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恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的如何戒掉一个不该爱的男人？，希望能够帮助到大家。

明知是杜冷丁却还是要去吃，也许这就是所谓的爱的魔力。或者说是渴望爱的魔力。就好像毒品一样的，想要戒也戒不掉。

她明知他是杜冷丁

永远不理金牛男！努力！这是kelly的贴在墙上的字条，用来提醒自己克制自己。

其实kelly是摩羯座，按理说和金牛男是非常配的。而且通常来说，金牛座的人都被摩羯座的人收拾得服服贴贴的。可是事实刚刚相反，kelly被这个金牛男弄得整天心神不宁，心不在焉。

来说书kelly和金牛男的故事吧。

kelly，现居北京，英文导游。金牛男，现居南方某城市，外企销售现辞职休整。

一年前，kelly在表姐的介绍下认识了这个金牛男，由于分隔两地，于是两人用qq聊天。做英文导游的kelly每天带团非常累非常辛苦，而一向单纯的kelly感情世界一片空白，所以下团之后看看碟玩玩游戏之后就是和这个金牛男聊天。金牛男思维非常的敏捷，而且说话总是会带有哲理性，这让有些单纯的kelly很欣赏，渐渐地，每天和金牛男聊天成为了她放松的一种方式，或者说是一种情感的寄托。她把称金牛男为杜冷丁，明知不益，却让人上瘾。

他们聊了大约有4个月吧，去年12月份，北京正值寒冷，旅游正处淡季，于是kelly回到了南宁要好好休假。当然，她和金牛男约见面吃饭。

犹记当时，kelly忐忑不安，她对金牛男的智慧和谈吐深感佩服，仰慕之情压抑不住，她认为，这就是喜欢吧，这就是爱吧。kelly是那种爱了就不懂得掩饰的人，尽管我曾提醒过她，尽管她从前也犯了同样的错误，尽管我曾提醒过她，你们在两个城市难度会很大，但是她还是要去表白。

她跟金牛男说，我喜欢你。简单且直接。金牛男很淡定。没有立刻作答。不过第二天，金牛男说，我们还是做朋友吧。得到这个答案的kelly很伤心，很失落。如此优秀单纯的她，开始学会了装扮温柔的她，却遭到了这个男人的委婉拒绝。2007年的12月，广西却在下着雪，没有暖气的广西，冻得人都躲在家里，而kelly的心更加冰冷。她不明白，问题出在哪里，她视野开阔性格开朗对人真诚，可是却不是爱情的宠儿。

虽然明知道自己的收入比那个男人的高很多，虽然明知道是在两个城市，虽然明知道要在一起她就有可能要回南宁，而回了南宁她的工作及业务就会大打折扣，可是她还是去做了，劝她，已经来不及，或者根本就无用。

她说，好想逃回北京。逃，爱情世界里，她落败而逃。只想回来在有暖气的小窝舔自己的伤口。

2月初，kelly早早地回到了北京。带团，组团，看碟，玩游戏，在qq上聊天，她仍然会和金牛男聊天。只是，她知道，已经是过去式了。她清醒了。失落和伤心渐渐地淡去，但是还是会在午夜梦醒之时想起这个金牛男，kelly的爱情世界里，只出现了这个男人，除了他还能想谁？不过她意识到了什么是现实，什么是不可能。加上朋友们好言相劝，他根本就不配你。于是，她和金牛男的聊天，更洒脱了。而且她开始写博客，写自己的心情。

恋爱中的人是诗人，失恋的人都是哲学家。经历了心情起伏的kelly，写得博克文字功底见长。然后戏剧的事情发生了，金牛男居然跟他写信了，给他留言了，大致就是想要和他在一起。

太迟了，太迟了。kelly遗憾地说。要是当时她跟他表白的时候他点头，她不知道会有多开心了。可是，现在，在她调试好心情要把他从感情世界里清除的时候，她却来拨弄她的心跳，已经迟了。这下，kelly拒绝了他。

明明心里还想着他，明明心里还是会痛，kelly还是拒绝了他。金牛男当然不放弃，继续想要和她联系，要在博克上留言，他们都每天按时去看对方的博克，想要了解他今天都做了什么。他很矛盾，心里想念，但是却又知道不可能。她决心把他的qq删除，把博客弄上密码，把他的手机号码删除。

可是，她依然在想念，那个号码她虽然从手机里删除了，但是心里却已经烙印上了。她总是忍不住，很空虚寂寞的时候，她会跟金牛男发信息。她一再违背了自己的决心。她总是会问我，如果我再跟金牛男联系，你会不会鄙视我？

曾经，她说，金牛男是她的杜冷丁。

书上说，杜冷丁学名哌替啶，又称作唛啶、地美露，又称盐酸哌替啶。其盐酸盐为白色、无嗅、结晶状的粉末，能溶于水，一般制成针剂的形式。杜冷丁连续使用可成瘾，连续使用1--2周便可产生药物依赖性。杜冷丁滥用就会成瘾，成为毒品，严重危害人体健康和生命安全。

明知是杜冷丁却还是要去吃，也许这就是所谓的爱的魔力。或者说是渴望爱的魔力。就好像毒品一样的，想要戒也戒不掉。记得我上高中时候，郑中基的《戒情人》正走红。你总是说要戒情人/却有个贪杯的灵魂/喝一口能够让你醉几分/谁让你沈溺就让你伤神/哭一场是否真的可以擦亮眼睛/输给了寂寞的人对待自己最残忍

格羽分析：

戒情人，就像戒掉毒瘾一样那么难。Kelly至今没有做到，一边寻求着适合自己的男人，一边在夜深人静的时候苦苦地思念着这个男人。所以，她的感情世界仍然荒芜。她还是缺乏一种决心，像戒除毒瘾那样的决心。虽然会很难，很痛苦，很难熬。但是总比这样放纵自己想他的时候又联系一下觉得无望了又退回去再想了再联系。这样的痛苦，那就会一直纠缠下去。这个时候，什么建议都没有用。重要的是她得咬一咬牙，下一个狠心，真的是永远永远不再和这个男人联系，那么她才会真正好起来。

相关知识

泡妞时男人必须戒掉的10个举动

如果你某件事做的很糟糕，很失败。比如演讲，考试，泡妞等等，不要说什么我太累了，所以没发挥好。之类的给自己找理由。即使你真的是很累才没有发挥好，也不要这么说。这是向别人解释你没发挥好的原因。

1.心虚，心理不安全感的过头弥补。害怕不被人接受。

有一个扫大街的清洁工，碰到人第一件事情说的就是，自己如何不在乎金钱和物质。或者碰到有人秃顶，特别在意别人说道光头，或者头发。或者没钱的人，但是平常喜欢摆阔等等这些人。

他们都害怕别人看不起他们。他们其实自己对自己的某些特征或者事实不能接受，所以假定，如果自己什么都不做，别人也会不接受他们这些问题。其实，要是我问他你做什么工作，那个清洁工说，我是个清洁工，就说那么多，而不说下面关于金钱和物质的观点。我们一般不会马上去想这个人怎么这么没出息。他这么一说，我们大家心里都会有数他觉得自己没出息。正好提醒了我们。同样的，另外一个例子是，问他干什么的，他说，我叫黄大炮，我是清洁工，我其实非常喜欢我的工作。

太早地提及这些问题，在没有人问你的情况下急着告诉人家也是过头弥补自己对自己的不安全感。我们要做的就是完完全全接受我自己，不管自己有什么不足的地方，都完完全全接受自己，喜欢自己。如果你秃顶，不要说，你会不会喜欢一个秃顶的男人?作为搭讪。这个不是自信的表现，而是自己不安的表现。如果你觉得自己长相不好，或者太矮，你可以完全不提这个话题。

如果你某件事做的很糟糕，很失败。比如演讲，考试，泡妞等等，不要说什么我太累了，所以没发挥好。之类的给自己找理由。即使你真的是很累才没有发挥好，也不要这么说。这是向别人解释你没发挥好的原因。你解释是因为你在乎别人以为你不行，没能耐。所以要解释，平时都很好的，就是这次特殊原因而以。也就是在寻求别人的认可。但是你越解释，别人对你越失去尊重。真正的领袖承担一切所有责任，甚至有些不是他的责任，他也承担。领袖素质是吸引女人的一个重要点。

比如，你一天穿很烂的衣服，不要说什么我家里有非常好的衣服，都是名牌什么的。就什么也不要提这个事情。
2.在说话时，使用过度的手势。

手势，比划等等好像你是在打手语，显示你害怕你仅仅是讲话不能保持住别人的注意力，一定要挥舞双手。或者没事情在学自己脑子里面设想出来的老外。以为学老外讲话用手势很酷。

当然，如果手势用得好，用的恰到好处，的确有它的好处，不过，我看到绝大多数的人现在几乎都是在乱用，用的太多。好的手势一定是在整个谈话中频率很少。出现的次数也一定很少。就只有在关键时刻，为了强调某一个你说的东西，才用一下。而且，幅度是比较小的，不是夸张的。幅度小，但是一定是有力而坚定的。有时可以绅士般的温柔，但也是要柔中带刚的。
3.向女人前倾，或者，啄木鸟前倾。

这个前倾就是，在和女人讲话时，你人上身微微向前冲，向女人的方向前倾，可能试图更接近她，或者试图想听得更清楚她说的话等等。最常见的原因是，没有听清楚对方讲话，或者对方声音太小，男人就身体向女人前倾，就是凑上去的表现。啄木鸟前倾就是不停的前倾，然后摆直身体，然后再次前倾。不停的重复。

这个行为的最常见原因就是，每次女人讲话时候，你身体前倾为了听得更清楚或者为了表示对她的话感兴趣，然后讲完后，又把自己身体摆正。要么就是，每次自己讲话，凑上去，自己讲完话又退出来。还有就是，有的哥们听了我说，身体不要前倾，在和女人家华时候，突然想起来，马上就摆正身体，然后渐渐的自己又忘记，身体自动地又向前倾。这个身体向前倾的问题是自然的，大部分人都有，这个是把对方社交价值看得比自己高的表现，为了讨好别人的表现。

这个行为一定要改掉。人在各种行为中，都有自动即时反应，所有人对有人向你凑上来的行为，第一自然反应就是，向后退，或者后仰。所以，如果你要对方向你靠近，你可以略微后仰你的身体，记住这些都要自然的，略微的。
4.追赶女人，跟上去追。

你和一个女人讲话，女人一边回话，一边还继续走，或者女人不理你，继续走，你不要跟上去追。如果女人身体移开你，你也要移开你的身体，甚至更多，而不是追赶上去。或者就是站住不动。如果你还要和她说话，就说的更响亮，而不是跟上去说。不要去追赶她，你越追赶，她越要跑。
5.容忍女人做的你不喜欢而且无法容忍的事情，你假装无所谓。

而如果，一个丑女或者一个男人做这个相同的事情的话，你一定不会显得无所谓。如果是这样，你就是给这个美女特别待遇，为什么呢?哦，因为你想泡她。你觉得她看不出来吗?女人在察觉这类事情上天生比男人灵敏10倍。这些行为可能很小，比如女人在你对她讲话的时候突然走开，这是不礼貌的，如果她回来后，你就加装什么都没发生，这个女人对你的尊重会降低很多。

这个时候，几个方法可以用，一个是回应给她相应的惩罚，男人对女人的惩罚就是不给女人你的关注和你的时间。另外比如可能你们已经比较熟悉或者恋爱过程中，女人做的一些行为你不喜欢，你可以直接向她挑明，她的某个行为是不好的，不礼貌的。比如可以对上面那个走开的女人说：你知道刚才你这么走开是很不礼貌的。然后看着她眼睛。要表现的很认真。

这时候，你们间的性张力会增强，看上4秒后，突然来个坏笑，用手摸她一下，或者抱她一下说，别哭啊，改正就可以了，还后再坏笑。这样不但表达了你的不满，又不会显得自己很认真太死板，同时展现了你男人会处理社交难题的能力，等等。她对你的喜欢会增加很多。
6.过急过快地把你的头转向叫你的人。

太急于和别人说话，表明你太要别人对你的关注。背后的讯息是平时可能没什么和你说话。如果你脸朝向东面，一个女人从南面叫你，要慢慢的转过你的脸来朝向她。还有一个技巧就是，从东向南转脸的时候，先在东南(就是45度角)的地方停一下，然后在继续转向对你说话的人。这个是很多非常有魅力的男人一直做的。这个在一部美国电影里，《吸引法则》(LawsofAttraction)，最后一幕男主人公的一个转头是一个很好的例子。
7.对女人比对你的哥们更关注或者更好。

如果你和女人在讲话，你哥们上来找你，由于你太珍惜和这个美女讲话，要么不理要么随便打发你哥们。这个是非常错误的。你可能只认识这个小丫头大概几分钟，或者几天，你和你哥们可能有3年或者10年的友谊，你为什么会对这个小丫头更关注呢?对了，你太在乎她了。生怕浪费和她在一起的每份每秒。为什么不好就不用说了吧。
8.鲁莽，而不是自信。

你自己内心觉得她不可能对你有意思，所以你就故意做一些奇怪的自败性的邀请别人来拒绝你的事情和话。这样即使女人拒绝你，你自我就不会受伤，因为你可以对自己说，不是我不行，而是我故意用这些自败性的话，故意让她们拒绝我的。

一些朋友在街上对打扮入时的美女，瞎叫呼美女阿美女或者来美女，笑一个。这其实是他们自己觉得不可能得到这个时髦女，这些行为的结果往往也是招来美女的白眼和加快逃离。这个好像他们也在搭讪，好像别人都不敢这么做，他们敢，但是其实是自卑的反面过度表现。当然，这个不是他们的错。只是人的正常行为。自己得不到的，人就会自己说服自己不要这个，或者做一些行为来来说服自己其实真的不要这个。吃不到葡萄说葡萄酸的原理。
9.站立时，双脚分的不够开，大概最好分开半米左右。

站立时双脚并得太拢显示出你害怕侵犯到别人的空间。
10.重回泡妞过程中上一阶段。很多我们学习吸引的人起初都有这个问题。

就是我们学了很多各种各样的所谓的展现高社交价值的技巧，段子，伎俩等等来制造女人对你的吸引。还有学了很多其他的吸引材料比如，打压什么的，故意误解等。如果你和她已经过了这个阶段，已经在互相了解，互相熟悉和建立信任的阶段，我们很多学员都有这个倾向再回到这些吸引段子，打压她等等。这个将会破坏你们信任建立而且你又回到了原先的步骤。

吸引材料的目的就是为了吸引到女人来和你进行互相了解和建立信任。已经到了这个步骤后，你没有必要再回到之前的步骤。很多人控制不住还要回到之前的吸引材料步骤很大的一个原因就是因为，他们喜欢不断制造女人对他们的吸引，因为他们喜欢这个。

他们可能之前从来没有什么美女对他们产生吸引，现在终于学了几个技巧能让女人对他们产生吸引，便乐不思蜀，一直有冲动想用。另外一个原因是，他们在对于如何和女人互相了解，和女人建立信任这一阶段还不是很行，不知道如何做。所以，就不断回到他们熟悉的吸引材料中。这些都是正常的一个PUA发展过程，每个学习这个的人都经历过。但是区别在于你需要多少时间克服这个问题。对于这个，每个人都不一样。

婚姻中，一个成熟的中年女人，会早点戒掉爱情

“不是我不爱了，而是我选择戒掉了，因为那样才会感到轻松。”

孙姐今年45岁了，已经步入了中年女人的行列，可是她工作起来没有人是她的对手。我已经忘记了她是从什么时候开始拼命工作的了，因为我刚进公司那会她还不这样。

如果找一个理由的话，那要说起几年前他丈夫婚外有恋情的事。

孙姐的丈夫是我们合作公司的一个经理，因为两个公司紧密，所以有什么风吹草动的，不知不觉的就在窃窃私语中听说了。

孙姐的丈夫和一个年轻的女同事似乎有着什么不可言说的暧昧关系。那事让孙姐也挺抬不起头了，接连请了两个多礼拜的假。

女人本来就天性多疑没有安全感，中年女人此刻的危机更会加重。

岁月带走的不仅仅是她们的容颜，有时候还会掺杂着爱情。

有些男人天性上总是带点劣根性，自己背叛了曾经的誓言不说，还害苦了女人。

中年夫妻出现问题了，能够选择离婚的真的很少。因为除了丈夫之外，还有孩子，公公婆婆，当然还有你目前的一个生活轨迹，所以女人你想要轻易的走，不容易。

孙姐的丈夫答应她和女方断绝关系，可是疤痕已经出现了，即便你再去弥补，心里上的芥蒂依旧在那滋生着。

他们没有离婚，可是孙姐选择戒掉爱情。

就像她说的“中年女人还傻傻的为爱活着，真的很痛苦，有时候简直是自取其辱。”

可能孙姐这话说的带有个人的感情色彩，但是女人到了中年还贪恋爱情的味道，真的很容易焦灼难过。

她很快的将自己投入到了工作之中，我记得那些日子她一直和领导要求给自己加班。

我知道那是她麻痹自己的一个过程，戒掉爱情的路上最痛苦。

中午她还是按时去接孩子上学，抽空就陪孩子去旅旅游。自从那件事后，从她的朋友圈里我们看到最多的便是身为一个女人，一个母亲的影子。

爱情是很重要，可是爱情真的不是我们生活的全部，对于中年女人而言，忙于其它有趣的事，反倒不容易那么患得患失。

夫妻到了中年还能够拥抱的有多少，提起过情人节，还有些男士觉得可笑，他们总说“哪有那个情调和时间啊。”

我记得孙姐有一次穿的特别漂亮，那天是她的生日，原本她以为老公会过来接她，但是最后等到的只是那句“我今天加班不回家了。”

也许是她早已经习惯于这种婚姻模式了，又或许是她心慢慢的死了，对于后来的一些事情她也早有预感，只不过没想到那么早发生。

成熟的中年女人才不会去无理取闹，也不会去纠结什么爱的多与少。首先生活重担不会给她们时间去想这些，其次现实总是给她们当头一棒。

与其自怜自艾的痛苦不堪，与其自己折磨自己，不如早早的戒掉爱，反倒自由洒脱，起码心不那么累。

爱上一个不该爱的人，聪明的女人会这么做

一些女士会有那样的困惑，爱上1个不该爱的人该怎么办？爱错了人该怎么办？比如己婚女人爱到了有家中的男人、女生爱上了不合适的人，它是不该爱的人，但是爱上不该爱的人又令自身不能自拔，究竟该怎么办？

追求完美美而不褒亵美，这类爱情是正当性的。每段爱的美，是和睦之美，而这类美就是说创建在感情里的两人是适合的上边，将会许多人不明白为何恋人会离去努力了许多的自身，这我觉得就是说你的心人发觉大家并不合适了才会做的事儿，这算作这种一切正常行为，你必须了解另一方，也放过自己，它是有益于你找到真爱的。爱上1个不该爱的人，聪明的女人用到这几种方法来分手。

一、暗示着他大家不合适

暗示着他大家不合适，是聪明的女人爱上不该爱的人的那时候会做的事儿，你可以了解，男人们都较为在意情面，倘若你和他在一起不久就想分手这会他会感觉很丢脸，会他会感觉自身不仅爱错了人还傻傻的努力，并且他的痴心会他会自身很受伤，倘若你确实对自己负责还要离去她们，可是无须直接的说分手，只是拐弯抹角，男人们大自然就明白了。

二、积极和他争吵他会说分手

女性倘若充足聪慧，就会积极和他争吵他会说分手来解决每段不合适的情感，我觉得这就是说美女们的激将法，你尽能够戳他的痛苦他会离开你，他难过离开你也就不容易对你千辛万苦死缠了，那样也可以给你省了许多表述为什么要分手的不便，并且也不必担心他会让你将来的情感导致困惑。

三、找他谈话内容，说自身和他不合适

找他谈话内容，说自身和他不合适是美女们能够挑选的这种分手方法，那样的方法相对性不那麼猛烈，两个人还可以维持理性，虽然男人们将会不甘心，可是坚信聪慧的你能他会相信他说得话，并感觉大家分手是沒有错的。

四、暗示着他他有哪些缺陷就是你讨厌的

女性要了解，如果你暗示着男人他有哪些缺陷就是你讨厌的我觉得他就能了解你的含意了，我觉得这是你愿意分手，可是委婉的沒有只说的这种主要表现，倘若男人确实通情达理，也就大自然会温柔体贴的放开手了。不该爱的人、不合适的人，尽早分手对彼此都好，相互能够寻找哪个真实合适自身的人！