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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的老夫老妻要懂得跟着感觉来亲热，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

世间万无一失的“长生药”，只有美满的爱和性。有人说过：“只有性与心结合的搏动，才能创造至高的喜悦。”而近日，美国著名男性网站“问他”就指出，老夫老妻应该把握“情之所至、性之所至”的激动，享受即兴性爱。
美国有调查统计，性快乐不是年轻人的专利。中老年人若缺乏性爱，会导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降，反而加速衰老。而且，年纪越大越需要性。从生理角度讲，性爱能扩张血管，促进血液循环，使肌肉和关节富有弹性。
而即兴性爱是性情感交流的一串浪花。对风雨同舟数十载的夫妇来说，性生活体验已升华为性依恋和性情感。子女独立后，夫妇们在时间和空间上，会再次拥有比青年夫妻更多的优势。学会享受即兴的亲热，也能带来不一样的感受。
比如，要热忱响应配偶表现出来的即兴要求。丈夫在妻子忙碌家务时亲昵一番，妻子可以转回身，给对方一个笑脸或拥抱，表示你很欣赏他这么做。丈夫能体验到你真诚的肯定和鼓励，彼此的关系也会更融洽、恩爱。
当然，这种即兴的情绪未必意味着必须要有性爱。拥抱和被拥抱都可以表达感情及接受他人感情，能让人体验到性快乐。这种方式对于身体健康、感情和睦、消除孤独感等也大有裨益

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老夫老妻如何寻回往日激情？

如何找回往日激情

罗素说，人类的罪恶有半数是由于害怕生活的无趣而引起的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。

随着家庭外部环境的日益改善，成员间的亲密战斗关系却越来越松散。近日，美国著名性学杂志《红书》讲述了佩蒂和艾伦的婚姻故事，以及他们如何应对中年危机，希望能帮助广大中年夫妇重新加固婚姻关系，使其牢不可破。编辑推荐：五方法帮你寻回初夜的激情。

老夫老妻也要打扮

除了心灵上的共鸣以外，美国著名婚姻问题咨询专家弗兰克皮特曼还主张，通过增加心理上的变化和满足，来加强夫妻间的相互吸引。最简单的方法就是增加异性特征。

按照专家的指点，佩蒂买了一件非常漂亮的新衣服，还烫了一个新发型，脸上也略施粉黛，整个人焕然一新。艾伦见到后，感到眼睛一亮，真是似曾相识燕归来。而艾伦换了一身笔挺的西装，刮干净下巴上的胡楂，顿时精神了很多。其实，佩蒂和艾伦都还是老样子，可在对方的心里却产生了一种新鲜感。这种新鲜感就是一种吸引力。

人的爱情不同于其他如母子之情、朋友之情等感情，它是建立在性意向基础之上的，也有人称之为异性相吸。增加夫妻双方的异性特征，自然会强化爱情的魅力。此外，男性是视觉系动物，经由眼睛接受到的各种信息，很容易引起性亢奋。因此，没有什么比看到一个娇嫩美丽的妻子，更能让男人心动的了。中年女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。

夫妻们的打扮，不仅限于换身行头或化个妆，修饰气质也很重要。如果妻子平时说话习惯粗声粗气，那偶尔小鸟依人、吴侬软语一番，也会令丈夫有一种新鲜感；如果丈夫平时大大咧咧、不太顾及妻子的感受，那拉过妻子，为她揉捏一下肩膀，说一句你辛苦了，都是感人至深之处。

有人以为，恋人之间才需要互相吸引。其实，组成家庭以后，有意识地加强夫妻间的互相吸引，会使你的家庭生活更加愉快惬意。

日常交流要讲技巧

婚姻是两只手端着一杯茶。女人是婚姻的一只手，捧着茶叶；男人是另一只手，提着开水。加水的手要知道倒水的冷暖缓急，加茶叶的手要知道茶叶的品种优劣，只有两手默契配合，才能冲泡出一杯轻烟缭绕、暗香浮动的好茶。

我接触过很多中年婚姻危机的案例，其中很大一部分是由于夫妻沟通不良造成的。此时，爱情还在，但亲密感却打了折扣。弗兰克皮特曼解释说。

有人曾为婚姻画过一幅历程图，共分成四个阶段。第一阶段是激情燃烧的岁月，勃发的爱意让两人在旅途中无往不胜。第二阶段，开始茫然，发现自己竟然不知道配偶在想什么、说什么。第三阶段，两人发现路要走下去，但很容易争执，并且总是不满对方的表现。第四阶段，两人终于习惯了彼此，心中的路标越来越明确，更加宽容、默契，就这样牵着手，肩并肩走下去。佩蒂和艾伦在接受咨询的时候，都承认自己正处在第二和第三阶段的交汇处，对未来充满迷茫，对伴侣总是掩盖不住的失望。

每周有168小时，要留出三四个小时，用于和伴侣交流，让它成为你们的专属时间。交流时，彼此都要开诚布公，但不能带有情绪化的夸大或一味埋怨对方有做得不够的地方，要尽量分析自己在哪些方面有不足，为什么会出现这些问题。如果觉得说出来有些尴尬，或表达不清自己的意思，那不如把它写下来，一是便于措辞，二是能避免尴尬。

男人需要信任，女人需要关心。丈夫要铭记，在妻子畅谈感受时，要正确理解她的想法和意图，及时而恰当地提供支持和帮助。女人面对压力时，常常会不知所措、心情紧张，且容易情绪化。这时，她需要把问题说出来，得以宣泄。这时，丈夫要安静地倾听，适时给予安慰和鼓励，那能让她好受很多。对妻子来说，在丈夫沉默时，要体谅他的处境和心情。此外，男人虽然外表坚强，但大多有一颗脆弱的心，因此妻子要多了解丈夫，不要生硬地说教，试图改造对方，而是应该时不时地告诉他：你做得很好，我以你为傲。这样的鼓励会让丈夫充满信心，也会对妻子充满感激。

大卫斯科纳克是美国杰出的性治疗师之一，他独创的性熔炉治疗法，将性治疗和婚姻治疗融为一体。不幸福的家庭，各有各的不幸。

但有一点绝对是相同的，那就是这些家庭中的夫妻，其性生活难以令人满足。他认为，和谐的性生活是婚姻的润滑油。性爱的目的不仅是为了繁衍后代，它更能使夫妻双方在心灵上得以良好地沟通，在水乳交融之间迸发出爱的火花，共同走向快乐的巅峰。

这一道理在佩蒂和艾伦身上同样适用。四年来，我们性生活一直不尽如人意，次数越来越少，也难以让我获得快感。佩蒂喃喃地说，艾伦则显得不太情愿：并不是我不想过性生活，而是很多时候我做不到。进入中年以后，我发现越来越难进入状态，原先一点点刺激都能让关键部位坚挺，现在总感觉有些软，快感也大不如前。我觉得，与其让她失望，还不如没有希望来得好。

国外有一项针对27个国家、6000多名男性的调查显示，勃起硬度是美好性生活的硬性指标和重要需求。无论男女，性生活不满意的一个主要原因，就在于男性的勃起不够硬挺、持久。大卫斯科纳克指出：男性的勃起硬度可以分为四级，一级是胀大但不硬，二级是勃起了但无法达到插入的硬度，三级是有了一定硬度。但不够坚挺；四级是高直硬挺。如果说一级硬度如同绵软的布团，二级硬度就是注了水的橡皮团，三级硬度是软塑胶棒，只有四级硬度是坚实、挺直的实心球。虽然三级和四级硬度都可以完成性生活，但与前者的微软相比，只有四级硬度才能保证持久、酣畅的性爱。可以说，硬度是决定双方性快感的关键因素。

像艾伦这样的情况，需要借助一些外力，来恢复满意的勃起状态。简单、安全且见效快的方法，就是服用万艾可等PDE5抑制剂。这也是广大男性在改善性生活时，最愿意使用的方法。美国MSNBC网站性学专栏特约撰稿人、性治疗师布莱恩亚历山大支了一招。临床研究显示，万艾可能帮助多数患者恢复四级硬度。比如，一级患者使用后，30%能恢复四级勃起，这一比例在二级者中能升至38%；至于三级者，竟有高达76%的男性能重展雄风。96%的男性对万艾可能达到的勃起硬度感到满意。

艾伦和佩蒂已了解了改善婚姻生活的方方面面，迎接他们的一定是美好、幸福的未来。

老夫老妻如何向对方表达爱意？

许多人老夫老妻认为彼此说爱是可耻的，但是婚姻生活意味着由于缺乏爱的表达，裂痕会逐渐出现。老夫老妻如何在不显得尴尬的情况下表达情感？下面情绪咨询师为每个人想出新点子。

老夫老妻如何向对方表达感情？

人们最需要的是被别人欣赏。对于这些缺乏归属感和安全感的人来说，缺乏归属感会导致缺乏勇气。这时，如果直系亲属能给出一些积极的陈述，包括鼓励、毫无疑问的善意，通常会激发对方巨大的发展潜力。

[心脏时间

你有没有注意到一起吃饭的男人和女人在结婚前和结婚后有非常不同的情况:第一种会引起很大的注意，而第二种会左顾右盼。它被称为“心灵的时间”。这必须是专门的交流，或者一顿饭只能是你们俩的晚餐，或者可以是十指紧扣的散步。活动的主题是首要和次要的，最重要的是花时间吸引对方的所有注意力。

接受礼物

礼物是喜欢的真实代表，是提醒对方“我喜欢你”的物品。这是最容易学习和训练的爱的语言。

在婚姻生活中，恰当地表达你的感情，用另一种方式说爱你。

人情味

身体接触是人与人之间情感交流的一种方式。这是表达爱的一个强大的特殊工具。夫妻生活是这种爱的第一种方式，紧握双手、亲吻、拥抱和抚摸也是合理的。对一些人来说，人情味是他们最重要的爱的语言。没有它，一个人会感到不被爱。网上预约婚姻顾问(婚姻修复)，获得一个完全免费的情感分析机会！

基于服务项目的攻击

这意味着做你的直系亲属希望你做的事情，为他/她服务，让他/她开心。当你坠入爱河时，为对方服务是自愿的，甚至是煞费苦心。然而，结婚后，许多人变得懒惰，这应该避免。

让我们站起来表达我们的爱。

去他妈的“老夫老妻”，我还想要抱抱!

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两天前，我和老周带着孩子们去济南玩儿。

在趵突泉公园里，有一对夫妻令我印象深刻。他们看起来应该年龄不小了，差不多四十几岁的样子。

他们带着明显的四川口音，男人身上背着大包小包，还举着手机，不停地对着女人拍照。

潭边、树旁、花下，女人有些笨拙地摆弄着姿势。男人看起来也不专业，但他不厌其烦地给女人建议：老婆，头稍微歪一点……老婆，你把手放在花上，你的手好看……笑起来呀……

于是，镜头前的女人略带羞涩，巧笑倩兮。举着手机的男人也是喜笑颜开，眼睛里全是欢喜。

拍完一处，男人总会招呼女人来自己身边，两个人一起端详手机里的照片，看到比较满意的一张，两个人相视一笑，神情柔和，完全笼罩在幸福的光晕里。

许是他们注意到我在观察他们，察觉到我的欣赏和善意。男人有些不好意思地问我，能不能帮他们拍个合影。

我当然愉快地答应了。我接过男人递给我的手机，镜头里，一对恩爱的夫妻便定格了画面。

我把手机还给他们，他们表示拍得很好很满意。男人喜滋滋地说要把这张照片发到家人群里，给亲戚们看看，再发条朋友圈。

在人来人往的景区里，他们俨然热恋中的小年轻小情侣般甜腻，男人欣赏女人，女人依赖男人，自然大方，这应该是他们婚姻生活的常态。真是让人羡慕和向往。

后来在万竹园，我见到了另外一对夫妻。

我注意到他们是因为女人举着自拍杆拖住男人合影，而男人却使劲挣脱，嘴里还说个不停：“都老夫老妻了，合什么影啊，也不怕人笑话……赶紧走吧，拍拍拍，你再怎么修图也遮不住褶子……”

这些话挺伤人的。我分明看到女人兴致盎然的面色逐渐黯淡下来，写满了委屈、失落和不甘。

在我看来，这两对夫妻差不多的年纪，都属于世人眼里的“老夫老妻”，但相处的状态截然不同，一对如沐春风，一对如陷泥潭。

那句“都老夫老妻了……”我听着特别刺耳，这怎么就成了“不能合影秀恩爱”的理由了？前后没有因果关系、完全毫无逻辑的话，为什么他能心安理得地说出口？

2

“都老夫老妻了……”这句话，我相信不少人都听过。包括我自己，这句话到底听了多少遍，我也记不清。只是年岁见长，我对这句话越发嗤之以鼻。

“老夫老妻”这个词本身没错，代表的是夫妻结婚时间很长，相濡以沫，相互搀扶，感情已经融入了亲情色彩。我反感的是以“老夫老妻”开头，连接的后半句话：

都老夫老妻了，还秀什么恩爱？

都老夫老妻了，还过什么情人节？

都老夫老妻了，还要什么礼物？

都老夫老妻了，还整些什么花样？

都老夫老妻了，就不用那么麻烦了。

你看，这些话的潜台词，暗指有些事情不用太破费，能省则省，能不做就不做。

不得不说，这句话真的是非常扯淡。

我在想，“老夫老妻”中的“老”是以结婚几年作为界限？三年？五年？十年？二十年？这个不得而知。

只是，“老夫老妻”这个词一旦出现在婚姻生活里，就仿佛有了一道分水岭，划分了状态，隔开了岁月。

婚姻生活，有了“老夫老妻”这句话加持，一切变化就有理有据顺理成章——

以前可以活色生香，之后变得黯淡无光；以前齐眉举案，之后井河不犯；包括性生活，以前花样翻新不断解锁新姿势，之后例行公事简单敷衍交差了事。

于是，“老夫老妻”成了婚姻的免死金牌，夫妻之间少了期待，失了兴致，缺了互动。在“老夫老妻”这四个字里，爱情不自知地懈怠下来，进而忽略对方的感受。

想来，结为夫妻的两个人要一起生活几十年，如果在感情里缺少积极的互动与付出，单单依凭并贪享着“老夫老妻”的状态，对二人的关系掉以轻心，并囿于这种状态，在婚姻里必然有所损。

恕我直言，假如某一天，婚姻里的一方受到第三人的热烈追求，感受到来自围城之外的赞美和追捧，这种新鲜感和冲击力一定是死水微澜的婚姻生活的劲敌，当事人难免心动。纵使“身未动心已远”，对于两人的婚姻生活也有了隐形的危机和无形的伤害。

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我家对门住着一对年轻夫妻，前段时间他们闹别扭，我的女邻居苏苏就抱着孩子来我家找我吐槽。

“鸟老师，你说说看，我和梁子才结婚三年，前几天我生日，梁子都没送礼物给我，我当然不开心了，梁子竟然说，都老夫老妻了，孩子都生了，还讲究这些干嘛？鸟老师，一听这话，我更加生气，年纪轻轻怎么就老夫老妻了……”苏苏一脸委屈。

当时我特别理解苏苏的感受。

以前看到过一个笑话，说是男人结婚后为什么不再送礼物给女人，男人的回答是：鱼都上钩了，还用得着鱼饵吗？

这个比喻当然不恰当。同处在一个屋檐下一个被窝里的男女肯定不是钓鱼者和鱼的关系，而是鱼水一家的相依相恋。

当热恋中的男女结为平凡夫妻，当精力分了一部分给出生的孩子，当时间分了一部分给家庭琐事，当浓浓的爱潮开始退去的时候，我们更需要在一些特殊的值得纪念的日子里，做一些与平常那些清汤寡水的日子不同的事，用这种小小的仪式感，给婚姻生活加点糖，提醒对方：我爱你如初。

没有不需要谈情说爱的老夫老妻，只有不愿意提及初心的那个人。

我还认识这样一对夫妻，他们都是我多年的好友，男人大陈是警察，女人小成是护士，有一个上初中的儿子，家庭幸福美满。

他们结婚十几年来，每个周末的早晨，他们雷打不动地一起去菜场买菜，买完菜，大陈一手拎着菜，一手牵着小成的手，一路走回家。

在刷朋友圈的时候，我经常看到大陈把小成做的美食发了九张图，语句里全是对妻子的赞美和体贴。

护士节的时候，我看到小成在朋友圈po出了大陈送她的花束以及犒劳她的大餐。

有意思的是，假如这天他们一家出去游玩，那么我会在朋友圈看到两次相仿的照片，一次是大陈发的，一次是小成发的。不同的是，大陈发出的照片里多了小成的倩影，小成发出的照片里多了大陈的英姿。

正如大陈在5月20那天对小成的表白：我们和大多数爱人一样，基本实现了从花前月下到柴米油盐的成功转型，我们享受生活的平淡，也喜欢带给彼此的欣喜和温暖，这才是我们想要的最真实的生活。

是啊，凡夫俗子如我们，只要不忘初心，两个人相处走心一点，也可以给平淡婚姻增加激情，给琐碎生活添点乐趣。好的婚姻，是两个人相互主动取悦对方，这样的婚姻才会地久天长，才能真正实现“老夫老妻”的梦想。

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有不少美满的姻缘是由浓烈的感情为奠基，可有的人（尤其是男人）却认为结了婚就万事大吉，被“老夫老妻”四个字蛊惑，自我意淫“爱情变成了亲情”，懒得经营或者放弃经营感情。

结婚以后，红玫瑰变成了蚊子血，明月光变成了白米粒。生活就是左手摸右手，做爱成了交差。

婚姻里的疲惫和厌烦凸显，不是因为工作压力生活大，不是上有老下有小的焦虑，其实很大原因是置爱情于不顾，觉得一切都是天经地义，不在乎伴侣的感受，丧失了管理婚姻的的能力，让它放任自流。

其实，爱情才是生活最好的动力，它让我们身心愉悦和满足。爱情需要表达，需要仪式感。

作为老公，虽说不用像热恋时为女人神魂颠倒，至少别忽视她新烫的头发新穿的衣裳，请由衷地赞美她，发自内心地欣赏她。

作为老婆，虽说不用像少女时那样崇拜男人，至少别把他付出的努力、完成的目标当成理所当然，请由衷地感谢他，发自肺腑地依恋他。

谁说老夫老妻不需要付出，不需要互动？谁说老夫老妻不可以秀恩爱，不能风花雪月？谁规定老夫老妻了，这个不能要，那个不能求，从此失去了被宠爱的资格？

所以，最后我想表达一下我的心声，我相信也是大多数女人的心声：纵使我挽起长发，纵使我洗净铅华，纵使我怀里抱娃，我还是希望我仍是那个被你宠爱的小公举。

去他妈的“老夫老妻”，老娘还想甜甜腻腻，老娘还想要抱抱！