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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的为什么所有的异地恋，终都成为了爱情的赌局，希望能够帮助到大家。

异地恋如何不分手？爱情长久的秘诀是什么？在全部的感情当中，最飘渺却令女生无法释怀的就是说异地恋。它如同一套细如游丝的线，常常看不到它，可是在某一个時刻又会触动心里彼此之间的感情。异地恋提到了最终如同一场两人中间的牌局，情感是主力资金，堵的是将来。许多 女生悔悟之际早已在这里一场牌局中败得光溜。

冰冰在高校联谊会中了解了一个男生，相貌秀气，身型纤长，是许多 女生都是喜爱的种类。那一个男生刚开始了对冰冰的图谋不轨，冰冰感觉试着一下也没什么弊端，这一试就将自身试进了一个无法逃离的涡旋。男生对冰冰非常好，两人在班集体中是大伙儿认可的甜蜜情侣，除开夜里回寝室，大白天基本上都腻歪在一起。冰冰对这一个男生愈来愈令人满意，乃至想将他详细介绍为自己的爸爸妈妈，想造就有他的将来，可是男生就说想等自身有工作能力照料冰冰以后再宣布见她的爸爸妈妈，冰冰听着也感觉男生很有使命感，并不愿逼他。

大学毕业以后，两人由于故乡不一样而变为了异地恋。异地恋如何不分手？爱情长久的秘诀是什么？两人踏入工作中都十分忙碌，可是都不容易忘掉夜里和另一方共享自身碰到的事儿。唯一让冰冰较为在意的是男生并沒有说何时来自身的城市找个工作，他们为了防止难堪乃至沒有讨论过这一难题。時间就了以后，冰冰也慢慢觉得来到激情的褪去，两人奔忙相遇的頻率都渐渐地减少了。有时看到男友应对自身乃至沒有很高兴的微笑，冰冰觉得到十分害怕。

冰冰了解自身不太可能始终维持异地恋，假如男友不想要来，她嫁过来也不是不能。她了解男友是独子，确实没办法离去家中，想好啦说词和整体规划，她在男朋友生日的夜里觉得他的城市想给他们一个意外惊喜，顺带和他讨论之后的事儿。在进到男友家里的情况下，冰冰发觉了和我此外一个女生已经朋友聚餐。冰冰在哪一个女孩的脸部看见原本应当归属于自身的笑容，也有两人手里银光闪闪的情侣对戒。冰冰懂了一切回身而去，跑下楼梯以后察觉那麼狼狈不堪男友却并沒有冲上去。冰冰连一句表述和致歉也没有得到就迫不得已告一段落这一场异地恋。在这里一场2年的异地恋中，冰冰终归還是输了钱了。

异地恋中不但只能情感，它也有一种义务。它不像婚后有一定的维护，而全凭借本人的良知当异地恋完毕是十分普遍的事儿，可是在感情消退后，下一段情感前，可以保证整洁形象的提出分手才算是极大的难点。许多 女生即便觉得到另一方的情意在逐渐消退，都不想要认可自身呕心沥血保持的感情早已结束。没人想要刺破纸的結果是十分恐怖的，它代表身后存有隐埋和蒙骗，在好的情感也敌不过认真的蒙骗。

异地恋如何不分手？爱情长久的秘诀是什么？异地恋这一场牌局，非常少女生能够取得胜利，最好是的結果就是说快刀斩乱麻，让自身尽早获胜，或是少输一点，時间上的推迟总是来临更槽糕的結果。

情感一生延伸阅读

异地恋挽回：抓住男人的这些心理，让挽回跨越所有的距离

纵观异地恋，最大的敌人就是当事人双方自己的内心。例如小女人性格的会因为没有安全感，进而用一些方式压榨对方：随时随刻聊微信，每天定时打电话，经常发脾气需要人哄。又或者是男人需要知道女人每时每刻都在和谁在一起，发生了什么，随时查岗等等…….久而久之这样的压榨必然导致情绪的失控，吵架，冷战，亦或者妥协。

案例自述

我叫小语今年27，当年我们认识的时候是我主动追的他，在一起1年时间，后来我们都考上了研究生，现在异地2年了。

由于他学业很忙，有的时候每天打电话也比较短，微信或者其他聊天工具交流也比较少，基本一个月我们才能见面一次，慢慢地我就觉得他不关心我，不重视我，我们经常吵架。从12月份后他就对我比较冷淡了，打电话不怎么回应，微信跟他说话也很冷淡，并且跟我说我们之间越来越远了。

他说有女生喜欢他，我当时就生气了。之后他给我打了好几个电话我没接（因为正在气头上，觉的他背叛我）。后来想想是自己的错。

第二天我买了去他城市的高铁票，打算给他个惊喜，结果他说我们关系应该重新考虑了，当时我就暴发了，闹脾气、后来我问他，还爱不爱我，是不是爱上别人了……哭着骂了他一通。

我们这3年经历了各种风风雨雨，由于离得远他经常比较内疚不能照顾我，平时打电话都是我发脾气怪他不关心我，他在一旁道歉，其实我以前很粘他的，他也事事依我，但是现在我找他却热脸贴了冷屁股，我不知道怎么办，但真的好爱他，不想放弃他。

​导师分析

小语所面对的情况是于女生本来就缺少安全感，出现这类问题，我们从两性关系和思维差异来分析为什么会导致这样，小仙女们看后也会对自己状况有所了解。我们主要从三个层面来说：

第一个层面：

女人经常吵架，要求关心她，这是一种没有安全感的表现，正是由于男人没有妥善提前处理这个问题，导致了自己越来越排斥去哄她。每个人的耐心都是有限的。

所以这个时候最有效的办法是和女人去谈谈，寻找另外一种方式来处理安全感问题，如果女孩子继续压榨式的榨取男人对她的关心，男人早晚会烦。这就是为什么过了几天男人就冷淡的原因。

第二个层面：

当女人开始用消耗双方情感的方式榨取男人的安全感的时候，事实上我们忽略了一个问题：女人这样做的原因是什么。在花花和男友的事中可以了解到，男生给女人的感觉总是身边不乏选择的，这样做虽然证明自己的价值，满足了自己的内心，但是却会让彼此信任解崩。

所以女人会因为男人的这种行为加剧了内心的不安（并且由于这个女孩子是主动追的男人，这种情况下，女人一般安全感都非常差，如果不妥善处理一定会出问题，她会主观的认可自己的猜测）

很显然，小语就是这样，她希望他能注意到她的情绪，而男生则是希望通过一个错误的方式让小语意识到自己的问题，彼此都是在用同样的方式来伤害对方。

第三个层面：

女人总期望男人能像她们那样感知事物，说话做事，做出回应，然而她们却忽略了男女之间根本差异。

如何挽回

化解隔阂，给自己留机会

有效沟通是解决两性情感问题的一个关键因素，一对情侣从最开始的热恋到感情走向破裂，并不是说两个人不适合，真正不适合的人并不会走到一起，两个人相互吸引、喜欢，说明在性格和某些特质相互符合，而是缺少有效沟通，正因为这样，当两人出现争执、矛盾，没有理解对方的心理感受，而女生安全感越来越缺乏才会要更多的爱。

这段感情出现问题的本质是女生缺乏安全感，男生没有及时去沟通，所以如果采取冷冻措施的话，反而会害了自己，所以我们在这个时候不能冷处理，而是应该主动关心对方，但是又不要太纠缠，保持一定的频率，也让男生感觉到在乎。

利用回忆，勾起内心的情感

在这个案例中他们的感情基础很厚，男生说要重新定义这份关系，是因为异地安全感导致的，所以关键应该解决这个问题，然后结合两性思维差异，男性需要认可和被需要，这时我们可以一边关怀对方（但不要太刻意和纠缠），给对方分享快乐，另一方面利用以前的一些回忆，勾起他内心的情感。

男生并不是对女生没有感情了，只是受不了这样的一种状态，他其实是很爱女生的，所以在这个时候，利用以前的回忆和一些有纪念意义的东西，喻情在里面，勾起对方内心深处浓厚的感情，动摇他之前的决定，这个时候，我们在给出和好的暗号，暗指我们并没有分手，我以后会好好的。这样也给了对方台阶下。

​制造惊喜，复合成功

在保持一定频率的关怀下，既没有拉低自己的姿态，也没让这段破坏的感情更冷却，而是重新和男孩建立了一个亲密的联系，让对方意识到自己的改变，在内心里面，那份被掩埋的感情重新升温，我们要做的就是加一把火！

这时我们可以做一个爱情回忆的视频和彼此未来设想的沙画，告诉他我们爱情这一路的点点滴滴和我们会有美好的未来。给男孩肯定，这样两人重新和好，并且经过这次经历，两人感情更加坚定。

所有的挽回都适合断联吗？

断联是要结合你的实际情况的，挽回不是所有人都需要断联得？怎么看你的断联有没有用？简单说想要尽快挽回的人，就需要某种程度的断联！或者说，至少要搞明白断联是怎样在你们的关系中起作用的。搞清楚你的断联有没有用，可以从这些方面来判断。

一、断联让你状态更好还是更差？

断联是怎样在情感挽回中被高频提及的呢？就好比能量巨大的原子弹一样，用得好横扫千军如卷席，用得不好就是折磨自己、浪费时间。

鉴于断联的操作上很多时候被滥用或用烂，所以对于断联的评价也褒贬不一。有人从中得到“实惠”，利用断联很快旗开得胜。而有的人则堵在断联的路上，看不到希望。

在找我做挽回的来访当中，就用“疗效显著”的。当时的情况是女挽男。

这个女孩是典型的付出型女生，又把自己的姿态放得很低。找到我的时候，已经到了男方爱搭不理，自己则是有求必应的状态。她问我“老师，为什么我对他有求有应，每次只要是他的消息基本上都是秒回，为什么就没又实质进展呢？”我当然知道，因为她对他太好了啊。

人普遍都有这样一个通病：得不到的永远在骚动！！！给对方吃得太饱，再好吃的食物，都提不起兴趣了。针对这个女孩的情况，我们商议的方案就是使用断联。

操作上是一水儿的“无情无义”把之前他所使用的冷淡，咱也给他来个遍。首先我和她约定，当她仍不住想要联系他的时候，先听吃个冰棍（也可以听个歌，看个电影啥的）冷静一下。然后我和她一起屏蔽了他的朋友圈。这样做的好处是，不用一次次的被他的消息所唤起，没有打扰，就没有伤害。

如果还是把持不住，就把她想要发的信息，先发给我。后来她反馈这一招对她来说很有效。因为每次编辑好信息，想到要发给我，我会用什么样的视角来帮她分析的时候，她就能冷静下来了。当然，这个过程对她来讲也是相当不容易的。

第一天，持续想他，很想联系他问他在做什么。吃了一根冰棍后，把编辑好的消息又删了。然后，看电影到很晚，沉沉睡去。

第二天，白天工作任务比较重，加上昨晚休息不是太好，昨晚工作已经比较疲惫。但在睡觉前又情不自禁的想联系他。搞了很就编辑了一条消息。想到我和她的约定，在发给我之前她自己都觉得自己挺没劲又删了，睡觉。

第三天，到了想他的高峰值。始终没忍住拨通了他的电话，对方没接。然后又很后悔与我商量对策。我告诉她没接咱就别打了，如果对方打过来你也别接就行。一方面咱们可以不暴露需求，另外一方面也让对方好奇。

第四天，我让她去参加了朋友间的聚会。因为单身出境，也是挺狼狈的。对他也是有些怨恨。细数了他的好多不是，含泪睡去。

第五天，第六天，第七天……后面这几天她都是硬撑过去的。

直到第10天左右，她才能真正的把对他的注意力放下了，用来做提升自己的事情。她办了健身卡，开始听一些心灵课程。对他发的消息也是有节制的回复，甚至不回复。

反转在不久后开始。当她把精力放在做让自己更美好的事情上，不去关注对方的的时候，反倒对方开始来给自己搭话了。

这样的断联才是真正有效的断联，因为它让我们状态更好！！

总结一下，技术要点

1、断联要自然，避免自我评判。

像前面找我工作的那个女孩一样。如果想联系那就想了。不要一开始就因此去评判自己，觉得自己怎么这点事儿都控制不了。要知道不仅仅是你，只要是真爱，绝大多数人都是如此！习惯断联都是有一个过程的，刚开始对谁来说都很难。

只有我们能心平气和的看待自己的情感的时候，才能更加松弛的来处理它。

2、断联断的是独立的姿态。

很多人都会有疑问，干嘛要断呢，断了不是更没戏了吗？你需要搞清楚断联其实是断的一种独立的姿态。通过断联你要告诉他的是：没有你，姐（哥）也一样行！当你独立了，他的地位就被撼动了，他的重要性就开始打问号了！

3、断联是给你一个成长期。

只有断联，你才有机会把视线从他那里收回来，看到你自己的价值。断联也给你更多的空间去做自我成长，只有你成长了，你的魅力值才上得去。你的魅力上去，价值提升了，他才有危机，才更想尽快和你复合。

4、断联是给他一个冷静期。

就想被照顾在温室里的花草，他认为阳光雨露都是他应得的。没有冷静他不会知道，地是需要拖的，饭是需要做的，有人照顾他是需要感恩的。断联之后，他才有机会去感受那些孤独的夜和那些不被照料的日子！

二、慎用断联

断联虽好，但是你必须要搞清楚，你适不适合！就像尽管科技发达，但市面上仍然做不出万能药一样。如果你不加判断，就拿来就用，那就很可能是自毁前程的“狗皮膏药”！

那么，如何判断，该不该用呢？

一般来说绝大部分情况下，女挽男可以用，男挽女要慎用！

这首先是由男女的性别差异决定的。女性天生就比男性有更多的情感浓度的需求。这跟我们的祖先也有关系。Long long ago，男人去打猎，女人则留在家中一边干活一边邻里八卦。身边没有人会让女性没有安全感。

所以，如果是男挽女的话，你突然的离开，会让她失去安全感，为了“保命”她更可能迅速的去找新的伴侣。另外一方面，女人解读男人断联的思路，比起男性更有戏剧性。

女人的断联让男人更理性，男人的断联让女人更冲动！当男人断联的时候，女人接受到的信息可能是：他对我失去了兴趣，好吧，他既然不爱我了，不等我了，不愿意当我的备胎了，我还是别等了吧。自信一些就想，“反正好女不愁嫁”，那就此bye bye吧你叻。

因为，女性被断联的时候感受到的是安全感的缺失，是自我价值的弱化！

你看那些懂得“死缠难打”的男人总能比那些“识趣儿”的男人更容易得到女性青睐。“识趣儿”意味着，我知道我们有距离，所以我走开。“死缠难打”意味着，我知道我们是一起的，所以我不走开。

就像电影里《101次求婚》里林志玲扮演的拉小提琴的女神最后拜倒在黄渤扮演的小包工头手里。因为，女人骨子里就是怕距离的！而里面高以翔饰演的许卓尽管颜值在线、实力在线，但是他不恰当地断联了好几年啊。是你，你怕不怕，是你，你还敢爱不敢爱？所以男挽女要慎用！

那么，那种情况男挽女可以使用断联，并且断联效果更佳呢？

答案是，对作女使用！

作女的一大特点就是各种倒腾。非得各种碰撞让你知道他的存在，让她证明她是多么重要。因为，她们太闹腾，所以，挽回这样的她们反倒是可以用断联冷处理的！

做作女的冷处理策略可以是这样的：一缓、二降、三抱持。

一缓是指，不要一下子就和她们断开各种联系，而要有一个缓慢的过程。先把响应她的速度减缓。

二降是指，降低响应她的频率。如果仍不住，有选择的回应她。

三抱持是指，在时机成熟的时候，去展现你的包容和接纳。

这样操作的原理是什么呢？首先作女一般是需要高回应的群体，她们很难耐受那种没有回应的关系。所以，我们一定不能一下子消失，一下子消失，这段关系只能被推向死亡之境。所以，要缓，要降。同时，我们又知道作女的命门在于“自我价值的外化”。简单说就是，她能从根本上认为自己有价值，除非通过作，在你这里得到证明。在你们之前的交往中，她的各种作，如果你响应她，她就会获得极大的价值和满足。

分手之后，你的一缓二降，一方面能够让她们不会意气用事把你拉黑，另一方面也调足了她的胃口，所以，在你三抱持的时候，就能见到奇效。

同时，我想你也会有另一个好奇。那就是：

女挽男，什么时候不可以用断联呢？

首先在男人之下，我们其实可以从性格上得到更准备的细分：沉稳男和冲动男。首先我们可以明确一点，对于那些平时表现沉稳的男性使用断联是完全没问题的，因为他们除了知道用下半身思考也懂得用上半身节制

而对于冲动男可能是更需要被即刻满足，他们很多时候会冲动决策。对于这样的男性，如果我们使用断联，因为他们使用的是较短视思维。断联对他们来说就意味着，你不是一个好的陪伴者，是不能满足到他们。所以在你消失的时候，他们更可能去寻找替代品，去建立新的亲密关系。在这里我们需要的是，不断联，也不乞求。

不断联让他还给你留有位置，不乞求让他看到你的骨气。

针对这类男性的挽回，我们比断联更优秀的的做法是，提升自我价值。因为他们短视，所以，一旦你有了光芒，很快就能吸引到他们的注意。

三、断联中的忍不住，怎么破

在断联的操作中，最棘手的问题就是忍不住。

先是忍不住想他，然后是忍不住联系他，或者是行为上忍住了，但内心里没有真正完成一次心理意义的断开。

娃要长大，妈要嫁人。断联就好比是要完成这样一次成长或出嫁。其本质都是完成自我的心理成长。这样我们才有勇气和能力脱离开对对方的依恋。

心理断联pk现实断联

现实断联而心理不断联，其实就是我们刚开始说的那个话题，这种断联只会让我们状态越来越差。

当我们现实上做了极大的努力忍住了不去联系他而心里却仍然对他思之如狂的时候，我们其实是花了极大的精力来内耗。我们的能量没有真正的流动，而被消耗在与联系不联系他的纠结中，而被卡住。

这种没有完成从心理层面的断联会让我们很耗竭。时间久了会神情恍惚，压力巨大。因为你的理性和情感总在打架。时间久了，人会hold不住的。

相反的，如果我们的断联是从内而外，那么我们的身心是平衡的，我们的能量就能流动起来，为我们所利用。这个时候的你就显得状态很好，人看起更加有吸引力。

当然，也可以是由外而内的，而且，大部分人都在走的这条路。如果是真爱的时候，自己很不想分手，却最终分手，我们放不下是常态，一开始就放心反倒是非常态。

所以，我们会用“忍”字，忍字头上一把刀啊，想联系他，又不能的时候，确实是需要花费我们很大意志的。就像找我挽回的那个女孩刚开始都是不好受的。

但是，你要明白这仅仅是一个周期反应，当那最难熬的几天过去之后就会柳暗花明了。这种先熬，而后从容的方式就是从外而内的。但是同样有效，因为这种断联能够抵达内心。

而不像仅仅现实断联而心理不断联那样内外是在打架、互殴的。那自然是身心俱疲。

从现实断联到心理断联的技术要点：

1、熬过头周是关键。

头一周里，我们会很习惯性的去想要联系他。这是惯性，也是人性。所以在这一周里我们一定要提醒自己，这一周是我们断联的“戒断反应期”。就想戒烟戒酒一样，戒掉联系他也是有生理反应和情绪反应的。

2、关注自己比关注对方更高效

当戒断行为产生效果之后，我们的惯性就有机会转轨了。这个时候把你的关注点导向自我成长。当自我感觉越来越好的时候，才是断联真正起效的时候。

断联不是万能的，该断的时候你必须敢于舍弃，有舍才有得；不该断的时候，也要理智判断，断联绝对不是万能灵药，家之蜜糖乙之砒霜，华佗之所以是神医，不是因为他能用一个办法治好所有的病，而是因为可以对症下药。

爱情挽回：异地恋什么才是致命的

说起异地恋，很多学员就会疑惑，远距离的恋爱会修成正果吗？远距离的恋爱如果出现矛盾又不能
及时见面，问题没有得到及时解决怎么办？其实在异地恋中，缺乏陪伴、缺少交流沟通、双方变得懒惰，
都是致命的问题，考验了情侣双方处理问题的能力和决心。
一、缺乏陪伴
爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有的物质。在一段恋爱中，
刚开始的时候都会表现得很热烈，你们会一个礼拜迫不及待见一到两次面，而且会持续好几个月，在平
时没有见面的时候，也会经常发肉麻短信和电话谈情，但在异地恋中，陪伴都不能成为及时所需，当有
什么突发情况的时候，需要陪伴的心就会显得无所适从。
二、缺乏沟通
当你们回归了平静的生活，没有当初那么轰轰烈烈了，不过还是会保持见面和联系，只是量会减少
很多，你们很少或不再经常甜言蜜语，更多的只是形式上的告知对方你现在的状态，你开始忙于工作或学
习，对对方的关心少了，正如情感一生网的导师说过：“交流沟通是维系感情的桥梁”，如果情侣在异地恋
中缺乏交流和沟通，必然会导致感情的破裂。
三、变得懒惰
恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，会现实地考虑到费用的
问题，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，
把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是最
容易导致分手的。
远距离的恋爱，你们要考虑很多问题，陪伴和交流是很重要的，还有经济上的问题、你们是否会变懒
惰的问题，因为经济上的问题决定了你们的感情是否轻松，要考虑到费用支出等问题；而变得懒惰，这是
考验你们双方的情感，一旦你们变得懒惰了，分手的危机就会越来越大。

异地恋分手如何挽回，异地恋挽回爱情的技巧

异地恋相隔两地聚少离多。可以说异地恋的分手率是交往方式中最高的，因为身处两地直接导致着彼此的猜疑心重，安全感缺乏正在的感情基础也不多。很多本应该在一起的情侣，却因为种种原因不欢而散走向分离。

异地恋挽回爱情的技巧、反思自己的错误

你可以跟他反思自己在这段感情中犯下的错误，想要挽回爱情就不能随便反思。而是你应该心平气和地分析自己的错误，让他感觉到你的真诚而不是在敷衍。然后可以适当去做一些承诺，例如之前无论他去什么地方，你总是要求他在跟你报备去哪里、有没有女性朋友在旁边。现在你就可以向他承诺说，以后你给予他更多的信任和支持。

异地恋挽回爱情的技巧、走暖心的路线

例如你可以根据男朋友的兴趣爱好来给他送一些礼物，例如你男朋友一直想去的几个地方旅行，但是因为各种原因而一直没有时间去。如果你的朋友去到那个地方旅行，让他们给你录一个视频，说：某某某，这是一座美丽又有魅力的城市，值得你来探寻哦。将这几个视频整合到一个视频里送给他，抑或是他特别喜欢一些喜欢看NBA，你可以给他送一些关于NBA的周边产品。这样的礼物能够让他知道你有在关注他，但是送礼物的时候注意不要向他索取情绪价值什么。

异地恋挽回爱情的技巧、维持热度，保持联系

异地恋的两个人，一开始绝对是相信对方，彼此相爱的。只不过感情渐渐的被时间和距离冲淡。想要维系这段感情，当然最重要的就是维持热度。生活中要经常的联系，哪怕是一个早晚安的问候，一个可爱的表情，都可以让女生感到你的关心。最好是发语音或者打电话，现在视频聊天这么方便，不要发冷冰冰的文字，效果没有语音好。

异地恋挽回爱情的技巧、用行动证明你爱她

异地恋很多时候只能靠电话联系，发生任何事情，你不能够第一时间在她身边帮忙，久而久之女生就会产生无助感。所以你最好能够用行动证明你爱她，可以选择在某个特殊的日子，或者节假日，利用交通工具，来到她的面前，给对方惊喜，陪对方吃一顿饭，一起做一点浪漫的事，女生最容易被感动，她之前说的分手也只是气话而已。

　以上就是挽回异地恋女朋友方法。她是你曾经最亲密的恋人，如果你真的想要挽回这段感情，就用实际行动去告诉她，用真心打动她。

不是所有的挽回都适用于断联

也许因为那些因为断联而挽回成功的案例被广为流传之后，很多挽回者都被断联的好处迷惑，不假思索的效仿，以致于越挽回越挽不回。这就好比八九十年代那会美国的菠菜热事件一样，大家疯狂囤货，拼命购买菠菜，也却忽略食用注意事项的问题，比如说一天食用度的问题。
近两年来，随着网络的便捷和快速传播，我们情感一生网的导师也接触了不少因为断联而搞砸的失恋者。因为自己的盲目尝试，而把局面越弄越砸，反而提升了挽回成功的难度。所以善于学习挽回技巧，提高自身对感情的应对能力没有错。但是在选用的时候，一定要注意技能适用的前提。
就拿断联来说，那些通过断联挽回成功的案例，无非大致是一下两个阶段：
1.长久的感情基础
每个人对异性生理和心里都是有需求的，就像我们饿了就会想吃东西一样。如果当下这顿饭没有了，我们自然也就会找其他事物来替代。所以不是任何情况下，你的消失和不见，都会引起对方的不安和挽回。除非是你们在一起的时间够久远，久到内心慢慢已经习惯了这样的存在，所以某一天，突然这个存在不见了，你就会百般不适应。
所以借助这种惯性的力量，在挽回对方的时候，你可以尝试下断联。突然凭空消失在对方世界你了。让对方感受到自己的世界突然缺了一块，这样对方才会不安，意识到你存在时的重要和意义，才能提高对你的需求感，从而增大你们复合的成功率。
2.突然的分手
或者叫犹豫的分手也行。就是对方毫无头绪对你说，我们还是不适合分手了。但又没讲明原因，没有任何预兆。对于这种情况，也可以试试断联。因为对方应该在心里纠结了好多遍了，这才促使对方最终会很突兀的说出来，没有铺垫，没有解释。这种情况多半源于对方不自信了，迟疑了，不知道自己还喜不喜欢你了。
所以对于这种情况，与其纠缠不清，不如干脆果断，同意TA的说法。让对方内心继续挣扎，发生合理化风暴去。相信小编，对方这样做绝对是一次尝试。虽然当下内心选择了跟你分开，但是想法的感受和现实的感受不一样的。而且你当下就同意对方的观点，对方就越怀疑自己的决定是否正确，开始动摇自己分手的决心。
当然，所以不要盲目相信那些复合的帖子，一定要有自己的理智判断，因为每个人叙事的角度都不同。而且你只看到零零星星的复合帖，却没看到断联失败的大军默默在角落含泪，所以挽回有风险，效仿需谨慎。

异地五年恋情终等到对方婚帖，女生为什么还想挽回

异地五年恋情结束,女生为什么还想挽回？异国恋就好像感情中的一座高山，感情满满也没办法超越，而最后爬上去巅峰相遇的恋人也早就身心疲惫了。女生在那样一段关联中必须承重大量危機和猜忌。在社会发展目光当中，清纯少女的时间特别是在有价值的，因此在异国恋的准备中必有大量的风险性。

颖颖和男朋友交往了快五年，再加高校阶段就刚开始处对象，感情也是七八年了。一段那么长期的感情，要来早已是十分坚固了。男朋友由于做项目，一直全国各地跑，却如何也跑不上颖颖的大城市。两个人聚少离多，颖颖即将三十岁时一直被亲人朋友说不必托着赶快将人抓回家结婚，女生的岁月是经不住熬的。异地五年恋情结束,女生为什么还想挽回？

男朋友并不是沒有提及，她说结婚以后更有原因调回去之后好照料家中。颖颖却不以为意，两个人间隔万里结不结婚并没什么区别， 并且自身平常還是随意的情况也十分令人满意。颖颖害怕就是说之后生小孩累的還是自身，因此也劝这男朋友别着急，在外边多挣两年钱再成家立业。

沒有想起先熬不住的還是男朋友，在最后一次碰面中男友明确提出了提出分手，颖颖瓢泼大雨并不敢相信。直至男友取出了那一封写着男友姓名新娘子并非自身的请柬，颖颖才坚信它是客观事实。颖颖瘋狂地撕下了请柬，另一方说自身一直很想结婚，在外地遇到了一个年青女生一拍即合便相处了，从了解到定亲但是四个月。

异地五年恋情结束,女生为什么还想挽回？颖颖了解到自身有多十分喜爱男友，想挽留全部事儿想要立刻结婚，也无论另一方早已外遇的事儿。可是一切早已赶不及了，男友情意定下，颖颖的不愿结婚最后变为没法结婚。

拿什么挽回异地恋

想确定一个人是否合适可以来一场说走就走的旅行，但想确定这个人是否能一起过一辈子就先得谈一场异地恋。异地恋最能考验爱情的坚固，因为当你在没有她的城市，生活上遇到各种开心与不开心都不能和她见上一面分享，只能用社交网络或者电话告诉她。异地恋就像是和空气谈恋爱，摸不着猜不透，慢慢地就消失不见，其实你也没必要在这里伤心落泪了，接下来为你分享一下挽回异地恋的方法。
1、建立信任
就算异地恋至少你们每天都会有一通电话，但是每次话还没说完，女朋友总是生气了。女生是天生缺乏安全感的感性动物，你要让她感受到安全感就要为她建立信任。因为你们不能说见面就能见一面，所以你要随时留意手机，电话信息都要第一时间能回复，这样最起码的安全感你就能给到她了，信任才慢慢建立起来。
2、展示能力
男人的生存能力比女人的要强，所以当她自己一个人独自守在一个城市的时候，她就会总是担心害怕自己没有一个好的未来。男人就要展示自己的工作能力，如果你还是学生没有工作，你就要展示你的学习能力，你要让她知道你现在做的所有努力都是为了给她一个美好的未来。
3、外在提升
不要总以为你和她在一起过，就算是因为异地恋分手了，现在挽回不需要挽回你的外表，这个想法是错误的。你要外在提升自己的魅力，男人的外在提升可以从穿衣风格、发型来入手，这样一来你的改变不仅能吸引到身边的人，你还能通过这次二次吸引把她挽回来。
4、内在改造
当你到了异地打拼，每次和她通电话都在说自己有多辛苦、多不容易等，最后说完就睡觉，你要知道你选择了异地恋就要顾及到她的感受。她也有难处和不愉快，所以你应该做一个善于聆听的人，你要尊重和包容她，让她感受到就算你不在身边，也能在你心里得到肯定。
5、制造惊喜
制造惊喜对于异地恋来说是最有用的方法了，你可以在不告诉她的情况下，偶尔一次突然出现在她的面前。就算你们之前闹的所有不愉快，都是因为不能给一个拥抱，这时候你就应该给她一个温暖的怀抱，告诉你想她而来。她所有的委屈都被你这一举动能让挽回异地恋更容易成功。
不要总一到了异地恋就认为爱情就结束了，挽回异地恋是需要更多的时间和精力才能让感情慢慢重建回来，你要有坚定的信心才能挽回爱情，相信自己你能行的！

异地恋出轨为什么这么常见，感情需要时间陪伴

异地恋中出轨的占比特别是在高，异地恋让两人都遭受感情难熬，由于碰面联络的時间不足多，造成火爆感情也慢慢冷漠出来。异地恋出轨为什么这么常见？婚姻感情需要时间陪伴，大部分情感并不是柏拉图式感情，精神实质方面以外更为必须平时守候。长期的异地恋在实际中没了牵绊，更为非常容易裂开。

肖敏和男友早已异地恋第三年了，由于两个人都来到相亲结婚的年纪，因此肖敏也准备完毕异地，找个方式衣食住行在一起。以便不危害男友的工作中，她要想辞退自身的工作中，和男友探讨的情况下却遭受了另一方的回绝。男友说不期望肖敏危害工作，表达异地恋都没有关联。异地恋出轨为什么这么常见？婚姻感情需要时间陪伴，可是针对想结婚的肖敏而言，这确是无法接纳的。

在一个礼拜天肖敏想给男友一个意外惊喜，而且和他探讨完婚的事儿。可是人来到男友寝室，却发觉屋子里多了一个衣冠不整的女性，出轨昭殊不知示，肖敏才了解男友为何叫自身不必辞掉工作中，由于他早就出轨并搞好了提出分手的准备，沒有想过完婚，异地变成了最好是的托词。

肖敏返回自身的家里才平静下来，两个人一月见一次，计算下来一年也就见十几次面，因此情感也就不疼不痒。肖敏连男友是何时出轨的都回记不起来，每一次碰面全是岁月安好的样子，来看男友每一次都是将寝室梳理过的，自身彻底被蒙在鼓里。要不是由于完婚而出其不意，不清楚这一场虚报的异地恋也要保持到何时。

异地恋出轨为什么这么常见？婚姻感情需要时间陪伴，感情几乎全是敏感的，陪伴在其中更为关键的一部分。许多人会感觉時刻在一起是一种束缚，但刚好是这一种牵绊让爱人迈向长期。这都是在异地恋情中特别是在非常容易出轨的缘故所属。

怎样维护好异地恋的爱情

现代社会生活压力越来越大，在现实的生活压力下，情感似乎只能被妥协，这也导致了异地恋的出现。一份情感如何保持新鲜度，很多人都做过研究，但是一份异地恋如何保鲜却很少有人研究，因为异地恋其实谈不上保鲜，因为异地恋需要的是争取给双方更多的陪伴，在这说下异地恋怎样把握好恋情。

异地恋恋爱技巧一：争取最多的见面机会，正常情侣在一起久了可能会渴望小别胜新婚的感觉，但是异地恋的情侣们其实应该争取的是最多的见面机会。如果实在离得远或者条件所限，最好也能争取半个月或者一个月见上一次。

异地恋恋爱技巧二：异地恋的情侣在一起之前，要约定好一套两人都可以接受的原则，给彼此一定的约束。

异地恋恋爱技巧三：既然异地恋都能够接受，那么心态一定要好，应该给对方最大的信任。

异地恋恋爱技巧四：分隔两地，难免产生一些隔阂，所以交心很重要，大家有什么问题出现，一定要用最真诚的态度去交流沟通。

异地恋恋爱技巧五：培养共同兴趣爱好，增加两人的共同话题。因为分割两地，彼此共同的话题自然不多，如果能有共同的兴趣爱好，那么可以多很多话题聊。

异地恋恋爱技巧六：保持每天不同形式的联系，早晚的问候，让彼此感觉你们的心是在一起的。

异地恋恋爱技巧七：经常制造一些小浪漫小惊喜，比如亲手做些东西送给对方，也可以制造点小小惊喜。

异地恋恋爱技巧八：保持自己的学习力，不断提升自己，让自己往更好的方向发展，让自己更富有魅，记住不管什么时候一定让自己有个轻松快乐的心态。

异地恋恋爱技巧九：异地恋最苦的是不能一起做很多事情，所以异地恋的情侣可以争取更多的机会，在同一个时间去做同样的事情，给彼此心理上的安全感。

异地恋恋爱技巧十：异地恋的情侣之间有什么矛盾都要及时解决，一定不能冷战，否则因为身处两地，很容易就散了。

异地恋恋爱技巧十一：异地恋的情侣可以通过拥有共同的追求，一起相互支持，相互鼓励，为以后更好地在一起结束异地恋而努力。

异地恋的情侣或者夫妻，请你们一定要把握好彼此的感情。经得住诱惑，才会获得更加完美的爱情。 远的是距离，近的是真心，只有坚持还能得到想要的爱情。

异地恋分手，怎样挽回爱情?

异地恋分手是一种很常见的情况，彼此没有对方的陪伴，一切都只有一个人来背负。因此，异地恋给彼此带来了很多伤害和不快。然后分手会变成十倍。那么，异地恋分手后该如何挽回呢？如何挽回爱情？

首先，为了拯救异地恋，我们必须首先找到我们分手的原因。

对许多来自其他地方的盆友来说，爱是一门学科。有些人因为远距离的爱情距离问题而无法见面。不管时间有多长，他们最终还是选择了分手。就连连刚都没有勇气开始。然而，有些人由于长途恋爱的磨练而增强了他们的感情，当长途恋爱结束时，他们也非常相爱。事实上，基本上没有没有差异的爱。即使你仍然爱她有成千上万的理由，你也能找到坚持的理由。

第二，提高自己

提升自己意味着改变现状，这样对方就会再次被你吸引。改善不仅包括外在的和本质的，还包括生活质量的改善。只有改变才能让对方对你好奇，甚至在每个人再次聚在一起后表达对所有可能性的希望。

品牌形象

每个人都是感情动物，形象和气质对恢复感情非常重要。有些人会深深陷入一种错误的境地，想"如果他真的爱你，他会欣赏我美丽的心，为什么要在乎表面的外表呢？"殊不知，美丽是每个人追求完美的资格，你不能用你肤浅而庸俗的丑陋表面来绑架你的爱人，让他们的眼睛被这毁了。此外，有些人说他们对外表很乐观，不注意内部信件。当你想要他们的心，品牌形象必须在许多方面更新。

第三，增强信任

对你失去自信意味着对异地恋和缺乏信任失去自信。无论你做什么或你做出什么服务承诺，你都无法获得对方的认可。因此，除了提高自己，你还必须提高你伴侣的信任度。因为没有拥抱和等待，许多远距离爱情都依赖于这个假设。过了很久，人们不禁要问，两人的情感中是否还有爱。对于高度依赖的女孩来说尤其如此。这绝对是一个痛苦的过程。因此，作为她的情人，你可以理解她女朋友因长时间不见面而引起的担忧，她的情感是否会变得越来越淡漠，并理解她引起的一些猜疑，所以请给她自信。有这样一句谚语:一个说话算数的男人不能不吸引女人。因为他以前能同意的事是可以保证的，所以他不容易同意他不能做的事。像那样的男孩是可以信赖的，她对未来会更有信心。

如何挽回爱情？如果你想拯救，你必须注意防止这种邪恶变成你自己的处境。

社会道德互相指责

试着和对方讲道理，争论一下，你想谈哪一个？

3.礼品的各种曝光要求

不断地骚扰对方，低声祈祷对方不会离开。

5继续向对方做出服务承诺，以确保。

6抑郁情绪抑郁歪斜

7自残自杀威胁协会

找回不是为对方祈祷，也不是低调的礼物或各种暴露。

相伴到老的爱情，竟是成为了对方的影子

昨晚吃过晚餐老公一件事说：“过几日你做生日了你喜欢什么?”我细心的想一想家中的物品，好像还不用增添哪些，就用心的说：“哪些也不缺，全都不必。”相伴到老的爱情是什么？婚姻爱情如何能够长久？

老公却仍然谆谆教导的说：“哎哟，你想一想吧，再2年，我们俩都离休了，你喜欢什么，我也送你嘛!”

看他一番坚持不懈下，我也有意逗他：“那么就买个金手镯吧。”殊不知，老公一下子同意：“好好地，那么我一定送你一个啊!”两口子对望一笑，而在我内心就当名暖心情话了。

今天上午，老公下了班回家，一进去就钻入餐厅厨房，见到我还在忙着煮饭，就一边调侃一边说：“一会儿吃了了，我们俩就去看手镯啊。”听见他那么说，我赶忙翻了一个嘲讽给他们，想着：离我做生日也有半个月呢，如何还推上日程表了?再聊因为我就是说随便说说。

因此我又问：“那人们如何啊?”

老公说：“往前走走吧。”

“大约两万步呢!要没去的情况下乘公交车，回家再回去吧。”

“就不肯行走，行吧，那就要的情况下乘公交车，回家走回家。”老公淡淡笑道说。

老公带著我逛了一家又一家的珠宝店，而我却看倦了，年青的情况下喜爱这种东西，哪些金手镯银镯子的，可是如今长此以往这类东西心里就淡了，无论是金链子還是镯子，刚买回去還是新的情况下很漂亮，可是時间长了，就会由于藏污纳垢，磕磕绊绊而越来越丧失风彩，也也不漂亮了。相伴到老的爱情是什么？婚姻爱情如何能够长久？因为我不容易存放，神经大条，有的情况下难道还怕弄丢呢。想着：有这种钱还比不上学些课程内容，买一些书看，丰富多彩自身的专业知识，让自身变成闪亮的金子呢。

看着我打不起兴趣爱好，一旁的老公也看过出去。就问：“难道说就失去了你喜爱的吗?那么你要什么呀?你说啊?”

我想要都无所谓了的说：“我想去旅游，去西藏旅游。”

老公听见笑了，“它是两码事，人们先弄一个，哪个到时候再说。”

不愿听老公再聊哪些，也真心实意不要想这种身外物，我也倔强地走在前边，他在后边静静地跟随。之后人们再次逛了周边的商场，销售市场，城市广场，买来些夜里提前准备做的食物回来了。

年青的情况下我对老公说过：假如我家如果有一间小书房，也有一辆车，那该可好了，那一定是很好的。一个是生命的栖息的地方，一个是人体上的力行。

目前人们小书房拥有，每一次我还能在里边有方案的学习培训，乃至我也有了自身的个人工作室，人们也是了一辆车，能够随时的去自助游，无论到哪去。并且下了班可以和老公去周边的生态公园，城市广场溜达，在喧嚣中觅得一片清静，看见这座城市的转变，城市愈来愈美，愈来愈新，一样的，人们的情绪都是。

仅仅 日子过的变的越来越快，以前年青的人们，也慢慢地迈向了傍晚。以前他的急性子的人一天到晚的一件事跃马扬鞭的督促，可是我脾气原本就慢在他的督促下更害怕错误，就变慢。就在那样的磕磕绊绊中，人们在争执中相伴，在相伴中恩爱，那样的日子出来，人们两人也愈来愈像，像到变成了另一方的身影。像到你一直在我也存有，你离开因为我不负。

相伴到老的爱情是什么？婚姻爱情如何能够长久？来到如今这个年龄，直到人们离休以后，只期望日子过的平淡无奇，却也香甜，入睡醒来晚睡早起，却也绚丽，就是我要想的。因此，那并不是金子，并不是银两，比得上的。只因有你，人们才能够回绝世界上的一切错觉，相伴一生。

不是所有的死缠烂打都适用于挽回

挽回男友时，一定不必死皮赖脸，或许有的人优柔寡断会同意，可是这类状况不适合全部的人。要想挽回男友，我教你这几个常用招式！主要内容请认真阅读下面！

一、不必马上挽留，而要更改过去的心态

当对方位你明确提出分手的时候，做为许多女孩习惯性的作法是，马上又哭又闹，苦苦相求。因此短消息不断地发，手机上不断地打。可是女性却忘记了，女人和男人不一样，女性做决定通常是由于不理智，而男生做决定通常是处在谨慎考虑。假如你用乞求和自尊心换得另一方的感情，即便另一方回家了，大家中间的关联也此后发生变化。

因此，这个时候你应该做的是更改过去的心态。惦记着怎样改变现状，怎样来调节他对你的否认印像，而且证实你实际上确实很出色，不是他想像的那般。一旦他更改了对你的否认了解得话，他才会逐步关怀你，他才会逐步关怀你的更改。

二、了解他为何失去喜好喜好

假如这类关联由于权益损害而消退，那么就考虑一下原因。机会很有可能早已关掉，你很有可能经历了一段艰辛的阶段，或是你很有可能不宜他。他很有可能失去喜好喜好，由于大家中的一个人更改了。你很有可能由于困难的状况而经历了临时的更改，或是你很有可能早已更改了。有时大家会分离。假如关联由于大家中的一方或是双方都更改而完毕，那麼对大家彼此来讲，最好是的作法是砥砺前行。

三、镇定的接纳客观事实，重视他的选择

当男人积极与你提分手时，就表明他确实要想放弃你了。这个时候，假如你不依不饶，不同意接纳这一客观事实，反倒会使他下决心放弃你，感觉自身的分辨是恰当的。但假如你坦然接受客观事实，并重视他的选择，他反倒会有点儿迟疑，乃至怀疑自身的决策是不正确的。

四、优良的沟通

优良的沟通是解决问题最好的方式，没有沟通交流的真正的爱情不大可能长期性的。一个人的心里在你想干什么，仅有说出来他优秀人才会掌握，确信大家在感情里都反感去猜另一方心里在你想干什么，那般会感觉很累。每一个人到气头上的状况下一直不能理性地学会思索，从而能会做出一些固执的事儿。假如你静下心来之后，最重要的应该是掉转头好好和另一方心平气和地沟通交流一下，讲搞清晰事儿的来龙去脉，无须给相互留出误会。

总结：之上便是相关挽救情感，挽回男朋友的方式，希望你可以越变越好，让另一方对你另眼相看。

异地恋挽回需要避讳什么

感情必须距离维持神秘感但这一距离也不可以过长，也必须常常的守候但也不可以很腻。感情都这般凑合了异地恋那就是过之而无不及。异地恋分手要想挽回必须忌讳哪些吗？异地恋闹分手怎么办？异地恋挽回需要避讳什么？

一、挽回時间不可以长时间

异地恋闹分手怎么办？异地恋挽回需要避讳什么？都了解挽回是必须時间的，但异地恋挽回就不可以等长时间。终究在异地恋的那时候让另一方就习惯身旁没人守候的衣食住行，如果時间长时间极有可能另一方对就没什么情感了，一切的幸福都水淹在時间里，更关键的是假如另一方在本地进行了一段新感情，还比你出色，那样你一直在想挽回也没什么机遇了。

二、挽回一定要找到缘故

缘故是务必要找到的，不可以敷衍塞责，即使此次复合型了，沒有找到分手的缘故，早晚还会分手的。异地恋挽回就一定要找到缘故，才可以确保从头开始的感情将会会碰到的一些难题，也更佳的能解决。

三、不可以长期的异地

异地恋就是说距离很远而引起的许多难题，感情必须距离维持神秘感但也并不是千里之外的距离，因此要想挽回异地恋，还要好好地想一想是否一定要那样异地。实际上还可以个跟另一方在一起的工作中不也挺不错？因此异地一定是要有一个限期的，我可以陪着你异地但不可以一辈子异地就是说这一含意。

异地恋闹分手怎么办？异地恋挽回需要避讳什么？这种必须忌讳的，一定要记牢，异地恋要想挽回，这种一定要找到解决方法，要不然挽回了都是白费。

所有的感情问题，都离不开这两个共性

无论男女，在感情问题上都有不同的共性，也因为这样的共性，谈恋爱以后才会产生分歧，挽回前任的心，你一定要读懂这种共性。

感情问题之女人

很多人说，女人一旦谈了恋爱，智商会直线下降，明辨是非的能力没有了，被男人哄两下就晕头转向，甚至傻傻为对方付出了一切，如果没有得到回应，甚至会付出更多来取悦别人，希望得到别人对自己的认同。

女人的共性就是太相信等于号，什么是等于号，就是付出多少就能够得到多少回报，其实爱情本来就是不公平的，你付出越多，你越卑微，对方越不珍惜，你越是骄傲，越是不容易得到，对方会更愿意花更多时间在你的身上。

人的共性是犯贱，女人为了自己喜欢的男人，往往都会忘记这一点，总是带着圣母情结，觉得为爱付出对方就一定要珍惜，不珍惜反而是对方的错，其实付出太多，不对等的状态，会让对方产生非常大的压力，会更难深爱你。

感情问题之男人

不要以为只有女人有共性，其实男人也有，得不到的时候万般珍惜，得到的时候，永远都不珍惜，开始的时候热情如火，女人错把这种感觉当成了爱，而男人却只是喜欢追逐的感觉，一旦得到了，很可能就腻了。

男人的共性就是不知不觉中，给了女人最想要的，而在谈恋爱以后，一切回归自然，又埋怨女人要求太高，他从来没有想过，是他自己一手造成的，他的穷追猛打，让女人丢了魂一样爱上，他的冷漠，让女人撕心裂肺的痛。

男人的这种共性，让女人很是抓狂，明明当初的他是那么温柔、细心、那么好，现在为什么会变成这个样子的，已经不爱了，还是从未爱过，女人也开始摸不透，越想摸透，越投入，男人觉得越厌烦。

感情问题之挽回

挽回的时候，你要懂得男人的共性，开始总是热烈的，你们在冷冻期过后，要利用男人的好奇心，让他再一次对你热烈起来，他们天性就是喜欢追逐，当他觉得你不再属于他，他自然会对你格外关注。

例如，以往你的朋友圈总是喜欢发一些失恋很痛，时时刻刻流露着伤心，满满负能量，现在经历过伤心，重新出发，有了新的朋友，新的爱好，新的开始，形象变了，心情变了，一切都不一样了，他自然会对你另眼相看。

男人喜欢追逐，不要去主动打扰他，让他忍不住主动来找你，你会发现，当初的他又回来了，又开始像以前一样关心你，你最渴望拥有的态度，他居然表露出来了，你会惊喜他的一切改变，其实只不过是你读懂了男女的共性，找到了让他爱你一辈子的好方法。