和男同事上床了我该怎么办

我们在恋爱时都是会有心理活动的，我们总是会不断地猜想对方的想法，到底对方心里都在想什么呢？下面是小编为大家整理的和男同事上床了我该怎么办，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

结婚的女人，应该以家庭和丈夫为主，可是我却没有禁得住诱惑，在他吻我那一刻我居然有了心动的感觉，女人就是这样，只要是不讨厌对方，就不会拒绝他的靠近，所以对于他我反而有种放不下舍不掉的感觉，可是老公对我的宽容让我知道我不能和他有再多的关联!

就在今年的5月20号凌晨，老公在我熟睡后，翻看了我手机里的所有短信，包括发件箱的。里面存了好多好多他发给我的短信，好多好多，我一直舍不得删掉，他曾经也要我全部删掉，但我还是舍不得。老公看了之后，并没有多说，只是一直问我这个人是谁。

他是去年的5月进的公司，来的前两个月，我们几乎都没有说过话，真正的关注他，是在去年的中秋节公司聚会上。他在酒桌上游刃有余以及他说话的幽默感，不知不觉吸引了我。那时的我刚给孩子断奶，都搞不清为什么会产生这种感觉，可能之前的生活太平淡了。

有一次，他要了我的MSN。从此以后，我们就经常在MSN上聊天，刚开始就是随便的说说，慢慢的，我们就变得无话不说，是谈心的那种。期间他也觉察出我对他有好感，他没有拒绝我，而是默认了。说明一下，他人长的一点都不帅，175的高度，但有180斤。他也是有家庭的人，就在去年进公司前结的婚。

就这样，我们开始了我们的地下恋情。刚开始的时候，我们只是发发短信，只在短信中说说我想你而已。就在一次聚会后，我们开始有了身体上的接触。那次聚会是我们部门的几个玩的比较好的同事一起去唱歌，我们吃过饭，大家开着车到了我们经常去的那个歌城。就在那里，他第一次吻了。对于他的吻，说实话，我一点都不觉得恶心，反而有种很享受的感觉。

从那以后的每次聚会，他都会乘同事们不注意，在某个角落，某个房间，不停的轻吻我的唇。但是，我们的出轨也仅限于接吻，虽然他曾表示过，要我做他的女人。最终我还是不能过我自己心里这关，没有答应他的要求。

这种关系我们一直持续着，虽然我们以为大家都不知道，其实我们这是掩耳盗铃，我们部门的好多人都知道我们有暧昧关系。

就在今年的5月20号凌晨，老公在我熟睡后，翻看了我手机里的所有短信，包括发件箱的。里面存了好多好多他发给我的短信，好多好多，我一直舍不得删掉，他曾经也要我全部删掉，但我还是舍不得。老公看了之后，并没有多说，只是一直问我这个人是谁。我没好意思告诉他，因为这个人他也认识。但是我也向老公承认了这个事情，老公也没有责怪我。对于这点，我很感谢我的老公，感谢他能原谅我。就因为这样，我决定要跟他分手。

20号的早上，我跟他说了这个事情，他一直不停的问我怎么想，我没有说话，我心里很乱，说不出来。后来我就跟他说了，我不想再这样继续下去了，我很累。他也接受了，但是他还是忍不住跟我说，想要放下这段感情，还是真的比较困难，他以为可以，事实上他高估自己了。虽然他这么说，但我还是下定决定要与他结束这种不正常的关系。

但是人就是这么奇怪的，今天是我们正式分手的第2天，他没跟我讲一句话，我心里好难受，不知道怎么回事，我应该不以为然，但为什么我还是很不好受，好压抑，感觉就要窒息了!

写这么多，也就是为了发泄一下自己内心的感受，我觉得自己的文笔太有限了，不能准确的表达内心的感受!

明知道自己不应该这么做，可还是做了;明知道自己不能这么想，可还是想了!很无助，也很害怕!

扩展阅读

职场中被同事怀疑怎么办

我们在恋爱时都是会有心理活动的，我们总是会不断地猜想对方的想法，到底对方心里都在想什么呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"职场中被同事怀疑怎么办"，希望能够帮助到各位。

众所周知，职场人际关系相当复杂的，在和同事相处之时，有时可能会发生互相猜疑的情况。如果同事之间的疑心无法正确化解，那么就有可能会影响当事人的工作效率和情绪。那如果你是当事人，在自己清白的情况下被同事因某些事情怀疑了怎么办?

(1)加强人际交往，增进人与人之间的了解。有时候互相怀疑往往是因为彼此不了解，掌握的有关信息过少的结果。所以，被怀疑后最重要的是要主动地增加接触，最好能与对方开诚布公地交谈。有时怀疑可能就是一句不经心的玩笑引起的误会，或一些流言飞语。经常地交流才能拉近人与人之间的距离，产生信任，消除疑心。

(2)正确对待别人的怀疑，学会自我安慰。多疑的人往往缺乏安全感，容不得别人的冷淡和议论。然而，俗话说谁人背后无人说，哪个人前不说人。在职场中，被人怀疑和议论，是非常正常的事情，特别是在升职后。所以，对于职场中的一些流言或怀疑，要正确对待，暗示自己不要为别人的闲言碎语所困扰，不要过于计较，以此来自我解脱。另外，还可以用事实来打消对方的怀疑，如怀疑工作能力等，可以以优秀的工作成绩来打消别人的怀疑。

(3)克制冲动情绪的发生。当被人怀疑时，应该寻找产生怀疑的原因，而不是向对方发火，无端地发火只会使事情变得更糟。

(4)保持宽容的心态。其实，有时候不是别人对你有成见，而是多疑使你产生了别人对你有成见的错觉，而这又会反过来影响你对别人的情绪和看法，从而真的使别人对你产生看法。因此，在职场中，要心胸开阔，凡事洒脱一些，不要处处苛求。这样即使有隔阂也很容易消除，疑心也会逐渐得以消除，坏心情也就自然没有了。

(5)多参加运动。体育锻炼是陶冶情操、锻炼体质的一个好方法，而且通过运动健身，还能让自己转移注意力，让不愉快的心安定下来。

总之，如果被怀疑，不要一蹶不振，也不要怒发冲冠，可以先冷静的分析一下事情经过，然后可以和怀疑自己的人开诚布公的谈。当然，如果职场人际关系影响到了你的情绪，让你无法再继续工作，那么可以找专家咨询求助。

发现老公外遇要钱，我该怎么办

在恋爱时两个人都会有很多心理活动，我们总是不愿意去沟通而是喜欢去猜测，想知道对方都在想些什么吗？下面是小编为大家整理的发现老公外遇要钱，我该怎么办，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

将会是离婚的理智太低，也将会是如今大家对婚姻生活都看轻，也是将会是如今人的婚姻观产生了重特大变化。因此造成90后离婚那麼高，婚后出轨的人那麼多。当发觉老公外遇需要钱,发觉老公外遇有很多,发觉老公外遇拥有小孩人们该怎么办?和我学网网编一起来看一下吧。

一、发觉老公外遇需要钱，我该怎么做

1、请点此先与另一方商议处理，依据不一样的状况挑选不一样的统一行动提议：假如是法律法规剖析中的第2点情况，那麼坚决回绝另一方的规定，告之另一方假如不终止需要钱个人行为，将会警报解决;假如是法律法规剖析中的第3点情况，那麼能够依据真实情况考虑到是不是担负一部分花费;假如是第4点情况则能够回绝另一方的规定;

2、另一方假如提起诉讼，你方提前准备好有关原材料积极主动应诉就能;

3、假如是第3点的情况，在彼此均无过错责任的状况下，人民法院将会依据平等原则，彼此分别担负一部分法律责任; 假如是第4点的情况，人民法院则没办法兼容另一方的诉请。

4、你方能够储存好另一方来需要钱时的录音录像等直接证据。

5、当你方离婚，还可以认为损失赔偿，赔付金额您能够和您老公商议确认，商议不了，能够由法院判决确认。最新法律法规。

二、发觉老公外遇有很多，老婆却不挑选离婚，原先有这好多个缘故

无论出自于是什么原因，外遇从始至终是一件违反社会道德的事，有伤风化。人们如今常说，从前慢，车慢，书信作文慢，一生只有爱一个人。人们不得不说，时下是一个迅速发展趋势的社会经济。之前人们感觉难能可贵的物品，如今能够迅速地大批拷贝生产制造。如同用餐，也是很多的中式快餐，因此人们能够在短期内内不但吃得快，并且吃的东西愈来愈类目丰富多彩。

时下的爱情和婚姻都是这般，一次谈一个，那即便一心一意了。一次谈好多个的不在少数，说白了的备用胎就是这样来的吧!再到婚姻生活，有些人，很多人 全是家中固定不动一个，外边好多个随时随地拆换。

我很惊讶，为何那麼多出轨男人，老婆却沒有离婚呢?

之后我明白，由于有些人，为了宝宝，以便家中还要委屈求全，不想要离婚。

这一类女性，我认为确实很杰出，自身的感情生活尽管粉碎，可是还得保权小孩的幸福快乐，还得让彼此爸爸妈妈舒心，心甘情愿自身受气。

那样的女性多吗，我也不知道。或许这种女性将会在忍，也将会在等。他们内心也许还揣着着老公浪子回头的念头。他们会给男生机遇和時间，期待他能自身重归家中，相互来维护保养一个详细的家。

最终的下场通常有二种，一种是女性不能忍或不想要再等，小孩也早已成年人，此刻她会坚决离婚。另一种则是等男生重归家中，和好如初。

也有一类女性，她们了解老公外遇或是外遇了，为何不离婚呢?由于她将会会肆无忌惮对付，以至于“ 以直报怨”，到最终两人在外边各玩各的，返回家中，在小孩老年人眼前装装样子。

这种女性感觉，出轨男人立即离婚将会太划算他了，你并不是要外遇吗?外遇谁不容易。因此采用对付式的跟其他男生有一腿。当男生了解这样的事情后，要不承受不上自身的出轨女人而闹离婚。要不则是睁一只眼闭一只眼，两个人各玩各的，心领神会。

最终我要说一类女性，明了解老公外遇，以至于是家人都了解，還是沒有挑选离婚，由于她早已踏入中老年，再婚或许还比不上如今的家中标准好。另一个，一般中老年出轨男人，全是一些工作较为取得成功的男生，因此她们富有，女性都不傻，因此不想要离婚。

李姐就这样的女性，他老公家中是家族式企业。在她40岁时为老公又产下了一个孩子，即便是那样，也未能吸引老公，在孩子6岁时，家人都了解老公外边许多人。

李姐的大闺女都早已完婚为人母了，自身又带著大儿子，心神不定沒有闹离婚。老公见李姐这般听话，给李姐买来一辆新款奔驰，每一月把妈妈和儿子的生活费用打在卡上，自身就跟小三住在一起，但他以便孩子，服务承诺果断不容易带小三回家了。

李姐想，自身这二三十年嫁过去没吃一点苦，不受一点累。除开传宗接代，照料家中，别的事儿都无需自身操劳。现如今快五十了，离婚能为自己产生哪些益处呢?孩子又那么小，自身又不容易干什么，因此李姐宁可接纳老公的分配，最少锦衣玉食。

因此看在精神财富上，李姐挑选了忍耐，挑选了“睁眼瞎”，她只想把孩子养大，尽可能给孩子一个详细的家，不愿再瞎折腾了。

三、发觉老公外遇拥有小孩

我曾经是2个小孩的母亲，也以前是一名焦虑症患者。

在二宝三个半月的那时候，我不经意中发觉老公出轨了，最初我也不相信，直至有一次老公喝醉回家，睡得动弹不得，我打开了他的手机上，见到和我那女人在手机\/信上暖味的留言板留言，简直五雷轰顶!

那时候二宝刚刚三岁，每日上小学都又哭又闹，二宝也是每时每刻不缠在我手上，令人沒有一丝時间能够喘息声。

沒有工作中的我断掉和社会发展的联络，一天到晚和这2个小孩死缠在一起，大白天心烦意乱，夜里彻夜难眠，心态近乎奔溃!

与老公大吵一架后，老公躲出来住了，或许恰好和那女人住在一起。我要去闹，却不可以丢下2个小孩无论。

远嫁他乡的也没有地区能够述说自身的憋屈，就整天在家中掉泪水。

大闺女见到我这一模样，仿佛忽然越来越听话了，确切的说，她是无意间吓到了。我也一直无缘无故地对她闹脾气，对她大声喊叫，有时自我反思回来，又怀着她失声痛哭，3岁的闺女无意间当做了家中唯一一个出气筒，可是她却常常相反宽慰我，一边帮我擦泪水，一边说：“母亲，不要哭了。”

她越来越缄默而聪明，上小学都不又哭又闹了，每日早晨很早地身上双肩包坐着布艺沙发上我等，每一次见到她那样听话，我还心如刀绞。

二宝尽管只能好多个月，却仿佛也遭受了我心态的危害，又哭又闹的频次很多，夜里务必要我怀着才可以睡。

我累到精疲力竭，有一天夜里，我哭着哭着突然想起了死。把我自身的想法吓到了。

可是，谢谢母爱的力量!我想起了我的2个小孩，以便他们，我务必活下。

可是，抑郁症的觉得确实控制不了，我经常深陷心灰意冷的情况，感觉自身十分无奈，十分乏力，泪水不止地流个不停。我不断地自问，那样下来，对小孩确实好么?假如小孩给父亲照料，他们会否更幸福快乐?

因此我通电话让老公回家，并不是以便复合型，我也是想他会多和小孩亲密接触亲密接触，我害怕万一我没有了，小朋友们没法融入和爸爸一起衣食住行。

把我自身的念头宁静地跟男朋友讲过，可是他仿佛很吃惊，或许他本质思想意识不上他我们导致了多少的损害。他回家。

老话出来，我居然感觉轻轻松松了。

老公下班了，我也把小孩交到老公带，随后自身忙点自身的事，一个不经意的机遇，我添加了一个宝妈妈们构成的蛋糕烘焙群，里边的母亲喜爱在一起探讨如何做小饼干，小甜品，我觉得很有含意，因此也淘了许多专用工具和书藉，还败了个电烤箱，在家中烤起曲奇饼来。

一开始，我总是做简易的手指饼干和海绵蛋糕，之后，做蛋挞的花式很多，还渐渐地学起了比萨，小朋友们跟男朋友都喜爱吃我做的生日蛋糕，人们一家四口忽然多了许多一起共共进午餐的岁月。

我没时间，也没闲心逼问老公和那女人中间的事儿，可是和姐夫相互关系却渐渐地拥有平息，直至有一天他忽然我们说，自身当时一时糊里糊涂，期待能获得我的宽容。

说真话，我居然感觉原不宽容也不关键了，关键的是，我刚开始拥有自身的衣食住行。

二宝一岁的那时候，我略微轻轻松松了一些。

在盆友的激励下，我还在在网上开过一家\/信微店，专业卖生日蛋糕和披萨，尽管大部分的订单信息全是盆友在奉承，可是，我做得十分高兴，觉得每日也是了奔头。

不做蛋挞的那时候，我也带二宝出来溜达，或去幼稚园接亲姐姐。与自然界触碰多了，我的心态也获得了释放出来。

我对小朋友们的教导也是了转变。

之前没生二宝前，我对二宝的教导十分严格，常常规定她按我的标示去做，归属于对小孩高宽比操纵的那类，二宝也因而越来越十分“不懂事”，因此人们母女一直打打闹闹的。

可是之后，在有段痛苦不堪的时光里，我无瑕关心二宝，她反倒能自身解决好自身的事，她并沒有越来越像我之前想像的那般槽糕，她以至于能够像个小大人一样给我照料二宝。

因此，在二宝长大了的全过程中，因为我懂得了放开手，要是保证她处于一个安全性的自然环境里，她咋玩我也不干预。

我也发觉，他们兄妹俩以便一个小玩具发生争执时，我讲在其中一个，另一个一定十分损伤，大声喊叫，哭啼，可是假如不干预他们的分歧，2个小宝贝一般过一会又玩来到一起，仿佛啥事也没产生过。

如今，我的二宝也快上小学了，2个小孩十分身心健康，也十分开心!好像彻底沒有遭受当初我心态的危害。

老公也愈来愈顾家了。一件事也没有在逼问，可是从他的情况看来，她们早已没有一起了。

有的姊妹跟我说，你确实能学会放下有段旧事吗?实际上，说真话，彻底沒有隔阂决不将会，可是如今的我，明白享有时下，明白把双眼放到自身手上，而并不是去挑他人的错，如今的我，不依赖于老公，我很快乐，那样就是说较大的幸福快乐了。

等二宝上小学了，我提前准备出来找个工作，或许会开个蛋糕烘焙门店，如今的我可以变为那样，我确实没法想像，原以为人生之路早已走来到最深处，却想不到能峰回路转。

假若，如果当时也没有触碰蛋糕烘焙，沒有挑选放开手，只是固执于当初这些痛苦，如今的我或许早已找不到了，我的家庭生活也终究是一个不幸，可是，谢谢当初一念之间，要我挑选给自己而生。

谢谢当初这些痛苦，我之前一直认为外部的困惑少了，人们才可以开心，可是迄今才搞清楚，原先人们更改了自身，就更改了人生道路!