：晚上送他，她一束鲜花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜，恭喜你，他/她的爱语就是接受礼物。
2.亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头，纹理粗糙。其貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了，因为里面的字条上写着：它就像我，等着你去打磨。
3.选择一个星期，每天都送给配偶一件礼物，可以肯定的是，你的配偶一定会记住这段日子，就像记住蜜月旅行的时光。
4.存储“礼物点子”，只要你的配偶无意中说出“我喜欢…”，就把它悄悄记下来。
5.一定不能忘记长存之爱的礼物，比如结婚纪念、生日等。也许，在某个地方种棵树既有创意，也能向别人夸耀。
爱语4：服务的行动
这是指做配偶想要你做的事，你替他/她服务因而使他/她高兴，表示对他/她的爱。当男女热恋时，为对方服务是自愿的，甚至费尽心机。但婚后，很多人变得完全不同了。
“结婚前在我家，他总陪我一起洗碗，现在，他连我回娘家都不愿意。”张蕙说。
“为什么呢?”咨询师问男人。“恋爱时，不去她家我就见不到她，这方面她父母管的挺严。而我觉得帮她做这做那，也很自然，是为我爱的人做。婚后，我不做，是因为我父亲在家里就从不做这些。我不是不愿意她回娘家，但我希望一周中有3天，我下班回家时晚饭就已经做好，而她根本做不到。”
“约会时，是什么让你觉得他真的爱你?”咨询师问张蕙。“他愿意帮我做每一件事。”张蕙答，所以，婚后，丈夫不帮你了你就觉得他对你的爱少了;而丈夫则希望你变成他父母的模式：男人上班，女人操持全部家务。但是，这与你和他约会时的要求，完全不同……”
咨询师请双方各写一张单子，如果做了_上面所说的哪些事，自己就会觉得很高兴。
张蕙的单子：希望他下班后能替我照顾孩子，尤其是我做饭的时候：至少一个月陪我回娘家一次，不要让我没面子：和朋友打篮球时偶尔带我去看看，不要周末总留我一个^在家忙家务。丈夫的单子：在我回家前她至少开始做饭，这样40分钟内就能开饭：每天起床后她能铺床：每个星期和我父母通一次电话。
如果配偶的爱语是服务的行动，你可以在单子上列得更多，比如10个，并请对方按重要性排序。如果经济允许，可以雇人完成你的“服务的行动”。另外，还可以问对方：“如果这个星期我可以做一次特别服务，你想要什么?”相信不久之后，你的配偶的爱箱就会满起来。
爱语5：身体的接触
肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言。缺少了它，他们就感觉不到爱。
需要注意的是，如果你伤害过你的配偶，比如轻微的暴力，一定要请求对方的宽恕。另外，要和配偶讨论，喜欢的身体接触是哪一种。
关键词：触碰，抚摸
练习：如果配偶的爱语是身体的接触
1.吃饭时用膝或脚轻轻触碰配偶的膝或脚。注意，不要用触碰脚下宠物狗的那种感觉。
2.配偶做饭或者看电视时，从后面轻轻抱住他/她，持续至少5分钟，直到他/她不要你这样为止。当然，你要克服立刻拥他/她进卧室的冲动。
3.在浴缸里放满温水，然后对配偶说，想不想一起来?
4.散步的时候，拉着他/她的手。
5.家人和朋友来访时，当着他们的面抱—下你的配偶，或将手搭在他/她肩上。你一定会得到配偶的双倍情绪高分一因为你就是在向他/她表示，“尽管有这么多人，我还是得说我爱你。”

5种爱的语言，感情升温

美国婚姻专家盖瑞·查普曼研究发现，很多伴侣间虽然有爱，但因表达爱的方式不同，从而接收不到对方爱的讯息，导致婚姻悲剧。不仅恋人，亲友间的感情也需要正确表达。不妨多利用以下5种爱的语言：
第一种爱语：肯定的言语
1.为对方取昵称，经常呼唤。2.每天寻找配偶的优点，并加以赞美。3.多发充满爱意的短信。4.在对方的父母朋友面前赞美他。
第二种爱语：分享你的时间
1.与配偶在一起，不接打电话，不玩电脑，不让烦恼占据头脑。2.和对方一起参与他喜欢，而你很少过问的活动，如看电影、看球赛。3.每天问问对方一天过得怎样，分享当天的趣闻、烦恼。
第三种爱语：意料外的礼物
1.常给配偶带礼物，哪怕是下班路上捎一块烤红薯。２.存储“礼物点子”，配偶无意中说出“我喜欢什么”，就悄悄记下来。３.不要忘记结婚纪念日、对方生日等。
第四种爱语：服务的行动
１.多为对方分担一些事。２.在对方疲惫时，试着为其按摩。３.为配偶的家人做些事情，比如给他的父母买衣服、修理坏家电等。
第五种爱语：身体的接触
１.散步时拉着他的手，或者挽着手臂揽着腰。2.配偶做家务或看书时，从后面轻轻抱住他。

找准爱的语言才更幸福

根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情平均寿命是2年。一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。这时该如何‘经营爱情’让爱保鲜呢？请看婚姻专家的几点建议。
支招：“经营爱情”很简单，亲吻拥抱是爱语
1、经营爱情，只须找准爱语
根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情平均寿命是2年。一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。
这时该如何‘经营爱情’让爱保鲜呢？婚姻辅导专家盖瑞-查普曼(Garyman)博士发现，爱的语言归为5种：肯定的言词、精心的时刻、用心的礼物、服务的行动和身体的接触。而‘经营爱情’的关键，就是找准自己和伴侣的那一种主要爱语。
爱语1：肯定的言词
心理学家威廉-詹姆斯(WilliamJs)说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。如果能给伴侣一些鼓励、赞美的话语，往往会激发对方极大的潜力和热情的回应。
爱语2：精心的时刻
什么是精心的时刻？答案是：给予对方全部的注意力。全神贯注的交谈，或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是手拉手的散步，或者一起做其它什么活动。活动其实是次要的，重要的是花时间“锁住”对方的情感。
爱语3：用心的礼物
礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的自做的或是找到的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西，事实上，这是最容易学习的爱的语言之一。
爱语4：服务的行动
做伴侣想要你做的事。你替伴侣服务，表示对他/她的爱。例如为伴侣做一些家务，上街时替伴侣拿包，为她撑伞等等。
爱语5：身体的接触
肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。
2、如何确认你和伴侣的爱语
方式1：
察看一下，你伴侣做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深。比如，如果最让你痛苦的，是伴侣对你的批评和挖苦，那么你的爱语就是“肯定的言词”；如果使你苦恼的是伴侣忘记你们的纪念日，从不送你礼物，那么你的爱语就是“接收礼物”。
方式2：
回顾你的恋爱和婚姻，然后问：“我最常请求伴侣的是什么？”你请求的东西，就与你的爱语有关。也许你的请求常被伴侣当作唠叨，事实上，那是你为了获得情感所做的努力。
方式3：
检查你用什么方式向伴侣表达爱。你为他/她所做的可能也是你希望他/她能为你做的。
发现对方的主要爱语，方式是同样的。另外，主要爱语之外，还可能有次要的爱语，如果能找出来，会让你们的爱情更加甜蜜。
3、如何让‘经营爱情’立杆见影？
练习1：如果伴侣的爱语是“肯定的言词”
1、用一张卡片写上“言词是重要的”，贴在你的梳妆镜上。
2、写下每天你对他/她说的肯定的言词，坚持一周，然后和他/她一起，看看你的记录。你可能会发现：你说的很好，或者，其实很差。
3、定一个目标，比如连续1周，每天对伴侣说不同的赞赏的话。寻找伴侣的优点，并告诉他/她，你多么欣赏那些优点。
4、当你感到用词贫乏时，留心报刊中那些肯定的言词。
5、写一封情书给他/她。
6、在他/她的父母朋友面前赞美他/她。
7、告诉他/她，你是多么欣赏他/她的某个优点。
练习2：如果伴侣的爱语是“精心的时刻”
1、一起散步，问对方，“你童年最有趣的事是什么？”
2、请伴侣列一张单子，写上他/她喜欢跟你一起做的5种活动。在接下来的5个月，每月做一种。
3、问问他/她，和你说话的时候，他/她最喜欢待在哪儿？什么时候？....。。也许下次交谈，你们就会靠在沙发上，而且是晚上9点。
4、想一种他/她非常喜欢而你却很少过问的活动，比如买彩票，看法网公开赛……告诉他/她，接下来的这个月里，你希望和他/她一起参与一次。
5、每天找些时间，分享当天的趣闻。
6、在未来的一段时间，安排一次只有你们两个人的旅行。
练习3：如果伴侣的爱语是“用心的礼物”
1、尝试一次礼物大展示：早上送他/她一块巧克力；下午发条情话短信；晚上送他/她一束鲜花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜，恭喜你，他/她的爱语就是接受礼物。
2、亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头，纹理粗糙，其貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了，因为里面的字条上写着：它就像我，等着你去打磨。
3、选择一个星期，每天都送给伴侣一件礼物，可以肯定的是，你的伴侣一定会记住这段日子，就像记住蜜月旅行的时光。
4、存储“礼物点子”，只要你的伴侣无意中说出“我喜欢……”，就把它悄悄记下来。
5、一定不能忘记长存之爱的礼物，比如结婚纪念、生日等。
也许，在某个地方种棵树既有创意，也能向别人夸耀。
练习4：如果伴侣的爱语是“服务的行动”
1、你可以经常在单子上列一些服务内容，例如10条，请对方按重要性排序。
2、还可以问对方：“如果这个星期我可以做一次特别服务，你想要什么？”
练习5：如果伴侣的爱语是“身体的接触”
1、吃饭时用膝或脚轻轻触碰伴侣的膝或脚。注意，不要用触碰脚下宠物狗的那种感觉。
2、伴侣做饭或者看电视时，从后面轻轻抱住他/她，持续至少5分钟，直到他/她不要你这样为止。当然，你要克服立刻拥他/她进卧室的冲动。
3、在浴缸里放满温水，然后对伴侣说，想不想一起来？
4、散步的时候，拉着他/她的手。
5、家人和朋友来访时，当着他们的面抱一下你的伴侣，或将手搭在他/她肩上。你一定会得到伴侣的双倍情绪高分--因为你就是在向他/她表示，“尽管有这么多人，我还是得说我爱你。”
6、如果你伤害过你的伴侣，比如轻微的暴力，一定要请求对方的宽恕。

爱的语言 你会表达吗?

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的爱的语言 你会表达吗?，希望能够帮助到大家。

根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。

作为一名婚姻辅导专家，盖瑞查普曼（Gary Chapman）博士每天都会遇到各种各样来自怨偶问的抱怨，无论是在婚姻讲堂，还是在3万英尺高空的飞机上。为什么杂志上有那么多《向配偶示爱的101种方式》，人们还是对爱无比苦恼？这促使查普曼不得不深入研究其中的症结。

经20多年的研究，他发现，并非这些示爱的方式有什么不好。然而，纵然示爱的方式有1万种，用错了地方，就如同对英国人说汉语，毫无用途。在他看来，每个人需要的爱的语言，都能归为5种：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。

爱语1：精心的时刻

什么是精心的时刻？答案是：给予对方全部的注意力。你是否留意过，一起用餐的男女，婚前约会和已婚夫妇，非常不同：前者彼此注目，后者则东张西望。所以，称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈，或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是手拉手的散步。活动其实是次要的，重要的是花时间锁住对方的情感。

爱语2：肯定的言词

心理学家威廉詹姆斯（williamJames）说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。关键词：鼓励、肯定、仁慈、谦和李眉希望丈夫能帮她给地板打蜡。无论怎样提醒，丈夫就是无动于衷，反倒在每个周末把。

爱语3：接受礼物

礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的白做的或是找到的。礼物是一件提醒对方我还爱着你的东西，事实上，这是最容易学习的爱的语言之一。

爱语4：身体的接触

肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言。缺少了它，他们就感觉不到爱。

爱语5：服务的行动

这是指做配偶想要你做的事，你替他/她服务因而使他/她高兴，表示对他/她的爱。当男女热恋时，为对方服务是自愿的，甚至费尽心机。但婚后，很多人变得完全不同了。

心理测试：你给自己的婚姻打多少分？

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的心理测试：你给自己的婚姻打多少分？，希望能够帮助到大家。

许多人结婚后过着普通的生活，有很多零零碎碎的东西，但当他们融入其中时，他们什么也感觉不到。那么婚姻的情况如何？让我们检查一下你对婚姻的满意度！

婚姻通常有相同的发展趋势规律:第一次婚姻中夫妻关系的集中度值很高。由于性格的变化以及食物、衣服、住房和交通的变化，这对夫妇像第一次见面时一样甜蜜，一种神秘感油然而生。婚后7年内，婚姻属于非法闯入。夫妻之间的分歧越来越大，争吵还在继续。然而，这对夫妇也在努力融入彼此。结婚7年后，有一个平稳的联系。在磨合期间，丈夫和妻子逐渐形成了和谐的关系。夫妻之间的关系是稳定和持久的。不管你属于婚姻的哪个部分，每个部分都有一些麻烦。你想知道你的婚姻质量吗？你想知道你对婚姻的满意程度吗？下面的心理测试可以帮助你理解你对婚姻的真实想法。

(心理测试:你的婚姻的分数是多少？)

[心理测试标题]

以下是关于“婚姻质量调查”的自评问卷调查。问卷调查可以帮助你找出婚姻的缺点，从而尽快找到婚姻家庭辅导员的指导，或者开展婚姻关系修复的治疗。

“质量调查”的自评问卷调查有五个问题。试卷应该根据当时的具体情况和自己的真实经历来回答。没有必要故意选择合适的参考答案或咨询他人(包括直系亲属和亲人)寻求建议。

1.每个人和他的妻子都会欣赏彼此的外表和工作能力。

A.是b .不确定c .否

爱人对我们和我们的家庭非常负责。

A.是b .不确定c .否

3.在家庭层面，夫妻之间的责任分工非常有效。

A.是b .不确定c .否

4.你对你的直系亲属、工作中的企业和事业的经济发展及其地位不满意。

A.从不b .有时c .经常

夫妻在任何情况下都可以互相信任。

A.是b .不确定c .否

[心理测试参考答案和解析]

问卷调查的评估标准为:选项A 5分，选项B 3分，选项C 1分。总结所有问题的结果并得出婚姻满意的结果。

总分20-25分，你对婚姻的满意程度相当高，夫妻关系融洽。每个人婚姻都有稳定的发展趋势，有时会有一些小的争吵。然而，夫妻之间相互理解的程度可以很快处理这些细微的差异。总的来说，每个人婚姻都相对快乐。

总分是11-19，你对婚姻的满意程度通常需要沟通和调整夫妻关系。每个人婚姻都处于亚健康状态，很难说他们有多痛苦和悲伤，但他们开始感到厌倦婚姻。建议你加强沟通和沟通，有时为对方的产品创造一些小惊喜，这可以帮助你度过这个婚姻无助的时期。

总分为5 ~ 10分，表明你对婚姻不满意，开始害怕你的直系亲属。这对夫妇经常为一些琐事哭泣和吵闹。婚姻对你来说不是温暖的港湾，而是这种无形的工作压力。这时婚姻出现难题的可能性相当高。有人建议每个人都必须接受婚姻咨询或心理咨询。

婚姻幸福与否不能用一个标准来衡量，其中很大一部分取决于夫妻双方的感受。如果夫妻双方都满意婚姻，则表明婚姻的发展趋势是身心相对健康，夫妻双方对外开放的吸引力或影响力也是一种必要的免疫力。但是，如果夫妻双方对对方婚姻的满意度很低，则表明婚姻失衡，的可信度降低，夫妻双方极易受到外部冲击和诱惑，导致婚姻危机。

多少婚姻死于语言暴力

语言暴力会摧毁尊重、信任、倾慕以及亲密感,这些都是健康婚姻的关键要素。虐待的言语充满了挖苦和贬抑,用以惩罚对方、归咎对方,企图使对方感到难过,也使对方看起来无能。

我们早就知道婚姻关系中身体虐待所造成的伤害,现在我们越来越了解语言的虐待也具有相同的毁灭力。语言暴力会摧毁尊重、信任、倾慕以及亲密感,这些都是健康婚姻的关键要素。虐待的言语充满了挖苦和贬抑,用以惩罚对方、归咎对方,企图使对方感到难过,也使对方看起来无能。

几乎任何一件小事都会引起一场语言的轰炸:一个眼神,一次说话的口气,打破一个盘子,或一个哭闹的婴儿,都会引爆施虐者的弹药库。

语言暴力是世纪的新名词,但却是古老的行径。智慧之王所罗门就曾说过:“你见过语言急躁的人吗?愚昧的人比他更有指望。”的确,暴虐的言语可以带来死亡——心灵的死,若不加以纠正,也会带来婚姻关系的死亡。

01

5年前,张某在父母的反对下偷偷地与丈夫领了结婚证。婚后过了很久,她的父母仍拒绝承认这个女婿。而她的婆婆,并没因媳妇的“反叛”给以安慰,却将对亲家的不满转移到了她的头上。张某说:“为了博得婆婆的欢心,我做事分外小心谨慎,婆婆喜欢吃梨,我就买梨,可婆婆却边吃边挑剔说怎么像个木头渣子:婆婆的牙口不好,咱就买八宝粥给老人家喝,婆婆又说:这是什么八宝粥,这么稀;还有什么做饭不好吃是不是闹情绪啦,整天耷拉着脸给谁看啦……唉,反正我做什么,婆婆都尖刻地挑出一大堆不是。”

为了和丈夫共同生活,她都忍了,可神经却因此一天天变得敏感而脆弱,并开始成宿成宿地失眠。原本还希望丈夫在公婆和自己之间好好调解一下,谁知他只起反作用,且时不时地破口大骂,还冷嘲热讽她不会处理婆媳关系。

很快,婚姻中的阴云越来越重,她觉得自己简直成了宿舍区里的新闻人物,背后总有人指指点点、说东道西。语言的尖刻、冷漠的眼神、挑剔的表情,让她觉得比一次大打出手的行为暴力更令她难以在这个家中忍耐下去。

02

与无端受家人冷落的张某相比,高中教师刘某见到笔者的第一句话便是“语言暴力让人很受伤”。丈夫让她认错,可她认为到现在也不知道自己“错”在哪里。她的丈夫是一位颇受人尊敬的哲学系教授,在她这个高中教师面前有无比的优越感。3年前,一个与同学有些隔阂、颇内向的男学生来她家述说内心的苦闷,说到难过处,学生哭了起来,她拍了拍其肩膀以示安慰。就在此时,丈夫回来看到这一幕,“滚——”被丈夫撵走的学生刚出门,“噼里啪啦”家里的东西就碎了一地,从此,她便生活在了鄙夷、冷言冷语,甚至谩骂之中。只要电视里出现风尘女子、第三者、有婚外情的女人,丈夫就指桑骂槐地大骂那些女人破鞋、不知羞耻、下流等不堪入耳的话。“他骂人时的眼睛直直地盯着我,那眼神比刀子还锋利。”刘某绝望了,她吃下了几十片安眠药想一死了之……

03

结婚后,妻子陈某对丈夫李某格外尊重,总是身前身后照顾他,一心想搞好这个家。丈夫除了上班外,家里的所有事情都不用他管。但李某对她还是满口脏话,而且越来越嚣张。后来就形成了习惯,不管有事没事,他的嘴就没闲过。1974年,他们的儿子降生了,为了减少挨骂次数,也为了儿子能在清静的环境下长大,陈某在丈夫面前变得唯唯诺诺,小心翼翼。看到李某脸色不好时,她连大气都不敢出;只要儿子一哭,她赶紧抱出去哄。生怕一不小心又招来一顿骂,并且连儿子一起骂。

妻子的不声不响,使李某变本加厉。1983年的一个周日,外公外婆、爷爷奶奶高高兴兴来给孩子过生日。下午吃完饭,一家人正坐在桌边打牌,就听丈夫在屋里又骂了起来。原来是陈某忘了洗昨天的衣服。全家人的劝说也无法阻止丈夫的怒骂,四位老人流着泪叹息着离开,以后再也没有进过他们家的门。

痛定思痛后,陈某决定起诉离婚,把这个从没有让自己耳根清静的男人从身边赶走。她的理由是作为一名女性,有权利享受生活的安宁。在和李某30年的婚姻中,自己丧失了做人的尊严,也丧失了自由的权利。

语言暴力的成人受害者,大都具有个性软弱,被动,寡言少语,易于安于现状,孤独,缺乏朋友,没有社交圈子,遇到麻烦时没有亲戚朋友的支持,自卑,惯于内疚自责,爱把一切责任揽在自己身上,深信是自己的原因才使对方不满意。所以常受语言暴力者伤害的人,往往面对语言暴力采取忍耐的方式。可是,如果被语言暴力伤害后没有强烈的愤怒情绪和对对方有一些制约,这无形中等于给对方一个暗示:骂人没什么。这会导致下一次语言暴力的出现。

温顺常常是语言暴力受害者的代名词,温顺很容易被人所利用,特别是被那些心胸狭窄、自我评价低、脾气暴躁的人所利用。他们把温顺当成了驯顺,当成了软弱可欺,于是许多温顺便成了酿成悲剧的土壤。

因此,要彻底摆脱受语言暴力伤害的厄运,就要建立起自己是个强者的信念,不要把自己当作弱者。要摒弃那种弱者的心理状态,即唯命是从、低眉顺眼、逆来顺受、忍气吞声的心态。因为这样做的结果,不但会助长那些自认为是“相对强者”的语言暴力者的嚣张气焰,同时也会扭曲自己的性格,养成一种委屈求全、不敢同命运抗争的心理。