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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的离异后心理复原七忠告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一个人离异后的心灵复原常常需要一段时间，尽管不像亲戚朋友所期待的那样日新月异，但是他们每一天都在不断地成长。失去婚姻并不代表着失去一切，当你决心面对明天，你就会走出一条属于自己的路。下面是几条心理学建议，和离婚朋友一起分享。
1．你应该明白当离婚发生之后，双方对婚姻的解体都具有一定的责任，当你审视自我在这个问题上该负的责任的时候，你的责备就会减少了，当你的责备减少，你对生活就比较能够协调和适应了。
2．离异必然使心情剧烈波动，感觉自己的世界天旋地转一般。建议你在开始结识你的异性朋友之前，最好让自己剧烈波动的情绪能够平静下来，就像动了大手术的人，是不能马上开展剧烈活动的，所以，新的婚姻不是挽救你沮丧的良药，先努力把自己的情绪平缓下来，然后再承担一段新的亲密关系，开始新的热烈的感情。
3．两个人分开，通常会使两个人原有的交际圈子发生变化，有些朋友会不得不选择支持其中的一方，前配偶的一些亲戚也会因为婚姻关系的废除，态度会有剧烈转变。所以，离婚朋友需要开始建立新的交际圈子，他人常常是一个人心灵的支援力量，我们要向外界去寻找支援的力量。
比如去参加一些健身俱乐部、汽车俱乐部等等，结识更多的新朋友，和他们分享人生。
4．没有面对事实，是大多数婚姻解体的原因。必须有看清事实真相的时候，不能一味地用自己的愿望和期许来对待事情，我们应该必要地切断脆弱渺茫的最后一丝线，彻底放弃不切实际的希望。
5．两个人在离异后，最好尽早让孩子知道这个事实，并且反复告知孩子父母双方都重视他们，离婚是父母间的事情，与孩子无关。并且，坦诚地告诉孩子，如果父母能够获得幸福，就会更加坚强、更有能力地去给孩子提供幸福，如果大人们没有生活的满足，将没有人会快乐。
6．要与他人建立起诚实、坦然和温暖的关系，在离异后非常重要。你应该也能够将更多的精力和时间，投入到和他人的联系中，比如父母、兄弟姐妹、亲属，你的亲属会直接卷入你的家庭改变中，他们给你的支持越多，你就会复原越快。当然，如果在这些关系中充满了谴责，那你需要切断这种联系。
7．有人躲进安静的角落，一个人慢慢疗伤，这是不正确的。因为离异后压抑在内心的痛苦会逐渐转化。
在心理学看来，没被表达出来的愤怒会转化为抑郁；没被表达出来的伤害转化为永久的难过；没被表达出来的害怕会转化为逃避；没被表达出来的无可奈何会转化为嬉皮笑脸，玩世不恭。
你需要和心理咨询师取得联系，表达出来自己内心的深层次的感受，这是必须要做的一步，但是不要和孩子、亲戚与朋友分享自己的这种感受。

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离婚后心理要独立

由于丈夫有了外遇，去年六月芳跟前夫离婚了。她带着3岁的女儿回到了娘家。这件事情对她打击很大，使她常常陷入无法排遣的孤独感和自卑感中。
以前在家前夫比较能干，什么事都会做。虽然当时芳并不是特别喜欢他，但是确实是太习惯依赖前夫了。那么芳该怎样从离婚的阴影里走出来呢？
对芳一类的女性，离婚之后对心理的调整，首先就是要在心理独立上下功夫，要相信自己，了解自己，并主动地给自己制订目标和计划，这样才能从失婚的状态中找到很好的心理过渡。
首先要维护自尊心。千万别认为离了婚就很失败，让自己掉了身价，就比别人矮了半截，要看重自己，伴侣离去了，但是自尊心不能失去，要相信自己，防止自卑自弃，并想方设法通过工作、学习等活动发扬自己的长处，把自己的优点表现出来，实现自我价值。
与亲友坦率交谈。芳觉得周围的人对自己抱有偏见，没有一个人能理解自己的不幸。其实不是这样的，只要你不把自己封闭起来，坦率地把你的感受和今后的生活打算向父母、亲友们说出来，他们会理解你，支持你的。
尽量转移环境。环境对人的情绪影响是非常大的，过去的一景一物，往往会勾起当事人许多伤心的往事。为此，芳不妨换一换环境，出去走走，对调整你的心情会大有好处。外面的世界很广阔，它会让你忘记烦恼，回来后，再更加专心勤奋地投入工作。
争取情感取代。心理学家和婚姻专家的调查研究表明，夫妻离婚后，女性在5年内再婚的几率比男方高。为消除离婚后的孤独感和无助感，可通过建立新家庭来冲淡它，但这对芳来说，应该是慎之又慎的事。由于有第一次婚变的经历，芳你会更加慎重和珍惜幸福，因此，如果有合适的机会，你不要错过。据反映，许多再婚女子比初婚时觉得更幸福。

心理医生的忠告

【关于择偶】
1.不要以为同龄男女会恩爱白头到老，女人切不可找小男人。女子十四来经，四十九经绝。男子十六精生，六十四精绝。如同龄人结合，则中年后男子必然背叛爱情。非他故，实体内利此多分沁，自然生理原因而己...是故圣人孔子，曾有男三十、女二十可以成婚之说。
2.永远要记住，经济基础是第一位。中医讲，心主火、肺主金。以男子论，心爱谁，钱给谁。不给钱，没真心。空口说，瞎骗人。玩浪漫，哄傻人。
3.永远不要当第三者，当男人能背叛妻子和你在一起时，他一定也会因为别的女人而背叛你，而你的处境会比他的妻子更惨。
4.永远不要听信任何己婚男人述说的爱情悲剧，孩子都生出来了，还谈没有爱情，可笑。婚姻家庭在没有孩子时是爱情，有了孩子，就是责任。不负责任的人，不配谈爱情。
5.永远不要和穷小子谈爱情，有志气的穷小子不会要爱情，会选择奋斗。当一个好女人爱上一个穷小子，并帮助他努力上进的时候，这个女人不要指望会得到任何回报。穷小子在不得志时，愿意跟你在一起，不代表当他得志后还会跟你在一起。或者，他第一个背叛的，就是真心实意帮助过他的恋人。现实生活中，己经有无数实例了。
6.对于公子哥，花天酒地、逢场作戏，要慎重;对地痞、无赖要远离，不要惧伯恐吓暴力。
7.门当户对最好，要看对方的父母家庭，人性是有遗传的，父母不合的孩子，也难以处理好家庭关系。
8.女孩子不要相信这个世界上有老实本分的男人，只有暂时没有机会做坏的男人。
9.女孩子要注意喜欢发誓的男人，绝无好人，只言不行，轻于言誓而必心存背叛。
10.女孩子更要注意贴身纠缠的男人，记住天天跟着你不是爱你，而是他具有强烈的自私心理。我要的一定要得到，我得到了再坚决不要。这种心态，也是这种男人无能的心理表现。如果他有正当的事业，有着明确的上进心，忙都忙不过来，哪还有时间去纠缠女孩子呢?
【关于男人】
有本事的男人，在外面是强者。
没本事的男人，在家里是强者。
有本事的男人，既疼爱自已也疼爱老婆，温馨和睦。
没本事的男人，只疼爱自己，对老婆使唤，冷清淡薄。
有本事的男人，不会和老婆赌气，因为他知道伤害亲人，是无能的表现。
没本事的男人，在家里比谁都厉害，因为他习惯了权威。
有本事的男人，会有一个幸福的家庭，因为他们懂得理解和尊重，知道怎样去爱一个女人。
没本事的男人，会有一个短暂幸福的家庭，因为权威下的爱情，只是奴役。
有本事的男人，可以家庭事业双照顾，而不会把爱情当作自己的负荷，不会说，为了爱情失去了很多，因为他知道，一切都是为了家好。
没本事的男人，天天和女人抱怨，为了你，我失去了很多，我放弃了很多，如果要靠失去和放弃换来的爱情，那只不过是昙花一现。
有本事的男人，不会和老婆凶甚至指责，因为在他心里，老婆是娇弱的，是娶回来疼爱的。
没本事的男人，只会站在女人面前，指着鼻子说：不要用你强盛的语气和我说话。
有本事的男人，不会怀疑自己的女人在外面有外遇，因为他相信自己的人格魅力，会吸引住自己爱的人。
没本事的男人，一天到晚只会担心自己女人在外面乱来，因为他的内心充满了猜疑，嫉妒和不自信。
如果你是有本事的男人，恭喜你，你会幸福一辈子!
如果你是没本事的男人，恭喜你，你该向有本事的男人好好学习了。
【关于自己】
1.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
2.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
3.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
4.人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
5.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
6.选择自己所爱的，爱自己所选择的。
7.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
8.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
9.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
10.喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
11.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
12.靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
13.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
14.如果爱，请深爱;如不爱，请离开。
15.只要心中有希望存在，就有幸福存在。
【关于人生】
第一句：“人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。
第二句：“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。
第三句：“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。
第四句：“怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。
第五句：“过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少”。不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持。
第六句：“人生如果错了方向，停止就是进步”。人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。
第七句：“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
第八句：“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么?让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。
第九句：“天下有钱人终成眷属”。现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。
第十句：“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。

热播剧里的80后心理危机

两代人教育理念有冲突是个大问题。很多80后对自己的童年教育不满，老人带孩子会让他们想起儿时的不快乐，可他们自己也没有成型的教育理念。要明白，育儿是年轻父母的义务，长辈本可以在退休后放松自己，能来帮忙，就应感激。隔代教育问题多，因此，孩子5岁前要由父母亲自抚养，否则可能会影响心理的发展。还有人早年家庭结构或父母教养方式不合理，导致心理发展水平停留在幼年某个时期，是身体长大的“婴儿”。如果没有规划好人生路，稀里糊涂生下孩子，为人父母的事实会让他们难以接受。此时需请教心理咨询师，在他们的帮助下改变角色。
近日，杭州一项调查显示，73.5%的人身边有“毕房族”，其中31.6%的人是父母付全款，61%的人是父母出首付。当今社会“拼爹”现象严重，出身一般的年轻人若抱着攀比心，内心的正能量少了，必然不快乐。心理学家认为，愤怒往往源于消极的本能思维。看不起的东西恰恰就是梦寐以求的东西；看不惯拼爹的人，其实最想拼爹。带着这样的矛盾心理，压力怎能不大？

女人失恋后心理有什么变化

女人失恋的时候是比较痛苦的，相信大家也都有过那样心痛的感觉吧。尤其是初恋，给人的感觉是最难忘的。校园的恋爱比较青涩，不想进入社会的恋爱，都带有很多的附带东西。那么女人失恋后心理有什么变化呢，女人在失恋后需坚持哪些原则，感兴趣的朋友可以来看看这篇文章了。

女人失恋后心理有什么变化?

第1阶段

放轻松，享受一个人孤独的快乐。拼命说原男友的不好，感觉自己终于解脱了。内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。

第2阶段

等待，女人都不喜欢主动，与此相比之下，被动的方式更容易让女人接受。因为她会觉得既然男孩心里有他就不会抛弃他，等待重新回到她身边。

第3阶段

开始坐卧不安，长期的等待引发了焦虑，一方面想主动联系他，另一方面更因为被抛弃而羞愧不已。可能采取行动，或渐渐的将这段感情冷却。

第4阶段

心灰意冷，另寻喜欢。女人是脆弱的，女人也是敏感的。不要怪她没勇气从新回到你身边，而是脆弱的女人往往承受不住如此压力而转向另一个男人。

第5阶段

有两种可能，一是找到了属于自己的“白马王子”，立即展开了新一场恋爱。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，与新男友相处正处于激情期。二是没有找到属于自己的“白马王子”。害怕自己找不到了，担心自己嫁不出去了，内心开始抓狂。

第6阶段

回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友。无论是开始新的恋爱，过了激情归于平淡的女人，还是没有找到新的“白马王子”的女人，均进入此阶段。主要表现：想起原男友的好，点点滴滴的好，想起与他浪漫与美好的一幕幕，在大脑中像过电影一样。回归现实发现已经失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己当初他爱我的时候，没有珍惜。当他不属于我的时候，我去极力地挽回。心开始疼，甚至有不想活的想法。

第7阶段

控制不住想联系原男朋友。关注对方的一切信息，控制不住想联系对方，以缓解回味带来的痛苦。控制不住最终联系上了，男人的一句关系，让自己享受陶醉好久，不断回味。有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回来，与自己重新开始。这样的爱情不说众明。有新恋爱的女人，则在两者间摇摆，迷茫，爱情观麻木了。

女人在失恋后需坚持6大原则

1、不能自暴自弃

失恋的打击令你不再相信爱情，自己曾经那么深深的爱着那个男人，眨眼功夫那男人怀抱着另一个女人。失恋后难免会感伤，最好的应对方法就是摆正自己的心态，以乐观的心态面对一切，还是对爱情充满憧憬。现在你是失去了爱情，但并不代表真爱不存在。

枕头就哭湿了拿出去晾晾就行了，爱人没了还可以再找。女人要对自己有信心，这只是爱情的前戏，真正的爱情在等着你。女人失恋后要学会更加爱自己，女人一生下来的苦痛本来就比男人多的多，为什么不好好爱自己，让自己活得更加美丽。没有谁是谁的谁，擦干眼泪，你会过的更好。

2、不要接电话

分手了，对方电话就没必要接了。不管他是因为什么目的打来，即使是想和你复合。你已经可以把他看成是个陌生人，或者是骚扰电话。刚失恋的你千万别再往自己的身上撒盐了。

一个狠心抛弃你的人，不值得你再去往来。他要是来和你复合，女人不但不能答应，而且是要鄙视他。一个爱你的男人不会这样对你，不会让你哭泣让你伤心。

3、不要见面

分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。

分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。要重新开始新生活，忘记旧恋情是必需的。快快乐乐的生活，顺其自然，不怨天怨地，不知不觉中，你会发现，那个人，那段情，那记忆慢慢的变得模糊，变得消失。

4、绝不能做朋友

有人说分手后还是朋友，但是爱过了，被伤了，就不要再做朋友了。干嘛要把一个抛弃你的人，伤害你的人当为朋友呢?是不是觉得做不成恋人，做朋友也可以呢。既然分手就得坦然接受这个事实，别再对另一方抱任何的幻想。

就算是复合，你们的感情从此也不会如此的顺利。吃回头草的女人很容易被男人看不起，久了，男人会忽视你的存在，觉得是你自己贴过来的，不要白不要。既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。

5、不要随便恋爱

虽然有人说分手后最快的疗伤方法就是再次恋爱，于是很多人为了疗伤，随便找个人恋爱。其实这样是在伤害自己也是在伤害别人，为了寻找安慰，你找了个不爱的人来疗伤，你这是在逃避现实，你想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。

这样对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。

6、不要找相似的

失恋了，你是否在茫茫人海中找寻着他的身影，看到熟悉的就会不经意掉下眼泪呢?我们可以让自己留下眼泪，但是别再找寻他的影子。更不能找与他相似的人来谈恋爱。这样对疗伤没有帮助，对新恋情也没有任何好处。

找一个相似的人，你可以从他身上找到那个伤害你的人的影子，你觉得心满意足。其实，你错了，你根本就是在逃避现实，你还是接受不了跟他分手的事实，你还是对他恋恋不舍。女人何必呢?为了弥补感情的空缺，你出卖了自己的爱。爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。

结语：失恋的痛苦是很多人都经历过的，但是，不管怎么样，我们还是得多注意自己的心态的，好马不吃回头草，一定要远离曾经让你伤心的男人，不要在给他2次伤害你的机会了。回不去的，一切只能往前看，幸福正在向你挥手呢，还不收拾好自己的心情好好的去迎接下一段没有好的感情。

读懂男人分手后心理，挽回爱情更加顺利！

分手后，你很难过，每天都用眼泪洗脸。假装在食物、衣服、住房和交通方面很顽强，那他呢？他们会像你一样悲伤，愿意陪你一起回忆每个人的幸福吗？分手后，如果你能理解男人的心理和心态，你会更成功地留住他。

了解男生分手后的心理状态，挽回爱情更令人满意！

病人

这种男孩在分手或被甩后的第一反应是证明他的选择是恰当的，应该在尊重方面加以控制。你不能看到他的敏感和痛苦。

我不知道他们会选择在夜深人静的时候，在回忆和痛苦的时候，喝白酒。这也是事实，我会假装什么都没发生，玩得更开心。我甚至会找其他新的女朋友来掩饰我真正的痛苦。

这种耐心意味着带着痛苦的面具来掩盖一个人真正的内心。他们非常善于隐藏和压抑自己的悲伤和愤怒，却无法释放它们。

在这些关系中，有些男孩很难相处。在感到非常沮丧之后，他们想摆脱痛苦。当两个人的关系不融洽时，分手会让他们觉得他们终于可以摆脱痛苦了。

然而，这种明显的摆脱痛苦的方式是短期的，而不是长期的。相反，经过一段时间后，98%的人觉得他们的女朋友远不如他们的前女友对自然感到舒服。只有那种舒适和自然消失了。

此时此刻，他们会非常孤独和痛苦。他想约你出去，但他非常担心每个人都会回到他们以前关系的困境，以避免这种工作压力。他甚至会主动切断联系。

补充

这种男孩在分手后会立即寻找替代品，然后他们会很生气地向你证明我有多开心。我开始寻找我最了解的人。

我认为男孩的社交圈真的愿意找一个女孩来代替球员。此外，他们和前女友一样快乐。没有办法！

女人想发泄她们的心理，这很简单，也很容易修复，但是男人不一样。他们在社交圈里很少有朋友和别人交流，他们也没有什么朋友可以保留，所以事实上，他们中没有多少人能理解他们给自己带来的解脱和分手后的更多痛苦。

寻找新球员的替代者会逐渐感到无法弥补自己的巨大差距，90%找不到替代者的人会开始感到沮丧，就像刚开始分手的女人一样。因为他自己的理解，每个人在每一次情感伤害面前都是遥遥无期的，他自然不能学会放下，也不知道该如何应对和对付你。

教你几招婚后心理调适的技巧

新婚燕尔，从潇洒的单身贵族，进入两人世界，生活会发生很大的变化。婚前是花前月下卿卿我我，如胶似漆；婚后则可能马上面临油盐酱醋、实实在在。蜜月以后，一些新婚夫妻会从飘飘然的幻想生活中落到地面，产生一定的心理疲劳感，失落感和空虚感。
为了使婚姻更加美满，就需要从各方面施展技巧，及时进行心理调整，使夫妻间的吸引力永不衰退。
坦诚相处
爱是一种使人奋发向上的力量。因此，夫妻间应坦诚相处，做到互敬互爱，相互关照，这样比赠送礼物更令人高兴。
经常交流
夫妻间要经常坐下来交换意见，沟通思想，把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候，最需要的就是亲人的慰藉。
尊重对方的个性特征
一对夫妇，即使是青梅竹马，仍有各自的性格特征。一个善解人意的妻子或丈夫，应该尊重对方的个性特征。这样，婚姻就不是一种禁锢，而是既能充分发挥各自的个性特征、又能互相依恋的温馨之家。
学会忍耐
夫妻间要学会忍耐，当对方发脾气或发出挑衅信号时，最好采取忍耐和避开的方式，或设身处地地了解其原因，以帮助解脱，而不要受对方情绪的影响，使自己处于情绪恶劣状态。
主动承担家务
结婚以后，需要共同协商的大事是不少，但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上，主动承担家务的一部分，是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。
幽默法
在适当的时候，恰到好处地开个玩笑，很自然地做个滑稽动作，用笑声打破紧张气氛，转移不良情绪。

解读已婚者“网恋”的背后心理

1.好奇的驱使

好奇是人的天性,已婚者也不能例外。尽管“平淡人生”已经被许多人奉为生活的“座右铭”,但是好奇的人,永远无法消除自己的天性。当婚姻走过“初始兴奋”期之后,面临生活中不断重复的机械往复运动,一部分人会出现心理疲劳,枯燥和乏味的感受日益增加,生活的情趣已经是东去流水,叹息自己的生活好无奈,别人的生活好精彩。

面对浩瀚如海的网络,久已沉寂的心海自然会泛起猎奇的浪花,万花筒般的荧屏,吸引着一个个“新奇士”在这里拓展和开发心境。这里五彩缤纷,这里琳琅满目;这里可以随意“浏览”,这里可以尽情“下载”。QQ的红线,通过键盘的韵律,在茫茫人海里 “快捷”地寻找到“情缘”。或许,这是上帝鬼使神差地撮合,让两个孤寂的心灵产生了碰撞,彼此合演起“激情燃烧的岁月”。从素不相识到彼此间真情地流淌;从真情的流淌到激情的升华;从激情的升华到“情结”的编织,那种互动的奇特感觉,仿佛已经飘逸在情感的魔幻宫殿中……

看来,好奇不只是儿童的专利,在网络这个超级游乐场中,成年人也可以在这里尽情玩耍心理游戏。

2.“本我”的膨胀

人格理论的先驱弗罗伊德把人的“我”一分为三,即;本我、自我、超我。“本我”是人与生俱来的天性,具有强烈的独立性和动物性,它不受逻辑的支配,也不受道德的钳制,膨胀的“本我”会不顾一切地驱使人去满足自己的享乐欲望。

已婚者的“网恋”多发生在中年时期,此时,人处在生命的“黄金”阶段,事业有成,“立而不惑”。但是,物质的获得,永远填补不了精神的空虚,顽强的“本我”不顾“自我”和“超我”的压抑,奋然扬起自己的旗帜冲向精神乐园。

面对急剧膨胀的“本我”,那臂膀上戴着“值勤”红色袖标的“自我”和“超我”,似乎只能露出满脸的无奈……

3.从性压抑的痛苦到意淫的享受

性压抑,对已婚者来说是一个莫大的痛苦。

吃不着葡萄会无奈地说葡萄酸,可是品尝葡萄的美味后,还会说葡萄酸吗?

不能留根的“公公”和修行的和尚,都没有品尝女人的味道,可怜的前者,被皇帝老儿废掉了“武功”,虔诚的后者,被戒律所制。在小和尚下山时,老和尚告诉他:女人是老虎!可是,小和尚不知道自己为什么特别喜欢那些一点都不可怕,反而特别可爱的“老虎”。小和尚也许不会说葡萄酸,但一定会害怕老虎,但是他不怕女人这只“老虎”,他内心里在激烈的敲打着莫名其妙的棒槌-----怪!怪!!怪!!!

已婚者的性压抑,对那些被阉割的“公公”和和尚来说,永远都是无法体验的。

食、色本来就是人的天性,天性是无法克服掉的,即使被残忍压抑的时候,它也会为自己左突右冲地寻找出路。已婚者不是神,也毕竟是食人间烟火的俗人,人性本源所汇聚的激流,总是企图冲破一切桎梏,走出心灵的炼狱。

人生平淡,但人又总是不甘于平淡,人渴望稳定,但“本我”又总是不甘寂寞,从来就不会安分老实,它的调皮,使得人的情感支点总处在动荡不定的状态。浮躁的社会把人的本性扭曲变形,失去常态的心理又是直接导致性压抑的原因之一。诚然,无论什么原因,已婚者或多或少都有些性压抑,现实中“无性夫妻”或“少性夫妻”日益增多,这已经是无可争议的事实。

现实里得不到的东西,往往会通过幻想来满足心理需求,就象绝大多数买福利彩票的人,他们的本意不完全是为了行善积德,而是对那巨额头彩抱有强烈中奖的欲望。“马无夜草不肥,人无横财不富”,平头百姓也会梦想发财,可是靠什么才能发财呢?靠打工-------没门!靠做生意-------没本!去抢劫------没胆!拿出一点小钱去赌博那笔天文数字的票子,何乐而不为之呢?中大奖,彻底满足了,没中奖,不仅做了善事,而且也过了一把“准大款”的瘾。

幻想可以满足某些心理需求,正是在这个心理背景下,为“解放”骨髓里被压抑的苦难“细胞”,“网恋”的已婚者,自然会勇敢地进入到“意淫”的虚幻佳境。

客观地说,网络这个超级游乐场是具有魅力的。现实中的压抑,在网上可以尽情宣泄,网络中的“责任”似乎更加虚拟化,“本我”在这里可以为所欲为。

网上虽然没有票子的诱惑,但是却有情感的交融和心灵的呼应,异性互动的吸引,可能是世界上最强劲的引力。现实中人们要竭力包装自己,要不断完美自己的形象,多数人的那个“贼心”,早就被那戴着红袖章的“自我”和“超我”管制得疲软了。

到网上火一把,只需要投资一点上网费用,牺牲一点“搓麻”的时间,反正闲着也是闲着。聊聊天,解解闷,想说就说,想笑就笑,你来我往,调情胡闹,那感觉不会比年轻人“蹦的”差多少,也能玩出“心跳”,档次还是蛮高,口味不和就走掉,运气好,觅到“知音”者,还可以“春箫一曲,共度良宵”。

众所周知,“本我”的原始性冲动,不具有“文明”和“道德”的遗传因子,一旦它肆无忌惮的达到行为化的时候,对社会的杀伤力将会是巨大的,因而社会的法律和道德,会无时不刻地在限制它的肆虐。

文明社会今天,为已婚者找到了“升华”本能的一条渠道------“网恋”。通过“网恋”,释放被压抑的性冲动,进入到意淫的状态,从而满足自己的生理和心理的需求。传统的道德认为,意识的越位如同行为的出轨一样,也会闪亮“红灯”,可是今天“柏拉图”式的“网恋”,一路绿灯,畅通无阻。“网恋”轻易而举地就把那些传统抛到了银河之外。

我们不能狭义的理解“网恋”只是为了“床第之欢”,其实这是更为广义的性本能的原始需求,人只要还在生存,他就有欲望,这种键盘演奏出来的情感旋律,既合法又合情,既可以释放被压抑的性冲动,又不会有“情感走私”的嫌疑,同时还可以满足自己的生理和心理的需求,两好合一好,实在美妙。

特别需要说明的是,我们不能狭义的理解“网恋”只是为了“床第之欢”,好象聊天室里聚集着一群色魔,他们只是为性而激情无限。其实,从更为广义的性本能的需求来理解,“网恋”属于人的生态中的正常需要。

人,毕竟是人,人的需求是多元的。从人性的角度去看,“网恋”具有许多奇特的功效:促进激情的分泌,推动情感的升华,享受意淫的快感……

不信,你可以看看那些正在“网恋”的一对对“恋人”,女的,满面焕发春光;男的,个个都是铮铮硬骨的“变形金刚”。

离婚损害健康 婚变后心理问题如何调整

一段美满的婚姻走向衰竭的时候，会产生许多不可预知的坏处。离婚会导致什么后果？有调查显示是会影响健康，但最普遍的危害还是对心理的危害，遭受婚变的人们会陷入到一种心理困境，要学会调整心态，以乐观正常的心理去接受婚变的事实，避免造成悲剧。

离婚损害个人健康

离婚损害个人健康

根据生活科学的一项最新研究发现，离婚会损害一个人的健康，这种损害可以从婚前不断持续到再婚后。健康婚姻能对人体产生多方面的健康促进，科学家们认为健康的婚姻能够促进男人的健康，也能改善女人的身心和经济等状况，使得男女双方的身心都处于较为健康的状态。婚姻带来的健康好处就很常见了。

可是，一段美满的婚姻走向衰竭的时候，却会产生许多不可预知的坏处。离婚会导致什么后果？这项新的研究发现，离婚或者丧偶能立即使一个人的身心健康遭受损害，而且这种损害持续时间会很漫长。

事件(离婚或丧偶)发生时尤其令人难过。人们会忽视他们的健康，他们非常忧伤，这本身就是健康隐患。他们较少可能去看医生；较少可能去运动；而

且睡眠不好。离婚对健康造成的损害一旦发生就很难恢复，即使再婚以后也很难恢复到起初的健康状态。所以，离婚不仅仅一个家庭的社会问题，而且会设计到身体健康的问题。

婚变易引起心理问题

婚变易引起心理问题

婚变？这个问题的外延非常广。婚变引起的健康问题的的关键是心理问题。离婚后有不少人会去找心理咨询专家，毕竟婚姻的结束没有那么容易被接受。不管是提出离婚的一方，还是被迫分手的一方，都逃不开这个魔掌。

女人相对不像男人的洒脱，女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。此外，由于受传统观念影响，离婚后的女人更易被人议论，而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些不良的心境对女性心理健康十分不利。

婚变后心理问题的调整

婚变后心理问题的调整

1、放下丢失的感情。

离婚后可以大哭几场，把内心的想法多向别人倾诉，发泄出不良的情绪。

2、抵抗依赖心理，面对离婚的现实。

婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当作人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。

3、搬开婚前住的房子，离开伤心地重新生活。

旧理咨询师表示，环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说，为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。

4、改正心态，迎接未知新生活。

离婚只代表这段感情的终结，也可以说又有了追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的最好方法，就是开心、乐观的心态迎接新的每一天，也许不久就会收获一份珍贵的感情。