【www.qg13.com - 挽回爱情高位框架】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的是否该和她争夺框架？，希望能够帮助到大家。

问 关键词：表白、幼稚、心知肚明

喜欢一个女孩，早上接她上班买早餐，中午请吃饭，偶尔出去转转，晚上接她下班，有时间吃饭逛街。发信息表白了，结果她没表态，后来还是正常上下班，问她她没拒绝，只是说感觉我的表白很幼稚。我每次想表白都紧张。上次表白的时候，第二天她说幼稚，又问了我一个问题，问我：怕不怕表白后被拒绝？我说确实怕，缺又不敢再表白。都心知肚明。现在还是不冷不热，不知道怎么办。

答：如果你一直都有关注公众号，你应该知道，直接表白是件很愚蠢的事，可能是你不懂该怎么办了，只能表白了。既然这件事已经发生了，也不用太纠结，当作没发生过即可，然后将她当作普通朋友交往，同时全面提升自己。当你提升了自己的吸引力之后，再试着和她升级关系。

问 关键词：烦躁、互动、争吵

最近一些琐事让女朋友内心变得很烦躁。对我的态度也没有以前那么好。但是跟我之间的互动还是有的。但是感觉她的框架在一步一步的加强，在她最近烦躁的这几天我也不想和她争吵。我该怎么将框架试着拿回来？

答：你是否应该跟她争夺框架？你也知道，她现在的框架，源自最近内心烦躁，而内心烦躁，又源自一些琐事，你得知道这事源头，看看能不能从源头解决问题，而不是从最后的表现形式上。如果不能，再回到现实的问题，你想要争夺框架，主要是你觉得失去框架会显得不男人，会让自己很被动。但如果你现在去和她争夺框架，就好像两个小孩子打架，就算这次你赢了，下次我也要打回来。那么你们一直是同一个档次，永远无法真正带领她。你要做的是让她知道你现在是让着她，一个大人永远都不屑和孩子打架。

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挽回联系的框架：重塑框架，通过吸引的方式去挽回

框架是什么？简而言之，框架就是决定你在爱情中的地位，而很多姑娘在和对方相处的过程中，恰恰是处于低位的那个人。

感情的低位并不是说价值低，而是价值感低，表现为在感情里付出很多却得不到相应的回报。就像我们经常会看到一个有气质、高收入对男友体贴入微的姑娘还是被分手，或者被出轨。原因就在于这些姑娘对男友太好了，失去了自己的框架。小编认为，想要挽回对方，通过沟通联系的方式，就要先自己设定挽回联系的框架，比如要用什么理由联系对方，每次联系的目的是什么，挽回联系频率应该怎么掌握，这些都是挽回联系对方的方法。

一、挽回联系对方的方法

1、放弃纠缠，接受现实

这种放弃并非是放弃这段感情，而是将这个结果冷处理一下，成年人都是具备独立的思考程序的，这个时候让自己彻底消失在对方的生活里。

一方面可以给对方一个冷静思考的空间及时间，一方面能削弱对方的心理抵抗，为之后的重新确立关系大小基础。

2、重塑框架，通过吸引的方式去挽回

可以选择通过改造朋友圈的内容来提高自己的自我价值。

在自己的朋友圈中多发一些聚会的照片，特殊技能的照片，运动减肥的照片，这些分别能代表自己的社交价值，个人价值和外貌价值，通过这些朋友圈，来让对方对自己的观念发生一些改变。

3、找到一个合适的理由让对方接受重新联系

重新联系是要一个合适的理由，如果没有合适的理由，对方会感觉重新联系让自己很没有面子，从而去抗拒重新联系，而有了一个合适理由，对方就会感觉，这是客观因素让ta不得不和自己联系，能过了自己心里的那道坎。

可以找你们的共同朋友聚在一起，一起见面，去见面时要对自己的外形做一下提升，要值得注意的是，这时候挽回联系频率不能太频繁，不要一直缠着对方不放，简单地打一个招呼，让对方看到自己的改变就好。

因为不同的原因分手，需要塑造不同的挽回联系的框架，只要能够让对方看到自己的不同，给对方一种焕然一新的感觉就行，如果对方对你还有留恋，就会主动联系你了。

在感情世界中，男人该如何树立自己的框架

在经营一段感情中，有些人会问：“为什么她总是无理取闹？”，而在分手的时候总会问：“为什么我对她那么好，她还是要离开我？”，从这些问题可以看出，是因为你的框架太弱，你们的感情关系并不平衡，男人你在抱怨女人总是太强势、不懂得尊重你的时候，你首先要反省一下自身的问题。

一、维持长期关系之为何要建立自己的框架

情感专家说过：身边人对待你的方式，往往都来源于你的“要求”，在不知不觉中，你会发出相应的信号，让别人依据这些信号去与你打交道。所以为了维持良好的长期关系，避免矛盾产生，首先要做的就是，你要先建立好自己的框架。

1、什么是框架？

一般对于框架的理解就是一件事情在规定好，被划分好定义和流程之后，不容许人挑战和改变。而人的框架，就是从你自身的一些原则性的东西，是别人不可触碰的，不可以改变的，对于你来说是不容别人挑战的。

2、框架强弱的表现。

一般来说，框架弱的人的表现都会表现得很随性，在对方挑战了你的框架的时候，你不会反驳，不会跟她说这样不对，只会让她自己去发觉，让她慢慢去改。但是你为何没有发现，这样子对方根本就没有察觉自己做错了，错误不纠正，那就会变成是正确的，会被合理化了这个行为，在一次又一次的被挑战中，框架就已经不是框架了。而这一类一般都是表现在那些“老好人”身上，不是你人太好，也不是人人都存心想要欺负你，而是你自己框架太弱，导致自己存在感太弱，所以不被人尊重不被人所感知你的感受。

框架强的人却是恰恰相反，你觉得对方做的事情不符合你的框架，例如她吃饭玩手机，但是你一直都是抗拒这个事情的，所以你对她这个行为觉得不舒服了，你会觉得她不在乎你的感受，甚至不尊重你。然后你会坚持自己的框架，坚持自己的想法，会很明确的告诉她，吃饭是不可以玩手机的，因为你不喜欢，这样子对身体也不好，在她再次犯的时候，给予她相应的惩罚，这样她记住了，也就不会再犯了。

3、如何建立自己的框架。

建立框架这个其实是很简单的事，只要你能做到无时无刻的坚持自我，不为任何人改变你的框架，也不容许别人触及你的底线，或者这么说让她跟你从商讨磨合之后，你可以适当修改你的框架。对于女生，你要做的是让她去接受你的框架，或者说在彼此之间树立一个彼此可以接受的框架，但一定不能允许她挑战到你的底线，也不能去容忍她，而且再三触碰树立好的框架，这种行为是在增加你们之间的矛盾点。框架之所以是框架，就是这种一旦建立就不容许别人去挑战的不可改变性，才是最重要的。

二、婚姻中男人该如何树立好自己的框架

任何事物都是相对的，强势的女人也许都是男人给惯出来的。因为这些男人不懂得在婚姻的初期就树立起自己的框架下面就谈谈在婚姻中男人该如何树立好自己的框架。

男人树立好框架对婚姻有什么好处？

复合大师老师曾经指出：作为一个男人必须给女人画一个框框，如果这个框框你画得不标准的时候家庭就会有问题。很多男人应该深有体会，某一天你由于工作原因未能如她所愿去陪她约会，而且是第一次，如果这一次她埋怨你了，并且完全不体谅你是由于工作原因导致的。但你也并没有因此而跟她表明工作会比她重要，那么以后你就完全不可能全情投入工作了。因为你第一次选择了忍让，那么她就会不断的去挑战你的框架，以此来确认她在你心中的地位。一旦你开始妥协，那么她就会无限制的挑战下去，直到你忍受不了而去跟她吵架。

所以，在一开始如果你树立好自己的框架，一旦发现她做了让你不开心的事情，你就让她明白你不喜欢她这样，那么她就会知道不能这样做了。男人只能让女人去适应你的框架，而不是你去忍让她以避免争吵，你忍让只能引发出更多的争吵。所以，男人树立好自己的框架能够更好的维持婚姻和谐，并且巩固自己在家庭中主心骨的地位，更好的带领女人。

婚姻中男人的整体框架大概是如何的？

爱情导师老师还指出：男人整体框架定义的四个等级是家人、事业、兄弟、女人。古语有云：“先成家后立业”，体现着一定的道理。这个道理就是男人一定是要把家庭放在首位的，稳定的家庭关系，才能更好的去发展自己的事业。而把家人放首位，更是你重感情，顾家的体现。事业处于第二位，好的事业才能支撑起整个家庭，让家庭没有生活之忧，没有了生活之忧家人才能更好的去生活。兄弟第三位，因为好的事业需要稳定充足的朋友资源，这样才能更好的帮助到事业的发展。

男人框架的最后才是女人，这并不代表女人在男人心中不重要。放在最后，是想让女人知道她可有可无，从而懂得如何去珍惜男人。其实女人也可以成为男人的家人，被男人放在第一位的，但前提是这个女人要会懂得如何去协助自己的丈夫，让丈夫的家庭关系和谐，事业发展得更好。而不是一味的斤斤计较，不断的去挑战男人的容忍度。

三、挽回爱情之建立框架的重要性

何为框架？恋爱中的框架，是指两人在相处过程中为对方建立的行动限制，你对对方的行为作出的反应让他决定自己对待你的态度。也就是说，两个人在磨合的过程中会根据自己的意愿作出某些举动，如果你内心觉得不满但是不表达出来，他就会认为你可以接受，在接下来的相处中依旧会做出相应的事情，却不知道你无法忍受。这种情况下，你的框架很弱，对方就会由此不断挑战你的框架，直至矛盾凸显、争吵不断。

著名情感导师说过，人们在恋爱之初倾向于迎合对方，隐瞒自己的真实想法，这会对后来的相处产生很大的负面作用。有很多人在开始恋爱时框架就很弱，对对方百依百顺，毫无原则可言。可是随着相处中矛盾的出现，他们就会抱怨对方不体谅自己、更不理解自己，殊不知这种现象全是自己造成的。一个人的框架弱，对方自然会觉得他们所做的事情都是理所当然，而相反地，如果在开始相处时就明确建立自己的框架，对方自然知道你的喜恶，理解你的用心。这样的感情才是平等的。

“为什么我对他那么好，他还是要离开我？”因为你从来不表达自己的需求，只是无条件地付出，久而久之对方就会完全忽略你的感受。就算是你不愿意做的事情，你也会因为对方的请求而选择服从。一来二去，你的投入比对方要多得多，需求感自然就大大增加，更容易受到伤害。作为感情主导方的爱人也完全不能体会感情的乐趣，感情自然就走到了尽头。

“我从来不跟他吵架的，他为什么要分手？”对于情感中的矛盾，你从来不提出自己的看法，就算彼此会遗忘这次矛盾，但心里必定会留下疙瘩。争吵并不是一定会引起感情破裂，如果两个人不解决问题，潜在的危机其实更大。而你在开始就没有向对方表明自己的框架，所以他也就不愿意与你沟通了，感情缺乏理解，也无法长久。

男人需要建立自己的框架，并懂得坚守自己的框架，因为女人总是在挑战你的框架来确定她在你心中的地位，如果你没有自己的框架，或者框架薄弱，就很容易被她触碰到，从而一再地挑战你的底线，没有框架的人是没有魅力的，也难以挽回爱情，希望你能引以为戒。

很爱女友不想和她分手该如何挽回女友?

回想起和她在一起的爱情过程，那是如此的温暖和甜蜜，也是如此的鼓舞人心。她离开了你。是的，她告诉你在她和你分手后，她完全和你分手了。你会觉得她很无情，所以她离开了你和属于两个人的感情。检索是必须的。你对她的依恋不能让你放弃对她的依恋。如果你相信你会恢复那种感觉，并且愿意和她重新建立友谊，你应该怎么做？如何挽回爱情？

认识到分手的事实，从头开始美好的生活。

分手后，你仍然不想承认分手的事实，这会给你带来更多的痛苦。你可以理解，在很久以前每个人都分手之后，你必须明白，很多事情再也不能和他一起做了。你能做的就是认识到这个事实，然后丰富你的生活。如果你当时不能认识到这个事实，你可以继续想尽一切办法联系对方，可能会觉得会有期待，但事实是你一直在不断地提升对方对你的抗拒，让对方害怕你，那么你就不能轻易地得到对方对任何事情的关注，你的恢复可能会变得不可能，你会在一定程度上被认识到分手、减轻对方的压力和联系对方所感动。

冷藏

发现她自己的问题并主动犯错并不意味着她会原谅你并回到你身边。因为人与人之间的差异不是一天两天的事情，所以她不太可能说对不起。我明白如果我错了，我会原谅你。出错后，还应进行制冷。冷藏可以给你的差异点随时间消除，可以让她逐渐回忆起你好的地方，所以恢复的概率增加了。在冷藏期间，诱惑必须增加。

“所有的爱都是被开始所吸引，不管是第一次爱还是恢复。因此，如果你想救赎自己，你必须让自己越来越有吸引力。”提高吸引力包括改善外在、本质和生活结构。只做一件事是没有用的。例如，如果一个外表很好的男孩说了一些粗俗的话，会让人抗拒。

改变你的思维方式去问她

也许你以前没有想到会赶上她，但现在你必须改变主意。惹恼她很容易，因为你会马上打她。你为什么不“默默地润物细无声”，把你对她的爱融入一些小小的统一行动中。例如，定期的一束花让她感受到可能的爱和快乐。或者每天发送一条高质量的问候信息，例如，短信提醒她早餐吃一个鸡蛋、两片烤面包和一杯豆粕。如果她不经意地根据你的信息选择了她的生活，你会抓住她的心，你会越来越容易找回她。

如何挽回爱情？繁荣消失了，你也老了，这是世界上最值得思考的问题。一个人在一生中可能会遇到一种快乐的情绪，这已经是一种感受不可战胜的快乐的问题。如果你知道如何控制对方，那么你就有了让自己快乐的钥匙。如果你已经知道对方是你生命中最重要的人，那就等着她，好好照顾她，不遗余力地去救她。因为你感受到的快乐，这是你生命中最重要的事情。

如何判断是否该挽回对方？

很多人在分手以后，都会掉入一个低谷期，在伤心的同时还抱怨着对方：为什么要这样对待自己，明明是他的不对，明明是他做错了，他怎么可以这样对自己？很多怨气会使你更加厌恶对方，但你又非常不甘心就这样分手了，想要找他要个说法，可看到对方以后，又忍不住想要和他在一起，纠结来纠结去，着实不知道该怎么办，要不要挽回他？如何挽回他？
首先，你要判断出你们是在哪种情况之下说出分手的，是吵完架以后，一气之下说出了分手，还是冷静了一段时间以后，对方觉得彼此不合适，坚持要分开，又或者是其他与这两种情况类似的情形之下说出分手的。如果是第一种情况之下说出分手的，那么说明你们新制造出来的矛盾点还是较高的，需要及时去解决并且合理化；如果是第二种情况之下说出分手的，那么说明你们潜在的矛盾点非常多，对方是经过深思熟虑过后才和你提出分手的，那么，挽回的难度和时间就都增加了。
接着，对于如何判断该不该挽回对方这个问题，还是延续上面所说的，你要看你们的情况是属于哪一种类型，是否经常会有这种情况发生，那么，以往遇到这种情况，你们都是怎么处理的，处理了以后，又隔多长时间会在次爆发矛盾，矛盾爆发以后两个人会不会各自去检讨自身的行为，改正自身的一些不足。两个人相处，矛盾和问题是难免的，但就是因为有了这些矛盾和问题，才更让我们自己了解到自己有哪些不足，也才有机会去改正这些不足，即使现在你还没有发现或者改正自身的缺点，那到了往后的婚姻生活呢，到时候闹离婚比你现在闹分手严重多了，而且挽回的难度也更大了，因此，有一个能够让你不断进步，不断提升自我的恋人也是你生命中非常重要的一部分。
不仅如此，你还要观察对方，有没有与你同步提升，他有没有通过你也察觉到了自身存在的问题和不足，有没有因为而改变过自身的一些缺点，就好像你因为他也改变了自身不足一样，共同提升是维持长期关系很重要的一点，也是能让两人持续发展下去的必要因素，如果只有一个人单方面地去改变和提升自己，那么，终有一天，落后的那一个人会被淘汰，优秀的一方也会拥有更多的选择权。
因此，无论你现在是处于被分手的阶段还是困惑于要不要挽回对方的阶段，认清楚你们两人之间的矛盾和问题很重要，与此同时，你还要考虑到这段感情发展下去的前景将会如何，是否会令彼此成为更好的人。

挽回爱情:建立情感框架

吸引对方是挽回的步骤之一，只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系，那么框架的建立就至关重要了。在挽回爱情同时，明白自己与对方的框架，互相设立合适的相处模式。恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱引起的。爱情是容不得丝毫将就的，在感情中一定要适度为对方作出改变，过度的爱和过少的爱都是要不得的。“挽回其实就是创造吸引力的过程。”当你明白自身缺陷，努力让自己的吸引力最大化时，就可以在挽回中占据主动权，促进挽回的成功。

小文和小张是令人羡慕的一对情侣，但是两人最近却突然分手。小文说“我太累了，我什么都由着他，他爱吃辣，我改掉自己吃不了辣的习惯;他爱打游戏我就陪他通宵；我省钱买车票去看他，他却连见我一面都觉得难，我真是受够了。”我打趣的问她“那分手不就正和你的心意嘛。”小文确说不是这样，她实在太爱小张了，她想重新在一起。听到她的遭遇，我感到很是同情，就给他出了几个主意，如果你也有相同的情况，不妨学几招。

确定地位，爱情无强弱之分

许多人都觉得‘我年龄比对象大，我理应让着他，我是女性，我更应该懂得照顾人’。于是就处处哄着对象，记住:你是来做女朋友不是来当妈的。爱你的人不必你多让，自会迁就你。

坚持原则恪守底线

别被爱蒙蔽了双眼。小吵小闹的事情，能原谅就别计较。但是对于背叛你，污蔑你，欺辱你家庭的事千万别再傻傻的原谅。你要知道，和这样的人在一起是没有结果的。所以在爱情面前，只有你坚守原则恪守底线才会显得有骨气，才会让对方觉得心存愧疚，才有重新开始的机会。

要爱的有度

你不能拿你爱他作为借口捆绑他的自由。你是否觉得，我爱他他就眼里只能有我一个人。你会不会打电话查岗，借故翻看他的手机？他的大事小事你都想要了解？如果是请先改正，被监视的滋味真的很难受。

爱一个人真的需要勇气，重新开始也一样。情感希望你们有情人终能白首。

遇到强悍的绿茶婊，我该怎么和她斗

女性网民感情咨询：遇到绿茶婊我该怎么办？如何预防男人出轨？

我和男友初恋爱那会，男友就快速“公示天地”了，不知道在社交圈子中晒了我们俩的合影照片，还将我带到了他的社交圈当中，男友好多个非常好的朋友中，就会有那麼一位异性朋友，自然，在我眼里那位异性朋友就是说妥妥的绿茶。

怎么讲，在人们第一次见面的情况下，我们一起用餐，随后她就各种各样冒酸气，和我說話总觉得我干了哪些很对不起他的事儿一样。老话，她做为男友的盆友，怎样初次碰面也都该激情些对吧?可她并沒有，可是我男友也是粗线条的人，显著没听出去，那会正好我妈妈打过打电话回来，我也离去坐位和我妈聊了会，以后绿茶就刚开始越来越委憋屈屈，一再跟我男友确定，我确实是他女朋友吗?由于男友是工科男，许多 情况下她们在饭桌沟通交流的理工科类物品，我确实是听不进去。

在之后，绿茶还会时常地了解男友，确实就明确就是我了没有?难道说有那么喜爱我?男友也十分诚信答复，就是说评定我一辈子了，要想娶回家的那类。(这种男友之后才告诉我的)

但是，绿茶显著沒有放过我男友，还一直要想约饭，她们的闲聊內容，我是了解的，我一些发火，这一女的不是明白要拉开距离?每天没事儿约他人的男友用餐闲聊干什么!由于绿茶的经常邀请，有一次我都和男友争吵了，男友也看得出我确实发火了，马上将绿茶给加入黑名单删除。绿茶依然坚持不懈，再次加男友，还要他人的号通电话给男友，我也怪异了。

就算男友和她讲过，已准备要和我完婚，不愿造成误解，因此别再通电话哪些的，她也听不进，还一直问人们要在哪儿举行婚礼，她那时候能够做伴娘团?我想要问，碰到这类强大的绿茶，我该如何应对她呢?

遇到绿茶婊我该怎么办？如何预防男人出轨？网编提议：

实际上，你男友的求生欲還是很明显的呀!碰到绿茶后，妥妥的加入黑名单删掉，不予理睬，那么你还担忧哪些劲呢?实际上，在碰到这类人时，更为重要的還是男友的心态，要是男友不给与另一方一切答复，主要表现出回绝心态，那任由另一方怎样作，都没法松懈你一直在男友心里的部位啊!你早已算作不战而胜了，遇到绿茶婊我该怎么办？如何预防男人出轨？干什么要拉低自己级别与那样的人相争呢?你真去斗了，或许还会造成男友的抵触呢，因此還是谨慎点最好是。

分手后是否该挽回爱情？

分手了还要挽回吗？分手后是否该挽回爱情？人们是最不明白爱惜的微生物，在一起时因为习惯性的原因，渐渐地忽略另一方的好，但在分开以后才明白情感是难能可贵的……

分开之际还自以为是吸气随意的气体是一件美好的事，但真实观念到这一段爱情才算是自身不可以摆脱的气体时，却发觉将会于事无补，例如那时候自身把事儿做的太绝，压根没为自己留条余地，又或是另一方早已有新的情侣……

分手之后是不是该挽回自身的情侣呢？挽回爱情的成功率吗？实际上这种难题彻底能够 换为另一种问法：这一段爱情/那位前女友是不是最该你挽回呢？爱情是神密的，所有人都没法完全洞悉爱情的谜底，找到恋爱的真谛，但无论男孩女孩，无论完善是否，记忆里都有着一套归属于自身的爱情意识，想找到这一难题的参考答案，那麼久试着撇开理性逻辑思维，找到头脑中客观的爱情意识！

这一段爱情最该挽回吗？挽回的成功率吗？假定你可以挽回，那有自信心坚持不懈已不让悲剧重演吗？停！撇开这种想法，这种全是感性的话题，我们還是得去探索最客观的意识！我们能够 把事儿量化分析，找到分歧的根本原因再探寻这一话题讨论，举个简易的事例：

一个滥情的男孩子，最该你挽回吗？即便挽回，但他的滥情还会导致你的困惑，还会让大家的情感又一次土崩瓦解。回溯到分开的時刻，细心想一想究竟是什么缘故导致大家的分开，这里谨记要忽略爱情不成功的的导火线（根本原因），探索到根本原因！“抱歉，人们性情不适合，還是分开吧！”“我家中不愿意人们的关联，散了吧！”“我吃不消异国恋，抱歉……”“你真的是太槽糕了，一点进取心也没有，请别联络我了！”“你没有车没有房，拥有以后再谈吧！”

分手了还要挽回吗？分手后是否该挽回爱情？缘故各种各样，根据沟通交流一些能够 处理，但是的始终好像跨过在两个人中间的高山，如何也翻不以往！历经挑选解析，将你大脑中弥漫着各种各样难题整理清晰，我想要也非常容易找到参考答案。因为担忧诸位還是一些疑惑，终究立在人生道路的大转折处谁都是茫然，因此这里我们作出一个评价指标，但只仅供参考，一切還是依据你的具体情况来判断——

【合适挽回的状况】1.另一方性情非常好，各层面相符合，很合适走下来，以前分开的缘故是误解较为多罢了；2.在上一段爱情亲身经历中，另一方努力的比你多，埋怨比你少，那样的人不挽回干啥呢？3.父母赞同你挽回，无论以前她们的心态怎样，如今有父母的适用做主心骨，勇敢一点吧！4.心里内疚，惦记着找机遇填补不正确，确信自身挽回以后可以分外爱惜。

【不宜挽回的状况】分手了还要挽回吗？分手后是否该挽回爱情？1.给相互导致极大的损害，没办法从这当中自拔，特别是在是在另一方不知悔改的前提条件下，那麼挽回还并不是在为自己二次损害么？！2.另一方为人有缺点，它是没办法填补的，即便挽回依然让你导致困惑！3.找不着觉得了，没必需再逼迫自身挽回。4.一直没把爱情当一回事，仅仅随便玩玩而已，即便挽回也不可以确保爱的真正。5.不甘被分手，要想对付另一方，这种做法确实没必需！

挽回女友攻略：巧妙建立自己框架

什么是框架？规则是有原因的，个人框架，是以你个人为中心，以你个人的思想为理由，符合你个人的规则，跨越个人框架，可能是你生活中的一个突破，也可能是地狱。在爱情中，在双方之间，无论我们有多爱对方，我们都主张建立自己的框架。

如果你有强烈的需求感，你会认为对方太重要，非常关心她，即使你和她相处时总是担心自己在这方面做得不好，以免她生气。因为在很大程度上，他们都是以对方为中心，最大限度地为对方着想，服从命令，盲目地迷失自己去取悦对方，这只会让他们更加脱离自己的框架，而对方不会考虑你的感受。

如果你按她说的去做，做她喜欢做的事，你只会考虑对方的感受，甚至会为对方找到各种理由，当对方严重到欺骗的时候，那么这段爱情的相处方式就有问题了。这只会让对方觉得这种感觉没有继续下去的必要。

每次她做错事，即使你知道她在做错事，你也不想因此惩罚她。就像一个孩子喜欢玩具一样，你认为家里有太多的玩具，所以你不想给他买。但是当他哭的时候，为了让他平静下来，你还是要做孩子想做的事情。

用这种方法解决问题多次后，潜意识就会形成。孩子们认为，如果我想要什么，唯一的方法就是哭泣。这实际上是和现在一样的原则，因为你的过度放纵，对方可以为所欲为，最终不会受到惩罚。如果这个可怕的想法成立，你的底线将会不断被践踏。女人需要男人来领导和保护她们。没有框架和底线的人不值得尊重，也无法相处。

因此，在日常生活中，当两者相处时，男人应该知道他们的框架是什么，并确定他们的底线。当对方触及你的底线时，即使是无意的，也应该给对方相应的惩罚，让对方知道惩罚的滋味，这样下次就不会再犯同样的错误了。事实上，恋爱中的男人需要建立一个更强的框架来展示他们更多的男性特征。当他们的框架足够强大时，他们会互相推动。因为女人非常敏感，当她们感觉到你的框架带来的光环时，她们会不由自主地依附你。

两个人应该互相关心，坦诚相待。同时，他们还应该明确定义自己的框架和底线。一场被陷害的爱情会让对方依赖和信任你。这是爱情的真正发展模式。没有框架的爱是不健康的、畸形的和被抛弃的。没有一个框架和底线，你必须思考自己的问题，客观地了解自己，并建立自己的框架。

从外遇来看婚姻是否该挽救

婚姻在出现危机了，在你决定挽救之前，应该要自己学会评估一下这段婚姻是否可以挽救回来。如果婚姻已经变质了，两人的感情基础又不好，你还在为挽救而努力，那无疑是白费力气了，到头来也是竹篮打水一场空的。这样不仅耽误了自己的时间，还会使自己更加痛苦不已。
一段婚姻变质了的原因有很多种，就例如两人感情变了，性格不合等。其实我们看一桩婚姻是否可以挽救回来，主要是看外遇者的外遇动机，目的、时间、还要根据婚姻基础等来一些个人因素来综合判断，只有这样子，才能够得出判断。以下我们看哪些婚姻可以挽救：
1、可以挽救的婚姻
外遇者外遇的动机只是逢场作戏的和第三者玩玩而已，外遇的目的只是钱色或者钱权的交易，时间维持较短，夫妻间的感情基础较好，被背叛者都能原谅外遇者，外遇者也能够改正，这样夫妻双方共同努力，积极配合，婚姻是可以挽救回来的。
2、可以凑合的婚姻
外遇者外遇的动机是在家里找不到温暖，不能满足某种需求，目的想要在外面寻找亲密、满足自己的需求，外遇时间持续较长，夫妻双方的感情基础一般。外遇者与第三者关系较好，但客观上还没有具备一起生活的条件。在被发现外遇事件后，会回到自己的家庭里，另一方或许就是退让，或许自己也会发生婚外情，两人发生婚外情，婚姻就进入凑合着。
3、无法挽回的婚姻
外遇者与第三者是真心相爱的，他们彼此建立了深厚的感情，两人的经济基础也具备生活在一起的条件，夫妻的感情基础不好。被背叛者受到外遇者精神上和肉体上的伤害较大，无法原谅对方。
婚姻出现危机，如果还能够挽救，那么就不要轻易放弃，如果挽救不会来，那么就无谓浪费自己的时间，因为有的时候，放弃也是一种很好的方式，也许自己转个身也能遇到自己的幸福。著名情感专家老师也说过，挽救婚姻也要看情况分析，如果婚姻本身变质了，那么做太多的努力也是白费力气的，要懂得自己学会分析情况，着对自己的婚姻生活也有很大的帮助。更多的资料可以上情感一生网查看。

利用冷冻期建立自身框架

接触过挽回的学员，看过我们学院文章的学员其实应该都知道，挽回的过程就是二次吸引的一个过程，在这个过程当中，你所要做的每一件事都是为了改变自己和改变挽回对象对你的看法，从而让他再一次地被你所吸引。这也就是挽回的一个几本宗旨，如何让这个机制生效，我们就要做很多的铺垫，合理化，与此同时再去不断地测试，提升吸引力，才会产生相对应的效果。
首先，第一阶段我们要进行的就是;冷冻，我们都把它定义为情感上的冷冻，情绪上的冷冻，而不是断联。但是，有很多刚分手的恋人都不会给自己的冷冻设定一个框架，他们只会把它想成是：“哦，你是想让我先冷静一下，不去打扰对方，然后做好我自己该做的事情。”但是，现实操作中，很多人只要受到对方一点点的干扰，就立马把持不住，情绪又回涨，又把主动权交回对方手上，这样只会让你前期的冷冻前功尽废，对方心里会觉得你仍然是呼之即来，挥之即去的。
并且，在二次吸引流程的第一步——冷冻当中，你不仅仅是要冷冻情绪，不受情感的干扰，更要给自己的冷冻期设定一个框架，不能因为对方的情绪而影响到你的情绪。我们经常提到的在冷冻期间要做外形改造、生活改造、朋友圈建设一些要在冷冻过程中所要做的事情，其实就是一个重心转移的过程，目的是让你把重心从对方身上转移回到自己身上，也是慢慢地开始建立你自身框架的一个时间段。
除了要做自身建设，高价值展示以外，你建立自身的框架，你还得学会改变与对方的相处模式，因为就是从你们以前的相处模式当中，反映出你是如何与对方的相处的，你的框架建立得怎么样。如果在冷冻期间，或者在冷冻期间有特殊情况需要测试联系的，在你联系对方或者与对方见面的过程中，你的框架就在这些事情上可以逐步建立起来了。就例如；你们以前聊天，见面，都是对方把握主动权，也是你在投入，对方很少去投入的，那你可以开始试着改变这种模式，转被动为主动，但不是主动邀约对方，而是你要把握一个话题的主动权，有时候在聊天过程中可以主动终止话题，在见面过程中开始适当地引导对方投入，不能还像从前那样，只是你一昧地在投入。
冷冻期间，你有很多事情需要做，不仅仅是自身建设，还需要借这段时间开始建立你的框架，框架也不是短时间内就可以建立起来的，尤其对于一些原本就毫无框架的人，你要从日常生活当中的小事开始做起。

闺蜜非常物质，我该和她继续保持友谊吗？

感情咨询：闺蜜非常物质，女人太物质了怎么办？

我有个很好的闺蜜，我们都是普通高中了解的，那三年一同拼搏的岁月好像还要眼下，也许是确实很有缘，人们居然心有灵犀地考入了同所高校，虽然是不一样技术专业，但人们碰面的机遇也就多了起來，彻底没体会那类各自之感。闺蜜的家世很是一般，谈不上好，也不容易很差吧!但她十分勤奋在打工赚钱，可这类努力劲在大二就更改了。

她交了个独有钱的男友，那男友说确实的，名声确实不太好，我有一兄弟跟他同一个技术专业，说成私人生活真的怎么样，除开较为富有吧!人反是蛮滥情的，或许就仅仅 看中闺蜜的颜，终究闺蜜长得還是很漂亮的。我曾经跟闺蜜说过，還是得多调查，终究别人也算作情场高手老手，别到时被坑了还不知晓。殊不知闺蜜却反诘我是不是在妒忌她，我也默默地闭上嘴，不愿再聊了。终究因为我提示已过，再再多别人还真认为我有啥念头呢!

随后，自打和这男的相处后，闺蜜就换新颜了，常常买她过去不容易买的衣服裤子，还是挺非常好的品牌，各种各样价格昂贵包和护肤品，一直有意地在我眼前炫耀，我甚为无奈，她那眼里简直填满了虚荣吧之感，还常常跟随哪个男孩子游移各大夜店酒吧夜场，衣着也更加一些曝露，有时候还会调侃我也不明白穿着打扮自己，跟个土包一样，怪不得都没男的追去。

说实话，她成那样，我都简直一些不舒服，原本蛮甜美的一女生，如今說話很尖酸，全部人表露着一股化学物质感。我并不是期望她这般沉沦下来，可又担心若讲过，她估算又得讽刺了我啊!我该挑选渐渐地生疏她吗?

闺蜜非常物质，女人太物质了怎么办？我们建议：

从你的言语中，可知晓你還是很爱惜这一闺蜜的，闺蜜往往会产生变化，缘故将会是来源于家中或者周边环境的危害，自然，高校宛如一个中小型社会发展，遇上的人和事也会更为复杂，做为朋友，你還是试着跟你闺蜜沟通交流，告知她你的真正念头，闺蜜非常物质，女人太物质了怎么办？终究她如今也许还没有摔跟头，因此感觉眼下的铅华事情十分的幸福，也许在还能鼎力相助她的情况下，就尽可能拉她一把吧!

5件事告诉你们是否该分手

梓君是属于腿玩年的那种女神，家庭背景更是没得说，实打实的赢在前半生。她也遇到了一个承诺说要照顾她一辈子的男朋友，就在他俩准备婚礼的那周他的男朋友却睡了别的女人，梓君十分崩溃。

“我该怎么办？他为什么这么对我？我哪里不如那个女人？”这三个问题是当时梓君打电话给我时抛出的难题，是啊，遇到这种不知足的男人，还能怎么样呢？只能是分手了。

虽说宁拆十座庙，不毁一桩亲，但将自己交给一个渣男又怎能将就呢？所以说，很多时候长痛不如短痛，有些男人不值得你搭上一生。那么哪些男人遇到了要赶紧分手呢？一起看看吧！

1.和你志趣不投的

女人这一辈子不能只活在在家庭中，你除了老公孩子之外更要有自己的志向和兴趣。当你满怀热情的和你的男人去分享自己的梦想，他不支持你，对你说什么“女人就是照顾好孩子就好，别想那些不切实际的”，你就得掂量掂量他了。一个连你的梦想都能扼杀的男人怎么不会去扼杀你的婚姻呢？

另外，当你一起和他约会，你却觉得没有半点感觉，比起和他待在一起，你更愿意花更多的时间和闺蜜在一起时，这就意味着你们该分手了。

2.缺少“夫妻生活”

都说“爱是做出来的”，只有一个真正爱你的男人才愿意去触碰你的身体。

性的存在也意味着你们不再是简单的男女朋友关系，你们已经将自己托付给彼此了。当你的伴侣对你缺少这个冲动，或者只有在你的强烈要求下才会满足你，那么他一定不是真的爱你。

持久的情感关系少不了夫妻生活的助兴，所以一旦你们缺少这种交流就尽早分手吧。

3.吵架非得分个对错

小吵怡情，情侣之间的拌嘴是不可避免的，有时候这些偶尔的争吵非但不会导致你们分手，反而会让你们感情更加深厚。但是持续的争吵则意味着你们的感情已经消逝。

当一个男人持续和你发生口角，而且每次都不会包容你，每次都将你们争吵的原因都指向你，那他一定是不爱你的。因为真正爱你的男人，不会和你发生争吵，他也不会让你认错，

他更不会和你讲道理，他只会将错因全部揽在自己身上。

遇到吵架非得一较高下的男人分手才是硬道理。

4.他的未来计划没有你

一个爱你的男人会给你承诺，将你计划在他的未来里。因为在他眼中你早已是他生活中不可或缺的一部分，他的余生不和你一起走他不踏实。

而不爱你的男人就不会这样，他只会活在当下，不会为了给你更好的生活而努力，他也不会轻易许下承诺，因为他自身本就没有想过兑现，他不想给自己添麻烦。

一个不敢为你许下余生，将你计划在未来的男人无疑是在玩你，所以你只能和他尽快分手。

5.家人朋友不看好

当局者迷旁观者清，女人很容易对一个对自己好的男人没有抗拒力，所以总是有点好处就跟着走了。当一段感情得不到你的家人朋友的支持，你就要斟酌了，去提前想分手这件事。

你的家人朋友都是出于对你好的眼光去审视你们的感情的。他们不看好自有原因，你可以问问他们，站在旁观者的角度想想你们是否真的合适。

挽回之你必须构建你的框架

有一次我协助一个学员取得成功约到他的挽留目标，约完会议后那位学员告诉我，出现失误。从他跟我报告的状况发觉一个很比较严重的难题，就是说这一人沒有框架。情感挽回有哪些技巧?挽回爱情要知道什么?

什么是框架，就是说人们常说的标准。那时候幽会在吃饭的那时候，哪个女孩子一直当众他的面玩手机，学员十分吃不消另一方就跟另一方说借你的手机上帮我玩一下手机游戏，哪个女孩子尽管很不甘心可是還是给他们。听他讲完这件事情，我也了解这一人很沒有框架。

情感挽回有哪些技巧?挽回爱情要知道什么?以前在新浪微博上说过一句话：“身旁人看待你的方法，通常都来自你的‘规定’，在不自只觉中，你能传出相对的数据信号，让他人根据这种数据信号去与你相处。”

那时候这一女孩子当众他的面玩手机，一方面是跟他吃饭时太无聊了，常说的话题讨论另一方不喜欢，玩手机会比跟他吃饭还趣味，另一方面，他在放任这一女孩子那样对他，他那时候应当立即把另一方的手机上“啪”一声拍在餐桌上，随后酷炫地说一句“吃饭”，而并不是像个挫男一样把另一方的手机上拿回来自身玩，随后让这一女孩子盯住你玩。

女孩子实际上时时刻刻没有挑战你的框架来明确她在你心里的影响力，一旦她违犯到你的道德底线也许沒有对其作出处罚，沒有恪守自身开设的框架，随后将自身的框架合理性，让她去接纳你，那麼她总是持续去挑战你的道德底线，情感挽回有哪些技巧?挽回爱情要知道什么?

最终她感觉你没有能够吸引住到她的地区就会一脚踹开你，随后找一个框架比她强的人。因此你可以做的就是说让她接纳你，并非去忍受她。创建框架，并且框架一旦创建就不得他人去挑战。

挽回女友要坚持原则和框架

耐心地处理女性不断提出的各种测试。许多男孩会抱怨他们的女朋友经常让他们做一些不情愿的事情来证明他们爱她或者提出许多不合理的要求。一旦他们不遵守要求，他们就会发脾气。所以，面对这种情况，男孩通常会做在许多情况下，面对这些情况，男人会感到非常不开心，然后对他们的女朋友生气。这种方式是非常错误的。发脾气和女孩子吵架是不成熟的。然而，我们不应该过于妥协和迁就对方，从而失去尊严。那真的没有意义。如何挽回爱情？

事实上，你应该知道女孩不合理需求的本质是缺乏安全感，所以她们经常要求男人做不合理的事情来证明她们爱自己。因此，面对这种情况，你应该先答应一个女人，然后找一个合理的机会向她解释这种情况。只有这样，你才能表现出成熟和稳定。

尊重他人的前提是要有自己的原则和底线。底线和原则在一段关系中尤其重要。想想吧。如果你在一段关系中没有自己的原则和底线，对方会同意你的解释。起初，对方会认为你重视她，尊重她，因为你爱她。但时间长了，对方会认为你只是诺诺，一个无名小卒，没有主见。

这样，她会逐渐从喜欢你变成抱怨你。男人应该在一段关系中起主导作用。作为男人，他们必须运用自己的原则和底线，坚持自己的原则，永远不要为了迎合对方而放弃自己的原则。这种男人能赢得女人的尊重。

如何挽回爱情？事实上，找一个女朋友并不难。困难在于坚持使用正确的方法来检索它。建立关系并不容易，它可以被实现和珍惜。