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两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的恋爱中，请别将自己的姿态放得太低，欢迎阅读与收藏。

恋爱指南之恋爱中注意事项,请别将自己的姿态放得太低,若在一段感情中，一直维持着十分低贱怯弱的样子，一直都在凝望着另一方，那这一段感情终究没法迈向极致的终点站，有时英勇地仰起头部，以信心之心应对情侣，也许才可以让这一段感情越来越更加幸福。

婷子曾交往过一个十分出色的男生，这一男生每个标准都非常好，本科毕业，还自己做生意，眼界广，家境还非常好，相貌虽并不是非常酷帅，但也十分俊朗，重要是，别人个人行为工作作风还很好。

回过头看婷子，说确实的，不管文凭家境或别的层面确实远不如男生，因此一开始这一段感情的情况下，婷子是十分低贱的，如同当时单恋另一方时，一直爱得十分低贱，也害怕在男生眼前明确提出哪些规定，乃至连高声說話都害怕，由于另一方那么好，总算才和自身交往，若自身骄纵，还想规定另一方些哪些，另一方甩了自身该怎么办?因此，在这一段感情中，婷子一直全是身后静静地望着另一方。

就那么默默地交往了半年，婷子心里还幸运道，果真自身那么做是对的，看，两个人交往得多好。没曾想，男生却立即明确提出了分离。

恋爱指南之恋爱中注意事项,请别将自己的姿态放得太低,男生说：“婷子，我很喜欢的是哪个一直弥漫着微笑的你，那样的你如同一朵向日葵花，能带来人期望。我很喜欢那样的你，因此才同意与你交往。可你总活在自身低贱全球中，人们的关联就好像皇上与仆人一样，这压根不是我所希望的感情，也许如今整日挂着苦相的模样，也压根不是我喜爱的模样。”

大部分人到和一个很高品质的人谈恋爱时，都会一些看轻自身，觉得自身不足好，担心另一方会看不上自身，因此就调低自身的姿势，对另一方各种各样跪舔，诸事沿着另一方，如同要是那样就能获得另一方同情与爱护。恋爱指南之恋爱中注意事项,请别将自己的姿态放得太低,实际上，你也是个真实而单独的人，纵然另一方非常出色，可你也是你的好，你理应瞧得起自身，也该勤奋提高自身，不然，连你都自身忽视了，为何他人也要来高看着你，对你有感觉?

情感编辑推荐

恋爱中身体的秘密

1、假如你对着另一半直抒爱意

告诉爱人你有多爱他，这能够有用降低你的胆固醇指数。国外刊物《人类沟通研究》上的一份报告指出，假如每周花20分钟写一些跟自己的爱人相关的东西，你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。

2、假如你与恋人发生激烈的争吵

根据俄亥俄州立大学的科学家所言，假如你的身体已有所不适，但还和爱人吵上了30分钟，那么身体要比原来再多花上一天才能完全恢复。而假如你的脾气历来火爆，一直很轻易和人起争吵，你的自我修复能力很可能要比其他人慢上整整一倍。

在俄亥俄州立大学的实验室里，研究人员用同一种器材在两组情侣们的手臂上分别吸出一串小疹块，然后要求其中的一组去聊一些轻易产生分歧的话题，直到传出浓浓的火药味。结果，这一组情侣比另一组平均多花了40%的时间才等到手臂上的疹块完全平复。

究其原因，在于人的免疫系统里有一种细胞因子，它是导致发炎的元凶。当实验中的情侣们吵完架后，他们体内的这种细胞因子含量均有显著上升，于是延长了疹块复原的时间。而当人体内这种细胞因子含量长期走高，很可能引发关节炎、糖尿病、心脏病甚至癌症。

3、假如你压力过大

斯坦福医学院的研究人员发觉，短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子。

所以邂逅一位很有爱情感觉的异性，一定要上去搭讪！因为搭讪时短暂的压力可以抗癌！

但假如长时间压力过大，情况就完全不一样了。

人会记忆力衰退，思维不严密，免疫力下降，生殖能力也会受到影响。

也就是说千万不要一直不敢和喜爱的人说话，压力憋久了，不利健康哦！

4、假如你把事情闷在心里

美国密西根州的一个长期研究项目证实，女性在和男朋友发生冲突后忍气吞声，她们死于心脏病、中风和癌症的概率高出其他人一倍。

可假如一生气就放任自己大喊大叫同样会造成很多问题。根据伦敦大学学院的一项研究，哪怕只是几分钟的爆发也会让血压和心跳急速上升，使得心脏病发作的可能性提高19%。

但即使你找到一种略微温和的方式表达你的愤慨，比如不耐烦或者发牢骚，与愤慨相伴的压力和低落同样于健康无益，免疫系统在遭到损害后也就更轻易患上传染病。

5、假如你正在爱情中

意大利帕维亚大学的研究人员认为，爱情可以在长达一年的时间内促进神经生长因子的分泌。神经生长因子是一种类似于荷尔蒙的物质，能够帮助神经系统再生并通过促进脑细胞发育而提高记忆力。同时，由于爱情中的人们时刻享受着被爱的满足感，所以身心状态都变得相对稳定。

6、假如你看到恋人忍不住微笑

美国的神经心理学教授LeeBerk研究过笑的力量。他发觉，每当人体多分泌27%能够令人心情振奋的-内啡肽，帮助睡眠和细胞修复的人体生长激素含量会随之提高87%。而这一切，只要看一眼心爱的人或看一部搞笑电影就能做到。

另一个研究证实，哪怕只是想笑而没笑出声来也能够抑制与情绪低落相关的皮质醇和肾上腺素的分泌。马里兰大学医学院的心血管专家则指出，人在大笑的同时会压抑住许多不必要的压力，心脏病发病率也因此降低。

7、假如你因为和恋人吵架失声痛哭

眼泪中含有大量与压力相关的激素和神经递质。由此可以认为，眼泪是身体在压力下清除有害化学物质的途径，忍着不哭也会让身体无法自然排毒，最终将导致免疫力、记忆力和消化能力下降。

爱情行为学小贴士：间或吵吵架，掉掉眼泪也是减压的一种方式。

8、假如你感到嫉妒

嫉妒是人类情绪中最激烈也最痛苦的一种，偏偏也是最难操纵的。女性经常因为感情上可能遭到的背叛而产生嫉妒之情，男性的嫉妒则往往来自对自己性能力的质疑。嫉妒混合了惧怕、压力和愤慨，它会激发人体的紧急应急机制。所以，当一个人妒火攻心的时候，血压、脉搏、肾上腺素和免疫系统都会受到威胁。

9、假如争吵过后你久久不能释怀

除了发怒的当下会导致血压升高，在怒火攻心之后的一个星期里，只要争吵的情景回到脑海中，人体压力指数就会再次回升。也就是说，假如你最近刚跟恋人起过争吵，最好尽量分散自己的注重力，不要再纠结其中。

10、假如你在和恋人拥抱

催产素是人与人之间亲热关系的起源，恋人们之所以会渴求拥抱、亲吻，正是由于催产素在起作用。而当人体内催产素含量上升时，会随之释放出大量DHEA（脱氢表雄酮）激素。DHEA不仅能够延缓衰老、缓解压力，还能促进细胞重生。

11、假如你细数爱情中的幸福点滴

爱、感恩、满足感都会刺激催产素的生成。当心情开朗或有强烈归属感时，心脏会分泌催产素，在它的作用下，神经系统渐渐放松，压力也得到舒缓。同时，体内组织的供氧量大幅增加，复原速度进一步提高。此外，人在感恩时脑电活动与心电活动都趋于和谐，在这种状态下，大脑与心脏的工作效率是最高的。

在恋爱中，哪些行为会让男友反感自己？

生活中有朋友曾近问我，为什么和自己恋爱几年的男朋友，转眼间就喜欢上别的女生了。当发现了这个事实的时候，女生都觉得自己的内心很不甘，自己把青春和爱情都付诸给这个男生了，最终却换来如此结果。可是你想过原因了吗，为什么男友在离开你之后，却喜欢上别的女生了呢？
复合大师曾经说过：“男人并不喜欢经验丰富的女人，他们喜欢带领女人，而不是被带领”。可是很多女生在恋爱的时候，都喜欢尝试控制自己男友的种种行为，从而更好的去控制对方的情感。可是，男生并不喜欢自己的女友这样做。那究竟是哪些行为会让男友反感自己呢？
第一、过度限制男友的生活
在恋爱的时候，女生都特别喜欢限制自己男友的各种做法，例如抽烟，与异性聊天，打游戏。在女生眼里看来，抽烟是危害身体；与异性聊天会容易引起出轨；打游戏会容易造成玩物丧志。可是在男友眼里看来，并不如此，抽烟只是为了缓解生活上的种种压力，与异性聊天只是为了交流问题，打游戏只是为了消遣时间。所以常说，女生思维都是复杂的，而男生思维则是简单。而往往女生喜欢限制自己的男友，也是因为安全感不足在作怪。
第二、经常在男友面前贬低对方
很多女生都会认为在恋爱的时候，男友就应该包容自己所有的不足，所以允许自己在男友面前口无遮掩，不断地去贬低对方，这样子才可以让对方改变自己，把自己变得更加优秀。可是女生们，你忘记了男生也有自己的尊严，也有自己的底线。当你不断地去贬低对方的时候，对方的内心就会形成一种反抗的心理。无形中，你们这段恋爱关系就变成女高男低的现象了。所以也常说，为什么强势的女人更容易被男友说分手。其实男生都喜欢主导着自己的地位，引领着女友前进。
每个男生在恋爱的时候，都希望能够从对方身上得到互补的东西，可是相反，很多女生都不懂得该如何去做，就只喜欢在自己男友身上索取更多的东西，从而希望自己的女友地位更加稳固。姑娘你要清楚，男生是希望和一个善解人意的女生成为情侣，而非一个任性霸道的女生谈恋爱。

恋爱中的3大禁忌

恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?为了爱而丧失自尊心有的女人爱上一个人之后刚开始迷途了自身，由以前言谈举止知书达理的女孩子，变为为另一方洗袜子，洗床单，打扫卫生，扔垃圾，煮晚饭等的全职保姆。

尽管男朋友会依靠你体贴入微的照料，但他的眼光早就已不滞留在你的的身上。

恋情提议：恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?男女搭配，干活不累。不必把全部的家务活都自身包办代替了，男人还可以家务劳动，这都是一种互动交流。当女人把家务活都包办代替了，自身非常容易累，心理状态也会不均衡，当然非常容易引起争执。假如另一方帮不上忙，你更为会感觉难过。并不是每一顿饭都必须去美食，只必须学好烧好多个擅长好菜，有时候做一下，吸引他的胃，溫暖他的心。

经常怄气说分手许多 女人习惯性把分手挂在嘴上，动则却说分手，也许他们感觉说分手是在刺探另一方是不是还善待自己，但频次多了，男人早已分不清楚此次是真的吗的了，最终他会太累了，他就确实舍弃了。

恋情提议：恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?不必怄气说分手，当你没有安全感的那时候，给另一方毫无疑问的爱，他也一样会让你那样的答复。不必因一时冲动而失去真情，当你再次投身于新感情的那时候也会越来越缺乏自信。假如大家的感情也有挽留的空间，当你爱着他，并且错在你，为何不学会放下说白了的情面让步一次，给另一方打动的机遇?

把冲动作为感情女人都期望自身的另一半是烂漫贴心的，假如她的另一半是呆傻的人，她会幻想自身能碰到一个烂漫的人，乃至会在实际和幻想中间迷途了。当出現了这一一直以来她幻想的男人的那时候，她的心也跟随外遇了，她会认为它是感情。直至未婚怀孕，直至男人惊慌失措才清晰，实际的优秀人才是真正存有的。

恋情提议：恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?傻女人认为爱她就应当美女献身，但实际上，男人都喜爱和自身恋人女人追求。当你积极送货上门，总是减少你一直在他心中中的影响力。当你发觉对我对你的爱仍拥有猜疑的那时候，请终止他再次解除你的衣裳。

恋爱中的十二种心理

1.吊桥效应心动不一定是真爱！

当一个人心惊胆战的走过吊桥的一瞬间，抬头发觉了一个异性，这是最轻易产生感情的情形，因为吊桥上心惊胆战引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。

2.契可尼效应为什么初恋最难忘？西方心理学家契可尼做了许多有味的试验，发觉一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为契可尼效应。

3.俄狄浦斯情结为什么会爱上大龄的他/她？

恋母和弑父都是俄狄浦斯，他不熟悉自己的父母，在一场竞赛中失手杀死了父亲，又娶了自己的母亲，后来知道真相了，承受不了心中痛苦，就自杀了。心理学用来比喻有恋母情结的人，有跟父亲作对以竞争母亲的倾向，同时又因为道德伦理的压力，而有自我毁灭以解除痛苦的倾向。

4.黑暗效应光线昏暗的地方更易产生恋情？

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很轻易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为黑暗效应。

5.首因效应初次见面为什么重要？

指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

6.古烈治效应男人为什么喜新厌旧？

古烈治效应说明了男女思维的差异，男女都有自己思索问题的角度。后来它就成了男人见异思迁喜新厌旧(或淡旧)的闻名心理学效应了。心理学家把雄性的见异思迁倾向称为古烈治效应。这一效应在任何哺乳动物身上都被实验证实了，人为高等动物，不可防止的残留着这一效应的痕迹。男性在心理上有喜新厌旧的倾向也不是什么人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基础。但人有良知、有道德，靠这些东西才使人最终脱离了动物界。

7.多看效应如何擦出爱的火花？

对越熟悉的东西越喜爱的现象，心理学上称为多看效应。20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对比片的喜爱程度。结果发觉，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜爱这张照片。他们更喜爱那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新奇照片。也就是说，看的次数增加了喜爱的程度。

8.互补定律为什么性格互补的人更易产生恋情？

人与人在具体内容上能够互相满足，会产生强烈的人际间相互吸引，这就是互补定律。研究表明，任何一个团体，全都是性格相近的人，那么和轻易造成内部的不和谐，轻易发生争吵。这就是因为性格相近的人需求类似，同时对一个事物产生需求的时候，大家就会产生利益冲突。

9.罗密欧与朱丽叶效应为什么受阻止的爱情更坚不可摧？

在莎士比亚的经典名剧罗密欧与朱丽叶中罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应。所谓罗密欧与朱丽叶效应，就是当出现干扰爱情双方爱情关系的外在力量时，爱情双方的情感反而会加强，爱情关系也因此更加牢固。

10.投射效应为什么会网恋？

所谓投射效应是指以己度人，认为自己具有某种特性，他人也一定会有与自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。即在人际认知过程中，人们经常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等，经常认为别人天经地义地知道自己心中的想法。

11.自我选择效应为什么爱情中的抉择那么难？

什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是由3年前选择决定的，而今天抉择将决定3年后的生活。这就是自我选择效应。一旦个人选择了某一人生道路，就存在向这条路走下去的惯性并且不断自我强化。选择效应对人生的影响是巨大的。

12.拍球效应吵架时为什么会越吵越凶？

拍球效应：拍球时，用的力越大，球就跳的越高。拍球效应的寓意就是：承受的压力越大，人的潜能发挥程度越高，反之，人的压力较轻，潜能发挥程度就较小。

恋爱中走心的小技巧

爱情中的男女总会因为一些小问题烦恼，不知道怎样解决两个人的矛盾，不知道如何处理感情问题，不知道怎样才能更懂TA的心教你三点，让你的爱情更完美。

1.很多男人都会有一个疑问女人的心里究竟在想什么？大部分男人都不能理解女人的委婉，因此就有了一连串的后续问题。作为女人，既然喜爱对方就要懂他的心，男人是不喜爱和你玩猜谜嬉戏的，所以不要太委婉，有时明白告诉对方会更好，免得产生不必要的误会和问题。

2.注重培养两个人共同的喜好喜好，相同的生活习惯。两个人有共同的喜好才能有话题，就似乎你和对方谈天，一定是两个人有共同点，才能聊得很嗨，不然很快你们就不知道和对方说什么了。比如碰到一个和你有一样喜好、想法的人，你会有一种相见恨晚的感慨。爱情是一个渐渐磨合的过程，你们会越来越相似，会找到更多共同点。

3.注重自身美的修养。相信大家都知道，一个漂亮的女人身边总是会围着一群献热情的男人，由此可见美对女人而言有多么重要。女人不仅要注重自己的外在美，还要注重自己的内在修养。外在的美可以吸引他的目光，内在的美能够留住他的心。

爱情是两个人产生感情后的共同行为，你只有先懂了TA的心理，才能更好地掌握机会，让你们的感情更进一步。碰到感情问题、婚姻问题，可以找佐理，专业的私人情感教练为您量身定制解决方案，帮你解决感情问题，让你挽回爱情，挽救婚姻。

如何将自己的想法传达给配偶

分享你的大脑中的想法和信息是非常简单。然而想要分享内心深处的感受就没那么轻易了。

感觉并不是水龙头，说开就开，说关就关。

通过和配偶分享你的内心，两个人可以达到深层次的亲热。停面是一些分享感受的方法。

困难程度：平均

熟悉想法和情绪感觉的区别。

使用我认为VS我感觉规则。如果你在一句话中使用我认为代替我感觉，之后你表达的就是想法，而不是感受。

给感觉命名。如果感觉困难的话，列出表达感受的词汇。

通过书写来描述感受，使对方能够了解你的感受。

承认感受是不分对错的。

承认感觉来得快去的快。

尝试着不要依据感受去推断自己或者是配偶。

小贴士：

拒决感受就是拒决对方。不要说不要担忧，保持快乐或者你不应当这样感受

不要再感受的基础上做决策。

天天和对方分享你的感受。

恋爱中，女人应该适当示弱

现如今的社会，女人们获得更多的自由和发展空间，越来越多的女人甚至处于社会金字塔的顶端，呼风唤雨、傲视群雄——女人，也可以撑起半边天，这是时代文明的进步。

可是除了职场，越来越多的女人却把这种强势独立，习惯性地带进了生活里、自己的感情里，使得男人们变怂包、失去操纵权，把他们从自己身边赶走、把幸福赶走，这又是多么可悲的事实。

所以聪明的女人更应该懂得如何做一个“傻女人”。那么具体要如何操作呢？根据以往的经验，我总结了以下三个要点。

一、爱上自己的性别

自古以来，男人要阳刚坚强，成为家庭的顶梁柱，做一个懂生活、有责任心的带领者。而女人应该温柔如水，成为家庭的粘合剂、缓冲带，让自己爱的人亲近自己、呵护自己、疼爱自己。这种男女搭配的生活方式，至今仍然是许多家庭的幸福法宝。

女人的示弱，并不是意味着委曲求全、迁就和纵容，而是在充当不同的角色时，懂得转变思想和行为方式，在待人处事方面都拿捏有度，学会运用天生的优势，展现出自身的独特魅力，以更多元化的途径获得自己想要的一切，带给自己和身边的人更多的幸福。这又何乐而不为呢？

二、了解男人的需求

就如深圳情感一生网总监所说，“因为这个世界就是这样一个定律，你要是让这个男人变成一个娘们的话，那你婚姻是不会幸福的，为什么？因为你找的那个男人，前提就是得像个男人嘛”。

而一个真正的男人需要什么？男人需要的是被需要。

男人也缺乏安全感，有时候女人的示软，会激发男人的保护欲，会让他感觉到自己被需要。当男人通过一定的付出，获得女人的赞美和感谢时，他的需要就会得到满足，从而获得自信和愉悦。谁都喜欢被认同，特别是男人。

如果女人懂得男人的需要，学会“需要”男人，成全他们的自尊心，那么女人才会获得追寻幸福的主动权。

三、女人应该适当示弱

女人要认真做好一个女人的本分，在父母面前是个好女儿，在爱人面前是个好伴侣，在孩子面前是个好母亲，但这些的前提，都不能把自己放在一个男人的位置，而是充分调动女人该有的母性和温柔。

在爱情里面，女人们不要把生活上什么事情都处理好，表现得很有经验，这么做只会让男人觉得自己一无是处、雄风不再。在他看来，他如此不重要，就只能选择离开了，那么何来幸福可言？相反，女人应该多与自己的爱人沟通，了解他的喜怒哀乐，多鼓励、多陪伴，而不是把全部的重心放在生活的琐事上。就算你有三头六臂，忙得焦头烂额，把所有问题都解决好，并不见得他会更爱这个强势能干的你，因为你做的事情，不一定是他真正想要的——男人的需求，女人不懂，只会徒增感情的矛盾点。

所以请聪明地做一个“傻女人”，适当示弱，学会站男人的背后，经营好后方，经营好自己。

这才是婚恋中女性美的姿态：富养自己

01

前两天，一位女性朋友在聊天时，跟我这样提到：

“现在工作压力大，公司也不大景气，想着回家生子。然后借此机会，不再工作，自此相夫教子，反正以丈夫的薪资水平，撑起这个家是绰绰有余的。”

现如今，有这样想法的女性的确不在少数。这样的女性，大部分在享受一段美好的恋爱和婚姻，在家中备受宠爱，可一走出家门，面对的是社会和工作带来的各种压力，苦不堪言，所以产生这样的想法。

但赌上自己的下半生，放弃打拼，回归家庭，相夫教子，看起来真的那么美好吗？

的确，不排除全职妈妈过得很好，可绝大部分却是又苦又累，干的都是费力不讨好的活，最后又得不到该有的尊重。

过了事业上升的黄金时期，突然又想开，想重回工作岗位，但这个社会的残酷性，已经很难允许和社会脱节过的人，再有多大的起色。

赌上一切，只为家庭，成为丈夫的后盾，把孩子当成寄托，看似很伟大。可，也只是自己觉得伟大。

《我的前半生》中的陈俊生对罗子君说，我养你。于是，罗子君在家勤勤恳恳，甘愿为家庭付出。

但换来的结果，各位也看到了。在陈俊生的身边多的是诱惑，他也难免会动摇。

当一个女性忽略了自我价值，只是简单的把自己当成绿叶来衬托家庭时，对自己而言，只是自我陶醉和精神麻痹而已，这是一件很悲哀的事情。

​02

所以说，女性就要完全追求事业，醉心于工作，不顾及其他吗？

当然也不是。

前不久，南京一名44岁女性公司高管，跳楼结束自己的生命。在坠楼前给自己的家人微信群发送了最后的三个字：对不起。

坠楼原因，据传是其工作压力大，上级责备其未完成即定指标，而后又被人力资源施压，商谈对其撤职事宜。

她工作拼命，经常加班到凌晨，每周在家吃饭的次数，超不过三次。哪怕大年三十，也只在家过几个小时，转身又去忙工作。连女儿最大的愿望都是，妈妈能少加班，多陪陪自己。

忙于工作，追求事业，为家庭打拼，并没有什么不可。可若一味的追求事业，忽视了家庭，拼命的意义又在什么呢？

​03

婚恋中的女性，最正确的姿态就是：在工作和家庭中找到平衡。

不要把工作当成全部。再苦再累，家庭永远是你的后盾，但更不要把苦和累当成借口，忽视掉对家庭该有的付出。

也不要把家庭看成全部。完全放弃自己的事业，将丈夫看作支撑，把孩子当成自己的心灵寄托，这样的风险太大。

而在家庭和事业中找到平衡，更要对自己好一点。毕竟，富养自己，才是女性在婚姻中最美的姿态。

不论在什么年纪，什么阶段，永远不要忽视自己，无论选择经营什么，都不如把先把自己经营好——

选择像样又搭自己的衣服。

用在自己能力范围之内最好的化妆品。

不论家庭和事业有多忙，都要抽出时间来，美白和健身。

拥有自己的兴趣爱好，有自己的圈子，有几个知心的闺蜜。并愿意花时间在这些方面。

定期体检，吃健康的食物，多运动。

永远有一颗学习的姿态。在事业上，在兴趣爱好上，在家庭经营上，在孩子的培养上……

在工作和事业上找到平衡，力所能及的富养自己，给自己投资，让自己愈发的优秀起来。

当你光彩照人，你会发现，身边的一切都会同样的美好起来。

恋爱中，男人破坏感情的行为

感情需要经营，需要双方的共同努力。而女人在爱情中往往更敏感，有时男友一些不经意的行为或表现或许都会引起女人的不满或反感，让她觉得自己受到了伤害，进而影响他们之间的感情，所以男人在恋爱中要注意，不要有以下几种破坏感情的行为：

一、带负能量
没有一个女生会喜欢一个负能量满满的男人，阳光、积极向上的男人往往让女生无法抗拒。由于社会角色的原因，男人往往会肩负比女人更重的责任，因而也会承担很大的压力，压力需要释放是很正常的事，但如果总是把这些负面情绪发泄到女友身上就不正确了，虽然偶尔向她倾诉是调节和增进感情的良方，但女友不是你的情绪垃圾桶，整天向她传播负能量，终有一天她会受不了的。

二、没爱心
有的男人容易对身边事物表现出冷漠的态度，比如不尊老爱幼，不善待小动物等，这些乍一看仿佛跟破坏感情没什么关系，因为他对自己的女友还是很好的。但其实，男人日常中一些没爱心的举动往往会让女友暗自担心，觉得你将来在热情减退后也同样不会好好待她，从而会重新审视跟你的恋情，衡量是否有继续的必要。有这么一句话：他对服务员的态度就是三个月后他对你的态度，这句话足以可见男人的爱心程度对感情的经营是有重要影响的。

三、把她与其他女人作比较
女人都希望自己在男友眼中是最完美的，她们可以接受男人指出自己的不足，但往往忍受不了男友用别的女人跟自己对比。很多男性会感到纳闷，认为我只是想提醒她，希望她变得更好而已，但事实上却是女人往往不领情，甚至会觉得你是在嫌弃她，认为自己在你心中还不如其他女人。因此，男人要注意，不可用其他女人的优点去跟女友的缺点作比较，换位思考下，假如你的女友经常说你这儿不如谁谁，那儿比不上某某，你也会觉得反感吧。

以上的几种行为，可能很多男人常犯，甚至感到不以为意，但其实，每一个小小行动的背后都有可能造成大大的杀伤力，从而破坏你们来之不易的感情。

恋爱中的女人易犯的错误

恋爱是每个人迈向婚姻之前必经的重要的阶段，是人生中既美好而又难忘的事，但陷入恋爱中的女
人，总是情商和智商都不高，经常犯一些低级的错误，现在让我来说一下有哪些错误是女人经常犯的。
一、支配和占有欲太强
一般情况下，女人对男人的支配和占有欲太强，那表示她很喜欢他，同时害怕失去他，或者是因为
她缺乏安全感，所以对他强势，其实真正的原因是因为女生隐藏在内心深处的自卑和不自信，内心不够
强大的表现，女生的支配和占有欲太强会让她的男朋友无所适从，甚至会反感，所以女生千万不要这样做，
你要提高你的自信心，当你自信而又内心强大的时候，就不会表现出这种太强势的支配和占有心理。
二、总是喋喋不休
你是否总是在他面前张家长李家短的喋喋不休，老是跟他说：“某某老公又升职了，某某老公送他老婆
什么珠宝首饰”，来向他表达你的需求，你认为他会明白，这是多么顺理成章的事，可是男人不喜欢这种表
达方式，他根本不明白别人老公升职对他有什么关系，反而觉得你贪慕虚荣，最好的办法是你直接跟他说，
“你希望他努力成为什么人”，或者你告诉他“如果你送礼物给我，我会很高兴”，这样的效果比喋喋不休
好很多。
三、对他的承诺太过执着
情感一生网的导师说过：“对他的承诺不必太执着，不然受伤的是自己”。有些女人就是太过执着、太过
相信对方的承诺，“他跟我承诺过会永远爱我”、“他说过不会让我受伤害”、“他答应过我不会离开我的”
最后因为太执着对方的承诺，导致自己很受伤，与男人恋爱，可以很认真，但对男人的承诺，就不要太当真了，
有些男人只是随便说说，你要学会分辨，他的承诺是出于爱你，还是仅仅只是手段。
在恋爱中的女人，不要只知道恋爱中的美好感觉，还要懂得维系感情，想你们的爱情之路越走越远，
就要提高一下恋爱中的情商，不要理所当然地认为自己这样做对方肯定能接受，要多考虑对方的感受，给对方
空间，希望你们的感情越来越稳固。

怎么挽回女人？将自己变成她喜欢的模样

原本如胶似漆的女友要离开你了，应该怎么挽回呢?怎么挽回女人，最快的方法就是变成她喜欢的模样。挽回女人从改变她对你的看法开始，满满改掉坏习惯为自己注入正能量，自然能够挽回女友，下面就一起看看怎样挽回女人吧!

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挽回女人的方法：

1、改变她对你的看法

首先你要做的就是改变你的外表，包括衣食住行等各方面，还有就是你的外观，包括你的发型还有穿衣搭配等，只有改变这些最基础的，她才能再次对你有兴趣，这样也会帮助你建立“二次吸引”，有助于你挽回前任。

2、改掉坏习惯

在挽回前女友的过程中，重要的是不要重复你在分手前犯下的错误。例如，前女友提议分手，是因为你和异性不清不楚，或者她不能忍受你的一些坏习惯。如果想要真心挽回女朋友，则必须改掉这些坏习惯。而不是等到挽回她后，你会采取改变的行动，也就是说，你必须在挽回前女友前，改变自己，让一个全新的自己面对她，给她惊喜。

3、为自己注入正能量

想想积极的方面，更多地关注你的好朋友，家人，工作，以及你的爱好和健康。与外界保持联系，最重要的是与其他女孩约会。如果前女友发现你和其他女孩有良好的关系，她会发现她实际上错过了和你在一起的日子。以此引起她的反思，让她有失去的感觉，从而让她有主动联系你的想法，你才有挽回她的机会。

恋爱中，要避免哪些情况呢？

一些情侣简直就是一对冤家来的，整天都吵吵闹闹，甚至于打起来，这样感情也会容易出现问题。假如因为容忍不了整天吵吵闹闹下去，男人也许选择外遇来逃避，如果女人无法放弃这段恋情，那她到底应该怎么挽回呢？一个巴掌拍不响，两人在一起相处久了，肯定两人都有出现问题。但是，女人首先要自我检讨，从自身出发，想想到底是什么原因导致的整天都鸡犬不宁的吵闹。
下面有几个典型的情况：

1、性格方面固执。这种女人的性格太过于固执，并且为人执着，别人的意见是完全听不进去的，通常是左耳进右耳出。在感情中，男人和这样的女人交往会感到抓狂，引起厌恶和反感，容易发生争执，由于她太过固执和较真的性格令人很难和她相处下去，导致这样的后果也只能说是咎由自取。

2、为人太强势。一些女人会在恋爱中表现自我独立的一面，在两性关系中也表现得很强势。她们在工作中也是很疯狂，很拼命，跟狂人似的。她们在下班后也会把这种优越感带回家中，以彰显个人的魅力和光彩，还喜欢和自己的男友一比高下，喜欢占上风。在感情中，如果两个人都喜欢这样炫耀自己的话，那就要搞个擂台比赛了。

3、性格方面比较冷漠。有些女人因为自己的生长环境和经历都不同，对别人都是很冷漠的，毫不关心，显得自我为是。如果女人和男人在一起都是表现得很冷漠的话，那么就算这个男人有再大的热情，也会被你的冷漠给浇灭了。此外，如果女人还是一位娇生惯养的大小姐，那真的是雪上加霜了。缺少热情、温度，待人冷漠，还逼着别人千遍万遍的努力讨好她，两人之间不出现问题那真是奇了怪。

4、性惩罚。很多时候，两人感情出现问题吵架了，女人的火气会持续的比较久，很多女人就会选择性惩罚来报复男人，说明她还在生气，但是这样的惩罚对于男人来说会引起他们的反感和厌恶，这样也会很容易让男人患上ED。所以，如果女人有这种一生气就性惩罚男人的话，会使你们之间的矛盾加深，到最后后悔莫及的情况。

以上几个典型的情况，希望你不要中招了。深圳情感一生网总监老师说过，女人在恋爱中不管是性格，行为等等个方面都要温柔，表现要热情、有温度，这样在你们的整个交往过程中相处会更加的和谐、融洽。

长期关系：恋爱中的三大禁忌

谈恋爱是一门学问，恋爱不仅要靠缘分，更要靠两人共同努力维系感情，当你遇到了值得你爱的人并顺利和他开始了恋爱关系，在恋爱的过程中，有一些禁忌是不能触犯的，如果你想和你的爱人保持长期的恋爱关系，就需要注意千万不要犯以下的禁忌。
一、分手时常挂嘴边
把分手时常挂嘴边，这通常是女生最容易犯的禁忌，有时候女生说分手只是想试探男生，女生越是容易说分手就越是希望对方能来哄自己，希望得到对方的重视，但男生往往不懂女生这些心机，总是信以为真，认为女方在质疑这段感情，久而久之就会导致感情的疏远，所以女生千万不要经常说出分手的话，哪怕你只是一时意气，都会很容易导致真正的分手，不利于长期关系的发展。
二、为了爱而失去自我
有些女生遇到自己心仪的男生，就会像变了一个人似的，为对方洗衣服、打扫房间、煮饭等，把自己等同于一个金牌保姆，虽然男人在生活上会依赖你的照顾，但他的心早已不在你的身上，因为你已经为爱情失去了自我，如果想要抓住他的心，你并不用包揽所有的家务，你可以抽时间来读书学习、参加培训班、健身美容等，不断充实自己，让自己越来越优秀，才是巩固长期关系的有效方法。
三、在恋爱中过于自私，不懂换位思考
有些女生在恋爱中希望自己的男友宠着自己，当她半夜觉得饿了就要求男友立刻送宵夜到她家，要求对方按时接送她上下班，希望男友“呼之则来”，在恋爱中女生不能过于自私，要懂得换位思考，当你大半夜要求他送宵夜来你家，你有考虑过他的人生安全吗？当你要求对方按时接送你上下班，你有想过是否耽误对方的工作？学会换位思考，理解和体谅对方，才能让爱情之花常开不败。
一段稳定的长期关系，有助于两人的安定和成长，想要维持一段稳定而幸福的长期关系，需要两人多点理解和包容，同时要记住千万不要触犯以上的三项禁忌，要保持长久的关系就要学会用心经营，祝你爱情幸福！

谈恋爱技巧，男人在恋爱中应该坚持的原则

提前准备恋爱以前，男孩子就应当明白一些基础的谈恋爱技巧，把握一些谈恋爱应当恪守的基本要素，而并不是一味的去取悦另一方，等你把女孩子“骗拿到”以后再说解决恋爱时沒有解决好的难题，那般不但致死也伤己。谈恋爱技巧有哪些?恋爱中应该坚持的原则是什么?

谈恋爱技巧1、一定要诚信诚信是年轻人恋爱相处的基本。无论自身的文凭水平高矮，无论自身的家庭情况怎样，也无论自身是不是有很稳定的工作或岗位，都应诚信的告之另一方，非常是家中较为贫困的，千万别有自卑心理，假如另一方不可以注重你的人，不可以接纳你贫困的家中，不可以接纳给你长大了辛辛苦苦的爸爸妈妈，那麼，你不太可能寄希望于她结婚后能够 没什么埋怨的孝顺你的爸爸妈妈老人。

一样，常常谎言连篇的人要给人非常不安全性的觉得，特别是在是在出現不正确时常常编造谎言来遮盖的人，尽管可以蒙混一时，但谎话多了终会被发觉，不诚实的情侣是没法获得另一方发自肺腑的信赖的。诚信是彼此信赖的基本，信赖是恋爱成功与失败的重要。

谈恋爱技巧2、适度坚持不懈自身待人接物的标准许多男生结婚后一直觉得自身在家里沒有影响力，在家中，无论事大事儿小自身也没有决定权或决策权，始终仅仅一名实施者，实际上，这就是说恋爱时自身种下的種子。许多男孩在恋爱时习惯对女孩无原则的说一不二，总觉得“作”是女孩的本性，女孩原本就是说必须哄的，或是是男孩应当“大肚”一点，礼让恋爱中的女孩是理所应当的。实际上，世上全部媳妇的暴脾气全是被丈夫“宠”出去的。

谈恋爱技巧有哪些?恋爱中应该坚持的原则是什么?想一想恋爱前期女友“作”的那时候你能不骄不躁有标准的解决，特别是在是在她蛮不讲理时你能断然拒绝，她当然会了解哪些规定能够 提，哪些事情能够 骄纵，哪些事情只有“作”到如何的道德底线。在恋爱中男孩要学好恩威并施，对非原则性的事情没有必要和她小肚鸡肠，构建的是一种友好相处的气氛;

可是，在原则性问题上别害怕和女友产生争论嘴角，不可以惯着另一方的骄纵，不可以给另一方留有最后你一直会缴械的印像。有时候对一件事情的争吵能够 提升你小男子汉的风采，能够 给她和你在一起的归属感，能够 给另一方你也是她衣食住行支撑的归属感，能够 给大家的恋爱大大加分。

谈恋爱技巧3、经济发展开支标准和女孩交往，絕對不可以太过抠门，抠门了她会觉得到我不高度重视她，你舍不得为她掏钱，表明你并沒有把她当做恩爱的女友。特别是在是在我国现阶段许多女孩都没法接纳的“AA制”，男孩干万不可以积极明确提出来，即使是女孩明确提出来也必须估量一下，一般 女孩为防止情侣将来经济发展上造成不便，一般都是和他人分辨经济发展上的花费，而对自身的男友却不容易这般。

因而，男孩子在为女孩花销时，最先要量力而为，要依据自身的经济发展工作能力来“哄”女孩开心。次之是要坚持实事求是，一些无关紧要或买回家了放入杂物箱的东西，尽量说动另一方不必买，再度是对女孩非常喜爱或者有留念实际意义的东西，在彼此商议后再决策是不是选购，最终是买回去的东西要妥当存放，这种东西将会就是说大家往后面能够 相互追忆的旧事。自然，年青人掏钱要适当，不可以给另一方留有不容易过生活或掏钱沒有方案的印像，终究结婚后是要家居过生活的，可以方案的掏钱，把钱用在日常生活中更关键的地区，能够 提升女孩对你的信赖感和依赖思想。

谈恋爱技巧4、去玩中呈现自身掌握另一方恋爱彼此应当尽可能多地生产制造两个人交往的机遇，例如逛街购物、看电视剧、度假旅游这些，一来能够 加重对另一方性情、为人、品性等层面的掌握，二来还可以生产制造出只能2个优秀人才了解的恋爱经典故事，产生两优秀人才可以相互追忆的旧事，产生只能2个优秀人才有的心有灵犀。

谈恋爱技巧有哪些?恋爱中应该坚持的原则是什么?无论是男孩還是女孩，在去玩中非常容易显露出来自身的天性，非常容易生产制造出能够 主要表现自身的机遇，也非常容易生产制造相互的語言。假如女孩可以同意与你幽会，可以同意与你独立出游，则表明女孩早已对给你好感度了，换句话说是女孩能够 让你主要表现机遇了。好感度是恋爱的前提条件，怎样掌握好女孩的好感度，并把好感度升化为恋爱和感情，是男孩勤于思考的课程。

谈恋爱技巧5、恋爱理应竭尽全力资金投入恋爱时节，通常是年轻人慢慢迈向完善的阶段，是大部分年轻人追求完美工作和感情的相处阶段。年轻人通常会在认真工作的另外兼具恋爱，在恋爱的那时候还得搞好岗位工作中，二者兼具，艰难许多，有时候会造成没法调合的分歧。例如男孩必须加班加点而没法休假时女孩却坚持不懈要男孩陪她;

又例如男孩会粗心大意忘掉女孩的生辰或其他节日;再例如在两个人交往时男孩有口无心或不经意说到的企业漂亮美女，这种都将会会给女孩子留有你对她不足高度重视或不耐烦的觉得。因而，看待女孩子非常在乎的事情一定要仔细，在两个人交往时最好不要提与大家不相干的别的女孩，以防给另一方导致误会。

结束语：谈恋爱技巧有哪些?恋爱中应该坚持的原则是什么?恋爱结婚很幸福的事情，尽管男孩子在恋爱中处于异性朋友的人物角色里，但且不能看轻自身，需掌握好自身的标准，以防之后得不偿失。一个真爱着你的女孩子是应当接受真正的你并想要和你一起走下来的人。明白一些谈恋爱技巧才可以帮你寻找能够 走完一辈子的人。