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情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的情感心理学：40岁以后，夫妻关系再恩爱，也不能无话不说，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
岁月不饶人，转眼间自己也成为了40岁人群里的一员。
这个年龄段的人，说真的压力挺大的，尤其是外界会刻意的给予你不一样的条条框框。
他们觉得你就应该有能力，应该有着丰富的社会经验，而最不应该的就是失败。
无论是在事业上，还是在家庭中，人们印象中给四十岁以后人最理想化的生活定义是家庭和睦，事业有成。
而这些则意味着这个群体的压力在无限被增大。
除此之外40岁之后的人，家庭和睦关系其实会出现一个不稳定的状态。社会调查显示这个阶段的人在离婚率上颇高。
这些导致双方关系破裂的原因涵盖了方方面面，但是多数情况下，双方的交流方式占据着主导作用，它导致了很多夫妻之间首先出现了隔阂和矛盾。
40岁之后的夫妻俨然进入了一种老夫老妻的模式，他们更加注重于生活的实际化与现实化，而忽略了很多形式化的东西。
尤其是双方在交流的问题上不懂得相互之间有所保留，最后引起了不必要的误会。心理学家建议40岁以后，夫妻关系再恩爱，也不能无话不说。
孙姐比我大三岁，每次当我们在一块聊天的时候，她总是告诉我：“有些话不该说的，一定别和他说。”
那天在咖啡厅里，不知不觉的孙姐又和我唠起了家常。她家是农村的，自从她在城里扎根之后，就特别努力。她很顾家，无论是结婚前还是结婚后，都经常往家里寄钱。
虽然是她自己挣的不错，可每次当她和丈夫说的时候，丈夫虽然一言不发却总是告诉她婆婆，因此家庭关系并不是太和睦。
有一次孙姐手里没钱，她和丈夫要，丈夫愣是没有给，虽然那次她有些伤心，但是也的确是情理之中的事情。
也就是在那之后，像这种事情，她就不会在和丈夫说了。
夫妻之间之所以不能够什么都说，是因为在整个家庭结构中，二人只是其中的一员。所以有些事情一旦说出口，会引发许多不必要的误会。
说到这，有些人可能会说“难道我们之间要互相隐瞒吗？”的确就是这样，有些事情是不能够说出口的。
当然并不是去让你做一些违背道德伦理的事情，而是在相处的时候要保持某些距离。
现实生活中很多相处很和谐的夫妻，其实他们之间都会有一些潜在的秘密是对方不了解的。
他们之所以能够很和睦，原因在于他们懂得去删减这些不必要的话。因为自发感觉这些话没有任何意义，所以也就不必去说。
即便是恩爱的夫妻关系，也是有距离而言的，这个距离包括着某些特定的心理距离，也包括着人际交往的距离。
人们的思维意识指导着个体的行为，正是因为如此，所以我们在说一些话的时候，别人不一定能够理解我们的意思。
一旦产生了某些理解偏差，也就由此埋下了争吵的种子。
40岁之后的夫妻大岁数情况下其实会压抑自己的想法，因为他们已经习惯了这种模式。
因此即便无论是任何一对夫妻，都应该注重对方的感受，越是恩爱，就越该明白哪些话该说，哪些话不该说。
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心理学：40岁以后，夫妻之间感情再亲密，也不要走得太近
一个人走入婚姻后，经历了岁月的磨砺，感知了生活的锤炼，对爱情不再执迷，甚至于破了爱情的幻。
热恋新婚时的卿卿我我，浓情蜜意，在这时候变成常温甚至冷却，心底再也激不起朵朵热情的浪花。
显然走入了一个节点，进入了一个转变的时期。这时倘若把握得住自我，走得顺遂，婚姻关系就会进入一个理性高潮期。
在你人生的下半场，40岁以后，如何处理好夫妻关系，值得我们重新提上日程，下面从心理学的角度来一起分析。
自我成就期
婚姻关系下半场，你该走入自我成就期。由深厚的感情转入婚姻关系，是一个完美的开头。
这一路旅程中，磕磕绊绊，彼此都有了相互的适应模式，明白了各自的痛点和痒点，不再轻易踏入别人不可触碰的边界。
关系的权力争夺落下帷幕，各方的心理势位业已就位，如果双方还能很愉快地相处下去，靠得就不再是亲密无间了。
此时非彼时，大家都已是一个情感成熟的人，大后方已经稳固，在婚姻关系上投注的精力，更多要透过自我完善和自我成就要完成。
比如，整合人格层面的痛点，打通多年来在心理上的卡点，进而完善自己的社会人际关系，走向一个事业上的小高峰，都是这个时期需要着力完成的事项。
亲密不仅仅是感情关系上的外在形式，也是每个人社会身份的抬升所带来的彼此再认识、再协调和再沟通。
走入自我成就期，给了彼此更多的新鲜感，爱情的热火似乎重新点燃。
自我心理建设
参透了感情的迷雾，你该有了成熟的自我心理建设。
20-30岁的年轻人，刚刚踏足婚姻，在感情里的索求无度，彼此控制和占有的欲望很强，大家的冲突矛盾此起彼伏，婚姻里暗礁重重。
走过婚姻近20年的老夫老妻，此时都明白了什么是真正的相濡以沫，什么是真正的举案齐眉，不再为所谓的爱情而癫狂，也不再试图掌控彼此，甚至无尽占有彼此。
有了一定的阅历作为积淀，彼此都冷静了很多。这个时候，不必强行在渐渐疏离中拉近关系。
所谓相由心生，境随心转。你做了足够多的自我心理建设，自我人格完善度越发提高时，你的伴侣和你的互动，也会发生一个根本性的转变。
自我心理建设，要通过不断参悟人生课题来突破。一个中年人，只有具有了充足的智慧，才有会更好的下半场。
转型的正确时机
成熟的感情滋养，给你中年转型的有力支持。
人到中年，事业即将迎来高峰期，你的配偶拉你的后腿了吗？无尽的情感纠结只会给你制造太多麻烦，把感情拿出来晾一晾，镇一镇。
你会看清自己以前陷入的陷阱有多少，也会明白彼此的感情走向要去往何方。
培养成熟的感情模式，从以往那种小年轻的模式里超脱出来，拿出中年人的成熟劲来，这才能匹配你的事业创新高。
有了一个成熟感情的滋养，你会明白，人生即将变得多美好。
中年以后，感情的好坏不是以亲密度来衡量。卿卿我我的小儿科，比不上成熟灵性的支撑。
爱是什么，更多的是以智慧对彼此供养。不要在那个小我里越陷越深，走向真我，连接真我。
心理学：即使再恩爱的夫妻，也会彼此嫌弃
的确，即使再恩爱的夫妻，也不是全然沐于爱中，有时候彼此也会发脾气，也会有嫌弃的感觉。
仔细回想，你是否曾有一秒钟，觉得自己的老公太过木讷，不如别人懂浪漫，无法给你惊喜？
你是否有过觉得自己的妻子有小脾气，不能给下班后劳累的你一个舒服的环境？
有时我们触手可得的东西，反而不容易珍惜。因为彼此时对方最亲密的人，我们反而会有更多的要求，也容易变得张牙舞爪，没有了一般熟悉的人之间那种适度的距离感。
也正是因为这样，我们容易把自己最坏的一面展现给对方。
即便是彼此嫌弃，很多人容易将这种情绪转变为恨意。
但是谁不是一边互相嫌弃，一边又互相扶持呢？心理学告诉你应该怎样做。
把握嫌弃的度
心理学中的适量适度原则就是最好的方法。我们常常拿嫌弃来开玩笑，但是大多数人都知道，适度的玩笑会加深感情，如果玩笑开得太过，反而会造成反效果。
夫妻之间的嫌弃其实有时是一种爱的表现，一直嫌弃就不再是爱了，反而是一种伤害。
因此在表达自己的态度时，特别是关系很亲密的人，一定要把握好让人愤怒的度，否则影响了关系，是很难弥补的。
这就像是在皮肤上用锐器擦出痕迹，擦得太用力，出血了就会留下永久的伤痕。
不要事事嫌弃
夫妻间的相互嫌弃也是要有注意的点的，实际上，当一个人事事嫌弃自己的爱人时，会让他们感觉你在对人而不是对事发脾气，一旦他们觉得你是不爱自己了，即便是刚开始没有觉得你是存在缺点的，这种不安全感让他们也会对你产生嫌弃，最终的结果不外乎是相看两相厌。
爱情里本身就没有完美的人，每个人都是存在缺点的，如果太斤斤计较于对方的缺点，就会忽视他的优点。谁是完美的呢？太过挑剔他人也是很难让人忍受的，因此，可以嫌弃，不能太嫌弃。
学习改变自己
婚姻生活中难免遇到夫妻看不惯的事情，有些人听到嫌弃就会改变，有些人却坚持着不改，仿佛这样能证明自己坚定的意志。
一旦爱人发现了自己看不惯的地方，他们其实很难忽视，你越是不改变自己，他们越看不惯你。
因此，在发现爱人对自己的意见时，一定要在自己能够接受的范围内改变自己，这样夫妻二人都顺心，感情才会更加顺利。
学会改变自己也不是指我们什么都要顺着对方的意思，并不是每个人的要求都是对的，如果有些事情是难以接受的，无需用破环性的方式去攻击对方，比如说吵架、说分手等，可以用建设性的方式，理性的与对方进行沟通。
长久的婚姻生活会让彼此丧失认真说话的能力，也会让人们无法交流自己的内心。
但是一定要记住，一直存在隐瞒、存在不解释的婚姻是很难以维系的，在需要彼此表达自己的时候，一定要善意的表达。
心理学：40岁以后，女人请学会“自作多情”
每次提到“40岁以后的女人”，感觉人们总有很多“感时花溅泪”的落寞。其实女人越是到了这个年纪，越是该活的乐观一点。
为什么有些女人在这个时候，反而生活得更好，而有些女人反倒每天叫苦连天呢？第一是心态，第二就是她们自我价值观的问题。
同学聚会上，这一群40多岁的人汇聚一堂，有些人早就两鬓斑白，有些人头发都掉光了，当然还有一部分人依旧格外年轻，时间在他们身上划过的痕迹并没有太明显。
孙姐和刘姐是高中的同桌，两个人可谓相见甚欢，可是一别多年，二人之间像是差了很多岁。孙姐眼角的皱纹很多，一脸愁苦无奈的表情，说起话来不知道要叹息多少声。
她过得并不好，从结婚了就在家做家务，省吃俭用的，什么也舍不得给自己买，但是她老公一点也不疼她，还喜欢闲来无事的打麻将。她过得特别累，不仅身体累，心更累。
反观刘姐，皮肤依旧透亮，虽然有点皱纹，可是不是很明显。她的穿着很时尚，画着精致的妆容，说起话来也是底气十足。都说女人过得好不好，都写在了脸上，的确是如此。
为此我们提醒你，女人在40岁以后，越是过得不好，就越要对自己自作多情。下面通过心理学的角度告诉你其中奥秘。
掌控自己的情绪，让生活充满乐趣
40岁以后得女人，之所以过得不好，是因为她们太容易受周围人的影响，情绪化很严重。女人要懂得掌控自己的情绪，这样才会让生活充满了乐趣。
所谓相由心声，这其中的道理很简单，人的表情神态都是心灵深处的映射，你是怎么样的心理特征，那么自然就会反应到你自我的一种表情。
生气，悲伤都为消极心理，女人切忌要对自己自作多情，多花时间去安慰自己的情绪。
爱惜自己的身体，才是以后的资本
女人很容易为了爱付出全部，我们发现越是结婚后的女人，在爱情方面就越会做出飞蛾扑火的行为。
她们可以为了这个家庭奉献自己很多的东西，可是最后得到的结果不一定都是满足的。
有些女人为了家庭一直操劳，最后得了一些疾病，不仅自己难受，还拖累了别人。
女人自多多情一点，好好爱惜自己的身体，千万不要过度透支，因为你越是不幸，别人就会离你越远。
不要以爱为借口，一味的牺牲奉献
女人不懂得爱自己，其实就是以爱为借口的做一些自我的牺牲奉献。俗话说得好“你为他成为尘埃，他却变得避之不及。”
40岁以后的女人，就应该花时间让自己放松一下心情，又或者是给予自己不一样的生活经历。
时间的确会在我们身上划过痕迹，越是这个时候，聪明的女人就越得学着为自己而活。
女人真的别太茫目付出，而是有所保留。生活过的幸福与伤悲，最终要自己全部去体会经历。
越是过得不顺心，就越得好好爱自己。
