【www.qg13.com - 老公出轨挽回爱情】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的口述：我和老公都出轨 把家给丢了，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

博友留言：

木子李：

我是经历过生活磨历的女人。按现下的说法是经历过第三者插足，自己也做过第三者，正所谓悲欢离合都曾有过。

与丈夫，现在应叫前夫，80年相识后结婚，婚后感情还行，有孩子后，只想过平安日子，但我们遇到了体制变更，他下岗了，再后来他做过小生意，但没办法使家庭生活平稳与安宁。期间，我们感情出现了许多不合谐因素，因双方没很好沟通与交流，心里的距离日渐疏远，我不能容忍他大钱挣不到，小钱不想挣，而他认为我不理解支持他所谓的事业，就这样打来打去过了十几年，我无数次想过离婚，但因孩子小，我在本地没亲人，就一直拖着，但内心对婚姻非常失望，感觉自己命不好，没找到一个真正的男人。所以我将更多精力投入到工作中，在单位受到了同事的认可与尊重。

我单位领导与我同龄人，年青时我们就在一起工作，经过几十年的奋斗，现在他已是成功人士，但他的个人感情经历过挫折，前任妻在两人结婚不到一年上吊自尽，他后来找了个比他大七八岁的女人结婚，有了孩子，过的也算平稳。因工作上接触又因是同龄人，所以我们交流的比较多，只感觉他是领导，与他关系和谐为好，因为这个时代，男人到了这份上，找女人的太多了，见怪不怪，但没想到过我们之间能有什么。但就是发生了。有了这种关系后，我即有满足感又有负罪感。

前夫这些年与多个女人有染，有些我知道，但他不认，我也没心情理论，就不了了之，他自己也没离婚打算，按他的话说，离了婚，我如果发不了财，肯定找不到比你强的女人，可能是因为没发财，才没打算离。

之所以我出轨，也有对他报复心理存在，也有对成功男人欣赏的心理存在。就这样，我和领导相处2年后，我办了离婚，主要原因是孩子工作了，我认为任务完成了，想为自己活几年，对前夫我是不抱任何希望，只想解脱。其实这些年前夫过的也不好，他常说自己是在压力中活着。

离婚后我的生活平静安稳，与情人有来往，但我从不干扰他的生活与工作，更没想破坏他家庭。当初离婚时他说我这样做他不好办，我说我离婚与你没直接关系，是我们夫妻之间有问题，你充其量不过起到了催化剂作用，你过你的日子，我有我的生活。

这种关系直到今年发生了问题，因为我感觉他找我的目的只是性满足。一直以来我总认为人心换人心，我对他好就一定会换得他的真心，但男人的原则与底线使他与我之间的关系渐渐让我不满起来。

随时间的推移，我不想保持这种关系了，因为从道义上讲我是不光彩的，从精神层面讲，我得不到一个女人的名、份、利益、与呵护，有的只是性与心理上的安慰，但这不是我要的全部。

回复博友：

到底是先有鸡还是先有蛋？到底是你先出轨还是你丈夫先出轨？答案不重要，重要的是因为错过珍惜，原本幸福的家庭从此支离破碎。一个爱慕虚荣的女人碰上一个没啥本事的男人，婚姻的结局也大抵如此。

曾经，你傻傻的以为爱上一个人可以不要名分的陪那个人一辈子，后来你逐渐发现你错了。几乎所有的第三者在和情人厮混多年之后换不来婚姻结局的时候，都会悲催的认为自己只不过是情人的一个泄欲工具，这种总结道出了实情，也道出了偷情的悲凉。

现如今，你和情人回首作别，与其说是你顿悟了，倒不如说是你在这份交错的感情中压根就看不到任何希望，他在重要日子里不能陪同在你身边的行为一次次戳伤着你作为第三者的信心，让你逐渐对这份感情产生绝望。

错爱原本就经不住时间的考验，只不过是都市夜空下，一些寂寞的人相互搭伴的危情游戏。你的情人在事业上的成功或因为他命好，或因为他工作能力了得，但作为先后两个女人的丈夫，他并不出色，因为他没保护好第一任妻子，否则对方怎会上吊自杀？他愧对第二任妻子，因为他瞒着那个傻女人和你偷欢。

换位思考，假如你是他的妻子且深爱着他，你能接受他的背叛吗？

爱情往往会让人爱屋及乌，否则，你当初也不会做他的情人，因为当时，他所有的缺点和优点在你看来都是优点，而今，你看清了一些事情的本质和无奈，所以你才会选择华丽转生。

我不知道你现在会不会偶尔想起你前夫的好，至少我可以肯定的是，那个窝囊的男人曾经对你深爱过，而感情是两个人的事，因为你的不在乎，才导致你们离婚，又因为离婚时你沉浸在情人的怀抱中，所以你不会伤心。

人老了，终将需要一个伴，先学会自我反省，再去思考你前夫对你存在的意义。

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口述：老婆出轨闹离婚 我挽回婚姻却丢了爱情

愤而离婚

江琪是我同事的朋友，我们在同事的刻意安排下见过几次面，彼此印象不错，考虑到大家年龄相仿、家庭相当，便迅速确定恋爱关系。

说实话，我们的发展的确快了些，认识不到一个月就有了亲密关系，第三个月时，江琪怀孕了，这个意外让我猝不及防。我提出拿掉孩子，江琪不肯，双方家长也不愿意，他们都觉得孩子来了是好事，我们就该顺理成章地结婚。无奈，我和江琪于三个月后举办婚礼，为闪婚大军的壮大贡献了一份个人力量。

江琪生了个男孩，这让包括我在内的所有人都欣喜若狂，尽管当初结婚时带着几分不情愿，但如今木已成舟，儿子也有了，我便渐渐满足于这种生活闪婚也没啥不好，幸福就行。因为仓促，我和江琪直到儿子百天后才领了结婚证，领证那天我是真诚和快乐的，记得当时我曾对江琪许诺：只要你不变心，我会爱你一辈子。

此后两年一直风平浪静，我们和其他普通夫妻一样，过着简单惬意的日子。我是个玩性大的人，朋友也多，常跟着一群人出去吃喝玩闹，家里的事大多交给江琪。其实她也不累，我爸妈一直跟我们同住，帮着做家务、带孩子，江琪没事就喜欢坐在电脑前瞎忙活。起初我对这种现状还挺满意，觉得大家各玩各的，互不干涉，未尝不是一种和谐，直到2012年6月的一天，有个陌生女人打来电话，她说她丈夫正在跟我老婆玩暧昧，此事已严重影响到他们的家庭关系，希望我出面干涉一下。

这事我没太往心里去，总觉得是那女人太多心，40多岁的中年妇女，会以为每个年轻女性都是自己的情敌。我只把事情简单地讲给江琪听，让她不要再跟那男人啰唆，要不他老婆又该发癫了，你斗不过那种泼妇的，小心她泼你硫酸。江琪吓了一跳，自此果然不再跟那人来往。

江琪仍喜欢上网，她的上网以聊天为主，但我从未想过这类毫无意义的事情会真正影响到我们的婚姻和家庭。2012年10月，一次吵架后，江琪提出离婚，当时我以为那只是愤怒时的口不择言，但此后江琪越来越频繁地将离婚二字挂在嘴上，已有了不达目的誓不罢休的势头。

又一次争执后，江琪异常坚决地提出离婚，那会儿我也在气头上，心想离就离吧，两个人于当天去民政局办了离婚手续。

决绝背叛

从民政局里出来，我和江琪这才各自打电话通知双方父母，他们听后均又惊又怒，责怪我们不该将婚姻当儿戏，要求我们第二天就去复婚。因为怒火未熄，再考虑到婚姻中存在的种种问题，我和江琪商量后决定：暂不复婚，但离婚不离家，再给彼此一个机会，看看是否还有继续的可能。就这样，两个冤家仍生活在同一屋檐下，互相考验着、观察着

2013年2月之前，江琪、江琪的父母以及我的父母曾分别三次提出复婚要求，都被我拒绝。那时我真的没考虑清楚，而且工作上也存在一些麻烦，我想等等看，殊不知这一等却错过了最佳时机。

2012年2月初，我和江琪间再次爆发争执，她愤而离家出走，谁都留不住，我试图拉住她的手，她一把推开：求你放了我吧，我已经爱上别人了。她通过微信认识了一个男人，那男人很爱她，虽然他有老婆，但他已打算为了江琪而放弃家庭，他还许诺为江琪买房、开店，要让江琪做世界上最快乐的女人。双方四个老人，再加上我，五人轮番劝说，但没用，江琪是吃了秤砣铁了心，打定主意投奔新欢。为了断掉我的念想，她甚至寡廉鲜耻地对我说：我已经跟他上过床了，难道你就一点不介意？

我开始调查那个男人的情况，并通过关系找到那个男人的老婆，他老婆也是个怪人，问她跟老公离婚没，她一会儿说离了，一会儿又说没离。我将事情转告给江琪，劝她多个心眼儿，别被人骗了，江琪的态度却异常固执，她坚信那人已经离婚，就算没离，我也愿意跟着他。

2月16日，我再次约江琪见面(她已经搬了出去)，希望她能回心转意，毕竟我们还有个孩子。不提这事尚好，一说起孩子，江琪更火了，她说当初如果不是因为孩子，我压根儿没打算娶她，即便是结了婚，我也不像个好男人，天天在外吃喝玩乐。而且，那次她提出复婚要求时，我居然还敢拒绝她想到的全是我的不好，只有提起儿子时才会黯然落泪。

说到最后，我建议将那男人叫来，大家当面锣对面鼓地将事情说清楚，如果事实真如江琪所言，男方已为她离婚，那我就彻底退出。

心结难解

男人来了，跟他一起来的还有他老婆，四人郑重其事地坐到一起。

谈话进行得并不顺利，因为两个女人时而痛哭时而尖叫，一对神经病。不过事情倒是真相大白，果然如我所料，男人并没离婚，江琪被耍了。不仅如此，男人还在他老婆的催促下向江琪摊牌：他不可能离婚，他的家人都不同意，而且他自己在慎重考虑后也觉得离婚一事并不可行，当初的诺言只是一时冲动，希望江琪能够原谅。最后，男人告诉江琪，他们的关系就此终结，为表示歉意，他愿意赔给江琪两万元精神损失费。

江琪的反应可想而知，在男人跟他老婆匆匆离去后，她几乎瘫倒在椅子上，是我将她背回家，安慰她、鼓励她，为她擦洗、给她做饭。我对她说：只要你能回来，一切既往不咎，当初不同意复婚，不是因为不爱你，而是想给彼此更多一些时间，让我更确定自己的感情

也许是我的话起了作用，也许是江琪没了念想，她在一场痛哭之后扑入我的怀中，老公，我们以后好好过日子。

几天后，我和江琪办理了复婚手续。从民政局里出来，我带着江琪去了商场，给她买了一条铂金项链和一枚钻戒，不管怎么说，这又是一次结婚。

从一场喧嚣中平静下来后，我开始有时间审视内心，却突然发觉自己并不如想象中豁达。我问自己：这样做值得吗？江琪真的那么重要？她能为了一个刚刚认识的男人抛家弃子，我还能相信她的人品吗几个知情的朋友也都怪我太心急，他们觉得应该适当地让江琪付出代价，最起码也得是她哭着求着跟我复婚。他们说我做事欠考虑，而这样的行事方式将让我在日后的婚姻生活中更加被动。

我开始坐不住了，是啊，当初为何那么冲动？错的人不是我，却为何让我一再屈膝？每每想起这些，不平和愤恨就像野草一样在心中疯长，我恨自己卑贱，也恨江琪无情。不行，我得找回平衡，可又该如何平衡？再离婚是不现实的，双方老人再也经不起折腾。那究竟要怎样？也许我也该出轨一次，让江琪也尝尝背叛的滋味，也去体会那其中的屈辱与无望。

■记者手记

在新海劝说自己去原谅时，其实他并没打算原谅，因为他需要这种敌视，甚至是仇恨来让自己觉察到一种平衡。

的确，从表面上来看，江琪是犯错方，但如果将时间拉长，我们就会发现，婚姻中的彼此都是这个结果的肇事者，江琪的出轨固然是错，但新海同样存在问题，比如贪玩，比如轻率由此看来，把责任全部交由一个人来承担并不合适。

既然决定继续维持婚姻，新海就要学会面对现实，唯有原谅爱人的不完美，接受爱人的不完美，才有可能找回平衡。当然，没人强迫他去原谅，因为婚姻是自己的，只有自己才能负责！

口述：我和老公互相约定只能身体出轨

我不是很漂亮的女人，但我一定是最幸运的女人；老公说，他不是很有钱的男人，但却一定是最幸福的男人。为什么我们都会发出如此的感叹？因为我和老公是那样的相爱，在旁人眼里是如此的般配而完美，以至于在一次朋友聚会上，一个一直抱着独身主义的小A说，看着我们是如此的幸福，小A没有理由怀疑真爱，坚信只要有执着的信念，爱情就像面包，一切都会有的。

如果没有这样一个节点，也许，我和老公会继续在人们的羡慕和喝彩声中完美演绎爱情，上演一部惊心动魄的爱情大片。

老公因公干被派遣到国外工作三年，老公说，理论上这三年有6次回国探亲的机会，潜台词是这6次都有可能成为水中望月。我哭得一塌糊涂，老公也是一副生离死别的表情。我问老公，他走后，我在卫生间谁给我送卫生纸或者咖啡或者时尚杂志？看电视谁来换频道？看碟片谁来换碟？谁抱我上床谁褪去我的衣衫？想着想着我就泪流满面，因为最关键的是，我的身体无时无刻都离不开老公，没有老公整夜整夜的滋润，我这三年就如同漫漫的寒夜，该如何捱过？

老公终于走了，我反反复复问他一句话，你会想我吗？如果你不想怎么办？老公反反复复回答，我会想你，如果不想就让我从飞机上掉下来！我捂着老公的嘴，说他是个乌鸦。后来我又想，天上飞不过才8、9个小时，要在这8、9个小时里做到想一个人还是很容易的。

每天，我只能在凌晨和老公在网上见面。老公工作很忙，为了保证他的睡眠，只有我做出牺牲。最开始，我们仅仅是互诉相思之苦，可随后，老公却要我脱掉衣服，他要看着我裸露的身体手淫。仅仅一周时间，老公已经开始饱受无性生活的煎熬。

其实，我又何尝不是如此呢，看着视频里的老公粗气直喘，怒目圆睁，身体僵硬地扭做一团，我也实在是欲火难耐，没办法，我只好让摄像头对准我的上半身，我不想让老公看见我的双手在下面的动作。

这样的日子没有持续多长时间，一天，老公忽然对我说，我可以在外面找其他的男人。疯了！我骂老公。可是，老公却说他是当真的，因为他爱我，不愿意看着我如此困顿。我说没有啊，一切都还好。老公说我骗不了他，因为他已经发现我的肤色黯淡了，头发也没有了昔日的光彩，脸上好像都有斑了。如果一个女人还这样下去，还会有更多的疾病找上门。老公说让我去寻找一夜情，只要是为了满足身体的渴望，坚持自己的真爱，身体的短暂游离不算什么，只要心灵一直在坚守。

我没有再对老公做任何辩解，我也知道，与其互相暗渡陈仓，还不如这样开诚布公好。于是，我问老公，是不是已经做了什么？老公回答，是的，他已经和当地的一个中国留学生发生了一夜情。但是，老公强调：这个留学生在国内有男朋友，并且非常相爱。老公说就算是和这位留学生发生着关系的时候，他的脑海里也无时无刻地都想着我。老公说，他已经没在和这个留学生来往了，上了两次床，可以不在联系了，这也是这位留学生的想法，毕竟彼此都是为了满足一下欲望而已。

听老公这么说，我没有一点吃惊，就像老公说的那样，如果真的爱一个人，就应该设身处地为这个人着想。

之后不久的一天，老公问我最近怎样。说实话，现在我和老公没有天天视频了，因为我总是这么熬着，有些吃不消。我支支吾吾半天，不知道该怎样回答老公的问题，我知道老公想知道什么。最后，我终于选择了这样一个话题做切入点，我问老公，男人一般喜欢什么样的礼物？

老公什么都明白了。

这个男人是我在酒吧里结识的。结婚之后，酒吧、KTV等地方我就再也没有去，重返旧地，都有些恍若隔世的感觉。一个很年轻的男子上来搭讪，我主动请了这个男子喝酒，接下来，男子开车把我送到住处，我邀请男子进屋坐坐，于是，该发生的就都发生了。男子没有过夜，直到他离开，我们几乎没有对话。

老公也在视频里向我请教有关胸罩的一般常识，他说一个女人送给他一份礼物，老公一定要还的老公还说，他每次都对和他上床的女人说在国内有深爱的妻子，老公说如果我愿意，我可以通过视频审查那些女人。我说不了，因为我怕老公也提出看看怎么办？

这就是我和老公目前的生活状态，可是，我们那句只能身体出轨的约定有效期会有多久呢？

口述：我对出轨老公太热情 把小三气病了

事实证明，我的策略很对路，对方很快有了反应，她出现在广河空间里的频率越来越低。不久后，我又在她的空间里发现了令人振奋的苗头，这个女人开始忧伤了。她说些自怨自艾的话，然后便顺理成章地生了病

东方今报记者彭艳

【倾诉者】艾文女33岁

剩女嫁人

我和广河相亲认识，当时我29岁，是众人眼中的高龄女光棍，爸妈急得跳脚，四处托人帮我介绍对象。后来，一个远房亲戚隆重推出广河，他和广河是同事，事业单位的公务员，广河是他的领导副处级，前途远大。亲戚把广河夸成一朵花：长得帅，性格好，重感情，有魅力我妈听得喜上眉梢，当即催着亲戚安排我们见面。

第一次见面是在一家西餐厅，广河谈吐幽默，因见我不肯多说话，讲了不少笑话，我忍不住乐，他也陪着乐，如此一来，气氛融洽起来，交谈渐入佳境。接下来的事情很落俗套，吃饭、逛街、看电影随着交往的深入，我和广河渐渐有了感觉，很快，俩人确定恋爱关系。

广河对我挺满意，说实话，我自觉配得上他，我是研究生毕业，高校教师，人长得也不错。当然，广河也很出色，名校毕业的研究生，走到今天的位置，全靠个人努力。不过，广河家庭条件一般，这点我倒不在乎，男人嘛，关键是肯上进，我对他有信心。

我们恋爱谈了一年半，2009年3月，俩人领证结婚。我和广河的甜蜜自不必说，双方家人更是喜不自胜，度蜜月时，我妈掏钱给我们定了欧洲游，公婆也不示弱，送了我们一辆车，在所有人眼中，我和广河就是幸福代言人。

婚姻就这样开始，最初的安逸过后，两人回归正常生活。前面说过，广河正处于事业上升期，公事缠身；而我也是单位里的业务骨干，每天忙着备课、调研，时间久了，交流日益减少。这点儿我承认，我们不像其他新婚夫妻那么如漆似胶，甚至有闺蜜说：瞅着你俩像革命同志，累不累？我听了便笑，每对夫妇经营婚姻的方式不尽相同，难道只有腻在一起才算幸福？

我对未来精心规划：和广河平静安稳一辈子，五年内生个宝宝，40岁前发展事业，50岁前争取退休，然后携手终老。如此一生，岂不美哉？

老公出轨

如意算盘打得响，却怎知万事皆有意外。

从今年年初开始，因为工作方向的调整，广河开始频繁出差，有时一周要出门三四天，周末回家倒头便睡。看着他一脸疲惫，我只有心疼。为此，我尽可能地迁就广河，家务全部承担下来，双方父母也由我一人应酬，力求周到。但广河并不领情，他似乎没把我的努力看在眼中，反而经常找茬儿生气。有时我忍不住，跟他拌上几句嘴，他便一副怒发冲冠的模样。

其实事情到了这里，聪明人应已发现端倪，可我傻啊，在这方面尤其鲁钝，竟毫无察觉。直到今年7月，那是个周末，我拉着广河去买衣服，他经常出入各种正式场合，需要几身正装装点门面。我们到了一家商场，广河在试衣间里更衣，我在柜台前等候，突然，他的手机响了，是条短信，闲着无事，我便顺手打开。信息很简单，只有十个字：昨夜的缠绵不肯走，想你。

我看了看发信人的名字明瑞，我认识她，是广河的同事，俩人在同一办公室。大概是个刚毕业的学生，长得一般，我自认比她强，但有一点不容怀疑，她比我年轻。这年头，年轻就是资本。

看到这条短信，即便再傻，我也知道事情不妙。这时，广河终于换了衣服出来，我没说话，只把手机递给他，他接过去，扫了一眼那条短信，一脸镇定：这个明瑞，肯定又喝多了，她就这毛病，大白天都能醉倒，一喝多了就人尽可夫，单位里已有很多人收到这种骚扰短信了。小刘(广河同事)也收到过，被他老婆狠揍了一顿，不信你问说着，他佯装要拨小刘的电话。广河的解释有理有据，应该是早有准备。我不想家丑外扬，也不想泼妇骂街，当时没再多说。

我的沉默并不代表退缩，更不是为了自欺欺人，偃旗息鼓。这种事情我听得太多，也见得太多，妻子们为了抢回丈夫往往抛头颅、洒热血，但效果并不好。作为一个有知识有修养的女人，我要用自己的方式解决问题。

侦探出马

我开始留心广河的QQ、信箱、手机，终于，在他的QQ空间里，我发现端倪。那个叫明瑞的女人，她跟广河的互动多得惊人，从工作到生活，连中午吃什么饭都互相汇报，亲昵程度远超过正常关系，甚至，广河还常给她发去黄色笑话，露骨至极。我看得牙根儿直痒，恨不得立刻揪出这对奸夫淫妇，闹个天昏地暗，可理智告诉我：别急，时机未到。

工欲善其事，必先利其器，我必须先让自身强大起来。我开始制造幸福，接下来的那段时间，只要时间允许，一下班我就去广河的单位等他，有时还带些自制的小食品，请广河的同事一起分享，当然，也包括那个女人。同时，我开始在广河的QQ空间里晒幸福，把我们蜜月时、郊游时的照片全部贴上，再加上煽情的解说，呵呵，说实话，连我自己看了都觉得肉麻。所有这一切只有一个目的：让小三儿知难而退。

事实证明，我的策略很对路，对方很快有了反应，她出现在广河空间里的频率越来越低。不久后，我又在她的空间里发现了令人振奋的苗头，这个女人开始忧伤了。她说些自怨自艾的话，一会儿怪男人狠心，一会儿恨自己多情，然后便顺理成章地生了病。

再过一段时间，这个女人愈发矫情，竟声称要辞去工作、遁入空门，一副看破红尘的模样。我只是冷笑，小三儿都当了，还装什么纯情。可我知道，这些都是对方在表演，演给自己看，更演给广河看，如果我在此时掉以轻心，那我真就傻了。

我接着侦查，越来越多的真相浮出水面。原来广河和明瑞已经上了床，甚至还同游过西湖。我去银行调出广河的信用卡消费记录，发现他在这几个月里买过一条白金手链、一块玉坠，肯定都送给了明瑞。我算了算，那些东西价值五六千元，已是广河所能承受的极限。在这一点上，我暗暗佩服自己，一直掌管着家庭经济，除了那张信用卡，广河手头并无流动资金。

然后，我趁着广河出差，去了趟他的单位，借口拷贝软件，从广河的电脑里找到数十张他和明瑞的合影照片，还有一部分QQ聊天记录，那些记录足以证明两人关系。

好了，差不多了，是时候收网了。

团圆结局

我把收集到的所有证据都摆在了广河面前，看着眼前琳琅满目的消费单据、电话记录、照片广河傻眼了，之前的镇定瞬间消散，看着他的惊慌失措，想着上次他在商场时的振振有辞，我心里说不出是得意还是悲凉。

广河只是沉默，我好言劝慰：如果你肯跟我说实话，如果你愿意跟那个女人一刀两断，我还给你机会，否则我很了解广河，为了他的事业，为了他的父母，他绝不会跟我离婚，跟明瑞的事，他也许动了情，但终究不会认真。广河还是不肯说话，我转身去了卧室，从抽屉里拿出一份早已准备好的离婚协议书，摆在他面前，签字吧。广河醒过神来，一把扯过那份协议书，当着我的面撕得粉碎，同时，泪水也掉落下来。

广河捧着头痛哭，然后，他终于承认，把自己和那个女人的所有事情和盘托出他们在出差时动心，在同游时上床，在工作中调情我听得心如刀割，但最终还是搂住了他。本来我也没打算离婚，组建一个家庭千辛万苦，毁掉一个家庭转瞬之间，我们近五年的感情被一个无耻的女人毁掉，我心不甘。

我对广河说：既然事情已经说开，就让往事随风，我们重新开始。广河见我肯和平收场，感动得不行，当即一番豪言壮语，不但表示要与明瑞决裂，还自告奋勇，欲以承担家务来赎罪。

一场风波就这样默默平息，我也开始反省自身，究竟是什么原因让老公出门寻花，毕竟，时下的小三儿们前赴后继，走了这个，来了那个，谁也不能保证以后会怎样。我觉得过去的自己太过疏忽，盲目自信，我当惯了女强人，很多时候在老公面前也想逞能，这很不好，女人永远要成就男人的自尊。

如今，很多朋友都说我变了样，从小燕子变成了紫薇，尽管人家是在开玩笑，但我心里很得意，这就是我要的效果。广河也被这种变化所影响，现在的他只要没事儿就回家陪我，很多心里话也愿意告诉我，前天他很认真地对我说：老婆，谢谢你把我从歧路上拉回来。

■记者手记

婚姻之中，一旦一方出轨，通常是夫妻反目，两败俱伤，很少有人理智处理。相较之下，不由佩服艾文的聪明与冷静，泰山崩于前而色不变，能有几人做到？

婚姻的美满，需要在日常中小心经营，更需在危难时奋起保卫，成本最低、效果最佳的保卫方式不是大棒当头，也不是恶言相向，而是策略地挽回，小心地修复。

新时代女性，当以艾文为榜样。

■专家点评

让自己做情感中的智者

艾文是一个聪明的女人，她的聪明不仅显示在和小三的斗争中，更可贵的是在这场婚姻危机中愿意去反思自己，调整自己，真正做到了防微杜渐，把两个人的婚姻从歧途调整到了正常的轨道。

在做情感咨询时经常遇到和艾文一样经历的女人，但很多人把自己变成了怨妇，抱怨老公、抱怨小三、抱怨社会、抱怨公婆等，好像自己特无辜。其实，婚姻之所以出现了外遇的结果，老公、妻子、小三都是这个问题的肇事者。如果你的婚姻事先没有出现这样那样的问题，小三怎么能乘虚而入？所以，不要把自己摆在怨妇的位置上，这样的心态根本无法帮你清晰地分析和解决问题。

在处理这场外遇风波上，艾文有三点做得很智慧，第一，当她了解丈夫的外遇后，她马上反思了夫妻之间亲密感不足的问题，并且针对性地进行了调整公开晒幸福，让小三明白他们夫妻之间其实感情很好，进而知难而退；第二，当她把所有的证据出示给丈夫时，明显占据优势的艾文却给了丈夫足够的面子和台阶，她愿意先偃旗息鼓，和平收场，在这点上彻底感动了丈夫，收回了他迷失的心；第三，这场风波平息后，艾文主动调整了自己，收敛了自己的强势作风，给两个人的情感回归打下了坚实的基础，也让艾文得到了自己想要的结果。

每个家庭的感情都不一样，每对夫妻的具体情况也确有不同，但相信艾文的做法会给每个在这种情况下困惑的女人带来启发。

口述：我和妻子双双出轨

●倾诉人：华文男42岁个体经营者●倾诉时间：11月6日●倾诉方式：电话采访

阅读提示

结婚16年了，他一直觉得自己和妻子性格不合，感情也不甚和睦。尤其是近两年来，他俩都各自在婚姻之外寻找所谓的精神寄托，感情岌岌可危，似乎离婚已是迟早的事情。

可今年上半年，他出了一点意外，需要赔偿别人一笔很大的款项。他没有想到，已和自己水火不容的妻子竟会在这紧要关头伸出援手，而理由是那么简单、那么淡然：一日夫妻百日恩，我毕竟是你老婆，不能看着你完蛋。

结婚16年，我和妻一直互不满意

仔细回忆我和秀林之间的关系，似乎很少有恩爱、和睦的时候。16年前之所以决定娶她，是因为我刚遭受了失恋的打击，灰心丧气中觉得娶谁都无所谓；而她愿意嫁我，也不过是看中了我工作单位还比较好罢了。谈不上什么感情基础，纯粹是为了结婚而结婚。

如若两人在婚后能够互相迁就、互相包容一些，我想，就算最初没有爱情，之后也能慢慢培养出来。可偏偏我和秀林都是脾气倔强的人，结果这16年来我俩是吵闹不断、冷战不断。

说到这里，首先要做深刻的自我检讨。记得结婚之初，秀林对我还是温柔、很体贴的，每天变着法子给我做可口的饭菜，把家里收拾得井井有条，知道我好打扮、爱臭美，总是尽量省下钱来给我买时髦的衣裤。可我不领情，总觉得她长得没有前女友漂亮，不是我心仪的人选，忍不住挑三拣四，还动辄就冲她大呼小叫。秀林也是有个性、有脾气的人，见自己一腔热情得不到回应，她也渐渐冷了心。至今还记得那年吵架时她冲我说的那句话：华文，别人的心是肉长的，你的心是铁做的，我再怎么努力也焐不热。

从那以后，我和秀林的关系日益恶化。在我看来，我和她几乎没有一处合拍的地方。我脾气大、她性子犟，碰到一起就要吵架；我极大男子主义，希望自己的女人能够一味的温柔贤惠，把自己奉为中心，偏偏她不肯这样，还常常摆冷脸子。仅这两点就足以让我抓狂，觉得自己很窝囊，连个女人都搞不定。而平衡心态的惟一方式就是冲她大吼大叫，一则发泄自己的不满，二则抖抖男人的威风。

可这样做的后果就是秀林对我的不满越发多了，她常常挂在嘴边的一句话就是：你从没有把我当你老婆看待，最多就是帮你传宗接代的工具，如今儿子也给你生了，只怕你早就想一脚把我蹬了吧。的确，那些年里，离婚这两个字常常被我提起。我一直认为，我和秀林的结合是个错误，我不爱她，她也不爱我，而且两人性格也不合，强凑在一起实在太难受了。可每次她都拒绝了，她说她不能让儿子生活在一个残缺的家庭里。

关系最恶劣时，我和妻竟互找精神寄托

冷漠，是我长期以来对秀林、对我们这段婚姻的评价。我常常在亲友们面前大肆批评她是个冷心肠的人，责怪她没有尽到一个妻子的责任和义务，把婚姻、家庭的不和谐通通怪罪于她。似乎，我从未检讨过自己，从未想过秀林为什么会是这样？又或者，我只是在为自己开脱，为自己的种种不良行为找借口。

从2000年开始，我就状况不断。那时候，我已从单位辞职，自己做起了生意。应该说运气还不错，那几年挣了点钱。而有了钱的我哪里耐得住寂寞，也就犯了和大多数男人相同的错误。

记得最开始时，发现端倪的秀林还和我大吵大闹。可时间长了，见我根本不思悔改，她干脆也懒得管了。我不知道那期间她的心态起了怎样的变化，只记得她常常对我说：华文，你别把我逼得太狠，要不我会做出让你后悔的事来。可我不以为意，认为她翻不出什么大浪。谁想，秀林的所作所为还真让人大跌眼镜，从2007年起，一些关于她和其他男人的流言蜚语逐渐充斥我的耳朵。

那一次，我是坚决要离婚的，觉得秀林太过分，损了我的面子。可她抵死不从，还倔强地叫嚣着我们谁也别想好过之类的话语。恼火的我吼也吼了、打也打了，却始终拗不过她，只得作罢。但从那以后，我和秀林的关系已经降至冰点，我干脆搬出了那个家，对她采取了不理不睬的态度，就是偶尔回家看看儿子。

实际上，这样的状况又和离婚有什么区别呢？我心安理得的在外面和其他女人保持着暧昧关系，听说秀林也一直和某个男人走得很近。她不管我，我也懒得去干涉她，在我看来，离婚已是迟早的事情，我俩不过是各自为自己找了个精神寄托，各自在为自己的将来打算罢了。

我身陷困境时，妻竟会出手相帮

所有认识我和秀林的人都认为我和她已经到了相互憎恶的地步，离婚在即了。这当然也包括我，我甚至已经不止一次盘算过离婚时的财产分割问题。

可人算不如天算，从去年起，我的生意开始走下坡路，偏偏又遇到投资失误，一连串的亏损把我弄得焦头烂额。还没有缓过劲来，公司于今年4月又出了一场意外，我作为法人，必须承担好几十万的赔偿金额。真是屋漏偏逢连阴雨，我急得跳脚，却苦于根本筹不出这笔钱来。

出事以后，我也想了很多法子筹款。比如，曾向我的情况开口，早几年，我给她投资开了家小店，生意一直不错，按理说应该攒了点钱。可她拒绝得十分干脆，一句没钱让我彻底凉了心。也曾向家人、亲戚们借过，可大家都不是有钱人，最多一家凑个万把块，忙活了好几天，离那笔巨款还差着好大一截。眼见筹款已经无望，我只得做了最坏的打算：卖房、卖车。

5月中旬，我给秀林打电话说明了情况。因为之前我已经单方面向她提过离婚，还起草了一个单方面的离婚协议，其中协议上有一项是：现有两套房屋，一套给她，一套留给儿子。虽然她没有签字，这个协议也没有生效，但我认为有必要征得她的同意。而电话里，秀林始终没吭声，弄得我十分忐忑，也不知道她究竟是答应还是不答应？

几天后，正当我如热锅上的蚂蚁，急得团团转时，秀林出现了。她依然是那副冷冷的面容，仿佛一点都不关心我的死活，开口第一句就是：我不同意卖房，卖了房子以后我住哪里？儿子将来怎么办？一席话简直让我冷了半截。而她接下来的举动则是我万万没有料到的，她从包里掏出一张卡，对我说：这是十几年来我攒的钱，你拿去吧，反正这些钱也是你给的。不够的部分我再向娘家借，凑一凑也就差不多了。

我接过那张卡，愣了半晌才问了秀林一句：你把钱都给我了，今后你怎么办？她的口气依然有些冷，回答得很淡然、很简单，一日夫妻百日恩，你我夫妻一场，我不能看着你完蛋。刹那，我只觉得心中百感交集，酸甜苦辣什么滋味都有。

感慨这场意外，改变了我的婚姻

在秀林的帮助下，我总算安然度过了这场意外。在处理完了所有纠纷琐事后，我自觉搬回了家。不光是出于感激，还因为她的行为让我忽然醒悟了很多。

或许，这16年来我和秀林的感情一直不好，但究其根本还是因为我俩始终不曾敞开心扉，不曾放下心结所致。就像一直隔着一层纱一样，彼此不停地猜测、猜忌，如此状态又怎能和谐共处？只要心打开了，彼此变得透明了，性格、脾气等方面的因素是可以包容、可以互相谅解的。

最重要的是，在这场意外中，我发现自己其实在秀林心中还是很重要的。至少，她还记得我那一丁点的好处，比如每月会大方地给她许多家用；至少，她很在意我，不愿意看到我就此完蛋。这种被重视、被在乎的感觉让我很受用、很温暖。

如今，我和秀林同住一个屋檐下，关系已经缓和了不少。她做好饭后会主动喊我吃，我换下的脏衣服她不声不响就拿去清洗了，9月我过生日时她还给我买了件衬衫。终于，我悟出了一点，其实秀林自始至终是一心想和我过日子的，只是被我曾经的态度给激怒了，才渐渐冷了心，才渐渐变得冷漠。而现在，她给了我一个回家的机会。

或许，我不能奢望我和秀林会变得多么恩爱、甜蜜，毕竟我曾经那样伤过她，而有些创伤是难以弥补的。但能保持今天这种平和、安稳的状态我就已经很满足了，对我这种经历了坎坷困境的男人而言，一个温暖的家就是最大的希望所在。

(文中主人公均使用化名)

专家快评：

首先要恭喜华文，遇到了一个在关键时刻愿意帮助自己、宽容自己的老婆。且两人是在历经种种困难后又走到一起，较之以前，当下的状态更显平和。这也该算是不幸中的大幸吧。当然，这样说并不代表华文的老婆就是个完美到无可挑剔的女人。在和华文的婚姻关系中，她也有过违背规则的举动，但评价一个人的本质更应该看她在大是大非上的走向，至少秀林能在华文落难之时伸手援助，且淡然从容地说出一句不平淡的话：你我夫妻一场，我不能看着你完蛋。这样的话足以令华文动容，也令我们这些看故事的旁人感到希望。

另外，我认为华文除了要感恩于自己的老婆外，更应该感谢老天赐给自己一次遭遇人生低潮的机会。这样的逆境可以令我们焦虑不安的灵魂得到一次沉淀，令我们彻底体悟到真正对自己人生重要的人和事。

结局，华文说不敢再奢望和秀林会恩爱甜蜜，可我想说，彻底的撕裂才会有完全的重生，甜蜜恩爱的生活对他而言绝非奢望，他完全有权利也有能力去拥有。只要能在此后的人生中，对秀林多一些换位的关怀与呵护，用心去焐热她的心，温度一定会逐渐回升，恩爱与甜蜜也会慢慢回归到身边的。

口述：给老婆讲鬼故事 把她吓得出轨了

当我牵住桑甜的手时，周围的人都夸我们是金童玉女。这让两家父母笑的似乎比我们当事人都开心。应该在他们眼里，我和桑甜是最好的结合。其实他们并不知道，当我决定把自己的后半生交给桑甜，我的心是多么的煎熬与痛苦。

因为我的真爱已经离我远去了。

我爱王香，可她一样放弃我远赴美国。但她说过，要我等她，四年，我是等不得的，我怕到那时她的心里已经另有其人了。所以，我毅然选择了爱我的女孩桑甜，我认为，只要她爱我，日子还是可以过下去的。

婚后，我才发现自己没那么自私，对于桑甜执著并一丝不苟付出的爱，我并不能坦然地享受。甚至到夜晚面对她温柔的眼神，我都感觉十分惭愧。虽然我主动放弃了王香，可是我的心却全给了她，对于眼前这个女人，我牵了她的手确不能给她全部的爱，这让我十分煎熬。让我愧疚，让我害怕面对她。

于是，在单位施行外调计划时，我主动请缨要求调到邻城。我想把更多精力放到工作中，削减感情带给我的牵绊。

身在异乡，我和桑甜的距离是远了，可沟通竟然更加融洽起来。或者是不用面对面地去谈心，才没有了那表层的束缚，通过电话，就感觉更加畅快丝毫没有障碍了。我们约定，每晚八点都会畅聊十分钟，这让我的心不知不觉更加贴近了她。

当然，每天重复几乎相同的话，难免有烦的时候。这时，我开始讲我在的城市发生的事。但有一次，我听说老家城市的某加油站闹鬼，就把这件事说给桑甜听，结果我刚讲到一半，她就求我不再说下去了。

虽然之前就知道她胆小，但也没料到她胆小到这个程度。其实我知道闹鬼事件纯属虚构，讲给她无非当个笑料罢了，可她竟然丝毫都不领情，反而被吓得很快就挂了电话。这让我明白，她是胆小而认真的人。

第二天，我主动打电话请她原谅，桑甜也笑笑说，没事的，她也知道这不过是个笑话。我还信以为真。接下来，时不时会给她讲一些灵异故事。我以为她会很开心，结果，她竟然送了我一顶绿帽子。

过中秋节时，我喜气洋洋回到了家乡，并没直接回家，却去了商场，买了很多好吃与好用的。加上在邻城买来的特产，都提不动了，还打了车。以为回了家桑甜看到这些东西会十分高兴的。可是，做了饭菜，并吃过团圆饭后，桑甜居然果断提出了离婚。

她的原因是，从我们在一起后，我从没真正关心过她。甚至一点都不了解她的心思。说完，她把她写的日记给我看，我才知道，原来我那些惊悚故事让她怕得要命，她不能总让闺蜜陪伴，不得已找了邻居离异男背叛了我。也是通过我讲这些故事，她发现我没真正关心她，更不懂她。

于是，今年中秋成了我最难忘的日子。只因为之前讲了些惊悚故事，我完完整整地输掉了一个家。面对桑甜的执意决绝要离婚，我想说的是，开始我的确不十分爱她，但自从到了邻城，我才发现了她的善良与可爱，我的心已经渐渐地给了她。

但可笑的是，当我真正想为她付出时，她心里却已没有了我的位置。她爱上了那个肯陪她的邻居男，她发现那个男人肯为她做很多事。而这些事，是之前我都不愿意做的。

于是，她要离婚。因为她不想做出轨的事，所以，我从此彻底走出了她的心田。可我呢？我不过想付出爱，讨她欢心，结果，不过是自讨苦吃

文中人名均为化名

口述：老婆太敏感多疑 把我逼出轨

网友倾诉：晨磊男37岁

贫穷夫妻

和妻子文洁相恋那会儿，我是十足的穷小子。因此文洁的家人强烈反对我们交往，但文洁还是毅然决然地投向了我的怀抱。后来她的家人拗不过她，勉强同意了我们的婚事。

婚后第二年，我们的儿子出生了，日子更是过得捉襟见肘。儿子一岁那年，我和文洁商量后，把孩子放在了老家，由我父母照看，我俩一起开始外出打工。刚开始那两三年真的很艰辛，她做过保姆，我当过建筑小工，我们还一起摆过地摊，什么活儿都干过，什么苦也都吃过。

我一直最怀念的就是那两三年时间，穷归穷，虽然苦，但很幸福，我们互相关心，互相疼爱，互相信任。记得有一年，我一时冲动，和老板的一个亲戚吵架，因而丢了工作，文洁非但没有一丝埋怨，还安慰我、鼓励我。后来我到处找工作，为了省钱，很多地方都是走着去的，加上人生地不熟，走了许多冤枉路，脚上都起了水疱，到了晚上文洁见了，心疼地端来洗脚水给我洗脚。

2002年，一个老乡邀我一起做建材生意。我很感兴趣，却苦于没有资金投入。为了帮助我，文洁四处筹钱，回去找娘家借，她的嫂子对此颇有微词，觉得她一个嫁出去的姑娘还在靠娘家养活，说了不少风凉话。

万事开头难，生意刚开始做的时候真的很不容易，为了吸引客源，只要有人订货，我们都会送货上门。那时资金紧张，我买了一辆三轮车送货，每次送货出门时，文洁只要有空就陪我去。我在前面骑，她在后面一声不响地推。累了，我们就歇息一下，帮对方擦擦汗。

文洁为我付出的这些我都没有忘，真的，都深深地记在了心里，当时我也在心里发誓，这辈子一定要好好待她，给她幸福的生活。

她的猜疑

可能我还真的颇有几分做生意的天赋吧，我的嘴比较能说，人又活络，生意越做越大，荷包越来越鼓，当然我们的生活也越来越好，老家的小楼盖起来了，后来我们又在郑州买了房，把孩子从老家接了过来，而文洁则在家做起了全职主妇，再后来我们又有了小女儿。

生意兴隆，儿女双全，按理说，我们的生活应该是越来越幸福的，可是日子好过了，文洁却似乎没以前开心了。我交给她的钱越来越多，她的快乐却越来越少，我们之间的争吵越来越多。

随着生意越做越大，我变得越来越忙，在外的时间多，在家的时间少。因为要联系业务，再加上我这个人好交朋友，各种应酬就很多，而且少不得会去一些娱乐场所。

坦白地说，不是没有年轻女孩主动向我表示过好感，但一想到那些年文洁和我一起走过的苦日子，想到我落魄的时候她对我不离不弃，我一直洁身自好。我承认有时在外面逢场作戏，会开一些有点过火的玩笑，但是我发誓那时候我的身和心都没有背叛过我们的感情。

可是文洁不相信，尤其是她的一个朋友因丈夫外遇离婚后，她的危机感更重了。那时她经常挂在嘴边的一句话就是男人有钱就变坏，因此她不信任我，而这种不信任使她变得猜疑心特别重，见不得有女的跟我说话。不在她身边的时候，一天三次电话追查我的下落，在她身边的时候，接个电话她都要问是谁打的，懒得跟她说，她就跟我生气。

文洁因为疑心重，对我也越来越不好。忙碌了一天回到家，有时我连冷饭冷菜都吃不上。文洁除了找我要钱，就是搜我的包包，偷偷查我的手机。她对我的信任度基本为零，我说任何事她都不相信，只是以怀疑一切的态度跟我吵闹。

这让我感到很寒心，我觉得自己好像只是家里的一棵摇钱树，感受不到一点亲情的温暖，而长年在外奔波，看惯了世态炎凉，多想回家有口热饭热菜，有老婆笑脸相迎。

如果文洁只是这么对我，或许我还会继续忍耐，毕竟我们是患难夫妻，我常常自我安慰她是爱我才这样做的。可是后来文洁的行为实在是越来越过分。

一回老家，她就像祥林嫂一样在亲戚朋友面前哭诉，列举以前她为我吃过的苦，说我忘恩负义，说我对不起她，让亲戚朋友指责我。我真不明白，把我搞臭了，她的面子上就很有光吗，更何况都是些无影的事。后来她还偷偷打印我的手机通话记录，挨个给别人打电话，只要听到是女人的声音，就质问别人和我是什么关系？其中还有我的客户，因为她的无礼，我失去了原本快要谈好的生意。

我的背叛

文洁的行为越来越不可理喻，我觉得已经发展成一种心理疾病了，就建议她去医院看看。可谁知我话刚出口，她就火了，疯了似的对我咆哮，说我才有病，患的是花心病。

这样的日子于我而言只剩煎熬，没有温情的家让我的心越来越冷，说不上是出于一种什么心理，是报复，还是想寻求一种解脱，后来来自外面的温暖我不再拒绝。

和钰钰是2009年认识的，当时她在一家娱乐场所推销酒水。钰钰年轻，充满活力，又极其温柔，很快，我便在婚外情的旋涡中愈陷愈深。

别人在婚外情中寻找的是一种激情，而我则是为了内心的片刻轻松，和钰钰在一起，她总是能够用合适的语言恰到好处地熨帖我的心，让我感到温暖，而我愈发地不想回那个让人窒息的家。

纸终究是包不住火的。何况是敏感又多疑的文洁，没多久她就发现了钰钰的存在，之后便是一哭二闹三上吊的戏码，有一次，她拿出农药扬言要喝，还逼着我和两个孩子喝，说一家四口同归于尽算了。一瓶农药被我夺下，没喝成，她又闹着割腕。当时我真的是忍无可忍，第一次动手打了她，狠狠地按住她才让她冷静一点。

原先钰钰提出过要我离婚，和她在一起，但我没答应，一直很犹豫，可经文洁这么一闹，反而让我下定了离婚的决心。在我看来，文洁已经疯了，失去理智的她会什么可怕的事都可能会做出，这样的家对孩子而言已经毫无幸福可言，甚至还会危及生命。

与我料想的一样，当我提出离婚的时候，文洁说什么都不同意，后来她干脆把孩子丢给我，离家出走了，听说是去了南方打工，一去就是两年多，这期间她也回来过，看看孩子就走。我一直提离婚，文洁就是不同意，她说要拖死我，绝不让我和小三得逞。

婚姻破裂

文洁离家出走后，因为顾不过来，我便把小女儿又送回了老家，大儿子因为要上学，还一直跟着我。我和钰钰一直也没断，但因为碍于孩子在，我们并未同居。钰钰的家人知道我们的关系，把我当做她的男朋友，但是不清楚我的个人情况，一直以为我离异，有孩子，即使这样，他们已经很反对钰钰和我交往了。这两年多来，为离婚这件事，钰钰没少和我发生争吵，她总认为离婚官司久拖不决，是因为我离婚决心不大。

今年春天，我的生意出了点问题，那段时间我忙得焦头烂额，对钰钰就有些忽略，有时心情不好，她打来电话找我，我忍不住还会冲她发脾气。两个多月后，生意上的问题稍稍有所缓解，我给她打电话，她却表现得很冷淡，我几次约她见面，都被她找借口推掉了。

后来我去找她，发现她和别的男人在一起。我慌了，恳求她不要离开我，并向她保证自己会尽快离婚。可是她却铁了心不愿回头。我不知道她是真的爱上了那个男人，还是和我赌气，今年8月，她便和那个男人闪婚，领了结婚证。

钰钰终于还是离开了我，这边的事还没让我缓过神来，今年10月，文洁从外地回来了，见了我就说要跟我去办离婚手续。我惊得目瞪口呆。这么多年，我提了不下百次离婚，她都拖着不同意，这个时候，怎么就主动要求离了？

原来，她是听说钰钰结婚了，把我甩了，于是才赶回来跟我离婚的，她说她就是要报复我，要看着我一无所有。离婚的时候她强调我是过错方，所以要去了大半的财产。太累了，我不想再和她争，她提的条件我都同意了。

如今的我真的是身心疲惫，回想这十多年，我和文洁到底是谁对谁错，又到底是谁报复了谁，已经说不清了。只是可怜了孩子，我们犯下的错，伤和痛却让孩子跟着承受。

记者手记

人们普遍容易把家庭的破裂归咎为对方，却很少问：裂痕到底从什么时候开始的？让婚姻产生裂痕总是小事，小到你很容易就遗忘，但裂痕造成的负面情绪却很大，大到多年之后你还可能如鲠在喉。

故事中，原本共患难的夫妻在生活越来越好后却摩擦不断。妻子文洁对丈夫晨磊失去了信任，她的猜疑非但没有束缚住晨磊，反而让他的心越走越远，而晨磊不管是因为什么理由，他最终还是放弃了对家庭的责任，在婚外情的旋涡中越陷越深。如果真的清清白白，就该对诱惑保持应有的距离，在人际交往中避免不必要的误会。

而报复则是人性中一处扭曲的心理死结，它很像潜藏的癌细胞，当人能控制它时，也许并没什么危害，可一旦它超过正常的心理比例，就会对他人对自己造成无法估计的巨大伤害。总之，婚姻是一场对感情的经营，无论什么时候，信任和责任都是婚姻的基石。

“我的3任妻子都出轨了”

问

M+幸知：

我人生中有交集的伴侣，通通都有出轨史。

第一段：

和前妻（初恋）是同学。

结婚十多年，没去拈花惹草。因为我爱好很多，不需要女人满足来我的挑战欲。我和前妻一起工作，时间一样，一直也挺和谐。

后来，她越来越往上升，而我多年一直没起色，我想找份稳定的工作回归家庭，她却要拼搏，然后她就不顾所有出轨离婚了。

第二段：

我再次全心付出地去找女朋友，遇到的却是已婚。

追了我一个月，拒绝了她三次，后来被她诚意打动了，开始恋爱。一直不知道她有老公，因为她告诉我是离异。

当时我还是抑郁症期间，以为出现了曙光，一直付出了真心、金钱、时间，还做了未来的计划，直到她老公发现了，发信息给我……

第三段：

现在这个未婚妻，她一直停不下玩探探，为此吵了5次，说我不信任她。但是她之前曾经背着前男友出轨过啊。

和她在一起期间，也有一个背着男友想要找我出轨的女人，我都拒绝了。这次遇到被追着示爱的事也不敢告诉未婚妻。

你看看我是怎么对她的？我的心、钱、时间、精力都给了她和她前夫的儿子，我连自己的儿子也很少照顾到，一心想给她一个温暖的家，但她一直以我赚不到钱为由经常要挟分手，我这么专一、用心、不计较，到头来换来了什么？

烦恼来了：

我只是一个赚钱不多，有点小众爱好的普通男人。我只想平平静静过些安稳日子啊……

但是现在，真的非常没有安全感，不知道哪些女人才信得过，自己的感情一直都像埋着定时炸弹，好不容易从抑郁症解脱出来，很怕受刺激又再复发……

老师，你可以帮我梳理下思路，我到底是个什么样的人，现在我该怎么办？

答

恋爱和婚姻关系中透露出的很多信息，可能要比我们想象的复杂。

从你的描述，我觉得有意思的是：通常看伙伴们提问，我都会对这个人有一个内心画像——大致是什么性格，矛盾的焦点在哪里。虽然不一定准确，但是信息是互相支持的。

但是在看你的文字时，我发现自己很难猜想出你是一个什么样的人。

这让我一方面怀疑自己，也许我对男性没有女性那么熟悉；另一方面，也不由的猜测你的性格中可能有很多互相矛盾的部分，所以不会立刻呈现出一个简明一致的特点来给别人。

我有几个好奇，列在这里，顺便也邀请你思考：

和初恋的第一段婚姻，结束的时候如果是因为未来发展规划不一样，女方直接离婚就好了，什么原因要先出轨再离婚呢？

后面屡次碰到已婚女性主动追你，会是什么原因呢？

面对现在的未婚妻，一开始出场的人设就是恋爱劈过腿也热衷玩探探的，你接受她的原因是？

女方对于你的收入都出现了不同程度的不满意，这方面你好像也有很大的不解和不满，你是怎么回应她们的呢？

我有的资料很有限，所以在反复揣测中，想到以下可能，供你参考：

1、在关系中，你可能不知道该如何跟一个人亲密，始终有距离。

婚恋关系中无论男女，出轨的那一方在出轨前后都会有比较明显的非语言表现：

或者是两个人明显情感失联，对另一方的所有言行都不再有积极主动的回应；

或者是注意力明显在别处，无论是一直盯着手机还是热衷社交，总之都比和对象相处愉快；

或者是变得特别不耐烦，甚至会主动的有肢体疏远，比如选择分屋睡觉等等……

所以，在你的描述里，对方出轨了，似乎最后还主动提出离婚，我很吃惊这出轨前后的整个过程，你都没有特别get到对方的情感变化并做出反应，所以我想，也许你俩其实内心链接一直都不紧密。

加上在你最近的一段关系中，虽然没做错什么，但也不敢把被追的事告诉对方，这种互相之间的不信任，让我猜测你习惯和爱人的内心距离，是远的。

2、你很可能是一枚暖男，八成还是个颜控——要知道，热衷出轨的姑娘，通常长得都挺好看，颜控自己，通常也不会丑。

热衷家庭生活的男人并不一定都是暖男，有很多让人一看就没想法的，重要的区别是：长得好看，喜欢时不时关心一下跟你不太熟的异性，而且，还不觉得自己越位了。

我能联想到的是韩剧男主角中那种有点神秘，有点高冷，但是让人觉得内心很软的类型。

3、你可能是一个情感需求很强，比较依赖关系的人。

很难想象一个抑郁症期间的人，对什么都感觉低落，还能打起精神谈恋爱，更可能的情况是，你长期情绪比较低落，自己觉得可能得病了，实际需要的是一些感情支持。

当然，精神科门诊的测评量表里，很多并没有严重到抑郁症、单纯情绪低落的人去测，也会被评出个轻度或者中度抑郁来，不排除你也通过这些方法验证过自己的状态。

不过你的风格，怎么看也不像是会去主动确诊的那类人。

whatever, 回到正题，这种极度需要感情支持的情况里，我们其实很难关注对方的性格特点和情感需求，谈个清爽平等的恋爱，而容易变成交换模式——通过付出来换取对方的接受、肯定或者对你的需要。

在这个过程中，我们常常变得原则模糊，相比仔细分辨对方是个什么样的人、接受真相，我们可能更倾向不断说服自己、继续在关系中投入以期感化对方，最后期待一直落空导致怨气大爆发。

心理上把这种应对方式叫做“受害者模式”，因为本质上，一开始我们不是因为心甘情愿付出，而是因为没办法——我们太需要有一个人，哪怕对方暂时对我不够好，但是我们又很难承认自己的需求，所以无力到深处，会认为都是对方对不起自己。

而且，通常人有强烈情感需求的阶段，其实是不容易在职业上和父亲的身份上有所发展的，就像一个孩子还没有长大的时候，没法表现的像一个成年人。

4、最后，说说你问的“该怎么办”。比起寻找更值得信任的女子，探索更深处的自己是个更好的方向。

一方面是因为，人只有信任自己，才可能信任别人，而我们潜意识里都很聪明，面对一层层人格面具，其实自我怀疑非常多；

另一方面是，感情其实从来都更适合被当成自己的镜子，而不适合被当成牢固的依赖处，因为人都会变化和发展。到头来，除了发现真实的自己，我们并没有更好的路。

你需要的，是像个侦探一样，真诚的面对和揭露自己。

在你的自我描述中，“不需要其他女人满足我的挑战欲”、“专一、用心、不计较”、“做做家务照顾好家人”、“只想平平静静过些安稳日子”这些语言，让我感觉到一种隐隐的自我欣赏的愉悦感，所以我猜你还有点小自恋，可能是个傲娇的文艺男青年。

如果能把深层的那些自我矛盾或者迷茫化解掉，发展出健康一致的自恋来，就会变成建立亲密关系的钥匙。

口述：老公太帅气 我害怕他出轨

都说爱情是甜蜜的负担，但负担太重了，谁都承受不了他，长得高大又帅气，说话风趣又幽默，还会点功夫。老婆把他看成是女人眼中的万人迷，生怕老公红杏出墙，于是约法三章：出门在外，必须半小时报告一次行踪。即便是在开会，也非得把工作停下来先打电话汇报情况。在老婆心目中的地位如此之高，这样的男人，究竟该觉得幸福，还是悲哀？

电话风波开会时几个电话没接，他知道闯祸了

嗡嗡前天下午，郑清成正在向办公室人员布置任务，放在圆桌上的手机突然响起，虽然开的是震动，但安静的会议室，嗡嗡的蜂鸣声仍把一桌子的人目光聚在一起。

为了不影响开会，郑清成按了一下拒绝接听键，继续讲话。但刚一开口，手机又嗡嗡响起。他再次挂断电话，继续开会。岂料，没讲几句，电话再次响起直到第四次，他干脆关机。

开完会，郑清成赶紧跑出会议室，重新开机后回拨未接电话。可是拨了十多次，电话一响对方就挂断。郑清成急得在过道里踱来踱去。他知道，因为开会时那几个电话没接，他闯祸了电话是老婆打来的。

迟来的爱高大帅气又会功夫，找了个漂亮老婆

28岁的郑清成，是南岸区弹子石老街人，老街拆迁后家住腾龙花园。他在南坪一家房地产公司担任办公室主任、老总秘书。人长得高大帅气，又当过兵会点功夫，还是老总的保镖兼司机。

去年春节，郑清成在一次饭局上认识漂亮的小武。饭后在老总的安排下，郑清成将小武送回江北五里店的家。小武是一名机关公务员，工作稳定，人也漂亮。一路上，均有过一次婚史的两人闲谈中找到感觉，遂相互留下手机号和QQ号。一个月后，两人正式谈起恋爱，半年就组成家庭。在众人眼里，两人的结合可谓郎才女貌。

婚后，两个受过伤的人分外珍惜迟来的爱。每天，除了上班时间，两人出双入对，卿卿我我，时刻沉浸在幸福中。

开初约定两人不在一起时，半小时报一次行踪

因都有过伤心往事，两人害怕再次受伤。为此，小两口决定：与过去划清界限，幸福生活从头再来。然而，结婚不到两个月，一天晚饭后，郑清成上网聊天，老总突然派他到机场接人，他忘了关QQ。小武看到老公和一位女同学聊天记录中的语言有点暧昧，于是醋意大发。经反复审问和多方求证，确认老公与那名在外地的女同学关系清白后，才没追究责任。

小武想到自己就是被老公用同样的方式网住，加之老公长得帅，说话风趣，是女人眼中的万人迷。老公经常陪老总出面陪客、公关，小武担心老公经不住诱惑偷腥，为防老公节外生枝，她与老公约定两人不在一起时，半小时报告一次行踪。

有了约定，郑清成无论何时何地，再忙都要向老婆做汇报，即使在和别人谈正事或者开会，只要时间一到，他都得打断。每个月的话费比原来高出很多。

没过多久，郑清成就成为同事和朋友心中名副其实的耳朵。尽管如此，郑清成仍安慰自己，这是老婆在乎自己，说明自己在老婆心中的地位很高。

尴尬频出老公不接手机，就给他老总打电话

自从有了约定，郑清成不得不改变以前开会关机的习惯，手机要随时保持畅通，尤其是出差，更要24小时开机，便于老婆随时查岗。为此，发生了好几次尴尬。

今年5月，郑清成与老总在成都出差，因洽谈一个项目花的时间很长，他事先给老婆报告后，希望老婆在他们谈判过程中不要打电话，老婆同意了。可谈判进行了一小时后，一屋子的人正在听对方汇报预算数据，结果他的手机响起，把对方的讲话打断，他尴尬极了，迅速关掉手机。没想到两分钟后，老婆把手机打到了老总的手机上，质问老总他到底是不是在洽谈业务。老总说了她仍不信，还要请旁边的人证实。那次，弄得郑清成很被动。

今年国庆期间，郑清成陪安监部门的人在工地检查，因手机放在办公室忘了带在身上，半小时内有37个老婆的未接电话。事后回家，无论他如何解释，老婆总认为他在外面鬼混，直到老总亲自登门解释，她才停止闹腾，让郑清成颜面尽失。

累并爱着离婚闹到居委会，谈心两小时才平息

前天，电话风波再起，小武不听郑清成同事的解释，闹离婚闹到了居委会。郑清成当天一整晚没睡。郑清成的同事李家伦说，为那几个电话，几个同事帮忙登门解释，对方只是一个劲地又哭又闹，连老总都出面了，她仍不买账，说大家合起来骗她。

昨上午，南岸区弹子石石桥社区居委会主任刘红英苦口婆心，做了两个多小时的工作，才平息这场风波。从居委会办公室出来，郑清成搂着老婆的肩膀笑着开玩笑：不执行半小时报一次行踪的约定了，好不好？长得帅有错吗？老婆刮了一下他的鼻子，诡异地回应：想得美！

看着两人说说笑笑地离开，刘红英感慨：这是幸福并累着的婚姻。

网友杂谈：老公太帅怎么办

自我安慰

首先对自己要有更多信心，当初老公之所以选中你，说明你的优势很明显。要用胜利者的目光看回那些女人，她们看你老公的时候，你就瞪她们，那目光最好能杀死一头猪。

掩人耳止

不管天晴落雨、白天黑夜，都叫老公戴个墨镜出门，前提是老公身体好，不怕栽跟头。

欲擒故纵

保持距离，高贵而不附庸风雅，用你的魅力打动他，让他离不开你。就算你已经被他的帅搞得七荤八素，也不可以天天见面或随传随到。帅男生通常都被女生宠坏了，所以不久之后他就会觉得很烦。保留一点神秘感，让他猜不透你沒和他见面时都在干嘛？这样子，即使他和別的女生在一起喝咖啡，也会满脑子想着你。

视如粪土

将他视为粪土，虽然承认他很帅，但也要让他知道天外有天，帅上有帅，帅哥不是稀有动物，街头帅哥比比皆是，帅只是一项基本条件。

鸠占鹊巢

只要一有女人接近他，就设法马上和她变成好朋友，展现出自己的广阔胸襟，但切记，和她成为好友并不代表她就不会和你抢帅哥(现在哪一部连续剧里不都是好友抢走好友的男友、老公)。和她做好朋友的目的，是要名正言顺地看着他。既然大家都是好朋友，就沒什么活动不能一起参加，即使有女生要找借口哭着向他寻求安慰，你也可以理所当然地代替他借出肩膀，做个贤惠的好女人。

专家说法：警惕爱情溺爱症

重庆师范大学心理学副教授、婚姻情感类咨询专家周小燕分析认为，文中的女主人公因有了第一次婚姻失败的阴影，加之对迟来的爱相见恨晚，于是出现家中有宝，日夜提防，从而产生像半小时约定这样的爱情溺爱症。她认为，这样的症状若不及时调整，这桩爱情会因为半小时约定，陷入甜蜜例行公事麻烦缠身巴不得摆脱的四步曲，而最终死亡。

她认为：

1要采取理性的态度，对自己的另一半充满信任。

2要充分认识到，婚姻是一种人际关系，要有距离才有美感，要给对方自由呼吸的时间和空间。

3要克服自卑心理，不信任是因为内心深处的自卑而产生，因为不信任，就会产生心理变态和行为过激。

4婚姻是一门艺术，应提高自己的内在素质，提高自己的艺术手段。(