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感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"生活中这个常见行为，其实是在损害自己的福报"，希望能够帮助到各位。

每一种性格的都有因果，每一个缺点的背后都是苦难。

生活中，很多人经常会不由自主地说出抱怨的话。其实，所有的怨语，不管是自怨自怜，还是抱怨别人，在佛门里，都被称为恶语，都属于嗔心所致。

常常抱怨的人，实际上是在损害自己的福报。

抱怨别人，会产生什么果报呢？

内心会越来越阴暗。内心阴暗，就会坏事不断，好事无缘。

有一些人，当遭遇事业、生活不顺之时，他们会抱怨同事，抱怨家庭，甚至抱怨国家，抱怨社会。只有一个人没有想到去抱怨，那就是自己。

那么，怎么消解抱怨的心理呢？

多说感恩的话。另外，一定要学会随喜，用随喜的心去取代嗔心，取代嫉妒的心。

有人会这样想：我也知道这些道理，但就是看不惯这个人。他没有我努力，方方面面都不如我，凭什么得到这些不该得到的东西？

我们看不惯别人，是因为别人的某些语言、行为、性格，让我们不适应。但是，我们忘了每一个性格的背后都有因果，每一个缺点的背后都是苦难。因为我们没有慈悲心，面对别人的苦难，我们没有产生悲心，都是嗔心。

比如，在一个公司里，大家在一起，某个人可能能力方面差一点，或者毛病习气多一点，我们就不愿意包容他，甚至排斥他、讨厌他，欲除之而后快，其实就是嗔心所致。你不知道，他可能家庭很贫困，可能接受的家庭教育不够，本来就活得够苦了，何必再去伤害他？像这样的情况，更应该给予他更多的爱和关怀。

一切都是因果。别人今天得到的，是他过去造的善业；你没有得到，是你过去没有造这个业。你今天得到了，也不用得意，那是你过去造的善业，现在感果。

如果想让未来更好，去嫉妒别人，未来肯定不会好；去随喜别人，随喜功德，那么这份功德你也有，你也造了一份善业，你的未来也会更好。

佛门认为，随喜别人，就是造善业，积累福报。

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你以为这是沟通？其实是在攻击

沟通是一门艺术。

这个大部分人都知道。

有人也会自我反省,因为沟通能力差,结果沟通的目的达不到,所以也希望可以提高自己沟通的技巧。

但,沟通其实很多时候不是技巧的问题。很多人的沟通都是化了妆的攻击。

当你对一个人说,你用话语在攻击我的时候,这情境似乎有点奇怪,但是仔细一想,也并不奇怪。

人的攻击性,根据弗洛伊德的观点,那是无处不在,夸张一点,可以说,精神分析一半的时间都是在研究攻击性以及研究攻击性的表达,帮助个案处理自己被压抑的攻击,或者帮助他处理自己未处理的被攻击。

在心理学里面,攻击绝对不仅仅是表面字眼,你看到的那样,它不仅仅是一种你能看到的行为,比如我打你一下,我虐待你一下,我破口大骂你,攻击无处不在,我们人与人的链接里,无处不在的是语言,所以攻击就潜伏在无处不在的语言,即沟通里。

今天,我想聊聊,那些潜藏在日常沟通里面的,略带攻击性的表达。

01

“你应该…你至少应该……”

当一个人A,对另一个人B说出,你应该如何的时候,其实就是在限定,B他自己的选择。

应该是一个很日常的用法,不是说所有应该都是在攻击。但是在某一些特定的情况下,它会令听到的人,产生被攻击的感觉。

比如我很想这样,但是你一直很强硬的和我说,你应该那样,你不应该这样。你没有理解到我想这样的感受,你也没有站在我的位置上,考虑我的选择对于我的意义,你只是对我说,应该,而这个应该,其实是你站在你的立场上的思考。那么当你说应该的时候,你是在强加,你的看法和思想给我。而且,当应该反复出现,似乎就是在表达“我说的才是道理,你没有道理”。

如果一个人说话很喜欢说“你应该”,那么这个人的表达其实透露出的是一种强势和控制。这种强势和控制,实际上,是在攻击着对方的边界,即使披着道德、道理、正确的外衣。

应该这种字眼,需要慎用。

如果没有考虑到对方的情况,而是用自己的道理、道德、习惯、内心去硬塞给对方一个“应该”,那么这种沟通方式可能会给对方一种你在侵占我的边界想控制我的感觉。

02

“你为什么不能?”

首先我们要注意的是,这句话用不同的语气表达,是完全不同的含义。它是一个疑问句,还是一个反问句?

举个例子吧,老公对妻子说,周末我们去看我表姐(在附近城市),带上孩子,然后就在我表姐那里住一晚,也不用去订酒店了。妻子说,可是我觉得还是订酒店好一点,在别人家住不自在。丈夫说,我觉得没什么不自在的,你为什么就不能在我姐家住一晚呢?(搭配反问的语气和不高兴的表情)

这是一个反问句,这里面就有对于妻子表示想住酒店这种想法的不满。这其实是丈夫在表达一种强烈的要求,并对于妻子竟然反对这个要求,而出现了生气的情绪,通过反问表达了攻击性。

如果丈夫说,我是觉得没什么不自在的,不过,你为什么不愿意在别人家里住?会不自在吗?(搭配低沉的语调,看向妻子的疑问并关切的眼神及柔和的表情)即使是同样的句子,表达的意义也完全不同。妻子会感觉到,自己的不喜欢被丈夫接受和尊重了,并且丈夫看到了妻子和自己的不同,进而关心,妻子这种不同的来由,那么这种方式就给了妻子一个对丈夫去打开自己的机会。

而妻子也会去思考,那种不自在的感觉究竟是什么,从哪里来?藉由这样的谈话,妻子和丈夫将分歧和不同化为了彼此更进一步去看对方内心的机会。

“为什么不能”这样的句子,如果用反问的语气说出来,就是在跟对方表达,你不按我想的这样去做就是错的,有问题的,糟糕的,我不能理解也不想理解。

03

“算了,别解释了”

这句话的攻击意味很强烈。意思是说,你说什么也没用,我不会相信你了。

表达的是,你的解释,我不想听,而且我觉得你那都是瞎扯。

生活中发生了一件令人不愉快的事情,这个时候,也许有一个人就试图向另一个人去解释,自己为什么会让这件事生,希望以这种解释的方式,让对方看到自己的内心想法,并得到对方的理解,算了,别解释,这句话一说出来,就是终止沟通,就是在很直接地告诉对方,我不关心你的解释,你的内心想法,你为什么会这样。把沟通的路,一句话堵死了。

也许很多人都是在生气的情境下,以这样的方式,攻击对方,表达愤怒。

这是可以理解的。“我不要听解释”这样的确可以令对方难受,也是一种报复。

但是,如果我们回到沟通的原点,这并不是一种有助于问题解决和关系修复的表达。当一个人对另一个人说出了这句话的时候,对话也就无法继续展开。

想去解释,努力地试图表达自己想法的人,被瞬间噎住,沟通的动力直接被杀-死了。但是假如能够听到他的想法,虽然不是听到就得去认同,就没有了生气的理由,但了解对方内心的声音,也许自己愤怒的浪潮会因为了解而平息下来。

听一个人的解释,不代表我们就要去赞同他,但如果连听都不敢听,是不是害怕自己一旦听到对方表达的想法,就难以守住自己所谓的正确呢?可是,无论对方怎样解释,都不会改变他之前那件事造成了对你的伤害的事实。

而允许一个人解释,只是帮助我们去看到,这个伤害发生的过程,可以让关系因此更有建设性的去修复。

“算了,别解释了”这句话,会把对方,定义为一个坏人,但是,把关系里的另一个人,在你的内心定义为坏人,你自己也会难受的。

给一个机会,让他表达他自己,说不定,理解会带来接纳,沟通才能继续。

04

“你就是这样的人……”

这句话后面跟满了一个人对另一个人的定义、标签、评判。

我有一个朋友,她老公特别喜欢给她贴标签,

“你就是很蠢”

“你就是一个永远不懂得体谅别人,完全活在自己的世界里”

“你就是一个搞不清楚状况的人”

“你就是个没耐性的妈妈”

“你就是自私”

“你就是很懒”

“你就是焦虑”

这些对白,句句都是将一个人钉在柱子上的钉子。

其实,老公是想表达自己对妻子的感受,但是用下定义的方式,则直接将感受,变成了不可推翻的强势的判断。

这种攻击,使得沟通,变得很艰难。而且也消磨了彼此间那种柔软的爱意。

如果可以这样说,

“我希望你能更多地体谅我”

“你挺焦虑啊,能跟我聊聊为什么这么焦虑吗?”

“咱们的孩子,总是会让你失去耐性,这事怎么弄?”

所不同的是,后面一种方式,容许了妻子的存在,接纳了她的感受,然后在这种接纳和容许的基础上,两个人才能开始真正有效的沟通。

我们都很厌恶被人下定义贴标签。因为当你被下了定义,也就意味着对方看到的不是一个活生生的人,看到的不是你的“因为,所以”,不是你的内心、你的人格,而只是一个标签。

“你就是”后面加上标签,表达的是一种不想沟通,不需要沟通,剥夺了对方向你表达自己的欲望,当你去定义了一个人,这定义就会横在关系里,变成阻碍,你就不可能再去了解另一个人的真实和全貌。

其实沟通里的攻击太多太多,这种攻击有一个共性,就是带有强烈的评判并阻止对方一步表达的意味。

评判,是一种攻击,阻止对方表达,同样也是。

如果你表达的是,——我说的就是权威,而你说什么都不重要,你也不需要再说,除非你认同我说的。

那么你要的不是沟通,而只是服从和认同。

异性有哪些行为，其实是想让你“得逞”？

席慕容曾说过：“不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。”幸福从来都不是坐着等就能到来，爱情也需要自己去争取。

爱情初来乍到，总是让人心生疑惑，不敢贸然行动。面对爱情，女人往往会显现出无力感，不知道如何去争取。大多数女人都思虑太多，不会让男人那样主动又大胆的寻求爱情，担心自己的投怀送抱，会被人扣上轻浮的帽子。

但是，女人又迫不及待想要靠近爱情，一旦察觉到男人的一点心意，就会有所行动。就算胆怯，女人也会尝试着给予男人暗示，希望给男人更多的勇气来靠近，

男人在面对感情的时候总是不够敏感，明明女人已经做得很明显了，男人还没有察觉。所以即便男人迫切想要“得逞”，也还是容易傻傻错过。

朋友张沅暗恋小欢很很久了，他是个比较内向的人，所以一直都没有太主动去追求小欢。小欢不傻，她能从张沅的眼神里看出爱意，但是始终等不到他的表白，小欢也很煎熬。思来想去，她就想要用一些举动来暗示张沅，希望张沅看到之后能大胆一些。

小欢会主动联系张沅，约他见面吃饭，有时还会一起看电影。这些情侣间必做的事情，是很明显的暗示，目的就是提醒张沅。

不知道是张沅太傻，还是根本没经验，面对这些还是无动于衷。这让小欢很懊恼，一气之下不再理会张沅。这下张沅才开始慌起来，跑到朋友那里去取经，朋友大骂他太笨，没能看清小欢的暗示。

就应该不懂女人心，张沅失去了靠近幸福的机会。像他这样犯傻的男人还有很多，所以小菁要提醒男人，女人做出这些举动，其实是想让你“得逞”，看清楚了就别再犹豫了，主动才会有故事。

主动约你单独见面

异性朋友间见面很正常，但是经常性单独见面，往往就已经掺杂了其他的一些意味。通常情况下，女人很少主动约异性朋友单独见面，如果不是有重大的事情，那多半就是已经动了感情。

女人主动约你单独见面，其实就是想让你“得逞”，希望你看到她的心意之后，能够主动去追求她。女人喜欢上了你，才会经常性想要约你见面，而单独的含义，也是因为她不想被人打扰。这种举动的背后，藏着的就是女人的爱意，男人别忽视。

用很温柔的态度对待你

现在很多女人都比较强势，为了更好的保护自己，女人大多都会全副武装，就连性格脾气也会有所不同。面对陌生人，女人会带着疏离感；面对讨厌的人，女人会态度强硬，极不耐烦；但是面对喜欢的人，女人就会变得柔情似水。

女人用很温柔的态度对待你，其实就是想要让你“得逞”。在女人的认知里，大多数男人都是喜欢温柔型的，所以即便她脾气火爆，也会收敛起来，只给男人看到自己的温柔。女人希望这样可以给男人留下好印象，并让男人产生征服欲，来主动追求她。

主动向你敞开心扉

每个人的心里，都有一些不为人知的秘密，想要好好的守护起来，即便是自己的最亲最爱的父母，也不会坦白出来。但是爱情却有这样的魔力，可以让女人卸下坚强，主动去袒露心扉。也只有让女人动了心的男人，才会让她放下戒备。

女人主动向你敞开心扉，其实就是想要让你“得逞”。女人把心里话告诉你听，就是希望你能多了解她的内心世界，更快融入她的私人生活。她已经毫无保留的表露心思，也是在暗示男人多一些主动。

大多数女人在遇到爱情之前，会先将自己的内心封闭起来，起到一个很好的自我保护。也只有在动了心之后，女人的一切行为才会有所改变，甚至不受她自己的控制。

男人要明白，女人做出这些举动，其实是想让你“得逞”。女人已经先迈出了第一步，剩下的九十九步，男人就该大胆主动地往前。虽然女人并没有明确的说明自己的爱意，但这些举动早就蕴含了一切。

男人的忽略，只会让女人倍感失落。面对爱情，男人还是应该多一些感性，用心去体会女人的用意。有时候幸福就在眼前，只需你伸手便能触碰，可别因为看不懂，就白白错过了。

不论男女，有爱就应该勇敢去追求，只要努力过了，哪怕结局是遗憾，也对得起自己的这份爱了。

迷恋婚外情的女人，其实是在饮鸩止渴

儿童:

你好。我的婚外恋已经持续了两年多了。许多人，非常男人，会骂我骂我。我能接受什么样的婊子和荡妇？甚至我一度脱离了自己。我责备自己，强迫自己成为传统社会道德所规定的“好妻子”。结果，我发现这样做是不可能的。我的婚姻生命被其他所有的情感和激情所拯救，没有爱人，因为我再也无法忍受这些婚姻生命。如果我选择离婚，我的父母，包括彼此的父母、丈夫和孩子，都会受到伤害。

让我们先详细介绍一下我们的情况。20XX年我31岁。我六年前嫁给了我现在的丈夫。我丈夫是我的哥哥。他比我大3岁，追了我4年。他一直对我们很好，但他也是一个非常好的绅士，有着非常好的标准和气质。他也被认为是我的初恋。因为以前没有人追过我，因为我还没有爱过任何人。人们已经联系了好几年，相处得很好，也很和谐。虽然他们无法感受到情感传奇故事中世界人民心灵的壮丽一面，但他们没有任何问题。我想认为普通的甜蜜都是感性的。因此，他们在大学毕业三年后和他结婚，一年后有了一个大儿子。

像这个大城市的所有年轻夫妇一样，人们生活在最正常但又正常的时间里，但是结婚四年后，我发现拥有这样的食物、衣服、住房和交通越来越让人难以忍受。有时候在床上，我觉得睡在床沿的人是如此的陌生，以至于我无法释怀我是如何和他结婚的:平凡而无聊，就像人们生活在同样的食物、衣服、住房和交通工具中一样。我想那时候我可能得了大家习惯称之为“全病”的病，也就是说，房子、车辆、票、孩子都很普通，食物、衣服、住房和交通都不算太差，但我觉得无聊和没有意义。

当她向她最好的朋友倾诉这种无聊时，她很容易就想出了一个解决办法:“找一个爱人，给她一些安慰，这样她就不会崩溃。”她自己做了这件事，找到了一个比她小六七岁的刚从大学毕业的男孩。那时我非常感动。我跟着她报名参加了几个聚会，并很快认识了一个比我大5岁的男孩F，然后聚在一起。虽然他比我丈夫年长，但他确实是一个很有魅力和气魄的人。他说话也很有趣，经常让我发笑。说实话，直到我快30岁的时候，我才知道被诱惑和心跳的感觉。然而，人们经常在家里有家人和孩子。从一开始，他们就应该了解这种交往的特点和道德底线，前提是不损害对方的家。

平均来说，人们一个月会见面2-3次，有时他们会开一间房子，有时他们会在同一天出来来回短途旅行。与他的联系减轻了我在生活中经常积累的缺陷和不满，当我回家时，我抱怨得更少了。会由于这种负罪心理状态，对长子、丈夫也更强烈。每次见到他后，我都觉得自己充满了活力，能够应付每一个零碎而无聊的日常生活。我丈夫也觉得我像变了一个人，并说我更有吸引力，不再像以前那样沮丧和沮丧。听他这么说，我心里很难过。

事实上，在过去两年左右的时间里，我几乎没有停止感到内疚和自由，但我继续给自己一个机会。我丈夫说他非常爱我，现在我在日常生活中感到非常幸福。如果不言而喻，一两年后我将失去与F的联系，他可能会发现这在他的生活中并不容易，他不知道的事情也不容易伤害他。然而，在我婚姻生活之外寻找情感表达的我，也能让自己不仅仅是一种平衡，不一致和不满积累到一个暴力的程度是不容易的，必须处理好离婚——我可以毫无疑问地说，我的丈夫不想离婚，但我不想我的大儿子失去他的父亲或母亲。

现在，这些婚外情是无害的，甚至是有益的。为什么不坚持呢？一夫一妻制最初产生于现代，这不符合人的本性。据说荷兰妇女在婚姻中可以有情人出轨，她们的丈夫也表达他们的理解。我想这种“生活之外的感觉”婚姻可能是婚姻长寿的一种方式。毕竟，三边形状是稳定的。

只有我自始至终都有负罪感和负罪感，想听听你的观点。

我认为痴迷于婚外情的女性是在饮鸩止渴。

1不知道是否要再做一次的人:

你好。我不再爱你的丈夫，或者我一点也不喜欢他。仅仅维持现在的生活是不够的，所以试着对他好一点，同时提高你的羞耻感。虽然这不科学，但却是合理的。然而，没有必要认为你的好运可以保持很长时间。有一个词叫做“背离真理”，指的是不义之财。它也可以延伸到情感生活。你如何得到它，你将如何归还它，它将以你绝对不想要的方式完成。

不久前，加拿大实施了一项情人法，但它与你所想的有点相反。像我现在这样，我完全不受法律保护。另一方面，在许多国家和地区，通奸也被处以鞭刑。你没有赶上哪个部门已经很好了。不要再试图到达龙王树。此外，儿媳妇还有一个婚姻情人出轨。我相信一些男孩能理解，更不用说荷兰，甚至中国。然而，你的丈夫一直被蒙在鼓里，即使他说“他一生都不容易被发现，他不知道的事情也不容易伤害他”，你也很清楚，你丈夫不想离婚的依据完全是基于相互的忠诚。如果他了解你婚外情的客观事实，并把这个基础吸走，他担心他的命运会非常具有破坏性。

你厌倦了这些婚姻生活，所以如果你没有明确提出离婚，你需要找一个婚外情。你觉得这个逻辑有趣吗？毕竟，你我认为也就是说有了这种运气，而这些犯罪分子，贪污受贿的高级官员，看到别人违法犯罪一时之间没有受到惩罚，自己也大胆起来，先做出一点行动，然后才开始贪婪。首先，我为此责怪你的密友。难怪其他人说最可怕的事情是错误地结交坏朋友。看看你周围的人。他们会把人拖下水。也许，也许我生性多疑。你和这样的人是朋友，你可以看到你潜在的潜意识中总是有一种下沉的品质。好吧，你最好的朋友现在过着自然优雅的生活，我现在也过得很好。困难的问题是我不害怕每天被愚弄？难道你看不出这些被捕的腐败分子和犯罪分子是如何哭泣、哭泣和忏悔的吗？埋下定时炸弹的人还说他珍惜这些婚姻生命，并一再表示他不想离婚。我想你不会不自觉地接受现实，因为生活是稳定的婚姻生活。就像他说的，他希望老板给你加薪，但他每天上班都迟到，毕竟，他不想在工作中快乐地超越长期目标，甚至不想下意识地去处理它。人们通常认为这样的人是幼稚或愚蠢的，而具有这种气质的人不知道如何克服自己的冲动，从而使不幸变得非常容易。

是的，更别说婚外恋了。这些吸毒者不认为他们吸毒时不快乐吗？那比你好五倍。不仅如此，你能向他们学习吗？理解错误，悬崖勒马。如果只是为了追求一种完美的感觉，甚至是人体器官的幸福，违背了作为一个人的底线，这是社会发展的基础，我认为这种人性没有必要感到遗憾。简而言之，如果一个人想去炼狱，为什么还要为自己找借口呢？无法抗拒玩弄整套伤口舔蜂蜜的诱惑，也许是为了接受现实。你知道真相，你只喜欢喝毒药解渴，你还喜欢把金箔贴在你的脸上重复同样的错误。你目光短浅，得寸进尺。坦率地说，这种疾病已经进入骨髓。虽然扁鹊和华佗，这位神医，是救不了的。

男友这些行为其实是用冷暴力逼你说分手

虽然有太多的恋人最初是甜蜜的，有高度的依赖性，但随着时间的推移，他们会变得越来越无忧无虑的化。一些有个人行为的女人总是会好奇，比如冷漠和不耐烦。近年来，人们创造了一个专业名词来表达这个意思"冷暴力分手"。如果男朋友最近有这种个人行为，说明他已经强迫他和家庭暴力说再见了。

我认为男朋友的个人行为是通过家庭暴力迫使他分手。

两个聊天越来越少的人

最初的爱情故事一直在继续。经过长时间的交流，人们越来越少谈论自然。夫妻之间有7年之痒，更不用说十几岁的年轻人了。语言的衰落并不意味着它是错误的。女性总是会找到反驳自己的理由，并愿意确认自己的意识是错误的。

不再聊天并不意味着他们会长期无动于衷，而是更加依赖对方。仔细观察一些情况，我们可以就一些两个人的事情，像一些家庭事务，像一些其他人的麻烦，进行更强烈的交流。如果有这样的确认，一切正常。另一个原因是，有些男人的沟通能力较差，但女人可以通过这种方法发现他们的兴趣和爱好。(谈论生活时，积极参与是一个很好的数据信号。避免话题讨论是一个好的数据信号，但是默默地表达赞美和沉默是一个坏的数据信号。)

此时，女性最好主动明确地提议去一些她们没有去过的地方，比如儿童游乐场、餐馆或旅游景点，以保持她们情感的神秘性并增加她们的相互感受。

开始时间距越来越大

经营一家企业，经常在深夜回家，刚刚开始一项长期的公共服务，也许他会给你一个很好的理由来表达，希望你能在工作中感到不愿意放弃。如果女性没有给出足够的申请，那么电话号码的减少就是与家庭暴力决裂的标志。如果你错过太多，你会抓得太紧。如果你抓得太紧，你很容易造成缺口。你们是两个不同距离的人。从不愿意和他分手一直到开始，他渐渐厌倦了。他太想他了，希望他早点回家。这句老话给对方的工作带来了太大的压力。这时，对方在心理状态上很担心和沮丧，因为他不能回家，最后转而担心。双方都是如此。

电话号码的减少只是无聊的开始。如果一个人能够关心和掌握另一方的情况并将其应用于另一方，那么这些“冷酷的家庭暴力”将迅速瓦解。

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