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情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的情感心理学：想快速解决夫妻之间的冷暴力，你需要3个高情商的交流方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
有人说，在婚姻中，争吵会破坏两人感情的根基。
其实，比起吵架，更伤人的反而是无声的暴力。
在争吵中，双方起码以一种激烈的形式，得知了对方的真实想法。
冷暴力虽然寂静无声，却让两个人的交流彻底中断。
冷暴力对人的伤害，不止在于当时的难过。Www.QG13.Com
更在于，两个人的心灵在相互冷落的过程中渐行渐远，最终丧失了相爱的能力。
很多人想在婚姻中打破尴尬的冷漠，却不知道该用什么样的方法，只能任由这种冰冷的气息不断蔓延，最终摧毁了两个人的爱情。
其实在婚姻中，要想快速化解冷暴力，从心理学的角度来说，你需要三个高情商的交流方法，从而让自己的生活，远离冷暴力的困扰。
方法一：用行动表示示弱的态度，让对方感受到你沟通的诚意
冷暴力更像是一场较量，两个人都不想做第一个打破沉默的人，憋着一口气，等待对方的服软。
如果冷暴力开始的时候，你想打破这种沉默，但又不想做第一个说话的人，不妨用你的行动来表示态度，让对方感受到你沟通的诚意。
因为这时，对方很可能也想跟你沟通，却缺少一个合适的理由，或者说是台阶。
不妨给对方好好做一餐饭，或者帮对方整理一下物品，这种可以看到你关怀痕迹的小事，可以让对方体会到你的心意，即使不说话，一切也在不言中了。
交流，可以不用语言，有时候，行为的方式更容易化解两人的尴尬。如果你不知道该怎么开口打破尴尬的沉默的话，就动手做起来吧。
方法二：如果两个人之间不能正常说话，不如试一试文字聊天的方式
如果你已经跟对方率先开口了，却没有得到对方的回应。这种情况下，对方是决定把冷暴力进行到底了。
但是冷暴力不但不能真正解决两个人之间的问题，而且会让下一次的沟通更加别扭。
如果你想快速打破这种冰冷的气息的话，不妨试一试文字聊天。
写信是一种最古老的方式，但是却显得非常有诚意。
给对方写个字条或者是一封信，往往能起到比较好的交流效果。
如果你不愿意如此麻烦，在这个社交软件如此发达的时代，给她发微信，发QQ其实也是不错的方式。
很多情况下，那些不愿意和你说话的爱人，在社交软件上，反而会耐下心来回复。
方法三：可以事先做好约定，两个人之间冷暴力的时间不能超过多久
假如两个人的冷暴力已经变成了一种常态交流方式，动不动地就陷入冷暴力之中。
不妨在你们两个人的情绪都正常稳定的时候，约定一下，两个人的冷暴力时间不能超过多久，防止冷暴力无休无止地蔓延下去。
比如，约定两个人之间互相不说话，不能超过一天。约定双方必须轮流打破冷暴力的状态，不能总是由一个人服软。
这种制度性的打破冷暴力要求，虽然一开始执行起来很困难，但是却是打破两个人之间时不时冷暴力的保障。
即使是陷入冷暴力之中，也不会无休无止地蔓延下去，对两个人的感情造成不可挽回的伤害。
冷暴力，虽然不像语言暴力一样剑拔弩张，却具有在悄无声息中破坏两人感情的能力。
要想婚姻关系更加长久稳定，必须正视、解决冷暴力问题。
学会上面三个克服冷暴力的方法，并在沟通交流中不断改变对方，才能为婚姻生活保驾护航。
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情感心理学：想解决夫妻之间的矛盾，你需要2个正确的交流方法
任何夫妻都会产生矛盾，这是很正常的现象。每个人的生活环境加上所受到教育不同，那么自然而然就会导致性格上存在差异，所以在认知上难免有偏差。无论是夫妻还是亲人之间都会发生一些或多或少的矛盾。
有矛盾不怕，能够及时解决反倒可以促进双方的感情，怕的就是二人不懂的沟通，最后小的矛盾激化，直接伤害了彼此之间的感情。
前些天同学马东离婚了，叫我们去吃饭。本是特别难受的事，他却痛并快乐着，他醉醺醺的说：“终于不用再面对指责和谩骂了。”
马东是一个晚婚主义者，他和妻子结婚5年了，却始终没有孩子。马东父母那边挺着急的，毕竟马东年纪也快40了。
可是每次他和妻子一吵架，妻子就用“不给他生孩子”的理由要挟他。比如有一次马东喝了点酒，回来晚了，妻子特别生气，将他一顿谩骂。
当时马东也意识到自己确实这次回来晚了，让妻子担心了，所以他就向妻子赔礼道歉。
可是她根本听不进去，然后就是那句“你这么对家庭不负责，肯定不能养孩子。”说到这，马东就生气了，他也开始和妻子恶语相向，两个人相互指责，最后吵的面红耳赤，非得到了吵得不可开交的地步，才算罢休。
如今离了婚，两个人想吵也吵不成了，这又是何必呢？为何就不能耐心点好好和对方去交流呢？
美国《心理学会期刊》最近报道，加拿大阿尔卡迪亚大学研究发现，夫妻之间经常发生矛盾，并且二人感情关系长期焦虑不安的，其患病率将比那些感情良好的夫妻高五成。
所以面对夫妻之间的矛盾，正确的交流方法很重要。
学会诉说“情绪”而不是发泄情绪
很多夫妻在面对双方矛盾的时候，都喜欢发泄自己情绪，尤其对于女人来说，她们更易将心中的不满全部发泄给另一半。这种交流方法对于双方解决矛盾没有任何的作用。
在愤怒，焦虑情绪的作用下，人也会变得极度失控，完全无法进行理智的交流。
我们建议大家去调控好自己的情绪，然后再和对方去交流。懂得去诉说自己的“情绪”，在诉说的内容中，向对方传达出你的不满，你生气的原因。
这样他才懂你想要表达的意思，也有助于双方才找到矛盾点，进而解决问题。
尊重对方而不是故意指责
没有任何一个人能够坦然接受别人的无端指责，除非他真的意识到自己做错了。
夫妻之间在解决矛盾的时候，特别爱指责对方。
尤其是爱将自己放在一个高姿态上，忽略了对方的付出，刻意放大对方的错误。
这不仅仅会让他觉得你太自私，还会使得他想要早点结束这场谈话，甚至离开这个家。
夫妻应当是平等的，我们需要耐心的听对方讲完，倾听比诉说更重要。
这样两个人才可以心平气和的去探讨矛盾原因，发现自身的不足，因此更加利于去解决问题。
语言是一把利剑，关键在于双方如何高情商的运用到生活当中。
正确的交流方式不仅仅会打破双方争执的局面，还可以有效规避很多的矛盾。
交流是一门艺术，更是夫妻之间加深感情的桥梁，多点尊重，多点理解，少点抱怨，少点指责，这样才会使得双方谈话舒适，也就利于解决双方的矛盾。
情感心理学：想让男人对你主动表白，你需要3个高情商的方法
女人，在爱情之中到底应该主动还是被动？针对这个问题，其实大家普遍都有一种心理——在爱情中，男人占据主动位置，女人占据被动位置，这段爱情才比较符合大众的心理预期。
但有些时候，女人碰到了自己特别喜欢的男人，也能感受到对方对自己的暗生情愫，可是男人就是沉得住气，按兵不动。
这个时候，大多数女人往往被爱情折磨的内心慌乱。主动表白，觉得不好意思。不主动，又害怕错过了近在眼前的姻缘。
其实，在主动表白和消极等待之间，还有一种比较折中的方法，即女人通过一些示好或者展示自我的方式，吸引男人主动对自己表白。
如果让你心动不已的他，迟迟不对你表白心迹的话，下面三种方法，不妨抓紧学起来，不要再在空等中错失爱情了。
一、兵不厌诈，释放出有其他追求者的信号，让他有危机感
如果你明确的知道对方对你有好感，但是他却稳如泰山，按兵不动，让你焦灼万分的话，不妨用点“手段”增加他的危机感。
你可以通过社交工具或者是双方共同的熟人，传递出你正在被其他人追求的信息。相信如果他心中有你的话，自然不会坐视不管。
很多时候，两个人之间的感情其实已经心照不宣了。男人还不出招，是因为没有危机意识，心中已经默认女人一定会是自己的。
这个时候，只要通过一点外力刺激，让他明白如果不先下手为强，就很可能被别人趁机而入的话，他才会主动追求。
二、旁敲侧击，从他身边人入手，让共同好友变成你的神助攻
有些时候，因为男人恋爱经验不足，或者本身性格比较木讷，明明你们两个之间的关系已经到了可以再进一步的时候，他却一直无知无觉。
女人却又碍于性别，不好意思直接挑明。这个时候，与其顺其自然，不如借助一些外力，让男人开窍。
共同好友，或者是他的好朋友是一个很好的突破口，如果能获得他们的帮助，旁敲侧击地去诱导男人点破这一层窗户纸，往往能够取得很好的效果。
不要觉得不好意思麻烦别人，恋爱这件小事，结果才是最重要的，在别人的帮助下得偿所愿好过措施喜欢的人。
三、委婉示好，释放你对他有意的信号，让他放胆追求
如果你一贯是高高在上的高冷女神形象，不习惯跟别人撒娇卖萌，或者是频繁示好，很可能会让追求你的男人误会你对他并没有那方面的意思。
如果仅仅因此而错过一段大好姻缘那实在可惜。
如果你真的喜欢他，不如为他放下你平常高高在上，端着自己的形象。
对他的示好有反馈，委婉地表达出你对他的欣赏。
相信，接收到这些信号之后，本来就对你有意的他，一定会备受鼓励，展开对你大胆的追求。
女人在恋爱中，往往会面临两难的窘境，不好意思大胆追求自己喜欢的人，可是他又偏偏按兵不动。
导致两个人各自猜疑，甚至错过一段大好姻缘。
其实，作为女人，首先心态要摆正，不主动追求，不代表不可以主动采取一些办法，让他来追求你。
其次，要讲求策略不能盲目主动，结合上面三个高情商的办法，相信你一定可以让心仪的他主动表白。
情感心理学：想要提高夫妻亲密度，离不开3种高情商的方法
从年少的爱恋，到相约白首，大多数人的婚姻，会伴随自己一生。
几十年的漫漫婚姻路中，怎么和自己的另一半更加和谐地相处，是夫妻之间不得不考虑的问题。
柴米油盐的生活中，吵吵闹闹是一辈子，欢声笑语也是一辈子，与其在争吵中耗尽年华，不如想办法提高彼此之间的亲密度。
路遥知马力，日久见人心，夫妻之间，相处的时间越长，越能见真情。
但是有的时候，只靠一颗驰骋的真心是远远不够的，要想让两个人夫妻同心，亲密一生，离不开下面三种高情商的相处方法。
方法一：争吵有下限，避免“破窗效应”
如果一栋大楼有一扇窗子被打破，打破窗子的人却没有得到惩罚，接下来，这栋大楼的窗子就会被接连打破。这就是所谓的破窗效应。
在婚姻中，如果对对方的所有行为都没有下限地去接受容忍，就很可能在婚姻中形成破窗效应。接下来，你可能会面临更多你接受不了的事情。
所以，要想不破坏两个人的亲密关系，争吵必须要由下限。有所为有所不为，哪些事情哪些话，坚决不可以说，都要提前立规矩。
让双方的言行都在一个底线之上运行，而不是肆无忌惮地去伤害对方。这种先礼后兵的方法，可以在婚姻中保护亲密关系不受到本质性的破坏，是维护亲密关系的第一步。
方法二：角色要分清，职业病不能带进家
根据社会心理学的理论，人在不同的场合扮演不同的角色。
面对下属的时候扮演上司，面对上司的时候扮演下属。
面对儿子的时候扮演父亲，面对妻子的时候扮演丈夫。这些角色是人在社会生活中不同位置的不同定位，在婚姻中，角色一定要区分清楚，千万不要把自己的职业属性带回家。
如果你是一个老师，千万不要用管教学生的态度来管教你的伴侣。
如果你是一个小领导，千万不要把你的另一半当成你的下属。
记得区分清楚，你在家庭中的属性，面对另一半的时候，是伴侣的角色，而不是带着你的社会身份。
很多女强人的婚姻遭遇危机，就是因为女人把自己的职业属性带进家门，让男人无法接受。
方法三：人至察则无徒，适当宽容，自我遗忘才是感情长久之道
水至清则无鱼，人至察则无徒。
这个世界上，没有一个十全十美的人，如果你在和另一半相处的过程中，总是千方百计地挑剔对方的毛病，一点小缺点也不能容忍的话，很可能难以维持一段持久亲密关系。
金无赤足，人无完人，其实，你自己也不是一个完美的人。
想要保持你们之间的亲密关系，就要学会包容，适当学会自我遗忘。
那些让你不开心的小事情，只要不是原则性的问题，过去了就过去了，要懂得遗忘，不要让以前的旧债成为你们阻碍你们之间亲密关系的绊脚石。
要想在婚姻中不断提高和保持夫妻二人的亲密关系，其实也没有那么麻烦，有的时候，学习一些心理学小技巧，就可以起到四两拨千斤的效果，让你们之间的感情越来越好。
情感心理学：3个高情商的方法，可以判断男人对你是暧昧还是真爱
痴痴缠缠的暧昧，和一往情深的真爱，虽然会把两人的感情导向截然不用的方向。
但是沉浸在感情世界中的人，往往会因为晕轮效应，只看得到爱情，而看不到对方真正的态度。
尤其是感情用事的女人，经常因为对对方的爱而让自己的理智方寸大乱，最后很容易在感情的世界中受到伤害。
这个时候，善用一点心理学方法，可以让你快速辨别，男人到底把你们之间的关系，看成一场暧昧的游戏，还是给了你真心。
杜绝晕轮效应，综合评判这个男人的行为
在心理学中，有一种叫作晕轮效应的效应，经常会导致人们的认知偏差。
放在男女相处中，就是指因为对方身上最吸引你的那个优点对你的吸引力太强，而导致你忽视了男人身上客观存在的缺点。
因此，往往会忽视这个男人，其实并没有那么爱你。往往等感情深入的时候才开始后悔莫及。
要想知道男人是不是真的爱你，首先要去除你加在他身上的光环，把他和你相处中的行为罗列出来。
然后把这些行为剥离你们的感情本身，站在第三者的角度，去评判这些行为。
评价如果这些行为发生在别人身上时，你的态度。这样你才能理智客观地看清楚这个男人是不是真的爱你。
暂时停止主动对男人好，甚至暂时失去联系，看男人的反应
一段感情一般分为热恋期和平淡期，进入平淡期后，两个人之间的激情开始慢慢变得平缓，习以为常的日子让女人很难感觉到男人对自己到底是真爱还是惯性。
这个时候，给两个人的生活中加入新的变量，才能看出，男人对自己到底是不是真爱，不如暂时停止你持续的爱情输入，暂时失去联系，看看对方的反应。
如果对方还是无知无觉的状态，甚至对你有所抱怨的话，他可能真的是在享受你们之间的这种暧昧关系，而不是真的爱情。
如果他的态度突然变得紧张，询问你这样做的原因，并积极在自己身上找问题的话，表明他对你的爱情还是真诚的。
别害怕和男人谈论未来和婚姻，这才是真正能够暴露他态度的大事
不一样的爱情态度，会给男人带来不一样的心理预期。
对于只是想跟你玩一下暧昧的男人来说，他内心根本没有对你的青春负责的打算，如果你跟他谈论起婚姻和未来，他大多会三言两语含糊过去，而不是给你准确的答复。
而一开始就是抱着跟你结婚为目的而谈恋爱的男人，则会十分愿意跟你谈论这些事情。
所以在和男人相处的过程中，女人不要太过于羞涩，不好意思谈论婚姻和未来。
因为这恰恰是真爱男和只是想和你玩一下暧昧的男人之间的根本区别。
如果一个男人只是想跟你消磨青春，而根本没有打算为你的未来负责的话，还是抓紧离开他吧。
在男女交往中，很多女人因为分辨不清男人对这段感情只是玩玩的暧昧态度，还是一心一意地想跟她在一起，在爱情生活饱受折磨。其实，只要善用心理学的小技巧，就可以起到四两拨千斤的效果，让你看出男人的真面目。
