【www.qg13.com - 挽回爱情的第一步】

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的没有“信任感”的婚姻，与离婚也就一步之遥，希望能够帮助到大家。

一段感情能够长久地经营下去靠的不仅是深厚的感情基础，还有两个人对彼此的信任和关爱。婚姻中一旦出现了“信任危机”，那么两个人的夫妻生活自然是不得安宁了。

信任是亲密关系中增进彼此关系而搭建的一座桥梁，也是感情中至关重要的联系纽带。

夫妻之间一旦缺乏信任感，有了怀疑的苗头出现，那么这种念头一定会频繁地占据生活。

我的一位读者是一个极度缺乏安全感的女性，她从内心深处害怕自己的老公离自己而去，害怕被抛弃。

因此她通过各种途径调查老公，明明是最亲密的枕边人，她却不愿意开口直接和老公进行沟通，选择背地里托人跟踪自己的老公。

后来有一次她下班买菜经过老公的公司，发现自己的老公和一个女同事谈笑风生，内心五味杂陈。

回家她就拿着自己偷拍的照片质问自己的老公，她老公很坦然地说是在谈论工作上的事情，她却表示不相信，从心里认定了自己的老公做了对不起自己的事情。

从那以后，两人每次吵架，这位读者朋友就要抓住这一点不放，她的老公只觉得她无理取闹，两人的感情因为这件小事一落千丈。

身处没有信任的感情中自然是缺少安全感的，并且还会觉得危机四伏，因为害怕自己的做法会引起对方的怀疑，或者疑虑对方做了背叛婚姻的行为。

01什么是婚姻中的信任感？

婚姻中最基本的事情就是信任，所谓信任就是相信对方做的事情，并且支持自己的伴侣。

信任感是婚姻中两个人之间一种无形的连接，它看不见摸不着，但是却能够让彼此都觉得安心。

但是信任感说起来容易，做起来却很难，毕竟人心隔肚皮，谁也无法预料对方是否真的对自己足够真心。

可是为了满足自己的好奇心就打碎感情中的信任连接，后果是不堪设想的，不信任对方，用枷锁束缚彼此，只会不断消耗信任感，让本来美满的婚姻变成牢房。

所以说信任感是夫妻感情最有利也最有保证的联系枢纽。wwW.qg13.COm

02为什么幸福的婚姻需要信任？

信任感是夫妻生活中的一种保鲜剂，为什么这样说呢？

因为失去信任感的婚姻就像两个捆绑在一起的躯体，身在曹营心在汉，如同行尸走肉一般早就没有了继续坚持下去的意义。

幸福的婚姻是需要源源不断地信任来加持的，因为你和自己的伴侣都能够时刻感觉到对方信任的力量，因此不会缺失安全感也不会陷入无休止的怀疑中去，这就像是温暖的光，时刻在生活的困境中照亮彼此。

而没有信任的婚姻就像是一盘散沙，经不住生活中的一点风浪，风一吹就散了。

既然两个人选择了婚姻，那就意味着有了把自己的一生交给彼此的信心和勇气，那么两个人就得学会好好经营感情，不要轻易怀疑对方。

03怎样才能解决婚姻中的“信任危机”？

1、首先，一定要找出导致你们产生“信任危机”的最主要的源泉，然后再考虑如何去解决这些问题和漏洞。

“信任危机”的产生原因大部分是因为感情曾经就出现过裂痕，这些裂痕在之前的岁月里看似波澜不惊地被解决了，其实很有可能是一方不甘愿地选择了妥协。

所以在后来的日子里，你们之间信任的墙壁变得越来越脆弱，最终轰然倒塌。

2、接着要勇敢地去面对你们婚姻中曾经出现的创伤，尽最大可能去修复这些裂痕，重建信任感。

信任感一旦破碎，重建起来是很麻烦的，想要改变你对伴侣以及伴侣对你内心的成见的话，那就做出能够让对方感觉到你珍惜这段感情的表现，而不是抓着彼此的把柄不肯撒手。

你的相处模式，生活习惯，以及外在因素，到底是哪一环出现了差错都要努力去挽回和拯救。

3、最后就是进行深入内心的沟通和交流，说出自己心中的顾虑，也对曾经犯下的错坦然地认领。出现过裂痕的感情很难再恢复到曾经的美好，但是尽力把“信任危机”化解那也是解决信任问题的最好结局了。

在婚姻中，信任感是十分珍贵的，千万不要因为一时的糊涂毁掉了珍贵的信任，信任感的重建充满风险。

没有信任的婚姻就像失去了桥梁的河岸，这样的婚姻也就失去了坚持下去的意义。

小编推荐

打动女人心有多难 不过是一步之遥的距离罢了

想要打动一个女人的心，是一门学问，但也是一门小学问，最重要的，是用心!还没概念的朋友，一起往下看吧，为你详细介绍一下男人最容易打动女人心的九种行为。

1、要懂得尊重女方

不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长，因为每个人都是一样的，如果做的是自己不喜欢的东西，是不会有激情和干劲的，你觉得好，未必她认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。

2、温暖的肢体接触

为何女人都爱挽男人的手?因为这样亲密，让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望，男人女人都一样。掌心、怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的，远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时，都多半是想起你的怀抱，所以，不要吝惜拥抱和十指交缠。

3、适时的嘘寒问暖

关心体贴每个女人都很受落，但是过分的关心只会让她不胜其烦。她苦恼的时候你好好充当垃圾桶的角色就可以了。有时女人需要的，只是一个能够诉说的对象，说完了就释放出来了，并不一定要求结果。尽量记住她和你提过的朋友的名字，在她遇到困境时，给予你能想到的最好的建议。

4、让她的家人朋友都欣赏你

长辈们实在是厉害，眼睛超毒，如果你能赢得她家人、朋友的欣赏，简直就打通了一半。因为女人通常都很容易被身边的人影响，有赞赏你的人，在很多事情上你都会得到很多帮助。

5、尽量做到胸襟开阔、宽容

虽然现在很多男人因为原先在家就是小太阳，事事要求公平，但是，毕竟女人需要哄，所以请不要太意气用事，如果不是涉及原则，先让步，只有让你们的矛盾平和下来，两人才能冷静下来，再寻求一个解决方法。

6、善待对方的宠物

女人们都觉得，喜欢小动物的男人心地善良，能照顾好宠物，肯定也会照顾好自己的家人。如果你实在不喜欢小动物，但是你也不要表现得太明显，可以以婉转温和的方式告诉她，你对毛发过敏之类的理由比较容易被接受。

7、要有运动爱好

有某种运动爱好的男人，较容易找到情绪的出口，你让她感觉到是和一个心中有热情的男人在一起，会让她对生活充满信心。我想，没有一个女人喜欢和只爱喝酒发泄的男人整天生活在一起吧。

8、让她觉得向你倾诉是安全的

如果一个女人能开诚布公地与你沟通，说明你在她心中是有一定地位的。但是你最好懂得什么时候该说话，什么时候该闭嘴。不要害怕表达，可以适当地和她分享你的感受和想法，这样她会觉得你是站在她这边的，内心就会更加依靠你。要让她确信，你不会因为她表达出内心想法而嘲笑她。

9、搞清楚和女性朋友的分界

无论男女，都应该有自己的朋友圈子，但是玩暧昧的男人肯定是让女人最为痛恨的。如果你对别的女人不好意思拒绝，那么，迟早她就会毫不可惜地拒绝你。说是虚荣心也好、没安全感也罢，总之，她们都希望自己的男人能始终出现在自己的视线当中、听力范围内。你可以让她知道你来往的朋友是谁，但是你们可以事先沟通好，大家可以在信任的基础上互相给对方空间。适当的时候，给点甜蜜的话吧，很多时候，女人就受你这一套。

该如何打开女人的心房，这是一门学问。如果你能做得到以上九点，想来把妹的成功率便能直线上升。不信，你可以先试试看。

若是爱跟老公说这三句话，那么你和离婚只有一步之遥

有时候能言善道是好事，可以舌灿莲花，让人高兴，是一件非常的技能。但是如果语言不分轻重，可能就会好心办坏事，甚至会摧毁你的感情。因为语言这种东西，本来就是通天的巴别塔，言者无心，听者有意，有时候不经意间，就回让别人觉得受伤害。

而那种总是在言语上犯错误的人，我们称之为低情商。特别是有这么三句话，绝对不能随便说，不然可能真的会把一个原本可以幸福生活的家庭摧毁。

这日子没法过了，离婚！一般人听到这一句话，都是心下一惊。

因为走进了婚姻的殿堂就说明了不能随便的放下，婚姻不是儿戏。

娜娜结婚不到半年就办了离婚手续，成天哭成个泪人。我们劝都劝不住，她总是说：我只是想让他哄哄我，结果他根本就没有挽留。你说他是不是外面有人了，做了对不起我的事情。

根本就是你自己无理。我听不下去了，这一次我没有站在娜娜这边。我不止一次的听到她给丈夫打电话，用威胁的语气，还洋洋得意的样子。

我之前提醒过她，可是她也不在乎，总是说：有什么呀，让男人紧张紧张，才会更疼爱你啊。我对她这一套金科玉律不敢苟同，果然如今离婚了。

但是有些女人一生气，就会口不择言，总是想用一些东西来提升自己的存在感，让对方重视自己。觉得这样子是在增加自己的筹码，但是殊不知，其实这样子是在一点一点的消磨对方对你的感情。

我看你也是没有什么用，这么些事情都办不好，泼冷水的女人是令人厌恶的。

杜鹃的丈夫总是想做大事业，所以一直在折腾创业，但是总是屡战屡败，屡败屡战。但是这些事情并没有让他气馁，他最近又在准备一个创业项目。

但是杜鹃并不看好，于是就说了那句我看你什么也做不好，你就不是那块料子，放弃吧，别折腾了。丈夫的一腔热情顿时熄灭了，像一个泄了气的皮球。

没有人不希望得到对方的鼓励，因此很多时候，即使你说的是事实，不加修饰，毫无委婉，根本就不会让别人觉得你是为他好，而觉得你是在故意说风凉话。

开心的时候听到，一腔热情尽数熄灭，不开心的时候听到，原本糟糕的心情，雪上加霜。

哎呀，好烦啊，这日子过得真闹心。

负能量的传递是可怕的，会影响你，也会影响你的家人和所有身边的人。

有些人总是在抱怨，但是却没有想过用什么方法可以让你的生活变得好起来，化解眼前的危机。

米妮不知为什么，总是有那么多的牢骚。

看到她我就想到了那个不断抱怨的祥林嫂，今天说物业那群工作人员态度真是糟糕，明天说婆婆昨天没接孩子，让她回家之后还要再跑去幼儿园。

什么事情在她这里都被无限放大，所有后来老公根本就看不起她，觉得她就是一个不挺抱怨的怨妇。

所以她越抱怨，他们的婚姻就越走向了无法挽回的地步。

生活就像是一面镜子，你报之以微笑，其亦回报你微笑。你报之以抱怨，那么你的人生只会越来越无力，而滑向深渊。

以上的三句话都是婚姻里的催命符，所以聪明的你一定不要误入雷区，把自己的婚姻炸得粉身碎骨。

婚姻就好像是一块土地，你播撒下什么，就会收获什么。除此之外，你还要经常施加阳光雨露，除去杂草，才能收获丰收。

长期关系：该如何建立夫妻之间的信任感

在两人交往全过程之中在所难免造成一些多余的误解和猜疑，那麼该怎样去掉这类猜疑的觉得?如何维护恋爱关系?男女交往要注意什么?

第一，提高自信

信任感是来自自信!一个人填满着对婚姻生活的没有安全感，用手机位置或随时随地规定另一方照相让你来看考虑自身的认知能力要求。当提升自信的欧式就是说要提高自己的使用价值。由外到国内提高自己。最

关键的是一定要对自身有自信心。

第二，互相称赞

如何维护恋爱关系?男女交往要注意什么?针对另一方的优势，一定要实际大气地赞扬。称赞要细腻，多挖掘另一方的身上普普通通的优势，真心实意、立即地讲出去，例如：“你这家常小菜做得真美味”“你今日很美”“把你坐便器修完了?你真利害!”“你真有气力”……这类语句无需花销多少的气力就能说出去，并且跟另一方的心理状态考虑度十分高。

第三，培养沟通习惯性

社会学家有关“什么叫婚姻生活较大凶手”的数据调查报告，“凶手”更是“欠缺沟通”。沟通技术性和专用工具的更新换代并不可以立即提高沟通的品质，也有很多别的要做的事儿：夫妇要确保每日最少有一段不会受到影响、独立交往的時间来开展沟通交流。对于要养成好习惯，不能粗心。丰富多彩沟通的內容，扩展沟通交流的深层。

谈话内容切勿只滞留在油盐酱醋或文化教育儿女的话题讨论上，要开展共享体会与观念的会话。不必依靠当代通信方式，重归初始沟通方式。如零距离、手挽手、眼对眼的倾情沟通交流及其更颇具感情颜色的身体触碰，接吻和相拥。第

四，空出室内空间

信赖并不等于两个人中间沒有室内空间、间距与界线。

如何维护恋爱关系?男女交往要注意什么?女人应当重视男人必须独居室内空间的意向，男人也应当了解女人期盼掌握与归属感的必须。那麼彼此何不以诚相待地谈一下，例举自身在干什么事儿的那时候不期望另一方打扰。在掌握了另一方真实的意向后，彼此能够 签一个协约，例如：“我还在工作中的那时候，期望不被打扰”“我还在和朋友聚餐的那时候，期望不被打扰”这些。

搞好左右这几个点能够 提高大家的信任感，另外还可以制订出一些奖罚对策。在交往初中会婚姻生活中的重视和信赖。