【www.qg13.com - 分手后挽回你失去爱情】

关于情感方面的文章很多，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，最全的情感美文都有哪些呢？下面是小编收集整理的不是天生好脾气，只是害怕失去你，欢迎阅读与收藏。

并非没有脾气，只是愿意改变，愿意接受。愿每一个好脾气的你都能被温柔以待，愿你能够懂得好脾气的TA也并不是没有脾气，只不过因为喜欢你。

听说过一句话治得了你脾气的人是你爱的人，受得了你脾气的人是爱你的人觉得很有道理。每一个在爱自己的人面前趾高气昂的人也曾在自己喜欢的人面前卑微不堪，每一个曾小心翼翼，卑躬屈膝地爱的人，也可能飞扬跋扈地对待另一个人，从来没有脾气好坏，只因在乎深浅。

林萧是一个暴脾气的女孩，可是在遇到李强之后收敛后很多，说话也不似之前的粗暴，脾气也不再一点就着，恋爱前和恋爱后截然不同的两个人。

其实明眼人都可以看出来李强没有那么爱她，对她很冷淡，从来都是林萧主动找他，即使下雨窝在家里也不愿给林萧送一把伞，每次吵架也是她先低头讨好。在我们面前飞扬跋扈的她在李强面前俨然一个没脾气的小女生，我们调侃她转性了，可是她说其实我也知道他没那么爱我，可是我爱他呀，因为在乎，所以变得没了脾气。

只是最后他们还是分手了，因为她的好脾气给了不懂得珍惜之人，李强一次次地透支她的忍耐性，累了，便走到头了。

青青和林萧脾气完全相反，在朋友圈中是出了名的好脾气，我们都认为几乎没有什么事情可以让她发脾气，可是在男友面前却完全不一样。

会因为男生没有主动打电话生气，会因为约会男生迟到发脾气，会因为男生做事没有合自己心意和他吵架，平日里好脾气的她在男生面前却总是一点就着。

而他的男友每次吵架之时总是主动认错，顺着青青的脾气来，青青发完脾气还会哄她，怕她气坏了身子，等她气消之后才开始和她讲道理，并承诺以后再也不惹她生气，可是青青也明白很多时候都是自己无理取闹。

其实男生也未曾不知，只是因为太在乎她，所以愿意宠着她惯着她，即使不是自己的错。相比对她的在乎，谁是谁非也没有那么重要了。

从来没有天生好脾气的人，只是因为在乎，所以宁愿收敛自己的脾气，明知道不是自己的错，明知道是对方在无理取闹，也不愿和她起争执，相比失去，忍耐一时的脾气反倒没有那么难。

但是你的好也应该赋予值得之人，你为他一改自己的暴脾气，变得卑躬屈膝，可是你的改变却从未入他的眼，他不懂你的在乎，不在乎你的委曲求全，更不知道你有多么怕失去，一如既往地透支你对他的爱，等到筋疲力竭的那一天，你会发现原来失去比拥有更踏实。qg13.cOM

因为爱一个人变得没有了脾气，因为爱一个人即使TA脾气很差你也可以忍受，因为在乎，因为不愿失去。并非没有脾气，只是愿意改变，愿意接受。

愿每一个好脾气的你都能被温柔以待，愿你能够懂得好脾气的TA也并不是没有脾气，只不过因为喜欢你。

扩展阅读

很害怕，失去你

不知道是自己多想，还是事实存在，总有种不安，很害怕，很害怕，失去你。

为什么我越觉得离不开你的时候，越感觉你对我没有一丁点的在乎呢，很害怕有这种感觉。

是的，你很忙，我理解，即使你很忙你也会回复我的信息，但是为什么为什么，我越来越觉得你对我不是那么的用心了呢，对于我的信息不再是全部回复，回复的也不再是那么迅速。你知不知道你的一句话会让我彻夜难眠。为什么?为什么?我越来越在乎的人，感觉离我越来越远，我越想靠近他，他却离越远。

我不奢求轰轰烈烈，只想让你在乎我，长这么大从来没有真正的谈过一次恋爱，我只想我的老公是我这辈子唯一的男人。但是为什么，我感觉我的心都掏空给你了，你为什么不给予我想要的安全感，哪怕是一句温暖的话，为什么越来越少，难道是厌倦了吗?如果是这样我不会纠缠的，就算我爱的要死，我也会选择放手。

每个女人都担心自己的爱人会出轨，而我只担心你心里有没有我，因为我相信你不会脚踩两只船。

不要这样好吗?我真的很害怕很害怕会失去你，我的哥，可不可以给我最想要的安全感。

这一天，终于，我最不愿意面对的事情还是发生了，为什么?为什么?现在对我说你想调整好内心。为什么要这么对我，调整好内心就是和我说再见吗?为什么要等到我无法自拔的时候告诉我你想调整好内心。我的心在滴血。

之前的好，难道都是虚情假意吗?既然没调整好内心为什么要闯入我的世界。我的全世界都住满你的时候却说，需要点时间想清楚一些事情，调整一下自己的内心?

我只想和你好好的，慢慢走过人生的点点滴滴，为什么就这么难?给予希望又打入地狱吗?

我的心再一次被击碎。

从来没这么用心的喜欢一个人，我输的一败涂地。

又是一天，哥主动找我了，哥说最近太累了，快撑不下去了，工作之余谁都不想联系，不只对我，哥还说不会忘了我，此时心里有些许安慰。

今天，是哥回蒙第47天，第7天没见到哥，心里好痛。下午，手机突然震动，啊。。。是哥，好高兴，打开视频，看到哥好憔悴，好累的样子，哥说今天高兴。我说哥不高兴的时候就不理我了吗?哥说不能把自己的不高兴带给我，哥还说要时刻变换相处模式，适应时代变化。我开玩笑的对哥说：幸亏我适应能力强，其实我的心里好痛，哥为什么就不能替我想一想呢?哥一直忙着手里的工作，好忙，突然哥的电话响了，挂断了，不一会，哥又发来了视频，哥还是一直忙着手里的工作。我就这样静静的看着哥，心里暖暖的，哥说几天不见我又漂亮了，哈哈，哥真会哄人开心，突然哥的电话又响了，哥说我快忙吧，就急着接电话了。突然一下子想明白了，作为哥的女人要体谅他，我要学着替他着想。

今天很开心。

好脾气，对女人到底有多重要？

好脾气，对女人到底有多重要?

每次爱人长时间没联系我，我心里就很乱，烦躁不安，想得念得都是TA可能出事儿了，或者我们之间要出事儿了，看不懂自己为什么其他方面都好，就是面对情感，总是这么不安;

一看到孩子不认真学习，我就又愤怒又悲凉，觉得他要是成绩上不去、不爱学习了，我们夫妻这么辛苦的工作、去教养他，心血可就全白费了;

每当和同事、上级有不同意见，我就很紧张，要么得拼命压抑自己，敢怒不敢言，要么彻底爆发，造成难以收拾的后果，过后想想真是不应该，但是当时我已经控制不了了。

这些情绪堵塞、心理冲突的场景，你是否熟悉呢?我们凡人的生活中，每一天不都在上演种种情绪的冲击、体验着情感上的磨难吗?

那么，除了哼唱生活就像一团麻，总有解不开的小疙瘩呀来自嘲、除了一次次的痛哭、吐槽然后继续忍耐，我们还能为自己的感觉做些什么呢?

觉察情绪，从觉察当下的情绪开始，试着充分体验当下的感受、在当下试着靠近内心的联想、以此追溯过往被压抑的情绪体验，促成创伤的愈合，实现心灵的成长。

情绪，不简单来自外界的影响。透过当下或混乱、或纯净的情绪，我们可以理解内心的渴望、探测潜意识的幻想，以此更深地了解自己、疗愈自己，而一切前提，是我们能够去觉察情绪、与情绪友好的相处。

如果你不得已压抑自我、不敢随意触碰自己的感受;如果你宁可不断地理智思考、听从大师讲的严谨逻辑，避免看到自己的无助与脆弱、害怕失控;如果你渴望为自己的情绪负责，从混乱的感情中，逐渐整理出秩序，告别情感的压抑与脆弱，实现对情绪的有效管理。

1、情绪是一种主观的体验，不止来自外界的刺激，也与过往的生活经历、照顾者的情感教育水平，尤其是创伤体验有关。

过激而凌乱的情绪，往往是过去与现在，两个时空里的不适感受，在当下叠加、在失觉察和失调节的情况下，袭扰了清醒的意识;未整合的伤口，在当下被触动时，会产生过激的情绪反应、爆发情绪能量;如同禅修、瑜伽最终都是为了如实观照、如实体验，脱离过往经验的束缚，尽可能的让情绪体验清爽、纯净起来，获得心灵的自由。

2、当下的情绪体验，恰好是一种线索，如果我们能够体察、理解当下的情绪和所处的环境、以及过往生活这三者之间的联系，就可以释放成长中被压抑的能量、处理未整合的心理创伤、实现自我认识的顿悟。

情绪总是发生在自我和他人之间的，已经感受、意识到的表层情绪下面，往往还隐藏了更深的情绪体验。当我们无法面对更深层的痛苦时，我们会无意中一次次地体验，更外显的糟糕情绪。所以，只有以当下的情绪为线索，找到触及内心深层渴望与幻想的方式，才能解除表面的、重复的情绪感受对自己的侵袭;每一种情绪，都是一段故事，在这些故事里，被压抑的情绪，会促使我们绕不开过往的阴影，一次次坠入最初的反应里。

3、想要完成内心未完成的事件，走出过往的创伤，是很重要的功课，是能接受过往事情的发生，自由穿梭于过往的回忆，与当下的体验。

能够在内心如实接纳过往的事情，但走出受害者的心态，让记忆保留，情绪却鲜活起来。这是避免被情绪控制、陷入无效行动的最好办法;在内心可以加工消极的情绪和记忆，可以避免在外界飚车斗殴、酗酒赌博、过量饮食、囤货等冲动的行为。这是深情内敛、心胸豁达的修行功夫。

4、所谓情绪的控制，如果只是单纯压抑，需要下一次更高的能量的耗损;而对于情绪合理压制，却可以成为我们暂时保护自己的良方。

压抑是堵，压制是疏;对于已经觉察的情绪，选择恰当的时机去面对和体验，让一种情绪充分宣泄，是最好的从中解脱的办法，也是减轻身心负担、轻松上路的必由之路;觉察与调节情绪的整个过程，都是自我功能运转良好的表现，是提升自尊感的有效方式。

你不是喜欢，只是习惯

时间的流逝，耗尽了你的等待和喜欢，你在见到他的时候就明白了，找一个自己喜欢的也喜欢自己的很难，可是，现在的你还愿意等待。有时候，错把欣赏当作喜欢，把习惯错当喜欢，但是，最终你会明白：你不是喜欢，只是习惯。

你不是喜欢，只是习惯，习惯了等待，习惯了向他走去，全世界就只看得到他一个人。这些年，你的喜欢早已变成了习惯，你放不下的是你以前的付出，你的倔强，得不到的不甘心，也习惯了对他一个人好，习惯为他找一个借口来骗自己。

认识的轰轰烈烈，输的也惨淡。

那年你在街上看到一个少年，明媚的笑容，温润如玉，笑如春风，他手捧鲜花，在那焦急地等待这什么人，他周围还为了一大群人，你恍然大悟，是要告白的节奏。不知为什么，你慢慢向前走去，周围的人让了一条道，他竟紧张得不知所措，手微微发抖，头也低下，一个劲的往前走，把鲜花硬塞到了你的手中：微微，请你收下。他的声音也微微颤抖，你的心猛地跳了一下，听到他的话终于明白他这是看错人了。怪不得他大意，原来你身形和他喜欢的女生差不多，加上他自己又紧张不已，才会认错。人群一阵寂静。

就是一场莫名其妙的错误告白，你们认识了。你无法忘记，那个少年红着脸，不知所措微笑的摸着头：对不起啊。。你往后也退了几步：没关系，没关系。同样无措的摆摆手。

因为这件事，你们莫名其妙的成为了好朋友，你那颗少女心，似乎萌动了。喜欢也来得突然，只不过，是一个谁也不能被知道的秘密。不过，因为他的率真，帅气结交了好多朋友，你只是其中一个。那个被告白的女孩是他的亲梅竹马，你只能默默关注，默默等待。

在你的世界里寻觅，不留痕迹。

他早上赖床，你早起一个小时，等上10分钟，再坐20分钟的公交车去买她最喜欢吃的小笼包，欢喜的给他送去。习惯关注他的一举一动，看他的微博，再进行一大船的评论，听着他笑着说自己傻，习惯了和他说声晚安，习惯了每天写关于他的事记在那本厚旧的笔记本里，在他的世界里寻觅，不留痕迹。

我们没可能，他的回复，他的话语原来只是礼貌的疏离。

和他相处久了，任你再傻，也看出了他对每个人都格外关照，不仅对你好，对所有的女生都一样照顾，你懵懂的明白，你们没什么可能，他的回复，他的话与原来只是礼貌和疏离，因为上次告白错误的事，他又准备了一次告白，邀请你去，你看着他明媚的笑容，温润如玉，手捧着一大捧栀子花向他喜欢的女生告白，露出幸福的的样子，不由得泪流满面，旁边的朋友问你原因，你快速擦干，颤颤抖抖，假装开心的说：被感动了，没事。他们最终走到了一起。

那段难熬的日子，你故意疏离，但有时你还是会早起一个小时，等10分钟，坐20分钟的公交车去卖小笼包，回去的时候才恍然发现自己与他多日未见。最后变成：不是买给他，而是给自己，一次又一次删掉了那些自己给他一大串有一大串的留言，整夜整夜的睡不着，回想以前的点点滴滴，默默流泪。说自己懦弱。

有天，你看到了这样一句话：我不是喜欢你，只是习惯了你。

是的，你习惯了，习惯了等待，习惯了关注他，觉得全世界就只剩他一个人，习惯了为他买早餐，关注他微博，发自己的留言，习惯了在他身后，当他的朋友。也许，你们相遇的时间不对，是一个错误。

你们三年后见了面，你才恍然间发现自己竟然不再像以前一样欢喜，只是淡然。你们谈了起来，他和他女朋友很好，尽管你还是单身一人，他说:找一个自己喜欢也喜欢自己的。你微微一愣，微微笑着说：好。你知道，以前的你们，已成过去。

时间的流逝，耗尽了你的等待和喜欢，你在见到他的时候就明白了，找一个自己喜欢的也喜欢自己的很难，可是，现在的你还愿意等待。有时候，错把欣赏当作喜欢，把习惯错当喜欢，但是，最终你会明白：你不是喜欢，只是习惯。