优雅地分手

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有一位我非常喜欢的女演员，生完孩子没多久来上我的节目，满脸洋溢着初为人母的喜悦。节目中，她大方地讲述着她的恋爱、婚姻和可爱的孩子。她的先生很有才华，也是位大导演，众多想要上位的女演员都会飞身扑上。可是，她丝毫也不担心。我们也觉得她无须担心，坐在对面的她是那么可爱、幽默、睿智，更有杀伤力的是她拥有骄人的美丽。

两个月后她离婚了，带着孩子离开了那个男人。

从头至尾，媒体没有拍到她一滴眼泪，也没有听到她一句恶语相向。难道她心里不恨吗？

她只是情商太高，把伤害降到了最低，不想让自己和孩子成为大家的笑话。身为娱乐圈的红人就要有这种气质和担当，好或散都是自己的事。

我有个南方的朋友，只身来北京求学，认识了一个北京姑娘。女孩想出国深造，可外语又不过关，他在恋爱之余又成了女孩的私人家教。看到女儿和如此优秀的男孩在一起，父母也很放心。

两年之后，男孩留校当了助教，女孩去了英国。他在北京完全担当起女婿的角色，煮饭，打扫，跑腿。准岳父家有一点风吹草动，他总是在第一时间出现。逢年过节，他有时也不回家，留在北京陪着两位老人。

一年后，女孩在邮件里通知他分手，原因很简单：她爱上了她的同学，他们在国外同居了。他飞了一趟英国，但是一切都无济于事，什么都挽回不了了。

回国前的那个晚上，女孩和他深谈了一次。她说：你是个好人，可是我对你已经没有感觉了，我现在看着你，就像看着一个很亲很亲的哥哥。我唯一求你的一件事就是回国后，别告诉我爸妈我俩分手的事，好吗？他点了点头，女孩又说：到了合适的时候，我会主动跟他们说的。

第二天，他在飞机上蒙着头，流着眼泪睡了过去。到北京后，他把女孩买的东西给老人送过去。他依然在她家煮饭，打扫，跑腿。那天，女孩的父亲突然昏倒送进了医院，他接了电话就赶过去，连续两个星期，伺候在病床前。女儿带着男朋友赶了回来，看到病床上的父亲和床边的他时，不知道说什么好。而父亲看到女儿身后的陌生男孩，一切都明白了。

爱一个人到什么程度，通常是在分手时见分晓。我的这个朋友现在已经结婚，有了孩子，他和以前女友的父亲还有联系，过年过节也会电话问候。他的解释是：我们曾经相爱过，那么，我们的缘分让我们成了家人，就算我们没有走下去，我也不会去伤害她的。

我没有他那么崇高，也做不到他那么伟大，但是我尊重他。他用自己的青春和爱去浇灌着一朵明知道开不了的绢花，只因为有人需要它。他懂得什么叫优雅地放手。

放弃与放手，只在一念之间。放弃是妥协，牺牲了本来应该属于你的东西；放手是智慧，放下了那些从来就不是你的物件。

人生中，有两个字可以为你开启许多扇门拉和推，可惜的是，很多人却选择了冲和撞。

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灵魂的优雅

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灵魂，最高贵的品质，素养，是灵魂的优雅，不傲不卑，淳朴善良，淳朴的灵魂，散发着人性的温馨，魅力和气魄，是一个人的修为与内涵，淡泊私利，润泽生命，让人生充满阳光，充实快乐。

灵魂的高贵，不是目中无人，不可一世，而是温和的笑容里，有着一颗善良的心。高贵的品质，与金钱身份无关，是心与魂相连，真正的灵魂优雅，是内心的自律和纯净，怀一颗善心，让生命在平凡中超越，让灵魂在优雅中飞舞。

灵魂，尊贵的品质，源于淳朴的思想。灵魂的优雅，是内在的修为与素养，不需要华丽的言辞修饰，只需真实与接近真实，表里如一，只有最真实的一面，才是最好的呈现。

一个善良的人，不是完美，而是善良会成为完美，善良的内心，是心怀大爱，心胸开阔。一个灵魂洒脱，品行高尚的人，可以软化人性的良知。

一个灵魂优雅的人，懂得生存真正的意义，是一个有思想，有深度的人，经历过人生的坎坷，艰辛与困苦，是一个成熟的人，饱含生活的辛酸苦辣涩。

一个灵魂优雅的人，她有自己的个性，姿态，不屈不挠的韧性，无论什么时候，也不会丢了个性，不会丢了自我灵魂，保护自己，并相信自己。让灵魂跟着尘世的步伐，心与魂同行，让灵魂真正的活着。

用敞亮的胸怀，永远保持一颗善良的心，行走在路上，做最平凡的自己，让灵魂站立在天地之间。

生活，不需要轰轰烈烈，平淡就可，贴近本真，让灵魂更加成熟稳练，洗去尘埃，是灵魂一种至高的境界。

一个人的爱好，是一种天赋，而善良是一个人的本性，一个人的能力和才华是一个人的资本。而内心的至纯善良，却是一个人最好的体现，灵魂的淳朴，善良，足已让生命绽放光芒，照亮整个世界。

灵魂的优雅，是一个灵魂真正的自由，灵魂自由了，便是真正的自由，灵魂快乐，便是真正的快乐。

一个人的财富，是精神上的财富，无论是贫穷还是富有，人格的尊严，可以征服一切。一个人的魅力，不是战胜别人，而是战胜自己，突破自己，破茧成蝶，成就全新的自己，辟出属于自己的路。

走向前方，自然从容，放牧天下的眼光，谦卑学习，取其人之长，补己之短。

用一颗善良，感恩的心，面对生活中的苦与乐，用双手撑起自己的一片天，相信自我灵魂的高度，才是生命的至高点，微笑着行走，让生命在磨砺，无悔中绽放光芒。

聪明的人巧妙地说分手

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聪明的人巧妙地说分手

张小娴说:“分手分得好，那个人会记住你一辈子，你留给她或他的依旧是美好的印象。”换言之，对你不爱的人，要硬下心肠，但也要讲究技巧，尽量不要伤害对方，毕竟你们曾经相爱过。

1.找一个不伤害对方的理由

分手的理由重要吗？这是个众口难调的问题，要视你对这段感情的态度而定。如果你觉得对方人还不错，虽然做不成恋人当普通朋友也能给自己一些帮助，那你就需要在顾及对方感受和尊严的情况下，真诚地、具体地讲出为什么要分手。比如，你可以列举一些你们性格不合的地方，或是让忙碌的工作来疏远你们之间的距离，如果对方真的像你所认为的那样明理，就算他心里有多么不愿意，表面上也会勉为其难地接受。但要记住，为了不给对方任何幻想的机会，分手的理由不要太过委婉温和，让对方误认为还有回旋的余地，将会使痛苦延续下去。

2.找好分手的时机

分手的时机很重要。目前对方是正在专心于何事？如果分手，对他会有什么影响？假如你是因为对方感情出轨而提出分手，那无所谓，你大可当着对方的面把给你的所有情书烧掉，对他说那些“垃圾”你再也不想留着。但如果不是这样，而对方又面临着下岗失业等噩运，建议你暂缓分手之计。你可以先以工作忙碌等堂而皇之的理由疏远他，让他有充分的时间进行心理的适应，待对方重新站起来后再提出分手。如果单方面决定就宣布，对对方来说是不公平的。

3.选择恰当的分手方式

通常来说，分手的方式有以下3种：

当面和对方说清楚。这是最简单也是最直接的方式。面谈时，首先要肯定对方在这段感情中的付出，不要说一些诅咒谩骂的话，这会激起对方的仇恨感。面谈时态度要明确，切忌暖昧不明，否则对方会觉得你是欲拒还迎，说不定因此反而更增加了对方追求的信心，从而制造出越来越多的麻烦。

选择书信表达自己的意思。这种方法缓冲余地较大，避免了当面说分手的尴尬，措辞也可以更加冷静得体。就连法国大文豪巴尔扎克也认为：“男女之间一刀两断的手续，书面总比口头好办。”除了书信之外，你还可以用短信、电子邮件等各种可能的方式。

找人帮助传达。如果觉得实在不好亲自开口，或认为自己和对方无再见面的必要，也可以找人帮忙。这个人必须是对方也认识了解的，最好是对方信得过又非常尊重的人，可以顺势对其安慰开导。千万不要给对方造成你在到处传播这件事的感觉，避免伤害对方的尊严。

4.选择合适的分手地点

他的个性如何？情绪容易失控吗？在听到你要分手的时候也许会因情绪失控而做出对你不利的举动。如果真有这种可能，而你又打算用面谈的方式说分手的话，建议你要慎选分手的地点。

你可以找个人多的地方趁其不备的时候向他说分手，然后坚定地转身离开。例如在热闹的中餐厅里不经意间说出分手，有那么多的服务员在侧，相信对方只能黯然接受。或者到公共场所这种常常有警卫巡逻的地方也很不错。例如在对方的办公楼向对方说你想分手，就算对方气得想动粗、动手，也会因为旁人的眼光而稍加节制。

当爱无法延续时，女孩一定要果断说分手，选择最恰当的方式离开对方。

日子，平静而优雅

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清晨，春的第一缕暖阳将我唤醒。

睁开惺忪的睡眼，我沐浴在阳光里，柔柔暖暖的感觉，丝丝沁入心房。对着镜子，我露出恬淡的笑容，浓浓的幸福味道，似乎伴着一束百合，轻轻揉进了我的心田，留下了阵阵淡然的馨香。

是啊，幸福就是这样，简单生活中懂得满足，人生旅途中坚持梦想的追逐。上苍给予一缕阳光，我便也心存感激，心怀恩情，报以温暖的笑容。

嘴角，轻轻的，很自然的，扬起了一个幸福的弧度！

起床，享受周末的闲散时光。

终日奔忙的我，也会美美的享受在这样暖暖的阳光下。泡上一杯清新恬淡的花草茶，静坐电脑旁。可以与好友聊聊心情；可以静静思索生活里简单的思绪；也可以神游于文字中美丽的意境。

平日里，快速的生活节奏，繁琐的工作，似乎拧紧了安装在我身体里的发条，使我不得不加快旋转的速度，才能适应当下的生活，才能生存在当下的环境。

所以，我必须懂得在周日里，放松自己的心情。因为片刻的轻松欢愉，是推动头脑与身心最好的润滑剂。

这一刻，我感觉到了日子的平静与优雅！

音乐，我钟情于轻柔舒缓的曲调。

轻松美丽的时光，纯洁清透的音乐里，我彻底释放了所有的压力与烦恼。

仿佛走进了一个奇妙的世界，有潺潺水流，涓涓溪水，带着我融进了纯澈的大自然中。

又仿佛正身处一泊小船，摇曳在碧波荡漾的水面，那圈圈涟漪蔓延开来的不是水波，而是心灵的欢唱。

这，悠扬轻缓的音乐。这，安静清新的空气。让我的心沐浴在一片欢快的海洋里，全身萦绕着心静与畅快。

于是，我又尝到了幸福的味道！

花茶很香，淡淡的香味里浸透丝丝甜甜的芬芳。

轻轻的小啜一口，可以感觉到玫瑰花瓣浓郁的幽香，伴着苦丁浅浅的苦涩味道。我喜欢将玫瑰的香与苦丁的涩，冲泡在水杯里，象征着生活中的五味，融进我的心底，让我品味到了那份香醇，让我感觉到了那份酸涩。

于是，苦苦乐乐全在我的心里，中和融化，最后化作了一股神奇的力量，促使我勇敢的迎向人生中各种磨难，双手紧握住小小的幸福，简单的幸福，坚强韧劲的往前行驶！

花茶，缓缓入口，渐渐入心，那浅浅淡淡的滋味，便是幸福的味道！

文字，我爱着精彩斑斓的文字，犹如丰富多彩的生活，给予我心灵的寄托，给了我对梦想的神往。

入夜时分，打开心灵这扇窗，把心儿释放，我自由自在神游于文字的梦乡，静静地聆听这些俏皮灵动的文字。

指尖下，那些些缱倦缠绵的爱情故事，那篇篇动人隽永的亲情篇章，那幅幅灵活美丽的景象

读着，读着，醉了我的心房。

迷恋这样平静而优雅的日子，眷恋自己用心制造的幸福文化，很满足！

一个轻松悠闲的周末，一首旋律清幽抒情的音乐，一杯清新恬淡的花草茶，一卷惬意舒心的文字，一颗简单安静的心灵。他们，都是我的幸福！

日子，平静。

我，愿意在这样美好的日子里，优雅的老去！