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感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感心理学：想快速解决婆媳关系里的矛盾，你需要3个高情商的方法"，希望能够帮助到各位。

婚姻，名义上虽然是两个人的事情，但是真的处于婚姻之中的女性，却往往发现，婚姻其实是两个家庭的事情。

因为两个人在一起之后，都避免不了和对方的原生家庭有所接触。这其中，最让女人头疼的，就是婆媳关系。

俗话说，清官难断家务事，婆媳关系素来困扰着很多女人。而且大多数女人都是有苦说不出，处理不好，也不好意思家丑外扬。

其实，学会下面三个高情商的方法，你就可以快速解决婆媳矛盾。

摆正心态，不要把婆婆太当自己人，适当地客气一点

结婚之后，你和丈夫是最亲近的人，这个认知是没有问题的。

但是，千万不要理所当然地认为，婆婆是丈夫最亲近的人，你是丈夫最亲近的人，婆婆就是你最亲近的人，这个认知是致命的。

婚姻，说到底还是你们两个之间的事情，如果对着婆婆，像对自己亲妈一样，有脾气就发脾气，可能会造成很大矛盾。

女人和自己的妈妈之间，即使是吵架，第二天也可以很快地恢复如初。

但是和婆婆之间，如果太不客气，很可能会被记仇。

因此，为了婆媳关系的稳定，女人最好还是别太把婆婆当自己人，该客气的时候就客气，不要太敞开心扉，有话说话，有脾气发脾气，不然可能造成无法挽回的后果。

婆媳小矛盾，问题的根源，其实在男人，让男人来解决这个问题

婆媳矛盾，真的是婆婆和媳妇之间的矛盾吗？如果你这么想的话，就错了。婆婆和你没有血缘关系，你们之间唯一的联系，就是你的丈夫是他的儿子。

如果没有丈夫，你们之间的矛盾根本就不存在，因为你们根本就不会生活在一个屋檐下。所以，婆媳问题的根源，其实在你丈夫身上。

如果婆媳之间产生小矛盾，建议要多做老公的工作。老公做到一碗水端平，在婆婆和你之间没有偏颇，让你们两个都心服口服，彼此心中的怨气才会真的下去。

如果你一味地跟婆婆争吵，而不借助老公的力量，最后可能不但搞坏了婆媳关系，连你们的夫妻关系也跟着一起葬送了。

不卑不亢，既不要过分强势，也不要被人当软柿子捏

在婆媳相处中，媳妇有两种很明显的错误态度。

第一种是太过霸道，无论婆婆说什么做什么都是她不对，这种情况很容易把婆媳矛盾上升为夫妻矛盾。

第二种是太过软弱，老觉得婆婆是老人家应该让着，结果自己被人当成了软柿子，受尽了欺负，不能好好地保护自己。

这两种态度都是明显错误的。作为一个媳妇，只有不卑不亢地讲道理，而不是因为所处的地位，就去刻意地霸道或者无下限地忍着婆婆，都可能自食恶果。

摆事实讲道理，跟婆婆平等地对视，才能让你们的关系正常健康，而不是出现各种婆媳矛盾。

婆媳矛盾，困扰着无数的女人，甚至成为很多女人婚姻破裂的根源。其实，婆媳矛盾虽然不好解决，但也不是完全无解。

只要你好好参悟上面三种解决方式，然后下手实践，很多婆媳之间的矛盾，自然而然就快速得到了解决。

延伸阅读

情感心理学：想缓解紧张的婆媳关系，你需要3个实用的技巧

婆媳关系是家庭关系的一部分，如果二者关系不能够协调或者是平衡的话，就容易导致整个家庭关系的不和谐。

婆媳之间的关系可以有流传不朽的优良典范，当然也有着让人嗤之以鼻的不和谐的情况。

假如婆媳之间如果经常有以下几种对话，那么往往二人的关系往往处于“箭在弦上”的状态。

比如：“你凭什么这么说我，你又不是我妈。”“你这么花钱就不行，你不挣钱还能花。”

当然这些话也可能转述给第三方，也就是女人的丈夫，婆婆的儿子。

她会向他抱怨婆婆总是处处看不惯自己，而她则觉得是儿媳妇不懂得尊重自己。

婆媳之间的关系之所以会进入这么一个紧张的状态，往往和以下三方面有关。

第一，利益纠纷，这是很多婆媳之间爆发争斗的导火索。双方都想要执掌家中的财政大权，所以就会产生争执。

第二，性格不合，很多时候婆媳因为性格不合，于是就相互之间因为一点小事就看不惯对方，或者是秉着不一样的意见，导致出现了分歧。

第三，中间者角色处理不当，中间者就是我们提到的“儿子”，“丈夫”这个角色。很多时候如果中间者处理不当，很容易导致婆媳将糟糕的情绪归结在对方身上，而不是自己的丈夫或者儿子。

弄清楚了婆媳之间为什么会出现矛盾，所以下一步，我们就要想着该如何进行解决，这3个心理学技巧，对于解决双方的矛盾很有利。

学会表达，更有利于增进双方感情

婆媳关系也属于人际关系的一种，想要建立和谐的人际关系，一定需要借助于语言的作用，就需要积极的去表达。

学会表达，将有利于增进双方的感情。

婆媳之间应该避免冲突性的语言，一定要尊重对方，而不是进行语言上的攻击，或者是带有讽刺性的意味。

多去关心对方，在语气和内容上要真诚且亲切。

满足对方的需要，更利于二人关系破冰

人最基本的需要便是被尊重被满足，被接纳，这是心理学家弗洛伊德总结的几条定律。

儿媳妇要尊重婆婆，而婆婆也要主动接纳儿媳妇。

只有双方建立一种平等互利的关系，才有利于打破僵局，让两个人的关系破冰，进入和解的状态。

人在对于自己友好的人才会表现的比较放松，更会心里认可对方，相反，假如对方不尊重自己，那么心理上攻击的一面就会出现，自然也就容易引发争执。

退一步海阔天空，因此婆婆和儿媳妇都应该多去理解对方，而不是一味的争吵。

借助于行为表达，更利于对方接受

婆婆和儿媳妇的关系也需要用心的呵护和维持，这就要提及行为的重要性。

儿媳妇可以在婆婆生日的时候给予婆婆礼物，婆婆也可以在儿媳妇忙得焦头烂额的时候，进行帮助。

行为的表达，更加利于对方去接受自己，也能够一定程度上增加双方的感情。

婆媳关系的处理并不复杂，关键在于你如何去思考这个问题。

除了以上三种技巧之外，还要谈及男人的作用。

男人应该学会去调和二人的关系，而不是一味的偏袒一方，这样反而不利于婆媳之间建立和谐相处。

多一些尊重，多一些理解，爱屋及乌，所以要把关心同样给予对方。

情感心理学：想让男人对你主动表白，你需要3个高情商的方法

女人，在爱情之中到底应该主动还是被动？针对这个问题，其实大家普遍都有一种心理——在爱情中，男人占据主动位置，女人占据被动位置，这段爱情才比较符合大众的心理预期。

但有些时候，女人碰到了自己特别喜欢的男人，也能感受到对方对自己的暗生情愫，可是男人就是沉得住气，按兵不动。

这个时候，大多数女人往往被爱情折磨的内心慌乱。主动表白，觉得不好意思。不主动，又害怕错过了近在眼前的姻缘。

其实，在主动表白和消极等待之间，还有一种比较折中的方法，即女人通过一些示好或者展示自我的方式，吸引男人主动对自己表白。

如果让你心动不已的他，迟迟不对你表白心迹的话，下面三种方法，不妨抓紧学起来，不要再在空等中错失爱情了。

一、兵不厌诈，释放出有其他追求者的信号，让他有危机感

如果你明确的知道对方对你有好感，但是他却稳如泰山，按兵不动，让你焦灼万分的话，不妨用点“手段”增加他的危机感。

你可以通过社交工具或者是双方共同的熟人，传递出你正在被其他人追求的信息。相信如果他心中有你的话，自然不会坐视不管。

很多时候，两个人之间的感情其实已经心照不宣了。男人还不出招，是因为没有危机意识，心中已经默认女人一定会是自己的。

这个时候，只要通过一点外力刺激，让他明白如果不先下手为强，就很可能被别人趁机而入的话，他才会主动追求。

二、旁敲侧击，从他身边人入手，让共同好友变成你的神助攻

有些时候，因为男人恋爱经验不足，或者本身性格比较木讷，明明你们两个之间的关系已经到了可以再进一步的时候，他却一直无知无觉。

女人却又碍于性别，不好意思直接挑明。这个时候，与其顺其自然，不如借助一些外力，让男人开窍。

共同好友，或者是他的好朋友是一个很好的突破口，如果能获得他们的帮助，旁敲侧击地去诱导男人点破这一层窗户纸，往往能够取得很好的效果。

不要觉得不好意思麻烦别人，恋爱这件小事，结果才是最重要的，在别人的帮助下得偿所愿好过措施喜欢的人。

三、委婉示好，释放你对他有意的信号，让他放胆追求

如果你一贯是高高在上的高冷女神形象，不习惯跟别人撒娇卖萌，或者是频繁示好，很可能会让追求你的男人误会你对他并没有那方面的意思。

如果仅仅因此而错过一段大好姻缘那实在可惜。

如果你真的喜欢他，不如为他放下你平常高高在上，端着自己的形象。

对他的示好有反馈，委婉地表达出你对他的欣赏。

相信，接收到这些信号之后，本来就对你有意的他，一定会备受鼓励，展开对你大胆的追求。

女人在恋爱中，往往会面临两难的窘境，不好意思大胆追求自己喜欢的人，可是他又偏偏按兵不动。

导致两个人各自猜疑，甚至错过一段大好姻缘。

其实，作为女人，首先心态要摆正，不主动追求，不代表不可以主动采取一些办法，让他来追求你。

其次，要讲求策略不能盲目主动，结合上面三个高情商的办法，相信你一定可以让心仪的他主动表白。

情感心理学：想解决夫妻之间的矛盾，你需要2个正确的交流方法

任何夫妻都会产生矛盾，这是很正常的现象。每个人的生活环境加上所受到教育不同，那么自然而然就会导致性格上存在差异，所以在认知上难免有偏差。无论是夫妻还是亲人之间都会发生一些或多或少的矛盾。

有矛盾不怕，能够及时解决反倒可以促进双方的感情，怕的就是二人不懂的沟通，最后小的矛盾激化，直接伤害了彼此之间的感情。

前些天同学马东离婚了，叫我们去吃饭。本是特别难受的事，他却痛并快乐着，他醉醺醺的说：“终于不用再面对指责和谩骂了。”

马东是一个晚婚主义者，他和妻子结婚5年了，却始终没有孩子。马东父母那边挺着急的，毕竟马东年纪也快40了。

可是每次他和妻子一吵架，妻子就用“不给他生孩子”的理由要挟他。比如有一次马东喝了点酒，回来晚了，妻子特别生气，将他一顿谩骂。

当时马东也意识到自己确实这次回来晚了，让妻子担心了，所以他就向妻子赔礼道歉。

可是她根本听不进去，然后就是那句“你这么对家庭不负责，肯定不能养孩子。”说到这，马东就生气了，他也开始和妻子恶语相向，两个人相互指责，最后吵的面红耳赤，非得到了吵得不可开交的地步，才算罢休。

如今离了婚，两个人想吵也吵不成了，这又是何必呢？为何就不能耐心点好好和对方去交流呢？

美国《心理学会期刊》最近报道，加拿大阿尔卡迪亚大学研究发现，夫妻之间经常发生矛盾，并且二人感情关系长期焦虑不安的，其患病率将比那些感情良好的夫妻高五成。

所以面对夫妻之间的矛盾，正确的交流方法很重要。

学会诉说“情绪”而不是发泄情绪

很多夫妻在面对双方矛盾的时候，都喜欢发泄自己情绪，尤其对于女人来说，她们更易将心中的不满全部发泄给另一半。这种交流方法对于双方解决矛盾没有任何的作用。

在愤怒，焦虑情绪的作用下，人也会变得极度失控，完全无法进行理智的交流。

我们建议大家去调控好自己的情绪，然后再和对方去交流。懂得去诉说自己的“情绪”，在诉说的内容中，向对方传达出你的不满，你生气的原因。

这样他才懂你想要表达的意思，也有助于双方才找到矛盾点，进而解决问题。

尊重对方而不是故意指责

没有任何一个人能够坦然接受别人的无端指责，除非他真的意识到自己做错了。

夫妻之间在解决矛盾的时候，特别爱指责对方。

尤其是爱将自己放在一个高姿态上，忽略了对方的付出，刻意放大对方的错误。

这不仅仅会让他觉得你太自私，还会使得他想要早点结束这场谈话，甚至离开这个家。

夫妻应当是平等的，我们需要耐心的听对方讲完，倾听比诉说更重要。

这样两个人才可以心平气和的去探讨矛盾原因，发现自身的不足，因此更加利于去解决问题。

语言是一把利剑，关键在于双方如何高情商的运用到生活当中。

正确的交流方式不仅仅会打破双方争执的局面，还可以有效规避很多的矛盾。

交流是一门艺术，更是夫妻之间加深感情的桥梁，多点尊重，多点理解，少点抱怨，少点指责，这样才会使得双方谈话舒适，也就利于解决双方的矛盾。

婆媳关系心理咨询：婆媳矛盾怎么解决？

有些女人婚后对老人很通情达理，很孝顺，但是不管怎样做一个家庭主妇，也就是说，她们讨厌自己。下面是一个婆媳心理咨询的案例，向大家解释如何解决婆媳之间的矛盾。

岳母和儿媳之间的心理咨询:为什么我的父母讨厌我？

我不知道哪里做得不好。我岳母讨厌我，我一直很重视她。她总是洗衣服和裤子。我还给她买了新衣服和裤子。当她的棉袜被撕破时，我也会给她买。我也在父亲节给她买鞋子(那些不容易定价但有用的东西)。

我认为她总是对我不满意。我想她讨厌她丈夫的祖母(我以前不知道，但我是在发出奇怪的声音后才知道的)。她告诉我要和我一样，这是她想要的。我丈夫的祖父早就去世了。我祖母一个人住，感到非常难过。她总是在怀孕期间来看我。她更讨厌我和祖母之间的联系，而不是我们之间的联系。

之后，她的心态变得越来越明显。在她丈夫的姐姐方面，她说我不是很好，也不是很好(根据他姐姐的每个微信朋友圈和我们心态的变化)。

有时，当我和我丈夫为某件事发生小争吵时，她表面上保持沉默，倾听她内心的一切。重要的是，她不明白这到底是为了什么，所以她告诉了她的女儿、妹妹、母亲和邻居(这听起来很讽刺)。

有时候，我和我的丈夫谈论这个难题，并希望根据他的说法帮助我融入这个家庭。可以说一两次。他不能相信他妻子的个人行为。因此，人们也认为，当事情更严重时，他可以用手打我。当我们刚结束分娩时，我们明确提出离婚，然后他求我不要离婚。

你知道他害怕别人拿他父母开玩笑吗？因为他还有一个30岁还没结婚的哥哥，我过去常常想，当孩子还很小的时候，我的心就软化了，我没有去追他。但是现在人们都说他们无话可说。他的母亲知道这种转变是由这个引起的。他不必告诉我真相。例如，你不必告诉我薪水是多少，和我一起玩，告诉我一切，如果你不能和我在一起，也不必和我在一起。

现在我丈夫换了工作，他最多七天回家一次...(我认识他是在我和他相亲的时候)主管级别没有给他任何工作压力，所以请帮助我和我冷漠的老师。

情感顾问回应:

在人民栏目里，曾经有一个婆媳矛盾的难题，婆媳之间的每一个难题都是不同的。因为对于一个人来说，除了自己的联系之外，没有办法描述困难的问题。因此，如果一个人想从妻子的角度寻求帮助，这个女人一定是有罪的。

然而，我读了太多经典故事，发现所有的联系都是相互的。也许这里发送的内容也是你的片面之词。因此，从他人的角度来分析每个人的问题会越来越困难。

人们必须去掉你发送的所有内容中虚假和模糊的部分，并识别出真实的部分。因此，婆媳之间寻求帮助的每一个案例都像是一个案例访问的整个过程。在这个例子中，我可以展示三个想法:

首先，岳母和儿媳彼此没有关系，这改变了人们互动的方式。

正如你所看到的，你还没有找到和你岳母相处的方法，也没有在你的家里找到一个合适的地方。更糟糕的是，你没有试图改变你与其他人交流的方式。

例如，当你试着让她买一些东西，却发现它毫无用处，人们之间的关系也没有缓解，你会发现你很难去理解她。因为她现在反复操作她婆婆看她和看你的方式。

2。夫妻之间的关系必须提高沟通质量。

如果你不调整和你岳父岳母相处的方式，你希望你的父亲能帮助你。但是你真的真心希望他能帮你进入你的家吗？我确信，当时的个人行为应该通过“指控”来更接近于具体情况的描述。

既然你自己说了“即使你说得太多，他也不会相信”，那么你无疑在他面前说了很多关于他母亲不怎么样的话。但这是“协助整合”吗？它在问。因此，你和你父亲的关系不会得到解决。

3。婆媳矛盾的真正问题是夫妻的问题。

我想告诉男孩们真相。你觉得好像你的祖母在敦促他不要对自己的工资完全透明，也不要在他出去玩的时候向你汇报一切，要像你的父亲只是他母亲的木偶一样照顾好一切。

我想对你说，作为一个男人，我可以对你说:没有男人，我会100%听妈妈的话。我认为你父亲一个人在选拔方面已经做得很好了。

我现在似乎认为你岳母是我们协会中一个更大的问题，但我认为，你的归因是错误的。你和你父亲之间的问题是一个真正的问题。

一般来说，婆媳矛盾的真正问题是夫妻问题，夫妻问题的真正问题是相关问题，相关问题的真正问题是理解和被理解的问题。

当你真的想处理婆媳之间的问题，也想挽救每个人的婚姻生活时，你还需要系上铃铛，然后你必须首先努力摆脱过去不客观的想法、做法和专注。

我现在认为你的祖母是你更大的竞争对手，而不是你可以探索和使用的资源，所以你不太可能从她那里得到所有的应用程序。只有当你试图改变自己的真实身份、观点和基本心态时，事情才会变得轻松。人们的感觉都很聪明。如果你是有意为之，她一定能感觉到。因此，最好把注意力放在管理每个人的夫妻感情上，然后再重新管理。

情感心理学：3个高情商的方法，可以判断男人对你是暧昧还是真爱

痴痴缠缠的暧昧，和一往情深的真爱，虽然会把两人的感情导向截然不用的方向。

但是沉浸在感情世界中的人，往往会因为晕轮效应，只看得到爱情，而看不到对方真正的态度。

尤其是感情用事的女人，经常因为对对方的爱而让自己的理智方寸大乱，最后很容易在感情的世界中受到伤害。

这个时候，善用一点心理学方法，可以让你快速辨别，男人到底把你们之间的关系，看成一场暧昧的游戏，还是给了你真心。

杜绝晕轮效应，综合评判这个男人的行为

在心理学中，有一种叫作晕轮效应的效应，经常会导致人们的认知偏差。

放在男女相处中，就是指因为对方身上最吸引你的那个优点对你的吸引力太强，而导致你忽视了男人身上客观存在的缺点。

因此，往往会忽视这个男人，其实并没有那么爱你。往往等感情深入的时候才开始后悔莫及。

要想知道男人是不是真的爱你，首先要去除你加在他身上的光环，把他和你相处中的行为罗列出来。

然后把这些行为剥离你们的感情本身，站在第三者的角度，去评判这些行为。

评价如果这些行为发生在别人身上时，你的态度。这样你才能理智客观地看清楚这个男人是不是真的爱你。

暂时停止主动对男人好，甚至暂时失去联系，看男人的反应

一段感情一般分为热恋期和平淡期，进入平淡期后，两个人之间的激情开始慢慢变得平缓，习以为常的日子让女人很难感觉到男人对自己到底是真爱还是惯性。

这个时候，给两个人的生活中加入新的变量，才能看出，男人对自己到底是不是真爱，不如暂时停止你持续的爱情输入，暂时失去联系，看看对方的反应。

如果对方还是无知无觉的状态，甚至对你有所抱怨的话，他可能真的是在享受你们之间的这种暧昧关系，而不是真的爱情。

如果他的态度突然变得紧张，询问你这样做的原因，并积极在自己身上找问题的话，表明他对你的爱情还是真诚的。

别害怕和男人谈论未来和婚姻，这才是真正能够暴露他态度的大事

不一样的爱情态度，会给男人带来不一样的心理预期。

对于只是想跟你玩一下暧昧的男人来说，他内心根本没有对你的青春负责的打算，如果你跟他谈论起婚姻和未来，他大多会三言两语含糊过去，而不是给你准确的答复。

而一开始就是抱着跟你结婚为目的而谈恋爱的男人，则会十分愿意跟你谈论这些事情。

所以在和男人相处的过程中，女人不要太过于羞涩，不好意思谈论婚姻和未来。

因为这恰恰是真爱男和只是想和你玩一下暧昧的男人之间的根本区别。

如果一个男人只是想跟你消磨青春，而根本没有打算为你的未来负责的话，还是抓紧离开他吧。

在男女交往中，很多女人因为分辨不清男人对这段感情只是玩玩的暧昧态度，还是一心一意地想跟她在一起，在爱情生活饱受折磨。其实，只要善用心理学的小技巧，就可以起到四两拨千斤的效果，让你看出男人的真面目。