【www.qg13.com - 放不下的情感说说】

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的分手后放不下怎么办？分手后放不下试试这些方法！，希望能够帮助到大家。

心情不好的时候，我喜欢听歌来排解心中的不快，但有时候，有些歌，却起到了相反的效果。陈奕迅在歌词里唱道：“人活到几岁算短，失恋只有更短......要拥有必先懂失去怎接受。”
很多人在分手之后，还是念念不忘与前任的过往，总是忍不住想去找对方，想着如何去挽回这段感情。但事实上，已经分手的情侣就算再复合，继续走到最后的概率也只有8%而已。所以啊，分手后放不下一个人有时候并不是真的放不下，而是自己不放过自己，回忆是个坏东西，它缠着你，把你缠在过去，看到的也只是一些美好的回忆。虽然说劝人放手这件事，显得自己太局外观，但有时候，当局者迷，旁观者清，既然两个人已经走到了分手的这一步，那也就说明两个人真的是有不合适的地方的不是吗？那么再继续挽留、再继续纠缠，都不过是徒增烦恼罢了。然而，放下两个字，都是说起来容易，真正做起来却很难。不是身处其中的人，真的没办法体会那种无奈，那种心痛的感觉。这个时候，别人帮不了你，因为这世上，再亲密的人，有些事情也无法感同身受。所以这个时候，真的只有靠自己，如果坚持不下去，就想想这些事吧。
分手后放不下怎么办1、回头看看过去
为什么会觉得放不下？无非是觉得他好，适合你，或者只是因为你喜欢怀念过往的东西，有句话说得好，得不到的永远在骚动，得不到的永远是最好的，就像初恋，明明已经过去了很多年，但是想起来，还是会觉得很美好不是吗？那么，那个人真的有那么好有那么难以忘记吗？其实并不见得，只是因为他出现在了我们最美好的年纪里，并且留下了最美好的回忆。但就像我们考试和工作一样，谁也不会在乎你上次考得怎么样或者说你上次工作做得怎么样，别人都只会看你在以后会做什么能做什么。过往的东西除了留在回忆里，并没有什么别的用处，既然你们已经分手，为什么不放下过往，向前看，好好开启新生活呢？
分手后放不下怎么办2、除了爱情，你还有很多其他的东西
很多人，在恋爱的时候就全心全意地搭在那一个人身上，失恋的时候也沉迷于自己的悲伤里无法自拔，整个人都变得颓废消极，仿佛自己全部的生活，都是那段爱情。这其实跟小朋友要不到糖果就躺在地上耍赖是一样的，因为得不到，因为失去了，所以就想通过伤害自己来引起别人的注意，这其实是一种非常幼稚的做法，你的生活，除了爱情，还有太多比爱情重要的东西，比如你的父母，你的事业，你的友情等等。如果你总是不能放下一个人，那就请你告诉自己，他/她不是你的唯一，除了爱情，你还有很多其他的东西。一辈子如此之长，未来怎样谁也说不清楚，何必把大好的青春和年华浪费在一个人身上。
分手后放不下怎么办3、他不值得
如果那个人已经离开你，其实他就已经与你无关。人生在世，你总是会遇到一些人，然后错过一些人，留下的人有留下的道理，可能是与你性格相符，可能是与你兴趣相投，总之就是你们有能好好相处的前提条件，那么同样的，离开你的人，也会是因为某些方面的原因，与你相处不来，强求的话要么是勉强你，要么就是勉强他，就像炸弹的引线，长度并不是决定杀伤力的因素，会爆炸才是。所以，不要为一个已经离开你的人劳心费神，因为就算他回到你身边，你们就会又经历一次次的争吵，到时候你就不会有这种感觉了。感情中最怕的就是自欺欺人，就像你永远叫不醒一个装睡的人一样，所以，当爱真的已成往事，当那个爱的人，已经远走的时候，就不要再苦苦纠缠了。

小编推荐

分手后放不下前任的四大星座

有些人分手很潇洒，但有些人却很迷恋。情绪激动的小妹妹在分手后收集了前女友的前12名星座看看她认为前女友是迷恋还是英俊。

第一:癌症

小心癌症对真爱非常小心。也许是因为她全心全意地努力工作，所以分手后她无法完全学会放下过去。癌症非常怀旧。即使他知道他不能回到过去，他仍然把他的心留给他的前女友。他觉得他的前任很漂亮，自然他的新感情也很好，但这并没有伤害他对前任的感情。我认为巨蟹座的心胸非常宽广。他对别人非常宽容。即使他的前女友伤害了自己，他仍然会客观地对待情感问题，不管过去的怨恨。男朋友不会忘记你的主要表演。

亚军:水瓶座

水瓶座是一个非常可爱的十二星座星座。他对食物、衣服、住房和交通充满热情，爱着许多人。他真诚地看着身边的每一个人，身边的许多女性朋友，还有许多热情的一半。然而，很少有人能摸到水瓶，让他们回到自己喜欢的地方。因此，水瓶座真正爱的人，他会一直把对方放在心里，并努力保持联系。即使分手后他不能再复合，他也会视对方为自己生命的钥匙。

(我不能忘记我前女友分手后的12强星座)。)

排名:双鱼座

双鱼座表面上看起来很冷漠，本质上他只是不喜欢表达自己的感情。他们一直把最重要的东西埋藏在心里，埋藏得越久，他们就越真诚。摩羯座分手时假装没心没肺，我深感怨恨。他非常期待和他的前女友成为一个盆友，并在一起度过一段快乐的时光。分手后，他会回来约你出去，因为他认为如果你想和他成为朋友，他在与人交往方面非常成功。

排名:癌症

如果你和巨蟹座谈论你的前任，他无疑会在一开始就指责对方太刻薄，但他的语气中也会有酸味。巨蟹座最表里不一的人，越是假装不在乎，就越是无情。我想他的心更想你了。巨蟹座不仅记得他前任的快乐时光，还记得每个人都经历过的艰难时光。虽然分手后他很快就恢复了正常，但我认为假装开心是最悲哀的事情。

失恋后放不下前任的星座

爱情很容易破裂，但却无法控制。曾经那样的爱在一瞬间变成了两个路人。无论你的心有多痛苦或悲伤，你都不能说你想听。以下是分手后最不能忘记前女友的12个星座的总结。

你前女友的12个星座是分手后你最不能忘记的。

癌症

癌症是一个非常敏感的星座。他们别无选择，只能喜欢一个人，忘记一个人。分手对癌症来说真的是一个非常残酷的过程，就像触摸他们手上的天平一样，会让癌症痛苦不堪。他们所知道的最熟悉的人或自然环境能给他们带来归属感。如果他们改变对这种理解的看法，他们将不得不长期外出。在癌症的世界里，喜欢一个人是生活的一部分。如果你不放弃，我将一起生与死。

利奥·

天蝎座看起来总是很开放，对爱情很执着。然而，由于天蝎座的气质，他们能够在感情上视你如粪土。他们在分手后仍然会坚持你，也就是说，他们是如此的坚强。但是我认为被天蝎座吸引真的是一件快乐的事情。天蝎座会尽力给你带来世界上最好的。然而，并不总是说你爱得越久，分手时你会越难过。为什么这个固执的天蝎座会随随便便地接受你，然后在他的世界里消失？

双鱼座

虽然摩羯座在与人打交道时通常看起来很理性和冷静，但我认为摩羯的这种客观性在情感上已经全部消退了。分手后，要么我们和你变得陌生，要么我们把你藏在心底，我们会一直慢慢地带你走。过于客观不一定是件好事。虽然我心里很痛，感觉不舒服，但我的脸不容易露出来。我用我的努力工作或其他方法让我感觉麻木。也许在那种情况下，想他这么多是不容易的，心里不舒服也是不容易的。