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情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的离婚后怕的8种情绪，欢迎阅读与收藏。

第一种情绪怕寂寞来袭。

过去的时候或吵或闹,还都是两个人在一起,而且总嫌时间太少,不够分配。突然之间大把大把的时间都是自己一个人的了,又有些没着没落的,转来转去,无所适从。

第二种情绪怕亲戚朋友。

一拨一拨地来,一丛一丛地走,用类似的句子安慰你,用类似的举止心疼你,恨不能多骂他几声负心汉,恨不得多骂她几句薄情女。可悄然之间,那个让你倒不尽心酸、诉不尽悲愁的名字,便又挥之不去地缠绕眉间心头了。

第三种情绪怕孩子张口要“爸爸”喊“妈妈”。

那张小嘴就那么轻轻一叫,你心口的伤就抑制不住地又痛起来了。平常累死累活就为给孩子弥补那份失去的爱,只是这么简单的两个字一出口,才蓦然一震,懂得就算自己再怎么努力,有一种爱,是无论如何都无法割舍的。

第四种情绪怕狭路相逢。

好不容易能平静一些了,突然一抬眼,就看见那个曾同床共枕的人或落寞或平静或容光焕发。落寞了,不行!让你心疼;容光焕发了,也不行!让你心恨;可平静了也不行,你又觉得那人怎能对你这个曾经的亲密爱人像个陌路人似的?性情也太冷淡了吧?反正,还是不能接受,悲上心头。

第五种情绪怕再婚还是不如意。

因为有了一次失败的婚姻,所以对别人的关爱殷勤就有些不太相信,就算那人掏了心掏了肺,比过去伤你的那个人好了百倍千倍,你还是忍不住怀疑:婚前的一切浪漫缠绵都是虚的假的,只有婚后的锅碗瓢盆、争争吵吵才是真的、不掺水分的!

第六种情绪怕睹物思情。

婚是离了,可共同生活的一段日子却深深烙在了心上,虽然心里想起恨不得一笔抹去,忘他个干干净净,可一起用过的茶杯,一起买来的壁画,一起去过的小店,一起游过的小镇……每一样都能勾起过往甜密又痛心的回忆。

第七种情绪怕看到别家的恩爱甜蜜。

漫步街头,不经意瞧见一对平常夫妻相互整理被风吹乱的发丝;闲逛商场,一不留神撞见旧友正满脸幸福地穿上其老公递来的新衣;上街买菜,又碰到对门昨天还吵得没完没了的两口子嘻嘻哈哈地拎着青菜萝卜一脸灿烂地走过……心里一酸,眼泪蓦地就下来了,人家怎么就能将平平常常的日子过得风生水起呢?

第八种情绪怕对方很快再婚。

其实离婚再婚在局外人看来本是平常事,可局内人却不一样了,就算早已对那个人没了一丝爱意,可听了这消息,还是气愤不已,久久不能平静,直恨其薄情寡义,没心没肺,心酸过去的甜言蜜语都成了过眼烟云。

总之,离是风风火火地离了,怕是真真切切地怕了。

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离婚的人最“怕”的8种情况

那次和朋友一起喝茶聊天，说到离婚，不知不觉中你一句我一句，感慨颇多。后来略微总结了一下，离婚的人有八怕。

一怕睹物思情。婚是离了，可共同生活的一段日子却深深烙在了心上，虽然心里想起恨不得一笔抹去，忘他个干干净净，可一起用过的茶杯，一起买来的壁画，一起去过的小店，一起游过的小镇每一样都能勾起过往甜密又痛心的回忆。

二怕亲戚朋友。一拨一拨地来，一丛一丛地走，用类似的句子安慰你，用类似的举止心疼你，恨不能多骂他几声负心汉，恨不得多骂她几句薄情女。可悄然之间，那个让你倒不尽心酸、诉不尽悲愁的名字，便又挥之不去地缠绕眉间心头了。

三怕寂寞来袭。过去的时候或吵或闹，还都是两个人在一起，而且总嫌时间太少，不够分配。突然之间大把大把的时间都是自己一个人的了，又有些没着没落的，转来转去，无所适从。

四怕狭路相逢。好不容易能平静一些了，突然一抬眼，就看见那个曾同床共枕的人或落寞或平静或容光焕发。落寞了，不行！让你心疼；容光焕发了，也不行！让你心恨；可平静了也不行，你又觉得那人怎能对你这个曾经的亲密爱人像个陌路人似的？性情也太冷淡了吧？反正，还是不能接受，悲上心头。

五怕对方很快再婚。其实离婚再婚在局外人看来本是平常事，可局内人却不一样了，就算早已对那个人没了一丝爱意，可听了这消息，还是气愤不已，久久不能平静，直恨其薄情寡义，没心没肺，心酸过去的甜言蜜语都成了过眼烟云。

六怕孩子张口要爸爸喊妈妈。那张小嘴就那么轻轻一叫，你心口的伤就抑制不住地又痛起来了。平常累死累活就为给孩子弥补那份失去的爱，只是这么简单的两个字一出口，才蓦然一震，懂得就算自己再怎么努力，有一种爱，是无论如何都无法割舍的。

七怕再婚还是不如意。因为有了一次失败的婚姻，所以对别人的关爱殷勤就有些不太相信，就算那人掏了心掏了肺，比过去伤你的那个人好了百倍千倍，你还是忍不住怀疑：婚前的一切浪漫缠绵都是虚的假的，只有婚后的锅碗瓢盆、争争吵吵才是真的、不掺水分的！

八怕看到别家的恩爱甜蜜。漫步街头，不经意瞧见一对平常夫妻相互整理被风吹乱的发丝；闲逛商场，一不留神撞见旧友正满脸幸福地穿上其老公递来的新衣；上街买菜，又碰到对门昨天还吵得没完没了的两口子嘻嘻哈哈地拎着青菜萝卜一脸灿烂地走过心里一酸，眼泪蓦地就下来了，人家怎么就能将平平常常的日子过得风生水起呢？

总之，离是风风火火地离了，怕是真真切切地怕了。

这8种男人婚后最容易出轨

他有风度，谈吐风趣，懂得应付场面的礼仪，学问广博，装扮入时，并擅长捉摸女人的心理，无时不刻地让你心动，但你准备好要选这样的人当男朋友吗？

浪子型的男人，有风度，谈吐风趣，懂得应付场面的礼仪，学问广博，装扮入时，并擅长捉摸女人的心理。你不喜欢热闹的时候他会带你到海边散步，当你讨厌看流行电影时，他又会带你去听一场音乐会，诸如此类的表现，令你不自觉地由心底里喜欢他。

一、注意男人的情书

在电话较为普及的今天，靠写情书来传达感情的，大概是因为当事人把它看得十分重要。不论他在信上写什么内容，他都是想传递我对你很认真的讯息。通常地，喜欢写情书的男人，与其说他热情，倒不如说他是一个感情细腻、做事比较慎重的男性，所以才将语言不好表达的意思写成文字来传递。然而，若是情书过分地频繁，女人则要注意防范了。因为写信给对方，本身容易变成一种向对方直接要求代价的行为，进而沉湎于书信来解决心中的苦闷。走到极端，会对真实的对方不感兴趣，而迷恋于自我塑造的幻想。因此，把频频写情书的男性视作充满热情的理想男人，等到谈论结婚时往往会发现对方言行不一，致使兴趣全无，双双破裂。

二、男人有钱就变坏

女人总希望自己的另一半要具备英俊潇洒、聪明健康、心地善良、有钱又痴情的条件。事实上，世界上很少有这种十全十美的男人。于是，女性只好降格以求，希望嫁给阔佬。可是，她们忽略了一点，有钱并不等于幸福。有钱的男人通常比较风流，喜欢惹一些麻烦。而女性最不能容忍丈夫有外遇。她们相夫教子，维护家庭，为的是能拥有一个既安全又温暖的巢。到头来，人财两空，这是悲剧。

三、浪子型的男人情绪如风

浪子型的男人，有风度，谈吐风趣，懂得应付场面的礼仪，学问广博，装扮入时，并擅长捉摸女人的心理。你不喜欢热闹的时候他会带你到海边散步，当你讨厌看流行电影时，他又会带你去听一场音乐会，诸如此类的表现，令你不自觉地由心底里喜欢他。但是，这类男人在爱情上有一个致命的弱点，就在于他的喜新厌旧心理。他喜欢不断追求刺激，否则就会窒息。因此，这种男人很容易伤害女人，不值得刻意追求。

四、正视男人的心有旁鹜

两个人高高兴兴地约会的时候，每当和其他女性擦肩而过时，你的男朋友是不是也会把视线移向她呢?许多女性会认为这种男人应该多予提防，认为他们一定属于感情不专的人。其实未必如此。从男性在社会中扮演的角色和立场来看，男性在社会上生存必须一切靠自己的实力，必须眼看四面，耳听八方才能避免危险，因此自然养成了对周围环境的注意力。反而是那些目光一直不敢转移的男性，将来发生外遇的可能性更大。因为这种做法很可能是因为他太容易注意其他女性而矫枉过正的结果。

五、别上不修边幅男人的当

通常，即使再懒散的男人，约会时也会梳梳头，穿件干净的衣服，希望给对方留下个好印象。可是还是有些男人，约会时不修边幅，偏偏有些女人会激起一种女性的本能，觉得对方好，从而生出恻隐之心嫁给他。

婚后，这类男人在妻子调教之下，外在形象稍好一些，可是，因为不善修饰自己，缺少吸引女性的外观，因而不会轻易发生外遇。因此一般的女性容易对这一类的男人不予防备。不过这类男人不外遇则已，一旦移情别恋，往往会极其认真，陷得很深，让女方大感震惊，惊慌失措。

六、精力充沛易花心

通常男性对于未知或全新的事物，好奇心比较强烈，而且在面对这些事物时，也不像女性那样容易感到不安。相反，他们往往会去积极地进行探索，想要了解其真正的内容。说极端一点，男人是为了追求刺激才到舞场、酒家去寻欢作乐的。而在男人当中，对各种新奇事物心存浓厚兴趣的人，在嗜好方面较普通人更为广泛。看到这种男人，女性特别容易心动，因而这种男人将来拈花惹草的可能性就较大。

七、好男人坏起来更坏

有人说，吃喝嫖赌是男人的天性。不过，也有的男人绝不涉足。但他们都有一个共通之处，就是有一项强烈的爱好，或者是工作的兴趣，或者是其他的嗜好，能使他投入全副身心。不过，这些工作认真、不识游戏滋味的男人，到中年以后，一旦尝到游戏的滋味，则容易走火入魔，不能自拔。由于他们在年轻时不曾学过如何去控制玩的欲望，反而容易对游戏的世界抱有神秘、过度的期望，尤其是赌博和女人，更会使其执迷不悟。

八、认真的男人易出轨

有些粘液质的男人，平时感觉比较迟钝，严格遵循传统与道德准则，不越雷池一步，对人则亲切和霭，谦恭有礼。然而一旦由于某种原因而导致心理上失去平衡，就会产生令人感到意外的情感爆发现象，走向堕落的享乐世界。这种极可能从一个极端走到另一个极端的男人，平常是不容易察觉出来的。因此，找丈夫时，男人的认真、一丝不苟虽然是一种美德，但还是不要太过度才好。平时太死心眼、缺乏游戏精神的男人，有时候会潜藏着一种陷入极端的、毁灭的享乐世界的危机。

离婚情绪的原因

离婚情绪的原因。婚后夫妻常为生活小事而吵架不休，女人心里慢慢的滋生离婚情绪....
以下是离婚情绪的原因：
1.我们没有共同语言！
也不知从何年何月开始，当初的他/她再不是那个可以在花前月下耳鬓厮磨、软语温存的贴心人了。你一下子意识到：你是本科、他/她是中专；你是白领、他/她是工人；你喜欢高科技、他/她迷恋大减价；你品味星巴克、他/她钟爱小吃店。
你突然发现，原来和自己的另一半早已无话可说，无事可做。恋爱激情短命——这是社会转型过程中婚姻摆脱“经济合作社生育共同体”模式的必然结果，男女双方“相依为命”的感觉随着生活的富足而逐渐减弱，出于本能控制的激情状态则在性欲望得到满足的同时开始自然萎缩。其实差距一直都在，但是激情浓烈时，你的注意力都着重于“欢愉”的体验。而激情一旦退却，你的注意力才真正变得客观而现实。
尽管激情会让你暂时“发晕”，但是从恋爱到结婚的过程，你毕竟已经与你“不能忍受”的那个人共度了许多时光。如果那些回忆是快乐的，说明你完全可以接受他/她的差异与缺陷。在出现“不般配”的消极感受后，不要轻易否定婚姻本身，而要积极回忆当初的解决方式，学会轮流迁就对方。另一方面，也可以从头培养一个夫妻二人的新兴趣，比如共同开始饲养一只宠物，入门一款电脑游戏，参加一个网络论坛，拥有共同的朋友等等。只要你的婚姻不是以“性”为前提，那么总可以在理性“复出”后找到适合自己的亲密方式。
2.我们审美疲劳了！
年轻的她双眼皮，大方美丽，现在的她满脸都是“双眼皮”；曾经的他背影挺拔伟岸，如今的他脂肪茁壮成长。恋爱的时候，最喜欢牵她的手，又白又滑细腻如瓷，婚后几年却连丝袜都能钩破；幸福的回忆，是靠在他的臂弯，结实安稳地可以放心入睡，而现在却只能用来偶尔挡挡风沙。我们都老了，我们看够对方了。
毋庸置疑，年轻是爱情最大的资本，试想两个都正值“欣赏价值”与“使用价值”鼎盛时期的男女，他们的相处中注定充满惊喜与享受。而在这个过程中，大脑往往没有空闲去分析过多的现实信息，所谓“两情相悦”，最先讲究的也是一个“看”字。然而当衰老以不可逆转的趋势降临，人们往往会忽略生命自然的递进过程，而将对于青春的留恋与向往直接转化为必然失去的痛苦与不甘。大多数恋爱的“下一站”都是婚姻，于是人们很容易将这种变故带来的烦恼归结于婚姻相处的疲倦，而忘记了婚姻只是两性关系发展中的“时间”里程。
时间是不可逆转的，当你发现你已经“看够”他／她的时候，不妨将那些令你厌烦的细节全部写下来，比如“头发”、“眼睛”等等。然后对照自己年轻时的照片，看看这些地方是否也同样已经“面目全非”。如果的确如此，那么你应当相信你们的婚姻其实只是出现了暂时的“时间性消化不良”，而并非将爱情消磨殆尽。因此应当尽量做一些能使你和他／她都体验到“时间意义”的事情，比如在地图上标刻下所有共同游历过的城市；在结婚纪念日共同珍藏一瓶美酒，并约定喝下它的年份；彼此约定在一段时间后就送给对方一件心仪的礼物等等。
3.遇到“相见恨晚”的人
为什么现在才遇到他／她？！无论如何比较，他／她都是更好的：他／她更优秀、更知心、更体贴、更了解、更另自己怦然心动。这才觉得现在的婚姻有如鸡肋，绑手绑脚地仿佛在虚度光阴。是在遇到他／她后才如梦初醒，自己选来选去还是没有选对，这种靠怜惜维持的婚姻不如早早结束吧。
终于遇到“相见恨晚”的那个他／她，你甚至可能已经在迫不及待地计划终结自己味同嚼蜡的婚姻。但是这种令你怦然心动、奋不顾身的相遇，其实却嵌在每个人的情感历程中，绝无例外。之所以你的感受如此强烈，是因为你遇到的那个他／她恰巧暗合了你对配偶的全部不满，这些不满被他／她以“更胜一筹”的优越姿态加以演绎扩大，使你在比较的落差中更加迷恋难舍。因此，你要清醒地意识到，你的这种“心动”不是以爱情为契机，而是一种对于现任配偶的感情投影。而这也恰恰说明，配偶正在占据你思维空间的大量“内存”，是难以舍弃的。

婚后女人不要有这8种没教养的行为

很多女人在婚前都是非常有教养的，但是有些人在婚后却显得非常没有教养。这常常会让自己的家长陷入窘境，并且很难让自己的婚姻变得幸福起来。小编整理了婚后女人有几种比较令人讨厌的行为，希望每一位女人都能够克制自己的行为。

1.当众嫌弃丈夫

有些女人有这么一个爱好，越是在人多的场合，越要嫌弃自己的丈夫。他好吃懒做、不顾家庭、不干家务、工资低、做事少、一点都不体恤自己等等，以此反衬她自己的辛苦和豁达。

其实这样的嫌弃并不会真的让人感受到你的辛苦，反而在你的喋喋不休中觉得厌烦和尴尬。不要像祥林嫂一样逮到机会就大吐苦水，更不要把家务事搬到朋友面前讨论，有那些时间吐槽，不如吐槽下自己的见识和眼力，不如把这些时间花在真正有效的沟通和解决问题上。

2.检查丈夫手机钱包

很多女人对婚姻抱有一种幻想，老公都跟我结婚了，他的所有都归属于我，他的私人物品我都可以随时检视。他不让我看就是有私心或者行为有问题，就是不爱我不爱家!

其实即便是结了婚的两个人，也不能要求对方无条件的放弃自己的隐私。就像如果丈夫无故乱翻你的手机、钱包、银行卡让你讨厌一样，女人去查看丈夫的手机，也只会让他觉得你神经过敏，惹人心烦。

3.琐事责骂小孩

小朋友顽皮不懂事，有时候当众闯祸在所难免。有的妈妈因为孩子犯错，不是耐心教导孩子应该怎么做，不能怎么做，而是为了挽回自己的颜面，不顾事情大小当场恼火，当众责骂小朋友，殊不知这种时候，你的无节制发火只会比孩子的行为更让人反感!

孩子犯错就当众责骂，只会显示出你解决问题的方式愚蠢，也粗暴单一。当时制止，事后教育，并不是把火箭送上天的难事，只要你肯想办法，有耐心。

4.放纵自家孩子

与当众责骂孩子相比，更让群众讨厌的是熊孩子。很多家长对孩子一味溺爱，任由他们在公共场所制造噪音和混乱，甚至闯出弥天大祸。

而所有熊孩子的背后，必定有一对熊家长。孩子的行为是对家长品行的直接反映。

5.背后吐槽朋友

有些女人聚会不真心说说自己，交流感情，非要两三句扯到别人的是非八卦。她们在这样的对别人评头品足中获得了自己精神上的满足，觉得一起吐槽的朋友才是好人。其实这正体现了这样的女人的没教养。

重复其他人的糗事，议论其别人的是非，贬低其他人的行为，看不到别人的好处、优长和自己的境地，只能证明这样的人生活空虚无聊，所以要用低级的笑料来装点自己的生活，在通过贬低别人的过程中寻求自己的价值。越爱吐槽的人，自己越空虚无聊。

6.和朋友攀比

有的女人爱攀比，今天看见你买了个包，明天我一定要买个比你贵的;你买了一件时髦的衣服，我一定也要有一件。对外总说你们是好姐妹，其实还不是攀比心在作怪。

7.对服务人员态度恶劣

看一个人家教怎么样，就要看他对爱人、对朋友、对陌生人的态度。这话一点不差，尤其是一个人对服务人员的态度，最能看出一个人的教养。

那些对服务人员呼来喝去、不懂得尊重的人，多半也是生活中不得志的人，因此才将生活的不如意转移到他人身上，妄图在服务人员身上寻回失衡的自尊和享受。其实要想获得别人的尊重，首先要做到的恰恰是尊重别人啊。

8.爱嘲讽别人

在这种人眼里别人的好都是有问题的，别人的行为都是针对她不怀好意的，只有她是个玲珑剔透看见本质的人。而事实是她们得不到好而口出恶语的酸葡萄心理，还要用真性情和直肠子粉饰自己的狂妄无知和没教养。

离婚后男女关系的五种形式

在离婚夫妻中，汤姆克鲁斯与妮可基德曼或许是一对优秀的模范，即使离婚后，阿汤哥仍然盛赞妮可的美丽与优秀，还会在假期去探访他们共同收养的孩子，一家几口一起度过几天福的天伦时光。虽然妮可对前夫可能略有狭隙，但也仍能做到优雅平和地面对一切。

1、仇视于怀

或许分手并非她的本意，所以，在不得不接受这个现实之后，她连带着对这个男人，对这段婚姻都充满了仇恨，向所有的朋友控诉他的不良不忠不规不矩，在一切可能的空间播洒下仇恨的气息谁也不能在她面前提起他，这个话题绝对是一枚定时炸弹，一不小心就可能被爆黑全身。

●旁白

没有必要将个人的隐私情绪带给周围环境，任何人都没有义务为你分担。因离异而产生的仇视情绪，在短期内算正常，但如果长此以往，对自己未来的健康和生活不会有半分好处。

尤其是如果有了孩子，更要考虑到尚不明事理的孩子的承受能力，仇恨只会让孩子在缺乏信任感和安全感中成长。

2、寻常朋友

其实所有的过去都不可能轻易抹掉，不能做夫妻，不必做仇人，不愿再死缠烂打，那就做寻常的朋友好了。做寻常朋友，若即若离若有若无，应该是EX的最佳境界。他的生活不再与你有关，而你的也是，但并不排除偶尔的关心、问候，当然不必在生日、情人节再为他准备礼物，只是，在某些需要帮助的时候，你和他，并不是不可以坦然出现在彼此面前的。

●旁白

做回朋友是需要一点胸怀和气度的。其实仍然是有好榜样的，谢贤与狄波拉离婚几十年，派对上见了，仍然会笑盈盈在媒体前合影，对一双儿女的成长更是会发表口气一致的对外宣言。离婚了为什么不能再来找你？比这更好的情形是，不能做夫妻但却完全有可能做知己，或者没有人再比他更了解你，在遇到麻烦时，说不定他还会为你提供最切实可行的建议。

3、赡养型

因为做过他的老婆，所以他必须负有赡养的责任，而她也自动有了被赡养的权利，尤其有了孩子，她会更有理由三天两头地找前夫商量装修、兴趣班、旅游、度假之类的问题。

她基本上很少考虑自己的生活，她打着被赡养的旗号，游移在自己和前夫两个家庭之间，乐此不疲，甚至还可能会对前夫新女友指指点点，并且不介意在血拼后直接去前夫家请前夫评价。

●旁白

这类前妻基本上还没有完全接受现状，典型的生活及情感的依赖型，对离婚她的内心也不是没有负面情绪，但并不强烈，因为前夫担起了全部赡养的责任，所以她在心理上仍然觉得前夫有理由像以前那样为她分担一切生活细节。这样做未免有失偏颇，与前夫的关系，怎么说也不可能再像以前那样吧！从此学会搞定自己的生活，方是上策。

4、潇洒路人

既然分手了，就表示和他之间有实在过不下去的理由，既然如此，何必还要装出再做朋友的勉强样子？甚至连仇恨、尴尬、怀念、关心通通都不要有，就当从未认识过此人，或是把他仅仅当作曾经认识的一个人。从此她的生活不再与他相关，包括痛与乐、老与病，如此做法，多么干脆潇洒？

●旁白

独立的都市女们肯定能够做到，换一处住房、换一间公司，再换一个手机号码，便能够制造一起人间蒸发的事件。但这样做未免刻意，况且，难道为了断绝和前夫的联系，便将以前的朋友都不要了吗？最潇洒的还是眼中有心里无，有关他的信息，MSN与手机电话簿里都不必删除，任何时候看到了想起来，心里只是淡淡知道：这个人，曾经重要，而现在并不！

5、周末一家亲

孩子让一切都变得更为复杂起来，不管离婚后孩子判给谁来监护，但你都没有权利阻止孩子的成长环境里少了任何一方的爱。一切都以孩子的成长需求出发，会令你们的相处更加自然愉快。因为有了孩子，你和前夫可能永远都不可能真正地分手，你们需要共同面对的问题太多了，与其冷漠刻薄相对，不如制造周末一家亲的温馨景象，尤其是学校的亲子活动，你和他最好一起参加。

●旁白

周末或节假日将孩子接到身边，如果有可能，也不用拒绝让他一起参加；如果孩子由你监护，也可以适时安排一些游玩计划，先和前夫商量好，再由孩子出面来邀请这么做的好处是，将最低限度地降低离婚对孩子成长造成的困扰，同时也可令你在孩子的教育问题上不再孤军作战，这对单身妈妈来说，意义是重大的。

离婚后会出现的5种关系

曾经恩爱的男女，在分道扬镳之后，他们之间可以恨得咬牙切齿，可以平平淡淡，也可以成为彼此的知心朋友。不想见就不见，不小心见了就当寻常朋友，保持这样的心态，有时候对离婚后的双方都是一种解脱，阳光与快乐才会常驻心中。
1、仇视于怀
或许分手并非她的本意，所以，在不得不接受这个现实之后，她连带着对这个男人，对这段婚姻都充满了仇恨，向所有的朋友控诉他的不良不忠不规不矩，在一切可能的空间播洒下仇恨的气息……谁也不能在她面前提起他，这个话题绝对是一枚定时炸弹，一不小心就可能被爆黑全身。
旁白
没有必要将个人的隐私情绪带给周围环境，任何人都没有义务为你分担。因离异而产生的仇视情绪，在短期内算正常，但如果长此以往，对自己未来的健康和生活不会有半分好处。尤其是如果有了孩子，更要考虑到尚不明事理的孩子的承受能力，仇恨只会让孩子在缺乏信任感和安全感中成长。
2、寻常朋友
其实所有的过去都不可能轻易抹掉，不能做夫妻，不必做仇人，不愿再死缠烂打，那就做寻常的朋友好了。做寻常朋友，若即若离若有若无，应该是EX的最佳境界。他的生活不再与你有关，而你的也是，但并不排除偶尔的关心、问候，当然不必在生日、情人节再为他准备礼物，只是，在某些需要帮助的时候，你和他，并不是不可以坦然出现在彼此面前的。
旁白
做回朋友是需要一点胸怀和气度的。其实仍然是有好榜样的，谢贤与狄波拉离婚几十年，派对上见了，仍然会笑盈盈在媒体前合影，对一双儿女的成长更是会发表口气一致的对外宣言。离婚了为什么不能再来找你？比这更好的情形是，不能做夫妻但却完全有可能做知己，或者没有人再比他更了解你，在遇到麻烦时，说不定他还会为你提供最切实可行的建议。
3、赡养型
因为做过他的老婆，所以他必须负有赡养的责任，而她也自动有了被赡养的权利，尤其有了孩子，她会更有理由三天两头地找前夫商量装修、兴趣班、旅游、度假之类的问题。她基本上很少考虑自己的生活，她打着被赡养的旗号，游移在自己和前夫两个家庭之间，乐此不疲，甚至还可能会对前夫新女友指指点点，并且不介意在血拼后直接去前夫家请前夫评价。
旁白
这类前妻基本上还没有完全接受现状，典型的生活及情感的依赖型，对离婚她的内心也不是没有负面情绪，但并不强烈，因为前夫担起了全部赡养的责任，所以她在心理上仍然觉得前夫有理由像以前那样为她分担一切生活细节。这样做未免有失偏颇，与前夫的关系，怎么说也不可能再像以前那样吧！从此学会搞定自己的生活，方是上策。
4、潇洒路人
既然分手了，就表示和他之间有实在过不下去的理由，既然如此，何必还要装出再做朋友的勉强样子？甚至连仇恨、尴尬、怀念、关心通通都不要有，就当从未认识过此人，或是把他仅仅当作曾经认识的一个人。从此她的生活不再与他相关，包括痛与乐、老与病，如此做法，多么干脆潇洒？
旁白
独立的都市女们肯定能够做到，换一处住房、换一间公司，再换一个手机号码，便能够制造一起人间蒸发的事件。但这样做未免刻意，况且，难道为了断绝和前夫的联系，便将以前的朋友都不要了吗？最潇洒的还是眼中有心里无，有关他的信息，MSN与手机电话簿里都不必删除，任何时候看到了想起来，心里只是淡淡知道：这个人，曾经重要，而现在并不！
5、周末一家亲
孩子让一切都变得更为复杂起来，不管离婚后孩子判给谁来监护，但你都没有权利阻止孩子的成长环境里少了任何一方的爱。一切都以孩子的成长需求出发，会令你们的相处更加自然愉快。因为有了孩子，你和前夫可能永远都不可能真正地“分手”，你们需要共同面对的问题太多了，与其冷漠刻薄相对，不如制造周末一家亲的温馨景象，尤其是学校的亲子活动，你和他最好一起参加。
旁白
周末或节假日将孩子接到身边，如果有可能，也不用拒绝让他一起参加；如果孩子由你监护，也可以适时安排一些游玩计划，先和前夫商量好，再由孩子出面来邀请--这么做的好处是，将最低限度地降低离婚对孩子成长造成的困扰，同时也可令你在孩子的教育问题上不再孤军作战，这对单身妈妈来说，意义是重大的。