【www.qg13.com - 爱情保卫战之挽回前女友】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"口述：老公与前女友频繁联系我该阻止吗"，希望能够帮助到各位。

与老公结婚快一年的时候，我突然发现老公在和他的前女友在联系，他们之间是发的短信，短信的内容有点暧昧，并且一直都用的是以前的昵称，甚至他们还说了一些后悔当初分手之类的话。更令我不可思议的是，老公竟然还替她还了一千元钱，原来她们一直都有联系，只是我不知道而已。

我与老公认识时，正好是老公与那女的分手后不久，当时记得他说那个女孩比他小好几岁，并且当时她还没有大学毕业呢。之前，我时常问老公是不是爱我，能不能忘记那个女人，老公说记他一下忘记也不可能，让我给他点时间，我也听了他的话，所以，我从来都没有强迫过他。

现在，我竟然发现了这样的短信，真是痛不欲生。因为这个事，我真的是特别的生气，和他大闹一场，甚至和他谈到离婚。老公不跟我离，并且坚持说他们之间朋友间的关系，绝对不是我想的那样。我其实也知道他是一个很固执，也很重感情的男人，一向他做事都有自己的原则，不会做过份的事。可是，他现在面对的是前女友，并且他们曾经那么相爱，我应该放手不管吗？

我的性格很要强，有时候发脾气的时候也很激烈，经常和他吵架吵一夜。老公因为这件事确实和我道了歉，他说他真的当她是朋友，现在她的日子过的很不好，他作为一个朋友，只是想帮她一把，并没有什么别的用心。现在，他们之间还偶有联系，我不知道该怎么办？也不知道要不要放弃这份感情。

回复：

其实，几乎每一个人都不会谈一次恋爱就结婚的，初恋对于女性来说难忘的，对于男性来说也是难忘的。如果一个男人曾经那么的用心爱着一个女人，后来因为某种原因而没有结成夫妻，这个女人对于男人来说，更是难忘的。

所以，一个男人要想从过去的恋情中走出来，是需要一段时间的努力的，也需要女人的理解，否则可能会适得其反。我认为你的男人还是很实在的，虽然他们偶有联系，但他并没有影响你们的婚姻，如果你想让他彻底的忘记那个女人，还是要给他时间，同时也要给他一点空间。

如果有可能的话，你们尽快生个孩子吧，这样可能会让男人更有责任感。

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口述：老公坦言近日失眠天天梦见前女友

刘卿口述：

我和老公(陈刚)结婚三年，应该说我们婚后的生活还可以，夫妻间也有商有量，不会动不动就开吵。唯独的一次，就是我的前男友在酒吧喝多了酒寻衅滋事，被带到派出所，警官鬼使神差的在他数十条的电话信息中找到了我，通知交罚款领人，因为时间紧，我也没与老公商量就独自去了派出所，领出了人送回家，等我回到自己家中已经深夜两点，进了家门老公还没睡，一直在等我。

究竟发生了什么？我知道这事躲不开，就如实坦白，老公了很生气你既然管这事自然有管的理由，我可以理解，但是你考虑到我的感受吗？即便要出面解决也是该我陪你去。

这样的事我怎么说得出口，再说为什么叫我出面都没搞清楚。以后再有这样的事我一定不会再管了，本来这也不是什么光彩的事！这就算是我们的一次红脸，不过第二天老公就承认错误了，说当时的情绪失控态度不好。其实这事多半还是我的错，与老公没太大关系，事实上我老公还是一个比较包容坦诚的男人。

但是，近一段时间老公情绪有些变化，经常半夜起来到客厅抽闷烟，我问过几次老公就是不说，我打电话也问过他的同事是不是陈刚在公司遇到了解不开的难题？同事们说：一切都很正常，没发现什么不对劲的地方。后来老公知道我打电话询问同事一事，有些不高兴，你怎么这么多疑，有什么大不了的，非要向我的同事打听，你这不是给我添乱吗？我真没别的意思，就是看你最近魂不守舍，心里不踏实。我问你，你又不愿说，我看着着急！你这么想知道，我就说给你听，不过你可不要生气。

原来，一个月前老公接到初恋女友小莎打来的电话说：最近，过的很不顺心，想找个人说说话，倒倒心中的苦水。于是找到了陈刚，毕竟是初恋女友，他没有推辞赴约在咖啡厅见面，陈刚说那天就听她一人讲了，至于讲了些什么老公说：她一把鼻涕一把眼泪说自己有多么的不开心，后悔当初贪图虚荣离我而去，现在想起来真是不应该。还怪我当初为什么不拽紧她的手，最后说的我还挺自责。那天以后我就总想着小莎的事，可又帮不了她，当初我对她是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，她有今天多少我有些责任。所以一梦见她这觉就甭想在睡。

如果不是有约在先，老公这番话我的醋劲足可以软化一米之内所有东西，可是仔细一想也难怪，因为老公前女友的确是个貌美的女人，但凡怜香惜玉的男人都会与她一起同悲同泣。

我见过这位前女友，就算我感觉良好，见到她也不免有几分妒忌，因为这个女人她脸朝花束、身形苗条，肌肤胜雪，娇美无匹，容色绝丽，不可逼视。这样的女人怎么可能不让男人心动，她不需要刻意装扮自己，就足以鹤立鸡群。曾经听老公说过也正是她的美貌当她提出分手才无法挽留，原因是她的要求超出正常人的供给。所以她后来榜上大款嫁入豪门，嫁入豪门的女人多半又与辛福生活没什么关联，添加的只有更多的伪装。

她辞掉了工作，没了朋友圈，丧失了自我。生活对于她来说变得枯燥乏味，状态也开始抑郁寡欢。老公那次与她见面就觉得她患上了抑郁症，建议她看大夫，或者寻找真正属于自己的生活，想到此我便理解了老公的心事。为了把老公从日有所思夜有所梦的循环中解救出来，另外我也想知道他前女友究竟问题出在哪。建议把小莎请到家里一叙。小莎接受了我们的邀请，可是没想到她的老公那天作为护花使者也来了，虽然我们没心理准备，不过有些话的确要跟他讲在当面。

首先，我没有让他们成为上宾，因为准备的是家宴，我老公这天是主厨，所以就让小莎的丈夫做下手，我和小莎做女人该做的事，我想要她丈夫知道男人不仅只有高高在上，有时还可以下得厨房，身体力行告诉小莎的老公，男人的标志不在于腰缠万贯，财产聚丰，而是最朴素的生活品质以及对女人最起码的尊重，老公完全按我们实现的思路即兴发挥，我这边也在紧锣密鼓的与小莎沟通，交谈中我发现有一部分问题出在小莎身上，首先就是物质要求还是那么过度，但又没了工作完全依赖丈夫，因此出现家庭内部明显的地位悬殊和情感落差，表面上很光鲜，实际上两人之间难寻共同语言。

进餐之前，也是我们验收前期工作的时刻，小莎的丈夫说话很直接这样才有家的感觉，我们家就没有，结婚这么久，我们也没有在一起正经做过一次饭，像今天这么丰盛家宴对于我们来说可就难了。说到小莎他说：最近，我是发现她的情绪有些低落，我们也在看心理医生。

说到此我接过话茬与其看心理医生，倒不如让她有一份自己的工作，即便在你公司谋得一职也是一种选择，原本小莎是一个很要强的女人，愿意证明自己的能力，可是你的百般呵护适得其反，专职太太让她失去原属于自己的朋友圈，其实夫妻间更多的时间是同床共眠，而相互交流的却是朋友和同事。因此她的情绪无形中被限制，我想你们的家庭生活远不如我家这么丰富多彩，你们家或许根本就闻不到油烟味，但那不是生活，我们在一起操持家务的时候就可以说些有趣的见闻，各抒己见，有时也会因一个不沾边话题，引发小吵。

然后双方在努力寻找话题找补刚发生不愉快，这就是床头吵完床尾和的道理，小莎同意我的说法，真的有份工作或许就可以改变我许多。小莎的丈夫举杯说：感谢你们把我当朋友，我进门前还犯嘀咕，你们究竟会用怎样的一种眼光看待我，现在看你来是多余了，为朋友干了这一杯。

这天之后老公再没有半夜起床。那天之后，我与小莎一直保持着联系，即便如此我也会问老公最近小莎怎么样了？情绪是否有些好转？我从来就没想让小莎从老公的记忆中抹去，况且我心中也有另外的一个他。我总以为心中只有彼此会让情感线变细脆弱易扯断。本来生活在人群中就免不了好男好女或从你眼前飘过，或与你擦肩而过，对这些我们做不到视而不见，对此不妨大胆说出自己的感受，若是婚姻牢固绝不会为此所动。

不久，我们接到了小莎的邀请，也是家宴，不过我对他们的手艺持怀疑态度，但是不管怎么样，这也是他们通过努力勾兑出来的味道，好与不好品过才知道

口述：男友背着我和前女友复合

那年秋天，我和袁林(化名)的爱情终于宣告结束。这个结果其实早在我意料之中，只是我一直对他心存幻想，可是，最终奇迹并没有出现。我跟袁林的爱情模式从一开始就是不公平的，我全心全意付出，他理所当然地接受。

认识他是在医院，我出了车祸，右腿骨折，袁林是我的主治医生，每天我都能在病房里看到他。在这场爱情中，我得承认是我主动的，他比我大三岁，给我的感觉总是那么温和亲切。我喜欢他站在病床前微笑着问我还疼不疼，喜欢看他干净的白大褂和清亮的眼神，他的举手投足都让我心动。

我们的爱情在我康复后开始。我去医院给他送花，并鼓足勇气把我的日记送给了他，认识他后，我给他写了很多心情日记。于是，我忐忑地等待着，就像在等待一场宣判。

三天后，他约我见面，当天我们就牵着手走在了一起。那一刻，我真想告诉所有的人，我和喜欢的人谈恋爱了！我这一跤摔得不早不晚，真是值得，甚至可以说幸运。

半年以后，我和袁林同居了。我每天早早起床，给他准备可口的早餐，把他要穿的衣服熨得平平整整。在他父母面前，更是以一个孝顺的儿媳形象出现。总之，我心甘情愿为他做这一切，虽然我在家里也是独生女，但我从小到大看到母亲疼爱父亲，所以我也那样去疼爱袁林。

但袁林并不像我的父亲疼爱母亲那样疼爱我，他习惯于享受别人的照顾。他常对我说，小时候有妈妈照顾他，长大后有女朋友照顾他，他真是福气不浅。

当时我觉得爱一个人不要理由，只要有爱就是幸福，在他身边，我是满足的、幸福的，不管付出多少都乐意。我对他的感情一直很浓烈，像一杯醉人的酒，而他对我始终是淡淡的，像一杯漂着几片茶叶的水。

我问他为什么这样，他说是性格所致，他的爱是细水长流式的。他的话对于我来说就是真理，我相信他的一切。

交往一年多后，父母催促我们结婚，我跟袁林提起这件事，他说暂时还没有考虑结婚，还说想让恋爱的甜蜜持续得更久些。爱他就要迁就他，我对他的迁就和宽容程度超出了自己的想象。

后来，袁林突然说想跟我分开住一段时间，理由是在结婚前再感受一下单身生活，因为婚后永远也体会不到那种感觉了。我没有怀疑他的动机，接受了他的任性和近乎无理的要求。

和袁林分开住两个月后，我的爱情大厦就轰然倒塌了，他竟然去了另外一个城市。他走得悄无声息，等我下班回家后，发现我住处有束花，还有一封很长的信。

在信里，袁林把一切都告诉给了我。原来，他在大学时有一场浪漫的爱情，他热烈地爱着他的同学梅儿(化名)，但因为工作的原因，两人被迫分开。我是在他跟梅儿闹分手的时候出现的，因此他才接受了我的爱。

我的善良、真诚和宽容的确打动了他，他本来打算这辈子跟我好好相爱，但梅儿却在他们分手一年多后要求复合，并帮袁林在那边联系好了工作单位，他于是就走了。

袁林在信中说了很多次对不起，他要我好好照顾自己，不要为他悲伤。他甚至还给我写了一张食谱，说不能为我做饭，但要我注意营养。他还说，爱情是不能勉强的，他心里从来没有放下过梅儿，这对我不公平。

我心痛得无以复加，但我不相信梅儿会像我那样爱袁林，也许袁林会怀念我的好，从而再回到我身边。

可是，袁林走了一年后才给我打第一个电话，我泣不成声，竟然问他什么时候回来，还觉得他只是暂时出去一段时间而已。他说，他也许会回来，但也许不会了。如果他说永远不回来，那我就不会等了，这个该死的也许又蹉跎了我两年岁月。

跟袁林联系上以后，我像得到了一根爱情的救命稻草，紧紧抓住不放。我每天都收看他那个城市的电视台，提醒他在天气变冷时加衣服。我还给他邮寄内衣、鞋袜和他爱吃的零食我知道自己还在等他。

朋友们都说我傻，我却想，在这份爱情面前，我有资格跟梅儿竞争，我对袁林的爱绝不比她少。我要努力，努力过才不会后悔。

袁林也跟我保持联系，他常在上夜班时给我打来电话嘘寒问暖，他的话仍像暖流一样穿过我的心间。他甚至还回来看过我两次，给我的感觉一如当初。其实，他给我的只是一点爱情麻药，等我苏醒时，他已彻底离开我。

我等了三年，袁林还是把机会给了梅儿。虽然痛苦，但我服输了。这场爱情马拉松，我一个人在孤独地跑，现在已经到了终点，我疲惫极了，但也彻底心灰意冷。

我要求自己必须忘记袁林，开始新的生活。后来，我认识了伍丰(化名)，然后约会、恋爱、见父母、买房、谈婚论嫁。一开始我就给伍丰交代自己跟袁林的事，他笑着说：我们都是奔三的人，谁心里没有伤？爱要给懂得珍惜的人。

他的话触动了我的心，是的，我为袁林付出了那么多，他却没有珍惜，我应该收起心来了，好好和伍丰相守。

伍丰对我很好，虽然他内向，甚至有点木讷，却是真心实意对我好，跟他在一起，虽然没有激情，却有温暖的感动。虽然有时候还会想起袁林，但那份情已死，我完全可以踏踏实实地和伍丰在一起。

我和伍丰约定这个冬天就结婚，我也想有个安定的家了。

一个初秋的清晨，我突然接到了袁林的电话，他说他回来了，想跟我见面。他的电话让我有点心神不宁，到办公室后就请假去见了他。

熟悉的声音，熟悉的样子，只是他消瘦了很多。袁林说，他跟梅儿还是分手了，问我：我们可以重新开始吗？我让自己平静下来，说：这句话太晚了。他理直气壮地说：不晚，我相信你的爱是不会变的。

当天晚上，我给伍丰说了这件事。伍丰不安地看着我，说尊重我的选择。我沉默了一会儿，说：开始你就说过，爱要给懂得珍惜的人，我是不会离开你的。他紧紧抱着我，许久没有松开。

我给袁林发信息，告诉他我就要结婚了，既然爱情的列车已经开过，就让他等下一趟吧！袁林就像我当初那样不甘心，但我知道，无论他怎样，我都不会在他与伍丰之间犹豫。

过去的就让它过去，重要的是现在的幸福。

口述：花心老公总说外出应酬我该限制吗

博友来信：

张老师：你好，希望你能帮助我，谢谢。

我刚满30岁，相貌普通，大学学历，收入还不错，事业心一般。我是独生女，父母都有养老金，身体健康。我丈夫比我小一岁，高个头，相貌还行，他自己觉得自己很帅，大学学历，收入和我差不多。他出身农民家庭，家里很穷，童年不幸福，所以他事业心很强，希望赚很多钱。

我们俩结婚一年多，没小孩。我们现在住的房子是我认识他之前买的婚前财产，车子是结婚的时候他父母给买的，此外没有太多财产。日常家务我几乎全做，买菜煮饭洗碗，他偶尔洗衣服。他的工资卡交给我保管，我每月给他生活费。他要求给他很少的生活费就可以，因为他有外快，时不时能有几千块。

我一直觉得他和一个因工作认识的已婚女人关系不正常，他们对视的眼神不对，那个女人打电话给他，他的语气怪怪的。我觉得女人的直觉未必准确，所以就不提这事。大概半月前我无意中打开他的向来用密码锁着的手机，看到了他和那个女人互发的短信，我知道他们真的有问题。我保持冷静没发作。前些天他很晚回家，心情不错，我们聊天的时候谈到了那个女人，我就当着他的面给那个女人打电话问他俩的关系，女的当然不承认，他也不承认。我没提看到的短信，老公说我是个有智慧的女人，知道怎样留住自己男人，他还说即使我们离婚了，他也不会和那个女人结婚。

我做饭时刀切破了手，痛得直哭，他坐在电脑前玩游戏，直到我穿衣服准备自己去医院了他才起身送我。医生建议植皮，他不同意，我觉得他舍不得花钱。我做了植皮，住院10天他只陪我一天，而且一直在一旁看小说，其余9天他只在医院待了不到5分钟。他上班之外的时间要么有饭局，要么打麻将，他觉得手切破了是小事，是我太娇气。而他之所以不到医院看我，他的解释是我说他舍不得钱那句话深深伤害了他。

他说要工作，要应酬，要赚钱，所以半夜两三3点回家是常事，要么加班，要么陪客户，要么打麻将，我不能问，问了他就会大呼小叫。我把苦闷告诉最好的闺蜜，他很不满意。

我带他参加闺蜜的聚会，他居然邀请我闺蜜的男友出去喝花酒，结果被我闺蜜听到了。我的闺蜜知道我老公喝花酒，所以不愿意和我们来往了，前几天我老公邀请他们吃饭谈工作，但他们都在女朋友的施压下找理由没去，我老公非常郁闷。闺蜜的冷落也让我很难过。

住院那件事之后我们感情很不好，临近过年，有一晚上他半夜4点还没回来，我打电话他说在喝酒，两个多小时后就说在同事家睡不回来了。我实在受不了，打电话向我父母哭诉。后来他给我妈妈的解释是当时他在另一个城市谈项目。当天晚上我电话提出离婚，他说出差回来后就收拾衣物，结果回来就当什么都没发生一样，我也没再提这事情，两天后他回家解释说因为买不到机票推迟了一天，他说胃痛，我怕他身体不舒服，没再提任何事。

事后他解释说那天凌晨4点他在机场等飞机，他骗我说在同事家睡是赌气。他觉得自己那么辛苦为家里赚钱，我不理解他，还无理取闹。我的离婚要求让他非常伤心和痛苦，他也因为我赌气对他的胃痛不闻不问而觉得难过。

后来我们还是谈了离婚的事，财产如何分，什么时间离都谈好了，不过没去离。春节我们一起回家过年，双方家里都知道我俩要离婚，他非常不满我把这事告诉了我父母，但其实我并没有将他和那个女人的事告诉我父母。两边父母都觉得我们的问题应该归咎于他。他很喜欢我妈妈，我妈妈也喜欢他，他有天晚上抱着我妈妈哭，说他压力很大很大，很委屈，他不想离婚，他想多赚钱让生活变得好起来。我们的关系缓和了许多。

今天他躺在床上看小说，我在看电视。我笑嘻嘻让他帮我换个频道，他非常不耐烦地拒绝了我，而且语气很凶地说我看电视很烦人，他想静静地看小说。我好端端受了一肚子气，非常伤心地从家里跑了出来，他也没管。

我们现在夫妻生活很少，在家很少说话，我有时刻意和说话他也不理，有时还很凶，只有他喝酒回来的时候会显得心情很好，我们聊得很愉快，我想那是酒劲的功劳。周末我提出任何想一起出去转转的要求，他一概否决，因为周末他要么加班，要么应酬，要么打麻将，要么就说累想在家里休息。现在他干脆宣布，我们俩自己玩自己的，自从那次的花酒事件后，他再也不参加我闺蜜的活动了，也不愿和我出去。

我因为生活没有趣味而痛苦，甚至想到去看心理医生了，张老师，我该怎么办？

【我的回信】

妹妹你好！读了你的来信，我心里也觉得堵，你们的生活本来就已经非常平淡，比起一般的结婚仅有一年的夫妻来说，你们这种状态的确不太正常，从彼此间的关系到最私密的夫妻生活都像是共同生活了多年而心生厌倦的夫妻，而不像走到一起才一年多的小两口。

一方面，你要积极面对婚姻，包容和理解丈夫，所以在很多时候要相信他真的工作得非常辛苦，承受着不小的压力，在外面也可能需要有些必要的应酬。用心经营婚姻，不是让有了问题的婚姻轻易坍塌，而是要让它恢复生机，因为再美好的婚姻终会出现这样那样的问题，如果有了问题统统一棒子打死，那不是积极的解决办法。

另一方面，你要留意到你已经察觉到的那几个问题，从外人的角度来看这些问题，其实似乎已经非常明了，而你自己只是不愿意彻底揭破。你们之间的事情也许非常简单，他在哪儿让你遭受了委屈和冷落，你就在哪儿下手找问题，找到问题之后寻求解决的办法。

你和老公的现状可能是三个原因导致的。1、他真的工作非常辛苦，压力很大，外面需要有必要的应酬，而你没有给予足够的理解和包容；2、他和那个已婚的女人真的有婚外情，而他所谓的加班、打牌、出差等等造成的深夜归来和彻夜不归全都是为掩饰婚外情罗织的借口，他的疲倦和几乎和你没有夫妻生活也就有了解释；3、他的成长环境造成了今天的性格和一心想要努力赚钱的行为，顾不上妻子和家庭，甚至连你受伤住院都不管不问。

如果是第一种情况，你多予理解和包容，随着时间推移你们会慢慢学会一套彼此适应的方法和原则，只要有包容之心，就不会有大的问题。如果是第三种情况，你可以和他好好聊聊家里的情况，生活虽然不是非常富足，但工作稳定，收入还不错，有房有车，这比起以前他的生活来非常不错了，应该知足，同时也没有必要为了赚更多钱牺牲家庭幸福。

但我想，你先生的问题可能恰恰是第二种，从他经常夜不归宿和对你的漠然，以及你看到的手机信息和他与那个女人的暧昧来判断，这很可能是横在你们之间的沟，他同意离婚而没有实施，可能是因为还在两个女人之间选择徘徊，没有做出最终决定。当然这也只是猜测，真实情况如何还要你自己来想办法确定。

对于你来说，现在可以做这样几件事：1、要求他尽量不加班，每天按时回家，周末也不要出去应酬，跟他讲明白必要的应酬可以有，但不能因为喝酒打牌等应酬而牺牲了家庭，如果真的需要如此牺牲，你宁愿不要那么多钱，因为再多的钱也买不来和睦幸福；2、推心置腹地希望他能多给你关心，明确表示如果他给不了你关心，如果他的酒局牌局比妻子重要，你们分开可能会更好，借此进一步明确地知道他的想法；3、你可以将你看到的短信内容告诉他，让他知道事情已经败露，浪子回头的话就好好过日子，执迷不悟的话你成全他们，也是成全了你自己。

口述：苦命的妈妈阻止我追求爱情

我今年27，跟自己的男朋友在一起已经2年时间，感情始终很好，他对我也一直很呵护关心，虽未结婚但他们家人却把我当做家人一样爱护，我觉得自己很幸福。我有一个很传统的母亲，她是个苦命的女人，我理解她的苦，我也很心疼她，就想好好努力让她生活的幸福。但她却总要我按照她的想法去生活，不准我找自己喜欢的工作，不准我自己谈男友，只准她给我安排相亲，我跟男友在一起，她强烈反对。她就是想让我在我们家附近找一个，长期在她的身边，其他地方的都不行。(我家在铜川，我长期在西安上班，我男友是西安的。西安和铜川路程1个半小时。)

好不容易磨了快2年，我妈看我死活不妥协，就口服心不服的默认了这件事。我以为这件事就这么定下来了。后来带男友回家，商量将来结婚的事情。我们对自己的婚事谈了自己的想法，我妈听后很生气，一口咬定，既然我们都私下定了怎么做还跟她商量什么。我男友一再的解释是商量，并没决定，就是回来听她的意见的。我妈说，要结婚可以，但必须等到房子装修好才能结婚，不然绝对不行。

其实房子已经买了，因为是期房，才刚开始盖，所以估计盖好装修好最起码三年时间，到时候我就三十了，虽说现在30多岁结婚的人很多，但我是真的不想再拖下去了，到时候成为高龄产妇，对我和孩子都是不好的，我身体本来就不好。最主要的也是害怕因为一个房子的事情让两家人有了隔膜，也是对我和男友将来没有好处的。我男友中间一直在努力，但我妈就是不听。

其实对于我个人而言，既然房子都买了，可以结婚后先租房子住，等新房下来装修好在住进去也是可以的。但我理解我妈，知道她是为我好，想让我风光的出嫁，不想我跟她一样受苦。但秋心老师，婚礼再风光，如果嫁的人不对，也是无法幸福的。我每次都想跟我妈好好交流，但每次说着她就哭了，我就不知道怎么办了。希望秋心老师帮我出出招，我到底该怎么办呢？

秋心回复：

看了您的求助信，能够理解您的苦恼，一边是心爱的人和自己向往的爱情开花结果，一边是自己敬爱的、含辛茹苦把自己养大的母亲，不论是守护自己的爱情，还是顺从母亲的心愿，都是一种割舍的伤害。

人的性格多年形成，对于年长的一辈，期望他们更改观念是很困难的，要他们更改性格更是不可能，而且你妈妈是这么固执的人，在她的心中不但有着对自己命运的不甘和怨怒，还有对你未来的控制(心存怨恨的人往往难以因爱而付出，而是给予和付出之后期望得到回报，这类父母通常以爱的名义控制孩子，期望孩子按他们的要求发展自己的人生，一旦孩子不听，便会视为付出得不到回报，被辜负)，所以她这么坚持着自己的意愿百般阻挠，也是正常的事。

不过你已成年，有自己因应教育和经历而形成的有差异于她的价值观，也有一定的分辨能力，所以如果你确实通过客观评估，这男友这婚姻是你想要的，那么就要坚持去追求自己的幸福，而不是因为愚孝而放弃自己的幸福。试想如果再等三年再结婚，感情出问题了，或人生出问题了，你妈妈除了陪伴你之外，又能帮到你什么呢？纵使是亲密如母子，彼此的人生，仍然是各自的。

孝顺父母的方式有很多种，不仅仅是顺从，如果你母亲如何固执难以通理，那么温柔的坚持(态度上对她温和温柔，不要在态度上伤害和刺激她，但该坚持的仍然要懂得坚持和执行)是你当下要学习的，比如先领证不摆酒呢？从法律的角度拿结婚证才是成婚，但在老人的眼里摆酒才是声明。当然，不论如何温柔的坚持，仍然要谨记：你的决定经过慎重的思考，你能为自己的选择负责。但愿我的建议对你有所帮助。

看他与前女友的日志 我哭了……

我想过，哪怕他跟我说，你不高兴我就不跟她做朋友了，我也会很大度的说，没关系

我和他是三个月前经人介绍认识的，慢慢发展成了男女朋友。之前我知道他曾经有过一段感情，开始没在意，后来才知道，他们当时谈了三年，感情很好，只是父母反对。

他跟我说，他的大爱都付出给了她，只剩下小爱可以给别人了。我是个外冷内热的人，不会整天对他嘘寒问暖，他说我对他不够关心我听了很心酸，当时就提出了分手。

三天后，我们又和好了，我相信了他的解释。他说现在对她已经只是朋友感情了，超过了男女之情。

和好后，我跟他说想看看他前女友的照片，看看他那么深爱的女人是啥样。他告诉我在空间里，我去看了。看了他们的日志之后连我都感动了，我哭了。

其实我想不明白的是，他既然要和我在一起，为何还要与她做朋友。我想过，哪怕他跟我说，你不高兴我就不跟她做朋友了，我也会很大度的说，没关系可是他连这么说一次都没有，而且我只要说他们之前感情的一点不是，他就很反感。

现在我还知道了，他用的号码是与前女友的情侣号码。我问他能不能换号码，他说可以，但是一直没换好累，我既然说过了，就不想再提醒他！我害怕，怕我现在对他付出感情后，他还会背叛我。

我不知道自己要怎么做了，我迷茫了，我不知道自己付出后，前面等待我的又是什么

口述：前女友失恋 我陪她逛街看电影

读者来信：

老师，我知道分手了就不应该拖泥带水、藕断丝连，可自己却很难做到。我和女友分手已经半年多了，但我却时常冲动地想知道她过得怎么样，想和她联系、见面，可当我们重新在一起时，我又想逃离她。我有点搞不懂自己了。

其实我知道，这段让我放不下的感情并非有多美好。她是我的初恋，是我参加工作后认识的。我这个人很内向，和异性交往时很拘谨，因为一直没谈恋爱。我们是经朋友介绍后相识相恋的，人们都说初恋是美好的，我反倒觉得跟她在一起挺累的。我想问题主要在我身上。

由于几乎没有跟女孩子交往相处的经验，所以我并不是很了解女孩的心理。每次见面，我都想让她高兴起来，可我又不知道该怎么做，结果是我把自己搞得很紧张，气氛很尴尬。比如，我怕冷场，就总是没话找话说，结果经常说一些没头没脑的话。

加上我这个人比较闷，不怎么会玩，我们在一起主要就是吃吃饭、逛逛街，她好几次有意无意地说这样挺无聊的，可我又想不出别的法子来逗她开心。

现在想想，两人相处那段时间，我很少向她敞开心扉，她也一样不让我走进她的内心。其实，分手是可以预料到的，不过当时我真的没有想过要放弃，我还想方设法讨她欢心，希望我俩的关系能好一些。

分手是她提出来的，分手前一个多月，我就感觉到她在疏远我了。有时她会不接我电话，给她发短信也常要等很久才回复，在QQ上聊天，常常聊着聊着她招呼都不打就消失了。她解释说是工作忙，我努力说服自己相信她，但心里却很不安。

一个周末，我给她打电话，她没有接。我很愤怒，就发短信讽刺她，说见她一面比见总理还难。过了很长时间，她回短信说自己在加班，挺累的。我就发短信说去接她下班。她没有回话。我不知道她什么意思，还是决定去接她。

见面时她对我很冷淡，我们一起走回她家，一路上都没怎么说话。到了她家楼下，她说：我到了，你回去吧我的情绪突然就爆发了。我问她到底什么意思，是不是想分手，要是那样就直说，别这样对我。

她也很激动，强调自己最近很忙很累，抱怨我不懂得体谅她。说着说着，她就哭了。她一哭，我就心软了，后悔不该朝她嚷。最后，她说自己非常累，希望我们都冷静一段时间。那天，我看着她的背影渐渐消失在楼道里，心里说不出的难过。

一个星期后，她主动给我打电话说出来坐坐，见面后，她说想来想去觉得我们不合适，不如分开，还说了些祝福的话。也许是之前有了心理准备，我当时挺平静的，也说了些祝福她的话。那天，我俩就正式分手了。

回家路上，我买了几瓶啤酒，本打算借酒消愁，回到家却一口都喝不下去。我窝在沙发里回想我们在一起的点点滴滴，才发现我们在一起时快乐的时光很少。但即使是这些平淡甚至无聊的情景，回想起来也让我泪流满面

我没想到，分手后我对她的想念却越发强烈。每次在QQ上碰到她，我都很想和她聊聊。虽然我不断告诉自己，我们已经分开了，该开始新的生活了，不应该再去打扰她了，可我还是忍不住想找她聊。

一开始她还会和我聊一会儿，后来她说我们刚分手，最好少接触。我就反驳说：我们虽然分手了，但做不成恋人还可以是朋友啊，朋友间聊天总可以吧。其实我知道这只不过是借口。

那段时间她大概真的不想见我，渐渐地，我在QQ上找她说话，她都不回应了。她这么做让我非常愤怒，于是，我说了一大堆指责她的话，她还是不回应。

分手三个月后，她新交了一个男朋友。渐渐地，我也就将这段感情放下了。我本以为我们之间已经画上句号了，可几个月后，她说和那男的分手了，工作也不顺利。见她心情很低落，我一有时间便陪她逛街、看电影，到处转转。

几个星期后，她的心情好多了。在这期间，她给了我一些暗示，有意想和我重新开始，我当时的感觉却很奇怪。

在这之前，我很想她，可现在她真的给我机会了，我心里却觉得有些愤怒和委屈。我没有选择和她重新开始，后来，我对她说自己的工作很忙，以后可能没时间陪她了。她听后有点失望，不过很快就接受了，并且还想分手时那样祝福我。

可没过几天，我却发现自己后悔了。对她的思念再次占据我的内心，主导我的情绪。我又很想和她联系，想见到她。每天晚上闲下来的时候，我便会疯狂地想念她。

一开始我以为，随着时间的消逝我会渐渐忘了她，可是现在两个多月了，对她的思念却有增无减。我越来越搞不懂自己了，我不知道自己是真的爱她，还是我心理出了什么问题，为什么会这样呢？老师能帮帮我吗？

点评：

你对自己对感情的态度困惑不解：为何自己对一份并不美好的感情难以割舍，而有了破镜重圆的机会时又想离开？既然自己已打算放弃，为何之后又后悔不已其实，你的感受并非难以理解。心理学家Rusbult用以下公式来解释人们对感情的执著程度：

执著度=满意度+投资量-替代性

可见，我们对一段感情是否念念不忘，不仅取决于这份感情是否能让我们满意，还与个人对这份感情投入了多少，以及感情的可替代性有关。结合你的情况看，你在一起很多时候挺累的。虽然你的满意度并不高，但分析发现，其他两个因素可能是你对这份感情执著不已的根源。

你对自己在感情中的表现不是很满意，觉得自己常把气氛弄糟。你有很强的改善欲望，很想做得更好些，让你俩的关系更好些。可见，你觉得自己一直在努力付出，即对这段感情，你在主观上的投资量是不小的。

另一方面，在交往过程中，人们会在内心对一份感情作一个大概的评估。替代性的高低会受交往范围的广泛性、对自己吸引力的主观判断、独立生活的满意度等诸多因素的影响。一般来说，接触面越广、自我价值感越高，感情的替代性也就相应增高。你说自己接触异性的经验很少，由此可以推断，你对感情替代性的主观感受不会很高，这也使你对这份感情更加执著。

基于这些理解，我们就能够明白为何你会对这段不算美好的感情依依不舍了。当前女友希望破镜重圆时，你感到愤怒和委屈，并拒绝了对方，但之后却很想念对方。事实上，这种方式的分离并不是真正的分离，两个人的纠结仍没解开。

你对于前女友的愤怒和不满可能有两个来源：一是针对女友的，另外一个是对自己不满的转化。可以看出，女友的一些做法曾让你感到委屈、愤怒；另一方面，你觉得自己缺乏取悦女孩子的经验、不会玩，你觉得自己应对这段感情的沉闷、无聊负主要责任。这种认知使你对自己很不满意。不满意自己的人，总会苛责他人。而且不断累积的消极情绪使你总想找个出口发泄出来，于是又转化为对女友的愤怒

口述：老公私藏前女友照片 删都删不完

网友倾诉：

因爱顿悟

我的初恋是在大二时，对方是个很出众的男孩，校篮球队的主力，姑娘们的梦中情人。说是初恋并不准确，客观来讲应该叫暗恋，因为他似乎从未对我动心，尽管有过约会，也有过牵手，但相较于我的投入，他的感情总浮于表面。

后来我知道，跟我交往的同时，男孩还有另外两位女友，他在三个女孩间游刃有余，如鱼得水。

可以想象那场恋爱对我的打击，短短一个月里瘦了整整十五斤，人也迅速成熟，突然间就明白一个道理：爱情跟现实一样庸俗，表里不一才是它的真正内核。

再后来，我又谈过一次恋爱，这次我走了极端，挑了个面目丑陋的男人，我想，帅哥不可靠，丑男总没问题吧？可事情远非想象中那么简单，丑男很忠诚，但多疑猜忌，自卑让他整日沉浸在被劈腿的臆想中，他跟踪我，偷看我的私人物品，在无比琐碎的细节中查找我的出轨证据。

我被他折磨得快要发疯，不得不提出分手，可分手也不容易，偏执的人在所有事情上都会一意孤行，他下跪、痛哭、自杀但他的所有努力只能加快我离开的步伐。

第三次恋爱是在去年，那时我已经26岁，两次失败的感情经历让我身心疲惫：我对自己说，如果再恋爱，一定要挑个最合适的人，看准了、摸清了再做最后决定。

于是就有人给我介绍了石海，石海比我大两岁，相貌平平，性格中庸，各方面条件都很一般。起初，介绍人对我俩的成功不抱希望，但她没想到，和石海认识半个月后我们就匆匆确定了恋爱关系。

不知为什么，我觉得石海就是自己在历尽千帆后最想找的人，他的普通与平庸让我放心，甚至有种说不出的安全感。

因为这份放心，这段感情进展顺利，我们在第一时间向彼此坦诚过往，又很快对未来达成共识。通过交流，我知道石海也有过感情创伤他爱过一个女人，却最终无奈放手。

我和石海的恋爱一帆风顺，我以为自己找对了人，当时我的规划是恋爱一年，然后趁着爱情余温赶紧结婚，结了婚便尘埃落定。

乐极生悲，这句话一点儿不假，老天没让我幸福太久，危机很快到来。

旧情难忘

第一次发现问题是在上个月，石海去外地出差，有人往他的邮箱传了封邮件，石海不便查阅，让我帮他打开，然后把其中几个重要数据传给他。之前我从未进过他的邮箱，邮箱大多用在工作上，我想不到石海会把秘密藏于其中。

按照石海的指示，我进入邮箱、打开邮件，把几个数字告诉他，然后就挂了电话。也许是穷极无聊，也许是好奇心作祟，我并未立即关掉邮箱，而是在其中漫无目的地翻看。

突然，我在文件夹里发现一个奇怪的分类，名字很暧昧永恒之爱，女人的第六感让我马上意识到它的不寻常。我点开那个文件夹，里面是百余张照片，还有几个文本文档。

照片中的主角是个女人，个子很高，并不特别漂亮，但气质独特、英姿飒爽。除去女人的独照，还有石海跟她的合影，姿态亲昵，表情幸福，他们的脸上就差写上两个字：热恋。

我又打开文本文档，写的都是情诗，缠绵悱恻、荡气回肠，全是石海献给云霓。很明显，那个女人就是云霓，从照片上的日期来看，云霓应该是石海的前女友。

尽管懂得往事如烟，但作为一个女人，我心里还是怪怪的。石海出差回来后，我把自己的发现告诉他，并坦陈心迹，希望他能删去那些照片和情诗，毕竟，他现在的恋人是我。

石海一边听一边点头，然后他说，东西是很久以前存在那里的，要不是我提醒，他早就忘了。现在就去删，删它个一干二净。

事情就这样过去，石海既已答应删除那些照片，他自然就会做到。

上周四，又是我一人在家，家里的台式电脑出了问题，无法上网，不得已，我从柜子里拿出石海的手提电脑。这部手提是我送给石海的，他很少用，大半时间都躺在柜子里睡觉。

我打开电脑，依稀记得曾在其中存过一部电影，不如找出来看看。我慢慢找着，在D盘，猛然又看到那熟悉的四个字永恒之爱。

我的头一下就大了，难道石海把照片转移到这里？但我很快又安慰自己，也许是以前存下，还没来得及删除。我心里这样想着，手却不由自主地点开文件属性，日期很近，呵呵，是上个月的事，石海删除邮箱里的文件后又转存过来。

他是骗我的，他的大度是假装的，他根本没有忘记那个女人，也没放下那段情。

狡兔三窟

最可气的是，我发现这个文件夹里的照片更全面，比邮箱里的照片多了几十张，甚至有他和她的婚纱照，我没想到他们的关系竟如此亲密。

很明显，石海在很多地方都设有埋伏，藏着过往，在邮箱据点暴露后，他便重新收集所有资料，集中转移到这部不常用的手提电脑中，他想不到我会突然用到这部电脑，更想不到我会发现这个完整版的永恒之爱。

晚上，石海回来了，我把手提电脑打开，放在客厅最显眼的位置，他一眼就看清情况，当即满脸慌乱。石海走到我跟前，强作镇定：咦？真奇怪，怎么这部电脑里也有这些，应该是以前存的。

我没说话，直接点开文件属性，让他看日期，这下他沉默了，半晌才重新开口，他说，老婆，我错了，我只想保留些记忆，希望你能原谅我、理解我我现在就去删掉这些东西，当着你的面

石海说着就拿起鼠标，我不想显得小气，转身进了卧室，让他自己删吧，如果他还在乎我，就知道该怎么做。

当晚，石海睡得很迟，他一直在客厅忙着什么，我也一夜未眠，满腹心思。

快天亮时，我实在躺不住了，起身去趟洗手间，路过客厅时，眼角余光不经意一扫，石海的手包突然撞进我的眼帘，我心中一动，然后又动了一下。

走到手包前，轻轻打开，里面是名片夹、钱包，还有纸巾，我又在夹层里摸索，果然，手碰到一个长方形的东西，那是个U盘。我很镇定地打开电脑，插上U盘，U盘里是再次转移后的永恒之爱，转移日期是昨天，我在心中暗骂：这个爱还真够永恒。

我走进卧室，把U盘丢到石海脸上，冷冷地说：下次藏好点儿，最好挖个坑埋起来。石海半天没反应过来，直到看清那个U盘。他的脸色立即变得苍白，他走过来试图抱我，被我一把推开，他又想解释，我径自穿衣洗漱，然后出门。

这几天我没再回家，一直住在闺蜜处，石海不停打来电话，我不接，短信也很多，我直接删掉。每个人都有过去，我也一样，但我们不能把过去代入现在。我一次次地给他机会，他却一次次地给我谎言。如果我再轻易妥协，也许会更加纵容他的欺骗。

我一直在想，自己经历过两个最极端的男人，为了安全，如今甘愿附从于最平庸的爱人，可为何磨难不肯放过我？找一份宁静的爱就那么难？

专家回复：

请接受爱情的复杂

爱情不可能绝对完美，就像石海和灵雯之前的恋爱一样，有甜蜜、有苦涩、有幸福、有伤害，如果灵雯非得要一段简单、干净的恋情，那她注定只能收获失落。

其实灵雯也明白，每个人都有过去，但她却实实在在地表达了不能接受石海过去的情感。现在，两人就像在玩一场猫捉老鼠的游戏，一个拼命让对方把过去删除，一个想尽办法将过去保留，结果却是让过去变成现在的阴影，让过去的感情跨越时空，真正变成永恒之爱。

相爱的道路上，总会遇到这样那样的问题，我们需要做的就是学习爱、经营爱、理解爱、接纳爱，这样才能收获真正宁静的爱。

老公出轨前女友，还能挽回他吗？

来信：

你好！我是一个双相情绪障碍患者，老公是我的初恋，我刚生完孩子1个月不到，但是和老公一天一小吵，三天一大吵，他之前和我提过离婚，但那时他不知道我有这个病，而且在确诊之前，他还和前女友纠缠不清，他爱了9年的前女友来找他复合，当初是她甩了他的，但是现在回来找他。

在我确诊之后，他虽然说不会和我离婚，但是和前女友还是会纠缠在一起，而且怀孕期间，他就陪我去过几次产检，作为老公，他这么做让我真的很寒心。我和他会聊这个问题，我希望他能回来，我觉得我生病了，最需要的就是他的理解和安慰，但他只是说不会和我离婚，这是在可怜我吗？

之前已经快治愈的病情又有复发的征兆，我受到的打击太多。我很想解脱出来，但又我害怕离婚，我生完孩子没多久就出去找工作上班了，但是工作也不顺利，以前公司变动，我要去一个新领域上班，老公对我的态度一直让我有点迷茫，而且，我就是纠结，我和他离婚的话，孩子的抚养权肯定不会给我，那我该怎么办啊？

盈盈

回信：盈盈，你好

在你最需要老公陪伴的时候，出轨前女友，换做哪一个女人都会炸，她前女友把他甩了，现在又在他已婚，快有孩子的时候来添堵，这种是很自私的行为。

你老公虽然有错在先，和前女友纠缠不清，但是换位思考，他每天和一个有情绪障碍的人在一起，一天一小吵，三天一大吵，换成谁都会有些吃不消吧。

而且，他爱了她9年，毕竟是比较深刻的，现在会动摇也是想着以前没有的得到的，现在有机会得到，所以，会考虑，要不要和你离婚，但很显然，他的选择是不和你离婚，这点还是说明他至少还是有点责任心的，不会在你最困难的时候，放弃你。

所以，你也要重新转变思路，重获新生。

01

转变思路，给自己设置一个底线。

时刻提醒自己，就算注定你要一个人走下去，那么你也要成为一个正面的形象去面对，你要变得更阳光、积极、温暖的，你也不想以后你的孩子在别人口中听到，她的妈妈是一个疯子吧？！

而且，你有精神医院的确诊备案，如果你不能改变自己的话，离婚后，你是肯定会失去孩子的抚养权的。

所以，与其沉浸在消极的情绪里，不如行动起来，由外到内的改变起来，有一句话是这么说的：

当一个女人对着镜子微笑时，她就是在对全世界微笑。

确实，当你学着善待自己的时候，便是善待世界；当你对自己微笑时，便是在对全世界微笑，因为你就是自己的全世界。

而且，有研究表明，当人心情不好的时候，主动去微笑，都会带动情绪变好，所以，多微笑，放下那些让你感到不好的事情，拥抱自己，你本就应该变得更好。

02

作为妻子，尤其是在怀孕期间，肯定会对丈夫有一定的期待，这是家庭角色分工的必然结果，所以，你希望他能更关心你，你希望他是全心全意爱你的，你期待，在你最需要他的时候，他会很坚定的站在你身边和你说“没事，有我在。”

有这些期待很正常，尤其在你怀孕时期，异常的敏感、脆弱。但是，你要知道一个事实，不是什么都可以期待对方给你的，尤其是情绪，管理好你的情绪，管理好你对他的期望值。之前有说过一个公式：满意度=事情结果-期望值。

所以，你的不满都来自于，自己的期望与事情的结果相差太大，你只有管理好你的期望值，才能降低外界对你情绪的影响力，虽然说，你可以试着去做自己感兴趣的事情，但是，现在的情况，你的精力，都会限制你去做一些事情，那么这时候的内心的自我调节就表现的尤其重要。

比如你说他本来要和你离婚，但在得知你的病情后选择不和你离婚，你觉得是因为同情你，但在伊姐看来，这其实说明，大事上，他的责任心还是在线的。所以，他做了不离开你的选择，那你是否也要学着调节自己的情绪，改变自己。

虽然，离婚是一个结束这一切的方法，你不会再看到他和前女友的纠缠，但这对你真的是解脱吗？这难道不是一种逃避吗？虽然，伊姐能理解你，在心理遭受沉重打击的时候，人本能会想到是逃避，不过你换一个角度去看，就把这当成升级打怪，这一关，你过了，就能升高一个等级。

03

不过升级打怪也是讲究方法的，你首先让外在变得更好，不要让自己变成一个丑肥的中年大妈。学着化妆、学着穿衣打扮、学着管理身材。

其次，可以看一些提升自己相关的书

最后，学会提升自己的情绪价值。

所谓情绪价值，就是调动别人情绪的能力，大部分时候是指带给对方正面积极感受的能力。

如果他和你相处起来，感觉非常舒服，那么他肯定会主动去关心你，每个人对情绪价值都是有需求的，而夫妻双方，主要就是从对方身上获取，你提供高的情绪价值，他就更愿意和你在一起，毕竟“千金难买我乐意”。你让他感到舒服，让他感到正能量，他自然乐意和你在一起。

又要说回前面所说的，提高你的情绪价值，就是在提升你自己对自己情绪的管理能力，对自己微笑，就是在对全世界微笑，愿你能够遇见更好的自己。