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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回时这些行为，反而会让他把你打入“冷宫”，欢迎阅读与收藏。
很多时候，挽回可以说是提升分手门槛，分手门槛，顾名思义，就是让男人在想要分手的时候有所顾虑，大多数人在挽回的时候，过多过少都会有这样的行为，就比如说这样：祈求型：求你再给我一次机会好吗？我会改的，求你了威胁形：如果你跟我分手，我就死给你看
怀旧型：我还记得当然我们在一起的是多么的幸福，多么的XXX
讨好型：我给你买了你最喜欢的XXX，我们不要分手好不好？
这一系列的挽回举措啊，都是提高分手门槛，但是这些提高分手门槛的行为是错误是愚蠢的，这些挽回的措施，反而会让对方更加坚决和你分手。真正的提升分手门槛，不是叫你去委曲求全啊，你要清楚分手门槛不是叫你去拉低自己的价值，从而达到挽回的目的啊。如果你们分手后，你需要对方主动来挽回你，那么这个时候，提高分手门槛不失为是个好办法，当你在已经分手后，不要用强求的方式来强行提高分手门槛了，真正让男人忍不住回来找的女生都会在分手后做好一个前任。
分手后的第一次见面
分手后的人，都清楚对于情侣来说挽回最难的一件事就是该怎么样把对方给约出来见面，因为很多时候，并不是所有的分手都是体面的，往往大家都是分手骂一顿，然后怒删前任了
但是不管怎么说，对于想挽回的人来说，见面肯定是对于挽回是有点帮助的。很多人就会有疑问了，刚分手就去约对方，这样真的会成功吗？这个就因人而异了，分手后马上约见面大多是导致分手的问题不大的情况，没有积攒的问题，那么越早见面，挽回的几率就越大。
那么关键在于该怎么把对方约出来，一般情况下，男生提出的分手一般都不会把对方的联系方式给删掉的，当对方跟你还有联系方式的情况下。
首先我们要简单的问候一下，就比如说这样：
女生:xxxx在吗？男生：怎么了，还有什么事？女生:没什么啊，我就是在想这段感情那么久了，你主动跟我分手了，你说分我就必须要接受，未免太不公平了，
男生：那你还想怎么办？继续纠缠下去？
女生:没有，你想多了，我只是想跟你当面说清楚分手的事，我感觉在电话上说分手不够正式。
男生：我觉得没有这个必要性
女生：在一起那么多年了，我不想就这样草草的分手了，我不会同意就这样让我们的感情，这么轻易的画上句号的，如果你非要这样，我们只会越缠越久。
男生：你约个时间，发个地点，我到时候过去。
有的人就会说用这样的方式，见面了又怎么样？
其实怎么见面不重要，重要的是见面之后说什么让对方有回头的想法。
对于分手后比较冷静的前任，如果女生要约见面，就一定要让对方知道你见面不是为了复合，只是为了给这段感情一个更正式的分手。
学会让对方衡量分手的得失
在大多分手后对方主动来挽回的案例里啊，都是因为看到了挽回者的改变和分手前，她没有展现出的优点。
这种价值，更多是正面的形象带来的转变，当你在很短的时间内打破常规，打破对方对你的固有认知
让对方看你这么大的转变，产生一种巨大的挫败感，从而重新衡量你的个人价值，一旦对方在关注着你，成功让感情复合的几率就会大很多。
最后再通过激起对方的占有欲让对方主动挽回。
如果说分手后提升分手门槛是为了挽回前任，我更想说的是提升分手门槛是为了让女生有更多选择的机会和退路，而不是总是做出荒唐的事情，就比如说总有人为了挽回，连死都不怕，
我觉得这是一种对自己，对他人极度不负责的行为，这样的行为，完全没有用，还不如认真的想想你真的已经到了山穷水尽了吗？
很多时候，并不是感情已经变得无可挽回了，只是你采取的错误的行为，让感情变得越来越糟糕了，也许还能把感情抢救回来呢，把自己的身体搞坏了，这就有点得不偿失了。
情感一生延伸阅读
适当的冷冻，反而会促进挽回爱情的进度
在分手之后，有些人想要尽快挽回爱情，在对方对你反感、或者双方矛盾点比较高的情况下去哀求，争辩等等，但是面临的结果都是不尽人意的。有人误以为情感的冷冻拉开双方之间的距离，就不断纠缠对方，但是你的纠缠反而会拉开两人的心灵距离，增加挽回爱情的难度。学会适当的冷冻和冷冻的同时要掌握的技巧，这样反而会促进挽回爱情的进度。
适当的冷冻，更好地为挽回做铺垫。
在挽回爱情过程中，千万不要因为一时的冲动而破坏挽回，就如挽救爱情大师所说：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”分手之后如果你暴露强烈的需求感，甚至伤春悲秋的样子反而会引起对方的厌烦，加重对方的否定心理。所以想要挽回对方的心，适当地冷冻才是挽回爱情的关键，给对方更多的时间和空间，降低你们之间的矛盾，这样才能更好地为挽回做铺垫。
冷冻双方的情感，她会不会忘记我呢？
在生活中，有人喜欢夏天，但是往往就是因为有冬天的寒冷存在，让人更加珍惜夏日的阳光。不要冷冻一两天又去联系对方，如果对方见到你还是老样子，这样对挽回并没有帮助。想要挽回对方的心，要学会调整好自己的心态，你们曾经相爱过，并不会因为冷冻一段时间对方就完全忘记你。在这段时间反省自身的错误，改正自身的缺点，以全新的风格面貌出现在对方面前，这样才能给对方有一种不一样的感觉，甚至想要接近了解你的近况。
冷冻之后对方就一定会回到你身边吗？
想要挽回爱情，冷冻情感只是为二次吸引做铺垫，能够降低你们之间的矛盾，但是在冷冻情感的同时，并不是什么都不做，而是要不断提升自身的价值，就如专注自身的事业，丰富积极的见识见闻，除了改正自身的缺点，更要让自己变得更加优秀，让你们重新见面的时候，对方被你的魅力所吸引，当你能够重新吸引对方的心时候，挽回还会远吗？
一直努力挽回爱情却屡屡失败？可能就是你努力的方向错了，想要促进挽回爱情的进度，提高成功的几率，就要掌握正确的挽回技巧，让你在挽回爱情的路上事半功倍。
分手后这样和前任断联，他反而会对你更上心！
分手后想挽回，断联期执行细节大揭秘！
真性分手中，想要挽回前任，断联是必不可少的。是每对真性分手后的情侣，都要经历的一个挽回阶段。
很多人以为，断联就是单纯的一段时间内不再联系对方，冷处理双方的情绪。但其实，这只是断联的一部分，并不是它的全部。
成功且有效的断联，并不是在时间和空间上的暂时不联系就可以了，还包括以下这三个目的。
一、分手原因
真性分手之所以很难挽回，都是因为这中间有一些无法调和的矛盾，让前任对你冷漠，厌恶。
所以才需要断联去及时止损，缓和情绪。
但这不是断联的主要目的，主要的目的是，在这段期间冷静客观地分析双方分手的真正原因。
任何一段感情走到分手的地步，双方都会有不可推卸的责任，想要挽回一段感情，就要找到彼此真正的“病理”才能对症下药。
二、吸引价值
找到你们感情当中最致命的那些缺点后，接下来就需要利用断联期间，更好地优化自己，改变自己，突破自己。
除了改变缺点外，还要提高吸引价值。
挽回的本质其实就是二次吸引，而二次吸引的关键就是，要变成一个对方既熟悉又陌生的你。
以一个全新的形象出现在对方眼前，给ta一种双重刺激，再次激起ta对你的喜欢，所以在这个阶段，最关键的就是提升自己。
三、欲擒故纵
在复联之后，与对方重建感情的过程中，也是需要适当断联的，你知道吗？也就是我们常说的欲擒故纵。
如果想要挽回对方，一味地迎合讨好也是没用的，只会让对方感到短暂的新鲜罢了。
所以在复联后，也要做到冷热交合，偶尔的消失断联，反而会给对方制造想要反扑你的机会。
但这个分寸是非常讲究的，一定在你们感情逐渐回温，你感知到对方已经慢慢被你感化之后，实施反扑法则才会有效果。
挽回中，断联技巧很重要，但真正能够挽回的，唯有真心。
在电影《前任3》中有这样一句台词，当爱情走到迷茫的时候，要验证两个人是否相爱的唯一方法就是分开。
分开以后如果难受，那就是真爱，而真爱一定会让两个人再次相遇。
懂了吗？技巧为辅，真正能让你们重逢的，只有真爱。
挽回时99%的前任吃这一套，学会他反而会越来越粘你！
这样改变自己控制欲，前任会主动联系你！
我今年26岁，是个文员，男朋友28岁是个业务员，我们恋爱2年，最近一年一直争吵不断，因为我控制欲比较强，喜欢管着他。
平时他有一些坏习惯，比如回家鞋子乱扔，袜子不洗，我都很崩溃。
一次次的说他，他有点厌烦，后来他打游戏打到12点，我睡一觉醒来发现他还在玩，就火大的跟他吵了起来，他说我自己都管不好，凭什么管着他。
现在我们已经分手3个月了，刚开始的时候，我超级想他，忍不住去找他，可他一直闭门不见。
后来我一次次找他，他终于肯见我了，但是态度依然坚决，说他特别享受现在的单身生活，想干嘛干嘛，所以不想谈恋爱。
我想挽回他，却不敢继续烦他，怕再一次被他拉黑，我要怎么办呢？
答：你好，很多人在经历分手以后，都想着“我想尽快挽回”。而且你也知道，提高必然要花一段时间，冰冻三尺非一日之寒。
而分手这件事，同样是“冰冻三尺非一日之寒”，一定是长久相处中由点点滴滴的失望积攒起来导致的。
当一个男人告诉你他特别享受现在的单身生活时，他并不是真正的“不想恋爱”，而是“不想和你恋爱”！
你的控制欲比较强，你希望外界的一切都按照你的需要你的意志来运转，如果没有符合你的要求，你就会强制别人改变，认为对方必须按照你的意思来。
跟你相处的过程中，他感受到了很强的压迫感，压抑感和窒息感。
所以你想挽回，首先要改变你的控制欲。
你可以给自己一个月的期限，通过每天晚上写日记，记录今天一天所发生的任何和控制欲有关的事。
详细写出自己当时的想法，指出你想改变的地方，找出替代方案以及进行思考。
一个月过后，你的思考一定向你想要的方式贴近了很多，方法不难，但做到才是真本事。
其次，提升自己，改善形象。
你改善了自己的控制欲，你需要通过朋友圈展示出来，让对方看到你的行动，才有可能改变对方的定式思维。
觉得你价值提高了，以前的毛病都没有了，于是主动联系你。
这样，你才可能拥有主导双方关系的权力
没有一百分的另一半，只有五十分的两个人，所以接纳自己，也接纳对方才能修成正果。
这样跟前任断联，ta反而会对你朝思暮想，主动挽回你！
如何“断联”你都不懂，凭什么挽回爱情！
曾经的你们就像是一块吸铁石，恨不得每天贴在一起，而现在你们却变成了相斥的那一面，你越是想要靠近，越是把他推向更远.......
其实，你们还是原来的那块吸铁石，只不过你忘记了调整自己的正反面，还记得曾经你吸引他的样子么？看看现在的你，是不是已经变成让对方“排斥”的那一面？
等你静下心后，你会发现其实不是他走远了，而是你的“正负极”搞混了，只有合理地利用“断联”才能扭转自己的坏印象。
给自己充足的时间去扭转“正负极”，才能重新吸引对方。
阿雅（化名）就是这样挽回的男友，她曾经是我们的学员，曾经的阿雅，又粘人，又没自信，和对方相处得越久，她越是没有安全感。
还极其不信任对方，最后弄得男友精疲力尽，逐渐开始排斥阿雅，跟她分了手。
阿雅被分手后，怎么也放不下对方，可她心里了解男友，知道越是纠缠，对方肯定会跑得越远，可她也没有别的办法，所以找到了我们。
听完阿雅的描述，我们让阿雅提供了一些她男友的资料，我们根据资料分析后知道，阿雅男友事业心强、比较喜欢有挑战性的事物。
所以经过分析后，我们指导阿雅用“3步断联法”来进行挽回。
纠正自己的问题
首先，断联绝对不是一个互相较劲的过程，并不是“看谁坐不住了就来挽回”的事儿。
而是要改正自己的问题，不断提升自己，扭转自我“正负极”，让自己重新吸引对方的过程。
所以，断联绝对不是空等，第一步就要找到问题所在，努力改正自我。就像阿雅，她的问题其实很明显，不自信、缺乏沟通、过分依赖、不重视自我空间。
所以我们指导阿雅去报了一个兴趣爱好班，不仅可以转移自己的注意力，还能通过爱好来提升自己，并且扩大自己的交际圈，才能让自己不去过分关注对方。
自我提升
断联还有一个很大的作用，就是洗刷你在对方心中的负面印象。
等再次出现时，可以以一个全新的形象出现在对方面前，引起对方的好奇心，达成二次吸引。
所以，在断联中，改变自我，提升自我也是非常重要的。阿雅在这段时间，就做出了很大的改变。
当然她也吃了不少苦，周末就去兴趣班，平时下班就泡在健身房，短短两个月的时间，阿雅几乎变了一个人，生活丰富了起来，人也自信了很多。
进行复联
如果，你的变化像阿雅一样，已经很大了，并且有足够的信心能够再次吸引前任，并且前任也对你有明显的感情回流迹象。
那么你就可以用“自然回忆法”来跨出复联的第一步。
主动跟前任聊天，当然频率要控制好，聊天内容最好以分享趣事为主，不要过早提及感情的事，记住你们目前只是普通朋友。
你可以在日常聊天中，巧妙地提及你们一起去过的餐馆出了新菜式，或者你们之前一同看过的系列电影又出续集等。
阿雅也是这样，利用回忆引起对方的情绪共振，提升彼此亲密度，达成感情回温，男友看到了阿雅的价值后，对她也越发殷勤。
导师一直指导阿雅，适当地冷淡他，这样的阿雅让男友没撑多久就主动提出了复合。
其实，断联虽然对挽回有奇效，但这只不过是推动挽回的技巧而已，最重要的是要结合实际，太过依赖技巧反倒会弄巧成拙。
所以挽回不是盲目的，更不是侥幸的，而是真情实意的，你学会了吗？
分手后，不给前任发这3类信息，他反而会主动来找你！
这样发短信求复合，前任会快速离开你！
分手后的每一条信息，就像一把开锁的钥匙，如果发的对，锁就会自动打开。
但是如果这把钥匙明明配不上这把锁，还要用力去拧，结果肯定是钥匙断了，锁芯也被堵住了。
但是有的人就是不懂，非要用一把错的钥匙去拧锁。
于是开始各种渠道的狂轰乱炸，短信、 微信、电话、qq，恨不得将所有能够联系到对方的渠道都发一遍，而结果就是所有的联系方式不是被拉黑就是删除了。
这样的结果真的是你想要的吗？我当然知道是因为你还爱对方，所以才会这样做，但是对方知道吗？显然是不知道的。
所以挽回的时候到底哪些信息是千万不能给对方发的呢？
第一类：负面情绪很重的信息
“我恨你，没想到你居然是这样的人，渣男”，一些女生在分手后忍不住内心的怒气。
于是发了一些很不好听的话给对方，希望能够通过痛骂的方式让对方幡然醒悟。
不过，你要知道你的一顿痛骂，虽然痛快了自己却只会将对方越推越远，因为分手虽然说两个人的原因，但是作为男人，他肯定还是有些愧疚的。
毕竟在一起这么长时间了，心中还是有些不舍的。而你的一顿痛骂却将他的最后一丝不舍和愧疚都浇灭了，这样一来也将挽回的最后机会也丢掉了。
第二类：骚扰类信息
爱情最痛苦的是明明分手了还忍不住的想着对方。
于是很多女孩就开始借着思念之情不停的给对方发信息，一条不回、发十条，十条不回，发五十条。
就这样，止不住的轰炸对方，这种行为在你看来是爱到极致的表现，但是在对方看来却是报复的极致，是一个疯子的行为。
这样只会让他越来越看不懂你，觉得你已经不可救药了，然后更加不想理你。
第三类：乞求类信息
“别离开我，求你了，再给我一次机会吧，只要你回来，我什么都答应你”，不舍和卑微体现的淋漓尽致。
不知道有多少女孩分手后想的不是如何重新吸引回对方，相反是怎么求回他，可能是乞求相对来说更省力一些吧。
可是走捷径的结果就是到最后无路可走，一段真正的爱情从来不是靠乞求来的，而是靠共性和吸引，这样的爱情才能长久。
因此挽回的时候，必须要清楚我们发的每一条信息都必须是深思熟虑后的，而不是一时冲动或者兴起。
这样的挽回才能一击必中，打开复合的锁，而不是胡乱一通瞎开，最后堵了锁芯，彻底丢掉爱情。
挽回时，你的这些行为，会让前任欲罢不能联系你！
关键字：掌控欲强题主女我与男友在一起快2年了，一开始，尽管人们也没有钱，但他每日都来人们企业旁的公交车站牌我等一起回家。他帮我做我很喜欢吃的菜，发放工资就带我出来大吃一顿，经期帮我泡好红糖姜茶看我喝进去，再拿给我一个暖手袋。挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？
他喜爱女人化妆，我不喜欢彩妆，但以便他报了名了个课程内容学化妆，他喜爱吃鱼，因为我学习培训各种各样鱼的烹调方法。如今，他发生变化，回家用餐的频次越来越低，我每日還是为他提前准备好第二天要穿的衣服裤子，为他的西服搭配领带，有一次人们由于领带颜色难题发生争执了，我很喜欢浅灰色，他喜爱深棕色。之后他晋升了，一周有5天都会陪顾客，回家倒床就睡。假如他九点没回家我也通电话叮嘱他少饮酒，假如他十点不回家，我就要接她，怕他喝醉酒，但每一次他都一件事黑着脸 ，我愈来愈无措，他常常埋怨我管得过多。
此次分手，由于她说在企业加班加点，我恰好经过她们企业，就惦记着等他一起下班了，见到企业就和我一个女友闺蜜，两人说说笑笑。我那时候就火冒三丈闯进去质疑他，他很惊讶我的出現，不由分说，就将我拉回家，回家后，他很心寒，跟我说：闹够了没有，看看我现在成哪些模样了，人们分手吧，我今日就要企业住。我恳求了，致歉了，妥协了，之后我让好闺蜜去给我劝告他，也未能他会回家。教师，我想要他会回家，请您帮帮忙。
答：大家的分手看起来由于你的胡搅蛮缠，事实上确是你忽略了另一方真实的要求，此次的分手仅仅 心态积累后的暴发罢了。对比女人，男人更为渴望自由，有一些男人享有照料女人产生的满足感，却不容易由于女人的照料，就一定心怀情意。从你的叙述里能够看得出，你的脾气有很传统式的一部分，也是很自身的一部分，这也就造成许多 情况下你做的事也不考虑到另一方的要求。如同领带，或许你感觉为他提前准备衣服裤子，配搭领带就是你爱的表达，但另一方将会不用你那样去做，他有自身想穿的西服，想配的领带。你事无大小的照料他的衣食住行，如同一个青春年少的青少年被爸爸妈妈的管控，沒有自由空间，工作压力重重的，最后让一个一切正常的青春期的女孩变为叛逆少年。
如今要挽留，提议从你先这2个层面下手：
一、掩藏好的你的要求，重构品牌形象最初你由于不愿舍弃，对他有过死皮赖脸的个人行为，你的要求感他会担心防备，这一情况下要做的第一件事是缓解氛围，因此你得欲擒故纵，减弱另一方让你塑造的坏品牌形象。终止你的一切死皮赖脸，随后分手3-5天上下，给他们发一条信息内容，那条信息内容要包括你的致歉，心态和成才。一般状况下，当他从你的短消息里读完你的理智和接受现实，就会刚开始减少对你的戒备心。终究大部分男人全是深情的小动物，因此无论他如今对你也有是多少情感，但心里都不想要把局势弄得形同陌路，乃至是绝情损害你。以前有一个学员由于自我认同很强，哪些事儿都期望在自身的操控中，另一方做的事儿要不是依照自身的念头去做都是闹脾气，让另一方感觉挺累很室息，另一方坚决明确提出了分手。学员刚到的情况下不觉得自身不太好，教师和学员开展人物角色交换，学员才可以感受到另一方的体会，才了解原先自身是很自私自利，掌控欲太强，几乎沒有考虑到过另一方的体会。学员把自身每日的体会心得写出来去纪录，随后给另一方写了一封種子信，另一方反映冷漠，可是早已能够有基础互动交流了。挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？学员刚开始和另一方共享自身的体会，学好和另一方互动交流，关注另一方的体会，这一全过程不提情感，不曝露要求，另一方观查了一段时间以后，两个人刚开始碰面。另一方说假如以前一直是那样的情况她们是不容易分手的，让女生持续保持，两个人在考察期交往的十分开心，男孩子也坚信女孩更改了，两个人取得成功复合型。
二、二次“首因效应”，正确引导资金投入情绪价值首因效应是人与人的第一印象，第一印象多方面得决策了大家之后能变成哪些的关联，而今后的交往，则决策了大家这一段关联是不是能长期。你的死皮赖脸，早已给你的好品牌形象在另一方内心顷刻跨塌，随后再次让你创建了负面信息品牌形象，因而絕對不可以再用女友真实身份自比，而且你可以快速离去他的视野范畴。在这里一段时间里好好地提高自己，改变现状，更快的方法就是说换一个新做的发型，衣着换了新设计风格，随后再和他装作巧遇，颠复他的具有印像，引起他的好奇心。以前有一个学员，完婚好几年，学员来的情况下早已和丈夫两地分居一段时间了，两个人交往時间很少，学员对丈夫的关注非常少，感觉他丈夫原本就是说强劲的，不用关注。她自身针对自身的品牌形象也不在意，感觉早已结了婚，家庭主妇照料2个小宝宝，便捷就行，直至丈夫在外边有了暧昧目标，她才了解到自身那样是否错误。教师最先让学员掌握到男人的基础要求是啥，让她看一下外边的职场女性是哪些的，激励她多走向世界掌握下。这一情况下学员才刚开始观念到自身的难题，老师起先提议她去干了总体造型设计，夜里再给他们丈夫发了相片，并说明自身还要刚开始上下班单独了，学员丈夫立刻回应了信息，而且赞扬了女性。学员接下去又问了工作中的事儿，为自己找了一份适合的工作中，学好一些基础的彩妆和穿着打扮，已过半个月男性就回家了，两个人圆满合好。
挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？女人一定不可以由于婚姻生活就忘记了好好爱自己，唯有你自身有使用价值，男人才会围住你转。花好感情结束语：好的感情贡献相互，由于以便更强的和另一方在一起，因此勤奋让自身更强。不太好的感情摧毁相互，由于在意，因此想占据，由于要占据因此要操纵，由于被操纵，因此幸福被摧毁。期望大家的真正的爱情相互贡献，期望大家的感情能够白头到老，共赏时光长流。
挽回男人心，这些行为你不做，他会急着挽回你！
当你想挽回一个人时，一定要先冷静下来，不要着急行动。因为有些事一旦做错了，将要花费更多的时间精力去弥补。
上学考试时，老师会叮嘱我们，如果对一道题不太确定，就不要着急往卷子上写，先在草稿纸写下思路，解答完毕再誊抄到试卷上。
这样总比你一开始就在试卷上答题，发现错了再划掉答案重新作答要好的多。
挽回也是一样的，如果你不确定某个做法是否有效，就一定不要盲目出击，避免犯错。
今天就来给大家列举几个挽回中一定不能踩的“雷”，如果你也有过这样的想法，一定要及时调整心态，绕“雷”而行。
反复纠结犹豫
有的人并不知道自己想要什么，今天想着挽回，明天看到网上的心灵鸡汤就要告别过往向前看。
结果到了深夜又开始一个人哭诉，说除了ta谁都不要。
当你决定了挽回之后，就一定要坚持自己的目标，不要随便动摇也不要轻言放弃。你应该全身心的投入，去充实自己的生活提升自己。
而不是天天纠结犹豫，想着这么做ta会不会讨厌我啊，那样做ta会不会感动啊，犹豫会让你什么都做不好，给自己加了半天油，结果到关键时刻就放弃。
没自信，怀疑自己
很多人在分手后都会陷入自我怀疑，觉得是因为自己不好，对方才会选择分手。
当ta们给前任发消息没收到回复时，第一时间不是调整情绪，安慰自己可能ta真的有事没有看见。
而是直接陷入到猜测质疑中，觉得自己做的不好，所以ta才不会理你。
分手已经给你带来了创伤，打击了你的自信心，但是你一定不能因为被分手就一蹶不振，否定自己的价值。
所以，如果你带着怀疑自己的态度去挽回，基本上是不能成功的。在挽回之前，你一定要把自己调整成最好的状态，去迎接所有的困难。
卑微乞求
乞求大概是一部分人面对分手的第一反应，因为ta们被巨大的悲伤侵蚀，导致了暂时无法理智的处理情绪，这是可以理解的。
但是当你清醒之后，如果你觉得乞求是正常的挽回方法，那就真的离彻底失去ta不远了。
甚至有的人，来不及反思自己，就急匆匆的去给对方认错，其实心里根本不觉得自己做错过什么，只要能把对方留住就好。
这样就算对方真的一时心软跟你和好了，也不是长久之计，毕竟问题依然存在，在未来的某一天还是会被挖出来。
首先，你应该明白卑微乞求不是挽回的正确做法，所以需要强迫自己停下来，把注意力转移到生活上，这样你的情绪会慢慢变得平稳，才能进行下一步挽回。
挽回对于一个被分手的人来说，一定不是一件容易的小事，但如果你能及时排除错误的做法，那势必会对你的挽回有所帮助。
只要你愿意思考，大部分错误都能避免，那你还怕挽回失败吗？
挽回男人心，这些行为你不做，他会好感暴涨挽回你！
挽回前任进入误区，该如何逆转僵局！
当他说出分手两字时，你仿佛看见天都塌了，但你根本无暇顾及其他，你不懂他在说什么，也不想懂，你眼睁睁地看着他甩开你的手，一点一点地消失在道路的尽头……
失恋总是来得那么猝不及防，很多时候亲密关系的破裂，根本让你来不及追溯那些痕迹，直到他说出了那句分手，你才意识到感情真的出现了问题。
当你真的想去挽回的时候，才发现事不遂人愿，挽回真的太难了……
但其实，你之所以是挽回困难户，是因为你用的都是错误的办法！下面我就给大家普及以下3个挽回道路上最快的死法，快看看你中枪了没有！
控诉型挽回
曾经我们接手过的案例中，很多学员在自主挽回的时候，都喜欢用“控诉型挽回”去面对前任。
比如我们的一位学员小新（化名），她在面对分手后，总是没完没了地这样问前任：“我对你还不够好吗？你到底要我怎么样？”“你说我哪里不好，我改还不行吗？”“我到底错哪里了啊，你要这样对我！”
当导师看到她和前任的信息记录时，马上就知道小新为什么一直挽回不成功了。
因为她是个总喜欢把分手挂在嘴边上的女孩，容易感动自己，在她的潜意识里，她意识不到自己的错误，自己提出分手可以，对方提出分手，那就是对方有问题。
她的“爱”就是用来压迫对方的武器，所以她总是用分手试探对方，达到感动自己的目的，可挽回变成了一味的控诉，却从不探究问题本身，那挽回终究是无法成功的。
后来经过导师的指导后，她才意识到自己的问题，也真正地明白了对方离开她的原因。
后来在导师的指导下，经过长达半年的不断改变和努力，她终于没有让自己错过对方，面对之前爱情的亏欠，现在的她也懂得到底该如何去爱一个人。
哀求型挽回
分手后，很多人由于接受不了爱人的离开，接受不了这巨大的变化，在难过情绪的渲染下，会产生一种用眼泪挽留对方的冲动。
比如会这样和对方说：“不要离开我好不好？”、“求求你，不要走！”、“只要你回来，我怎样都行！”
由于挽回者在自己情绪的渲染下，是很难以客观角度来看待挽回这件事的，所以他们总是以一种“哀求型挽回”的态度面对前任，而忽略了对方的态度和想法。
但这样的挽回，即使成功了，双方的价值也会就此洗牌，被挽回的一方自然是高价值的。
但挽回者却是被感情操控的那一方，失去了平衡的感情，离开得只会更快而已，所以这类挽回，即使成功，也是稍纵即逝，没任何作用。
真正的挽回，并不是降低价值去哀求对方，而是创造高价值去吸引，所以哀求挽回的人，永远都无法真正地挽回爱情。
技巧型挽回
还有一类挽回者，他们深知挽回不能死缠烂打，更不能一哭二闹三上吊，他们选择不动声色地去挽回，这类人很聪明，但有时候却聪明反被聪明误。
比如，他们会全网搜集很多挽回的方法、技巧、甚至去从对方的星座入手，在网上搜索“怎样挽回XX座男友？”、“挽回女友的终极秘诀”、“21天挽回法”等等。
把所有的宝都压在了“技巧”、“方法”、“星座”甚至“算命”这几个字眼上，却忽略了这些方法到底适不适合自己。
让这些小技巧捆着自己，绑着自己，却弄得彼此越来越尴尬，到最后，他自己也不知道到底该如何挽回了。
挽回道路上，技巧永远只是辅助，唯有真心才是你挽回道路上真正的“指南针”，过度依赖技巧，只会自缚手脚，无法真正地传达心意。
更不能结合实际对症下药，所以挽回中技巧固然重要，但如果忽略了实际和真心，也是万万不行的。
挽回也是一个让感情重新成长的好时机，它能激励我们更好的完善自己，提高自己，也能更好的让我们看清关系中的问题，更能让彼此学会珍惜。
所以只有正确的了解挽回，看待挽回，才不会让自己走弯路，走错路，你学会了吗？
男人对你冷漠，你的这些行为，会让他更在乎你！
想要俘获男人心，这些挽回技巧不可少！
看着爱人越走越远，可你却无能为力，这种无力感慢慢侵蚀了你的理智，你怕时间拖的越久，他就离你越远。
于是你更着急的去追赶，可他不但没为你停留半步，反而跑的更远....
所以挽回爱情时，决不能急于求成，越急错误越多，情绪越得不到控制，结果常常是事与愿违，只有放慢脚步，才能保证自己的节奏感，稳扎稳打的挽回爱情。
那么，怎样才能让自己慢下来呢？
一、反省时间
挽回不是一件急活儿，心急是吃不了热豆腐的。
因此，分手后一定要给自己一个自我反省的时间。
感情上的错误和问题，虽然一时之间无法改正，但最重要的是要清醒地认识到，只有自己认识到了问题，才能不断地自我改正。
在这段时间里，你需要找出你们之间存在的问题，以及自我本身的不足，找出分手的主要原因，从而改正自己，调整心态，重新出发。
二、重塑时间
挽回爱情绝对是一场自身重塑与心理博弈的硬仗，这个过程一定是有勇有谋、张弛有度的，而非一味的自我暴露，纠缠不断。
所以，即使你再着急，也要告诉自己，想要挽回他，一定要让自己准备好了，一击即中，否则这一切都毫无意义。
在自我反省之后，就要自我重塑了，简单来说，就是要建立一个全新的自己，打破旧形象带来的坏印象。
突破自己，让他眼前一亮，再次吸引他，让他重新接纳一个全新的你。
你可以从外形、性格、能力等方面来对自己改造，让他对你刮目相看。
三、节奏把控
想要挽回爱情，冲动犯傻、讨好求和等低姿态是最不可取的，因为女性在挽回爱情时最忌讳的就是暴露自己，这样的低姿态即使挽回了爱情，也是廉价易碎的。
所以我们说，在挽回中一定要让自己慢下来，只有慢下来才能时刻保持姿态，让节奏把握在自己的手里。
你可以先和对方从普通朋友做起，之后再悄无声息的向对方展示你的改变，去向他释放你的魅力，达成二次吸引，这样的节奏用不了多久，男人自然会回头主动挽回你。
挽回从来不是讨好谁，而是改造、吸引、重新开始的一个过程，这个过程是急不来的，只有“慢”才能掌握挽回主动权，你学会了吗？
这样吊着他，反而让他更爱你！
想要挽回前任，要先学会冷落他！
你以为，不停地给他发消息，打电话就能让他和你复合吗？你以为，抓着他不撒手，他就可以为你留下不走吗？你以为，你哭干眼泪，哽咽地求他，他就会重新爱上你吗？
不会的，无论你怎样折磨自己，他都不会再有任何动容了，这样卑微纠缠，只会让他更加厌烦。
想要挽回男人，就先要了解男人，聪明女人懂得如何吊着男人，冷落他的好奇心和占有欲，才能刺激他主动挽回你！
珊珊（化名）是我们的一名学员，曾经她就是在导师的指导下，靠“冷落”让男人主动挽回她的。
曾经，珊珊是个比较传统的姑娘，一直都很懂事，懂事到出去吃饭都要和男友AA，只要男友给她花钱，她都会用另一种方式“还”给对方。
甚至男友去酒吧喝酒，她虽然心里有些不舒服，嘴上也不会说什么。
但即便是这样，男方最后还是跟她提出了分手，理由是：“你很好，可你给不了我想要的感觉，我们不合适。”
就连分手，珊珊都不会为自己多说什么，只敢偷偷躲起来哭，后来实在憋不住这股劲儿，就找到了我们，她问导师：“他说我好，为什么还要跟我分手啊？”
很多女孩子都会有这样的疑问，为什么我这么懂事，还不是他的菜？男人不是喜欢懂事的女孩吗？
后来导师告诉珊珊，男人喜欢懂事的女孩这没错，但前提是，懂事要有衬托，偶尔懂事才叫珍贵，一直懂事那叫无味。
所以，想要挽回男人的心，先要学会读懂男人心，偶尔“冷落”一下他们，更能激发他们对你的追求欲。
于是，导师帮珊珊设定了一个目标，让她对自己进行一次升级改造，不管是从外貌，还是内在，兴趣爱好，统统换掉。
试着去尝试一些自己之前没有尝试过，不敢尝试的活动，经过三个月的改造后，珊珊仿佛打开了全新的世界，不仅整个人的风格变了，人也开朗了很多，再也不是从前的小透明了。
后来，导师又帮珊珊设计一次和前任的“偶遇”。
男方见到珊珊后，没想到她变化竟然这么多，就聊了几句，发现珊珊不仅外貌变了，人也有意思了很多，这才让他们重新加回了联系方式。
复联后，导师就让珊珊保持态度，网络上能多冷漠就多冷漠。
但是见面后，珊珊又变得很温柔热情，这些转变慢慢让男友越来越摸不着头脑，慢慢开始越来越关注珊珊，才发现她真的是个宝藏女孩子，是自己之前走眼了。
于是开始重新追求珊珊，各种告白求复合。
你看，只要懂得如何“冷落”他，挽回就是这样简单，下面我们就来讲讲，案例中，冷落挽回的三个重点。
冷落他的好奇心
如果你之前一直是迎合着对方，那么分手后，就要做到反差大，要做到比他还要决绝的消失，断联。
这样反而会让对方想起曾经，甚至有些怀念你的那些好。
并也会在夜深人静的时候好奇你的动态。
适当给他危机感
等他还是关注你的动态后，就说明你已经勾起他的好奇心了，这时候可以适当地给他点刺激，你可以对他有些关心，和体贴。
但态度也一定要冷淡，这样才最能抓住他的心。
偶尔透露一些其他异性追求你的消息，刺激他的危机感，让他产生占有你的冲动。
让他主动挽回你
毕竟需要付出的东西，人才会珍惜，所以在挽回上，一定要让他主动才行，等对方对你产生占有欲后，你可以比原先热情一点，这样更能调动对方的情绪。
然后无意间透露出你很喜欢的礼物，让他送给你，付出的越多，他越是会舍不得放开你，这样才会让他来主动挽回你。
在感情上，女人当然可以懂事，但绝不能太懂事，有时候要有自己的空间，偶尔“冷落”一下他，他会更加珍惜你，学会了吗？
挽回时不纠缠，你的这些行为，能让男人放不下你！
懂得这样辨别男人心，挽回率迅速上升！
女性是很没有安全感，又敏感多疑的生物。在感情中，她们或多或少都会存在逼迫男生的行为，是因为她们想更加确定男朋友对自己的爱，从而获得自己需要的安全感。
被女生“作”走的男生，失望攒够了，爱意被慢慢消耗，然后决绝的离开，他们还放不下，但是心灰意冷。
这种情况下还是有挽回的余地的，你想要挽回被自己“作”走的男朋友，就先要明白以下的这些道理。
第一点、女人情绪分手，男人理性分手
有一点是很明确的：女人说出口的分手往往是为了释放当下的情绪，而男人说出口的分手则是蓄谋已久的理性思考。
罗马不是一天建成的，感情也不是一朝一夕淡漠的。女人的“作”源自于没有安全感，很多小事都让你疑惑他是不是真的爱你。
于是，你为了印证他还是爱你的，在情绪影响下脱口而出“我们分手吧”。
男人内心其实比我们想象的要敏感和脆弱，女生每“作”一次，就会增加他在这段感情中的不安。
等到“作”的太多，失望感累计到一定程度，你再提分手的时候，发现他欣然同意了。
很多时候，分手只是你的情绪，但却是他的决定。
第二点、恋爱需要维系，而不是消耗
开展一段恋情，就好像运营一个银行账户。
每一次你们做正确的事情：一起去旅行，为对方准备礼物，鼓励对方，都是为这个账户做储蓄。
每一次你们做错误的事情：无缘无故的作，歇斯底里的情绪化，都是在消耗这个账户。
可惜太多的人不明白这个道理，把真爱奉为万能良药，认为感情一旦产生，爱的账户就可以取之不尽用之不竭。
对爱情抱有错误期许的人，也注定会在感情中受到伤害。
第三点、情深不寿
当事人从来都觉得，只要足够爱，就不会分开，殊不知爱的太用力太偏执，反而会给对方太多压力，导致一段感情分崩离析。
可偏偏太多人都没有安全感，一旦进入一段感情，就开始患得患失，总害怕失去，所以试着拼命抓紧。
这种人往往依赖感很强，想要跟恋人时刻保持联系，想知道ta在哪里，在做什么，跟谁在一起。
也会习惯于牺牲式的付出，可这种付出往往是自我感动，并不能让对方认可。
最终太用力导致对方在这段感情中过于疲惫，很多时候，分手不是因为对方真的不爱你了，而是你面对感情太多盲目偏执，丢失了自己。
如果当时是因为自己太作导致分手，那么在解决自己情绪化的缺点之前，不要总纠结何时才能复合。
因为他是理性分手，即便对你产生了不舍的情绪，可是一想到复合只能是重蹈覆辙，他也不会回来的。所以想要挽回，还是先从改变自己做起。
挽回男人心 这些行为你不做
挽回前任进入误区，该如何逆转僵局！
当他说出分手两字时，你似乎看见天都塌了，但你根本无暇顾及其他，你不懂他在说什么，也不想懂，你眼睁睁地看着他甩开你的手，一点一点地消逝在道路的尽头
失恋总是来得那么猝不及防，许多时候亲热关系的破裂，根本让你来不及追溯那些痕迹，直到他说出了那句分手，你才意识到感情真的出现了问题。
当你真的想去挽回的时候，才发觉事不遂人愿，挽回真的太难了
但其实，你之所以是挽回困难户，是因为你用的都是错误的方法！下面我就给大家普及以下3个挽回道路上最快的死法，快看看你中枪了没有！
控诉型挽回
曾经我们接手过的案例中，许多学员在自主挽回的时候，都喜爱用控诉型挽回去面对前任。
比如我们的一位学员小新（化名），她在面对分手后，总是没完没了地这样问前任：我对你还不够好吗？你到底要我怎么样？你说我哪里不好，我改还不行吗？我到底错哪里了啊，你要这样对我！
当导师看到她和前任的信息记录时，马上就知道小新为什么一直挽回不成功了。
因为她是个总喜爱把分手挂在嘴边上的女孩，轻易感动自己，在她的潜意识里，她意识不到自己的错误，自己提出分手可以，对方提出分手，那就是对方有问题。
她的爱就是用来压迫对方的武器，所以她总是用分手试探对方，达到感动自己的目的，可挽回变成了一味的控诉，却从不探究问题本身，那挽回终究是无法成功的。
后来经过导师的指导后，她才意识到自己的问题，也真正地明白了对方离开她的原因。
后来在导师的指导下，经过长达半年的不断改变和努力，她终于没有让自己错过对方，面对之前爱情的亏欠，现在的她也懂得到底该如何去爱一个人。
请求型挽回
分手后，许多人由于接受不了爱人的离开，接受不了这巨大的变化，在伤心情绪的渲染下，会产生一种用眼泪挽留对方的冲动。
比如会这样和对方说：不要离开我好不好？、求求你，不要走！、只要你回来，我怎样都行！
由于挽回者在自己情绪的渲染下，是很难以客观角度来看待挽回这件事的，所以他们总是以一种请求型挽回的态度面对前任，而忽略了对方的态度和想法。
但这样的挽回，即使成功了，双方的价值也会就此洗牌，被挽回的一方自然是高价值的。
但挽回者却是被感情操控的那一方，失去了平稳的感情，离开得只会更快而已，所以这类挽回，即使成功，也是稍纵即逝，没任何作用。
真正的挽回，并不是降低价值去请求对方，而是制造高价值去吸引，所以请求挽回的人，永久都无法真正地挽回爱情。
技巧型挽回
还有一类挽回者，他们深知挽回不能死缠烂打，更不能一哭二闹三上吊，他们挑选不动声色地去挽回，这类人很聪明，但有时候却聪明反被聪明误。
比如，他们会全网搜集许多挽回的方法、技巧、甚至去从对方的星座入手，在网上搜索怎样挽回XX座男友？、挽回女友的终极秘诀、21天挽回法等等。
把所有的宝都压在了技巧、方法、星座甚至算命这几个字眼上，却忽略了这些方法到底适不适合自己。
让这些小技巧捆着自己，绑着自己，却弄得彼此越来越尴尬，到最后，他自己也不知道到底该如何挽回了。
挽回道路上，技巧永久只是辅助，唯有真心才是你挽回道路上真正的指南针，过度依靠技巧，只会自缚手脚，无法真正地传达心意。
更不能结合实际对症下药，所以挽回中技巧当然重要，但假如忽略了实际和真心，也是万万不行的。
挽回也是一个让感情重新成长的好时机，它能鼓励我们更好的完善自己，提高自己，也能更好的让我们看清关系中的问题，更能让彼此学会珍惜。
所以只有正确的了解挽回，看待挽回，才不会让自己走弯路，走错路，你学会了吗？
情感挽回：挽回男人心 这些行为你不做
挽回前任进入误区，该如何逆转僵局！当他说出分手两字时，你似乎看见天都塌了，但你根本无暇顾及其他，你不懂他在说什么，也不想懂，你眼睁睁地看着他甩开你的手，一点一点地消逝在道路的尽头……失恋总是来得那么猝不及防，许多时候亲热关系的破裂，根本让你来不及追溯那些痕迹，直到他说出了那句分手，你才意识到感情真的出现了问题。当你真的想去挽回的时候，才发觉事不遂人愿，挽回真的太难了……但其实，你之所以是挽回困难户，是因为你用的都是错误的方法！下面我就给大家普及以下3个挽回道路上最快的死法，快看看你中枪了没有！控诉型挽回曾经我们接手过的案例中，许多学员在自主挽回的时候，都喜爱用“控诉型挽回”去面对前任。比如我们的一位学员小新，她在面对分手后，总是没完没了地这样问前任：“我对你还不够好吗？你到底要我怎么样？”“你说我哪里不好，我改还不行吗？”“我到底错哪里了啊，你要这样对我！”当导师看到她和前任的信息记录时，马上就知道小新为什么一直挽回不成功了。因为她是个总喜爱把分手挂在嘴边上的女孩，轻易感动自己，在她的潜意识里，她意识不到自己的错误，自己提出分手可以，对方提出分手，那就是对方有问题。她的“爱”就是用来压迫对方的武器，所以她总是用分手试探对方，达到感动自己的目的，可挽回变成了一味的控诉，却从不探究问题本身，那挽回终究是无法成功的。后来经过导师的指导后，她才意识到自己的问题，也真正地明白了对方离开她的原因。后来在导师的指导下，经过长达半年的不断改变和努力，她终于没有让自己错过对方，面对之前爱情的亏欠，现在的她也懂得到底该如何去爱一个人。请求型挽回分手后，许多人由于接受不了爱人的离开，接受不了这巨大的变化，在伤心情绪的渲染下，会产生一种用眼泪挽留对方的冲动。比如会这样和对方说：“不要离开我好不好？”、“求求你，不要走！”、“只要你回来，我怎样都行！”由于挽回者在自己情绪的渲染下，是很难以客观角度来看待挽回这件事的，所以他们总是以一种“请求型挽回”的态度面对前任，而忽略了对方的态度和想法。但这样的挽回，即使成功了，双方的价值也会就此洗牌，被挽回的一方自然是高价值的。但挽回者却是被感情操控的那一方，失去了平稳的感情，离开得只会更快而已，所以这类挽回，即使成功，也是稍纵即逝，没任何作用。真正的挽回，并不是降低价值去请求对方，而是制造高价值去吸引，所以请求挽回的人，永久都无法真正地挽回爱情。技巧型挽回还有一类挽回者，他们深知挽回不能死缠烂打，更不能一哭二闹三上吊，他们挑选不动声色地去挽回，这类人很聪明，但有时候却聪明反被聪明误。比如，他们会全网搜集许多挽回的方法、技巧、甚至去从对方的星座入手，在网上搜索“怎样挽回XX座男友？”、“挽回女友的终极秘诀”、“21天挽回法”等等。把所有的宝都压在了“技巧”、“方法”、“星座”甚至“算命”这几个字眼上，却忽略了这些方法到底适不适合自己。让这些小技巧捆着自己，绑着自己，却弄得彼此越来越尴尬，到最后，他自己也不知道到底该如何挽回了。挽回道路上，技巧永久只是辅助，唯有真心才是你挽回道路上真正的“指南针”，过度依靠技巧，只会自缚手脚，无法真正地传达心意。更不能结合实际对症下药，所以挽回中技巧当然重要，但假如忽略了实际和真心，也是万万不行的。挽回也是一个让感情重新成长的好时机，它能鼓励我们更好的完善自己，提高自己，也能更好的让我们看清关系中的问题，更能让彼此学会珍惜。所以只有正确的了解挽回，看待挽回，才不会让自己走弯路，走错路，你学会了吗？
对付不理你的前任，你的这些行为，会让他忍不住找你！
可以用的挽回方法有很多，像断联、提升、写信等等，只要它适合你的情况，那么用起来就会有效果。
所以当你寻找挽回方法时，不要盲目的选择很多人认同过的。因为有的人不适合断联，也有的人需要长期作战，放慢挽回的节奏。
其实方法只要“找对了”人，就会是成功案例，“找错了”也就失败了。所以选择挽回方法的前提还是得有个清醒的判断，先看看究竟哪一个才是能帮到你的。
今天就来聊一聊在挽回中绝大多数人都会碰到的问题，刚分手，对方完全不理你该怎么办？
为什么对方完全不理你？
刚分手时你们之间的冲突浓度是很高的，而他正处于一个极端矛盾的心情里。
首先，他在你们这段感情里积累的负面情绪并未完全释放干净，只能自己消化。
其次，虽然分手是他提出的，但毕竟你们也相处这么久了，你也成为了他的一个习惯。
突然习惯被打破了，那么他在被迫适应新社交状态的时候，也会觉得非常痛苦。
最后，他跟你分手，多少是有些愧疚的。毕竟谁也不希望当感情里的坏人，这种愧疚让他觉得无所适从。
这三种纠结的情绪最终让他选择了一个喘息的方式，逃避。
如何应对？
答应分手——打破预期
在对方刚跟你提出分手以后，如果你马上去挽回，不论之前恋爱的时候你们是怎样的高低位关系，在对方眼里你就是没价值的。
对方既然跟你分手，说明在分手当下他认为你和他的价值是不匹配的，所以分手后你需要及时做出“价值止损”。
既然对方说出了分手，那么你就答应，并且也让对方觉得，你确实认为分手对双方的现状来说，是一个比较好的选择。
当你做出这一举动后，对方反倒会有一种预期被打破的挫败感，也会对你的状态产生好奇。
以退为进——给对方时间喘息
当做完价值止损以后，你可以适当断联一段时间，给对方一个喘息的时间。
在这个时间里，对方本身就对你答应分手和不继续纠缠的行为感到好奇。
而你又突然消失不见，那么他一定会花时间猜你到底在干嘛，是不是真的对他死心了
说服复联——抓住对方的感性时间
其实男人在和你分手后，都是处于一个既感性又理性的状态，并且这种状态会持续到他彻底走出了和你分手的阴影。
尤其是男人刚跟你分手的时候，他的感性状态是占据大多数时间的，如果这个时候你找一个适当的理由，尝试跟他恢复联系也是很好达成的。
一定要想方设法地激起他感性情绪。告诉他你觉得两个人实在没必要闹得老死不相往来。
如果你和对方是刚分手，那么按照以上几点做，是可以给自己争取到非常有利的挽回条件的。
而且大多在分手后按照这个方法做的人，复合都比较顺利。
