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恋爱也是需要技巧的,这样两个人才能更好的维护这段感情,有些什么关于恋爱的小技巧呢?以下是小编帮大家整理的长期关系:如何才能让恋人离不开你,希望能够帮助到大家。
伴随着当今社会的90后离婚愈来愈高,也让许多人针对踏入婚姻生活的圣殿害怕恐惧。担心结婚了以后才察觉跟另一方的三观不合,交往不到。如何挽回婚姻爱情?挽回爱情要注意什么?
或是是生了小孩子以后,彼此的感情裂开,却又迫不得已由于小孩而挑选凑合。
我有一个朋友,她由于算命师傅说她跟男友的性情相冲,即便结了婚也会离异而忧虑不己。由于她的内心还爱着男友,可是她却担心他们的感情没法走得更长久。
实际上,运势并不是没法更改,关键看的是你如何做。许多那时候,实际上你的个人行为才算是危害你将来的关键要素。假如你懂怎样去维系大家相互关系,当然就能一起相携到白尖。
如何挽回婚姻爱情?挽回爱情要注意什么?假如我不明白该怎样去维系两人中间的感情,即便大家是佳偶天成,大家的婚姻生活仍然有将会会裂开。因此,要想婚姻生活能白头偕老的走下来,就必须明白该如何去维系一段感情。
创建共振
共振是两人的一种心态沟通交流,知名感情专家康纳说过:“共振实际上就是说在社交媒体中的心态互换,根据这类互换,可以促进别人和自身的心态和观念,抵达同一个頻率上,能更非常容易去了解另一方的观念。”倘若恋人中间有着相互的个人爱好得话,那麼彼此中间就会常常有沟通交流,那样能够 引起优良的心态沟通交流,达到共振实际效果。
持续的提高自身
一段感情里,害怕的就是说一个人持续的前行,可是另一个人却一直在原地跑步。由于这代表一方的使用价值在持续的提高,一方的使用价值却在渐渐地降低,当另一方发觉你的使用价值过低,极有可能会挑选离开你而去挑选一个使用价值更高的人。如何挽回婚姻爱情?挽回爱情要注意什么?因此,即便是彼此的感情早已趋于平稳,也不放弃提高自身哦。由于这不但能给你的感情更为的圆满,也可以给你变成一个更加好的人。
提升分手的成本费
许多女孩在恋情时都不容易去正确引导另一方也一起为这一段感情开展资金投入,这也导致了男性的分手成本费过低,因此当感情出現危機时,男生针对分手这件事情不容易有分毫的迟疑。要想彼此的关联能更长期的维系下来,你必须正确引导另一方增加对大家中间的感情的资金投入。当男生感觉分手成本费过高时,他当然就会在感情出現危機时深思熟虑,不容易随便地挑选放弃你。
要想感情可以更长期地走下来,你只必须多花些思绪去维系,重视另一方的念头,多立在另一方的视角去了解和宽容,当然你的他就没法放弃你啦。qg13.coM
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长期恋爱关系的建立,离不开这两点
1.
在爱情中,每个人的感情状况可能都不一样,但是导致走不到最后的原因则不尽相同。
所以,如何维系一段长期的恋爱关系是现在快餐式时代里男女都应该学会的技能。
相对来说,除了那些渣男渣女为祸他人之外;更多的爱情往往不是因为一方不爱而分手的,大部分是两个人在相处中彼此出现了问题又不懂如何解决才导致最终分手。
那么,如何做才能够让自己和爱的人长久的走下去呢?
在讲这个话题之前,我们先来说说影响恋爱关系的两个重要因素:
1、沟通
据不完全统计,相当多恋爱关系的结束都源于沟通不良(或者说不知道如何沟通、如何接收爱人传递的信息、向爱人传递自己的观点、协商讨论、缺乏沟通等)。
影响沟通除了我们自身和他人的性格之外,还有一种原因就是恋爱关系的不平等造成的。这一点我们接下来会讲,此处自动忽略。
在一段有问题的关系中,往往包含着许多埋怨、指责、苛求,不能或者不愿像对方传递自己的观点和情绪,即懒得和对方沟通。
而在这种关系中,很容易让彼此都掉入消极交互作用圈子里,导致彼此自动把对方积极性的行为忽略掉,而消极的行为却被夸大。
在婚姻中,幸福的夫妻虽然也会通过争论来理解和获取对方的观点和初衷,但更多是具有建设性、换位思考的方式来进行的。
在心理学中,这一种心理状态被称之为“观点采择(perspective taking)”,即试图通过某种行为来理解或者了解他人眼中对某一事物的看法和观点。
它对于一段关系的发展是相当重要的,而我们如何去跟对象沟通、采用什么样的方式方法和是否愿意沟通与接受,直接性的导致了我们对于自身对爱的需求是否能够得到满足,起到了关键性的作用。
2、平等
一段关系是否平等是维持亲密关系的重要条件之一,在心理学中有一个词叫“公平理论(equity theory)”可以很深刻的来形容一段感情平等的重要性,即自我对某一事物的付出与得到的收益成正比的情况下,才会感到获得了满足。
而在一段感情中,当我们在对爱人付出了的情况下,倘若他给予你的回应没有达到你的预期,或者你总觉得他没有你付出的多,那么在这一种情况下你就会对你们之间的亲密关系感到不满意。
当然,在爱情和婚姻中,一般情况下是不会去斤斤计较自己付出了多少就要得到多少,而是在追求一种大致的平等,即付出和收益大体上相当的情况。
举个例子,在家庭中,家务活基本都是她做而她的伴侣几乎都是不做任何家务的,那么这个做家务多的人在家庭事物上是更具有发言权的。
我们小时候可能会看到母亲经常训斥父亲生活不检点,垃圾乱扔、鞋字衣服等乱放的情况。
这就是在家庭劳务分配上的不均的情况下给我们产生的不平等的感觉。
那么如果夫妻双方之一在家里什么都不干,还经常对另一方指手画脚,嫌这不好那不好等的情况出现。
基本可以判断这一段感情有问题或者将会出现问题,如果后续没有改观,那么可能就会面临离婚!
平等关系与沟通是否良好,直接性的就会导致一段关系是否能够平稳并持续的发展下去。
这也就是我们今天需要讨论的话题,那么现在我们主要就来说说如何有效的和伴侣沟通和怎么样保持一段感情的平等。
2.
如何建立有效的沟通方式,升级你们的恋爱关系?
在两性关系中,建立恋爱关系的基础最有效的方法就是“自我表达(self-expression)”,即个体把和自身相关的信息传递给他人,与他人共享自我的内心世界。
在心理学中,一个人是否愿意向他人表露自我的倾向和感受是其人格是否健康的重要指标。
通常来说,伴侣之间沟通越多,彼此之间自我表露的越多,他们就会感觉越幸福,从而常常乐在其中。
这也就是为什么我们在恋爱的初期非常甜蜜,感觉彼此之间有聊不完的话题、做不完的事的原因。因为在恋爱初期我们会向对方敞开自己好的一面,会表露自我的需求和感受而形成的。
但是随着交往更加深入,关系逐渐稳定下来,再加上激情和新鲜感的消退;当我们很努力的去和对方沟通的时候,或许不会有非常满意的结果。
导致会产生这样的原因往往是在对方心里对你自身产生了一定的隔阂,这种隔阂可能是你太过唠叨或者他需要个人空间等其他因素造成,但是我们还是在持续沟通中,并没有发现问题。
所以往往在感情到了一定阶段后,我们就会发现沟通并不那么顺畅了,而且效果也没那么好了。
但这相比于那些基本不沟通或者不愿意沟通的伴侣来说,情况相对来说是较好的。只需要稍微变通一下我们的表达方式,情况就会有所改观。
那么,怎么沟通才能提升你和他的亲密关系呢?
1、精准描述
尽可能的清楚明白的、详细具体的把特定的让我们感到不好的行为指出来。
这样做不仅能够把自我的想法和感受告诉伴侣,还能够把谈话的重点集中在可处理的、需要处理的单独的某个行为中,这样是有利于解决实质性的问题和需要处理的行为的。
正确的精准描述是指特定的,你沟通那一刻想要改变的行为和事物上,不涉及普遍性或者其他事物。就比如一般经常产生争吵的伴侣之间,往往是在这一点上出了问题。
如果他们抱怨某一行为和事物不符合他的观点和导致对他感受不好,他们倾向于把多个问题和其他与他想谈论的这件事并不直接相关的内容扯出来一并的抱怨。
举个例子:星期天,男友B因为前天和朋友约好了今天一起开黑,导致他没有及时的去把物业费交掉,从而导致门口被贴了告示。
女友A加班回来后看到告示很恼怒,那么如果女友不懂如何精准的描述这件事她可能会说:“你就知道和你那群狐朋狗友打游戏,对家里的事从来不上心”。
那么这样的谈话很明显的已经偏离了主题,即从一个问题扯到另外一个问题上,以致于谈话很少在原问题上维持足够讨论解决的时间。
女友A的初衷是想让男友记住或者对家里的事多上心一些,但是她这句话一出口,就将另外一个问题抛了出来。
就比如你的伴侣要是说和你玩的很好的闺蜜或者好友是狐朋狗友,你会怎么想呢?
所以,在一段良好的沟通关系中,最好不要经常使用或者尽量不要使用“你总是、从不、你就知道...从不知道”等的话语来进行交谈。
还有一点就是尽量使用第一人称开头,而不是第二人称。
还是拿刚才那个案例来说:“你就知道和你那群狐朋狗友打游戏,对家里的是从来不上心”
此处使用的是第二人称“你”开头,我们可以仔细观察一下,大部分使用第二人称开头的话语大多是用来指责他人的话语。
就比如“你总是这样,一点也不成熟”“你为什么要这样做?”“你知道你这样说话很lo吗?”等等。
而使用第一人称就会不同,我们来感觉一下:“我对你没有去交物业费这件事感到很懊恼,很多时候你都会把家里的事忘记,可以用心一些吗?”
这也就是使用第一人称的好处,可以清晰的指出导致困扰你的问题是什么,明确的把问题说出来。还不会让对方感觉你是在用责骂的语气在跟对方说话,这相对于用带有指责情绪的话语与伴侣说话的效果来的更有效!
3.
2、积极倾听
在沟通中,除了准确的表达自我的需求之外,影响沟通效果的就是准确的明白对方所要表达的意思,这也就要求我们需要积极的去倾听对方的谈话。
还有一个在交谈中比较重要的任务,就是要向对方表达你的理解和关注,让他知道我们对他的话是在意的。
在倾听的时候由于人和人之间的不同,站的理解角度不一样,所以常常会出现你听到的和对方所需要的出现误差的情况出现。
那么要解决这个问题最好的方式不是自己一个人在心里猜测有几种可能,而是采用“复述(parapherasing)”的方式向对方确定是否是对方想要表达的根本意思,让对方有机会去肯定那就是他真正想要表达的含义。
我为什么建议使用这种方法,虽然它看起来多了几个步骤,似乎使得谈话内容更不顺畅,但这的确是可以很大程度上的避免争吵和产生冲突的方法。
还是举个例子来说:
男友:这周周日要加班,不能陪你去逛街了
女友:真的吗?我本来就不打算去了
男友发飙:你什么意思?我是真的没办法要加班好不好,你能不能成熟点~~~
正确复述技巧:
男友:这周周日要加班,不能陪你去逛街了
女友:真的吗?我本来就不打算和你去了
男友:你说你不打算和我去?
女友:是啊,因为我星期天也要加班哎,刚刚收到通知的。
男友(松口气):这样啊,我还以为~~
另外还有一点就是在倾听的时候会产生的问题,也是比较普遍的:
因为人的本性使然,我们都喜欢说自己想说的,讲自己想讲的,从而在倾听对方说话的时候变得没有耐心。
导致在对象说某件事比较兴奋,而你却对他这个话题不感冒的时候,打断对方的谈话,或者以更加消极的方式打断对方继续说下去。
这不管是在人际交往中还是感情中都是比较忌讳的。
但是呢,并不是所有的打断对方谈话都会引起对方的反感情绪。
就比如若是积极的回应对方、复述、认可和赞同对方的观点与看法,不仅不会让对方反感,还会让对方更加高兴。
这也就是沟通中交互体验的关键点,也是谈话的艺术。
所以这就要求我们在谈话中如果是和你有亲近关系的人,最好不要以消极的方式去打断对方讲话。
如果你实在不知道如何去赞同对方,就请你耐心倾听,时不时点点头总可以的吧!
4.
第二个点就是如何向对方表达你的理解和关注,让对方知道我们对他的话语是在意的。
在你与对方确定谈话内容是否正确的时候(你复述对方的谈话内容),是为了评价自己对伴侣真正想要表达的感受所作的推断是否正确。
不仅同时表达了自己的专注和兴趣,也能够起到鼓励伴侣继续谈论接下来的内容。
在这中间有以下的行为和心理活动:
1、确定两种以上的可能性
2、复述你理解到的这几种行为
3、对方最终确定行为和澄清
这也就是复述所带来的好处,能够在不误判的情况下得到对方的真正需求,这在沟通中是和向对方表达自我需求是同等重要的。
在一些情侣交往中,或者你自身可能会有这种感受:
你并没有耐心倾听对方在说什么,而只听到一些不好的或者并没有真正理解到对方所需要表达的含义(不正确),就开始仓促的得出你认为的结论。
并根据自己的猜测和臆想从而突然改变你的行为,即想当然的觉得自己的理解就是正确的。
就比如述举的例子一样,若男友不复述女友那句话向女友确定是否是她的真实想法,那么男友就可能会觉得女友的意思就是字面理解的意思,是真的没打算和自己出去逛街。
进而越想越多,最后可能会理解成女友是不是不喜欢自己了、女友是不是生气了等等。
人就是这样的一种动物,越害怕什么就越会去想什么,很多时候会把本身没有发生的事物当作已经发生来处理。
长期关系,怎么才能让男友更爱你?
你有木有跟好姐妹或是好闺蜜调侃过男友不足爱你?或是是在一个人的时候感觉男友的一些个人行为给你体会到他不爱你?相信许多女孩都是有这样的事情,感觉男友那样做或是是那样一件事是否不爱你了?是否外边许多人了?他是否想跟我分手了?如何维护恋爱关系?男女交往要注意什么?
有的女孩一旦拥有这种想法以后,就很难停不住了,想要问男友,却又担心他嫌自身烦,不谈吧,又一直在心烦意乱。
如何维护恋爱关系?男女交往要注意什么?你想要了解为何他追你以前跟追到你以后的心态转变怎么会有那么大的区别吗?他的这种个人行为确实由于他不足爱你或是不是爱你了没有?想要感情能圆满踏入婚姻生活的圣殿又该如何做才好呢?
掌握男生的交互分标准,勤奋变成他的长择目标。许多女孩都是有一个疑虑:他追我以前一件事是很好的,我想要哪些,在他工作能力范畴机械能保证的都是考虑我的要求,可是为啥一起以后,他就一件事沒有那麼放在心上了呢?
由于获得手了也不爱惜了没有?这由于男生的交互分标准在作祟哦,他沒有像追求完美你以前那般对你由于他在观查你是不是适合当一个老婆,因此已不像之前那般对你说一不二。
掌握了男生的交互分标准以后,怎样才能变成他的长择目标呢?你能在平时的交往中有观查一下男生,考虑他心里的要求。另外,还必须持续的提高个人价值,提升本身基本建设,让自身能在男生的内心不断的大大加分,长为他的长择目标。
多立在另一方的观点上思索一下难题,跟男友创建起潜意识连接。一些女孩会感觉男友沒有時刻考虑她的要求就是说不爱他了,可是衣食住行里并非只能恋情这一件事。
一些那时候您的电话他沒有马上接不意味着他不在意你,只是他在为大家的将来而勤奋;你的一些容貌上的转变他沒有见到,并不是由于不在意你,只是由于他不懂这种;你的一些规定他没法做到,并不是由于他不足爱你,只是人都是累的。
想要感情能走到最后,你必须多立在另一方的观点上想一下,跟男友创建起潜意识连接。如何维护恋爱关系?男女交往要注意什么?“你能碰到一些人,你在说什么他都很了解,并且他怎么说话、回应你的那时候都很了解你的含意,你跟那样的人闲聊的那时候你能很舒适、很享有。为何?由于他跟你的潜意识连接到了。”你跟男友的潜意识连接到了,两人中间的分歧当然就少了许多,想要走到最后就已不是一件艰难的事了。
人和人之间的交往是必须多一点了解及其宽容的,当你始终都只立在自身的视角上想难题,那麼想要跟男友幸福美满是很艰难的,因此如果你在担心另一方爱不爱你的那时候,能够 多想一想他给你做的事儿,多立在另一方的观点上想一下。
如何让男人离不开你
需不需要摧毁?由于摧毁后能够 情感操纵,感情操纵后他就没办法放弃你。一般来说,做了上边的被压迫告白后,一段关联就建立了,但假如你要加重和他的关联,死死地锁定他,接下去你能应用操纵摧毁圈套。如何让男人离不开你?如何挽回男人的心?
当他告白后:她说“我喜欢你。”他说“看着你主要表现吧,人们不一定适合在一起交往。”等他积极问“那么你叫我如何主要表现?”他说“人们做一个承诺,我让你一个月的時间,当你不可以要我令人满意,人们就提出分手。”你给他们制订一个试岗契约,试岗的時间一般操纵为一个月以内为宜,试岗前必须签署“男友契约”,列举你针对“男友转正定级”的关键要求,如:他要相互信赖,重视另一方;他要情感专一,沒有蒙骗;他要相互以诚相待,没有秘密;他会为我努力,有使命感;他要信守诺言,言行一致;他要仔细贴心,能照料我;他要每日专车接送,早中晚问好;他要电話必接,随时待命;在使用期内,就能够 顺理成章地让他为您服务了。假如他确实给你保证了,恭喜恭喜,你寻找幸福快乐了。
如何让男人离不开你?如何挽回男人的心?但一般而言,一个人到一个月内是没办法保证符合实际上边的规定的,这都是为下边的摧毁制造悬念。假如他有一点没做,或做得不足好。例如对你没信赖,或对你撒谎了,又或是有一天沒有积极联络你。总之规范定得那么高,你能非常容易地挑出来一些难题,就能够 给他们一个不过关的恶意差评,你找原因指责他,跟她说:“这个骗子公司,说过得话都没法做到,不相信你呢,原本我对我们的爱情是有期待的,你损害我了,你不适合我,你走吧,我不愿意见你一面了。”
随后几日不接听电话、不回应信息内容。这时候男人一定会感觉很憋屈,急着求你宽容,积极找原因说动你。然后你给他们一个机遇,但前提条件是他要接纳摧毁处罚,然后就能够 明确提出摧毁规定“你感觉我们在一起能防止之前的状况吗?不相信你得话了,那么你如何证实你爱你?是否我想要你做也能?” 此刻他就能够 任你惩罚,以便再度达到信赖关联,你明确提出一些不科学规定做为处罚,列举惩罚明细,如脱光衣服跪下,在楼底下挨冷一夜里思考,的身上纹上你的名字.等。
如何让男人离不开你?如何挽回男人的心?摧毁就是说让他给你作出可接受性的事,让他做一些放码的事,让他脑海中始终挥之不去留有你的记忆力。摧毁流程:1被压迫告白后,让男人签署一个月“试岗男友”契约,制订严苛的规范。2用高倍放大镜找男人沒有超过规范的不正确,把握住另一方的犯错误那时候开展变大,牵引带到大家契约之中,指责另一方犯错事儿,有意装作误会另一方蒙骗你,给另一方强加于一个“撕烂契约”罪行,给另一方一个负面信息的称号,例如另一方是一个坏男人、骗子公司。3打开感情指责方式。感情指责是让另一方心理失衡的一个摧毁,把握住签署契约的不平等条约开展感情指责,这儿并不是辱骂另一方,只是让另一方感觉一切都是他自身导致的,我给过你机遇,我对你那么好,那我?你却要我心寒,你亲自毁了我们的幸福,让男人造成憋屈心痛,和愧疚心痛。4在另一方不服气,跟你分析和求宽容,出現憋屈心痛和愧疚心痛的个人行为后,你明确提出摧毁处罚。
摧毁会话事例:她:可以了,说到却没法做到,你太要我心寒了,你骗我了,我不愿意见你一面。(把握住不正确指责)男人:抱歉,对不起,是我不好,再给我一次机会怎么样。(这儿一定会出現愧疚)她:你本质也不爱你,你要我沒有方法再坚信你,我给过你机遇,就是你自身把机遇给扔了,就是你毁了人们的情感,我们的幸福,你走吧,我不愿意见你一面。(再次感情指责)男人:我确实是爱着你的,你那样一件事,我很痛你了解么?她:你要如何证实你爱你?你如何证实?在摧毁上,女性一定要仔细地找男人的难题并狠下心来指责他毁契明确提出处罚。他讲过谎话或者有事儿没法做到,或见到和我其他女性暖味,就指责他。
如何让男人离不开你?如何挽回男人的心?根据摧毁,你可以操纵男人做你要让他做的事儿,如让他把前任女友的联络删除,一月把薪水上缴,乃至你能规定更高,让他舍弃关键的物品,让他到你的大城市工作中。摧毁最強的处罚方法是夺走,能够 不让他做某件事,让他摆脱原先的运动轨迹,让他痛楚、不习惯性,刚开始依靠你,如改他工作中、换他\/信朋友圈生活。