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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的抓住分手黄金期，稳妥挽回昔日恋人！，希望能够帮助到大家。

如何稳准狠的挽回昔日恋人呢？

这一定是所有正在挽回的姑娘，最迫切搞清楚的事。毕竟，现在的他好像和从前完全不一样。原来的他是那样的专情，可现在，昔日恋人已经变得一场冷漠，冷漠到让你感慨他好陌生。

起初，你不愿意接受这个事实，于是不断的给他打电话、发短信、发微信，请求他不要离开，并且低微的告诉他，你愿意做一切事情，只要他能回头。

可他根本不为之所动，甚至一点机会都不给你。

于是你开始死缠烂打，但换来的结果反而更令你失望了：他开始躲避你。

到底是什么原因呢？

原因很简单，你在错误的时机，用了错误的方法。

在跟你提出分手之后，男人也会进入沉思，在这个思考期间就是你挽回的黄金期。而一切触发的前提就是：停下你无意义的挽回。

1、分手一周后

在分手的一周之内，男人觉得很爽快，因为单身会给他一种畅快淋漓感。

终于享受了自由，不用再考虑那些烦恼了。

但是，过了这样愉快的一周之后，他会开始反省：当初分手是不是有点太莽撞了？

而能让他产生反省的前提，就在他和你提出分手的时刻，你不死缠烂打，只是很懂事的说给自己几天时间想一想，过两天，答应他的要求。

当然，在答应的同时更要向他说明白，你依旧很爱他，只不过你更要尊重他的想法。你想了很久也不清楚到底是什么原因，才导致他跟你提出分手，所以希望他能讲清楚一点。

他提出分手，总会有一些愧疚感的，再配合上你的表达出来的懂事，会让他愧疚感加深，而在那愉快的一周之后，当他开始冷静下来，就是适合你挽回的黄金期。

2、分手半个月

当然，假如你没能抓住分手一周之后的黄金期，在分手半个月之后，你依然可以找到另一个挽回黄金期：分手后的半个月。在你们

分手之后，当你尝试了挽回无果，不妨尝试暂时冷冻你们的关系一段时间，让彼此的心态都缓和下来。

在这个期间，只要他的负面情绪降低到最低，就会开始回忆你们的情感。

当初的他，无论如何，都多少是有些冲动的，而且没能顾及你的感受。

他会愧疚，才会怀念，虽然对你们的感情依然有抵触心理，但更多的还是对你们爱情怀念。

而这一切的前提是，在这段时间里，你不再纠缠他，你给他一定的空间和时间，让他能有足够的条件回忆起你。

3、平淡期

如果第二个黄金时期也没能抓到，那不妨等待第三个挽回的黄金期：平淡期。

相信时间的力量，他终究会冷静下来的。

即使当初你有些歇斯底里，纵使你死缠烂打，但一切终将都会过去的。

你糟糕的表现，也会随时间褪去。任何人都是趋利避害的，每个人最后心中留下的，都是那些美好的，谁又愿意去记忆那些糟糕不堪的回忆呢？

他也会如此，随着时间的力量，他终究会忘却当初的不愉快，回忆起你们的美好。而这个阶段，同样是你挽回的黄金期。

但一切的前提是，你已经改变了，你不再是原来糟糕的样子，你已经变得相当美好。

你身上的一切，都会让他想起曾经的美好，而非那些糟糕的情绪。

找个时间约他出来，两个人就像朋友一样聊一聊，多长时间过去了，彼此身上发生了什么事情呢？

平静的聊一聊，不要带有太多的复合欲望，加深你们的联系感，这才是走向复合通道的必经之路。

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情感挽回：分手后复合的黄金期

无数人齐会有如许的劣根，在一同的时刻不美美爱爱，等来拆散之后才恍然大悟对方的美，然后肇始昼夜想念对方，着末诞生了强烈的想盯：我必需要挽归TA！

为什么咱们会有如许的速切的想盯呢？那咱们就需求熟悉拆散后的心谈过程。

01

第一：拆散始期(刚分后的半个月里)

不风气期

拆散之前，你们过的是两个体的生存，相互扶拿。当你生存中撞来困窘的时刻，会有其余一个体拉你一把；当你撞来变乱晃晃不定、拿不定主意的时刻，他会为你照应划策。你的生存总有他的参预，在日积月乏的相处止，你早已对他诞生了极大的依赖感。

而如今你诞生强烈的挽归想盯的最大缘故便是你还在依赖他，你没有从昔日的生存中转换出来。

十分这个阶段的大多数人齐不太沉着，非凡的速于求成。于是筛选苦苦赶求对方，对他死缠烂打，充分地暴露本身想要又合的志愿。

但实际上，如许的干法只会让对方认为你很便宜，只会躲你远远的，怎么会筛选又合呢？

占据想作怪期

有些人拆散之后还不妥归事，咬定对方不会就这么脱离他，于是对挽归一点齐不上心。但发现对方有了新恋爱，他站刻变得恐慌起来。这尽齐是占据想在作怪。

所谓占据想，便是你认为本身的齐部物被夺，你仍然把你的前任当作你的齐部物。这是过错的。

一旦本身的东西被夺，大多数人齐会有强烈的危急感和焕发更大的斗志。为了达来夺返来的指标，无数人花样无所不必其极，比似扑面对上他的新欢、在他们约会时拨打电话、也许延缓不绝向他泣诉等等。

但这种走为也是一种很掉价的走为。这会让对方认为你很没涵养，从心里越发烦恶你，对你的印象值直线止降。

等你厥后憬悟的时刻再干挽归挽回主意，那也走向恋爱死胡同里了。

自我否按期

挽归想盯齐是来自于需求感。当你想从他那处索与东西的时刻，表亮你很需求他。

你认为你想要的东西只好他能给你，以是你想挽归他，不然本身怎么干齐干不美。

这原本是一种你对自我的否定。

02

第二：拆散挽归黄金期（1-3个月里）

在这一阶段，咱们最最又要的熟识自我，如许才不会把拆散始期的不老到主意延缓带来后续挽归走动中。

熟悉本身的想盯是否给对方酿成了包袱

当咱们在恋爱的时刻常常会变得不似本身，十分是恋爱暖恋阶段的女儿童们，齐变得十分矫捷和粘人，常常咨询对方在干什么？在哪里？只好发现对方有空，就分秒必争的死死地缠着对方，不给对方一点空隙的岁月。

但似果你在没有恋爱的时刻是能够干来尽齐单站的，乃至在盯来他给你的音讯，你仍然能够前处置尽本身的变乱之后再尽又他。

斗劲你左右的态量反省一止本身，是不是因为你的支配想变高了？你的这种盛意也许会给对方一种禁锢的认为。如许是很侥幸于你们后期的情绪入展的。

支配本身的想盯

不管是恋爱亦好，照样婚姻亦好，想要耐久远久的处止往就必需要学会支配你的想盯。恋爱和婚姻最又要的便是两头感来恬静，给对方充脚的个体空间会给你们的情绪制造轻快得意的气氛。

真正的爱不是占据，也不是禁锢对方的解放。而是你们俩心里满满的装着对方，达来同同入步的指标。

不然你过量盛意，可是对方心里的盛意却一点点在冷却，当你们的情绪的天平肇始失衡，那么你们走向拆散的后果。

03

那咱们毕竟应怎么干，才气让对方又新注又来你呢？不要焦速，师傅站刻支招：

断联期：批准实际

拆散的那一刻，站马批准他的脱离。只好你们的情侣合系宣告罢手，那你就不要挠着过往的印象不放。拆散后的日子，你要干的是不要再纠缠对方，更不要低声止气的求对方和美。

这种卑贱的干法，会让你处于劣势形态，等你以来想要主持主动权确乎是没什么也许了。

师傅建议你们齐拆散了就不要往熟悉他的动态了，更不要给他发一大堆音讯，他除了烦烦你和惋惜你，不会再对你有其余心想了。

让本身风气只身的形态，二凡间界有二凡间界的过法，但一个体也能够很超常。

空缺期：忙碌起来

（1）多参预业余流动

无数人恋爱的时刻，他的世界只好对方，成天绕着对方转。当他拆散之后，就发现本身已经和原前的社接圈子尽齐脱离。拆散之后感来十分单单，活得非凡节制。

这种心绪也会加大你速切挽归的想盯。

以是为了戒备你一个体幻想乱想，不绝在想恋对方的泥潭里挣脱。那还不似走出往多结接几个同伴，充分本身的业余生存，你会齐速觅来精良的形态返来生存。

最常睹的便是往旅走，可往常领悟其余地方的风外侨情，领悟了他人不一般的生存，批准物质的洗礼，如许会让你处事越发的稳沉。

也许区别意出远门的你，可往常健身等等。

（2）拿降本身

不绝入步是一项平生奇观，只好你变得更美，你才有干任何事的机会。

十分是当你在拿降本身的时刻，你会发现对他的注又力也归答的止降了无数。这对你们来讲是件非凡美的变乱。你能够行使这段岁月拿降你的劳动能耐，奇观的上降常常会给本身带来后果感，也许往学习几项你感爱美的，可是还没执行的新技能，例似烹调、拍摄等等，还有便是最又要的保拿你的风尽，不要因为拆散就放飞自我，变得邋里肮脏。等过了一段岁月，你会发现因为一贯在入步，以是你的心绪和眼界也寥廓了无数。而你飘散的这种自尊，会让他又新注又来你。

由此可讲，拿降本身是最速的也是最适用的低落想盯的要领。

机会期：又联机会

如今咱们的收集这么昌盛，行使微信、QQ、微专等软件与他又新建站联结。固然，在这阶段不要过于频频的纠缠。

这个阶段的你必需要谨严走事，守得住单单。常常轻巧的联结对方就美，例似天色、景色就美。不要讲太多私家话题。

等你们合系破冰之后，也不要很速切的讲出你的又合申请。这个时刻是你拆散后最美美也是最苦悲的时刻。

因为这个阶段你要岁月节制住本身的又合想盯，要以一般同伴的身份与他接流。可是他原本已经肇始瞧见你了，以是你的每一步齐要走的留神翼翼并且是存心义的。

04

着末给齐部正在挽归中的你，必需要记着：挽归最又要的便是拿降本身。只好你自身飘散充脚强的魅力，才会对他有二次招引力，才气让他早日注又你。

等你达来一个很美的形态之后再入走挽归，你的挽归作用会大大拿高，办变乱齐会事倍功半。千万不要过于心速，不绝暴露本身想要又合的想盯。要晓谈当在不沉着的环境止，咱们的沦落率会大大增大！

无数人齐讲挽归是一件难于上天的变乱。但原本并不如许，只好你的要领用得对，挽归就很轻巧，余止的就接给岁月而已。我至心祝贺公众能齐速觅来你的恋爱。

恋人分手如何挽回?分手后的黄金挽回时间

分手后后怎么挽回在搞对象的状况下无可防止有明确提出提出分手的情况，丈夫一直外遇该怎么办一旦明确提出提出分手有的人很有可能会因为本身忘不了另一方而选择挽回，但是，在挽回的状况下假如没有找寻合适的方法也会损害到挽回的预期效果，分手之后的金子挽留時间那么，恋人分手如何挽回?讨论一下具体的挽回方法。

恋人分手如何挽回?六个方法使你挽回爱人

一、恋人分手如何挽回——理性

倘若要想挽留另一方就必须理性一点，分手之后的金子挽留時间因为在冷静期这段时间假如是一味的进行纠缠不休的话，那么，就很有可能会因为过多经常产生而达不上要想的预期效果，倘若在理性这段时间内不去关怀另一方，那么，另一方就很有可能会操纵不住的去想念你，此时就很有可能会积极主动联系，当另一方积极主动联系的话不要着急拒绝，要适当的跟另一方聊一聊，做好欲擒故纵。

二、恋人分手如何挽回——找原因

找原因才能够保证用药治疗的预期效果，分手之后的金子挽留時间在静下心来以后一定要找寻导致彼此之间告到明确提出提出分手这一步的根本原因，产生那般的难点到底是因为家里的原因，或者彼此之间性格的因素亦或是是一些具体难点导致的，此外还要充分考虑那般的感情到底可否修补，倘若选择了复合性的话，是否还能够修补到之前的感情状况，这一尽量要充分考虑清晰才可以。

三、恋人分手如何挽回——承认错误

要学精承认错误，即便你自己很有可能觉得本身没有有误，丈夫一直外遇该怎么办但是，要认同本身的有误，但是，也要把握本身到底错在哪儿，否则当另一方了解你的状况下你很有可能会一脸懵逼，导致的结果就是另一方感觉你压根没有难过，甚至还会继续再次觉得你是完全在敷衍了事她

四、恋人分手如何挽回——学精用近因效应处理难点

依据堆负面消息猜测分析进行消除，接着让彼此之间的联系修补到一切正常状况，倘若二次吸引获得成功的话，另一方会对你说明出比较浓厚的个人爱好，甚至也原因约你出来，此时就可以做约会筹划，丈夫一直外遇该怎么办依据应用以前的一些美好的回忆来抵消这种不愉快的事情，但是，在复合性约会的状况下一定无须去说这种不愉快的事情，要搭建出一个相对而言比较兴奋的地理环境，那般才能够具备关心感情升温的预期效果。

五、恋人分手如何挽回——做完善自我

当感情产生难点以后就说明你自己存在有哪些难题，尽量要改正本身的缺陷，因而，外在企业形象和实质的变化都是很务必的，那般才能够从内到外的让本身愈来愈有信心而且也是有专业能力，自然也就能让人气直线上升。

六、恋人分手如何挽回——回忆秀丽的岁月

既然是恋人就不容置疑会发生很多好的回忆，无论是男孩子或者女士全是有恋旧的心里，分手后后怎么挽回只需另一方也是有想法跟你去谈，那么，这就说明你也有一定的希望，因而，可以选择合适的状况下跟另一方谈一谈，和另一方一起回忆以往的秀丽。

恋人分手如何挽回?上面就是恋人分手以后的适当挽回方法，分手后后怎么挽回建议在挽回的状况下需要具体难点具体分析，仅有挑到能够真正有用的方法，那般才能够让挽回之途因此愈来愈简单轻松。

情感挽回：分手黄金期如何处理

老话常说，做什么事都要讲究一个天时地利人和，好的时机，配上恰到好处的安排，再加自己充分的预备，才能让事情顺理成章的进行，并得到满足的结果。

其实感情挽回也是如此，这一场没有硝烟的“战斗”，只有找准挽回的最佳时机，才能让你的挽回操作，事半功倍！

很多的情侣或者夫妻在吵架分手的之后，一方就会想要马上去挽回，昨天才吵完架，对对方破口大骂，今天就想着跑到对方面前苦苦请求，想要复合。

这样的冲动挽回，结果多数也都是处处碰壁，以失败告终。

究其原因就是没有把握好一个挽回的最佳时机。感情的破裂和感情的修复都是一个按部就班的过程。

我在之前的文章也总是强调，没有任何感情的破裂是一天就可以形成的，这种失望和沮丧是在漫漫长夜里，一点点积存，最后爆发。当对方提出分手这个决定时，一定是经过几番思考，挣扎，最终才下定的决心。

所以这和你们日常的小吵小闹决然不同，不是说一个道歉，几句保证，几个礼物就能化解的。

就似乎是手上不小心划开了一个很小的口子，擦完药之后不注重碰了水，又擦药，又沾水；反复几次之后，手上的小口一直都愈合不了，放弃治疗，最后留下了一块疤；

到后来想起，尽管这块疤很小很小，但想要完全祛除它，也非一朝一夕就能做到的。所以更别说感情的破裂，又其实一朝一夕就能搞定的了得。那么到底什么时候才是挽回的一个“天时”，远叔在这里做了一个小小的总结，我们来一点点的分析，希望能为你们的挽回指出一个更加明确的方向：

根据我的挽回案例统计，我把挽回的阶段大体分为了三种，分手初期，分手1-3个月，分手半年及以上。

成功挽回案例在分手1-3个月期间的较为集中，所以我称之为挽回的黄金阶段。

下面我们就来一点点的分析，当你处于不同阶段时，你的心态和对方的心态有什么不同，你又应该如何去应对各种各样挽回会出现的状况？

一．分手初期

分手初期又称为分手感性时期，此时双方的情绪都处于一个非常波动的状态。在这期间，双方都刚刚进入分手的状态，正是一个“情绪高涨”的时候。

主要的特点有：情绪激动；双方的言行举止，都会带有严重的主观色彩，轻易说出或者做出，不是自己本意的话或者行为；极度不理智；轻易胡搅蛮缠。

打个比方来说，假设你和你的亲热对象是因为一次激烈的争吵分的手，然后你想要复合。很多去挽回的人都会下意识的想到：道歉。

想着通过道歉的方式进行挽回，以为只要说了对不起，承认错误，对方就会原谅你，也天经地义应该原谅你，于是就去跪舔对方，千方百计的保证自己下次再也不会这样。

事实上很多时候自己都不知道自己错在哪，或者并没有找到你们两个之间真正的问题所在，以为只要把所有罪过拦在自己身上，这事儿就算过去了，假如对方再不依不饶，那就是对方不懂事，无理取闹。

这样冲动冲动的“认错”方式，轻易导致的结果就是被对方果断拒绝复合，并很有可能说出很多刺激和打击你的话，甚至让你一蹶不振，再也不相信爱情。

有些人觉得很希奇，为什么自己已经低三下气，拉下脸去求别人，还会被人拒之门外。这其中重要的原因就是“失恋情绪”在作祟。刚刚失恋的人在做很多事情的时候都是不理智的。

两个人正在处于极度的悲伤和愤慨之中，是一个非常情绪化的阶段，此时感性已经远远超出理性，双方很难去坐下来好好解决问题。

分手的爆发，是由于问题的不断积存，你在对方心里其实已经到处都是漏洞了，假如，此时你再上赶着去和对方表达自己的需求感和爱意，只会让对方下意识的排斥和厌恶。

试想一下，对方也是好不轻易才下定决心分手，好不轻易从泥潭里爬出来，怎么会愿意这么快又重新陷进去呢。

所以说，在分手的前期，应该是做自我的铺垫的时期，让对方看到你的改观，重新对这段感情燃起希望。着急于此时去过度表现需求感，求复合是非常不理智的。挽回时机并不成熟，预备也还不够充分，不利于挽回的成功。

这里说一下，所谓的自我铺垫就是：找到你们发生争执的原因。

这里说的原因，并不是简简单单指的是最后你们发生争吵的导火索。

因为要知道，能够引起质变的东西，一定起因是因为有了量变。所以，根本原因并不是因为那一件事而导致的分手，而是很多件累积而成的矛盾和误解。

比如说，你们最后一次争吵是因为你约会迟到半个小时，两人吵得不可开交。那么你就要回忆一下，你是不是经常约会都会迟到，让别人等你很久还觉得天经地义；或者是七夕过节你什么都没有预备，而是发了一条“我要加班”的短信给对方，然后收到了分手的回复，你觉得是对方不体谅你理解你，无理取闹，那么你就要想一下，你是不是很久没给过她惊喜，或者陪伴，甚至是节日的祝福都少有。

所有的感情破裂都是失望堆积而成的，合理利用这一周的时间，好好思考你们之间的问题，到底是出在那里，然后再对症下药。

二．分手后1-3个月（黄金期）

分手后的1-3个月是失恋的人们处于一个感性+理性的阶段。

此时，因为经历了一周的沉淀和分析之后，两个人此时情绪已经处于一个缓和期，这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯。

这个时候再去开始慢慢联系和接近对方，挽回的效果会更加明显。

通常假如不是矛盾很深的情侣，在分手一周之后，这个阶段好好和彼此聊一聊，谈一谈存在的问题之后，两个人找到能够解决的办法，也就能顺理成章的和好。

假如你是分手一个月之后才想要开始挽回，这个时间也是恰到好处。时间可以冲淡一切，也可以沉淀很多。

在分手一个月之后，此时双方处于缓和期和稳定期之间，感性和理性交错。

彼此对对方还是有情感残缺的。一方面,这个时候的记忆感和思念感已经不那么强烈。但也因为长达30天的不深刻的联系让对方以为这段感情就这样结束了的时候，假如你忽然出现在对方的生活中，给与对方的，第一是莫大的惊喜，第二会形成强烈的情感刺激。

这种突如其来的刺激会激起对方对你的回忆和渴望，挽回的可能性也是非常之大的。

另外一方面，正是由于此时是感性和理性的交汇点，对你的依恋正浓，再加上已经看清楚了你们的之间的问题，能够客观理性分析，这个时候的挽回节奏是相对比较快的，因为两个人都不愿浪费时间说废话，基本上都是直奔主题。

假如你是分手三个月以上才开始挽回，彼此之间的情绪已经处于一个非常稳定的状态

不管你们彼此之间曾经的矛盾是否已经解决，但能肯定的是，这些矛盾冲突已经对对方的心里产生不了太大的影响，对方可能已经习惯了没有你的生活，并且对待这段感情已经恢复了应该有的理智。

对比起刚刚分手一个星期之内的时候，此时的理性略胜于感性，对待这段感情也会更加慎重。所以在这段时间挽回的你，必须要有绝对的改变和实力，才能打动对方。

但之所以称之为黄金时期是因为，对方看待你的角度更加的客观和理智，有些人或许会直接向你指出TA对你和这段感情的顾虑和不满，对你的排斥也不会像刚开始那样比较敏感和针锋相对。

此时的TA不会一股脑地拒绝你，假如看到你全然不同的变化，慢慢建立起信任感，反倒会认真考虑你的挽回诉求。

三．分手后半年及以上

分手半年或者半年以上还有可能再挽回再复合吗？答案是很有可能。这也是我们称之为，两个人最为理性状态的时期。

此时，对于彼此来说，更算“新人”了。假如对方还能考虑和你重新在一起，那么一定是经过慎重考虑，理性分析，才会愿意和你“重蹈覆辙”。

其实很多人绕着这个世界走了很大一圈，到头来，兜兜转转还是对方。分手了这么久之后，两个人其实都应该有了不同的生活经历，碰到了不同的人，接受到了不同的事物。

这个时候与其说是挽回，不如说是缘分让你们重新又碰到了彼此，旧爱变新欢，共同走的是一段崭新的路。这种感觉一定是即熟悉又生疏，即习惯又新奇。都说好马不吃回头草，但只有你自己知道，到底那片草原才真正适合你奔跑。

心急永远吃不了热豆腐，对于感情的修复更是要耐心加耐心，一步步脚踏实地的铺垫，把握最好的时机，从而得以挽回，最终达到保持长久亲热关系的目的。

两个人的缘分谁都说不清楚，人生的出场顺序很重要，命运安排也让人很无奈，也许你们明天就和好了，也许你们兜兜转转几年才重新碰到彼此，但只要你愿意为这段感情做出努力，假以时日，一定也能看到属于你的两人，一屋，三餐，四季。

面对前任绝情分手，抓住这3个挽回黄金期，复合率提升90%！

老人总说，做什么事都要讲究一个天时地利人和，好的时机，配上恰到好处的安排，再加上自己充分的准备，才能让事情顺理成章的进行，并得到满意的结果。

其实挽回也是如此，这一场没有硝烟的“战斗”，只有找准挽回的最佳时机，才能让你的挽回操作，事半功倍。

很多情侣在吵架分手之后，一方就会想马上去挽回，前一天才吵完架，对对方破口大骂，今天就要苦苦哀求，想要复合。

这样盲目挽回，结果总是处处碰壁，以失败告终，因为没有掌握好一个挽回的最佳时机。

挽回的阶段大体分为了三种：分手初期，分手1-3个月，分手半年及以上。

当你处于不同阶段时，你的心态和对方的心态有什么不同，你又应该如何去应对各种各样挽回会出现的状况？

分手初期

分手初期，此时双方的情绪都处于一个非常波动的状态。

主要特点：情绪激动，双方的言行举止都会带有严重的主观色彩，容易说出或作出不是自己本意的话或者行为，不理智。

很多刚分手的情侣急于跟对方和好，以为只要把所有罪过揽在自己身上，这事儿就过去了。

事实上他们根本不知道自己错在哪，或者并没有找到你们两个之间真正的问题所在。

这样很容易导致对方拒绝复合，你会很奇怪为什么自己拉下脸求别人，还会被人拒之门外。

分手的爆发，是由于问题的不断积累，你在对方心里其实已经到处是漏洞了。

在分手初期，是应该做自我铺垫的时期，让对方看到你的改变，重新对这段感情燃起希望。

着急在此时去过度暴露需求感，求复合是非常不理智的，挽回时机并不成熟，准备也还不够充分，不利于挽回的成功。

分手后1-3个月

此时两个人的情绪已经处于一个缓和期，也是对对方的思念之情最旺盛的时候。这时再去慢慢联系对方，挽回的效果会更加明显。

由于此时是感性和理性的交汇点，对你的依恋正浓，再加上已经看清楚了你们之间的问题，能够客观理性分析，这个时候的挽回节奏是相对比较快的。

因为两个人都不愿意浪费时间说废话，基本上都是直奔主题。

对比分手初期，此时双方对待这段感情也会更加慎重。

所以在这段时间挽回的你，必须要有绝对的改变和实力，才能打动对方。

此时的ta不会一股脑地拒绝你，如果看到你全然不同的变化，慢慢建立起信任感，反倒会认真考虑你的挽回诉求。

分手半年及以上

此时，对于彼此来说，两个人更像是“新人”了，如果对方还能考虑和你重新在一起，那么一定是经过慎重考虑，理性分析，才会愿意和你复合。

其实很多人绕着这个世界走了很大一圈，到头来，兜兜转转还是对方。

分手了这么久之后，两个人其实都应该有了不同的生活经历，遇到了不同的人，接受到了不同的事物。

这个时候与其说是挽回，不如说是缘分让你们重新又遇到了彼此，旧爱变新欢，共同走的是一段崭新的路。

这种感觉一定是即熟悉又陌生，即习惯又新鲜。

心急吃不了热豆腐，对于感情的修复更是要有耐心，一步步脚踏实地的铺垫，把握最好的时机，从而得以挽回，最终达到保持长久亲密关系的目的。

抓住这一挽回黄金期，复合成功率爆表！

在分离以后，通常男人女人两个人的心理状态截然不同。如何抓住挽回黄金期？怎么提升复合成功率？

男士尽管客观，但当分手以后，也会在一瞬间获得的轻轻松松中，感觉分外悠闲；而女性则不一样，当遭遇分手，却总算观念到不可或缺这一段感情，惊慌忧伤心态交错，很难按耐不住情绪，痛楚扩散而成。

在这类心态的感柒下，绝大多数女性都是挑选挽回。但如果你挑选挽回时，是不是想过这一难题：

挽回，是否越是快就越好？

自然并不是！

即便在绝大多数女孩来看，迅速的表述歉疚，快速的承认错误，作出自身的服务承诺，很将会就会他会和好如初，但客观事实并不是这样。

挽回，一定要抓准时机，只能时机掌握恰当，才可以在挽回中占得主动权，快速执掌感情的主导权，就是说当然会他会和好如初。

那麼，挽回的黄金期是何时呢？如何抓住挽回黄金期？怎么提升复合成功率？

假性分手

假性分手，实际上并不是真实实际意义上的感情破裂，他明确提出的分手，是含有功利性的，将会他仅仅 想要分手，来给你认可他的某类念头。

而当他明确提出分手时，实际上心里所感的是：快回家找我呀。

自然，将会你要说：我没办法区别他是否假性分手。

实际上如果你看看一下就行，看一下他在分手以后对你是不是爱理不理，若他对你的心态还非常好，乃至有时候会有非常好的笑容，表明他对你并沒有那麼反感。

假性分手的黄金挽回期，大约在三天到一周，大部分不容易超出一周，终究绝大多数情况下他仅仅 在跟你怄气，心里還是很爱着你的。

你可以做的就是说低块头承认错误，看她气呼呼的模样，那何不撒个娇，在复合型以后创建新的交往方式，相互聆听，不必让另一方还有含有功利性的提分手了。

病理性分手

说白了的真心分手，是绝大多数女性会应对的情情况，如今他不听你的一切表述，乃至会躲着你、加入黑名单你。

如果你感觉无计可施，纵然早已努力了许多 ，但依然沒有收益时，那么你所亲身经历的一定是真心实意分手毫无疑问了。

如何抓住挽回黄金期？怎么提升复合成功率？病理性分手的黄金挽回期，因人有所不同的，因大家分手的缘故而不一样。

终究如今大家相互的情况都很差，他所感的是迅速的释放大家的情感，也许想的是快速的把他拉上来，两人的念头都存有差别，又如何将会再次来到一起呢？

一般在分手的前半个月，都归属于慢慢理智期，尽管在刚分手的那几日，他会一直惦记着这一事，总在持续的为自己自我暗示：我明确提出分手是没有错的，人们的感情早已已不合适再次走下来了。

可是，超但是半个月的時间里，他就会真实的观念到，实际上自身所感的并不是完全的正确，尽管感情出現了难题，但相互還是恩爱的，只不过是难题真是太大，分歧分外的深，彼此都不可以忽略。

而在这里半个月的時间里，提议临时和他断掉联络，给相互一个理智的時间，不必打扰另一方，另外调节你的心里，并寻找适合的交往方式。

随后，静静的等待时机，挽回的黄金期，因人有所不同的，但如果你认真观查，还可以洞悉到。

如何抓住挽回黄金期？怎么提升复合成功率？隔一段时间，就能够和他沟通交流一次，但在沟通交流期内不必积极明确提出复合型，不然总是再一次造成他的抵触，找点轻松自在的话题讨论聊一聊，或是寻找他的协助，在交流与沟通中，就会很清晰的发觉他对你是不是还留出不满情绪，当他对你的不满情绪早已降至最少时，你的挽回时机就来啦！

男朋友死了心要分手！真性分手的挽回黄金期

在现实生活中，有很多那样的实例——男友伤透了心要提出分手！真性分手的挽留金子期是什么时候？心木情感在文中给大伙儿出新招。

一、什么叫真性分手

真性分手实际上是指另一方明确提出分手的时候，心态是果断的和强势的，乃至是让另一方觉得再也不会挽留的概率。

二、真性分手的挽留金子期

一样来说，真性分手的挽留大假期是四面到三个月，实际也因人有所不同的，由于大家以前存在的问题。给的時间过短，相互间还看得出转变；時间太长挽留并并不是没很有可能，但概率会稍低些。

掌握住金子期，你也不必老是怀着复合型的心理状态去挽留，全可能把不适感落低些。如果你能治理方法好自身的心态，应用准确引导闲谈法，挽留他就仅仅時间关联了。

三、真性分手怎么挽回

采纳二次吸引的方法对另一方再次造成诱惑力，就如挽回感情高手麦克雷格老先生说的：全部的喜欢都是以被吸引住逐步的。

调剂好自身的心理状态，修复成优良的心态，分歧点很高的能够开展冷藏，把复心点放到自身的的身上而不是另一方的身上，那样的你才会看起来更为具备风采，如果你已不把专心力放进另一方的身上时，你的需求感也会急剧下落，渐渐地，主导权才会返回你的手上。

找回自我价值，高姿态挽回昔日恋人！

措不及防间丧失爱情，大约是这一世界最痛楚的事。找回自我价值怎么做？如何以高姿态挽回昔日恋人？

终究已经满身资金投入这一段爱情的你，想的一定是可以白头偕老，并非仅仅经过一会儿，最后与之擦肩而过。

可现如今，他积极向你明确提出了分手，并对你说：沒有觉得了，不愿再坚持下去了。

绝大多数的求助者在前去了解时，都是提及相近那样的话语：

“觉得天塌了一样、快撑不下去了、我认为自身生命也没有实际意义了……”

实际上，彻底沒有必需那样想。一段情感的丧失，仅仅意味着以往的你做无法得到位：你确实沒有运营好归属于你的爱情，无法紧紧的把握住情侣。但这一切，并非在宣布你的全部人生道路就是说不成功的。

即然不想要舍弃，即然还怀恋着自身的情感，那干什么没去挽回他呢？

自然，一些女孩会那样意见反馈道：教师，我试着了，我试着挽回他，可他一件事更冷淡了。

你的立足点是好的，但結果仍未得偿所愿，缘故当然取决于你用不对方式，挽回中避讳的方式就是说：低三下四、太过纠缠不清、死皮赖脸、生命威协……

想个办法，你中了几个点呢？

如今，请打住你不正确的挽回方式，挽回确实没必需那麼心急，如今的大家都处在心态槽糕的情况。越心急，将会你的爱情死得越来越快。

如今，何不静下来，细心思索一下，大家的爱情究竟是什么难题？

实际上，要是大家以前是真心实意恩爱的，且恋情全过程沒有遭受外部要素的阻碍，假如全是主观原因造成的分手，那麼分手要素无非这三点：

1、在其中一方太过强悍，造成爱情失调，另一方没法接纳，最后明确提出分手。

2、本身使用价值低，而又没有安全感，沒有自身，老想在爱情中寻找归属感，持续的看看，最后另一方恨之入骨，也动手能力。

3、彼此沟通交流不及时，在出現难题矛盾时，都各不忍让，没法维持有效的沟通。

无论哪样缘故，当在其中一方明确提出分手以后，大家的情感通常就没办法回过头。

终究，将会他确实受了许多 憋屈，担负了许多 痛楚，最后恨之入骨才明确提出的分手。

更何况男生是客观的，他明确提出分手，一定是历经慎重考虑的，他可以分手二字积极跟他说出入口，就证实他是确实想分手。

即然他如今那么果断，如今的你不管如何做，都没法让他回过头。那还坚持不懈撞南墙干啥呢？果断就先终止死皮赖脸，临时断掉联络，控住相互的心态吧。这才算是最关键的！

找回自我价值怎么做？如何以高姿态挽回昔日恋人？只能确保你的稳定情绪，才可以在接下去的挽回全过程中，慎重思索，最后挑选出最恰当的方式去挽回。另外，也只能确保他的心态可以平稳，才可以让他不容易那麼反感你。

自然，在断掉联络期内，不必惊慌，不必胡思联络，更不必仅仅等候。要学好在静中更改自身，只能更改，才可以帮你寻找通往挽回近道的方位。

它是挽回中最重要的一步，立即决策着你取得成功是否。只能根据更改来提高自己，才可以让他不那麼抵触你，另外他还会再次思考你，再一次提到对你的好感度。

提高自身的方式有很多种多样，除开外在更应重视本质。不论是衣着打扮，還是塑造个人兴趣爱好，必须推上日程表，维持连续，時刻关心。

自然，在塑造自身喜好的另外，还要考虑到他的个人爱好。

例如，在以前的恋情中，你早已清晰他很喜爱拍摄。

那麼你彻底能够在这些方面狠下功夫，不论是构图法、颜色、视角……如果你想要学，一定能从新手入门到把握，从把握到熟练，直至让他也另眼相看。倘若你常常在微信朋友圈中共享近期的成效，都会吸引住他的眼珠的。

找回自我价值怎么做？如何以高姿态挽回昔日恋人？当他刚开始发觉，原先你早已和以前越来越不一样了，是你提到男生的兴趣爱好的刚开始。只能让他再一次感觉你很神密，让他有很想掌握你的欲望，就是说大家取得联系感的刚开始。自然，这也是大家复合型的刚开始，你早已迈出了坚定不移而又强有力的一步。

抓住前任心理的3个“挽回黄金期”，成功率大大提升！

我发现，很多姑娘在面对分手这件事上，总是很着急。

对于自身问题而言，她们更在意如何立竿见影地挽回爱情。

就像我曾经看到过的一个故事：

一位老伯因为腰痛而去医院看病，他问医生：“您快给我开药吧，我太疼了。”

医生对此却不着急，他很淡定地让老伯接受检查，看看到底是哪里出了问题，再对症下药，可老伯却嫌耽误功夫，死活不肯，于是医生只好作罢，打算给老伯开几贴膏药。

老伯又问：“这膏药能立刻不疼吗？”

医生说：“治疗都是需要一个过程的。”

于是，老伯一脸不情愿地说：“不能立刻止疼，那不要了。”

这个故事中的老伯，就像是那些着急挽回的女孩子，追求立竿见影，已经没有理性这个概念了。

所以，挽回是慢工出细活，不要总想着一步登天。

因为，分手后会出现不同的3个阶段，只有经历过这3个阶段，才能找到挽回的黄金期，对症下药，挽救你的爱情。

排斥期

在分手后，男生一般会有1-2周的排斥期，这段时间他们对于过去的感情是厌恶的，如果这时候你去纠缠，只会让挽回适得其反。

所以我们才说“欲速则不达”，并不是越早挽回，越容易挽回的，就像上面故事中的老伯，只有找到为什么腰疼的病因，才能对症下药，祛除病根。

但找到病因，也是需要一段时间的，所以这段时间不要着急，好好冷静下来，思考一下你们为什么分手，为什么总吵架，为什么不能好好说话。

反思期

人就是很奇怪，总是在分手一段时间后，才会想到要反思自己，就像是和别人吵架，我们在气头上时，从不会反思，更多的是指责。

而过一段时间后，反而会开始回忆，并在夜里偷偷反思自己。

感情也是一样，分开1个月后，对方才会开始反思自己，但这段时间也不是挽回的最佳时期，我们应该给予对方充分的时间去思考，自省。

这样，才能更好地让对方进入下一个阶段。

怀念期

消化1-3个月的时间后，对方会进入一个怀念期，这段时间他总会在夜深人静的时候想起你，如果这段时间正好遇到他的低谷期，他还会忍不住来主动联系你。

这段时间就是挽回的黄金周期了，因为他已经把之前种种都消化掉了，能够想起来的就只有你曾经的好了，所以这段时间你可以具体实施挽回了。

比如，制造一些“偶遇”，在他必经之路上，让他看见你几次，或者在网络平台上发布一些自己的近照等等。

如果你的变化够大，足以勾起对方的好奇心，那么他一定会主动联系你。

即使对方不主动联系你，你也可以找个借口，主动联系对方，比如，找对方帮个忙，或请共同好友帮忙等等。

所以，对于挽回，是心急吃不了热豆腐的，只有了解对方分手后的心理路程，才能找到挽回的黄金周期。

并且只有一步一个脚印地去找病因，才能真正地药到病除，你学会了吗？

分手后挽回爱情的“黄金期”，错过就赶紧放弃吧！

分手后的最佳挽回时间是什么？很多朋友们都以为刚刚分手的时期，才是挽回一段感情的最佳时期，于是他们尽一切努力去想方设法的挽回前任，结果往往以失败告终。

一段感情的失败，背后的影响因素是复杂的，每一段感情类型的不同，分手因素的不同，左右了感情修复的方法，在挽回之前，你真的了解你们的分手类型、感情破裂原因吗？

前几天有一位朋友来咨询感情问题，他觉得女友实在是太能作闹了，经常他哪里做的没有符合她的预期，就开始大动干戈的和他吵架，动不动把分手挂在嘴边，他真的累了，甚至弄不清楚她究竟还爱不爱他，是真的想分手还是把感情当做玩笑？

想必你一定听过真性分手和假性分手，两者之间究竟应该如何区分呢？各自又有什么针对性的挽回方案呢？

分手性质的判定

1.真性分手还是假性分手？

看分手前的表现：分手前她已经多次对你抱怨过，对感情现状持有相当不满的态度，分手这两个字在她口中已经出现过很多次了，她想通过耍小脾气让你主动迎合她的需求做出改变，这是假性分手。

如果她在分手前一段的时间内，已经很久没和你抱怨了，反而逐渐表现的疏远和你的距离，开始发展新的朋友圈子，你做什么她也无所谓，她不再期望你能改变，不再无理取闹的生气，说明她早就对这段感情绝望了，这时候只需要一个契机，就会让她彻底消失在你的世界，寻找更适合她的人。

看分手后的态度：如果她选择分手后的态度没有多决绝，并且还会保持和你的联系，对复合的请求表现的不同意也不拒绝，问感情相关问题的时候会刻意逃避，那十有八九是假性分手，对方在考察你是否值得继续交往。

而如果是真性分手，在分手初期的过程中，女人会彻底关闭对你的窗口，你的深情挽回在她眼里就是死缠烂打，无论你做什么她都无动于衷，更不会给你任何解释的机会。

分手原因的剖析

1.她离开你背后有哪些原因？

无论是哪一种分手类别，都需要你进行自我反省，回忆一下近期女人的表现，情绪的状态，她经常提到的哪些情感状况是她无法忍受的，你是否忽略了她的情感需求，从而有针对性的改变自己，扭转在女人眼里的负面印象。

挽回方案的制定

1.如何高效的挽回一段感情？

假性分手：假性分手是女人做出的情感试探，挽回行动做出的越快越好，但一定要精准，这需要你捕获女人释放的有效讯号，迅速的做出反应，填补她的情感需求，通过增加你的情感投资，让女人感受到你对她、对这段感情的重视。

真性分手：真性分手的挽回和假性分手完全不同，这时候你们的矛盾冲突相对比较激烈，女人通常会用拉黑等方式切断和你的联系，此时不可贸然行动去打扰对方，你需要稳定好自己的心态，等待挽回黄金期的到来。

这时候适度的冷冻断联能够缓解你们的高压状态，断联期时间的把控是有很多讲究的，两个周到三个月不等的时间，断联时间太短，她还无法看到你身上的变化，断联太久，对方可能以为你没有挽回意愿，而去另觅新欢了。建议通过专业人士的指导进行有效的把控。

无论引发你们分手的原因是什么，都需要你通过自身的反省、提升，相处模式的调整、改善，从多个维度满足女人的情感预期，真心固然重要，但如果你盲目的进行挽回，只会令自己错过女人的窗口和情感修复的黄金期，遗憾的让幸福从自己的手中溜走。

挽回一段感情，最难的是让那个对你失望的人重新爱上你，如果你觉得女人的心思很难懂，情感的挽回令你觉得束手无策，可以在后台留言说出你的情感困惑，我们有多年指导经验的情感导师会帮你分析具体的情况，助你高效的挽回失去的爱情。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。

与男友分手后，挽回该如何抓住复合的黄金时间

怎样才能在分手后得以复合？这几乎是每对对感情放不下的情侣在分手后时的想法了。其实，爱情之所以会结束，肯定是有它的原因的。倘若你没还搞明白导致你们分手的原因就胡乱地按照自己的想法去做事的话，挽回肯定是失败的。那么，作为女生在与男友分手后，该在什么时候做挽回才是正确的？有的人在刚分手就立即展开对对方各种纠缠、哀求的方式，结果，男友不仅不回头，相反，还变得对女友更加讨厌和反感。其实，感情受创的人，最需要的是时间去平复受伤的心灵，倘若你过于急躁的话，只会失败收场。那么，该在什么时候挽回男友才是黄金时间？

一、分手后的心态
挽回爱情的道路上，我们应该抱有什么样的心态才能成功挽回男友？
将他定位成“普通朋友”。分手后将他定位成“普通朋友”，是为了使你自己更准确地定位，而不会觉得你对他做的都是理所当然，将对方定位为普通朋友，就不会拼命给对方发信息、打电话、道歉等，你会问自己：我凭什么呢，你们只是普通朋友而已。先成为普通朋友，待你们冷静完之后再进行下一步。
积极自信。许多学员错误的认为，当自己表现得悲观沮丧的时候，对方就会同情自己，从而回心转意，和自己复合，这是不现实的，当你悲观沮丧的时候，只会让你更没自信，在他面前显得更没价值，这会让他觉得你颓废、没有魅力，更加坚定和你分手的决心。只有积极自信的人，才能为自己的魅力加分，为成功挽回
提供肥沃的土壤。
下决心提高自己。在你保持积极自信的同时，还要下决心提高自己，让自己由内而外的进行全方位的改造，情感一生网的导师提出过的“二次吸引”，提升自己就是要为二次吸引做准备的。当你成功提升了自己，让自己内外都散发吸引力的时候，他会被你的魅力所吸引，重新实现二次吸引，为成功挽回奠定基础。
不计较。分手后，有些人会觉得我付出那么多，为什么会有这个结果，认为对方付出那么少，对对方愤愤不平，然后说出很多令对方反感的话，这样做只会使你们的距离越来越远，记住，千万不要斤斤计较，这样只会显得你很小气，使对方更加厌弃你，不计较才会为你成功挽回带来希望。
二、改变和提升自己
在相处时间变长后，彼此之间的新鲜感会随着时间的增加而慢慢变淡，而在彼此身上的缺点也会逐渐爆发，随着不理解的增多，矛盾也会频繁出现。在挽回男友的道路上，该怎么去改变和提升自己？
不放弃对美的追求。这里的美不但指外表的美，还包括心灵的美，你要保持外表使人赏心悦目的同时，还要追求美好的心灵、追求美好的内在，追求一切美好的事物，现实也许有所不堪，生活有时也难尽如人意，但当你不放弃对美的追求，你就能保持美好的心去看待一切事物，使自己身心得到愉悦，你的美好追求会在你的脸上、行为上呈现出来，让你的前度惦记着你的美好，想和你重新在一起。
保持新鲜感。男人喜欢新鲜的感觉，如果你保持着十年如一日的发型，衣着打扮长期是同一种颜色和风格，那么不管你多么漂亮，男人也是会审美疲劳的，就像你喜欢吃这道菜，如果天天给你吃，你也会腻是不是，所以女人要学会变，给自己换个新形象，可以换个发型，尝试穿和以前不同风格的裙子，学会穿高跟鞋，化点淡妆，让自己从外形和气色上都超越从前，让你的前度重新被你吸引。
喜欢笑。无论这个女人长得多么漂亮，如果她整天愁眉苦脸，没有男人会喜欢和这样的女人在一起，所以不管遇到什么事，你都要笑着面对，喜欢笑的女人对男人的杀伤力是很大的，你的笑容可以让对方感到一缕春风，吹散了心中的灰霾，正如情感一生网说过：“喜欢笑的女人，会让你的男人感到更有成就感，更喜欢和你在一起”。
三、分手后的邀约
很多要挽回爱情的人，已经在进行二次吸引跟前任成功联系上了，可是，在真的见面时，又该怎么做才能在不被男友发现的基础上让他对自己产生好感？
调整好自身的心态。你是不是一想到对方就会想起你的委屈和不甘，如果是见面的话更加怕控制不了自己的情绪呢？先停下来深呼吸一口气，暂时先忘记这个人的过去，把他当作是你的一个普通朋友，你要记住你现在是要挽回他，而不是想要吓跑他哦，所以一定要控制好自己的情绪，收起你对他的需求感，像朋友一样跟对方约会，能让对方轻松自然是最好的。
邀约的时间。邀约对方可不是立马就可以进行邀约的，如果你突然就提出想要见面的邀请，对方还没放下对你的成见和戒备，必然会觉得很紧张，怕你是不是又想去逼他做什么事之类的产生被害心理，所以你应该找到更好的机会，比如当你们在聊天时，对方好几次对你的话题表现出了兴趣，你就可以顺着这个话题进行邀约，但这时不要表现出需求感。
提出模糊的邀约。就是邀请对方出来吃吃东西、聊聊天什么的，但不要把时间、地点等说得太明确，对方再次之前感觉不错的话一般会答应约会的，但如果对方还是有警戒，表示拒绝也不要强行邀约，只要表示可惜说“没关系，下次再约吧，本来想跟你说一下之前遇到的有趣的事”，让对方感觉好像错过了有趣的事，下次再约他的话就会更容易答应了。
对约会的铺垫。当对方答应之后，你就要开始做约会铺垫了，以免到时有突发情况，一点小事也可能影响你整个约会的成功率，要尽量增加胜算减少紧张，首先最重要的是选择一个好的约会地点，可以在邀约前到对方住处附近观察一下环境，选择一家氛围和环境都比较不错的咖啡店，安静的店，光线可以暗一点，有美味的食物也可以促进你们关系的发展。
因此，男友挽回的时机一定要看准，不要因为自己需求感的增强而胡乱行事。倘若因为你的冲动、盲目而做错了决定，那么你之前的努力也就白费了。挽回最重要的一点是，在改造成功的基础上联系对方，做好展示，那么，你的挽回才会有希望。

怎样抓住分手后挽回最佳时间，成功挽回你的恋人？

分手对于不同的人来说，寓意不同，有些人打算自此老死不相往来，有些人痛过之后选择了全新的生活，而难免会有一些人会因为过去的美好而希望能和对方复合。而对于最后一种人而言，分手后该如何挽回恋人是他们思考的首要问题。也不乏在心急之下火急火燎地找对方表达自己的和好之意的挽回者，被你的心意所打动而同意复合的人是有的，但这种方法的成功几率实在太低。除非是在你找到分手的原因并判定其为假性分手，那么这种方式可以成功促进你们的复合。而如果是真性分手呢？这篇文章教你怎样抓住分手后挽回最佳时间，成功挽回你的恋人。
一、判定真假性分手
假性分手一般都会给你的挽回留有余地，也许因为你不理解Ta，不懂得对待感情，但Ta还是希望你能有所改变，有所行动的，所以这时候一定要“去做些什么”。真性分手却与其相反，Ta是铁了心要和你分手，你做的任何事情都会让Ta对你的厌恶程度加深，所以这时候一定要“停止做些什么”。那该如何判断你们是假性分手还是真性分手呢？
首先，情绪。如果分手之后Ta还是选择你和大吵大闹，甚至指责骂你，情绪波动表现比较大，这时候就更偏向于假性分手。但如果分手之后Ta表现的非常冷淡，甚至对你视若空气，很可能就是真性分手。
其次，通信。分手后Ta还是愿意接你电话纵使Ta会骂你或者和你通话时间不长，但至少Ta还是愿意和你保持联系，其实这就是假性分手表现特征，相反，如果分手后Ta把你的电话，QQ微信拉黑，对你的邀约没有一点兴趣，很大程度证明是真性分手。
再者，社交圈和网络朋友圈。对于假性分手来说，Ta和你分手之后一般都不会向自己的亲朋好友提起分手这件事，因为Ta还想给你们的关系留一条后路，除了在社交平台上发心情外，更甚者会发一些和异性的合照，其实Ta是想刺激你，想让你对Ta投入更大。而对于真性分手来说，Ta在网络平台的表现就如死水一般平淡，不会发任何动态，甚至把你的朋友圈拉黑，Ta也很可能会对朋友说你们已经分手，因为Ta对你们的感情已经是失望的。
二、假性分手挽回策略
回忆以往的交往。好好想一想，在以前的恋爱生活中，有没有尽到一个男生应做的责任，做好一个感情发展的主导者，还是一直被动地存在，找出自己不足的地方，归纳起来，感情破裂通常是有一个循序渐进的过程，或是一个比较大的转节点，并不会瞬间破裂，通过寻找她感情变化的节点分析出她的需求，找出她反感的原因。
穷追不舍，建立安全感。假性分手，她只是想要得到你的重视，想你关心她，爱护她，这时你需要的是表现出着紧这段感情，说一些可以引起共振的话语，让她知道你的感受和她的一样，可以送一些礼物，做一些可以勾起美好回忆的事情。女生安全感永远都不会足够的，要用行动来表现出你爱她，用行动让她知道你已经改正错误，作出适当的承诺，让她增加安全感，让她知道你会越来越好。
改变沟通方式。曾经闹过分手的情侣都会有一个梗，刚复合不久一旦发生一点小矛盾也会再次触发分手，之后的挽回肯定没第一次那么容易了。所以必须找到适合你们相处的沟通方式，作为男人常会被理性思维主导，但为了将来的幸福，多站在女方的角度去思考再与她沟通。
三、真性分手挽回策略
断联。从现在开始，马上停止你们所有的联系，停止你的死缠烂打，安安静静的从她的世界消失。留给对方的最后一个回忆，是你为了让她开心而离开，也为之后的挽回做下了加分的铺垫。
蜕变。做好了第一步的断联工作，接下来就是第二步蜕变了。像蝴蝶一般，把之前的自己完全舍弃，重新塑造一个更好的自己。你要明白，如果你还是原来的那个你，她为什么要回来你身边呢？所以现在开始就要从外形、内在、生活等方面提升自己，并且深刻的反映在这段关系中的各种问题，找出所有原因并进行改变。可以说这个蜕变的过程是最痛苦的，但也是最重要的一步。
制造交集。如果前两步你都成功进行了，那么接下来就可以尝试制造交集，让她看到你的改变，从而让她有想重新跟你在一起的欲望。但是不要直接去找她，而是要通过一个个方法，制造各种“偶遇”，让她无意中发现你的好，无意中发现你的改变，无意中一次次的交集，都会让她觉得这是“上天让你们是命中注定”的感觉。又有谁会抵抗“命中注定”呢？
四、错过最佳时间该怎么办？
挽回的最佳黄金时间是是一个星期内，可操作时间是分手一个月内，如果错过这两个时间，那么挽回的机会就会减少，挽回的时间就会加长。如果你错过了最佳挽回最佳时期的话，也就是说你的挽回几率在1%以下的话，那只能等待机会的到来了。而在等待的期间，你需要做的就是改造自身，学会穿衣打扮自己，建设朋友圈，传递多点正能量，多出去旅游，多跟异性交流合照，用节目丰富自己的生活。那么当时机成熟的时候制造个偶遇，当你以全新的面貌出现在对方的眼前的时候，她会对你的改变产生好奇，恰好启动二次吸引。那么你就可以利用新的身份去重新建立关系和感情了。
在想要挽回恋人时，抓住分手后挽回最佳时间尤为重要，死缠烂打、苦苦哀求往往弊大于利，只有正确地判断分手的原因并进行针对性的改变，在心态上保持自信谨慎，才能帮助你成功挽回。而错过最佳时间该怎么办？错过意味着挽回的难度加大，但机会总是掌握在有心人手中，情感专家先生也说过，时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。所以，别担心许久不见会浇灭你们当初的激情，运用得当的话，它反而会为你们重新认识彼此并创造机会。只要精心等待并做好准备工作，挽回不再是问题。

一气之下分了手！假性分手的挽回黄金期

很多挽回情感实例中，有一部分归属于假性分手，假性分手挽留的方式和時间有注重。心木情感在文中出新招一气之下分了手！假性分手的挽留金子期。

一、什么叫假性分手

假性分手：因为某一方心态暴发后讲出的提出分手，它是最平凡的假性分手状况，由于一次的争吵，脾气急躁的情形下，随口说出就讲出了提出分手。

假性分手挽留方式：对于情绪性提出分手，你应该调剂自身心理状态，查找心态暴发的点，去处理它，抚慰另一方，不必一味的表述。

二、假性分手的挽留金子期

分手之后立刻挽留。假性分手最避讳的便是托着。由于这个时候的情感是最经不住磨磨蹭蹭的，時间越长，会令人越缺少安全感，造成的变化也就越多，一旦演化的不太好，很有可能“假的变为确实”。

1、创建归属感

第一步你取得成功以后，尽管她对你的心态又好起来了，很有可能大家又像刚谈爱情时那般美好快乐高兴，可是她便是对复合型也有一点迟疑，一拖再拖不愿让你回应，那她很可能是没有安全感，你需要从外界去给予她充足的归属感。你已得到1次完全免费情感分析，即可领取

2、用行動表诚心

你需要心态真心实意，积极地作出比较多的行動表述你的诚心与悔意，和对这一份情感的高度重视，在这个环节你能畅快的展示你的情意，用甜言蜜语和各种各样烂漫进攻来溶化她的心。

情感挽回：挽回男友的黄金期是什么时候

分手后两人的关系处于冰点状态，互相嫌弃对方，但又有点舍不得这段感情。非凡是女生，比较心软，气消了之后就想着挽回男友。

挽回的行动，不是越早越好，千万不能着急，要寻找到合适你们的方法挽回，首先我们要断定是假性分手还是真性分手，因为真性分手和假性分手的挽回黄金期是不一样的，挽回的方式就更不一样了。

假性分手

一、挽回黄金期：7天之内

首先我们来推断什么是假性分手。假如分手后对方没有将你拉黑，甚至还会回复你的消息，也没有告诉身边的人你们已经分手了，那么基本上就是假性分手了。

假性分手一般是因为某件事情生气，但是又发觉不用强硬的方式很难纠正你，于是试图通过“分手”来引起你的重视，说白了就是，用分手来恐吓你，是想向你索求更多的情绪价值，这种情况建议分手第二天就去挽回。

对方跟你分手只是一时的冲动，他其实内心是想你可以重视他，给他多一点关爱。那你就撒撒娇哄哄他，给他一个台阶下，挽回成功的几率会很大。

假性分手的挽回黄金时间是7天之内，假如你隔了一个星期，甚至是一个月都不理他，假性分手就可能会变成真性分手，挽回会更加麻烦。

二、挽回方法

假性分手说明对方还是心存希望的，你需要做的，是投其所好，满足他的需求和期望。

穷追不舍。你要用行动告诉对方你的感情，让他知道你对这段感情的重视，让他知道你挽回的决心，让他重拾对这段感情的信心。在这个阶段，你可以尽力展现你的爱。

建立安全感。假如你的爱意打动了她，你们的行为仿佛回到了爱情般亲热，但是他迟迟不肯和你复合，那他很可能是缺乏安全感，你要让他知道，以后再出现同样的情况你会得到什么样的惩处，这样的感情才会更加稳固。

调整相处模式。无论是真性分手还是假性分手，两个人走到分手这一步，意味着两人的相处出现了问题，不解决你们之后还是出现这样的问题，这个相处模式是每个人不一样的，所以要你们自己去调整，以一个最舒适的状态相处。

真性分手

一、挽回黄金期：30天之内

假如分手后对分拉黑了你所有的联系方式，跟身边的人果断表示你们已经分手了，那么就是真性分手。真性分手是经过理智思索之后得出的结论，一般这种情况，挽回男友比较困难。

真性分手之后的前两个星期是属于冷静期，在冷静期间千万不要做出挽回的任何行动，这会加深你在男友心里不好的印象。

依据艾宾浩斯遗忘曲线理论，假如不进行复习或回忆，一个星期就会慢慢地忘却。

分手之后的第一个星期，肯定会一直想着这件事情，这是一个记忆加深的过程，经过第一个星期的冷静思索之后，第二个星期就会进入忘却阶段。

遗忘曲线理论显示，6天以后记忆就会逐渐消退了，也就是说，真性分手后的第三个星期是挽回男友的黄金期。

二、挽回方法

真性分手说明对方对你已经非常厌烦了，是很坚定的分手，所以我们在挽回的时候千万不要有过激的行为，这样反而会加深男友对你的厌恶，所以我们第一步就是要淡化他对你的不良印象：

断联。断联就是给彼此一些冷静的时间和空间，在这段时间内，不要去打搅对方，切断所有的联系，不要想着去联系他，你这段时间也是有事情要准备的，不要错过了这段最佳时间。

自我改变。你们的感情出现了问题不一定是对方的问题，很有可能就是你的问题。假如你跟他之间的问题没有改变，就算你挽回成功了，你们还是会因为这件事情分手。好好地利用断联的这段时间改变自己、提升自己，只要你做好了这些，你挽回成功率就提高很多了。

复联。在你变得足够的优秀，之前的坏习惯也改掉了的时候，你才可以与对方建立交集，不是主动联系，你要让对方相信是缘分又让你们走到一起的。

调整相处模式。在你成功挽回之后，你就要调整你们的相处模式了，加深你们的感情，好好珍惜你们这段来之不易的感情。

怎样在分手后把恋人快速挽回？须得把握好挽回的黄金时

分手后的挽回，不是一朝一夕就能成功的事，但如果在分手后不努力去把对方追回来，TA就永远都不会是你的。当然了，这个“追”字在讲究方法技巧的同时，也要配以对的时间去做，这样才事半功倍！怎样的挽回时间才是做好的？不是在闹分手的刚开始时间，而是当你觉得你的改变足够让对方对你改观，并且产生好感时，这时的挽回才是最好的时机。
一、从普通朋友做起
其实分手后，你跟TA之间的关系就已经发生变质了，别怕对方跟你说做普通朋友这样的话，要知道，既然对方说做“普通朋友”，这说明你还有挽回的的机会，所以，千万不要出现一些像苦苦哀求，自暴自弃或者与对方争辩之类的话，正确来说，该如何面对这一情况会比较好呢？
接受对方意见。既然对对方提出了，就忍痛接受吧。不过问太多，不反对，不纠缠，坦然接受对方的分手。通常一方纠缠，另一方就会产生厌恶，纠缠对方就会显得掉价了。接受现实反而让对方觉得你通情达理，心里微微有点小后悔。
减少联系。趁减少联系期间，提升自己的价值。简单点，就是先放下他，自己该干嘛就干嘛，把想他的时间，回忆过去的时间统统安排得满满的。去提升形象魅力，去提升自己的工作能力，锻炼身体，多结识新朋友锻炼社交能力。
给对方空间。刚分手时对方也有一些愧疚感，希望一个人能静静，好好整理和审视自己的感情，你此时的不吵不闹正式对对方的体贴和最后的爱意，恰恰会让人放下一开始的戒心，偶尔的关心和问候会让对方容易接受，比如关心对方的一些生活和工作，最近的情况，去哪里旅游了，除了感情，其他都可以聊，目的是不能给对方制造压力。
降低需求度。著名情感专家先生说过，“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”那么，该如何降低需求度？那就需要减少自己对对方的情感投资，暗示自己：对方只是一个普通朋友，不是男朋友了。把注意力放到其他的地方，或者选择让朋友介绍一些对象，不一定朝恋爱方面发展，就当是多结识一个朋友。难过的时候有他们陪着，能慢慢走出失恋的阴影。当对方再联系你的时候，你已经走出来了。
二、分手后的心态
对于分手后的挽回，其实，很多人都不懂得怎么去正确看待自己和对方的状态，以致盲目地进行挽回的操作，最后的结果自然也不如人意。所以，恋人的挽回是有很多要点需要注意的。那么，该怎么去做？
积极的心态。心态的重要性我想你自己也知道了，那么为什么在挽回的时候就没有去控制好这件事情呢？的确，要每时每刻都有一个好心态很难，但起码你要保证在大部分时间，你是积极向上的；并且在心态差的时候，也不会做出愚蠢的事情。只有注意好自己的心态影响，那么挽回爱人才能越来越有机会。
享受生活。许多人在尝试过挽回，然后失败，就觉得感情走到了尽头，然后自暴自弃。其实，挽回并不是一件可以一蹴而就的事情。挽回需要你的耐心和毅力。在挽回中，你可以去享受自己的生活，去旅游，去聚会，去坐游艇，去努力工作，这些生活中琐碎的事情，你可以把他们处理得非常好，然后让人感觉到你是活在当下的。那么你就会给你的爱人留下很好的印象，对挽回有着非常关键的作用。
自我提升。除了享受生活，另外一个也很重要的事情便是自我的提升了。无论男女，无论你觉得自己已经达到了什么程度，也需要对自己的外表先进行提升。你永远能为自己的外表再增添一些好的地方，让你的爱人对你另眼相看。另外，内涵也需要好好提升，在待人接物和行为举止方面，你需要更成熟，让人感觉舒服。对方看到你的改变后，必定会对你好感骤升。
三、把握分手后的首次约会
挽回操作到了一定的程度后就会出现各种走向成功的苗头，尤其是允许邀约，这也是你成功挽回对方的黄金机会。答应约会就意味着她愿意给你机会重新审视一下你的改变，想要规划出完美的约会，首先要做好充分的准备，筹划好约会方案。
让她眼前一亮。在穿着上做好充分的准备，精心打扮一番，新的造型和风格更容易引起她的注意给她带来新鲜感觉，抓住她的眼球。但哪怕没有获得加分也不能因为不整洁或不适合的造型而减分，这样会导致整个约会无法顺利开展，导致挽回周期延长。
选择正确的出行方式。一般对女孩来说，出门的交通方式也可以她头痛一整天，出行方式会影响到她的穿着、约会时间长短、约会出行前准备的时间等等，因为一名女生总不能穿得美美地独自去挤公交吧？选择适合的出行方式能大大加分。
提前规划好约会路线。对于女生来说，都有纠结病，她需要一个能带领她的男人，而不是凡事都让女生做决定，表现出绅士并不是需要事事过问，只有能让对方跟只需跟随着你就能过上一晚愉快的约会才是绅士。提前规划好约会地点，可以选择一些新奇、环境氛围好、适合交谈、有创意的地方，避免回到以前伤心的地方。多准备几个约会目的地，方便转场。想要更好地引领约会，应先去体验一番。
展现自己的改变。对方选择赴约就是为了想看你的改变有多大，所以要把握机会，表现出来，比方她不喜欢你没爱心，你可以在约会时看到婴儿时对婴儿放电等等。把你最好的一面表现出来，让她看到你是改变了，变好了，让她重新审视你。
适当的肢体接触。“不经意”的肢体接触不仅不会让人感觉到压力，而且能拉近彼此的距离，减少约会的尴尬。但不能过于心急，做出让对方感到压力的接触，做好“推拉”，在关键时刻抽离可以增加她的遐想让她琢磨不透，增加你的吸引力，更利于下一次邀约。
四、把握黄金时间的意义
一般来说，抓住以上约会的黄金时间去把对方挽回，总比你不断地死缠烂打对方要强很多。起码，你给TA适当的尊重和关怀，也有站在对方的角度去思考问题，那么，这样做的意义在哪？
他怎么知道你要挽回。姑且不论你挽回是否会成功，你没做这样的一些举动跟暗示，对方也有可能以为你真的想要分手，所以他会试著去找寻新的目标也不一定。但是你有一些小小的作为时，至少可以干涉他的一些想法。
感觉随时间会慢慢流逝。你仔细想看看，两个人交往的时候，会因为腻和没新鲜感，或是一些问题而把两个人原本好好的感觉，给破坏掉。因为这些烦闷的事情，没有人想要托的，所以每个人都想先解决这些杂事，没有太多的心情去想恋爱的事情。
挽回的时间比例会有差。如果要统计这样的数据的话，会有一个大概的方向。也就是说，分手越久你才有挽回动作的话，相对的问题会越难解决，变数越多，你所花的时间越多。你本来可以解决一个问题就好，但时间一久你却要多解决好几个问题。
最重要的是另一个人出现。如果他单身，你也单身，那代表会出现另一半的机会会提高很多。假设他跟你交往时，他就很想跟你分手，但是碍于对你还有感觉，或是责任问题，所以他不太敢这样做。
因此，综上所述，爱人的挽回不是说你想怎么就怎么做的，要成功挽回对方首先须得站在对方的角度去思考问题，然后做出一系列方法计划，在选择对的时间内，采用对的方式去表达自己的情感，这样才能达到事半功倍的效果。