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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的“锋芝”婚姻拉锯战 两败俱伤不如离婚，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
结婚，是开始；离婚，是结果。说起来，锋芝这摊事儿，倒拖沓了些，像一部悬疑剧似的。同一个人，今天写成低三下四，明天写成阴险狡诈，多考验文笔啊！
锋芝婚姻拉锯战两败俱伤不如离婚
通常，因为爱情，结婚；通常，因为各种原因，离婚。这俩月，娱乐版就被各种原因充斥着，结果到现在还是没弄明白，张柏芝和谢霆锋，到底离不离？
一场疑似婚变惹得全体观众跟着牵肠挂肚，这不，今天的新闻又说，张柏芝被爆怀孕两个月，离婚风波或许峰回路转，真是忽而电闪雷鸣，忽而阳光灿烂，一颗颗爱好八卦的心就这样被反复地进行心理按摩，多少伤感与焦急就这样被磨光了。
张柏芝和谢霆锋
放下娱乐版，再拿起社会版，就发现其实这年头离婚的和结婚的一样多，并且结婚率有所下降，离婚率有所上升。
遥想当年，邻居一对夫妻打架，头破血流，鸡飞狗跳，彼此就像看见不共戴天的仇人一样，可劝架的人还是不会劝他们离婚。
现在，若为妻的不肯下厨做饭或为夫的没有保质保量完成性生活，都有可能成为冲冠一怒去离婚的罪证。谁要敢向朋友抱怨婚姻生活不幸福，立刻就能招来与时俱进的撺掇离啊！怕什么，现在连离婚手续费都降价啦！是啊，就差团购离婚证了。
结婚，是开始；离婚，是结果。说起来，锋芝这摊事儿，倒拖沓了些，像一部悬疑剧似的。一会儿张柏芝携子认错，一会儿张柏芝转移财产，同一个人，今天写成低三下四，明天写成阴险狡诈，多考验文笔啊！后来看得人都不耐烦了，呔，爱离不离！
可是，没办法，就有人爱咸吃萝卜淡操心，每天准时翻开娱乐版，贱兮兮地瞧，又出什么夭蛾子了？唯恐天下不乱的人，还是希望在离婚这件事上看出好戏，就像《玫瑰战争》呀，狂风暴雨地来一场离婚大战，狭路相逢，你死我活，与法定婚配斗，其乐无穷。见不得天下太平的人一向觉得，简简单单轻而易举地离了婚，多没劲！
锋芝婚姻拉锯战两败俱伤不如离婚
离婚为何就不能像结婚一样轰轰烈烈，激情如火。彼此以最大的热情与努力将对方骂个狗血喷头，打个鼻青脸肿，能摔就摔，能砸就砸，抡棍子滚楼梯，声嘶力竭，命悬一线，我要折腾得你一辈子都不想见我不是很精彩么？
离婚的姿态，装到底，也没有结婚那么好看。不吵不闹，和和气气，你敬我让，潇洒又礼貌地在离婚协议书上签字的离婚程式，好像还是少数。
要么，扮受伤，痛斥那个人狼心狗肺；要么，扮受骗，痛骂那个人偷鸡摸狗占便宜敛财；要么，扮绝情，称声永远不要再见到那个人；要么，扮心灰意冷，叹一口气便是对那个人的全部总结。面对自己亲手搭建的婚姻积木，它已漏洞百出摇摇欲坠，又能如何？不如一狠心，轰地推倒，免得自己被砸死在里面。
离婚也不是件坏事，就算在主流价值观里，离婚是件不好的、悲伤的、破财的、吃饱了撑的事，可还是有人愿意离一次甚至几次。因为，有些人觉得离婚是解脱啊，意气风发地从围城里冲出来，长舒一口气，那个通畅啊，宛若新生。更多人是因为离不了婚、不敢离婚而痛苦吧，明明只剩折磨，却没有能力尝试新生活。离婚，本就是结婚的一条退路。
张柏芝和谢霆锋若真的离婚，也不过是退到另一条路，换个方向，再战江湖。况且，张柏芝说，我每一次拍拖后，我的男朋友现在都是我很好的朋友，她有本事将破裂的结果变成圆满的结局。
男女分开，一般有两种走向，一是破镜重圆，失去才知道珍惜，识趣的马又回头啃当初那片草。
你看，莫文蔚一把年纪还是嫁回17岁初恋男友，郑秀文挑了一圈还是牵起许志安的手；另一种是失之东隅收之桑榆，挥别错的才能和对的重逢，在新生活里找到契合的另一半。
《玫瑰战争》里说，如果你下定决心要离婚，那么，有两条路：一是速战速决，快刀斩乱麻；二是怀着仅有的一点对那个为你付出了青春的人的爱，回到他(她)身边。
如今张柏芝又出来放话，直指谢霆锋种种不是，摆出了一副撕破脸的架势，而谢霆锋随后的声明虽然没了那么锋利，但结尾一句感谢柏芝五年来的付出说明此事已了结。夫妻之间并非黑白立判，但已然如此，拉锯战已经是最令人所不齿的行径，若心意已定，就尽快告诉对方：亲爱的，我们离婚吧！
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我该如何打赢这场婚姻保卫战
倾诉人：四小云
有件事一直很难说出口，但是苦于一直找不到出路，所以最后决定还是倾吐了。
我和老公结婚六年了，一直在家守着个花店，顺便带着女儿，老公是一家上市公司的经理，经常出差在外。我们的婚姻其实是很幸福的，家庭关系都比较和睦，目前和公婆在一块，公婆也都是很好的人。老公也很疼我，经常回来给我带一大堆东西，但是我心里一直有点自卑。不仅因为我是因为他才开了这个花店，而且还因为我以前曾做过一段时间小姐(这个他是不知道的，我没有告诉过他)。虽然我人长的很漂亮，当初也是他主动追的我，但我总感觉和他有很远的距离。他人长的不帅，但是很有能力，文化水平也比我高多了。
最近，我发现他出差的次数比以前更多了，有的时候甚至是一个月都在外面。我问过他同事，他同事说按理来说公司没有这么多应酬和出差。所以我就有一次趁他在家的时候偷看了他手机，结果发现他和某娱乐中心的一位小姐，打的火热，聊天内容也极为肉麻，而且有些信息业透露了他们关系不一般，甚至有可能都发生关系了。
我很紧张，不知道该怎么办好。我知道我现在的容貌肯定是不如前了，吸引力也大大下降了，而且，除了花店，我一无所有。我很怕那位小姐抢了我老公去，从那信息上看得出，她不仅只想和他玩玩，应该说是想和他结婚。老师，请您帮帮我把。我和那位小姐没有任何竞争优势，况且，万一哪天要是丈夫知道了我是小姐，结果可能会更惨的。其实我很想去找那位小姐，跟她把事情摆开。
专家支招：
你的问题在于你一直背负着欺骗丈夫的负罪感，这让你紧张和寝食不安，甚至是担心有朝一日被揭穿身份，酿成婚姻危机，而那位小姐和你丈夫的暧昧整好让你的精神高度紧张到了极点。可以说，你内心的魔鬼是你的自卑心理，因为你永远不能摆脱小姐的阴影，所以，你总是觉得你低人一等，在你丈夫面前，你也总觉得自己地位低下，而这或多或少的在你婚姻里表现出来了，那么随着婚姻的年轮拉长，多少会对你丈夫有所影响。
再说了，有些男人喜新厌旧本是家常便饭，你老公常年在外，也肯定会滋长这种心理。而要命的是，可能你沉寂的是你自己的自卑，这让你缺乏了对丈夫原有的关怀，取而代之的是你的紧张。要知道，女人要抓住男人的心并不是紧张他，而是让他需要你，不厌烦你。显然，你这方面一定是做的不足的，所以，他才会在外寻找刺激。还有，你可能出于自卑，对丈夫的行为也不做过多的询问，放大了他的自由度，这也让他有机可乘。
所以，你现在应该忘掉那些灰色的过去，重新定位自己，因为虽然你过去不光彩，但你现在并没有那样了。不能改变过去，那就好好的忘掉它吧。这样你才能以一颗平常心对待你的感情，对待你的丈夫，对待你的家庭，对待你的情敌。不过，非文坚决反对你去和那位小姐摊牌，万一这位小姐比较泼辣和顽固，那么，极有可能让你以前的事情都会暴露，而她整好可以取而代之了。所以，你所抱着的以小姐同情小姐的想法赶紧收起来吧，谁又知道她是不是和你想象的那样呢？这可不是一个明智的举动。
建议你多在丈夫身上下功夫，经常出门在外，多多问候;回家不要因为自卑什么都不敢问，多交流不仅促进感情，而且容易发现问题;间接的对他进行提示，让他明白你已经知道他的事情了，但你却一如既往的对他好，不公布他的丑事，让他愧疚，之后自己回心转意。如果他扔不能回心转意，那么，你可以多打亲情牌，比如家庭和睦，孩子问题，父母承受力等等。如果你的丈夫只是一时迷失，那么，你的方法就会奏效；而如果他的心早不在你身上了，不管你做什么都没用了，趁早的为自己想好退路吧。
婚姻中，这些话伤男人心！
人们都向往举案齐眉、相敬如宾的夫妻关系。但现实婚姻里，大多数人却过着经常和另一半擦枪走火、磕磕绊绊的日子。
吵架拌嘴是常态，也是很多夫妻常用的沟通的方式。但是，为什么有的夫妻越吵越甜蜜、有的则吵到感情破裂、要离婚的地步呢？其中很重要的一点是要看吵架时都说了什么。
学员小茹和老公小王一见钟情，谈了一年恋爱后顺理成章的结婚。刚刚不到一年，小茹感觉新鲜劲而还没有过去呢，小王却提出离婚、搬出去住了并拒绝沟通，态度非常坚决。
小茹百思不得其解，为了挽救婚姻，前来学习。
小茹觉得自己和小王根本没有啥大矛盾，虽然经常拌嘴，但都是些琐事。而且，小茹特别爱小王，原本娇生惯养的她婚后把家务活基本都包了，支持小王创业，应该说各方面做的都很好，不知道小王为啥突然要离婚。
通过的访谈了解到，小茹是典型的刀子嘴豆腐心，有话就一定说出来，尤其是情绪上来的时候，口不择言，啥话都敢说，根本控制不住，非得说痛快了为止。
小王性格比较内向，开始时小茹乱说话，他都哄他，也不反驳什么；到后来也不哄了，只是沉默；再到后来，有一天小茹再发脾气说要离婚，小王直接说同意，然后提着箱子搬出去住了。小茹才感觉到问题的严重性。
原来都是说话惹的祸。
我们先来看看哪些话，无论多生气都最好不要说，否则一定成为日后感情路上炸响的雷。
一
咱们离婚吧。
这句话对男人的杀伤力指数100%，很多妻子在情绪冲动的时候，经常拿离婚来威胁老公。通常开始的时候，这招非常好用，老公会回来哄你，并且赔礼道歉、百般对你好，让女人错觉男人根本不敢、不想、也不会和你离婚。
殊不知男女的思维回路不同。女人是感受性动物，抒发感受是缓解情绪最常用的方式。女人提离婚通常的潜台词是你要对我更好些。而男人是目标性动物，经常以解决问题为目的，在听到女人提离婚的时候，男人首先会想到的却是你和我不是一条心了，你真的想离开我了，我该怎么办？
即使男生去哄你，暂时不要离婚，但内心里和你的联盟已经开始碎成小渣渣，琢磨着万一你真的离开，他如何应对。
而女人说完就过去了，根本察觉不到男人心里的小九九，直到有一天男人真的动真格的，才慌了神。小茹的情况就是典型。
二
你看谁谁家的老公如何如何，你咋这么不行呢。
俗话说，孩子是自家的好、老婆是别人家的好。其实对很多妻子来说，挂在嘴上的也是别人家的老公才是最好的。
从恋爱时的有情饮水饱，到婚姻里菜米油盐，光环退却，夫妻之间最真实的一面显露出来，才发现心目中的王子和公主只不过是个普通人，难免会感到失落。加上生活压力，很多妻子会把情绪发泄到另一半的身上。最常用的句式就是：
“你看邻居老王，都买大房子要搬家了，咱家也不知道熬到哪天！你看小张，都当科长了，你咋还是个小兵呢！你看隔壁李叔，家里的活全包，你咋就这么懒呢？”
妻子无意识的把别人家男人的优点和丈夫的缺点比，在男人听来，潜台词就是：你真没用！你真无能！
既然怎么努力都不被妻子认可和看见，那索性也就不必再费心思了。更有甚者，家里找不到认可，外面很容易找到啊。于是很多撩骚、出轨的戏码就来了。这时妻子才发现老公原来很好，又哭着喊着去挽回了。
三
你和你爸（妈）一个样！
生气时说这句话的意思就是你们全家都不好。夫妻组合的小家，本身就与原生家庭存在千丝万缕的联系，磨合与适应是在所难免的。很多妻子和丈夫争吵时，会不自觉的扯上对方的家庭，说一些以偏概全的话。表面上好像随口一说，其实是犯了男人的大忌。
俗话说，血浓于水，男人对家人有本能的保护欲。作为新加入的成员，你否定他的家人，就等于全盘否定他，伤害他家人的感情，他一定会和你拼命的。
小茹就是因为在婚前两家家长见面时，对方的礼数轻了些，做的有些不周到而生气。经常挂在嘴上的就是：“你和你爸妈一样的小气！你和你妈一样懒！你和你爸一样爱吹牛！”等等。终于把丈夫惹急了，想离婚。
那么，妻子如何保证自己在吵架中即使气昏头，也不冲口而出伤人的话来作死呢？
1
首先，接纳眼前这个男人。
清楚只有支持他，你才能利益最大化。夫妻俩结婚后就是拴在一根绳子上的蚂蚱，一荣俱荣、一损俱损。眼前这个男人是你自己选的，如何调教也是你自己要负责任的事。
妻子尤其要注意防止托付和依赖心理。对丈夫期待过高，忘记自己应承担的责任。要知道男人也是人，不是驾着七彩祥云拯救你的神仙。是人都有优点、也有缺点，需要妻子的接纳和理解，也需要妻子的支持和鼓励。
如果妻子时常任性说离婚、抱怨、指责、挑剔、对比，无疑是沙场上自乱阵脚、透露出我随时会先逃跑的意思，怎么能奢望对方奋勇前行、拼死相互、一路扶持呢。
2
具备强大的情绪管理能力。
女人原本就容易情绪化，爱冲动，这可以理解，但不被自己的坏情绪左右是需要锻炼和修行的。
妻子们可以尝试随时觉察和感受情绪，学会在坏情绪来的时候及时叫停，尝试先做一个深呼吸，然后问自己：
“我为什么这么生气？为什么想这么说、这么做？是他真的让我生气了？还是有别的原因？”
这样经过大脑反应一下再决定，相信95%以上伤人的话就不必说出口了。
小茹就是从管理情绪开始训练和学习的。我建议她在情绪来临时，尝试写情绪日记、深呼吸、或者暂时离开，去泡澡、做运动或者其他喜欢的事，把负面情绪宣泄出去，等心情平静了再尝试沟通交流。经过一段时间，小茹觉得自己嘴上开始有把门的、不胡乱说话了。
3
建立有效沟通的模式。
很多夫妻矛盾并非不可调和，都是因沟通不畅、才导致误会越来越深，问题越来越大的。
所谓有效沟通，必须是具备明确的沟通对象、沟通目的、沟通渠道。很多人以为说话就是沟通，殊不知经常是鸡同鸭讲，越讲越乱。
男人通常不善表达，妻子则是这方面的高手，所以引导丈夫、建立家庭有效沟通这件事，妻子则是当仁不让要承担起来的。
常言道，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，越是亲近的人，越要注意说话的分寸和尺度，用真情和理解让你爱的人如沐春风，爱情才能更长远，家庭才能更幸福。
黄脸婆是如何打赢这场婚姻保卫战的
做夫妻的那份好感情，就是这样用时间打磨出来的。就像妻子说过的，这世上哪有不需要时间能做好的事，夫妻不也一样，需要花去很多时间活在彼此的世界里，不离不弃，才会酿造一份好婚姻出来。
洗完澡，他习惯坐在床头抽一支烟再睡，借着一支烟的时间，他会看看熟睡的妻子。从柔和的灯光看过去，她身材有点儿松驰，细小的皱纹像花瓶上的裂缝从眼部周围散开，最近脸上似乎又增加了一些斑点。他有些心惊，妻子以前很漂亮，现在怎么一下就变老了呢？妻子对他越来越没吸引力了，这不能怪他，要怪只能怪她不善保养打扮，不思进取，不想办法留住他的心。
关了灯，他躺在床上仍然睡不着，晚上和新认识的女人坐在酒吧里喝了一个晚上的红酒，他并不喜欢酒吧的喧闹，只是面对那个女人，他不由自主地被吸引了过去。她其实和妻子同岁，却显得年轻，充满了风情。这样一比，妻子越发显得平淡无味。
他比平常更忙碌，他是这样跟妻子解释的，再辛苦两年，咱们就能换上大房子，开着车去上班。妻子说，现在这样住着就很好，你多点时间在家里，陪陪孩子和爸妈。她说得很小声，甚至没提及自己也多渴望他陪伴，是怕他有压力。心疼他为了家在外面不辞辛苦地工作，她要做的便是替他守好这个家。夫妻得一辈子呢！将来老了，再一起旅行也好，发呆晒太阳也好，有个盼头。她把这些想法说给他听时，他心不在焉地答应了。
他知道自己不是这样想的，他的忙碌无非是想方设法和那个女人在一起。她带他去游乐场坐海盗船，两个人紧紧地抱在一起尖叫，他便觉得自己也年轻了许多。女人喜欢逛商场，然后在商场的餐厅里点清淡无味的套餐，买500元一双的鞋子，穿露锁骨的低领衣服，就连她翻阅时尚杂志的姿势也显得迷人。他想，他更应该同这样的女人生活在一起，多有生活品位啊！
他开始找机会同妻子摊牌。得悄悄地和妻子谈这事，不能惊动了父母，否则离婚的事很麻烦。他想临睡前谈这事，可是怕吵到隔壁的孩子。早晨在餐桌上自然也不方便谈这事，估计头会被父亲打爆。在他们眼里，妻子可是百里挑一的好媳妇。
还是那个女人替他想出来的办法，把她约到咖啡馆去好了。像她那样只懂得下班回家做饭的人，肯定没进过咖啡馆，在心理上给她造成距离，让她觉得自己和你的生活脱节了。他也觉得这办法好，利用中午空档时间，约了她。
妻子听到要在咖啡馆见面时，很欢喜。他们从来没有一起去过这样的地方。他故意约了市里最好的一家咖啡馆。
他刚到咖啡馆，发现妻子已经在靠窗的位置坐下了。当她笑意盈盈地向他挥手时，他有些疑惑，在他想来，妻子初来这种地方该多么手脚紧张啊！可是，她为什么却如此熟悉呢？妻子点的是水果茶，这家店自制的水果茶味道也好，说着便给他沏上一杯，轻轻挟了两块方糖投进去。又将松饼沾了蜂蜜递给他，说这是店里的特色饼，尝尝看。
他没能说上话来，妻子怎么会呈现出那样陌生有味道的感觉呢？她不是只会蒸馒头和计较水电费的女人吗？经理送了两盘小茶点过来，妻子向经理介绍了他。在短暂的聊天后，他才知道，妻子和朋友来这里玩，妻子写了一篇漂亮的散文发表在本市的报纸上，很多人看了文章来光顾咖啡馆，而今妻子写的文章被贴在店里的墙上，当作宣传海报。这事他一点也不知情。妻子调皮地说，如果你肯多花点时间了解我的话，还能发现我不少优点呢！
妻子指指窗外的风景，说，不错吧，其实我打过几次电话给你，约你来的，你说不喜欢咖啡嘛。他不记得妻子打过这样的电话了，不用多想，他当时肯定是找理由拒绝了。
这是他第一次坐在靠窗的位置。而同那个女人一起去咖啡馆，每次他们都坐在角落里，大白天的，点根蜡烛，弄点情调，他望了望周围，也有这样的男女在喁喁私语，现在看来，也不觉得有多浪漫了。他发现靠窗而坐，安静地享受阳光和下午茶，在淡然的明亮之中，心情有一种闲适的轻松。
妻子坐在他对面，絮絮地聊着自己中午一般怎么打发时间，他听得有些入迷，那些他所不知道的事，一瞬间似乎对他有了新的意义。
他突然很想探究妻子，这些年来，她都变成什么样了，就像她所说的，真有许多他所不知道的优点吗？她并不是只长斑点，生细纹的。他以为时间给了别的女人以风情，却只给了自己的妻子以斑点和眼袋，却不知，在他忽略的日子里，妻子也长成了一棵迷人的植物，只不过，他从来不给时间让妻子在他面前展示。
那个女人打电话来问他结果。他有些支吾，他不能告诉她，在咖啡馆的两个小时里，他几乎又重新喜欢上了和自己相濡以沫五年的妻子。
女人见他不说话，转了话题，兴奋地告诉他，她在一个刚开盘的楼盘里，看中了一套房子，大四房。他倒吸了口冷气，大四房也太大了吧。女人在电话里规划着，婴儿房，健身房，书房，太小的房子哪能住啊。女人一副马上要他过去签合同的架势，他说要不你再看看小户型的，都三十几了，还生什么孩子啊，够住就好。女人不高兴，那是和他一起生活的大计划，他竟然不感兴趣。于是扔下话，如果不签，就一拍两散。
原本约好要去吃比萨，这下可用不着那么麻烦了。他本来就不爱吃那馅料放错地方的大饼儿，这段时间常陪女人出入在那些餐厅里，沙拉、果酱，海鲜，可把他的胃折腾惨了。他打电话回家，说要回去吃晚饭。他的胃，早就在想念妻子做的饭菜了，只是他的心，还游荡在远处。
他到家时，妻子正在厨房里忙碌着。她穿了碎花的棉布围裙，长发扎成了马尾，在水笼头下洗着大鱼头，小碗里装着切细的泡辣，姜丝，蒜头，妻子娴熟地将鱼头煎至焦香，放进沙锅里，然后煸炒配料，当他看着沙锅散发出香味时，时间快过了一个小时。
原来这道菜还挺花时间的。妻子打开沙锅盖，挑了一块鲜嫩的鱼肉给他尝，果然味道非常好。她回答他，不花时间，怎么能入味呢？刚洗过的鱼头，带着腥味，所以先放料酒和盐下去要腌个二十分钟，煎鱼时，火也不能太大，要慢煎，才会外焦里嫩。等下了沙锅煲时，也要时间，那些配料的味道才会渗进鱼头里。这世上哪有不需要时间就能做好的事？
他哦了一声，似乎明白了这道菜的精髓。只是他看着妻子认真做鱼头沙锅时，那种烟火味道，此刻却衬得她温柔亲切。那也是她花时间修炼而来的。尽管他几乎没花时间在妻子身上，她却仍旧对他一往情深，那是因为，她为他做菜，花了时间，她为他把父母孩子照料得健康幸福，花了时间，在这个小小的家里，每一个角落，她都花了时间去打理，就连他家里几个难缠的亲戚，她都帮他处理得当。而他回报给她的，只是从她的疲倦里找到了外遇的理由。
那一晚，沙锅鱼头被他吃了个精光，父母见他的馋相，骂他，还是家里的饭菜香吧，你小子哪修来的福气，还天天出去瞎混。像被辣住了，他忽然喉咙发痒，眼眶也有点湿。是的，他这辈子哪修来的福气，没花一点时间就修来了这么好的妻子。
那个女人扣了他的电话后，很久都没消息，他原本以为自己会发疯似的去找她，结果他却像松了口气，他有些厌倦了配合她的浪漫情调，那么有品位的女人也必定知道他的底细，说到底也只是个过普通日子的男人。和妻子谈离婚的事，也搁了下来。一时间好像也找不到理由了。
他也累了，只想着早点回家。
他先想到的是去接妻子下班，她的单位离他的单位不远，妻子在单位门口见到他时，笑容满满的，拉着他往前面走。她说前面的男装店在打折，正想着要给他买件衣服，正好可以慢慢试。去了男装店，妻子挑了很多件，他原本有些烦试衣服的，他想，算了，这点时间还是得给她的，这么多年来，她买什么他便穿什么，这次同她一起来选衣，她看中的每一件，都试给她看，从试衣镜里，看到她自然而然地替他整理，退几步看效果，然后说，你穿什么都好看。那种亲爱不言而喻，这个傻瓜，从来就没有因为他的冷落而少爱他几分。
选好衣服花了足足半个小时，快到家时，妻子让他先回去，她要买些日用品回家。如果在平时，他早就不耐烦了，但他说，一起去吧。两个人在超市挑挑选选了一会儿，妻子说，刚结婚时，超市刚开张，我们几乎每天来逛逛。你以前最爱吃那种小核桃饼，后来再也没卖的了，我找了好多家也没见到。真可惜。是呀，想想刚结婚时，总是花很多时间守在一起，那时聊天的话题也多。后来，他忙了，钱也赚到了一些，却险些把夫妻感情给忙没了。
两个人提着大袋的东西往家里走，路上，遇到她认识的主妇，还打趣地说，唉呀，你老公可真体贴啊。妻子害羞地笑笑，又对他笑，他跟在她后面，也傻呼呼地笑起来，胸口还有点紧紧的，他这是到底怎么了，看到妻子的笑容，这样不经意间，有一种幸福弥漫过来，迅速地包围了他。
过了不久，他不动声色地换了手机卡，庆幸自己没有鲁莽地提起离婚的事。他错过了很多和妻子一起度过的精彩时间。往后，他想有更多时间给妻子，那些他所不了解的，与妻子世界有关的事，他都想花时间去熟悉；那些琐碎的生活，他需要花时间和妻子一起去完成。这样，当他们有一天聊起往事时，这些事会成为他们深藏于记忆之中的珍宝。
他陪她去很远的布店买棉布，因为她想要给全家人缝睡衣，本来，楼下的布店就有买的。可她说如果不这样，他们总也没有出去逛的时间。妻子几时也变得这样狡猾了，尽挑些费时的事来做。她说中山路上那家的汤圆很好吃，便兴致勃勃地拉了他坐十来站的公车去吃上一碗。转大半个城市去海边乘凉，等着城里灯光灭了，看山上的星星。这些事又花时间还让人觉得有些无聊，可是，他现在已经很投入这些无聊的事。
妻子并不知道自己无意中打赢了一场婚姻保卫战，那不要紧，他知道就好，并且让他明白了婚姻里的一些真谛。做夫妻的那份好感情，就是这样用时间打磨出来的。就像妻子说过的，这世上哪有不需要时间能做好的事，夫妻不也一样，需要花去很多时间活在彼此的世界里，不离不弃，才会酿造一份好婚姻出来。
婚姻走到这一步我万念俱灰，老公视我为路人，坚守婚姻...
我和老公结婚七年，我们是同学关系，我自认为知根知底，将来结婚会很幸福。婚后，我们确实有过一段甜蜜的生活，朝九晚五的工作，每天下班一起煮饭，看肥皂剧，做亲密的事情，确实很开心。可是，婚姻的保鲜期，就那么几年。
随着儿子的出生，二人世界转变为三口之家，渐渐的我发现，他对我不再那么宠爱，脾气也不再和蔼，工作上遇到烦心事，都会在家里发泄。生完儿子，我就在家带孩子，每天被繁琐的家务事围绕着，温柔的脾气，也被磨得一点不剩。吵架成了我们的必修课。
每次一开战，他的嘴巴里都会蹦出不堪入耳的言语，那些带有侮辱性的词语，我内心的火苗蹭蹭的上涨：打架，摔东西，哭骂，我们谁也不服谁。这样的阵势，三番无私吓哭孩子，惹得街坊四邻投诉我们没有公德心。吵完架之后就是冷战，家里房间多，我就跟他分床睡，早餐也不做。刚开始，他还能迁就我，看在孩子的面子上，他气消了就哄哄我，后来干脆就各过各的，随我去。
那天幼儿园老师打电话给我，说我儿子中午说梦话，嘟囔着：“不要打了”之类的话，被老师叫醒就哭。那一刻我才意识到，父母的言行，对孩子造成了多大的心灵创伤。我开始反思自己，作为女人就应该拾起温柔贤惠，不应该那么强势。我放下了架子，好好善待老公，给他准备晚餐，他工作压力大想发泄时，我依然笑脸相迎。我这样的行为，家里面的争吵确实少了很多，我还满心欢喜的以为，他会好好珍惜我们的婚姻，可是我又错了。
我们结婚7周年纪念日到了，我做了烛光晚餐，想烂漫一把，顺便培养一下感情。从七点钟我就打电话催他回来，说是惊喜。他满不在乎的说“在工作，别催”。好不容易他回来了，已经晚上十一点了，蜡烛化作了烛液，早已灭了。他回来看到一桌子的晚餐，对给我一句他吃过饭了，直径走到洗澡间，连一句解释，一句道歉的话，都没说。
看着那燃尽的蜡烛，我的心也凉了。我强压着内心的怒火，等他洗澡出来，告诉他今天是我们的结婚纪念日，他只是“哦”了一声，说下次补回来，就没然后了。大半夜的孩子也睡了，我也不想跟他争执，就睡了。之后的日子里，他对我越来越冷漠，下班不回家吃晚餐，不跟我搭话，夫妻房事更别提，睡觉时背对着背，都是各睡各的。
我想过跟他聊聊，可他从来不给机会，冷冰冰的样子，一次次浇灌着我的热情。后来无意中发现他的手机上，有和女人的暧昧消息，我才知道，我们的感情，走过的这7年，终究抵不过陌生女人的。
我考虑过离婚，都说人不能自私到，孩子这么小，我不能不管孩子的感受。我想既然生了孩子，就应该给他一个完整的家，对他负责任。可我目前的处境很糟糕，老公待我像一个陌生人，这样的家是孩子想要的吗？这样的婚姻值得我去争取吗？
维情咨询师回复：
婚前婚后感情的差异，却是存在。就比如婚前排队等位吃美味，多等半小时，都觉得无所谓，因为约会中的浪漫，会抵消这些等待的枯燥；而婚后，出门吃美味，变得很奢侈，多等一分钟，就心急火燎，总觉得家里一堆事在做，跑到这里吃饭浪费时间，浪费钱。
人们的角色变了，考虑事情的角度也会发生转变。殊不知，和爱人共同享受的时间静止，也是一种培养感情的方式。结婚后，夫妻最大的变化，是不懂得互相欣赏。
当一个人完全在你面前“裸奔”时，所有的优缺点都暴漏，而你看到的只会是对方的缺点，缺点掩盖了对方的优点，你会变得很极端，生活中的琐碎事，也会成为你们之间吵架的借口，各种挖苦和讽刺，无视对方所做的一切，没有感恩的心，不会表达爱。
吵架是破坏夫妻关系最快的方式，吵架后的冷漠，会加速破坏你们的感情，沉默是无形中较为锋利的伤害。一个男人，在家里找不到温暖，就会留恋外面的生活，一旦发生婚外情，没有得到及时的扼制，后果将不堪设想。
你想给孩子一个完整的家，但在这里要告诉你，完整的家是夫妻两个人齐心经营的，婚姻更不是靠忍让才能保平安。婚姻出现了问题，第一时间是要面对，而非逃避。找个恰当的时间。和你老公好好进行沟通，才能了解他心里的想法，没有生机的婚姻，只会是一种摧残，除了失望，找不到任何期盼。爱不是忍让，而是夫妻互相尊重、包容、平等对待。
情场七伤拳，伤人先伤己
情场七伤拳，伤人先伤己
放牛先生：
最近我很痛苦，原因是这样的，我在郊区长大，在市区工作，我有个非常好的女朋友，后来考上大学了，是本市的大学。我们就经常一起玩，因为我已经工作了，她家境比较差，就经常来借我的衣服穿，学校里的伙食太差的时候，就到我这儿来改善伙食。我老觉得她就像我的姐妹一样，无话不谈，没有什么秘密不能交换。我知道她能为了一件漂亮衣服陪男人上床，我还知道她和男人上床之后，把男人的手表偷走了。
她跟我说这些的时候，我觉得简直是天方夜谭啊，因为她看上去绝对不是那种女孩子，她很文静、腼腆，一和男人说话就害羞地低下头去，还脸红。可是，那些事又是她亲口告诉我的，不可能是假的……我不知道我该怎么评价我这个朋友，因为她对我还不错，常常从学校跑出来找我玩。
后来我们都谈恋爱了，因为是好朋友嘛，我们就把彼此的男友约在一起吃饭，后来大家经常一起玩。可是，有一天，她的男朋友突然找我，说让我注意一下我男朋友，他似乎经常和女友互发短信。我觉得不大可能，因为我们都订婚了，马上就要举行婚礼了。我将信将疑地问我男朋友，他一口否认了，说怎么可能，他不喜欢我女朋友这样的女孩子。
我就信了，甚至觉得我女朋友的男朋友有点奇怪，明明自己对这份感情没把握，却要把责任推到别人身上去，好像是我男朋友勾引了他女朋友似的。说心里话，虽然我知道女友曾经因为利益和好几个男人上过床，但我还是不相信她能和我的未婚夫怎么样，因为毕竟我是她最好的朋友啊。
两个月前，她男朋友突然找到我，很愤怒地说已和他同居的女友昨天晚上没回来，打电话她也不接，后来直接关机了。他感觉她去了我男朋友家。我说了他一顿，让他检讨一下自己哪儿做得不好，不要胡乱怀疑，更不要怀疑到我未婚夫身上破坏我们的感情。他也很生气，说自己对我女友多么多么好，为了给她买戒指、买手机，他都回家骗父母的钱花等。
虽然我很反感女友男朋友的言行，可这不是他第一次说女友和我未婚夫有问题了，我心里也打起了鼓，中午下班后直接去未婚夫家了，因为他是自由职业者，在家工作。
我刚上楼梯，就看见未婚夫和女友从楼上下来了，你不知道我当时的心情，像千军万马在心里奔跑，乱极了。我未婚夫和女友没想到我会过来，会遇上，两人表情很惊慌。我基本明白了怎么回事，因为我未婚夫一般是中午才起床。
我竭力忍着不让眼泪掉出来，不让自己发火，平静地叫了一声女友的名字。女友应了一声匆匆走了，未婚夫看了我一眼，说我去送送她。
我失魂落魄地上了楼，坐在沙发上发呆。一会儿，未婚夫也回来了，说女友是办事路过这儿，来找我的。我问既然是来找我的，为什么一见着我就走了？可能是情急之中，未婚夫编了这么一谎话，没想到这么简单就被我戳穿了。但他还死不承认，坚持他和我女友什么事都没有。我想叫女友过来对质，可她怎么都不接电话也不回我短信。
我和未婚夫提出了分手，他苦苦地请我相信他，在公司楼下等我，我不理他，他就跟在我身后。其实我非常难过，我很爱他，他对我也很好，尽管他不承认可我还是认定了他和我女友出轨了，而且女友的男朋友告诉我，女友跟他分手了。我说分了吧，跟我没关系了，我不认识这个人。
最近我听说女友怀孕了，说孩子是我前未婚夫的，逼着要他结婚呢。事情发展到这儿，基本什么都清楚了，可我的前未婚夫不愿意娶她，还在继续试图挽回我的心。我现在是既痛苦又苦恼，我苦恼的是如果我不和他和好，他失望之后很可能会和我女友结婚，因为她拿肚子里的孩子说事。说真的，我真想报复一下我女友，我对她那么好那么相信她，她都能做伤害我这么深的事。我想答应前未婚夫的恳求，和他和好，用这种方式在女友心上狠狠地踹一脚，算是为自己出口气。等她把肚子里的孩子打掉，我再把未婚夫甩了，让他两头落空，我朋友说我这样做很傻，可是我心里一直有股这样的冲动，憋不过劲来。我该怎么办？
小齐
金庸的《倚天屠龙记》里，金毛狮王谢逊从崆峒派得到《七伤拳谱》后练成七伤拳绝技。此拳法出拳时声势煊赫，一拳中有七股不同的劲力，或刚猛，或阴柔，或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，敌人抵挡不住这源源而来的劲力，便会深受内伤。但这七伤拳却有个致命的弱点：拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害，实则是先伤己再伤敌。谢逊练此拳时伤了心脉，以致有时狂性大发，无法抑制。报复爱情就好比练这七伤拳，伤人之前先伤害的却是自己。
某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当作长远的爱情，是本身的幼稚。很多人在爱情里的遭遇，总是用“对得起”与“对不起”来衡量。须知爱情虽然没有定量标准，却也有迹可循。出轨、背叛、纠缠，也是爱情的组成部分，发生在别人身上，就会变得理性，发生在自己身上，做事就惯于用感性来推动理性，解读出许多不甘心来。张爱玲说，因为爱过，所以慈悲。每个人都觉得有道理，可是真正身临其境，很多人首先想到的就是报复。那些海誓山盟的语言还在耳畔萦绕，怎么能说背叛就背叛呢？当爱情的信念被挑衅，特别是为爱情付出很多的一方，更是情何以堪。眼睛里滴出的水，恨不能滴出血来，淹不死也要呛他一口。
情场七伤拳，伤人先伤己。唐朝大历年春天的一个深夜，长安御宿原上空的月光很幽怨，一个为了爱情复仇的女子，匍匐在夜色里撒手人寰。这是《太平广记》里的一则故事，说霍小玉因情郎李益负约，见到情郎被黄衫客老鹰抓小鸡般抓来了，并没有在回光返照的关键时刻，头上笼一层圣洁的光，原谅他的背叛，抱头痛哭，而是哭出一句凄厉的诅咒——我死之后，必成厉鬼，使君妻妾，终日不安——然后咯一摊血凄美地死去。这样的复仇端的是刻骨铭心，却也令人不寒而栗，关键还得付上生命的代价，实在令人毛骨悚然。
佛陀在《佛遗教经》中告诫弟子：“能行忍者，乃可名为有力大人。若其不能欢喜忍受毁谤、讥讽、恶骂之毒，如饮甘露者，不名入道智能人也。”
老公出轨跟我“暗战”，我想离婚又怕影响儿子，怎么办？
来信：
01
从相识到相恋，从爱情到婚姻，幸福的感觉都是一样的。
我和他经过长达五年的异地恋，终于修成正果，在双方亲友的见证下，踏上红地毯，并在婚礼主持凝重、庄严的气氛中，他向我郑重立誓，“自今以后，无论健康疾病，无论富贵贫穷，无论顺境逆境，无论是年轻还是容颜老去，我都会一直爱护你、珍视你、尊重你，对你不离不弃，永不变心。这是我向你诚实的誓愿。”
随后，我们交换了结婚戒指，这是我们相约白头的凭证，这是我们守护爱情至死不渝的承诺，这是我们走过法定程序从此成为合法夫妻的契约。
这枚结婚戒指，我每一天都戴着，因为这里面包含着我从少女到女人的所有回忆、快乐、幸福和梦想，也包含我对这段婚姻、这个家庭的坚强守护、细心维护的使命和责任。
我爱这个家胜过我的生命，尤其是儿子降生之后，我的使命感、责任心更加的炙热强烈。
02
激情、浪漫、热烈的爱情故事逐渐被柴米油盐、平淡如水的家庭生活所取代。
这些年来，购买名牌皮包、报名美容班瑜伽班的冲动越来越少，给儿子购买文具书包、为儿子选名校报名辅导班的热情越来越多；这些年来，陪老公浪漫、跟老公性爱的次数越来越少，跟老公算经济账、流水账的唠叨越来越多；这些年来，读书写作听歌的兴趣越来越少，跟邻居家长里短聊八卦的兴致越来越高。
我有时上网，也看过许多关于中年婚姻危机的文章。我有一种预感，我或许已经迎来了这场不期而遇的中年婚姻危机。
老公今年43岁，比我大2岁，经过多年的奋斗和努力，我们也建立起了自己的集团公司，有了自己的事业，资产少说也有几个亿。
网上有篇报道说，40多岁的男人是最容易出轨的年龄阶段。
四十岁对女人来说，青春不再，人老珠黄，即使很多会打扮会保养的，也是被男人说成徐娘半老，风韵犹存。而男人却似乎像是古董店里的古董，越老越吃香。被年轻女孩成为有“男人味”。
所以，这几年我也留心观察老公的一举一动，在他的微信里也曾发现过暧昧的聊天信息，在他的西装衣领出也曾发现殷红的唇印，颜色怪怪的一缕长长的头发。
我知道，他和其他男人没啥两样，在外面花天酒地，眠花宿柳。
这些都是证据，我把他们小心地采集起来，截图、拍照、保存，登记造册，注明某年某月某日，何时何地，什么内容，何种形状大小等也都一一记录下来。
沉稳、冷静、缜密、细心，是我从小到大养成的习惯。
03
但我始终隐忍未发，不是因为我天生一副好脾气，也不是因为我出生于富贵之家，有一副从小培养的仪态、涵养。
因为我知道，我再怎么伤心、再怎么愤怒、再怎么绝望，我都不可以像泼妇骂街一样，跟老公撕打对骂，跟小三撕扯纠缠，那样有失自己的体面。我如果跟他们一般见识，那我的行为就变成了对自己的羞辱。
我也明白，当今社会的婚恋关系就是这个样子，都是一样的浑浊不堪，我怎能保证离开了我现在的老公，下一个找到的会比现在的优秀？何况我和现在的老公在一起已经二十多年，人生哪里还有二十年？
天底下没有不吃腥的猫，跟我差不多年龄的闺蜜，有的已经离婚，有的已经二婚、三婚了，还在婚内的，老公很多都有婚外情，要么假装不知，任其在外花天酒地，要么跟老公达成了婚内协议，各过各的。
我是个传统保守的女人，我不会婚内出轨，也不允许老公婚内出轨。我不会离婚，也不会容许老公因为小三而跟我离婚。
婚姻不易，对每一个以甜美的爱情开始的婚姻，都是一个值得坚守的理由。这就是我绝不放弃的原因。
所有的人都知道，看上我老公的小三，都是奔着我家的财产而来，有几个会有真感情？保卫婚姻，也是在保卫家庭，保卫家产。
这些年来，我在维情咨询师的帮助下劝退了一个难缠的小三，社交场合我主动陪老公出席，公司里我也主动大秀恩爱。我开始重新打扮自己，提升自己，报名了多家养生、美容、国学、瑜伽等课程。
老公嘴上虽然没说什么，但是行动上变得警觉起来，手机设定了指纹密码，家里电脑卸载了社交软件，从不在家接听陌生女人电话，每晚十点前都会准时回家，洗了澡就开始上床睡觉，对我也百依百顺，温柔体贴更胜从前。
但这不仅没有消除我对他的不信任，反而让我更加疑神疑鬼，我私下里检查他的西装、手机和随身物件，都一无所获。趁他睡着，用他的指纹打开他的手机，微信上也没发现什么暧昧内容。突然间海晏河清，沧海波平，我还有点不适应。
直到有一天，我收拾卧室，发现床脚下有一张SIM卡，我捡了起来，装进以前的旧手机里。SIM里只保存着一个名叫“苗苗（化名）”的手机号码。我记录下号码之后，到手机店买了一张新的SIM卡拨了过去。我没有开口，对方开了口，声音是个年轻女子，不住地问“哪位？哪位？”我关掉电话，把SIM抽出，又放回了床脚。
晚上，老公一回来，就直接进入卧室，过了好久才出来。看到他如释重负的样子，我猜想SIM卡已经被他找到了。反而更加让我疑心他再一次出轨了。果不其然，没多久，他再次出轨的证据也被我找了出来。
老公跟我打起了暗战，伪装地这么巧妙，隐藏得这么严密，让我感觉很心寒。我没有当面拆穿他，因为我还要亲眼看到他下一步的动作。但心底里，我对一直以来坚守的婚姻产生了动摇。我第一次有了离婚的念头，而且这个念头越来越强烈。只是想到儿子即将进入单亲家庭，我就有一万个不舍得，我怕因此伤害了我最爱的儿子。我该怎么办？
章小芸（化名）
回信：
老公多次出轨，不仅不思悔改，反而变得更狡猾，更有心机，跟你打起了“暗战”。这样的男人的确很可恶。婚姻是你的，生活是你的，无论你选择离还是不离，我都尊重你的选择。
以你目前心灰意冷的状态，我还是希望你能给自己先设置一个冷静期，考虑清楚再去填写答案。这不是我们课堂上做测验，答错了还可以涂改，这个事情如果答错了，可能会让自己后悔，甚至对整个家庭带来难以估量的后果。
离或者不离，这种矛盾的心理对你构成的折磨，我能理解，但是作答的人只能是你，只有你才能对自己的决定负责。我只能提出几点建议，供你参考。
一、先来聊聊离或不离的不同结果。如果选择离，他做回“钻石王老五”，你做回“单身贵族”，双方都有能力，都有很高的魅力值开始一段新的恋情。
但是应该明白，离婚是很严肃的话题，孩子的抚养、教育，双方父母的赡养、孝敬，共同创立的集团公司的财产分割，以及离婚之后的出路等等，都要考虑周详。
如果不离，你的心理也会很难受。这个年龄阶段的男人，就像春天里的蜜蜂，哪里有花香就往哪里飞，挡都挡不住。看着老公在外边拈花惹草，回到家又对自己明哄暗骗，作为老婆的确是很不开心。
二、根据权威调查数据显示，男人在四十多岁的年龄阶段最容易出轨。俗话说：“男人四十一朵花”。这个阶段的男人经济和社会地位已经开始建立起来，有钱有地位有面子，金钱名气地位权力就是男人最好的化妆品。男人在这个阶段也会显得成熟稳重，这是多年的社会历练，自然散发出的一种气质，这种气质很招年轻女孩喜欢，美其名曰“男人味”。而且，这个时候的男人体魄处于强壮期，又比涉世未深的小鲜肉更油滑世故，更懂得体贴人，照顾人，哄女孩子开心。这些虽然不是男人出轨的理由，但是不排除男人的定力有限，把持不住诱惑等多种可能。
但是否变心，是否对这个家还有责任心，才是重中之重。建议你和老公来一次开诚布公的深入沟通，沟通之后再去做出判断。
三、结婚十几年，孩子也大了。现在孩子都特别早熟，对父母的婚姻关系虽然嘴上不说，但心理还是会蒙上一层阴影。离婚与否，不要以冷战或热战的方式来进行，这样对孩子的成长其实是很不利的。如果你感觉怒气还是很大，可以先分开一段时间，比如分床而睡，不如搬出去单独生活一段时间，让双方有个机会冷静思考，这样有助于做出是否离婚的判断，一旦决定离婚也要快刀斩乱麻，不要拖泥带水。无论怎样抉择，一个前提就是：将孩子的心理伤害尽量降到最低。
四、无论离或不离，因为老公出轨而产生的不信任感，都需要花费一定的时间和精力去修复，有必要的话可以求助心理医生或维情咨询师，不能讳疾忌医，不能掉以轻心。这块心理阴影不消除，就无法重建你对婚姻爱情的信任感，无法重建你内心深处的安全感，今后婚姻出现类似问题的可能性还会循环反复。仅供你参考。
面对变了味的婚姻，原配如何斗败小三，笑到后？
情感咨询：
我和老公是亲戚牵线介绍认识的，谈朋友谈了3年，现在结婚了15年，之前从来没红过脸，一直相处的很开心，很融洽。儿子今年13岁，上初中。父母和公婆也住的不远。我和老公都是独生子，四位老人就一个宝贝孙，疼的不得了。
两年前，老公认识了一个小女孩，才21岁，原来是在一家品牌服饰店当营业员。自从老公跟她相好之后，老公整个人都变了，经常借故出差一起幽会游玩，还在郊区租起了一幢别墅，玩起了金屋藏娇的游戏。
我知道这件事后，跟老公大吵大闹，我让老公离开小三，他表明答应，暗地里依然和小三在一起。我带了几个闺蜜到别墅去捉奸，劝小三离开我老公。小三竟然说，他们是真心相爱的，法律都管不了，而且这幢别墅的租户名字写的是她，她随时都可以将我赶出去。
我要求离婚，老公说，“我不想和你离婚，一是舍不得你，二是舍不得儿子，请你给我一点时间，我会妥善地处理好这件事。”现在一晃大半年又过去了，他们表面上退掉了别墅，其实是搬到了另一个更加秘密的地方。
老公的背叛让我倍感伤心，这种耻辱就像被蚂蚁咬一样难受。我不知道我该如何抉择，儿子正在叛逆期，我看过报道，儿子极容易因为父母的离婚造成心理阴影，从而让性格变得孤僻，甚至扭曲。我每天夜里以泪洗面，白天却仍要在孩子和四位老人面前保持微笑。我很渴望离婚，寻找自己的生活。但现实又不允许我这么做，我被折磨得快发疯了。我该怎么办呢？
咨询人：王小珂（化名）
维情咨询师回复：
你的心情我很理解。老公出轨，意味着婚姻变质，家庭变天，可谓遭遇着婚姻家庭中最为重要的关口，随时可能因为愤怒、忧郁、伤心绝望等负面情绪，而采取不恰当、不理智的行为，导致事态失控，让事情变得更加复杂和无可挽回。
面对老公的婚内出轨，该如何面对？如何处理？在这里，我想提出几点建议，供参考：
一、你要明白，离婚不是目的，只是手段。离婚意味着这段婚姻的结束，这个家庭的解体。面对老公的背叛和出轨，面对一个可爱的孩子和一个大家庭，更要保持清醒的头脑。老公出轨既然木已成舟，已成事实，更要镇定自若，学会控制负面情绪，在困难中找到恰当的解决方案，而不是直接宣判死刑，那样其实也意味着自己将自己淘汰出局。
二、维护婚姻完整，不仅需要勇气和决心，更要有解决问题的技巧，有处置危机出现的智慧。夫妻相处，也讲究刚柔并济，软硬兼施。需要包容的时候包容，需要刚硬的时候刚硬。没有人可以保证一生只爱一个人，没有一桩婚姻可以保证永远不出现第三者。面对老公出轨，要能压制住怒气，控制住场面，密谋布局，请专业的维情咨询师、小三劝退师，劝退和分离小三，掌握离婚谈判的话语权，离不离婚自己说了算，这样老公才会有畏惧之心，才会有所克制和收敛。
三、婚姻是两个人的事，是涉及两个人的相处之道，出了问题，不是一个人能解决了的。当婚姻危机出现的时候，既要学会武装自己，提升自己，不要轻易放弃，要充满自信，要有坚毅决心，婚姻中出现的这类情感危机，归根结底是一场意志上的心理博弈，看的就是谁的心理素质更强大，谁能笑到最后，不要认为离婚就是解脱。离婚是婚姻的失败，除非承认失败，否则绝不要以一种失败者的心态来面对第三者。
四、不管这场危机最后的结局会怎样，生活都要继续下去。不能因为一个背叛者，和一个口碑不佳的第三者，影响了自己的心情和健康。任何时候都要坚强积极地面对，不要让自己追求生活幸福的理想就此中断。自古母子连心，你的幸福就是你儿子的幸福，你父母的幸福。生活更尊敬强者，而不是弱者。当婚姻不幸闯入第三者，学会找到自己的事业、方向与信仰，让自己坚强和独立起来，在气势上压倒第三者，反击第三者，捍卫住家庭的幸福，关键只在于自已。
