【www.qg13.com - 女人的生活情感语录】
有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的平静的生活就像一杯白开水，欢迎阅读与收藏。
1、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
2、在这个世界上，我最珍贵的财产就是你的心。
3、人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有需懂得珍惜。
4、真的，理想的伴侣要补足对方的缺点，而不是互犯同一个缺点。
5、人生不是要按别人的想法去过，而是要跟随内心，做自己想做的那个人。
6、对你最好的那个人，换句话说，也就是最好欺负的人。天下间的女人，总是最会欺负对她最好的那个男人。
7、宝贝，脑袋里别装那么多的自以为，其实爱情无需太谨慎。此刻，他若是你的，便足够。缘，让它来，放它走。
8、好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。
9、林徽因：我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光
10、有些事明知已经过去了，却仍然固执地去回忆去想念；有些人明知已经走远了，却依旧固执地去留恋去投入；有时候明知心里很累了，却还要固执地去支撑去顽抗。那些没有意义的人与事，就统统地放下吧，还能固执给谁看呢？一个人的固执，看似是牢不可破的护甲，其实刺伤的正是自己的心。
11、如果我在等一个人回来，我会希望她看到我的时候，我是一个很值得他欣赏的人。
12、平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福。我们要用一杯子水的单纯，去面对一辈子的烦杂。
13、自己不做出点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。
14、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
15、思念是一种病。幸福的是你病了，他也病了；不幸的是，他康复了，你却一病不起。
16、两个人在一起多久并不重要，重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。
精选阅读
一杯热水毁掉了我幸福的婚姻
一杯水毁掉了我20多年的婚姻
我带着怒气去丽欣家，又带着无奈回家。话说到这份上，对方又是这样一个人，我还能怎样呢？我只怨自己命不好。依我的脾气，我是不能原谅我老公的，我一定要离婚，自己带着孩子还不照样过？可问题是儿子就要考大学了，我们这些工人只会做那些机器上的活，又没有一技之长，年纪也大了，说不定哪天就下了岗，孩子的学费生活费我到哪里去找？
思前想后，我想到了丽欣。我离婚了，她和我老公肯定就到一块了，儿子我就不带了，留给他爸，他有手艺，怎么样都供得起孩子读大学，我跟丽欣虽然接触不多，但我感觉得出来她心肠不坏，会好好对我儿子的。可没想到，当我把我的想法跟丽欣说的时候，她竟一口拒绝了。
一盘残局
当初听丽欣说并不想拆散我的家，我还当她只是一时内疚说的话，没想到她心底里也是这么想的。她长长地叹了一口气，眼圈又红了。
隔了几天，我又去了丽欣那里，敲了半天门才开，她看上去气色不大好，可是却忙前忙后地帮我斟茶倒水。我问她怎么了，她说没关系，只是有点不舒服，休息一下就没事了。我说不用忙活了，我来是想请你帮忙的，她听了很是不好意思，说，大姐你有什么事尽管说。我就把先前我的想法和打算都跟她说了。
没想到，她一听我说要把儿子托付给她，她就急了，她说，大姐，我知道我做了错事，我一定改，但这事我不能答应。我说，算我这个当姐姐的求你，老公变心了，我也没办法，女人到了这步田地，说什么都没用了，我一个人过倒也清净。可是她始终不肯。
一连几天，我老公都很晚才回来。睡下了也是翻来覆去，唉声叹气的。自从我知道他有了情况，我们就分床睡了。他让我睡大床，自己睡单人床。那一天，直到深夜他也没回来，我心想，一个男人坏起来真是会坏到难以想像的地步，以前为了瞒着我，还知道装一下，按时回家，现在反正撕破脸了，想回就回，不想回索性就不回了。随他去吧，反正我们也要离婚了，我也不生这个气了。
快夜里1点钟的时候，电话突然响了，是我老公的。老公焦急地说：丽欣不见了，到哪里都找不到她。我先是心里气，但回头也替丽欣担心，真的怕丽欣会出什么事。
大约一个星期以后，我收到一封写给我的信，是丽欣寄来的。信上说，她搬家了，她再也不能影响我的家庭了。虽然没有留地址，但有信来我就知道她没事，心里还是松了一口气，从信上看，她应该没有离开武汉，因为邮戳是武昌的。可是不知她一个人有没有住的地方？怎么生活？我把信给了我老公。那一阵我老公一下班就到处找她，我也托人帮忙打听，可是两三个月过去了，始终再没有她的音讯。
我是真的想要成全她，因为她也是一个很可怜的女人，现在她搬家了，是要成全我，我不也成了一个可怜的人么？眼眶里又充满了泪水：可是丽欣她不知道，有些事不是想成全就成全得了的，现在儿子也知道了我们的事，他干脆住在学校里不回来了，现在家更不像个家
老公的情书
事情得从半年前的一个星期六说起，那天我老公出去办事，儿子去学校补习，我就想趁着空把堆积了好久的衣服给洗了。没想到，我从老公的裤子口袋里清出了一封信，信纸很薄，可折得非常仔细。我随手就打开看了一眼，这一看，我简直肺都要气炸了。
恪瑜的脸紫涨起来，声音更加高亢：我一直觉得我老公虽然没什么本事，总算还是老实巴交，没想到他居然做出这种事！
信其实很短，但那五个字我爱你，丽欣我一眼就看到了，我当时就坐不住了，恨不得马上拿着信去质问那个忘恩负义的家伙。想当年他一穷二白，又比我大五六岁，我都不嫌弃，年纪轻轻就跟了他，这些年吃苦受累，他竟这样对我？我越想越气，衣服也不洗了，晚饭也没做，就想等着他回来问个究竟。
说起来，我们夫妻这20多年过下来，我也觉得生活平淡，好像缺了点什么，但也说不出哪里不对，而且谁家不都是这样过日子？难道还要过出一朵花来不成？
老公下午回来，一进门看我不对劲，就问我是不是胆囊炎又发了，人不舒服，我看着他那心里有鬼，脸上还要装出无辜的样子，就忍不住气往上冲，我把信摔给他，顺手把一把椅子也带到地上。老公的脸顿时白了，说不出话来。
我从来没有这么生气过，我质问他到底我哪点对不起他，起初他不言语，逼紧了他才说出一句，说是我脾气太坏了，他在我这里从来没得到过体贴和温柔。
我听了又生气又难过，就我老公这个一上台就不知道怎么说的人，要不是我泼辣点，这个家怎么撑得起来？现在我这脾气，倒成了他在外面找女人的理由了？
在我的威胁下，老公把什么都说了。老公是两年前被一个同事喊去帮丽欣修电路时认识她的，丽欣的丈夫6年前病逝，以后就一直一个人过，又带着个孩子，知道的人都觉得她孤单单的挺可怜。那天我老公感冒，修完了转身要走，却看到她端着热水站在门口。老公心里一动，就留下来聊起了家常
我听了心里又酸又痛，我伺候了他20多年，还不如一个女人给他端杯水，这样的男人我还跟着他过个什么劲？可是，我也不能便宜了那个女的。那天晚上，老公在我的逼问下，终于说出了丽欣的住址。
第二天一早，我就起身去丽欣家。我一路咬着牙走到她家门口，一顿拳头擂在门上，房里很快就有了动静，一阵小跑的声音，夹着细弱的答应声：来了，来了！
门开的时候，我本预备一巴掌扇过去，可是看着门口站着的这个还不及我肩膀高的瘦弱女人，旁边还有一个怯生生的小女孩，我这一下硬是没有挥出去，她一看到我就好像认识我一样，怯怯地喊了一声：瑜姐两行泪就流了下来。
我已经抬起来准备扇过去的手就停在了半空中，我心里早就恨死了这个人，过来是想跟她拼个你死我活，可当真要去打这样一个弱不禁风的女人，我却怎么也下不了狠手了，一口气窝在心里，眼泪也跟着下来了。
丽欣真的也是不容易，30出头就一个人守寡，工资又不高，还带着个孩子，租一个小房子，家里一点点家具，像刚被水冲了一样。长得好看又有什么用？现在社会竞争这么厉害，她这样柔弱的人还不总被人欺负？她说她跟我老公都觉得这样做不对，一直很内疚，可是又身不由己。他是想能瞒得一天算一天。丽欣说，她早知道会有这一天，虽然她没想过要拆散我的家庭，可是终究对不住我。
文中人名均为化名
婚姻就像一班地铁……
讲述：
应该从2011年开始关注晚睡姐姐，那时候正失恋，内心很痛苦，后来16年我结婚了，但是现在还是过得不好，离婚的念头一直在内心盘旋。
我不开心，已经感觉不到幸福的滋味，除了每天卖力的工作，不想见人，也不想找朋友玩，父母也不关心我，什么事都提不起兴趣，我一辈子就要这样过吗？
和他是朋友介绍认识，算闪婚吧，我很后悔。
但是我知道为什么那时候我明明不确定还是要结婚，是因为我焦虑了几年的心，仿佛找到了一根稻草，当时已经32马上要满33岁了，特别焦虑，我很渴望婚姻，渴望家庭，又担心找不到了，孤独终老。
后来遇到他，我感觉他对我挺满意，但是我明明心里是有犹豫的，但是草率，我很后悔，今天这样我只能怪自己。
我和他的矛盾体现在生活的方方面面，首先是他的不独立加上他强势的父母。
刚结婚我和他一有矛盾，他就去和他妈说，和他家人说我的不是，我感觉特别愤怒，他的家让我感觉是一个封建家族一样，我就是要被所有人评价，我就是该讨好他们，我又没靠他吃饭凭什么？
我感觉特别委屈和愤怒，现在和他家人关系特别差，我现在根本不在乎了，什么面子里子我都不顾了，反正我就是要自己舒服，哪个说话让我不舒服了我会不留任何余地也要怼回去。
他爸是个素质特别低的人，唯我独尊，对我也是那种任意教训，我和他爸也是撕破了脸，大闹了一场，现在有半年不见面了，说实话，我感觉挺痛快，真的。
其次是他的生活习惯，为人处世我都很难从内心认同。
他爱喝酒，我们要小孩，苦口婆心让他注意一下，根本没有用，还是照喝，昨天又在外面喝酒到3点才回来，平时虽然说不是日日如此，也基本一周1-2次这么晚，早点就10、11点回来。
他是做小生意的，接他妈的摊子，能力有限，平时感觉很散漫，没什么责任心，为人处世因为是生意人，感觉算得特别精，他和他妈都是。
结婚快3年我们没有任何共同财产，他从不给我家用，花费就是他给几次我给几次这样，没有占他任何便宜，因为他的房子没有贷款，我自己有个房子，贷款我自己还。
感觉我婚前婚后都是一样的，贷款自己还，衣服自己买，给父母孝敬也是我自己，但是我还多了一家那么讨厌的人要面对，我经常都在想我究竟为了什么？
孩子也没有，我马上满36了，真的，我感觉自己很失败，很可悲，我什么都没有。
我那么努力，好好学习，名校毕业，好好努力工作，我现在收入上完全可以支撑一个人独立有品质的生活，要说长相，我从小也是班花级别啊，大家都以为我特别有选择权过得特别好吧。
我知道自己为什么害怕离婚，因为我害怕面对未来，我迟迟不敢走出这一步，更害怕的是我这辈子无法当妈妈了。
之前我是想去做试管婴儿，但是我现在心里真的有一个念头，不值得，我凭什么要付出那么多去做试管，凭什么，这个男人值得吗？我的孩子以后真的要和这一家子扯上关系，这种素质低下的爷爷，这种精明有心机的婆婆，这种素质低的亲戚。
姐姐我知道我的心里已经失衡，我对他家里的人已经厌恶到极致。我也不知道为什么我们还没离，名存实亡罢了。
我和他家人关系闹成这样，我以为他会离婚，为什么他也不离婚，我们两都是为了现实妥协，但是又过得这么难受。
当然，我比他难受，他可以去找朋友喝酒，去打牌，他没我这么难受。再这样下去我觉得我会得病了，我感觉自己就是走到了一个死胡同，该何去何从？
晚睡回复：
我先告诉你为什么过得这么糟糕，他也不离婚。
因为这场婚姻对他是有利的。
你本来是他所接触不到的那个阶层的女人，如果不是你犯糊涂嫁给他，他这样一个底层的小生意人，毫无责任感，整天混日子，怎么可能会娶到一个有着名校学历，工作体面，收入可观的妻子？
对外，你是他身上的光环，脸上的荣耀——不要以为男人就不虚荣，男人也会互相攀比老婆的学历和收入、地位等，相比这些硬通货，老婆漂亮这种事倒不一定能引起男人们互相嫉妒。
对内，他不必花钱养你，你完全能自给自足，“贷款自己还，衣服自己买，给父母孝敬也是我自己”，有这样一个不拖累自己的老婆，还能名正言顺合理合法的拥有性生活，多合算。
至于你认为的夫妻之间不曾两情相悦、举案齐眉的遗憾，在一个世俗精明的小生意人眼里，屁都不算。
再娶个老婆又麻烦又费钱，就算感情好了又怎么样。他只关心利益，只要钱袋子捂好了，经济上没别的损失，其余的随它去。
站在他的角度，他也没什么错。有的人境界只有那么大，赚点小钱，喝点小酒，这日子就能混过去。你觉得混不过去，那是你想的多，要的多，不关他的事。
他没有改变的动力，更没有改变的必要，离婚这个课题、这个坎，都是属于你的。
因为你和他不一样，你对生活有更高的要求，你渴望情投意合的关系，以及更丰富的精神世界。
但很遗憾，你现在的困境就是你知道自己想要什么，你踮着脚尖可以瞥见前方紧锁的门里透出的幸福的光亮，却没有走过去推开这扇门的勇气。
你的心在云端，脚却在泥沼，不肯向外走。
你口中喊着救命，心却觉得自己没救了，心灰意冷。
你没有说自己的原生家庭如何，但从父母也不关心你这句话中可以推断出来，你的教育中一定缺少了足够的肯定，导致你的人格中缺乏必要的自我认同。
你悲观、消极、不自信，尊严像建立在流沙之上的建筑，时刻都可能倒塌，这导致即使你能清楚地看到对方的问题所在，却依然说服自己接受这一切。
你不是无知的受害者，你是心甘情愿的被害者。
在你那些看似不可思议的选择背后，隐藏着你真正的动机——你并不真的相信自己能够得到幸福，而依附于他人，即使是最糟的依附，才是你所需要的。
你有名校的学历，可能也有与名校相匹配的工作能力，但你没有名校毕业生的那种尊贵感。
这种尊贵感是什么，是我很认真的栽培自己，我努力工作，拥有多样选择，目标都是为了活得尊贵、体面、骄傲。
一个骄傲的人是不会随便糟蹋自己的，更不允许自己变得丑陋。
有人曾经问过我，“看过那么多情感悲剧，你会受到影响吗？”
在大多数情况下，我都不会让自己过多投入其中，但有一种情况是例外，就是面对类似你这样的故事。
女人不争气时很容易令我气馁，受了这么多年的教育，拿着名校的文凭，每天走在街上体体面面的，却不如一个小学毕业的农村妇女更勇敢更有见识，还要受婚姻的闲气，屈服于一个糟糕的男人的辖制，那么我们读了这么多书所为何来？
我以前写过，“现代女性最大的悲哀就是辜负了自己所受的教育”，没有受过教育的人，靠本能和天赋生活，本能有限，选择就会有限。
而受过教育的人，是靠知识、头脑、技术，以及利用各种现代文明社会的成果生活，有更多的选择，也有更多纠正错误选择的能力。
婚姻像一班地铁，有人坐到终点，有人半路下车，每个人都有自己心中的目的地。你是否该离婚，是否敢离婚，与婚姻的质量无关，只和你自己渴望到达的终点有关。
你抱怨了太久，自怜自艾了太久，但就是没有行动。
你可以不离婚，先从搬出他们家开始，一个人试着独立面对生活，你会发现其实一个人也没有那么可怕。
女人争来了受教育的机会，就是争来了可以不依附于任何人——父母、丈夫、子女的机会，这种不依附不一定能够让你得到理想的幸福，但最起码，会保护你免受不幸的侵扰。
口述：婆婆防我就像小偷一样
怀孕后我就住他家了。他妈真的很厉害，防我像防小偷一样，电话机也锁着生怕我打，动不动就给我脸色看。
跟他结婚11年了。1999年的时候他去过我家一次，一直没有再去过。我们是打工时认识的，虽然是一个省的，但回娘家要坐一个晚上的火车。他家在农村，条件比我家好。婆婆一个人把他守大。我老公告诉我，他妈就是嘴巴厉害，因为我刚去，要对我厉害点，以后我才会听话。那时候因为太爱老公了，所以也没考虑太多。
怀孕后我就住他家了。他妈真的很厉害，防我像防小偷一样，电话机也锁着生怕我打，动不动就给我脸色看。我不敢跟老公诉苦，因为他很听他妈的话。后来生了个女儿，我婆婆对我就更不好，受的委屈真不知如何表达。过几年生儿子后，她才稍微对我好些。但直到现在，我老公跟他妈都看不起我娘家。我打工的钱又没存私房钱，都是跟他的放在一起。上次我爸身体不怎么好，我在家呆了一个月，我老公和婆婆就打电话叫我不要回了。当时气得我直哭。我妈叫我也不要去了，但我舍不得两个孩子。现在想想去他家十几年了一点地位都没有，我不知道还要不要这样过下去。匿名
匿名：
有时，我觉得家庭就是一个丛林。人要和谐相处，除了拥有一棵善良的心外，还有具备相当的实力。
有利矛，有坚盾，有核弹才有外交。如果你实力够强，人家自然会尊重你。如果你啥都没有，就真有人会下狠手欺负你。
像你婆婆这样，人本来就厉害，又是一个女人守大一个儿子。于是，她防你像防贼一样也可想而之了。而且，在这种家庭里，你很指望老公会帮你说句话多年来，他目睹妈妈的辛苦，心里不知有多愧疚。这时正是报恩心切，就算妈妈对你有点过分，他也很难公平理性地处理。
当他们有这份心态，你就不能用一般家庭的标准去衡量他们。你指望入门后没有半点排斥？指望婆婆没有一点重男轻女？指望她对着你只会说好话？这都不太现实。
你只能拿出丛林法则来武装自己。存点私房钱，争取其他亲戚支持自己，努力搞好与老公的关系，尽量让他们不要合伙对付你有了实力，你才有平等对话的机会。
有的爱就像一段不知如何破译的密码
讲述：
晚睡姐姐： 我的男朋友比我大十几岁， 相处了快一年了，我发现他的精力都放在事业上了，每天除了忙就是忙，跟各种领导打成一片，也许在外人看来他是成功人士，可是我却越来越觉得他这样的生活不正常。我对他很关心的，他也知道的，可是他却没有心思关心我，心思放在我身上太少了。他说他爱我，但是他必须为我和他的未来奋斗，他考虑的很长远，要我理解他。很多时候，我都觉得他把笑容和耐心留给了外人，对我却一点耐心也没有。现在有时候我真的觉得感受不到他的爱，除了在xxoo的时候他非常耐心非常热情，平时脑子里就只有工作。他对我的关心目前主要就是为我或者为我父母花钱，以及问我在干嘛，在忙什么。很多时候我感觉自己被他忽视了，所以心情不好闹情绪，而他却觉得我毫无原因跟他耍脸子，觉得他已经够忙够累了，我还不理解他。
我只不过想要他哄我一下，可是他却因为我闹情绪，也对我也变得不理不睬。我想对他说出我的想法，可是他忙得没时间，整天身边一群人，不是这事就是那事。今天我的脑子里再次产生了离开他的想法，但是我很爱他，非常舍不得。我已经习惯生活中有他，内心十分不想离开他。可是因为没有机会沟通，我内心的怨气已经积攒到一定程度了，我甚至想通过离开他，来让他悔恨。如果他不改变，我觉得将来有一天我会离开的，我没有满足感，我渴望被他偶尔宠爱一下而已。 现在真的不知道 如何处理了……
我真的不懂，既然不能珍惜我，为何还当初来追求我，为何还当初对我那么好。
李晨与范冰冰公布恋情，作家闫红写了一篇文章《范冰冰，聪明女人的爱情选择》，她说李晨更像一个高中男生，身上“有一种初恋般的气质。”“但这种气质，往往不适合刚起步的姑娘，初恋往往都是用来分手的，将来作为回忆翻阅的。那时候你没有资本，也没有能力去呵护一段感情，你觊觎更华丽的世界，咬紧牙关要去打个天下，不允许自己，拿一段不染尘埃的爱情，去犒劳自己。所以我觉得也不用去苛责别的姑娘没眼光，要是早十来年，奋斗期的范冰冰遇到李晨，她会坚定不移地选择吗？我看很难。”
这点我同意，之前在章子怡和汪峰订婚的时候我也表达过类似的观点，“人都是被经历所成全。是痛苦，让章子怡看到了不一样的自我，变成了一个自己不知道会成为的那种人。是降落，让章子怡接受了不一样的爱情，选择了一个自己从来不知道会爱上的那种人。章子怡能不介意汪峰复杂的情史与身份——两任前女友、两任前妻、两个不是一个母亲所生的女儿，令他成为了丈母娘们最不推崇的那种女婿——折射了章子怡生活态度的转变。”
人和人的相遇或许不可选择，但人和人的相爱是可以选择的，在最合适的时间、地点相遇，爱情就可以产生，反之，差一点火候，都容易擦肩而过。
相爱中的相处也是这样，站在生命同样的阅历之上，有同样的需求，更容易互相理解。
年龄差造成了你们彼此对生活的理解完全不同，他是沉醉事业，事业是他立足的根本，他愿意对自己的小女友提供充足的物质，这就是他示爱的方式，如果在他忙和累之余，能在你那里找到温暖和包容，生活就已经很完美了。可你呢，你完全是按照年轻女孩对年轻男孩的标准要求他，你想让他哄着你，留更多时间给你，你觉得他忽视你的时候不是以成熟一点的方式来沟通，而是闹情绪、掉脸子，用负面情绪去抱怨，这是他非常反感和不能忍受的。
你要的，全都是他做不到的，对他来说，是希望用别的付出，比如物质和性来弥补他亏欠你的东西。而你收下了亏欠，却没有感到被补偿。
谁都没有错，错的是需求不一样，错的是都希望对方改变。
但你们有一点是一样的，都在享受了某种优惠的同时，又希望能再多得到一些福利。他愿意找一个小女友，得到了年轻的活力，又要求小女友再成熟些；你找到一个事业有成的男人，得到了老男人的安全感，又觉得他应该整天围着你。
都有点天真。
世事难以两全，得到的背后一定是放弃，每个人都应该有这样的觉悟。你可以坚持自己的需要，但也要懂得在对方的表现中找出最核心本质的东西，如果那就是他表达爱的方式，那么也应该学着让自己去接受。
有的爱就像一段密码，存在着，只是暂时还不知道如何去破译。
男人就像沙，你怎么抓？
男人就像沙，你怎么抓？
【问】：
我最近发现老公有了外遇，小三比他小13岁，不图他的钱，就是仰慕他，心甘情愿为他付出，他们在一起至少有2年了，看得出他们都动了真情。事情败露后，我找到小三的单位领导，她害怕失去工作，也意识到自己做错了，决定和我老公断。现在老公虽然人回家了，但跟我也不说话，还分床睡。我还是一如既往地照顾这个家和孩子。可是内心非常痛苦，作为女人我多么渴望丈夫的关爱。这2年我一直有怀疑，但相信老公的人品，现在已证明我相信错人了。我该怎么办？选择离婚，害怕离婚后孩子受苦，不离婚，我又生活得很痛苦。
【答】：
你们的婚姻因为外遇这件事受到了伤害，这个伤害分你的伤害你和你的丈夫的伤害，你的伤害在于你为这个家付出了这么多，却得不到老公的关爱，你被背叛了，可是老公却没有真诚的悔悟和道歉，作为一个女人你没有得到男人的呵护和尊重……你老公的伤害在于，他可能会感觉到自己的真爱被打破了，他感觉到自己虽然做错了，但他感觉到自己很压抑，不自由，外遇对他来说好像是一种出路，现在这个出路被堵住了，他就会感觉到很痛苦和窒息。
外遇之所以发生，往往和外遇前婚姻中就存在伤害有关系，可能因为你们之间有大量问题无法解决，或者在解决问题中彼此伤害了很多，却没有办法帮助彼此痊愈，导致你们之间没有办法通过协作来解决。也许因为感觉没有办法解决，男人把注意力转移到事业或者外遇，而女人将注意力转移到孩子。现在你们不得不面对那些外遇前你们之间的恩怨和大量无法解决的问题，但你们可能都不知道该做什么。
外遇的好处在于让你们可以不用面对这些问题，现在外遇没有了，你们之间的恩怨开始成为主体。女人要关爱，男人要自由，是婚姻中常见的冲突。也许对你俩来说也是如此。可能你的丈夫会感觉到无颜面对，或者对你有一种无法表达的愤怒，把你看成是邪恶的控制他的人，限制他自由的人，都有可能。
其实此时最需要的是一些深度的心灵的沟通，但你们之间可能有很多伤害，这些伤害不能得到解决，你们可能就会陷入到恶性循环之中。
建议心理咨询，解决你们的创伤问题和你们之间良性沟通的问题。创伤没有解除，你们之间的沟通是没有安全感和前提的，而沟通方式的缺乏，也会导致你们的创伤加剧。
你们的问题不是认知就能解决的，寻常感冒可以到药店买药，你们的问题需要上手术台。你们的婚姻没有大的干预，可能就会病入膏肓。
“我老公说了，出轨就像踏青郊游”
（幸知书友会-1群）蜜豆：我老公说了，出轨就像踏青郊游。没有不出轨的男人。我没办法，也很纠结，可是至少老公是诚实的吧……
幸知：一个家庭的底线，没有正当光明的出轨，没有理直气壮的家暴。我发过一篇文章“没有完美丈夫，可以满足我所有诉求”，这句话反过来也适用，没有完美妻子，可以满足男人所有诉求。所有给自己光明正大出轨的理由都是借口，光明正大出轨，这比偷偷摸摸出轨恶劣太多。为什么？他不知耻反为荣。要知道，他可以在兄弟们面前吹牛逼，唯独不能在妻子前面张扬。妻子是用来尊重的，不是用来凌驾的，不是用来践踏的，不是用来调教的，不是用来鄙视的。
中国女人在变，请中国男人，为了家庭，也保持同频改变。没有任何规定，说男人只拼事业女人只拼家庭，换句话说，有多少男人，事业真的如日中天？职场不咋地，就知道在家里作威作福。好男人，应该尊重职业，也尊重家庭，里外一致。
对照以上，你觉得你老公是“诚实”的吗？他不过凌驾于你，不过践踏于你，他告诉你，我就是出轨了，他不尊重你。他觉得，出轨没问题，他不会因此受到来自家庭的惩罚，他通过正大光明出轨的方式，挑战你，鄙视你。
如果你没办法，你在这个家庭毫无地位可言。只有变得有办法，你才能有底气。这所谓的办法，不只是来自情感专家对付老公的“招数”，那是讨巧。你自我能力的改进，那是根本。
一个女人好的生活状态，就是保持健康的生活方式
时常在想，一个女生最好的状态应该是怎样的？
我们经常跟别人比，谁的表面更光鲜靓丽，谁的老公更有经济实力，谁的家庭看起来最美满，可是我们常常忘记，这些真的如看起来一样吗？
一个女人，根本不需要跟别人比，只需要自己做到最满意的状态，不辜负这一生就好了，希望这14条可以时常鞭策你。
不熬夜
早点睡，没有什么值得你熬夜，不找你的人再晚也不会找你。肆无忌惮的消耗身体，是对自己最大的不爱惜，也是对父母最大的不孝顺。
不管你的梦想有多大，不管工作有多忙，也不要拿自己的健康开玩笑。
别睡得太晚，别爱得太满，熬夜是美貌最大的敌人，请一定好好爱惜自己
读书
精致的女人都喜欢读书，她们心里是安静的，脸上是温柔的，整个生命都充满自信，不再计较鸡毛蒜皮，有勇气仰望星空浩瀚。
读书久了，一诗一句就像一日三餐一样早就和身体相融，眉眼之间的淡定，会心一笑的优雅，凝神思忖的温婉，积年累月下来，读书的痕迹潜藏到气质和谈吐里，容貌自然改变。
腹有诗书气自华，岁月从不败美人，少刷些朋友圈，多读两本好书，再忙也别忘记充电。
健身
身上的每一寸赘肉其实都是向生活妥协的标志。人生那么短，不要在最美好的那几年，选择做一个胖子。
好的身体，才是梦想与未来的真正支撑。努力健身的你，一定会收获越来越多的好运气
旅行
去不同的城市，感受不一样的人文风情。在旅行中，和有趣的灵魂相遇，邂逅真诚的故事，在路上过一种很酷的人生。
这个世界，有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人……
一路上所接触过的一切，足以让你用另一种眼光重新审视自己，让你思索，明白知道接下来的路怎么走
打扮
买适合自己的衣饰，穿出自己的气质，不一定是名贵衣裳，不一定是高级定制，但一定舒服，永远整洁干净，让自己在每一天都光彩熠熠。
别把生活过得邋遢不堪，也许在你夹着人字拖到街角倒垃圾的时候就能撞见男神，每天好好打扮自己，保持优雅。
善待父母
好好珍惜和父母生活的时光。父母在，人生尚有来处；父母去，人生仅剩归途。
当父母慢慢老去时，多些细心、多些用心、多些耐心。
和好友相聚
有空多和朋友联系，经历很多事后你会明白，最靠得住的除了亲情，就是友情。
与其隔着屏幕说hello，不如大大方方叫上自己的老朋友出来聚聚。朋友圈里的一千零一个赞，转瞬即逝，但好朋友相聚的时光，却能真正留在你心底。
养花
养几盆好花，像照顾孩子似的照顾它，看着它开花发芽，你会感到生命的可贵和满心的幸福
培养自己的小爱好
培养自己的小爱好，发现平凡生活中的不平凡，努力把每一天都过得新鲜，充满乐趣。
也许工作占据了你大部分的空间，别忘了给自己开辟一块小小的天地，工作是忙不完的，但生活是自己的。
心中有热爱，眼里才能有光芒。
保持健康的生活方式
不管工作再忙，也要保持简单淡薄的心境。
花心思把专注和爱，都烹调进食物里，体会出人间烟火的小乐趣。
身体接受简净的食物，精约而不简略，注重饮食健康，心灵也收获一份简净。
整理房间
家的样子，决定你生活的样子。清理房间是让你元气满满的充电过程，扫尘，亦是扫心。
把生活过得简单、丰盛、美好，把房间整理得干净、舒适、自在，才能遇见更好的自己。
懂得放松自己
夏日的傍晚，穿着人字拖出门散散步，在夜幕将降临时归家，在月亮未离开时睡下。
换上宽松的睡衣，懒散地躺在沙发上，翻翻今早买的CD，看看早早下好的美剧。
有时轻松的懒散，更显得女人的妩媚与优雅。
容易满足
不要拒绝哪怕一次微小的开心，不要拒绝哪怕一次微亮的梦想，不要拒绝哪怕一次微微心动的喜欢，不要拒绝哪怕一丝微小的饭香。
欣然接受生活的高低曲折，不为青春逝去感叹，只愿感受生活的小确幸。
经济独立
不管家境如何，保持经济独立。一定要有自力更生的能力，就一定要有不依附于任何人也能潇洒地过好每一天的实力。
经济独立，才能灵魂挺拔，才有底气说：恋一个人，爱一件物，一样，我都不将就。
做女人，最紧要是姿态好看，学着主宰自己的生活，不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走。那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于自己的修持。
这一生匆匆，期万物美好，而尔在中央。
「求解惑」：男人就像沙，你怎么抓？
「求解惑」：男人就像沙，你怎么抓？
【问】：您好！我最近发现老公有了外遇，小三比他小13岁，小三不图他的钱，就是仰慕他，心甘情愿为他付出，他们在一起至少有2年了，看得出他们都动了真情。事近败露后，我找到小三的单位领导，小三害怕失去工作也意识到自己做错了，决定和我老公断。现在老公虽然人回家了，但跟我也不说话，还分床睡。我还是一如既往地照顾这个家和孩子。可是内心非常痛苦，作为女人我多么渴望丈夫的关爱，这2年我一直有怀疑，但相信老公的人品，相信他不会做对不起我和孩子的事，现在已证明我相信错人了。我该怎么办？选择离婚，害怕离婚后孩子受苦，不离婚，我生活得痛苦。
【答】：
1.首先，你们的婚姻因为外遇这件事受到了伤害，这个伤害分你的伤害你和你的丈夫的伤害，你的伤害在于你为这个家付出了这么多，却得不到老公的关爱，你被背叛了，可是老公却没有真诚的悔悟和道歉，作为一个女人你没有得到男人的呵护和尊重……你老公的伤害在于，他可能会感觉到自己的真爱被打破了，他感觉到自己虽然做错了，但他感觉到自己很压抑，不自由，外遇对他来说好像是一种出路，现在这个出路被堵住了，他就会感觉到很痛苦和窒息？
2.外遇之所以发生，往往和外遇前婚姻中就存在伤害有关系，可能因为你们之间有大量问题无法解决，或者在解决问题中彼此伤害了很多，却没有办法帮助彼此痊愈，导致你们之间没有办法通过协作来解决。也许因为感觉没有办法解决，男人把注意力转移到事业或者外遇，而女人将注意力转移到孩子。现在你们不得不面对那些外遇前你们之间的恩怨和大量无法解决的问题，但你们可能都不知道该做什么。
3.外遇的好处在于让你们可以不用面对这些问题，现在外遇没有了，你们之间的恩怨开始成为主体。3.女人要关爱，男人要自由，是婚姻中常见的冲突。也许对你俩来说也是如此。可能你的丈夫会感觉到无颜面对，或者对你有一种无法表达的愤怒，把你看成是邪恶的控制他的人，限制他自由的人，都有可能。
4.其实此时最需要的是一些深度的心灵的沟通，但你们之间可能有很多伤害，这些伤害不能得到解决，你们可能就会陷入到恶性循环之中。
