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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感心理学：想要提高夫妻亲密度，离不开3种高情商的方法"，希望能够帮助到各位。
从年少的爱恋，到相约白首，大多数人的婚姻，会伴随自己一生。
几十年的漫漫婚姻路中，怎么和自己的另一半更加和谐地相处，是夫妻之间不得不考虑的问题。
柴米油盐的生活中，吵吵闹闹是一辈子，欢声笑语也是一辈子，与其在争吵中耗尽年华，不如想办法提高彼此之间的亲密度。
路遥知马力，日久见人心，夫妻之间，相处的时间越长，越能见真情。
但是有的时候，只靠一颗驰骋的真心是远远不够的，要想让两个人夫妻同心，亲密一生，离不开下面三种高情商的相处方法。
方法一：争吵有下限，避免“破窗效应”
如果一栋大楼有一扇窗子被打破，打破窗子的人却没有得到惩罚，接下来，这栋大楼的窗子就会被接连打破。这就是所谓的破窗效应。
在婚姻中，如果对对方的所有行为都没有下限地去接受容忍，就很可能在婚姻中形成破窗效应。接下来，你可能会面临更多你接受不了的事情。
所以，要想不破坏两个人的亲密关系，争吵必须要由下限。有所为有所不为，哪些事情哪些话，坚决不可以说，都要提前立规矩。
让双方的言行都在一个底线之上运行，而不是肆无忌惮地去伤害对方。这种先礼后兵的方法，可以在婚姻中保护亲密关系不受到本质性的破坏，是维护亲密关系的第一步。
方法二：角色要分清，职业病不能带进家
根据社会心理学的理论，人在不同的场合扮演不同的角色。
面对下属的时候扮演上司，面对上司的时候扮演下属。
面对儿子的时候扮演父亲，面对妻子的时候扮演丈夫。这些角色是人在社会生活中不同位置的不同定位，在婚姻中，角色一定要区分清楚，千万不要把自己的职业属性带回家。
如果你是一个老师，千万不要用管教学生的态度来管教你的伴侣。
如果你是一个小领导，千万不要把你的另一半当成你的下属。
记得区分清楚，你在家庭中的属性，面对另一半的时候，是伴侣的角色，而不是带着你的社会身份。
很多女强人的婚姻遭遇危机，就是因为女人把自己的职业属性带进家门，让男人无法接受。
方法三：人至察则无徒，适当宽容，自我遗忘才是感情长久之道
水至清则无鱼，人至察则无徒。
这个世界上，没有一个十全十美的人，如果你在和另一半相处的过程中，总是千方百计地挑剔对方的毛病，一点小缺点也不能容忍的话，很可能难以维持一段持久亲密关系。
金无赤足，人无完人，其实，你自己也不是一个完美的人。
想要保持你们之间的亲密关系，就要学会包容，适当学会自我遗忘。
那些让你不开心的小事情，只要不是原则性的问题，过去了就过去了，要懂得遗忘，不要让以前的旧债成为你们阻碍你们之间亲密关系的绊脚石。
要想在婚姻中不断提高和保持夫妻二人的亲密关系，其实也没有那么麻烦，有的时候，学习一些心理学小技巧，就可以起到四两拨千斤的效果，让你们之间的感情越来越好。
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心理学：想要快速摆脱失恋的痛苦，离不开这3种有效的“方式”
走过同一条街，最后回到两个世界，这大概形容的就是那些在一起走过却最后分别的人吧！
有人说：“爱过了分开，倒还不如从来没有在一起过。”
有人说：“分手的滋味，就像是万箭穿心。”
还有人说：“我想法设法的忘记你，最后发现自己还是输了。”
失恋虽然只有一种，但是痛苦的滋味却有千万种。
经常会有一些失恋后的朋友们来找我诉说，他们很需要一个听他们诉说，并且理解他们的人。
失恋后的人能否忘掉这段痛苦，不仅仅和时间有关，还和爱情的期限又或者是两人之间的一些纠葛有关。
我们常说，三个月就能够完全淡忘一个人，因为最难受的在第一个月，尤其是在戒掉习惯的时候，是最令人难受的。
事实证明，绝大多数的人，能够在三个月之后，重新进入正常的生活状态，但是失恋后的痛苦仍就会存在，只不过没有曾经那么强烈了。
为什么失恋之后，会令人如此的痛苦呢？
除了我上述所说的两个人长期在一起的习惯之外，最多的就是不舍。越是追忆以前，就越容易和现实形成反差最后痛苦不堪。
还有一些情况下，是由于自我的怨恨导致的，比如双方恋爱，一方在这个过程中背叛了另一方，那么势必被伤害的一方会无比的痛苦。
无法接受现实的打击之外，就是由爱生恨最后成为了心结，自己折磨自己。
经常有些失恋的朋友，会借助于香烟和酒精的力量，可是这种方式只能作为短暂的宣泄手段，如果不从自我下手，根本就是无济于事的。
那么心理学的这3种有效的方式，可以帮你摆脱失恋的痛苦。
一、情感升华，才能够化痛苦为力量，更好的生活
“升华”是一种由量变到质变的过程，以前经常会有人因为失恋变得萎靡不振，又或者是陷入自卑感之中。
与其去纠结于“他会不会回来找你？”反倒不如把这种痛苦化成一种动力，来一次情感的生活。
二、参与人际关系，积极转移注意力，思维更加开明
人是社会属性的，所以我们更加鼓励人们能够积极的去参与人际关系，而不是敝帚自珍。失恋之后，有些人是不愿意自己被打扰的，习惯把自己关在屋子里，可是这种做法只会加重痛苦。
他们受至于固有思维的影响，往往会按照自己的一条路走到黑。
最后只能导致自我更加的痛苦，甚至胡思乱想抑郁等症状。多去参与人际关系，反而有助于我们的思维和想法的改变。
三、寻找情感寄托，重回自我，反倒没有那么累了
爱上一个人就能够忘掉另一个人，所以寻找情感的寄托真的很重要。这份情感寄托可以是自己的另一半，也可以是身边的亲人。我们要积极听取他人的意见
世事无常，不要追着过往不放，过去的就让它过去，只要那个时候认真的爱过就好。通过以上几种方式更加的能够缓解我们的痛苦。
心理学：如何让男人离不开婚姻，更离不开你？
《非诚勿扰》中有这么一句经典的话，“婚姻的幸福与否取决于男人的态度。”的确，不得不说有时候即便女人不想要过度依赖男人，但是潜意识上还是带着依附的心理。男人的晚回家，不回家行为都会导致整个婚姻关系的动摇。
婚姻关系就像是一张在人们相互作用下的动态图，它最为直接的表现形式就是相互吸引和相互排斥。婚姻关系中的夫妻更是如此，远则远，近则近，存在着吸引和排斥的关系。
人与人之间之所以会彼此吸引，原因就在于吸引定律（TheLawofAttraction）。
1、接近吸引律：当交往双方存在着时空、兴趣、态度、及职业、背景等的接近点时，彼此间易相互吸引。
2、对等吸引律：人们往往喜欢对自己比较有好感的人，当他对自己好感加倍的时间，自己的喜欢也会增加，反之则减退。
3、相似吸引律：“物以类聚，人以群分”。人们通常对那些与自己存在相似程度的人有所好感，这些相似点主要体现在态度、信仰、爱好、兴趣等。
4、互补引律：双方的个性以及需求及满足需求的途径恰好时，彼此之间就会产生强烈的吸引。比如一个性格暴躁的人，他往往更易和性格较为温和的人相处。
5、能力吸引定律：调查显示，一个人能力的强度和受人喜欢的程度是呈现一种正比关系的。当然，能力与喜欢并不永远成正比。
婚姻中男女关系的相处要想永远处于这样一个吸引的状态，就可依据某一个定律或者某些定律，在态度，行为等上面做出一些努力。
恋爱的时候，一异性之间一方会对另一方的气质，外貌，人格等产生好感而引起情感上的相互接近的欲望。婚后，当彼此之间神秘的面纱被揭开，夫妻之间的缺点开始暴露，加上长时间的相处，激情和冲动就相对褪去。
那么，如何让男人离不开婚姻，更离不开你？
提升外在美感的吸引
女人即便和男人已经成为了妻子，依旧要维持美感。异性之间的吸引，会因为外在的容貌产生愉快感。
我们发现很多女性越来越不懂得保养，容貌体态，气质修养处于一个下降的水平。
这个时候异性吸引的优势也就会不断的下降。
女人与抱怨对方，不如花些精力和时间去投资一些自己。
社会评价与家庭教育
婚姻关系中，男人对另一半的满意度，也决定着他对于这份感情的忠诚度。
很多男人都注重外界和家庭中的长辈对其妻子都客观评价，虽然都是无意识的，但是对男人还是有影响。
这就要求女人提高自己的社会地位，完成自我的一项事业，能够被身边其他人认可的时候，自我的价值也是一个提升的过程。
女性不可过多的当做家庭中的旁观者，而是应该主动的参与孩子的家庭教育中，自然也就主动成为了婚姻的承担者。
吸引力的提升
婚姻里，女性依然要保持一个温柔的形象，切不可随意抱怨，时间久了，就容易成为习惯。如果有怨气，不如多与对方沟通。
尽可能的去涉猎与对方相同的圈子，或者是略懂一二，这样才能够有相同的话题可聊。女人在情感上的关心也能够使得男人产生依赖感，自然婚姻的稳定性就会提高
总之，一个男人想让其离不开婚姻更离不开你，就要先从二者相互吸引的要素入手，进一步提高自己的魅力。同时也要积极的在各方面提升双方的吸引，比如性格等多方面，让整个婚姻关系更加牢固。
情感心理学：想要征服一个女人的心，男人就要学会3个高情商的方法
爱情的世界里，最让人愉快的事就是找到一个懂自己的人，无论深处何时，深处何地，彼此都能心有灵犀一点通。
可是有些人明明遇见了爱情，但是却阴差阳错的又错过了，最后只剩下了回不去的记忆。
对于那些交往了一段时间，却没有在一起的恋人，其实最根本都原因是由于你没有留住对方的心。
曾经我见过一对情侣，他们两个是经人介绍认识的。虽然两个人是老乡，但是各自在两个地方工作。
女生在北京读研究生，男生则在上海上班。
女生家境挺不错的，男生父母离异，一直和父亲一起生活。
有人可能会觉得这两个人很难真正的走在一起，毕竟距离就是很大的问题。
当时女生和父母提起恋爱的事情时，也遭到了父母的反对，因为父母早就为孩子物色了最为优秀的人选。
但是就在今年的三月份，他们两个结婚了。两个之前完全没有任何交集的两个人，竟然异地恋了三年。
对于很多人来说，这样的爱情很苦也很难，可是她偏偏选择与他风雨同舟。
爱情是需要双方互相付出的，只有你的行为真正的打动对方，她才能够对你不离不弃。
因为这个男人已经走进了她的内心，纵然别人眼中的差错，在她眼中都是万般好。
在恋爱的那些年里，男生给了女生很多的爱，在她最需要他的时候，他也第一时间从上海赶飞机过来。
也许在一起，是恋人们期盼的归宿，但是好的爱情却是你值得我一辈子去依赖。
无论是男人还是女人，都会在相处的时候，随着真实自我的性格暴露，表现出或多或少的缺点。
这个时候之所以有些人选择接受，包容，而有些人选择放弃，离去，很大程度上取决于对方没有真正走进她的内心深处。
经常有一些恋爱经验不足的男同事们问我，为什么我经常是被分手的那个呢？我笑了笑回答他：“说明人家没有真正爱上你。”
所以想要征服一个女人的心，男人就要懂一点高情商的方法。例如下面3种，就是很行之有效的方法！
给予她陪伴，女人最没有安全感
心理学家发现女人很容易缺乏安全感，这和外界环境以及原生家庭的影响有很大的关系。
男人若想要走进女人的内心，一定要懂得给予她陪伴，让她感觉安全。
男人要明白陪伴并不是说两个人要整天黏在一起，而是他需要你的时候，你都在。
她给你发消息你能够及时回应，她找你的时候，你也能够赶来，这就是安全感。
聆听她的诉说，满足她的存在感
上面我们提到了男人要给女人安全感，那么下面我们也得说到男人也要让女人感受到自己的存在感。
二者都存在于心理学家马斯洛的心理需求理论之中。
女人之所以容易被那个经常陪自己聊天的人打动，很大程度上正是因为她感受到了被接纳的感觉，也就是自我存在。
了解她想要什么，满足她的需求
情商高的男人很懂得了解女人想要什么，而有些男人却只会强加给她自己的想法。
需求是人与人之间建立关系的基础，而两个人相处更需要满足对方的需求。男人一定要懂得去了解女人想要什么，才能够真正的能够走进女人的内心。通过点滴的付出和时间的积累，最后成功征服女人的心。
无论是谈恋爱还是结婚，都不可太过急于求成，在这个过程中男人要懂得付出，懂得该如何去真正让女人接受自己。
