【www.qg13.com - 情感心理状态】

情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的情感心理学：婚姻中经常出现4种“状态”，放手才是一种聪明的选择，希望能够帮助到大家。

懂得快刀斩乱麻的女人有足够的魄力，也足够聪明。婚姻是牵绊女人的一条绳索，在婚姻里过得好的女人，这条绳索相当于通往幸福的桥梁，而在婚姻中过得不好的女人，这条绳索无异于索命白绫。

此时聪明的女人都知道当断不断，必受其乱的道理，当你的婚姻中出现这四种“状态”，快刀斩乱麻斩断这根致命的绳索，学会放手才是女人聪明的选择。

一、委曲求全

婚姻中男人和女人的地位应该是平等的，男人在外赚钱养家，女人在家也要收拾家务，为外出的男人准备一日三餐。

看起来做的都是一些琐事，但积少成多，一天天的重复这些琐事也不是简单的事情，所以夫妻之间的地位不能因为所做的工作不同而产生差异。

但是现在也有很多男人觉得自己在外赚钱才是最辛苦的，女人不过是躲在自己的避风港中做做最普通的家务而已。

男人如果这样想，女人可能会出于为家庭考虑或者为孩子考虑的原因，而对男人忍气吞声，委曲求全。

当女人变得委曲求全，婚姻也将变得不像婚姻，而像一段劳务关系。没有温情，如同一桩冷冰冰的交易。

当婚姻中出现这种状态，劝女人早些放手，这样病态的婚姻是没有幸福可言的，更是没有未来的！

二、各玩各的

婚姻里对方都给予了另一半足够的自由，自由给的过火了，于是就开始各玩各的了，这样的婚姻无异于自欺欺人，没有感情的支撑，婚姻就变成了一具空壳子。

小美和丈夫结婚以来，两人就跟约好了似的，我不管你在外面怎么玩，你也别管我在外面交多少异性朋友，两人似乎都觉得挺好，结婚也没有阻碍他们散发荷尔蒙。

可是这样的婚姻注定只是一个形式，空有形式而没有内容，是没有办法长久走下去的。

小美是个聪明的女人，也是个果决的女人，她毅然决然地放手，提出了离婚。

离婚后的小美很快结识了现在的丈夫，两人很恩爱，再婚以后也没有出现过各玩各的这种畸形的婚姻状态。

所以女人要果决聪明一些，才能收获到真正幸福的婚姻。

三、不尊重对方

人与人的交往是建立在互相尊重的基础上的，婚姻也不外如是。

假如在婚姻中，对方一点尊重自己的意思都没有，那么在婚姻中的你会有幸福可言吗？恐怕每天感受到的都是苦涩吧。

我非常欣赏邓超和孙俪之间的相处，这对夫妇结婚多年，虽然经常做些搞怪的事情，看着像两个长不大的孩子，然后我们都能够看得出，两人都十分尊重对方。

这样的婚姻才是值得别人羡慕的，也是所有已婚人士值得学习的。

婚姻中没了尊重，两人的关系也将从夫妻转化为陌生人。

聪明的女人一旦发现婚姻中出现这种状态，一定会快刀斩乱麻，将不幸的种子扼杀在摇篮里。

四、吃了炸药一样一点就着的状态

夫妻间如果日复一日地争吵，一言不合就跟吃了炸药一样，这样的状态绝不是一蹴而就的，一定是长期争吵，吵成了习惯，最后变得一发不可收拾。

如果不及时结束这样的状态，以后的婚姻路恐怕会更难走。习惯一旦养成，便很难戒掉。

我认识的一个朋友在曾受过这样的困扰，但是在她果决地选择了跟丈夫摊牌之后，日子过得反而比以前更滋润了。

由此可见，语气死磕到底，学会放手才是最聪明的选择。做一个聪明的女人，将在婚姻中立于不败之地。

今日话题：你认为婚姻中哪种状态是最不能忍受的？

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情感心理学：失恋是一种心理病吗

有时候许多 人搞不懂失恋的人如何如同那麼脑壳缺根筋一样，好像失恋就跟去世了家人一样。往往那样说的人，由于沒有经历过难以忘怀的痛苦。有哪些情感心理学?情感挽回怎么做?

有时候往往伤心，悲痛，乃至情感潦倒，根本原因是确实爱你。可是走不出痛苦，那由于确实想把握住这一份感情。因而，失恋并不是一种心理病，只是一种切切实实的人生经历，准确地说成一种挫败。感情沒有得话也就沒有。一旦有着过就会搞清楚，它是一种发自肺腑的、甘心情愿的努力。这类努力跨越了友情，跨越了真情，好像这一生就会寻找另一方一样。从而人们想起婚姻生活当中大家经常把两人称之为一半，另一半。每一个人全是孤立无援的，如果你寻找自身的另一半的那时候，你的人生的圆才可以画的完满。如果你失去另一半，就会觉得到孤立无援，觉得到痛楚，觉得到心伤，觉得到歪斜和心神不安。因此，失恋并不是一种心理病，只是一种感情经历，是一种心伤，创口能够 痊愈，可是必须時间。失恋了，并不是走不出感情低潮期的。由于这一那时候，假如被告方有充足多的社会发展终端软件，例如家人，盆友，朋友的适用和激励，失恋者心态调整速率就会迅速。往往看不动，就是说经历的过少，之所死脑筋，就是说由于人生的布局很小。实际上人生活著，真正的爱情具备不定式的。要想有着一生不变的感情原本就是说一种理想化。

尽早看淡对将来心理状态的完善是一件好事儿。人生原本就是说填满着生离死别，你要想的不一定都是对你有感觉，最喜欢的或许别人有喜欢的人了，即然那样，为何不静思来看待自身的感情，接受现实自身的实际，认真辛勤耕耘好自身的人生。失恋并不是一种心理病，由于失恋就和考题不成功一样，这一結果对被告方而言沒有超过自身预估的实际效果。失恋代表被告方在某一方面還是必须许多 勤奋的。有时候人是最非常容易转变的，因此感情中也是填满着变化，只能英勇路面对转变，接纳转变的优秀人才可以经得住人生的风吹雨打。塞翁失马焉知非福，谁又能说得清之后的事儿呢？有时候你今日沉浸于的事儿，过了很久自身都是取笑当初的自身，可是要不是那样的经历，如何证实人们年青过？失恋是人生碰到的一种挫败，可是经历失恋后创建起來的挫商，它是一切財富所难买的。

有哪些情感心理学?情感挽回怎么做?因此，失恋并不是一种心理病，不必服药，必须的就是说了解、适用、守候和共享。过多的担忧没有必要，由于人常有一种自身康复治疗的工作能力。要坚信時间能够 痊愈一切外伤，特别是在是重情义的人，一旦她们挑选忘却，那麼就确实忘记了。因此，不必把一时的失恋或是窘态当做是心理病，想要当做是一种人生之道上的一种挫败和全过程。

情感心理学：有一种拒绝，其实是真爱

“有一种拒绝，其实是真爱。”当看到这个话题的时候，想必很多朋友不禁会反问我：“真爱不应该是无限包容吗？”

的确，按照我们正常的思维和看法的话，真爱应该是一种接纳的方式，而不应该是拒绝。

但是我们个体的意识与行为之间存在着很大的差异性，或者说有时候我们并非能够按照自身的意愿去做某件事。

从何时真正的体会到有时候拒绝也是真爱这句话的呢？这还要从奶奶爷爷的感情故事说起。

一百对夫妻就有一百种相处的方式，因为性格不同，所以在爱的表达上就存在着很大的差异。

爷爷和奶奶两个人的性格都带着北方人独有的那种粗放，在我的记忆里，我很少看到奶奶能够和爷爷特别温柔的讲话。

虽然他们两个不怎么吵架，但是他们两个的说话方式就很逗趣，几乎一天都是在互怼的状态。

但是怕的就是一方正心情不好，而另一方偏偏在那喋喋不休的吵闹，于是两个人就得争吵一番。

不过他们两个吵架从来没有超过半天的时间，因为爷爷总是先认输的那一个。

爷爷爱吃肉，但是他的身体不好，奶奶从来不让他吃，也不让他吸烟。为了避免别人吃的时候，爷爷馋，奶奶干脆陪着他吃素。

有一次爷爷去小院里偷偷的点了一支烟，奶奶就让爷爷饿了一天，那个时候他特别的委屈，一个劲的和姑姑诉苦。

奶奶拒绝起爷爷来真的是毫不留情面，爷爷拒绝起奶奶来也是如此。爷爷虽然总惹奶奶生气，但是几乎没怎么让奶奶做过饭。

有一次两个人去买菜，爷爷拎的东西很重，奶奶要接过来一点，这个固执的老头就是不给，还要拉奶奶的手，最后他手上都勒出了红印。

虽然拒绝了对方无数的请求，但是从深处潜藏的确是无声的爱意。善意的拒绝之所以能够被人们接受，很大程度上就取决于这份浓浓的爱意。

人之所以会去拒绝一个人，原因在于对方的请求并不能够切合自主的意愿。于是就有了反驳甚至是拒绝别人请求的这种表达方式。

真爱和假意的区分点关键在于他的出发点是为你着想，还是抱以某种原因的为他自己着想。

如果说当你需要对方的帮助时，对方总是搪塞你，甚至是拒绝你的话，这就多带有一些自私性。

他绝对不会是真的爱你，而是想要以某种手段和你在一起，来获得他的既得利益。

我们这次所要探讨的这种拒绝多带有一些“舍己为人”的意味所在。

人只有在真心爱一个人的时候，才会去更加客观地为他着想，而不是仅仅站在自己的这个角度去分析问题的存在。

我们今天所探讨的拒绝，根本的实质是怕对方遇到某些伤害，所做出的英勇“牺牲”。

因为他爱你，才会全心全意，且发自内心的为你着想，而不是仅仅站在各自的角度。

恋和结婚都会是一个促进我们成熟的阶段，我们学会爱他人的同时，也要去理解别人，更要透过实质去看问题，避免一定的误会。

心理学：男人背叛感情后，女人选择原谅，是一种什么心理？

肖黎（化名）发现在一起多年的男朋友出轨了。她左思右想，考虑要不要放弃这段感情，男朋友在此后苦苦哀求，告诉肖黎他是真的爱她，希望肖黎能给他最后一次机会。最终肖黎选择了原谅。

其实肖黎在考虑放弃时，也很难下定决心，考虑原谅时反而轻松很多。在一段感情中，特别是如果持续时间很长，人们很难做出结束的决定。

有时即便是不爱了，也很难说出“分手”两个字，每个人都是这样的。到底是什么原因呢？或者说是一种什么心理呢

在心理学中，对于这种现象，我们可以用“沉没成本”效应来解释。成本沉没效应就是说，当我们考虑感情的结束时，一定会思考之前是否付出，付出的多少。

如果选择停止，很大情况上，之前的付出将会打水漂了，这就是所谓的“成本”。很多人因为在意之前感情中自己的投入，此时选择放弃，将意味着一无所获，因此很难提出分手。

实际在生活中，这种情况是非常多见的。午饭做多了，吃饱后还剩下一部分，不够在成为一餐，很多人即便是自己已经很饱了也要吃完，否则就浪费了。

但是每个人都知道，就像家庭暴力一样，背叛感情这种行为，有一就很容易有二，等到第二次发现了，这是我们的投入已经比第一次还要多，就更不容易选择停止，原谅了一次，也会容易原谅第二次。

错的人不会因为女人的忍让就变成对的，最终伤害的只是投入过多感情的自己，等到以后可能会更加后悔，明明第一次的时候就可以选择停止，最终只是把自己推向更为可怕的深渊。

除此以外，人们在感情中可以获得安全感、依赖感，也会投入自己的信任，有时还有一定的物质支持。当我们选择分手时，这些物质上和精神上的补充将都会消失不见，这实际上是一种损失的过程。

当我们习惯了获得情感上的支持，与损失掉这些相比，人们在体验到损失的时候是更加敏感的，就像与捡到十块钱获得的快乐相比，不小心丢了十块钱更让人难受。这就是卡尼曼提出的前景理论，在解释我们感情时同样适用。

因此在感情的投入中，女人们更容易原谅背叛感情的男人，但这种心态其实是存在问题的。由于想要避开损失，或者是想避免之前投入无效而选择原谅他，反而容易导致更大的损失，付出更多，最终躲不过一无所获的结果。

所以，在面对背叛感情的男人时，一定要给自己足够的时候考虑，不要过度的专注于曾经的投入，也不要过度的思考要损失掉什么，否则我们在做出决策时，容易失去理性。

只需要思考他是否是我们可以托付一生的人，是否是我们需要的人，最后做出郑重的选择。

感情本身就是一场博弈，要明白“及时止损”这条黄金定律适用范围是很广的。即便发现不合适，一直选择原谅的女人也要反思自己，有时选择分手也是善待自己的一种方式。

心理学：“自作多情”才是一种正确的生活方式

《双城记》中有这么一句话“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”用来形容现在再合适不过了。

我们生在一个快速发展的时代，却又时时刻刻担心会被淹没在快节奏的浪潮下，似乎忙碌才是我们标榜这个时代最好的方式。

每年春节的时候，一大家人总是会回乡下聚在一起聊聊天。相比较于城市的春节来说，乡下的生活倒是让人觉得更有味道。

如果说城市是冰冷与火热并存的，那么乡下的生活一定是温暖的。

以前没有走出大山的时候渴望外边的世界，后来真正能够在城市驻留之后，才发现曾经的生活才是最惬意的。

不知道什么时候起，钱越来越多，但是却没有以前快乐了，可是对于生活的热爱依旧火热。

每个人对于生活的态度都不一样，我印象最深的一句话是“有些人是活着，而有些人是在生活。”

成长意味着一种责任，我们身上的担子也越来越重，有时候当我们把目光注意力集中到他人身上的时候，反倒不如转向自己。

爱自己的人反而能够在生活中更加受益，换句话说“自作多情”才是一种正确的生活方式。

人始终是一个独立的个体，生老病死其实最终都要一个人去面对。

但是因为人的社会属性，我们有必要进行集体的合作，加入群体，但是我们要明白自我的主导者始终为个体。

人为什么要“自作多情”？

在《自卑与超越》一书当中提到了自卑情结，每个人都会产生自卑。无论是在情感，物质等等，我们不可否认的是在某一点上，我们都会情不自禁的感叹不如他人。

这种自卑并不是有意的，而是隐藏在人们潜意识里的。有时候自作多情更加利于我们打破这种自卑，敢于去面对生活中的难题。

人之所以会自作多情，是因为把自我放在了主体位置，所以本质上反应了一种潜在的自信。

我们有时候莫名的自作多情其实更多的只想要寻求别人的关注，被尊重，被关注是我们最为基本的诉求。

人际交往之中，人与人之间都会存在着某种距离。自作多情有时候更是一种积极的态度，去讨别人欢心并不是一件坏事，相反丧失了社交的动力才最让人头疼。

一厢情愿的付出并不能够换来最后预期的收获，但是绝对是一种积极的生活方式。

在命运的洪流里，我们更多的是想要努力拼搏。生活施加给我们的东西越多，就越不能够妥协。

如今社会上一大半人会产生焦虑，这些焦虑来自于社会各个层面。

结婚的人会为了生活的琐事焦虑，会为了夫妻间的感情焦虑，作为一个职业者更会为了每天工作焦虑。

如此看来，如果缺少了“自做多情”我们恐怕每个人都会抑郁，这比焦虑更加可怕。

“自作多情”有时候是苦涩且不被重视的生活里的一味良药，当我们能够把重心放在自己身上，且能够自信乐观面对一切的时候，无疑拥有了面对生活最大的能力。

情感心理学：女人忘不掉前任，是一种正常心理

相信大家一定都看过琼瑶神剧《情深深雨蒙蒙》，依萍和书桓因为种种原因走到了一起，又因为种种误会和困难而分开，并且看样子好像矛盾根本无法调和。

但是分手后依萍对书桓是念念不忘的，也正是因为两人的爱意本身也没有完全消失，再加上一些误打误撞和误会的消除，两人最终突破万难走到了一起。

实际上我们的生活中也可以发现这种现象：谈过一场漫长的恋爱后，分手后的女人总是难以忘掉自己的前任，也总是会时常想起他。

俗话说得好，知己知彼才能百战不殆，想要在爱情攻防战中取得胜利，了解自己是非常重要的。到底为什么女人总是忘不掉前任呢？其实这是一种正常的心理。

热爱对比的心理

女人是一种非常热爱对比的生物，因为她们总是想要最好的，所以想要把现在获得的东西和之前的对比，想要知道自己现在是不是拥有足够好的东西。

在爱情中对比的时候，女人会发现，越是对比，前任越容易出现在自己的内心里，越容易忘不了。所以有时候，忘不了前任是由于自己的拥有更多的需求。

习惯留下的记忆

一直是两个人一起，等到突然变成一个人后，大部分女人会变得非常不习惯，以前有人陪伴的事情再也没人配了，非常容易触景生情。

等到去到以前一起去过的地方，就会回想起和前任在一起的时光，这样的情形越来越多，前任就越来越难以忘记。所以，有时前任的陪伴已经变成了一种习惯，所以难忘。

情感上的依恋

最重要的可能性，就是你还爱着你的前任。女人们对于爱的需求总是长期又长情的，即便是选择分手了，有时是因为彼此不合适，并不是因为对方不好。

当一个女人总是有意无意地想起自己的前任，特别是自己独处的时候，就一定要慢下来考虑一下自己内心的感情了，因为你可能还爱着他。

因此在分手后，女人一定要明白自己的想法，这样我们才能够选择合适的方式来对待前任，不同的想法，处理感情的方式也是大相径庭的。

心理分析：

如果你还爱他，那就选择去尝试恢复你们的感情。毕竟世界上没有无缘无故的爱，也不会有无缘无故的恨。

如果彼此之间存在问题，可以考虑如何解决，并且善于运用一些小技巧，如送礼物，写情书等浪漫的方式。

一切方式都是为了回复爱的状态，但是这都是在认清自己是爱他才会不断地想他的基础上。

如果只是因为比较或者因为习惯的原因而经常会想自己的前任，而不是因为爱的话，女人可以选择改变自己的想法和习惯的方式来改变自己。

对前任念念不忘并不是什么好事，这会让你陷入自己以前的回忆中难以走出来，但是人是一种不断学习的动物，一旦你学会在没有前任的生活里活得很好，你也就再也不需要他了。

情感心理学：恋爱中的男人是一种怎样的生物？

有哪些情感心理学?有哪些伤感情诗?“你说他那样做代表什么意思，我认为他给不上我归属感，为何觉得他不可靠？”愈来愈多的女性盆友在新浪微博上传出那样的语言，为此表述自身针对男友的不了解，我也不知道他们最终的結果，但是反是印证了许多离合器。

乃至，近期的女好基友也和她男友争吵，一股闷气找不着地区撒，要我外出，一口一杯葡萄酒，一口一句：男人全是什么，他说男人都如何那么木材，男人全是傻瓜！那天晚上，女好基友在气头上，我却说了一些宽慰她得话，私底下打过她男朋友的电話把她接回去了，估算如今两个人再次恩恩爱爱了。但是，我依然必须向众多的女性盆友表明这一难题：男人到底是一种哪些的生物？单身男女的那时候，高品质男人是一头猎豹，机敏灵巧，总体目标精确，意志力强。即便并不是高品质男人，懒懒散散的男人在寻找自身很感兴趣的总体目标后，也会展现出一头猎豹的实质。当男人展现出猎豹的情况后，成千上万的女性都非常容易被拿到，你将会会赏析他的理智，赏析他的逻辑思维，赏析他飞奔的速度能量，赏析他在许多人眼前的光辉，这就是说猎豹的情况。从古到今，在动物世界里，女性都是寻找可以给与她归属感的男性。显而易见，出色的男性非常容易产生这类归属感。非常当这类男性是理工科专业男，他的聪慧水平将会远高于你，你将会会讽刺他的情商智商之低，但是据我观查我身旁得理工科专业男，高智商的广泛沒有情商低的男人的叫法，你的一切感情或是语句暗示着，实际上他都一清二楚，对你没有反映仅仅感觉一切看起来太孩子气，不符高智商的自我认识。更有将会是：你的所做的行为在他眼中就是说傻子，不想要陪着你演这入戏。

另外因为我见到身旁的一些高智商男性也想要答复女性的暗示着，但是一切都是在他的操控当中，假如他是发自真心实意的，那么就祝福你。假如男性并不是真心实意，不良影响将会大量地听见的是女孩的谩骂。全部的男人都并不是善人，大约就始于此吧。还可以那么讲吧：这群高智商男性发自大脑的装B个人行为，你挺大水平上了解不上。但是当你偏要很大深爱到了这类风险的生物，知道安福吧。自然，我左右说的这种也合适很多高智商的女性。他们也明白怎样把控一个男性的心理状态，给与男性充足的认同水平上，还能将情感的主导权操控手中。左右说的是男人的恐怖水平，还可以说成美丽动人的生物。可是，男人也是很多的不够，得以让女性来把握。最先，男人是一种可容忍较低的生物。对比于绝大多数女性的忍受水平，男人的可容忍更低。男人当今世界的立身之本里就会有一种畏惧感，让他人尊重的前提条件就是说让自身越来越有使用价值，一旦许多人否定自身的使用价值，就非常容易卖力反证。因此人们见到许多男性喜爱“能动手能力的也不动嘴”，“不出就离开”，而绝大多数女性应对不如意的事儿时也就埋怨一两句。次之，男人是一种单细胞生物。男人在看准总体目标后，行動性常有了标示性，尽管通过率非常容易提升。可是也非常容易深陷单线程战斗的构思里，沒有先天性的烂漫感，一切都是以便获得猎食的行動，假如你可以在这时候揭穿这种做法，而且给与毫无疑问，那么你就再度把握主导权。那男人在恋情中是一种哪些的生物？无论是高智商還是一般男人，在恋情中智力都骤降，展现出小朋友的心理状态。并且绝大多数男人常有追来到女朋友后就踏实的心理状态，这都是基本上全部的女性都是说“觉得他沒有之前爱你的缘故”。

许多男人都是感觉女朋友和自身在一起后，就应当安安稳稳地一起衣食住行，沒有必需再去搞一些意外惊喜。实际上依照男性猎豹的心理状态，这一那时候的总体目标早已得到，此时应当是享有猎食的那时候，没了一切警觉性和针对性，一切如同平常在大草原溜达一样平平淡淡。如何解决这类心态呢？小别胜似新女友。你将会商谈到完善的男人并不是那样，别忘记，她们都是从一开始的心理状态走回来，她们亲身经历了许多情感，了解怎样解决自身的心态，让自身像个男人一样来维护你。爱，不仅是一种发自肺腑的喜爱，也是一种智商的试炼。找一个与你排位同样的人去磨合期，要不然你能被另一方“杀”得遍体鳞伤。因此说到底，男人到底是一种哪些的生物？以便总体目标不顾一切，获得总体目标后理所当然，恋情中的傻子病人，及其先天性必须获得智商认同的装逼神器。有哪些情感心理学?有哪些伤感情诗?

情感心理学：女人到了中年，能管住嘴是一种“能力”

鲁迅曾经说过这么一句话：“当我沉默的时候，我觉得很充实，当我开口说话，就感到了空虚。”

有的时候，沉默也是也是一种智慧，可是我们却做不到这一点。

因为自我表达往往比沉默更加让人感觉舒服，因为诉说是一个自我排遣的过程。

但是有一句话叫做“言多必失”，有些情况下不恰当的表达方式，亦或者是不恰当的诉说内容，都会引起不必要的误会。

李姐今年50岁了，为人很是能干。丈夫每天开出租，有的时候不景气，李姐就一个人打两份工。

以前的时候，李姐一家刚搬到上海这边的时候，一家三口住在租的房子里，日子倒算是和睦。

如今儿子毕业后有了稳定的工作，家里也换了大房子，可是日子却没有以前那么幸福了。

李姐和丈夫两个人经常吵架，每天没完没了的吵，邻居经常要过来劝架。

有一次丈夫没有按时回家，李姐以为他出去玩的了，劈头盖脸的就说了丈夫一顿，其实丈夫是去拉客户了，所以那么晚才回来。

他也不愿意解释，当时和李姐吵完之后，就一气之下出去了。

李姐事后也挺后悔了，可是就控制不住自己的嘴。

还有一回，婆婆从老家过来住了些日子，李姐对婆婆挺好的，带着她出去玩，给她买新衣服，可是所有的好心，都被她一张嘴给毁了。

她和邻居说自己的婆婆年轻时都没有管过自己，如今自己反倒要管婆婆。

这话没多久就传到了丈夫的耳朵里，李姐的丈夫觉得心里挺难受了，于是和她吵了一架，婆婆当时看他俩吵架，也回老家了，李姐很是难堪。

女人到了中年，如果你管不住自己的嘴，那么所有的努力就意味着是无用的。

李姐的付出之所以得不到认可，甚至好心办坏事，都毁在了她太爱说了。

女人越是年纪大了，就越得少说话。

一、糟糕的情绪容易影响别人，所以少说话

中年女人因为生理因素的紊乱，所以情绪及其不稳定。

很多的中年女人在表达诉说的时候，特别容易引起情绪的反应。

总是情不自禁的左右而言他，于是就把糟糕的情绪抛给了他人。

二、说的越多，越容易引发矛盾

女人到了中年，特别容易唠叨，虽然逞了一时的口快，但是却导致了矛盾的发生。

中年女人有必要保持一种神秘感，更不要喋喋不休，否则不恰当的话，就会让人觉得厌烦。

中年女人如何改正自我喋喋不休的问题，又该如何提高管住嘴的能力呢？

少说话，懂得什么时候，该说什么话，少说或者不说，不要等到话说出口之后就觉得后悔。

心理学家发现，只要在说话的时候，将话在头脑中停留3秒，就会规避一些不恰当的话。

不要太过着急的去表达，而是利用思维的作用，去思考这句话是否该说出口。

中年女人面对的群体更加的复杂，因此压力会更大，不要轻易将心里的抱怨就说出口，而是应该学会自我消化，养成一个习惯，不要逢人诉说哀怨。

多去转移注意力，积极地投入到更多有意义的事情当中，比如培养自我爱好。

中年女人要有管住嘴的能力，需要刻意的去提醒自己，多去完成自我心灵的沉淀。