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一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的挽回时，做个被他“需要”的人，让你的爱情不再“担心受怕”！，欢迎阅读与收藏。

很多时候，爱情有一条辩论题，在恋爱前和分手后，同样的适用，让人为了知道答案而搔头抓耳，而有人，却又随心而解，活了自己喜欢又吸引对方的样子。

男生需要什么样的女生

被分手的时候，可能大多人的理由，还是我们不合适，我们不能在一起了，你不懂我，不管是女生还是男生。

在挽回爱情的时候，这个问题一旦解答出来，挽回对于她们来说，或许会降低些难度。

可却有一些，女生太过急于挽回了，找不到男人到底喜欢什么样的女人？

这道题，在每一个心中都不一样，有的男生喜欢可爱萌的、有的男生喜欢胸大长腿、有的男生喜欢颜值高的，还有的男生喜欢上得了厅堂，下得了厨房的，总之在不同的男生眼中，他们的需求往往也是不一样的.按照这样的说法，那岂不是每个男生都是花心大萝卜？见一个爱一个？一个女生满足不了他？

其实并不是，事实上每一个人，无时无刻都在变化，不只是女生会善变，而男生有时候也是善变的。

往往最让男生心动、动情的女生是那种一直在“变”的女生！

因为当你在不停变化的时候，你满足了对方在不同阶段里不同的需求和欲望。

很多时候，我们在挽回或者谈恋爱的时候，都会讲到吸引力啊，那么吸引力到底是个什么东东呢？在我看来，吸引力就是你在某一个阶段，满足了对方的需求和欲望，就比如说：

对方是一个从小缺爱的男生，那么他们就会被那些散发充满母爱光芒的女生所吸引。

在女生花丛中浪的男生，会渴望有一个单纯善良的女生陪伴。

希腊哲学家赫拉克利特有一句名言：“世上唯一不变的就是变化。”。

很多时候，男生都习惯一种在改变，如果这个时候，身为伴侣的你，越来越不懂得去改变，那么你们的爱情浓度只能光等着流失了。

而导致分手的原因，往往是你没有发现到那些微小的细节，总是以为对方未成改变过，依然像你们刚在一起的样子，但是，事实情况上，他依然是他，但是他不再是曾经的那个他。

在大多数的眼里，如果一个女生离了三次婚，还生了几个孩子，应该就会觉得对方的价值已经十分的低了，应该再也没有男生会为她爱的奋不顾身了吧？

但是事实上，还是有人，为那些女生爱的奋不顾身的，这里我们有一个比较典型的案例：锋菲恋

为什么，谢霆锋会为了王菲而义无反顾呢？

因为她满足了他的需求，她身上携带的母性光环，我们都知道谢霆锋从小就生活在离异家庭,王菲携带的携带的母性光环，照亮他的内心，这是他的需求。

那么，我们回归主题，你现在对“男人到底喜欢什么样的女人？”

有没有些许的答案了，可能有也可能没有，但是我还是希望你能够学会换位思考看待这个问题，

与其问对方喜欢什么样的女人，还不如反问一些自己：“男生需要什么样的女生”

有的女生，总是抱着这种固定的思维，对男生有过度的偏见，喜欢一竿子打沉一船人，就比如说：

对方说喜欢好看、胸大、说话又好听的女生，但是自己是长得一般般、胸不大，又不会说话的女生，于是就开始自卑，变得不知所措起来，不知道该怎么办好。

往往抱着有这种想法的女生，事实上并没有真正了解男人的需求，因为当你一味地迎合男人的时候，你根本无法客观看待问题。

一般事业有的男人，需要一个能主内、照顾好家庭的女人，而不是一个和他一样的女强人；而一个比较自卑的男人，会需要一个坚强的女人鼓励他，携手前进。

因此，挽回的时候，要学会抓住男人的需求，满足了男人的欲望，才能留住他的心。

很多时候，我们都会发现一个问题，就是当对方说要找一个颜值高的人做伴侣的时候，

往往你会发现对方找的伴侣，可能并不是你想象中那种很漂亮的女生。

这是怎么回事呢？他不是说要做个颜值高的人做伴侣吗？

事实上，美是一种很主观的东西，只要你的打扮让人舒服，你的装扮让人感到有气质，

他就是学会你这种气质，那么在他认为这就是美，这就是他的追求。

我们除了追求外表的需求外，我们更多的还是追求更深层上的，就比如情绪价值，能否让对方体验到喜怒哀乐！

当然，如果你能让对方感觉到轻松愉悦，那你对他来说就是吸引的。

有人说，喜欢一个人，要活成他要的样子。可是就像前面所说的，人是会变的，等你做到他现阶段要的样子，那是不是就要开始追逐下阶段他要的样子？往往追赶对方前进的人，最后不仅追不上他的需求，反而会把自己累坏，就像一辆车一样，

当你在落后别人很多时候，你再想追到对方就很难了，

因为当你在加速的时候，对方也在加速，可能比你的加速还要快。

在一段感情中，总是有一个点，能使这段感情达到平衡状态。

而善解人意和委曲求全，就在这个平衡点两端。

而挽回，要做的就是，把握好这个点，让感情趋向平衡。

在提升自己价值的同时，也为他提供价值。

一段良好的关系，是双赢的，只有达到这种双赢的局面，对方才愿意跟你一起生活下去！

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挽回爱情时，如何让对方主动联系你？

在挽回爱情时，许多人不可避免的进入了如此一个尴尬的境地：
“我一直去联系对方寻求挽回，对方却越来越对我反感；”
“但如果我不联系对方，岂不是更加没希望挽回？”
正因为分手时双方的矛盾，太容易把想要挽回的人推到这个尴尬的位置，所以在挽回爱情中的人，想要化解这个尴尬的话，必须要学会以下内容，知道如何去吸引对方对你感兴趣，主动来联系你。
一、认同对方
我们说解决问题，就要先找到问题的根源。对方为什么如此反感你联系他？因为每次联系对方的时候，你的每一字每一句都透露出了想要挽回的意愿，而复合在此刻是对方最排斥的。
所以，第一步是要认同对方说的所有的话。你们的感情的确已经出现很大的问题，所以如果维持现在的状态是不可能复合的。你完全同意对方的观点，暂时不会想感情的事情，也不会去打扰对方，谢谢对方让你看到了自己的问题。
假如对方看到你如此表达，肯定内心对你的转变大加赞赏，大大缓和关系。
二、提升自己
在不打扰对方的时候，你当然不能什么也不做。主要任务，就是对自己从外表到内在作一个大大的改变。
所谓大改变，绝对不是买两件衣服，看两本书，而是实实在在的完全变化。从内在的话，要反思自己恋爱中的问题，完善自己的恋爱观，让思想变成熟。
外表上，男生要把花花绿绿的衣服暂时塞到柜底，然后只穿一些纯色、简约的衣服，意在展现：成熟、有质感。
而女生要把自己没有女人味的衣服都收起，只穿能显示身材的服装，意在展现：性感、可爱。
对方在某个时刻看到你的变化时，心里肯定会引起一些波澜：“这家伙怎么变这么成熟/漂亮了？”这时候，作为本来在于高姿态的前任，不管是出于好奇还是旧情，肯定会泛起联系你的想法。
至于具体的穿衣风格和针对挽回情况的改造在这里就不一一赘述了，有需要具体的挽回方案最好去联系情感一生网的专业导师来给你针对性的挽回指导。
三、丰富生活
很好理解，就是让自己的生活更加丰富多彩。增加自己的交际，多结交一些异性朋友，增加跟朋友们的聚会。朋友可以陪衬出你的人缘很棒，不知不觉增加你的魅力。
另外生活上要尽情发挥自己的爱好，但注意最好是比较受大众喜爱的。比如茶道、旅游、美食等等，你可以经常有空就去体验你的生活，并且分享给你的朋友们。
每个人都向往丰富多彩的生活，如果对方发现你分手后居然生活如此大的变化，而且让她向往，那么她又怎么会忍得住不主动联系你呢？
最后不得不提的一个点，就是整个过程中，必须降低需求感。简单来说，就是不能让对方觉得你还是很爱他，很想挽回。以武功为例，如果说以上说的是招式，那么降低需求感就是内功。在使用招式时，如果内功不足，一不小心暴露了需求感，那么招式也会变得无用。
挽回爱情时，如果陷入了不知道是否联系对方的尴尬，不妨做一个改变，变成对方的心目中的理想伴侣，过着对方的理想生活，从根本上重新吸引对方，让对方来主动联系你。

挽回爱情：挽回男友时需要慎防的三大雷区

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?挽回没办法，这就是你亲身经历分手试着做过一些挽回行動后算出的依据。

由于不愿确实就那么与男友分离出来，你想尽办法根据各种各样方式他会重返你的身旁，可就算你试了再好的方式，他对你的心态還是那麼果断，沒有一丝优柔寡断，更别提挽回感情了。你一直在挽回中途是否犯了多余的不正确，才会令你挽回这般艰难。

一、分手后处在忧伤的气氛

分手对你造成了很大的严厉打击，你没法想像以前幸福快乐的一对恋人现如今变为形影单只的个人。你的觉得好像从十尺高处坠入了无底深渊，没法再站起来。你后悔莫及失去他，后悔莫及当时沒有对他好好地的，整日以泪洁面。在\/信朋友圈上纵是发一些黑白照，用于呈现自身的寂寞心态。

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?语句中间表露出没了前男友就没法生活的含意，期待前男友可以返回自身的身旁。但那样的作法实际上功效并不大，最先，积极主动开朗和消沉悲观厌世的人，哪一类人要更为得到大家的钟爱?

你的身上释放出的消沉气场，早已令人没法挨近，再加你对男友的明显要求感，他会觉得你失去感情就一无是处，看起来使用价值过低，不太可能想要返回低使用价值的人的身旁。

二、以受害者真实身份向身旁盆友诉苦

在挽回的中途，把你自身当做了是感情的受害者，向身旁朋友诉苦自身的忧伤，述说是男友的绝情抛下了你。期待这种盆友能够给工作压力前男友，帮他说各种各样好听的话，随后等候前男友受不了工作压力积极返回你的身旁。可你是不是掌握过为何男友挑选与你分手，是否他确实不喜欢你呢，变心了。

当你连事儿的到底都并不是清晰，一味的斥责另一方，不断的提升自身的受害者心态。在前男友来看，你本质并不是一个客观的人，沒有认清以前与男友的交往难题，再如何给到工作压力，他都不想要与你复合型。

三、不断联络男友并在周边出現

伴随着分手的一天天以往，你担心前男友会慢慢将你忘掉，因而你要想提升自身在他心里的优越感，他会无法忘记你。有时你挑选出現在他工作中的场地，有时你出現在她家周边，你不断地发挽回类的短消息给另一方，隔一段时间就给一次电話另一方，无论另一方接不接，至至少另一方的通讯记录中显示信息有了你名字的电話。

这类看起来不折不挠的联络，在他来看实际上早已算作一种变向的搔扰了，影响到另一方的一切正常生活，让另一方没法竭尽全力资金投入工作中或家中之中，复合型更为是无望了。

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?感情在你的心里占有了一个十分大的份量，你要挽回前男友的这一心态最该称赞，可是用不对方式总是给你办事事半功倍，远远地达不上你要想的预估。你可以了解什么挽回方式不适合用，才可以绕开拦路虎，一步一步的拉到前男友的心。

挽回爱情，做个真男人

看到标题，有朋友可能就会说了，自己本来就是男人，所以不需要再把自己打造成一个男人了。这种想法是正常的，你确实具备了男人的性别特点，男人该有的你都有，不该有的你没有，可是你却没有成为一个真真正正的有魅力的男子汉，你性格中可能会有许多女性化的东西。比如说你爱在你女人面前埋怨，会觉得她不够好等等之类，我想告诉你的事，这些都不是一个的真正的男人该做的事情。那么怎么才能成为真正的男人呢？

1.第一你要勇于承认错误并且同意你女友提出的意见以及对你的看法。作为一个男人，你虽然在生理上成长了起来，但是心理上，你必须抓紧地让自己由一个稚嫩的男孩成长为一个很man的男人。许多人会说，我已经30岁了，我足够man。然而，事实却并不是这样，有些人20岁就已经很有男人味了，可是有些男人到了40岁还是一个男孩，虽然他的外形已经进化到了一个男人，可是内心还没。所以，要做一个真正男人，当你女朋友在对你埋怨一些事情的时候，比如说觉得你某些方面做得不够好，你的回答应该是，是的，我是做得不怎么好，这方面我该改进。只有这样，你不反对，她的心才会对你打开，而不是紧锁。作为一个男人，必须要勇于承担在爱情中出现的问题，而不是像女人一样，碰到问题第一想到的不是解决，而是埋怨，所以请你做个男人，去接受对象的埋怨。

2.正视自己的成长。终将会从一个男孩变成一个男人，所以不要缩在安全区，可怕成长。不可否认，国内的教育轻易使我们变成一个懦弱的人！因为减少冒险能让我们更好的适当身边的环境，因为不承认错误我们可以减少受罚，因为躲藏可以免受处罚，因为装可怜会让我们减少处罚。同时，也因为这些，更轻易养成怯懦的性格！所以，做一个堂堂正正的男人，正视自己应该面对的一切！

由男孩变成男人意味着什么?

意味着：1.当她挑选了你的时候，你就要想着如何给她更好的生活以及照料呵护。

2.当她心情不好发脾气的时候，你要好好地引导她，让她心情变好。

3.当她出现哪些错误的地方，你得去让她承认错误，并且关心她解决问题。

这一系列的责任问题，都是你该承担的。因为你是一个男人。

你应该要让自己去承担应该承担的责任，自己一个人应对压力。任何对你的指责，你都得学会去承担，因为你是一个男人，不是一个女人，你要做的是解决问题，而不是埋怨，是让你的女人过得更好，同时，我们要学会成熟稳重，镇定淡定，展现出自己的男性实质来，别懦弱，做一个男人自己该做的事情。

挽回男友时，怕女生做了这件事

分手以后，不论是出自于哪一个层面的考虑到，许多女孩都是挑选挽回另一方。可是他们通常会把挽回和恋情搞错乱了，认为用自身过去的那一套方式，就能让男友和好如初，例如不断地给另一方通电话说自身了解不对，又或是立即到另一方工作中的地区央求另一方回家。

这种个人行为假如在大家恋情的全过程中做得话，将会另一方还会由于一时优柔寡断返回你的身旁，可是在分手环节，你那样的个人行为反倒会让另一方更为抵触你。来到被你死缠得恨之入骨的那时候，他就只有完全地消退在这个世界，只留有你感慨“为何他能够那么无情?”。

实际上，绝大多数男生的无情全是被释放出来的，当你不断对他做出一些低使用价值的挽回个人行为，他总是吃不消你的永无止尽的搔扰而挑选放弃你，它是你在挽回男友全过程中，害怕你做出来的事儿。

而假如你要挽回男友，你应当如何做呢?破镜重圆公司的何顿教师得出了他的提议：

一、分手后的不正确挽回个人行为

感情修复过程看起来艰难，但重要還是取决于你用哪种方式挽回罢了。有些人采用一些极端化的挽回方式，而这种方式不仅通过率低，还使挽回难度系数扩大，事态严重将会发展趋势到无法挽回的程度，分手后最切忌的作法有什么?

威协另一方回到你身边

日常生活常常能够看见一些观念偏执的人为分手后以自虐、自尽或损害另一方的方法去挽回另一方，一切正常的人获知这种信息都是感觉好笑。

一样大道理，一些盆友在心态兴奋的状况下尽管不容易做出损害另一方或是损害自身的个人行为，可是依然会做出一些威协的事儿，讲出威协另一方得话。假如另一方因而而让步同意回到你身边，那麼那样的感情本质沒有实际意义，由于大家中间的感情早已变味儿了，你获得的只是是一副躯壳罢了。

延续性的死皮赖脸

当另一方已明确提出分手，一些盆友以便立刻挽回对便捷低声下气起來，假如另一方有心绕开，还再次根据各种各样方式联络另一方，表述另一方对自身有实在太关键这些这类方式是愚昧愚昧的。

这类方式不仅提升另一方工作压力，驱使另一方与你断开联络还普遍存在你对另一方的明显要求，在另一方眼里你也是低使用价值，没什么诱惑力的。假如另一方十分享有你的低声下气而回到你身边，那麼大家中间的真正的爱情不公平的。

消极情绪压身

有些人由于自身爱着另一方而无法得到另一方同样的爱，因此造成怨气，和他人说另一方是是非非，探讨分手对与错，发泄自身的消极情绪又或是感觉丧失另一方干什么事儿也没有实际意义，自甘堕落，一天到晚沦落在自身的分手后全球中得话，最后也总是惹得身旁的人反感，由于没人想要长期性和填满消极情绪的人到一起。

我可以了解失恋的痛苦，伤心，但不一定要污蔑另一方。分手能够很潇洒，并不是由于不重才潇洒，就是说由于重才要将另一方再次吸引住到自身身旁。

二、挽回男友的恰当方法

当男友向你明确提出分手以后，有的人会持续质疑另一方，责怪另一方或是猜疑另一方出轨。那样做不仅不可以挽回你的感情，并且会加重大家中间的分歧，毁坏挽回。要想挽回前男友的心，随机应变的女性应当那样做

深入分析他放弃你的缘故

男友一开始主要表现的对你说一不二，之后就说太累了，只不过男人的交互分标准在起功效。在都还没追求完美到你时，他对你日思夜想，因此你在他的内心是一个持续大大加分的情况。

一旦大家在一起以后，他会刚开始调查你是不是合适当一个老婆，当你的一些个人行为沒有超过他的要求，那麼你在他内心就变为了一个扣分的情况。要想挽回男友的心，那麼你必须深入分析一下你的什么个人行为会给你扣分。

合理运用冷藏期

一些女孩会由于男友对自身非常好而评定他就是说自身的另一半，因此当男孩子明确提出分手时，他们马上慌了神，以便挽回还干了许多的蠢事。

要想挽回他的心，你最先必须赞成他分手的决策，降低他对你的否认心理状态，随后冷藏自身的心态，减少对他的要求感，防止大家中间的分歧进一步增加，最终，你必须提升本身基本建设，改变你过去在他心中中的品牌形象，对男友开展二次吸引。

有充足的挽回耐心

想挽回前女友原本就并不是一件能一蹴而成的事，许多人挽回不成功的缘故都由于在挽回的全过程中过多抑郁，常常心烦意乱，最终失去细心，持续的死缠着前女友，期待能打动另一方超过挽回的目地。殊不知那样做的結果通常是被另一方加入黑名单。

你要想挽回男友，就务必要有积极的心态，而且让另一方见到你积极主动开朗的一面，由于那样才可以一起他对你的求知欲，另外，你要必须有细心，由于挽回是一步都不可以错的，一旦有一步不正确了，那麼你前边的勤奋就极有可能会功亏一篑。

想要挽回前任，过度担心只会让你挽回止步不前

很多人在挽回的过程中，都会担心一件事情，就是究竟挽回会不会成功。这种心情可以理解，但是如果过度担心只会拖慢挽回的进度，让挽回陷入无法前进的地步。因为你的过度担心，导致你自己没有精力去很好地挽回对方，因为你的精力都放在了担心这个问题上。因为你的过度担心，会导致你整个人都处在一种负面情绪当中，而负面情绪则会将你的挽回变得更加困难。想要让自己的挽回获得成功，就要懂得消除自己的过度担心。

想要消除这种情绪，第一步要做的就是降低自己的需求感。因为你对他还存在着很高的需求，每时每刻都在想着这件事情，所以才会陷入无比担心的局面，只有当你降低了自己的需求感，才能够摆脱过于担心的情绪。而且你的需求越高，那么对方对你就会越反感，就像深圳情感一生网总监指出“其实人性本贱，对于随手可得的东西都不会珍惜。”想要对方学会珍惜你，就要降低自己的需求。
降低需求，就要减少对他的投入，将更多的时间精力投入到自己的身上，提升自己的吸引力。很多人都不明白为什么对方会离开得那么决绝，那根本的原因只是你对他的吸引力下降了，所以才会离开你。想要挽回，提升自己的吸引力是很重要的事情。你可以将更多的精力放在自己的身上，找回以前的兴趣爱好，做一些自己喜欢做的事情，让自己的生活变得充实，提升自己的价值。只有当你的吸引力提升上去之后，你就会发现自己会自信很多，那么你的自信就可以打败你的担心，帮助你成功挽回爱情。
在挽回的过程中，除了消除自己的过度担心，你还需要保持乐观的去挽回。人和人之间的情绪是非常容易感染的，每个人都希望身边的认识一个乐观积极向上的人，因为这样他可以感受到来自于你身上的快乐。只有当你变得乐观向上，那么对方才会愿意继续跟你相处，才会愿意回到你的身边。
可以理解很多人分手之后彷徨的心情，但是这种心情是不会帮助你挽回成功的，只有当你能够控制自己的需求感，努力丰富自己的生活，成为一个乐观积极的人，对方才有可能重新回到你的身边，和你重新在一起。只有懂得运用正确的方法，就没有必要过于担心。

挽回爱情：感情受挫时，应当如何挽回深爱的人

一个人的幸福不应该寄托在美丽的爱人身上。如果他遇到了他爱的人，他可以一起建设一个幸福的未来。一个人应该如何从情感挫折中恢复？如何挽回爱情？

用来构建你生活的语言是“靠近朱者赤和墨西哥的黑人”。你是什么样的人取决于你在你的生活圈子里是什么样的人。因为所有的人都喜欢和充满积极能量的人在一起，所以多和这些人接触，改变他们的生活方式也有助于情绪的恢复。

第二，说话技巧和与他人交谈需要一定程度的技巧。如果你保持原有的说话方式，你就无法吸引前任的注意力。此外，你的抱怨和抱怨不能对康复起到积极的作用。 挽回爱情怎么样？我们调整我们的感觉，修改我们的谈话语言，使与他人交流的气氛更加愉快，让他人觉得你是一个有趣的人，以前也想与你多交流。

如何挽回爱情？重新建立联系的目的是让对方察觉到你的变化，所以没有必要多加注意。如果微信没有变黑，发送一个朋友圈是个不错的选择，变黑也不怕。可以通过朋友、同事、介绍人、互联网、会议、电话等。让她知道你正在真诚地改变。

挽回爱情技巧：做个“不烦”的女人

假如有只蚊子一只在你耳边嗡嗡地叫，你是不是有拍死它的冲动。在爱情中也同样如此，当你令到男人觉得烦，你就完了，虽然不会像蚊子那样被拍死，但最终会导致分手。
有人会说：我会这么烦他也是出于我爱他，关心他啊。其实你可以站在他的角度试想一下：假如他第一次问你“你爱不爱我”，你肯定会很深情地回答他，但他每天都问同一问题，也许到了50次，100次你就会觉得厌倦，甚至会烦，这就是“重复导致的烦”。假如你每晚都会给他打电话，但是有一晚你因为有急事做没有打，但是他打电话过来问你十万个为什么，非要刨根问底了解清楚，你此时也肯定会嫌他烦挂断他电话。很多时候你没有意识到自己的“烦”，所以应该更多的通过换位思考了解对方的感受。在爱情因为“烦”而被甩，如果在挽回中也是因为“烦”而失败是多么不值得。那么应该如何做一个“不烦”的女人呢？
一．摆脱“托付心态”
“托付心态”是女人在挽回爱情中是最致命的心态，往往“托付心态”很重的人会闹腾地很厉害。她们会觉得那个人就是自己的全部，那个人在的话自己生活多姿多彩，而当那个人离开后自己的生活顿时变得灰暗无趣。在这时，她们就会开始各种短信电话微信骚扰，向对方委屈求和，结果对方还是没有反应，她们接着就会发起更加猛烈的攻势，最终对方忍受不了选择从她们世界永远消失。
“托付心态”都是由于需求感过高引起的，而降低需求感就需要分散“投资”，分散对他所投入的全部精力：多去旅游，多去参加朋友聚会，多去看书，多去追求自己理想。总之让自己的时间都花做其他事情上面。
二．学习更多的东西，让自己生活丰富起来
当你可以有与他说话的机会，就不要再去逼问他“我们还有可能吗？”对方肯和你说话，其实机会就已经给到你了，继续逼问就等于将机会一次次浪费，到最后他觉得烦的时候，你想要和他说话就已经不可能了。所以在你们分手之后就要尽量去学习更多的东西，例如去旅游，去培养新的兴趣，去结识更多有趣的朋友，当你和他谈话的时候就已经不是在逼问他的意愿，而是向他分享自己的精彩的生活，他才会了解到你的变化，他才会感受到你的高价值，再不是以前那个低价值的“烦”女人。

挽回爱情：你需要有你的态度

许多时候，在我们的官网微博、微信等各种渠道，总是有人会在阐述完自己的问题之外，还加上一句：小编，你觉得我还有挽回的余地吗？或者是：小编，你觉得我还能挽回吗？

对此，小编总是会表示很无奈，然后将他们的情况分析一遍，再告诉他挽回的可能性。但其实，能不能挽回，要不要挽回，答案不就早在你们的心里了吗？这是一个只有你自己才能做的决定，别人只能给你提供意见。

所以，挽回爱情，你需要有你的态度。

做出你的挑选，摆正自己的态度，按照教练计划的路线一步步去实现。欲速则不达，任何事情都是需要一定的过程的，更何况挽回。假如一开始就只是抱着试一试的心态，可怕自己受损害而一步步的退缩，不断的告诉自己，我这样做没有意义、他已经不爱我了，我做什么都没有用了。既然这样，那么，起初又为什么要挑选挽回呢？

无论什么事情，态度总是很重要的一部分，因为你的态度可能会决定你在你挑选的道路上能够走多远，能够做到什么地步。其实，挽回就似乎是开弓离弦之间，最终只会有两个结果，要么脱靶，要么中靶。你大可以将挽回看做是感情的破釜沉舟，你努力过了，可能会成功，但你假如不努力，那么是一定不会成功的。

挽回爱情，你不单要有对挽回的态度，你也要有对问题的态度。

挽回爱情当然不是一股脑依靠努力坚持就能达到目的的，你的坚持也要用对目标。只是死缠烂打，一味低声下气求饶，即使能够挽回成功也不过是依靠对方的心软，这样的情况，不用我说，你也能想到接下来会发生的事情。我们一再强调挽回感情，重在治标又治本，从根本上解决问题才是挽回的重中之重。牵强的挽回只不过是给你们的感情加上一个定时炸弹，一不留神，感情就会变得面目全非。所以，端正你对问题的态度，这肯定不是一件简单的事情，你能做的就是一步一步的去完成，等到到达终点，你其实才会发觉，过程也不是那么困难。

挽回爱情，你需要对自己有态度。

在爱情中，爱的比较多的人注定付出的也比较多。挽回却不是一味的放低姿势，舍弃价值，低在尘埃里，能得到的不过是对方的俯视，然而，爱情最可怕的就是关系的不对等。挽回也要保持自己的姿势，保留自己存在的价值。在正确的时间，用合适的方法，才能做出最正确的事情。

挽回是一个完整的过程，态度不过其中的一个准备环节。

想知道挽回爱情的具体方法，不妨去看看我们其他的文章吧，相信你能够找到你想要的答案的。

如何挽回爱情：不再恨自己，不再恨对方

爱情中，很多人迷失了自己的方向，只留下遗憾，埋怨，恨，变得“不相信爱情了”，亲爱的，其实没有什么爱情，爱情本来就在“追逐”和“被追逐”之间，追不到，就没有爱情了，追到了，也没有爱情了。
人与人之间的差距，一开始没有那么大，只是通过每天所遇的环境，所做的选择不一样，才成就了每个不一样的人，个人的心态很重要。正确的认识自己，认清自己，才能更好的改变自己。
学会不去责备自己，而是落到实处，去将自己变得更好。
如果一直走不出失恋情绪，就没有办法好好地继续自己的生活。很多来情感一生网咨询的人，后来走出失恋阴影后，都觉得自己很不可思议，当初为什么要沉浸在悲伤中那么久，清醒只不过是转念之间的事情而已。实际上，所谓的“失恋阴影”，更多的是最自己的否定，被分手的人觉得自己“不够好”，觉得自己“哪里错了”，他们觉得世界都还好，别人都还好，有问题的是自己，这下才陷入了无限的自我质疑和自我责备中。
对自己说，没错，我就是不够好，正是因为这样，我才要变得更好。不要再质疑自己，只有当你承认了自己是弱者，自己需要进步，你才能真正以积极的心态去面对未来，不要再恨自己。
你可能会纠结，是不是对方故意要和你过不去，故意要玩弄你的感情。亲爱的，请不要这样想，你们在一起的时候，快乐就是最好的证明，当时是因为爱情才在一起的，而分开，也同样是因为没有了爱情。是的，爱情，就是这样说走就走的，所以你才要学会抓住它。
对方也只不过是一个普通人而已，不是圣人，不是上帝，对方有自己的喜恶，有自己的追求，跟你一样呢。与其去想对方是不是想伤害你，不如让自己变得更加强大，变得不至于为这点小事受伤，因为没有人可以保证，下一个“对方”会不会是你的命中注定，只有让自己变得更强，才能真正不让自己受伤，不要再恨对方。
挽回爱情，需要逆转，需要改变，但是，在逆转和改变之前，你最最需要的，是接受，接受现在的你，接受过去的你，接受不完美的你，然后去寻找更完美的自己吧。

挽回时需要注意的事项

当你们分手后，你很着急想挽回对方，然后各种电话和短信联系，不断向对方道歉和承诺等，这些非但不能让你成功挽回，更会让你的前度对你惧而远之，当你想做挽回这个动作之前，你要先冷静一段时候，然后调整好你的情绪，同时要避开在挽回中有可能出现的雷区。

一、挽回过程的注意事项
当爱情出现了矛盾，其中一方想要去挽回感情的时候，就要经历漫长的挽回过程，在挽回中，你要小心雷区，因为这会使挽回的难度加大，所以在挽回的过程中有哪些需要注意的呢？
1、行为极端
有些人因为难以接受分手的事实，所以在分手后不断的电话联系、短信轰炸对方，或堵在对方家门口和公司门口，更极端的行为是以死威胁对方答应复合，不断的纠缠骚扰对方，使对方厌烦、疲惫不堪，这样只会让对方更加讨厌你，更加远离你，连对你最后一丝的好感都失去了，你想复合的机会就微乎其微了。所以你千万不要有这种极端的行为，要平静地接受这个分手的事实，让大家有个冷静的机会，为复合提供机会。
2、不注意外形打扮
如果你因为被分手，感觉你的世界如末日般的坍塌，然后选择浑浑噩噩地过日子，在外形上的不修边幅，对形象毫不在乎，那么你已经失去了挽回的第一资本了，情感一生网的导师说过：“二次吸引是挽回的首要条件”，所谓二次吸引，就是再一次吸引对方，当你让自己变得更优秀，在外形上变得更亮丽耀眼，你就具备了二次吸引的条件，当对方被你重新吸引，你想挽回就指日可待了。
3、慎防增加矛盾
当你有机会和对方接触的时候，就要慎防增加彼此的矛盾了，当对方提出见解而你却不同意的时候，
千万不要立刻反驳，这样只会恶化你们的关系，你可以先接受对方的意见，然后语气柔和地和他说：“我同意你的观点，但我觉得这样也许会更好”，这样更容易让对方接受。你千万不要和对方“对着干”，即使对方在批评你的缺点，你也不要辩解，这样会让他觉得你死性不改，要挽回就更加困难了。
二、挽回时聊天的注意事项
在挽回的过程中做的最多的事情就是聊天，一个人对你有没有兴趣深入交往，除了外表，就是靠聊天的内容是否吸引，可是这也是最容易踩雷区的一块，聊天这个技术活里面要注意的问题也不少的，下面我来说一下挽回时聊天该注意的问题：
1、不废话，不争辩。
在和对方聊天过程中，对对方对自己都没有营养的话，不说。聊到了一些争辩性的话题也不必急着和对方争辩更高低，争辩对挽回没有帮助。一般有智慧的人从来很少与人争辩，不辨便是智慧，事实都会摆在眼前，而争辩也容易破坏本来挺好的氛围，所以聊天时不妨从中做出让步，给对方一个有智慧的印象也不错。
2、不打断对方的话。
不打断对方讲话是一种礼貌。挽回期间打断对方话题，会让人感到不被尊重，并且侧面会显出你比较自我为中心，让对方心里认为你还是和以前一样，没什么大的改变，默默减分。倒不如静静听对方把话说完，再发表自己的见解来的加分。
3、适当的沉默。
话多的人固然给人开朗印象，也不如一个懂沉默的人给人稳重感觉。言多必失，当一个人话越多，犯错的机会也随着越多。假如一时口无遮拦说到了以前对方的一些比较怂的事，就会造成双方尴尬的局面了。适时止语给对方印象懂得为人处世，曾经的不成熟到现在有所改变，也是加分不少的呢。
4、保持热情和快乐。
一个充满着热情和快乐的人，身边总会围绕着一群人，反看整天郁郁寡欢的人，他身边一个人都没有。怎么让自己热情和快乐起来呢？可以通过运动或者接触热情类的人，做任何事都抱着放松的心态，凡事往积极方面想。挽回路上，以积极向上的态度和对方相处，让对方被你的乐观，积极所感染，下面关系也更好的继续。
三、社交网络平台展示的注意事项
现在大家最常用的微信或者微博，吃饭，上班，去旅游都爱先发个朋友圈或者微博，能晒就晒，博取大家关注，社交网络的作用比你想象中的大，只要你们双方的网络软件里其中一方没有被拉黑屏蔽，只要对方能看的到你的状态，就不算是失联，不必担心对方转身把你忘了。
1、头像可以尝试换一个新的，头像是给人第一印象，在头像图片选择上可以选择一些看起来明亮积极的，别挑颜色灰暗低沉的，否则给人一看就知道是失恋的人。正常头像或者可以选择自己的照片，正面侧面均可，在状态好的时候拍的，给人舒服不做作的感觉，过度修饰的就不建议了。假如你是非主流或者动漫爱好者，也不建议用它们的头像，如果不想被人认为你是长不大的小孩。
2、心情和签名，分手后必须不能展示出悲观消极的情绪给对方，连身边的人都不能。如果你希望整个朋友圈都知道你失恋了求安慰，可以尽情在心情或者签名里表达出来，这不但不会得到安慰，只会让人觉得你挺玻璃心，在朋友圈里发布负能量。并会给对方一种非君不可，对对方需求感满满的，还增加对方的自我满足感。
3、照片的展示，照片可以让人直接对你的生活，工作，和为人都有大概了解。挽回的过程不能放过这么好的一个机会。好像挽回爱情行业的创始人所说的：正如我们在网络所做的一切展示，都是是为了现场的展示。我们发朋友圈也好，发QQ空间也好，发微博也好，都是为了之后能够发信息给他，打电话给他，和他见面。如何展示照片呢？例如，泡茶看书让人看起来生活精致；可以参加一些户外活动，让驴友帮忙给你抓拍几张你最真实的自己，以展示你的新的生活追求；再者，发几张自己工作状态照片。
现在你知道挽回时需要注意的问题了吧，挽回不是一件容易的事，你要有耐心，要经受得住挽回的过程中出现的困难，这也是不可避免的，同时你要有信心，千万不要半途而废，相信你经过努力，你的前度一定会被你打动而回来你身边。

挽回爱情之做个淡定的女人

任何时候开始一段新生活都不会晚，永远不要觉得自己来不及了。分手后的你可以小小的悲伤，但是千万不要放纵自己堕落，从现在起你要开始全新的生活，做一个全新的自己了。
一、分手后还能偶尔联系
分手后你还能与对方联系，一定不要以为对方还对自己有意思就滔滔不觉得聊天，你要懂得适时的结束谈话。比如说当对方的回话可有可无的时候，或者是只回个“谢谢你”的时候，你就可以选择不在回复。尤其是当对方谈到感情问题，尤其是不好的话语的时候，你就要选择不回复，因为你的任何语言只回让你更加被动。
关键是对方主动来找你聊天，如果气氛不错就简单的聊聊，让他感觉到你的变化和生活上的变化，千万不要不淡定的主动去找他。
二、自己的态度淡然最好
两个人都难过的感情不是爱情，是受虐。刚分手的这段时间里，感情可能还会有，他可能也会纠结很多，但这个时候你更应该冷静，做好自己反而是挽回感情的最佳状态。你动辄就激动摊牌，对方会觉得你并没有变，还是像以前那样。
三、分手两个月后沟通还比较顺畅
有时候这并不是失恋，仅仅只是你们的感情冷淡期。在这种情况下对方短信约你，你就过很久再回复对方，如果对方电话约你，你就说想想那天有没有空。当然你还是要答应对方见面的，见了面之后要完全不提感情的事情，只聊最近生活的事，要是对方忍不住提起了，你就淡淡的说：“那个时候不懂事，现在都已经过去了。”然后在岔开话题就可以了，见面的时间不要故意延长，你要让他感觉到你很充实很忙，当你过得很好的时候，对方就会觉得心里酸酸的。
以前我们把爱情看的太重，以为一个人再忙都会记得联系你的，但是当你慢慢成熟之后就会发现，一个人真的可以忙的忘记一切，会忙的连自己都照顾不过来的。如果对方在忙完后的第一时间就想起你，那么就是很成熟的爱你。你要懂得，挽回爱情固然是好，但是我们并不是狭义的只要一个人回来就好，学会经营感情，掌握自己的人生更加重要。

挽回爱情你的恋爱等级需要提高

爱情水平的常见问题实际上是指一个人处理恋爱中的两个人之间的问题的技巧和能力。相对高水平的人会积极地定位、引导和解决爱情中的问题。因此，也有必要恢复感情，提高他们的爱情水平。如何挽回爱情？

首先，了解自己在爱情上的优缺点。改正自己的缺点。不可否认，你的缺点是彼此分开考虑的条件之一。如果我们想恢复，我们必须解决我们的担忧。[只有了解自己的问题，才能更好地相互了解。作为一个男人，一个人有责任了解和你一起成长、一起生活的人。

第二，考虑对方的情绪。女人的细节也表明男人对她不够重视。你对她有足够的耐心和关心，仔细倾听她的抱怨，并记住与她有关的那一天。工作时，从对方的立场和对方的心情考虑问题。事实上，她的追求是如此温柔。

三、经常与异性接触。为了更好地了解对方，一个人必须了解异性。经常与异性接触，仔细观察他们各自的说话风格、态度和表达方式，总结女性在不同情绪下的共同点。这是理解和分析她的行为的基础。这样，她就能知道自己是在生气还是在开玩笑，并能做出回应。

如何挽回爱情？注意他们的衣着，注意他们的话题，收集足够的信息。我可以加强你们的关系。他指出，要提高爱的水平，只有当人们在细节中发现问题，发现对方的内在需求，并及时处理它们，才能维持他们的关系，满足对方的需求，才能使恢复的情绪逐渐向有利的方向发展。

挽回爱情，你需要提高自身的筹码！

很多人分手以后，当被问到：“你认为自己有哪些筹码能让他选择和你复合？”时候，都会十分不解：“为什么要问这样的问题，我爱他，我那么爱他还不够吗，还需要什么筹码？”

是的，不够，远远不够。

爱虽然也是你拥有的筹码，但是这样的筹码在分手以后，一文不值。你觉得自己很爱很爱他，可是分手后，他已经不需要你的爱了，如果他愿意，有很多人都可以爱他。

如果单纯的就“爱”进行比较，新欢哪点不好，他要选择你这个旧爱。所以如果你把“我爱他”作为挽回的筹码，成功的几率也不足10%。

小莉和男友小亮在一起三年，感情一直都很好，但是最近一个月来，却矛盾重重，矛盾的根源是另外一个女孩的出现。

小亮的父母并不看好两个人之间的感情，虽然两个人感情很好，小莉也很漂亮，但是小莉脾气并不怎么好，经常爱耍些小性子，上班也完全是凭兴趣，家务更是小亮一手全包。

两个人的相处模式让小亮的父母觉得小莉并不是一个好的结婚对象，于是在一个月前又给小亮介绍了一个相亲对象小雨。

小雨是小亮母亲同事的女儿，比小亮大一岁，在当地的中学当老师，虽然没有小莉漂亮，但是性格却比小莉好多了，温柔又善解人意。

小莉知道了这件事情以后，和小亮大吵一架，说他是渣男，骗自己，脚踏两只船，说了很多伤人的话，连小亮的父母都骂上了。

而小亮呢？原本觉得家里给自己介绍相亲对象有些对不起小莉，但是小莉的态度却让小亮难以接受。自己只是和小雨见了一面，谈不上感情，自己原本也没有打算和小雨在一起，只是不想让父母伤心而已。

因为小莉的口不择言，两个人开始了冷战，而这个时候父母又拼命的撮合小亮和小雨，一边是小莉的坏脾气，一边是小雨的耐心安慰，小亮的心开始慢慢发生了倾斜。

冷战发生后，小莉一直都在等小亮和自己道歉，结果一周过去了，什么都没有发生。而在和小莉闹矛盾的期间，小雨却经常来找小亮，两个人还一起去了游乐场。

这个时候，小莉才开始慌了，她主动打电话给小亮，本来是为了缓和关系，但是一开口却全变成了质问：“你什么意思，你是打算分手和她在一起了是吧”。

面对小莉的质问，小亮并没有解释，也没有正面回答，而是说要想静一静，两个人在一起不欢而散。当天晚上，小莉就收到了小亮的分手信息。

这下小莉是真的慌了，打电话给小亮，小亮也不接。给小亮的父母发信息，对方也只是劝她放手，两个人根本不合适。

小莉始终没有明白为什么？为什么三年的感情抵不过短短几天的相识？明明小雨才是第三者，又没有自己漂亮，自己怎么还成了有错的哪一个？

从这个案例就可以看出，小莉虽然漂亮，和小亮也有三年的感情基础，这些都是她的优势。但是同时，小莉脾气差，工作不稳定，也不会做家务，更重要的是，小亮的父母并不喜欢她。

反观小雨，虽然是小亮的相亲对象，也没有什么感情基础，长相也不如小莉。但是小雨是小亮的母亲选的，彼此知根知底，性格温和，有稳定体面的工作，对小亮也很好，是在合适不过的结婚对象。

这样一对比下来，小莉完全没有竞争优势，自身的筹码也完全不够，后面的挽回自然也就很苍白无力。

真的要挽回，你需要增加自身的筹码。不要觉得这很现实，玷污了爱情的神圣和纯洁。

那些长长久久在一起的人，都是门当户对，考虑了现实的人，而那些热闹一阵子以后就无疾而终的恋情多半都是不计较现实的人。

你有着怎样的价值，在对方心里就拥有怎样的地位。

一个要钱没钱，要颜没颜，要身材没身材，要什么没什么的人，走到哪里都不会被重视。

一个人如果只有颜值，脾气差、情商低，也只会被男人视作短择的对象，而那些虽然颜值一般，但是经济独立，精神也独立的女人更容易成为男人长择的对象。

挽回爱情时你的心态够好吗

实际上一个人无论干什么，心态是最关键的。不论是“富贵荣华马蹄子急，一夜看遍长安花”，還是“人这一辈子不称意，释放弄扁舟”，你的心态，你的处世之道，都决策了你生活的高宽比。如何才能挽回失去的爱情?挽回爱情该具备什么样的心态?

许多人失恋，认为全球都抱歉自身，随后一脸苦相对人对己，一身怨恨撒向身旁人，可是，客观事实是一切你的凄楚你的说白了可伶并不可以勾起他人的怜悯，拆换不回TA的和好如初。那麼你一直在挽留时，应当葆有什么心态去提升你的赢面呢?如何才能挽回失去的爱情?挽回爱情该具备什么样的心态?

一，积极主动信心，开朗往上。为何我们喜爱和微笑多欢乐多的人到一起呢，由于开心被共享以后，开心翻倍。

二，维持随遇而安，不奢求，不在乎，也许每一段情感的裂开常有一个看不到因子在作怪，要的过多。男人女人全是。一开始将会是只惦记着能和TA见上一面就死而无憾了;渐渐地的就转化成每日都想看到TA;再之后，想把TA绑在身旁，TA尿尿时想干什么,TA临睡前在干嘛,TA有木有像我一样想TA爱TA .因此，渐渐地尝试着不在乎(自然并不是以便主要表现你的不在乎而装出去的)，尝试着得之坦然，使之恬淡。

三，要乐于享有生活，乐于尝试多种多样概率。人到世界上走一遭，不论是阳春白雪，還是青菜豆腐，都得尝一尝是啥味道，才不负造物者的一番恩惠嘛。如果你的生活丰富多彩，多种多样时，当TA能在你的身上见到一个与众不同的，详细的，活色天香的世界时，TA会被你紧紧吸引，并将感情卷进 到你的生活里去。

四，自傲风趣，擅于自我调侃。单纯性的“自傲”常看起来不安全性、不靠谱，而单纯性的“风趣”而看起来丧心病狂不知所云。殊不知，把他们结合在一起，就产生魔术师一样的实际效果。自傲风趣紧密结合，能够 向TA展现出你的智慧型、风趣、趣味。。而擅于自我调侃的人要使本来很厚重的物品一瞬间越来越很轻轻松松极其。 你的反省自纠自查，也让人更为亲和力有风采。

五，有一种心态叫保护性悲观主义，一切先往弊端想，随后对事儿维持低预估，低需求，如何才能挽回失去的爱情?挽回爱情该具备什么样的心态?另外对前行路面中将会出現的千难万险开展心理状态应急演练。不但事倍功半，并且也因拥有对艰难的预估而走的很远。因此别着急被自身的魔障吓坏并停步，再向前走一点，多预期一些，你一定会成功的。