度过爱情平稳期 4招帮你唤醒爱情

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"度过爱情平稳期 4招帮你唤醒爱情"，希望能够帮助到各位。

4招帮你唤醒爱情

1、回忆你当初坠入爱河的原因

感情里，激情期总会过去，但不变的是那些甜蜜的爱情回忆。当你觉得这段关系开始走向沉闷时，不妨多回忆一些你们相遇时的情节，想想他哪些地方深深吸引了你？你当初坠入爱河的原因是什么？

读几本关于两性关系的书

2、读几本关于两性关系的书

情感类的书籍可以帮助你重新审视这段关系，打开你的思路，让你学会如何更好地和另一半沟通和处理感情里出现的问题。

专注你自己的事

3、专注你自己的事

女人很容易在爱情里变得晕头转向，忘了专注于你的事业、发展兴趣爱好和维持友谊其实和爱情同样重要。当你在爱情之外找到了新的兴奋点，这种激动也会蔓延到你们的关系中。

保持耐心

4、保持耐心

女人总是容易为爱情苦恼，其实所有的关系都有周期，就像人生一样有高潮也有低谷，你需要更多的耐心，相信你们的感情，并等待下一次兴奋的到来。

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怎样与她度过爱情的瓶颈期

并不是所有的爱情的会有一个好的结局。有的甚至在感情方面始乱终弃，一段段美好的情感从身边溜过。而大多数年轻人更是厌烦了情感。还有相处十几年，几十年的夫妻们，当爱情的激情已然退去，到了爱情的瓶颈期，少了浪漫，多了现实与无趣，这段感情又该如何维系？该如何突破恋情的瓶颈期呢？

第一：感情游戏中会遇到的瓶颈

1、感觉像一个失败者

没错，这的确是一个瓶颈。当你使出了吃奶的劲儿去让自己跟女孩儿的交往变得更好，结果却只得到了冷冰冰的拒绝或是敷衍了事的反应。你就会开始觉得像一个失败者。

让自己停止这样的想法，是需要技巧的。开始在你的自信心上面下功夫，最好是制定一个计划。这听着很俗气，不过这的确很管用的。

记下所有你认为在跟女孩儿交流的时候表现很烂的地方，以及你想让它往哪个方向改进。然后列一些循序渐进的目标…不断的检查这些目标的完成情况，随着实践和时间的推移，你会看到发生在自己身上的一个很大的改变。

2、梦魇般的接近焦虑

如果你无法接近一个女孩儿，那你如何去跟她聊天呢？！你做不到，你就肯定没有机会！

我看到很多人花了太多的时间都无法完成接近。他们站在她们旁边、从她们旁边走过，几百个女孩儿经过了，他们依然没能上去说上一句话。

给自己一个目标，以天以星期为单位都好，告诉自己：我在午饭前要搭讪三个女孩儿，直到完成之后再去吃饭。

在这个阶段，目标的外表并不重要，这只是热身运动，锻炼自己的搭讪习惯，让自己的语气、声调、神经适应这种状态。

3、收不到回应或者被拒绝

你拿到了女孩儿的电话号码.…耶！你晚上给她发短信却没有收到回信，或者你几个小时之后收到了她的消息：“不好意思，我现在只想休息一下。”

是不是非常烦恼？这种事情早晚都会经历到的，所以你需要学会如何处理这种事情。你不能在信息中表现出太强烈的需求感，你应该有趣、放松，不要太太在乎她的，不要给她影像你心情的权利。

下次给刚认识的女孩儿发短信的时候，你要表现的就像是给一个认识多年的朋友发短信一样。

第二：怎么突破爱情瓶颈期

1.不要只关注于这段感情

在磨合期如果给予这段感情太多关注会很容易让你产生窒息感。要记住你和自己的伴侣都是独立的个体，为了更有存在感，你必须拥有自己的爱好和活动。利用这点，可以缓解你与伴侣之间存在的矛盾，也避免互相之间太过依赖。

2.允许自己有脆弱的时候

那些我们为了保护自己所做的事，例如愤怒的回击，拒绝他人和自我封闭，这些行为都会损害我们的关系因为它造成了不和，想要将自己处于积极境地，就要放手尝试变得脆弱点。

3.避免孤军奋战

也许这是老生常谈了，但很多人还是持有“只要我再努力点就能让我们的关系更进一步”的观念。事实上，你无法仅凭一己之力改变两人的感情现状。

如果你想对两人关系走向做出较大改变，你的伴侣也必须参与进来。另外，如果能获得来自伴侣之外的人的支持你也能做得更好。

4.实事求是，改变需要时间和精力

举个例子，患有心理疾病的夫妻认为只要自己的伴侣开始服药一切都会好起来的。但更现实的做法是，理解到服药只是个开始，随之而来的还有学习新技能以及对此症状控制改善的漫长过程。

5.明白你无法掌控除自己之外的任何人

这是个低入尘埃的想法—无论我们多么努力，无论我们有多渴望一段更深情的关系，只要伴侣不愿付出改变，我们还是得不到自己所想。但是，虽然我们不能控制他人，我们还能控制自己。确保你在这段关系中做到了“最好的自己”。

6.改变只会在你准备好的时候发生

对某些人来说，这也意味着意识到瓶颈期也是你感情中的一部分。对另外一些人来说，承认自己必须作出重大改变可能是个痛苦的经历，甚至心情跌入谷底。无论哪种情况，改变都只会在你准备好的时候发生，因为你自己才能决定是否作出改变。

7.改变有时会让人提醒吊胆

正视这个事实吧，人类都是安于常态的动物。我们想在“全新”的未来里创建的东西都是未知的。如果我们做不到怎么办？未来真的会更美好吗？就算做到了，我们会渐渐恢复原状吗？

改变只所以让人们感到害怕，是因为它将人们置于一种不熟悉且不自在的境地中。但尽管如此，追求渴望已久的感情依然值得放手一搏。

8.倾听恋人的想法

可能你觉得自己早就听腻了，但如果你正处于“改变模式”则能发现其中蕴藏的机会。细细倾听伴侣的话，其实改变就已经在悄然发生了。

改变越多，就会听到越多不同的东西。但如果你拒绝倾听呢？你就会抹杀美好的未来，将你们的关系推回最初的原点。

9.接受“重归于好的表示”

你们会在作为伴侣如何做出改变，以多快的速度还有朝什么方向改变这些问题上有争吵。当争吵停息后，得注意怎么弥补这些分歧。道歉，抚摸，拥抱，大笑，礼物……

有很多方法能帮你们重归于好。双方都配合接受是最好的。

10.学会和自己沟通

有时候当伴侣说了什么之后，你脑海里跳出的只有负面想法。当这种情况发生时，在心里提醒下自己目前你们两人情绪都不稳定，并且在改变的过程中还在共同成长。

有时仅仅提醒自己多点耐心是最好的做法，然后再看看事情如何发展…

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如何才能让爱情顺利的度过瓶颈期？

引语：恋情是一件再甜美但是的事，但是時间久了，要如何解决积少成多出去的小矛盾，恋人中间怎样尽快解决这种小矛盾，让情感继续升温呢。恋情瓶颈，你碰到了没有?怎么谈恋爱能长久?男女朋友吵架了怎么办?

挪出時间来跟他枕边细语，关掉电视。看见他的双眼，跟他聊内心得话偷听女人心，正中间无声胜有声的時刻，能够玩下磨磨蹭蹭鼻尖的游戏，提升相互的亲匿感。枕边细语针对人体和内心的贴近，常有无限魔法。

很多伴侣常常用到负面信息的心态对另一方埋怨抱怨，乃至摆臭脸。实际上那样的实际效果不彰，并且通常给你自身都不开心。试着用赞扬替代责怪，你能出现意外地发觉实际效果有多棒，真是是事倍功半!

身体必须温度和触感、抚摩。说白了“一个相拥胜于万语千言”，适时地十指紧扣和触碰会让两人中间亲匿的温度更充足。特别是在是两人中间的性早已停滞不前一段时间的那时候，通常动作的亲匿和婴儿抚触会改进这一难题。

怎么谈恋爱能长久?男女朋友吵架了怎么办?依据科学研究显示信息，常常亲吻针对伴侣关联有挺大的协助。许多 无夫妻生活的伴侣，一开始全是从来不接吻相互刚开始的。接吻通常比行房更亲密无间，请还记得准时接吻他，别忘了!

试着挪出時间来，每日跟你的伴侣一起做一件大家沒有做过的事。那样大家会有相互的感受，亲身经历和追忆。乃至会让大家穿透相互个人行为体会认知能力到大家是一体。

两人一起跑车，或是泡电影，体会一起心率加快的觉得。当两人一起人体体温上升的另外，大家又一起工作经验了一次性命中非常的一会儿。他会觉得两人一起是实在太地刺激性、新鮮、趣味。

假如大家的关联中有过多不能激光切割或是暂离的要素，那麼大家的关联不太可能好、数最多仅仅没空争执。试着扔下一切，守候相互一起出来走一走。不一定要花大钱出国留学，重中之重是大家就在相互身旁。

恋情的脑内啡总是不断18月，能超出这時间的关联一定要认真运营。怎么谈恋爱能长久?男女朋友吵架了怎么办?有时候给他们一个意外惊喜，他会体会到你对他的高度重视和情意。自然界情景是最好是的崔情素，去野外野炊，在草地热吻全是相互难以忘怀的记忆力。

去做一些之前两人恋爱常常做的事儿，就只能大家2个去骑脚踏车、去游水、去看电视剧;享有那类单纯性腻在一起的岁月，你依靠他、他抱紧你，最简单的快乐与甜美。

教你三招，帮你找到爱情平衡

爱情是幸福的，在爱情中的男人女人理应是公平的。可是在恋情中的你，将会常常会发觉爱情影响力是暗流涌动的，如何才能找到爱情平衡？爱情常见问题有哪些？假如在其中一人的影响力太低，这将会让爱情慢慢消退。

怎样才能寻找爱情的均衡，让情感维持长期呢？赶紧来学习培训下边的三招吧！

第一招：把握均衡人世间天地万物皆为均衡，刚柔相济，阴阳和睦……把握均衡之道，一样能放到爱情上，两性关系能够看作“阴阳”。男为“刚健”女为“阴柔之美”，它是一脉相传的核心理念。

小伙拥有 强壮的身体素质，顽强的心里，相对性女性而言是刚健的；而女性则是“柔”的代表，绵软的躯体和心里，它是女性的代表。要想把握爱情的均衡，在平常里何不掌握“柔”，让另一方给你倾情。这就是最好是的爱情之道。

第二招：掌握好分寸感将会是另一方追求完美的你，因此在大家的交往中，男孩子会对你很好，而且随处让着你。如何才能找到爱情平衡？爱情常见问题有哪些？他的惯着非常容易给你养成好习惯，在你心里将会会有一种念头：“他一件事好是应当的，我不开心了闹脾气都是理应的。”

但爱情并不是这样，一味努力却看不见收益，会让男孩子深陷消沉的心态中，并慢慢越来越敏感。或许这时你没发觉，可是等他被逼上盲区时，他将会暗然撤出。爱情虽幸福，但想要你的运营，两人相逢相识恋爱，必须相互爱惜，那样才可以维持自身的情感。

第三招：别忽视自身在爱情全球中，因为你积极的缘故，或者另一方太过度出色，因此你没独立的让自身掉入了低处。将会你沒有发觉，另一方的一举一动，或是一句無心的吐槽，都是给你深陷迷失当中。你的不自信，你的惯着，这种都是给你越来越焦虑，乃至会刚开始忽视自身。针对你而言，这一段情感必定不是均衡的。

如何才能找到爱情平衡？爱情常见问题有哪些？请别太忽视自身，不然你能主要表现的太懦弱，不但会他会体会不上爱情而厌烦，另外还会让自身迫不得已离去。干什么要提心吊胆的恋情呢？要想吸引住他，還是先提升风采吧，那样才不容易让爱情很早结束。