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情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的剩女提升自身魅力10条修炼法则，希望能够帮助到大家。

由美国娱乐节目《好莱坞娱乐》举办的好莱坞10大单身贵族选举中，妮可基德曼是最热门的单身一族。众单身女星之中，妮可获选了最具魅力的头号单身贵族。怎样才能做个让人羡慕的魅力单身女，又不被嘲指为剩女呢？以下送你10条修炼法则：

1.认可自己的容貌，但不能原地踏步

天生的容貌即你是矮个还是高个，是圆脸或者方脸，这些是母亲十月怀胎给我们的，是无法改变的。但是我们却可以使我们的圆脸更可爱使我们的矮个更性感一些，我们不是清水里的芙蓉，需要后天的雕琢。单身的女人不用为了取悦别人而打扮自己，但我们有权利使自己清爽干净利落一些，有权利穿合适得体的衣服使自己更飘然。

2.培养情趣

至少有一种事情比常人做得好。

画画，书法，写作，舞蹈，口才或者其他并适时表现出来但不要急于表现，藏纳才华如同陈酒，愈酿愈香，愈香飘得愈远。

3.耐住寂寞

寂寞如丝藤，是单身成熟女人的镣铐，越挣扎箍得越紧，不如利用寂寞的闲暇做点合乎志趣的事情，可以在宁静的夜里泡杯咖啡随着袅袅香气沉淀往事，又或者画幅画，做个小手工，随着音乐舞蹈生命于我只有一次，享受这片刻娴静。

4.拒绝同居

同居的女人以为同居能牢固爱情、换来婚姻，真是大错特错。不同居的女子有自己的工作，有自己的追求，有温馨的朋友圈试想，一个没有婚姻保障的女人，整日做着柴米油烟的杂活儿，能有多美丽？

5.做个好的营养师

单身独居的女人没有人照顾可也不用去照顾别人。具有魅力的单身女人一定要学会保持平衡，包括饮食习惯。了解科学饮食，调和自己的同时给别人好的意见。要知道皮肤和身材及心情好坏跟科学饮食不无很大关系。

6.让自己的身体和心情轻舞飞扬

选择一种运动，并形成习惯。散步使你放松，登山培养你的不羁和野性，游泳使你鱼一样纯粹，跑步让生命奔放。

7.学会爱，释放爱

单身的女人懂得自爱，但不要掩饰自己的爱，爱于女性是天然的骨子里涌动着的。一个善良的女人如同阳光，再阴暗的人也无法抗拒阳光的醇厚，爱动物，爱自然，爱周遭的一切。试着抚摩婴儿的脸，亲吻一位老人的皱纹，拥抱迷途的小动物。

8.不刻薄自己

单身女人没有义务为家庭为爱人尽责任，可以该吃的吃、该穿的穿。要知道，这个世界上没有人比你更爱自己。你若不对自己好，谁又会对你好呢？

9.努力工作

工作最基本的需求是赚取生活费用，养活自己，补充家用。但是，现在更多的单身女人努力工作是为了释放自己最大的价值，在不断的进取和成绩中获得肯定和自我完善。她们与那些放弃工作、走入家庭的女性成鲜明对比，更显独立自主、特立独行，为社会创造价值，是城市街头匆匆奔走的亮丽风景线。

10.学会独立

女人，你一定要独立，要知道任何人都是一个人来一个人离开这个世界的，因此除了自己没有谁会与你形影相随到永远。经济上、精神上都要站得稳，从大学毕业就开始培育自己的事业。表面柔弱的我们骨子里其实可以与任何人分庭抗礼！

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十招提升女人自身魅力

做个个性的女人吧，让男人慢性中毒，当男人的毒瘾被挑起来的时候，你会不会为自己的高明与个性而自豪呢，抓住男人靠的不止是知情达理，还要有自己的个性，这样的女人，才是最有魅力的。
做个他离不开你的女人，做个让男人晕头转向的女人，女人知道自己想要什么，也知道适时的表达出她的需要，因此，结果常常是这种女人最终能如愿以偿的取悦男人的心。
第一种：保持独立
不管她是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。她有最真诚的生活。她有自己的荣誉，她不靠乞怜维生。
第二种：不纠缠对方
星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹，同样，她也不会围着他团团转。当她的星座图喻示出他的水星正在远离她的金星是，她不会再与他约会。她不会纠缠他或者监视他。他可不是宇宙的中心。
第三种：神秘莫测
正直与坦诚是有区别的。她是正直的，但并不是意味她需要坦白一切。她并不会明明白白的把她自己的底牌放在桌面上。她知道，近之则不逊——太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。
第四种：她会让他心急难堪
她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实，男人们也渴望爱。渴望的感受，也非常美好。
第五种：不让他看见自己的狼狈相
她尽量不在思维混乱的时候与他交流，也尽量避免心烦意乱的时候与他沟通。等他头脑清醒的时候，再以简明扼要的方式表达出来。
第六种：自主安排自己的时间
她故意放慢速度，特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步，目的是要防止受他摆布。
第七种：她保持幽默感
她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。但是，她不会嘲笑他，也不会对他不尊重。
第八种：她相当自信
当他恭维她时，她会说“谢谢”。
她不会去阻止他的赞美。她也不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。
第九种：她对某些事情的热情超过对他的需要
当他感觉到，她不是对他“一旦拥有，别无所求”的时候，他更觉得她充满了魅力。因为有要忙的事情，所以她就不会为见不到他而愤愤然。在她心目中他没有特权，没有取得“固定的车位”，也没有“专用通道”。他所得到的，不过是紧挨着“停车场出口”的一个“临时车位”而已。
第十种：她珍爱自己的身体
她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持他/她的容貌，可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她，他不喜欢红色的唇膏，而这种唇膏又让她感觉良好，她会照样使用。
做个个性的女人吧，让男人慢性中毒，当男人的毒瘾被挑起来的时候，你会不会为自己的高明与个性而自豪呢，抓住男人靠的不止是知情达理，还要有自己的个性，这样的女人，才是最有魅力的。

女人怎么提升自身魅力？女人提升魅力的方法！

会赚钱的女人，不少，会生活的女人，不多。能够越来越有魅力，越来越有味道的更少。
会赚钱的女人，不少，会生活的女人，不多。能够越来越有魅力，越来越有味道的更少。女人如果不想只是在中年就被定了结局，到老年成了昨日黄花，就必须认真规划，形成一个自己的生命蓝图。命运源自你的格局，格局需要五个根基，有了下面这五个根基，你才能变得越来越有味道，才能奠定幸福人生的基础。
女人提升魅力方法一：味道来自美丽与魅力。
对于女性而言，美丽与魅力，那是她们自信的源泉。如何能够随着岁月的增长，不会变得年老，乏味，而是魅力不断增加，美丽不断升级，从内到外不断继续。味道来自女性自觉培养的品格。这种品格包含了懂得爱，懂得珍惜，懂得善待自己，也懂得敬重他人，尤其是心胸与气度。
女人提升魅力方法二：味道来自财富的积累。
这是事业选择的重点，更是一份人生的保障。女人要有自己的事业，内在的自信才会有增无减。
女人提升魅力方法三：味道来自见识。
有见识的女人，会不断增加美丽，也会增长自信，更会懂得爱的艺术。见识是一个很大的词汇，包罗万象，女人的心胸和格局，很大程度与之有关。一个没有见识的女人，和难确保可以越来越有魅力。
女人提升魅力方法四：味道来自情感。
女人要懂得交往各种朋友，要有自己的导师、教练，还要有自己的小姐妹，还要有自己的兄长，还要有自己资助或支持的人。这样才可以形成一个情感的循环，才能够让生命始终拥有令人感动的内容。
女人提升魅力方法五：钱箱
谈钱很俗气，可没有钱却寸步难行。一个有经济独立的女人才能够谈得上人格独立，只有人格独立的女人才有爱情尊严。不要在家等着别人选择你，要让自己活的有价值，等出来的是命运，拼出来的才是人生。
女人提升魅力方法六：书箱
一个行走在智慧和自信的女人是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼云烟，不复记忆，其实它们仍然是潜在气质里，谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”女人的气质需要沉淀人生阅历和知识的。
女人提升魅力方法七：化妆箱
女人必须对自己的容颜负责任。现在的社会是眼球经济的时代，纵然你有再多的内在，如果第一眼没有给对方留下好印象，也许就错失别人对你进一步了解的机会。但不学习只打扮的女人，就是“美丽的草包”，让人觉得没有太多内容。要学会经营自己，懂得用正确的方法来爱自己。透过学习，让我们女人活得更有自信和魅力。女人可以容许自己年华老去，但不容许自己言谈无味。趁现在让自己收获掌握幸福的能力，多年后可以很有自信的说：纵然时光回转、青春回转，我依然爱现在的我。

剩女不再愁嫁法则

愁嫁时代，社交圈狭窄的剩女们不得不寄希望于形形色色的交友沙龙。无奈的是，无论是早前流行的电视速配、8分钟约会，还是当今新兴的旅游交友，社区相亲，有时反倒让寂寞人更加彷徨。到底如何利用相亲把自己嫁出去呢？

丢掉标准

体会对方真性情

天啊！为什么我在相亲派对看到的尽是衰男？

交友沙龙中，男性用挑剔目光寻觅亮眼女，女性也毫不示弱地用审视目光挑选投缘男，可往往遭遇惨不忍睹的现实――交友活动里的男人大都是别人挑得不能再挑的歪瓜咧枣。

其实女性心中明白，在当今婚姻市场上，优秀男是香饽饽，身边从不缺女孩，一个走了，下一个就会极速补位，所以这类男士在交友沙龙里露脸的机会极少，除非他是主办方请来的是托儿。

另外，交友沙龙遭遇衰男的另一个原因是年轻女性――尤其是80后，在择偶方面存在的不安全感，她们喜欢把择偶对象标准化，遇到一个陌生男人，就会把心中预先设定的外表、学历、工作、经济条件往对方身上套，一旦发现某一硬件不匹配，心里就咯噔一下，几个硬件不配，就把人家打入另册。

标准是死的，人是活的，如果你死抱着心中的标准，对方的优点就算多么明显，你也会视而不见。大好的缘份和青春就这样流逝了，不可惜吗？

靓者生存

悉心打扮做主角

有一类人是集体相亲活动的主流――她们相貌普通，职业和收入水平属于中等或中等偏上，平时生活大多两点一线。由于缺少认识异性的机会，她们热衷参加各类交友活动，只可惜花费了时间、金钱，实质却是为少数人充当了陪衬，最终还是一无所获。

即将迎来自己29岁生日的严哲坦言，一过25岁就疯狂展开相亲行动的她已对集体相亲失去了信心。在她看来，男人就是无情的第一眼动物――

通常在第一眼的瞬间，男人就已决定了遇到的女人在自己生命中的位置：可能就是可能，不可能就是不可能。行就是行，不行就是不行。之后的种种表象，可能都是女人自己的错觉，或误导。

对于大多数普通女生而言，参加了几次毫无收获的相亲派对后就退却了，因为她们深刻感受到8分钟约会或其他形式的交友沙龙，遵循的往往是靓者生存原则。

但也有人因此悟出窍门，悉心打扮，外在美内在美比翼齐飞，几次相亲下来，竟好象换了一个人！

听听剩男告白，再想对策

按统计学观点，有多少剩女，就应有多少剩男，可现实中我们只看到心急火燎找男人的优秀女人，那些优秀单身男士都躲到哪儿去了？让我们听听他们的心声吧。

为难型：熟的我不要，嫩的不要我

过了而立之年，身边同龄女生除了已出嫁的，就是熟得不能再熟的。该发生的都发生了，该荒唐也是以前的事了。我想融入年轻MM生活，可我不会打CS，不懂周杰伦，分不清快男、好男儿。常被小女生嘲笑为叔叔。

保守型：受不了倒追

现在男女平等，女人大方追男人，让我们这些雄性动物野性尽失，养成守株待兔恶习。可女人如蝴蝶，当我不想找时她飞过来，当我想捕捉她的时候怎么也逮不到。

厌世型：厌了、累了、看多了

人在江湖多年，曾有许多爱与被爱的机会，然而事业未成，大多只能动心忍性，或逢场作戏。等是时候成家了，却忘记自己早不是当初莽撞少年，纵使风景再秀丽，也厌了、觉得不过是那么回事。

大龄剩女约会宝典二：这样打扮能提升魅力哦！

第一次幽会的印象非常重要。当你的外表刚好符合对方的标准时，它可以大大提高单身的通过率。下面情绪化的小妹妹向每个人详细介绍他们第一次幽会的着装，有一些非常好的方法可以大大增加你的整体形象。

首先，服装环境干净整洁。

在男孩眼里，女孩完美的品牌形象必须是纯洁和快乐的，体现纯真并不难，也就是说，要保证整洁。

英国科学研究发现，男孩的注意力终究是不确定的。专家做了一个有趣的实验:一个男人和一个女人盯着对方看了5分钟，一起跟踪扫描仪的眼球运动轨迹，你可以明显地发现，女人的眼睛大多集中在嘴、下巴、肩膀等部位。然而，男孩眼睛的运动轨迹非常混乱，他们基本上是从上到下研究人物。这很有趣，不是吗？我认为男孩更容易发现人的缺陷，因为他们的预览和检测速度相当快，但这并不意味着他们是微妙和敏感的，反过来，这要求人们做好关键点，幸运的是，人们有这样的技能。必须注意的是清洁你的头发、指甲、靴子和皮具。如果你不得不在夏天赤脚穿凉鞋，你的脚的整洁非常重要。

第二，拒绝中性服装。

拒绝中性词汇，尽可能穿得性感、迷人和漂亮。

人们一直在讨论女性个体的问题。各种新闻媒体和公众舆论传达了"妇女是自己的"的定义。很多女人喜欢说，“如果我非常喜欢，我能做什么呢？”我认为完全忽视别人的观点是这种自私的主要表现。因为我总是听到我旁边的男人说，现在的女孩总是喜欢对自己和自己一视同仁。男孩们期望欣赏的是一个具有艺术美的女人，而不是一个头脑简单、追求完美时尚潮流的漂亮女人。说白了，时尚潮流不会让你得到太多的青睐和欣赏，而这个数字顶多会让对方觉得我不是那么无聊。

有趣的是，我认为男孩对衣服和裤子的品牌不如人敏感。大多数人总能看到你的整体情况和品牌形象。这是向其他男人的盆友咨询你的着装建议的最佳方式。同样，我建议除了好朋友，我们应该有不止一个男人的好朋友。

第三，学会淡妆。

大多数男孩说人们讨厌浓妆艳抹的女人，而许多女人错误地认为男人讨厌浓妆艳抹的女人，这是一种错误的理解。事实上，因为男孩不知道女人已经化了多年的妆，如果你不把它画得非常生动，很少有男孩能真正看到你在化妆！

在我看来，这是所有女性的必修课，要适当地涂眼妆，涂粉底液来增强皮肤的颜色，涂睫毛膏，展现好的眉毛。这种项目不容易占用你太多的时间。这不是让你越来越漂亮，而是让你看起来更有灵性。

把它放在淡香水里，也就是说，它是智者智慧的一部分。在我看来，女性每天使用的护肤品和洗发水都有淡淡的香味，我认为可以省去。你也可以在整洁的衣服、裤子或衣柜里喷些淡香水。

这样做的好处是它给你一个好的环境，并且给人们一种你可以闻到和打扮的水是不容易的。

第四，接受男人不欣赏你的客观事实。

每次幽会都成为你的必修课。对你来说，逐渐掌握并接受一个不太熟悉的人是了解自己的一个非常好的方法。也许有时候，幽会也会把你引入歧途，引起对自己的怀疑。如果你穿着小心，注意每一个关键点，你希望自己看起来很好。在路上的那个时候，路人的关注会给你自信心的疯狂提升。然而，你幽会的另一半并没有发现你今天在寻找什么——如果是你的男朋友已经和你很久了，他会很容易注意到你的变化，但是你幽会的另一半并不容易，因为他没有看到你平常的样子。

指望男孩真正欣赏你是不现实的。你必须接受的客观事实是，大多数男孩不懂得如何欣赏女人。毕竟，吸引他们的是广告和色情电影中性感性感丰满的美女。这可能与它们生长发育的自然环境有关。更重要的是，在他们漫长的青春期，男孩花了很多心思在健身、手机游戏和团队合作上。他们的思想成长和发展比女性慢。如果不是因为一个男孩有很多经验，对女人了解很多，他对女人的理解会很肤浅。也就是说，你已经明白了这一点，那么这些表面上困扰你的麻烦就像许多玉。

关于第一次幽会的着装技巧，期待能帮你改善你的风格，最后祝你成功告别单身，加油！

情感类文章之“剩女”法则

打牌有一个专业术语，叫“扣听”，指的是差一张赢牌的那时候，抓牌就只出不进了。我麻技差，水准低，一打起牌来就感觉双眼也不足用了，智力也必须冲值了，因此一“上听”我也非常高兴。由于“扣听”了呀，我能随意打，即使是“点炮”也不用承担责任，还可以为自己的烂牌术寻找原因。我们中国人不但打牌喜爱“扣听”，日常生活也是喜爱“扣听”。

例如来到结婚年龄，爸爸妈妈就刚开始催着小孩完婚，“快，你看看他人像这个年纪常有小孩了。”结了婚，又刚开始催着生小孩，非要婚也结过，小孩也生了，她们就安心了，由于这等于这一生早已进到“扣听”环节，后边的事儿能够循规蹈矩，名正言顺的发展趋势下来。因此这一社会发展才会出現说白了大龄剩女难题。原本嫁不出嫁，何时出嫁，嫁个谁全是本人的挑选难题，但假如你一直在大家都感觉该嫁的那时候沒有嫁，那么你就是说“剩余的”，卖不掉的，仿佛频危到期的滞销品，必须祭出各种各样方式推销产品出来。许多人一看到“大龄剩女”对恋情和婚姻也有自身的规定就发火，也不清楚她们哪儿来的诸多歪理邪说，非感觉女人来到一定年纪就应当洒泪大甩货，许多人肯要就够好运了，没资质提规定。如果只不过是男生那么想也算了吧，如今许多女人自身也那么想，一些自身很早把人生“扣听”的女人，最喜欢劝告男同“别挑了，类似就可以了”。全是这类观念惹得己婚的未婚的女人变成2个对立面的人群，进行了不必的内讧。自己的真实身份是己婚，但我真是不感觉针对女人而言婚姻情况就是说好于单身男女情况。之前是我个最好的朋友三十多岁还没有完婚，身旁许多喜好八卦的人都好奇心，他们害怕问她，就爱来跟我说：“你了解她为何不想结婚呢？”我讲我如何判断，“那大家关联那么好，就从未问过吗？”

我讲从不问，那就是别人的隐私保护。他们又说：“那么你不劝她结婚啊？”真怪异，为何劝，我都感觉她的一个人的生活那麼洒脱，真令我羡慕嫉妒呢。人生又并不是今年高考，非要十八二十几岁的那时候跟随百万雄兵过婚姻那条独木桥。之后她结了婚，因为我仍然开心。相信她所挑选的，就是说最合适她自身的。如今她也是了小孩，我们在一起常常说点母亲经，已不像年青的那时候那般风花雪夜，那也不烂，我们明白享有每一个环节的自身。人生就是说一场修习，完婚的，未婚的，都会依照自身的方法去修习。谁常有自身的烦事，谁也无须有自豪感。假如单纯性从实际存活的视角而言，婚姻规章制度是比较合适人们的，人是群居动物嘛，一种艰难两人分摊就会少一点难度系数，一份开心两人共享就会翻倍。但这指的是标准偏差，假如婚姻品质较为高得话是那样的，可万一自身的婚姻爱人自身就是说必须应对阻碍和艰难呢，那完婚还真比不上不想结婚的自得。归根结底，完婚和未婚都归属于一种生活情况，如同一个器皿，机壳不关键，装在里边的物品才关键。自身活要有姿势，就无须急切跳至陶罐中来装着；自身活得潇洒没品质，陶罐再美观大方也仍然是一个破绽百出的人生。前几日一位盆友向我倾吐心思，说自身早已27岁了，都还没嫁人，内心确实惶恐不安，日常生活也感觉自身低人一等，加上爸爸妈妈给的工作压力，一天到晚都过得很暗淡，不清楚该怎么办。我赠给她八个字：“一半等待一半衣食住行。”沒有碰到适合的情侣以前，必须有细心去等待。1991年5月的一天，铁凝冒雨去看看冰心诗集。“给你男友了没有？”

冰心诗集问铁凝。“还没有找呢。”铁凝回应。“你不必找，你可以等。”90岁的冰心诗集老年人说。等待，是感情的必修课程，完美的爱情都并不是人为因素造就出去的，只是時间和室内空间的巧遇。学好了等待，也要不忘掉去衣食住行。不可以以便等待感情的出現，就荒芜了一个人的早上和傍晚。人生，但是是一场走动，越发不断的走动，碰到大量不明，大量机遇的概率就会越大。假如停在原地不动，就是说普攻的等待，你没法决策自身去见谁。尼采说过：“世界上有一条路，除你以外没有人能走，它通向何处？不必问，走就是了。当一个人不清楚他的路还会把他引到何处的那时候，他早已攀爬得比任何时刻更高。”不清楚将来怎样的那时候，不明也是一种美。人生始终也不接纳“扣听”，一段路走完也是一段路，只能运势才有权利说“end”，人们的每日任务是只要去好好过日子，认真完成自身的每一天。

婚姻中聪明女人“自由女神”修炼法

据说，婚姻是两种自由势力的相互渗透，直到你被透支，习惯、爱好被扼杀得干干净净。

穿什么，他说了算；无聊看看肥皂剧，他说没营养；你跟好朋友逛个街晚了点回家，他的电话没完没了地追踪

婚姻的代价是自由吗？

结婚了，不自由了

行动禁锢：像被安了个跟踪器

讲述人：杨怡结婚一年

我们分居两地，他说想知道我每时在做什么，就像在我身边一样，我听得心里暖洋洋的，后来才意识到这是个陷阱。闺密到深圳出差，我陪着她逛华强北，吃酸辣粉，看首饰。街道太吵，我俩太兴奋，听不到手机的响声。回家一看，15个老公的未接来电！我打回去，他一连串质问：为什么不接电话，你们见了谁那晚我解释了几乎一个小时，他还是气呼呼的。

心理分析：

喜欢把握女人行踪的男人，非常没安全感。或属于内向型男人，只喜欢和你单独相处。

主动给他安排点活动，健身卡、球赛门票，让他做自己感兴趣的事去，而没空管你。

选择禁锢：我不能有自己的喜好？

讲述人：刘慧云结婚半年

老公，这件衣服好看吗？我带着跟同事逛街的战利品，试给老公看。他却批得一塌糊涂。这件颜显得你很没精神。这件太紧老公喜欢看我穿格子等几何线条的衣服。于是我的衣厨里挂满了大小格子、粗横条、细横条，大同小异的服装，凭什么我就得依着他的喜好呀？

心理分析：

他干涉你的选择，把你看做单纯的孩子，不希望你犯错，时刻保护你时刻监督你，美其名曰为你把关，实则大男人心理作祟。

观念禁锢：这个家离不开我

讲述人：孙利结婚三年

自从生了孩子，我晚上回家太晚，婆婆就摆脸色给我看。那天我和朋友约好一起吃晚饭，电话通知了下家里，没想到，婆婆突然发飙，打电话给老公，质问我为什么不回去吃饭。老公听后生气了，警告我说不马上回家后果自负。我没理他，直接把电话挂了，回到家才9点半。一进门，发现我妈来了，原来是老公打电话投诉去了。我妈劝我，既然有孩子了，家里要管牢什么的。闹成这么大件事什么意思啊？

心理分析：

这是观念问题，他认为，妻子就应该待在家里相夫教子，没你在家天下大乱。必须要攻克他的心理堡垒，沟通是唯一法宝。

自由女神修炼法

1。聪明的女人会在精神上与老公同步

自由是自己给自己的，不要在精神上不自由。你不是天天看着另一半，而是你们两个人一起来面对着另一样东西。你们可以共同创造一个东西，有一个共同的话题，这些便成了构筑你婚姻中另一种自由的载体。

2.聪明的女人敢表达会沟通

很多女性总不敢表达内心需求和愿望。实际上，很多女性盲目地迎合丈夫，被他们迎合的男性反而会因此气恼，因为他们无法弄清楚对方真实的想法，无法与她坦率、真诚地沟通。

3.聪明的女人懂妥协

在婚姻中自由度就是妥协度，这是门艺术。女人适时地示弱、妥协是种智慧。这种妥协，不是放弃，而是要寻求一个最适当的解决方案。若只以抱怨的心态面对，那么她就只好永远地抱怨下去了。

女人魅力和气质的修炼？教你女人怎么提升自己的魅力和气质！

一个女人最突出的内在就是气质，当一个女人开始有了属于自己的气质，那么她女性的魅力和自我的修养也会随之提高，变得迷人。气质对女人来说很重要，它可以改变女人的一生。女人可以长得不漂亮，但是不能没有气质。气质是一个女人的名片，也是一种致命的吸引力。那么，女人应该如何提升自己的魅力和气质呢?
女人怎么提升自己的魅力和气质1.学问改变内在气质。
一个有文化、有内涵的女人，谈吐不俗，仪态大主，无论走到哪里都是一道靓丽的风景。这里的知识，不仅仅指书本上的知识，还包括生存本领，以及适应家庭、工作、社会变化的能力。一个女人，在拥有了丰富的知识之后，就会变得非常优秀，因为知识陶冶了她的情操，让她变得温文尔雅，善解人意，自然也就变得有内涵了。
女人怎么提升自己的魅力和气质2.关注生活，加强生活积累提升气质。
很多女人在和别人谈话的时候，别人都不爱听，那是因为她缺乏生活的积累，说的都是一些不着边际的话。所以，要想有好口才，多加强生活积累显然也很重要。知识、阅历、情感、生活等都能丰富一个女人的内心，这些“养分”是源泉，透过一根根血脉、一条条经络浸润着女人的容貌，提升着女人的品位和内涵。
女人怎么提升自己的魅力和气质3.学会控制情绪
学会控制情绪的女人，即使没有多少学识，也会比一个博览群书的泼妇更有气质和受欢迎。遇到不愉快的事或人学会一笑了之，不要过多争辩，宽容大度，这样也是对自己情绪的保护。女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
女人怎么提升自己的魅力和气质4.必要的自信心建设
自信的女人最美，不是因为美丽而自信，而是因为自信而美丽，她不一定有倾城之貌，但一定具有惊鸿之态，我相信那是一种优雅气质，一种沉稳，宁静的眼波，淡淡的妆容，清雅的笑容，永远散发着诱人的味道，似陈年的酒，让人陶醉，似品香茗，清淡，回味深远。
女人的气质是可以慢慢培养的，从以上四个方面去努力，你会渐渐地成为一个具有独特魅力的的女人。

魅力女人修炼怎么做？教你魅力女人修炼方法！

很多女人在恋爱之后好像失去了男人就不能独活，但其实女生一个人也能活的很精彩!那么女人要如何修炼自己才能成为一个活的精彩的女人呢?女神修炼手册，送给你。

魅力女人修炼一，就是照顾好自己的身体。
一个身体很差的女人，势必无法独立自主。
认真的锻炼身体，好好做瑜伽、健身、注意饮食、起居作息正常、适度保养，都是非常好的、真正爱自己的方式。尤其是那些为情绪所苦的女人，一定试试看大量的锻炼、让自己有肌肉、调理适当的饮食，我相信你处理、控制情绪的能力就会大幅度的提高。
魅力女人修炼第二，就是要培养自己对生活和生命的爱好，一定要能够自得其乐的从事一些自己喜欢的事情。
这些事情能让你全身心的投入、忘我、享受，无论有没有人爱你都不重要了。我自己就是非常喜欢接触大自然，一投身到大自然的怀抱中，什么烦恼都忘了，所以可以一个人去爬山、享受美景。喜欢看书、听音乐、看电影、欣赏艺术，并且培养自己一个人能够从事这些事情的能力，也是非常重要。
另外，如果你自己喜欢一些手工艺，做蛋糕、画画、捏陶、手染，或是演奏乐器、唱歌、跳舞……都可以在里面找到自己的天地，不需要依赖另外一个人赋予你生命和生活的乐趣。
魅力女人修炼第三，对自己的伴侣，要适当地能够放手。
虽然你爱他，和他生活了很久、甚至组成了家庭，还是要他学习为自己的人生负起责任。他不应该把生活的重心和乐趣都放在你身上，那么等他老了，他会成为你的负担而不是相互滋养的助力。
我记得我的gay蜜Ting说过一句话：“不要爱一个人就希望他人生所有的乐趣都要与你有关，那么他会从你这里得到愈来愈少的快乐。”这句话对我非常受用，也分享给我亲爱的姐妹们。
另外，如果你的另一半是倾向于自己在外面玩乐或是工作，对家庭和你的兴趣都不大的话，你按照第二个建议去活出自己精彩的人生，那么他迟早会回来研究你发生了什么事，开始对你的人生感到兴趣的。
男人年纪大了以后，有一个好处是：他体力和荷尔蒙都不足了，除非你把家搞得一团糟让他不想回来，否则就像黄昏的鸽子一样，他们都会倦鸟知返，那时候就是你的天下了。
魅力女人修炼第四，一定要有一帮知心好姐妹。
我们都知道，姐妹们的关系可能比亲密关系更为天长地久，千万不要“见色忘友”地有了男人就不和其他姐妹们来往了。现在社会的趋势，至少在我这个年龄高度看起来，很多女人老了会住在一起生活是必然的趋势。
孩子大了，离开了;男人走了或死了，或是一直都找不到适合的对象;父母也百年了，最终，拥有相同观念和兴趣爱好的好友们，会找一个好山好水的地方一起生活，用她们共同的理念打造一个理想家园，共度余生——这是我未来的打算。
当然，修炼自己，培养自己的觉察能力、自省能力，让自己的频率与宇宙更加的同频共振，愈来愈平和、谦卑、爱自己、爱众生，那么，生命中所有的问题，都可以迎刃而解。

10种女人容易沦为剩女

环顾四周，沦为剩女的无非就是这十类人。

受过感情创伤，不相信爱情

当经历了一次的伤害之后，暗自舔着伤口，无法愈合的伤口，对男人没有任何的信心。现在的心好痛，假如再次恋爱，再受伤害怎么办？一朝被蛇咬，十年怕井绳，不再相信爱情。年纪慢慢地变大，无心恋爱，慢慢地变成大龄剩女。

白领工作繁忙，无时间恋爱

生活中除了工作还是工作，根本没有时间好好地恋爱。当看见身边情侣走过的时候，心中呐喊，我好想恋爱，可是自己没有这个时间。除了投向羡慕的眼神之外，还能够做什么？社会的激烈竞争，怎容得自己三心二意？慢慢地变成想恋爱，可是无法恋爱的剩女。

散发强势气势，男人是奴隶

身上散发着强势的气势，因为从小被宠惯了，工作上都是命令着别人，等到恋爱的时候，也习惯用这样的口气命令着男人。男人都是大男人主义的，哪里能够一直被欺压？强势的女人，终被抛弃。可是这类女人，还是一直想着驾驭男人，慢慢地等待，一次次地被抛弃。

养尊处优小姐，动不动发火

饭来张口，衣来伸手，从小在优越的环境下长大。当面对一点点的不如意的时候，就发脾气，希望能够得到男人的关怀，可是等到的却是他的离开。男人不可能一直被你指使，因为你的小姐脾气，他受不了。虽然女的有钱，可是等待爱情的时候，慢慢地变成凤凰女。

自身条件不好，还挑三拣四

做着灰姑娘变白雪公主的没梦，希望找到一个可以照顾自己一辈子的男人，有钱有势，疼爱自己，长得又很帅的。可是当找到一个合适自己的时候，还希望找到更好的，觉得自己那么优越，肯定可以的。从不考虑自己的自身条件，慢慢地因为自己的嫌弃变成剩女。

极品绝色美女，可水性杨花

美女是多少男人都喜欢的呢？有多少男人都会着迷的对象。周旋在一个又一个男人之间，觉得自己的条件很好，有权利挑选。经常脚踏两只船，最后阴沟里翻船。水性杨花的女子，男人敬而远之，害怕自己变成缩头乌龟。美*女渐渐地变成剩女，只因为她们的花心。

一心一意读书，眼中无情爱

专研于书中，研究着一个又一个论理，拿着一个又一个文凭。年纪慢慢地变老。情爱是什么？在她们的脑中不曾出现，因为她们视书本比生命更重要，面对男人的追求，疑惑地看一眼，然后继续追寻着理论。文*凭高了，年纪大了，变成了不折不扣的剩女。

劣质拜金女人，甘愿为情人

在金钱面前失去了控制欲，当有钱的富豪包养的时候，宁愿沦为情人，妄想着有天可以转正，每天都在期待中度过，容颜慢慢地变老，脾气变坏，逼婚把富豪逼走，变得一无所有。慢慢地她变成了剩女，周游在各个富豪之间的劣质女。

喜欢征服男人，宁自甘堕落

征服着一个又一个的男人，原因很简单，曾经受到伤害，不想动真情，可是看见那些男人讨厌，想看看他们被抛弃之后的情况。抢夺着一个又一个的男人，然后再抛弃，一次又一次的持续着。然后自己慢慢地老去，根本不知道什么是真爱的肉食女。

曾经有着污点，想爱无人爱

谁都会犯错误，可女人一旦犯了错误，没有几个男人能够接受。谁都希望自己娶的女人没有过去，今生只有自己一个男人，假如爱了，知道过去，还是会无情地抛弃。女人有苦难说，因为她们也希望没有过去，可是事实摆在面前，不得不沦为剩女。