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一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的致命的“托付心态”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

托付心态之分手挽回要注意什么,分手后怎么挽回？好多好多关联的裂开，原罪就是说“托付心态”。 我还在前原文中经常提及“托付心态”的严重后果，那麼文中就对“托付心态”做一个深入分析。 请大伙儿高度重视对“托付心态”的了解，由于这会对你的谈恋爱关联及其之后的婚姻生活生活造成深刻影响。

许多 人一直都在解析提出分手的缘故。 是自身太骄纵，還是另一方太绝情？ 是自身风采不足，還是另一方太滥情？ 或许，你一直在难题的表层上打转。 今日，你就会发现：“托付心态”才算是完美的爱情慢性毒药。 什么叫“托付心态”？ 所有人成年人后，都应当自身照顾自身。 而“托付心态”就是说把自身托付给他人，让他人来照顾自身的人生道路。 电视电影里常常听见相近的语言：“你是我心中的”，“你是你”，“我要给你一辈子的幸福快乐”这些。

将来姑爷去岳母家，岳母也会意味深长地告诉他：“我将闺女交到你啦，你可以好好地照顾她一辈子。” 由小到大，人们有目的潜意识的被潜移默化了这类观念。 “托付心态”实际上就是说传统式观念让我们潜移默化的慢性毒药。 处对象，对一个人好本沒有错。 对自身爱的人好乃至是人之天性。 但一个人心疼你并不可以做到“照顾你一切”的水平。 “我要给你一辈子的幸福快乐”，这话是烂漫。但感情除开烂漫，也有生活。

托付心态之分手挽回要注意什么,分手后怎么挽回？不知，一个人确实能够给另一个人一辈子的幸福快乐吗？ 不知，生活中，有几个可以保证照顾好自己？ 人们所有人谁又并不是拥有 一大堆苦恼？ 每个人最先要照顾好自己，假如有不必要的活力才可以去照顾他人。 他在给自己的生活忙得愁眉不展的情况下，也要分散化活力来照顾你。请你告诉我，你感觉他有多累？ 一个人的工作能力终究是比较有限的。 一个人若能照顾好自己的生活还是不容易，你又怎能过多地奢求他来照顾你的一切？ 想一想“托付心态”是如何毒杀大家的感情的？ 有“托付心态”的人要在谈恋爱中给彼此挺大工作压力，瞎折腾到最终彼此常有挺大的无助感。

而做为劣势的女性这里无助感通常更大，这都是谈恋爱中多是女性负伤的缘故之一。 “做为男友的你，义务就是说好好地照顾我，帮我幸福快乐，而做为女友的我，义务就是说清静蹲着等快给我这种。一开始你要我觉得很令人满意，我就是觉得真幸福的。但如今你一直要我心寒，许多 事儿你也没有要我令人满意，你并沒有照顾好我。

除开埋怨，我就是束手无策的。” 是的，或许一开始跟你处对象的情况下，他精力充沛，每日让你仔细清洗好一切。你饭来张口，衣来伸手，他一直在给你必须的情况下立即出現在你眼前。 这些岁月，你觉得很甜美。 但热恋总有以往的情况下。 一边照顾自身，一边又要仔细关爱你，他逐渐疲倦了。 你就会发现他照顾你的情况下愈来愈心有余而力不足了。 实际上这并非由于他不爱着你。 他仅仅太累了。 一个人照顾两人的生活，他太累了。

这一情况下你却要因而跟他胡搅蛮缠，怪他不疼你呢，说他没之前爱着你了。 那样总是他会更辛苦，更头痛。 最后，感情这只憧憬开心快乐的鸟儿，却被你的“托付心态”弄得伤痕累累，直到两个人提出分手。 因此，若要得到身心健康长期的感情，你必须尽早清除自身的“托付心态”。 那麼，恰当的心态是啥？ 做为一个完善的个人，我可以照顾好自己的人生道路，你也可以照顾好自己的人生道路。 那两人需不需要在一起呢？

由于人是社会发展的小动物，一个人终究是一个人，独自一人免不了孤单。 两人在一起的情况下，可以造成一些独自一人不可以得到的取得成功开心。 简易说，两人在一起幸福快乐，因此在一起。 有关“你也是是你的”这话，这里填补表明一下。 为了爱的烂漫，这话是能够说的。 但内心可不必把这话太说真的。

一个人确实能“有着”另一个人吗？ 爱一个人就能有着他/她吗？ 实际上，你对男友好，或者是为男友做一些事，并不容易使你有着这一人。由于沒有一个人能够“有着”另一个人。 另外，“由于我喜欢男友，因此男友也应当爱你”这话都是不太好的。 爱一个人并不是责任。

爱一个人，你只有着为他做一些事的支配权，而他也是支配权决策是不是接纳。 此外，不必企图去更改另一方。所有人只将会改变现状。在一些情况下，这一更改或许能略微地危害另一方，但也不必有过多的奢求。

一个人假如觉得自身“有着”了另一方，她就会很顺理成章地认为自身有权利操纵另一方，能够向另一方明确提出众多规定——规定另一方对自身好，照顾自身的一切。但这种针对另一方而言是一种极大的工作压力，到最终另一方的心灵深处会造成抵抗的驱动力。（女性的心态是“你一件事好是理所应当的”，而男性会逐渐抵抗女性的这类心态）

那麼到底什么是爱？ 我也不知道。 我只了解许多 人经常误会爱。 一兄弟由于工作中必须常常去新疆伊犁公出，那地区又干又冷，白天黑夜温度差大。每一次在那里常常收到女友的电話：“親愛的的，我现在过得怎么样啊？有没有想我啊？”假如这兄弟回应过得非常好，挺高兴的。托付心态之分手挽回要注意什么,分手后怎么挽回？

女友就会伤心欲绝：“你都不愿我，你一个人都那么高兴！”这兄弟十分迷惑不解——难道说非要说：“现在我过得不太好！？” 这是爱吗？ 许多 人把依靠当做了爱，感觉爱就是说两人恩恩爱爱，每天粘到一起，谁也缺不上谁。当见到另一方沒有自身也过得非常好的情况下，心里就会无缘无故地发火，感觉另一方不善待自己了。这类人通常没办法独自一人照顾好自己——由于她实际上并不是爱，只是依靠另一方。

真实的爱，是给另一方产生开心，是给另一方充足的随意。 你有木有那样的亲身经历？ 给男朋友发一条短消息：“親愛的的，我好爱你！”可是已过一会另一方沒有回短消息，就刚开始心急，隔三差五地翻阅手机上。 你也是在表述这份爱吗？假如是，为什么又这般躁动不安呢？還是实际上你也是等待他回短消息说“小宝宝，因为我很爱着你！？” 这就是说把善待自己当做了爱他人的人。

你有木有对男友说过：“我对你那么好，你却也不听我得话？” 这话听上来仿佛表述的是自身多么的善解人意，对另一方多么的好，实际上这话身后是一种规定与责怪。汉语翻译回来就是说：“我对你那么好，因此你务必听我得话！” 嘿嘿，这是爱吗？ 人们每天在说：爱。可是针对爱，人们确实了解很少。 每日你感觉自身在“爱”的这些情况下，有是多少是确实爱？

情感一生延伸阅读

托付心态

如何克服托付心态？如何才能挽回爱情？我注重了托付心态的严重后果，要我很高兴的是：在后边的触碰中，许多人到跟我沟通交流时都提及了自身的托付心态难题，表明她们早已刚开始了解到托付心态的严重威胁。

这里，我再度注重一下，很失礼地注重一下：假如给你很比较严重的托付心态， 又不多方面改进得话，那麼，我应说，你之后谈恋爱，会每谈一次不成功一次。（你 能够 观查自身身旁的同学们盆友，假如可以寻找一个拥有比较严重托付心态的人，科学研究 下他/她的恋爱亲身经历，就会了解我这话对吗）

实际上，每个人有一定水平的托付心态，但要是沒有伤害到大家的交往，那还无 生命危险。如何克服托付心态？如何才能挽回爱情？当你早已观念到大家的分 手跟你的托付心态相关，那麼你的托付心态即使是情况严重的了。那麼如何清除托付心态？最先你可以搞清楚恋爱是什么原因。两个人在一起的目地是啥？ 高兴，两个人在一起高兴。我觉得这就是说恋爱的实质。（暂未涉及到婚姻生活层面）

我所认同的恋爱方式是那样的： 做为一个完善的个人，我可以照顾好自己的人生道路，你也可以照顾好自己的人生道路。谈恋爱就是说两个人在一起的情况下，可以造成一些独自一人不可以得到的取得成功开心。“恋爱，两个人在一起的目地是高兴，而并不是给你用一个麻包把他套上，背回家了 去。”（我给一个女孩的电話原句）每个人应当有自身的衣食住行。 每个人应当照顾好自己。

PS：如何克服托付心态？如何才能挽回爱情？这里的照顾好自己，许多人了解有误差。照顾好自己是指单独，有些人在生 活层面上的确很单独，但实际上心理状态层面并不是单独。人们说的单独是包含衣食住行层面 和心理状态层面2个层面的。分手之后，你千辛万苦纠缠不清他，乃至作出许多偏激的事，他会觉得厌倦，觉得你的不明白 事，弄得两个人心里怨气满满的，这是否忘记了“两个人在一起的目地就是说高兴” 这一恋爱实质？你能否照顾好自己？ 不借助所有人，你能否照顾好自己？！

消除托付心态——“玩伴心态”

消除托付心态——“玩伴心态”。“托付心态过重”如今早已变成每一次资询必谈的话题讨论了。 我一直在想怎么才能彻底消除这一难题。 由于先前人们常说的“学好单独”，“关心自身，丰富多彩自身的衣食住行”都是以本身基本建设视角而言清除托付心态的方式 。

那麼在与他的相处中，以哪些的心态对他，才能做到真正合理地清除托付心态呢？人们何不再简易叙述一下托付心态。 什么叫托付心态？我觉得，托付心态就是说，如果你在跟一个男人恋爱的情况下，你的在潜意识中就会对他有 一种心态：“我跟你谈恋爱，就很当然地应当如何如何一件事，你可以一件事承担，照料好我。 假如我烦了，那是你不太好，你沒有好好地一件事。”这类心态有时坚如铁石。

好好地读一读这话，比照一下你对他的心态，就能觉得出去。大量挽留的文章内容，你能到挽回学院找一下。两个人谈恋爱就一定要结婚啊？ 换句话说两个人谈恋爱就一定能结婚啊？ 也许多人觉得要是两个人真心实意恩爱就一定能完婚。假如给你那样的念头，那麼你一直在恋爱中必定会不经意地就给了他许多 的义务和 工作压力。那谈恋爱究竟是以便哪些？ 我以前讲过，谈恋爱是一种检测，类似“试婚”。

如何消除托付心态,玩伴心态是什么,如何挽回爱情？什么叫完婚？就是说两个人长期在一起。那如今有两个人，如何判断这两个人究竟适不宜长期在一起呢？ 谈恋爱呗。根据谈恋爱来检测两个人究竟适不宜长期在一起。 谈恋爱很圆满，随后就结了婚，或许就是说两个人适合长期在一起吧。 谈了2年恋爱，两个人分手，或许就是说两个人不适合长期在一起。 许多人跟我说：人们的情感非常好，我如何暗示着他完婚，或是“催婚”？ 我讲，谈恋爱如同一场考题，考得好，很圆满得话，那么就顺理成章结了婚。

考题没完毕，你急也不起作用。 而知道自身考得不太好，半途退场就是说恋爱不成功，两个人分手。纠正了对恋爱的了解和心态，人们再回到起点的话题讨论。 如何在接下去的两个人相处中，渐渐地清除托付心态，已不给另一方过多工作压力呢？ 很早以前以前，我也跟人明确提出过一个定义。

今日上午一个很奇妙的女孩（就是我积极联络她的，由于我觉得她很聪慧，孺子可教也）资询我的情况下，我再度明确提出了这一定义。而她表达，我的这一定义完全使她领悟了。这一定义就是说“玩伴心态”。 玩伴心态实际上比较简单。 在恋爱中，他已不就是你的男友，只是一个玩伴。

什么是玩伴？额，也非常简单，就是说一起玩的人。 例如儿时一起捏泥巴的小伙伴们。 你能对一起捏泥巴的小伙伴们有过多的规定吗？你肯定不会。什么是谈恋爱？ 就是说找一个爱的人一起玩。（这儿的“玩”并不是贬义词的“他只想跟你随便玩玩而已”，只是两个人在一起高兴开心，是一个中性词）

如何消除托付心态,玩伴心态是什么,如何挽回爱情？一起玩不就是说玩伴吗？ 如果你在心灵深处已不觉得他是一个必须对你承担的男友，只是能够 一起开心游戏的小伙伴的情况下，你当然不容易对他有过多的规定。而玩伴心态也才能做到真正帮大家的关联构建出轻松自在的氛围。 要了解，提出分手就是说两个人矛盾浓度值很高，矛盾重重的結果，那麼以便减少矛盾浓度值，去构建出轻松自在的氛围是多么的的关键。

传统观念太重的人将会会觉得“玩伴心态”对恋爱太不用心了。当你必须挽留咨 询，能够 找破镜重圆公司。或许吧。 我原本以为恋爱就应当是轻松自在的，当你的“用心心态”早已让感情水火不相容了，那麼“玩伴心态”或许是拯救大家关联于火水的妙方。人生道路不必偏激，多一种逻辑思维，多一种方式 ，多一种角度，人生道路即可坦然。

消除托付心态——“玩伴心态”。

消除托付心态——“玩伴心态”。

“托付心态太重”现在已然成了每次咨询必谈的话题了。 我一直在想怎样才能彻底解决这个问题。 因为此前我们所说的“学会独立”，“关注自己，丰富自己的生活”都是从自身建设角度来说消除托付心态的方法。

那么在与他的交往中，以什么样的态度对他，才能真正有效地消除托付心态呢？

我们不妨再简单描述一下托付心态。 什么是托付心态？

我认为，托付心态就是，当你在跟一个男人恋爱的时候，你的潜意识就会对他有 一种态度：

“我跟你谈恋爱，你就很自然地应该怎样怎样对我，你要对我负责，照顾好我。 如果我不开心了，那就是你不好，你没有好好对我。”

这种态度有时候坚如铁石。 好好读读这句话，对比一下你对他的态度，你就能感觉出来。更多挽回的文章，你可以到挽回学院找一下。

两个人谈恋爱就一定要结婚吗？ 或者说两个人谈恋爱就一定能结婚吗？ 也有人认为只要两个人真心相爱就一定能结婚。

如果你有这样的想法，那么你在恋爱中必然会有意无意地就给了他很多的责任和 压力。

那谈恋爱到底是为了什么？ 我之前讲过，谈恋爱是一种测试，类似于“试婚”。 何谓结婚？

就是两个人长久在一起。

那现在有两个人，怎么知道这两个人到底适不适合长久在一起呢？ 谈恋爱呗。

通过谈恋爱来测试两个人到底适不适合长久在一起。 谈恋爱很顺利，然后就结婚了，也许就是两个人合适长久在一起吧。 谈了两年恋爱，两人分手了，也许就是两个人不合适长久在一起。 有人问我：我们的感情很好，我怎么暗示他结婚，或者“逼婚”？ 我说，谈恋爱就像一场考试，考得好，很顺利的话，那就自然而然结婚了。 考试没结束，你急也没用。 而自知自己考得不好，中途离场就是恋爱失败，两人分手了。

矫正了对恋爱的认识和态度，我们再回到最初的话题。 怎样在接下来的两人交往中，慢慢消除托付心态，不再给对方太多压力呢？ 很早之前，我就跟人提出过一个概念。今天早上一个很神奇的姑娘（是我主动联系她的，因为我认为她很聪明，孺子可教也）咨询我的时候，我再次提出了这个概念。而她表示，我的这个概念彻底使她顿悟了。

这个概念就是“玩伴心态”。 玩伴心态其实非常简单。 在恋爱中，他不再是你的男朋友，而是一个玩伴。 什么叫玩伴？

额，也很简单，就是一起玩的人。 诸如小时候一起玩泥巴的小伙伴。 你会对一起玩泥巴的小伙伴有过多的要求吗？

你不会。

什么叫谈恋爱？ 就是找一个喜欢的人一起玩。（这里的“玩”不是贬义的“他只想跟你玩玩而已”，而是两个人在一起开心愉快，是一个中性词）

一起玩不就是玩伴吗？ 当你在内心深处不再认为他是一个需要对你负责的男朋友，而是可以一起开心玩的伙伴的时候，你自然不会对他有过多的要求。

而玩伴心态也才能真正帮你们的关系营造出轻松愉快的气氛。 要知道，分手就是两人冲突浓度很高，矛盾重重的结果，那么为了降低冲突浓度，去营造出轻松愉快的气氛是多么的重要。

旧思想很重的人可能会认为“玩伴心态”对恋爱太不认真了。如果你需要挽回咨 询，可以找破镜重圆公司。

也许吧。 我始终认为恋爱就应该是轻松愉快的，如果你的“认真态度”已经让两人关系水火不容了，那么“玩伴心态”也许是解救你们关系于水火的良方。

人生不要狭隘，多一种思维，多一种方法，多一种视角，人生方可从容。

爱情的“毒药”——托付心态

在电影或日常生活中能常常听到：“我是你的，你要对我好一辈子。”“你以后要对我负责，不能够抛弃我。”等等之类的话。其实，这是“托付心态”在作怪。
何谓“托付心态”？托付心态指的是：把自己托付给别人，让别人来照顾自己的生活的一种心理。其实，每个正常的成年人都应该学会自己照顾自己。然而，有些人却不懂得照顾自己，存在这种心态的一般都是女性，她们不懂得照顾自己的生活，什么东西都得依赖别人，在结婚前依赖家人，在结婚后依赖老公，不懂得如何去独立。当然，造成这种心态很大程度上是家庭教育导致的，小时候，就被灌输这种观念。但是，现实生活中，又有多少人从始到终，无微不至地照顾一个人到老呢？毕竟一个人的精力是有限的。
你现在知道了托付心态的坏处，那该如何摆脱或让自己防范这种心态呢？下面小编给出几个针对托付心态的方法。
一、调整自己的心态。首先，你应该要调整自己的心态，不要再被以前的观念影响。你家人可能对你说：“你让你老公打点你的生活，你嫁给他，他就要对你负责。”你试想，当你老公已经为自己的生活忙得不可开交时，又怎么有时间照顾你、呵护你呢？假如你还有这种心态，对方会觉得很累，因为他会想到照顾自己的同时，也要照顾你的全部。当有一天他觉得很大压力，喘不过气时，你们之间就会爆发出很严重的问题。因此，你的心态要调整，为什么不让自己的生活由自己做主呢？
二、有自己的追求。女人如果没有自己的追求，心理是空洞的。因为当自己先生在外面工作打拼的时候。你却无所事事，除了等待丈夫的归来，就是等待丈夫的归来。你的生活失去了自我。你应该有自己的理想，做自己喜欢的事情，并且努力地将那件事情做好。当有了你的追求，你就觉得生活是充实的，你不再活在别人的世界里。
三、有自己的经济收入来源。有自己的收入对于一个女人来说是十分重要的，这也是摆脱托付心态的重要途径。如果没有经济来源，那就意味着时刻都需要问自己的男人要钱花。很容易产生依赖感。万一，他要是不给钱你，你的生活怎么维持？你可以拥有自己的工作，或者其它合法的途径取得收入。要做到即使他不给你钱，你也可以在这个社会上生存。
托付心态是一种“毒药”，别让它毒害你们的爱情。更多有关爱情方面的资料请返回“情感一生网”中“挽回资料”继续浏览。

树立“玩伴心态”有助消除“托付心态”

很多女性在被甩之后，都有一种“自己的世界已经快要崩塌”感觉，只因她们存在严重的“托付心态”。其实这种心态无论男女都会有的，只不过女性的心态会比男性严重。所谓的“托付心态”就是让对方来照顾自己的生活，自己的幸福，将一切都托付给对方，而自己却没有任何付出。对方是承受着两个人的压力，当压力大到无法承受的时候就只能选择离开。
有很多“托付心态”严重的女性对于谈恋爱的认识就是为了结婚，而往往都会在感情中有意无意地给对方很多的责任和压力。其实谈恋爱就是一种“试婚”的形式，测试两个人是否适合长久在一起，当谈恋爱很顺利进行，两个人都能长久在一起的时候也许就该结婚，而相反就只能选择分手。在我认为，谈恋爱就像是一场考试，当考试顺利，考的好时候最后就该交卷了，但考试还没有结束，急也是没用，而明知道考得不好就只能中途退场。所以在恋爱中是不需要给太多压力给对方的，最重要就是消除“托付心态”，最好的方法是树立“玩伴心态”。
不要理解错误，“玩伴心态”不是叫你去玩弄感情，而是让你把对方当作一个一起玩耍的人，而目的就是两个人在一起能够开心愉快。但有人会问“那就不是谈恋爱了，变成一起玩耍了。”那么两个人为什么要在一起？其实就是为了得到一个人不能满足的快乐，所以性质是一样的。
当你在内心深处不再认为他是一个需要对你负责的男朋友，而是可以一起开心玩的伙伴的时候，你自然不会对他有过多的要求。要知道，你之所以被甩就是因为“托付心态”而给对方过多要求造成过高的冲突浓度，而“玩伴心态”也才能真正帮你们的关系营造出轻松愉快的气氛，打破这种僵局。
在我看来，恋爱本该是轻松愉快的，倘若你的“托付心态”令到对方疲惫不堪，而让感情出现裂痕的话，不如树立“玩伴心态”让双方都能在开心愉快的恋爱中一直走下去。

挽回之拒绝托付心态

相信很多人在谈恋爱过程中，对对方都有或多或少的依赖。适当的依赖可以增加你们的情趣，但是，很多人分手往往就是因为过度依赖对方所导致的，过度依赖也可以称为“托付心态”。然而，托付心态就是把自己托付给别人，让别人来照顾自己的人生。
你是否曾因为对方不在你身边了，而感到无助？是否曾经觉得你很满足与幸福，因为爱你的人愿意为你做任何事情，什么事情都依着你。但最后又感到很疑惑，为什么会以分手收场？是的，也许刚开始跟你谈恋爱的时候，他精力旺盛，每天给你细心打理好一切。你衣来伸手，饭来张口，他总是在你有需要的时候及时出现在你面前。但是，爱情中任何一方不做出一丝付出，什么事情都依赖着对方，任何的另外一方总有一天会爆发，主动提出分手以释放压力。一旦，结束了爱情，依赖的一方就会感到十分彷徨与无助，她会觉得她的世界里不可以失去他，无法接受分手事实的同时选择去苦苦哀求对方的原谅，并发誓以后一定会改变从前的不好。
其实，对于那些被依赖的人来说，他们肯定是特别爱对方，不然也不会愿意为对方付出那么多。他们不会轻易提出分手，一旦提出分手就代表他们挣扎了无数次，被你的“托付心态”弄得遍体鳞伤，实在受不了对方的过度依赖习惯才做出的决定。
也许，你事业上很成功，很独立，对方也很赞赏你。但是，事业成功不代表爱情上就可以随随便便。生活中他能照顾好自己已经很不错了，一个人的能力毕竟是有限的，你又怎能过多地奢望他来照顾你的一切？
那么，应该如何摆脱你对对方的托付心态？
真正的爱情，是两个人在一起能产生无尽的快乐、是轻松的，而不是感到有压力的。那么，首先不要觉得爱一个人是一种义务，不要觉得你爱他了，所以他就要爱你。其次，不要觉得你为他付出了，他就是你的了，你就拥有他了，一个人不可能完全拥有对方，你怎么去拥有对方？一个人如果认为自己拥有了对方，她就会很自然而然地以为自己有权控制对方，可以向对方提出诸多要求——要求对方对自己好，照顾自己的一切。但这些对于对方来说是一种巨大的压力，到最后对方的内心深处会产生反抗的动力。最后，不要尝试去改变对方，每个人只可能改变自己。在某些时候，这个改变也许能稍微地影响对方，但也不要有过多的奢望。

关系破裂的原罪——托付心态

托付心态是什么,?婚姻关系破裂的原罪是什么?许多盆友在分手以后都是思索一个难题：怎么会分手呢?这一难题的参考答案五花八门，例如“我的风采不足”，“另一方太滥情了”，“人们三观不合”，“跟另一方在一起感觉好累”，“我早已厌烦这类生活了”。

这种参考答案看上去都好像能够很有效地表述到大家分手的缘故，可是我能对你说，这种全是很表层的参考答案。真实导致大家关联裂开的缘故是托付心态。

托付心态是什么,?婚姻关系破裂的原罪是什么?什么是托付心态，简易地说就是说把自身彻底托付给此外一个人，变成他人的生命的一个一部分。有些人，那样非常好啊，把自身的一辈子交到自身爱的并且又善待自己的人，多好啊，并不是也许多人说爱就是说要变成他人生命的一部分吗?毫无疑问，它是很烂漫，可是这儿说的是含意是，彼此相互之间另一方生命的一部分，可是却并不是一方变为另一方附设。

对最爱的人好，它是人的本性，可是它是创建在TA可以照顾自己的基本上。沒有一个人敢说，自身可以彻底照顾自己的生活，更为不必说再照料他人一辈子了。人的活力是比较有限的，当TA在解决不太好自身的事儿时，也要走神兼具情侣的体会时，TA就会觉得有挺大的工作压力，最终TA就会期盼摆脱这一段关联，做一个随意的个人。

当大家在刚开始恋爱的那时候，你就会发现，你的一切规定，另一方就会竭尽全力去考虑，此刻你能感觉真幸福。可是情感的关注度都是会减低的，如果你体会不上另一方体贴入微的关爱时，就会埋怨另一方发生变化，已不陪在你身边了。实际上并不是另一方移情别恋了，仅仅另一方感觉太累了，在照顾好自己的另外，也要照料一个有“托付心态”的你，这早已变成了另一方的承担。另一方并不是不爱你了，但你的抱怨，就会给另一方更大的承担，一步步地把真正爱你的人向外推。

此外，有“托付心态”的人，会极为期盼自身的情感获得另一方的答复，觉得“我来TA努力了那么多，TA必须爱你”。这类心态是错大了的，没人可以彻底“有着”一个人，每个人是单独的个人。爱一个人并不是责任，也没人逼迫你那么做，你挑选为另一方努力，由于你想要。

不必企图去操纵另一方，更为不必企图要想更改另一方成自身心里的理想化品牌形象。如果你觉得你能“操纵”另一方时，你能情不自禁地对另一方明确提出过多的规定，来考虑自身的必须，可是这仅仅考虑你罢了，另一方心里是抵抗的，不想要的。不必当另一方沒有马上考虑就刚开始埋怨，你这类是善待自己，而并不是爱他人，你仅仅把依靠当做了爱。

托付心态是什么,?婚姻关系破裂的原罪是什么?人们每个人有自身特有的人生道路，你并非所有人的精神寄托，他人也并不是你的精神寄托。真实的爱，是能给另一方开心的，能让另一方觉得随意的，大家是能够互相照顾走完一生的，而并不是变成另一方的附设乃至是承担。因此，请在你可以照顾自己的那时候给与另一方这份爱，另一方一定会一样地感恩回馈你的，愿天地千里姻缘一线牵!

“托付心态”赶走了你的爱人

爱情中的女人往往都会有这样的一种心态，恋爱时就把重心渐渐地依托在自己的爱人身上，总是会听到爱人说，“我养你就好啦”，然后自己也就接受了这样的观点，甚至潜意识里就认为，“你爱我你就必须这么做”。
“托付心态”到底是什么呢？准确地来说，是指把自己交给别人，让别人来接管自己的人生。许多女人都有的这种心态，为什么会把自己的爱人赶走呢？
1、把所有希望寄托在爱人身上
因为“托付心态”，你认为爱人接管了你的生活，所以爱人为你做一切事情都是应该的。你的所有需求都要求他去帮你满足，你觉得他有这样的能力，也必须有帮你满足需求的任务。一旦他不能满足，你就会认为他已经不爱你了。
事情是这样吗？这不过是你把所有的希望都寄托在了爱人身上，你希望他满足你一切需求，你也需要他做到，但是你这样不仅不一定能满足自己，还会使对方感到疲累，导致对方在爱情关系里有了不舒服的感觉。也就因为太累而无法再爱你。
2、丢失了自我
你把重心都放在了爱人身上。即使是见家长时，你妈妈也会语重心长地说，“要替我好好照顾女儿”。你觉得这些理所当然，你为了他少了自己的生活，不需要自己的社交，慢慢地丢失了自我，只为他活着。你少了他就觉得无聊，日子里只有他。
当他不能陪你时，你就觉得他已经不再那么爱你了，甚至连陪你都做不到。那在你单身的时候，你又是怎么度过的呢？其实只是因为你丢失了自己，所以你为了他不能陪你的事情大吵大闹，他就因此远离你，觉得你太依赖他，他会累，而已。
3、少了个人魅力
整天围在一个男人身边，你做的一切都是为了他，你让他接管了你全部的生活，你觉得这理所当然。然而，他却觉得你熟悉而无趣。
著名情感专家说过，“要想掌握主动权，男人做的事情就是尽早接管女人的生活，女人做的事情就是控制和减少被接管速度和程度；男人接管速度过慢或女人过快被接管，都容易遭到抛弃。”因此你想要让爱情更长久，你就要保持个人魅力，不要有“托付心态”，过早让他接管你的生活。
女人要记住，“托付心态”会让你把自己的爱人赶走。控制好自己的心态，让爱情更加长久，让爱人更加爱你。

“托付心态”让你挽回受阻

有很多关系的破裂，很大原因都是因为“托付心态”。所谓的“托付心态”简单来说就是过度依赖对方。但是有很多人都认为自己很独立，很多事情都可以自己做。虽然表面是看起来你是独立的，其实一开始你的“托付心态”树苗已经在你内心根深蒂固了。就是因为对方的一句话“我会给你一辈子幸福”。
这句话可能在他看来这只是一句浪漫的话，但是可能在你已经潜意识觉得这不仅是浪漫，更重要承诺让你幸福。你可以否认，但是你是否试过发了一条短信“亲爱的，我想你了”给对方，只因为他一段时间没有回复你而在着急，不断翻看手机？你是否有对他说过“我对你这么好，你却不听我话”？很多觉得爱就是两个人甜甜蜜蜜，天天黏在一起，谁也缺不了谁。当看到对方没有自己也过得很好的时候，内心就会莫名其妙地生气，觉得对方不爱自己了，其实这已经不是爱了，变成了依赖。
其实对于被依赖的人来说，他们也是深爱着你的，但是被过分依赖，一人来照顾两个人的生活，他们也会累的，也会被你的“托付心态弄得偏题鳞伤，最终只能不得不选择和你分开。那么就应该摆脱这种“托付心态”。
两个人为什么要在一起？因为一个人难免孤独，两个人在一起的时候才能产生独自一个人不能获得的快乐。但你要清楚在这种开心快乐的前提，是有彼此的空间，自由。每个人都会有自己的朋友圈，自己的兴趣爱好。当你觉得无聊没有人陪的时候何不尝试去和朋友一起去喝点东西聊聊天，也可以带上耳机听听优美的音乐，或者去附近美丽的城市走上一圈也是不错的选择。
爱一个人不是义务，你只拥有为他做一些事的权利，而他也有权利决定是否接受。另外不要试图去改变对方，每个人只能改变自己，也是在某些时候，这改变能稍微影响到对方，但不要奢望太多。如果你一旦认为“拥有”了他，你就会很自然而然地认为控制他。可以向对方提诸多要求，要求对自己好，要求照顾做自己。但这无形为他加重了压力，当他终于承受不来的时候只好选择离开。

挽回技巧之拒绝托付心态

很多分手的理由是所谓的“性格不合”，但这不过是恋人分手后，一个不懂处理长期关系的借口而已。不过是一方越来越不能忍受，而另一方越来越失望才会导致分手。很多女生会想，怎么刚开始恋爱的时候，他对我这么好，什么都迁就我，什么都听我的，但是时间久了，他就变了，是不是他不爱我了？
你的他不是不爱你了，你的那个他只是累了，一个人照顾两个人的生活，所以累了。他只是没有那么多的精力不厌其烦的去处理你的需要，照顾你的情绪，把你的生活打理得仅仅有条。
爱不是约束，女生有这种心理完全是用爱绑架了对方。爱，不是一句“我爱你”，所以你就应该对我好，照顾我。我们从小到大，一直被有意识无意识的灌输这种思想，比如电视剧中所谓的“你是我的”，男人口中“我会照顾你一辈子的”这样子的话语困死了自己，潜移默化的扭曲了你的思想，形成了托付心态。把自己一切需要，寄托在他人身上的“托付心态”对爱情来说是个致命的伤害。
生活中大大小小的事，你的他也是要靠自己独立处理，而这时你不能因为他不再像以前那样，满怀精力的去哄你去照顾你的时候，你就怀疑他是不是不爱你了。不要像以前一样，当你的托付心态得不到回应时，你就开始用各种方式去刺激对方，这样只会让对方觉得更加头疼，更加累。
首先，你成为一个可以独立生活的人，才能拥有健康的爱情。怎么样独立呢？一遇到问题你就寻求身边的人的帮助，这样想的人永远不能独立。想独立就要对自己狠一点，要改变一有问题就需求别人帮助的方式，逐步养成靠自己的习惯。
然后，你需要通过自己，努力学习，努力工作。不断完善自己和提高自己，才能体现你的价值。你需要可以享受，他因为工作而不能陪伴在你身边的时间，你需要调节他不能时时刻刻照顾你的失落情绪，因为爱只是给予了你一个付出的机会，不是有资格要求对方无条件侍奉你。
女人要独立起来，不要将自己的一切都依赖在另一半，不管是为了锻炼自己，还是为了你们健康快乐的爱情，托付心态都是不可取的。
当你真正拒绝了这种不健康的托付心态以后，你才有机会收获美好的爱情。因为所有的事物都不可能不劳而获，你需要的是主动付出而不是以一个女朋友的身份，要求对方做你需要的事情。

挽回爱情之处理托付心态

在爱情中关系就是一切，一切都是为了关系。为了让这段关系更加恩爱，其中一方总会付出得更多时候，另外一方就会产生有很重的托付心态。很多人会认为，相爱中就是在她需要的时候，无论在什么情况下给予帮助，但是这样做未必是正确的。
通过爱情相处中的规律可以发现这样的人都有一个共同的特点，就是往往很关注自己的感受和情绪，却很少能听取或接受别人给他们的建议。你给他讲道理是，她都会认同，但他只是知道了，却不知道要注意做。她们还是处在自己的状态中，每天不断地纠结于自己的情绪中。他们还有一个共同那个点就是他们往往是矛盾的综合体而且也不知道自己到底应该怎样做，应该如何选择。
那应该怎样处理挽回爱情中的托付心态？心理学中的这句话的意思是，“我们的一切言行和心理变化都发生在种种关系中，而我们做任何事情都是为了获得关系中的某些东西。”找对方法就可以在挽回爱情中更好处理托付心态，以下有两点可以参考的。
一．自主思考：
许多感情相处的思考行动几乎都是由男性作决定，因而导致女性在感情中变成宠爱一方，渐渐产生强烈的托付心态。等到感情产生矛盾时也会不由自主地归咎于男人不懂女人心理需求，即使在男人已经过分满足她需求。爱情中过分需求感就容易变成托付心态，这时你需要做的是冷静下来，想明白自己到底要的是什么，从而知道自己应该做什么，这样才能在托付心态中走出，更好地让这段爱情健康发展。
二．内心强大：
内心强大没有男女之分，不能依赖性别优劣而去定夺。其实骨子里男性倒是希望女人内心变强大。假如一个男人和女人同样强大，男人能打动女人的唯一途径就只有付出真心，而如果女人能被一些物质化的东西打动，那么就很容易控制。想内心强大，就不能依附男人，就要经济独立；还不能向某些居心叵测的社会舆论低头。只有自己内心强大了，别人伤害你时，你才能很快站起来。只有你处理了托付心态并且处于清醒时，才有足够的力量去挽回你的爱情。
在挽回爱情中切忌不能像从前一样有着过份的托付心态，想要挽回爱情就要摆脱过去展现一个全新的自己。学会自主思考，对爱情思考和付出越多，收获越大。做到经济独立，内心强大起来，收获就是那个真心的他。

消除托付心态――你要独立

消除托付心理状态――你可以独立坚信许多 人早已了解到自身的较大难题就是说依赖感太强，没有安全感，才会各种各样 纠缠不清他，各种各样又哭又闹，各种各样他会烦。恋爱宝典之消除托付心态,女人如何学会独立？

换句话说，托付心理状态过重。 那麼怎么才能消除托付心理状态？怎么才能独立？人们首先来研究怎么会有托付心理状态？人们如今成才到 20 多少岁，已基本产生了自身的性情，习惯性及其对附近事情的一 些观点。简易讲，就是说拥有自身的价值观念，人生价值观和人生观。

实际上，人们如今的独立，顽强，骄纵这些性情都并不是一时一刻产生的，只是拜从 小到大的亲子教育、学校德育和科学教育赐给。非常的，由于这三种文化教育中亲子教育的危害较大，人们这儿就单探讨亲子教育环 境对人后天性性情产生的危害。

你怎么会骄纵？怎么会没有安全感？怎么会有比较严重的托付心理状态？ 全是跟你儿时的家中成才自然环境相关。 为了更好地表明，人们把儿时的家中成才自然环境简易分成三类： 缺爱方式，幸福方式和娇惯方式。第一种，缺爱方式。 这类家中成才自然环境還是很普遍的。

一般父母婚姻生活家庭不和或是家中残缺不全得话，就会造成孩子成长阶段中的缺爱。有的爸爸情绪不稳定，对妈妈冷淡，常常责怪妈妈乃至暴打。在那样的自然环境中， 孩子常常见到父母争吵，乃至动手能力，砸锅子摔菜盘，会让孩子对婚姻生活心寒乃至害 怕婚姻生活，孩子会没有安全感。没有安全感会造成孩子竭力去掩盖自身。例如上初级中学情况下，每一班常有很多叛 逆的学员。

在其中一部分孩子就是说以便掩盖心里的没有安全感，进而根据各种各样判逆的行 为来主要表现自身很强劲，很利害。孩子的快乐成长必须父亲的爱和母亲的爱均衡地给与。残缺不全家中由于只能妈妈，会造成孩 子得到了充裕母亲的爱但极其欠缺父亲的爱，相反也是。

或是爸爸长期性没有身旁，又或是 孩子长期性留守儿童乡村，父母出门打工赚钱等都造成了孩子的缺爱。总而言之，儿时的家中成才自然环境，父母親愛的的缺少造成了孩子成长阶段中的缺爱。 此外，缺爱方式通常会造成孩子不自信。第二种，幸福方式。 和谐相亲相爰的家中，有益于孩子的快乐成长。

填满爱，和睦温暖的家中是每个人憧憬的。父母亲交往平静，老公贴心老婆，老婆照料老公。在那样的自然环境中，父母亲有充 足的爱给与孩子。在这类家庭氛围中成才的孩子，通常可以获得大量的关怀，认同和激励。 孩子也会很信心。第三种，娇惯方式。

娇惯的状况大伙儿常常能够 看到：父母亲的爱过多，不用控制，对孩子不用管教，一切事都尽可能切合孩子的情意。与“托付心理状态”相关的就是说缺爱和娇惯这二种状况。 简易了解，缺爱的孩子长大以后会向外部去寻找关怀。 娇惯的孩子长大以后，父母亲没有身旁，得到的关怀慢慢降低。

这一情况下孩子也会没有安全感，也会向外部去寻找大量的爱。总结一下，一个人要想快乐成长，必须一定量的爱，爱不够或是爱过多常有将会 造成托付心理状态。以往的事儿早已以往。一直盯住以往是消沉者的作法，人们应当先承认现实，认 清自身的难题，随后想一想如何改进自身，提高自己。

人们也不必去指责人们的父母。父母都是期望人们好的，仅仅由于各种各样缘故造成父母沒有非常好地照料人们，沒有非常好地关爱人们。能够 那样说，一些父母将会也 搞不懂如何文化教育孩子，但父母是真心实意期望人们好的。恋爱宝典之消除托付心态,女人如何学会独立？人们应当宽容父母，并谢谢 她们，谢谢她们 20 很多年的照料和关怀。人们如今成年人了，她们的责任早已进行了。无论我们都如何，剩余的路只有 人们自身走。

消除“托付心理状态”，就是说要独立。 怎么才能独立？ 林子讲讲自身的观点。之前的你也是如何的？ 你的日常生活，你一碰到哪些难题，哪些艰难，例如你电脑不能开机了，你行走一不小心崴了脚，你与朋友不和这些，你全是第一時刻想起，哎哟，我有一个朋友小唐，他很熟练电脑上，打他电話吧；是我一个追我的男孩，他对我好了，我赶快他会讨论一下我啊；是我一个认的亲哥哥，他待人接物都非常好，我赶快通电话跟他讲讲我该怎么做吧。

一碰到难题，就找到身旁的各种各样人，求助。 你打给他，最终一句话，通常是“我该怎么做啊”。“我该怎么做啊”――它是很致命性的一句话。 这话给你始终不可以独立。你要独立吗？ 想独立还要对自身狠一点。你可以更改这类一不太好就找人的个人行为方式。

恋爱宝典之消除托付心态,女人如何学会独立？你可以逐渐培养那样的习惯性：之后一碰到难题，你不必惦记着他人，你可以试着自身去解决困难。因为你不太爱， 很将会最后你也难以解决，但你一定要试着。最终，你勤奋了确实难以解决，你 再求助。你可以学好依靠自己。依靠自己就是说独立。 以前有一个国外上学的兄弟资询我。

他就是说有较为强的托付心理状态，家中成才自然环境也归属于娇惯方式。他跟我说怎样消除托付心理状态，怎样越来越独立。我对他说，假如给你气魄得话，你能做一件事。 背水一战的一件事。 你归国后，你不必回自身的大城市。你能挑选到远方的一个大城市。哪个大城市你几乎沒有来过，也没朋友，沒有任 何了解的人。你来哪个大城市待 1 年。1 半年度有一切艰难但不上迫不得已你都不必寻找父母及其你之前盆友的协助。

挽回爱情技巧之摆脱“托付心态”

热恋中的人常常会说，“亲爱的，你是我的，你只能属于我一个”、“我要给你一辈子的幸福”等等浪漫的话，而当你真正去相信，你的人生、你的幸福绑在一个人身上的时候，这就是“托付心态”。
现实生活中，没有人能够“拥有”谁，也没有人能够“永远照顾”谁，恋爱中很多矛盾都是来自于伴侣承诺了让你“拥有”，你却还没有“完全拥有”，伴侣承诺了“永远照顾”你，你却感受不到他/她的“照顾”。
比方说，男人答应了要照顾女人一辈子，但是别忘了，工作还是要做的，除了照顾妻子之外，父母也是要照顾的，甚至兄弟朋友之间的感情也不能忽视的，“拥有”说得好听一点就是爱情的结合，其实质，就是一种“霸占”，时间一长，是会让人疲惫的。一旦有了“拥有”的思维方式，一个人就会自然而然地要求对方做一切事情，你会觉得，你爱对方，那么对方也应该一样爱你，你以为这样才是你们的“在一起”。然而，爱一个人，不是义务，不是例行公事，而是因为你值得爱。
不要把对伴侣的依赖当成爱，这样只会让对方感到疲惫。只有当你付出的爱，是不需要对方回报的，只需要对方享受你的爱的时候，对方才是最轻松的。摆脱“托付心态”，就要学会在“付出爱”的过程中，找到爱的感觉，陪伴，才是最长情的告白。
现在很多人喜欢在网络上晒恩爱，觉得这种得到别人羡慕眼光的感觉很棒。不知道大家发现了没有，很少有男人会在网络上晒自己伴侣的照片，但是不代表他们不爱自己的伴侣。因为男人在恋爱关系中比较懂得从对方身上寻求满足，而女人比较倾向于通过外界肯定来满足自己。
就是因为女性群体常常会有“托付心态”，觉得男人就应该照顾自己的一切，结婚之后，就开始不注意自我价值的提升，一味地索取，直到自己青春渐渐消耗殆尽，男人已经忍无可忍了，才发现爱情根本不是那么一回事，爱情需要经营。情感一生网建议大家，在爱情还没有出现裂痕的时候，就开始注意与伴侣的相处模式，别给自己伴侣爱的压力就好了。
爱情的双方都是自由的双方，对方在自由选择的前提之下，还能每次、永远都选择你，这才是证明了你是真正值得爱的呀。

挽回中应如何解除“托付心态”的危害

在爱情生活中，为了显示对对方的爱，总是有人许下一个有一个的承诺，例如“我养你啊”，“我这辈子就只会有你一个爱人了”等等，这种把后半生都算进去的承诺，往往会让对方产生一种“托付心态”，也就是说，产生了一种把自己交给别人，让别人来接管你的后半生。而一般产生这种心态的，都以女性居多。
“托付心态”在男女关系中体现在依赖感太强，缺乏安全感，不自主地去纠缠、甚至哭闹导致人心烦，将照顾自己人生成功快乐的权利托付给某个人。之所以出现这种情况，跟家庭教育、学校教育和社会教育这些生活生长环境有关，其中家庭教育影响最大。总的来说在一个家庭给予太多的爱或者太少的爱的环境下都会容易产生托付心理。
一、拥有“托付心态”的人一般有怎么样的表现呢？
1、把所有希望寄托在爱人身上
因为“托付心态”，你认为爱人接管了你的生活，所以爱人为你做一切事情都是应该的。你的所有需求都要求他去帮你满足，你觉得他有这样的能力，也必须有帮你满足需求的任务。一旦他不能满足，你就会认为他已经不爱你了。
事情是这样吗？这不过是你把所有的希望都寄托在了爱人身上，你希望他满足你一切需求，你也需要他做到，但是你这样不仅不一定能满足自己，还会使对方感到疲累，导致对方在爱情关系里有了不舒服的感觉。也就因为太累而无法再爱你。
2、丢失了自我
你把重心都放在了爱人身上。即使是见家长时，你妈妈也会语重心长地说，“要替我好好照顾女儿”。你觉得这些理所当然，你为了他少了自己的生活，不需要自己的社交，慢慢地丢失了自我，只为他活着。你少了他就觉得无聊，日子里只有他。
当他不能陪你时，你就觉得他已经不再那么爱你了，甚至连陪你都做不到。那在你单身的时候，你又是怎么度过的呢？其实只是因为你丢失了自己，所以你为了他不能陪你的事情大吵大闹，他就因此远离你，觉得你太依赖他，他会累，而已。
3、少了个人魅力
整天围在一个男人身边，你做的一切都是为了他，你让他接管了你全部的生活，你觉得这理所当然。然而，他却觉得你熟悉而无趣。
著名情感专家说过，“要想掌握主动权，男人做的事情就是尽早接管女人的生活，女人做的事情就是控制和减少被接管速度和程度；男人接管速度过慢或女人过快被接管，都容易遭到抛弃。”因此你想要让爱情更长久，你就要保持个人魅力，不要有“托付心态”，过早让他接管你的生活。“托付心态”会让你把自己的爱人赶走。控制好自己的心态，让爱情更加长久，让爱人更加爱你。
在爱情中，关系就是一切，一切都是为了关系。为了让这段关系更加恩爱，其中一方总会付出得更多时候，另外一方就会产生有很重的托付心态。很多人会认为，相爱中就是在她需要的时候，无论在什么情况下给予帮助，但是这样做未必是正确的。
那应该怎样处理挽回爱情中的托付心态？心理学中的这句话的意思是，“我们的一切言行和心理变化都发生在种种关系中，而我们做任何事情都是为了获得关系中的某些东西。”
二、那该如何处理挽回爱情中的“托付心态”呢？
1、自主思考：
许多感情相处的思考行动几乎都是由男性作决定，因而导致女性在感情中变成宠爱一方，渐渐产生强烈的托付心态。等到感情产生矛盾时也会不由自主地归咎于男人不懂女人心理需求，即使在男人已经过分满足她需求。爱情中过分需求感就容易变成托付心态，这时你需要做的是冷静下来，想明白自己到底要的是什么，从而知道自己应该做什么，这样才能在托付心态中走出，更好地让这段爱情健康发展。
2、内心强大：
内心强大没有男女之分，不能依赖性别优劣而去定夺。其实骨子里男性倒是希望女人内心变强大。假如一个男人和女人同样强大，男人能打动女人的唯一途径就只有付出真心，而如果女人能被一些物质化的东西打动，那么就很容易控制。想内心强大，就不能依附男人，就要经济独立；还不能向某些居心叵测的社会舆论低头。只有自己内心强大了，别人伤害你时，你才能很快站起来。只有你处理了托付心态并且处于清醒时，才有足够的力量去挽回你的爱情。
而且托付心态除了容易让人处于一段关系的低位之外，时间久了还会让给对方感觉到累，所以很多人分手的原因说觉得很累，大多都是因为这样。“而消除“托付心态”最好的办法是“学会独立”。当你越独立，托付心理就越不明显。怎样让自己独立呢？
三、消除“托付心态”让自己独立的方法
1、增加自身价值
托付心态的由来是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外面的补足和别人的迁就。得不到这些，我们的负面情绪便会出现。因此加强自身的生活技能、专业水平、生活品质、心态等方面提升，让自己成为高价值的人，慢慢地你就会减少对别人的依赖，成为主导的那一方。
2、少说“我该怎么办”
一旦遇到事情或挫折，习惯性地去寻找帮助，对帮助你的人脱口而出“我该怎么办”几个字。从现在起要开始转变这种思维，遇到事情或挫折，首先应该要做的是我怎么去解决，不要想着有人会来处理。当然，这对于刚尝试改变的你是很困难，但要去尝试，对自己狠一点，让自己想办法，尝试后再尝试，直到真的解决不了再去寻求帮助。坚持下来，学会靠自己。
3、勇于承担
有部分人，看不到自己身上的一份责任，却将问题产生的原因完全归咎于他人。比如说一些家长，长期缺乏陪伴自己的儿女，当自己的儿女在家里或者学校产生问题时，只会去抱怨小孩和和学校，不会认为自己有问题。发生问题时，不要理所当然地想着与自己无关，去逃避、去推卸、去抱怨，要勇于承担属于自己的问题，只有这样才能真正让自己独立起来。
在挽回爱情中切忌不能像从前一样有着过份的托付心态，想要挽回爱情就要摆脱过去展现一个全新的自己。学会自主思考，对爱情思考和付出越多，收获越大。做到经济独立，当你越独立，你会发现无论对于生活还是感情，都无需去依赖别人，自己人生的成功快乐的控制权本来就是在我们的手里。只有自己越独立，越强大，才能收获那个真心的他。